制定計劃前，要分析研究工作現狀，充分了解下一步工作是在什么基礎上進行的，是依據什么來制定這個計劃的。相信許多人會覺得計劃很難寫？下面是小編整理的個人今后的計劃范文，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助。

防溺水安全工作計劃及措施篇一

游泳中常會遭遇到的意外是抽筋、疲乏、漩渦、急浪等，這時，要沉著冷靜，按照一定的方法進行自我救護，同時，發出呼救信號。

在水中沉著自救

除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到比水略輕，可浮出水面，此時千萬不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。

抽筋的主要部位是小腿和大腿，有時手指、腳趾及胃部等部位也會抽筋。

（1）游泳時發生抽筋，千萬不要驚慌，一定要保持鎮靜，停止游動，先吸一口氣，仰面浮于水面，并根據不同部位采取不同方法進行自救。

（2）若因水溫過低而疲勞產生小腿抽筋，則可使身體成仰臥姿勢。用手握住抽筋腿的腳趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手劃水，幫助身體上浮，這樣連續多次即可恢復正常。上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴，進行按摩。

（3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

（4）兩手抽筋時，應迅速握緊拳頭，再用力伸直，反復多次，直至復原。如單手抽筋，除做上述動作外，可按摩合谷穴、內關穴、外關穴。

（5）上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴（在臍上四寸），配合掐足三里穴，還可仰臥水里，把雙腿向腹壁彎收，再行伸直，重復幾次。

（6）抽過筋后，改用別種游泳姿勢游回岸邊。如果不得不仍用同一游泳姿勢時，就要提防再次抽筋。

（1）首先要鎮靜，切不可踩水或手腳亂動，否則就會使肢體被纏得更難解脫，或在淤泥中越陷越深。

（2）用仰泳方式（兩腿伸直、用手掌倒劃水）順原路慢慢退回?；蚱脚P水面，使兩腿分開，用手解脫。

（3）如隨身攜帶小刀，可把水草割斷，不然試試把水草踢開，或像脫襪那樣把水草從手腳上捋下來。自己無法擺脫時，應及時呼救。

（4）擺脫水草后，輕輕踢腿而游，并盡快離開水草叢生的地方。

（1）有漩渦的地方，一般水面常有垃圾、樹葉雜物在漩渦處打轉，只要注意就可早發現，應盡量避免接近。

（2）如果已經接近，切勿踩水，應立刻平臥水面，沿著漩渦邊，用爬泳快速地游過。因為漩渦邊緣處吸引力較弱，不容易卷入面積較大的物體，所以身體必須平臥水面，切不可直立踩水或潛入水中。

（1）覺得寒冷或疲勞，應馬上游回岸邊。如果離岸甚遠，或過度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力氣。

（2）舉起一只手，放松身體，讓對方拯救。不要緊抱著拯救者不放。

（3）如果沒有人來，就繼續浮在水上，等到體力恢復后再游回岸邊。

出水后正確搶救

溺水是常見的意外，遇到溺水者，不提倡未成年人貿然下水施救。我們今天介紹的是出水后的搶救。

（1）將溺水者抬出水面后，應立即清除其口、鼻腔內的水、泥及污物，用紗布（手帕）裹著手指將溺水者舌頭拉出口外，解開衣扣、領口，以保持呼吸道通暢，然后抱起溺水者的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行倒水?；蛘弑鹉缢唠p腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出?；蚣本日呷“牍蛭?，將溺水者的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進行倒水。在農村，亦可將溺水者俯臥橫在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。

（2）呼吸停止者應立即進行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。急救者位于溺水者一側，托起溺水者下頜，捏住溺水者鼻孔，深吸一口氣后，往溺水者嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復并有節律地（每分鐘吹16～20次）進行，直至恢復呼吸為止。

（3）心跳停止者應先進行胸外心臟按摩。讓溺水者仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于溺水者一側，面對溺水者，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕（手不離開胸骨）使胸骨復原，反復有節律地（每分鐘60～80次）進行，直到心跳恢復為止。

防溺水安全工作計劃及措施篇二

1、及時清空家中各種水容器中的積水。處理浴缸、臉盆里的積水，對于不懂事的寶貝來講溺水隨時可能發生。

2、寶貝洗澡時，最好用寶寶專用的浴盆，這種浴盆寶寶可以抓握兩邊，保持身體平衡，不至于滑倒。澡盆內的水要在寶寶坐在里面時，到其臍部即可，不要高到胸部。

3、在浴缸底部最好粘上防滑條或放防滑墊，避免寶貝洗澡時摔倒，被水嗆著。

4、媽媽在給寶貝洗澡時如需去接電話或開門，宜先用毛巾把寶貝包起來，然后抱著寶貝一起離開浴缸或浴盆。

5、如果家中有游泳池，家長要把通向游泳池的門鎖好，寶貝要去時一定要有專人陪同。要時常注意觀察里面的水是否已經放干。在不使用時一定要妥善安置，以防下雨時流進雨水，寶貝在不慎跌入時發生溺水。

6、家里衛生間的坐式馬桶要隨時蓋好蓋子，避免寶貝因好奇向里看時頭朝下栽進馬桶里?？梢詾檩^小的寶貝準備專用便盆，并采用馬桶安全鎖扣。

7、蓋好洗衣機的`蓋子，避免寶貝掉進正在工作的洗衣機里，發生溺水。平時居家就應告知寶貝不能自己爬高，防止裁進洗衣機里。

8、當寶貝靠近水邊的時候，都要讓寶貝穿上救生衣。即使有救生員，家長也要嚴密注視著寶貝。

9、如果家里有游泳池，四周一定要有防護欄。柵欄至少要有 1.5米高，而且板條間隔不應超過10厘米。

10、帶寶貝去游泳時，要注意天氣預報，在暴風雨來臨的時候，不要帶寶貝去露天的泳池。

11、叮囑寶貝一旦出現抽筋，要想盡辦法迅速上岸，甚至求救。

12、如果寶貝有癲癇、心臟病等疾病，不適宜游泳。

1、帶寶貝到海邊時，要離海岸遠一些。因為海邊有浪，寶貝在玩沙時，當一個大浪打來，如果寶貝恰巧在浪打來時吸入一口氣，就有可能嗆著，發生危險。

2、寶貝在水邊做游戲或在水池里玩耍，即使是淺水，父母也要時刻陪伴左右，避免讓寶貝和伙伴在水里打鬧而摔倒造成溺水。

3、家長要隨時注意改變不安全水域環境，比如屋前屋后有水塘、溝渠等開放性水域，各種水井、溝渠、糞坑或蓄水池的蓋子是否蓋好。

1、經常告訴寶貝，尤其是男孩，家長不在時不要自己下水玩。如果讓寶貝下水，一定有專人負責照料，即使水很淺也不能掉以輕心。如果寶貝學過游泳，父母也不應大意，不要認為寶貝接受過游泳訓練，就不會溺水了，寶貝游泳時一定要有大人隨時隨地陪著。

2、不要以為給寶貝使用一些救生用品，如救生圈、救生背心、翼形浮袋、氣墊等用具，就可以掉以輕心。這些東西在水中隨時會翻倒，家長要一刻不離地進行看護。

3、如果寶貝溺水，父母不要慌張。父母要以最快的速度清除寶貝口鼻中的泥沙雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并將寶貝的舌頭拉出，以免堵塞呼吸道。

4、盡快讓溺水的寶貝肺內吸入的水自然流出?？蓪氊惐诚蛏?，雙手托住寶貝腹部，高舉過頭，寶貝口鼻應露出水面背向上，頭腳下垂，讓呼吸道的水自然流出。

5、再將溺水寶貝平放在平地上，解開其衣物；如無呼吸或脈搏也摸不到時，立即進行口對口人工呼吸和胸外心臟按摩，注意心臟按摩與人工呼吸的比為4：1。

6、如果父母不會以上的急救方法，應立即把寶貝送到醫院進行搶救。在等待急救車的過程中，不要放棄人工呼吸和胸外按壓，直至醫護人員到來。如未聯系上急救車，要迅速用其他車輛將溺水兒童送往醫院。

7、對于呼吸、脈搏正常的溺水寶貝，經過急救后，回到家里后進行漱口，喝些姜湯或熱茶，并注意保暖，讓寶貝安靜入睡；注意如有咳嗽、發熱時應去醫院治療。

防溺水安全工作計劃及措施篇三

入園：

1，會配合保健老師接受晨檢，身體不適會主動告訴保健老師或帶班老師。

2，入園時，教育幼兒知道比如刀子，剪刀之類的鈍器不要放在書包里或者放在衣服口袋里帶進幼兒園，老師并且做好及時檢查的工作。

3，教育幼兒上下樓底不推不擠，小手扶樓梯，不笨不跑，慢慢走近教室。教師做好督促工作。

午餐：

1、幼兒搬小椅子吃飯的時候，要雙手拿椅子，并且不把椅子舉太高，以免砸傷其他幼兒，造成不安全的后果。教師督促。

2、教育不亂丟剩渣，尤其是果皮等之類的容易滑到的東西，以免幼兒摔倒。教師做好督促工作。

3、幼兒一手扶盤，一手拿調羹，一口飯一口菜。不把筷子放在嘴巴里嚼。

4、小椅子能夠坐坐好，不晃來晃去，以免摔倒。教師做到督促工作。

午睡：

1、保持愉快情緒入侵，并能正確迅速有序的上廁所，不推不擠，不打鬧。

2、教育幼兒午睡時，保持良好的睡姿。

3，睡覺時，保證幼兒手里沒有任何危險物品，幼兒做到不咬被褥。

4、幼兒上下床時，教師應督促幼兒誰在上鋪的幼兒上梯子，一節一節上，在床上穿脫衣服要坐在床上，禁止幼兒站在床上穿脫衣物。

離園：

1、幼兒在整理自己的`衣物和玩具時，不把自己的東西隨便亂扔，禁止在空中甩來甩去，以免傷到自己或其他幼兒。

2、安靜等候爸爸媽媽，爺爺奶奶來接幼兒

3、在老師叫到幼兒名字的時候，幼兒才可以慢慢走到爸爸媽媽旁邊，拉上爸爸媽媽的手方可離園。

九月份：幼兒園的安全

1、做好新生情緒穩定工作。

措施：要運用各種條件，例如講故事，看影視活動等等，讓幼兒知道幼兒園的美好，幼兒了解在幼兒園里可以學習很多的本領，而且還有很多小朋友在一起游戲，培養幼兒熱愛幼兒園的良好情感。并協助保育員一起打掃教室的各個角落的衛生，為幼兒收拾床位，為幼兒的茶杯位置安置好，做好新學期教學材料的發放工作。

2、園舍安全檢查，及時消除隱患。

措施：及時檢查教室的硬件設施，發現有安全隱患，及時調整。

3、對幼兒進行日常生活安全教育，重點做好來園離園的安全。

措施：利用教室示范講解，讓幼兒知道離園的基本常規，并且做好家長的引導工作，讓家長配合老師，做好幼兒的來園離園的安全教育。

十月份：家庭安全

1、外出活動的安全教育，抓好國慶節、秋游的安全管理和安全教育工作。

措施：通過故事講解，讓幼兒知道外出安全的重要性。利用家長會，博客，家長聯系冊等形式，讓家長知道幼兒外出活動的重要性以及方法!

2、幼兒保健知識宣傳教育

措施：通過看影視活動，讓幼兒深入了解保健知識的重要性，以及保健的基本方法。

3、做好戶外活動中的安全教育，學會相互避讓。

措施：在戶外活動之前，詳細的為幼兒講述在戶外的安全隱患，要學會相互避讓。在戶外活動時，教師要不斷的督促幼兒的安全隱患。

十一月份：公共安全

1、幼兒保健知識宣傳教育

措施：通過大幫小，家長助教等活動讓幼兒了解保健知識的重要性和基本保健常識。

2、開展"我會使用滅火器"安全教育活動，做好秋季消防安全教育。

措施：教師提前給幼兒看關于地震和火災的視頻，讓幼兒知道地震和火災對人類來說，是非常大的災難。并且看視頻了解在地震和火災中，我們究竟應該怎樣逃生?？赐暌曨l后，教師再進一步自我演示逃生過程。教師做好防范工作。

3、上下樓梯的安全教育。

措施：通過講述幼兒的親身經歷，讓幼兒知道上下樓梯的安全隱患，并且教會幼兒上下樓梯的方法，在上下樓梯時，教師做好不斷督促工作。

十二月份：安全自救

1，學會安全自救的常識，知道自救的電話號碼，如：110、119、120等。

措施：通過教學課程的學習，讓幼兒牢記這些重要的自救的電話號碼。,

2，做好寒假期間的安全教育工作和安全管理工作

措施：通過故事講解，讓幼兒知道外出安全的重要性。利用家長會，博客，家長聯系冊等形式，讓家長知道幼兒外出活動的重要性以及方法!

3，盥洗室安全常規教育。

措施：通過影視活動，讓幼兒知道盥洗室的安全隱患，并通過博客，家園聯系冊等的各種形式，讓家長檢查盥洗室的安全設施，注意幼兒安全。

一月份

1，安全教育工作總結

措施：結合本學期的安全工作計劃，以及本學期的實踐活動，認真完成安全教育工作總結。

2，對幼兒進行假期前安全防護教育。

措施：通過家長學校的活動，讓幼兒了解假期的安全隱患。并且學會注意自己的安全!

具體的各種活動將在幼兒園一日生活、教育教學活動、游戲的各個環節中自然地進行，通過形式多樣的活動幫助幼兒懂得自我保護的簡單知識和方法，才能真正保證幼兒的安全。

防溺水安全工作計劃及措施篇四

6、遇到大風大雨、大浪或霧太大的天氣，不要坐船，也不要在船上玩；

7、如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著水，大聲地呼救；憋氣死亡；

當然，游泳是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。

防溺水安全工作計劃及措施篇五

1、抽筋：是肌肉不自主的強直性收縮，水溫過低或游泳時間過長，都可能引起抽筋，發生抽筋時最重要的是保持鎮靜，不驚慌。

2、一般處理辦法。

(1)如果發現有抽筋現象，應馬上停止游泳，立即上岸休息，并對抽筋部位進行按摩。

(2)如果在深水中發生抽筋，且自己無力處理，而周圍又無同伴時，應向岸邊呼救，千萬不要慌張。

3、在水中解脫抽筋的方法，主要是牽引抽筋的骨肉，使收縮的肌肉伸展和松馳。具體的解脫方法如下：(6個方面)

(1)手指抽筋時，將手握成拳頭，然后用力張開，這樣迅速交替做幾次，直到解脫為止。

(2)一個手掌抽筋時，另一手掌猛力壓抽筋的手掌，并做振顫動作。

(3)上臂抽筋時，握拳，并盡量曲肘，然后用力伸直，反復幾次。

(4)小腿或腳趾抽筋時，先吸一口氣，仰臥在水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋的腳趾，并用力向身體方向拉，另一只手壓在抽筋一側肢體的膝蓋上，幫助伸直，就可以得到緩解。如一次不行，可心連續做幾次。

(5)大腿抽筋時，吸一口氣，仰臥水上，彎曲抽筋的大腿，并彎曲膝關節，然后用兩手抱著小腿用力使它貼在大腿上，并加振顫動作，最后用力向前伸直。

(6)胃部抽筋時，先吸一口氣，仰浮水上。迅速彎曲兩大腿，靠近腹部，用手稍抱膝，隨即向前伸直，注意動作不要太用力，要自然。

1、發現溺水者如何將其救上岸。

方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;

方法二：若沒有救護器材，可以入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己(為什么?)然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。

特別強調：未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保護法也規定：“未成年不能參加搶險等危險性活動。”這也是我們學校為什么要強調學生去游泳要由家長帶領。

2、如何開展岸上急救(四步)

(1)當溺水者被救上岸后，應立即將其口腔打開，清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關緊閉，要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關節，并用力向前推進。同時，兩手的食指與中指向下扳頜骨，即可搬開他的牙關。

(2)控水。救護者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的頭部，使他的嘴向下，另一手壓他的背部，這樣即可將其腹內水排出。

(3)如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即進行人工呼吸，通常采用口對口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應立即配合胸部按壓，進行心臟復蘇。

(4)注意，在急救的同時，其他要迅速打急救電話。或攔車送醫院。

1、發洪水時應注意往高處逃;

2、盡力躲避大浪;

3、盡量抓住浮托物;

4、揮動鮮艷衣物呼救;

5、洪水來之前要準備好食品、藥品、手電筒等，并選好轉移的路線和地點。洪水來時要聽從街道、鄉村政府干部的指揮，全家帶上食品和衣服轉移到安全的地方去。

6、洪水來時，如正在教室上課，要聽從老師的指揮，有秩序地轉移，緊急時要抓牢課桌、椅子等漂浮物，盡可能與老師、同學在一起，等待營救，千萬不要獨自游泳回家。

山區山洪暴發，山溝、河灘中水深齊膝，水流又急時，學生不能單身過河。如學校未停課，上學、放學必須通過時，可在家長、老師護送下，幾個同學手拉手，與水流方向斜叉過河，當水深過膝時，幾個學生一起也不能過河，放學路上遇橋梁、道路坍塌，不能冒險通過，可返回學校留宿或請老師想別的方法。

總之游泳安全是暑假期間一件重要工作，要根據本措施的要求，使“防溺水”安全教育活動健康、有序、安全地開展。

防溺水安全工作計劃及措施篇六

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領導小組具體負責檢查指導防溺水專項工作。

以預防溺水教育為目標，以全鄉水域為重點，全面清查并徹底消除暑期游泳等安全隱患，杜絕傷亡事故的發生。

1、加強領導。各中小學校、各村、各單位要高度重視預防青少年兒童溺水工作，切實加強領導，堅持“生命至上、安全第一、預防為主”，按照“屬地管理、分級負責”和“誰主管、誰負責”的原則，切實負起統籌、協調、動員、組織、管理等責任，采取綜合措施，抓好貫徹落實。各有關部門要齊抓共管，充分發揮職能作用，分工協作，切實增強全社會防范意識和防范能力。形成黨政領導、部門聯動、依法監督、社會關愛的聯防聯動機制。

2、落實監護責任。青少年兒童監護人要按照《未成年人保護法》、《安徽省未成年人保護條例》等相關法律法規規定，切實負起監護責任，教育青少年兒童不在水邊嬉戲玩耍、不在無監護陪伴情況下游泳，預防溺水事故發生，未成年人監護人要對履行法律規定的監護責任作出承諾。

3、加強宣傳教育。大力宣傳有關未成年人保護法律法規，提醒家長加強對青少年兒童的監護和教育。學校要集中開展系列教育宣傳活動，做到平日天天講，上、下午最后一節課利用5分鐘時間開展一次安全教育；節假日前反復講，放假前上一堂預防溺水專題教育講座；開好防溺水主題班會；為每個班級配備宣傳掛圖；發出致家長的一封信；開展預防溺水工作全覆蓋的大家訪活動；組織預防溺水和游泳安全知識競賽；布置預防溺水教育作業；制作知識展板、宣傳欄，印發游泳安全宣傳冊頁。廣泛、深入地對廣大中小學生進行安全教育，不準在無家長或老師的帶領下私自下水游泳，不得擅自與同學結伴游泳，不到無安全保障的水域游泳，樹立預防溺水的安全理念，掌握相關知識，提高自我防范能力，進一步增強安全意識。

4、建立長效機制。各村要在其管轄范圍內的各水域權屬主體設立醒目的警示標志，加強日常巡查。村委會要在暑假期間會同團委、婦聯、關工委等進行關于青少年兒童安全教育監護責任的家訪。建立假期安全對接機制。建立安全家訪機制。學校要動員全體教職員工，在每學期和每年暑假期間開展安全家訪活動，通過多種形式將安全教育宣傳工作覆蓋到每一位家長。要突出抓好各類考試畢業離校后及暑期等節假日學生脫離學校教育、留守兒童遠離父母監管等薄弱環節，落實監管責任。要認真落實安全保衛制度，特別是節假日的值班保衛制度，各村、校、各單位要堅持領導帶班，加強值班力量，值班電話要保證24小時暢通。要實行重大安全事故信息的報告制度，及時如實上報相關信息，不得瞞報、遲報、漏報。如遇突發事件，要迅速啟動應急預案并妥善處理。各校、各村各單位上報信息要及時、真實、準確。

1、如果少年兒童因游泳而發生溺水事故，第一個發現者應立即呼救并設法營救，但應當注意保護自己，同時要報告學校和當地村委會或主管單位。

2、學校、村或鄉直鄉直單位接到少年兒童溺水的報告后，應立即趕往事故現場，組織救援，并立即向鄉政府報告，必要時撥打110、120求救。

3、動用一切器材對溺水者進行營救，給溺水者做人工呼吸，盡快救醒溺水者，減少傷亡程度。