無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。相信許多人會覺得范文很難寫？這里我整理了一些優秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

體會快樂還是體驗快樂篇一

快樂是每個人都渴望擁有的情緒體驗，正如一位著名的心理學家曾經說過，快樂是人類心靈的陽光。但實際上，當我們成年后，我們會經歷許多壓力和挑戰，我們的快樂會變得越來越難以捉摸，因為我們不得不面對來自生活各個方面的壓力。盡管如此，即使在生活的起伏中，我們也必須學會尋找并珍惜快樂。在本文中，我將分享我的快樂心得體會，并解釋如何提高自己的快樂指數。

第二段：積極思考

我覺得快樂的秘訣在于積極思考。無論發生了什么事情，我們都可以選擇從積極的角度看待它。當一個人擁有積極樂觀的心態時，他/她會覺得生活更有意義。即使在逆境中，積極思考也會讓我們更加強大和有信心地面對挑戰。因此，為了更好的擁有快樂，我們應該不斷地培養積極的心態，并將其應用于實際生活中。

第三段：社交活動

社交活動也是獲得快樂的途徑之一。與親朋好友互動，分享喜悅和煩惱，可以使我們從單調乏味的生活中抽身出來，享受生活的樂趣。而且，當我們與他人合作或互動，我們會擁有對不同文化和觀點的深刻了解，這更能豐富我們的人生經驗。因此，為了提高快感因素，我們應不斷參與社交活動。

第四段：健康生活

保持健康的生活方式同樣是提高快感指數的關鍵因素之一。身體的健康有助于我們保持愉悅的情緒和穩定的心態。生活在健康的狀態下可以幫助我們更好地處理生活中的問題。每天進行簡單的運動可以讓我們保持健康，增強自己的身體素質。慢跑、瑜伽、打羽毛球或其他有氧運動都是不錯的選擇。因此，為了獲得和保持快樂，我們應該不斷地保持健康的生活方式。

第五段：慈善公益

慈善公益是發現快樂的好方法。當我們為他人提供幫助時，我們會獲得滿足感和成就感，這有助于提高我們的快感指數。不要小看做好事的力量。為需要幫助的人或孩子提供優質的服務和支持，可以讓我們體驗到更有意義和充實的人生。因此，為了獲得快樂，我們應該向我們周圍的社區或社會貢獻自己的一份力量。

結束語：

最后，快樂是一個非常主觀的概念，每個人的生活都不盡相同。但是，積極思考，社交活動，保持健康的生活方式，慈善公益這些方法仍然可以成為通用的指導原則，幫助我們積極改善自己的生活，體驗更多的快樂。因此，讓我們時刻記得從積極的視角看待我們的生活，并將身體健康、社交生活和慈善公益作為我們快樂的構成要素之一。

體會快樂還是體驗快樂篇二

中共中央總書記胡錦濤1月9日，在中央紀律檢查委員會第七次全體會議上發表的重要講話中，提出的要在各級領導干部中大力倡導“八個方面的良好風氣”的指示要求，寓意深刻，內涵豐富，意義重大。

領導干部的作風連著黨風，不僅關系到個人的思想品行，更關系到黨風、政風、社會風氣，黨和國家的長治久安。胡錦濤總書記站在堅持黨的根本宗旨，黨和人民事業興衰成敗，全面建設小康社會、構建社會主義和諧社會的高度，提出的關于加強各級領導干部作風建設的指示要求，抓住了問題的實質，切中了要害，找到了癥結，不僅對推動新形勢下反腐倡廉工作的深入具有重大意義，而且也為各級領導干部加強思想道德修養指明了方向。對此，各級領導干部，要自覺的把樹立“八個方面良好風氣”的要求，做為立身為官的準則，切實把之在思想上做為世界觀、方法論，牢牢把握；工作中做為根本指導，認真遵循；生活行為中做為基本操守，正確把握，以過硬的素質、優良的作風、奮發有為的精神狀態，履行好黨和人民賦予的神圣職責。

一是要樹立“勤奮好學、學以致用”的良好風氣，打牢立身為官的思想根基。自覺學習，終生學習，學以致用，不僅是適應新的形勢和任務的要求，而且也是領導干部打牢立身為官思想根基的基本途徑。對于共產黨人來說，改造世界觀是一輩子的事情，只有堅持在改造客觀世界的同時改造主觀世界，才能永葆共產黨人的青春本色和政治本色。要做到這一點，就必須要堅持學習，不僅要學習黨的創新理念，而且還要學治黨治國治軍的方略，不僅要學習社會科學，而且還要學習自然科學等學科，堅持理論聯系實際的馬克思主義學風，做到學用兼長，切實“把學習的體會和成果轉化為全面建設小康社會、構建社會主義和諧社會的能力，轉化為推動黨的執政能力建設和先進性建設的能力”。

二是要樹立“心系群眾、服務人民”的良好風氣，把握立身為官的內在要求。堅持全心全意為人民服務的宗旨，深入貫徹落實“三個代表”的重要思想，是對領導干部立身為官的內在要求。因此，大家必須要牢記情為民所系，利為民所謀，權為民所用的執政理念，把人民群眾的根本利益舉在頭項，了解民眾所關的，關注民眾所盼的，解決民眾所難的，撲下身子，一心虎實，禪精竭慮地“下大氣力解決好群眾反映強烈的突出問題，下大氣力做好關心困難群眾生產生活的工作，多辦順應民意、化解民憂、為民謀利的實事”。

“一步一個腳印地把我們的事業推向前進，使各項政績真正經得起實踐、群眾、歷史檢驗”。

四是要樹立“艱苦奮斗、勤儉節約”的良好風氣，保持立身為官的本色。艱苦奮斗、勤儉節約，不僅是我黨的光榮傳統，而且也是領導干部立身為官必須保持的政治本色。當前，各種誘惑和考驗增加，抵御風險和拒腐防變，已成為黨面臨破解的新的歷史課題。這就要求大家必須要始終保持和發揚艱苦奮斗、勤儉節約精神，緊緊抓住發展第一要務，牢記“兩個務必”，全面貫徹落實“三個代表”，“帶頭反對鋪張浪費和大手大腳，帶頭抵制拜金主義、享樂主義和奢靡之風，在各項工作中都要貫徹勤儉節約原則，真正把有限的資金和資源用在刀刃上”。

五是要樹立“顧全大局、令行禁止”的良好風氣，抓住立身為官的根本。顧全大局、令行禁止，既是講政治的基本要求，也是領導干部立身為官的根本。任何時候任何情況下，都要維護以胡錦濤為總書記的黨中央的領導權威，都要保持與黨中央思想政治上的一致，都要確保政令、法令的暢通，不搞上有政策，下有對策，合意的就執行，不合意的就不執行，甚至陽奉陰違，口是心非，“自覺維護中央權威和中央大政方針的統一性和嚴肅性，確保黨的理論和路線方針政策的貫徹落實，確保黨和國家工作部署的貫徹落實，同時善于把中央精神與地方和部門實際結合起來，創造性地開展工作”。

六是要樹立“發揚民主、團結共事”的良好風氣，做立身為官的模范。“發揚民主、團結共事”，既是增強領導班子凝聚力、戰斗力所需，也是領導干部立身為官所系。大家要時刻牢記“諒解、友誼、支持，比什么都重要”，要帶頭發揚民主，廣開言路，博采眾長，形成合力。“嚴格執行民主集中制的各項制度規定，自覺接受黨組織、黨員和群眾的監督，共同推動形成心齊氣順、風正勁足的局面”。

七是要樹立“秉公用權、廉潔從政”的風氣，筑牢立身為官的思想防線。只有堅持秉公用權、廉潔從政，才能筑牢領導干部立身為官的思想防線。要嚴格遵守廉潔自律的各項規定要求，堅持法紀面前人人平等的原則，做到秉公用權不謀私利，廉潔從政敢開風氣先河，一身正氣抵制腐蝕，要求下屬做到的自己首先做到，要求下屬不做的自己堅決不做，以清正廉潔的帥先垂范之舉，帶動大家把黨風廉政建設的各項要求落到實處。

體會快樂還是體驗快樂篇三

跨年夜呀跨年夜，

我快樂的心情飛呀飛，

飛到一零一大樓眺望整個世界。

坐在電視的前面，

載歌載舞的巨星，

讓全場民眾high翻天；

弟弟也不甘示弱，

在大家面前跳恰恰，

大家全都笑哈哈，

笑得腸子都打結啦！

全家最愛的歌星上場啦！

媽媽喜歡金星，

爸爸喜歡明星，

我和弟弟喜歡五月天！

大家熱熱鬧鬧忙跨年！

“五、四、三……”

倒數計時的跨年夜，

我用興奮的心情，

迎接新的`未來，

過去的風風雨雨，

都不算什么，

用煥然的面容，

企盼的心情，

迎接嶄新、璀璨的新年。

黑夜盡去，

黎明將來，

就算以后多么艱難，

我也要迎面而戰，

締造輝煌的新年。

體會快樂還是體驗快樂篇四

在生活中，快樂無疑是我們追求的目標之一。但是什么是快樂呢？有的人認為快樂是擁有錢財地位，有的人認為快樂是一家人團聚在一起，還有的人認為快樂是享受安靜的時光。但是我認為，快樂是一種心態，是一種積極向上的生活態度。

【第一段】

在我看來，快樂不是一種外在的狀態，而是一種內在的體驗。一種積極的心態可以讓我們看到生活的美好和機會，而一種悲觀的心態則會讓我們陷入困境。生活中總會遇到挫折和困難，但是如何看待和面對這些困難，決定了我們的生活質量。所以，我們需要調整自己的心態，以積極的態度去迎接生活中的一切。

【第二段】

在生活中，我們可以通過不斷嘗試新的事物來增加生活的樂趣。學習一門新的技能、和朋友結伴去旅游、看一場好電影、讀一本好書、參加一些有趣的活動……這些都是讓我們感到快樂的方法。無論是健身做運動，還是品嘗美食，都可以讓我們感受到生活的美好。當然，在享受生活的過程中，我們也需要控制自己，不要沉迷于某些事情，才能保持一個健康的生活方式。

【第三段】

快樂不僅僅來源于自身，還可以通過幫助他人來獲得。有時候，我們只需要耐心地傾聽別人的煩惱，幫助他們分擔一點負擔，對方就會感激你，并且把自己的快樂傳遞給你。而在這個過程中，我們也會感到快樂。因此，不要忘記幫助他人，分享自己的快樂，這樣生活會更加美好。

【第四段】

快樂也來自于家庭和友誼。我們需要珍惜和家人朋友在一起的每一刻，這是我們生活中最珍貴的財富。在這個社交媒體盛行的時代，我們不要忘記和家人和朋友們親密聯系，分享生活中的點滴，這樣我們的生活才會更加豐富。

【結尾】

總結來說，快樂是開心、輕松、滿足和幸福的感覺。快樂是一種心態，源自對自己與生活的悲觀態度和樂觀態度。只要我們調整自己的心態，積極面對生活的種種挑戰和機會，采取適當的方式去增加生活的樂趣，幫助他人、珍惜家庭和友誼，生活會變得更加多彩多姿，我們也會覺得更加快樂幸福。

體會快樂還是體驗快樂篇五

冬天插著翅膀飛來了，帶來了美好的事物。它，沒有春天的鳥語花香，也沒有夏天的熱情奔放，更沒有秋天的豐收果實。但冬天卻帶來了春節帶來了歡聲笑語。

除夕晚上我們三代歡聚一堂。女人們忙著做菜，而小孩們守在旁邊好撈些油水。可畢竟這是大年夜做好的菜誰也不準動。任憑我們小孩口水流拉三千尺。這不嗎，大人們正興致勃勃的談論著一年的所見所聞，那樣子真像八輩子沒見了一樣!不想這時我那不爭氣的肚子又叫了起來，這才把在迷途上的大人們的魂叫了回來。小孩們的貓膩可多了，剛剛還喊肚子餓這時又要起紅包來了。吃罷小孩子們又搞起了篝火晚會還邊唱邊跳呢!

大年初一男人拜年，女人伴著婆婆在家上供，還要插粗香呢!不管去哪，小孩子們便賺足了便宜，因為有紅包呢!大街小巷里留下了一串串歡聲笑語，一片和諧的景象!

多么快樂的春節啊!又是個多么古老的傳統啊!我們將永遠記住這個快樂的春節!

體會快樂還是體驗快樂篇六

第二段：相信自己，建立信心

相信自己是快樂的前提條件之一。剛開始做一件事情的時候，也許會覺得無從下手，不知道自己是否能夠完成。這時候，我們就要對自己有信心，勇敢邁出第一步。只有相信自己，才能找到屬于自己的快樂。

第三段：擁抱當下，享受生活

當遇到挫折和困難的時候，很容易陷入沮喪和消極。但是，若永遠生活在痛苦中，豈不是太寂寞了？因此，我們需要擁抱當下，珍惜每一個美好的瞬間。能夠享受生活，就能體會到當下的快樂。

第四段：感恩待人，分享快樂

快樂是值得分享的。當我們感恩待人，關心身邊的人，我們的生活也就變得更加充實和美好。將快樂分享給他人，我們也獲得了他人的認可和支持。在感恩和分享中，快樂像火種一樣傳遞開來。

第五段：結語

快樂的感覺讓人心曠神怡，長久的快樂源于內心的滿足和愉悅，而這種感覺是不外賣的。我們要相信自己，擁抱生活，感恩分享，就能獲得更多的快樂與幸福。同時，也要讓快樂成為我們前行的動力，帶著快樂走過每一個路口。

體會快樂還是體驗快樂篇七

快樂是人們追求的一種情感狀態，它是人生中非常重要的一部分，讓我們感到更加充實、滿足和幸福。快樂是一種積極向上的情緒，能夠促進我們的身心健康。每個人都應該去尋找屬于自己的快樂，保持心情愉悅，享受生活的美好。在我個人的經歷中，快樂的確帶給我許多啟示，幫助我更好地理解人生和自我。

段落二：快樂帶來積極的心態

快樂可以帶來積極的心態和思維方式。當我們處于快樂的狀態時，我們會更加樂觀、自信和勇敢，可以更好地應對人生中的種種挑戰。我們可以充分發揮自己的創造力和想象力，更加清晰地思考問題和解決問題，從而使我們的生活更加順利、充實和精彩。

段落三：快樂可以提高身體健康

快樂的狀態和心態也對我們身體的健康有著巨大的影響。快樂可以促進身體的免疫力，降低患病的風險，改善心血管系統的發展和健康狀況。同時，快樂還有助于調節我們的激素水平，保持良好的消化系統和睡眠質量，提高我們的身體素質和抵抗力。

段落四：快樂讓生活更加豐富多彩

快樂的狀態也讓我們的生活更加豐富多彩。快樂讓我們可以放下壓力和負面情緒，去享受生活中的點滴美好，欣賞自然風景和事物的美麗，增加我們的人際關系和社交活動。快樂讓我們變得更加優秀和自信，讓我們有更多的機會體驗到世界的不同面貌和風土人情。

段落五：結尾

總之，快樂是一種珍貴的情感，它讓我們的生命更加充實、精彩和美好。快樂需要我們用心感受并去尋找，在日常的生活中要保持積極向上的心態和情感狀態。我們應該多向他人傳播快樂的能量，共同創造一個充滿幸福和美好的世界。

體會快樂還是體驗快樂篇八

老師的寒暑假是很多職業羨慕的時間，作為老師的我們，寒暑假正是我們充電和學習的大好時間，今天在家我細細品讀了楊衛平教師的《做一個快樂的教師》。

這個講座對我觸動最大的一句話是——把時間還給孩子。

在我的數學課上，我可以保證45個以上的孩子能夠自覺的認真聽講，也能保證自覺認真聽講的孩子，百分之百的掌握當節課的學習內容。所以，通常情況下，我的課只上38分鐘，剩下的兩分鐘，我會出一道或兩道計算題。每一個孩子通過自己的努力，都可以為自己贏得1—2分鐘的提前下課的權利。只要這一道計算題，孩子做對了，他就可以驕傲而有秩序的享受走出教室休息的權利。

為了這份小獎勵，為了這兩分鐘的自由時光，孩子們很用心。

還有一個值得與大家分享的與情感有關的觀點——孩子是用來愛的、原諒的，而不是用來教育的。

我自己是一個笨學生，當年學寫數字“8”，用了兩年的時間。所以，我特別理解接受事物相對慢的孩子。人身上的每一個不足都會有一個相應的優勢來彌補，一個學寫數字“8”耗去兩年時間的笨小孩，在滿分為150分的高考數學考試中，考了145分。十年來，我教的1000多個孩子中，沒有一個是笨到我那樣程度的，他們完全有資格像我一樣享受數學。

我曾經和班上一個特別愛打游戲的孩子在一起聊游戲，然后由游戲到數學，我給他講我自己的經歷。這孩子從五年級期末的43分，通過一個學年的努力，畢業時考了87分。

我曾經說，只要你愿意，我有本事讓你的數學考到90分，如果真有了這樣的成績，你得請我吃漢堡。

那個考了87分的孩子給我買了一個漢堡，他留言說：“老師，雖然還差三分，但我知足了。”

我認為“教育是一種藝術，更是一種策略和技巧。”