無論是身處學校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢?以下是小編為大家收集的優秀范文,歡迎大家分享閱讀。
軍訓周記篇一
作為一名學生,軍訓是不可避免的一項任務。每個學生都要在軍訓中接受嚴格的訓練,鍛煉自己的體能和意志品質。而寫周記則是軍訓結束后最好的感悟總結方式。本文將從五個方面來討論如何撰寫一篇周記,希望對同學們在此過程中有所幫助。
第一段:開始
一篇好的周記應該從第一句話開始就能抓住讀者的眼球,讓讀者產生閱讀下去的欲望。在周記的開頭,可以先談一下此次軍訓的時間、地點和任務等,再談一下第一天的感受,比如緊張、興奮等。同時可以介紹一下自己的小組組員或是和自己合組的隊友,讓文章更具有個性化和親近感。
第二段:訓練內容
接下來,要詳細介紹自己在軍訓中的訓練內容。可以從早晨起床開始,介紹起床時間、早操、排隊、集合、晨讀等內容。緊接著,就可以詳細講述課目了,比如儀式訓練、戰斗訓練、攀登、運動會等等。文中可以描寫自己在訓練中的表現與感受,可以談到自己的收獲,以及自己在訓練中的不足。
第三段:體驗感悟
緊接著,可以結合自己的經歷,詳細談一談在軍訓中的感悟與收獲。比如,對于身體的鍛煉、團隊合作的意義、更清晰的目標等,表達自己的認識和體驗。同時也可以總結自己的不足和下一步的改進方向。
第四段:團隊協作
一個人的力量是微不足道的,只有團隊協作才能更好地完成任務。可以結合自己的經歷和感受,談一下小組之間的合作和團隊思維的重要性。可以舉一些實際的例子來說明小組如何相互協作、相互支持,更協調地完成任務,以及這種協作對自己和整個小組的積極影響。
第五段:總結
在文章的最后,可以對這次軍訓進行一個總結,比如自己在軍訓中的成長、收獲和不足。也可以談一談對將來學習和生活的影響,并表達對老師和教練們的感激之情。總之,要用心把這次難忘的軍訓經歷記錄下來,讓自己在回憶時依舊能夠感受到當時走過的路上那一種勇敢和堅韌。
總體來說,一篇好的周記要有情感,把自己的感受和經歷淋漓盡致地表達出來。另外,要真實、客觀地記錄訓練過程,不夸大不縮小,以盡可能真實的形式呈現給讀者。最后,要正確地引導讀者(也就是你的父母、老師和朋友)正確的認識和評價自己的表現,這也是寫周記最重要的意義之一。
軍訓周記篇二
今天是8月26日,對我來說意義重大。但是,今天也是軍訓最累的一天。下午,我們舉行了一次徒步旅行活動。這項活動對我來說是一個巨大的挑戰,我的腿受了很多傷。
因為不知道自己能不能帶著疼痛一直走下去,中午在家想了很久,最后選擇迎接挑戰。在上學的路上,我給了自己很多鼓勵和勇氣。
但是不得不承認,我從一開始就有點后悔,因為每次走路腿都疼,尤其是跑步的時候,因為真的很疼。當路程走了一大半的時候,老師問我能不能堅持下去,我說能,因為當時腿沒覺得疼,只是覺得腿變得很重,不知道在堅持什么。
我不知道為什么堅持,只是覺得那時候我不停的告訴自己受傷的腿會怎么樣,還能走的很遠很穩,就像一個不會吃糖的孩子能變得強壯漂亮一樣。
到了終點,我真的累了,好像所有的力氣都用光了。連站著都有點困難,感覺整個人都晃晃悠悠的。但是我很開心,因為我從小經歷了很多事情,經歷了很多事情之后,我對自己做的事情并不滿意,也會后悔。
軍訓周記篇三
周記是學生在學習中的一種重要形式,通過周記,不僅可以總結自己一周的學習情況,更可以自我反思,發現自己的不足,這對于促進學生的全面發展非常重要。而在軍訓期間,學生所感受到的不僅僅是身體上的疲憊,更是心靈上的磨礪,如何寫一篇優秀的周記呢?下面就來談談周記軍訓的心得體會怎么寫。
第一段:開頭,突出主題
周記的開頭往往決定著整篇周記的水平和質量,因此需要用到一些有意思、符合語境的開頭來吸引讀者的注意力。在寫周記軍訓心得體會的開頭,可以先提出主題,比如可以寫:這一周,是我人生中難忘的一周。接著,可以簡單地介紹軍訓的經過,突顯自己的心情以及對軍訓的看法。
第二段:談談軍訓的困難和自己的感受
軍訓不僅僅是對身體的磨煉,更是對思想的錘煉。因此,在寫周記時,需要緊扣一些重要的思想、人生哲學等方面。第二段可以談談軍訓期間的困難和自己的感受,比如:軍訓期間,每天早晨的踏青、長跑、拉伸讓我疲憊不堪,但是,我還是咬著牙堅持了下來。同時,也可以把自己心中的一些感悟寫出來,比如軍訓不僅僅是鍛煉身體,更是鍛煉意志、品質的機會,感悟人生,探索人生道路。
第三段:探究自己的不足和自我反省
作為一次重要的訓練過程,軍訓讓我們看到自己身上的不足,以及自己面對問題的能力。因此,在寫周記時,第三段可以探究自己的不足和自我反省,比如:我發現自己在長跑的時候,總是很容易堅持不下來,缺乏這個必要的耐力。同時,我也反思到自己總是缺乏自我驅動力,缺乏自我管理能力。在軍訓中,我明白到了自己的不足,以及如何提高自己的修養,如何更好地完成訓練任務。
第四段:談談自己的閃光點和收獲
在軍訓中,每個人都有自己的獨特之處,也都有自己的閃光點。這些不僅可以幫助我們更好地完成軍訓任務,同時也可以幫助我們更好地發現自己的優勢和潛力。因此,在寫周記時,第四段可以談談自己的閃光點和收獲,比如:在軍訓過程中,我發現自己的耐力、意志、自我節制以及集體榮譽感都得到了提升。同時,我發現自己在團隊建設方面也仍有很多不足,需要更加努力。
第五段:總結訓練成果和感受
最后一段,也是如何寫好周記的重要一環,需要對這一周的訓練進行一個總結,并展望未來。在第五段里可以總結自己在軍訓中的收獲和成果,以及從中發現自己的不足之處,展望自己在未來的學習生活中所要表現出來的風采,比如:此次軍訓收獲滿滿,不僅鍛煉了我的身體和意志力,更重要的是,讓我看到了自己的不足之處。在未來的學習生活中,我一定會倍加努力,不斷提升自己,為祖國、為人民多做貢獻。
總之,寫好一篇周記需要注意語言的簡練、邏輯的清晰、思路的明晰。軍訓是一次鍛煉意志力的機會,同時也是一次探究自我價值的機會。在寫周記時,應注意突出主題,寫出自己的感受和思考,同時也要提出具體的見解和意見,以期獲得更加精彩的作品。
軍訓周記篇四
為期一周的軍訓生活,終于結束了。在這五天中,我的心就像被五味瓶澆灌了一樣,有點酸,有點甜,有點苦,有點辣,有點咸,那五種味道在我心頭久久不能散去,但最讓我難忘的是那三種味道。
我們的教官叫張偉。他是一位可愛憨厚的教官,他長得很胖,也很幽默,我們都很喜歡他。
軍訓有酸,在軍營里最忌諱的就是在隊伍里亂動,當然如果亂動那么站軍姿變成了我們的“家常便飯”,軍姿一站就是十幾分鐘。站軍姿的要求比較高:抬頭,挺胸,雙手垂直放在大腿的兩側,肩膀向后張。我們站在綠色草地上,頭仰望天空,身體會覺得很累。“稍息”教官大叫一聲,唉!終于可以休息了,我活動一下雙腿,在扭一扭腰,好酸啊!當然,我們做好了教官就會讓我們休息。唉!要持之以恒啊!
軍訓有甜,除了星期一外,每天晚上是我們最開心的時刻,畢竟累了一天嘛!活動活動一下也是應該的,星期二的晚上,我們開展了看電影的活動,這次我們觀看的電影是《葉問2》講的是一位名叫葉問的精通詠春拳的愛國人士,他的家庭不富裕,于是想收一位徒弟賺一些錢。可是那位徒弟卻不交學費,想跟師傅切磋切磋,葉問輕而易舉地就贏了,后來他收了很多徒弟,然后就帶著他們一起刻苦學習詠春拳,他又成為了洪震南的好友,參加了一次武術表演,西洋人嘲笑中國人并侮辱中國功夫,洪師傅選擇站出來為中國人出頭,由于年邁并有疾病在身,而不愿讓西洋人看不起中國武術,毅然堅持到最后,并最終死在西洋拳王拳頭下,這一下激怒了葉問,他挺身而出向西洋人發起挑戰,最終戰勝了西洋人,并為洪師傅報仇雪恨的事。看完這個電影,我學會了要熱愛自己的國家。在看電影的過程中,有的同學坐不住了,就亂動。教官立即叫他背對著屏幕連坐姿,哈哈!這也太痛苦了點吧!只能聽聲音,真是為難他了。
軍訓有苦,我們有時不聽話惹教官生氣,教官就命令我們蹲下,這可不是有什么好果子吃,比站軍姿累得多。烈日炎炎,即使我們穿的衣裳單薄,同學們緊皺眉頭,盡量不讓汗水掉下來,可還是滿頭大汗。這時,汗珠從同學們的頭上流下來,癢癢的,卻不能摸。
通過這次軍訓,我明白了人要有毅力才能做好事情,這樣才不用吃苦。我懂得了想要完成一件事,就要付出堅持不懈,持之以恒的努力,才能到達成功的彼岸。我學會了吃苦耐勞,不怕累的精神,也因些變得更堅強,更能經得起生活的考驗。我想,這就是軍訓的目的。大地上沒有不累的營生,在以后的路上,我還會受很多累,吃很多苦,但我一定會挺過去,小學五年級的軍訓生活將使我永生難忘,我會把當時同學們所表現出的頑強精神銘記于心。
軍訓周記篇五
軍訓作為大多數高校學子的共同經歷,是鍛煉意志、發揚集體主義精神的重要途徑。而作為參與者之一,我在這一周的軍訓中收獲了許多感悟和體會。接下來,我將從身體鍛煉、團隊合作、紀律意識、心理調適和成長歷程五個方面,分享我的軍訓心得體會。
首先,軍訓期間的身體鍛煉給我留下了深刻的印象。每天的晨跑、拉伸、操場訓練緊湊有序,不僅提高了我的身體素質,也增強了我的耐力和意志力。尤其是在爬山訓練時,肌肉酸痛和呼吸急促幾乎讓我喘不過氣來,但是通過堅持不懈的努力,我體會到了挑戰自我的力量。此外,軍訓期間的體能訓練也加強了我對健康生活的認識,讓我更加注重鍛煉和飲食的合理搭配。
其次,軍訓期間的團隊合作讓我大開眼界。在軍姿訓練、方隊訓練和軍事技能訓練等環節中,我深刻感受到了團隊協作的重要性。每個人都需要相互配合、互相支持,才能完成任務。而通過這一周的訓練,我明白了團隊合作不僅僅是完成任務,更是培養個人責任感和集體榮譽感的過程。只有每個人都能發揚自己的優勢,互相補充不足,團隊才能取得更好的成績。
第三,軍訓期間的紀律意識對我影響深遠。每天嚴格的作息時間表、服從命令的訓練要求讓我深刻體會到紀律對一個集體的重要性。在這個過程中,我逐漸養成了準時起床、迅速整理、自覺遵守規則等一系列良好的習慣。同時,軍訓中的懲罰和獎勵機制也讓我認識到紀律遵守的重要性,激發了我自覺遵守紀律、不懈努力的動力。
第四,軍訓期間的心理調適是我成長過程中的重要一環。剛開始時,我對軍訓充滿了未知和焦慮,擔心自己的能力是否能達到要求。然而,通過與教官和隊友的交流,我逐漸明白了融入集體、放平心態的重要性。每天的訓練中,我學會了調整自己的情緒和注意力,培養了自信和堅持的勇氣。這些心理調適的經驗不僅在軍訓中有用,也對我今后面對挫折和困難時有重要的指導意義。
最后,軍訓期間也是我成長歷程中的重要一步。通過參與軍訓,我不僅鍛煉了身體、增強了團隊意識,也收獲了自信和毅力。我學會了不退縮,克服困難;我學會了相信自己,不怕失敗。這一周的軍訓讓我更深刻地意識到了自己的潛力和能力,并對未來充滿了信心。我相信,這些經歷將會成為我人生中寶貴的財富,讓我在今后的學習和工作中更加頑強和積極。
總之,參加軍訓是我大學生活中的一次重要的挑戰和歷練。通過參與軍訓,我不僅鍛煉了身體素質,培養了團隊合作意識,還提高了紀律意識和心理調適能力。這段軍訓的時光讓我收獲頗豐,也讓我成長了不少。我相信這段經歷將會對我的人生產生積極而深遠的影響,讓我更好地面對未來的挑戰和機遇。
軍訓周記篇六
軍訓的三天艱苦日程已經圓滿結束,三天中我感觸最深的就是“累”,可是在軍中這三天時光的.經歷令我受益良多、難已忘懷。
軍訓的第一天早上,我們滿懷著無比興奮的心情來到軍人們的“家”——國防苑。我萬萬沒想到的是接下來的三天生活把我原本的熱情擊得粉碎,夸張的說:三天中把你放在火中燒,但又不讓你死,有一種生不如死的感受。從我們換好衣服,下樓去集合訓練時,這種感受就開始繞在我們身上,擺脫不了了。
我們的教官很嚴格,如果我們是一只小小鳥,那他就是握有生殺能力的獵人,隨時可以把我們“玩弄至死”,光是一個軍姿就讓我們站上半個小時。站軍姿結束后的我們在活動時,深深地感覺到自己雙腿的疼痛,動一下就覺得骨頭要裂開了。訓練中的我們如果一犯錯,深蹲就變成了“獎勵”,一次就得蹲三十個。教官會在你完成后問“爽不爽?”別以為這很簡單,如果你回答“不爽”,教官會讓你做到“爽”為至,如果你回答“爽”,那教官覺得你爽了他還不爽,還是會讓你繼續做。“爽”與“不爽”這個復雜的問題會被教官重復地提問,這時的我們可不能自作聰明地說“不回答這個問題就好了”,這話要是傳到了教官耳朵,那么接下來你要倒大霉了,不回答就是赤裸裸地藐視教官,他會讓你爽到你爽不起來的程度,結束“獎勵”后,我們的雙腿早已累得站不起來了。
傍晚,我們吃完飯回到房間,以為輕松的時間到了,剛爬上床躺下來時,哨聲吹響了,不得已,只好滾下床來去集合。剛聽到軍事“六加一”時,我覺得那一定是放松身心的游戲。可是接下來的事實證明了我的想法是多么幼稚。唉!天下哪來這么多的好事呀?我們的“六加一”是訓練,邊聽口號邊做,如果太慢就是偷懶,要做的數量不會減少,反而會增加。當我們真得堅持不了時,教官會讓我們喊:“堅持、團結、不屈、加油……”來增強我們的動力。十個、二十個、三十個……加油!努力!奮斗!心里一直默念著、堅持著,“六加一”在不知不覺中完成了。
軍訓周記篇七
一年一度的暑期軍訓,是每個青年學子的必修課程。本人所在的大學軍訓即將結束,回首這一個月的生活與訓練,不僅鍛煉了體能、提高了紀律性,更重要的是,讓我懂得了訓練中所沉淀的人生哲理。
第二段:軍訓鍛煉的意義
軍訓不只是為了鍛煉士兵的身體,更是為了使士兵明白,一個人的成功取決于他的行為,思考和社會道德。軍訓中不僅鍛煉出士兵們的體能和毅力,還培養了團隊協作、互相支持和信任的精神,讓我們更加懂得了珍惜生命、尊重教官、克服困難、與隊友抱團取暖的意義。
第三段:軍訓中的感悟
軍訓中,我們學習紀律、學習尊重他人、學習自律和責任心。一次次的軍事訓練和戰術演練,讓每個人不斷自我超越、不斷成長。在這個過程中,我們相互扶持、相互鼓勵,心中充滿了感恩。同時,軍訓也讓我意識到,一份心態和態度的正確與否,往往決定著人生的成敗。
第四段:軍訓收獲的精神益處
在訓練的過程中,我們不僅要鍛煉身體、規范行為,還要學習適應環境和與人相處的方式。這些習慣和方式不僅能夠為士兵的未來工作帶來幫助,而且可以影響他們整個人生。軍訓也讓我意識到了自我管理和溝通的重要性,還讓我了解到,優秀的士兵并非是擁有最先進的武器作戰,而是因為有強大的戰斗精神和信仰。
第五段:結論
總的來說,一個月的軍訓讓我有許多耳目一新的感悟。軍訓不只是鍛煉身體,更是鍛煉一個人的人格魅力,讓我們認知到了愛、敬畏、忍耐和適應的重要性。在人生之路的路口,我們需要如何去面對困難、面對挫折、面對未來,軍訓讓我們一點點地去明確自己的方向、找到自己的人生信仰。我相信,軍訓的每一刻都將伴隨我們一生,影響并支持我們的人生旅途。
軍訓周記篇八
這次軍訓是我人生中的第一次,是非常難得的'一次經歷。
因為我是第一次參加軍訓,我壓根兒不知道軍訓是什麼樣子的,也不知道軍訓的日子會過得怎麼樣。同學們都說軍訓很辛苦的,日曬雨淋,叫我準備好零食與做好心理準備,我也聽同學的話去做了。
第二天開始了,真正的軍訓正式開始了。首先就是要站軍姿,要求很多,我都不知道站了多久,站到我頭昏眼花的,下午也站了不知道多久。教官還教我們踏正步,表演隊形。我們班要學習的是刺殺操,教官領我們去拿槍(當然是假槍啦!),不拿不知道,把假槍拿起來的那一刻才知道那假槍原來是那麼重的。想到這幾天都要那這麼重的槍訓練,不由得心里顫抖啊!不過我們還是成功地把隊形練好了。
第三天,我們真的要拿假槍練習刺殺操了。教官跟我們說不是很難的,很容易學會,學起來真的很容易的,但后來再學多幾個動作就開始混淆了,因為那些動作都差不多一個樣,弄得我們糊涂了,我們也把教官氣得暴跳如雷,呵呵……雖然我們把動作全都學會了,但還是很生疏,就這樣充實地過完這一天。這一天完全習慣軍校的生活了,其實軍校的生活也蠻有趣的。
第五天了,也是待在軍校的最后一天了。該是我們回報教官的時候啦!我們拿我們的槍準備隨時披甲上陣。終于到我們了,我們懷緊張的心情上去表演,各自都捏了一把冷汗,表演完畢我們都在等待最后的結果。緊張的時刻到了,我們拿了第一,這是對教官最好的回報。我們笑了,教官也笑了,那一刻真的很快樂!
就這樣,五天的軍訓生活結束了。在這五天里我們酸,甜,苦,辣都嘗過,也學到了不少東西,這五天真的很難忘。最后告訴你們,其實我們的“變態”教官他一點都不變態,他很善良,很好!
軍訓周記篇九
第一段:緊張的初印象
光陰如梭,轉眼間我已經進入了大學生活的第一年,而這個學期里最讓我興奮、激動的莫過于即將到來的軍訓。在離開家鄉、離開熟悉的環境之后,我對進入大學的未知充滿了好奇,軍訓成為了我熟悉新生活的重要一環。初到校園,我只看到了四面八方壓抑緊張的氛圍,不僅是同班同學,就是在校園的其他地方也能感受到即將開始的軍事化管理。這時候,我心里的緊張感十分強烈。然而,我堅信這段軍訓經歷將帶給我一次全新的成長機會。
第二段:挑戰與進步
軍訓的開始,給我留下了深刻的印象。在集合時,教官嚴厲的口吻和整齊有力的口號令我感到畏懼,但也倍感振奮。隨著訓練的深入,我才真正認識到軍事化管理的不易,自覺與自制成為了軍訓期間的重要課題。每天早晨五點的起床,早操、隊列、操場上的跑圈、爬山、爬坡……所有的這些訓練都考驗著我們的體力和耐力,同時也讓我感受到了軍事化管理對一個人要求的嚴苛。然而,我并沒有退縮,反而更加堅定了自己要迎接挑戰、不斷進步的決心。
第三段:團結與友情
與隊友們一起度過的這段時光,讓我感受到了團結與友情的力量。在訓練和休息時間,我們互相鼓勵、支持,彼此成為了最好的朋友。當一天的訓練結束,體力消耗殆盡時,是隊友從身后推著我,讓我堅持到最后一刻;是隊友在一旁默默輸送水和食物,給予我力量。困難和挑戰沒有擊垮我們,反而讓我們更加堅定了團結合作、互相幫助的信念。這段時光讓我明白,只有我們團結一心,才能戰勝困難、取得更大的成功。
第四段:鍛煉與成長
軍訓不僅僅是對我們體力的鍛煉,更是對我們品質和意志力的考驗。通過軍訓,我體驗到了堅持不懈的努力和自我約束的重要性。在一次次的訓練中,我逐漸克服了對困難的恐懼,學會了在無人監督的環境下自律。我變得堅強、堅定,也變得更加自信和勇敢。在軍訓期間,我獲得了突破自我、超越自我的成就感,這對我個人的成長是至關重要的。
第五段:收獲與展望
軍訓的結束并不代表一切的終結,它是新生活的開端。在這段經歷中,我不僅僅收獲了體力上的成長,更重要的是對自己的成長和未來發展樹立了更明確的目標。我明白了堅持與自律的重要性,同時也體驗到了團結與友愛的力量。未來,我會將這種精神延續下去,充實自己的大學生活,為自己的夢想而努力奮斗。
在這段軍訓的時光里,我收獲了勇氣、堅持和團結合作的能力,這些都是我今后學習和生活中所必需的素質。軍訓是一次人生的歷練,我將把這段經歷珍藏在心,并以此為動力,向著更高的目標不斷努力前行。
軍訓周記篇十
四月二十三日,整個四年級的學生都參加了軍訓,我們開心極了。
這次軍訓有我們育才四小的`學生,有北師大附小的學生,還有南油小學的學生。我們的教官名叫金鵬,他的眼睛炯炯有神,就像鷹的眼睛。你別以為他很溫柔,你要是站軍姿時做出一兩個小動作,他就會把你點出來。
一、手臂夾緊;
二、抬頭挺胸;
三、雙腳斜開。我們在太陽底下站軍姿。剛開始我們站的不錯,可是過了二十分鐘以后,我們個個都滿頭大汗。又過了四十分鐘,很多同學都快暈倒了,這時,教官突然說:解散!我們就像豹子一樣往涼茶供應處奔去,咕咚咕咚地喝起水來。
我們還做了武術操。武術操共分為九節,分別是啟示、撐拉運動、開合運動、踢腿運動、側展運動、體轉運動、俯仰運動、跳躍運動和收示。我們整體做得不錯,但就是謝欣彤拖我們后腿:他慢半拍,手臂沒有力氣。我提醒了他,但他完全當做了耳旁風,結果我們都不能休息。
交警指揮操是最簡單的體操。分別是停止信號、直行信號、左轉彎信號、右轉彎信號、左轉彎代轉信號、變道信號、減速慢行信號和靠邊停車信號。雖說簡單,但也是有不少同學做錯的。剛開始我們不是手臂高了的就是沒擺頭的,還有的同學慢半拍的。但后來我們越做越熟練,也越做越好了,我們都開心極了。
這次軍訓對于我們來說真有意義啊!就說我吧,軍訓前我是家里的小少爺,站隊總是站不好。軍訓后我的自理能力提升了,站隊也站好了,還學到了交警指揮操。我們真開心呀!