時間就如同白駒過隙般的流逝，我們的工作與生活又進(jìn)入新的階段，為了今后更好的發(fā)展，寫一份計劃，為接下來的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備吧！大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的計劃嗎？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的計劃書范文，希望對大家能夠有所幫助。

大學(xué)生個人體育鍛煉計劃書篇一

團(tuán)結(jié)、友愛、合作、拼搏

二、【活動目的】

在20__年響應(yīng)學(xué)校號召，《關(guān)于開展大學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”大學(xué)生主題群眾性課外體育鍛煉活動的通知》體育周是一個新的開始。為豐富同學(xué)們課余生活，加強同學(xué)們鍛煉身體的意識，同時促進(jìn)同學(xué)們之間團(tuán)結(jié)、友愛、交流，進(jìn)而提高我班凝聚力而舉辦的。

三、【舉辦單位】

____科技大學(xué)繼續(xù)教育學(xué)院__級建筑學(xué)全體人員

四、【參加對象】

__級建筑學(xué)01班與02班全班同學(xué)

五、比賽項目

1、乒乓球男子單打和女子單打

2、乒乓球混雙

3、羽毛球男子單打和女子單打

4、羽毛球混雙

5、男女混合制籃球

六、【比賽時間】

第八周和第十一周

具體時間安排如下：

第八周周一下午放學(xué)之后進(jìn)行單打羽毛球球初賽

周三下午在羽毛球場地進(jìn)行羽毛球單雙打初賽

周五下午放學(xué)之后進(jìn)行羽毛球決賽

第十一周周一下午放學(xué)之后進(jìn)行單打乒乓球初賽

周三下午放學(xué)之后進(jìn)行乒乒球雙打預(yù)賽

周五下午放學(xué)之后進(jìn)行乒乓球雙打決賽

七、【比賽地點】

校乒乓球場，羽毛球場，籃球場。

八、【參賽要求】

參賽隊員必須是本班學(xué)生。

九、【流程】

1、報名

第七周開始報名，盡量做到讓每個同學(xué)都參加。一個報名者至少填報一項。在抽簽決定混雙的組合情況以便留取時間給參賽者練習(xí)。

2、比賽流程

乒乓球男單和女單以及羽毛球男單和女單一二班分別進(jìn)行，選出單項前三名再在兩個半之間進(jìn)行角逐一二名。

羽毛球混雙和乒乓球混雙由一二班混合進(jìn)行。

籃球采取四男一女進(jìn)行比賽，注重趣味性。兩個班的參賽人員共同參加分為兩組進(jìn)行比賽。

大學(xué)生個人體育鍛煉計劃書篇二

常言道：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，新的一個學(xué)期的到來，幾門新功課來到了我們的面前，需要我去探索去研究，為了更好地學(xué)習(xí)貫徹新知識，獲得長足的進(jìn)步，我特此制定一份學(xué)習(xí)計劃。

一：主要目標(biāo)

爭取獲得優(yōu)良成績，能切實在大學(xué)里學(xué)到豐富的專業(yè)知識和基礎(chǔ)常識。增加文化素養(yǎng)，提升自身能力，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)積極勤奮的學(xué)風(fēng)。做學(xué)習(xí)計劃來自我敦促，自我勉勵。

二：具體安排

1.堅持預(yù)習(xí)，堅持在上課前先預(yù)習(xí)一遍課文，在上課之前對所上的內(nèi)容有所了解，能提高聽課效率。并且在老師上完一章的內(nèi)容后，能夠主動復(fù)習(xí)。溫故而知新。

2.每周抽一天時間早起背誦專業(yè)課文。

3.每周堅持在寢室里自習(xí)

4.堅持去校圖書館借書閱書，堅持完成老師布置的作業(yè)，并且做好讀書筆記，時時復(fù)習(xí)。

5.對于課程知識，要多想多問，并且把其中有收獲的部分記入筆記之中，常常翻閱。

6.每個月進(jìn)行一次學(xué)習(xí)清算，反思自己這個月是否達(dá)成了學(xué)習(xí)計劃，有哪一些做得不足的地方，下個月要注意改進(jìn)。

7.身為一個會計專業(yè)的學(xué)生，對于數(shù)字的敏感和計算能力是非常重要的，所以應(yīng)該堅持在平時多練習(xí)和常常復(fù)習(xí)老師課上教授的知識。

8.爭取利用周末時間學(xué)習(xí)英語，畢竟會計專業(yè)也是需要對英語的熟練和有一口流利的英語。

也許會有許多人說：計劃趕不上變化，尤其是常常因為時間上的某一些沖突造成一些計劃的變化。因為大學(xué)的課程問題，在大學(xué)里，空閑的時間還是很多的，所以對如何安排時間的問題我覺得應(yīng)該反省下列幾個問題：

1.時間安排問題

(1)是否很少在學(xué)習(xí)前確定明確的目標(biāo)，比如要在多少時間里完成多少內(nèi)容。

(2)學(xué)習(xí)是否常常沒有固定的時間安排。

(3)是否常拖延時間以至于作業(yè)都無法按時完成。

(4)學(xué)習(xí)計劃是否是從來都只能在開頭的幾天有效。

(5)一周學(xué)習(xí)時間是否不滿10小時。

(6)是否把所有的時問都花在學(xué)習(xí)上了。

除了時間的問題之外，我們還要克服的就是注意力的問題和學(xué)習(xí)興趣的問題了。都說上課認(rèn)真的十分鐘比下課自己復(fù)習(xí)一個小時還有效。而對學(xué)習(xí)的興趣也直接或間接影響了同學(xué)們對學(xué)習(xí)的熱情。必不可少的還有學(xué)習(xí)的方法，所謂：事半功倍。就是如此了。所以這三點在計劃中也是必不可少的。

2.注意力問題

(1)注意力完全集中的狀態(tài)是否只能保持10至15分鐘。

(2)學(xué)習(xí)時，身旁是否常有小說、雜志等使我分心的東西。

(3)學(xué)習(xí)時是否常有想入非非的體驗。

(4)是否常與人邊聊天邊學(xué)習(xí)。

3.學(xué)習(xí)興趣問題

(1)是否一見書本頭就發(fā)脹。

(2)是否只喜歡自己喜歡的專業(yè)課，而不喜歡其他課程。

(3)是否常需要*自己學(xué)習(xí)。

(4)是否從未有意識地強化自己的學(xué)習(xí)行為。

4.學(xué)習(xí)方法問題

(1)是否經(jīng)常采用題海戰(zhàn)來提高解題能力。

(2)是否經(jīng)常采用機械記憶法。

(3)是否從未向?qū)W習(xí)好的同學(xué)討教過學(xué)習(xí)方法。

(4)是否從不向老師請教問題。

(5)是否很少主動鉆研課外輔助讀物。

這些都是我們需要克服的，但是因為學(xué)習(xí)是要靠自己自覺的，在已經(jīng)經(jīng)歷過高考進(jìn)入大學(xué)的我們而言，也許很多人都會因此放縱自己，但是我們要堅信，如果在大學(xué)里沒有養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，那么我們的大學(xué)三年生活就等于是浪費了的，這是人生的黃金時光，我們應(yīng)該努力多學(xué)點東西。因此堅決執(zhí)行此計劃，鼓勵自己，學(xué)有所成!

大學(xué)生個人體育鍛煉計劃書篇三

我就讀于河南教育學(xué)院數(shù)學(xué)系、一所擁有眾多學(xué)子的學(xué)校。歲月匆匆，時光轉(zhuǎn)瞬即逝，從我踏入大學(xué)校門開始至今已近半年。回首過去時光，有苦也有樂，學(xué)到的東西無論是學(xué)習(xí)上的還是生活上，工作上的都十分豐富。在這里，我蛻去了高中的青澀與活潑，變得成熟，懂得了很多為人處世、做人的道理。

大學(xué)是職業(yè)生涯的起點，專業(yè)知識已經(jīng)成為學(xué)習(xí)的一個很小的組成部分。人際交往能力、口頭表達(dá)能力、協(xié)調(diào)組織能力、人格的完善、體魄的鍛煉等都要上升到重要的位置。我堅信：知識，只有知識才是經(jīng)濟(jì)和事業(yè)的酬勞。為了更加充實自己余下的大學(xué)時光，為以后更長的路打下堅實的基礎(chǔ)，在充分認(rèn)識與深刻總結(jié)自我的前提下，結(jié)合自己的人生目標(biāo)和對實現(xiàn)該目標(biāo)的要求做了我的職業(yè)生涯規(guī)劃，并希望能按照規(guī)劃的內(nèi)容逐步提高自己。

如果把一個人的職業(yè)生涯比作一次旅行，那么出發(fā)之前最好先設(shè)定旅游線路，帶上旅游線路圖，既不會錯過夢想已久的地方，也不會千辛萬苦卻去到并不喜歡的景點。 目標(biāo)確立

雖然我對自己的將來還不確定，但是我覺得每個階段的前進(jìn)都要有一定的目標(biāo)，有了目標(biāo)就有了方向，才能更好的發(fā)展自我。只要自己盡心盡力了，能力都到了發(fā)揮，每個階段有了切實的提高，即使目標(biāo)沒有實現(xiàn)，我也不會覺得失敗，至少目標(biāo)引導(dǎo)我如何走好人生的每一步。目標(biāo)的確立對于人生來說有著至關(guān)重要的作用，因此，我根據(jù)自身的不同階段把目標(biāo)確立如下：

1、短期目標(biāo)：千里之行，始于足下。我覺得現(xiàn)在首要的是認(rèn)真學(xué)好各門學(xué)科，扎實專業(yè)知識，嚴(yán)格完成每科考試，并不斷鍛煉自己的英語口語。同時，積極參加學(xué)校組織的各項活動，豐富自己的學(xué)習(xí)和生活。

2、中期目標(biāo)：在以后的三年，爭取以優(yōu)良的成績通過國家英語六級水平，并爭取獲得專業(yè)和德育獎學(xué)金，以優(yōu)異的成績完成大學(xué)的學(xué)習(xí)生涯，此外，在畢業(yè)前積極參加各項社會實踐活動，為畢業(yè)后走入社會打下扎實的基礎(chǔ)。

3、就業(yè)目標(biāo)：通過短期、中期目標(biāo)的學(xué)習(xí)專業(yè)知識，大學(xué)生活順利結(jié)束。自已經(jīng)要努力的找工作，不管工作是否如意，要堅強地堅持下去，在工作中認(rèn)真積累經(jīng)驗，仔細(xì)學(xué)習(xí)和聆聽，努力適應(yīng)初次步入社會環(huán)境，虛心接受他人的建議和批評。初入職場，努力工作、認(rèn)真生活，用積極的心態(tài)奮發(fā)向前。同時認(rèn)真對待愛情和婚姻，并且盡自已的義務(wù)和責(zé)任孝敬父母和照顧自已的家庭，勇于承擔(dān)責(zé)任，挑起家庭的重?fù)?dān)，為家庭無私奉獻(xiàn)。

4、長期目標(biāo)：通過實踐學(xué)習(xí)，不斷完善自我，在社會的大舞臺充分展示自我。在今后工作中，重視與他人的交往，有良好的人際關(guān)系，擁有廣泛的社交范圍，能迅速適應(yīng)周圍環(huán)境，保持積極的人生態(tài)度。并且，通過堅持不懈努力，進(jìn)一步實現(xiàn)自已的終極目標(biāo)。

5、人生終極目標(biāo)：我的人生終極目標(biāo)就是充分實現(xiàn)自身的人生價值，堅持不懈、風(fēng)雨兼程，實現(xiàn)從小立志創(chuàng)業(yè)的夢想，用畢生的精力實現(xiàn)自已整個家族的興盛、繁榮。我知道創(chuàng)業(yè)的道路上會遇見無數(shù)的困難和挫敗，只要認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)，朝著自已的方向堅定走下去，不懈努力，我一定會實現(xiàn)自已的理想。

“莫等閑，白了少年頭，空悲切”，岳飛的《滿江紅》還時時縈繞在耳旁,激勵著我們,不斷努力、不斷朝自己的目標(biāo)前進(jìn)。有時候，我們會遇到挫折，四處碰壁，甚至覺得自己一直苦苦追求的所謂的理想猶似水花鏡月，我們對人生的天馬行空的承諾和執(zhí)著，甚至經(jīng)不起現(xiàn)實風(fēng)雨的輕輕一擊變灰飛煙滅。于是。年輕的我們迷茫、彷徨;我們自怨自艾，玩世不恭;我們感嘆命運不公，現(xiàn)實殘酷，我們甚至學(xué)會了放縱自己;可當(dāng)再回首，風(fēng)風(fēng)雨雨依然，坎坎坷坷依舊，太陽依舊朝升暮落，滾滾江水依然逝者如斯，我們除了在自欺欺人的借口和理由中虛度年華外，一無所獲,一無所成。

因此，我們不能逃避,更不能放棄,相反我們要拿出那種明知山有虎偏向虎山行的勇氣,同時也要告訴自己,我是最棒的.別人行我也一定行。

哲學(xué)家薩特說：我們每個人都深深的嵌在這個世界上，無法逃脫。人生在世，憂慮與煩惱有時也會伴隨著歡笑與快樂。二十一歲的我，學(xué)會了寬容，豁達(dá)，樂觀，也學(xué)會了坦然迎接命運的安排;懂得了人生的艱難，世事的無常，緣分的飄忽，可是我依然對未來充滿了希望，對理想充滿了信心，對生活充滿了熱情，對愛情充滿了想像。

學(xué)業(yè)計劃

一年級為試探期：提高人際溝通能力，學(xué)會怎么做人，如何學(xué)習(xí)，大一學(xué)習(xí)任務(wù)不重,應(yīng)多參加學(xué)校活動，社團(tuán)活動等，以增加交流技巧，獲得一些榮譽,但不要盲目地參加。認(rèn)真規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)計劃，主動訓(xùn)練，虛心向老師同學(xué)請教認(rèn)真做好自己的本職工作，真正的關(guān)心每一名同學(xué)，和同學(xué)們友好相處。進(jìn)一步加強對毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”理論的學(xué)習(xí)，主動的向當(dāng)組織匯報自己的情況，始終向先進(jìn)人物學(xué)習(xí)，提高自己的政治素質(zhì)。在社團(tuán)中認(rèn)真實踐廣交朋友，積累豐富的課外知識。

二年級為定向期：應(yīng)充分理解自己所學(xué)專業(yè)，考慮未來是否深造或就業(yè)，同時檢驗自己的知識技能，提高自己的責(zé)任感,主動性和受挫能力，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識來填充自己。做一份詳細(xì)的計劃，每達(dá)到一個目標(biāo)就滿足自己一個愿望，當(dāng)然也要制定懲罰措施，有壓力才會有動力。虛心向老師學(xué)姐學(xué)長請教自己不懂的地方，爭取把事做得更好。同時也要發(fā)展一下自己的興趣作為課余生活調(diào)解。

三年級為沖刺期：臨近畢業(yè)，目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能，收集公司信息，并確定自己是否要考研。要積極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性，積極了解往年的求職情況。采集各種資料，通過各種途徑使自己的畢業(yè)論文更好。同樣要制定具體詳盡的計劃，不斷地鞭笞自己，不能放松自己。成為一名合格的畢業(yè)生和優(yōu)秀的求職或創(chuàng)業(yè)者，職業(yè)生涯活動將伴隨我們的大半生,擁有成功的職業(yè)生涯才能實現(xiàn)完美人生目標(biāo)。

行動計劃

在行動的過程中，不要腳踏幾只船，能力強并不意味著選擇的機會多，選上司重于選單位，還要創(chuàng)造做事的環(huán)境。在任何一個單位，沒有站穩(wěn)腳跟前，最好不要有什么大動作，否則極容易失敗。仰望天空的時候不要忘記了腳踏實地，仰望星空與腳踏實地必須兩者相結(jié)合。創(chuàng)業(yè)的同時也要一步一個腳印地向前邁步，最終達(dá)到成功。

同時，認(rèn)清目前狀態(tài)和理想狀態(tài)的差距，注意時間上要聚焦，風(fēng)險上要制定防范措施，排除干擾，不要盲目攀比，還要重視人脈的影響。認(rèn)真面對現(xiàn)實。

結(jié)束語

作為一名大學(xué)生，在缺乏理論知識和社會實踐的情況下，我想自己的理想和現(xiàn)實差距甚遠(yuǎn)。是的，腳比路長，遠(yuǎn)方無論多遠(yuǎn)，只怕沒有追尋的雙足去抵達(dá)。人生亦是如此，我們不怕目標(biāo)的高遠(yuǎn)，只怕沒有追尋的勇氣、熱情、執(zhí)著......只要頭時時燃燒著堅定的信念，一往

無前地進(jìn)行下去，就會驚訝地發(fā)現(xiàn)很多所謂的遠(yuǎn)方，其實并不遙遠(yuǎn).用我們的熱情和智慧揚起理想的風(fēng)帆，用我們青春和生命奏響時代的強音!

為了能夠順利實現(xiàn)自己的理想，我應(yīng)該在未來的大學(xué)生中，在努力學(xué)習(xí)好專業(yè)知識的前提下，有目的，有針對性地看一些與公務(wù)員職業(yè)有關(guān)的書籍，以便盡快提升自己在本職業(yè)方面的覺悟和認(rèn)識。同時，要做一個德智體美勞全面發(fā)展的大學(xué)生，不斷地提高自己的綜合素質(zhì)。

大一生活在荒廢中度過了，心中不免有些后悔。但是過去的終究會過去，沒有什么挽回的余地。現(xiàn)在我唯一可以做的，就是重新燃起對生活的熱愛，充滿青春的激情，向著明天的太陽，挺起胸膛，昂首闊步地走下去。

大學(xué)生個人體育鍛煉計劃書篇四

很榮幸的這學(xué)期在同學(xué)們的選舉中成為班級學(xué)習(xí)委員，能夠為大家服務(wù)。在分析了同學(xué)們?yōu)楹卧谏蠈W(xué)期沒有取得較好成績的基礎(chǔ)上，我為自己做了一些計劃來輔助自己的工作。總結(jié)大家的言論以及我自己的一些個人經(jīng)驗，我認(rèn)為同學(xué)們在上學(xué)期沒有取得較好成績主要有如下的原因：

1、同學(xué)們剛從高中升上來，以前受高中生活的束縛無法自由自在的生活，現(xiàn)在解脫了，就有點把持不住了，總想著怎么玩，怎么快樂的生活，在學(xué)習(xí)方面也就不那么關(guān)心了，學(xué)習(xí)的壓力比以前輕了，沒有壓力也就沒有動力，自然不愿學(xué)習(xí)。

2、還有一個很現(xiàn)實的原因是我們從小到大學(xué)習(xí)的目標(biāo)就是為了上大學(xué)而不是為了自己而學(xué)習(xí)，沒有做學(xué)問的精神。現(xiàn)在上大學(xué)了，夢想實現(xiàn)了，沒有夢想的支撐，就變得迷茫，找不到行動的方向，找不到行動的目標(biāo)，不知道自己該干什么了，學(xué)習(xí)不是，不學(xué)習(xí)也不是，在搖擺不定中就把時間度過了，結(jié)果學(xué)習(xí)成績就不太理想。

3、大學(xué)課程的設(shè)置并不是十分的令人滿意，某些課程枯燥無味，激發(fā)不起同學(xué)們的學(xué)習(xí)興趣，引起學(xué)生的反感，最后導(dǎo)致逃課現(xiàn)象的泛濫，逃課成自然成習(xí)慣了，學(xué)習(xí)就被拋腦后了，成績自然不太好。

4、校園對同學(xué)們而言，是一個比較安全，比較安逸的場所，不能讓人產(chǎn)生斗志或是產(chǎn)生讓人想要保護(hù)自己的欲望，最后的結(jié)果就是無法產(chǎn)生實際的行動保證自己較好的成績。

在總結(jié)以上原因的基礎(chǔ)上，我這學(xué)期的初步計劃是：

1、抓好同學(xué)們的上課出勤率，對無故曠課的同學(xué)做思想工作;

2、記好每個老師的作業(yè)，多提醒同學(xué)們按時完成作業(yè)，按時交發(fā)同學(xué)們的作業(yè);

3、幫助同學(xué)們解決好學(xué)習(xí)必需品的問題(如：教材的訂購、上課用品的借還，教室的申請、下學(xué)期課程的安排);

4、深入廣大同學(xué)中，認(rèn)真聽取同學(xué)的意見、建議和要求，為同學(xué)們服務(wù);

5、努力配合老師的工作，成為老師與同學(xué)們交流的紐帶，同學(xué)們的意見可通過我轉(zhuǎn)達(dá)給老師們;

6、密切留意教學(xué)秘書處的各項通知，并及時將消息通知傳達(dá)給同學(xué)們;

這就是我的初步計劃，按計劃行事不但需要堅強的毅力，還需要同學(xué)們的配合，在以后的工作中，我希望自己可以在同學(xué)們的監(jiān)督下，在堅持“三心”原則-----信心、耐心、恒心的基礎(chǔ)上努力踐行自己的計劃安排，將工作及時順利完成。這計劃在實踐中還會不斷的完善在不斷完善中施行。

大學(xué)生個人體育鍛煉計劃書篇五

古人云：“良好的開端是成功的一半。”大一一年我基本上沒有干過幾件象樣的事情，完成應(yīng)該完成的任務(wù)就更是差遠(yuǎn)了，按邏輯推理，我就已經(jīng)失敗了一半。可是我又不甘心，因為嚴(yán)格說來，我的大學(xué)生活還剩下四分之三，失敗一半對我來說也太不公平。如果說世界上真的沒有后悔藥，那么能帶給我最大安慰的莫過于現(xiàn)在流行的選秀節(jié)目中的“復(fù)活”一詞。把自己將來要做的每一件事當(dāng)做一次“選秀”對待，“死了”還有“復(fù)活”的機會。

特此，我從三個方面對接下來三年的大學(xué)生涯進(jìn)行了規(guī)劃。“有夢想就有希望”，我不敢保證我的職業(yè)規(guī)劃完完全全的切實可行，但至少它代表了我現(xiàn)階段最大的理想，也是近期最應(yīng)該付諸時間實踐的，它的實施與否主宰著我的后半生的成功與失敗。

第一、 學(xué)業(yè)方面

學(xué)習(xí)不僅是為了今后的工作，最重要的是它能讓你終身受益，所謂的“活到老學(xué)到老”大概就是這樣一個意思吧。無論怎樣，學(xué)生最首要的任務(wù)就是學(xué)習(xí)，拋開了學(xué)習(xí)一切都無從談起。作為學(xué)會計的學(xué)子，社會對我們的期望值普遍要偏高，我們不僅要有扎實的專業(yè)知識，還要懂得如何與他人交往、洽談。而且我的目標(biāo)是成為一名會計師，將來能有一份穩(wěn)定的工作，能夠有一份穩(wěn)定的收入，在工作的過程中，我還要努力學(xué)習(xí)，試著考注冊會計師。總之，我的目標(biāo)就是成為一名優(yōu)秀的會計師，能夠讓自己的美夢成真。歷史上的出名的會計師沒有一個不是博才多學(xué)，厚積而勃發(fā)已是一個不變的規(guī)律。這就意味著我必須博覽群書，為今后步入社會后能獨擋一面作好充分的準(zhǔn)備。此外，英語四級雖然和學(xué)位證無關(guān)，但是和我意向的工作單位掛鉤，將來說不定還要在外資企業(yè)工作，英語的需求量也是相當(dāng)大的，所以一定要在大一時搞好英語，為大二的四級準(zhǔn)備。還有，在這個數(shù)字化、信息化的時代，對計算機基礎(chǔ)知識的掌握尤為必要。所以，我對自己的的大學(xué)生涯作出了簡短的設(shè)計。

大二：

一、要把會計資格證、初級會計師證考過，這是自己在會計這一行業(yè)中混的最低限度了。一定要先把這些東西給考過，拿了證就算是本事了。

二、認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識和其他基礎(chǔ)學(xué)科，堅信基礎(chǔ)的東西一定是最重要的。大一的時侯英語考砸了，影響了整體成績跟獎學(xué)金還有一點距離，要加倍努力，爭取獲得獎學(xué)金。不要再像大一那般貪玩，整天沒課就無所事事，多看一本書，可以多學(xué)一個道理(概數(shù))。

三、拼了命也要把英語四級過了，爭取一次性通過。這學(xué)期實在過不了，下學(xué)期再給最多一次機會，當(dāng)然這不絕對不優(yōu)先考慮。

四、嘗試著考計算機二級。一級證書有了，但那是將來地球大學(xué)生都會有的證書，擺出來會讓人笑掉大牙的，它基本上沒什么用處可言。“物以稀為貴”，考計算機二級是形勢所迫、勢在必行，即使過不了也要考。據(jù)前人(學(xué)長學(xué)姐)所述，沒考和沒過并不能劃等號，沒報名參加考試就有了不去學(xué)習(xí)的借口，讓自己變得懶惰、無所事事，處于零成功階段，而參加考了沒過效果是不一樣的，雖然不能把夢想中的證書握在手中，但在用心去學(xué)習(xí)的過程中自己的能力已經(jīng)得到很大的提高。證書和能力如果我不能兼得，那么我認(rèn)為自己會選擇后者，因為它具有長遠(yuǎn)的利益。考計算機二級，我的原則是重在參與。

五、認(rèn)真在學(xué)習(xí)和工作中工作不斷地鍛煉和提高自己，寒暑期間到一些小公司去參加社會實踐，鞏固所學(xué)的專業(yè)知識，從別的實際工作人員身上可以學(xué)到很多應(yīng)對社會的道理。教授們常跟我們說，“學(xué)新聞的如果不結(jié)合實踐，那么課堂上學(xué)得再好，你也只學(xué)到了一半甚至還沒有”，遇上問題才知道老師說的話也能成為真理。所以，必須要求自己學(xué)以至用。

大三：

一、英語六級參與。自己的基礎(chǔ)不夠扎實，為了讓現(xiàn)實和理想之間不要有太大的落差，對六級，我的宗旨是—只求有勇氣嘗試，不過也原諒自己，奇跡當(dāng)然是我夢寐以求的，或許六級并沒有我想象中那么難。

二、證書大攻破。到那個時候已經(jīng)沒有太多課程了，可以準(zhǔn)備考一些相關(guān)的證書，但是千萬杜絕盲目考證，要積極咨詢就業(yè)方面較有經(jīng)驗的專家、老師，獲取對自己最有效的信息，然后對癥下藥。自己應(yīng)該嘗試考中級甚至高級會計師證了。當(dāng)然，教師資格證也該備用，以便不時之需，“關(guān)鍵時刻”用來當(dāng)護(hù)身符，也許那些山區(qū)的校園在我最無助的時候會收留我，雖然我一直認(rèn)為自己偶爾會變得很爆的脾氣不太適合當(dāng)老師，不過那種爆通常是對付很爆的人才時候才用的。

大四：

一、前期進(jìn)入實習(xí)階段，選擇自己意向的公司先去嘗試參加社會實踐(除對工作氣氛要求較高外，其他條件不要差得讓大眾都接受不了就行)。認(rèn)真做好上級領(lǐng)導(dǎo)交給我的每一項任務(wù)，記好每一筆賬，把自己最真誠、最敬業(yè)的心挖給會計，把最優(yōu)秀的自己展示給會計，最好讓媒體感受到自己的重要性，最終接納自己。這樣我的努力就算達(dá)到了目的，也為畢業(yè)后四處奔波找工作省下心。

二、后期，準(zhǔn)備畢業(yè)論文，參加畢業(yè)論文答辯，最終能順利畢業(yè)。

三、參加工作后月薪不能太低，至少要能養(yǎng)活自己，因為畢業(yè)后，那個原本很荒涼的家庭就不可能在經(jīng)濟(jì)上給與自己過多的支持了，相反的，應(yīng)該是角度對換的時候，一切重?fù)?dān)得自己來扛。還有國家在這幾年里供自己完成學(xué)業(yè)的助學(xué)貸款是要堅決一分不少地按時償還。

第二、為人處世方面

一、改掉自己偶爾性情急躁的壞毛病，千萬不和同學(xué)發(fā)生沖突。

二、尊重身邊的每一個人，不管他(她)有著什么樣的性格，學(xué)習(xí)優(yōu)秀的人，感化惡搞的人，用一顆真誠的心去對待他們，不去爭名利，不計較利益，做一位合格的中國公民，為和諧社會的構(gòu)建做自己力所能及的。

三、抓住每一個鍛煉自己的機會，這樣的機會不是每個人都有。全力以赴地完成在班級和學(xué)院的本職工作，為集體做一些力所能及的事，為勞累了多年的老師們哪怕減輕一點點負(fù)擔(dān)也好。干出一點成績，不一定非要得到他人的肯定，重要是給自己找一個相信自己的理由。

第三、生活方面

大學(xué)是真正屬于自己的天地，在人的一生中這種日子不會長久，如果在這里我都不能很好的生活，那么估計我以后就別想好好生活。所以除了學(xué)習(xí)和工作之外，我必須給自己一個快樂的生活方式，珍惜現(xiàn)在擁有的。愚一直以為，讓我干一件我不喜歡的事比殺了我還恐怖，在大學(xué)里要擯棄曾經(jīng)的陳舊觀念，無論如何也不逼自己，只做值得自己做的事，好好地為自己活一次!

一、籃球是我的好伙伴，那些和我一起打籃球的伙伴更是我的好伙伴，我喜歡他們的大氣，喜歡和他們呆在一起的感覺。所以，每周至少打一次籃球，這是必須的，勞逸結(jié)合，和籃球好友們聯(lián)絡(luò)聯(lián)絡(luò)感情，調(diào)節(jié)身心健康。

二、多和家人和同學(xué)聯(lián)絡(luò)，告訴他們我的快樂和不安，一路走來是他們支撐著我克服了重重困難。尤其是上了年紀(jì)的父母，他們操勞一輩子也許最想要的只是我的一個消息一個平安而已，所以我絕對不能讓他們失望，他們幸福了我才能真正的心安理得。

最后，祝愿自己能把曾經(jīng)失去的補回來，最終如愿以償!

大學(xué)生個人體育鍛煉計劃書篇六

第一，這篇話是我四年大學(xué)、十三年工作共十七年經(jīng)歷、思考的結(jié)果。高中階段，我只想著考上大學(xué)，對于大學(xué)乃至工作之后的事情很少考慮。上大學(xué)之后，我很希望能夠有人給自己這些建議，但是基本沒有。所以我覺得，有人告訴自己在大學(xué)里應(yīng)該做什么、不該做什么、應(yīng)該怎樣做，是一件十分重要的事情。當(dāng)然，前提是，你必須耐心看下去、聽進(jìn)去，必須自己再思考。

第二，大學(xué)只是一個學(xué)習(xí)的地方，大學(xué)的學(xué)習(xí)跟你的未來職業(yè)并無必然的聯(lián)系;至于大學(xué)的名氣、排行、地理位置等不能說不重要，但是也并非是多么重要。曾記否，北大的學(xué)生有去賣肉的;20xx年河南應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生招聘會上，學(xué)生多得把電梯都擠壞了;我的同事的小孩是學(xué)計算機信息管理的，20xx年畢業(yè)，但是到了7月份工作還沒著落;河南師范大學(xué)有某本科生畢業(yè)考上了北大的碩士、博士，后來到了上海一家證券公司;等等。這都說明一個問題：不在于你上的是一本、二本還是三本，關(guān)鍵是你只要進(jìn)了本科這道門檻，你就獲得了直接考研深造甚至出國發(fā)展等機會，這個機會能夠讓你少走許多彎路;但是這個機會你能不能抓住，走出校門之后你的境況如何，重要的還是看你在這道門里面學(xué)了什么、學(xué)得怎樣。

言歸正傳——

人生的節(jié)點

“人生來就是平等的”，這是一句似是而非的話。從精神上說是這樣;但是現(xiàn)實里人的命運各不相同，等級累累，這種差異的形成，通常取決于一個人在自己人生節(jié)點上的表現(xiàn)：①生在什么樣的家庭;②上了個什么樣學(xué);③干了個什么樣的工作;④找了什么樣的對象。

過去社會的機會少，這些節(jié)點對于等級、命運起著至關(guān)重要的作用;現(xiàn)在的機會多了，你可以自由發(fā)揮創(chuàng)造的余地大了，但是這些節(jié)點的作用絕對不可忽視。

“生在什么樣的家庭”非你所能控制，然而大凡一個正常的家庭都能給你或多或少的人生教義，這些教義甚至可以影響人這一生的思想、工作和生活。“上了個什么樣學(xué)”——請注意不是“上了個什么樣的學(xué)校”——決定著你是以優(yōu)質(zhì)的成品為外界歡迎，還是以殘次品面目被社會邊緣化。“干了個什么樣的工作”，這既需要機遇的成全，也需要你努力地準(zhǔn)備著并能夠及時地抓住它。“找了什么樣的對象”，取決于你的思想、品味、因緣巧合。

在每一個節(jié)點上，一個人的表現(xiàn)不一樣，則所能達(dá)到的等級不一樣，命運和前途也大相徑庭。或許②③④節(jié)點的順序可能有時是顛倒的，但是，如果你感到自己不是一個天才，最好還是按照次序走好自己的每一步。

如今，你來到了人生的第二個節(jié)點——

四年的大學(xué)經(jīng)歷

大學(xué)四年的人及其活法，共同的是都要經(jīng)歷三個時期：

1. 過渡期：你剛剛在一定程度上脫離了家庭的束縛，進(jìn)入大學(xué)獨立生活，一種自由、新鮮、興奮感充溢你的內(nèi)心。

2。常態(tài)期：你開始按照自己的感覺、設(shè)想支配著剩余的不到四年的功夫，或充實，或無聊。

3.收割期：你常態(tài)期的播種就要在短短的時間內(nèi)收獲，有人喜來有人悲。

大學(xué)四年的人及其活法，不同的是你走過的軌跡、收獲的結(jié)果千差萬別。按照時間的推移和你所取得的成功的程度(姑且稱之為成功指數(shù))，大學(xué)四年通常有兩種類型：

1.有意思的四年：

成功指數(shù) 痛痛快快地我走了

高高興興地我來了 時間

你很好地駕馭了自己的過渡期，適應(yīng)了大學(xué)，調(diào)整了自己，計劃了今后的四年，很快進(jìn)入了常態(tài)期。在常態(tài)期，你按照自己的計劃，有條不紊地學(xué)習(xí)著、鍛煉著、提高著、豐富著，這期間你可能也有苦惱、有波動，但是大方向沒變、大步子沒亂，以致最終你痛痛快快地有了自己的滿意的收獲。回過頭來看你會明白：“外面的世界真的很精彩。”

2.慘透的四年：

成功指數(shù)

時間

高高興興地我來了

稀里糊涂地我走了

你的過渡期似乎長了點，長得讓你冷靜不下來好好考慮自己今后究竟應(yīng)該怎么辦，你對大學(xué)既滿懷著希望、野心勃勃，但又覺得千頭萬緒、萬緒千頭剪不斷理還亂，于是懵懵間你進(jìn)入了常態(tài)期。可惜的是，你繼續(xù)地不滿著、放縱著，象個沒頭的蒼蠅，不知道到底要學(xué)些什么，卻又很是不滿意現(xiàn)實，于是懵懵間你又開始從哥們兒弟兄飲酒作樂港臺錄像網(wǎng)絡(luò)聊天卿卿我我兩人世界中，尋求著精神的慰藉。驀然，你該離校了，才發(fā)覺大學(xué)很荒唐、勞燕得紛飛……后果真的是很嚴(yán)重，不由得感嘆：“這世界真是很無奈。”

這里得要問問你：想沒想、想清楚沒自己的四年大學(xué)應(yīng)該怎樣過了嗎?

除非是傻瓜，對于這四年，誰也不希望慘希希的，誰都想象著能夠不斷獲得成功。既然這樣，那么你就要利用好并且盡可能地縮短自己的過渡期，規(guī)劃好并且認(rèn)認(rèn)真真地過好自己的常態(tài)期。

這里，我建議你弄清楚，在這四年里——

“要”學(xué)會五件事

1.要學(xué)會思考。

大學(xué)里最重要的不是讀書，而是“健腦”;書讀得再棒，腦子不好使也白搭。別人的話說一千道一萬也不是你自己的，對人對事對己你必須經(jīng)過大腦的思考，除非你就想當(dāng)個別人眼里的槍把子。為此，我勸你養(yǎng)成天天看報紙的習(xí)慣，碰到什么事多想一想，這花不了你多少時間，卻能讓你長不少見識;只不過須記住，要客觀、要寬容，別偏激、別鉆牛角尖。

2.要學(xué)會計劃自己的學(xué)習(xí)生活。

在大學(xué)，老師不再逼著嚷著叫你學(xué)，父母也不再天天跟在屁股后面監(jiān)督你，一切都在你能不能管好自己、安排自己。想想看，大學(xué)年年擴(kuò)招、本科生一抓一大把、畢業(yè)就等于失業(yè)，你是想畢業(yè)就加入招聘大軍、任由他人來擺布自己的命運?還是想提高自己的本錢、讓自己盡可能地把握自己的命運?如果是前者，恭喜你，你的大學(xué)四年會很輕松很輕松，但三四年之后你會很痛苦很痛苦;如果是后者，奉勸你，從現(xiàn)在開始就做好考研甚至出國計劃。另一方面，你要獨立地安排好自己的花銷和衣食住行，不要寅吃卯糧、有了上頓沒下頓，那滋味絕對是不好受的。

3.要學(xué)會待人接物。

過去你是老師眼里的小學(xué)生，是父母眼里的小孩子，是外人眼里的小家伙，你可以做一些錯事，大家完全可以原諒你，因為你“小”。但是，上了大學(xué)，就不能再“小”看自己了，因為你已經(jīng)開始準(zhǔn)備走入社會成為“大”人了。在“大”人的世界里，別人對你的第一印象最為深刻，直接影響著對你的好惡甚至你的工作、命運。因此，你做錯事的機會越來越少，犯錯誤的成本越來越來大。你改變不了這種狀況，你只有去適應(yīng)它。當(dāng)然了，保持自己的個性有必要，但是要記住：個性是有范圍限度的;在一些原則性問題上，你做錯了，可能就會留下終生的遺憾。

4.要學(xué)會該學(xué)的功課。

不論你學(xué)什么專業(yè)，外語都必須學(xué)好，盡管它很難，但是你別無選擇。你最好從一年級開始再加學(xué)一門自己感興趣、就業(yè)前景比較不錯、又有繼續(xù)深造發(fā)展余地的專業(yè)，并且在畢業(yè)前拿個雙學(xué)位，這既不耽誤你本專業(yè)的學(xué)習(xí)，也會增加你將來考研、出國、就業(yè)的砝碼。當(dāng)然，這樣有很大難度，你也會比較辛苦，但是想想看，先苦后甜總比先甜后苦要強上百倍千倍萬倍;只要你計劃好并且咬牙堅持下來，你會有一天覺得苦沒白吃的。

5.要學(xué)會愛惜自己的身體。

身體是革命、賺錢、養(yǎng)家糊口的本錢;尤其是工作多年之后，你對此體會將更深。所以，每天堅持安排兩次鍛煉，長此以往，身體倍兒棒，干啥啥行。而且，當(dāng)你心煩意亂、情緒不好的時候，鍛煉身體能讓你短時間內(nèi)恢復(fù)十多歲的心臟，絕對是一舉兩得。另外，在有限的金錢、力所能及的范圍內(nèi)，盡可能注意身體的營養(yǎng)與安全;與看個電影、交個朋友、游山逛水等相比，“肚子”問題才是主要問題。

這五件事望你好好斟酌。不要等到你覺得它重要的時候才想起去做它，那樣往往就沒時間了。

我還建議你弄清楚，在這四年里——

“不要”做五件事

l.不要輕言大學(xué)不好大學(xué)失敗。

大學(xué)本身以及上了大學(xué)都并非你原來想象的那樣，許多地方很可能會引起你的極大不滿。但是你要記住，大學(xué)再好，你不可能一輩子呆在那兒;大學(xué)再不好，你也不可能一輩子留在那兒。大學(xué)只是一個學(xué)習(xí)東西、豐富自己的工具;與這一工具相比，使用它的人才是最重要、最關(guān)鍵的。

2.不要貪圖享樂玩物喪志。

這世上有許多好吃好喝好玩好樂的事，但是你要記住，這些好吃好喝好玩好樂的事現(xiàn)在跟你沒關(guān)系。你是寒窗苦讀的學(xué)生，寒窗雖苦，但會苦盡甘來;吃喝玩樂雖好，但好景不常在。今朝有酒今朝醉、得行樂時且行樂只會腐蝕你的大腦和身體，讓你骨頭酥軟。所以，不要與人比吃喝穿戴，不要沉迷于網(wǎng)聊游戲，不要……，不要的事情還很多，你只須記住，累了、倦了適度放縱即可，千萬不要讓享樂支配了自己。

3.不要把大學(xué)的友情過于神圣化。

廣交朋友沒錯，大學(xué)同學(xué)情誼重也對，但是別忘了，花園里有花香美景，也有蚊子臭蟲。你若能在大學(xué)里交上幾個真正的諍友是你的福分;但決不要交純粹的酒肉朋友，也不要讓情誼遮住了自己的雙眼、蒙蔽了自己的理智。

4.不要把自己的未來捆在他人的腰上。

別人之所以愿意提供幫助，是因為你有可幫助之處并且值得幫助。但是，“幫助”最終只能是“幫助”。自己的路還是要靠自己走，自己的未來還是要靠自己掙;在這一點上，誰也代替不了你自己。

5.不要忘記為學(xué)子為人子的責(zé)任。

上學(xué)期間好好學(xué)習(xí)，適當(dāng)打打短工是可以的，但要注意有意義、夠安全，并且不要想著憑勤工儉學(xué)解決溫飽甚至撈一把;與你的時間相比，勤工儉學(xué)的那點兒所得不算什么。自踏入大學(xué)校門起你就屬于社會了，你將來回家的間隔可能會越來越長、看望家人的時間可能會越來越少，所以，放假了就及時回家陪陪父母親人;別老惦記著飽覽祖國河山，你以后還有的是時間和機會。

這五件事望你牢牢記住。世上最不缺的是后悔，最缺的就是后悔藥了。不要等到時過境遷再去后悔、反省。

大學(xué)生個人體育鍛煉計劃書篇七

古人云：“良好的開端是成功的一半。”大一一年我基本上沒有干過幾件象樣的事情，完成應(yīng)該完成的任務(wù)就更是差遠(yuǎn)了，按邏輯推理，我就已經(jīng)失敗了一半。可是我又不甘心，因為嚴(yán)格說來，我的大學(xué)生活還剩下四分之三，失敗一半對我來說也太不公平。如果說世界上真的沒有后悔藥，那么能帶給我最大安慰的莫過于現(xiàn)在流行的選秀節(jié)目中的“復(fù)活”一詞。把自己將來要做的每一件事當(dāng)做一次“選秀”對待，“死了”還有“復(fù)活”的機會。

特此，我從三個方面對接下來三年的大學(xué)生涯進(jìn)行了規(guī)劃。“有夢想就有希望”，我不敢保證我的職業(yè)規(guī)劃完完全全的切實可行，但至少它代表了我現(xiàn)階段最大的理想，也是近期最應(yīng)該付諸時間實踐的，它的實施與否主宰著我的后半生的成功與失敗。

第一、 學(xué)業(yè)方面

學(xué)習(xí)不僅是為了今后的工作，最重要的是它能讓你終身受益，所謂的“活到老學(xué)到老”大概就是這樣一個意思吧。無論怎樣，學(xué)生最首要的任務(wù)就是學(xué)習(xí)，拋開了學(xué)習(xí)一切都無從談起。作為學(xué)會計的學(xué)子，社會對我們的期望值普遍要偏高，我們不僅要有扎實的專業(yè)知識，還要懂得如何與他人交往、洽談。而且我的目標(biāo)是成為一名會計師，將來能有一份穩(wěn)定的工作，能夠有一份穩(wěn)定的收入，在工作的過程中，我還要努力學(xué)習(xí)，試著考注冊會計師。總之，我的目標(biāo)就是成為一名優(yōu)秀的會計師，能夠讓自己的美夢成真。歷史上的出名的會計師沒有一個不是博才多學(xué)，厚積而勃發(fā)已是一個不變的規(guī)律。這就意味著我必須博覽群書，為今后步入社會后能獨擋一面作好充分的準(zhǔn)備。此外，英語四級雖然和學(xué)位證無關(guān)，但是和我意向的工作單位掛鉤，將來說不定還要在外資企業(yè)工作，英語的需求量也是相當(dāng)大的，所以一定要在大一時搞好英語，為大二的四級準(zhǔn)備。還有，在這個數(shù)字化、信息化的時代，對計算機基礎(chǔ)知識的掌握尤為必要。所以，我對自己的的大學(xué)生涯作出了簡短的設(shè)計。

大二：

一、要把會計資格證、初級會計師證考過，這是自己在會計這一行業(yè)中混的最低限度了。一定要先把這些東西給考過，拿了證就算是本事了。

二、認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識和其他基礎(chǔ)學(xué)科，堅信基礎(chǔ)的東西一定是最重要的。大一的時侯

英語考砸了，影響了整體成績跟獎學(xué)金還有一點距離，要加倍努力，爭取獲得獎學(xué)金。不要再像大一那般貪玩，整天沒課就無所事事，多看一本書，可以多學(xué)一個道理(概數(shù))。

三、拼了命也要把英語四級過了，爭取一次性通過。這學(xué)期實在過不了，下學(xué)期再給最多一次機會，當(dāng)然這不絕對不優(yōu)先考慮。

四、嘗試著考計算機二級。一級證書有了，但那是將來地球大學(xué)生都會有的證書，擺出來會讓人笑掉大牙的，它基本上沒什么用處可言。“物以稀為貴”，考計算機二級是形勢所迫、勢在必行，即使過不了也要考。據(jù)前人(學(xué)長學(xué)姐)所述，沒考和沒過并不能劃等號，沒報名參加考試就有了不去學(xué)習(xí)的借口，讓自己變得懶惰、無所事事，處于零成功階段，而參加考了沒過效果是不一樣的，雖然不能把夢想中的證書握在手中，但在用心去學(xué)習(xí)的過程中自己的能力已經(jīng)得到很大的提高。證書和能力如果我不能兼得，那么我認(rèn)為自己會選擇后者，因為它具有長遠(yuǎn)的利益。考計算機二級，我的原則是重在參與。

五、認(rèn)真在學(xué)習(xí)和工作中工作不斷地鍛煉和提高自己，寒暑期間到一些小公司去參加社會實踐，鞏固所學(xué)的專業(yè)知識，從別的實際工作人員身上可以學(xué)到很多應(yīng)對社會的道理。教授們常跟我們說，“學(xué)新聞的如果不結(jié)合實踐，那么課堂上學(xué)得再好，你也只學(xué)到了一半甚至還沒有”，遇上問題才知道老師說的話也能成為真理。所以，必須要求自己學(xué)以至用。

大三：

一、英語六級參與。自己的基礎(chǔ)不夠扎實，為了讓現(xiàn)實和理想之間不要有太大的落差，對六級，我的宗旨是—只求有勇氣嘗試，不過也原諒自己，奇跡當(dāng)然是我夢寐以求的，或許六級并沒有我想象中那么難。

二、證書大攻破。到那個時候已經(jīng)沒有太多課程了，可以準(zhǔn)備考一些相關(guān)的證書，但是千萬杜絕盲目考證，要積極咨詢就業(yè)方面較有經(jīng)驗的專家、老師，獲取對自己最有效的信息，然后對癥下藥。自己應(yīng)該嘗試考中級甚至高級會計師證了。當(dāng)然，教師資格證也該備用，以便不時之需，“關(guān)鍵時刻”用來當(dāng)護(hù)身符，也許那些山區(qū)的校園在我最無助的時候會收留我，雖然我一直認(rèn)為自己偶爾會變得很爆的脾氣不太適合當(dāng)老師，不過那種爆通常是對付很爆的人才時候才用的。

大四：

一、前期進(jìn)入實習(xí)階段，選擇自己意向的公司先去嘗試參加社會實踐(除對工作氣氛要求較高外，其他條件不要差得讓大眾都接受不了就行)。認(rèn)真做好上級領(lǐng)導(dǎo)交給我的每一項任務(wù)，記好每一筆賬，把自己最真誠、最敬業(yè)的心挖給會計，把最優(yōu)秀的自己展示給會計，最好讓媒體感受到自己的重要性，最終接納自己。這樣我的努力就算達(dá)到了目的，也為畢業(yè)后四處奔波找工作省下心。

二、后期，準(zhǔn)備畢業(yè)論文，參加畢業(yè)論文答辯，最終能順利畢業(yè)。

三、參加工作后月薪不能太低，至少要能養(yǎng)活自己，因為畢業(yè)后，那個原本很荒涼的家庭就不可能在經(jīng)濟(jì)上給與自己過多的支持了，相反的，應(yīng)該是角度對換的時候，一切重?fù)?dān)得自己來扛。還有國家在這幾年里供自己完成學(xué)業(yè)的助學(xué)貸款是要堅決一分不少地按時償還。

第二、為人處世方面

一、改掉自己偶爾性情急躁的壞毛病，千萬不和同學(xué)發(fā)生沖突。

二、尊重身邊的每一個人，不管他(她)有著什么樣的性格，學(xué)習(xí)優(yōu)秀的人，感化惡搞的人，用一顆真誠的心去對待他們，不去爭名利，不計較利益，做一位合格的中國公民，為和諧社會的構(gòu)建做自己力所能及的。

三、抓住每一個鍛煉自己的機會，這樣的機會不是每個人都有。全力以赴地完成在班級和學(xué)院的本職工作，為集體做一些力所能及的事，為勞累了多年的老師們哪怕減輕一點點負(fù)擔(dān)也好。干出一點成績，不一定非要得到他人的肯定，重要是給自己找一個相信自己的理由。

第三、生活方面

大學(xué)是真正屬于自己的天地，在人的一生中這種日子不會長久，如果在這里我都不能很好的生活，那么估計我以后就別想好好生活。所以除了學(xué)習(xí)和工作之外，我必須給自己一個快樂的生活方式，珍惜現(xiàn)在擁有的。愚一直以為，讓我干一件我不喜歡的事比殺了我還恐怖，在大學(xué)里要擯棄曾經(jīng)的陳舊觀念，無論如何也不逼自己，只做值得自己做的事，好好地為自己活一次!

一、籃球是我的好伙伴，那些和我一起打籃球的伙伴更是我的好伙伴，我喜歡他們的大氣，喜歡和他們呆在一起的感覺。所以，每周至少打一次籃球，這是必須的，勞逸結(jié)合，和籃球好友們聯(lián)絡(luò)聯(lián)絡(luò)感情，調(diào)節(jié)身心健康。

二、多和家人和同學(xué)聯(lián)絡(luò)，告訴他們我的快樂和不安，一路走來是他們支撐著我克服了重重困難。尤其是上了年紀(jì)的父母，他們操勞一輩子也許最想要的只是我的一個消息一個平安而已，所以我絕對不能讓他們失望，他們幸福了我才能真正的心安理得。

最后，祝愿自己能把曾經(jīng)失去的補回來，最終如愿以償!

大學(xué)生個人體育鍛煉計劃書篇八

作為一名x大學(xué)的學(xué)生,我深感自己的知識的貧乏,真的很想多讀幾本書,也讓大家分享一下我的讀書計劃

一、哲學(xué)

馮友蘭《中國哲學(xué)簡史》、羅素《西方哲學(xué)史》、吳光遠(yuǎn)《聽大師講哲學(xué)》、十五講系列叢書，包括《哲學(xué)素養(yǎng)十五講》、《美學(xué)十五講》等、《新西方美學(xué)史》

二、宗教

《世界十大宗教》、《佛教故事》、《圣經(jīng)故事》

三、歷史

《上下五千年》、《二十四史》、《西方文明史》

四、心理學(xué)

圖解現(xiàn)代人心理系列，主要有《發(fā)展心理學(xué)》、《精神分析》、《教育心理學(xué)》等、徐光興主編《世界文學(xué)名著心理案例集》、《社會心理學(xué)》

五、經(jīng)濟(jì)學(xué)

《西方經(jīng)濟(jì)學(xué)》、《管理經(jīng)濟(jì)學(xué)》

六、管理學(xué)

第一次做職業(yè)經(jīng)理人系列，主要有《第一次做項目管理》、《第一次做人力資源管理》、《第一次做財務(wù)經(jīng)理》等、《執(zhí)行——如何完成任務(wù)的學(xué)問》、《組織行為學(xué)》、約翰·伊萬切維奇《人力資源管理》、成君憶《孫悟空是個好員工》

七、營銷學(xué)

王孝明，張利《麥當(dāng)勞的十八堂課》、《店鋪管理實戰(zhàn)手冊》

八、傳播學(xué)

《畸變的媒體》、《新聞學(xué)概論》、《對外傳播學(xué)》

九、文學(xué)

泰戈爾《飛鳥集》、霍桑《紅字》、金庸《笑傲江湖》、今何在《悟空傳》、羅曼·羅蘭《約翰·克里斯朵夫》、路遙《平凡的世界》、周汝昌《紅樓奪目紅》、陸天明《大雪無痕》、馬克·吐溫《馬克·吐溫幽默故事集》

十、其他

《偉人的智慧——鄧小平思想集》、《李光耀傳》、徐小平《騎驢找馬》，《圖窮對話錄》、《李真刑前對話錄》、《美國的精神》 我所列的這些，都是最初級、適合入門的書籍。這些書閱讀難度并不大，但里面真知灼見卻并不少，對于我們需要廣泛涉獵的大學(xué)生應(yīng)該說足夠了。不過一旦你真的投身到讀書生涯中去，也許你對某一方面產(chǎn)生了特別的興趣，我想你就會深入到學(xué)科里面，孜孜不倦，取得一定成就。也許哪里一天，你真的成為了這方面的專家呢，甚至比科班出身的還厲害!

在大學(xué)，讀這些書能影響到你的一生，所以，把握青春、不要浪費時光，讓自己投入到無限的讀書生活中去吧!

大學(xué)生個人體育鍛煉計劃書篇九

一、自我分析

1、我的性格：大家都說我是一個活潑開朗的人，很善于與人交流，人緣也比較好，但是很多時候在一些場合缺乏自信，有的時候患得患失，總是考慮的太多，所以錯過了一些很好的機會。從小到大都比較要強，不服輸，總想必別人做的更好，不過來到大學(xué)，發(fā)現(xiàn)人外有人，天外有天，所以開始懂得只要自己努力了就不后悔，不管結(jié)果是不是第一，只要自己盡力了就是最好的了。性格比較直爽，有的時候容易傷人，雖然在盡力在改變，但是還需要進(jìn)一步改善。我是個很好的合作伙伴，做事踏實認(rèn)真，大家交給我的事情總能很好的完成，一絲不茍。

2、我的興趣：喜歡看電視，看報紙，上網(wǎng)，逛街，打羽毛球等。很喜歡玩，但是也很關(guān)心時事和政治方面的新聞，可以說愛好廣泛，但是沒有什么很專一能做好的事情。

3、我自己認(rèn)為所具有的能力：現(xiàn)在在班級里擔(dān)任班長，所以在這一年里，自己的很多能力都有所提高。比如，在協(xié)調(diào)班級工作中，增強了合作意識，并提升了統(tǒng)籌規(guī)劃的能力，在工作中，可能會遇到一些摩擦，在解決這些小摩擦的過程中，我也提升了解決問題和矛盾的能力。也具有了一定的與人交流溝通和組織各種活動的能力。

4、我的價值觀：我自己感覺我的人生觀和價值觀都比較正確，信仰共產(chǎn)主義，而且一直堅信，人一生不能只為了錢去追逐，最有意義的一生是活的快樂幸福，而不是為了追逐金錢和奢侈的生活。

5、我的優(yōu)勢和劣勢：優(yōu)勢，我的人緣還可以，善于與人交流，還有在組織活動等方面有一定的組織能力，性格比較開朗，能夠很好的調(diào)節(jié)自己的心情。比較要強，做事踏實。劣勢，缺乏恒心，自制力也比較差，不能很好的控制自己，有的時候性格太直了，有什么說什么，容易傷害到別人。

6、我的技能：英語比較好，計算機常用軟件的使用，口語表達(dá)能力比較強，善于學(xué)習(xí)新事物。

二、專業(yè)就業(yè)前景分析

我所學(xué)的是自動化專業(yè)。與本專業(yè)就業(yè)領(lǐng)域相關(guān)聯(lián)的行業(yè)在近年來借助市場經(jīng)濟(jì)的搞活和對外開放程度的加深，也獲得了飛速發(fā)展。民航、鐵路、金融、通信系統(tǒng)、稅務(wù)、海關(guān)等部門的自動化程度越來越高，科研院所、高科技公司也借助強大的人才優(yōu)勢，發(fā)展迅猛。未來隨著自動化技術(shù)應(yīng)用領(lǐng)域的日益拓展，對這一專業(yè)人才的需求將會不斷增加，自動化專業(yè)的畢業(yè)生也將借助這一技術(shù)的廣泛應(yīng)用而在社會生活的各個領(lǐng)域、經(jīng)濟(jì)發(fā)展的各個環(huán)節(jié)找到發(fā)揮自己專長的理想位置。雖然現(xiàn)在的自動化專業(yè)就業(yè)形勢較為理想，但是如果在專業(yè)課程上沒有很過硬的技術(shù)，就很難找到一個滿意的工作。

由于對技術(shù)的要求較高，而在大學(xué)本科階段有很多東西都學(xué)不到，所以我要考研，考本專業(yè)的研究生，繼續(xù)深造，爭取能夠在對口專業(yè)找到一個工作。雖然，對于一個女生來說，學(xué)習(xí)自動化專業(yè)比較困難，但是如果堅定了信念，并努力把它學(xué)好，應(yīng)該沒有什么做不到的事情。“既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程”，在今后的幾年里，我也要努力的學(xué)習(xí)自動化專業(yè)就業(yè)時所要求的職業(yè)技能，爭取能夠在四年里有社會實踐的機會，在實踐中找到培養(yǎng)自己的專業(yè)技能。

三、職業(yè)選擇分析

1、在選擇職業(yè)時遇到的最大困難和困惑：我現(xiàn)在學(xué)習(xí)的專業(yè)是自動化專業(yè)，如果我從事本專業(yè)工作，那么就需要我有很扎實的專業(yè)基本功和基礎(chǔ)，但是現(xiàn)在我所學(xué)習(xí)的編程等內(nèi)容對我自己來說有一定的難度，不而且對這些內(nèi)容并沒有很深的興趣，只是在一點點的培養(yǎng)。第二，現(xiàn)在全國開展此專業(yè)的學(xué)校有很多，而對于此專業(yè)我們學(xué)校并沒有什么競爭力，所以不知道自己以后能不能找到合適的工作，也不知道今后能不能勝任自動化專業(yè)的工作。

2、我的職業(yè)選擇：第一，是電力工程師;第二，是大學(xué)老師;第三，是考公務(wù)員。

3、我的選擇路徑：考研

4、swot分析

內(nèi)部環(huán)境因素

優(yōu)勢因素(s)

1.有學(xué)習(xí)新知識的能力

2. 目標(biāo)明確

3.善于動腦思考

4.分析問題的能力比較強

5.英語水平較高

6.求職能力強

7.情商較高，綜合素質(zhì)比較強

弱勢因素(w)

1.專業(yè)知識水平不夠

2.做事毛躁，不耐心

3.自己努力不夠

外部環(huán)境因素

機會因素(o)

1.所學(xué)專業(yè)很好。獲得工作機會不錯

2.工科專業(yè)缺口，需求量較大

3.我們畢業(yè)時，金融危機逐漸減輕

威脅因素(t)

1.女生工作不好找

2.全國開設(shè)此專業(yè)的學(xué)校很多，競爭壓力較大

3.大學(xué)生就業(yè)形勢緊張

swot分析：我的性格的嚴(yán)謹(jǐn)?shù)确矫娑己苓m合這個職業(yè)，而且綜合素質(zhì)比較高，比較有競爭力，而且現(xiàn)在大環(huán)境上此專業(yè)有一定的缺口，因此就業(yè)相對比較容易。但是作為女生有一定的劣勢，就需要我去學(xué)好專業(yè)知識，在其他方面超出男生，才能找到一份滿意的工作。

5、我的職業(yè)目標(biāo)選擇的工作內(nèi)容和勝任條件

工作內(nèi)容：

1、研究指定電力系統(tǒng)的規(guī)劃立項，進(jìn)行投資概算。

2、負(fù)責(zé)電力設(shè)備的設(shè)計工作。

3、研究開發(fā)電力設(shè)備安裝施工技術(shù)。

4、負(fù)責(zé)相關(guān)發(fā)電設(shè)備運行的技術(shù)督導(dǎo)工作。

5、分析和處理電力設(shè)備安裝、調(diào)試、檢修和改造中的技術(shù)問題。

職業(yè)概述：電力工程師是從事電站與電力系統(tǒng)的勘測、規(guī)劃、設(shè)計、安裝、調(diào)試、運行、檢修、電網(wǎng)調(diào)度、用電管理、電力環(huán)保、電力自動化、技術(shù)管理等工作的電力專業(yè)工程技術(shù)人員。

勝任條件：我學(xué)習(xí)的專業(yè)和本職業(yè)的要求相關(guān)，如果研究生畢業(yè)后參與此工作，在專業(yè)上的知識應(yīng)該就夠用了。我比較認(rèn)真，在技術(shù)工作中可以很好的完成任務(wù)。我的合作能力比較強，可以建立一個很好的合作團(tuán)隊。

6、與職業(yè)選擇目標(biāo)的差距：主要是在專業(yè)知識上，還有很大的差距。第二，是耐心做事的能力，工程師，以后的工作很可能會比較枯燥，比較復(fù)雜，這就需要我有很強的耐心，和對工作的熱愛。這也需要我在今后的學(xué)習(xí)中不斷努力提高。

四、未來三年的行動計劃：

1、20xx年暑假：進(jìn)行實踐活動，在活動中提升自己的吃苦耐勞和團(tuán)隊合作能力。并在世博會期間去參觀，因為在世博會上所展出的很多是我們專業(yè)最高水平的產(chǎn)品，最高的技術(shù)展示，所以很有必要去參觀并仔細(xì)了解它們，提高自己的創(chuàng)新能力。

2、20xx—20xx學(xué)年：大二是專業(yè)課最多的時候，因為我要從事本專業(yè)工作，并想考研，因此，大二一定要抓緊一切時間努力學(xué)習(xí)，并加深編程知識，如c語言和c++，這是以后學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，一定要打好基礎(chǔ)。大二的實驗課程明顯增多，一定要把學(xué)習(xí)與實驗相結(jié)合，工科需要的是動手能力，一定要在實驗里多鍛煉多學(xué)習(xí)。爭取參加數(shù)學(xué)建模大賽，并申請urtp項目，幫助老師做一些項目。

四六級：在12月份考過英語四級，在20xx年6月考過英語六級，并爭取考過計算機三級。

獎學(xué)金：爭取在這一學(xué)年，每科成績都過80，爭取獲得專業(yè)獎學(xué)金。

入黨：好好表現(xiàn)，向黨組織靠攏，起好帶頭作用，爭取入黨。

體育：加強鍛煉，爭取減肥15斤。提高體能，為了今后的考研的辛苦學(xué)習(xí)和高強度的工作提前鍛煉好身體。

3、考驗計劃：20xx—20xx學(xué)年這考研的沖刺時刻，大部分的時間就要放在考研上，并參加考研輔導(dǎo)班，爭取考上自己理想的專業(yè)的研究生。20xx年6月開始，關(guān)注考研動態(tài)，在英語方面開始背單詞和課文，報考研英語輔導(dǎo)班，開始向考研方向?qū)W習(xí)英語。報考爭執(zhí)輔導(dǎo)班。20xx年8月開始，從頭復(fù)習(xí)高數(shù)線代等，按章節(jié)排好復(fù)習(xí)，掌握復(fù)習(xí)時間。

實習(xí)計劃：我們學(xué)院大三有金工實習(xí)，爭取在這些實習(xí)過程中，提高動手能力，為以后的工作打好基礎(chǔ)。要做一個有理論也有時間的大學(xué)生。

大學(xué)生個人體育鍛煉計劃書篇十

思想政治與道德素養(yǎng)目標(biāo)

學(xué)習(xí)黨、團(tuán)的有關(guān)知識，積極向黨團(tuán)組織靠攏(實際上，我在上個學(xué)期時就已經(jīng)參加了黨校培訓(xùn)，并結(jié)業(yè))。參加各類思想政治、意識形態(tài)、道德修養(yǎng)領(lǐng)域的主題教育活動和各類愛國主義等具有積極意義的主題征文活動。培養(yǎng)和樹立法律意識、誠信意識、創(chuàng)新意識和競爭意識，增強組織紀(jì)律性、社會責(zé)任感和集體主義、注重基本道德素質(zhì)的自我培養(yǎng)。

課程學(xué)習(xí)目標(biāo)

認(rèn)真學(xué)習(xí)好專業(yè)課程;通過國家英語等級考試四級;通過國家計算機等級考試二級;畢業(yè)設(shè)計及畢業(yè)論文取得都取得優(yōu)秀的成績。除課本知識外，準(zhǔn)備在計算機方面發(fā)展，并拿到第二學(xué)位!

學(xué)術(shù)科技和創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)目標(biāo)

參加“挑戰(zhàn)杯”大學(xué)生課外學(xué)術(shù)科技作品競賽和創(chuàng)業(yè)設(shè)計大賽。參加電子制作大賽、數(shù)學(xué)建模大賽等各類學(xué)科競賽。參加學(xué)校或系里面開展的科普活動(報告會、學(xué)術(shù)交流等)或科技類學(xué)生團(tuán)體活動。

社會實踐與志愿服務(wù)活動

積極參加學(xué)校或院系組織的各類實踐活動;參加各類社會實踐、社會調(diào)查活動，并完成相應(yīng)的實踐論文;參加各類志愿服務(wù)活動或各類社會公益活動;為班級、學(xué)院或?qū)W校集體完成某項服務(wù)活動。

求職準(zhǔn)備

正確評價自己，制定就業(yè)目標(biāo);拓展學(xué)習(xí)范圍和就業(yè)機會，熟練掌握就業(yè)政策;積極做好求職就業(yè)的知識、心理和技巧等方面的準(zhǔn)備。

具體成長規(guī)劃及行動：

大一：

初步了解職業(yè)，提高人際溝通能力。主要內(nèi)容有：和師哥師姐們進(jìn)行交流，詢問就業(yè)情況;參加學(xué)校活動，增加交流技巧;學(xué)習(xí)計算機知識，輔助自己的學(xué)習(xí)。

大二：

提高基本素質(zhì)。主要的內(nèi)容有：通過參加學(xué)生會或社團(tuán)等組織，鍛煉自己的各種能力;主要嘗試兼職、社會實踐活動;提高自己的責(zé)任感、主動性和受挫能力;英語口語能力增強，計算機應(yīng)用能力增強。

大三：

提高求職技能，搜集公司信息。主要的內(nèi)容有：撰寫專業(yè)學(xué)術(shù)文章，提出自己的見解;參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作，多和同學(xué)交流求職工作、心得體會;掌握簡歷、求職信的寫法及其技巧;了解并搜集工作信息的渠道，并積極嘗試。

大四：

工作申請，爭取就業(yè)。主要的內(nèi)容有：對前三年的準(zhǔn)備做一個總結(jié)。然后，開始畢業(yè)后工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準(zhǔn)備;預(yù)習(xí)或模擬面試、參加面試等;積極利用學(xué)校提供的條件，強化求職技巧、進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練。

結(jié)束語：

來桂林工學(xué)院已經(jīng)有差不多一年了，在這一年中，我學(xué)到了不少的東西。無論在學(xué)習(xí)上，還是在其它各方面，對我來說都有了很大的進(jìn)步;同時，大學(xué)生活也讓我對我自己有了一個全新的認(rèn)識，我相信在以后的三年大學(xué)生活里，我一定會收獲更多!

大學(xué)生個人體育鍛煉計劃書篇十一

一、職業(yè)規(guī)劃對自我的意義

從專業(yè)角度來看，職業(yè)生涯規(guī)劃是指個人與組織相結(jié)合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。生涯設(shè)計的目的絕不僅是幫助個人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，達(dá)到與實現(xiàn)個人目標(biāo)，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己定下事業(yè)大計，籌劃未來，擬定一生的發(fā)展方向，根據(jù)主客觀條件設(shè)計出合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。

于我自身而言，職業(yè)生涯規(guī)劃就是有計劃的規(guī)劃自己的未來，一步一個腳印的去實現(xiàn)自己的職業(yè)理想。學(xué)習(xí)了職業(yè)生涯規(guī)劃，讓我更加清晰的認(rèn)清了自己的發(fā)展方向，讓我更加明白這條路該如何走。

二、自我分析

記得高中時老師就告訴我們要認(rèn)識自己，認(rèn)識自己，僅僅四個字，實踐起來是何等的艱難，古往今來那么多仁人志士為了能認(rèn)識自己，不斷實踐，不斷創(chuàng)新，可又有幾個能在生命即將終了之時，拍拍胸膛，告訴自己，我終于認(rèn)清了自己!

但經(jīng)過一年的思考，終歸是比一年前要對自己有更深一些的了解。

首先，我的性格屬于雙層的，有時候活潑開朗，有時候又很安靜內(nèi)斂，但是這兩種性格的轉(zhuǎn)換總是不適時宜的出現(xiàn)，由此我覺得應(yīng)該加強自我對自身性格的控制，是這兩種性格出現(xiàn)的恰到好處，這就需要從小事做起，例在競選和社交的方面就要當(dāng)仁不讓，要活潑一些;在讀書，聽課的時候就應(yīng)該控制自己要安靜下來。我覺得自身有一些成功需要的必備品質(zhì)，如強烈的競爭意識，不達(dá)目的不罷休的堅持，不到黃河心不死的決心等。這些都是需要在今后的道路上保持和增強的。

其次，我的興趣很廣泛。我非常喜歡讀書，但迫于學(xué)習(xí)壓力，涉獵面很狹窄，基本上只看教材，所以今后我需要多看一些經(jīng)濟(jì)、管理、文學(xué)、保險方面的書籍，以擴(kuò)充自己的涉獵面;會很多種球類運動，雖然不是專業(yè)水平，但是作為娛樂還是很受用的，因此可以通過這些運動多認(rèn)識一些朋友，以擴(kuò)大自己的交友范圍;小時候?qū)W過很多種樂器，還有書法、繪畫等

最后，我想對我三年后想擁有的能力做一個期望，因為我認(rèn)為我現(xiàn)在的水平并不能夠達(dá)到我未來想從事的職業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)，但是通過三年的努力，我一定能實現(xiàn)目標(biāo)。三年后，我應(yīng)該精通經(jīng)濟(jì)類方面的專業(yè)英語，有一口流利的口語，專業(yè)的數(shù)學(xué)、經(jīng)濟(jì)、保險精算、計算機等方面的技能，有一定的社交能力和管理能力。

三、專業(yè)就業(yè)方向及前景分析

統(tǒng)計學(xué)是一門應(yīng)用方法論的科學(xué)。它既包括適用于各個領(lǐng)域的一般統(tǒng)計方法，如參數(shù)估計、假設(shè)檢驗、相關(guān)回歸等，也包括適用于一些專業(yè)領(lǐng)域的特殊統(tǒng)計分析方法，如指數(shù)分析方法等。本課程不是著重于統(tǒng)計方法數(shù)學(xué)原理的推導(dǎo)，而是側(cè)重于闡明統(tǒng)計方法背后隱含的統(tǒng)計思想，以及這些方法在各實際領(lǐng)域中的具體應(yīng)用。本專業(yè)主要包括一般統(tǒng)計和經(jīng)濟(jì)統(tǒng)計兩類專業(yè)方向，培養(yǎng)具有良好的數(shù)學(xué)或數(shù)學(xué)與經(jīng)濟(jì)學(xué)素養(yǎng)，掌握統(tǒng)計學(xué)的基本理論和方法，能熟練地運用計算機分析數(shù)據(jù)，能在企業(yè)、事業(yè)單位和經(jīng)濟(jì)、管理部門從事統(tǒng)計調(diào)查、統(tǒng)計信息管理、數(shù)量分析等開發(fā)、應(yīng)用和管理工作，或在科研、教育部門從事研究和教學(xué)工作的高級專門人才。

統(tǒng)計專業(yè)畢業(yè)生有三大流向：市場調(diào)查公司、咨詢公司、各公司的市場研究部門、工業(yè)企業(yè)的質(zhì)量檢測部門等企事業(yè)單位;銀行、保險公司、證券公司等金融部門;政府部門(統(tǒng)計局等)。除此之外，還有許多應(yīng)用到統(tǒng)計的領(lǐng)域也是統(tǒng)計專業(yè)畢業(yè)生的去向，比如公司的人力資源部門會需要統(tǒng)計學(xué)專業(yè)人才來作一些員工調(diào)查;醫(yī)學(xué)統(tǒng)計有著良好的發(fā)展前景，目前在國外應(yīng)用較多，在國內(nèi)這個領(lǐng)域的發(fā)展比較緩慢，但可以預(yù)見在未來將是統(tǒng)計專業(yè)的就業(yè)方向之一。

從20xx-20xx年統(tǒng)計專業(yè)本科畢業(yè)生流向來看，到國有企業(yè)、三資企業(yè)、其他企業(yè)就業(yè)的畢業(yè)生占總數(shù)的40%以上。廣東、上海、湖北、北京、福建、江蘇是接收統(tǒng)計專業(yè)本科畢業(yè)生最多的幾個省份。

四、職業(yè)分析

(1)個人的職業(yè)選項：可以選擇出三個職業(yè)目標(biāo)

a.精算師

從事該職業(yè)的優(yōu)勢是專業(yè)基本對口和自身的興趣所在;劣勢是統(tǒng)計專業(yè)只學(xué)了精算師要求的三分之一，還有經(jīng)濟(jì)、保險方面的知識都沒有學(xué)習(xí);機遇是我國未來五年急需5000名精算人才(統(tǒng)計專業(yè)就業(yè)的一個方向)，目前我國具有國外準(zhǔn)精算師水平的精算從業(yè)人員只有上百人;風(fēng)險是拿到精算師證不僅僅是需要的時間很長，實踐過程很困難，而且很難找到相關(guān)的實習(xí)崗位，很難獲得實踐經(jīng)驗。

b.公務(wù)員

優(yōu)勢是我的學(xué)習(xí)成績在班上名列前茅，學(xué)習(xí)能力很強，關(guān)鍵是有決心和毅力;劣勢是女生比較難找公務(wù)員的工作，而且現(xiàn)在沒有面試的經(jīng)驗，口頭和文字表達(dá)能力不是很好，政治大事不是很了解;機遇是目前國家向社會公開招收公務(wù)員，就是給普通人提供一些公平競爭的機會，而作為大學(xué)畢業(yè)生，在理論道德修養(yǎng)上，以及知識水平上都有一定的優(yōu)勢。另外我學(xué)習(xí)的這個專業(yè)有助于我以后到少數(shù)民族地區(qū)去從事公務(wù)員工作。風(fēng)險是前社會上出現(xiàn)了公務(wù)員熱，許多人都去報考公務(wù)員，尤其是許多的大學(xué)畢業(yè)生，將報考公務(wù)員作為畢業(yè)后就業(yè)的出路，因而，這一崗位的競爭是相當(dāng)激烈的。加上公務(wù)員考試的難度也比較大，要求有較好的一段準(zhǔn)備時間。

c.教師

優(yōu)勢是學(xué)習(xí)成績較好，我們學(xué)校有留校當(dāng)老師的機會;劣勢是沒有教師資格證，口頭表述能力不是很強;機遇是現(xiàn)在學(xué)校留校當(dāng)老師的機遇很多;風(fēng)險是機遇多，競爭也激烈，況且三年后的情況誰都無法預(yù)料。

(2)第一職業(yè)目標(biāo)選項的工作內(nèi)容和勝任條件

精算師(actuary，拉丁語意思經(jīng)營)是一種處理金融風(fēng)險的商業(yè)性職業(yè)。精算師采用數(shù)學(xué)、經(jīng)濟(jì)、財政和統(tǒng)計工具主要處理一些與保險、再保險公司相關(guān)的不確定的未知事件。另外，還與雇員保險金(醫(yī)療保險和退休金計劃)、社會福利工程(社會保障和社會護(hù)理)有關(guān)。

勝任的條件是專業(yè)對口和興趣所在，因為現(xiàn)在還沒拿到一些證書，也沒做過培訓(xùn)，所以暫時沒有很多可以勝任的條件。

(3)與職業(yè)選擇目標(biāo)的差距

想成為精算師首先必須擁有精算師證。中國精算師資格考試分為兩個層次，第一層次為準(zhǔn)精算師資格考試，第二層次為精算師資格考試。準(zhǔn)精算師考試目的在于考察考生對保險精算的基本原理和技能的掌握，并涉及基本保險精算實務(wù)。精算師考試課程的3門必考課程內(nèi)容主要涉及保險公司運營管理、公司財務(wù)、投資、公司償付能力管理以及中國保險業(yè)法規(guī)、稅收、財務(wù)制度等。2門選考課程則為保險業(yè)務(wù)的不同方向。在通過全部課程的考試后，還需有專業(yè)訓(xùn)練要求，要請一名資深的中國精算師指導(dǎo)，在專業(yè)領(lǐng)域工作兩年，并有一篇專業(yè)報告，經(jīng)答辯合格后，方取得精算考試合格證書。而精算師考試所涉及到的必考課程不屬于我大學(xué)的專業(yè)課，并且我們學(xué)校并沒有專業(yè)的精算課程，再加上我學(xué)的統(tǒng)計并不是經(jīng)濟(jì)學(xué)方向，在學(xué)校也不可能經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)這些都是我與我職業(yè)目標(biāo)的差距

五、實際職業(yè)目標(biāo)的具體行動計劃(未來三學(xué)年)

大一暑假：每天堅持聽英語聽力，練習(xí)英語口語;增加計算機常識方面的知識，熟練編程;

看一些經(jīng)濟(jì)、管理、文學(xué)方面的書籍;多看新聞，了解國家大事;有機會做一些兼職，了解社會。

大二：在學(xué)好專業(yè)的基礎(chǔ)上，做大一暑假做的事，多和老師交流，考英語四六級證書，準(zhǔn)備托福、雅思。

大二暑假：每天堅持聽英語聽力，練習(xí)英語口語;增加計算機常識方面的知識，熟練編程;

看一些經(jīng)濟(jì)、管理、文學(xué)方面的書籍;多看新聞，了解國家大事;有機會做一些兼職，了解社會。準(zhǔn)備托福雅思，爭取在大三拿到一個理想的成績。

大三：考取托福雅思，獲得留學(xué)機會。去周邊名校聽老師的講課，擴(kuò)寬知識面，為考研做準(zhǔn)備。

大三暑假：去一些公司找和專業(yè)相關(guān)的實習(xí)機會，多多積累經(jīng)驗。利用空余時間積累專業(yè)知識。

大四：基本方向已經(jīng)確定，因為現(xiàn)在還不能預(yù)料，所以只能說根據(jù)當(dāng)時具體情況做一些適當(dāng)?shù)挠媱潯?/p>

大學(xué)生個人體育鍛煉計劃書篇十二

想想自己曾經(jīng)定下的那些計劃，幾乎都沒怎么能堅持完成的，大學(xué)生學(xué)習(xí)計劃。不知道這次的計劃又能堅持多久，只是希望這樣的計劃對我的大學(xué)生活有或多或少的幫助吧!

首先，關(guān)于學(xué)習(xí)方面的計劃：

從高中起我就一直不覺得自己是一個會自主學(xué)習(xí)的人，每一次都是考試前突擊一下!而平時基本都是學(xué)學(xué)玩玩。雖然效果有一點但是對自己而言，學(xué)到的東西基本上都不是那么真!所以在大學(xué)里，我真的希望能學(xué)到一點東西!很多人都說，大學(xué)里學(xué)習(xí)只是第二位，學(xué)會做人才是最重要的!所以呢?我的學(xué)習(xí)方法應(yīng)該不用怎么變、基本為了應(yīng)付考試沒什么問題!而我個人覺得自己要學(xué)習(xí)的就是和別人相處，交流，這十幾年的學(xué)習(xí)過程，都只是為了那個所謂考試!不斷的埋頭與書山題海之中!對于這個社會，對于那些真正的生存技能!我們掌握的太少太少，所以呢在大學(xué)里我希望能做到以下這些!

① 不管怎樣，大學(xué)也是學(xué)校、學(xué)習(xí)也是比較重要的!所以我覺得大一的時候堅決不能掛科!

② 個人認(rèn)為英語很重要，對以后的發(fā)展很有幫助!所以英語堅決不能丟!而且還要努力做到最好!

③ 證書什么時候都是最權(quán)威的，所以呢大一下學(xué)期先過英語四級!以后再過六級!一步一步發(fā)展!

④ 既然選擇的是這個專業(yè)，那么必須具備一定的專業(yè)知識!從大二開始，立足專業(yè)課程的強化和針對未來可能從事的職業(yè)進(jìn)行分析、研究、調(diào)查、規(guī)劃!

⑤ 其他關(guān)于學(xué)習(xí)方面基本沒什么打算啦，爭取能每項平均下!個人覺得考研對與我所學(xué)習(xí)的專業(yè)來說沒什么作用，所以暫時我不打算考研!

其次，身體健康方面：

任何時候一個健康的身體才是最重要的，所有的一切沒有一個健康的身體，都只是做無用功!孫中山都說過，生命是革命的本錢!所以，大學(xué)期間，要鍛煉出一個健壯的身體!有了好的身體素質(zhì)，才算有了好的本期錢!

要想有好的身體，必要的鍛煉是少不了的，所以呢?堅持每周只少3~4天有鍛煉身體的時間!或者早上，或者下午!

作為一個新時代的大學(xué)生，一倆項能拿出手的體育運動是很必要的!由于種種原因酷愛籃球的我，報的確實是足球班!將錯就錯把，所以呢?以后足球要能提出水平，籃球就更不用說啦!必須能要打的精彩!

早睡早起，永遠(yuǎn)都不會是壞習(xí)慣!關(guān)于早睡基本沒戲!原因;你懂的!所以堅持早起，不賴床!堅持不遲到!

另外，興趣愛好方面：

不管生活多么艱苦，只要你還有興趣愛好，就不會那么枯燥!良好的興趣愛好不但能讓你保持良好的心態(tài)!而且還很有可能成為你未來生活中的一項技能額!大學(xué)，必須要發(fā)展好!

①電腦是新時代的產(chǎn)物、也是未來方展的趨勢，又是新時代青少年所熱衷追求的!所以發(fā)展一下自己在電腦制作方面的興趣!爭取能學(xué)會所有的flash/photoshop/office操作!

②擁有良好的心態(tài)就能擁有好的心情!擁有好的心情就能擁有積極性!擁有積極性就會更開心!所以保持自己良好的心態(tài)!保持健康的心里!

③進(jìn)了大學(xué)，感覺最大的不同就是班級方面，高中時期，不管怎樣，一個班的在一起就會有在家的感覺、而大學(xué)中我感受不到這種感覺，所以更多的時候我會選擇一個人來過!所以呢積極參加班級集體活動!盡量是自己適合這樣的環(huán)境!

④交際、很重要!道理誰都懂!良好的交際不僅能打開自己的人脈更能鍛煉自己的為人處事!所以在平時的學(xué)習(xí)，生活，娛樂的過程中、打開自己的交際圈!

最后一點，關(guān)于親情，友情，愛情方面!

我覺得世界上最重要的就是這幾種情誼啦!

①關(guān)于親情的重要性;我不想說!也說不清!只能靠每一個人自己去感受!就像我每一次想到千里之外的家、總是那么的心酸!所以在以后平時我仍會定期打電話回家!放假，也總是回家!

②友情;我覺的除了親情就是友情啦!能擁有幾個很好的朋友!這輩子也就足了。我已經(jīng)有那么幾個了，所以以后真心的交朋友!誰能值得深交誰不值得!必須能了解!

③愛情;我把他排在親情和友情后面，因為個人覺得，愛情可遇不可求、一輩子也就那么一倆次!所以我不怎么急著去尋找另一半。

這些就是我的大學(xué)計劃!能實現(xiàn)多少?未知!爭取、做自己!堅持!

大學(xué)生個人體育鍛煉計劃書篇十三

時光匆匆走過一年，大一馬上就要結(jié)束了，而我也逐漸確定了自己大學(xué)畢業(yè)后的選擇，那就是就業(yè)。因此我的大學(xué)生涯規(guī)劃都是圍繞就業(yè)展開的。 一，就業(yè)分析

1、 我的優(yōu)勢

專業(yè)知識，且對本專業(yè)知識的學(xué)習(xí)懷有極大的熱情，相信四年后，通過努力，我會獲得扎實的專業(yè)知識 性格屬稍偏內(nèi)向，安靜型，心思細(xì)膩，做事認(rèn)真，考慮問題比較細(xì)致有較強的邏輯思維能力和發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和解決問題的能力 積極參加各種學(xué)術(shù)活動，現(xiàn)在正申報urtp項目 生活態(tài)度比較積極，善于發(fā)現(xiàn)事物和環(huán)境積極的一面待人真誠，有責(zé)任心、愛心，并且喜歡做相關(guān)的工作善于短期規(guī)劃，而且能很好的完成計劃任務(wù)喜歡能讓自己靜下心來的工作環(huán)境，能自己控制、安排的工作，不需要跟很多人打交道的工作

2、我的劣勢

我準(zhǔn)備大學(xué)畢業(yè)后去美國留學(xué)，但現(xiàn)在的英語水平遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠高實驗操作技能與所需水平還有差距，計算機操作水平不夠高，競爭意識不強，對環(huán)境資源的利用不夠主動，也就是與環(huán)境的交互能力不夠 抗壓力能力不強，與人交往和溝通能力欠缺，口語表達(dá)能力也不夠好，與人交談時溝通不利，表達(dá)不清楚、解釋問題抓不住重點、談吐條理不清，織管理人員的能力和經(jīng)驗欠缺。不喜歡機械行重復(fù)的工作，也不喜歡沒有計劃沒有收獲的忙亂，不喜歡應(yīng)酬和刻意的事情。

3、 外部環(huán)境的機遇

21世紀(jì)是生物科學(xué)的世紀(jì)，社會對生物科學(xué)的依賴會越來越強烈，生物科學(xué)的發(fā)展已被許多國家擺在發(fā)展的最前沿，其發(fā)展前景廣闊

4、 外部環(huán)境的劣勢

國內(nèi)高校畢業(yè)生擇業(yè)的激烈競爭，家庭經(jīng)濟(jì)條件一般，不足以供給我出國留學(xué)，家庭沒有社會人脈基礎(chǔ)，沒有進(jìn)入知名的大學(xué)讀書(但我對自己目前就讀的學(xué)校還算滿意) 生物科學(xué)類專業(yè)目前在我國發(fā)展不是很好，擇業(yè)范圍不廣。

二，大學(xué)提高篇

1、 我的性格，興趣

我的性格有些內(nèi)向，但并不是一個缺乏激情的人，是樂觀主義者，遇事都會從其好的一面觀察。對事情要培養(yǎng)樂觀態(tài)度，不拋棄不放棄。勇于面對挫折，正視生活中的困難和未來的挑戰(zhàn)，懷有希望，但不過分奢望。業(yè)余時間主動與同學(xué)聊天，交流一下對問題的看法，或者討教一些待人接物的方法;有時會獨自一人多躲在安靜的環(huán)境中思考問題，反思自己，哪些做對哪些做錯，以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開導(dǎo)自己，并以己推人。喜歡坦誠，待人真誠，喜歡幫助別人。

同時還想?yún)⒓恿x工或志愿者，在奉獻(xiàn)中體會快樂和價值。有機會特別想在流浪動物收容機構(gòu)做義工服務(wù)，因為喜歡小動物，這對我來說同時也是釋放不良情緒和壓力的好方法。

2、 我的能力

a、我現(xiàn)在擁有的能力

英語，計算機基礎(chǔ)技能。

b、大學(xué)期間要培養(yǎng)的能力

生物科學(xué)專業(yè)基礎(chǔ)知識及相應(yīng)實驗、實踐技能，培養(yǎng)較強的邏輯思維能力。這要求我專業(yè)學(xué)習(xí)上要做到扎實、穩(wěn)固，還要多接觸一些專業(yè)方面的知識，了解國際上本專業(yè)最新動態(tài)，多做一些本專業(yè)的實踐項目，并且利用好現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)技術(shù)和校圖書館資源，豐富知識的同時，積極參加校內(nèi)外的相關(guān)活動，提高自己的專業(yè)素質(zhì)和能力。

另外大學(xué)期間我還要重點提高與人交往能力，現(xiàn)代社會是一個智商和情商同樣重要的年代，而情商很大程度上體現(xiàn)在人際交往能力。這要求我多參加學(xué)校活動，多與人接觸，多積累經(jīng)驗，努力做到跟陌生的尤其是不是一個年齡層次的人能大方自然的交流，這不僅能提高交際能力，還能拓寬視野，從他人的生活經(jīng)歷中獲得自己的體驗。

同時還要提高口語表達(dá)能力，經(jīng)常是給別人講一件事情時不能描述清楚事情的主要內(nèi)容和重點部分，也無法表達(dá)其精彩細(xì)節(jié)，不能很好的組織語言表達(dá)出來，通常會顯得描述羅嗦，條理不清，而且其中還夾雜著很多不必要的連接詞和感嘆詞。

同時為了以后就業(yè)，要積極尋找相關(guān)專業(yè)的實習(xí)機會，了解第一線的相關(guān)知識，在實踐中鍛煉自己的能力和吃苦耐勞的能力。

相信大學(xué)未來的三年將會充滿了艱辛和汗水，我也相信自己不會虛度大學(xué)光陰，用勤奮與努力為未來的生活和工作打下良好的基礎(chǔ)。

大學(xué)生個人體育鍛煉計劃書篇十四

時間過得很快，轉(zhuǎn)眼我就是大三的學(xué)生了。在這次學(xué)校學(xué)生會競選中我被當(dāng)選為學(xué)生會主席一職。作為學(xué)生會主席，我身感榮幸和壓力，因為這是一個嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)，我所管理的近兩萬名的學(xué)生團(tuán)。結(jié)合我們部門的實際，我做下了如下的工作計劃：

一 指導(dǎo)思想：與時俱進(jìn)，開拓創(chuàng)新。(抓好學(xué)生會內(nèi)部基礎(chǔ)，鞏固各方面工作)

二 主要工作任務(wù)： 組織、引導(dǎo)各部門開展活動， 創(chuàng)造良好的校園氛圍。

1、 組織各班干部、學(xué)生會干部、各部門骨干到大電教室，邀請領(lǐng)導(dǎo)開展知識講座。

2、 為增強學(xué)生實踐能力，定期開展活動。

三、工作要點：

1、年度學(xué)校工作計劃所賦予學(xué)生會工作的重點，加強自身作風(fēng)、制度建設(shè)。

2、督促配合舉辦“演講比賽”、“文藝匯演”、“才藝展示” 等活動，創(chuàng)造活躍、和諧的校園氛圍。

3、落實完成學(xué)校交辦的各項工作。

四、實施戰(zhàn)略 ;

1、組織、配合各部門、社團(tuán)加強自身建設(shè)，培養(yǎng)良好的工作作風(fēng)，建立完善的工作制度。 2、記者團(tuán)(記者&攝影師)一個月出一份校刊。

(1)利用海報、板報同步發(fā)行。

(2)校刊發(fā)行到每一個班，每一個部門。

3、對學(xué)校布置的突擊性工作，調(diào)動各方力量，全力以赴，按時完成。

備注：

(1)第二學(xué)期開學(xué)初，全面做好宣傳工作(主席團(tuán)成員及宣傳部聯(lián)合做好1、海報、2、傳單、板報、網(wǎng)上宣傳(學(xué)校網(wǎng)站))。

(2)第二或第三周舉辦學(xué)生會舊干部歡送會(主席團(tuán)成員及各部部長聯(lián)合組織好)。

(3)設(shè)一個主席團(tuán)秘書(責(zé)任：負(fù)責(zé)做好每次主席團(tuán)成員及各部部長會議記錄，以及做好每次會議的通知等工作)。

(4)記者團(tuán)招一名攝影師(責(zé)任：負(fù)責(zé)做好每次工作、會議的攝影及宣傳等工作)。

(5)工作需求：a、明確目標(biāo);b、編排有序;c、提升能力。

大學(xué)生個人體育鍛煉計劃書篇十五

暑假開始了，忙碌了一個學(xué)期的學(xué)生們終于迎來了期待已久的快樂時光。足足兩個月的悠長假期，是出去旅游、開拓眼界呢?還是選擇做個好學(xué)生，在家里“溫故知新”，同時忙里偷閑過足游戲癮?對了，還有奧運，精彩比賽可不能錯過!這個夏季可以做的事情太多了，先做哪一件呢?

1、打工咯。到社會上感受一下那種殘忍，順便賺點外快。

2、看多點書，一定要看自己喜歡的，什么垃圾與考試有關(guān)的就不要管它了，最主要是自己喜歡的，而且是健康的，可以增長知識的。

3、鍛煉身體。暑假那么熱，可以多點游泳，其實游泳最好，可以全身運動，而且可以鍛煉肺活量，還可以看很多漂亮mm。。哈。要不就早點起床跑一跑步，或者每天練習(xí)一下肌肉。只要用心去做，一個暑假下來，真的是廢柴也可以成為人才。

4、找點興趣來搞搞，例如說你平時很想做的，例如溜旱冰，學(xué)跳舞……

5、幫家里做點事情。感恩嘛，多少有點……

6、暑期作業(yè)每天按計劃完成，別忘記了哦……

7、旅游，不過人多的就千萬別去，別忘記了你是去享受的，不是去受罪的，當(dāng)然累點可以鍛煉身體磨練意志。