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大學生近視調查報告十篇一

近視是我們青少年學生的一種常見眼病，被國家列為重點防治的6種學生常見病之一，近年中小學生健康調查顯示，我國的近視率已接近30%，小學生22.7%患有近視，初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡，大學生近視比例高達80%，而且還有上升的趨勢。那么，為什么近視越來越多?怎樣預防近視?最近，我通過查閱一些資料做了一次調查。

1.查閱有關書籍，了解普通人是怎么近視的;

2.通過多種途徑，了解目前青少年近視狀況

3.上網查與相關資料

信息渠道涉及方面具體內容

書籍、資料近視原因作業做的太晚，睡眠不足，過度地看電視、玩電腦等。

網絡、媒體近視狀況我國的近視率已接近30%.....

其他如何預防近視要養成良好的用眼習慣。

信息渠道涉及方面具體內容

書籍、資料近視原因作業做的太晚，睡眠不足，過度地看電視、玩電腦等。

網絡、媒體近視狀況我國的近視率已接近30%.....

其他如何預防近視要養成良好的用眼習慣。

通過調查分析，我發現：

1.從整體來看，多數同學作業負擔較重，并且年級越高，負擔越重;

2.多數同學在做作業時都沒有好好的讓眼睛得到休息;

3.近視人數雖然遠遠高于非近視人數，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學們對近視的問題重視不夠!

1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操，并積極參加文體活動。

2、學習時要有充足的光線，光線要從左側方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。

3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。

4、不要長時間使用視力，每學習50分鐘后，應當休息10分鐘。

5、看電視的次數不要過多，時間不要過長，要控制在1小時以內。距離不要太近。至少隔兩米遠。

要記住眼科醫生給大家的勸告：要養成良好的用眼習慣：看書、上網、看電視不要連續超過一小時，不要在太強太暗的光線下看書，一定要注意自己的寫字姿勢，堅持作眼保健操很重要……。

眼睛是人體重要的器官,是心靈的窗口,是人們生活、學習、工作的第一要素，人對外界信息的獲取90%有賴于視覺。我們每個人都需要通過眼睛觀察和感知美麗的大千世界，如果不能從小預防、矯正近視，就會影響今后長遠的工作和生活。讓我們共同努力，關心小學生的視力健康，讓每一個孩子都有一雙明亮的眼睛。

大學生近視調查報告十篇二

眼睛是心靈的窗戶，擁有了一雙健康明亮的眼睛，外面五彩繽紛，千姿百態的世界才能一目了然，才能更好的學習，生活。下面是有關近視的調查報告，歡迎參考學習。

1 看書

2 上網找資料

具體內容

信息渠道 涉及方面

網絡近視怎么形成及治療 近視眼發生的原因分內因和外因。內因主要有遺傳因素和發育因素。近視眼有一定遺傳的傾向，高度近視更是如此。正常情況下，至青春期眼球可發育正常，如過度發育即形成近視，這種近視一般到20歲左右即停止發展。如進行性發展可變成高度近視或病理性近視。從事文字工作和近距離工作的人容易發生近視，尤其是青少年的眼球正處于生長發育階段，調節能力很強，球壁的伸展性也比較大，用眼過度使睫狀肌和眼外肌處于高度緊張狀態是形成青少年近視的直接原因。因此重視視力衛生極為重要。包括注意改掉不良的用眼習慣，注意燈光照明，注意讀書姿勢，避免閱讀時間過長，注意加強體育鍛煉都能達到防治近視的作用。

書籍怎么樣會近視大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明，近視眼是人眼對當代環境的適應性改變，它的發生與發展與日益增加的近距離用眼活動的環境密切相關，與攝入營養成分的失衡密切相關。而不正確用眼，不注意用眼衛生(如看電視和上網過長等)是現代兒童近視大增的主因。

1.遺傳因素：根據大量的調查資料，比較一致的結論是高度近視和遺傳有關，中度以下近視則存在較大的分歧。高度近視的遺傳類型，多數調查資料的結論是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時出現近視。遺傳又往往受客觀環境，即生活條件的影響使之變異，增加了遺傳的復雜性。

2.環境因素：環境因素主要是近距離作業和不良的作業環境，這是最古老的學說，雖然至今仍存在一些爭議，但是從大量國內外有關調查研究報告看，已公認遺傳與環境是近視眼形成的主要原因，并指出環境條件是決定近視眼形成的客觀因素。但是，在近距離閱讀或近距離工作的影響下，為什么能產生近視?對此還沒有一致認識，主要有以下幾種理論：

(1)調節學說：絕大多數近視是在青少年時代出現，由于青少年眼的調節力特別強，對近距離工作學習有高度適應性，所以看近也不易疲勞。但是睫狀肌長時間過度緊張，睫狀肌會發生疲勞甚至痙攣而出現調節性近視，不及時消除持續發展則可成為不可逆轉的真性近視。或通過其他途徑影響到眼球軸的延長。

(2)輻輳學說：近距離工作使用調節時，也需要兩眼同時內轉的輻輳功能加強，由此可以導致眼肌對眼球加壓，而引起眼球軸的延長。

(3)環境適應學說：幼兒時期眼球小，多數呈現遠視，隨著年齡增長眼球增大達到正視狀態。在這一發育過程中近距離閱讀過多，眼球為適應這種調節需要而成為近視。這一學說受到許多反對，但是在發育期可塑性很強， 對近視發展具有重要影響已是共識。

其他學說不作介紹，需要再提一下的是諸如照明光線、閱讀姿勢、對比度、字小模糊、距離太近和閱讀時間長等外部因素都能影響以上因素的作用。

3.營養體質學說：從一些資料分析到，微量元素鎘、鍶和鋅等的缺乏和體質的薄弱也可影響到近視的發生，但是這些因素是通過什么途徑影響近視則各有說法。

總之，從以上可以看出近視是有許多因素可以引起，既有外部因素，又有內部體質因素的相互影響，而非某單一因素而成。

大學生近視調查報告十篇三

1看書

2上網找資料

具體內容

信息渠道涉及方面

網絡近視怎么形成及治療近視眼發生的原因分內因和外因。內因主要有遺傳因素和發育因素。近視眼有一定遺傳的傾向，高度近視更是如此。正常情況下，至青春期眼球可發育正常，如過度發育即形成近視，這種近視一般到20歲左右即停止發展。如進行性發展可變成高度近視或病理性近視。從事文字工作和近距離工作的人容易發生近視，尤其是青少年的眼球正處于生長發育階段，調節能力很強，球壁的伸展性也比較大，用眼過度使睫狀肌和眼外肌處于高度緊張狀態是形成青少年近視的直接原因。因此重視視力衛生極為重要。包括注意改掉不良的用眼習慣，注意燈光照明，注意讀書姿勢，避免閱讀時間過長，注意加強體育鍛煉都能達到防治近視的作用。

書籍怎么樣會近視大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明，近視眼是人眼對當代環境的適應性改變，它的發生與發展與日益增加的近距離用眼活動的環境密切相關，與攝入營養成分的失衡密切相關。而不正確用眼，不注意用眼衛生（如看電視和上網過長等）是現代兒童近視大增的主因。

1、遺傳因素：根據大量的調查資料，比較一致的結論是高度近視和遺傳有關，中度以下近視則存在較大的分歧。高度近視的遺傳類型，多數調查資料的結論是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時出現近視。遺傳又往往受客觀環境，即生活條件的影響使之變異，增加了遺傳的復雜性。

2環、境因素：環境因素主要是近距離作業和不良的作業環境，這是最古老的學說，雖然至今仍存在一些爭議，但是從大量國內外有關調查研究報告看，已公認遺傳與環境是近視眼形成的主要原因，并指出環境條件是決定近視眼形成的客觀因素。但是，在近距離閱讀或近距離工作的影響下，為什么能產生近視？對此還沒有一致認識，主要有以下幾種理論：

（1）調節學說：絕大多數近視是在青少年時代出現，由于青少年眼的調節力特別強，對近距離工作學習有高度適應性，所以看近也不易疲勞。但是睫狀肌長時間過度緊張，睫狀肌會發生疲勞甚至痙攣而出現調節性近視，不及時消除持續發展則可成為不可逆轉的真性近視。或通過其他途徑影響到眼球軸的延長。

（2）輻輳學說：近距離工作使用調節時，也需要兩眼同時內轉的輻輳功能加強，由此可以導致眼肌對眼球加壓，而引起眼球軸的延長。

（3）環境適應學說：幼兒時期眼球小，多數呈現遠視，隨著年齡增長眼球增大達到正視狀態。在這一發育過程中近距離閱讀過多，眼球為適應這種調節需要而成為近視。這一學說受到許多反對，但是在發育期可塑性很強，對近視發展具有重要影響已是共識。

其他學說不作介紹，需要再提一下的是諸如照明光線、閱讀姿勢、對比度、字小模糊、距離太近和閱讀時間長等外部因素都能影響以上因素的作用。

3、營養體質學說：從一些資料分析到，微量元素鎘、鍶和鋅等的缺乏和體質的.薄弱也可影響到近視的發生，但是這些因素是通過什么途徑影響近視則各有說法。

總之，從以上可以看出近視是有許多因素可以引起，既有外部因素，又有內部體質因素的相互影響，而非某單一因素而成。

近視調查報告小學同學

大學生近視調查報告十篇四

二、信息渠道

1.詢問近視的同學，提及他們近視的度數、用眼習慣和近視的后果等問題。

2.查閱書刊雜志，了解有關近視的原因、治療、預防等方面知識。

三、調查結果

四、結論得出

1.近視的原因多種，主要因為看書姿勢不正確，用眼時間過長、受到輻射太大等原因造成近視。

2.眼睛是心靈的窗戶，讓我們共同保護眼睛，一起去探索世界吧。

大學生近視調查報告十篇五

一、課題的提出： 我們班許多同學都陸陸續續帶上了眼鏡，我也是其中的一員。

有多少人 近視了？他們又為什么近視了？我做了一次。

二．方法： 1．查閱有關書籍，了解普通人是怎么近視的。

2．詢問同學，了解他們是怎么近視的。

3．通過多種途徑，了解我班一共有多少人近視了。

4. 通過班級博客發表問卷。

三、結果： 我班共有 11 個人近視。

我國的近視率已接近 30%，初中生 22.7%患有近視，初中近視 率猛增到 55.8%高中生 70.3%人戴上眼鏡，大學生近視比例高達 80%。

我對這些近視同學的家庭、學習、個人習慣等進行了。

我發現我們班學習好近視的有 五人，坐姿不正確導致近視的有四人，不做眼保健操的有兩人，看電視、玩電腦過度導致近 視的有七人。

在農村導致近視的一般都是坐姿不正確或過度用眼，有的營養方面跟不上。

在 近視的這些人中，有一些同學的父母一方或雙方為近視。

近視成因較多，據我們猜想，造成近視的因素有： 1.遺傳因素：一些同學的父母一方或雙方為近視。

有些同學受到父母近視的遺傳，自己又過 度用眼，更容易導致近視。

2.環境因素：在過強、過弱光下看書 3.個體因素：1.有些同學坐姿不正確導致近視。

2.有些同學不做眼保健操導致近視。

4.營養體質因素和睡眠因素：在農村導致近視的一般都是坐姿不正確或過度用眼，有的營養 方面跟不上。

學業太重，往往看書至深夜，加上睡眠不足，極易近視。

所以， 導致初中生近視的主要原因是作業做的太晚， 使睡眠不足， 過度地看電視、 玩電腦， 攝入大量的德和蛋白質。

現在初中生近視率很高。

雖然近視存在某種的遺傳因素，但更重要 的是外界因素的影響。

目前除了配戴眼鏡外，沒有更有效的治療方法，唯有持久地開展預防 措施。

四、結論： 通過對問卷的分析，我發現： 1.從整體來看，作業負擔較重的同學占大多數，作業負擔隨年級的升高而加重。

2.無論是哪 個年級在做作業時都沒有好好的讓眼睛得到休息； 而在校休息時間又一次隨年級的增高呈遞 減趨勢。

3.抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的，但卻沒有引起同學的高度重視。

4.近視人數雖然遠遠高于非近視人數，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。

這表明同 學們對近視的問題還不夠重視！ 5．其中的因素，像：姿勢不對、用眼不當之類的毛病，我們可以努力克服、改正；像燈光 太暗或太強之類的， 我們可以調節； 像防護不當、 用藥不當之類的， 我們可以盡量避免； …… 五、建議：

1.每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操，并積極參加文體活動。

2.學習時要有充足的光線，光線要從左側方向來。

不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下 看書寫字。

3.不要睡在床上或邊走路邊看書。

更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。

4.不要長時間使用視力，每學習 50 分鐘后，應當休息 10 分鐘。

5.看電視的次數不要過多，時間不要過長，要控制在 1 小時以內。

距離不要太近。

至少隔兩 米遠。

6.要記住眼科醫生給大家的勸告：要養成良好的用眼習慣：看書、上網、看電視不要連續超 過一小時，不要在太強太暗的光線下看書，一定要注意自己的寫字姿勢，堅持作眼保健操很 重要。

大學生近視調查報告十篇六

事在人為，而方案規劃也需先行。針對我們給自己制定的目標，首先就應該要準備好一份方案，好的方案對于行動的成功有著重要意義，有關方案你知道怎樣去撰寫嗎？請您閱讀小編輯為您編輯整理的《[熱搜報告]近視的調查報告范例》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！

據調查，我國現有盲人500多萬，低視力近千萬人，尤其是在兒童及青少年當中，患病率極高。全國學生體質健康調研最新數據表明，我國小學生近視眼發病率為22.78％，中學生為55.22％，高中生為70.34％。更令人震驚的是，有份調查報告稱，國內因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。為什么患近視的學生越來越多？學生的眼睛到底是怎么近視的？僅僅是不良用眼習慣造成的嗎？為了解小學生近視情況及引起近視的相關因素，我針對我們學校的部分同學作了一次調查。

1、你是不是近視？

a、是的。b、不是。

2、你是如何近視的？（不近視的可不答）

a、看電視過度。b、坐姿不端。c、其它。

3、你近視多少度？

a、100以下。b、500以下。c、更高。

大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明，近視眼是人眼對當代環境的適應性改變，它的發生與發展與日益增加的近距離用眼活動的環境密切相關，與攝入營養成分的失衡密切相關。而不正確用眼，不注意用眼衛生（如看電視和上網過長等）是現代兒童近視大增的主因。

1、看電視距離太近。

2、看電視的時間太長。

3、所看電視的畫面濃度太深。

4、寫作業時的姿勢不正確。

5、在光線太強的陽光下看書。

6、在光線太弱的光下看書。

7、長時間的在電腦前。

8、不合理飲食。

9、看激光。

10、在車廂里看書。

11、遺傳因素。

12、不認真做眼保健操。

通過調查發現，在當今的中學生近視率不斷上升，而中學生們對近視這一現象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂，錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣，如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫學研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發青少年近視的重要因素。

（一）看書時作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。

（二）不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動，調節眼睛肌肉。

（三）在課間十分鐘堅持做眼保健操。

（四）盡可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態。

（五）不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素c和維生素a，d的食物。

（六）定期到眼科專醫作檢查，聽從醫師的指導，逐步矯正視力或防止近視度加深。

近視的成因比較復雜，影響因素也很多，主要的因素大致劃分為遺傳因素、環境因素和營養體質因素。

遺傳因素：根據大量的調查資料，比較一致的結論是高度近視和遺傳有關，中度以下近視則存在較大的分歧。高度近視的遺傳類型，多數調查資料的結論是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時出現近視。遺傳又往往受客觀環境，即生活條件的影響使之變異，增加了遺傳的復雜性。

環境因素：環境因素主要是近距離作業和不良的作業環境，這是最古老的學說，雖然至今仍存在一些爭議，但是從大量國內外有關調查研究報告看，已公認遺傳與環境是近視眼形成的主要原因，并指出環境條件是決定近視眼形成的客觀因素。但是，在近距離閱讀或近距離工作的影響下，為什么能產生近視？對此還沒有一致認識，主要有以下幾種理論：

（1）調節學說：絕大多數近視是在青少年時代出現，由于青少年眼的調節力特別強，對近距離工作學習有高度適應性，所以看近也不易疲勞。但是睫狀肌長時間過度緊張，睫狀肌會發生疲勞甚至痙攣而出現調節性近視，不及時消除持續發展則可成為不可逆轉的真性近視。或通過其他途徑影響到眼球軸的延長。

（2）輻輳學說：近距離工作使用調節時，也需要兩眼同時內轉的輻輳功能加強，由此可以導致眼肌對眼球加壓，而引起眼球軸的延長。

（3）環境適應學說：幼兒時期眼球小，多數呈現遠視，隨著年齡增長眼球增大達到正視狀態。在這一發育過程中近距離閱讀過多，眼球為適應這種調節需要而成為近視。

照明光線、閱讀姿勢、對比度、字小模糊、距離太近和閱讀時間長等外部因素都能影響孩子的視力。

營養體質學說：從一些資料分析到，微量元素鎘、鍶和鋅等視力營養素的缺乏和體質的薄弱也可影響到近視的發生。

總之，從以上可以看出近視是有許多因素可以引起，既有外部因素，又有內部體質因素的相互影響，而非某單一因素而成。

近視問題已經開始走向了低齡化，很多孩子從小就開始近視。這不僅給孩子帶來了非常嚴重的安全隱患，也讓家長都對治療近視眼憂心忡忡，對于18歲以下的孩子，因為此時的眼球調節性強，是可以通過藥物來改善的。建議使用樂睛營養素來治療，每天2次溫水沖服，堅持使用就可以慢慢的降低近視度數。

大學生近視調查報告十篇七

最近經常能在電視上看到近視變年輕的新聞報道。正好這個綜合研究里有一個關于“近視”的調查。為此，我們組的五位同學對“我們班學生的近視情況”進行了調查。

除了調查我們班近視學生的數量，我們還要求十名學生進行深入調查。

在我們的調查中，我們發現我們班四十七個人中有二十四個人近視，占全班的一半以上。我們還從十名學生的問卷中看到，近視的主要原因有兩個:

一、不注意眼部衛生:即用手觸摸一些不衛生的東西后，不洗手就擦眼睛；

二、用眼不正確:長時間看電視，玩電腦時間太長，寫字不正確，晚上在燈光暗的床上看書...這些都是近視的誘因。

在調查中，我們還發現，在被調查的五個男生女生中，有兩個男生三個女生近視，三個學生不知道如何恢復和預防近視。

經過我們組的調查，可以看到近視，就像新聞說的，越來越年輕了。只要我們注意保護和珍惜我們的眼睛，我們就能清楚地看到世界上所有美好的東西。愛護眼睛，從我們做起！

大學生近視調查報告十篇八

漫步在小學校園里，隨處可見戴眼鏡的同學。近視后會看不清遠處的東西，看不清黑板上的字，因此，近視的同學不得不戴上眼鏡，引起一系列原本不必要的麻煩。我們在老師的`支持指導下，成立了一個科學調查小組，研究了“小學生用眼習慣與近視”的課題，并對小學生的護眼問題提出了幾點建議，希望我們的努力能號召大家保護我們的“心靈之窗”——眼睛，讓小學生的近視率有所緩解。

經過一番討論，我們小組的成員決定先從近視率最高的年級入手，然后擴散到全校，來展開我們的調查研究活動。我們主要通過調查訪問和班級統計等方式了解各個年級的近視人數，如下是我們統計表：

年級

總人數

近視人數百分比

一年級

333人

2%

二年級

371人

14%

三年級

391人

28%

四年級

313人

35%

五年級

274人

58%

六年級

285人

60%

數據顯示：近視率最高的是五六年級同學。再根據我們平時的觀察和自身感受，我們大致認為，高年級同學之所以近視率高，是由于高年級學習任務相對其他年級來說較為繁重一些，有的同學只想著快些完成作業，不再注意讀書和寫字的姿勢，用眼習慣比較差。那么同學們到底存在著哪些不良的用眼習慣呢？接下來，為了更加深入的了解，我們又進行了一系列的考察。

1、近視的情況

（1）近視開始的時間

天生近視

6歲或6歲以下

7~9歲

10歲及以上

5%

5%

17%

73%

（2）配戴眼鏡的度數

100度或以下

150~250度

300度或以上

24%

34%

42%

（1）你平時有揉眼的習慣嗎？

有揉眼的習慣

偶爾會揉眼

沒有揉眼的習慣

46%

37%

17%

小貼士：經常揉眼睛容易患上各種眼疾，或多或少也在影響著我們的眼睛的視力。

（2）在學校有沒有認真做眼保健操？

很認真地做

有時會認真對待，有時控制不了自己

不太認真做

60%

32%

8%

小貼士：做眼保健操是為了緩解眼睛的疲勞，更好地保護眼睛。有些學生隨便睜眼，或是不認真做，對保護眼睛起不到任何作用。

（3）你是否喜歡在陽光下看書？

喜歡

不喜歡

無所謂，看情況

14%

48%

38%

小貼士：在陽光下看書，光線比較強烈，太陽的反光，會直接傷害到我們的眼睛，所以，在陽光下看書絕對是不可取的。

（4）你看書是否與書保持距離？

是

否

不太清楚

54%

12%

34%

根據我們平時的觀察，和自身的實踐來看，一開始可能同學們是注意看書的距離的，可是看著、看著就會離書越來越近，有的甚至快到眼睛邊了，爸爸媽媽經常提醒都沒用，這是一個導致近視不可忽視的問題。

（5）你覺得看書是否需要一定的看書姿勢？

是

否

隨便一點好了，看自己心情，舒服就好

58%

4%

38%

由于讀書寫字姿勢不正確也是小學生一個常見的毛病，所以我們小組的成員特地對我們自己班一節練習課50個人的寫字姿勢變化做了統計：

姿勢

時間段

保持正確姿勢的人

沒有保持正確姿勢的人

剛開始寫字

47人

3人

寫了一半后

14人

36人

將寫完時

0人

50人

這個數據充分表示了現在小學生的讀書寫字姿勢能夠一直保持正確的真的是幾乎沒有，大家都以自己習慣的、舒服的，然而是很不正確的姿勢，每天不停地、重復地讀著書，寫著字，長期以往，嚴重影響著自己的視力。

（6）你是否有在床上看書的習慣？

經常會這樣

很少會有

從來沒有

26%

40%

34%

小貼士：如果圖舒服躺在床上看書的話，是會對我們的眼睛造成很大傷害的。

（7）你的近視是什么原因造成的？

對于這個問題，我們進行了統計并計算了百分比，繪制成了如下這一份表格：

長時間玩電腦、看電視

52%

看書時間長

22%

讀書寫字姿勢不正確

12%

遺傳基因

6%

其他原因

8%

根據以上的問卷調查，我們可以發現，小學生的用眼習慣不容樂觀。很多同學連最起碼的科學用眼都做不到，或者是根本不去關心。他們經常會揉眼睛，眼保健操不認真做，還會在陽光下看書，讀書寫字的姿勢不注意，長時間看書、寫作業，又長時間的玩電腦、打游戲，這些都是造成近視的直接原因。

通過這一次的調查活動，我們深切認識到用眼習慣的好壞直接影響我們的視力，由此可見，養成良好的用眼習慣是多么的重要。眼睛是我們心靈的窗戶，我們一定要保護好我們的眼睛。為此，我們小組的成員提出了幾點好建議：

1.在看書寫作業時，姿勢要正確，眼睛和書本的距離要保持一市尺。要每隔半小時讓眼睛休息一次，閉目養會兒神，去陽臺上眺望一下遠處，看一些綠色的東西。

2.堅持做到不在陽光下看書、不在昏暗的燈光下看書、不在晃動的車廂里看書、不躺在床上看書。

3.注意用眼衛生，不隨便揉眼睛。即使眼里進了異物，也要將它吹出來，或者用清水沖洗，千萬不可以用臟手直接觸摸眼睛。

4.有效地控制看電視、玩電腦的時間，盡量不要超過一小時。看電視時，要保持與電視機的距離，一般距離為電視熒光屏尺寸的6倍或以上。

5.戴眼鏡的同學一定要保持鏡片的干凈。若戴眼鏡300度以下的，調節力好，看近時不必配戴眼鏡，看遠時應配戴。若度數超過300度的，一定要經常戴上合適的眼鏡，這樣可減輕眼的調節，不會使視力下降。

保護視力，只是舉手之勞。只要你愿意，平時注意科學用眼，養成良好的用眼習慣，那么眼鏡就不會再成為每家每戶的必備品。相信在我們的努力下，小學生近視問題會得到緩解，我們的“心靈之窗”將會更加明亮，我們的世界也會因此而變得更加美好！

大學生近視調查報告十篇九

我們班的近視人數越來越多，原先視力十分好的同學都帶上了眼鏡，這是怎么回事？為什么會有這么多近視的人？對于本班近視的情況，我、吳思樂、王瑞琪、黃宇軒四個同學打算針對這一方面的問題展開研究。

1.上網查資料，了解對近視有什么好的預防方法。

2.調查訪問，了解班里有多少人近視，為什么會近視。

3.翻閱書刊，了解什么叫近視。

1.近視情況

通過調查，我們小組發現，女生的近視人數有6人，占女生人數的25%；男生的近視人數有11人，占男生人數的47.8%。一共近視的人數是17人，占全班同學的37%。只有29個同學沒有近視。具體情況如下表：

五（6）班近視人數的調查表

1.在我們班上，大多數近視的人都是因為上網而造成的，緊接著是電視，再然后才是看書。也就是說明，現在的我們十分喜歡電子物品，喜歡上上網、看看電視，一刻也不能離開。相反，卻極少運動，整天悶在家里。日積月累，就變成了近視。

2.除此以外，很多小學生不注意用眼衛生，在玩電腦的圖中，眼睛累了的時候，總是會不經意地用手用力抹一下眼睛。這就更嚴重地造成了眼睛細菌滋生的`后果。

3.眼在不使用調節作用的狀態下，平行光線經過眼的屈光系統在視網膜前形成焦點，然后到視網膜上呈分散而又模糊的光圈，這種屈光狀態稱為近視眼。

（1）我們小組建議大家，能在做作業的時候，一定要切記“二要”、“二不要”。“二要”指的是：1、讀書，寫字姿勢要端正，眼睛和書本的距離要保持一市尺。2、連續看書一小時左右，要休息片刻，或者向遠處眺望一會兒。

（2）“二不要”指的是：1、不要在光線暗弱和直射陽光下看書、寫字。2、不要躺在床上和走路時或者在動蕩的車廂里看書。

（3）預防近視眼應保證充足的睡眠。因為眼睛在睡眠狀態下，眼睛肌肉放松最充分，最易消除疲勞，是預防近視眼的方法中必不可少的。

（4）預防近視眼應注意用眼衛生。不要長時間近距離讀寫、看電視、玩電子游戲、上網等，它對預防近視眼很重要。

（5）預防近視眼的措施主要是：避免長時間連續操作電腦和看書學習，千萬注意不要等到感覺眼睛疲勞時才休息，而應該是每隔一小時左右休息10—15分鐘，休息時或是看看窗外的綠樹或遠景，或是做做眼保健操 ，使眼睛充分放松。

最后，我呼吁大家：“眼睛是心靈的窗戶，讓我們一起保護眼睛，讓我們的眼睛更明亮！”