光陰的迅速，一眨眼就過去了，成績已屬于過去，新一輪的工作即將來臨，寫好計劃才不會讓我們努力的時候迷失方向哦。寫計劃的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？那么下面我就給大家講一講計劃書怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

初一學生怎么制定計劃 初中生如何制定一周計劃表篇一

早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態，正是接受各種“考驗”的好時間可安排難度大的攻堅內容

上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍

正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰最好休息，也可聽輕音樂但午休切莫過長

下午15點-16點：調整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好可合理安排那些需“永久記憶”的東西

傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間這段時間適宜做復雜計算和費勁作業

晚飯后：應根據各人情況妥善安排

1.堅持每天讀寫記,這些必不可少

2.要記好筆記,你覺得重要的或需要鞏固的都記下來.課后一定要好好復習,仔細抓住知識點.

3.一定要刻苦,這是最重要的,什么重要的都記,哪怕你已經會了,還是再掌握一遍好，以打牢基礎為目標

另外多聽聽一些過來人的學習經驗，相信會對你有所幫助~*

1，選定一套合適的教材，從頭開始建議從初中英語或者小學英語開始，因為教材內容循序漸進，體系完整，配套練習、錄音等等到處可得放下架子，從最基礎的東西開始吧

2，制定計劃，穩步推進按照你每天兩小時的時間安排，每天學習1-2課，像中學生一樣，認真做作業，復習預習等等

3，擺好心態，不要指望一口吃個胖子只要有進步，就要開心不要因為進步不大就心灰意冷，或者心煩意亂

4，速度可以適當快一些，因為成年人的理解能力會更強保證一定的速度對提升自己的信心和成就感有好處

5，扎實，但是也不要苛求自己一開始就弄懂所有的東西，有些東西可以暫時放一放，以后隨著自己水平的提高會自然解決的

6，不恥下問非常重要，不要因為臉皮薄就放著問題不問，想一想，鏟除一座障礙，你就會走的更遠。

初一學生怎么制定計劃 初中生如何制定一周計劃表篇二

科學的學習計劃是提高學習、生活的效率，實現自我人生價值，成就未來事業的根本保證。計劃的設計方法則是大學生學習掌握計劃制定技能的有效途徑，而執行計劃的過程又是對大學生意志品質的一種考驗。因此利用好時間，提高學習生活質量，制定出適合自己的學習計劃就顯得非常必要。分析制定學習計劃有如下優勢：

任何目標的實現都腳踏實地，有步驟、有計劃地去完成，都不是一朝一夕可以完成的。為了提高學習成績，科學地制訂學習計劃，并努力去實現它，就可以使自己的每一個學習行為和學習實踐都具有明確的目的性，使我們離自己既定的目標越來越近。

運用運籌學的方法，計劃中列出對學習有用的和有益的事情，并對應以相應的目標和時間表，使用于娛樂、聚會等事情的時間有所節制，掌控必要的學習時間，減少不必要的時間浪費。

制定了計劃，使自己的日常行動按照計劃執行，這就確定了明確的目的。而學生的學習生活中，總有許多事情會影響到制定的計劃，總會受某些事情的誘惑而偏離計劃。這就是制定和實施計劃的最主要矛盾所在。我們會想做更喜歡、更有誘惑的事情，而不愿意做枯燥的學習。當矛盾出現后，為了實現學習目標，按照學習計劃執行，必須靠堅強的意志和品質。

美國心理學家威廉·詹姆斯說：“播下一個行動，收獲一種習慣;播下一種習慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種命運怎樣制定個人學習計劃書工作計劃。”學習目標和學習計劃的最佳結果是養成自覺和良好的學習習慣。學習之初，按照科學的計劃堅持去實行，會使學習生活有規律，一定形成習慣，就不必再為制定的每一個學習行動付出毅力上的掙扎了。在學習時不會心猿意馬，完全能夠做到安心踏實地學習;該鍛煉時不會偷懶，能自覺地去鍛煉;該起床的時候不會賴床，能很快起床;該睡覺的時候不會睡不著覺，能很快入眠;所有這些，都成了自覺的行動，不再需要他人的管束和催促。

所以，制定學習目標和學習計劃很有必要，它能讓我們更好的找到學習途徑，成為更好更優秀的學習者，更好地實現自我人生價值。

進行自我分析 我們每天都在學習，可能有的同學沒有想過我是怎樣學習的這個問題，因此制訂計劃前首先進行自我分析。

1、分析自己的學習特點，同學們可以仔細回顧一下自己的學習情況，找出學習特點。各人的學習特點不一樣：有的記憶力強，學過知識不易忘記；有的理解力好，老師說一遍就能聽懂；有的動作快但經常錯；有的動作慢卻很仔細。如在數學學習中有的理解力強、應用題學習好；有的善于進行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢；有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規律。所以幾何學習比較好……你可以全面分析。

2、分析自己的學習現狀，一是和全班同學比，確定看自己數學成績在班級中的位置，還常用"好、較好、中、較差、差"來評價。二是和自己數學成績的過去情況比，看它的發展趨勢，通常用"進步大、有進步、照常、有退步、退步大"來評價。

學習目標是學生學習的努力方向，正確的學習目標能催人奮進，從而產生為實現這一目標去奮斗的力量。沒有學習目標，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學習時光的極大浪費。

確定學習目標首先應體現學生德智體全面發展的教育方針，其次要按照學校的教育要求，此外還要根據自己的學習特點和現狀。當然還可考慮一些社會因素家庭情況。

學習目標要具有適當、明確、具體的特點。

在進行時間安排時，還要注意以下兩點：

1、 要突出重點 也就是說，要根據地自我分析中提出 的學習標點或比較薄弱的學科在時間上給予重點保證。

2、 要有機動時間，計劃不要排太滿太緊，貪心的計劃是難以做到的。

定了計劃，一定要實行，不按計劃辦事，計劃是沒有用的。為了使計劃不落空，要對計劃的實行情況定期檢查。可以制定一個計劃檢查表，把什么時間完成什么任務達到什么進度，列成表格，完成一項，就打上"√"。

初一學生怎么制定計劃 初中生如何制定一周計劃表篇五

1、每天保證一定的閱讀量

2、每天保證一定的聽力的時間，至少15分鐘的時間，集中注意力，并有意識地去記憶好的句子

3、日常思考的時候，嘗試用英語思考、想問題以培養語感。

聽力:

1.從special english做起。每天聽寫1篇。一定要堅持。

2.每周看一部discovery系列的紀錄片。初步定在每周6晚。

精讀:

1.學習新概念英語。背誦課文。

2.重點領會作者的寫作手法，記憶好的結構性的句子和內容性的句子。

詞匯:

系統背誦六級詞匯。選用星火的6級詞匯書。每周3個word list,這樣3個月時間可以全部背完。詞匯是重中之重，萬萬不可輕視！

口語：

每天堅持對同事說一句以上商務英語，交際、問候的英語不算。

語法：

主要還是靠使用中掌握，堅持寫英語日記的話，會對語法和詞匯都大有好處。當然有一本語法書也是很重要的。切忌不可使用文曲星，應該使用紙質英文詞典。

早上：8：30-9：00（上班途中），在車上聽bbc或中國國際廣播電臺的早間新聞。

中午：12：30-1：00，聽chanel v的英文歌。

下午：5：30-6：00（下班途中），在車上聽bbc或中國國際廣播電臺的晚間新聞。

晚上：9：00-11：00，背單詞，聽聽力，背課文，看語法。聽力可選擇聽4頻道的英文新聞；大聲朗讀英文課文一篇。

周一：主要任務背單詞

周二：主要任務背新概念英語

周三：主要任務復習語法

周四：主要任務聽聽力

周五：主要任務朗讀新概念英語文章

周六：主要任務看一部discovery系列的紀錄片，英文字幕或無字幕

周日：自由安排