時間就如同白駒過隙般的流逝，我們的工作與生活又進入新的階段，為了今后更好的發展，寫一份計劃，為接下來的學習做準備吧！那關于計劃格式是怎樣的呢？而個人計劃又該怎么寫呢？下面是我給大家整理的計劃范文，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對大家能夠有所幫助。

活動計劃 活動計劃表怎么做篇一

一、指導思想

1．帶領學生走向大自然，陶冶性情，引導學生實施自我管理、自我教育，樹立公德意識，加強團結合作。

2．以春游為主題，融資料搜集、采集標本、繪畫攝影、研究問題、娛樂活動等為一體，培養學生的綜合實踐活動能力和創新活動的能力。

3、以《學校安全工作條例》為指針，認真落實各項安全措施，教育學生遵守各種安全法律法規，培養引導學生具備一定的自護能力，讓活動由年級組長負責組織報警、現場保護、醫療隊的臨時救援、控制學生的混亂場面（阻止學生圍觀）和二次事故現象的發生；后勤人員負責實施后勤保障工作。

二、外出活動要樹立學校良好的形象，全校學生統一穿校服，少先隊員戴紅領巾。班主任要把愛國主義教育、社會實踐與秋游活動相結合，讓學生明確秋游目的要求。學生以班級或小組形式有序、有組織開展各種文體活動。

三、加強環境保護工作，增強環保意識。每生自帶垃圾袋一個，不得攜帶報紙、油布等物。嚴禁學生亂丟亂扔瓜皮紙屑及破壞環境行為的發生，并開展小組互評、班級互評。各班規定所帶食品金額等要求，出發前學生互查，避免鋪張浪費、互相攀比現象的發生。

四、本次秋游活動車輛、活動地點等組織工作由年級段長負責,報帶隊領導同意，車輛不準開入校園。出發前組長到校醫室領取藥品。

五、有關負責人任務及要求：

（一）領導小組成員：

1、所有參加活動的人員必須經過培訓，明確任務、職責、精力充沛、自始至終參與活動的全過程。

2、小組成員自帶手機，換好對學生進行強調，明確要求；所包車輛必須是正規車輛，學生不得坐副駕駛室，嚴禁超載；回校學生須在第一時間回家，嚴禁私自外出。

活動計劃 活動計劃表怎么做篇二

當前，我國老齡化越來越嚴重，社區中老年人的數量迅速上升，通過了解，我們發現絕大多數的老人不愿被送去養老機構，也不愿拖累子女，這些老人就獨自照顧自己，退休后沒有了工作方面的交往，更易產生孤單無助感。因此，作為人們日常居住于生活的“社區”，就成為輔助社會、支援家庭，幫助老年人的中間環節，我們的服務不僅是在周末籌辦豐富多彩的社工活動，還會陪伴老人，讓老人感受社區大家庭的關愛。通過鄰里協助網絡和志愿者聯系網絡，構筑鄰里相扶、守望相助的溫馨社區。

幫助老人處理解決生活困難以及生理和心理難題，增強老人自我效能感和面對生活的自信心；給老人提供多樣化社工活動，豐富他們精神生活；鼓勵老人積極地進行人際交往，提升老人社交的能力，建立支持網絡，使老人之間在生活上和精神上獲得相互的支持；協助社區居委會構建小區文化，拉近小區鄰里關系，打造陽光、和諧小區。

此理論將人格的發展分為八個時期，認為每個時期都有一個獨特的發展任務。老年期雖然處于最后一個時期，但仍然是我們要重點關注的時期。這一時期老年人的心態很不穩定，大多數都有消極的思想，面對生活也失去信心，而增加社會交往則可以使他們獲得支持，通過參加小組，利用小組的影響，可以使組員獲得同輩群體的支持，從而改變消極的心態。

此理論認為，人們是在他們的社會環境中、在與他有的交往中獲得他們的自我概念的，換句話說，人們是根據他人對自己的評判、態度來思考自身的。該項目力求幫助老人感覺到自己存在的價值感，摒棄把老人描繪成昏庸、老朽、無用的價值觀念。

“趣味運動會，拉近你和我”

20xx年11月

xxx社區服務中心

家在長江中路社區的老年人，以組、以個人為單位參加比賽，活動當天在報名處領取表格即可參加比賽。

1、穿針引線

2、保齡籃球

3、飛鏢

4、投擲羽毛球

1、舉球過障礙

2、趕豬進欄

3、你來比劃我來猜

（所有的游戲累計得分，每輪活動前三名分數分別為5、3、1）

1、穿針引線

在規定時間內（30秒）將一大一小的兩根針穿在紅線上，以時間最短者為獲勝者。

2、保齡籃球

按順序每次一個老人參賽，每兩組同時進行，每個老人有兩次機會參賽。老人距礦泉水瓶5米，老人將籃球當做保齡球滾向排成三角形的礦泉水瓶，取兩次倒的瓶數最多值，每個瓶子計一分。

3、投擲飛鏢

按順序每一個老人擲2鏢，參加比賽的老人站在離鏢靶兩米遠出，鏢靶最內圈的紅心是50分、次綠心是25分，以此類推，累計分數最高的為獲勝者。投在線上的不計入分。

4、投擲羽毛球

參賽時以個人為單位，共三個紙簍，從起點出發，講abc 三個紙簍分別放置在據起點1米、1.5米、2米的距離位置。每個參賽選手拿5個羽毛球，以投入c紙簍最多次數為勝。

1、舉球過障礙

用凳子或繩子設置1-2個障礙，兩組選手同時出發，選手一手舉乒乓球拍托球過障礙、途中乒乓球掉落，何處掉落就在何處重新開始進行比賽，以先到達目的地為贏。

2、趕豬進欄

在20米直線跑道上，2組參賽的老人在起點用羽毛球拍撥動“豬”（籃球），將豬趕向終點，以用時少者依次排名。趕“豬”途中,球滾出跑道或者用手幫忙，均不計分。

3、你來比劃我來猜

每組兩人，每次一組。由工作人員亮出詞條的內容，一個志愿者和一個老人一組，志愿者比劃，老人猜。在猜詞過程中，不能說出詞條中包含的任何字，否則該詞條作廢，觀眾不能提示，遇到不會的詞條可以跳過，最多可以跳三個。每組限時兩分鐘，總計每組答對的總數。

由大學生和社區工作人員以及參加此次活動的老年人一起合唱《瀏陽河》

運動項目結束后，由裁判員和記錄員共同匯分排名，邀請社區工作人員根據最終結果為老年人頒發獎品，其中所設獎項如下：特等獎一個、一等獎三個、二等獎五個、三等獎六個。

特等獎：洗潔精+洗衣粉+環保購物袋2個+掛鉤2個 一等獎：洗衣粉+環保購物袋2個+掛鉤2個 二等獎：牙刷1個+環保購物袋2個+掛鉤2個 三等獎：環保購物袋2個+掛鉤2個