人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面是小編幫大家整理的優質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

學校吸煙檢討書篇一

敬愛的學校領導:

謝謝您關心我，幫助我改正抽煙的不好習慣!我知道我錯了!很后悔!

吸煙害處很多：吸煙會引致多種腦部疾病，會減低循環腦部之氧氣及血液，引致腦部血管出血及閉塞，而導致麻痹、智力衰退及中風。中風原因是吸煙導致腦部血管痙攣，使血液比較容易凝結。吸煙者中風機率較非吸煙人士高出兩倍。 吸煙可導致喉癌。吸煙會使脂肪積聚、血管閉塞，令吸煙者容易患冠狀動脈心臟病。因吸煙而導致的心臟病死亡率占全部的25%。50歲以上吸煙人士的患病率提高2倍。50歲以下吸煙人士的患病率提高9至14倍。吸煙令血管收縮，減慢血液及氧份循環，最終導致血管壁變厚，誘發冠心病及中風。吸煙會令手腳血液流通完全受阻，以致截肢。 吸煙會引致肺癌。90%的總死亡率是由吸煙所導致。一個人每天吸食十支煙，其患病率是非吸煙人士之十倍。被破壞的細胞不能回復正常。

初期病徵不會被察覺，直至癌性細胞漫延至血管及其他器官。吸煙亦會引致肺氣腫，肺部支氣管內積聚之有毒物質，會阻礙人體吸入之空氣正常呼出，令肺部細胞膨脹或爆裂，導致患病者呼吸困難。 患有腸胃性疾病者，吸煙足以使腸胃病更惡化。患有胃潰瘍或十二指腸潰瘍者，潰瘍處的愈合會減慢，甚至演變為慢性病。吸煙能刺激神經系統，加速唾液及胃液的分泌，使胃腸時常出現緊張狀態，導致吸煙者食欲不振。另外，尼古丁會使胃腸黏膜的血管收縮，亦令食欲減退。

我認真學習了抽煙的危害，深刻認識到了抽煙的后果太可怕了，真的認識到吸煙的危害了，并且下決心改掉這個壞毛病，不辜負您對我的關心愛護，今后要努力學習，積極向上，團結同學，尊敬老師，做一名老師放心的好學生!老師看我行動吧!我一定會努力做到了!

檢討人：

時間：

學校吸煙檢討書篇二

尊敬的xxxx：

今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對吸煙這種不良行為的深刻認識以及再也不吸煙的決心。

現在想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是xx期間，我利用這寶貴的學習時間來吸煙，真是極其不該。這樣的行為，不但使對老師的不尊重，對我們這個集體的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。我竟犯了這樣的錯誤，使我們的這個集體的形象受到極大損壞，究其根本，談其關鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標準，從而導致了自己在不經意間再次犯錯，，違法了隊/班規，破壞了隊/班紀。

我的這一行為，對不起xx，對不起xx，……（寫領導級別或姓名，按級別從高到低寫，最好全部寫到，但切忌一定要從高到低寫）。

如果自己平時能像其他同學一樣，向骨干/班干部多學習，對自己要求嚴格，對自身提高標準，想必就不會犯下此類嚴重錯誤。

世上是沒有后悔藥的，事已至此，多說無意，唯有以此教訓為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感，在學校內在xxn內（寫班級名），爭當一名作風優良，學習踏實的學員/學生，為我校我班/隊爭光添彩，同時也為自己留下一筆寶貴的財富。

檢討人：xxx

20xx年x月xx日

學校吸煙檢討書篇三

尊敬的班主任x老師：

很抱歉要向您遞交這份檢討書，關于反省我在學校抽煙的錯誤。我深知我對不起國家，對不起人民，對不起家長，對不起老師你對我的期望。首先我要反省：老師我錯了，我真的知道錯了！其次我有必要向您坦白我抽煙的經過，已經清楚地告訴您我是怎么學會抽煙的，又是為什么喜歡上了抽煙。

關于我吸煙的經過要從高一上學期開始，當時我剛考入這所重點高中，與其他同學不同的事，我是被父母花錢買進來的。父母對我的期望很大，要我天天用功讀書。第一學期我很用心地讀，但可惜我的成績還是上不去，于是我就熬夜看書，

精神

我今后的改正措施：

第一、我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。

第二、遞上這份600字的.檢討書。

第三、今后絕不在觸碰香煙，遇見同學又吸煙者都要上前勸說。

檢討人：xxx

學校吸煙檢討書篇四

尊敬的班主任老師：

對于我在學校寢室吸煙的事情，相信您已經調查得很清楚了。面對錯誤，我感到很懊悔很羞愧，我覺得自己是一名不合格的中學生。

在此我不得不老老實實、一五一十得向您坦白我的吸煙歷史：20xx年6月我在一次暑假旅游當中第一次接觸香煙，從此慢慢就開始了吸煙，開始一次吸一兩根，后來就煙不離嘴了。直到現在我共計在學校吸煙23次，最后一次就是這第23次遭到了您的發現。前幾次都是在學校實驗樓廁所里偷偷摸摸地進行，期間幾次都是在宿舍里。

加玷污了宿舍清潔的環境，同時也是損害了寢室其他同學的利益。

現如今我已經深深懊悔，愧疚之情難以言喻。不管怎么樣，在今后很長時間里我都要認真反省錯誤，積極戒除吸煙惡習，并且向從前受我不良影響的宿舍同學道歉。

學校吸煙檢討書篇五

尊敬的老師：

您好！

我是xx，真的非常自責，我知道自己吸煙的`事情非常的不好，這也不是我想要看到的，在這方面我能夠深刻的體會到這一點，作為一名初中學生我應該對自己各個方面有一個客觀的評價，這一點是毋庸置疑的，作為學生應該遵守學校的規章制度，這一點非常的關鍵，我也是能夠深刻的體會到這一點，在學校吸煙的事情讓您失望了，因為您不是一次說起過這種事情，我作為一名學生沒有擺好自己的位置，這是我的問題，我應該深刻的反省自己，以后我一定不會再這樣下去了，我會好好反省自己的。

今天下午的時候，我在校園內吸煙，當時覺得很酷，對這沒有一個清楚認知，只顧著自己，沒有考慮到周圍同學的健康，吸煙是影響健康的，我作為一名學生嚴重的違反了學校的規定，現在想想真的是非常不對，在這方面我應該要好好的反思，沒有好的素養怎么能夠成為一名優秀的學生，這是我的問題我現在真的感覺到非常的自責，久久的不能夠夠原諒自己，是我沒有做好一名學生應該有的態度，這確實是我的問題，通過這次的事情之后我一定會好好的反省反省自己的，我知道這是我應該去做好的，以后一定不能夠再出現這樣的情況了， 這真的是非常的影響自己的學習，也影響作為一名學生的形象。

在吸煙這件事情上面我感覺到了非常大壓力，我不能再這樣持續下去了，這不是我想要看到的，我覺得這是非常不好的，在學校吸煙我真的要認真去做好自己分內的職責，在這方面這一點是一定的，這方面我一定要好好的反省自己才是，我覺得我的這種行為是非常不好的，實在是非常的影響學習，這不是我想要看到的現象，以后還會有更多的事情等著我去做好，這次吸煙的情況真的是非常的不好，您已經不是第一次說吸煙的情況了，之前您就說過的，但是我沒有放在心上，這是我的問題，有些事情還是應該要有的一個端正的態度，這一點是一定的，但是我現在還是違反了學校的規章制度，真的感覺非常的自責，以后我一定不會再允許這樣的事情發生了，希望您能夠給我一個糾錯機會，我深刻的體會到了自己這種行為帶來的負面影響，真的非常不好，實在不是中學生應該有的態度，我一定會反省自己的。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

學校吸煙檢討書篇六

這份在別人看來是對我懲罰的檢討書，在我看來卻是我給自己的最好獎賞與回報。我所做這一切的初衷，無不是為了體驗這一切，然后思考這體驗，最后將這思考的成果以文字的形式保留下來——只是它會出現在一份檢討書上，這是我所始料未及的。不過既然這樣也好，我抽煙被抓寫檢討也將成為我所體驗與思考的對象，并且它具有一種關乎整件事對錯與否的性質。因此，首先我將談談對寫檢討的看法。

我為什么要寫檢討?很明顯的一個解釋是：我做錯了事。但是我不知道，抽煙，一個在中國有四億人擁有并且會給國家帶來大量煙草消費收入的行為，是否真是錯誤的。不過事物的對錯是看場合的——一個人平時殺了人是罪犯，戰場上殺了人便是英雄。同樣，抽煙，一個在社會上被默許的行為在學校中卻是罪大惡極的。然而具有諷刺意味的是：很多老師也會抽煙。但學校會說，學生是學生，老師是老師，學生不許抽煙是法規中明確規定的。那么，學校為什么要禁止學生抽煙呢?其中暗含的一個邏輯是：抽煙的青少年必是流氓，或流氓青少年必抽煙。在這里我要為我自己澄清一些事實：我并非流氓，或者說至少不是一般意義上的流氓。我抽煙不是為了在學生中標榜自己很牛逼，很掉的形象，也不因為我與社會青年接觸而必須與他們保持一致。我抽煙不帶有任何社會性質，它純粹是我個人性質的舉動。那么，下面我將闡述它何以具有我的個人性質，并且我將在我對它個人性質的體驗中得到的思考成果一并在這份保證書中寫出。因此，這將會是一篇真正“深刻”的檢討書，當然，我還是會給出一個所有保證書必須有的保證：我不會再抽煙，并非因為外在社會高壓的壓迫與灌輸，而是因為我已不需要再抽煙，或者說我抽煙的目的已經達到。

那么，我為什么要抽煙?或者說我所有通過抽煙的達到的目的是什么?這個用俗語說是“沒學問”的行為，在我卻恰恰相反。我抽煙正是為了做學問。當然這并不是意味著我象那些大思想家一樣從尼古丁中得到對他們思想有用的靈感。在他們那里，煙已成為一種工具，一種被熟知的工具，人們對它意義的太多熟知反而掩蓋了它真正的意義。海德格爾曾提出“應手狀態”與“顯在狀態”。應手狀態便是剛才說的那種情況，而顯在狀態即我所要達到的追求抽煙本身意義的那種情況。在這里，親身體驗成為一種必要。在這里我要為我自己作某些說明。我是一個迷戀于體驗的人，我渴望經歷世界上一切事物。然而這不是象蘭波所說的那樣“我想成為任何人”。我所執著的并非對象化的客體，而是我作為主體介入客體的過程：即體驗。如同狄爾泰所提出的解釋學基本原理一樣：先在客體中消融主體，再在主體的反思過程中獲得對客體的理解，既解釋其所具有的真正意義。

當然，我抽第一根煙時并未帶著“體驗的目的”去體驗，那完全是出于好奇心。我一共抽過三根煙，第一根是在一個星期前。

那時我在家看書，我被書頁前佛落一德拿雪茄的樣子深深吸引。出于崇敬心與好奇心，我自然地燃起對煙的渴望。如同那在家里唯一的一包香煙一樣，我那時也是一個人在家。陀斯妥耶夫斯基曾在描寫賭博時寫道：當周圍充滿可能性時，你無法對之是而不見。事實上，在一個周圍人都抽煙的環境中，我一直充滿著抽煙的可能性。只是那時由于種種外在社會高壓因素將這可能性埋沒了。但那時，沒有任何實質性的外在社會監督給了我那種可能性實現的可能。于是自然而然地，我點燃并抽了第一根煙。我發現香煙本身并不象它所散發出的二手煙那樣令人討厭。于是我消除了對香煙的厭惡感。但同時，無形的外在社會壓迫——即我一直被灌輸的關于禁止抽煙的言論又給了我對抽煙的罪惡感。這讓我想起邊沁所謂的“透明監獄“。

當然，我有的并非完全是罪惡感，也有諸如“變的成熟“，”象思想家“等的快慰感。并且隨著時間的推移，罪惡感的消失，我對香煙的渴望與日俱增。我相信一根煙所含有的尼古丁并不足以讓我上癮，我所上癮的并非是香煙，而是抽煙。并且那時我已經有了”體驗“的這種想法，然而一根煙也完全不能滿足我體驗的需要。帶著這種想法，我抽了第二根煙。

我相信兩根煙所含有的尼古丁不能是我上癮。但在獲得對香煙完全感受與體驗的行動指南下，我有了這樣的看似荒謬的想法：我要強迫自己上癮，然后再強迫自己介癮。即我抽煙是為了戒煙。不過當第三根煙吸完后，我便不需要自己去戒煙了。外在的社會規范迫使我完全對香煙說拜拜了。不過我雖然沒能獲得上癮的感受，不過我想一旦我上癮的話，我的思考便會完全依賴于香煙，一旦當我想描述對戒煙的感受時，我也許會無法思考，那么我所做的一切行為也就沒有意義了。因此我要感謝我的老師，你讓我為追求真理只付出了很少的代價。

雖然看起來很象是辯駁，但這的確是我的保證書。因為正象我剛才所說的，我不會再抽煙，因為我抽煙的目的已經達到。

簽名：

日期：年 月 日

學校吸煙檢討書篇七

尊敬的x：

很抱歉要向您遞交這份300字的檢討書，關于反省我在學校抽煙的錯誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了！所以在這里我向你坦白我抽煙的錯誤，請求你的諒解。

關于我的檢討和反省：首先我已經深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18周歲的學生，從法律意義上講就沒應該吸煙，這也是違反了法律法規的。再者我在學校吸煙更是錯上加錯，學校的規章制度明確表明學生不應該在學校學期期間吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應該。

我今后的改正措施：

第一，我將手上的全部香煙全部的把它們都仍了。

第二，遞上這份300字的檢討書。

第三，今后絕不在觸碰香煙，遇見同學又吸煙者都要上前勸說。

檢討人：x

x年x月x日

學校吸煙檢討書篇八

尊敬的領導：

您好！

我是高一年級的xx班的xx同學，我在上周星期五的早上在學校走廊吸煙，而被教務主任發現，并在這周星期一的升旗儀式上，被學校領導當眾批評，并公開了給我的處分，讓我停課五天，回家進行反思。我很感激學校領導對我的從輕處理，我犯了這么嚴重的錯誤，學校依然選擇給我一個改過的機會，如果我再不知道悔改，那我真的是愧對學校，愧對老師的良苦用心。所以在這周我回到家里后，在我父母的教導下，我開始進行了一番深刻的反思。開始檢討自己的種種錯誤，檢討在學校走廊吸煙的錯誤。

是什么原因讓我開始變成這樣，又是什么時候我變成了這副不良學生的模樣。我的記憶開始漸漸清晰了起來。

在初中的時候我還是一個對父母和老師的話都言聽計從的三好學生，成績優秀，品學兼優，經常是老師和家長贊賞的對象，是同學們學習的榜樣。但是到了高中后我發現了比我優秀的同學比比皆是，這讓我一下子產生了很大的心理落差。在開學的入學考試中，我和同學們的差距也一下之明顯了起來，我才知道原本令我引以為驕傲的成績到了高中也只不過才算是一個中等成績的。我開始慢慢對自己失去信心，開始墮落，開始自暴自棄。開始學習各種壞學生的習慣，上課遲到，上課早退，不穿校服，甚至學起了抽煙。在寢室抽還不夠，還在學校走廊抽。徹底的成為了一個不良學生的模樣。

我到現在才醒悟過來，我已經變成了一個讓自己討厭，讓父母失望，讓同學們想要疏遠的一個樣子。如果我在開學那個時候，不放棄自己，而是在認清事實后，重振精神抱著一顆積極進取的心，努力追趕。也許我現在依然還是那個讓父母自豪的兒子，讓老師驕傲的學生。

但是事情已經變成了這樣，也是我自己自作自受。所以我想趁現在還來的及，我一定要行動起來，一定要改變起來。我要戒掉抽煙，不能再碰一根煙；我要早起早睡，不再遲到早退；我要改掉我所有的壞習慣，重新做回一個懂事聽話，遵守學校紀律的優秀學生。我會讓老師看到一個全新的我，一個努力改正錯誤的我。這一次我一定不會再讓老師失望了。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

學校吸煙檢討書篇九

老師:

這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該不重視老師說的話，我不應該違背老師的話，我們作為學生就應該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。

不過，人總是會犯錯誤的，當然我知道也不能以此作為借口，我們還是要盡量的避免這樣的錯誤發生，希望老師可以相信我的悔過之心。“人有失手，馬有失蹄”。我的不良行為不是向老師的紀律進行挑戰。絕對是失誤，老師說的話很正確，就是想要犯錯誤也不應該再您的面前犯錯誤，我感到真的是很慚愧，怎么可以這么的......

相信老師看到我的這個態度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態度，我這樣如此的重視這次的事件，希望老師可以原諒我的錯誤，我可以向老師保證今后一定不會再您的視線范圍內出現我抽煙的身影，也絕對不會再偷偷抽煙了。吸煙有害健康,為了自己,為了周圍同學的健康,我一定把煙戒了.

這幾天我真的是很深刻的認識到了我的錯誤，知道了老師說的話不能夠裝做沒有聽見，老師說的話就要聽從，老師說的話也絕對會實現她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學生好，所以我們不用挑戰老師的紀律，我們還是學生，沒有能力對老師說出來的話產生不聽從的想法，我們學生唯一可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學習好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。

犯了這樣的錯誤，對于家長對我的期望也是一種很大的打擊，家長辛苦的賺錢，讓我們孩子可以生活的好一點，讓我們可以全身心的投入到學習當中，可是，我卻違背了家長的心意，我犯了這樣的錯誤，簡直是對于家長心血的否定，我對此也感到很慚愧，家長的勞累是我們所不知道的，每天為了生存而忙碌，為了家庭而承受著巨大的壓力，這一切的一切都是我們所不能夠了解的，我們唯一可以做的就是做他們的乖孩子，聽從家長的話，家長是我們最親的人，也是我們在現在這個社會上最可以信任的人，所以我們就要盡量的避免家長生氣，不給他們帶來不必要的煩惱。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個都是相互的，當我們傷害到他們的心時，也是對于自己心的傷害，因為我們是最親的人。沒有任何人可以取代。

這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態度，我真的已經深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。也希望同學也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓真的很大很大。

檢討人：

x年xx月xx日

學校吸煙檢討書篇十

尊敬的xx：

你好！

很抱歉要向您遞交這份500字的檢討書，關于反省我在學校吸煙的錯誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了！其次我有必要向您坦白我吸煙的經過，已經清楚地告訴您我是怎么學會吸煙的，又是為什么喜歡上了吸煙。

星期四下午第二節下課，我和班里的xxx同學一起往了教學試驗區走廊玩。然后我看四周無人，就拿出了口袋里的一包中華香煙。就與孫金龍在走廊里吸煙了，原本想到試驗區廁所里吸煙，但沒想到當時試驗區有很多班級上完實驗課下課之后，很多同學和老師就往了試驗區廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。

但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時候，我被您發現了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和xxx抓個正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關xxx同學的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。

關于我吸煙的經過要從高一上學期開始，當時我剛考進這所重點高中，與其他同學不同的事，我是被父母花錢買進來的。父母對我的期看很大，要我天天用功讀書。第一學期我很專心地讀，但可惜我的成績還是上不往，于是我就熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲憊，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現在這個情況。

關于我的檢討和反省：首先我已經深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應該吸煙，這也是違反了法律法規的。再者我在學校吸煙更是錯上加錯，學校的規章制度明確表明學生不應該在學校學期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應該。

我今后的改正措施：

第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。

第二，遞上這份500字的檢討書。

第三，今后盡不在觸碰香煙，遇見同學又吸煙者都要上前勸說。

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

學校吸煙檢討書篇十一

尊敬的老師：

您好！

我是xx，真的非常自責，我知道自己吸煙的事情非常的不好，這也不是我想要看到的，在這方面我能夠深刻的體會到這一點，作為一名初中學生我應該對自己各個方面有一個客觀的評價，這一點是毋庸置疑的，作為學生應該遵守學校的規章制度，這一點非常的關鍵，我也是能夠深刻的體會到這一點，在學校吸煙的事情讓您失望了，因為您不是一次說起過這種事情，我作為一名學生沒有擺好自己的位置，這是我的問題，我應該深刻的反省自己，以后我一定不會再這樣下去了，我會好好反省自己的。

今天下午的時候，我在校園內吸煙，當時覺得很酷，對這沒有一個清楚認知，只顧著自己，沒有考慮到周圍同學的健康，吸煙是影響健康的，我作為一名學生嚴重的違反了學校的規定，現在想想真的是非常不對，在這方面我應該要好好的反思，沒有好的素養怎么能夠成為一名優秀的學生，這是我的問題我現在真的感覺到非常的自責，久久的不能夠夠原諒自己，是我沒有做好一名學生應該有的態度，這確實是我的問題，通過這次的事情之后我一定會好好的反省反省自己的，我知道這是我應該去做好的，以后一定不能夠再出現這樣的情況了， 這真的是非常的影響自己的學習，也影響作為一名學生的形象。

在吸煙這件事情上面我感覺到了非常大壓力，我不能再這樣持續下去了，這不是我想要看到的，我覺得這是非常不好的，在學校吸煙我真的要認真去做好自己分內的職責，在這方面這一點是一定的，這方面我一定要好好的反省自己才是，我覺得我的這種行為是非常不好的，實在是非常的影響學習，這不是我想要看到的現象，以后還會有更多的事情等著我去做好，這次吸煙的情況真的是非常的不好，您已經不是第一次說吸煙的情況了，之前您就說過的，但是我沒有放在心上，這是我的問題，有些事情還是應該要有的一個端正的態度，這一點是一定的，但是我現在還是違反了學校的規章制度，真的感覺非常的自責，以后我一定不會再允許這樣的事情發生了，希望您能夠給我一個糾錯機會，我深刻的體會到了自己這種行為帶來的負面影響，真的非常不好，實在不是中學生應該有的態度，我一定會反省自己的。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日