人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面是小編幫大家整理的優質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

心理咨詢師篇一

我立刻轉過身，果然看見劉銘靜的眼睛紅紅的，還掛著兩條淚痕，這立刻引起我的好奇：劉銘靜這人一向是死豬不怕開水燙，最喜歡說人閑話，不論曹冰琰擰他多少次，不論我敲他多少次，還是封不上他那張嘴。并且嚴格地遵守“男兒有淚不輕彈”這一條，今天可真是千年等一回！

但哭的不止劉銘靜，他后面的望詩婷也哭了，顯然是他倆鬧矛盾了。我迫不及待站起來，想解決這事，因為今天中午我當選班級里的心理委員，給鬧矛盾的同學進行心理指導，這次機會可謂是手到擒來，不能讓煮熟的鴨子飛了。我剛站起來，便被曹冰琰壓了下來，她輕聲地說：“鄭老師來了。”我轉過來看，只見鄭老師站在門口，叫劉銘靜去辦公室抄書，可見他們打完架王詩婷去打小報告了。

美術課上，我詳細詢問王詩婷，得知劉銘靜上課時很無聊，說王詩婷的閑話，并用舔過口水的手擦王詩婷的桌子，還踢了王詩婷一腳，王詩婷還手，“我可是輕輕地拍了他一下”王詩婷強調。劉銘靜也還手，王詩婷就跑去打小報告了。“我后來回來叫他去辦公室抄書他就哭了，又踢我，還用鉛筆戳我肚子。”王詩婷說。

看來這事錯在劉銘靜，但不能只聽王詩婷的一面之詞，我又跑到辦公室找劉銘靜，狂怒的劉銘靜拒絕回答，我使出激將法，“你再不說就吃虧了，提出異議的話也許王詩婷會陪你抄呢。”劉銘靜終于從牙齒縫里迸出一句：“打過籃球的手這么臟，誰會在上面舔？”“這么說，你只是做做樣子，手沒有沾口水？”終于問出一句，我喜出望外，繼續面不改色，說：“她還說，她只是輕輕拍了你一下。”“哪里哦，她是狠狠擰我的！”“這么說，你提出異議？”“對！”劉銘靜道。

我沖向教室去報告鄭老師，露出勝利的笑容。

心理咨詢師篇二

不少小學生害怕寫作文，產生害怕心理的原因是多方面的。教師要引導學生接觸自然、接觸社會，留心觀察和分析周圍的事物，養成觀察和思考的習慣，并通過閱讀擴大知識面，讓學生在寫作文時有話可說，有內容可寫。同時，在表達方面，有目的有計劃地讓學生練習從說到寫，從寫片段，逐步做到、具體、通順地寫出有中心、結構完整的作文。但無論是搜集材料的指導，還是表達方法的指導，核心都是一個，即讓學生感到作文不難。要達到這個目的，必須充分調動學生的積極因素，培養學生作文興趣，激發學生寫作文的熱情和靈感。變“要我寫”為“我要寫”，使他們感到作文是表達自己認識和情感的最好途徑。

認真制訂每學期的作文計劃，有針對性地講授一定量的寫作知識學生感到作文也是有規律的，并不是神秘莫測的。但每次講授的內容不必求多，所講的寫作知識要能結合學生作文的實際，對學生確有啟示。布置的作文練習一定要讓學生有話可說，不能大而空。

要放開手讓學生寫自己感觸深的事，寫自己的心里話，在教材規定的范圍內，盡量鼓勵、引導學生選材多樣化。如寫一件難忘的事，不一定要學生寫那些千篇一律的“有意義的事”，什么事感觸深就寫什么。平時訓練性的小作文，如果求學生寫的日記、隨筆，則可以完全放開，怎么想就怎么寫，真正做到“我筆寫我口”，這樣作文就不再是難事而是樂事了。

學生感到作文難，有教和學兩方面的原因。從教學角度說，打破作文神秘感，針對學生實際生活命題和訓練，是排除沉重作文難這一心理障礙的有效途徑。

心理咨詢師篇三

有一節心理課一直在我心里，久久不能忘卻。

清楚地記得那是個周一的下午，第一節上心理課。上課鈴聲還未響起，我就滿心期待地坐在座位上等著老師來。一會兒，只見心理老師滿臉春意地走進來，直接就把提綱發下來了，我心里不禁沮喪了，唉，看來又要抄一節課的筆記了。

果然不出所料，心理老師直接讓我們拿出心理筆記本來抄筆記。“唉，沒趣。”我在心里抱怨著。這時老師走到我面前，拿起我的筆記本看了看，沖我說了句：“我沒說過題目要寫中間嗎？”聽到這句話，我的心里就像高空掉下來的柿子一樣稀里嘩啦，唉，只好重寫了。

十分鐘過去了，我按照老師的要求又抄了一遍，“嘿嘿，這遍總行了吧？”我這樣想著，正準備把筆記本交給老師看，還沒等我站起來呢，老師又說了句話：“同學們別忘了，每一頁只能寫一課筆記，可別多寫了哈。”聽了這話，我低頭看了看自己寫的筆記，又寫錯了，唉，我這心里就像那稀里嘩啦的柿子又被踩了兩腳，簡直是不忍直視呀。

終于抄寫完第三遍筆記了，我是懷著忐忑的心情把筆記本交給老師的，“這次可一定要過關啊！”我心里這樣想著。表面上風平浪靜，其實內心早已波濤洶涌了。老師看了看我的筆記，嘆了口氣，無奈地說了句：“同學們，抄筆記的時候，要寫一行隔一行，聽懂了嗎?看著你們抄的筆記，我都怪累的。”聽到這里，我的內心已經崩潰了，就像無數只猴子在里面躥來躥去，那種難受勁真的是無法形容。我忙活了一節課，合著全是無用功啊。

通過這節心理課，讓我明白了一個道理：上課要認真聽好老師說的每一句話，認真執行老師下達的每一個指令，過程中也要認真負責，一絲不茍。

心理咨詢師篇四

對人物心理活動進行細致的描寫，可以具體、生動的突出人物的特點，表現人物的形象。那么怎樣來描寫人物的心理呢?方法很多如內心獨白法，景物襯托法，人物行為暗示法等，這里我們重點講講內心獨白法的運用。

內心獨白，指以第一人稱的方式描述自己內心所想的內容。內心獨白法形式比較靈活，文章中可以用一整段話來描寫自己內心所想的內容，這叫整段式;例如：我的心咯噔一下：糟了，這回又晚了。我慌慌張張地向家里跑去。一路上，爸爸黑邊眼鏡后面那雙嚴厲的眼睛，不時地出現在我眼前。我的心立刻忐忑不安，七上八下的。也可以零散地分布在一段話當中，例如：《大掃除》放學后，我參加了衛生大掃除。我拿起一把大笤帚走到教室后面開始清掃地面。忽然，在一張桌子腿下發現一支筆，我撿起來一看，原來是一支“派克”圓珠筆。這筆是誰的呢?我看了一下座位，這是王明同學坐的地方，準是他丟的。我記得前些天，他還向同學們吹噓地說，他過生日的時候，他爸爸要送他一支“派克”筆。這下別吹了，我把它藏起來，讓他嘗嘗著急的滋味。我把筆放進口袋里，刷刷地清掃地面。忽然，我眼前浮現出王明同學著急的面孔，仿佛看見他急得抓耳撓腮。我這個玩笑開得不是地方，怎么能拿自己的快樂，去換取同學的著急呢?我得把筆給他送去，讓他獲得一個意外的驚喜。

內心獨白的內容可以通過幾種方式來表達。

一，讓人物自己跟自己說話。例，有一次上思想品德課，王老師給我們講要養成愛勞動的好習慣。老師語重心長地說：“人要是不愛勞動就叫懶惰，懶人是最沒出息的。”她接著問同學在家干不干家務活。不知道為什么，我心里格外緊張，怦怦亂跳，唯恐老師叫到我的頭上。想想自己從來沒有在家干過家務活，不覺自責道：王小利啊，王小利，你自己還是大隊長呢!在學校還能勞動，可是在家里干過什么活呢?什么事不是媽媽干的?完了，今天老師提問，我看你怎么回答?

二，在心里和別人說話。例，我不停地在心里念叨：“阿彌陀佛，上帝啊，保佑我吧!我再也不聽錄音機，不看電視，不打游戲機了，唉，都怪我自己，老想著打游戲機，考試前一天還趁父母不在家偷看了一個小時的電視。老師啊，發發慈悲，手下留情，我以后上課一定好好聽講，千萬別讓我不及格啊!”

三，多幾個猜測，多問幾個為什么?例，“啊?我才84分?”這時，我的心里亂哄哄的，“我還能回家嗎?”想到這里，我不禁小聲哭了起來，“怎么辦?說試卷丟了?不行，媽媽肯定不會相信!說老師出錯題了?連我自己都不信啊!說我一時疏忽大意?那不就更沒法活了?哎，老天爺，你教教我，到底該怎么辦?”

心理咨詢師篇五

天已近黃昏，太陽慢慢的鉆進薄薄的云層，變成一個紅紅的圓球。隨后，像喝醉了酒似的，慢慢的跌倒在山的那邊……

路燈開始亮起，來往車輛開始減少，最后只剩行人在路上緩慢地走著，一切如此寂靜。“抓住他，抓住他……”叫喊聲打破了一切沉寂，幽寂的小鎮開始熱鬧起來，居民們紛紛從家中跑出來。只見兩個人追趕著一個青年。這個青年看起來家室不是很好，但手中握著一個漂亮的公文包。大家似乎明白了……

鏡頭一

步子漸漸松懈的男子轉頭向后望，一時便飛一般邁動雙腿，如一支離弦之箭向前沖擊；又似一只飛燕，在冰面上飛馳。一聲聲“抓住他”令他心中泛起小漣漪，后面“見義勇為”的居民也絲毫不松懈，勢必要抓住這個人。這樣跑下去似乎無止境……

鏡頭二

一會兒，青年頭開始脹，胸口生疼，腿已經抬不起來了，停下嗎？不，腦子清晰發出指令，步子繼續向前邁……無奈，還是輸了，他落在居民手中了。跑了這么久，一句話也說不出來了，他開始害怕。一聲聲“就是他，抓到了”使他心里發毛，或許是第一次遇到這種事吧。

鏡頭三

人們開始搶奪他手中的公文包，一切發生的這么突然和意外。青年緊緊攥著，不肯放手。居民們臉上出現怒氣，似乎一張嘴就可以把他給吞了。青年心中開始警告性猛跳，腦中依舊空白，只是攥著。于是居民要把他送往警察局，他只是搖頭，隨后臉上出現一陣痛苦的拘攣。想說些什么，卻還是說不出來。憋了半天，才說了幾個字：“這，這是……我的。”

后記

“偷了東西還不認錯！”居民們議論著。搖頭。只見居民們滿臉緋紅，一直紅到發根，盯住了他，燃起不可遏制的怒火。他感到自己像一片可憐的小紙，被暴風雨隨便吹打和蹂躪。后來趕到的兩個人打破了這沉寂，這便是最初呼喊抓人的兩個小伙子。他們見到青年，便氣喘吁吁地說：“抓到……了吧！發了獎金想……不請客，沒門。”如一晴天霹靂，居民們的臉霎時變白。隨后，又染上絲絲紅暈，低著頭說：“對不起，誤會，誤會。”便散去了。

好惆悵的“小偷”啊！