日韩色色日韩,午夜福利在线视频,亚洲av永久无码精品,国产av国片精品jk制服丝袜

當前位置:網站首頁 >> 作文 >> 體育教師校本研修計劃內容(匯總8篇)

體育教師校本研修計劃內容(匯總8篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-09-14 04:44:09
體育教師校本研修計劃內容(匯總8篇)
時間:2023-09-14 04:44:09     小編:BW筆俠

計劃是一種為了實現特定目標而制定的有條理的行動方案。什么樣的計劃才是有效的呢?這里給大家分享一些最新的計劃書范文,方便大家學習。

體育教師校本研修計劃內容篇一

在新的時代背景下,教學工作也需要有新的改變。努力改變自己,學習新的知識和教學方法以適應現代課堂,提高自身專業技能和提升師德素養是現代教師的必修課。以教師的可持續發展為目標,努力提高教師課堂教學能力、教育科研能力、現代化教育技術和網絡應用能力;積極開展教學方法和學習方式的研究,深入發揮骨干教師作用,提高自身的師德修養、業務素質、教學基本功。

2、堅持理論與實踐相結合,注重在教育實踐中運用所學的新課程理論,并及時發現、解決課改中的問題,以教研促教改。

3、校本教研要面向學生,以人為本,關注人的全面發展。

關注學生,提高體育課的有效教學。本學期的研修重點將圍繞“小學體育課堂的有效性”展開研修活動,加強學習與研究,更新理念與手段,重視總結與交流;推動自身教研能力與素質和水平的整體提高。

本學期,校本研修內容是繼續加強師德建設,進行新課程實踐,利用新技術,開展教研活動,提高教學質量,推進教學發展。

1、積極參加年段教研活動,與同組人員認真備課,共同研討,把握好教材,積極思考并及時將工作心得發于博客上,形成自己的理論觀點及教學風格。認真閱讀《新課程標準》,《小學教學》《聽名師講課》《給教師的建議》等有關資料,鉆研新教材,新課標,研究教法,體會新課程的理念,提高自己的業務能力。以使自己在教育教學工作中能有所提高。

2、做到精心備課,認真上課;積極學習先進的教育教學理論,轉變教育教學觀念,準確定位自己,用先進的理論充實自己、提高自己。經常聽課,學習身邊老師的.寶貴經驗,提高自己教育水平。

3、學會思考教育問題,積極把先進的教育理念轉化為教師的行為等,從反思中提升教學研究水平。每節課后,把自己在教學實踐中發現的問題和有價值的東西趕快記下來,享受成功,彌補不足。在總結經驗中完善自我。在自己的教學過程中,時刻做到兩個反思:教學前反思,教學后反思。

4、充分利用網絡手段,觀摩名家教學,撰寫讀書筆記、教學反思,在課堂教學中利用多媒體手段教學,激發學生學習的興趣,創設情景,提高學生發現問題、分析問題、解決問題的能力,培養學生良好的學習習慣。

體育教師校本研修計劃內容篇二

“校本研修”作為一種新的促進教師專業成長和促進學校自主發展的重要方式和有效策略,已經伴隨著課程改革的春風,走進了我們的校園,融進了我們的生活。為我們提供了一種開放的制度框架,營造了一個學習型的文化氛圍,為教師構建了一個專業發展的自我反思平臺。

通過校本教研,促進基礎教育課程改革向縱深發展,積極推進素質教育,充分發揮教師的專業引領作用,努力提高我的整體教學水平。

1、規范信息技術課堂教學,優化備課組活動,使自己由學習型向研究型轉變,進而使自己成為新課程實施及推廣的引領者,配合全縣的基礎教育課程改革活動,逐步提高我校教學質量及水平。、不斷進行教學研究,努力探索和研究適合學生特點、能促進學生全面發展的教學方法,推動教學質量穩步提升。

2、積極開展新教材的研究工作,充分發揮自己的作用,迅速提高自身的業務素質和教學研究水平。

3、以新的教育理念為指導,以課程改革實驗研究為重點,以促進師生共同發展為目的,以改革課堂教學為突破口。把立足點放在解決教學改革和實驗中所遇到的實際問題上;著眼點放在理論與實踐的結合上;切入點放在教師教學方式和學生學習方式的轉變上。

以新的教育理念為指導,以課程改革實驗研究為重點,以促進師生共同發展為目的,以改革課堂教學為突破口。

把立足點放在解決教學改革和實驗中所遇到的實際問題上;著眼點放在理論與實踐的結合上;切入點放在教師教學方式和學生學習方式的轉變上;增長點放在促進學校、師生的共同發展上,使教育從傳統教學的“三個中心”(即以教師為中心、以課堂為中心、以課本為中心)向新課程標準要求的“三個為本”(即以學生為本,以能力發展為本,以自主學習為本)

的轉變,重視學生創新精神和實踐能力的培養,為學生的全面發展和終身發展服務,使自己及同伴們轉變成素質優良、能適應社會需求、能促進學生全面發展的好。

1、注重日常教學常規的扎實與提升。

認真完成學習任務,做好每一次聽課后記錄。學會思考教育問題,積極把先進的教育理念轉化為教師的行為等,從反思中提升教學研究水平。每節公開課后,把自己在教學實踐中發現的問題和有價值的東西趕快記下來,享受成功,彌補不足。在總結經驗中完善自我。

2、堅持寫好教育教學隨筆。

認真的讀一本有關教育的書籍,并及時反思。

3、認真參加參與各校教研活動與“小組學習研討”活動,將培訓學習所得,在具體的教學實踐中嘗試,使自己的教學水平逐步提高,尋找出一條適合本地,適合自己的發展之路,爭取逐步形成自己的教學特色。

4、樹立現代學生觀,學會以發展的眼光看待每一個學生。

相信學生的巨大潛能,并努力去探索發掘;在教育教學活動中發揚學生的主體精神,促進學生的主體發展,努力做到因材施教。

5、利用信息技術手段輔助教學,充分利用網絡優勢,積極參與在線研討。

我對自己的專業水平有一個清醒的認識,我決心不斷學習,不斷更新,豐富自己的文化積淀,充盈自己的底氣,增強自己的理論底蘊,提高教育教學能力,把個人的校本研修工作做好!

體育教師校本研修計劃內容篇三

1、增進學生健康,增強學生體質。

2、掌握基本的衛生保健常識,懂得簡易急救及體育常識。

3、對學生的運動能力得到穩步提高。

努力提高學生的身體素質和健康水平,規范體育課堂教學,提高教學質量。

提高學生鍛煉的積極性,力爭提高全校學生的體育達標率。

1、從學校體育教育現狀出發,完善體育管理機制,明確個人職責,為體育工作的開展鋪平道路。

2、學校體育教育堅持普及與提高相結合的原則,面向全體學生開展工作,對所學課程及時測試,以督促學生學習,提高學生鍛煉的積極性。

3、開展課外體育活動,豐富學校文體生活。

學校加強對課間操課間舞的管理,建立課間操常規,嚴格紀律,保證課間操、舞順利開展。在本學期力爭使我校課間操、舞形成自己的特色。

4、學校組織學生以班級為單位,利用下午第三節課的時間,進行體育鍛煉,由各班主任負責,體育教師與班主任密切配合,幫助各班制定執行鍛煉計劃,并給予技術上的指導。班主任要把班級體育鍛煉納入班級教育計劃,做好組織發動工作,進行思想教育,保證活動時間和活動質量。學校將定期對各班鍛煉情況進行評比,及時總結,形成制度。

5、學校以全面鍛煉學生身體保證學生每天有一小時體育活動時間為出發點,在保證開齊開足體育課程和課間操舞的基礎上,將根據學校的實際情況,貫徹小型多樣單項分散的原則,按季節氣候的不同開展豐富多彩的體育競賽活動。力爭通過這些體育競賽活動,來激發學生興趣,鍛煉學生身體,活躍學校文體生活,在校內形成濃厚的體育氛圍。

本學期學校領導從思想上達成共識,對體育工作充分重視,相信在領導的督促協調下我校的體育教育教學工作一定會步入一個新的臺階。

體育教師校本研修計劃內容篇四

1、積極進行“三三練功 法”,即讀好一本書,做好一份讀書筆記,寫好一篇讀書心得,鉆研好一冊教材,上好一堂課,寫好一份教案,講好一口普通話,寫好一手字,用好一種信息技術。

2、體育教研科研是一門綜合性的學科,體育教師只有認真學習有關體育教學文章,加強理論學習,才能不斷提高體育教學理論水平,平時要寫一點文章,學一點理論、積累一點教學經驗,才能在教學上有不敗之地,爭取教學工作的主動權、權。

3、體育教師要加強理論學習,不斷提高自身的素養,注意體育資料積累工作,堅持聽課,取人之長,補己之短。

4、重視備課,講課,切實提高課堂教學效率。課堂教學是學校教學工作的重要渠道,充分利用課堂40分鐘是提高教學效率,教師要認真上好課,充分利用先進的教學手段,設計好教學方法,把知識落到實處。

5、體育教師要認真寫好論文的'撰寫工作,參加各級各類的小論文評比活動,要認真做好論文的撰寫工作,不斷提高青年體育教師的理論修養。

6、認真做好課題研究工作,完成各階段的總結。

總之,本學期要積極開展教育教學工作,充分利用現代技術的豐富資源。實現教師實實學習,處處學習,高效率學習,真正把校本研修變成教師的終身學習,不斷提高自身素質,完善自我。

體育教師校本研修計劃內容篇五

一、指導思想

在新的時代背景下,教學工作也需要有新的改變。努力改變自己,學習新的知識和教學方法以適應現代課堂,提高自身專業技能和提升師德素養是現代教師的必修課。以教師的可持續發展為目標,努力提高教師課堂教學能力、教育科研能力、現代化教育技術和網絡應用能力;積極開展教學方法和學習方式的研究,深入發揮骨干教師作用,提高自身的師德修養、業務素質、教學基本功。

2、堅持理論與實踐相結合,注重在教育實踐中運用所學的新課程理論,并及時發現、解決課改中的問題,以教研促教改。

3、校本教研要面向學生,以人為本,關注人的全面發展。

二、研修主題

關注學生,提高體育課的有效教學。本學期的研修重點將圍繞“小學體育課堂的有效性”展開研修活動,加強學習與研究,更新理念與手段,重視總結與交流;推動自身教研能力與素質和水平的整體提高。

三、研修目標

1、積極進行讀好一本書,做好一份

讀書筆記

,寫好一篇

心得體會

,上好一堂課,寫好一份

教案

,講好一口普通話,寫好一手字,用好一種信息技術。

2、完善自身校本研修、加強理論學習、提高教學質量。

3、結合教育教學實踐中的具體問題,通過實踐、研討等活動方式,提高研修的質量,促進教學發展。

4、加強自身的業務培訓,不斷的提高自身的修養,注意體育資料積累工作,堅持聽課,取人之長,補已之短。

本學期,校本研修內容是繼續加強師德建設,進行新課程實踐,利用新技術,開展教研活動,提高教學質量,推進教學發展。

1、認真參加集體組織的學習培訓做好培訓記錄。使自己的業務素質在原有的基礎上得到進一步的提高,加強自身的實際能力和教育創新能力,轉變教育理念、教育行為,把教育理論落實到實處。

2、認真參加學校的校本研修活動,提高教育教學科研意識和能力,努力爭做反思、研究和學習的教師,為學生做好榜樣。吸取其他老師的成功經驗。

3、精心準備自己的研修課程,掌握現代教育技術能力,熟練運用計算機備課,能借助網絡查找有關教學資料,能應用軟件制作

課件

,運用計算機輔助教學。努力提升使用現代教學設備的能力。

4加強自身的師德修養,爭做具有強烈的事業心,崇高的使命感,樂于奉獻,勇于吃苦,勤潔廉正的教師。

5多讀書,善思考,勤積累。空余時間利用電腦進行網絡研修

6注重自我反思。堅持做好教學反思,反思自己備課時是否遇到什么困惑,反思上課時是否發現了預料之外的問題,自己是怎樣及時地處理這些問題的;反思自己本節課有那些比較滿意的地方或有什么困惑。在此基礎上,做好教學常規工作,使自己的課堂變的更有意義,更加貼近新課程改革的需要,限度的調動學生學習的主動性。

7向同行學習。同伴協作、加強交流,促進教師之間的對話,鼓勵教師互助學習、探討、彼此支持、資源共享。

總之,本學期要積極開展教育教學工作,充分利用現代技術的豐富資源,時時學習,處處學習,不斷提高自身素質,完善自我,成為一名適應時代發展教育工作者。

一、指導思想

體育教學是學校教育重要組成部分,是學生掌握運動技能,掊養終身體育意識的重要途徑,促進新建學校更好的發展。積極開展教學研究工作,不斷提高課堂時效性,注重發展學生的主動性,培養學生的創新意識和進取精神,全面提高學生身體素質。

二、總的目標

1.繼續繼承優良體育教育教學品質,衣著符合教師規范,以普通話教學,做到不遲到、不早退、不拖堂、不提前下課。并在教育實踐中不斷積累經驗,樹立獨特的個人教學風格,向業務水平高的“經驗型”青年教師轉型。

2.繼續體育專業理論結合專業技能的學習。熟知《教育學》《學校體育學》等有關著作,更新個人專業知識、認識教材,做到因材施教;能科學合理地設計每一學期的教學目標,并與單元計劃相配套;在骨干教師、優秀教師的展示實踐課中,開發教育資源,從而尋求自身教育教學方法、手段、教學設計上有所突破。

3.堅持每周1-2小時的閱讀,除教育教學類書籍,增加案例、課例的閱讀參考,尋求在理論研究上有建樹,不斷提高自身理論研究的能力,并結合實踐有成效。

努力使自己成為一名研究型和發展型的教師;樹立終身學習的觀念;課堂教學形成一定的獨特風格。促進自我展示與自我實踐,自我監控與調整能力,同時加強課堂教學管理,構建個性課堂教學模式。

三、具體目標

1)繼續自己的專業學習,積極提高自身的專業水平。不斷探索和實踐,努力營造適合學生學習的舒適、輕松的體育課堂環境。

2)繼承優良的體育教育教學方法、手段,尋求自身教學特點,發揮所長,利用各種器材豐富教學內容,使課堂教學形式多樣化,逐步建立個人教學風格。

4)積極參與各教育教學類學術活動,做好筆記及完成其相應要求和功課。

有健全的職業道德,充滿愛心、耐心、細心,有大膽的勇于嘗試和創新之心,能多學多看多嘗試,凡事多從學生的立足點出發,成為一個善良的,有個性,有思想的人。

第一年:在合格教師的基礎上,潛心研究教材、精心設計教學、認真上好每節課,力爭達到優秀教師的水平。

第二年:多讀教學方面的書籍,多觀摩名師的課程,多進行教學反思,進一步提高教學水平。

第三年:在兩年的教學基礎上,不斷反思整合自己課堂,向骨干教師靠攏。

四、具體措施

針對以上的目標,我將在這三年里做到以下幾點:

1.積極、認真對待每一節體育課。互聽課、展示課上能得到同行的贊同。形成自身特有風格的體育課教學,學生反響熱烈。

2.總結經驗,能在個人教育平臺上發表有質量的教育心得文章。

3.根據個人專業發展三年規劃的制定,進行每學年、每學期的實施內容細化,制定改進計劃和實施措施,并在實踐過程中總結和創新。做一個科研型的教師,不斷地實踐、探索、總結自己的教育行為,必將把自己打造成一個科研型的教師、學者型的教師。我會一直朝著心中的夢想迎風起航,雖一路風風雨雨,但是我一定堅持不懈,盡心盡力。在這三年里,我會為做一個新型的,智慧型的教師而努力!

一、指導思想

根據個人發展五年規劃,結合本學期實際情況,本學期個人研修計劃將以全面提高自身綜合素質為目標,以課堂教學研究為重點,理論與實踐相結合,不斷提升個人素質,力爭在師德、業務上都有所提高。

二、研修目標

1、以自主學習為主要方式,不斷學習課程標準,提高個人專業素養。

3、以自主學習、同伴互助和集中培訓相結合的方式,加強信息技術技能的學習,并與教學實踐相結合,提高信息技術素養。

三、研修內容

1、新課程

按時參加市、區、校組織的新課程專題培訓,通過自主學習以及同伴互助幫助自己掌握更多的新課程理念,指導平日的教育教學工作,努力爭做緊跟時代步伐的,學習型、研究型、創新型的新一代教師。

2、教育技術能力

積極參加市、區、校組織的教育技術能力培訓,不斷提高自身的信息素養。

3、小學學生管理與教育專題

學習賞識教育方面的理論,以課堂教學為主渠道,充分運用賞識教育策略對學生進行教育,促進學生思想和行為的全面轉化,在學校教育中發揮一名教師的教育導向作用。

4、小學教師心理健康教育

自覺學習教師心理、心理健康與心理保健方面的知識,開闊心胸,緩解職業壓力,使自己保持身心的健康,更好的工作,更好的生活。

5、學科專題

通過組內專題研究,學習他人豐富經驗,不斷擴充自身的理論儲備,在自己的學科領域不斷提高。

6、其他方面

四、研修計劃

1、制定一份個人研修計劃。

3、參與組內教研,分析教材結構、目標、重難點。

4、學習一篇心理保健方面的文章。

5、參與組課題研究。

6、自主學習體育課程標準及相關專業理論。

8、積極參與組課題研究,完成一節教研課。

體育教師校本研修計劃內容篇六

在新的時代背景下,教學工作也需要有新的改變。努力改變自己,學習新的知識和教學方法以適應現代課堂,提高自身專業技能和提升師德素養是現代教師的必修課。以教師的可持續發展為目標,努力提高教師課堂教學能力、教育科研能力、現代化教育技術和網絡應用能力;積極開展教學方法和學習方式的研究,深入發揮骨干教師作用,提高自身的師德修養、業務素質、教學基本功。

2、堅持理論與實踐相結合,注重在教育實踐中運用所學的新課程理論,并及時發現、解決課改中的問題,以教研促教改。

3、校本教研要面向學生,以人為本,關注人的全面發展。

關注學生,提高體育課的有效教學。本學期的研修重點將圍繞小學體育課堂的有效性展開研修活動,加強學習與研究,更新理念與手段,重視總結與交流;推動自身教研能力與素質和水平的整體提高。

1、積極進行讀好一本書,做好一份讀書筆記,寫好一篇心得體會,上好一堂課,寫好一份教案,講好一口普通話,寫好一手字,用好一種信息技術。

2、完善自身校本研修、加強理論學習、提高教學質量。

3、結合教育教學實踐中的具體問題,通過實踐、研討等活動方式,提高研修的質量,促進教學發展。

4、加強自身的業務培訓,不斷的提高自身的修養,注意體育資料積累工作,堅持聽課,取人之長,補已之短。

本學期,校本研修內容是繼續加強師德建設,進行新課程實踐,利用新技術,開展教研活動,提高教學質量,推進教學發展。

1、認真參加集體組織的學習培訓做好培訓記錄。使自己的業務素質在原有的`基礎上得到進一步的提高,加強自身的實際能力和教育創新能力,轉變教育理念、教育行為,把教育理論落實到實處。

2、認真參加學校的校本研修活動,提高教育教學科研意識和能力,努力爭做反思、研究和學習的教師,為學生做好榜樣。吸取其他老師的成功經驗。

3、精心準備自己的研修課程,掌握現代教育技術能力,熟練運用計算機備課,能借助網絡查找有關教學資料,能應用軟件制作課件,運用計算機輔助教學。努力提升使用現代教學設備的能力。

4、加強自身的師德修養,爭做具有強烈的事業心,崇高的使命感,樂于奉獻,勇于吃苦,勤潔廉正的教師。

5、多讀書,善思考,勤積累。空余時間利用電腦進行網絡研修

6、注重自我反思。堅持做好教學反思,反思自己備課時是否遇到什么困惑,反思上課時是否發現了預料之外的問題,自己是怎樣及時地處理這些問題的;反思自己本節課有那些比較滿意的地方或有什么困惑。在此基礎上,做好教學常規工作,使自己的課堂變的更有意義,更加貼近新課程改革的需要,最大限度的調動學生學習的主動性。

7向同行學習。同伴協作、加強交流 ,促進教師之間的對話,鼓勵教師互助學習、探討、彼此支持、資源共享。

總之,本學期要積極開展教育教學工作,充分利用現代技術的豐富資源,時時學習,處處學習,不斷提高自身素質,完善自我,成為一名適應時代發展教育工作者。

體育教師校本研修計劃內容篇七

1、積極參加校本研修,加強理論學習,本學期完成1—2個校級小課題。

2、本學期通過實踐、組內討論等方式,解決在教學實際中遇到的具體問題和困惑。比如:如何解決學生牛仔褲外面套運動褲的問題。

3、根據新課程標準,寫好每課教案,并且課后完成教學反思。

4、加強業務培訓,提升自己。并堅持聽課,做到取人之長,補己之短。

1、積極參加各級培訓,并且將大學學習內容重新學習一遍,做到專業特長更特長,涉及的知識要豐富。擴大自己的知識面。提高綜合能力,每天學習體育方面書籍,并做好筆記。 2經常反思教學中的不足,并在教研會上與同事交流,群策群力找出解決方案。努力提高自己的業務能力。

3、在工作中對自己嚴格要求,絕不松懈。學高為師,身正為范,提高個人修養。不貪名利,踏踏實實干好教育工作。

4、一如既往練好鋼筆字。提升人格魅力。

5、經常與學生談心交流,讓學生反饋自己在教學和班級管理中的不足,做一個 學生愛戴的老師。因為親其師才信其道,這樣對于提升教學效果有著積極的作用。

體育教師校本研修計劃內容篇八

在新的時代背景下,教學工作也需要有新的改變。努力改變自己,學習新的知識和教學方法以適應現代課堂,提高自身專業技能和提升師德素養是現代教師的必修課。以教師的可持續發展為目標,努力提高教師課堂教學能力、教育科研能力、現代化教育技術和網絡應用能力;積極開展教學方法和學習方式的研究,深入發揮骨干教師作用,提高自身的師德修養、業務素質、教學基本功。

2、堅持理論與實踐相結合,注重在教育實踐中運用所學的新課程理論,并及時發現、解決課改中的問題,以教研促教改。

3、校本教研要面向學生,以人為本,關注人的全面發展。

關注學生,提高體育課的有效教學。本學期的研修重點將圍繞“小學體育課堂的有效性”展開研修活動,加強學習與研究,更新理念與手段,重視總結與交流;推動自身教研能力與素質和水平的整體提高。

1、積極進行讀好一本書,做好一份讀書筆記,寫好一篇心得體會,上好一堂課,寫好一份教案,講好一口普通話,寫好一手字,用好一種信息技術。

2、完善自身校本研修、加強理論學習、提高教學質量。

3、結合教育教學實踐中的具體問題,通過實踐、研討等活動方式,提高研修的質量,促進教學發展。

4、加強自身的業務培訓,不斷的提高自身的修養,注意體育資料積累工作,堅持聽課,取人之長,補已之短。

本學期,校本研修內容是繼續加強師德建設,進行新課程實踐,利用新技術,開展教研活動,提高教學質量,推進教學發展。

1、認真參加集體組織的學習培訓做好培訓記錄。使自己的業務素質在原有的基礎上得到進一步的提高,加強自身的實際能力和教育創新能力,轉變教育理念、教育行為,把教育理論落實到實處。

2、認真參加學校的校本研修活動,提高教育教學科研意識和能力,努力爭做反思、研究和學習的教師,為學生做好榜樣。吸取其他老師的成功經驗。

3、精心準備自己的研修課程,掌握現代教育技術能力,熟練運用計算機備課,能借助網絡查找有關教學資料,能應用軟件制作課件,運用計算機輔助教學。努力提升使用現代教學設備的能力。

4、加強自身的師德修養,爭做具有強烈的事業心,崇高的使命感,樂于奉獻,勇于吃苦,勤潔廉正的教師。

5、多讀書,善思考,勤積累。空余時間利用電腦進行網絡研修

6、注重自我反思。堅持做好教學反思,反思自己備課時是否遇到什么困惑,反思上課時是否發現了預料之外的問題,自己是怎樣及時地處理這些問題的;反思自己本節課有那些比較滿意的地方或有什么困惑。在此基礎上,做好教學常規工作,使自己的課堂變的更有意義,更加貼近新課程改革的需要,最大限度的調動學生學習的主動性。

7、向同行學習。同伴協作、加強交流 ,促進教師之間的對話,鼓勵教師互助學習、探討、彼此支持、資源共享。

總之,本學期要積極開展教育教學工作,充分利用現代技術的豐富資源,時時學習,處處學習,不斷提高自身素質,完善自我,成為一名適應時代發展教育工作者。

全文閱讀已結束,如果需要下載本文請點擊

下載此文檔
a.付費復制
付費獲得該文章復制權限
特價:5.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請點這里
b.包月復制
付費后30天內不限量復制
特價:9.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請點這里 聯系客服