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最新個人修養普通話三分鐘演講(優秀9篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-09-28 09:09:05
最新個人修養普通話三分鐘演講(優秀9篇)
時間:2023-09-28 09:09:05     小編:QJ墨客

人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補記憶的不足,將曾經的人生經歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?下面我給大家整理了一些優秀范文,希望能夠幫助到大家,我們一起來看一看吧。

個人修養普通話三分鐘演講篇一

論語其儒家思想主張仁義,重親倫,重現世功,重實踐理,重道德修養,不僅深深地影響了中國幾千年,下面是本站小編搜集整理的一些論語十則個人修養方面,希望對你有幫助。

學,淺層意思當然是學習書本知識,但是絕非埋頭書本,它包括領會、覺悟道理,進而效仿先賢,學習先賢的意思;時,不僅指時時,經常,還指把握適當的時機;習,當然指溫習、練習,進而實踐。“說”,即“悅”,開心之謂。

學到很高的境界很難,付諸實踐并堅持更難,但最難的恐怕還是“時”,即把握適當的時機。

通過“學而”和“時習”,有了一定的學問,修養,有了一定的成就,按照現在的話說,就是有了一定的整合資源的能量。有了這種能量后,許多人才從四面八方來投奔你,即“有朋自遠方來”,當然“不亦說乎”,很高興了。

古人云“登高而呼,臂非加長也,而見者遠”,要做到這點,必須首先“學而時習之”。那么,“高”是什么,“呼”又是什么?鄙人以為道德修養是謂高,符合時代發展趨勢的遠大目標是謂高,必不可少的現實事業基礎是謂高,呼的當然是理想和目標。非此三“高”不足以吸引“朋自遠方來”。曹操如果沒有海納百川的雅量,如果沒有統一中原和振興漢室(廢漢是他兒子的事),如果沒有挾天子以令諸侯的事業平臺,他不能做到手下謀士如云,猛將濟濟。

你在權力之顛,是最大的資源掌握和分配者,你同時必須承受最大的壓力。承受點“人不知”算什么?遇到“人不知”就要怒火沖天,惡言相向,就憑這點道行,你能到達何種高度?到達了又能呆多久?竊以為,曾國藩在這方面是國中人杰中做得最好的,他不僅能克己制“慍”,還懂得主動退縮,以免“盈滿”之忌。人不知而不慍,極其難能可貴;倘若還能在公眾面前坦然承認自己的缺點、不足、困難等,那真是圣賢中的圣賢了。

個人修養普通話三分鐘演講篇二

個人修養是指一個人培養自身道德品質和健康素養的過程。在這個多元化、瞬息萬變的社會中,個人修養顯得尤為重要。經過自己多年的積累與思考,我深感個人修養對于一個人的發展與成功至關重要。在這篇文章中,我將從自我管理、人際關系、情緒調控、思維方式和氣質修養五個方面來總結我個人的修養心得體會。

首先,在自我管理方面,我認為個人修養的核心是自律。每個人都有很多誘惑,但是只有能夠克制自己的欲望、規劃好自己的時間和任務,才能夠做到有條不紊地生活和工作。我深信時間管理是個人修養的基礎,只有善于合理安排時間,提高效率,才能夠更好地發展自己。此外,我還意識到健康管理同樣重要。保持良好的飲食習慣、堅持適當的運動以及定期體檢,可以使身體始終保持健康活力,為自己的修養提供堅實的基礎。

其次,在人際關系方面,個人修養的體現在于處理好自己和他人的關系。與人為善和善于交際是個人修養的重要表現。與人為善,不僅是待人的態度,更是一種行為習慣。我深信,只有與人為善,關心他人的感受,并樂于助人,才能夠建立良好的人際關系。同時,善于交際也是個人修養的一大體現。在社交場合中,要能夠表現出自信、友善和包容,與各類人群和諧相處,才能夠獲得更多的機會和資源。

再次,在情緒調控方面,個人修養意味著掌控自己的情緒。情緒的穩定是心理健康和個人修養的重要組成部分。我學到的一個重要教訓是要學會控制自己的情緒,不讓情緒支配自己的行為。在各種壓力和挫折面前,冷靜的思考和克制的情緒表達是解決問題的關鍵。經過多年的修煉,我逐漸掌握了調節情緒的技巧,如冥想和放松訓練,使自己能夠保持內心的平靜和積極的心態。

此外,在思維方式方面,個人修養的一大體現是開拓思維和追求知識。個人修養要求我們擁有開放的思維,能夠接受不同的觀點和思想。擁有開拓的思維方式,可以使我們更加積極主動地面對新的挑戰和問題,從而找到更好的解決辦法。對于追求知識,我深信學無止境。通過各種途徑獲取新知識和信息,不斷充實自己的頭腦,才能夠不斷提高自己的修養。

最后,在氣質修養方面,我認為個人修養體現在舉止文雅、謙遜自持和真誠待人。氣質是一個人的精神風貌,反映出一個人的修養和素質。有良好的氣質,可以讓人在交往中感到舒適和愉快。積極參與社交活動,接觸不同的人群,可以培養自己的氣質修養。

個人修養是一種內外兼修的過程,需要日常中的堅持和努力。在這個過程中,我們需要不斷地完善自己,在自我管理、人際關系、情緒調控、思維方式和氣質修養等方面不斷取得進步。通過不斷地學習和實踐,不斷地磨煉和提高自己,我們能夠建立起良好的個人修養,成為一個有素質、有情操、有價值觀的人。

個人修養普通話三分鐘演講篇三

我們每個人剛出生的時候,都差不多,只會哭哭啼啼,對于我們降生的世界,對于我們將來要做一個什么樣的人,都一無所知。

可是經過十年、幾十年的變化成長后,我們不再是只會哭鬧的小孩,人與人之間的差異也體現了出來。我們會發現:

有的人聰明睿智,有的人勇猛矯??;

有的人談吐不凡,有的人舉止優雅;

有的人學識淵博,有的人重情重義;

有的人嚴格自律,有的人寬容大度;

有的人遇事從容不迫,有的人無事修身慎獨;

有的人辦起事來雷厲風行,有的人做起選擇來英明果斷;

有的人琴棋書畫樣樣精通,有的人各種運動項目都拿的出手。

這些種種不一樣的表現,有的人擁有好幾種。

它們,就是一個人的修養。

個人修養,是我們經過自我塑造、自我修煉后,到達的一個境界,一種水平。

個人修養體此刻很多方面。

它能夠是道德方面的,也能夠是非道德方面方面的;

能夠是思維方面的,也能夠是情感方面的;

能夠是知識方面的,也能夠是本事方面的;

能夠是藝術方面的,也能夠是技術方面的;

能夠是對待他人方面的,也能夠是對待自我方面的。

總之,一個人的修養表此刻諸多方面。

具備良好的個人修養,應當成為我們每個人的追求目標。

因為,提高個人修養是實現自我、完成自我的必然要求。

父母給了我們寶貴的生命,生命僅有一次,我們應當讓這僅有一次的生命獲得它應有的綻放。

如果不加強自我的修養,真是對生命的浪費。

自古就有“修身、齊家、治國、平天下”的說法。

修身是其它一切活動的基礎。

我們不僅僅要學會做事,更要學會做人。

僅有提高個人修養,才能在社會中有一番作為,實現自我的人生夢想。

另外,提高個人修養還是社會的必然要求。

我們都是生活在社會中的人,和其他人有著千絲萬縷的關系。

我們在社會生活中,不能為所欲為,否則會妨礙他人,最終也會損害自我。

這就要求我們自覺提高個人修養,能夠遵守最起碼的社會公德,做到禮貌禮貌、遵紀守法等等。

在社會中,一個人具備了良好個人修養,不僅僅讓人覺得舒服,還能贏得大家的尊重和欣賞。

就拿我們平常的說話來說吧,如果一個人說話用語禮貌,我們自然愿意和他交往。

如果他還風趣幽默,說話有條理、有見識,有深度、有廣度,有邏輯、有道理,我們不僅僅會喜歡聽他說話,并且還會不自覺地尊重他、欣賞他。

有句流行的話說:好看的皮囊千篇一律,趣味的靈魂萬里挑一。

我們要做一個什么樣的人?

一個趣味的人,一個優秀的人,一個努力提高自身修養的人。

個人修養普通話三分鐘演講篇四

中華民族自古至今“禮儀之幫”而聞名,想當年楚國大夫屈原應憂國難而投江,三國諸葛亮心胸開闊,七擒七縱,老子所說的'“做一無人就要講一無道德”……像這一切無不體現出中國人的道德所在。

彈指一間,人類進入了21世紀。在漫長的歲月中,中國從分裂到統一,從衰落到興盛。以新的面貌站了起來,向世界證明了自己,但如果沒有道德,社會將變成怎么樣!

這些行為說明了什么,社會在進步,但人類的道德觀念切在下降,陶醉在花紅柳綠之處,忘記了當人的基本原則:德。如果想要成才就絕不能忘記德,不能就會使社會停滯不前。

“致無下之治者在人才,成無下之才者在教化”一個沒有教化的人不可說是有才,對社會也有可能成為威脅,沒有道德觀念的人如何生存如何進步。正如孟子所說的“得無天下英才而教育之”。說的就是教育的重要性,而如何學的教育在于你是否懂得觀念。如果你想成為一個真正的有才之人,就應該提高自己的道德修養。

道德修養可以改變人的一生,可以讓你站在高峰之頂而永不倒,成才應重道德。

孔子家兒不知罵,曾子家兒不如怒,所以然者,生而善教道德生。

老師點評:

這是一篇論證“成長應重道德”的議論文。文章語言富有哲理,列舉的事例貼近生活,具有典型性,使文章富有說服力和感染力。文章用詞準確,論點明確,中心突出,堪稱佳作。

個人修養普通話三分鐘演講篇五

幼兒園是孩子們走入社會的第一步,也是他們修養的重要階段。在這個階段,孩子們開始接觸集體生活,并逐漸培養了社交能力、情商和個人修養。個人修養是幼兒園教育的一項重要任務,也是陶冶孩子們情操的重要途徑。本文將分享筆者在幼兒園修養過程中的一些心得體會,希望能夠給家長和教育者們一些借鑒。

第二段:培養習慣

一、培養良好生活習慣

在幼兒園的生活中,我們每天定時定量地吃飯、睡覺,按時上下學,培養了良好的作息習慣。學會自己穿衣、刷牙洗臉等自理能力,并養成良好的衛生習慣,這些都是修養的體現。

二、培養良好行為習慣

幼兒園是孩子們的第二個家,我們在這里學會了尊敬師長、尊重他人的行為規范。在玩耍和學習中我們要互相禮讓,不打架、不搶東西,學會與他人共處。在幼兒園中,我還學會了分享,樂于助人,這些都是修養的表現。

第三段:培養情感

一、培養友誼

在幼兒園中,我結交了很多好朋友,我們一起玩耍、學習、分享快樂和困難。我學會了與他人建立友誼,理解別人的感受,關心他人的需要,體驗到了友誼的溫暖。

二、培養感恩之情

幼兒園老師和工作人員對我很好,每天認真地教我知識,耐心地解答我的問題,幫助我成長。他們的辛勤工作和愛心讓我體會到了感恩之情,我學會了感謝他們并回報他們的關心和幫助。

第四段:培養素質

一、培養語言表達能力

在幼兒園中,老師們通過豐富多彩的活動培養我們的語言表達能力。我們通過觀察和描述事物的特點,提問和回答問題,進一步拓展了我們的語言能力,增強了我們的表達能力。

二、培養創造力

在幼兒園中,我們經常參與各種游戲、手工制作等活動,通過自己動手做出一些作品,培養了創造力和動手能力。同時,老師們也鼓勵我們提出各種問題,思考并尋找答案,培養了我們的思維能力和創新精神。

第五段:總結

個人修養是社會人的重要特質之一,它決定著一個人的綜合素質和未來的發展。在幼兒園的生活中,我們開始接受集體的熏陶和修養,通過各種活動培養了良好的生活習慣、行為習慣、情感和素質。我們養成了尊重和關愛他人、與他人建立友誼、自主學習的良好品質。這些都是我們進一步走向社會的基礎。希望每個孩子在幼兒園修養中都能受益,并以此為基礎不斷進步,成為有修養、有情感的社會棟梁之才。

個人修養普通話三分鐘演講篇六

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個人形象是個人教養和品味的體現,也是個人精神風貌和生活態度的反映。在國際交往中,注重個人形象是對交往對象的尊重,也良好地展現了所屬國家、城市、民族的形象。

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一、形象禮儀

1、 儀容整潔,與人交流時注意保持口氣清新。

2、 女士參加涉外活動宜化淡妝,不宜當眾化妝或補妝。

3、 在涉外交往中,如因語言障礙無法交流,善意的微笑能迅速縮短彼此間的心理距離。

4、 握手時,應面含笑意,起身站立。

一般應由握手雙方中身份為尊的一方先伸手。

5、 遞送名片時應正面面對遞送對象,盡可能雙手遞送,名片上的文字應朝向對方,如對方是外國人,應將外文字面向上。

6、 收到名片應仔細閱讀,再放入名片夾或擺放在會談桌面,以便使用。

不應將名片隨意扔在桌面或放入后褲兜。

7、 自我介紹時要簡明扼要,說明自己的姓名、職務等幾項主要信息,讓對方有回應的時間和余地。

8、 經人介紹時,一般應將職位低的介紹給職位高的,將資歷淺的介紹給資歷深的,將年少的介紹給年長的,將男士介紹給女士。

9、 走路時腳步要輕快,腳不要拖著地走;手不要插在口袋里,應將手放在看得見的地方,站著的時候放在身體兩旁,坐著的時候放在膝蓋上。

10、 女性在站立、就坐、下蹲時,盡量不將兩腿分開。

男性也不宜當眾將自己的腿分得過大。

坐時避免腿、腳的顫抖以及晃動;翹二郎腿時不將腳尖朝向對方。

11、 多人一起行走時,不應排成橫隊,不勾肩搭背。

12、 與人交流時注意自己的眼神與手勢,應平視對方的眼睛,而不是身體的其他部位,不指手畫腳、指指點點。

13、 如需要打噴嚏或咳嗽,盡量用手遮擋嘴巴,不要用袖子、襯衫或手背擦鼻子。

14、 在公共場合與外國人交談時,盡量壓低音量,只要對方可以聽清楚即可。

二、著裝禮儀

著裝不僅體現個人的審美品位,也充分反映了其個人修養。

在涉外交往中,要衣著得法、得體而應景。

穿戴服飾要根據時間、地點、場合進行搭配,場合決定了著裝的風格。

注重國際上約定俗成的著裝規則,并讓自己的服飾風格與環境保持和諧。

16、 非正式場合時,可著各式便服,如休閑外衣、夾克、襯衣、t恤衫、連衣裙、針織裝等,穿西裝可不系領帶,如內著襯衫,第一粒紐扣要解開。

17、 衣著的顏色大致以不超過三種顏色為首要原則。

18、 要配好襯衫。

避免著休閑襯衫,襯衫的領子要挺括并系上扣子,襯衫的 下擺要塞在褲子里。

19、 凡是正規場合,穿西裝都應系領帶。

系領帶時,襯衫的第一個紐扣要扣好。

領帶的長度以站立時其下端觸及腰帶為宜。

領帶夾一般在第四、五個紐扣之間。

穿著羊毛衫時,領帶應放在羊毛衫內。

20、 西裝袖子的長度以達到半腕為宜,西裝里面襯衫的袖長應比西裝袖子長出1~2公分。

西裝的袖口和褲邊都不能卷起。

21、 西裝的衣袋和褲袋里不宜放太多的東西,顯得鼓鼓囊囊,也不宜把雙手隨意插入衣袋或褲袋里。

22、 穿西裝一定要穿皮鞋,一般穿黑色或棕色皮鞋。

出席正式場合,最好穿系帶皮鞋。

皮鞋要上油擦亮,不能蒙滿灰塵。

23、 應穿與褲子、鞋子同類顏色或較深顏色的襪子。

24、 正式場合一般穿著西服裙裝,裙子長度以過膝為宜。

如著褲裝,要注意西褲長度要適合,最好是長及鞋面,面料要有一定的垂感,款式以直筒或者小喇叭形為宜。

25、 襪口在站立、行走或就座時都不宜外露。

26、 不穿上面有過多裝飾品和復雜層次的服裝,盡量選擇經典款式、基本顏色、精良做工的簡單服飾。

27、 注重不同場合的搭配適宜。

和職場有關的活動,盡量不讓自己看上去太隨意和無約束;在高檔場合中,穿上一件經典的黑色小禮服,配上珍珠項鏈,拿上一款精致小手包,穿上一雙經典的高跟鞋,就是優雅的著裝了。

28、 佩戴飾品時要注意主次分明,最好不超過三件。

三、餐飲禮儀

餐桌禮儀在涉外禮儀中是非常重要的部分,在商業中發揮著越來越重要的作用。

良好的餐桌禮儀是展現一個人品格的最好方式。

29、 用筷子時,一旦夾上食物,應立即放入口中,不應停留時間過長。

30、 夾菜時,筷子不可在盤子里亂攪,也不要把筷子伸到離自己太遠的菜盤里,應養成使用公筷的習慣。

31、 使用湯勺時,筷子需整齊放在桌上。

不要伏在桌上就著碗吃飯。

32、 用餐時嘴中不宜發出過大的聲音。

不將骨頭、刺和任何嚼過的食品直接吐在桌上,而是用手從嘴中將其取出,放在自己的盤子或專門的器皿中。

33、 不把自己認為最好的菜夾到外賓碗里,以免引起反感。

34、 不以野味或山禽走獸來招待外賓。

35、 餐布及時打開放在大腿上,不塞進衣服領口里;離開餐桌時,不把餐布丟在椅子上,盡可能折疊一下,并把臟的部分折到里面,放在盤子的左側。

36、 食物通常從左側上,飲品從右側上,同時盤子也是從右側開始清理,孩子的座位要遠離服務員上菜的位置,以免發生危險。

37、 進餐時,不應手持刀叉比劃著與人說話,嘴里有食物時不要講話。

38、 用餐時胳膊肘離開餐桌,避免越過菜盤來取自己喜歡吃的菜。

39、 遵從西餐中的喝湯習慣,使用湯匙由內往外舀。

湯很燙時,切不可對著熱湯吹氣,可將湯倒入碗里用湯匙慢慢地舀,等湯降溫后,再一口一口地喝。

40、 喝飲料時要慢喝快咽,避免在嘴里迂回發出聲響。

41、 有事要離開餐桌時,應向在座的每一位表示歉意,離開時,要把椅子放好,以方便其他人通過。

42、 飯后要對準備食物或者訂餐的人表示感謝。

43、 喝每一種酒,都應根據其適宜的飲用溫度及方式,選擇與之相對應的酒杯。

一般紅葡萄酒用郁金香型高腳杯,白葡萄酒用小號郁金香型高腳杯,香檳酒用長身酒杯,白蘭地用梨形矮腳杯。

44、 在敬酒與人碰杯時,自己的杯身比對方略低表示對對方的尊重。

45、 向離得較遠的客人敬酒,可用舉杯、點頭和微笑的方式進行。

46、 喝酒時不能吸著喝,也不能猛烈搖晃杯子,而要傾斜酒杯一口口啜飲,避免一飲而盡。

47、 在涉外交往中不宜勸酒,切忌飲酒過量。

48、 喝葡萄酒時不過多地向對方勸酒,一頓飯最多敬三次;不宜走到正在吃飯的人面前敬酒,以影響他人用餐。

49、 給咖啡加糖時,如果是砂糖,可用咖啡勺舀取,直接加入杯內;如是方糖,則先用糖夾子把方糖夾到咖啡碟的近身一側,再用咖啡勺把方糖加到杯子里。

50、 用咖啡勺把咖啡攪勻以后,應把咖啡勺放在碟子上,不宜將湯匙留在杯子里端起杯子喝咖啡,不使用咖啡勺喝咖啡。

51、 一般來說,喝咖啡時僅僅只需端起杯子。

將碟子一起端起來或用手托住杯底喝咖啡的做法都是失禮的。

52、 用自助餐或冷餐時,應按順序排隊取食,并盡快選擇。

每次取食不必太多,可多次取食。

53、 用餐時對服務員要表示友好,多說“謝謝”。

54、 在快餐店用餐后應及時清理垃圾,保持桌面干凈。

四、旅行禮儀

“干干凈凈、安安靜靜、有禮貌不抱怨”是世界最佳游客的標準。

出境旅游實質上是一種文化碰撞,旅游者應當尊重當地的風俗習慣、文化傳統和宗教信仰,愛護旅游資源,保護生態環境,遵守旅游文明行為規范。

55、 乘坐火車或飛機出行時,避免在過道等中心位置堆放行李,以免阻塞交通。

56、 不在飛機降落滑行時站立起來整理行李。

57、 在問詢處、候車室或購票窗口,自覺排隊,并與前面旅客保持一定距離。

58、 在人流行進途中,不突然停在路中間,阻擋后面的行人。

如確有需要停留,應移步路側。

59、 乘坐電梯時,如電梯門即將關閉,但還有人沒進來,先進入電梯的人應幫助他人將門把住,等后面的人進來。

60、 在電梯內,應面向電梯門站立,不面對他人的臉。

61、 維護環境衛生。

不隨地吐痰和口香糖,不亂扔廢棄物,不在禁煙場所吸煙。

62、 保護文物古跡。

不在文物古跡上涂刻,不攀爬觸摸文物,拍照攝像遵守規定。

63、 尊重別人權利。

不強行和外賓合影,不對著別人打噴嚏,不長期占用公共設施,尊重各民族宗教習俗。

64、 保護生態環境。

不踩踏綠地,不摘折花木和果實,不追捉、投打、亂喂動物。

65、 愛惜公共設施,不損壞公用設施。

66、 講究以禮待人。

衣著整潔得體,不在公共場所袒胸赤膊;禮讓老幼病殘,禮讓女士;不講粗話。

67、 打扮文雅大方,著裝不宜過于隨便。

68、 提前進場就坐。

演出一旦開始,便不再進場尋找座位,在演出期間也不應提前退場。

69、 不制造噪音。

交談、走動、吃東西、打電話、手機亂響,都是有礙演出效果的。

70、 不進行拍照、錄像等有可能侵犯演出方權利和影響觀眾欣賞的活動。

71、 尊重演員勞動。

不在觀看演出時亂喊亂叫,亂鼓掌亂跺腳,亂扔垃圾等。

72、 把握鼓掌時機。

欣賞交響樂作品或組曲時,不在樂章之間鼓掌,待每個節目或曲目結束后,再報以掌聲。

在最后一個節目結束總謝幕時,觀眾應全體起立,報以熱烈掌聲,待全體藝術家謝幕退場后,再離開座位,并按順序退場。

73、 不亂動亂摸商品,不亂拆商品包裝。

74、 使用大額現鈔會帶來諸多不便。

除向服務人員給付小費或購買小件物品外,最好用信用卡或借記卡支付。

75、 購物前,應先了解旅客出入海關攜帶商品的數量規定,以免被追加關稅或被罰收。

76、 保持肅靜被視為酒店的基本規矩。

住宿時,即使呆在自己的房間里,也應盡量壓低音量減少喧鬧,尤其是帶小孩的家庭,不應把電視的音量開得過大,并避免小孩在地板上蹦跳發出很大聲音或者在走廊里大聲喊叫。

個人修養普通話三分鐘演講篇七

中華民族自古以來就注重個人修養,那么如何培養個人修養呢?下面是本站小編搜集整理的一些內容,希望對你有幫助。

勤學中加強。

修養來源于知識,有修養的人,一定是重視學習的人。讀詩使人聰慧,因為詩是最精簡美麗的語言。演算使人精密,因為心會和數字一樣細微如發。哲理使人深刻,因為看問題的角度更多元化。倫理學使人有修養,因為道德是每個人心中的準則。邏輯修辭使人善辯,因為出口成章靠的是邏輯。其實我們的天賦都是一樣的,只是我們在做事的勤勞程度不一樣,做事的效果就不樣。人們常說,勤能補拙,態度決定一切,都是這個道理。

在實踐中鍛煉。

實踐是生動的課堂,讀萬卷書,行千里路。不管你是學富五車,還是才高八斗,不實踐就一切等于零。任何修養都要在實踐中培養,也要在實踐中驗證。其實,人生的價值就在于不斷實踐,因為,人生的意義不在于最終的目的,而在于它所走過的每一步。所以,實踐既是過程也是目的。

在總結中提高。

總結,就是把實踐中零散的東西系統化,把感性的東西理性化,從中找出規律性的東西??偨Y經驗,既是終點,也是起點。一個善于總結的人,能在失敗中認真分析得失,及時調整自我,將失敗改造成一筆財富,在總結中贏得事業的成功。一個月完后,我們要靜下心來好好小總結一下,一學期完后,更要靜下來大總結一下,我們要養成及時總結的好習慣。

在律己中升華。

何為“律己”?“ 律”作為名詞解釋為“規則”,作為動詞表達為“約束”。律己就是用法律、紀律、規則、準則和道德規范,自覺地進行自我約束。要律己更要反省自己。魯迅先生說:“我的確時時解剖別人,然而更多的是更無情地解剖我自己?!弊约旱膯栴}如果不能自己反省,也許永遠沒有人會告訴你,所以我們必須:“三省吾身”。

“個人修養”四個字很簡單,但做起來很難,它需要我們用一輩子的經歷和一輩子的時間去體會。我希望我們大家把“自我修養”作為改變自己工作處境、提高生活質量、追求幸福指數的一個必走之路。

謙虛,就是不要自以為是,時刻把自己擺在低調位置。這在比自己強的人面前,在謙虛的人面前很容易做到。但在某些方面不如自己或能力強卻傲慢的人面前就往往難以做到。須知:只有在某些方面不如自己或能力強卻傲慢的人面前依然保持低調,才是真正的謙虛。

尊重,是對各層、各類人的尊重,對周圍的一切人尊重。敬愛的周恩來身居高位,但對所接觸的所有人都十分尊重,甚至對待敵方的士兵也禮賢下士,因而受到各界人士、廣大民眾的一致擁戴。在與人打交道時,尊重對方的人格,尊重對方的習俗,尊重對方的感受,尊重對方的需求。要提高個人修養,必須學會尊重。

寬容,是要有海納百川之胸懷。有個寫彌勒佛的下聯,“大肚能容,容天下難容之事”。為什么這樣,因為天下之大,無奇不有。先進與落后,正確與錯誤,陽光與陰暗,合理與無理,正是這些矛盾構成了當今社會。而對于傷害過自己的人,很快忘記、諒解,容人之短、 容人之過、則會使自己的心靈更加凈化,品位得到升華。寬容是衡量你是否精神成熟,心靈豐盈的一把標尺。

一.是靜

少說話,多傾聽。因為愛說話的人,本就失去了一分寧靜的美。而且,言多必失。有句話是,三思而后行,三思而后言。即使是網絡這個靠語言交流的平臺,多言也會讓人討厭的。想說話了,就對自己說,不要對別人說,因為現在幾乎沒有人愿意聽。

二.是緩

有句訓誡是,訥于言而敏于行,而我認為,在某種情況和某種環境下,應該是,訥于言而緩于行。我已經嘗過“緩于行”的甜頭了。做事,你太快了,有時候,你剛做好,領導認為不需要做了。而且,你太熱心,一種微妙的心理,他又會不那么舒服,以為里面是不是有什么特別之處。緩,還有個好處,就是可以在別人失敗的基礎上,走成功的捷徑。反正不是做生意,不需要搶市場。關鍵是太能干的人,會成為嫉妒和防備的對象。

三.是忍

面對不公,別氣憤,別宣泄。一來氣憤傷身體,二來氣憤不解決問題。“有肚量去容忍那些不能改變的事,有勇氣去改變那些可能改變的事,有智能去區別上述兩類事?!边@是成功者要具備的三個素質。既然有些事情不是個人能力所能作為的,何不冷眼旁觀呢?宣泄不滿,只會讓旁人看戲。

四.是讓

大是大非,不能退讓,但小事情,盡量聽別人的意見。能按別人的意見辦的,就不堅持己見。退一步,海闊天空。而且如果是按別人的意見辦的,錯誤也就有所分擔。

五.是淡

一切都看淡些。對名利,對金錢,對感情。沒有什么是離開了就不能活了的東西。得失也是辯證的,你在這方面損失了,你的心靈會得到釋放,會有機會去嘗試別的選擇。越是看得淡,就越是心靈平靜,就越能體會平凡的幸福。

六.是平

是平凡,是平淡,是平衡。有棱角的壞處,就是讓別人咬起你來很容易下口。思想是存在于工作之外的。如果一個人,能把思想和行為統一在工作之中,那是有決定權力的領導。有句針對事業單位的工作人員的網絡時髦語言:“思想有多遠,你就滾多遠?!痹谑聵I單位,你的思想僅可以存在于你有權利作決定的范圍內。盡管平凡的人,沒有什么色彩,但往往生存的時間最長。人要活得精彩,首先是要能活下去,而不被踢出局。有朋友說“對工作,要信奉唯物主義;對生活,要信奉唯心主義?!币虼?,我們需要有親密的朋友,要有自己展露思想的安全空間。在那里,我們就可以顯示我們的不平凡了。

個人修養普通話三分鐘演講篇八

幼兒園是孩子接受教育的第一步,也是培養孩子良好個人修養的重要場所。個人修養是指一個人的思想、情感和行為等方方面面的表現,對孩子的成長和發展起到至關重要的作用。在幼兒園階段,培養孩子正確的行為習慣、道德觀念和社會規范十分必要,這是幼兒園啟蒙教育的基礎。

第二段:培養孩子自理能力的重要性

幼兒園注重培養孩子的自理能力,這是個人修養的重要一環。自理能力包括穿脫衣物、洗手、如廁、飲食等方面,是孩子逐漸成長為獨立個體的關鍵能力。在幼兒園中,老師們通過耐心的引導和示范,幫助孩子逐步掌握這些基本技能,讓他們養成良好的習慣。通過自己的努力,不僅讓孩子在幼兒園生活中更加獨立自主,也為日后的生活打下了堅實的基礎。

第三段:培養良好品德的重要性

幼兒園是培養孩子品德的重要場所。在幼兒園,老師們注重培養孩子的誠實守信、友善互助、勇敢堅強等良好品德,通過角色扮演、游戲活動等形式,引導孩子學會與人相處,學會分享和幫助他人。在這個階段,孩子的人格品質正在形成,幼兒園的教育將為他們的未來發展奠定基礎。

第四段:培養積極進取態度的重要性

在幼兒園,接觸到各種各樣的活動和課程,這是培養孩子積極進取態度的重要途徑。孩子們在老師的引導下,嘗試新事物、克服困難、勇于表達等,激發他們對知識的熱愛,培養他們的好奇心和探索精神。幼兒園不僅提供知識的學習,還注重培養孩子的創造力和動手能力,使他們在感受到成就感的同時,也逐步增強自信心。

第五段:家園合作的重要性

幼兒園教育是一個家庭和社區共同參與的過程。家庭是孩子發展的第一課堂,培養良好的個人修養不能只依靠學校,也需要家庭的支持和配合。幼兒園與家庭形成緊密的聯系,通過家庭訪問、親子活動等形式,促進家長對孩子修養的重視,并與家長密切合作,共同培養孩子的良好習慣和品德。

總結:

幼兒園個人修養對孩子的成長和發展起到重要的推動作用。培養孩子的自理能力、良好品德和積極進取態度,需要幼兒園和家庭的共同努力。幼兒園教育為孩子提供了豐富的成長經驗和積極的教育環境,讓他們在美好的童年里擁有快樂、健康、全面的成長。只有通過共同努力,才能培養出受人尊敬、樂于助人、積極向上的個人修養,讓孩子在未來的人生道路上走得更遠、更好。

個人修養普通話三分鐘演講篇九

人的一生中,養成良好的個人修養對于塑造品德、培養氣質、提升人格非常重要。對我而言,注重個人修養是一種必修的功課,也是塑造優秀品質和人格的基石。多年來,我秉持著這一理念,并不斷深化體悟,不斷努力提升自己的修養水平。在這個過程中,我獲得了很多經驗和教訓,也收獲了豐富的人生感悟。

首先,我深刻認識到個人修養是一種日常的積累和養成。優秀的個人修養并非一朝一夕之功,而是需要持之以恒的堅持和努力。我的修養始于細節,例如保持良好的儀表儀容、修養深度閱讀的興趣、拓展視野的旅行經歷等。通過這些實踐,我逐漸養成了良好的生活習慣和修養品質。每天都培養自己的內外修養,注重端正的行為舉止、禮貌待人、文明用語等,讓自我修養成為一種自然的表現。

其次,我認識到個人修養關乎心態和思維方式的調整。心態是個人修養的重要組成部分,它決定了個體對待人事物的態度和反應。在面對挫折與困難時,良好的修養能讓我們保持冷靜、從容和勇敢。而培養正面的思維方式,則意味著能夠主動控制自己的情緒和情感,積極樂觀地看待生活中的問題和挑戰。我通常通過與優秀的人交流、閱讀勵志書籍和參加培訓課程等方式,不斷調整我的心態,提高我的思維水平。這些努力幫助我擺脫負面情緒和消極思維,培養出積極向上和寬容包容的心態。

再次,個人修養也涉及到對人與社會的責任感和擔當。一個有修養的人不僅關注于自身的成長,也積極承擔起屬于自己的社會責任。他們懂得尊重他人,關心社會問題,并時刻準備幫助那些需要幫助的人。在這方面,我積極參與公益活動,為社會做出自己的貢獻。我堅信每一個人都應該用自己的力量去推動社會進步,關心弱勢群體的生存和發展,以更加有責任感和使命感的心態去面對人與社會的關系。

最后,我明確了個人修養與個人發展的密切關系。個人修養是塑造人格、完善自我的過程,而這無疑對個人的發展和成就是至關重要的。只有具備了一定的修養,人才能夠以更高的標準要求自己,更好地克服困難,實現自我價值。通過注重個人修養,我發現我的思維變得更加靈活,對問題有更多維度的思考能力。我也變得更加具備挑戰和應對困難的勇氣,更容易接納別人的不同觀點和意見。這些特質使我能夠在學習和工作中更好地展現自己,取得更為出色的成果。

總之,注重個人修養是我多年來的追求和體悟。在人生的旅途中,通過培養良好的生活習慣、調整心態和思維方式、承擔社會責任以及推動個人發展,我不斷提升自己的修養水平,讓它成為我自豪和自信的一個標簽。個人修養是一種美好的境界,它可以提升人的精神層面、塑造優秀品質,并對我們所處的社會做出積極的貢獻。我堅信,注重個人修養不僅是人生的必修課,更是我們成為更好的自己的基石。

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