計(jì)劃可以幫助我們明確目標(biāo)、分析現(xiàn)狀、確定行動步驟，并在面對變化和不確定性時進(jìn)行調(diào)整和修正。通過制定計(jì)劃，我們可以更好地實(shí)現(xiàn)我們的目標(biāo)，提高工作效率，使我們的生活更加有序和有意義。下面是小編帶來的優(yōu)秀計(jì)劃范文，希望大家能夠喜歡!

心理委員工作計(jì)劃表篇一

我們的大三生活即將結(jié)束，而我作為心理委員。上學(xué)年的工作進(jìn)入了尾聲。雖然工作中免不了有挫折缺陷，但我會盡力做好每件事。如果同學(xué)們對我的工作有什么不滿意的地方，也希望同學(xué)們幫我指正。現(xiàn)在我將這學(xué)期工作總結(jié)如下：作為心理委員，經(jīng)過一個學(xué)年的工作，以及各位同學(xué)的幫助配合，對于心理委員的主要職責(zé)我已分了解十分，下面我對自己的工作做出以下總結(jié)：

一。積極參加心理委員培訓(xùn)，了解到了心理委員的重要性，知道了心理委員是心靈的使者，是朋輩相助的主要傳遞者。握一定的專業(yè)知識原則和技巧，便利同學(xué)的心理健康咨詢，并光榮的領(lǐng)到了學(xué)院頒發(fā)的結(jié)業(yè)證書。

二和班干部積極配合，共同商量怎么開班會，怎樣讓大家都參與進(jìn)來，怎樣調(diào)動同學(xué)們的積極性，讓大家共同參與，體會其中的樂趣。

三積極配合班長，組織班里的全體同學(xué)按時并有秩序的參加心理測評，并向同學(xué)解說心理測評是為自己建立心理健康檔案，要他們認(rèn)真作答。

四積極支持心理健康部在每個班級開展的心理問題調(diào)查工作，詢求本班成員對學(xué)校心理健康部的意見和建議，并及時將我們?nèi)w成員中出現(xiàn)的一些情況及這些意見和建議上報(bào)給心協(xié)部，以便心理健康部更好地為全體同學(xué)服務(wù)，也便于同學(xué)六加強(qiáng)同學(xué)們之間的聯(lián)系，尤其是鼓勵性格內(nèi)向的同學(xué)，多與同學(xué)們交流。因?yàn)槊總€人都希望彼此能夠更進(jìn)一步了解，每個人都希望班內(nèi)氣憤更加輕松，融恰。

五通過開心理班會調(diào)動了全班男女同學(xué)的積極性，使班里的學(xué)習(xí)氣氛以及班里的人際關(guān)系更加和諧。

存在不足：

1、與部分同學(xué)溝通不夠，班里的男女生交流少。

2、而作為班內(nèi)的一位班干，我覺得我有責(zé)任和義務(wù)帶頭促進(jìn)大家的互相交流，促進(jìn)班干的協(xié)作，我相信只要能夠不斷加深彼此的溝通，班內(nèi)的學(xué)習(xí)及成員的生活氛圍會更加濃厚，氛圍更加和諧。

心理委員工作計(jì)劃表篇二

在就職期間，我會先從自己做起，不斷完善自我，克服自身性格上的缺陷，更多地關(guān)注同學(xué)們的意見與想法，并主動及時進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏贤ǎ瑥亩玫貫榇蠹曳?wù)。我會努力引導(dǎo)大家用最積極平和的心態(tài)去面對生活、學(xué)習(xí)和工作上的問題，希望我所作的一切能使同學(xué)們擁有更完滿更充實(shí)的大學(xué)生活。

一、定期的在qq空間上面宣傳心理知識，并且定期在空間中轉(zhuǎn)載心理趣味測試。

二、加強(qiáng)與同學(xué)們的溝通，了解同學(xué)們的心理需要，多主動與同學(xué)們談心，接觸性格比較內(nèi)向的同學(xué)。對于前來質(zhì)詢的同學(xué)資料做到絕對保密，不能給同學(xué)帶來壓力。

三、針對應(yīng)試提一些建議，介紹一些減壓方法，關(guān)注同學(xué)們對學(xué)習(xí)的心理，激發(fā)同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情。

四、我也會多找一些好的心理書籍，豐富自己的心理知識，也供對心理有興趣的同學(xué)閱讀。

五、通過qq或電話的方式與各位同學(xué)進(jìn)行交流，著重了解一下同學(xué)們是否存在焦慮或其他消極情緒。在這里也歡迎同學(xué)們在有煩惱或者希望與人分享快樂的時候來找我，我愿意傾聽你們最真誠的聲音。

六、克服自己性格中的缺點(diǎn)，取得同學(xué)們的信任。同時努力豐富自己的知識，提高自己的素養(yǎng)。

七、協(xié)助輔導(dǎo)員完成心理輔導(dǎo)工作，協(xié)調(diào)各班委，做好班委會會議決定，共創(chuàng)良好的班風(fēng)出一份力。較大的不能解決的問題及時通知其他班委，上報(bào)老師和學(xué)校心理咨詢中心。我會努力不讓這樣的狀況發(fā)生，同時努力和其他班委相配合，共同為建設(shè)良好班風(fēng)努力。

心理委員工作計(jì)劃表篇三

春季是精神疾病和心理問題高發(fā)期，學(xué)生情緒波動比較大。在新的一學(xué)期里，主要做好心理健康護(hù)航和心理健康教育工作。

二、工作重點(diǎn)

(一)進(jìn)行心理委員危機(jī)干預(yù)培訓(xùn)

心理委員是班級學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)員，是聯(lián)系學(xué)校和同學(xué)的紐帶。所以心理委員在班級中起著重要的作用，也是在突發(fā)事件發(fā)生時起帶頭的作用。通過危機(jī)干預(yù)培訓(xùn)，心理委員能清楚的知道自己的工作和職責(zé)。對于危機(jī)事件能及時發(fā)現(xiàn)問題，及時報(bào)告問題，積極配合老師幫助同學(xué)消除負(fù)面影響。

(二)“春季護(hù)航”的開啟

校園心理危機(jī)事件是嚴(yán)重影響學(xué)校正常教學(xué)工作、校園平安與和諧的重要事件。而在春季，隨著溫度的快速變化，人的情緒也很容易被影響。氣溫的轉(zhuǎn)暖，代謝進(jìn)入旺盛期，從而引發(fā)心理疾病的概率也逐漸增大。然而，同學(xué)們卻對此還不了解。所以春季護(hù)航起著重要作用。我們要大力宣傳心理健康知識，可以通過海報(bào)的張貼，電影賞析的開展，心理講座的舉辦，心理劇的表演等等。

(三)春季護(hù)航的活動開展

對于我們大學(xué)生來說，學(xué)習(xí)也不亞于高中時代，上課、做作業(yè)，還要為等級考試、專業(yè)證書做準(zhǔn)備，甚至大一的還要進(jìn)行晚自修，所以對于兩點(diǎn)一線式的學(xué)習(xí)，同學(xué)難免會感到枯燥、乏味。所以展開心理活動，一方面可以在學(xué)習(xí)之余放松自己，另一方面可以提高同學(xué)的素質(zhì)。活動以大家自愿報(bào)名的方式來參與，讓同學(xué)們發(fā)揮想象力，創(chuàng)造出有意義又值得紀(jì)念的活動。

(四)工作總結(jié)

學(xué)期末召開心委會工作總結(jié)大會，對本學(xué)期心委會所舉行的活動效果做出總結(jié)并對表現(xiàn)好的同學(xué)進(jìn)行表彰。

三、行事歷

時間 事件

2月份擬寫20__年上半年學(xué)期的工作計(jì)劃

隊(duì)伍人員調(diào)整

召開會議

3月份心理委員危機(jī)干預(yù)培訓(xùn)

教師隊(duì)伍危機(jī)干預(yù)培訓(xùn)

心理委員周匯報(bào)

心理活動之影視賞析(班級)

看電影獻(xiàn)愛心(每月2次)

4月份 班級活動設(shè)計(jì)大賽(生命意義主題)

心理活動之影視賞析(班級)

看電影獻(xiàn)愛心(每月2次)

春季護(hù)航中期宣傳

5月份心理活動之電影賞析

班級活動設(shè)計(jì)大賽預(yù)賽

看電影獻(xiàn)愛心(每月2次)

5月25日 心理活動之拓展活動(大學(xué)生素質(zhì)拓展游園活動)

6月份春季護(hù)航總結(jié)

心理活動之電影賞析

班級活動設(shè)計(jì)決賽

7月份 心理委員總結(jié)

具體活動方案另行策劃。

心理委員工作計(jì)劃表篇四

作為一名心理委員，在班上雖然說沒有什么實(shí)質(zhì)性的作用，但是卻也是班委中不可或缺的一份子。作為同學(xué)們與心理指導(dǎo)老師之間的中間人，心理委員這一職務(wù)可以說是任重而道遠(yuǎn)。一名合格的心理委員要懂得去傾聽別人的心聲，而不是打擊與嘲笑別人的缺點(diǎn)。至于該做些什么，該怎么做，心里必須得有桿秤，在做之前多衡量衡量。

下面是我對下個學(xué)期的計(jì)劃:

一、定期的在班級的博客上面宣傳有關(guān)心理方面的知識，在網(wǎng)上或書籍中查找相關(guān)方面的案例與解決方法，并發(fā)表到博客中供大家閱讀。

二、有關(guān)方面的心理趣味測試是不可缺少的，通過一些趣味的問答，能夠讓同學(xué)們在開心之余了解到更多更有用的知識，這就是在快樂中學(xué)習(xí)。

三、按系心理部的要求，每兩個星期跟同學(xué)們做一次心理問卷調(diào)查，并在上網(wǎng)時收集心理美文借鑒并寫下來交到系心理部，分享給更多的同學(xué)，并可以為班級加分。

四、冬天已經(jīng)漸漸展現(xiàn)出了自己冰冷的一面，而在這樣的天氣中，很多同學(xué)都喜歡在溫暖的地方呆著，譬如被窩與開了空調(diào)的網(wǎng)吧，這在無形之中對網(wǎng)癮與頹廢情緒的增長起了很大的幫助，因此，讓同學(xué)們對運(yùn)動產(chǎn)生興趣并擁有一個強(qiáng)壯的身體顯得格外重要，而我也將在這方面盡自己最大的努力，爭取效果更加明顯。

五、加強(qiáng)與同學(xué)們的溝通，了解同學(xué)們的心理需要，主動與同學(xué)們談心，接觸性格比較內(nèi)向的同學(xué)并發(fā)動開朗的同學(xué)去幫助并同化這些不善交際的人。

大家給我提意見。我會努力改正并完善自己，爭取做一個盡職盡責(zé)的委員的。

心理委員工作計(jì)劃表篇五

在這新的一學(xué)期里，我擔(dān)任了我們班的心理委員。雖然我可能在做的過程中會有很多的不足，而且對于性格不是很外向的我來說可能有點(diǎn)負(fù)擔(dān)，但是可以借由這個機(jī)會更好的服務(wù)大家，我感到榮幸并且十分珍惜。希望以下計(jì)劃能成為新學(xué)期里班級心理工作良好開展的見證。

1、宣傳普及大學(xué)生心理知識，傳播心理健康理念，定期在班上開展有關(guān)心理健康的活動，并作好相應(yīng)的總結(jié)和記錄，促進(jìn)本班同學(xué)心理素質(zhì)的提高。

2、負(fù)責(zé)收集本班同學(xué)的心理健康信息，對本班同學(xué)的心理健康狀況定期向班主任、輔導(dǎo)員做匯報(bào)。

3、努力學(xué)習(xí)有關(guān)心理知識，積極參加各種心理講座和心理委員培訓(xùn)，用相關(guān)知識幫助同學(xué)，用樂觀心態(tài)引導(dǎo)同學(xué)。

4、加強(qiáng)與其他班干部尤其是寢室長的聯(lián)系，及時發(fā)現(xiàn)問題，善于幫助有心理困惑和煩惱的同學(xué)，當(dāng)個別同學(xué)有嚴(yán)重心理問題時，要及時報(bào)告學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)和老師，并勸說其盡快到學(xué)院心理咨詢中心尋求幫助。

5、工作遵循保密原則，維護(hù)同學(xué)的權(quán)益，不得隨意泄露同學(xué)的隱私。

6、協(xié)助心理負(fù)責(zé)做好班級學(xué)生心理普查工作。

7、配合學(xué)院大學(xué)生心理健康教育與指導(dǎo)中心的工作，積極參加培訓(xùn)、專題學(xué)習(xí)和交流活動，不斷提高自己的工作能力。

8、積極參加各項(xiàng)有關(guān)心理健康方面的活動，認(rèn)真完成大學(xué)生心理健康教育與指導(dǎo)中心和心理健康協(xié)會安排的有關(guān)工作。

9、按照要求做好工作計(jì)劃和總結(jié)。

10、做好自己的本職工作的同時，盡力協(xié)助配合其他班委的工作。

11、較大的不能解決的問題及時通知其他班委，上報(bào)老師和學(xué)校心理咨詢中心。我會努力不讓這樣的狀況發(fā)生，也相信我們班的全體同學(xué)會團(tuán)結(jié)一致，互幫互助，每一位同學(xué)都能擁有健康良好的心理素質(zhì)。我的工作計(jì)劃還很片面，不夠完善，希望老師和同學(xué)們能給我更多的意見和建議，讓我更好的開展并完成工作。我會努力改正以往工作中的不足，不斷調(diào)整工作方法以更好的為大家服務(wù)。最后，讓我們共同為建立起美好的“心靈的城堡”一起努力。

心理委員工作計(jì)劃表篇六

當(dāng)前各大高校里或多或少地出現(xiàn)了一些大學(xué)生的心理問題，因此，為解決同學(xué)們溝通與交流上的障礙，增進(jìn)大家的相互理解以促進(jìn)班級氣氛的和諧融洽，設(shè)置心理委員這一職位還是很有必要的。個人認(rèn)為當(dāng)心理委員最需要將心比心，轉(zhuǎn)換立場為對方思考，同時還需要一顆愿意開導(dǎo)別人愿意分享的耐心與善意。心理委員的工作具有一定的挑戰(zhàn)性，但是很有意義很有價值。近期將不會采取什么大舉措，主要的工作可歸結(jié)為“明察暗訪”四個字——我會通過qq或電話的方式與各位同學(xué)進(jìn)行交流，著重了解一下同學(xué)們是否存在焦慮或其他消極情緒。在這里也歡迎同學(xué)們在有煩惱或者希望與人分享快樂的時候來找我，我愿意傾聽你們最真誠的聲音。身為班委的一分子，我也會盡力協(xié)助其他班委的工作，以使班級事務(wù)有條不紊地展開。

我一直都抱著一種最真誠的態(tài)度希望能夠了解大家內(nèi)心深處的想法，正如我當(dāng)初說的一樣，我希望做大家最忠實(shí)的聆聽者。大家也不用有什么顧忌，有什么想傾訴的都可以找我，我很樂意分享你們的心情。

目前我感覺大家還不夠團(tuán)結(jié)互助，班級的凝聚力還有待增強(qiáng)，而這一方面正是我日后要著手解決的一大重點(diǎn)問題。

接下來說一說我的計(jì)劃吧：

一：定期的在班的博客上面宣傳心理知識（圖文并茂）

二：定期做一份趣味心理測試

三：定期做一次心理調(diào)查問卷

四：定期做一次有助于創(chuàng)建和諧班級的活動

五：幫助部分同學(xué)戒除網(wǎng)癮游戲癮。

六：加強(qiáng)與同學(xué)們的溝通，了解同學(xué)們的心理需要，多主動與同學(xué)們談心，接觸性格比較內(nèi)向的同學(xué)。

七：針對應(yīng)試提一些建議，介紹一些減壓方法，關(guān)注同學(xué)們的考前心理，激發(fā)同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情。

接下來我也會多找一些好的心理書籍，以供某些感興趣的同學(xué)閱讀。

最后，我想說一下自己的想法。心理委員本身就是一個需要大量時間和精力的崗位，我當(dāng)上以后確實(shí)這么覺得了。心理委員要處理的問題很敏感很棘手也很必不可少。但只要是我能力范圍的，我都希望做好。有一些確實(shí)不是我能力范圍內(nèi)的我只能說盡力，也希望大家給我時間成長和鍛煉。

在就職期間，我會先從自己做起，不斷完善自我，克服自身性格上的缺陷，更多地關(guān)注同學(xué)們的意見與想法，并主動及時進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏贤ǎ瑥亩玫貫榇蠹曳?wù)。我會努力引導(dǎo)大家用最積極平和的心態(tài)去面對生活、學(xué)習(xí)和工作上的問題，希望我所作的一切能使同學(xué)們擁有更完滿更充實(shí)的大學(xué)生活。

在這里要謝謝同學(xué)們對心委工作的支持和鼓勵，歡迎大家給我提意見。我會努力的！

心理發(fā)展委員

心理委員工作計(jì)劃表篇七

開學(xué)到現(xiàn)在，我已在文華生活了三個月，擔(dān)任心理委員也有段時間了。再次期間學(xué)校也要求開展了一些或大或小的活動。我們首先迎來的第一個比較有意義的活動是“義賣報(bào)紙”。那次活動室我還不是班委，但那次活動讓我第一次踏入社會與陌生人打交道，讓我知道了賺錢的不容易與人情冷暖。這次活動我收獲很大，也是這次活動讓我看到了班級集體制的不足。版位同志的時間卻沒有人準(zhǔn)時到。讓我們班級成員在這次活動中受了影響。第一個大型活動是特團(tuán)。這時候班級在班委及輔導(dǎo)員的領(lǐng)導(dǎo)下已具有了相當(dāng)?shù)哪哿ΑＭ瑢W(xué)們積極參與特團(tuán)活動，作為器材組的一員我也進(jìn)了自己的一份力。也正是這次活動，曝露出了班委在處理問題時仍考慮不周全，有疏漏。與心理委員密切相關(guān)的心理班會，可以說這次活動在班長及全體班委的共同組織下還是開展得很成功的。首先，我們在形式與內(nèi)容上做到了創(chuàng)新，在室外大家坐在綠油油的草地上通過做游戲的方式溝通、交流。在玩中學(xué)，在學(xué)中玩，但是由于我的個人原因，在上臺答辯時緊張導(dǎo)致我們班的心理班會沒能脫穎而出，感覺很遺憾。通過各種活動的.組織與開展，我學(xué)到了很多，也了解了許多班級與個人方面的缺陷，首先是班級的凝聚力還不夠，其次是班委在考慮問題時還不夠成熟；最后我的個人能力，還需要培養(yǎng)。

今天，針對前面的缺點(diǎn)與不足，在以后的工作中我會注重個人能力的修養(yǎng)，與其他班委不配合趕路班級，為集體貢獻(xiàn)自己的一份力。

心理委員工作計(jì)劃表篇八

在這里，首先我要感謝主任和同學(xué)們對我的信任與支持！雖然是第一次擔(dān)任心理委員的職務(wù)，但是我會努力做好我份內(nèi)工作的！

作為一個心理委員自己擁有良好的心態(tài)、心理調(diào)節(jié)能力等才能更好地幫助需要幫助的同學(xué)；在平常的學(xué)習(xí)、生活中對每一個同學(xué)的情況要能夠有所了解，這樣才能夠給予同學(xué)以更好的幫助；還有就是自己作為班委在學(xué)習(xí)方面不僅自己的成績要優(yōu)異，還要能夠帶動本班的學(xué)習(xí)氛圍，而且在學(xué)習(xí)上也要給予需要的同學(xué)以幫助；班委之間工作的協(xié)作也很重要，要積極組織和開展活動，宣傳一些積極思想，搞好班集體的團(tuán)結(jié)！為此我制定了以下工作計(jì)劃。

1.我會認(rèn)真學(xué)習(xí)并積極宣傳大學(xué)生心理健康知識，倡導(dǎo)同學(xué)們了解心理學(xué)方面的知識，以助于更好地解決大家的平常生活中遇到的一些心理方面的問題。我會盡力認(rèn)真做好學(xué)生心理輔導(dǎo)及心理咨詢工作，積極配合院系心理部的各項(xiàng)工作。

2.定期開寢室長會議，了解每位同學(xué)的心理情況以及思想動態(tài)，注意發(fā)現(xiàn)同學(xué)中出現(xiàn)的各種心理異常現(xiàn)象，給予我力所能及的、相應(yīng)的幫助，并及時向主任、學(xué)校心理健康輔導(dǎo)教師反映，使其得到盡快解決。

3.收集一些關(guān)于一些關(guān)于心理健康的文本發(fā)表在群共享中，同各個班級的心理委員加強(qiáng)聯(lián)系，彼此間相互學(xué)習(xí)。

4.組織同學(xué)們一起觀看有關(guān)心理健康和心理學(xué)方面的影片，鼓勵同學(xué)們積極參加一些心理情景劇。

5.增多同學(xué)間的相處時間，在大學(xué)里基本上大家的相處是以宿舍為單位的，并不像以前以班級為單位，因此彼此間的了解很少，有的同學(xué)到現(xiàn)在為止班里同學(xué)的名字跟人還對不上。作為同班同學(xué)你不知道別人的名字還有認(rèn)不出他（她）就是你的同班同學(xué)，這是不應(yīng)該的！因此要增加大家聚在一起的機(jī)會。那么在就職期間，我會先從自己做起，不斷完善自我，克服自身性格上的缺陷，更多地關(guān)注同學(xué)們的意見與想法，并主動及時進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏贤ǎ瑥亩玫貫榇蠹曳?wù)。我會努力引導(dǎo)大家用最積極平和的心態(tài)去面對生活、學(xué)習(xí)和工作上的問題。相信在大家的共同努力下我們法學(xué)一班一定會成為一個優(yōu)秀的班級！讓我們?yōu)榱诉@一共同的目標(biāo)而努力吧！

心理委員工作計(jì)劃表篇九

進(jìn)入大學(xué)，擔(dān)任心理委員不知不覺已有一個學(xué)期，回想起剛擔(dān)任這個職務(wù)時內(nèi)心的惶恐，擔(dān)心不能勝任。而經(jīng)過一個學(xué)期的工作和學(xué)習(xí)，現(xiàn)在我已經(jīng)能自信滿滿的繼續(xù)認(rèn)真的工作著。但是在接下來的工作中，我依舊需要合理的安排下學(xué)期的工作。

時代在不斷革新，社會在不斷發(fā)展，但當(dāng)代大學(xué)生所面對的來自人際交往、學(xué)習(xí)就業(yè)等方面的壓力卻在不斷升高，而由于此些壓力，當(dāng)代大學(xué)生們也極易產(chǎn)生各類心理問題，更有甚者做出過激的行為。但是大多數(shù)的大學(xué)生都不愿坦露自己的心聲，不愿與人溝通，所以作為心理委員，我希望能夠從其他方面給予他們幫助。下面是我對下個學(xué)期的計(jì)劃：

一、定期的在班級的空間上面宣傳有關(guān)心理方面的知識，在網(wǎng)上或書籍中查找相關(guān)方面的案例與解決方法，并發(fā)表到空間中供大家閱讀。

二、有關(guān)方面的心理趣味測試是不可缺少的，通過一些趣味的問答，能夠讓同學(xué)們在開心之余了解到更多更有用的知識，這就是在快樂中學(xué)習(xí)。

三、每月填寫心理月報(bào)表并按時上傳。認(rèn)真完成系部或是心理咨詢中心布置的任務(wù)。在5。25心理健康節(jié)上組織大家開展關(guān)于大學(xué)生心理健康的活動。

四、通過心理健康活動來幫助同學(xué)們解決實(shí)際問題，通過看電影、閱讀書刊來更好的引導(dǎo)同學(xué)們。

五、加強(qiáng)與同學(xué)們的溝通，了解同學(xué)們的心理需要，主動與同學(xué)們談心，接觸性格比較內(nèi)向的同學(xué)并發(fā)動開朗的同學(xué)去幫助并同化這些不善交際的人。

六、隨著新學(xué)期的開始，代表著我們需要學(xué)習(xí)的東西更多了，我們將要面對各種各樣的考試。考證的，過級的。然而校園里的活動也是非常多的，因此，減壓就變得十分重要了。介紹一些減壓方法，關(guān)注同學(xué)們的考前心理，激發(fā)同學(xué)們考試的潛力，以期能夠在接下來的考試中超常發(fā)揮，取得更好的成績。

一番成績。還有要謝謝同學(xué)們對心理委員工作的支持和鼓勵，歡迎大家給我提意見。我會努力改正并完善自己，爭取做一個盡職盡責(zé)的心理委員的。