作為一名專(zhuān)為他人授業(yè)解惑的人民教師，就有可能用到教案，編寫(xiě)教案助于積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。怎樣寫(xiě)教案才更能起到其作用呢？教案應(yīng)該怎么制定呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的教案范文，我們一起來(lái)了解一下吧。

防震減災(zāi)教案中班篇一

在教學(xué)活動(dòng)中，以教師播放視頻素材，學(xué)生搜集資料、交流匯報(bào)、發(fā)表看法、模擬體驗(yàn)等構(gòu)成教學(xué)活動(dòng)主線(xiàn)，充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性、積極性。在教學(xué)活動(dòng)中，“重過(guò)程、重體驗(yàn)”讓學(xué)生在活動(dòng)中認(rèn)知、形成自我保護(hù)意識(shí)、習(xí)得技能。

二、教學(xué)目標(biāo)

1、通過(guò)學(xué)生自主開(kāi)展組內(nèi)實(shí)踐體驗(yàn)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生在實(shí)踐體驗(yàn)中感悟生命的脆弱，提高對(duì)珍愛(ài)生命、學(xué)會(huì)自我保護(hù)的重要性的認(rèn)識(shí)。

2、通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生對(duì)學(xué)校、家庭、社會(huì)生活各類(lèi)危險(xiǎn)的關(guān)注，幫助學(xué)生逐步樹(shù)立自我保護(hù)意識(shí)，形成正確的安全防范、自救意識(shí)。

3、讓學(xué)生了解并掌握日常生活中一些基本的自救、自護(hù)知識(shí)和技術(shù)，學(xué)會(huì)保護(hù)自己，為自己的建康成長(zhǎng)奠定基礎(chǔ)。

三、教學(xué)過(guò)程

1、地球的構(gòu)造（播放視頻課件）

地球的內(nèi)部好比一個(gè)煮熟的雞蛋，最外層相當(dāng)于蛋殼的部分叫做地殼，平均厚度為35、4千米，由各種巖石和土壤層組成。地球的中間層相當(dāng)于蛋青，叫做地幔，厚度約為2900千米，由成分復(fù)雜的巖漿物組成，溫度高達(dá)1000—℃。地球最內(nèi)部相當(dāng)于蛋黃的部分叫做地核，半徑約為3470千米，由鐵、鎳等很“重”的物質(zhì)構(gòu)成，溫度可達(dá)5000℃，壓力高達(dá)幾百萬(wàn)帕斯卡。多數(shù)構(gòu)造地震發(fā)生在地殼的巖石層內(nèi)，也有的發(fā)生在地幔的上部。

2、地震（學(xué)生匯報(bào)交流各自收集的材料）

地震，就是平常人們所說(shuō)的地動(dòng)。它像刮風(fēng)、下雨一樣，是一種經(jīng)常發(fā)生的自然現(xiàn)象。是由于地球內(nèi)部緩慢積累的能量突然釋放或人為因素引起地球表層的快速顫動(dòng)叫地震。所以地震是一種自然現(xiàn)象，是現(xiàn)代地殼運(yùn)動(dòng)和地球運(yùn)動(dòng)的一種表現(xiàn)。

3、地震時(shí)刻都在發(fā)生（學(xué)生匯報(bào)交流各自收集的材料）

全球每年平均要發(fā)生1500萬(wàn)次地震，每2秒就有1次地震發(fā)生。這些地震絕大多數(shù)都很小，只能用靈敏的儀器才能觀測(cè)到。能夠形成災(zāi)害的地震，全球每年只有1000次左右，其中能造成重大災(zāi)害的大地震，平均每年只有十幾次。

4、幾個(gè)常用的地震科學(xué)名詞（播放視頻課件）

震源：地球內(nèi)部發(fā)生地震的地方，叫震源。震中：地面上與震源相對(duì)的地方，叫震中。震中距：地面上任一地點(diǎn)到震中的距離。震中區(qū)：震中及其附近的地方稱(chēng)為震中區(qū)，也稱(chēng)極震區(qū)。震源深度：從震中到震源的距離，或者說(shuō)震源到地面的距離，叫震源深度。我們把地震發(fā)生在60公里以?xún)?nèi)的稱(chēng)為淺源地震；60－300公里為中源地震；300公里以上為深源地震。目前有記錄的最深震源達(dá)720公里。

地震波：地震時(shí)，在地球內(nèi)部出現(xiàn)的彈性波叫作地震波。這就像把石子投入水中，水波會(huì)向四周一圈一圈地?cái)U(kuò)散一樣。

地震波主要包含縱波和橫波。振動(dòng)方向與傳播方向一致的波為縱波（p波）。來(lái)自地下的`縱波引起地面上下顛簸振動(dòng)。振動(dòng)方向與傳播方向垂直的波為橫波（s波）。來(lái)自地下的橫波能引起地面的水平晃動(dòng)。橫波是地震時(shí)造成建筑物破壞的主要原因。

由于縱波在地球內(nèi)部傳播速度大于橫波，所以地震時(shí)，縱波總是先到達(dá)地表，而橫波總落后一步。這樣，發(fā)生較大的近震時(shí)，一般人們先感到上下顛簸，過(guò)數(shù)秒到十幾秒后才感到有很強(qiáng)的水平晃動(dòng)。這一點(diǎn)非常重要，因?yàn)榭v波給我們一個(gè)警告，告訴我們?cè)斐山ㄖ锲茐牡臋M波馬上要到了，快點(diǎn)作出防備。

5、地震震級(jí)和地震烈度（課件展示）

震級(jí)反映地震釋放能量的大小，因此一次地震，震級(jí)只有一個(gè)。烈度表示地面受到影響和破壞的程度，因而烈度在地面不同的地點(diǎn)各不相同。烈度不僅跟震級(jí)有關(guān)，還與震源深度、震中距以及建筑物的抗震性能等多種因素有關(guān)。

四、教學(xué)總結(jié)：

啟發(fā)學(xué)生思考：通過(guò)本節(jié)課，在課前準(zhǔn)備和課堂學(xué)習(xí)的過(guò)程中你的收獲和感想是什么？

防震減災(zāi)教案中班篇二

二、幼 兒自主進(jìn)行撤離演練 幼兒根據(jù)討論的結(jié)果按自己的方法進(jìn)行演練，教師對(duì)幼兒的演練做觀察記錄。

1、學(xué)習(xí)正確的撤離動(dòng)作。

2、提問(wèn):我們撤離的時(shí)候如何在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中保護(hù)自己?幼兒討論尋找最有效的保護(hù)方 法。

(雙手抱頭、上身向前彎曲，快速撤離) 四、 發(fā)生地震的時(shí)候 活動(dòng)目標(biāo)：

1、 引導(dǎo)幼兒知道發(fā)生地震時(shí)應(yīng)該如何應(yīng)變，掌握好逃生的技巧。

2、 掌握好躲、爬、 鉆、跑的技能，提高身體運(yùn)動(dòng)質(zhì)素。

3、 培養(yǎng)幼兒互相關(guān)心的情感，增強(qiáng)幼兒的安全意識(shí)。

活動(dòng)準(zhǔn)備： 課件《地震發(fā)生時(shí)，該如何應(yīng)變》 ;發(fā)生地震的影片一張;桌子、椅子、臉盆、床、鍋 爐、衣柜等各 7 份;公共汽車(chē) 3 輛; 活動(dòng)過(guò)程：

一、活動(dòng)的導(dǎo)入：孩子們隨著《小紅軍》的音樂(lè)，跳著舞進(jìn)入場(chǎng)地。

二、觀看發(fā)生地震的立體影片。小朋友們，今天除了我們這些小紅軍之外，還來(lái)了許多 紅軍叔叔呢，現(xiàn)在，我們一起來(lái)看看。

三、 圍繞影片與幼兒展開(kāi)討論：

1、提問(wèn)：

(1) 、剛才的故事里有哪些人物?發(fā)生在什么時(shí)候、地點(diǎn)? (2) 、發(fā)生什么事情啦(地震)?發(fā)生地震的時(shí)候，是什么感覺(jué)? (3) 、為什么會(huì)發(fā)生地震呢? 2、老師小結(jié)地震的可怕性，講解會(huì)發(fā)生地震的`原因。

3、提問(wèn)幼兒發(fā)生地震的時(shí)候，我們應(yīng)該怎樣做?開(kāi)發(fā)幼兒的思維和想像能力。

四、 觀看課件《發(fā)生地震時(shí)，該如何應(yīng)變》 。

五、 圍繞課件內(nèi)容與幼兒展開(kāi)討論：

1、發(fā)生地震時(shí)，故事里面的曾美麗、小帥哥他們是怎么逃生的? 2、我們還可以有其他的逃生方法嗎? 3、教師小結(jié)發(fā)生地震時(shí)該如何應(yīng)變。

(1) 地震發(fā)生時(shí)，千萬(wàn)不要驚慌，要鎮(zhèn)靜。

(2) 趕快跑到空曠的地方。

(3) 如果你在家里的時(shí)候，要趕快把煤氣、電、水龍頭等關(guān)掉，然后把臉盤(pán)或是鍋 等東西罩在自己頭上，或者跑到桌子、椅子、床底下躲起來(lái)，以免被天花板上 的掉燈或其他東西掉下來(lái)砸傷自己。

(4) 不可以躲在招牌處或玻璃處，以免它們掉下來(lái)摔傷你。

(5) 如果在車(chē)上，要趕快把車(chē)熄火，停靠在空曠的地方，走出車(chē)外。

六、幼兒進(jìn)行 地震逃生演習(xí)。

1、 場(chǎng)地布置：擺放好桌子、椅子、床、衣柜、臉盤(pán)、鍋爐等;安排一些幼兒坐在車(chē) 子上; 2、 引導(dǎo)孩子們要注意別驚慌，要注意掌握躲、閃、鉆、爬的技能，別撞倒別人，要 互相關(guān)心同伴是否脫離危險(xiǎn)，互相扶持。教師要注意引導(dǎo)幫助孩子們掌握好逃生技能。

防震減災(zāi)教案中班篇三

1、使學(xué)生了解有關(guān)避震知識(shí)，掌握在地震發(fā)生過(guò)程中怎樣預(yù)防，怎樣逃生的方法。

2、使學(xué)生學(xué)會(huì)保護(hù)自己的方法和措施，培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)的性格和保護(hù)自己保護(hù)家人的能力。

教學(xué)過(guò)程

一、地震的預(yù)報(bào)

地震和刮風(fēng)下雨一樣，都是一種自然現(xiàn)象，在它來(lái)臨之前是有前兆的，特別是強(qiáng)烈地震，在孕育過(guò)程中總會(huì)引起地下和地上各種物理及化學(xué)變化，給人們提供信息，只要人們認(rèn)真觀測(cè)并掌握地震前兆的規(guī)律，地震預(yù)報(bào)總有一天會(huì)實(shí)現(xiàn)。

在震前的一段時(shí)間內(nèi)，震區(qū)附近總會(huì)出現(xiàn)一些異常變化。如地下水的變化，突然升、降或變味、發(fā)渾、發(fā)響、冒泡。氣象的變化，如天氣驟冷、驟熱，出現(xiàn)大旱、大澇，電磁場(chǎng)的變化、臨震前動(dòng)物、植物的異常反應(yīng)等等。根據(jù)這些反應(yīng)進(jìn)行綜合研究，再加上專(zhuān)業(yè)部門(mén)從地震機(jī)制，地震地質(zhì)、地球物理、地球化學(xué)、生物變化、天體影響及氣象異常等方面利用儀器觀測(cè)的數(shù)據(jù)進(jìn)行處理分析，可以對(duì)發(fā)震的時(shí)間，地點(diǎn)和震級(jí)進(jìn)行預(yù)報(bào)。如海城1975年的7.3級(jí)地震的成功預(yù)報(bào)，就是一例。但是，由于地震成因的復(fù)雜性和發(fā)震的突然性，以及人們現(xiàn)時(shí)的科學(xué)水平有限，直到目前地震預(yù)報(bào)還是一個(gè)世界性的難題，在世界上尚無(wú)一個(gè)可靠途徑和手段能準(zhǔn)確的預(yù)報(bào)所有破壞性地震。為此各國(guó)地震工作者和專(zhuān)家都在努力探索。

但是，地震預(yù)報(bào)是當(dāng)代科學(xué)難題之一，地震預(yù)報(bào)遠(yuǎn)沒(méi)有過(guò)關(guān)，還停留在半經(jīng)驗(yàn)半理論階段，全球每年在陸地上發(fā)生的幾次七級(jí)以上地震及我國(guó)近些年發(fā)生的一些中強(qiáng)地震、特別是1976年唐山7.8級(jí)大地震都未能作短臨預(yù)報(bào)。這些地震給人類(lèi)帶來(lái)了極大的災(zāi)難。因此，地震預(yù)報(bào)需要全世界科學(xué)家的共同合作，需要全社會(huì)的共同關(guān)注，需要地震工作者幾代人的艱苦奮斗才有可能最終在理論上攻克。

二、避震要點(diǎn)

震時(shí)是跑還是躲，我國(guó)多數(shù)專(zhuān)家認(rèn)為：震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應(yīng)急避震較好的辦法。避震應(yīng)選擇室內(nèi)結(jié)實(shí)、能掩護(hù)身體的物體下(旁)、易于形成三角空間的地方，開(kāi)間小、有支撐的地方，室處開(kāi)闊、安全的地方。

身體應(yīng)采取的姿勢(shì)：

伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心。

抓住桌腿等牢固的物體。

保護(hù)頭頸、眼睛，掩住口鼻。

避開(kāi)人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點(diǎn)明火，因?yàn)榭諝庵锌赡苡幸兹家妆瑲怏w。

三、避震大全

震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方是應(yīng)急防護(hù)的較好方法。所謂就近躲避，就是因地制宜地根據(jù)不同的情況做出不同的對(duì)策。

學(xué)校人員避震

在學(xué)校中,地震時(shí)最需要的是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的冷靜與果斷。有中長(zhǎng)期地震預(yù)報(bào)的地區(qū)，平時(shí)要結(jié)合教學(xué)活動(dòng)，向?qū)W生們講述地震和防、避震知識(shí)。震前要安排好學(xué)生轉(zhuǎn)移、撤離的路線(xiàn)和場(chǎng)地;震后沉著地指揮學(xué)生有秩序地撤離。在比較堅(jiān)固、安全的房屋里，可以躲避在課桌下、講臺(tái)旁、教學(xué)樓內(nèi)的學(xué)生可以到開(kāi)間小、有管道支撐的房間里，決不可讓學(xué)生們亂跑或跳樓。

地震時(shí)，在街上行走避震

地震發(fā)生時(shí)，高層建筑物的玻璃碎片和大樓外側(cè)混凝土碎塊、以及廣告招牌，馬口鐵板、霓紅燈架等，可能掉下傷人，因此在街上走時(shí)，最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，無(wú)物品時(shí)也可用手護(hù)在頭上，盡可能作好自我防御的準(zhǔn)備，要鎮(zhèn)靜，應(yīng)該迅速離開(kāi)電線(xiàn)桿和圍墻，跑向比較開(kāi)闊的'地區(qū)躲避。

車(chē)間工人避震

車(chē)間工人可以躲在車(chē)、機(jī)床及較高大設(shè)備下，不可驚慌亂跑，特殊崗位上的工人要首先關(guān)閉易燃易爆、有毒氣體閥門(mén)，及時(shí)降低高溫、高壓管道的溫度和壓力，關(guān)閉運(yùn)轉(zhuǎn)設(shè)備。大部分人員可撤離工作現(xiàn)場(chǎng)，在有安全防護(hù)的前提下，少部分人員留在現(xiàn)場(chǎng)隨時(shí)監(jiān)視險(xiǎn)情，及時(shí)處理可能發(fā)生的意外事件，防止次生災(zāi)害的發(fā)生。

地震發(fā)生時(shí)行駛的車(chē)輛應(yīng)急避震

(1)司機(jī)應(yīng)盡快減速，逐步剎閘;

(2)乘客(特別在火車(chē)上)應(yīng)用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李從架上掉下傷人，面朝行車(chē)方向的人,要將胳膊靠在前坐席的椅墊上，護(hù)住面部，身體傾向通道，兩手護(hù)住頭部;背朝行車(chē)方向的人，要兩手護(hù)住后腦部，并抬膝護(hù)腹，緊縮身體，作好防御姿勢(shì)。

樓房?jī)?nèi)人員地震時(shí)應(yīng)急避震

地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時(shí)判別震動(dòng)狀況，千萬(wàn)不可在慌亂中跳樓，這一點(diǎn)極為重要。其次，可躲避在堅(jiān)實(shí)的家具下，或墻角處，亦可轉(zhuǎn)移到承重墻較多、開(kāi)間小的廚房、廁所去暫避一時(shí)。因?yàn)檫@些地方結(jié)合力強(qiáng)，尤其是管道經(jīng)過(guò)處理，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)較大。總之，震時(shí)可根據(jù)建筑物布局和室內(nèi)狀況，審時(shí)度勢(shì)，尋找安全空間和通道進(jìn)行躲避，減少人員傷亡。

在商店遇震應(yīng)急避震

在百貨公司遇到地震時(shí)，要保持鎮(zhèn)靜。由于人員慌亂，商品下落，可能使避難通道阻塞。此時(shí)，應(yīng)躲在近處的大柱子和大商品旁邊(避開(kāi)商品陳列櫥)，或朝著沒(méi)有障礙的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息。處于樓上位置，原則上向底層轉(zhuǎn)移為好。但樓梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看準(zhǔn)脫險(xiǎn)的合適時(shí)機(jī)。服務(wù)員要組織群眾就近躲避，震后安全撤離。

四、震后自救

地震時(shí)如被埋壓在廢墟下，周?chē)质且黄岷?，只有極小的空間，你一定不要驚慌，要沉著，樹(shù)立生存的信心，相信會(huì)有人來(lái)救你，要千方百計(jì)保護(hù)自己。

地震后，往往還有多次余震發(fā)生，處境可能繼續(xù)惡化，為了免遭新的傷害，要盡量改善自己所處環(huán)境。此時(shí)，如果應(yīng)急包在身旁，將會(huì)為你脫險(xiǎn)起很大作用。

在這種極不利的環(huán)境下，首先要保護(hù)呼吸暢通，挪開(kāi)頭部、胸部的雜物，聞到煤氣、毒氣時(shí)，用濕衣服等物捂住口、鼻;避開(kāi)身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物和其它容易引起掉落的物體;擴(kuò)大和穩(wěn)定生存空間，用磚塊、術(shù)棍等支撐殘?jiān)珨啾?，以防余震發(fā)生后，環(huán)境進(jìn)一步惡化。

設(shè)法脫離險(xiǎn)境。如果找不到脫離險(xiǎn)境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號(hào)，不要哭喊、急躁和盲目行動(dòng)，這樣會(huì)大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來(lái)。如果受傷，要想法包扎，避免流血過(guò)多。

維持生命。如果被埋在廢墟下的時(shí)間比較長(zhǎng)，救援人員未到，或者沒(méi)有聽(tīng)到呼救信號(hào)，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節(jié)約，盡量尋找食品和飲用水，必要時(shí)自己的尿液也能起到解渴作用。

五、震后互救

震后，外界救災(zāi)隊(duì)伍不可能立即趕到救災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)，在這種情況下，為使更多被埋壓在廢墟下的人員，獲得寶貴的生命，災(zāi)區(qū)群眾積極投入互救，是減輕人員傷亡最及時(shí)、最有效的辦法，也體現(xiàn)了“救人于危難之中”的崇高美德。

搶救時(shí)間及時(shí)，獲救的希望就越大。據(jù)有關(guān)資料顯示，震后20分鐘獲救的救活率達(dá)98%以上，震后一小時(shí)獲救的救活率下降到63%，震后2小時(shí)還無(wú)法獲救的人員中，窒息死亡人數(shù)占死亡人數(shù)的58%。他們不是在地震中因建筑物垮塌砸死，而是窒息死亡，如能及時(shí)救助，是完全可以獲得生命的。唐山大地震中有幾十萬(wàn)人被埋壓在廢墟中，災(zāi)區(qū)群眾通過(guò)自救、互救使大部分被埋壓人員重新獲得生命。由災(zāi)區(qū)群眾參與的互救行動(dòng)，在整個(gè)抗震救災(zāi)中起到了無(wú)可替代的作用。

震后救人時(shí)間要快

震后救人，力求時(shí)間要快、目標(biāo)準(zhǔn)確、方法恰當(dāng)，互救隊(duì)伍不斷壯大的原則。具體做法是:先救近處的，不論是家人、鄰居，還是陌生人，不要舍近求遠(yuǎn);先救容易救的人，這樣，可迅速壯大互救隊(duì)伍;先救青壯年和醫(yī)務(wù)人員，可使他們?cè)诰葹?zāi)中充分發(fā)揮作用;先救“生”，后救“人”。唐山地震中一農(nóng)村婦女，每救一個(gè)人，只把其頭部露出，避免窒息，接著再去救另一個(gè)人，在很短時(shí)間內(nèi)使幾十人獲救。

救人的方法

應(yīng)根據(jù)震后環(huán)境和條件的實(shí)際情況，采取行之有效的施救方法，目的就是將被埋壓人員，安全地從廢墟中救出來(lái)。

通過(guò)了解、搜尋，確定廢墟中有人員埋壓后，判斷其埋壓位置，向廢墟中喊話(huà)或敲擊等方法傳遞營(yíng)救信號(hào)。

營(yíng)救過(guò)程中，要特別注意埋壓人員的安全。一是使用的工具(如鐵棒、鋤頭、棍棒等)不要傷及埋壓人員;二是不要破壞了埋壓人員所處空間周?chē)闹螚l件，引起新的垮塌，使埋壓人員再次遇險(xiǎn);三是應(yīng)盡快與埋壓人員的封閉空間溝通，使新鮮空氣流人，挖扒中如塵土太大應(yīng)噴水降塵，以免埋壓者窒息;四是埋壓時(shí)間較長(zhǎng)，一時(shí)又難以救出，可設(shè)法向埋壓者輸送飲用水、食品和藥品，以維持其生命。

在進(jìn)行營(yíng)救行動(dòng)之前，要有計(jì)劃、有步驟，哪里該挖，哪里不該挖，哪里該用鋤頭，哪里該用棍棒，都要有所考慮。

過(guò)去曾發(fā)生過(guò)救援人員盲目行動(dòng)，踩塌被埋壓者頭上的房蓋，砸死被埋人員，因此在營(yíng)救過(guò)程中要有科學(xué)的分析和行動(dòng)，才能收到好的營(yíng)救效果，盲目行動(dòng)，往往會(huì)給營(yíng)救對(duì)象造成新的傷害。

施救和護(hù)理

先將被埋壓人員的頭部，從廢墟中暴露出來(lái)，清除口鼻內(nèi)的塵土，以保證其呼吸暢通，對(duì)于傷害嚴(yán)重，不能自行離開(kāi)埋壓處的人員，應(yīng)該設(shè)法小心地清除其身上和周?chē)穆駢何?，再將被埋壓人員抬出廢虛，切忌強(qiáng)拉硬拖。

對(duì)饑渴、受傷、窒息較嚴(yán)重，埋壓時(shí)間又較長(zhǎng)的人員，被救出后要用深色布料蒙上眼睛，避免強(qiáng)光刺激，對(duì)傷者，根據(jù)受傷輕重，采取包扎或送醫(yī)療點(diǎn)搶救治療。

六、地震謠言如何甄別

1、正確認(rèn)識(shí)國(guó)內(nèi)外當(dāng)前地震預(yù)報(bào)的實(shí)際水平，人類(lèi)目前作出的較大時(shí)間尺度的中長(zhǎng)期預(yù)報(bào)已有一定的可信度，但短臨預(yù)報(bào)的成功率還相對(duì)較低。

2、要明確，在我國(guó)，發(fā)布地震預(yù)報(bào)的權(quán)限在政府，任何其他單位或個(gè)人都無(wú)權(quán)發(fā)布地震預(yù)報(bào)消息。對(duì)待地震謠傳，要做到不相信、不傳播、及時(shí)報(bào)告。

3、學(xué)習(xí)地震常識(shí),消除恐震心理。

4、不要輕信謠言,盲目搶購(gòu)。

防震減災(zāi)教案中班篇四

小學(xué)生對(duì)防震知識(shí)安全要知道，小編提供

防震減災(zāi)宣傳的活動(dòng)方案

三、教學(xué)難點(diǎn)：當(dāng)?shù)卣饋?lái)臨時(shí)，我們?nèi)绾巫跃?;四、教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)

防震減災(zāi)科普知識(shí)教案

一、本次班會(huì)目的：

通過(guò)本內(nèi)容學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解有關(guān)地震的基本知識(shí)(地震的原因、地震的危害??)，使每個(gè)學(xué)生成為防震減災(zāi)知識(shí)的小宣傳員和掌握避震要點(diǎn)，提高學(xué)生的自救、自護(hù)能力及培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)手動(dòng)腦的能力及團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,同時(shí)通過(guò)加強(qiáng)防震減災(zāi)宣傳教育工作，提高學(xué)生的防震減災(zāi)科普知識(shí)素質(zhì)和增強(qiáng)學(xué)生的安全意識(shí)、提高學(xué)生在地震發(fā)生時(shí)的應(yīng)急處理能力和自救能力，并且向?qū)W生進(jìn)行科學(xué)自然觀教育和愛(ài)國(guó)主義教育。

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、知識(shí)方面：通過(guò)本次班會(huì)，使學(xué)生初步了解地震的原因，知道預(yù)防地震和自救的方法。

2、能力方面：培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)推理能力和想象能力。

3、情感方面：向?qū)W生潛移默化地進(jìn)行自然科學(xué)觀的教育和愛(ài)國(guó)主義教育。

4、行為方面：當(dāng)?shù)卣饋?lái)臨時(shí)，懂得自救和救人。

三、教學(xué)難點(diǎn)：當(dāng)?shù)卣饋?lái)臨時(shí)，我們?nèi)绾巫跃?

四、教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)地震，地震時(shí)采取的措施。

五、活動(dòng)準(zhǔn)備：組織學(xué)生觀看地震光盤(pán)

六、參加人員：六年級(jí)班全體學(xué)生

七、教學(xué)過(guò)程：

一)導(dǎo)入：

經(jīng)濟(jì)社會(huì)可持續(xù)發(fā)展”。為此，在校開(kāi)展相應(yīng)的防震減災(zāi)的'綜合實(shí)踐活動(dòng)，普及地震知識(shí)的，增強(qiáng)自救互救能力，是讓學(xué)生逐步樹(shù)立起關(guān)愛(ài)生命，與自然和諧相處的生命意識(shí)和環(huán)境道德意識(shí)的重要途徑之一。地震屬于自然災(zāi)害，是人類(lèi)無(wú)法抗拒的。既然發(fā)生了這樣的厄運(yùn)，我們必須面對(duì)。

二)第一部分――認(rèn)識(shí)地震(播放地震光盤(pán))

1.充滿(mǎn)活力的地球--地震、海嘯和火山

2.認(rèn)識(shí)地震從了解地球開(kāi)始(地球的結(jié)構(gòu))

3.地震的成因

4.什么是地震?

5.我國(guó)地震傷亡人數(shù)對(duì)比?

6.地震的種類(lèi)

7.地震小常識(shí)(1)、(2)、(3)、(4)

8.恐怖的地震

9.歷史上的幾個(gè)主要震災(zāi)

三)第二部分-――地震發(fā)生前會(huì)出現(xiàn)哪些跡象?

1.地震前兆(1)、(2)、(3)、(4)

2.如何識(shí)別地震前兆

四)第三部分-――地震應(yīng)急措施和常識(shí)

1.地震自救奇跡

2.恐怖的地震

3.避震要點(diǎn)

4地震時(shí)遇到特殊危險(xiǎn)怎么辦?

五)第五部分――震后怎么辦?

1.震后自救(1)、(2)

2.大震后如何自救?

3.積極參加互救活動(dòng)

4.在災(zāi)后特殊環(huán)境下怎樣生活?

六)第六部分――怎樣識(shí)地震遙言和平時(shí)要做好哪些地震準(zhǔn)備?

七)小結(jié)

防震減災(zāi)教案中班篇五

師：同學(xué)們，今天是幾號(hào)?

三年前的5月12日天發(fā)生了什么震驚世界的大事?

你知道5.12被定為什么日子嗎?

為什么要這么定呢?

今天我們來(lái)學(xué)習(xí)防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)。

二、學(xué)習(xí)防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)，了解防災(zāi)減災(zāi)日的.來(lái)歷

1、經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)，自起，每年5月12日為全國(guó)“防災(zāi)減災(zāi)日”。

2、“防災(zāi)減災(zāi)日”的設(shè)立，有利于喚起社會(huì)各界對(duì)防災(zāi)減災(zāi)工作的高度關(guān)注，有利于全社會(huì)防災(zāi)減災(zāi)意識(shí)的普遍增強(qiáng)，有利于推動(dòng)全民防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)和避災(zāi)自救技能的提高，最大限度地減輕自然災(zāi)害的損失。

3、防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)問(wèn)答

問(wèn)：什么是自然災(zāi)害?

答：以自然變異為主而產(chǎn)生并表現(xiàn)為自然態(tài)的災(zāi)害稱(chēng)為自然災(zāi)害，如干旱、洪澇、地震、滑坡等。

問(wèn)：遇到地震，你知道怎么逃生嗎?

答：遇地震，先躲避，桌邊床邊找空隙，靠在墻角曲身體，抓住

機(jī)會(huì)逃出去，遠(yuǎn)離所有建筑物，余震蹲在開(kāi)闊地。

問(wèn)：發(fā)生火災(zāi)時(shí)，如何防護(hù)?

答：火災(zāi)起，怕煙熏，鼻口捂住濕毛巾，身上起火地上滾，彎腰

快步離險(xiǎn)境，不乘電梯走樓梯，盲目跳樓會(huì)傷身。

問(wèn)：洪水來(lái)，我們應(yīng)該怎么辦?

答：洪水猛，高處行，土房頂上待不成，睡床桌子扎木筏，大樹(shù)能栓救命繩，準(zhǔn)備食物手電筒，穿暖衣服度險(xiǎn)情。

問(wèn)：我們?cè)诶子晏煨枰⒁馐裁?

答：雷雨時(shí)，強(qiáng)雷電，避雨別在樹(shù)下站，鐵塔線(xiàn)桿要遠(yuǎn)離，打雷家中也防患，關(guān)好門(mén)窗斷電閘，避免雷火屋里竄。

問(wèn)：暴雪天氣，我們應(yīng)該怎么辦?

答：暴雪天，怒風(fēng)吼，最好別往外面走，室外受凍無(wú)知覺(jué)，千萬(wàn)

不能用火烤，冰雪搓洗手和背，慢慢溫暖才見(jiàn)好。

三、小結(jié)

1、交流上述避險(xiǎn)知識(shí)

2、你還有哪些好主意避險(xiǎn)?

四、提高安全意識(shí)，樹(shù)立珍愛(ài)生命觀念

1、課余學(xué)習(xí)安全知識(shí)。

2、談?wù)務(wù)鋹?ài)生命的理解。

防震減災(zāi)教案中班篇六

幼兒園中班安全教案：我是防震小能手

教師：屈老師

"安全重于泰山"，安全工作是幼兒園工作的頭等大事。幼兒通過(guò)看電視、聽(tīng)大人的講述對(duì)地震有一定的了解，但因幼兒年齡小遇到危險(xiǎn)不知道怎么辦，大多會(huì)哭。根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)特組織此活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒防震減災(zāi)的安全意識(shí)和自我保護(hù)能力。

1、知道簡(jiǎn)單的地震知識(shí)。

2、通過(guò)演習(xí)，訓(xùn)練教師和幼兒在地震的狀況下，根據(jù)幼兒園的環(huán)境有序地通過(guò)安全疏散通道。

3、有防震減災(zāi)的安全意識(shí)和自我保護(hù)能力。

1、幼兒、家長(zhǎng)和教師共同收集報(bào)刊、雜志中有關(guān)汶川地震的資料或圖片。

2、課件：家庭、學(xué)校、戶(hù)外、公共場(chǎng)所避險(xiǎn)視頻，

(一)出示地震后的一組圖片，激發(fā)幼兒興趣。

2、幼兒自由發(fā)表對(duì)地震的看法，教師邊引導(dǎo)幼兒把話(huà)說(shuō)清楚。

(二)播放地震的課件，激起幼兒探索的興趣。

1、看完后教師引導(dǎo)：地震是怎么產(chǎn)生的?

2、幼兒交流，教師邊引導(dǎo)幼兒把話(huà)說(shuō)清楚。

4、幼兒自由發(fā)表。

5、師幼一起總結(jié)避險(xiǎn)方法：不要慌，不要逃，也不要跳，小震不用跑，大震跑不了。聽(tīng)老師或者大人的指揮，就近找安全的小地方躲避，保護(hù)好頭部。等地面晃動(dòng)小了再聽(tīng)指揮疏散，撤離。如果是在一樓或平房就可以跑出到空曠的地方去。

6、那我們要怎么找安全的地方?什么地方安全?

7、播放視頻:在幼兒園、在家、在戶(hù)外、在公共場(chǎng)所怎么找較安全的地方躲避?請(qǐng)幼兒找出來(lái)。

8、幼兒小結(jié)不同地方怎么找地方躲避較安全。在幼兒園是蹲在桌子下雙手抱頭，再聽(tīng)指揮疏散;在家用枕頭或被子蓋頭，就近在衛(wèi)生間、墻角、廚房、桌子下、床下等地方;在公共場(chǎng)所要跟著大人找到最近的桌子下、墻角等地方。在戶(hù)外就蹲在地上抱頭就行。

(三)教幼兒安全有效的撤離

1、學(xué)習(xí)正確的撤離動(dòng)作.提問(wèn):我們撤離的時(shí)候如何在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中保護(hù)自己?幼兒討論尋找最有效的保護(hù)方法。(雙手抱頭、上身向前彎曲，快速撤離)

2、出示班級(jí)撤離圖，帶幼兒觀察并找出班級(jí)在緊急情況下撤離的路徑和位置。引導(dǎo)幼兒討論：為什么撤離時(shí)要走圖中標(biāo)注的路徑?使幼兒了解圖中標(biāo)注的撤離路徑是離戶(hù)外安全地帶最近的一條通道。

3、帶幼兒觀察撤離路徑的條件(幾層樓梯、彎道情況等)，引導(dǎo)幼兒討論：怎樣走，到達(dá)安全地帶最快?啟發(fā)幼兒講述撤離方法和注意事項(xiàng)。如可以分成兩隊(duì)，沿樓梯兩側(cè)迅速撤離;按順序，不擁擠;聽(tīng)老師的指揮等。(幼兒下樓梯的路線(xiàn)是男生靠樓梯扶手,女生靠墻同時(shí)下樓.因?yàn)槟信姆从场⑦\(yùn)動(dòng)能力相比較男生要強(qiáng)，分開(kāi)可以提高逃離的速度，也可以給女生更多的行動(dòng)空間)

4、組織幼兒"實(shí)戰(zhàn)演習(xí)"。演練室內(nèi)避震及緊急撤離。如幼兒在撤離情況下出現(xiàn)擁擠、用時(shí)過(guò)長(zhǎng)等情況，教師帶幼兒查找原因，再次演習(xí)，使幼兒掌握正確、快捷的撤離方法。

防震減災(zāi)教案中班篇七

二、幼兒自主進(jìn)行撤離演練幼兒根據(jù)討論的結(jié)果按自己的方法進(jìn)行演練，教師對(duì)幼兒的演練做觀察記錄。

1、學(xué)習(xí)正確的撤離動(dòng)作。

2、提問(wèn):我們撤離的時(shí)候如何在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中保護(hù)自己?幼兒討論尋找最有效的保護(hù)方法。

(雙手抱頭、上身向前彎曲，快速撤離)四、發(fā)生地震的時(shí)候活動(dòng)目標(biāo)：

1、引導(dǎo)幼兒知道發(fā)生地震時(shí)應(yīng)該如何應(yīng)變，掌握好逃生的技巧。

2、掌握好躲、爬、鉆、跑的技能，提高身體運(yùn)動(dòng)質(zhì)素。

3、培養(yǎng)幼兒互相關(guān)心的情感，增強(qiáng)幼兒的安全意識(shí)。

活動(dòng)準(zhǔn)備：課件《地震發(fā)生時(shí)，該如何應(yīng)變》;發(fā)生地震的影片一張;桌子、椅子、臉盆、床、鍋爐、衣柜等各7份;公共汽車(chē)3輛;活動(dòng)過(guò)程：

一、活動(dòng)的導(dǎo)入：孩子們隨著《小紅軍》的音樂(lè)，跳著舞進(jìn)入場(chǎng)地。

二、觀看發(fā)生地震的立體影片。小朋友們，今天除了我們這些小紅軍之外，還來(lái)了許多紅軍叔叔呢，現(xiàn)在，我們一起來(lái)看看。

三、圍繞影片與幼兒展開(kāi)討論：

1、提問(wèn)：

(1)、剛才的`故事里有哪些人物?發(fā)生在什么時(shí)候、地點(diǎn)?(2)、發(fā)生什么事情啦(地震)?發(fā)生地震的時(shí)候，是什么感覺(jué)?(3)、為什么會(huì)發(fā)生地震呢?2、老師小結(jié)地震的可怕性，講解會(huì)發(fā)生地震的原因。

3、提問(wèn)幼兒發(fā)生地震的時(shí)候，我們應(yīng)該怎樣做?開(kāi)發(fā)幼兒的思維和想像能力。

四、觀看課件《發(fā)生地震時(shí)，該如何應(yīng)變》。

五、圍繞課件內(nèi)容與幼兒展開(kāi)討論：

1、發(fā)生地震時(shí)，故事里面的曾美麗、小帥哥他們是怎么逃生的?2、我們還可以有其他的逃生方法嗎?3、教師小結(jié)發(fā)生地震時(shí)該如何應(yīng)變。

(1)地震發(fā)生時(shí)，千萬(wàn)不要驚慌，要鎮(zhèn)靜。

(2)趕快跑到空曠的地方。

(3)如果你在家里的時(shí)候，要趕快把煤氣、電、水龍頭等關(guān)掉，然后把臉盤(pán)或是鍋等東西罩在自己頭上，或者跑到桌子、椅子、床底下躲起來(lái)，以免被天花板上的掉燈或其他東西掉下來(lái)砸傷自己。

(4)不可以躲在招牌處或玻璃處，以免它們掉下來(lái)摔傷你。

(5)如果在車(chē)上，要趕快把車(chē)熄火，?？吭诳諘绲牡胤?，走出車(chē)外。

六、幼兒進(jìn)行地震逃生演習(xí)。

1、場(chǎng)地布置：擺放好桌子、椅子、床、衣柜、臉盤(pán)、鍋爐等;安排一些幼兒坐在車(chē)子上;2、引導(dǎo)孩子們要注意別驚慌，要注意掌握躲、閃、鉆、爬的技能，別撞倒別人，要互相關(guān)心同伴是否脫離危險(xiǎn)，互相扶持。教師要注意引導(dǎo)幫助孩子們掌握好逃生技能。

防震減災(zāi)教案中班篇八

課時(shí)：1課時(shí)

一、教學(xué)目標(biāo)

1.幫助學(xué)生了解自然災(zāi)害的知識(shí)，強(qiáng)化或校正防災(zāi)減災(zāi)的基本常識(shí)。

2.師生共同學(xué)習(xí)正確的基本逃生及自救技能。

3.提高安全意識(shí)，樹(shù)立珍愛(ài)生命，積極向上的學(xué)習(xí)及生活態(tài)度。

二、教學(xué)程序

1、導(dǎo)入

播放自然災(zāi)害及意外事故等的視頻或圖片(需貼近學(xué)生生活，符合低年級(jí)學(xué)生認(rèn)知能力)，引發(fā)學(xué)生對(duì)災(zāi)難的思考，引入防災(zāi)減災(zāi)的意義。

2.對(duì)人類(lèi)影響巨大的災(zāi)害

我國(guó)是世界上自然災(zāi)害最為嚴(yán)重的國(guó)家之一，災(zāi)害種類(lèi)多、分布地域廣、發(fā)生頻率高、造成損失重。例舉我國(guó)曾發(fā)生過(guò)災(zāi)害，幫助學(xué)生簡(jiǎn)單歸納災(zāi)害的種類(lèi)。

地質(zhì)災(zāi)害：種類(lèi)有：泥石流、滑坡、崩塌、地面下沉、地震。

洪澇及其它災(zāi)害：雨澇災(zāi)害、洪水災(zāi)害、凌汛災(zāi)害、地震災(zāi)害。

大風(fēng)災(zāi)害：風(fēng)力達(dá)到足以危害人們的生產(chǎn)活動(dòng)、經(jīng)濟(jì)建設(shè)和日常生活的風(fēng)，成為大風(fēng)。危害性大風(fēng)主要指臺(tái)風(fēng)、寒潮大風(fēng)、雷暴大風(fēng)、龍卷風(fēng)。

熱帶氣旋災(zāi)害：我國(guó)是世界上少數(shù)幾個(gè)受熱帶氣旋嚴(yán)重影響的國(guó)家之一。

冰雹災(zāi)害：我國(guó)是世界上雹災(zāi)較多的`國(guó)家之一。

海洋災(zāi)害：風(fēng)暴潮、災(zāi)害性海浪、海嘯、赤潮。

其它災(zāi)害還有很多，如：化學(xué)泄露、疾病傳播、意外傷害事故等。

3、常見(jiàn)災(zāi)害及逃生自救技能講解

(1)主要災(zāi)害講解

遇地震，急躲藏

遇火災(zāi)，往外逃

遇洪水，高出行

遇臺(tái)風(fēng)，少出門(mén)

遇疫情，講衛(wèi)生

化學(xué)品，有危險(xiǎn)

過(guò)馬路，要謹(jǐn)慎

(2)常見(jiàn)災(zāi)害自救技能演示(以地震及火災(zāi)為例，其他以圖片方式展示)

地震來(lái)臨時(shí)：學(xué)生在課桌下、墻角、梁柱下以書(shū)包或任何堅(jiān)固物品，保護(hù)頭部，就地掩護(hù)。背部朝外，以堅(jiān)固物保護(hù)頭部，避免碎玻璃刺傷，安靜等候主震過(guò)去!在地震暫停時(shí)，進(jìn)行第二階段，頭頂書(shū)包或者堅(jiān)硬物，有秩序疏散。重心盡量放低，快步向前走，不推擠，不喧嘩。疏散前進(jìn)時(shí)盡量靠走廊和樓梯兩邊依序向前快步走。有秩序地疏散到操場(chǎng)、小廣場(chǎng)等空曠的地方。

火災(zāi)發(fā)生時(shí)，學(xué)生應(yīng)以濕毛巾捂住口鼻，彎腰往戶(hù)外走，有秩序地疏散到操場(chǎng)、小廣場(chǎng)等空曠的地方。切勿推搡擁擠。

(3)學(xué)生表演情景劇，演示遇到災(zāi)害時(shí)的正確逃生方法，之后進(jìn)行知識(shí)搶答。

小貼士：每個(gè)家庭應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)備一個(gè)應(yīng)急包并放在離門(mén)口較近的位置。家庭應(yīng)急包中的必備品包括：可供3天的不易變壞的食物和水、電池供電的收音機(jī)、手電筒、多用刀具、衛(wèi)生紙、雨具、口哨、地圖、繩子、藥品和親友通訊錄。

4、總結(jié)

播放圖片，以各國(guó)發(fā)生的災(zāi)害為例，展示災(zāi)害過(guò)后，人們相互幫助扶持，重新建設(shè)家園的場(chǎng)景，揭示主題，珍愛(ài)生命，請(qǐng)學(xué)生們緊記防災(zāi)減災(zāi)的知識(shí)，多一份安全的保障，平安幸福地成長(zhǎng)。

防震減災(zāi)教案中班篇九

xx年級(jí)

1、掌握地震到來(lái)時(shí)在各種情況下的應(yīng)急措施。

2、關(guān)愛(ài)生命，快樂(lè)學(xué)習(xí)生活每一天。

20xx年5月12日

地震是對(duì)人類(lèi)威脅極大，并且比較常見(jiàn)的自然災(zāi)害。地球上每年大約要發(fā)生500多萬(wàn)次大大小小的地震。2008年5月12日發(fā)生在汶川地區(qū)的8級(jí)大地震，都造成了重大的財(cái)產(chǎn)損失和人員傷亡。本次班會(huì)的主題是防震減災(zāi)，珍愛(ài)生命。

地震作為一種自然現(xiàn)象，它在發(fā)生之前有時(shí)會(huì)有一些前兆，我們?nèi)绻苷莆者@些前兆，就會(huì)對(duì)地震的預(yù)防起到積極、主動(dòng)的作用。如地震前往往井中水位突然上升或下降，大氣中出現(xiàn)異味，飛鳥(niǎo)、家畜驚慌、野生動(dòng)物反應(yīng)異常，電線(xiàn)之間有火花、室內(nèi)有藍(lán)光、熒光燈被點(diǎn)燃等。人人都要知道立即報(bào)告的途徑，但決不能預(yù)報(bào)“地震了”，也不要相信“有地震”的傳言。

由于地球在不斷運(yùn)動(dòng)和變化，逐漸積累了巨大的能量，在地殼某些脆弱地帶，造成巖層突然發(fā)生破裂，或者引發(fā)原有斷層的錯(cuò)動(dòng)，這就是地震。地震絕大部分都發(fā)生在地殼中。

1、學(xué)校人員如何避震？

在學(xué)校中，地震時(shí)最需要的是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的冷靜與果斷。有中長(zhǎng)期地震預(yù)報(bào)的地區(qū)，平時(shí)要結(jié)合教學(xué)活動(dòng)，向?qū)W生們講述地震和防、避震知識(shí)。震前要安排好學(xué)生轉(zhuǎn)移、撤離的路線(xiàn)和場(chǎng)地；震后沉著地指揮學(xué)生有秩序地撤離。在比較堅(jiān)固、安全的房屋里，可以躲避在課桌下、講臺(tái)旁、教學(xué)樓內(nèi)的學(xué)生可以到開(kāi)間小、有管道支撐的房間里，決不可讓學(xué)生們亂跑或跳樓。

2、學(xué)生在學(xué)校如何避震？

地震到來(lái)時(shí)，如果正在教室上課的，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，千萬(wàn)不要跳樓！不要站在窗外！不要到陽(yáng)臺(tái)上去！如果正在操場(chǎng)或室外的，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護(hù)頭部，注意避開(kāi)高大建筑物或危險(xiǎn)物，不要回到教室去，震后應(yīng)當(dāng)有組織地撤離，必要時(shí)應(yīng)當(dāng)在室外上課。

3、家庭如何避震？

地震預(yù)警時(shí)間短暫，室內(nèi)避震更具有現(xiàn)實(shí)性，而室內(nèi)房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對(duì)安全地點(diǎn)，可稱(chēng)其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構(gòu)成的空間。室內(nèi)易于形成三角空間的地方是：炕沿下、堅(jiān)固家具附近；內(nèi)墻墻根、墻角；廚房、廁所、儲(chǔ)藏室等開(kāi)間小的地方。

（1）抓緊時(shí)間緊急避險(xiǎn)。如果感覺(jué)晃動(dòng)很輕，說(shuō)明震源比較遠(yuǎn)，只需躲在堅(jiān)實(shí)的家具底下就可以。大地震從開(kāi)始到振動(dòng)過(guò)程結(jié)束，時(shí)間不過(guò)十幾秒到幾十秒，因此抓緊時(shí)間進(jìn)行避震最為關(guān)鍵，不要耽誤時(shí)間。

（2）選擇合適避震空間。室內(nèi)較安全的避震空間有：承重墻墻根、墻角；有水管和暖氣管道等處。屋內(nèi)最不利避震的場(chǎng)所是：沒(méi)有支撐物的`床上；吊頂、吊燈下；周?chē)鸁o(wú)支撐的地板上；玻璃（包括鏡子）和大窗戶(hù)旁。

（3）做好自我保護(hù)。首先要鎮(zhèn)靜，選擇好躲避處后應(yīng)蹲下或坐下，臉朝下，額頭枕在兩臂上；或抓住桌腿等身邊牢固的物體，以免震時(shí)摔倒或因身體失控移位而受傷；保護(hù)頭頸部，低頭，用手護(hù)住頭部或后頸；保護(hù)眼睛，低頭、閉眼，以防異物傷害；保護(hù)口、鼻，有可能時(shí)，可用濕毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒氣。

4、公共場(chǎng)所如何避震？

聽(tīng)從現(xiàn)場(chǎng)工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開(kāi)人流，避免被擠到墻壁或柵欄處。

在影劇院、體育館等處：就地蹲下或趴在排椅下；注意避開(kāi)吊燈、電扇等懸掛物；用書(shū)包等保護(hù)頭部；等地震過(guò)去后，聽(tīng)從工作人員指揮，有組織地撤離。

在商場(chǎng)、書(shū)店、展覽、地鐵等處：選擇結(jié)實(shí)的柜臺(tái)、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護(hù)頭；避開(kāi)玻璃門(mén)窗、玻璃櫥窗或柜臺(tái)；避開(kāi)高大不穩(wěn)或擺放重物、易碎品的貨架；避開(kāi)廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。

在行駛的電（汽）車(chē)內(nèi)：抓牢扶手，以免摔倒或碰傷；降低重心，躲在座位附近。地震過(guò)去后再下車(chē)。

5、戶(hù)外如何避震？

就地選擇開(kāi)闊地避震：蹲下或趴下，以免摔倒；不要亂跑，避開(kāi)人多的地方；不要隨便返回室內(nèi)。

避開(kāi)高大建筑物或構(gòu)筑物：樓房，特別是有玻璃幕墻的建筑；過(guò)街橋、立交橋；高煙囪、水塔下。

避開(kāi)危險(xiǎn)物、高聳或懸掛物：變壓器、電線(xiàn)桿、路燈等；廣告牌、吊車(chē)等。

避開(kāi)其他危險(xiǎn)場(chǎng)所：狹窄的街道；危舊房屋，危墻；女兒墻、高門(mén)臉、雨篷下；磚瓦、木料等物的堆放處。

6、避震要點(diǎn)：

震時(shí)是跑還是躲，我國(guó)多數(shù)專(zhuān)家認(rèn)為：震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應(yīng)急避震較好的辦法。避震應(yīng)選擇室內(nèi)結(jié)實(shí)、能掩護(hù)身體的物體下（旁）、易于形成三角空間的地方，開(kāi)間小、有支撐的地方，室處開(kāi)闊、安全的地方。

身體應(yīng)采取的姿勢(shì)：伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心。抓住桌腿等牢固的物體。保護(hù)頭頸、眼睛，掩住口鼻。避開(kāi)人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點(diǎn)明火，因?yàn)榭諝庵锌赡苡幸兹家妆瑲怏w。

7、專(zhuān)家建議，應(yīng)該有意識(shí)地掌握一些科學(xué)適用的避震策略：

策略一：震時(shí)保持冷靜，震后走到戶(hù)外。這是避震的國(guó)際通用守則，國(guó)內(nèi)外許多起地震實(shí)例表明，在地震發(fā)生的短暫瞬間，人們?cè)谶M(jìn)入或離開(kāi)建筑物時(shí)，被砸死砸傷的概率最大。因此專(zhuān)家告誡，室內(nèi)避震條件好的，首先要選擇室內(nèi)避震。如果建筑物抗震能力差，則盡可能從室內(nèi)跑出去。專(zhuān)家建議，地震發(fā)生時(shí)先不要慌，保持視野開(kāi)闊和機(jī)動(dòng)性，以便相機(jī)行事。特別要牢記的是，不要滯留床上；不可跑向陽(yáng)臺(tái)；不可跑到樓道等人員擁擠的地方去；不可跳樓；不可使用電梯，若震時(shí)在電梯里應(yīng)盡快離開(kāi)，若門(mén)打不開(kāi)時(shí)要抱頭蹲下。另外，要立即滅火斷電，防止?fàn)C傷觸電和發(fā)生火情。

策略二：避震位置至關(guān)重要。住樓房避震，可根據(jù)建筑物布局和室內(nèi)狀況，審時(shí)度勢(shì)，尋找安全空間躲避。最好找一個(gè)可形成三角空間的地方。蹲在暖氣旁較安全，暖氣的承載力較大，金屬管道的網(wǎng)絡(luò)性結(jié)構(gòu)和彈性不易被撕裂，即使在地震大幅度晃動(dòng)時(shí)也不易被甩出去；暖氣管道通氣性好，不容易造成人員窒息；管道內(nèi)的存水還可延長(zhǎng)存活期。更重要的一點(diǎn)是，被困人員可采用擊打暖氣管道的方式向外界傳遞信息，而暖氣靠外墻的位置有利于最快獲得救助。需要特別注意的是，當(dāng)躲在廚房、衛(wèi)生間這樣的小開(kāi)間時(shí)，盡量離爐具、煤氣管道及易破碎的碗碟遠(yuǎn)些。若廚房、衛(wèi)生間處在建筑物的犄角旮旯里，且隔斷墻為薄板墻時(shí)，就不要把它選擇為最佳避震場(chǎng)所。此外，不要鉆進(jìn)柜子或箱子里，因?yàn)槿艘坏┿@進(jìn)去后便立刻喪失機(jī)動(dòng)性，視野受阻，四肢被縛，不僅會(huì)錯(cuò)過(guò)逃生機(jī)會(huì)還不利于被救；躺臥的姿勢(shì)也不好，人體的平面面積加大，被擊中的概率要比站立大5倍，而且很難機(jī)動(dòng)變位。

策略三：近水不近火，靠外不靠?jī)?nèi)。這是確保在都市震災(zāi)中獲得他人及時(shí)救助的重要原則。不要靠近煤氣灶、煤氣管道和家用電器；不要選擇建筑物的內(nèi)側(cè)位置，盡量靠近外墻，但不可躲在窗戶(hù)下面；盡量靠近水源處，一旦被困，要設(shè)法與外界聯(lián)系，除用手機(jī)聯(lián)系外，可敲擊管道和暖氣片，也可打開(kāi)手電筒。

8、震后自救和互救：

地震時(shí)如被埋壓在廢墟下，周?chē)质且黄岷?，只有極小的空間，你一定不要驚慌，要沉著，樹(shù)立生存的信心，相信會(huì)有人來(lái)救你，要千方百計(jì)保護(hù)自己。

地震后，往往還有多次余震發(fā)生，處境可能繼續(xù)惡化，為了免遭新的傷害，要盡量改善自己所處環(huán)境。在這種極不利的環(huán)境下，首先要保護(hù)呼吸暢通，挪開(kāi)頭部、胸部的雜物，聞到煤氣、毒氣時(shí)，用濕衣服等物捂住口、鼻；避開(kāi)身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物和其它容易引起掉落的物體；擴(kuò)大和穩(wěn)定生存空間，用磚塊、術(shù)棍等支撐殘?jiān)珨啾?，以防余震發(fā)生后，環(huán)境進(jìn)一步惡化。

設(shè)法脫離險(xiǎn)境。如果找不到脫離險(xiǎn)境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號(hào)，不要哭喊、急躁和盲目行動(dòng)，這樣會(huì)大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來(lái)。如果受傷，要想法包扎，避免流血過(guò)多。

維持生命。如果被埋在廢墟下的時(shí)間比較長(zhǎng)，救援人員未到，或者沒(méi)有聽(tīng)到呼救信號(hào)，就要想辦法維持自己的生命，盡量尋找食品和飲用水，必要時(shí)自己的尿液也能起到解渴作用。

互救，互救是指災(zāi)區(qū)幸免于難的人員對(duì)親人、鄰里和一切被埋壓人員的救助。

同學(xué)們，自然災(zāi)害突如其來(lái)，無(wú)法阻擋，但預(yù)防和自救方法很多，當(dāng)然，地震自救也要根據(jù)具體情況而定，不可一概而論，希望同學(xué)回去后自己再進(jìn)行一些學(xué)習(xí)，掌握更多的方法。祝同學(xué)們一生平安。