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小學長跑比賽 小學生長跑的好處和意義篇一

“一，一，一二一，一，一二一………”每到大課間活動的時間，全校師生都會聚集在操場上，繞著操場跑三圈。一開始，同學們都不太適應，跑了不到兩圈就大汗淋漓，兩腿發軟。有些同學甚至說：“真是要了我的小命呀！”可過了一個星期后，大家都慢慢地適應了這個活動，有的同學還愛上了它，天天都盼著它的到來。

“咚，咚，咚……”同學們邁著整齊的步伐，擺動著手臂，嘴里喊著響亮的口號，在操場上跑步。從遠處望去，仿佛一支浩浩蕩蕩軍隊。“軍隊”里的每個人都精神抖擻、意氣奮發，讓你見了，不禁也想加入到這個行列去。

以前，我們校園中可愛的小胖子和弱不禁風的矮個子同學隨處可見。自從我們參加了“陽光長跑”活動，校園中的小胖子都不見了，變成了強壯的美少男好美少女了。同學們都十分感謝“陽光長跑”給我們帶來的快樂與益處。我自從參加了“陽光長跑”，身體也比以前好多了，再也不是一個弱不禁風的小姑娘了。

你也可能會說：“陽光長跑，會影響我們的學習。”那你就大錯特錯了。“陽光長跑”不僅不會影響我們的學習，還對我們的學習有好處呢！你只有擁有一個健康的身體，才能更好地學習。如果你只是一味地去學習，而不好好鍛煉。即時學習再好，又有什么用呢？所以，“陽光長跑”對我們來說是有益無害的。

同學們，讓我們行動起來，積極參加“陽光長跑”活動，鍛煉出一個健康的身體。讓我們一起“陽光長跑，快樂成長”吧！

小學長跑比賽 小學生長跑的好處和意義篇二

在語文這方面上我算是個“高個子”，可在體育這方面我是個“矮個子”，在四百米項目中，我更是“矮”中之“矮”。以致于我對跑四百米產生了厭惡與恐懼。

在達標會上，我不得不去跑四百米，看著同學們一個個在跑道上喘著大氣、滿頭大汗，但還死撐著不下跑道的景象時，我早已嚇傻了，兩腿發抖，在陽光下感到有點冷。

輪到我，我還是冒著冷汗、面如土色。望望原本青藍的天空，似乎有些灰暗；被陽光照耀著的柏油跑道似乎不再那么耀眼。突然，我感到有人在拍我的肩，我嚇了一跳，回頭一瞧，是我朋友，只見他神情嚴肅：“加油！……”

“嗯。”

“比賽開始先慢跑，保留體力。”

“好。”

“不求成績好壞，只求把路跑完！”

“嗯！……”

“預備——開始！”

一聲令下，我沖出起跑線，狀態良好，跟得上節奏。第二圈被拉開了距離，快跟不上了。兩圈半，已不能保持跑步姿式：弓著腰，腿腳麻木生疼，手已經提不起來，只好拖著跑，不，是走。這周圍似乎更加灰暗了，只見沖在前面的同學的身影越來越小……慢下來吧，走出跑道吧，你已經不行了，何必受苦呢？我對自己說。是啊！下跑道吧！大家會理解我的！……“加油啊！史梓鑒！最后一圈了！”“加油！加油！”是誰的聲音？我心頭一震，只見對面的同學揮著手，張著口，不知在喊什么。一扭頭才發現有見個同學正在陪我跑，朝我咧嘴一笑……一剎那，天空洗去了他身上的污漬，柏油跑道又現出他本該有的輝煌！我突然找到了答案：我不能下跑道，大家在等我！跑道上只剩我一人，兩腿無知覺，加油伴在心中，試圖加快腳步，呃！好疼！抬起頭！沖線！“啊！——”操楊上響起一聲驚人魂魄的長嚎……

小學長跑比賽 小學生長跑的好處和意義篇三

在這陽春三月，我校熱火朝天地舉行運動會。

剛走進操場，一股莫名的激情就涌上心頭，我全身頓時充滿了活力。

操場像一個熱鬧的集市，到處都聽得見運動員的吶喊聲和啦啦隊的加油聲。人山人海的操場上有練習跑步的，有鍛煉身體的，有甩壘球的，人頭如密集的繁星一樣數不勝數，真壯觀！

我坐到椅子上，不停地思索著：我這次能不能奪得“桂冠”呢……

“八百米計時決賽第一次報到。”播音員說著，“請馬上到檢錄處報到。”

我連忙跑到檢錄處去報到，“680，712，645……”裁判員說著，“你們是第一組。”話音剛落，就領著我們來到賽道上。

“各就各位，預備，啪。”裁判員嚴肅地扣響扳機。

“嗖”，我就像掙脫了韁繩的野馬一般，快如閃電地跑起來。

比賽漸漸到了白熱化，這時我是第三名，后面的兩位運動員總想超過我，我咬緊牙關，使出吃奶的勁快速地跑著。慢慢的，我覺得我的腳越來越沉重了，連邁開一步都很困難，忽然，我隱隱約約感覺到后面有一股風正在慢慢接近我，我頓時明白了，他正努力想超過我，于是，我拼盡全身的勁，一鼓作氣往終點跑。終于，工夫不負有心人，我取得了第三名。但是，這還不是我的最初目標——我的目標是第一名，我一定會再接再厲，為下次取得更大的成績而奮進！

小學長跑比賽 小學生長跑的好處和意義篇四

在去年教育部發出了“億萬學生陽光體育鍛煉”的通知以后，最近，教育部又發出了“億萬學生冬季長跑活動”的通知，通知規定從10月26日開始，學生們要在學校里參加為期半年的冬季長跑活動。按要求，每個學生長跑距離基數大約為：小學生1000米／每天、初中生1500米／每天、高中生以及大學生20xx米／每天。

跑步對少年是沒什么的。可是長度就——太，太殘忍了，小學生1000米，初中生1500米。以前我們跑800米都累得喘不過氣了，別說1500米了，等一下千萬別累死在操場上了。

星期一死期到了，本校校長站在司令臺上滔滔不決地說，先介紹了長跑的用意，又下達了跑步時間……反正介紹了很久很久。同學們也在下面嘰嘰喳喳開小會，不停地抱怨著。“開始”一聲令下！同學們都無奈的跑了起來，“我這悲慘的旅程，就這樣開始了”不知誰在那嘀咕，同學們不禁都笑了起來。

同學們有的邊跑邊聊天，有的邊跑邊走，還有的邊跑邊和別的同學打打鬧鬧

我跑著跑著突然覺得這圈子怎么越來越小，定睛一看，原來是前排的女生偷懶，沒跑到頭，本來我們應該先繞過班主任，再繞過體育委員。可是那些女生只繞過班主任，沒繞過體育委員。害得體育老師把我們臭罵一頓。“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。”老師唱起了老調。

終于跑完了，雖然很累，但是也讓我們明白永不言棄是這類人最明顯的特征，這是人生的最理想狀態，也是最難做的狀態。