當我們備受啟迪時，常常可以將它們寫成一篇心得體會，如此就可以提升我們寫作能力了。心得體會可以幫助我們更好地認識自己，通過總結和反思，我們可以更清楚地了解自己的優點和不足，找到自己的定位和方向。以下是我幫大家整理的最新心得體會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

第一天軍訓心得體會篇一

兒童軍訓對于孩子來說是一種鍛煉，是一種成長。在這里，孩子們不僅可以學到科目知識，還可以學會團隊合作、自我約束、自我保護等重要的素質。兒童軍訓第一天，我們心懷憧憬，準備好了迎接新挑戰。

第二段：心理體驗

兒童軍訓第一天，當孩子們進入訓練場時，場上已經齊刷刷的站著幾十個孩子，這時每個人的心情都很激動。在開營儀式中，我們莊嚴地唱起了國歌，緊接著教官開始了第一堂課程。在課堂上，教官要求我們有規律的走路、正確講話、整齊坐姿，我們都嚴格按照要求去完成，感覺十分緊張。心里默默告訴自己，不管遇到什么情況都要堅持下去，用自己的成長來證明自己的價值。

第三段：身體體驗

除了心理上的挑戰，兒童軍訓的體能也是一項重要的訓練。在教官的帶領下，我們進行了體能訓練，包括仰臥起坐、跑步、引體向上等，酸痛在此時攀上了我們的全身。但我們不能放棄，我們需要通過磨礪來提升自己，讓自己變得更加強健。在仰臥起坐和跑步的過程中，每個人都積極配合，互相鼓勵，這是我們一同成長的過程。

第四段：能力提升

在短短的一天中，我們學到了許多軍訓的知識和規定，使我們迅速進入軍訓狀態。這一天，我們學會了如何穿碎布、如何插胸針、佩戴告別標，并在不斷的學習中提升了自己的能力。開始時，有的時候為了穿好中山裝，我們需要稍微耗費一些時間，但當我們相互幫助，配合更加默契后，我們的速度越來越快，這也是我們對學習和訓練中團隊合作意識加強的體現。

第五段：展望未來

兒童軍訓的第一天，我們充滿了期待，而對于未來，我們也充滿了期盼。在未來的幾天中，我們會繼續接受訓練，學會更多具體的知識和技巧。這些知識和技巧不僅可以讓我們迅速適應軍訓狀態，還可以為我們今后成長的路上打下堅實的基礎。我們希望，在這一段難忘的兒童軍訓中，能夠更好地成長、提升自己的能力，從而成為更優秀的自己。

第一天軍訓心得體會篇二

說到軍訓，大家一定不陌生吧！在初中，高中，大學都要經歷的訓練，今天我就來說說我第一次軍訓的：酸，甜，苦，辣！

沒有軍訓過的'我，一直認為軍訓是一件十分簡單，容易，快樂的事，可當我真正親生體會到時，卻是恰恰相反！

軍訓開始了，我們排著整齊的隊伍，走向操場，舉行升旗儀式，其實這也是在訓練我們，讓我們先學會堅持是怎樣的！

后來，我們跟著每班分配的教官，學習了：站軍姿，左，右，后轉，原地擺手，蹲下起立，敬禮……許多軍事動作，我們一次又一次重復著枯燥的動作，用盡全身力氣喊叫，只為換來教官滿意的笑容。不管是流汗還是流淚，我們都不能停止步伐，鐵一樣的紀律，無時無刻地約束著我們。在嚴格的要求下有我們疲憊的身軀挺立。

軍訓辛苦是不變的真理，然而有什么可怕的呢？我們正值青春少年，我們應該，或是必須有無畏的勇氣去戰勝未來將會遇到的任何困難。而軍訓正是為我們提供了磨煉這些品質的一個機會。

疼痛是必不可少的，可疼痛算得了什么！勞累又算得了什么！當多年以后，我們遇到了困難，歷經了挫折，當我們拿出了勇氣和毅力去客服一切，我想我們一定會想起這一幕，并在心里默默地說：“謝謝你，軍訓。”

第一天軍訓心得體會篇三

今天是軍訓的第一天，我懷著激動的心情踏入了盼望以久的xxx技術學院，我深深體會到：團結就是力量!

一開始就練起了“立正”。要知道，“立正”站一會簡單，可要一直“立正”，那就難了。首先，兩肩要盡量向后張，挺胸收腹。其次，兩腿并攏，不能有一點縫隙。兩個腳后跟并攏，腳尖張開，呈60度。然后，五指閉攏，大拇指放在食指的第二個關節處，中指緊貼褲縫，手與褲子之間不能有一絲縫隙。

太陽光無情的將矛頭直指我們，那洶洶的來勢又豈是薄薄的云盾可以阻擋的?同學們已是汗流浹背，看著同學們那濕透的衣服，我滿以為他們會倒下，然而大多數同學們都堅持住了，只有個別因為體制原因無法訓練。

軍訓中也有快樂。夕陽西下，我們的影子被拉的很長，清風拂過，帶來了一絲清涼。結束了一天的軍訓，唱起了軍歌——《團結就是力量》。整個班的同學都以自己的最大音量唱，歌聲嘹亮，壓過旁邊的兩個班。團結就是力量，一滴水很容易干涸，而當這滴水流入大海時他就永遠不會干。

我想這也許就是在鍛煉我們的意志吧!現在的獨生子女一個個都被家長寵壞了，養成了嬌生慣養的習慣，刺眼的陽光無情地照著我們，它一定是想看看我們的毅力是否薄弱。不過，我們都不會被這點困難所嚇倒，有耕耘就一定會有收獲，也許不是今天，但一定在不遠的將來!

第一天軍訓心得體會篇四

初中的開始總是用軍訓來引領，一場軍訓將培養更多堅強的青少年。下面是本站帶來的第一天軍訓的心得體會，僅供參考。

初中的開始總是用軍訓來引領，一場軍訓將培養更多堅強的青少年。光陰似箭，日月如梭，我也如約來到了軍訓的大門。

一大早，我穿上一身酷酷的迷彩服，踱步于操場，心中百感交集，不知是期待，還是畏懼。時刻終于來到了，我暗暗地想：一定要為自己爭氣。

早上的訓練科目是站軍姿，這既考驗體力，又考驗耐力。相信此時身邊的每一個人都準備戰斗到最后，我也不甘落后。挺胸抬頭，雙手緊貼褲縫，像模像樣地站起了軍姿。往常陽光使人向上，帶領人們走向成功的道路，而此時的陽光卻使我們不少人畏懼，成為他們的絆腳石。

起初，天氣陰沉，秋風送爽，使人心曠神怡，神清氣爽，誰知天有不測烈日，人有“悲劇”時光。不一會兒，太陽公公前來問候，同學們頂著烈日，像一排排白楊挺立著，酷熱難耐，動搖了他們一些人堅定的信心，而天氣也讓一些人感到不適，一小時后，陸續有個別人休息，而我也感到了酸痛，信心也開始動搖。就在此時，前面參差不齊的隊伍也下去了七八個，而有一位女生，由于中暑暈倒了，我的意志力也逐步被酸痛酷熱瓦解著……但看到教官仍屹立著，我糾結的心理平復了下來。從中，我學會了堅持就是勝利。

早上令我體會到軍訓的嚴格與艱苦，而下午更讓人備受煎熬，感慨萬分……

剛開始，便是烈日地烘烤，沒多久我就汗流浹背，難受不已，腳也被襪子捂得不舒服。滿頭大汗的我感到暈暈乎乎，于是吸取了早上的教訓，使重心前傾，感覺也好多了。但是時間久了，還是手腳發抖站不穩，其他同學也是如此。但我看每個人都沒有放棄，自己一咬牙，堅持了下來。教官看我們備受煎熬，便教我們蹲姿，我們遲遲找不到重心，酸痛感涌上全身。大家有的咬牙切齒，有的面色難看，有的……可謂千奇百怪。之后練習稍息，由于教官是外地人，我們把稍息戲稱為“小溪”，但我們還是很努力地練，圓滿地完成了第一天的軍訓。

結束時，我心中有一種莫名的成就感。這次軍訓也讓我明白了：人生這條路應該懷著一顆真誠的心，用堅強、努力、向上、團結來書寫人生的篇章，而我們每個人也只是滄海一粟。人生如戲，戲如人生。人生這一場沒有彩排的戲，只要我們用心演好角色，就能做出最好的自己。軍訓真讓我受益匪淺。

“鈴……”朦朧中聽見手機在響，我迷迷糊糊摸到手機，放到耳朵邊，說：“喂?”可是半晌，沒人說話，正當我再要說“喂”的時候，手機鈴聲在我耳邊炸雷般響了起來，我一個激靈，清醒了，原來那是我昨天設的備忘錄呀!上面寫著：“今天8點到大港中學軍訓”哎呀!我得抓緊時間了!早飯沒吃幾口，匆匆忙忙趕到了車站，比我預想的時間遲了好多。

經過40分鐘的顛簸，終于到了走了幾分鐘，我們來到了大港中學，來到了我們所在的班級——七(10)班。總算沒有遲到。那里有空調，所以外面是烈日炎炎，里面卻是涼爽得很。

漫長等待后，老師來了，帶領我們來到操場，正式開始軍訓。那是一個很年輕的教官，可想而知，他沒有什么經驗。果然，他的教學方法很枯燥，不懂訓練的好的休息，而做的不好的繼續訓練。我們漸漸失去了原有的熱情。

整個下午，我都無精打采，我很難過，我總說我要堅持不懈，我要比別人都有毅力……可事實讓我灰心喪氣。

回到家，我一言不發，把自己關起來，好久，我懂了，自信與目標很重要，但是沒有實力，目標是很難達到的。就如今天，我堅信我撐得下去，我的目標也是要經過這個考驗，可是我的體質說，這不可能，因為平時我不注意鍛煉，我沒有好的體質，目標再大，再自信，一切也都是零。

這第一天的軍訓，我雖然沒有圓滿完成，但我認為我的收獲卻比一般同學要豐碩的多。我牢記著今天，我牢記著我靠自己領悟出的道理。

聽說要軍訓了，心里有一點小小的興奮，雖然自己初一的時候學校組織軍訓過，但那時是自己學校的老師訓練，而且也算不上是軍訓吧，只是每天花上一節課學做操而已。

這次，是請軍隊的軍官來幫助我們訓練，心里有點按耐不住，想見識一下什么叫做軍隊的教官。

早上升旗結束后，在學校的軍訓啟動儀式上，終于見到了軍隊的教官。果真不一樣的整齊，不一樣的威風凜凜，是啊!這就是軍人。

一大段的講話過后，終于要軍訓了。我也見到了我們的教官，是個男軍官，(潘帥)，有點黑，眼睛炯炯有神，發型嘛!說實話，有點像少林寺的和尚。

他先把我們帶到了訓練場地，在學校廣場的東北端。接下來，就開始訓練了。他先把我們分為四排男女各兩排，先教我們站軍姿，教官告訴我們站軍姿要：兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度……他一邊說著我們一邊做著，我感到不難做，但很難堅持下來。學會后，教官要我們再站一分鐘，快到一分鐘時，本以為沒事了，可是我前面的一個同學動了一下，被他看見了，唉!沒辦法，我們又強挺著站了三十秒，等到可以休息的時候，大家都累得不行，我覺得全身都很酸尤其是小腿肚子，過了一會兒，教我們學習向左轉向右轉。這個嘛，比較簡單，不用學也會，但是我們還是練了許多遍，是因為有些同學的手沒有緊貼身體造成的。緊接著我們又學了跨立，不過有時候同學們會忘記，弄得手足失措。在就要休息的時候，教官還教我們怎樣坐下，之后我們就休息了很長時間。教官告訴我們，回答問題的時候，要干脆，不能拖拖拉拉，像個小學生似的。

下午，教官先是給我們出了個智力問題提起了我們的興趣然后教我們學齊步走，教官先是教我們擺臂，當我們擺好之后，他就教我們齊步走，先邁左腳伸右臂，再邁右腳伸左臂。有很多同學會出現順拐，教官說他，同學們就都笑他，教官夸我們班同學“真愛笑”好不容易練得好一些可以休息了，教官拿出他的哨子，準備吹哨子下課，同學們見了，放松了許多，教官發現了，說，我們再看他就不吹了，同學們怕了，教官一吹哨子，全部的班級都停止了訓練，休息了。我們也連忙站了起來，正式休息了，教官問誰會唱歌，同學們有的說劉佳，有的說徐彤輝，教官讓她倆準備節目，一會表演，他們一邊推辭一邊跟教官“撒嬌”，華帥在后面唱起了歌，同學們聽見了，又讓華帥起來唱歌。最后劉佳終于唱了幾句素顏。然后又是不斷的練習，又一次休息后，我去放水瓶，跑得快了些，結果，被說了一次，教官說我，跑什么跑再跑讓你爬著過去。當場同學們都笑了讓我有點難堪。

第一天軍訓心得體會篇五

第一天的軍訓經歷給我帶來了極大的震撼和深刻的體驗。在這一天里，我不僅感受到了軍人的嚴謹、紀律與堅韌，也更加意識到了身體鍛煉和團體合作的重要性。下面我將詳細介紹這一天的軍訓經歷及我的心得體會。

第一段：秩序井然的集合

早晨7點半，在晨曦的照耀下，我們整齊地列隊集合，學校的廣場上已經聚集了近千名學子。教官嚴肅的面孔讓我頓時感到了軍人的威嚴。我們排著整齊的隊列，沉默而有序地等待著接下來的指令。我甚至能夠聽到我的心跳聲，仿佛在告訴我，這是我邁入軍訓的開始。

第二段：堅持不懈的體能訓練

在教官的帶領下，我們開始進行嚴格而枯燥的體能訓練。首先是熱身操，我能感受到全身的每一個細胞都在被喚醒。接著，我們進行了一系列跑步、仰臥起坐、俯臥撐等訓練項目。這些動作對于我來說是如此陌生而嚴峻，但是我知道只有堅持下去，才能夠提升自己的身體素質。汗水濕透了我的衣服，但我感到無比的滿足和快樂，因為我知道，通過這樣的鍛煉我將變得更加強壯。

第三段：團隊合作的重要性

在緊張的個人訓練之后，教官布置了一項重要的任務——攜手完成團隊訓練。我們需要分成小組，在規定的時間內完成協同攀登、拔河等項目。每個小組成員都發揚著拼搏和團結的精神，我們相互鼓勵、互相幫助。在訓練過程中，我明白了只有團結一致、密切配合，才能夠取得優秀的成績。通過這些團隊活動，我學會了傾聽和尊重他人的意見，同時也明白了集體的力量是無窮的。

第四段：自律與紀律的力量

軍訓的過程中，我深深體會到了自律與紀律的重要性。每天的訓練時間、作息時間、飲食規定都被精確地安排和控制著。我們被要求遵守時間表、保持規矩，嚴禁私自離隊和擅自離開訓練場地。這種自律和紀律的制約與約束讓我明白，只有遵守規則才能夠讓我們更好地進步和提高。自律是成功的關鍵，只有自律才能培養出堅強的意志力和執行力。

第五段：感悟與收獲

第一天的軍訓經歷，讓我收獲頗豐。我通過體能訓練和團隊活動，提高了自己的身體素質和團隊合作能力；通過自律和紀律的要求，養成了規范的生活方式；通過與教官和同學們的交流，更加了解了軍人的辛苦與堅韌。在這一天里，我不僅感受到了軍人的專注與毅力，也更加明白了軍訓對于培養我們的團隊精神、自律性和堅韌性的重要性。這一天的軍訓經歷給我留下了深刻的印象和寶貴的經驗，我相信這些將會伴隨我一生，成為我人生道路上的寶貴財富。

通過這一天的軍訓，我進一步了解了自己的能力和不足之處。接下來的日子里，我將更加用心投入到軍訓中，鍛煉自己的身體素質，提升自己的團隊合作與自律意識。相信通過這段軍訓的歷練，我能夠成長為一個更加堅強和果敢的人。

第一天軍訓心得體會篇六

秋天，秋高氣爽，我們迎來了新的學期，同時也應來了這一學期的軍訓。軍訓的第一天對我們來說是最難受的一天。

我們是下午軍訓，在第一次軍訓的時候，教官要求我們站軍姿，我們過了一個松懈假期，一下子又讓我們軍訓，還真有些不適應呢。我們一開始先練稍息、立正，我們立正的姿勢是不正確的，有的確腳沒有打開60度角，有的眼睛總是東張西望，有的背是馱這的，我們竟然連手都是自然下垂的。

第一次站軍姿沒站一會兒就累了，雖然我們沒站多長時間，可是卻熱的頭上直冒汗。但是通過這一天的訓練，我們站的時間越來越長了。有時還可以在熾熱的太陽光下站上幾分鐘呢。有一次我們正在站軍姿，一提汗從我的額頭滾下來，弄得我耳朵前很癢，我真想用手去抓，但是我忍住了，因為我知道站軍姿的時候不能亂動，我還發現我的手沒有扣緊于是我馬上扣緊了。到了這個時候就磨練我們毅力的時候。

當我們累了的時候教官也會讓我們坐下休息，可是沒想到坐下也有規矩，休息之后我們又開始訓練了，這回練習起立、坐下。剛開始我們有的同學坐下的時候，腳一下子往前一滑，就躺在地上了，教官要求我們：坐下的時候先快速的蹲下，然后用右手撐住地，最后再坐下。用了這個方法我們坐的果然整齊多了！我們又有進步了！

軍訓鍛煉了我們，也磨練了我們，下午我們有x小時的訓練，當訓練完畢以后我會熱得頭昏腦脹，真想馬上躺在床上睡一覺。軍訓了這一天，就是我們班在淘氣的男生，到了軍訓的時候都不得不聽話，他們也都站的腰桿筆直的。

軍訓是苦的，收獲卻是甜的，這次的軍訓讓我明白了：不經歷風雨，怎能見彩虹，這個道理。這就是軍訓的真正意義！

第一天軍訓心得體會篇七

軍訓第一天，我興奮而緊張地走進了訓練場。這是我大學生活的第一個重要節點，也是我融入大家庭的第一步。高聳的門樓上懸掛著鮮紅的大旗，散發著激勵人心的力量。我不禁感嘆，這并不是一次普通的體驗，而是一個全新的生活迎接著我。

第二段：了解軍隊的嚴謹

軍訓的第一堂課讓我深刻認識到了軍隊的嚴謹。教官眼神凌厲、指揮有方，瞬間將我們帶入了軍訓的狀態。他告訴我們每一個動作都要力求標準，只有這樣才能讓我們更好地完成后面的訓練任務和未來的工作崗位。我體會到了軍隊對于細節的關注，對于團隊默契的重視，這些都是我平常所缺乏的，也是我需要學習和努力培養的。

第三段：克服困難與焦慮

軍訓不僅是體能的鍛煉，更是對思想和意志的磨礪。在第一天的晨跑中，我體力透支、氣喘吁吁。但是教官告訴我們：“不要害怕困難和痛苦，只有經歷了艱苦的訓練才能有真正的成長。”這句話深深地印在我的腦海里，激勵著我堅持下去。我告訴自己，不能因為一時的困難和焦慮而放棄，要堅持到底，相信自己一定可以超越自我。

第四段：珍惜團隊合作的機會

軍訓中，我體會到了團隊合作的重要性。每天的集合訓練和隊列行進都離不開每個人的貢獻。只有我們默契配合，團結一致，才能完成任務。我和我的隊友們從相互照應到默契配合，從最初的迷茫到穩步前行，這個過程不僅讓我學會了與人合作，也讓我感受到了團隊力量的無窮魅力。

第五段：展望未來

軍訓的第一天就告一段落，但對我來說這只是一個新起點。我深知，軍訓不僅僅是為了鍛煉身體，更是為了提高自己的各個方面素質。我相信，在未來的訓練中，我會越來越強大，不斷挑戰自我，敢于面對困難和壓力。我希望通過軍訓能夠培養自律自強的品質，學會團結協作，更好地適應社會的發展和變化。

在軍訓的第一天，我深刻體悟到了軍隊的嚴謹、自我克服和團隊合作的重要性。軍訓不僅是一種身體的鍛煉，更是一種思想和意志的訓練。我相信通過這段經歷，我會有一個更好的自我，更強大的心態和更積極的人生態度。我將珍惜這個難得的機會，堅持到底，為自己的未來奠定堅實的基礎。

第一天軍訓心得體會篇八

第一天軍訓的經歷令我又興奮又忐忑。下面，我將分享我的軍訓日記，并記錄下自己的心得和體會。

星期一早上，我站在學校操場上，看到迎面而來的教官嚴肅的面孔，我不禁緊張起來。教官聲音洪亮：“小伙子們，準備參加軍訓吧！”他的話語讓我感到一陣寒意，不知道接下來的一周會發生什么。

在軍訓的第一天，我們進行了拉拉練和晨跑。一開始，就覺得非常辛苦，腿部酸痛，甚至出現了輕微的抽筋現象。然而，當我看到教官和同學們都在堅持時，內心難以言表的力量涌上心頭。我告訴自己，我不能輸給自己，一定要堅持下去。有時候，我們需要找到一種激勵自己的理由，這樣才能克服困難。

接下來的軍姿訓練讓我嘗到了成功的喜悅與痛苦。教官嚴厲的批評和讓我反復進行的動作，讓我對自己的要求更高。在前兩天的練習中，我總是不能保持直立的身姿，堅持不了太久。然而，在教官的悉心指導下，我努力嚴格要求自己，反復進行調整，最終取得了進步。這樣的經歷讓我深刻認識到，只要下定決心，不斷努力，我們都能戰勝自己的欲望和惰性，達到自己的目標。

當教官鼓勵我們用最大的力氣完成各種動作時，我逐漸明白了團隊的重要性。只有與大家齊心協力，互相幫助才能取得更好的成績。在集體比賽時，我和我的戰友們齊心協力，同心協力完成了每一個動作。那一刻，我強烈地感受到我們團結一致的力量，同時也看到了團隊合作的重要性。相信只有在和團隊和諧共處的環境中，我們才能獲得更大的成功。

軍訓的最后一天，我會永遠銘記于心。我們穿著整齊的軍裝列隊待命，整個學校的同學們紛紛駐足觀看，感受到了自己的成長與蛻變。當教官向著我們鞠躬致敬時，我知道，這一切都是值得的。軍訓不僅讓我學到了面對困難時的勇敢，也讓我更加懂得了珍惜團隊合作的力量。

初一的軍訓，不僅帶給了我新的體驗和見識，更讓我意識到了自己的不足之處。通過這一周的軍事化訓練，我學會了堅持、努力和團隊精神。這些經驗將伴隨我一生，成為我未來發展的重要資本。

初一的軍訓為我開啟了新的篇章，給我提供了寶貴的學習和成長機會。我相信，通過這次軍訓的錘煉，我將成為更加堅強和自信的人。我期待著以全新的面貌迎接未來的挑戰，為自己的夢想而努力奮斗！

第一天軍訓心得體會篇九

我是來自遼寧省沈陽市的一名青年，高中畢業于遼寧省實驗中學，初中畢業于沈陽市第四十三中學。至今已經讀了十二年的書。同時也感到了空前的壓力，從初中時的優等生到高中時的中等生是一次轉折，而從高中到大學的這次，也會是一次轉折。在東南大學這一個大校園里，我知道自己的能力很一般，學習成績也會很不出色。縱使我有一顆火熱的心，我也必須將全部的熱情投入到緊張的學習中去才不至于“首修不及格”。當然，這也只是我的估計，或許我用盡全力也及不了格。高考已然過去，高中時嚴進寬出的政策已經不復存在，取而代之的是大學寬進嚴出的模式。每到一個新環境，都必須要適應，每個人的適應期有長有短，我自己是屬于一個慢熱的人，適應期也相對有點兒長，不過我還是期待穩定下來之后的生活的。

東南大學的軍訓，傳說是魔鬼軍訓，或許是今天陰雨，總訓練時間也不長，我并沒有感到受到魔鬼訓練。我記得在高中軍訓時，學校組織的軍訓是到部隊中去，當時去的是95181部隊。吃住都在部隊，住宿沒有我今日在東南大學的住宿條件好，每個寢室都是8人間，上下鋪，沒有電源，每天還要疊被子，我那時晚上都不敢蓋被子或枕被子，因為怕第二天早上疊不上。吃飯也沒有東南大學這么豐富的飲食，這么氣派的食堂。而且飯要自己打，碗要自己洗，洗潔精不夠用洗不干凈，還弄得滿手油，而那套餐具下餐還得用。寢室沒有衛生間和浴室，要一星期才能洗一回澡。

大學第一天軍訓心得體會

大學軍訓第一天心得體會

軍訓第一天隨筆