心得體會是個人在經歷某種事物、活動或事件后，通過思考、總結和反思，從中獲得的經驗和感悟。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面我幫大家找尋并整理了一些優秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

校園欺凌心得體會篇一

校園欺凌是一個殘酷而又刻骨銘心的話題。我們可能會想起那些曾經被欺凌的人，也可能會回憶起我們自己曾經欺凌別人的時刻。無論是哪一種，都讓我們感到心痛。作為一個在校園中度過了大部分時光的人，我認為校園欺凌是不應該存在的，并且我們應該努力去消除它。在這篇文章中，我將分享我的一些關于校園欺凌的心得和體會。

首先，我們需要了解校園欺凌存在的原因。通常情況下，這是由于被欺凌者與欺凌者之間的不同之處所導致的。這些不同之處可能是性別、種族、宗教、外貌、社會經濟地位等等。在某些情況下，欺凌者也可能是因為自己處于某種形式的壓力下，如在家庭、學術、感情、經濟等領域承受了巨大的壓力，無力應對，從而將這些負面情緒轉移到欺凌行為中。減少校園欺凌，我們需要認識到這些不同之處并且接受這些不同之處，了解這些不同是多樣性的一個方面，而不是弱點。

第三段：影響校園欺凌的負面后果

校園欺凌對被欺凌者有著極為嚴重的負面影響。被欺凌者可能會陷入悲痛、自我懷疑、孤獨、自我厭惡的情緒中，難以走出來。校園欺凌甚至可能會導致被欺凌者的自殺行為。對于被欺凌者們所面對的這些問題，我們必須敏銳地認識和明確它們的嚴重性，并積極引領更多的資源和機會給予被欺凌者身心的幫助和疏導。

第四段：校園欺凌的打擊和防范

我們必須采取積極的行動來打擊和防范校園欺凌。無論你是被欺凌者還是觀察者，我們都可以起到積極的作用。作為被欺凌者，不要沉浸在痛苦之中，勇敢地說話。告訴朋友或親人你所受到的欺凌，向學院和教育機構提供更多的反饋，幫助他們了解欺凌事件的嚴重性。作為觀察者，要立即阻止欺凌行為，例如，向控制局、班主任、教練、家長或其他人尋求幫助，并告知他們欺凌現象的一切細節。最重要的是，我們需要消除欺凌行為的根源，包括更多的社會啟蒙教育和精神輔導，以及培養一個文化和氛圍，鼓勵同學們互相尊重和理解。

第五段：總結和建議

校園欺凌不應是我們生活中的一部分。我們必須采取積極的措施來打擊和防范這一現象，并且具備情感上的柔軟性，能夠接受我們與我們周圍的其他人之間的不同之處，并且努力消除這些不同之處所導致的負面情緒。作為一個校園中的成員，我們有義務要做到以上所述的一切，成為一個行動、善良和有愛心的人，從而打造一個更加美好、溫暖、理解和和諧的校園文化。

校園欺凌心得體會篇二

一、語言欺凌。學生之間經常用污言穢語相互攻擊，導致矛盾的產生。

二、身體欺凌。憑借身體的優勢來打擊比較弱的同學。

1、索要財物，不給就拳腳相加，威逼利誘。初一有位男同學，向全班男生借錢，名義上是借，實際上是敲詐。

3、為一點小事就大打出手，并傷害他人身體。有兩位同學在打球時，身體不小心接觸了一下，結果打了起來，一個出鼻血，一個眼睛被打腫。

4、同學間因“義氣”之爭，用欺凌手段爭長爭短，大打出手。一女生聽說另外有個女生在背后說她壞話，于是就糾結了一幫人，把那女生打了一頓。

5、一方不堪長期受辱，采取以暴制暴手段報復另一方。在某種程度上，校園欺凌是社會欺凌的一個縮影，但是校園欺凌畢竟不是社會欺凌本身，二者還是有所區別的。

面對形形色色的校園欺凌，學校和家長重點還是在預防。首先，家庭教育是重中之重，家長應當關心孩子，加強與孩子的溝通。對于孩子的不良交往要堅決予以杜絕，以自身的榜樣感染和影響孩子，教會孩子樹立正確的人生觀和自我保護方法。教育孩子保持一個積極向上的、快樂的心，廣交朋友不要在孤立別人的同時孤立自己。還應當定時同學校保持聯系，了解孩子在校狀況，發現問題也可及時解決。比爾蓋茨認為，一個能夠開創一番事業的人必定是一個心胸開闊的人，人要成大事就一定要心胸開闊，只有養成了倘然面對、包容一些人和事的習慣，才能夠在將來的事業上取得成功與輝煌。學校應當貫徹落實《義務教育法》和《教育法》，加大對教育的投入，加強德育教育，培養學生正確的價值觀和道德觀，加強法制教育，還應開展豐富的課外活動促進學生學習興趣。老師應當主動關愛學生，糾正偏好優生，冷漠后進生的教師歧視現象。

學校還應當定時召開家長會，加強家庭和學校的聯系，及時發現問題，共同矯正青少年的不良行為，預防犯罪。學校還要整頓周邊環境，培養一個良好的學習氛圍，并為學生提供心理咨詢和指導。薄伽丘說:"在智慧提供給整個人生的一切幸福之中，以獲得友誼為最重要。"你打算在學習和以后的生活中能夠得到大家的信任、理解和支持，你就必須學會寬容、學會做人。寬容是一種修養，是一中處變不驚的氣度，是一種承受，一種理解，一種體諒，一種品格，一種境界。它不是先天就有的，它需要我們后天的學習體驗和感悟。開開心心的學習工作和生活比什么都好!

校園欺凌心得體會篇三

校園欺凌是指在學校內部發生的以一方對另一方進行惡意攻擊、威脅、羞辱或傷害的行為。這一現象在很多學校存在，給受害者和整個校園氛圍都帶來了巨大的負面影響。通過親身經歷和思考，我深刻體會到了校園欺凌的危害和重要性，也意識到了我們每個人都應該積極參與校園欺凌防治的努力。

首先，校園欺凌給受害者帶來了巨大的心理創傷和困擾。在我的親身經歷中，我曾目睹過同學被同學羞辱和惡意攻擊的情況。這些受害者往往感到羞愧、沮喪、自卑，他們的學習和生活都受到了嚴重的影響。有些受害者甚至陷入了抑郁和自殺的狀態。這使我深刻認識到，校園欺凌不僅僅是一種肉體上的傷害，更是一種心靈上的摧殘和傷害，給受害者帶來了長期的痛苦和陰影。

其次，校園欺凌對整個校園氛圍產生了不利影響。校園本應是一個和諧、積極向上的環境，供學生們學習和成長。然而，校園欺凌的存在卻打破了這種和諧，導致了同學之間的緊張和敵對。受害者常常處于警惕狀態，而施暴者和旁觀者則難以專注于學業。整個校園的學習氛圍被破壞，師生之間的信任和友誼也受到了嚴重的挑戰。校園欺凌不僅是對個體的傷害，更是對整個校園精神文明建設的阻礙。

第三，積極參與校園欺凌防治對每個人都至關重要。作為同學和學生，我們要提高對校園欺凌的認識和關注，時刻保持對受害者的同情和支持。我們應該勇敢地站出來，保護弱者，與施暴者進行溝通和教育。同時，我們要加強自我保護能力，學會拒絕欺凌行為，要懂得及時向老師、家長和學校相關部門報告，尋求幫助和支持。只有每個人都積極參與，才能形成全校師生共同努力的執行力和創造力。

第四，學校和家長起著重要的監督和引導作用。學校應加強對校園欺凌的宣傳和教育，建立相關的規章制度，明確反欺凌的責任和義務，并及時處理和解決欺凌事件。家長要加強對孩子的關愛和教育，鼓勵他們堅強面對困難，提高自我保護能力，也要時刻關注孩子的心理健康狀況，如有需要，及時對受欺凌者給予專業的心理輔導和治療。

第五，校園欺凌問題不僅是學校內部的問題，也是社會需要共同關注和解決的問題。政府、公益組織、社會各界都應加大對校園欺凌的宣傳和支持力度，提供更多的資源和機會。同時，各界要共同培養學生的良好品質和道德觀念，加強法律規范和監督，保護受害者的權益，創造一個更加和諧、公正、陽光的學校環境。

總之，校園欺凌不僅對受害者造成了心理傷害，也影響到了整個校園的氛圍與秩序。每個人都應該積極參與校園欺凌防治的努力，學校、家長和社會也都應該承擔起應有的責任和義務。通過共同的努力，我們有信心創造一個更加和諧、友愛、公正的校園環境，讓每一個學生都能夠健康快樂地成長。

校園欺凌心得體會篇四

一、語言欺凌。學生之間經常用污言穢語相互攻擊，導致矛盾的產生。

二、身體欺凌。憑借身體的優勢來打擊比較弱的同學。

1、索要財物，不給就拳腳相加，威逼利誘。初一有位男同學，向全班男生借錢，名義上是借，實際上是敲詐。

3、為一點小事就大打出手，并傷害他人身體。有兩位同學在打球時，身體不小心接觸了一下，結果打了起來，一個出鼻血，一個眼睛被打腫。

4、同學間因“義氣”之爭，用欺凌手段爭長爭短，大打出手。一女生聽說另外有個女生在背后說她壞話，于是就糾結了一幫人，把那女生打了一頓。

5、一方不堪長期受辱，采取以暴制暴手段報復另一方。在某種程度上，校園欺凌是社會欺凌的一個縮影，但是校園欺凌畢竟不是社會欺凌本身，二者還是有所區別的。

面對形形色色的校園欺凌，學校和家長重點還是在預防。首先，家庭教育是重中之重，家長應當關心孩子，加強與孩子的溝通。對于孩子的不良交往要堅決予以杜絕，以自身的榜樣感染和影響孩子，教會孩子樹立正確的人生觀和自我保護方法。教育孩子保持一個積極向上的、快樂的'心，廣交朋友不要在孤立別人的同時孤立自己。還應當定時同學校保持聯系，了解孩子在校狀況，發現問題也可及時解決。比爾蓋茨認為，一個能夠開創一番事業的人必定是一個心胸開闊的人，人要成大事就一定要心胸開闊，只有養成了倘然面對、包容一些人和事的習慣，才能夠在將來的事業上取得成功與輝煌。學校應當貫徹落實《義務教育法》和《教育法》，加大對教育的投入，加強德育教育，培養學生正確的價值觀和道德觀，加強法制教育，還應開展豐富的課外活動促進學生學習興趣。老師應當主動關愛學生，糾正偏好優生，冷漠后進生的教師歧視現象。

學校還應當定時召開家長會，加強家庭和學校的聯系，及時發現問題，共同矯正青少年的不良行為，預防犯罪。學校還要整頓周邊環境，培養一個良好的學習氛圍，并為學生提供心理咨詢和指導。薄伽丘說："在智慧提供給整個人生的一切幸福之中，以獲得友誼為最重要。"你打算在學習和以后的生活中能夠得到大家的信任、理解和支持，你就必須學會寬容、學會做人。寬容是一種修養，是一中處變不驚的氣度，是一種承受，一種理解，一種體諒，一種品格，一種境界。它不是先天就有的，它需要我們后天的學習體驗和感悟。開開心心的學習工作和生活比什么都好！

近年來，發生在學生之間蓄意或惡意通過肢體、語言及網絡等手段，實施欺負、侮辱造成傷害的校園欺凌事件，損害了學生身心健康，引起了社會高度關注。根據國務院教育督導委員會辦公室《關于開展校園欺凌專項治理的通知》（國教督辦函）及含山縣教育局《關于開展校園欺凌專項治理的實施方案》（含教秘）的要求，仙蹤中學積極開展校園欺凌專項治理工作。

現就相關工作總結匯報如下：

我們認真學習了相關文件精神，牢固樹立“安全發展”理念，通過加強法制教育，嚴肅校規校紀，規范學生行為，積極主動和扎實認真地做好預防和處置校園欺凌事件，為促進學生身心健康，保障校園安全、維護校園穩定、推進平安校園、和諧校園建設提供良好的環境。

領導小組

組長：xx

副組長：xx

成員：行政會成員、各年級組長及各班班主任下設辦公室與政教處，王嘯任辦公室主任。

工作職責：

組長：對校園欺凌專項治理負總責。審訂《校園欺凌專項治理預案》，對此次治理活動督查并評定實施情況。副組長：對《校園欺凌專項治理預案》的科學性、可操作性進行評審，治理過程督促處室、年級組、班主任、保安宣傳教育到位，確保各項工作的落實。并組織召開以預防校園欺凌為主題的知識講座。

成員：服從領導，各司其職。值班領導加強校園巡視，及時處理突發事件；總務處備好“三防”相應防范器械；保安做好門衛出入安全管理工作和校園巡查監督工作；年級組長、班主任等做好對學生的一日安全教育管理、宣傳工作，為學生保駕護航。

本次專項治理分為兩個階段。

第一階段：20xx年5月—7月，開展專項治理工作。

（一）完善制度。學校制定了完善的校園欺凌的預防和處理制度、措施，建立了校園欺凌事件應急處置預案，明確了相關崗位教職工預防和處理校園欺凌的職責。

（二）開展教育。學校集中對學生開展了以校園欺凌治理為主題的專題教育，開展了品德、心理健康和安全教育，邀請公安、司法等相關部門到校開展法制教育。組織教職工集中學習對校園欺凌事件預防和的`相關突發事件的應急處理。

（三）加強預防。學校加強對校園欺凌治理的人防、物防和技防建設，開展學生心理健康咨詢和疏導，公布學生救助或校園欺凌治理的電話號碼，并明確負責人。及時發現、調查處置校園欺凌事件，嚴肅處理了實施欺凌的學生。

第二階段：20xx年9月—12月，學校自查，接受普查。學校對專項治理第一階段專題教育情況、規章制度完善情況、加強預防工作情況、校園欺凌事件發生和處理情況等，進行全面自查、督查和總結，形成報告并上報。對不足地方及時彌補。

1．相關崗位教職工要明確自己的職責，實行全體教職工一崗雙責制，對玩忽職守，對學校安全造成不良后果的，追究其責任。

2．加強校園欺凌治理的人防、物防和技防的建設，如有丟失、損壞、不健全的相關器械總務處要及時配備。

3．班主任要經常開展學生心理健康咨詢和疏導，公布學生救助或者是校園欺凌治理的電話號碼。

4．當天值班教師要認真負責，對學生廁所、宿舍等容易發生糾紛的地段要做好巡查工作。

5．學校利用主題班會、教育講座、國旗下講話等對學生進行宣傳教育。

6．如發生校園欺凌事件，及時向保安、值日領導、值班教師匯報，接報人員要及時到位并嚴肅處理實施欺凌的學生，涉嫌違法犯罪的，要及時向當地公安部門報案并配合立案查處。

對不負責任，玩忽職守，造成不良后果的欺凌事件的責任人在評比、晉升、績效等方面，學校根據考核制度予以處理，造成嚴重后果的報上級紀檢部門、司法機關予以處理。對在教育、預防、發現、處理校園欺凌事件等方面有突出表現的責任人，根據學校考核制度予以獎勵。

校園欺凌心得體會篇五

校園欺凌是一種危害學生身心健康的不良現象，它常常發生在校園內的學生之間，給受害者帶來了巨大的傷害。我是一名高中生，在校園中也親眼目睹過這種惡劣的行為。通過觀察和思考，我深感校園欺凌給受害者帶來了巨大的困擾，也對肇事者產生了終身的傷害。

第二段：校園欺凌對受害者的影響

首先，校園欺凌給受害者帶來了巨大的心理創傷。當受害者遭到攻擊、侮辱或威脅時，他們無法正常發揮自己的能力，焦慮、恐懼和絕望的情緒籠罩著他們。這不僅影響了他們在學校的學習和生活，還會影響到他們的心理健康，甚至引發了抑郁和自殺的想法。其次，受害者在人際交往中產生了疑神疑鬼的心態，他們對他人過分警惕，難以建立起真正的友誼和信任。他們可能對其他人保持距離，拒絕與人交流，以防止受到再次傷害，這進一步加重了他們的心理負擔。

校園欺凌不僅對受害者有害，對肇事者也有長遠的傷害。肇事者在欺凌行為中滋長了暴力思維和行為，習得了一種以強凌弱的不良價值觀。這種不良價值觀會隨著時間的推移逐漸深化，影響著他們的人格發展。而且，肇事者不僅在校園中對受害者施暴，也可能在日常生活中對其他人有攻擊性行為。這樣的行為不僅會讓他們的人際關系變得緊張，還會影響他們的學習和成長。

第四段：防止校園欺凌的措施

為了防止和減少校園欺凌的發生，校方、家庭和社會都需要共同努力。首先，學校應該加強對師生的教育，提高師生的意識。學校應該定期進行心理健康教育，讓師生了解欺凌的危害和后果。同時，學校應該加強監管，建立舉報機制，讓受害者和目擊者能夠安全地舉報欺凌行為。其次，家庭和社會也要發揮重要作用。家長應該與孩子建立良好的溝通關系，關心孩子的成長，提供關鍵的支持和指導。社會應該加強法律保護，嚴懲欺凌肇事者，同時加大對受害者的幫助和支持力度。

第五段：個人心得與啟示

作為一個學生，我深感個人的努力和關注是預防校園欺凌的重要一環。首先，作為目擊者，我們要勇敢地站出來并積極地制止欺凌行為。這樣能夠保護受害者，并向肇事者傳遞出不容忽視欺凌行為的信息。其次，作為同學，我們要互相尊重和關心，不輕易嘲笑和排斥別人。我們要理解每個人的不同，包容和接納他們，建立一個和諧的校園環境。最重要的是，我們要積極地參與到相關活動中，如志愿者組織、心理咨詢和故事分享會等等，為解決校園欺凌問題貢獻自己的力量。

總結：

校園欺凌是一個嚴重的問題，它給受害者和肇事者帶來了長遠的傷害。為了減少校園欺凌的發生，我們需要從個人、學校、家庭和社會多個角度共同努力。每個人都應該關注和關心校園欺凌問題，自覺地制止欺凌行為，并為創造一個友好和諧的校園環境做出貢獻。只有這樣，我們才能讓校園成為一個安全、健康、快樂的地方，讓每個學生都能夠充分發展和實現自己的潛力。

校園欺凌心得體會篇六

首先來解決一個這部《少年的你》電影中最關鍵的疑問。片頭，片尾長大成人后的陳念在英語教學機構里所說的“三句樂園”——這是我們曾擁有的樂園。這曾是我們的樂園。這是我們的樂園。

這三個樂園到底怎么解讀?有什么象征含義嗎?

一點點來分析。影片里陳念自己告訴孩子used to be比起was更有失去的意思。

從英語的語法來說used to be 是指過去習慣或常常是如何,強調的是現在不那樣了;而was是指過去是如何,但現在這個習慣依舊。

不斷強調樂園是長大成人后的陳念在告訴孩子，青春這個最美好的年齡，每一個少年都應該是美麗的，都應該活在最無憂無慮，最自在的樂園里。

這是從絕境中爬過來的陳念所持有的一種期望，一種對所有少年的美好祝福。但是事實上，少年時的陳念和小北都沒有活在樂園里，而是活在了煉獄里。但陳念為什么一直還要強調這曾經是我們的樂園呢?因為同樣寂寞痛苦的陳念和小北用對彼此的保護把這個煉獄變成了樂園，兩個渺小而又偉大的靈魂在這個殘酷的世界里綻放出了絢麗而又溫暖的生命之光，將這片煉獄短暫照耀成了樂園。

回到三個樂園，

也就說第一個樂園——“這是我們曾擁有的樂園”表示陳念認為少年時代的青春已經逝去，但這個青春自己并不喜歡，也不愿提起，不想懷念這段痛苦的過去。

第二個樂園——“這曾是我們的樂園”表示少年時代的青春雖然過去，但多想想后自己覺得還是喜歡的，因為這里面有溫暖，值得一再回憶的存在。自己開始學習著接納了這段過去。

第三個樂園——“這是我們的樂園。”表示長大成人后的陳念終于真正徹底接納了過去的自己，與這段少年的她達成了最后的和解，也接納了那個時期的自己所不能承受的所有悲傷，這是真正從痛苦走出來后的一種對過去釋懷的回望。

這三個樂園層次依次遞進，是影片中主角陳念的心里活動和成長經歷過程，也是一個少年真正長大成人，接納自己的過程。

影片中最大的看點就是周冬雨所扮演的陳念與易烊千璽所扮演的小北的對手戲。

兩個人的對手戲如果有張力，有化學效應，彼此使出的大招都接住了的話，一部電影也就成功了。

看完電影后，覺得易烊千璽出乎意料的強，比想象中的強很多，這個角色特別適合他。而周冬雨則遇強更強，個人覺得她的演技比起封后之作《七月與安生》又進一步提高了。這次陳念這個人物的表演可以讓所有曾經質疑過周冬雨影后資格的人閉嘴驚艷。

兩個人表演的好在于都可以見到彼此人物背后充沛的痛苦，而兩個人把這個痛苦以一種十分內斂而又充滿力量的表演方式釋放出來，陳念和小北最后在監獄玻璃窗那里互相沒有一句臺詞的對視，兩個人卻把重逢的欣喜，對彼此的感激和不舍以及對未來的彷徨，對沒有保護好對方的難過，對終究輸了的不甘等等復雜的情緒表現的淋漓盡致。

兩個少年都沒有父母的依靠，缺失父母的愛，于是只能互相報團取暖，抵御命運不斷襲來的痛擊。

小北對陳念說，你是第一個問我痛不痛的人。是第一個愿意關心我的人。

導演在表現兩個人的心里活動時不斷用大特寫來展露演員，這是對演員演技的極大挑戰。

好在兩個人的眼神和表情都沒有流于表面，都讓觀眾感受到了兩個人物最內里的靈魂。

陳念是這個世界里光明，干凈的存在。她讀書成績優秀，希望好好讀書，考試，上好學校，可以報答母親，報答社會，甚至保護世界。

小北是這個世界里黑暗，骯臟的存在。他整天無休止地參與斗毆，荒廢人生，沒有目標，無所事事，他的世界里一切都是灰色的。

一黑一白的反差和設定都在為結尾是誰真正犯下不可挽回大錯的反轉做戲劇沖突的鋪成，為最后彼此互相保護和互相救贖做情感的鋪墊。

影片之前的跳樓，到一系列的校園欺凌讓人看的十分壓抑，直到陳念遇見了同樣在生活泥潭掙扎的小北才讓影片有了一絲暖色。

影片的導演曾國祥非常善于挖掘人物最內里，最細膩的情感。陳念和小北從來沒有像一般青春電影里恨不得向全世界宣布的那樣，對對方大聲叫喊表白說一句我喜歡你，我愛你。但觀眾卻能非常深刻的感受到兩個人的情意，感到到兩個靈魂無法分割的深刻羈絆。這就是導演處理情感的高明之處。

小北對陳念的喜歡是筆記本上調皮的寫陳念欠小北一次，是從此有了一個可以保護之人的掛念，是被警察抓走沒有保護好陳念回到家里看見被欺凌的她深入骨髓的痛心，是我陪你一起剃發對痛苦的分擔，是一起看金魚恣意游動的溫柔，是一起扮鬼捉弄路人的玩笑，是我們一起睡在一張床上卻只聊心事的克制，是寧愿葬送自己未來也要讓你贏一次的保護。

陳念對小北的喜歡在被警官欺騙說小北被判了死刑后絕望顫抖的背影和不顧一切的暴走，是把身體緊緊靠在開著飛馳摩托的小北身上的安心，是我一路前行卻不用惦記背后，知道有人在守護自己的安全感和歸屬感，是我們不好，不求任何人原諒，但這個世界有一個人懂我就夠了的安慰。是自己快要贏了卻甘愿為對方前功盡棄，寧愿放棄我好不容易得來的未來也要把你一起拉出泥潭的決心。

隨著易烊千璽所扮演的小北這個角色進入陳念的世界，也讓觀眾真正的入戲了。

觀影的過程是壓抑——暖心——同情——痛心——欣慰。

少年時期的我們應該如何面對困境來一步步成功邁向成人世界，這個問題是一個廣泛的，具有代表性的，非常容易共情的現實議題，所以這部《少年的你》在導演和演員的共同努力下，賦予了青春電影新的意義，引發了我們對校園欺凌，對青春，對自己的成長經歷，和對自身命運救贖的廣泛思考。

影片的最后，小北終于可以從陰暗中走出來，得到贖罪，終于可以在陽光下走在陳念的身后保護她，導演似乎給了我們一個值得欣慰的結局。

少年時期的你必須面對的問題也許是高考，是沒有朋友的寂寞，是欺凌，是對未來的志向的彷徨。

而長大成人后的你將要面對的問題將會是少年時期的你所有問題的幾何倍的增長。

年邁父母老去的速度，競爭激烈的社會里工作的壓力，如何立足，如何安身立命，對于孩子養育和教育培養每天巨額的支出，夫妻間無休無止的爭吵和冷暴力甚至是出軌的猜忌，隨隨便便一個新的問題都能壓垮你。

答案是沒有人，可以拯救你的只有你自己。朋友。

愿看完這部《少年的你》的所有人，都會多一份去直面命運的勇氣。

哪怕一點點就夠了。