總結是把一定階段內的有關情況分析研究，做出有指導性的經驗方法以及結論的書面材料，它可以使我們更有效率，不妨坐下來好好寫寫總結吧。什么樣的總結才是有效的呢？以下是小編為大家收集的總結范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

三走活動活動總結篇一

為了貫徹落實十八屆三中全會關于“強化體育課和課外鍛煉，促進青少年身心健康、體魄強健”的精神，積極響應“走下網絡、走出宿舍、走向操場”主題群眾性課外體育鍛煉活動的號召，4月15日下午，我校校學生會在青年文化廣場舉辦了“三走”之“致童年”主題群眾性課外體育鍛煉活動。

下午3點活動正式開始，暖暖的陽光灑在青年文化廣場，同學們都紛紛走出寢室沐浴陽光，各式不同的項目拉開帷幕。此次活動內容豐富、富有趣味，現場囊括了“跳方格”、“轉呼啦圈”“花樣跳繩”、“丟沙包”等眾多為同學們所熟悉的游戲項目。來自全校各學院的500余名同學積極加入到活動當中，重溫童年記憶，現場氣氛熱烈，笑聲、掌聲不斷。

活動項目如火如荼地進行著，其中，“跳方格”游戲吸引了不少人的注意：地面上被劃分出大小一致的幾塊方格，兩個人一組，選出一名同學參加比賽，如果失敗，可以由其隊員比劃四字成語若猜出可獲得一次復活機會繼續完成比賽。現場同學踴躍參加游戲，沉浸在童年“跳格子”游戲的歡樂之中。一位來自外國語學院的郭同學說：“這個跳格子游戲很有意思，童年游戲很多規則都忘了，不是今天我都快忘了曾經童年有過如此快樂的時光”。國際教育學院組織的則是同學們小時候喜愛的“扔沙包”游戲：在色彩斑斕的墊子上，兩隊選手進行激烈的角逐，或勇猛的接住、或靈活的躲開。這不僅考驗著個人“戰斗力”，還考驗著同學們團結協作的能力。在這里同學們都找回了曾經那么活潑的自己。此外，教育學院和免費師范生院的“花樣跳繩”比賽也受到很多同學的青睞，其中一位參加跳繩比賽的同學告訴記者自己剛在跳繩四人組的比賽中獲得了第一名，得到了兩個蓋章，只要湊齊二十個章就可以參加學生會轉盤抽獎的活動。談及比賽感受，同學們大多表示很開心，希望“三走”活動能夠繼續開展下去，并希望“致童年”活動能夠吸納更多的同學參加進來。

最后學生會主席團助理主席許xx介紹，此次項目策劃了兩周，充分考慮到同學們的興趣愛好，切合“三走”意義內涵，貼近當代大學生形象。校學生會希望以此活動作為契機，切實拉動更多同學投入健身體育當中。許笑陽還表示，這一活動是長期性的.，今后每周二和每周六下午3：00至6:00同學們都可以參與其中，體驗童年的快樂，同學們通過參與“致童年”主題群眾性課外體育鍛煉活動也可以獲得一定的小獎品。

童年是一個人最美好、最值得回味的時光。“致童年”主題群眾性課外體育鍛煉活動，不僅提升了課余活動的豐富性和娛樂性，更激發了學生參與課外鍛煉的激情，讓同學們在回味童年的同時，更加懂得了珍惜當下，鍛煉身體，提升品質的重要性，有利于樹造團結、朝氣、責任、創新的師大青年新形象。

三走活動活動總結篇二

20××年初，團中央、教育部、國家體育總局、全國學聯聯合下發的《關于開展大學生“走下網絡、走出宿舍、走向操場”主題群眾性課外體育鍛煉活動的通知》（中青聯發【20××】2號），xx市教委、團市委、市體育局、市學聯以津團發（20××）23號文件的形式就“三走”活動進行了部署要求。xx醫科大學團委認真貫徹落實有關精神部署，帶領全校團員青年積極開展相關文體活動，現就活動開展情況簡要匯報如下。

醫科大學則從學生的興趣出發，著力提升“三走”活動的覆蓋面，舉辦了“‘三走’吹響集結號，體育社團顯神通”體育社團校園大展示活動、“素拓展風采，青春正能量”大型素質拓展活動、“青春在奔跑中飛揚”陽光長跑活動和“舞動青春旋律，彰昭年輕魅力”健美操比賽等。

團委從“全方位培養大學生成長成才”和“活動育人”的高度重視“三走”相關活動的組織開展。召開由各學院團總支書記和學生骨干參加的專項會議，部署“三走”相關工作。會上，校團委強調各團學組織要從深入貫徹黨的教育方針，大力推進素質教育，培養中國特色社會主義事業的合格建設者和接班人的高度重視大學生體質健康發展。會上還就xx團市委推廣的“酷青春”手機app軟件使用進行了講解說明。會后，醫大團委以團委文件的形式對我校開展“三走”活動進行了具體部署和要求。

校團委還就開展“三走”活動的目的意義及實施方案與學校體育教學部進行了深入溝通，獲得了體育教學與設施管理部門的大力支持，配齊了體育類社團指導教師、提供了定期免費活動場地等，為“三走活動”的順利開展提供了物質與技術保障。

為了形成長效機制，我校團委將“三走”活動寫入共青團工作要點，將各基層團學組織“三走”活動的開展情況納入團組織考核評優范疇，形成促進大學生參加課外體育鍛煉活動的有效平臺和長效機制。

為了讓“三走”活動盡快地深入到院系、班級、宿舍，在醫大校園掀起“人人參與體育鍛煉”的熱潮，校團委與校體育教學部合作開展了一系列全校范圍的體育活動，通過示范引領活動為“三走”在醫大校園的深入開展鼓勁造勢。

半年時間里，我校先后開展了xx醫科大學“走下網絡、走出宿舍、走向操場”啟動儀式暨20××年校園廣播操大賽、“陽光體育”春季校園長跑活動、20××年大學生足球聯賽、20××年大學生籃球聯賽、校園素質拓展暨趣味運動會等一系列大型體育活動，在豐富校園文化生活的同時激發廣大學生參加體育鍛煉的主觀能動性，促進學生形成良好的體育鍛煉習慣。在各項活動中，校團委著重突出活動的群眾性、可參與性和趣味性，依托共青團、微信、網站等新媒體平臺通過學生原創微視頻、電子海報、成績競猜等當代青年樂于接受的形式為活動預熱造勢，吸引更多的同學關注、參與、分享校園體育活動。校團委還積極利用“酷青春”手機app軟件的推廣助力校園“三走”系列活動的深入。

通過一系列精心設計、積極宣傳、全員參與的`體育活動的推出，截止20××年7月，我校共有近萬人次參與到各項體育活動中來，××醫“三走”活動做出了實際效果。

在校團委的示范引領下，我校各級團學組織也積極行動起來。圍繞“走下網絡、走出宿舍、走向操場”的主題開展主題團日活動，組織團員青年面對面開展交流、分享體育鍛煉的收獲，營造積極參與體育鍛煉的濃厚氛圍。承接傳統、突出特色，各基層團總支、學生會開展了籃球三對三、乒羽健身、跆拳道展示、健美操比賽等各類大學生群眾性課外體育鍛煉活動，引導更多學生熱情參與到體育鍛煉活動中來，讓更多學生在體育鍛煉中健康身心、快樂成長。

××醫大團委將體育類社團視作校園“三走”活動的示范標兵和課余體育教學的有力延伸，大力支持學生體育社團建設發展，積極打造體育類特色社團。

20××年上半年，在原有足球協會、籃球協會、乒羽協會、游泳協會、跆拳道協會、輪滑社的基礎上新建太極拳協會、排球協會、繩毽協會、長跑協會等。同時將以往由校體育教學部、校團委主辦的各項全校性體育比賽轉交各體育協會承辦，引導學生主動參與活動、自主設計活動，激發各社團的工作熱情。為了突出體育活動的群眾性和參與性，校團委將各體育社團納新的重點從以往的專業特長向興趣愛好轉移，邀請更多有興趣、有意愿的普通同學參與進來，通過學習培養愛好、促進體育鍛煉習慣的養成，發揮出體育類社團第二課堂的功效。

為了提高體育類社團在廣大同學中的影響力，吸引更多的同學加入體育類社團，讓體育社團成為開展“三走”活動的有力抓手。醫大團委還精心組織了體育社團展示月系列活動。在一個月的時間里，各體育社團利用課余時間在校園主要通道面向全校師生開展集中展示，你方唱罷我登場，各社團的體育達人施展特長將各體育項目的魅力濃縮在精彩展示中，展示了天醫青年的時代風貌，收到了良好的活動效果。同時各體育社團還注重體育文化的宣傳，通過微博、微信、微社區連續宣傳各項目歷史淵源、規則技巧、著名俱樂部與明星等，將“三走”活動做出大學生的特色與文化韻味。

三走活動活動總結篇三

春暖花開，和風拂面，在這充滿青春氣息的時節，為積極響應校團委“走下網絡、走出宿舍、走向操場”的青春“三走”群眾性課外體育鍛煉活動的號召，豐富校園文化生活，幫助廣大同學增強團隊意識，緩解學業壓力，教科院學生會精心準備了一系列主題活動，帶動同學們放松自我，感受青春。

running student ，共享奔跑我青春。本次活動共有180位大一至大三的本科生踴躍報名參與，從關卡一到關卡五，從熱情飽滿到筋疲力盡，從最初的36組到最后的4組，running students一直在奔跑。

跑遍荷園、食堂、敬文園、情人坡等校園景點處找到迷失的文字“教科院我愛你1314”，田樓b座上下奔波拼齊兒時的回憶七巧板，吃貨比拼看看誰是大胃王，涵蓋物理、哲學、歷史、建筑等各個領域的智力問答看看誰的'知識更廣博，歷經千辛萬苦，充滿智慧的4支隊伍成功闖入最后一關“名牌追擊戰”，雖然游戲相當激烈，但堅持到最后的小伙伴都玩得特別開心，歡聲笑語回蕩在整個東操場。撕名牌的游戲體現了團隊的合作、隊員的智謀，相互的保護與支持，使最后一個關卡的游戲更加充滿意義。

勞動光榮，走進宿舍展力量。夏天就要到了，教科院學生會專門組織我院男生走進女生寢室，為女生們清洗扇葉。為使教科院全體女生寢室在此次活動中均感受到學生會的溫暖，生活部在活動開展前期進行了認真的調查與部署工作。所有工作人員分工明確，打掃過程中女生們積極配合，搬桌子、打水、遞抹布等協助活動有條不紊的進行。為感謝工作人員的辛苦勞動，有人送上貼心小禮物表示感謝。整個開展過程溫馨融洽，充分體現教科學生會服務學生的宗旨。響應勞動節的號召，體現教科院學生會對于同學們的關愛與呵護，已經成為教科院的傳統活動之一。

此次“三走”活動不僅鍛煉了教科學子的智商、情商、逆商等各方面的能力，更培養了他們的團隊合作意識，緩解了他們的學業壓力。教科院將不斷豐富活動內容，創新活動形式，并結合“素質教育活動月”的相關工作，力爭為同學們帶來更有意義、更有價值、更值得參與的精品活動。

三走活動活動總結篇四

為落實由共青團中央、教育部、國家體育總局、全國學聯主辦的即“走下網絡、走出宿舍、走向操場”大學生文體活動文件精神，以及學校關于在全校開展“三走”活動的部署，由xx學院實踐部、體育部、社團聯合會精心制定了拔河比賽、新生杯羽毛球賽、城建杯籃球賽、足球賽、趣味運動會以及象棋比賽等一系列活動后的又一次踐行三走的活動。本次活動吸引了大一90%左右的學生參加初步達到了活動的預期效果。

本次活動參賽隊伍共有二十支，每隊十五人，十一男四女，實行兩隊三局兩勝的淘汰晉級制度，抽簽分組決定比賽順序，進入決賽的班級和一名老師共同一隊進行比賽。

在決賽階段共有八支隊伍，隨著裁判員的哨聲，雙方隊員握緊繩子，他們一個個腳蹬著地，身體向后傾，拼命向自己的方向拽繩子。參賽老師和同學們個個用力、臉脹得通紅，繩中間的紅綢帶一會兒移向左邊，一會兒又移向右邊，互不相讓。雙方啦啦隊的隊員們，也齊聲吶喊，不停地為自己班級擂鼓助威。經過幾輪激烈的比拼，最終xx班代表隊獲得冠軍，xx班代表隊獲得亞軍，xx班代表隊獲得季軍。

在拔河比賽結束之后，學校里競逐最激烈的便是羽毛球比賽了。羽毛球比賽歷時兩天，選手們斗志昂揚，奮盡全力，激烈角逐，細心總結經驗，揚長避短，把進攻和防守都表現得淋漓盡致，戰術靈活多變。在激烈的交戰后，曹潔、劉堯、何強和巴奇分別獲得第一、二、三名的優秀成績。

通過舉辦此次比賽，增強了同學們對羽毛球運動的認識，極大地燃起了同學們對于體育運動的熱情，為鍛造強健體魄、增強身體素質提供了方便有力的渠道；也為大家提供了一個展現自我和相互交流的平臺，同時也表現出了我院學生積極向上、努力拼搏、不斷進取的精神風貌。

在羽毛球結束之后就到了城建杯籃球賽。賽場上球員頑強拼搏，力爭上游，嫻熟的球技、默契的配合，賽場外籃球寶貝的激情表演以及觀眾的搖旗吶喊聲成為了春日校園內一道風景線。比賽分為小組賽、半決賽、決賽三部分，經過一個月的激烈角逐，勘查技術與工程學院對陣土地資源與城鄉規劃學院進入了決賽。

決賽場上雙方隊員動作機敏，跨步迅猛，投籃瀟灑，快速運球、巧妙搶球、三步上籃等各種動作標準，精湛的球技不時引發現場觀眾雷鳴般的掌聲，比賽過程中，擊鼓吶喊連續不斷，伴隨著場上比分不斷接近，現場氣氛也隨之升溫。隨著裁判終場哨聲的響起，xx系最終以58：52的比分贏得了本次“城建杯”的冠軍。當然之后的比賽也是熱火朝天都進行。

活動結束后，院黨委副書記唐xx老師作了總結發言，她希望全體同學能夠遵從五個一的健康計劃即‘參加一個社團、培養一個興趣、掌握一門技能、養成一種習慣、收獲一份心態’。”學院為踐行“三走”，專門成立了院社團聯合會，統籌規劃安排“三走”活動，并成立了十四個學生興趣社團，通過以“走下網絡、走出寢室、走向操場”群眾性體育鍛煉活動的蓬勃開展發展開來全面提升我院學生綜合素質，努力使同學們在培養品德、增長知識的同時，鍛煉和發展身體的各項素質和能力。她要求全體同學積極參加課外文體活動，增強體質、提升綜合素質，以成為合格的社會主義建設者和接班人。

三走活動活動總結篇五

學校團委積極組織，開展了形式多樣、豐富多彩的“走下網絡、走出宿舍、走向操場”系列活動。活動期間，學院領導高度重視，師生積極參與，使活動取得了良好成效。自從由××大學校團委、校學生會倡議組織的“走下網絡、走出宿舍、走向操場”主題群眾性課外體育鍛煉活動繼“快閃”廣播操活動之后，又一項早起鍛煉系列活動正式開“團”。盡管春寒料峭，活動期間仍吸引上百名同學早起來到運動場，跑跳健身、舒展筋骨，一起參加早鍛煉。

體驗傳統體育活動“滾鐵環”

踢毽子

首日參加活動的同學們還獲得了一份“小驚喜”，xx大學學生會的工作人員們向參與者送上一組免費早餐券，作為堅持參加早鍛煉的鼓勵，讓早起鍛煉和豐盛早餐開啟充滿活力的一天。早餐券組由兩張2元面值及一張1元面值的早餐券組成，可以在北區、西區食堂通用，有效期為一周，同學們可以根據自己的需求，使用不同面額的早餐券。這樣的活動開展不僅滿足了同學們的健身要求，最重要的是還解決了“溫飽”問題。得到了校領導的大大贊賞。

開“團”日雖然結束了，但“三走”早起鍛煉活動仍在繼續，活動中大家都十分積極踴躍。這類的活動必能增強我們互相合作、支持的意識，拉進了彼此的距離。各個同學也在此次活動中感受到了這個大家庭的溫馨，每個人都是我的兄弟姐妹。在同學們燦爛的笑容、激動的吶喊聲中，我院所有成員欣慰的笑了，因為我們知道我們成功了！在身體上受到了錘煉，在思想上得到了啟發和升華，使大家多了一份生活體驗，“三走”的策劃、參與過程和組織活動能力對我門以后的學習，生活和工作都將起到重要的影響作用。

三走活動活動總結篇六

為響應我校校團委“踐行社會主義核心價值觀，爭做向上向善好青年”的組織號召，xx學院化學化工學院于xx年5月9日上午9：00在校園內舉辦“走下網絡走出寢室走向操場”團日活動。參加這次活動的有化學化工學院各年級學生，他們積極參與本次活動，并在這次活動中得到與往昔團日活動不一樣的收獲。

本次活動由“托球跑”、“接力蹲跳”和“你的地盤我做主”三個趣味活動拉開序幕，在同學們自行組隊之后，七棟教學樓前瞬間充滿歡聲笑語，同學們都忘我地投入到了活動當中。

在一輪趣味活動之后，開始了本次活動的重頭戲――――“奔跑吧，化工”。“奔跑吧，化工”是一個集“尋寶聯盟”、“撕名牌”、“節節高升”跳高、“跳繩答題”等游戲為一體的趣味活動。活動前工作人員把參與活動的同學分為了四組，每組都設有一個組長、一個細作、一個裁判。在總裁判發出游戲開始的指令后，四組隊員紛紛轉移到指定地點，并按照事先安排好的活動規則到達一個個活動關卡，完成通關任務，進行下一次通關。整個活動過程中，同學們臉上都洋溢著快樂的笑容，盡管在游戲過程中會有小摩擦，但是最后都達成一致，笑語言和。

游戲中也設置了團史、社會主義核心價值觀等相關知識的問答，有些關卡是在組員找到相應的問題和答案后才能順利通關。

這種在游戲中學習共青團文化知識的方式，不僅僅讓同學們走下網絡、走出寢室、走向操場，體驗到不一樣的校園生活，并在游戲中體驗不一樣的校園生活，在奔跑中的團日活動中感受到不一樣的共青團文化。

除此之外，學校還特意設置了一個陽光體育節，體育節啟動儀式正式開始后，校學生處處長易xx老師用風趣幽默又富有感染力的語言致辭。易老師略帶調侃地提出，要在今后的陽光體育活動中與同學們共同進步。在致辭的末尾，他還喊出了“我運動、我健康、我快樂”的口號。隨后，我校健美操隊的美少女們為今天的社團表演開了精彩的'場，穿著青春陽光的少女們用熱辣的舞蹈掀起了一陣高潮。緊接著出場的是校跆拳道協會的同學們，他們所展現出的力的美征服了在場所有的觀眾，來自瑜伽協會的女生們驚人的柔軟度讓我們看到了一種別樣的美。截拳道和空手道的表演也給同學們留下了深刻的印象。而后出場的是校永春協會帶來的詠春拳。在接二連三的武術社團的表演之后，酷炫的輪滑協會帶來的輪滑表演引起了圍觀同學的一陣陣驚叫。調整好心跳，騎行協會的同學繞操場一拳的騎行讓人靜下來觀賞四月春暖的好景。校各社團的表演結束后迎來了陽光體育啟動儀式最讓人期待的節目――老師們的800和1000米跑。跑步由分管學生工作的校黨委副書記馮杰老師帶領分團委副書記和輔導員老師們一起進行。這一只龐大的隊伍迎著四月的暖風奔跑在紅色的塑膠跑道上，成了一道與眾不同的風景線。

陽光體育節給了所有同學一個走出宿舍、走下網絡、走向操場的機會，讓學生從封閉的寢室走向更廣闊的天地，從乏味的網絡世界走向花紅柳綠的大自然。作為一個讓學生張揚個性、釋放自我、強健體魄的平臺，陽光體育節所生發的一系列活動一定能夠取得成功。讓我們一起“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”吧！

三走活動活動總結篇七

當前大學生沉迷于網絡游戲，戶外鍛煉時間越來越少。由團中央、教育部、國家體育總局、全國學聯聯合發起，旨在幫助大學生形成良好的體育鍛煉習慣，增強身體素質的“走下網絡、走出宿舍、走向操場”主題體育鍛煉活動正在各大高校中熱烈展開。

為了積極響應團委“走下網絡，走出宿舍，走向操場”的主題，4月15日，××級英教2班在李xx老師的'帶領下，在田徑運動場舉行了一次田徑比賽。本次活動48人出席，同學們都積極參與了這次活動。

在同學們的積極配合下，本次活動圓滿成功。通過本次活動，同學們意識到運動的重要性，希望接下來多多舉行這類活動，令同學們之間更團結。

××級英教6班的同學也積極參與這次活動，使得本次活動取得圓滿成功。活動分四個環節分別是分發美味食品和各式水果及零食，猜謎語，玩游戲和集體跑步。

同學們很團結合作，大家圍成一圈玩游戲，猜謎語，當考到難題時，同學們交頭接耳努力尋找答案，生怕輸給了其他小組，因為輸了就意味著被懲罰。

此外外語系還開展了“三走”活動之拔河比賽。通過拔河比賽發揚團隊精神，增強凝聚力，我系同學踴躍參與！

此次比賽實行淘汰制晉級方式，抽簽分組決定比賽順序。我系22個班于4月12號開展了第一輪淘汰賽，最終有11個班晉級，并在4月13號進行了決賽，最終有6個班級晉級；并在4月20號進行半決賽，很榮幸，有3個班進入了總決賽！比賽終于接近了尾聲，××級英教2班獲得了冠軍，××級英教1班獲得亞軍，××級英教7班獲得季軍。

此次拔河比賽，不僅豐富了同學們的課余文化生活，還促進了各班級，各同學的交流，同時培養了我們拼搏進取的精神和積極樂觀的生活態度。

“三走”主題團日活動的舉行。同學們互相幫助、配合，鍛煉了身體，增進了友誼。

三走活動活動總結篇八

本文目錄

三走活動總結

“三走”主題活動總結

大學生“三走”活動總結

高校“三走”系列活動總結

為貫徹落實黨的十八屆三中全會關于“強化體育課和加強課外鍛煉，促進青少年身心健康、體魄強健”的精神，我院積極響應校團委下發的通知，于四、五月份組織開展了形式多樣、豐富多彩的“走下網絡、走出宿舍、走向操場”系列活動。活動期間，學院領導高度重視，學生積極參與，使活動取得了積極良好的成效。

為了響應學校號召，xx科技大學俱樂部展開了“走下網絡，走出宿舍，走向操場”為主題的系列活動，活動持續39天。

每天清晨跑步能關閉昏睡的大腦，開啟一天的好心情。帶著清醒的大腦迎接充滿活力的每一天。早上6:30，大家都準時來到了操場，很多西院的同學也早早的來到中院的操場參加活動。簽到完畢后，部長開始介紹了俱樂部的發展情況和三走活動的相關內容，然后宣布三走活動正式開始。

大家被分成兩組圍繞著操場跑了兩圈，操場上人還是挺多的，之后便開展下一個立定跳遠誰最遠的小活動，大家奮力的向前努力的跳出自己的最遠距離。雖然天氣很冷，但是運動過后大家都熱乎了起來！

熱身之后，部長接著介紹了一下下一次活動的安排，通知大家最近的城市俱樂部活動，然后到了抽獎環節，大家通過之前洗好的小米撲克牌進行抽獎，每個人都抽到了自己喜歡的禮品。

這是我們的第三次三走活動，也是最后一次，天還沒沒亮，部長和副部長就來到了xx科技大學西苑校區，天氣真的很冷很冷，但同學對熱愛以及對運動的熱情卻擋不住同學們的腳步，都來到西院的操場跑步做運動鍛煉身體。到最后抽獎的時候我們加入了一個有趣的環節，搶答問題優先抽獎，同學們都很厲害哦，不愧是計算機專業的同學，對很了解嘛！

哈哈！還有很多照片照得太清楚（早上天沒亮）都不貼出來啦~總結一下三走活動吧：“三走”是一項貼近大學生生活的鍛煉活動，針對當前大學生沉迷于網絡而忽略人際交往以及體育鍛煉而導致的“社交恐懼癥”和身體素質每況愈下等問題，鼓勵更多的大學生走出宿舍、走入操場、走進生活、貼近自然，對當代大學生的全面發展具有重要的意義。“三走”活動不是面子上的形式工程，而是真正對每一位在校的大學生都有益的活動。俱樂部讓學校中的宅男宅女們，走出宿舍，走下網絡，走進操場，通過游戲的方式使大家鍛煉身體的同時找到樂趣。雖然三走活動結束了，但是我相信三走精神一定會在每個參加活動者心中根深蒂固，并將這種精神傳遞到身邊的人，一起鍛煉身體，增強體質！

三走活動總結（2） |

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昨日氣溫升高，雖然還未入夏卻已經初感燥熱。中午12點剛過，工業大學西園籃球場上的氣氛伴隨著略微刺眼的陽光升至沸點，一浪高過一浪的歡呼聲、叫喊聲以及“咚咚”的敲鼓聲表明這里正有好戲上演。“今天是校園女子籃球對抗賽決賽的日子，我們連飯都沒顧上吃就過來幫同學助威了！”幾位擠在人群中、踮著腳拼命喊“加油”的女生告訴我們。

xx學院的大三學生蘆是院女籃的領隊，在他看來運動型的女孩子很有活力和朝氣：“參加籃球隊的女生首先肯定是喜歡籃球，另外一個目的是keep fit（保持身材），和待在宿舍看電腦、手機相比，每天出來跑步、訓練更能使人精神煥發。”蘆遙還說，由于隊員們每天在操場跑步，慢慢地有些同學就跟著一起跑，自己運動的同時還能帶動一批人加入其中，全隊都感到很開心。中場休息時，隊員許倩在場邊叉著腰、喘著粗氣，認真地聽教練安排接下來的戰術，同為大三的她留著俏皮的短發、戴著一副粗框眼鏡，可愛又清爽，她表示自從開始打籃球，身體結實了很多，一年里很少生病，每天運動、出汗，渾身輕松心情好。

露天籃球場上鑼鼓喧天，室內乒羽館也不甘示弱，研究生院的同學們化身運動健將，高拋、扣殺，有板有眼。“我以前很少運動，頂多在操場跑跑步，什么場館不都得要錢嘛，我還是學生不富裕，現在學校提供了這個便利條件，以后可以經常過來打打乒乓球、羽毛球了，學習、就業壓力那么大，需要運動調節一下。”環化學院研一的許同學對“三走”活動的實施舉雙手贊同。

“三走”活動開展以來，每天早晚、午休、課間，操場、球場、乒羽館不再冷冷清清，同學們紛紛走出宿舍，有意識地進行體育鍛煉，用實際行動履行學生代表在活動中提出的倡議：“學好知識、修養品德、練好身體，打下過硬的身體底子，不把青春浪費在宿舍里、網絡上，絕不辜負一生只有一次的青春，讓青春擁有本應屬于它的色彩。”接下來，校園籃球、足球、羽毛球、健美操等多項體育賽事以及宿舍趣味運動會、雙截棍、武術、毽球、輪滑等豐富的社團活動均會逐步進行。

三走活動總結（3） |

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為了響應教育部、團中央聯合發布“走下網絡、走出宿舍、走向操場”的號召，我院xx學院從4月15日開始，舉辦了為期一個月的陽光體育活動月。在活動月期間，我院開展了一系列的戶外體育鍛煉活動，既增強了同學們的團隊合作意識，也豐富了廣大同學的業余文化生活。

我院在活動月中開展了拔河比賽、籃球賽和室外拓展訓練。其中室外拓展訓練是我院的一個經典活動，此項活動是與我院校企合作單位“加拿大達內集團”共同舉辦。經過學院與達內集團的精心策劃與籌備，分別在計算機科學與技術專業與電氣與電子專業舉辦了兩場拓展訓練。在活動開始前，老師們向每組隊員宣讀比賽規則，并選出每隊隊長。之后每隊分別做出團隊展示，喊出自己的團隊

口號

通過這次野外拓展訓練，讓同學們懂得了團隊協作的重要性，增強了同學們的團隊合作意識。同學們紛紛表示一個優秀的團隊必須有明確的目標，只有設定明確的目標才能使一個團隊產生共同的行動方向和行動力，一個完美的團隊都要以團結為核心思想，心往一起想，勁往一起使。拓展訓練雖然結束了，但同學們一定會繼續發揚團隊精神，在以后的學習、生活、工作中加強團結協作。同學們還表示此次活動不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。最后，我院團總支書記梁xx老師為同學們做了活動總結，并與xx集團的工作人員合影留念。

此次陽光體育活動月，豐富了學生的課余文化生活，讓同學們在體育項目中鍛煉自己，在拓展訓練中升華自己，我院將會把這種活動長期的開展下去，將“三走”活動納入到我院團總支的長期工作中，在體育活動中樹立同學們的價值觀，從小事做起，培養廣大同學們的社會主義核心價值體系，為我院培育出更多德智體美勞全面發展的優秀人才。

三走活動總結（4） |

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xx學院舉辦“陽光行動、擁抱健康”主題團日活動

為深化“三走”系列活動的大主題，積極調動大學生的參與熱情。xx月25日，xx學院xx級思想政治教育專業團支部在東區操場舉辦了主題為“陽光行動、擁抱健康”的主題團日活動。xx級輔導員秦和思想政治教育專業全體學生共同參與了此次活動。

13:30，在xx級輔導員秦致活動開場詞后，活動正式開始。此次活動涉及面廣、鍛煉性強,設有開火車、愛心速遞、蜈蚣競走、滾雪球、拔河等項目，同學們都積極參與其中。開火車和蜈蚣競走環節不僅考驗了當代大學生的身體素質，還鍛煉了其團隊合作精神，使同學們在參與的過程中不斷思考、不斷磨合。削蘋果大賽、愛心速遞兩個項目一方面鍛煉大家的忍耐力，另一方面還考驗了同學們的責任心。與此同時，秦老師也參與到了活動當中來，與同學們一起擁抱健康，收獲幸福。最后，各個項目均評出獎項，并由老師為獲獎的團隊和個人頒發了獎品。17:00，活動圓滿結束。

此次主題團日活動的開展，一方面使同學們走向操場、擁抱健康，同時深化了“三走”系列活動的深刻意義，另一方面也為我院社會主義核心價值觀的建設作出了貢獻。

xx學院開展“走向操場，放飛夢想”主題活動

xx月25日上午，xx學院在西區操場開展“走向操場，放飛夢想”主題活動。xx級百余名同學積極參與其中。

活動伊始，學生們在活動負責人的帶領下有序進入操場，并在主題板上簽下自己的名。隨后，學生們先后進行了“我的旁邊坐的是誰”、“貼燒餅”、“人椅”、“巧解千千結”等游戲。一個個精心設計的游戲充分調動了大家的熱情，讓同學們在游戲中彼此了解、彼此互助。游戲中間還穿插了美輪美奐的新疆舞表演，將氣氛逐步推向最高潮。最后進行的“蘿卜蹲”游戲將學生們分成5組，失誤的隊伍為大家表演節目。其中，藍隊演唱的《北京東路的日子》引發熱烈的掌聲，現場氣氛十分融洽。

此次活動為同學們提供了一個溝通交流的良好平臺。有助于拉近同學們之間的距離，加強了大家的集體意識和協作能力，同時鼓勵了大家走向操場，感受運動的魅力。

xx學院開展“三走”系列活動之健步走

為響應“走下網絡、走出宿舍、走向操場”的三走系列活動的號召、提高大學生身體素質，xx月25日，政治與公共管理學院順利開展了三走系列活動之健步走活動。院黨委副書記宋衛平、xx級輔導員劉與xx級全體學生共同參與了此次活動。

早上6:30，全體師生在東區門口集合，大家興致勃勃、整裝待發。本次健步走活動的路線車輛稀少、道路通暢，全程距離大約為8公里，學生會在途中安排了多處服務點，以滿足大家的不時之需。在旗手的帶領下，老師和同學們共同出發。伴著清晨的第一縷陽光，同學們的心情都非常激動，紛紛表示這樣集體健步走的機會實在難得。在途中，宋書記的鼓勵和慰問更是給同學們帶去了前行的動力，劉佳寶老師也與院學生會工作人員在行進過程中負責大家的人身安全。老師們和工作人員的認真負責使得整個健步走活動進行的有條不紊。此外。活動還贏得了市民們的句句稱贊，他們表示希望能夠看到更多這樣的活動。9:30，全體師生安全返校，健步走活動順利結束。

這次活動的開展，不僅改善了同學們的生活習慣，增加戶外活動，保衛身體健康，還促進了師生感情的交流，從而在校園中創造一種健康向上的氛圍。

xx學院開展“走向操場，放飛夢想”主題活動

xx月25日上午，xx學院在西區操場開展“走向操場，放飛夢想”主題活動。xx級百余名同學積極參與其中。

活動伊始，學生們在活動負責人的帶領下有序進入操場，并在主題板上簽下自己的名。隨后，學生們先后進行了“我的旁邊坐的是誰”、“貼燒餅”、“人椅”、“巧解千千結”等游戲。一個個精心設計的游戲充分調動了大家的熱情，讓同學們在游戲中彼此了解、彼此互助。游戲中間還穿插了美輪美奐的新疆舞表演，將氣氛逐步推向最高潮。最后進行的“蘿卜蹲”游戲將學生們分成5組，失誤的隊伍為大家表演節目。其中，藍隊演唱的《北京東路的日子》引發熱烈的掌聲，現場氣氛十分融洽。

此次活動為同學們提供了一個溝通交流的良好平臺。有助于拉近同學們之間的距離，加強了大家的集體意識和協作能力，同時鼓勵了大家走向操場，感受運動的魅力。

xx院舉辦“三走”系列之“向著明天奔跑”陽光晨跑活動

為提高學生日益下降的身體素質,文學院于9月23日在東區塑膠操場開展以“向著明天奔跑”為主題，為期五星期的陽光晨跑活動，參加此活動的有團委書記王，xx級輔導員何以及文學院全體新生。

此次晨跑活動，積極響應學校“走下網絡，走出宿舍，走向操場”主題群眾性課外體育鍛煉活動。旨在喚起學生們最應該重視，卻又經常忽視的健康問題，提高學生的身體素質，促進其全面發展。團委書記王在活動中說“生命在于運動，應抓緊體育鍛煉，在青春時打下堅實的革命基礎”。這讓很多學生認識到體育鍛煉的迫切性和重要性。晨跑鍛煉的內容為跑步、打太極拳、健美操、跆拳道等多種運動方式。運動內容豐富，形式新穎，學生們運動熱情極其高漲。

此次陽光晨跑活動，讓學生們認識到了身體健康的重要性，激發了同學們對運動的熱情，積極投身于鍛煉身體的行列中。同時提高了學生的綜合素質，為同學們日后能更好的生活和學習打下了堅實的基礎。

xx學院舉辦三走系列活動之“趣運動”運動會

為響應我校“走出宿舍，走下網絡，走向操場”的號召，xx月23日下午，xx學院在西校區運動場舉辦了三走系列活動之“趣運動”運動會。我院xx級兼職輔導員宋、王與xx級全體同學共同參與了此次活動。

本次活動由羽毛球、跳繩、拔河、踢毽子和兵乓球四部分組成，采取計分制形式。運動會現場熱鬧非凡，氣氛活躍。在拔河比賽中，127小組與131小組勢均力敵，比賽過程懸念迭起，最終127小組在將過比賽線時力挽狂瀾，以微弱優勢險勝131小組。在兩分鐘跳繩環節中129小組畢xx同學在緊張跳繩的同時又能正確回答問題，為其所在小組贏得關鍵性得分，現場觀眾歡呼、喝彩聲不斷。最后，宋曉寶老師做了精彩總結，他肯定同學們在運動會中表現出來的拼搏精神，并號召同學們能夠在以后的日子里繼續堅持體育鍛煉，以提高身體素質。至此，運動會落下帷幕。

據悉，此次運動會前三名由130、140、136小組獲得。該活動的成功舉行，既鍛煉了同學們體魄，增進同學們之間的交流，也在比賽中培養了他們團隊協作的精神。此外，活動對引領我院運動風潮，活躍校園文化生活氛圍也具有推動作用。

xx學院舉辦三走系列活動之師生聯誼籃球賽

xx月22日中午，教育與教師發展學院在西區籃球場舉辦了師生聯誼籃球賽。我院xx與xx級老師與部分學生共同參加了本次比賽。

本次比賽以展師生風采、促師生交流為目的采取不計分式比賽。比賽開始之前，雙方隊員就摩拳擦掌，躍躍欲試，隨著一聲哨響，比賽正式拉開帷幕。學生隊憑借身高優勢與快速傳球方式率先掌握了控球權，將搶籃板、三步上籃及灌籃等技巧發揮得淋漓盡致。其敏捷的身手贏得在場觀眾的陣陣掌聲。與此同時，教師隊伍也不甘示弱，其在下半場比賽中采用“持久戰術”，默契的配合和精準的投籃技術為其贏分不少。在近一個小時的比賽中，雙方選手揮汗如雨、斗志昂揚，場下觀眾掌聲、歡呼聲不斷，將比賽一步步推向高潮。最后，師生聯誼賽在一片和諧的氛圍中圓滿落下帷幕。

本次活動以“友誼第一，比賽第二”為原則，不僅豐富了老師及同學們的課外生活，加強師生們的身體素質，促進師生間的交流，而且貫徹了我校“走出宿舍，走出網絡，走向操場”的實踐精神，有利于增強我院的凝聚力和向心力。

xx學院各團支部舉辦趣味運動會

xx月15日，歷史文化學院于東區操場及西區羽毛球場、籃球場開展了趣味運動會，院xx級、xx級與xx級的同學共同參與了此次活動。

此次活動項目包括拔河、六人七足、踢毽子、羽毛球、“我是灌籃高手”五項，各年級共同開展活動。15日上午，各年級同學于東區操場進行了拔河等項目，xx級世界史團支部的同學們齊心協力，最終以2:1的成績贏得了拔河的冠軍。下午，其余的運動項目相繼在西區羽毛球場地和籃球場地展開。籃球比賽過程中，場上隊員配合默契，奮力拼搏，場下觀眾加油吶喊，現場氣氛十分活躍。

據悉，此次活動將與校運動會平行，為期三天。本次活動是響應我校“走下網絡，走出宿舍，走向操場”號召的系列活動之一，旨在以“一日生活制度”為主線，培養學生良好的生活習慣，有利于同學們養成良好的學習、生活習慣，強健體魄，磨練意志。同時，也有利于同學們加強溝通交流、鍛煉協作能力、增強團隊凝聚力，為日后全院各項工作的開展奠定堅實基礎。

xx學院舉辦“三走”系列活動之“我的健康我做主”晨練活動

揮灑青春汗水，鑄造強健體魄。xx月14日，xx學院在西區塑膠田徑場開展為期四周的“我的健康我做主”晨練活動，xx級學生作為此次活動的參與主體，其他年級學生也積極加入其中。

此次晨練活動，旨在積極響應“每天鍛煉一小時”的號召，倡導學生養成良好的學習生活習慣，加強學生身體鍛煉意識，進而提高自身的綜合素質。我院xx級學生全員參與，院團委書記朱國超老師，xx級學生輔導員王、鄭xx老師作為負責人，嚴格落實“一日五早”的生活制度，對學生日常作息及行為等進行規范管理，促使學生養成良好的學習、生活習慣。活動期間，xx級學生需在每天早上六點半準時到達田徑場，開始進行陽光晨跑、打太極、健美操等晨練活動，以此督促學生養成早睡早起的良好習慣。學生熱情高漲，充分發揮吃苦耐勞的精神，表示將努力堅持下去。我院領導師生對此次晨練活動均反應良好。

此次晨練是響應我校“走下網絡，走出宿舍，走向操場”號召的系列活動之一，并會長期宣傳開展相關活動。活動展現了我院學生昂揚向上的精神風貌，推動了我院精神文明建設事業的進一步發展。

xx學院舉辦“三走”系列活動之“我運動，我快樂”趣味運動賽

xx月12日，xx學院在西區籃球場舉辦了“三走”系列活動之“我運動，我快樂”趣味運動賽，我院xx級兼職輔導員王及xx級百余名學生共同參與了本次活動。

活動共分為“兩人三足”、“鄉村保齡球”、“跳繩”三個主要環節及“自行車慢騎”一個附加環節，同學們熱情高漲，積極參與，現場充滿歡聲笑語。在“兩人三足”中，欒佩文和郭明慧兩位同學用繩子把兩人的腿栓在一起，同進共退，動作迅捷，贏得觀眾陣陣掌聲。跳繩比賽中，選手們輕盈起跳，充分發揚拼搏精神，堅持不懈地完成一個個高難度的動作，受到觀眾一致好評。此外，在“自行車慢騎”環節中，為展現出良好的平衡能力、心理素質和毅力，各位參賽者更是使出自己的看家本領，輕而易舉地使自行車保持了不向前進的狀態，同學們喝彩聲不斷。

此次趣味運動賽不僅豐富了同學們的課余生活，給同學們帶來了無盡的生活樂趣;而且活躍了班級氛圍，增強了同學們之間的溝通與交流。此外，活動對同學們遠離網絡沉迷，遠離宿舍懶散，遠離手機依賴也大有裨益。

xx學院辦“陽光操場，健美身姿”主題活動

為響應校團委關于“走下網絡，走出宿舍，走向操場”的號召，進一步提高大學生的身體素質，xx月10日下午1點，生命科學學院在西區籃球場舉辦“陽光操場，健美身姿”主題活動，數名團委學生會干部攜xx級全體學生參與了此次主題活動。

活動分為“協調小測試”、“活力健美操”、“體能巧鍛煉”等三個環節。活動伊始，我院學生會女生部部長蘇婷向新生們強調了加強體育鍛煉對自己身心健康的益處，并教給大家一些測試身體協調能力的動作，大家紛紛學習和模仿，現場氣氛頓時活躍起來。在“活力健美操”環節中，xx級健美操隊隊員蔣和王則教給大家一些如踏步、開合跳、吸腿、踢腿等健美操的基本動作，并在動作的連貫中鍛煉大家的反應速度，同學們積極參與，樂在其中。最后的“體能巧鍛煉”環節中，蘇婷則給同學們示范了許多瑜伽中的經典動作，并告訴同學們說：“瑜伽不僅可以舒緩身心，經常練習還可以塑身減肥。”

此次主題活動，為大學生提高身體素質和鍛煉強健體魄提供了平臺，充分彰顯了當代大學生的個性和青春活力。與此同時，向新生們普及了健美操知識，豐富了學生們的課余文化生活，為學院精神文明建設做出了貢獻。

xx學院舉辦“三走”系列活動之陽光晨跑主題活動

為響應校團委的號召，提高同學身體素質，加強體育鍛煉，同時也為了幫助同學們養成良好生活習慣，xx月8日，由歷史文化學院舉辦的陽光晨跑活動正式開始，xx學院xx級全體同學參加了本次活動。

迎著熹微的晨光，歷史文化學院xx級全體同學于早上6點20分在東區大花壇處集合完畢，在班級體育委員的帶領下開始晨跑活動。在晨跑活動中，大家步伐一致，朝氣蓬勃，口號響亮，充分顯示了我校學生積極向上的精神風貌。晨跑活動持續約半小時，活動結束后，同學們又進行了踢毽、跳繩等趣味體育活動，這也使得同學們在歡聲笑語中面向陽光，增強體魄。xx級歷史班的王xx同學說“這次活動使我不再依賴手機，更多的走進操場，使身體能夠得到更好地鍛煉，身體是革命的本錢，只有擁有好身體，才能更好地為他人服務，造福社會。”

據悉，此次陽光晨跑活動將持續一個學期。本次活動旨在以“一日生活制度”為主線，培養學生良好的生活習慣。本次活動的舉辦，不僅可以促使同學們養成良好的學習、生活習慣，培養同學們的紀律和責任意識，樹立積極的人生態度，同時也有助于健康校園風尚的形成。

xx學院舉辦陽光晨跑活動

xx月8日，xx學院于東區田徑場舉辦了以“快樂心靈，青春無限”為主題的陽光晨跑活動，我院xx級全體學生積極響應。

早上六點十五分，各班同學準時來到集合點，并選出隊長帶隊跑操。整齊的隊伍，嘹亮的口號，充分體現了大學生昂揚向上的精神風貌。活動負責人薛艷穎指出，一天之際在于晨，號召大家養成良好的習慣，踐行“尚誠樸，勤學問”的學風，不斷完善自我。同學們紛紛表示團體的力量更能幫助自己克服賴床的毛病，同時也能通過此次活動體驗運動的樂趣。據悉，此次活動受到我院領導老師的大力支持與認可，并收到顯著效果。

此次活動旨在培養廣大學子良好的鍛煉習慣，樹立健康文明的大學生形象，凸顯當代青年的青春活力。同時，活動的舉辦也有利于增強同學們的班級榮譽感和團結有愛的拼搏精神，豐富我院學生課余文化生活。

xx學院舉辦“陽光晨跑，青春同行”早操啟動式

xx月8日上午，教育與教師發展學院在教育書院西廣場舉辦了“陽光晨跑，青春同行”早操啟動式。我院xx級兼職輔導員孫現如、魏爾康出席了該儀式。

為進一步引導和幫助大學生激發參加體育鍛煉的積極性和主動性，我院結合新生特點專門組織了早操活動。在啟動儀式上，孫xx老師向同學們簡要介紹了此次活動的目的和意義，她指出，大學生是最富朝氣的群體，希望同學們能夠通過早操活動，在提升自身素質的同時，對自己的大學生活進行合理定位和規劃。隨后，魏老師指出，針對當代大學生普遍存在缺乏體育運動、體質下降的問題，我院大一新生在

軍訓

本次活動的舉辦，既有助于同學們形成良好的體育鍛煉習慣，也有利于他們科學安排大學時間。此外，也讓同學們在深入理解師大的基礎上，將愛院愛校、努力學習、奮發成才的熱情得到有效釋放。

三走活動活動總結篇九

為貫徹落實上級團委關于大學生開展三走活動的部署，培養大學生良好的體育鍛煉習慣，幫助他們增強身體素質、磨練堅強意志和拼搏精神，我院開展了活動主題為快樂走起來的大學生走下網絡、走出宿舍、走向操場主題群眾性課外體育鍛煉活動。

當你還沉迷于網絡游戲lol時，你推倒的不是‘塔’，而是你身體的健康和生命的質量！當你還醉心于外星人都教授時，你傾注的不是對‘知識的渴望’，而是大量的時間和精力！儀式上，團委書記張十分接地氣地以時下流行的元素做引子作為三走活動啟動發言，給學生們提出三點希望，即擁有青春好身板、養成青春好習慣、滋養青春好精神。同時號召全院各級團學組織積極引領青春好風尚。

啟動儀式上，院學生會體育部部長林宣讀了三走活動倡議書。之后，同學們走進操場，參與了呼啦圈、毽球、跳繩、羽毛球以及兩人三足，越野拉練活動等體育鍛煉項目。

活動一開始同學們就開展千人踢毽活動，參加全民毽身團體毽球爭霸賽的同學到達指定地點參加比賽，霎時間整個運動場處處都充滿踢毽子聲，瞬間沸騰起開。師生圍繞毽子踢成一片，氣氛和諧融合，運動場上響起一片片歡呼聲，充滿了朝氣與活力。

除此之外各系團總支書記也來到了操場。各位領導和老師一來到就和學生聊天，就像和朋友聊天一樣，可見證領導與學生們的友好感情。

更重要的是，各位領導的體育鍛煉活動能影響到更多的學生，鼓勵學生們永遠保持積極向上的精神，更希望學生們遠離亞健康，保持身心的健康。

三走活動活動總結篇十

為響應我校校團委“踐行社會主義核心價值觀，爭做向上向善好青年”的組織號召，xx學院化學化工學院于xx年5月9日上午9：00在校園內舉辦“走下網絡走出寢室走向操場”團日活動。參加這次活動的有化學化工學院各年級學生，他們積極參與本次活動，并在這次活動中得到與往昔團日活動不一樣的收獲。

本次活動由“托球跑”、“接力蹲跳”和“你的地盤我做主”三個趣味活動拉開序幕，在同學們自行組隊之后，七棟教學樓前瞬間充滿歡聲笑語，同學們都忘我地投入到了活動當中。

在一輪趣味活動之后，開始了本次活動的重頭戲――――“奔跑吧，化工”。“奔跑吧，化工”是一個集“尋寶聯盟”、“撕名牌”、“節節高升”跳高、“跳繩答題”等游戲為一體的趣味活動。活動前工作人員把參與活動的同學分為了四組，每組都設有一個組長、一個細作、一個裁判。在總裁判發出游戲開始的指令后，四組隊員紛紛轉移到指定地點，并按照事先安排好的活動規則到達一個個活動關卡，完成通關任務，進行下一次通關。整個活動過程中，同學們臉上都洋溢著快樂的笑容，盡管在游戲過程中會有小摩擦，但是最后都達成一致，笑語言和。

游戲中也設置了團史、社會主義核心價值觀等相關知識的問答，有些關卡是在組員找到相應的問題和答案后才能順利通關。

這種在游戲中學習共青團文化知識的方式，不僅僅讓同學們走下網絡、走出寢室、走向操場，體驗到不一樣的校園生活，并在游戲中體驗不一樣的校園生活，在奔跑中的團日活動中感受到不一樣的共青團文化。

除此之外，學校還特意設置了一個陽光體育節，體育節啟動儀式正式開始后，校學生處處長易xx老師用風趣幽默又富有感染力的語言致辭。易老師略帶調侃地提出，要在今后的陽光體育活動中與同學們共同進步。在致辭的末尾，他還喊出了“我運動、我健康、我快樂”的口號。隨后，我校健美操隊的美少女們為今天的社團表演開了精彩的'場，穿著青春陽光的少女們用熱辣的舞蹈掀起了一陣高潮。緊接著出場的是校跆拳道協會的同學們，他們所展現出的力的美征服了在場所有的觀眾，來自瑜伽協會的女生們驚人的柔軟度讓我們看到了一種別樣的美。截拳道和空手道的表演也給同學們留下了深刻的印象。而后出場的是校永春協會帶來的詠春拳。在接二連三的武術社團的表演之后，酷炫的輪滑協會帶來的輪滑表演引起了圍觀同學的一陣陣驚叫。調整好心跳，騎行協會的同學繞操場一拳的騎行讓人靜下來觀賞四月春暖的好景。校各社團的表演結束后迎來了陽光體育啟動儀式最讓人期待的節目――老師們的800和1000米跑。跑步由分管學生工作的校黨委副書記馮杰老師帶領分團委副書記和輔導員老師們一起進行。這一只龐大的隊伍迎著四月的暖風奔跑在紅色的塑膠跑道上，成了一道與眾不同的風景線。

陽光體育節給了所有同學一個走出宿舍、走下網絡、走向操場的機會，讓學生從封閉的寢室走向更廣闊的天地，從乏味的網絡世界走向花紅柳綠的大自然。作為一個讓學生張揚個性、釋放自我、強健體魄的平臺，陽光體育節所生發的一系列活動一定能夠取得成功。讓我們一起“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”吧！

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三走活動活動總結篇十一

為更好地貫徹落實黨的xx屆三中全會關于＂強化體育課和課外鍛煉，促進青少年身心健康、體魄強健＂的精神，同時增強同學們之間的團結協作，我們班級于12月22號組織班級同學深入開展＂走下網絡、走出宿舍、走向操場＂主題團日活動。現做總結如下：

一、活動安排

為了此次活動的順利開展，我們用了大約一周的時間，開了2次班團兩委會議，為這次主題團日活動做了充分準備，包括活動方式的選擇，活動地點的討論，活動可行性分析，同學們參與的積極性、活動當天的具體開展流程以及安全等問題的討論分析。

二、活動過程

1、活動開展時我班所有同學都到場且無早退現象。

2、班團兩委配合較好，整個活動有序進行。

3、活動形式較為新穎有趣，是當下很流行的撕游戲，比較吸引大家注意，活動中同學們積極性較高，能夠主動參與并出謀劃策，形成了較為活躍的集體氛圍。

4、同學們意識到體育鍛煉的好處同時切身體會到體育鍛煉的趣味性，并且可以完美地配合，從而完成同一個集體任務，是我們此次活動達到了預期的效果。

5、活動各階段的時間分配合理，活動按原定時間準時結束。

優點：

1、班團兩委配合較好，確保整個活動有序進行。

2、活動形式的確定過程中，班委成員及學生代表進行了多方面的思考及資料的查閱，最終確定了較為合適的室外拓展運動項目。

3、由于本次活動為了在體現體育鍛煉的同時，讓同學們體會團隊合作的重要性，所以在活動內容的設計上較為特殊，存在著一定的安全問題，為了很好地解決這個問題，班級班委成員以及學生代表進行了多次活動場地及活動用具的選擇，最終選出最為合適的搭配，以確保此次活動的安全性。

不足：

1、由于下午活動開始較早，個別同學沒有按指定時間到達活動地點，導致活動開展時間稍微推遲。

2、活動結束后，大家著急離開，沒有主動收拾雜物的意識。

3、有同學沒有管好自己的財務，好在沒有丟失，失而復得。

三走活動活動總結篇十二

為更好地貫徹落實黨的十八屆三中全會關于“強化體育課和課外鍛煉，促進青少年身心健康、體魄強健”的精神，按照教育部、國家體育總局、團中央和全國學聯的有關通知精神，結合學生實際，新學期伊始，在xx職業技術學院20xx級旅游管理班開展了以“活力青春”為主題的校園文化活動，活動以“走下網絡，走出宿舍，走向操場”為重要導向，以增強學生身體素質，促進校園文化建設，提升學生就業綜合競爭力為目的，以學生宿舍、學習小組、團支部為主體，以校內生產性實訓中心、體育場、教學場所為主要陣地，項目實施一學期以來，在班級形成了良好的氛圍，同學們能夠主動參與到校園活動中去，在主觀認識上發生了重大改變，班級主題性大學生校園文化建設取得了良好的效果。為了更好的總結經驗，查漏補缺，交流學習，現就項目實施建設情況材料總結如下：

“三走”活動是由教育部、國家體育總局、團中央和全國學聯共同發起的倡導大學生積極投身體育鍛煉，走下網絡、走出宿舍、走向操場的大型大學生主題群眾性課外體育鍛煉活動。

當下許多學生由于學業壓力、對于互聯網依賴程度的加深、群眾性體育活動載體不足等因素，造成青少年學生特別是大學生群體對于體育鍛煉的自覺意識和重視程度明顯不足，體質狀況和健康素質不容樂觀。為此，我從班級入手做了一份問卷調查，分析結果得知約65.68%的同學感到運動不足，在閑暇生活中，同學們將體育健身排在文化娛樂、圖書館之后，經常從事體育健身的學生僅占19.12%，超過70%的同學沒有自己的鍛煉計劃，大部分女生的業余生活基本是學習、購物和上網看電視，男生基本以宅在寢室打游戲為主。

為此，結合學院的通知要求和班級學生實際，召開班委會，決定在全班開展以“活力青春”為主題的校園文化運動項目，倡導同學們走出去運動，合理規劃青春時光，增強體質，提升綜合競爭力。

（一）召開“三走”活動主題班會，營造良好的氛圍。

活動期初，在班級召開主題班會，以通報班級調查數據為導入點，引發同學們對自身健康情況的關注和思考，分析問題的根源并提出初步的意見討論稿，結合班級所有同學的創意和想法，制定相關制度和活動項目，并號召全班同學加入活動中來。

（二）牽線搭橋，形成活動開展的制度體系，化被動為主動。

一步到位在現階段中不現實，活動的成效講究循序漸進，要達到預期的效果，必須要有一套完成的體系，讓學生從被動參加到主動實踐，發動班級骨干力量，制定并實施旅游管理班級學生素質測評體系，報院系批準，將學生的體育成績、運動表現、競技獎勵、身體素質納入學生綜合素質評價，從內在驅動層面引領學生積極參加鍛煉。建立班級評優工作細則，以學習小組為單位開展活動，將活動的情況納入小組學習成績評優考核，直接體現在成績單中。

（三）以學院和系部活動為契機，以宿舍為單位，定期開展豐富多彩的班級趣味運動。

“三走”活動自開展以來，院系制定了一系列的關于開展“三走”活動的實施方案，根據方案的安排，積極組織學生參與，實施班級活動開展的評價制度，在班級組織開展諸如集體晨舞、跳繩、踢毽子、三人籃球、興趣小組拔河、宿舍街舞大賽，爬樓皮比賽，四人三足競走、cosplay表演比賽等豐富多彩的趣味活動，注重活動的時代氣息、青春色彩，突出團隊協作，努力做到體育鍛煉的競技性與趣味性統一，爭取最大程度吸引學生的關注和參與，化被動為主動。

（四）多渠道開展 “我的運動風采”成果展，營造良好的環境氛圍。

利用班級qq群、微信群、微博等新媒體手段，直接向全校學生展示運動成果，推送活動信息，在學生聚集的校園網絡和社交網絡上形成點擊熱潮，號召其他的同學加入活動中來，增加活動意義性，開展積“贊”換積分的方式，鼓勵學生通過文字、圖片、視頻等方式，曬出他在參與班級活動中的所見所聞和所思所想，如果積累到一定數量的“網友點贊”，可以轉換成一定的年度考核加分，并且在學期中期進行階段性總結，邀請學生當中堅持體育鍛煉的典型榜樣，最強寢室，面對面開展交流、分享體會，營造良好的氛圍，并計入班級課外實踐活動項目，為交流的學生加考核分。

（五）以專業特色為基礎，以職業發展為出發點，開展校外見習活動。

結合旅游管理專業未來發展實際，大部分同學將走向導游的崗位，做一名優秀的導游不僅需要完善的知識結合，良好的口語表達，更需要一個健康的身體，在活動開展期間，積極引導同學們樹立正確的職業生涯觀念，在年輕時積極投身“資本”建設，一學期以來，先后帶領同學們體驗了xxx景區導游、xx景區導游實戰演練，使同學們深刻認識到，成為一名優秀的導游應該具備的基本身體素質。

經過一學期的活動開展，班級主題性校園文化活動取得了較好的反響，院系領導對活動形成的班級品牌項目給予了極大的關注和支持，具體體現在以下幾個方面：

（一）學生對于健康的關注意識和態度在改變。學期初的調查顯示，大部分學生不愛運動是覺得年輕人沒有必要，身體很健康，通過活動的開展，同學們的精神面貌得到極大改善，具體表現在課堂的學習和課后的實踐，每天早晨，不需要鬧鐘，同學們都會準時參加班級組織的晨舞活動。

（二） 思想是行動的指南，經過一學期的活動實施，同學們漸漸從被動參與到主動實踐，內在的思想意識已逐漸向外在的行為意識轉變。

（三）營造了良好的班級文化，提升了同學們的團隊協作能力，團隊精神在增強。本學期末，全班同學有條不紊的準備著系部班級趣味活動，為了班級能夠取得更好的成績，同學們每天早晨7點準時起床訓練，集體榮譽感和團隊意識進一步增強。

（四）通過活動的開展，不少同學對于今后的發展方向進行了思考，并且積極參與到學校生產性實訓中心工作，主動實踐，提升自我。

（五）漸漸形成品牌在全院推廣，形成了良好的氛圍，品牌效應在凸顯。

活動自開展以來，取得了一定的成績，但也存在著一些問題，例如有些自主活動在現有的考評體系無法認定，班級集體活動的項目設定需要兼顧所有同學以及活動點面延伸的問題，不僅要在身體鍛煉上下文章，還要在未來發展上有作為，為了更好的促進活動下一步開展，根據目前的實施情況，制定如下計劃：

（一）定期完善和修訂班級考核體系，確保大多數的實踐活動都能進入考評體系，促進同學們的自主活動熱潮。

（二）結合專業的發展特色，在班級活動選擇上進行調研，結合當前的實際和發展趨勢，制定更接地氣符合專業發展的活動項目，比如以“走遍最美xx”為主題的“游在xx”校外實踐活動。

（三）利用微博、微信、qq等新媒體方式，進一步向全系乃至全院學生推廣，形成真正的品牌效應，成立一個“走運”俱樂部，配置一批運動器材，從相對靜止的活動到動態的活動，供學生們在課余時間樂于投身其中，帶動更多的學生參加活動，讓品牌出效應。

（四）把運動項目延伸至專業學習，引導同學們主動參與校內外實踐活動，積極參加校內生產性實訓中心工作，深入開展工學結合的育人模式，把學生課堂搬向現實，鍛煉同學們的動手操作能力，全面提升同學們的就業綜合競爭力。

一學期以來的實施過程，可以看出，此次活動受到了班級學生的熱烈歡迎和積極響應，有缺點和不足，但我也將以此次校園文化活動為契機，以黨的十大八重要思想為指導，以習近平總書記的講話精神為方向，積極搭建平臺，為學生創造機會，鼓勵學生踐行社會主義核心價值觀，為實現中國夢而不斷努力。

三走活動活動總結篇十三

為貫徹落實黨的xx屆三中全會關于“強化體育課和加強課外鍛煉，促進青少年身心健康、體魄強健”的精神，我院積極響應校團委下發的通知，于四、五月份組織開展了形式多樣、豐富多彩的“走下網絡、走出宿舍、走向操場”系列活動。活動期間，學院領導高度重視，學生積極參與，使活動取得了積極良好的成效。

一、營造氛圍，深入宣傳

學院老師對本次活動給予高度重視，制定出了詳細工作計劃及活動方案，召開了學生大會強調了本次活動的重要性，并結合學院實際情況，將每項工作具體分配到團委學生會干部，確保此次活動能夠順利開展。根據學院要求，各班團委干部組織學生開會，積極傳達校團委下發的文件精神，激發學生興趣。

二、積極開展，認真組織

健身操

為了增進師生友誼，培養團隊精神。于4月初我院開展了以“舞動絢麗青春”為主題的健身操活動，按照方案，每周四、五下午5：00-6：00學院團委學生會組織學生以班級為單位在美術樓前學習健身操，學院派一名教練現場指導大家學習，活動伊始，共計120人參加，學生們互不了解，出現了一些害羞，不善于表現的情況，經過團委負責人郭老師鼓勵，隨著動作的嫻熟，學生們愈發自信，隊伍更加龐大，增加到xx人，更加從自身體現了大學生應有的精神面貌，這項活動不僅提升了學生們的身體素質，更提高了學生們的心理素質。

跳大繩

為了增強大學生團結意識，于4月中旬我院開展跳大繩活動，跳大繩是東北民間活動的一項體育項目，幼時，我們就接觸過跳繩，并且有不少同學就參加過跳繩比賽，愈發對跳大繩感興趣，共計xx人參加，這項活動由學院團委學生會干部組織，每周一、二下午課余時間在樓前進行自由活動，其中有跳大繩及學生們自備活動項目。這項活動激發了大家兒時的回憶，倍感親切，集體活動使大家身心愉悅。

踢毽球

為了增進團結、友愛、互進的鍵行者精神。于5月我院在美術樓前組織開展了以“激揚夢想、鍵證未來”為主題的毽球活動，大家以個人和團體的方式參加活動，此活動為自由活動共計xx人參加，在活動期間，大家就以比賽的方式，或互相組隊來相互交流增進感情。

羽毛球

為了營造一個積極、健康、熱烈、活潑、朝氣蓬勃的校園環境，豐富同學們的課余生活，拉近同學們之間的距離，增進同學們之間的交流以及友誼，同時為他們打造一個相互學習的平臺。于5月中旬我院在逸夫美術樓前組織開展了以“健康運動飛起來”為主題的羽毛球活動，參與對象為大一大二學生，共計150人參加，學生們選擇在課余時間以班級為單位隨機組隊參加此次活動，活動期間學生們熱情澎湃，既鍛煉了身體，又保證了身心健康。

此次“三走“活動更好地貫徹落實團中央書記處關于學校戰線團組織要幫助大學生群體形成健康體魄的指示要求，激發大學生參加體育鍛煉的主觀能動性，促進大學生形成良好的體育鍛煉習慣，幫助大學生提升身體素質，并從中磨練堅強意志、培養良好品德和拼搏精神。