當我們備受啟迪時，常常可以將它們寫成一篇心得感悟，如此就可以提升我們寫作能力了。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得感悟嗎？下面是小編幫大家整理的優秀心得感悟范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

光盤行動的心得感悟篇一

最近，報紙、電視上都在提倡要加入光盤行動，同學們，你們知道什么叫光盤行動嗎？對了！就是把盤子里的飯菜全吃光。

中國人的習俗就是在客人來的時候多點些菜，表示一下自己的熱情好客。到了春節，大家也難免帶著親朋好友出去吃一頓大餐，為了想表達自己的一個心意，就點了許多菜，到最后呢，吃也吃不光，還剩下了許多飯菜，又不打包，只能眼睜睜地看著這些美味被倒進垃圾桶里。唉!

饑餓現在已成為人類的第一號殺手，許多非洲地區的人們還在被饑餓困擾著，最后被活活餓死了。現在全世界由于饑餓而死的，每年就有一千萬個人。如果我們每天回收5％的糧食，就會有四百萬饑民獲救。電視上也經常會放一些山區的貧苦孩子，他們沒吃沒喝，如果我們能節約糧食，或許就能改變他們悲慘的命運。

這幾天，我去樓下飯館吃飯時，我發現桌子上放著一些客人用好餐后盤子里的剩菜和剩飯幾乎都沒有，吃的都很干凈，這一定是他們也看了報紙和電視上的新聞后做出的行動。我想我也要加入“光盤"行動，因此在點菜的時候，我覺得差不多夠吃了也就不讓媽媽點了，吃飯的時候，我們也把菜和碗里的飯吃的干干凈凈，看著吃的光光的盤子，我開心極了！

在此，我也為"光盤"行動給大家二個倡議：

1、珍惜糧食，適量訂餐，避免剩餐，減少奢侈浪費。

2、不攀比，以節約為榮，浪費為恥。做到不剩飯，不浪費，吃多少要多少，吃不了兜著走！加入光盤族，一起對“浪費"說不！

同學們，讓我們也一起加入“光盤"行動！讓我們也遠離浪費，走向節約吧！

光盤行動的心得感悟篇二

第一段：引言（100字）

近年來，美德光盤行動在全國范圍內得到廣泛開展。作為一個愛惜糧食、提倡節約的社會行動，美德光盤行動喚起了人們對糧食浪費的警覺。我也積極參與其中，并從中體會到了許多感悟。在這篇文章中，我將分享我的親身經歷和對美德光盤行動的體會與思考。

第二段：迷失與覺醒（200字）

我曾經是一個糧食浪費的人。每次去餐廳，我總是不自覺地點多了菜肴，添了好幾碗米飯，而最后卻不得不將剩余的糧食扔掉。然而，一次偶然的參觀經歷改變了我的想法。當我看到一位農民艱苦種植糧食并為此付出辛勤努力時，我驚詫地意識到自己的浪費行為是多么的不對。從那時起，我開始參與美德光盤行動，并且努力改變自己的浪費習慣。

第三段：視角轉變與改變（300字）

參與美德光盤行動后，我開始從不同的角度看待糧食浪費。我開始理解糧食浪費背后隱藏的問題，意識到浪費食物不僅僅是浪費稀缺資源，更是對那些辛勤勞作的農民的不公平對待。于是，我努力改變自己的生活方式，通過減少食物攝入量、有針對性地點菜以及合理利用剩余食物來實現節約糧食的目標。這些改變并沒有給我帶來任何痛苦或者不便，反而讓我意識到過去的浪費習慣是多么的不值得。

第四段：行動的傳遞與影響（300字）

美德光盤行動不僅改變了我的生活方式，也改變了我身邊人的觀念。我通過與朋友、家人和同事分享自己的心得體會，引起了他們對糧食浪費的注意。一位朋友告訴我，她在聽完我的介紹后開始有意識地節約糧食，并且在自己的家庭中進行了積極的宣傳，希望能夠影響更多的人。

第五段：展望與倡議（200字）

美德光盤行動帶給我許多啟示與思考。我認識到每個個體都可以通過自己的力量改變社會。糧食浪費問題不是一個人的問題，而是全社會的問題。我們每個人都應該關注自己的飲食習慣，從自己做起，從小事做起。我希望未來能有更多人加入到美德光盤行動中來，共同為實現節約糧食、減少浪費的目標努力。

總結（100字）

美德光盤行動使我意識到糧食浪費的嚴重性，并且改變了我自己的生活方式。通過行動的傳遞與影響，我在身邊引起了更多人的關注。我相信，只要每個人都能夠從自身做起，我們一定能夠共同為推動全社會的節約與減少糧食浪費而努力。

光盤行動的心得感悟篇三

今天是我的11歲生日，爸爸媽媽為我準備了許多美味佳肴，還準備了精美的蛋糕。

爸爸端著蛋糕，放在了我的面前，那美麗的造型，誘人的香氣真讓人口水直流！我閉上眼睛，許下了一個美好的愿望。我輕輕地吹滅了蠟燭，分了蛋糕。人人都端著自己的蛋糕，臉上呈現出滿意的笑容。

開始上菜了，第一道菜就是我愛吃的美食：糖醋排骨，我輕輕地咬了下去，那酸酸甜甜的味道，真讓人回味無窮！

緊接著第二道菜也上了，是油燜大蝦，我放下手中的排骨，夾了一只大蝦，津津有味地吃了起來，我吃了一只又一只，直到碗見底，才繼續吃自己碗中被吃了一半的排骨。

第三道菜也上來了，是……

人人都吃完回家了，這時媽媽拿來了盤子和一塊抹布說：“思怡，讓一讓，我把這些菜裝起來，明天還可以吃呢！”

我滿不在乎地說：“不用，倒掉算了。”媽媽語重心長地說：“現在提倡光盤行動，儉以養德，你知道嗎？一個人浪費的糧食，相當于山區孩子一星期的糧食。”

爸爸說：“浪費是可恥的行為，光盤是光榮的行為！”爺爺嘆了口氣，說：“小時候，沒飯吃，只能吃草根、樹皮。”

奶奶把我帶到田邊，說：“看看每粒米是怎么來的吧！”

已經天黑了，但農民伯伯并沒有停止工作，在月光的照耀下，我隱隱約約地看到了農民伯伯臉上豆大的汗水向下滴，農民伯伯的衣服已經濕透了，緊緊的貼在背上。

這時，我慚愧地低下頭說：“對不起，奶奶，我知道錯了。”

現在我終于明白了，每一粒米飯都來之不易，是農民伯伯用辛勤的汗水換來的，不能浪費糧食。人人都要進行光盤行動，讓我們行動起來吧！

光盤行動的心得感悟篇四

節約是我們中華民族的傳統美德。隨著光盤行動的開展，越來越多的人都投入到光盤行動中來，作為新時代的小學生，節約糧食，文明用餐是我們義不容辭的責任。

所謂光盤，就是吃光你盤中的飯菜。這些微小的事情都體現你的公益愛心。在光盤行動中，我們要反對浪費，從我做起。

在學校里我們似乎都有這樣一種感覺：食堂的飯菜好難吃。于是學生浪費糧食也成了一種常態。我們經常看到有的同學嫌飯菜不可口，就隨意倒掉，于是剩飯的桶里是白花花的米飯和饅頭，看著真讓人痛心。

也許你覺得浪費一點點不算什么，可是如果我們每個人都浪費一點點，那加起來是多少呢？是不是很驚人啊！

我要當光盤行動的踐行者；從我做起，從小做起。

光盤行動的心得感悟篇五

作為一名大學生，我始終認為關心他人、樂于助人是每個人應該具備的美德。近日，我參加了學校舉辦的美德光盤行動。通過這次活動，我深受觸動，并獲得了一些心得體會。

第二段：情境

在美德光盤行動中，我和其他志愿者們一起前往附近的餐廳、學校等地，收集飯菜剩余和沒吃完的餐食。這些食物會被送往當地的慈善機構，供給那些需要幫助的人們。通過親身參與，我親眼看到了社會的不公平，也意識到了自己的責任。

第三段：啟示

通過美德光盤行動，我認識到節約糧食的重要性。在我們國家，每年有大量的糧食被浪費。然而，仍有許多人忍饑挨餓。我們作為年輕人，應該從小事做起，例如合理安排自己的飲食，不浪費食物。只有每個人都能認識到這一點，才能真正改變社會。

第四段：建議

除了在日常生活中節約糧食，我們還可以鼓勵身邊的人加入到美德光盤行動中來。通過宣傳和大力推廣這一活動，讓更多的人了解到浪費糧食的后果以及我們每個人的責任。同時，政府也應該出臺相應的政策，在法律層面促進對食品垃圾的回收利用，鼓勵企業和個人共同參與到這項事業中來。

第五段：收獲

通過參與美德光盤行動，我從中獲得了巨大的滿足感和成就感。我意識到即使是微小的舉動，也能產生積極的影響。每一個餐食被挽救回來，每一個人的心靈得到關愛，都是對社會的貢獻。我將繼續參與這一活動，并希望能夠影響更多的人加入到這個行動中來。

總結：美德光盤行動不僅讓我們了解到了糧食浪費的嚴重性，更是讓我們認識到我們每個人的美德光盤行動心得體會可以產生積極的社會影響。通過合理安排自己的飲食，鼓勵身邊的人參與進來，以及政府的支持和政策的推動，我們可以共同努力，改變糧食浪費的狀況，為社會貢獻一份力量。

光盤行動的心得感悟篇六

光盤行動是一項旨在減少浪費食物的活動。作為一名小學生，我也積極參與了光盤行動，體驗到了其中的樂趣和意義。通過這次活動，我深刻認識到了食物的珍貴和節約的重要性，也收獲了一些寶貴的心得體會。

首先，我意識到了食物的珍貴。在參與光盤行動之前，我常常看不起一些食物，覺得它們不好吃或者不喜歡吃，就隨意扔掉了。然而，當我看到那些無家可歸的孩子們只能依靠垃圾箱里的剩菜剩飯充饑時，我才真正明白了食物的珍貴。我不再輕易浪費食物，而是盡可能地吃完飯菜，珍惜每一口食物。

其次，我體會到了節約的重要性。光盤行動以節約為宗旨，鼓勵大家盡量減少浪費食物的行為。為了避免浪費，我養成了合理盛飯的好習慣。我現在會先盛少一些，吃完再添，避免了剩菜的尷尬。而且，我還主動參與了食品循環利用的活動，將剩飯剩菜進行分類處理，然后交給專業機構進行利用，減少了對環境的污染。這個過程雖然簡單，但卻能對環境起到積極的保護作用。

再次，我從中獲得了快樂和滿足感。在一次光盤行動中，我吃掉了一個特別大的西瓜，大家都為我鼓掌，并給了我一個小獎勵。那一刻，我感到非常開心和滿足。從此之后，我對食物充滿了新的期待和熱愛，我明白了只有合理地利用食物，才能變廢為寶，變得更加豐富多樣。

最后，我開始主動參與食物救助的活動。意識到食物浪費的不公和浪費對環境的傷害后，我決定為那些需要幫助的人做一些力所能及的事情。我主動加入了學校的食物銀行，用閑置的食品幫助那些生活困難的人們。雖然這只是一個小小的舉動，但我相信，只要每個人都能為之努力，我們的愛心匯聚起來，定能發揮巨大的作用，改變更多人的生活。

通過光盤行動，我不僅明白了食物的珍貴和節約的重要性，還學會了快樂、滿足和奉獻。我相信，只要每個人都能從小事做起，從自己做起，我們就能共同努力，共同維護一個綠色、健康的世界。我會繼續傳播光盤行動的理念，激勵更多的人加入進來，一起改變我們的生活方式，保護我們的環境。讓我們攜手并肩，為減少食物浪費，為創造一個更美好的世界而努力！

光盤行動的心得感悟篇七

“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這首詩叫《小憫農》，它告訴我們農民伯伯種下一粒米是多么不容易，我們要珍惜糧食。

現在網上、電視上、餐廳里、街上到處都告訴我們要“光盤行動”。“光盤”可不是放電影的光盤哦，而是把盤子里的食物吃光光的意思。這個寒假我們家也采取了“光盤行動”。

今天，大姨和表弟來到了我家，媽媽便提議：“我們一起去餐廳吃飯吧！”聽到這個消息，我和表弟都情不自禁地跳了起來，我們來到了餐廳，爸爸大方地點了許多菜，有雞呀、鴨呀、魚呀、肉呀等等許多好吃的。媽媽看了看，說：“你也太浪費了吧，我們才幾個呀！吃得了這么多菜嗎？”爸爸不耐煩地說：“浪費點兒東西怎么了？反正吃不完就倒掉嘛！”

我聽了，有些不高興地說：“爸爸，你可不能這樣說呀！現在到處都在進行‘光盤行動’，鼓勵大家不要浪費一粒米。”我指著放在飯桌上的一塊木牌，說：“你看這兒還寫著‘請不要浪費任何一粒米，進行光盤行動吧’這幾個大字，大家都在進行‘光盤行動’，我們家可不能落后啊！”聽了這些，爸爸立刻慚愧地低下了頭，還撤掉了剛才點的菜，換了幾盤小菜說：“我們也來‘光盤大行動吧！’”“好”我說。

現右國一共有十四億人，可現在中國的農民卻只有大約一億人民，現在全國人民都開始進行“光盤行動”，從這天起，我家也開始進行“光盤行動”了。老師常常說：“因為十幾億人每人節約一粒米飯，就可以救起幾億人口，所以，我們小學生要節約糧食啊！”

我支持“光盤行動”。

光盤行動的心得感悟篇八

光盤行動是我國推行的一項重要環境保護行動，旨在減少食物浪費、節約資源。作為一名小學生，我積極參加了光盤行動，并深有感觸。下面我將分享一下我的心得體會。

首先，光盤行動教會了我節約糧食的重要性。在行動中，我了解到很多人每天都在挨餓。可是，我們每天卻浪費了很多可供他們食用的糧食，這真是太不應該了！所以，我發誓要從現在開始，凡是食用過的糧食都要吃的最后一口，不能浪費任何一粒米飯。

其次，光盤行動還提醒我要珍惜資源。資源是有限的，如果我們不節約使用，很快就會用盡。我記得有一次參觀了垃圾處理廠，看到那里堆滿了一大堆被我們浪費掉的食物殘渣，真的非常可惜。我從那以后就發誓要珍惜每一片飯菜，不再任意選擇食物的擺放方式，盡量不剩余。

此外，光盤行動還教會了我學會自我控制。在參加光盤行動之前，我總是不自覺地盛了很多食物，吃了一部分就感到飽了。可是，我總是硬著頭皮把剩下的東西都吃了，結果浪費了許多。光盤行動讓我明白了自己的貪心是多么的不值得。現在，我會珍惜每一口食物，不再盲目追求量而忽略了品質。

最后，光盤行動還讓我對食物有了更加深入的了解。在參加行動之后，我了解到很多食物的烹飪方法，知道了怎樣利用食物的每一部分。比如，剩菜剩飯可以做成可口的炒飯，剩面包可以制作成面包干等等。這讓我意識到，食物是不能隨意浪費的，它們都是寶貴的資源，我們要善于利用。

總的來說，參加光盤行動給了我很多啟示和思考。在今后的生活中，我一定會牢記行動的宗旨，養成合理膳食和節約糧食的好習慣。希望大家都能積極參與光盤行動，一起為保護環境盡一份力！