當在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結積累經驗。那么我們寫心得體會要注意的內容有什么呢？以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

社會實踐心得體會字篇一

低碳的生活方式，就是在生活的細節上注重節能減耗，要低能量的生活，控制二氧化碳的排放量。然而我們應該要：愛自己、愛家人、更要愛地球、不用塑料袋、不穿皮草、廢物回收循環利用、不崇尚奢靡之風、享受低碳的生活。

以前，我總是把電燈開上個徹夜通明，水幾乎不斷，冰箱總會不時地打開。這樣，既浪費水，又浪費電……現在，我看到電視上在宣傳倡導低碳生活，我漸漸有些懂了。特別是這個假期，才發現原來這些細節上的不注意，不僅給家庭帶來了看不見的開支消耗，還嚴重地排放了二氧化碳，雖然表面看上去浪費的不多，但是繩鋸木斷、水滴石穿。就連小小的手機電池在插座上插著時都會排放出可怕的二氧化碳，所以我們應充完電后就立即將電池立刻取下。不想，原以為，二氧化碳只有汽車尾氣、煤炭燃燒這些大功能的排放，沒想到生活中處處都有微弱的“碳”在侵害著我們的生活和地球。

俗話說得好，“愛美之心人皆有之”但是有一種東西比化妝品更好、更健康。下面請聽我來列舉：每天的淘米水，用它來洗臉或洗手絕對是天然的美白產品；每天清早我們也許會自己磨豆漿，而有時豆漿喝不完，時間一長就會發酸，那也沒關系，直接涂抹到臉上或充當護發素，美容的功能也是相當厲害的。大人們用過的面膜紙也不要扔掉，可以用它來擦首飾、擦家具的表面或者擦皮帶，不僅擦得清亮還能留下面膜紙的香氣；喝過的茶葉渣，也可以把它曬干，做一個茶葉枕頭，又舒適，又能幫助改善睡眠；將用完的香皂盒、花露水瓶、洗發水和沐浴露的瓶子全部敞開口，任意地放在家的角落里，也可以放在衣櫥里，每到回家或者打開衣櫥都會有自然的芬芳撲鼻而來；用冰激凌盒做煙灰缸，省事且方便，隨用隨扔，也是廢物利用的好方法。這些不起眼的廢物，經過仔細包裝，就會發現廢物也是寶。這樣的家居環境不僅健康且充滿了創意的小歡樂。

另外，在塑料袋的問題上，我們可以購置一個菜籃子。在去購買蔬菜等食品時，就可以提著菜籃子。這樣就可以減少塑料袋的使用、避免因塑料袋帶來的“白色污染”，而家里也不會因塑料袋太多顯得太亂。

出行時，我們可以盡量少開私家車或騎自行車。少一份廢氣，多一份空氣。

低碳的生活方式還有很多，但低碳的行動并不會停止。希望會有更多人過低碳生活，也祝愿我們的地球越來越美好。

社會實踐心得體會字篇二

今年寒假，為了更快的走出社會，開闊自己的見識，鍛煉自己的能力，找出自己的不足和差距，同時為了響應學校的號召，我利用假期的空閑時間在一家服裝店做了為期兩周的社會實踐。

我的工作是服裝推銷員，也是賣衣服。在以前買衣服的經驗中，覺得賣衣服也不是很難，就是為客人服務，態度好就可以了，但事實并非如此。記得第一天上班，出于對初次工作的羞澀，總覺得無所適從。

當看到其他的同事忙得不亦樂乎的時候，自己卻幫不上什么忙，真的恨不得找個地洞鉆進去心中無數次給自己打氣說，有什么好怕的呢?但自己始終放不開，只好在門口招呼客人，以前逛街的時候，無數次經過專賣店，從來沒注意那些站在門口的店員們是如何做好她們的工作的，可如今自己站在這個崗位上，親身體會工作的滋味，后悔自己的當初。

幸運的是，同事們對我挺照顧的，店長給我講解了許多招呼顧客的辦法，有什么應付不了的，他總是和我配合，把工作做好。其他的同事，他們都會詳細地給我介紹了各種款式適合哪些人穿等等。中間我學到了許多經驗，譬如要有耐性，要學會隨機應變，顧客是我們的上帝，順隨他們的脾氣，像還價等不合理要求要婉言拒絕，作為一個小店員還要勤快，要始終面帶微笑等等。

在這10多天的工作中，既漫長有短暫，既辛苦又快樂。這次的實踐使我認識到：人的一生中，校園并不是永遠的學校，真正的學校只有一個，那就是社會。十幾天的實踐一晃而過，卻讓我從中悟到了很多東西，而這些東西也將讓我終身受用。在實踐中，我貼近了社會，豐富了社會經驗，使自身對社會有了初步的感性認識，并且學到了許多課本以外的知識，受益匪淺。

第一：服務態度至關重要。做為一個銷售行業，我們的目的就是把東西賣出去以換取利潤，顧客就是上帝良好的服務態度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。

這一點我深有感觸，在實踐的初期我就就是因為態度不夠好，服務不夠耐心而錯過了很多顧客!在開始上班的時候，由于態度不好和缺少耐心，動不動就發脾氣，常常一天下來一件衣服都賣不出去。在上班的第一天，我就遇到了一位顧客，我把店里的所有品牌逐一給他介紹，在介紹的過程中，他一直頻頻點頭，我心里暗自高興，原來賣東西不過如此!

可等介紹完了我才知道自己錯了，那顧客只說了一句都不怎么樣就揚長而去了!我當時很生氣，就沖他瞪了瞪眼，沒想到被老板看到了，把我狠狠地批了一頓，一再向我強調服務態度的重要性。

后來又遇到了幾個這樣的的顧客，但因為有前車之鑒，我一直努力保持面帶微笑，再加上老店員傳授的一些經驗，我終于成功的賣出了第一件衣服!這樣到實踐結束的時候，成績還很不錯，老板直夸我進步快!

第二：具有好的溝通能力。面對不同喜好、不同性格、甚至不同心情的客人，要先通過溝通是對方產生興趣，接受你的介紹，從而接受衣服，雖然我的介紹不如專業人員，但在賣衣服的過程中，把曾經學習過的溝通技巧運用在實際的銷售當中，也是一次鍛煉的機會，畢竟在以后的工作中，與人的溝通也是很重要的一部分。

第三：誠信是成功的根本。誠信，對于經商者來說無疑是生存的根本，如果沒有誠信，倒閉是遲早的，誠信，我的理解就是人對人要誠實，真誠才能得到很好的信譽。在現在的市場上，有很多假冒偽劣商品，很多商家也是這樣發了大財，但這種方法是萬萬不可的，這種只是一時的生意，以后就沒有，用李嘉誠的話說：不是舒心的錢我不賺。我們都知道細水長流的好出，我們一定要有好的誠信，搞好誠信了，自己的生意就像細水長流。所以說好的商家都必然是有誠信的。

第四：付出才有收獲。以前買衣服的時候，都會有服務員跟在后面介紹、推薦，總覺得沒有必要，自己看就可以，但實踐過后，事實并非如此。前幾次，客人進店的時候，我并沒有跟在后面介紹，覺得他們如果感興趣自然就會問我，但結果卻是客人都離開了，這讓我明白，等待是不可以的。于是，我也開始主動推薦介紹，只有這樣客人才能真正的產生興趣。也就是這樣，我賣出了我的第一件衣服。這告訴了我，雖然付出了不一定能有收獲，但是沒有付出肯定是沒有收獲的。

第五：成功是留給有準備的人。只有事先了解了衣服的各個方面，才能很好的給人介紹，就好比醫生看病要熟練的掌握各項技能，熟練操作，才能更好的為病人治療。記得開始的時候我什么都不懂，招呼顧客的時候，面對顧客的提問我總是一問三不知，滿足不了顧客的需求，讓顧客心理產生了反感的心理，衣服自然也就賣不出去了。

找到這個問題后，我努力向其他老練的推銷員學習，經過自己的努力，我也基本掌握了大部分衣服個方面的情況，這為我以后賣出衣服打下了良好的基礎，所以說：成功總是留給有準備的人。

實踐的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是實踐生活的全部吧!實踐雖短，但是在這段時間里，我們卻可以體會到了工作的辛苦，也鍛煉了自己的意志力，同時積累一些社會經驗和工作經驗。讓我對社會生活的認識有了進一步加深，在與人相處、溝通的方面有了更好的認識，加強了與人溝通的能力，使我在以后人際交往方面有了更豐富的經驗。

同時加深了我與社會各階層人的情感，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。也讓我明白要在今后的學習生活中表現得更好，更積極的參加社會實踐，不斷提高自己的綜合素質。

社會是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到體現，為將來打下堅實基礎。這次的實踐是一個終點，也是一個起點。我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。

社會實踐心得體會字篇三

20xx年7月7日——7月9日

井岡山

xx學院學生處老師、學生干部

目的：重走革命路，沐浴井岡情；體會先輩們高尚的情操和偉大的精神，更進一步在今后的實踐中做好本職工作。

山下旌旗在望，山頭鼓角相聞。敵軍圍困萬千重，我自巋然不動。

早已森嚴壁壘，更加眾志成城。黃洋界上炮聲隆，報道敵軍宵遁。

——《西江月·井岡山》1928年秋

今年的暑假我有幸參加了由院里組織的學生干部井岡山社會實踐的活動，整個行程為期三天。在這三天里，所有的參與人員步調一致、行動有序，充分體現了我院師生的精神風貌；在這三天里，同學們團結協作、互相幫助，較好地反映了我們學生干部的整體素質；在這三天里，所到之處的點點滴滴都深深地印刻在我的心中，使我再三思索，頗有所獲。今天，我將自己此行的心得體會寫下來，希望對于自己、對于我們這個群體能有些許的幫助。

井岡山是“中國革命的搖籃”，是一塊“浸透著烈士鮮血的圣地”。1927年10月，、朱德等老一輩無產階級革命家率領工農革命軍來到井岡山，創建了中國第一個農村革命根據地，開辟了以“農村包圍城市，武裝奪取政權”的具有中國特色的革命道路。尤其是為后人留下了寶貴的精神財富——井岡山精神。同志將它概括為24字，即：堅定信念、艱苦奮斗；實事求是、敢闖新路；依靠群眾、勇于勝利。

井岡山現在完整地保留著當初偉人們在此留下的革命遺跡，比如上面那首詞就是毛主席1928年秋在紅軍取得“黃洋界保衛戰”勝利之后所做，其中所散發出來的對革命之堅定信念，勇于勝利的樂觀精神深深感染了后世的讀者。諸如此類的景點還很多很多。給我留下最深刻印象的是烈士陵園，特別是里面的雕塑園。

進入雕塑園的那天，天下著濛濛細雨，整個人懷著一種由衷的崇敬和敬意向那一個個姿態不同、神韻各異的雕塑望去。停留在這塊神圣之地的都是一些在共和國歷史上值得大書特書的人物，他們背后有著歷代傳誦、可歌可泣的動人故事。正是他們的無私忘我，正是他們的舍生取義，正是他們的大義凜然，正是他們的堅強偉大，共和國的上空才長久得飄揚著鮮艷的五星紅旗，我們才能有今天幸福的生活。他們是值得我們永久銘記的歷史英雄，他們是值得我們一生學習的精神楷模。

“堅定信念、艱苦奮斗；實事求是、敢闖新路；依靠群眾、勇于勝利”。這是井岡山精神的很好概括，這種精神并沒有過時。它是我們現代人做好自己各項本職工作的保障，更是我們學生干部搞好各自部門、系部工作必須擁有的精神特質。

一個人，一個群體，只有擁有堅定的信念，才可能達到自己既定的目標。航船不能沒有航標，模糊的航標容易使航船失去航向，因此明智的航行必須有一個明確清晰的航標。對于一個人，一個群體來說，堅定的信念就是那個清晰的航標，我們的各項工作就像是船行進在大海上。對于我們學生干部來說，只有確定服務同學、服務集體、服務學院的堅定信念，才可以在整體的工作中不至于喪失目標和方向，才可以保障各項工作有章可依、有法可循，才能保證各項工作順利地開展。

我們的工作并非一帆風順，就像船在航行的過程中不可能永遠是風平浪靜一樣。在遇到困難、挫折，甚至失敗的時候，我們要敢于堅持，在堅定自己目標的基礎上，艱苦奮斗，頑強拼搏，堅信困難只是暫時的。只要通過自己的努力和拼搏，講求方法，自己的工作一定能得到同學、老師的理解和支持，一定能取得可喜的成績。

在日常的工作中，作為我們學生干部來說一定要講實事求是。學生干部是學生群體利益的代言人，也是學生心聲的重要反映者，我們應該把同學們真實的狀況如實地放映給老師和學校，使同學們的各項合理要求得到盡可能、盡快的滿足，這樣也才可以樹立學生干部在學生心目中的威信。而每個部門、每個系部都有自己不同的實際情況，這就要求每個學生干部要根據自己的實際情況，在借鑒別人的同時敢闖新路，制定出適合于本部門本系部學生干部工作的方法。只有這樣，才可以保障我們學生干部的各項工作長盛不衰，越做越好！

社會實踐心得體會字篇四

歲月如梭，時光飛逝，一轉眼間我一個多月的暑假社會實習生活也畫上了句號。通過這次實踐，我收獲頗多。雖然我又從社會實踐中回到了校園學習生活之中。回首過去一個月在家鄉疾控中心點點滴滴的實習生活，我有許多感悟。

為了能在我家鄉疾控中心實習，我從6月份就開始準備實習需要用到的證明材料，7。15就開始面試，終于在19日我成功實習了，期間我曾兩次拜訪疾控中心就可以知道我當時我是多么渴望實習了，所以我很珍惜這次實踐活動所獲得經驗以及與各位老師，師兄們的情誼。

首先，這次在湖北省石首市疾控中心的實習生活使我找到了在疾控崗位工作中的感覺。這對于一個長期在校園中學習生活并即將步入社會工作中的大學生來說，是一個不小的收獲。剛到疾控中心的時候，我真的不知道自己要做些什么。那些實踐操作工作都對我比較陌生，他們大部分時間都在做實驗，而我似乎什么忙也幫不上。但是，我決心在這次社會實習中鍛煉自我，學到一些實際的東西。我嘗試著主動找老師，師兄們溝通，希望他能給我多一些工作去完成。什么地方需要我幫忙，我就去什么地方。這使我體會到，雖然我的工作很雜，卻也很基本。在這個過程中，我找到了疾控工作的感覺，也在這個過程中學習到了許多東西。比如說水質檢驗的標準，錳、鐵、鈣、鉛等元素的測定，并且自己獨立完成了硫酸鹽、氯化物的測定，其結果準確度也不錯。在工作之余，我主動地和那些師兄交流，從和他們的交談中，我了解到了作為一名疾控衛士是多么的不容易。實際上，做疾控工作是一項極其科學、嚴謹的工作，并且這些檢驗知識都是不斷更新的，所以在工作之余也要不斷學習充實自己。

同時，我也在這次實習中肯定了自己的價值。以前，總覺得自己在學校學的知識在工作崗位上用不上。但是通過這次實習，我看到了自己的能力。我能積極地去工作，去和師兄溝通，“找”活兒干。我學會了在工作中學習的方法，我為了工作的需要，能迅速的學到工作中所需要的知識。在平時的實驗中，師兄們多次給我多配一個樣品，讓我來操作。我不了解的知識，在他們的指導下，我學的很快。

這次實習還讓我學習到了團隊合作的能力。因為一個關乎產品合格與否肥肉實驗不是一個人能夠完成的，我和兩個師兄三人好比一個團隊，在實習結束后也成為了很好的朋友。這次實習使我感覺到了團隊的力量。有時候樣品多，師兄們給我合理分配任務，既讓我學到了知識又高效率的完成了工作——這就是團隊的力量。在以后的職場生涯中，我相信我會加入一個又一個新的團隊，也會在與他人交往的過程中遇到種種問題，但是通過這次實習，我已經做好了思想準備，我也已經學會了怎樣尊重、體諒他人。我相信，真誠地對待他人，合理地調節人際關系，我也會收獲一個很好的人際關系，得以幫助自己更快的成長。

感謝家鄉疾控中心給我的這次寶貴的實習工作，它使我學到了很多東西。通過這次的實習，我更加熱愛社會、熱愛疾控工作，并且更加堅定了我的興趣。我也更加熱愛學習。現在實習結束了，我會更加努力地珍惜生活，更加努力地工作、學習。我相信我一定會完成自己的社會價值，做一名合格的衛生檢驗與檢疫技術人才，能更好更積極的去面對自己以后的困難，攀上自己思想的最高峰！

社會實踐心得體會字篇五

千萬人中有個人懂我，你有最珍貴的角落。讓我們相聚在一起，我們都應感恩、應滿足。我們都是平凡的人，但是我們要相信我們會是平凡中最不平凡的一個。因你有我，因為有這個小組，才使我們來到這里，幫助那些需要幫助的孩子們。在這次的支教活動中，我們彼此相愛、彼此扶持、彼此幫助。我們是被揀選的，我們明白我們的每個腳步都要跟隨他的腳步，他給我們更多勇氣，給我們更多信心，讓我們勇敢踏出每一步，一步一步都將變成祝福。

一、下面介紹一下本組的一些情況：

(一)、基本情況：

20xx年1月22日，我們踏上往支教的道路，當我們到達村里時，映入眼簾的是一片荒涼的景象，冷風刺骨。道路正在修建，如照片所示 當村民們看到我們，都很開心，都在說這些是來支教的老師。這讓我們更加堅定我們的信心，我們要將這條路永遠走下去，不管道路有多坎坷，只要有主的帶領，我們都將陪伴在他們的左右，一起向藍天歡呼，向白云招手，我們要一起笑一起哭。

(二)、所具備的條件：

1、住宿條件：我們此行總共有五個人，其中有三個弟兄、兩個姐妹，牧師為我們安排了兩個宿舍，我們自己煮飯吃，食宿不成問題。

2、設備條件：

(1)、有一臺電腦放在宿舍，這為我們查找資料提供了有力的條件，讓我們能夠及時查找一些與課程有關的材料，解決課堂上所無法解決的難題，使我們能夠及時為孩子解答疑惑。

(2)、我們的課堂里面的設備適合我們的教學，而且我們的課外活動場地都在一起，安全第一，因此學生的安全能夠得到很好的保證。

(3)我們自己有大門的鑰匙，能夠及時打開大門，讓比較早到的孩子可以及時進到班級，不至于在外面吹風，亦保證了孩子的安全與健康。

以上這些硬件措施全是靠他的恩賜，所以我們很感恩，我們要將他所賜的這些充分發揮它們各自的作用，造福于這些孩子們。

(三)、生源情況：

1、學生人數：這次參加支教學習的孩子有十多個，還有一些孩子因家離的比較遠，未能夠參加學習

2、交通情況：由于當地的地理條件的限制，孩子們都是走路來上課，我們在探訪時去過這些孩子的家里，有些需要走十幾二十分鐘。但是，這些孩子仍然來參加學習，這使我們很感恩。但是，大多數孩子的家都在附近，因此也很便利。

3、學生分布情況：孩子分布比較分散，在探訪時，我們到過yf等比較遠的孩子家里，這些孩子若要參加我們的支教學習是比較不方便的，車非常難等。但是，我們可以利用課余的一些時間，安排當天沒有課的弟兄姐妹去探訪，同樣也會起到一定的作用。

二、這次支教的現狀及所產生的效果與影響：

(一)、現狀：

我們22號到達村里，接下來由村里的一個孩子帶我們去了幾個孩子家里，我們了解了一下情況，并邀請他們參加我們的支教活動;晚上我們還電話邀請了其他的孩子。23號主日后我們就開班、破冰，下午就開始進入學習。或許我們組的進度會比其他小組的快一些，但是孩子們還是很快就進入狀態。接下來的幾天里，孩子們跟我們越來越熟，越來越放得開，上課也很積極，課下更是生龍活虎啊。跟他們在一起，我們都變得年輕了，仿佛又回到了童年，是孩子們幫我們找回了我們的童年。每天的課上總是充滿歡聲笑語，謝謝孩子們燦爛的笑容，照亮了我們的天空，因他們而有我們，他們永遠是我們心中寶愛的孩子。在告別會上，看著孩子的臉，我們總是感嘆時間太短，為他們做的實在是太少太少了。當孩子們問我們下次還會不會來的時候，我的心情就變得很沉重，我很想說我們下次還會來，但是我不能給他們任何的承諾，我現在能為他們做的就是爭取讓這個小組繼續開辦下去。在這段時間里，最遺憾的是，更多的孩子沒能參加我們的支教活動，不能幫他們輔導課業。但是我們的愛仍在傳遞，我們利用課余時間去探訪了那些孩子，為他們送溫暖，他們也都很懂事、很感恩。

(二)、效果：

在支教期間，我們著重關心孩子，其中，有一位孩子他很內向，很沉默，不愿多與人交談。不論在課上還是在課下，他總是不太愿意融入到群體。后來，我們經過與他交談，從中了解到，他也幾乎沒有什么朋友，之前的學習成績還不錯，可是后來退步了，就有了輟學的念頭。我們跟他講道理，用我們自身的一些例子來啟發他，希望他能繼續讀書，變得開朗。真的很感恩，我們為他所做的思想工作效果是非常明顯的。第二天看到他的時候，他會懂得笑，而且也漸漸融入到我們當中，看到他有如此大的改變我們真的很欣慰!

(三)、影響：

雖然說我們這次支教的時間是非常短暫的，但是，我們在孩子心中的地位已經很重要了，當我通知他們說：28號早上是我們在這兒的最后的一個早上的時候，他們說：“老師，我們明天會送你們禮物，你們下午什么時候走啊?”孩子們所表現出的不舍讓我們很心疼。第二天，我們收到了，孩子們親手做的一些手工藝品，雖然不是很精致，但卻滿載了他們的心意。下午，我們想悄悄地走，可是有幾個孩子在那邊等我們，那時我們真的希望能再多給我們一點時間。當我們走到一半的時候，孩子們的跟我們說再見的聲音我們依仍可以聽到;回頭看他們揮舞的小手，心里更是難受。 這就是當時的情景......

既然我們對他們的影響那么大，那么，我們更有必要繼續開設這個小組，讓我們的愛繼續傳遞下去，這是我們共同所渴慕的，主必應允。

(四)、未來發展狀況：

1出現的問題：

(1)、由于這是新增設的小組，缺乏孩子的相關的、具體的一些信息

(2)、小組成員缺乏教學經驗，一些材料的選擇不能很好的考慮到每一位學生，教案準備不是很充分，有時候課堂的氣氛不是很活躍，有些課比較枯燥，孩子的積極性得不到很好的帶動。

(3)、教學工具的缺乏，使課程不能夠非常的生動形象，比如繪畫課、體育課等

(4)在探訪的過程中，由于有些孩子的父母不在家，從而使得一些探訪工作的收獲不是很大，孩子的情況也缺乏具體性。

(5)、組長的經驗缺乏，工作的安排比起其他小組仍有一大截得差距

2解決的辦法：

(1)、正因為組是新增設的小組，所以，我們要做的比其他小組更要多，要認真落實孩子的情況，做好記錄

(2)、針對這個問題，主要就是要靠我們不斷地積累知識和經驗，謙虛地向其他人學習;若課堂氣氛不是很好，可能是孩子玩的太累了，再加上沒有午休，建議可以讓孩子睡五分鐘來緩解一下(效果不錯)

(3)、對于硬件措施的缺乏這個問題，我們可以在去支教之前，用我們自己的零用錢為孩子買一些學習用品，這樣的意義是很大的;而且還可以改善教學工具缺乏這個問題，使課程能夠更形像、生動;另外，也可以邀請繪畫好的孩子來給這些孩子上課，這樣既可以鍛煉這些孩子又可以充分發揮孩子的特長

(4)、在探訪中，我們遇到過被一些家長不信任的情況，但我們并不會因此而退縮，我們馬上就調整好心態，繼續投入我們的探訪工作中去;對于孩子或者父母當中有任何一方不在家的情況，我們可以問清楚二者都在家的具體時間，多次探訪，并做好記錄

(5)、經驗是不斷積累起來的，對于上述的問題，組長可以向其他組長請教、學習，并根據實際情況，具體問題具體分析，將每一項工作合理分配到每個組員的身上，并認真落實，提高效率。要及時總結工作情況，以制定下一步的計劃

3發展前景：

(1)、教學上：

a、對于志愿者：我們要提高自身的修養，不斷學習知識來豐富自己，積累經驗，吸取教訓，多向資深的志愿者請教

b、材料的選擇要適合孩子，要能激發孩子的積極性，要充分發揮孩子的能動性

c、教案要準備充分，認真備課 ，建議多備幾份教案，可供選擇

d、多與孩子交流，了解他們的想法，多關心孩子;對于比較皮的孩子可以采取獎勵與懲罰相結合的原則

(2)、探訪上：

a、表明身份，說明來意

b、要注意言語，禮貌待人、尊重他人

c、在談話過程中要注意傾聽，對他人的話語要做出適當的反映，注意控制自己的情緒

d、對被訪人員表示關心，使其相信我們，這樣他們就會更愿意與我們講出真心話

e、做好探訪記錄，及時更新情況

f、平時可以接送孩子上下課，拉近與孩子之間的距離，在路途中孩子會跟我們分享更多的事情，我們就可以了解到更多情況

(3)、總體上：

a、組員之間要互幫互助、互諒互讓，團結一心，服從安排，認真做好自己的本職工作

b、組長要起領導者的作用，將各項工作分配到每位組員的身上，提高效率

c、施比受更為有福，志愿者要真心實意的來做這項工作，不為自己，只為這些孩子

d、及時總結工作，發現問題，解決問題;吸取教訓，積累經驗

e、適當地、適時地將我們蔓托的理念灌輸給孩子，選一些有意愿的孩子，將其培養成我們的接班人，讓這個接力棒繼續傳遞!

社會實踐心得體會字篇六

公司要求我們在8點半到公司，并且分派了每個人的任務，我的任務就是在人民路上發傳單，并且公司每天還規定發傳單的數量。一大早，我就拿了一大包的傳單開始在人民路上忙碌著。

大家都知道，發傳單是違法的，而且路人都忙著逛街，忙著各自的事情，所以，接傳單的人很少，而且，還有的人見到我就跑，難道真有那么可怕嗎?我有時會在kfc門前，有時會在正陽橋上發傳單，因為那里人流量大，傳單可以發的多點。我四處跑動著，看見一個路人就往他手里塞，甚至看見騎車的，馬上拿張傳單往他車子里塞。當然，有時會受到別人的白眼，他們有的會睬都不睬我，還會說："怎么發傳單的大街上那么多啊，真煩"。有時會被波冷水，但是我一點都沒放棄。

公司要求我們利用周末人多的優勢，發揮傳單的作用(也叫dm)，讓春節買電器的人都到宏圖三胞來，從而提高業績。在路上，有的接傳單的人們會問我，宏圖三胞怎么走?我會熱情的回答他們，還會為他們帶路，看到一個個滿意而歸的模樣，我那時會覺得非常的自豪。

中午我會帶我朋友的班，在禮品區工作，發放禮品。有的顧客因為買大件的，如電腦，電視機，數碼相機的等等，都會獲得積分，可以到我那禮品抽獎和領獎品。碰到有的顧客，因為積分不夠，但是想拿積分高點的獎品，讓我很為難，這時我會讓他們到企劃部經理那里說一聲，如果可以調換的話，我才可以蓋章，把禮品給他們。如果是小件的禮品，顧客要的話都可以贈送，比如鼠標墊，暖手寶之類的東西，一來快到新春了，顧客至上，買電器送小禮品也是正常的;二來，可以讓顧客覺得宏圖三胞不錯，可以增加回頭客。雖然一直站在那里，身上帶著宏圖三胞的宣傳錦旗，但是登記完一個個顧客的禮品，看見他們高興的樣子，其實我心里是很開心的。

大約到2點鐘的時候，我就會到外面去發傳單了。這個時間人流量是最多的，街上都擠的很，所以那時我手里一張張的傳單發個不停，接的人也比較多。每當有人接過傳單，并對我說"辛苦了"或者"謝謝"之類的話，我心里會覺得很溫暖。拿著傳單一張張發出去，心里很有成就感。其實我真心希望大家可以買到價廉物美的電器，所以我才到宏圖三胞打工的。

在正陽橋發傳單，有時會被城管抓到，運氣好的時候就放我們走，運氣不好的時候會直接把我們的傳單都拿走，并說上一句："以后不能再發了"。每到這時，我們這些學生發傳單，就會到旁邊發一會兒，到城管走了，再回到正陽橋上繼續發，有時會被城管趕來趕去的。但是發了好多天，都習慣了，所以懂的一些應變的策略了。

以前在逛街的時候遇到發傳單的人，覺得特別可惡，發給我那些廢紙做什么，所以每次都是能躲則躲，有時候干脆視而不見。如今，自己也來到了發傳單小妹的位置，才發現，曾經我所經歷的角色有多么的可惡。

現在每天必須的功課就是人民路發我們的傳單，本來以為這是一個很不錯的出去溜溜的機會，發過一次傳單以后，才知道這份工作并不是那么輕松的。原來如我一般厭惡傳單者大有人在，很多人也是看也不看地從我身邊經過。每天我站在街上等待來往的人們，發現一個就把手中的傳單遞出去一次，不停地重復著同樣的動作，有些人會欣然接受，有些人則不假辭色地拒絕，更有甚者會送上白眼一個。我想在接下我的傳單的很多人中一定也曾經發過傳單吧，這樣的感同身受，讓他們會不由自主地伸出手接過我所遞出的傳單。有時我還能聽到朋友之間經過的時候會說：拿一張吧，讓她早點發完就好了。原來大家都有類似的經驗，有憐憫的一顆心。

發了這么多天的傳單，也已小有經驗。一般年長的人接傳單的幾率會高些，可能他們對外界的好奇心更大些吧，或者是他們更有一顆寬容的心。還有一些孩子，他們對什么都好奇，什么都想要一睹為快，這些當然是我的傳單最好的接收者了。只是，給這些人發傳單的時候心里也會有些泛酸，有些心虛，知道自己只是為了發完手里的傳單而在做著這樣的事，好像有些罪惡。

當然，發傳單給了我最大的收益是讓我的心能夠變得越來越平靜，一開始，每次發傳單的時候都很浮躁，覺得這樣的行為很丟臉，一心只想著趕快發完就好，每次都草草了事，常常一個路人發n張傳單。后來，越來越不齒自己的行為，于是開始收斂，一張一張地發，而且心情也開始變得平靜，每當有人接下傳單，我都會發自內心地說聲"謝謝"!而且，過來把我手上的傳單沒收了，我憤然地看著他，他的眼神是那么的兇狠，嘴里還嘮叨著一句句的重慶臟話，對我指指點點。我知道不能跟城管起沖突，只有憤憤地離開。

于是我只能去公路旁的偏僻處發單，他才沒有跟上來。可是我們與城管的沖突還沒有結束，第二天在三峽廣場發單時，與我們一起發單的一個同學就被城管抓了，還被罰了五百塊錢，當然這個錢是公司來給。我雖然也在三峽廣場發，也碰到了很多城管，但我吸取教訓，一次只拿幾張，防備著不讓城管看到。第三天我在外展那發單，城管規定不能超越那個范圍發單，有幾次我無意違反了就被他們狠狠罵了幾頓。在此，我不想多談城管究竟有沒有存在的必要之問題，只是因為我是一個學生，只有通過做點兼職才能賺點生活費，正因為如此，我成了城管管理的對象的弱勢群體。這個經歷的確讓我明白了賺錢真的不容易，尤其在這樣的中國社會里，我也想只呆在學校上網、學習，可是我不能，因為我須要自立自強，在這個年代又是特別必要的，不然當我步入社會的時候，我是特別不成熟的，是很難融入現實社會的。

我是07級的本科生，是典型的80后，如今已經本科畢業了，但考上了重大的研究生。然而這一次一起做兼職的同學基本是90后，比我小好幾歲呢，大多是重慶各高校的08、09、10級的本科生。雖然我的年紀比他們大好幾歲，卻沒有覺得我比他們成熟，更沒有覺得他們的能力比我弱，反而讓我感覺有些自慚形穢。想想我在他們這個歲數的時候，我還在埋頭于學習，對社會上之事知之甚少，更沒有什么社會實踐。如今我深知做點兼職的必要，與這些“后輩”一起體驗社會，體驗生活。通過這一次社會實踐經歷，我深深感受到90后做事的認真和努力，感受到他們不一般課件下載[_]的能力和本事，不是像我以前誤解的做事懶散貪圖享樂，他們這么早就到社會上實踐，靠自己的本事賺取生活費，真的是令人敬佩的。我是80后，他們是90后，但都是年輕的大學生，我不會因為比他們大資格就比他們老能力就比他們強，我們是一同在青春道路上為自己鋪路的同行者，是朋友，都是為了夢想而寧愿忍受痛苦忍受勞累。正如白巖松所說，沒有哪一代人的青春是容易。在當今中國競爭如此激烈如此殘酷的社會環境下，沒有努力，沒有奮斗，怎能生存，更不用說實現自己那美好的夢想。

如今還有十五天的兼職，必定不會容易，但我會把握好每一天，爭取做得更好，并且在這樣的經歷中，我會變得更加強大，不會因為別人的冷漠而難過，不會因為勞累而叫苦，更不會因為人情的淡薄冷漠、社會世風日下而絕望。再苦我也能扛過去，因為我心中的希望之火不會熄滅!

社會實踐心得體會字篇七

假期我在超市促銷做了社會實習，大家都說大學是一個小社會，步入大學就等于步入半個社會。

我們不再溫室里不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到經驗是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們自己深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會中去，才能使我們發現自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創造良好的條件。才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量為社會創造了新的財富。

超市里也是一個濃縮的小社會，也會見到形形色色的人。平時作為顧客是一種感受，但是站在那里又是另一種感受，其實只是人在社會中扮演不同 的角色。

從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養。使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大三學生，即將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。

紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實驗的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化“天將降大任于斯人也。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……” 在短短幾天的實踐活動中，失敗重挫了我的信心，沮喪充滿了我的眼角。但我選擇了堅持，做好自己。

在這次實踐中，讓我很有感觸的一點就人際交往方面， 大家都知道社會上人際交往非常復雜，但是具體多么復雜，我想也很難說清楚，只有經歷了才能了解。才能有深刻的感受，大家為了工作走到一起， 每一個人都有自己的思想和個性，要跟他（她）們處理好關系得需要許多技巧，就看你怎么把握了。我想說的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學著適應它。如果還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

俗話說："在家千日好，出門半"招"難！"意思就是說：在家里的時候，有自已的父母照顧，關心，呵護！那肯定就是日子過得無憂無慮了，但是，只要你去到外面工作的時候，不管你遇到什么困難，挫折都是靠自已一個人去解決，在這二個多月里，讓我學會了獨立！凡事都要靠自已！現在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自已獨立！

雖然還不能把自己的專業知識應用在實習中，但我相信遲早有一天可以的。

社會實踐心得體會字篇八

在這個漫長的暑假中，我參加了學校組織的的假期社會實踐活動。作為一名未來要邁入社會的學生，深入社會、實踐鍛煉是一門必經的功課。因為我相信：因為經歷所以懂得，只有了解社會，你才能真正做到融入社會。

暑假社會實踐活動帶給我們的是欣喜，是得到成果的喜悅。在實踐活動中，我們感受到自己的微薄，體會到整個社會強大的凝聚力。

“凡事想時容易，做時難！”

還依稀記得剛開始報名暑期社會實踐的時候，大家熱情高漲，都想著這是一個非常有趣而且輕松的活動，然而，在具體的活動中，我們遇到了一個又一個棘手的問題，考驗著我們每一個人的毅力：

我們這次調查活動主要是采訪不同人群對文化生活的看法和了解，《全民閱讀倡議書》，我們這次活動的'主要目的是：通過我們的調查問卷，進一步了解西安市民對我國傳統文化的了解情況，并及時聽取他們對文化傳播的建議，這樣也起到幫助我們對文化傳播的促進作用，增進了市民對我國文化的了解及更好地發揚繼承，促進文化的大發展大繁榮。我們的活動主要分為三個區域：市區街道，公園景區，西安高校;其中在對街道等地調查時困難重重，開始我們去的是賽格電子商城，到那之后我們發現流動人群較多，大家都不愿接受我們的調查，加上自己也不是非常善于打交道，只找到一個路人幫忙;最后我們輾轉到大雁塔，看到其他人都調查了不少，時間也過去了很久，壓力之下我也開始主動向路人和游客介紹我們的活動，并做調查，一份，兩份。第一次感覺到異常滿足和興奮。晚上回到宿舍，我仔細記錄這今天的點點滴滴：最大的收獲是學會了主動與陌生人溝通，向別人推銷自己，今天的基本上達到了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業的力，自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比快樂，一種在學校自由天地無法體會到的殘酷競爭的“愉悅”。

大學只是溝通校園與社會的橋梁，是我們進入社會前繼續充實自己知識的“深加工廠”。最終我們要面臨社會和市場無情的競爭與淘汰，僅僅依靠校園里的知識是不夠的。于是，我開始思考怎樣才能讓自己的暑假這個短暫的時間里面學到學校學不到的東西。同學們都在努力的通過各種機會來磨礪和充實自己，而我也不能落后。在接下來的對陜西高校的調查時，我更加放開自己，主動向大家

介紹我們的活動，也許是出于對我們的理解，很快地許多同學都和我們進行互動，幫助我們完成了調查。在跟大家溝通的過程中我深切感受到成長。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!

經過幾天的鍛煉，我總結了一下我們必備的社會技巧：

(1)在工作上要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。

(2)知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的銷售業，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應用于工作中。

(3)良好地溝通能力和自我展現能力。溝通是窗口，我們只有打開窗口才能接納更多的人。

(4)耐力和忍受。生活中受到別人的指責甚至謾罵中在所難免，我們要學會忍耐，一時的沖動只會造成更大的麻煩。

短暫的實踐結束了，回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽娶耐心、虛心地接受。總結起來我的收獲分為兩個方面：

一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長，在實踐中學習，充實了自我，增強了口頭表述能力，與人交流。真正地走出課堂，使自己陶醉在喜悅之中。有時會很累，但更多的感覺是我在成長，我在有意義地成長，在這之后，我明顯地發現自己變開朗了，雖然我自己的力量不足以改變一些東西，但如果整個社會

共同努力，這才是動力之根本，動力之源泉，使國家繁榮富強的途徑，提高國民素質的實踐活動。

另一方面，我意識到了自己的不足，沒有經驗，沒有與人交流交往的能力，有些東西以前沒有嘗試過，難免會出差錯，如果我還這樣的話，以后很有可能在社會上沒有立足之地，現在的社會不僅要有知識，還要擁有一些應辨能力等綜合素質,只靠在學校汲取知識，遠遠不夠，從現在開始，就要培養自己的能力。

雖然這次活動時間很短，但是社會實踐活動提高了我們的社會實踐能力。引導了我們接觸、了解社會，增強我們的社會責任感和社會適應能力。而學校組織的活動，更讓我們明白了學會適應社會的重要性。在競爭如此激烈的今天，對于我們這些出生牛犢的大學生們，獨立的培養和社會的洗禮是多么的重要。在這個更新速度超快的今天，如何適應社會也是我們即將面臨的困難。對于現在的我們，越早接觸這個日新月異的社會，就意味著我們越能適應它。

“真理來源于實踐，實踐出真知”，我們只有在不斷參加社會實踐中才能將我們在學校所學的知識與社會實踐相結合。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基矗。

社會實踐心得體會字篇九

轉眼之間，我已經正式告別了這一學期的學生生涯，迎來了我大學的第一個假期，早在學校就計劃好了，今年寒假得和以往過的不一樣，不能再像以前那樣只是在家做宅女，看電視上網然后就把一個假期給揮霍完。所以我在還沒放假的時候就讓媽媽幫我在銀座超市報了名，寒假回來我要去那兒打工。這短短一個月的打工生活給我留下了深刻印象讓我倍感難忘，人生第一份工作，第一次體會上班的感覺，這些都足夠讓我好好總結、細細體味。

在上班前，我的一位長輩就對我說：上班要多做事，少說話，說對話。當時我不以為然，感覺我是大學生知道該干什么，可還是點頭說好的。一件事改變了我的想法：我剛開始兩天總是看自己的貨架，不管其他的，直到我的貨架來貨了，我自己弄不完，才知道完了。可是旁邊的貨架在大家幫忙下很快弄好了。我怯懦的說，大家好，麻煩你們幫幫我，可以不？很快大家投入了幫我的潮流中。這次經歷，我深深的印在腦海里，讓我一直反思。

在春節期間，超市里客流量很多，工作相對我來說異常辛苦。我慢慢的度過了這難忘而有意義的日子。當我結束工作時，回顧過往，我內心十分充實，感覺這次經歷讓我改變了很多，學到很多東西，而不是課堂上的理論。我深深的體會到實踐是檢驗理論的法寶，更能讓人很快提升。

在這一次工作中，我深深的體會到實踐的意義，為了以后總結了以下幾點：

一、遵守你所在公司或單位的規矩。俗話說：無規距不成方圓，當你在工作崗位時，不串崗，不閑談瞎逛，努力工作，更能面對工作中的各種問題，更能維護工作的利益。盡自己的綿薄之力為公司的業績做貢獻。

二、多做事，少閑聊。你在一個公司拿著它發給你的工資，假如你整天無所事事，誰還會用你呢。我在超市看看自己的貨架，沒貨了就補貨，臺面不整潔了就用摸布擦擦。這樣給顧客帶來干凈整齊的形象，有利于顧客更順利的買到自己所需的商品。

三、熱情待人，微笑面對。在超市里，顧客有時候找不到自己所需要的商品，如果問我們時，我們微笑的告訴他們。他們也會很高興，下次光臨的機會更大。當在其它工作中，我們只有真心的對待別人的問題，耐心的告知，微笑的說話，給人留下很好的形象。禮貌待人更讓自己接近成功，讓人看到你的素養。

四、注意團隊意識和團結精神。在超市里，補貨和盤點是最忙的事，只有自己和大家一起干，學會如何處理，更好的完成任務。記住，一個巴掌拍不響，眾人拾柴火焰高。只有擁有團隊意識，不斷的學習，才能更好的做好每件事。

五、不斷學習，改善自我。人只有不斷學習，才能更好適應社會的潮流。學習是人一生的目標，活到了，學到老，人生才美好。謙虛的學習會讓你變得更加睿智，更能融入集體，讓自己有所改變。

通過這次實踐讓我認識到凡事一定要堅持，面對社會上形形色色的人，也要學會怎么面對，同時，我也學會了要以禮貌溫和的態度與人交流，用心去對待身邊的人。我相信，這次經歷會成為我人生中的美好回憶，它也會時刻的鼓勵我不斷前進，在人生的旅途中越走越長。

時間飛逝，告別了短暫的假期，新學期即將開始，在新的學期里我將會收起那顆脆弱敏感的心靈，用堅持不懈的汗水為自己的明天，為自己的目標而奮斗，我堅信那濺在路上的滴滴汗水，是為我將來的成功奏響的旋律。

社會實踐心得體會字篇十

通過到敬老院開展獻愛心活動，了解當代大學生是否有愛心和責任心，是否能夠很好的發揚中華民族的優良傳統，是否能夠更好的實現社會主義榮辱觀，以此來提升自己的道德能力。并對敬老院存在的問題提出看法。

通過去敬老院做義工，慰問老人，咨詢管理人員， 訪問周邊群眾。 尊老愛幼是中華民族的傳統美德，我們大學生正處在人生觀、世界觀、價值觀的重要形成時期，肩負成為合格建設者和接班人的重任，為了加強對自身的思想培養，在日常生活中養成良好的品格和行為習慣，我特地參與了學院要求的社會實踐活動。我前往敬老院開展關于金湖縣銀集鎮敬老院情況調查的社會實踐活動。通過這次調研，我走進了敬老院，感悟很多！

這學期的寒假時間還挺長的，這么多的寶貴時間我可不想浪費，思前想后想做點有意義的事，于是，我想到了家鄉的敬老院。我家住在江蘇省淮安市金湖縣銀集鎮，所以就近就去了鎮上的敬老院。

懷揣著忐忑的心情來到了敬老院，想象著該如何與這些老人交流，心情也不免交錯起來。敬老院看起來也有好些年頭了，大門上的字跡都有些脫落了。剛剛進去就看見好多老人在那邊散步聊天，那片和諧的景象，讓我心中的不安頓時消失了。說明了來意敬老院的管理人員就首先帶我熟悉了敬老院，老人們主要就是居住在院子里，里面分布著很多小宿舍，一般為兩人合住一個宿舍。

我主要的任務就是打掃衛生，整理餐廳，陪老人聊天等。其實那些老人都是些很孤獨的人，宿舍也透露著一股孤獨的味道。一般一個宿舍兩張床，有些性格孤僻的老人會一人住一間，但難免真的更孤單了。老人行動不便，不能及時打掃衛生和及時曬棉被，宿舍就有一種霉味，當然還有一種老人味，說實話，不好聞，不過我還能接受，因為家里也有老人，且應尊重他們。我呢，先幫他們把棉被抱出去曬曬，然后打掃地面，整理床鋪。看了看積滿灰塵的窗戶，我就去跟管理員要了盆和抹布去擦窗戶，畢竟要過年了，想幫他們洗去舊年的塵埃。快中午的時候我就轉移陣線啦—餐廳。先整理好桌子椅子（其實我做的工作平時都有管理人員做，既然我來了，就要主動先做啦！），然后再將桌子擦一遍，注意衛生。由于只能中午飯我是回家吃的，所以就沒有拍到老人們一起就餐的情景啦！每天下午我就按時去敬老院，老人們飯后一般就是在院子里逛逛，有些精神不錯的在下棋啊什么的，最多的，還是一些老人坐在那邊發呆，好多一發就是半天的。我將我自家種植的中藥木瓜送給了老人們，并告訴他們把木瓜放在枕邊可以預防抽筋，如果條件允許還可以切了泡酒喝，可以治療風濕關節痛，他們很開心。我陪他們聊天，有些耄耋老人聽不大清楚，感覺挺悲涼的，最起碼的溝通都成了問題。到了大概三四點鐘，我就幫他們收被子啦！還別說，那么幾十床被子抱完再收拾好我就已經累的快不行了。不過，我很喜歡做這些事情，就是在學校做志愿者的時候，去看望烈士塔的孤寡老人，我也是動手最勤快的人，因為就是想盡自己的綿薄之力去幫助他們，讓他們感到一絲溫暖，畢竟我們也是要老的。

在敬老院的幾天很快就過去了，感覺很是不舍。離別時一種酸楚涌上心頭，雖然有些老人還叫不出我的名字，但是當他們每次見到我都會笑時，幾天的勞累

也會隨之消失。不想打擾他們靜謐的生活，找了一位身體還不錯的老人合了影，只剩幾顆牙齒的老人笑容依舊燦爛，我希望，他們能一直燦爛地笑下去。

這些經過了歲月滄桑的老人們，毫無疑問，面臨著工作能力喪失、自理能力下降、精神生活貧乏等一系列問題，從而成為了弱勢群體。從一個社會對弱勢群體的態度中，也可以瞥見其文明程度。一個健全的社會，該為一切成員提供健全的空間，提供維護。

關愛老人就是關愛我們自己的明天，正如古代先賢所提倡的，“老吾老以及人之老”，要像對待自己的長輩一樣，善待天下所有的老人，尊老愛幼是我們應該做的事。就像我在公交車上給老人讓座，也是希望我的爺爺奶奶在乘車的時候也會有人主動讓座。

隨著社會的發展，老齡化的加劇，老人越來越多而子女陪老人們的時間越來越少，于是有更多的老人被送進了敬老院。老人們還是最需要家人的溫暖，我的到來雖然不能從根本上給老人心里上的安慰，但多多少少給了老人歡樂，陪老人解悶，給老人帶來短暫的寄托。

通過這次的敬老院之行，我發現老人們的住宿條件并不好。從宿舍的衛生環境就可以看出，有些管理者并未盡到真正的職責。有些老人們也會有些抱怨，說管理者不能及時地幫他們改善居住條件。不過還好，通過詢問老人和附近的群眾，這個敬老院沒有像新聞上講的虐待老人事件發生，否則，我對這個敬老院就真的有些失望了。面對這個情況我也咨詢了該院的管理者，說由于經費的限制，有些工作不能做到盡善盡美。所以我希望政府能夠重視這些情況，社會各界也可以對這些老人們伸出援助之手。我認為值得肯定的是，管理者在院子的空余地方種植瓜果蔬菜，這樣既保證瓜果蔬菜無公害，還可以讓老人們參與種植，愉悅身心。而且，老人們對做飯的幾個阿姨還是比價肯定的，說她們還比較認真負責，對老人們也是真心付出。在對做飯阿姨的訪問過程中，我能感受到阿姨對老人們是真心地付出，有些老人有糖尿病不能吃甜食，血壓高的老人飯菜中鹽的含量不能過高，這些她們都是時刻注意的，飯菜都不厭其煩地分開做，且從未抱怨過。她們把這些老人當作自己的親人，說若不把飯菜用心做，對不起自己的良心，畢竟每個人都是有父母的。這個敬老院的有些設施只是空架子，并不能真正的實施，比如說什么康復室、文娛室，門上的鎖都生銹了，由此可知，這個屋子并沒有發揮其應有的作用。院子里可以增加一些健身器材是必要的，這樣方便老人們鍛煉身體。管理人員應時刻注意老人們的身體健康，如有身體不適的應及時送與就醫。節日里，敬老院的管理人員可以組織附近學校的學生來探望這些老人，為他們表演一些節目啊等等，讓他們不要有一種被世人遺忘的感覺。還有就是，很多老人還是有子女的，希望管理者能更多地聯系老人們的家人，讓她們和老人多聯系，畢竟耄耋之年最需要的是親情。

作為當代大學生，傳達社會對弱勢群體進行人文關懷的理念是義不容辭的責任，因此本著“關愛弱勢群體，弘揚志愿精神”的活動主題，了解敬老院運營的問題及困難，了解敬老院內老人的生活現狀及心理，是我們實踐的主旨。一方面培養當代大學生關心他人，敬老愛老的美德，另一方面也是接觸社會，了解社會，鍛煉自己，我們有責任、有義務去關心他們，獻出自己的一份愛心。通過這次活動，觸動了我的心弦，服務老人，我感覺很快樂，看到他們的笑容，我就會有一種發自內心的滿足。社區實踐活動不僅提高了我社會實踐能力，增加了我的愛心，并且通過這次活動，我很希望可以帶動其他同學和社會力量來更好的關愛老人，讓他們最后的生命不再留有遺憾！我還希望，若有機會再來看望并且服務于老人。

社會實踐心得體會字篇十一

在暑期期間，為了體驗父母長期以來為了我們整個家庭的和諧所付出的辛勤勞動，借大學暑期社會實踐這個好機會，我進行了為期一個多月的家庭角色體驗的實踐活動。

以此來了解父母在我們的成長過程中給予我們的東西，以及多年來為我們整個家庭所付出的點點滴滴。

從而，認識自己對于家庭的責任，激勵自己，提升多方面的能力，包括實踐能力，人際交往能力等，能夠更好的認識與接觸社會。

也借這次機會來充實假期，使假期充滿意義。

假期即將結束，社會實踐也伴隨著結束了。

經過這幾十天的的家庭角色體驗社會實踐活動，我對自己有了新的認識。

不知不覺我已經不再是什么也依賴父母的年紀了，進入大學就意味著自己的一切都要自己動手。

然而實際參與到家庭角色體驗中我才發現自己仍舊有很多方面需要提高，很多事情自己仍然一知半解。

雖然只是一些生活小事，對我來說，有時候還是難以得心應手。

回想自己呆在家里時父母忙上忙下，將家里整理的井井有條，而自己卻在一旁插不上手，心里真是有點過意不去。

現在，當我因為一件小小家務而煩惱，因為疲乏而煩躁時，我真實的體會到了父母的不易。

雖然讀書學習是我們生活的一部分，也是我們最為重要的任務之一，但是我們絕不應該拿他當做借口。

作為家庭的一份子，也想要成為一個合格的能夠自立自強的人，無論學習有多么重要，我們也不能忽視實踐，因為最終，我們需要依賴的是實際的生活能力，現實的生活需要理論知識，更需要點點滴滴的生活實踐能力。

社會實踐心得

這次社會實踐令我印象深刻，雖然時間只是短短的一個月，但是在這為期不長的時間里，我所做的事情還是不少的。

雖然只是做一些家務什么的，與父母對于家庭的付出相比是微不足道的。

但是通過認真完成這些事情，經歷坎坷與羈絆后獲得成功與父母的肯定，我心里有難以言語的開心。

在我心底里，通過努力經歷辛勞，自己所收獲的遠遠要比自己付出的要多。

下面，我簡單敘述一下自己在這次家庭角色體驗中的體驗與所收獲到的東西。

簡單計劃完家庭角色體驗的大體部分后，我開始了第一天的活動。

萬事開頭難，這事還真是不假。

第一天我打掃了整個廚房，整理了幾個房間。

最難最辛苦的就是打掃廚房了，因為廚房是油煙最多的地方，墻壁也非常臟，平時醬油醋什么的都放在廚臺上。

這可真是一項偉大的工程，需要用洗滌劑洗。

我用清潔球蘸了洗滌劑在每一個臟的地方用力的擦拭，再用干抹布進行最后的擦拭。

整整花了幾個小時我才把一間小小的廚房擦干凈，而廚房里的用具也是一項大難題，瓶瓶罐罐都要清理，這可真是愁壞了我。

好在我毅力還行，雖然渾身酸痛，我還是堅持整理完了廚房，后來又打掃了房間。

看著在我辛勤勞動下好不容易完成的佳績，我心里有說不出的舒暢。

整個房間好像瞬間變得干凈整潔，我都有點不相信這是我的杰作了。

而身體的勞累告訴我，一切都是真實的，它也提醒我父母的不易。

平時都是爸媽整理房間，這麼多年我幾乎沒有像今天這樣打掃過，可想父母平時工作完還要顧家是多麼辛勞。

自己竟然沒有早些體會到這些，真是太不應該了。

我真切的認識到，以后一定要多多參與到做家務中，為父母分擔，同時也是提早為自己獨立生活做準備。

雖然自己的能力有限，所做的也是有限的，但是只要是自己做了也一定會減輕父母哪怕是很少的負擔，我想，我們心中也一定是非常開心的。

生活就像是一個顏料桶，裝滿了各色顏料，其中處處也存在著趣味，縱然只是小小的一件事也讓我受益匪淺。

買菜的經歷我仍就是歷歷在目，沒想到自己在這件小小的事中我也享受到樂趣。

說句實在的，自己在買菜這方面可以說是毫無經驗，雖然說是小時候也經常跟著媽媽奶奶去菜市場，但是那都只是跟在大人們身后，有時候幫忙拿些東西。

而現在，當我第一次獨自闖入菜市場時，那些琳瑯滿目的菜著實讓我感到有些無所適從。

雖然都是一些平常的菜，但是也總是覺得有些距離感。

我壯著膽子，打算多買些菜。

然而我卻不知道到底應該買什么樣的，也不應該到底什么菜多少錢。

說實話，這次還真的讓我學到了不少。

我不僅認識到，芹菜有根的保存的時間長，蘋果長得丑外皮粗糙的更甜，還認識到黃瓜帶花的存放的久。

總之，通過這次體驗，我不僅意識到有些看上去很簡單的東西其實真正做起來很難，也學到了一些日常的生活常識。

沒有想到，生活中確實存在著很多小知識，學會這些東西，就會為我們的生活提供方便。

洗衣服，一開始我還想著這個應該是最簡單的，所以我把它當成家庭角色體驗活動的一大部分。

因為家里人比較多，爸媽的衣服換的比較勤，所以要洗的衣服也很多。

加上我的妹妹的，臟衣服堆了一大堆。

我想用洗衣機吧，洗衣機方便啊。

可后來一想，自己應該親身體驗，才算認認真真完成了家庭角色體驗，才算真正體驗到爸媽日常生活中的辛勞，對于家庭的付出。

于是我決定手洗。

小件的衣服還比較好洗，可是個頭比較大的就不行了，又費力有耗時。

天氣很熱，一邊洗衣服還一邊擦汗，可把我累壞了。

我想起了初中高中時，每兩個星期回家，我都會把自己幾天的臟衣服換下帶回家，這時媽媽總會幫我洗。

現在想想，真是不應該啊，自己不但沒有幫忙還給家人添麻煩。

現在我已經不是以前的自己了，作為一個大學生，我現在更加應該自立自強，我要努力完成自己的事，不能讓家人操心自己的事。

勞動是喜悅的，當我完成工作拿得應得的工資時，我特別開心，幾天來的疲憊一掃而光。

雖然這些錢對于父母來說是微不足道的，但是這確實是我第一次辛勤勞動，親手賺得的。

在工作時，我體會到了從未體會到的東西，包括那種真正步入社會的喜悅，自食其力的開心，當然也少不了辛勞。

讓我感觸最深的是，自己要完全聽從他人的指揮，必須按要求完成。

這是要想得到自己想要的東西所必須付出的。

雖然只是短暫的兼職，我卻收獲很多。

我看到了錢的來之不易，意識到了父母的艱辛。

更加懂得自己應該回報父母，也要珍惜自己擁有的來之不易的一切。

我相信，這次經歷是一份寶貴的財富，我也會將它珍藏在自己心底。

在這次家庭角色體驗中，我不僅做了許多自己以前不常做的事，例如拖地、炒菜、幫妹妹洗澡，和家人一起包餃子，一起玩樂，一起體驗家庭的溫馨。

通過社會實踐過程中的許多事，我也加深了對于社會的認識。

總之它讓我獲得了許多東西，包括意識與思想的改變，行為方式的改善等等。

家庭角色體驗不僅僅讓我體驗到了父母的辛勞，讓我學會了如何體貼父母，也教會我如何真正融入社會，如何做事做人。

首先我們要照顧好自己，好讓父母放心，不為他們增添煩惱。

然后我們應該多幫父母做自己力所能及的事，做一個懂得孝敬父母的合格大學生。

我們要真正了解社會，提升自己各方面的能力，努力使自己能夠適應社會生活，成為一個合格的社會人。

感謝學校提供給我們這次寶貴的機會，讓我們能夠有這個平臺認識自我、發展自我。

這次的社會實踐活動讓深刻的我明白了父母的不易，也讓我知道了自己所面對的責任與擔當。

然而，我們也不應僅僅是為了完成實踐活動才想到幫父母做些什么。

我們應該要隨時記得，自己已經成年了，我們應該盡自己的所能為家里分擔，不能還是像小時候一樣依賴父母。

父母們在我們的成長過程中為我們付出了很多。

我們應該努力提升自己的能力，要讓他們看到一個全新的自己，一個能夠自食其力而又可以為家庭承擔責任的自己，要讓他們看到自己的成長，真正的成長，讓他們知道自己已經長大了。

同時這次家庭角色體驗也為我以后的社會實踐活動打下了一個基礎，讓我明白了社會實踐活動的真正意義，我也會在之后珍惜這樣的機會，認真完成每一次社會實踐。

這次社會實踐，讓我受益匪淺。

我相信，這是一次好的開始，是我不斷成長的新的開端.以后我會更加努力地將自己融入社會，不斷提升自己的能力，成為一個適應社會獨立自強的人。