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最新初一軍訓(xùn)心得 軍訓(xùn)心得體會初一日記(優(yōu)質(zhì)15篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-09-28 18:34:02
最新初一軍訓(xùn)心得 軍訓(xùn)心得體會初一日記(優(yōu)質(zhì)15篇)
時(shí)間:2023-09-28 18:34:02     小編:JQ文豪

在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。相信許多人會覺得范文很難寫?以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,僅供參考,一起來看看吧

初一軍訓(xùn)心得篇一

第一段:軍訓(xùn)前的迷茫與期望(200字)

初一那天,我們初中新生都被安排去參加了一場為期一個(gè)月的軍訓(xùn)。站在操場上,我不禁心生迷茫。這是我第一次參加如此嚴(yán)厲的軍事訓(xùn)練,我對自己是否可以順利完成充滿了疑問。但與此同時(shí),我內(nèi)心深處充滿了期待。軍訓(xùn)是一次鍛煉意志和團(tuán)隊(duì)合作能力的機(jī)會,我希望通過這個(gè)經(jīng)歷,變得更加堅(jiān)強(qiáng),并結(jié)交到更多志同道合的朋友。

第二段:挑戰(zhàn)與成長(200字)

軍訓(xùn)期間,我們經(jīng)歷了一系列艱苦的訓(xùn)練和考驗(yàn)。包括集合、行進(jìn)、引導(dǎo)等,這給初中新生們帶來了巨大的壓力和困難。然而,我們并沒有退縮,而是以積極的態(tài)度迎接著這些挑戰(zhàn)。我記得有一次,在持續(xù)了兩個(gè)小時(shí)的集合操練中,我感到腿已經(jīng)僵硬,但是我告訴自己再堅(jiān)持一下。最終,我成功完成了這個(gè)任務(wù)。通過這樣的訓(xùn)練,我逐漸感覺到自己的成長。我變得更加堅(jiān)韌,更加堅(jiān)定,而且也對自己有了更多的自信。

第三段:團(tuán)結(jié)與協(xié)作(200字)

在軍訓(xùn)期間,我們每天都與同學(xué)們緊密地生活在一起,這使我們的同學(xué)關(guān)系更加緊密。在訓(xùn)練中,大家互相幫助,共同解決問題。當(dāng)有同學(xué)在操場上犯錯(cuò)時(shí),我們會鼓勵(lì)他們,一起找到解決方案。我們也會在集體活動中一起合作,分享任務(wù),共同完成。這種團(tuán)結(jié)和協(xié)作的精神不僅在軍訓(xùn)中表現(xiàn)出來,在以后的學(xué)習(xí)和生活中也會對我們產(chǎn)生積極的影響。

第四段:堅(jiān)持與忍耐(200字)

軍訓(xùn)需要很大的毅力和耐心。有時(shí),在高溫下長時(shí)間站立會使我們異常疲勞,但我們必須學(xué)會堅(jiān)持下去,因?yàn)橹挥腥绱耍覀儾拍苷嬲l(fā)揮自己的潛力,并逐漸突破自己的極限。此外,在軍訓(xùn)期間,我還學(xué)會了忍耐。有時(shí),由于某個(gè)同學(xué)的失誤,整個(gè)隊(duì)伍需要重來,而這需要我們重新投入,再次努力。這個(gè)過程中,我學(xué)會了控制自己的情緒,保持耐心,并且對困難和失敗有了更加積極的態(tài)度。

第五段:軍訓(xùn)的收獲與感謝(200字)

一個(gè)月的軍事訓(xùn)練已經(jīng)接近尾聲,回顧這段經(jīng)歷,我想說我真的非常感謝軍訓(xùn)。通過軍訓(xùn),我不僅變得更加堅(jiān)強(qiáng)和勇敢,也結(jié)交了許多優(yōu)秀的同學(xué)朋友。軍訓(xùn)讓我明白了團(tuán)結(jié)合作的重要性,也讓我學(xué)會了忍耐與堅(jiān)持。這些都是我寶貴的財(cái)富,將伴隨我一生。因此,我感謝學(xué)校給我們提供了這個(gè)難得的機(jī)會,使我們可以在軍訓(xùn)中收獲了這么多。我相信,這次軍訓(xùn)經(jīng)歷將永遠(yuǎn)是我初中的一段美好回憶。

總結(jié):通過這次軍訓(xùn),我收獲了很多。我明白了堅(jiān)持與忍耐的重要性,也學(xué)會了團(tuán)結(jié)合作。這段經(jīng)歷將會成為我人生中的一筆寶貴財(cái)富,我將以此為基礎(chǔ),勇敢地面對將來的挑戰(zhàn)。我相信,在未來的學(xué)習(xí)和生活中,這些能力將成為我通往成功的關(guān)鍵。所以,我感謝軍訓(xùn),感謝幫助我成長的每一個(gè)人。

初一軍訓(xùn)心得篇二

第一段:軍訓(xùn)的重要性(200字)

初一軍訓(xùn)是每位中學(xué)新生必經(jīng)的階段,不僅僅意味著學(xué)校的安全性,更能夠培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律性和體力素質(zhì)。通過參加軍訓(xùn),學(xué)生們可以學(xué)到如何遵守紀(jì)律、團(tuán)結(jié)協(xié)作、堅(jiān)韌頑強(qiáng)、勇往直前等寶貴的品質(zhì),對于他們的成長和未來的發(fā)展起到了重要的促進(jìn)作用。

第二段:軍訓(xùn)安排 (200字)

我校的初一軍訓(xùn)安排充滿了新鮮感和挑戰(zhàn)性。我們每天都要早早起床,進(jìn)行晨跑和威風(fēng)凜凜的軍體操,緊接著是嚴(yán)格的軍事訓(xùn)練,如步操、射擊、繩梯攀爬等。通過這些集體活動和個(gè)人項(xiàng)目的訓(xùn)練,讓我們能夠鍛煉身體、增強(qiáng)體力和意志力,并培養(yǎng)集體榮譽(yù)感和責(zé)任感。

第三段:困難與挑戰(zhàn)(200字)

軍訓(xùn)的過程中,我們經(jīng)歷了許多困難和挑戰(zhàn)。最初,有些同學(xué)因?yàn)轶w力較差或沒有軍事訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)而感到無所適從。但是,在教官們的耐心指導(dǎo)和同學(xué)們相互鼓勵(lì)的情況下,我們逐漸克服了困難,變得勇敢和堅(jiān)定。例如,攀爬繩梯一直是我最大的挑戰(zhàn),但經(jīng)過反復(fù)的嘗試和同伴們的幫助,我終于爬到了梯子的頂端,取得了巨大的滿足感。

第四段:收獲與成長(300字)

通過軍訓(xùn),我不僅僅獲得了身體上的鍛煉,還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作精神和領(lǐng)導(dǎo)才能。在集體項(xiàng)目中,我們要密切配合,相互扶持。而在個(gè)人活動中,我們需要表現(xiàn)出個(gè)人的特長和能力。這些經(jīng)歷讓我學(xué)會了如何與別人合作和溝通,在同學(xué)們面前展示自己的優(yōu)勢和特點(diǎn)。另外,軍訓(xùn)還加強(qiáng)了我的毅力和忍耐力,尤其在面對繁重的訓(xùn)練任務(wù)和困難的情況下,我能夠咬牙堅(jiān)持,從容應(yīng)對。這些都是我在軍訓(xùn)中收獲的寶貴財(cái)富。

第五段:對軍訓(xùn)的期待和感謝(300字)

初一軍訓(xùn)給我留下了深刻的印象和美好的回憶,它不僅僅是一次訓(xùn)練,更是一種成長和鍛煉。雖然軍訓(xùn)中遇到了許多困難和挑戰(zhàn),但每一次的挑戰(zhàn)都是對自己的磨礪,都值得我們?nèi)プ非蟆T谶@里,我要衷心感謝所有教官的辛勤付出和同學(xué)們的支持和鼓勵(lì)。希望將來的軍訓(xùn)能夠更加精彩,讓每個(gè)初一新生都能在軍訓(xùn)中獲得更多的收獲和成長。

總結(jié):

初一軍訓(xùn)是一次鍛煉個(gè)人能力和培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神的寶貴機(jī)會。在經(jīng)歷了一系列集體和個(gè)人項(xiàng)目的訓(xùn)練后,我們從中收獲了人生的財(cái)富和寶藏。軍訓(xùn)讓我們學(xué)會了遵守紀(jì)律、團(tuán)結(jié)協(xié)作、面對困難勇往直前。它不僅僅是鍛煉身體,更是鍛煉意志力和毅力的機(jī)會。初一軍訓(xùn)的經(jīng)歷將會對我們今后的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響,使我們變得更加堅(jiān)韌和自信。

初一軍訓(xùn)心得篇三

軍訓(xùn),是告別小學(xué)階段的儀式;軍訓(xùn),是迎接中學(xué)生活的洗禮。軍訓(xùn),是一次難以忘懷的體驗(yàn);軍訓(xùn),是一段刻骨銘心的經(jīng)歷。軍訓(xùn),它囊括了太多太多寶貴的第一次:就像是溫室里的花草,第一次見識大自然的風(fēng)吹雨打、電閃雷鳴。或是初生的牛犢,艱難地邁出漫長人生中的第一步……在這次軍訓(xùn)中回想以往的生活,比較此刻,我不僅僅感受到了自我擁有的幸福生活,也嘗到了不一樣于以往生活的“酸甜苦辣”:

辣:頭頂火辣辣的太陽,汗水浸濕了衣領(lǐng),豆大的汗珠慢慢地“爬”過我的臉頰,沿著脖子留下了一道道痕跡。那感覺就像是吃了一大碗辣椒,全身上下都燒得難受。

甜:最終,苦盡甘來。手里捧著剛發(fā)下來的獎(jiǎng)狀,仔細(xì)審視著上頭的字:“優(yōu)秀小軍官”。嘴上沒說什么,心里很明白:這是五天辛勤汗水換來的肯定,是五天辛苦耕耘得到的成果,是自我初中階段獲得的第一張獎(jiǎng)狀,是新階段的新起點(diǎn)!心突然跳得異常快,里面塞滿甜蜜。

五天的汗水,五天的堅(jiān)持,五天的磨練,五天的感情……這五個(gè)日日夜夜的經(jīng)歷為即將到來的初中學(xué)習(xí)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。這五天的經(jīng)驗(yàn),不管是對我初中階段還是對我整個(gè)一生的學(xué)習(xí)、生活都很重要。這五天的一切,雖然苦,可是卻值得一輩子去留戀!

應(yīng)對新的起點(diǎn),我越發(fā)充滿信心!我會把我的熱情、精力百分之百地投入到新的學(xué)習(xí)和生活中去!

初一軍訓(xùn)心得篇四

第一段:引言(200字)

初一的軍訓(xùn)終于結(jié)束了,這為我們這群新生帶來了許多回憶和體驗(yàn)。經(jīng)歷了這次嚴(yán)格而充實(shí)的軍訓(xùn),我們深刻體會到了為人處世的道理、如何做一個(gè)好的學(xué)生和一個(gè)對社會有用的人。在這篇文章中,我將分享我的學(xué)習(xí)心得體會,希望對大家有所啟發(fā)。

第二段:軍訓(xùn)讓我們更自律(250字)

在軍訓(xùn)期間,我們每天都要早起準(zhǔn)備,在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成任務(wù),并遵守軍隊(duì)的紀(jì)律。這種緊張的生活讓我們認(rèn)識到自律的重要性。我們明白了時(shí)間的珍貴,學(xué)會了按時(shí)完成任務(wù),遵守規(guī)則和紀(jì)律。這種訓(xùn)練不僅讓我們更好地適應(yīng)學(xué)校和社會生活,還使我們成為更好的人。

第三段:軍訓(xùn)讓我們更團(tuán)結(jié)(250字)

在軍訓(xùn)期間,我們一起訓(xùn)練、一起吃飯、一起生活。在漫長而辛苦的過程中,我們經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)和困難,但我們沒有放棄,相反,我們變得更加團(tuán)結(jié)。在軍訓(xùn)中,我們互相扶持、互相鼓勵(lì),一起參加活動、一起完成任務(wù),這讓我們深刻體會到了團(tuán)結(jié)的力量。這種感覺不僅讓我們更好地理解了合作的含義,還讓我們更好地融入到這個(gè)大家庭中。

第四段:軍訓(xùn)讓我們更勇敢(250字)

在訓(xùn)練期間,我們進(jìn)行了很多挑戰(zhàn)自我和鍛煉勇氣的活動,如繩索周旋、士兵突擊等。這些活動對大家來說都是一次變革,它們不僅是一種身體上的挑戰(zhàn),更是一種挑戰(zhàn)我們內(nèi)心的勇氣。在這之后,我們可以感到自己變得更強(qiáng)、更有信心。這種意識和勇氣不僅可以讓我們勇敢前行,還可以讓我們更好地面對學(xué)校和社會生活中的挑戰(zhàn)。

第五段:總結(jié)(250字)

軍訓(xùn)是一次很好的訓(xùn)練和培養(yǎng)的機(jī)會,除了讓我們更自律、更團(tuán)結(jié)、更勇敢外,還讓我們體驗(yàn)到了社會和生活的不同角度。我們應(yīng)該感謝這次軍訓(xùn),它讓我們成為了更好的人,也為我們未來的學(xué)習(xí)和成長打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我們應(yīng)該記住軍訓(xùn)中學(xué)到的一切,將其融入到學(xué)習(xí)和生活中,為自己和社會做出更多的貢獻(xiàn)。

初一軍訓(xùn)心得篇五

有人說,軍訓(xùn)是酸甜苦辣的結(jié)合;也有人說,軍訓(xùn)是對身體的折磨。而我想說:軍訓(xùn)就像是一塊兒磨刀石,而我們,是待磨的刀,軍訓(xùn)之后,我相信,每一把刀,都會更加鋒利,更加閃閃發(fā)亮。正如臨行前,媽媽告訴我的:如果你能把軍訓(xùn)挺過去了,那我相信,再大的困難,你也能克服。

軍訓(xùn)教會我太多太多,比如怎樣去珍惜,怎樣去尊重,怎樣去生活,更重要的是,怎樣去堅(jiān)持。

在軍訓(xùn)中,我們坐著的時(shí)候,我們通常想躺著,而站著的時(shí)候,又通常想坐著,可當(dāng)單腳站立時(shí),我們又只渴望雙腳著地了。可我們?yōu)槭裁床粚W(xué)會知足一點(diǎn)兒呢?在站著的時(shí)候,想想單腳站著的辛苦,那么站著不就變舒服了?而坐著的時(shí)候,為什么不想想站著的累?那樣比起來,坐著不就是享受了?所以,只要我們學(xué)會珍惜此刻的,就會更簡單快樂,而這些,都是軍訓(xùn)教會我的。

我想,在軍訓(xùn)之前,我們之中的很多人都要求過別人尊重你吧?而這個(gè)“別人”所指的,有可能是父母、老師、或者朋友。但是,我們是否去想過怎樣去尊重別人呢?在軍訓(xùn)后,我們明白,別人在對你講話時(shí),你不認(rèn)真聽,那是對別人的不尊重;別人在很嚴(yán)肅的處理事情的時(shí)候,而你并不嚴(yán)肅對待,也是對別人的一種不尊重。這種不尊重在生活中有太多太多。而更重要的并不是這個(gè)。而是軍訓(xùn)讓我們明白了,在要求別人尊重自我之前,我們務(wù)必先學(xué)會怎樣去尊重別人。

大概同學(xué)們都是家中的“唯一”吧?不會這個(gè),不會那個(gè),衣來伸手,飯來張口。而在校軍訓(xùn),我們什么都務(wù)必靠自我。不僅僅這樣,時(shí)光上的限制,更令我們慌亂不堪。第一次上早操的時(shí)候,有沒穿襪子的,有沒時(shí)光梳頭的,亂七八糟的事情,讓大家筋疲力盡。但是在經(jīng)歷過無數(shù)個(gè)第一次后,我們就長大了,學(xué)會了怎樣去生活。而這些,都是我們軍訓(xùn)后的生活。

軍訓(xùn),磨練了我們的意志,讓我們徹底的體會了“只要功夫深,鐵杵磨成針”,就如站軍姿的時(shí)候,再不舒服也不能動,再氧也不能抓,度秒如日,而當(dāng)教官叫我們停的時(shí)候,我們才發(fā)現(xiàn),原先自我是能夠堅(jiān)持的。于是,在心中暗下決心:從這天起,堅(jiān)持到底,決不偷懶!

軍訓(xùn),教會我們好多,告訴我們好多,這必須會讓我們在以后的學(xué)習(xí)生活中,受益匪淺。

初一軍訓(xùn)心得篇六

初一學(xué)習(xí)軍訓(xùn),對于每一個(gè)學(xué)生來說都是一次鍛煉。通過軍訓(xùn),我們可以體驗(yàn)到軍人的生活,提高自己的紀(jì)律性和意志力。在這段時(shí)間里,我學(xué)到了很多東西,這篇文章就是對我學(xué)到的心得體會的總結(jié)。

第二段:訓(xùn)練中的困難

軍訓(xùn)是一項(xiàng)高負(fù)荷的訓(xùn)練,一旦放棄或松懈就會失去訓(xùn)練的效果。在訓(xùn)練過程中,我遭遇了許多次的疲勞和身體的痛苦。有時(shí)候我的雙手、腰部會因?yàn)檎玖⒆藙輹r(shí)間過長而感到酸痛,但這都是小問題。

除了身體的疲勞,精神上的疲勞也是一項(xiàng)需要面對的挑戰(zhàn)。每天早上起床,第一道任務(wù)便是統(tǒng)一集合。一些同學(xué)需要遠(yuǎn)道而來,在時(shí)間上也需要早很多起床。當(dāng)所有人都有些昏昏欲睡的時(shí)候,訓(xùn)練內(nèi)容變得更加復(fù)雜多樣,難度也大了許多,我們必須時(shí)刻保持警覺和決心。

第三段:備戰(zhàn)軍訓(xùn)的準(zhǔn)備

在軍訓(xùn)之前,我們就應(yīng)該準(zhǔn)備好體能和精神,以迎接全新的體驗(yàn)。體能是重中之重,對于這點(diǎn)我們需要提前進(jìn)行打底和訓(xùn)練。這樣才能在未來幾天的訓(xùn)練中承受大量的身體負(fù)荷。

精神準(zhǔn)備也同樣重要。要不斷的提醒自己要保持警覺和積極心態(tài)。在軍訓(xùn)期間,爭取保持一份放松、開朗的情緒,能更好的享受軍訓(xùn)的過程和收獲。

第四段:軍訓(xùn)的價(jià)值和成果

通過軍訓(xùn),我們可以學(xué)到很多軍人的優(yōu)良品質(zhì),包括紀(jì)律性、意志力、榮譽(yù)感、團(tuán)結(jié)協(xié)作等。在這段時(shí)間里,我體會到了軍人要付出的辛苦和困難。他們?yōu)榱松踩妥鎳陌捕ǘ鴪?jiān)守崗位,盡職盡責(zé)。

軍訓(xùn)也增強(qiáng)了我的自信心。通過訓(xùn)練,體驗(yàn)并嘗試了很多我平時(shí)不敢嘗試的事情。每完成一次訓(xùn)練任務(wù),就會對自己的能力和自信心有更好的認(rèn)識。

第五段:結(jié)論

在我看來,軍訓(xùn)不僅鍛煉了我們的身體,更是鍛煉我們的意志力和心理素質(zhì)。人生中,有很多時(shí)候會遭遇挫折與磨難,正是通過這樣的訓(xùn)練,讓我在未來面對困難時(shí)勇敢面對和堅(jiān)持下去。這次軍訓(xùn),讓我更深層次地認(rèn)識了自己,也讓我更加珍惜這一次機(jī)會的重要性。

初一軍訓(xùn)心得篇七

今天是我們初一年級全體軍訓(xùn)結(jié)束的日子,看著自己曬得黑黝黝的皮膚,感想頗多,經(jīng)歷這次四天的軍訓(xùn)我有很深刻的體會,在短短的四天里我學(xué)會了很多書本上學(xué)習(xí)不到的東西,改變了很多,我相信自己能成為一個(gè)真正的英雄。

剛開始只要聽到“軍訓(xùn)”這倆個(gè)字的時(shí)候我都會害怕,想想每天都要在烈日炎炎下,紋絲不動的站好幾個(gè)小時(shí),小的時(shí)候我就一直在想,為什么要軍訓(xùn)呢?軍訓(xùn)對我們有什么好處呢?帶著疑問,我開始了四天的軍訓(xùn),軍訓(xùn)的日子真是酸甜苦辣什么味道都有,先是酸,軍訓(xùn)的日子是酸的,對我們這些一直生活在父母羽翼下的孩子來說,軍訓(xùn)無疑是一種挑戰(zhàn),沒有父母的保護(hù),心里酸酸的。再就是甜了,經(jīng)過幾天的訓(xùn)練在操場上我們邁著整齊的步伐,喊著陣陣洪亮的口號聲,我們心里是甜的。苦的味道也有,在烈日酷暑下的曝曬,走著正步,很苦很累。再就是辣的味道了,軍訓(xùn)的日子有汗水和淚水,有的時(shí)候正步姿勢走得不對,教官會嚴(yán)厲的批評,眼淚流下來,味道是辣的。

軍訓(xùn)結(jié)束后,我的問題自己也找到了答案,軍訓(xùn)的目的是讓我們體驗(yàn)軍人的生活,體驗(yàn)吃苦耐勞。每個(gè)人的生活都不是一帆風(fēng)順的,遇到挫折我們要勇于承擔(dān)和有堅(jiān)強(qiáng)的意志。就像題記里面引用蘇軾的這首詩一樣,“必有堅(jiān)忍不拔之志”軍訓(xùn)的目的就在這里。軍訓(xùn)的好處在于鍛煉我們的自理自立能力、培養(yǎng)艱苦樸素的生活作風(fēng)、增進(jìn)師生友誼、鍛煉我們的體格。

我們已經(jīng)是一名初中生,軍訓(xùn)的艱苦確實(shí)讓我們畏而怯步,但作為時(shí)代棟梁的我們認(rèn)識到了軍訓(xùn)是為了培養(yǎng)我們堅(jiān)強(qiáng)的意志,和吃苦耐勞的精神。最后引用孟子的名言“故天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,所以動心忍性,曾益其所不能。”

初一軍訓(xùn)心得篇八

初一新高一軍訓(xùn)是每位學(xué)生必須經(jīng)歷的一次歷練,它不僅鍛煉了我們的身體,更重要的是提高了我們的紀(jì)律性、團(tuán)隊(duì)合作能力和培養(yǎng)了我們的意志力。經(jīng)過五天的集訓(xùn),我們這些初中畢業(yè)生重新來到了學(xué)校,進(jìn)入了新的學(xué)習(xí)生活。以下是我對初一新高一軍訓(xùn)的體驗(yàn)和感受,和大家分享一下。

第二段:體能鍛煉

初一新高一的軍訓(xùn)以體能訓(xùn)練為主,我們每天都需要進(jìn)行不同的身體訓(xùn)練,如晨跑、勁爆操、射箭、壁球等等。尤其是在酷熱天氣下,要堅(jiān)持完成訓(xùn)練,需要的是毅力和堅(jiān)韌。我意識到了自己身體的極限和挑戰(zhàn),同時(shí)也錘煉了自己的毅力和勇氣。

第三段:紀(jì)律訓(xùn)練

在這五天的軍訓(xùn)中,紀(jì)律是最為重要的。我們每天需遵守諸多的規(guī)章制度,必須在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成軍訓(xùn)任務(wù)。加強(qiáng)了我們的守時(shí)意識及遵紀(jì)守法的意識,還有使我們做到了主動協(xié)調(diào)、服從命令、場上發(fā)揮余熱。尤其是在集訓(xùn)的最后一天,我們完成了整齊劃一的軍姿,那股從內(nèi)心深處涌出的榮譽(yù)感,是讓我倍感驕傲和自豪的。

第四段:團(tuán)隊(duì)精神

在軍訓(xùn)中,我們被劃分為不同的小組,完成各自的任務(wù),大家互相幫助和支持,并緊密地配合到位,最終達(dá)成了軍訓(xùn)的目標(biāo)。這讓我發(fā)現(xiàn),一個(gè)人的力量是有限的,只有團(tuán)結(jié)合作、相互配合,才能取得更大的成就。同時(shí),也讓我體會到了一個(gè)“團(tuán)隊(duì)”的強(qiáng)大力量,這一點(diǎn)在以后的學(xué)習(xí)生活中還會有很大的幫助。

第五段:結(jié)束語

在五天的軍訓(xùn)中,我們受到了鐵的紀(jì)律訓(xùn)練,增強(qiáng)了體能素質(zhì),錘煉了意志品質(zhì),培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,相信這些都將是我們以后發(fā)展的基礎(chǔ)。我們在軍訓(xùn)中收獲頗豐,也希望今后能更加努力學(xué)習(xí),為自己的未來更好地奮斗。

初一軍訓(xùn)心得篇九

來到軍訓(xùn)已經(jīng)是第三天了,每天的生活都無比地充實(shí)。第一天早上,我們進(jìn)行了10公里的拉練。下午,我們進(jìn)行了軍姿訓(xùn)練和一些軍隊(duì)中的基本動作。晚上,我們還開展了消防知識講座。雖說很累,但是生活過得很充實(shí),雖說腰很痛,腿很酸,但體能得到了鍛煉。

俗話說得好“人是鐵,飯是鋼。”食堂——我們最堅(jiān)實(shí)的后盾!第一天訓(xùn)練,我感到運(yùn)動量劇增,也十分地餓,來到食堂,迎面撲來的飯香讓我為之一振:從來沒聞到這么香的飯菜,真香!在外面竭盡全力唱完歌后,我們走進(jìn)食堂,一聲令下,我們開飯了,大家吃得是那么的歡,那么的香,那么的爽。食堂中炎熱的氣息瞬間變得不那么重要了。

天氣也是我們軍訓(xùn)中的一個(gè)插曲:開營時(shí),大家站在一起淋雨;站軍姿時(shí),大家站在一起流汗;睡覺時(shí),大家躺在一起打鼾。

軍訓(xùn),一個(gè)磨煉人們意志的項(xiàng)目,大家一起努力,一起揮灑汗水。在將來的生活中,軍訓(xùn)中的學(xué)到的品質(zhì)也會一直陪伴在我們身邊。加油!一起度過這段難忘的時(shí)光!

初一軍訓(xùn)心得篇十

軍訓(xùn)是每個(gè)初中一年級學(xué)生都要經(jīng)歷的重要環(huán)節(jié),它不僅是鍛煉身體的機(jī)會,更是塑造品格的重要途徑。參加初一軍訓(xùn),讓我受益匪淺。在這段時(shí)間里,我學(xué)到了很多關(guān)于團(tuán)隊(duì)協(xié)作、堅(jiān)持不懈和勇于拼搏的寶貴經(jīng)驗(yàn)。以下是我對于初一軍訓(xùn)的心得體會。

首先,軍訓(xùn)鍛煉了我的毅力和堅(jiān)持性。整日奔波在高溫下,體力的消耗讓我感到疲憊不堪。然而,我了解到只有堅(jiān)持下去,才能嘗到勝利的滋味。每天早晨,起床的鐘聲準(zhǔn)時(shí)響起,我總是告訴自己:“不管多累,一定要堅(jiān)持!”在這種堅(jiān)持中,我發(fā)現(xiàn)自己的體力逐漸增強(qiáng),對待困難的態(tài)度也變得更加積極。堅(jiān)持不懈是軍人的品質(zhì),也是我在軍訓(xùn)中受到的最珍貴的熏陶。

其次,軍訓(xùn)教會了我團(tuán)隊(duì)協(xié)作和相互幫助的重要性。軍訓(xùn)中,我們要組織進(jìn)行各種集體活動,例如操場上的隊(duì)列訓(xùn)練和操場倒立這樣的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目。如果沒有良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作,就無法完成這些任務(wù)。在我所在的小組中,每個(gè)人都有自己的長處和短處。有些同學(xué)擅長帶隊(duì)領(lǐng)導(dǎo),有些同學(xué)擅長掌握技巧,還有些同學(xué)非常有耐心,專注于指導(dǎo)他人。我們相互之間互補(bǔ),相互協(xié)作,取得了出色的成績。我懂得了合作、尊重和信任的重要性,這些是在軍訓(xùn)中必不可少的品質(zhì),也是在以后的學(xué)習(xí)和工作中需要長久發(fā)展的素質(zhì)。

再者,軍訓(xùn)讓我學(xué)會了面對困難時(shí)的勇敢拼搏。軍訓(xùn)中的各種項(xiàng)目對我們來說都是新鮮而困難的挑戰(zhàn)。例如,壁壘爬越和水中救生等尤其對我來說十分困難。一開始,我總是懷著恐懼和不安的心情面對這些項(xiàng)目。但是經(jīng)過教官耐心的指導(dǎo)和同學(xué)們的鼓勵(lì),我漸漸放下了心理障礙。在每次訓(xùn)練中,我會鼓足勇氣、全身心投入,并且盡力克服困難。最終,我成功解決了各種項(xiàng)目,這讓我對自己的能力充滿了信心,也激發(fā)了我更高的目標(biāo)和追求。

最后,軍訓(xùn)教會了我如何管理時(shí)間和規(guī)劃生活。短短幾周的軍訓(xùn)時(shí)間,我們每天的安排都被嚴(yán)格按照訓(xùn)練表執(zhí)行。早晨的起床、中午的休息、晚上的時(shí)間安排都有嚴(yán)格的規(guī)定。在軍訓(xùn)這段時(shí)間里,我強(qiáng)迫自己遵守時(shí)間表,養(yǎng)成了良好的時(shí)間管理習(xí)慣。這也讓我認(rèn)識到,規(guī)劃和管理時(shí)間是成功的一大關(guān)鍵。只有合理安排和管理好時(shí)間,才能更好地充實(shí)自己,提高學(xué)習(xí)和生活的效率。

初一軍訓(xùn)是我成長道路上的一段特殊經(jīng)歷。通過軍訓(xùn),我學(xué)會了堅(jiān)持不懈、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、勇于拼搏以及時(shí)間管理等重要的品質(zhì)和能力。這些經(jīng)驗(yàn)將在我今后的學(xué)習(xí)和生活中起到重要的作用。希望未來的我能夠?qū)⑦@些寶貴的經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用于自己的人生道路上,取得更加輝煌的成就。

初一軍訓(xùn)心得篇十一

轉(zhuǎn)眼間,今天已經(jīng)是軍訓(xùn)的第四天了。不過還好,天公作美,天氣是有史以來最涼爽的一天。但是,正因?yàn)檫@樣,今天軍訓(xùn)的內(nèi)容也是平常的兩倍。

“立正、向右看齊……”隨著教官的口令。我們也開始了今天的訓(xùn)練。首先,我們還是和以往一樣,站軍姿,只不過這次的時(shí)間長達(dá)十分鐘,是前面的兩倍,雖然老天放過了我們,可是教官還是不肯放過我們啊!幸虧咱們得到了老天的同情,不然就完了。

時(shí)間一分一秒的過去,盡管沒有了太陽的“烘烤”,可是一動不動的站在那兒,早就是血液不循環(huán)了,手是麻了,肩膀也酸了,腿也快站不住了,但是,教官早已下了命令,如果動一下就多站幾分鐘,我可不想。沒辦法,我也不可能向教官打“報(bào)告”吧,別的同學(xué)都是“立如松”的站在那兒,就我一人在旁邊休息,多不好意思呀。只好乖乖的站好,聽教官的話。

“還有兩分鐘,再堅(jiān)持一下……”呼,只有兩分鐘啦!再堅(jiān)持一下就好了。我心里默默地說到。兩分鐘,在平時(shí)來說是多反的短暫,可是在現(xiàn)在又是多么的漫長,像是二十分鐘。“還有最后三十秒,不要再動了,只有三十秒了,在心里默默三十下,就可以了……,”一、二、三、四……二十八、二十九、三十。“立正、向右看齊,好,活動一下。教官的這一句話,我已經(jīng)等很久了。終于可以放松一下。雖然在訓(xùn)練的過程中,時(shí)不時(shí)微風(fēng)拂面,但是很快,讓我們再練一下。

下午,我們主要是練齊步走和原地踏步。因?yàn)樯衔珙I(lǐng)導(dǎo)說我們很不錯(cuò)。但是在齊步走和原地踏步不是很整齊、速度很快,讓我們再練一下。

首先,我們是一橫排橫排的走,有些男生總是慢半拍或是同手同腳,惹得有些女生笑,教官聽笑,嚴(yán)肅地向我們說到:“笑什么笑,有什么好笑的,你們走得很好是嗎?“看來教練真的發(fā)威了。一下子,大家也變得嚴(yán)肅起來,認(rèn)真練習(xí)。接著,又是四個(gè)四個(gè)的走,這樣看得更清楚,可以發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤。然后又是全體一起走。就這樣反反復(fù)復(fù)、來來回回地走,雖然腳也累了,手也酸了,但是過程中還有不少快樂的事。

比如說,教官說明天會有十七個(gè)排看著我們,我們排的男生就反駁到是十六個(gè),吵來吵去,鬧出了不少的笑話。其實(shí)這幾個(gè)教官也挺好挺幽默的,比如說在下午收操的時(shí)候,說到:“好,堅(jiān)持一下啊,只有幾分種啦,馬上就可能回家了,回到家什么都可以做……”,就這樣不斷分散我們的注意力。還有在訓(xùn)練的時(shí)候,也基本上是陰涼的地方訓(xùn)練的。

下午可能沒上午那么累,但也讓我們嘗到了點(diǎn)苦頭。堅(jiān)持依舊成了我們訓(xùn)練的主旋律。堅(jiān)持二字寫起來容易,行動起來難。這也印證了那句:堅(jiān)持就是勝利!

初一軍訓(xùn)心得

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初一軍訓(xùn)心得篇十二

軍訓(xùn)是大學(xué)的一項(xiàng)重要活動,可以鍛煉學(xué)生們的意志品質(zhì)、培養(yǎng)紀(jì)律觀念和團(tuán)隊(duì)合作精神。作為新初一學(xué)生,我參加了今年的軍訓(xùn)比賽,體驗(yàn)到了許多難忘的瞬間。在這個(gè)軍訓(xùn)比賽的過程中,我收獲頗多,對自己的成長也有了更深刻的認(rèn)識。接下來我將從體能訓(xùn)練、紀(jì)律意識、團(tuán)隊(duì)合作、堅(jiān)持不懈和奮斗精神這五個(gè)方面,分享我在新初一軍訓(xùn)比賽中的心得體會。

第一段:體能訓(xùn)練

在軍訓(xùn)比賽中,體能訓(xùn)練是一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié)。我們每天早上都要進(jìn)行體能訓(xùn)練,包括晨跑、俯臥撐、引體向上等。起初,我對這些訓(xùn)練感到非常吃力,自己的力量和耐力都不足以支撐訓(xùn)練的全過程。但隨著時(shí)間的推移,我逐漸意識到只要堅(jiān)持下去,力量和耐力都會得到提升。通過每天的努力,我不僅能完成訓(xùn)練,還能保持笑容和積極的態(tài)度。這個(gè)過程讓我明白了,只有付出汗水和努力,才能超越自己。

第二段:紀(jì)律意識

軍訓(xùn)比賽中,紀(jì)律意識是不可或缺的。我們需要嚴(yán)格遵守教官的指示,按照規(guī)定完成各項(xiàng)任務(wù)。但在開始的時(shí)候,我對軍訓(xùn)紀(jì)律并不了解,經(jīng)常犯錯(cuò)誤。教官們嚴(yán)厲的批評讓我深感自責(zé),但也讓我懂得了規(guī)則的重要性。通過不斷地自我調(diào)整和改進(jìn),我慢慢養(yǎng)成了良好的紀(jì)律意識。我學(xué)會了按時(shí)起床、不隨意離隊(duì)、不說臟話等,這些不僅在軍訓(xùn)中有用,也對今后的生活產(chǎn)生積極影響。

第三段:團(tuán)隊(duì)合作

軍訓(xùn)比賽中,團(tuán)隊(duì)合作是至關(guān)重要的。我們需要彼此攜手合作,共同完成各項(xiàng)任務(wù)。在訓(xùn)練中,我們需要一起奔跑、一起拉繩子、一起完成各項(xiàng)動作。初次接觸時(shí),我對團(tuán)隊(duì)合作并沒有太多概念,經(jīng)常以自我為中心,不善于與他人合作。但通過和同學(xué)們密切的交流和合作,我漸漸明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。我學(xué)會了在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮自己的優(yōu)勢,也善于傾聽和理解他人的意見,共同努力達(dá)成共同目標(biāo)。

第四段:堅(jiān)持不懈

新初一軍訓(xùn)比賽的過程很辛苦,但我們都堅(jiān)持了下來。有時(shí)天氣炎熱,汗水濕透了衣服,有時(shí)雨水淋濕了我們的體操服,但我們?nèi)匀皇冀K保持著挺胸抬頭的姿態(tài)。這讓我深刻理解了堅(jiān)持不懈的重要性。只有堅(jiān)持下去,才能取得好的成績,才能收獲更多的收獲。無論訓(xùn)練時(shí)的疲憊還是遇到問題時(shí)的困惑,我都會告訴自己要堅(jiān)持住,因?yàn)橹挥袌?jiān)持下去,成功的機(jī)會才會屬于自己。

第五段:奮斗精神

在新初一軍訓(xùn)比賽的活動中,我充分體會到了奮斗精神的價(jià)值。我們每個(gè)人都需要為自己的目標(biāo)去努力,只有用心去闖,才能夠取得成功。在這個(gè)過程中,我學(xué)會了更加勇敢、堅(jiān)定地面對困難,不畏挫折。無論是在體能訓(xùn)練中還是在紀(jì)律遵守中,我都努力踐行著奮斗精神。正是這種奮發(fā)向上的精神支持著我,讓我能夠克服一切困難,不斷進(jìn)步。

總結(jié):

通過新初一軍訓(xùn)比賽,我深刻體會到了體能訓(xùn)練、紀(jì)律意識、團(tuán)隊(duì)合作、堅(jiān)持不懈和奮斗精神的重要性。這次軍訓(xùn)比賽不僅讓我成長了許多,也讓我更加明確了未來的方向。我相信,在今后的日子里,只要我堅(jiān)持不懈,永不放棄,我一定能夠獲得更多的成就,實(shí)現(xiàn)自己的理想!

初一軍訓(xùn)心得篇十三

堅(jiān)持,多么簡單的兩個(gè)字,可要做到它,卻又是那樣的困難。中間,宛若隔閡著一條溝,想要跨過去,卻又沒有那份勇氣。烈日炎炎下,一群初中生筆挺的站著。衣裳,卻早已被汗水粘滿。草坪上,眾多礦泉水?dāng)[放著,原本極為平常的東西,現(xiàn)在卻變成了我眼中最為珍貴的物品。腳,早已酸麻。想坐下,卻又要堅(jiān)持。

因?yàn)椋挥袌?jiān)持,才能見到黎明的曙光;因?yàn)椋挥袌?jiān)持,才能真正長大;因?yàn)椋挥袌?jiān)持,才能不辜負(fù)媽媽的期望。

假如,此刻,我們宣布放棄;假如,此刻,我們坐在草坪上,喝著礦泉水;假如,此刻,我們在家里調(diào)著空調(diào),聽著音樂。那么,我們將失去精神的洗禮;那么,我們將失去意志的沐浴;那么,我們將永遠(yuǎn)成為溫室里的花朵,永遠(yuǎn)在媽媽的懷抱里蹣跚學(xué)步。

幼苗,不經(jīng)歷風(fēng)霜洗禮,怎能長成參天大樹;雛鷹,不經(jīng)歷狂風(fēng)驟雨,怎能飛上萬里蒼穹;溪流,不經(jīng)歷顛簸流離,怎能交匯于浩瀚大海。而年少的我們,不經(jīng)歷艱苦磨煉,又怎能成為國家棟梁之材。堅(jiān)持,唯有堅(jiān)持,才能獲得成功,半途而廢,是遭人唾棄的。

時(shí)間,如細(xì)沙般在指尖流過。一小時(shí)多的軍訓(xùn),在我眼中,卻仿佛過了幾個(gè)世紀(jì)一般漫長。坐在教室里,感受著陣陣涼風(fēng),心中一片暢爽。疲憊,早已煙消云淡,剩下的只有快樂和堅(jiān)持的喜悅!

團(tuán)結(jié)

今天,要接受檢查了,是否能為班級爭得榮譽(yù),就全靠今天了。我知道,這次評比展現(xiàn)的不只是那稍息立正的軍式訓(xùn)練,更多的,是意志和精神的體現(xiàn)。

聽著前面班級的洪亮聲音,看著前面班級的整齊步伐,我不禁感嘆一聲:他們,都好厲害!是什么,讓他們堅(jiān)持到最后?是什么,讓他們獲得突出的成績?不止是那鐵鑄的信念,鋼焊的意志,更多的,是團(tuán)結(jié)的精神。如果不團(tuán)結(jié),那么任憑他們自身實(shí)力再好,也是無用的。

“團(tuán)結(jié)就是力量!”再也不是簡簡單單的一句話:因?yàn)椋?8顆心緊緊的系在了一起;因?yàn)椋谟栉覀內(nèi)松恼芾恚嬲]我們?yōu)槿说睦砟睢8谲娪?xùn)的訓(xùn)練中,鑄起了一座不倒的城墻,集體的榮譽(yù)感讓我們將它演繹得淋漓盡致,愈見豐美。

初一軍訓(xùn)心得篇十四

每年的軍訓(xùn)比賽都是初一同學(xué)們的重要經(jīng)歷,今年的新初一軍訓(xùn)比賽也不例外。在這個(gè)為期一周的軍訓(xùn)中,我不僅鍛煉了身體,提升了意志品質(zhì),還體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。通過這次軍訓(xùn)比賽,我收獲了很多,下面我就來給大家分享一下我的心得體會。

第二段:體驗(yàn)艱辛與堅(jiān)持

軍訓(xùn)比賽過程中,我們要面對高強(qiáng)度的體能訓(xùn)練和各種極限挑戰(zhàn)。比如,晨跑、爬山、障礙賽等。盡管剛開始的時(shí)候,我感到十分吃力,但我并沒有退縮。因?yàn)槲颐靼字挥薪?jīng)歷過艱苦,才能收獲真正的成長。我每天都以堅(jiān)持的態(tài)度訓(xùn)練,盡管苦,但我不會抱怨,因?yàn)閳?jiān)持是成功的關(guān)鍵。

第三段:團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性

軍訓(xùn)比賽中,我們分為小組進(jìn)行比賽。在比賽中,團(tuán)隊(duì)合作和互相扶持顯得尤為重要。我發(fā)現(xiàn),只有大家團(tuán)結(jié)一心,齊心協(xié)力,才能做到最好。在攀登高山的比賽中,我一度疲憊不堪,但我的隊(duì)友們沒有選擇放棄,他們鼓勵(lì)我,一同想辦法,最終我們戰(zhàn)勝了困難,并成功完成了任務(wù)。這讓我深刻體會到團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量是無窮的。

第四段:加強(qiáng)意志品質(zhì)

軍訓(xùn)比賽中,我們不僅要面對體力上的挑戰(zhàn),更要面對心理上的考驗(yàn)。在強(qiáng)度很大的訓(xùn)練中,我經(jīng)常感到身心疲憊,想要放棄。但我懂得了堅(jiān)持的重要性,學(xué)會了自我鼓勵(lì)和調(diào)節(jié)情緒。我告訴自己要堅(jiān)持下去,要相信自己的能力。通過這次比賽,我克服了很多困難,提升了自己的意志品質(zhì),更加堅(jiān)定了取得成功的決心。

第五段:成長與收獲

通過這次軍訓(xùn)比賽,我不僅增強(qiáng)了體能和意志品質(zhì),還培養(yǎng)了自律和自強(qiáng)的精神。我也明白了,只有通過不斷地努力和付出,才能取得成功。此外,我還學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,明白了團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量是無窮的。這次軍訓(xùn)比賽是我人生中一次寶貴的經(jīng)歷,讓我受益匪淺。

在這一周的軍訓(xùn)比賽中,我變得更加堅(jiān)強(qiáng),更具有自信心和毅力。我相信未來的道路上,將會有更多挫折和困難,但我有信心能夠面對并克服。軍訓(xùn)比賽讓我明白,只有不畏艱辛,勇往直前,才能成就更好的自己。

初一軍訓(xùn)心得篇十五

“軍訓(xùn)”——一個(gè)充滿熱血的詞語,它代表了青春、活力、熱情與奮斗。每位步入初中的學(xué)生都將經(jīng)歷這段辛苦卻又快樂的時(shí)光。

盼望著,盼望著,軍訓(xùn)的日子終于到來了。從未接受軍訓(xùn)的我認(rèn)為,軍訓(xùn)就是同學(xué)之間在一起嬉戲玩鬧,是十分放松的。然而,才剛軍訓(xùn)兩天,我對軍訓(xùn)的認(rèn)識。

我們的教官非常嚴(yán)厲,軍訓(xùn)時(shí)不允許我們隨便打鬧,只要是訓(xùn)練,做任何動作都要向教官打報(bào)告。站軍姿、齊步走、跑步走、跨立、練蹲姿、……我們每天都進(jìn)行著不同強(qiáng)度的訓(xùn)練,雖然很艱苦,我們卻從未抱怨。通過短短幾天的訓(xùn)練,我們自身的氣質(zhì)有了明顯的改變。

通過軍訓(xùn),我們真實(shí)感受到了軍人們的勞累和辛苦。我們才訓(xùn)練兩天就已疲憊至極,而我們的軍人卻是每天都進(jìn)行比這更高強(qiáng)度的訓(xùn)練,他們是真正的英雄!在此,我向全中國的軍人們致敬!

除此之外,我們也結(jié)識了許多新的同學(xué),學(xué)到了許多新的知識。在一開始我們互不熟悉,也沒有默契,但通過這幾天的相處,我們也變得越發(fā)團(tuán)結(jié),越來越有凝聚力。正如我們所唱的軍歌:“團(tuán)結(jié)就是力量!”

軍訓(xùn)是一個(gè)鍛煉自身體力和毅力的必修課,將會使我們受益終生。

七天的軍訓(xùn),對我而言,一是為了體態(tài),二是為了心態(tài)。塑形成功,意志力得到鍛煉,這才是軍訓(xùn)給我的最終回饋。

軍訓(xùn)這幾天很累,很辛苦,流過的汗甚至可以把服裝浸濕。可是這一切卻不是白做的,回饋就在勝利的彼端。每天軍訓(xùn)結(jié)束后,看到自己哪怕微小的改變,我都會由衷的欣喜。當(dāng)看到自己的身姿變得挺拔,感到心胸變得開闊,我對待生活的態(tài)度也在不斷改變。

當(dāng)一切都在改變時(shí),我才徹底地明白“讓我們每天遇見不一樣的自己”這句話的含義。積少成多,要相信時(shí)間能證明一切。每天少做一點(diǎn)和每天多做一點(diǎn),結(jié)果是截然相反的,未來的自己要靠今天去磨練、去積累!

在訓(xùn)練期間,我時(shí)刻注意自己的團(tuán)體意識和自律意識。自己身處團(tuán)體被罰也不會有怨言,做任何事情都戒驕戒躁。我想要變成別人只一眼就能記住的人,軍訓(xùn)可以幫我實(shí)現(xiàn)。

軍訓(xùn)成功改變了我,不管是從氣質(zhì)、形體還是從心態(tài)來講,我覺得自己都比原來好了太多。告別小學(xué)生活,踏入初中的大門,對我來說一切都是陌生的。但經(jīng)過這幾天的軍訓(xùn),我結(jié)識了活潑的舍友,認(rèn)識了班級里的同學(xué),出乎意料地很快融入了這個(gè)新集體。

我很慶幸自己參加了這場軍訓(xùn),感謝那個(gè)既嚴(yán)厲又可愛的教官,更感謝雙語大家庭舉行了這場軍訓(xùn)。它讓我對接下來的初中生活感到信心滿滿。

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