演講稿具有觀點(diǎn)鮮明，內(nèi)容具有鼓動(dòng)性的特點(diǎn)。在社會(huì)發(fā)展不斷提速的今天，需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多。那么演講稿怎么寫(xiě)才恰當(dāng)呢？那么下面我就給大家講一講演講稿怎么寫(xiě)才比較好，我們一起來(lái)看一看吧。

自律與自強(qiáng)演講稿篇一

尊敬的叔叔、阿姨，同學(xué)們：

大家好!

我今天發(fā)言的題目是：自立自強(qiáng)，在困境中奮起。

我叫郎平，今年13歲。

小學(xué)五年級(jí)以前，我一直生活在一個(gè)幸福的家庭里。爸爸出國(guó)打工，媽媽在家照顧著我和奶奶，承擔(dān)著家中的一切農(nóng)活。家庭雖不富裕但很溫馨幸福，那時(shí)的我是無(wú)憂無(wú)慮的。

不幸的是，20xx年5月，爸爸確診得了尿毒癥，醫(yī)生告訴我們，爸爸只能靠透析維持生命。晴天霹靂，家里的頂梁柱倒了。從那時(shí)開(kāi)始，爸爸每天大把大把的吃藥，一次一次的透析，開(kāi)始一月透析兩次，隨著病情的加重，現(xiàn)在一周透析兩次。每次透析需要花費(fèi)520元錢(qián)。爸爸生病不長(zhǎng)時(shí)間，就花光了家中所有的積蓄，并且外債達(dá)到了5萬(wàn)多元。這些全都?jí)涸诹藡寢屖萑醯募缟稀Ｗ詮陌职值貌『螅瑡寢尲依锏乩锲疵母苫睿榭者€要外出打工。由于照顧患病的爸爸，媽媽只能就近打工。給種煙大戶打短工，去工廠加工塑料桶，進(jìn)果脯廠篩選山楂……基本上附近所有能干的活，媽媽都干過(guò)了。回到家中，她還要拖著疲憊的身體，為我們做飯、照料生活不能自理的奶奶和生病的爸爸。

我再也回不到無(wú)憂無(wú)慮的日子了，年僅10歲的我，難過(guò)、沮喪、恐懼充滿了內(nèi)心，可看到床上的奶奶、病重的爸爸、堅(jiān)強(qiáng)辛苦的媽媽，我決心幫媽媽分擔(dān)生活的壓力!家庭的變故和苦難，使我早早地學(xué)會(huì)了自理，學(xué)會(huì)為媽媽為家庭分擔(dān)壓力。我開(kāi)始學(xué)著做飯、干家務(wù)，照顧爸爸和奶奶。每天放學(xué)回家，我一邊燒水，一邊給奶奶捶背、按摩、梳理頭發(fā);還得給爸爸端水、拿藥。

還記得我第一次和面做饅頭，面多了加水，水多了加面，手忙腳亂，急得我哇哇大哭;第一次做飯，我爬上灶臺(tái)才夠著鍋，飯卻做糊了;第一次洗衣服，晾干后滿是斑斑點(diǎn)點(diǎn)，媽媽又重新洗了一遍……這樣的事太多了。漸漸地，我能熟練地做家務(wù)了。媽媽少了好多的嘆氣。勞累一天的媽媽能用上熱水熱飯，憔悴的臉上現(xiàn)出難得的笑容，這就是我最幸福的時(shí)刻。每天天一亮，媽媽干活去了，我這個(gè)小鬼當(dāng)家的生活也開(kāi)始了。我炒菜、蒸饅頭、熬稀飯、種菜、喂雞、洗衣服、給奶奶喂藥、喂水、喂飯、做按摩、說(shuō)笑話逗老人開(kāi)心。爸爸身體虛弱，遇到自己不能自理的時(shí)候，我還得攙扶著他，幫爸爸處理生活方面的情況。

然而，母親的每一次東奔西走，每一次汗流浹背，每一次忍痛勞作，都讓我刻骨銘心，我的心像針扎一般的疼。為了能幫母親分擔(dān)一些壓力，在這個(gè)家庭急需勞動(dòng)力的時(shí)候，我產(chǎn)生了輟學(xué)的念頭。我的生活一片黑暗，沒(méi)有方向。只有一個(gè)念頭幫母親分擔(dān)壓力，掙錢(qián)給父親治病。可是我又是多么不想離開(kāi)校園，不想離開(kāi)老師和同學(xué)們啊。

學(xué)校老師看到日漸消瘦變得不愛(ài)說(shuō)話的我，就找我談心，在老師關(guān)心下我再也忍不住了，多日來(lái)的壓抑一時(shí)間得到了傾訴和排遣。老師得知我的情況后，立即向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)反映，學(xué)校多次幫我申請(qǐng)貧困補(bǔ)助，老師們同學(xué)們也給了我無(wú)微不至的關(guān)懷。

20xx年10月，一個(gè)陽(yáng)光燦爛的日子，濰坊的李叔叔不知通過(guò)什么途徑得知了我家的情況，驅(qū)車幾百里來(lái)到了我家，表示要幫助我們家渡過(guò)難關(guān)，并資助我上學(xué)。不巧的是那天我去臨朐縣城配眼鏡，李叔叔又急忙去了臨朐。我們是在醫(yī)院里見(jiàn)面的。李叔叔和我說(shuō)了好多話，叮囑了我許許多多，告訴我要放下負(fù)擔(dān)好好學(xué)習(xí)，并當(dāng)場(chǎng)給了我1200元人民幣，用以資助我繼續(xù)學(xué)業(yè)。一霎間，堵在我心里的石頭落地了，我又重新燃起了生活的勇氣和信心，學(xué)習(xí)的勁頭更大了。

今年，通過(guò)“愛(ài)心成才”春蕾助學(xué)行動(dòng)，山東順達(dá)鋁業(yè)的吳媽媽與我結(jié)對(duì)子，了解我的家庭情況后，吳媽媽立即來(lái)到了我家。非常有愛(ài)心的吳阿姨給我買(mǎi)了一個(gè)書(shū)包和一些學(xué)習(xí)用品，并給了我500元現(xiàn)金，用以資助我繼續(xù)自己的學(xué)業(yè)。吳阿姨和我談了好多好多，和我媽媽進(jìn)行了兩個(gè)小時(shí)的談話，告訴我好好學(xué)習(xí)，叮囑我放心學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取考上理想的大學(xué)。

當(dāng)我捧著沉甸甸的助學(xué)金時(shí)，我深深地懂得，這不僅僅是500元錢(qián)，這是叔叔阿姨們的愛(ài)心。一段時(shí)間以來(lái)籠罩在心頭的陰霾，終于消散了。

時(shí)光匆匆，我沒(méi)有辜負(fù)充滿愛(ài)心的叔叔阿姨們的期望——沐浴著你們的愛(ài)心，我的學(xué)習(xí)成績(jī)穩(wěn)步提升。在自己的不懈努力下，我的各科學(xué)習(xí)成績(jī)一直名列前茅，德智體美勞全面發(fā)展，在學(xué)校舉辦的繪畫(huà)、書(shū)法、運(yùn)動(dòng)會(huì)等活動(dòng)中多次獲獎(jiǎng)。憑著強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感和認(rèn)真負(fù)責(zé)的做事態(tài)度，我一直擔(dān)任班長(zhǎng)，成了老師的小助手，同學(xué)們的好榜樣，多次被評(píng)為學(xué)校優(yōu)秀班干部，年年被評(píng)為“三好學(xué)生”、“學(xué)習(xí)標(biāo)兵”。在我的精神世界里，已全部抹去了艱難生活留下的痕跡。

被人關(guān)注，讓我學(xué)會(huì)堅(jiān)持，受人幫助，讓我懂得感恩，得人關(guān)愛(ài)，讓我倍感溫暖。雖然生活過(guò)早地讓我品嘗了苦難，但多難的經(jīng)歷磨練了我健康的身體，豐富了我健全的頭腦。我有我愛(ài)和愛(ài)我的家人、老師和朋友，還有你們——充滿愛(ài)心的叔叔阿姨，是你們給了我愛(ài)與溫暖，讓我的人生之路溫暖如春。

你們的幫助激勵(lì)我不斷地告誡自己：努力學(xué)習(xí)，努力生活，回報(bào)好心人。也許在學(xué)習(xí)上我不可能達(dá)到最高的頂點(diǎn)，但我會(huì)盡我最大的努力，即使失敗一千次，我也要一千零一次地站起。叔叔阿姨們，謝謝你們，是你們帶給了我勇氣與信心，讓我堅(jiān)定了信念，相信了自己，堅(jiān)信明天會(huì)更好。

我相信一切都是瞬息，一切都將會(huì)過(guò)去，而那過(guò)去了的就會(huì)成為親切的懷戀。苦難終會(huì)化成美麗煙云，成為生命中燦爛的點(diǎn)綴;苦難在將來(lái)被還原成一份美好，在回望時(shí)已花香滿徑。

感謝你們，敬愛(ài)的叔叔阿姨們。因?yàn)槟銈儯叶噔兜娜松教砹藥追址曳?因?yàn)槟銈儯一薨档氖澜缍嗔藥啄?yáng)光;因?yàn)槟銈儯业氖澜缯浯媪藥锥喔袆?dòng)。

我知道，我不能簡(jiǎn)單地用“謝謝”兩個(gè)字來(lái)表達(dá)我對(duì)他們的感激之情，我應(yīng)該用自己的行動(dòng)來(lái)回報(bào)他們，用優(yōu)異的成績(jī)來(lái)回報(bào)他們的愛(ài)心!我知道我這輩子都報(bào)答不了你們的恩情，但我絕不會(huì)辜負(fù)你們對(duì)我的期望，我會(huì)努力學(xué)習(xí)，考上理想的大學(xué)，做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人才，向你們學(xué)習(xí)做一個(gè)富有愛(ài)心的人，長(zhǎng)大以后我會(huì)接過(guò)你們手中的愛(ài)心火炬，將它永遠(yuǎn)傳遞下去!

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!

自律與自強(qiáng)演講稿篇二

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家上午好！

今天國(guó)旗下講話的題目是《文明守紀(jì)，嚴(yán)格自律》。作為一名xx中學(xué)的'學(xué)生，我們代表著xx中學(xué)的形象，我們時(shí)刻都要做到文明守紀(jì)，上課時(shí)保持安靜，認(rèn)真聽(tīng)講；上下樓梯靠右行，做到謙讓；要向老師問(wèn)好，不講臟話等等。沒(méi)有規(guī)矩不成方圓，紀(jì)律是一個(gè)準(zhǔn)則，一個(gè)標(biāo)尺，也是我們能夠?qū)⑹虑樽龊玫谋Ｕ稀４蠹叶贾涝隰斞赶壬恼n桌上刻這一個(gè)“早”字，時(shí)時(shí)刻刻監(jiān)督著自己嚴(yán)格自律，在緊張而充實(shí)的學(xué)習(xí)生活中，我們只有對(duì)自己嚴(yán)格要求，做到自律才可以更上一層樓。那么如何做到文明守紀(jì)，嚴(yán)格自律呢，我在這給大家提幾點(diǎn)建議：

（1）無(wú)論在何時(shí)何地都不松懈對(duì)自己的要求；

（2）制定適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃；

（3）找一個(gè)同學(xué)互相監(jiān)督，共同進(jìn)步。

同學(xué)們，文明守紀(jì)是一種尊重，一種美德，更是一種責(zé)任。只要我們以《中學(xué)生守則》《中學(xué)生日常行為規(guī)范》，學(xué)校的校紀(jì)校規(guī)來(lái)規(guī)范自己的行為，嚴(yán)于律己，我們就一定能成為文明守紀(jì)的好學(xué)生，我們的學(xué)校也一定能蓬勃發(fā)展，蒸蒸日上！讓我們從今天做起，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成各種良好的習(xí)慣，遵守紀(jì)律，嚴(yán)格自律，向我們的未來(lái)狂奔吧！

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！

自律與自強(qiáng)演講稿篇三

親愛(ài)的老師們、同學(xué)們：

大家好！

草被風(fēng)暴吹走后還能茂盛，因?yàn)樗粤Ω贿^(guò)了山路十八彎，河流終于流入大海，因?yàn)樽粤Ω机椏梢栽谟鹈S滿之前在藍(lán)天翱翔，因?yàn)樗鼈兪亲粤Ω摹?/p>

自力更生是成功的基石。

梅蘭芳有一次去跟老師學(xué)美術(shù)，老師不收他，說(shuō)他死魚(yú)一樣的眼睛，不是學(xué)話劇的料，但梅蘭芳沒(méi)有放棄。他的眼睛每天跟著池塘里的魚(yú)游，跟著天空中的鳥(niǎo)，不停地練習(xí)，因?yàn)樗诓粩嗟貫樽约旱膲?mèng)想奮斗，努力地腳踏實(shí)地。經(jīng)過(guò)這么多艱苦的奮斗，終于，上帝沒(méi)有幫助任何人，成為娛樂(lè)圈最出名最受歡迎的京劇大師。試想一下，如果他一開(kāi)始就放棄了，沒(méi)有自立，而是用金錢(qián)賄賂別人，怎么可能腳踏實(shí)地，有輝煌的演藝事業(yè)呢？所以，自力更生是成功的基石。

自力更生讓人努力。

楊光，一個(gè)從未沐浴陽(yáng)光的人。他小時(shí)候失明，這對(duì)一個(gè)音樂(lè)愛(ài)好者來(lái)說(shuō)是一個(gè)很大的打擊。但他并沒(méi)有放棄對(duì)音樂(lè)的激情，對(duì)生活的熱愛(ài)，也沒(méi)有逃避天意。而是用實(shí)際行動(dòng)挑戰(zhàn)天堂，登上了星光大道的舞臺(tái)，一個(gè)看似不可能實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想。但他在家里不斷努力，自強(qiáng)不息，練習(xí)著踏上臺(tái)階的步伐，練習(xí)著如何正確自然地對(duì)待別人的表情和動(dòng)作。此外，他熱衷于音樂(lè)，努力工作，最終走上了星光大道的舞臺(tái)，實(shí)現(xiàn)了自己的夢(mèng)想，證明了自己是一個(gè)對(duì)別人有用的人。如果他不自力更生，自力更生，因此沮喪，他就不會(huì)為無(wú)法實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想而奮斗，他就不會(huì)成功。所以，自力更生讓人努力。

在我們的人生道路上，困難和挫折在等著我們，我們必須站在自己的腳上，通過(guò)我們腳踏實(shí)地、艱苦奮斗、大膽挑戰(zhàn)自己的命運(yùn)，讓自己成功，在自己的藍(lán)天上翱翔！

自律與自強(qiáng)演講稿篇四

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!我演講的題目是：“青春無(wú)悔，陽(yáng)光成長(zhǎng)”。

來(lái)到三中，父母希望我們健康地成長(zhǎng)，老師希望我們快樂(lè)的成長(zhǎng)。要健康，要快樂(lè)，唯有自律的養(yǎng)成。一個(gè)好的習(xí)慣將會(huì)讓人受益一輩子。

來(lái)到三中，我們求知若渴。半年過(guò)去了，我們流下了汗水，收獲的知識(shí)，養(yǎng)成了自律，我們健健康康的成長(zhǎng)，我們快快樂(lè)樂(lè)的生活。

同學(xué)們，我們按時(shí)作息，積極學(xué)習(xí)，對(duì)問(wèn)題不是不懂裝懂，對(duì)學(xué)習(xí)不恥下問(wèn)，這是對(duì)自己的負(fù)責(zé)。是的，起初，我們都感覺(jué)這很難，嚴(yán)于律己，說(shuō)起來(lái)容易，當(dāng)做起來(lái)的時(shí)候，卻感覺(jué)不容易。有的人打了退堂鼓，可是有的同學(xué)卻堅(jiān)強(qiáng)的挺過(guò)來(lái)，他們就是那些品學(xué)兼有的人，是我們學(xué)習(xí)的榜樣。

風(fēng)可以穿越荊棘，靠的是藐視一切挫折的勇氣，與頑強(qiáng)進(jìn)取的毅力。同學(xué)們，給自己一個(gè)目標(biāo)，讓青春為他燃燒。

天其實(shí)并不高，海其實(shí)也不遠(yuǎn)，青春只會(huì)在奮斗中發(fā)光，在自律中重生。

我們都知道：“青春是美麗的。”好比朝陽(yáng)。她的美麗不僅僅是絢爛的外表，更美在恪盡職守，更美在嚴(yán)于律己。沒(méi)有自律，青春是野草，漫無(wú)邊際的草長(zhǎng)，有了自律，青春是盛開(kāi)的牡丹，嬌艷芬芳。

我們雖然普通，但是這里的嚴(yán)格管理讓我們并不普通，我，你，還有他們，所有的寒窗苦讀的學(xué)子都在追逐著同樣的夢(mèng)，那就是讓青春無(wú)悔;我們驕傲，那是因?yàn)槲覀円龅氖且环萑松蠲赖拇鹁怼?/p>

青春給未來(lái)插上飛翔的翅膀，青春的我們要對(duì)自己負(fù)責(zé)，對(duì)生活負(fù)責(zé)，在本學(xué)期所剩不多的時(shí)間里，嚴(yán)于律己，緊緊抓住每一分每一秒，盡我們最大努力，做一次最有力的沖刺。

讓青春烈火燃燒永恒，讓生命閃電劃過(guò)天空，讓年輕的夢(mèng)沒(méi)有終點(diǎn)。我們要親臨黃埔迎風(fēng)高歌，黃鶴樓頂，目窮千里，橘子洲頭，中流擊水，書(shū)生意氣，揮斥方遒。

我很欣賞《烈火青春》里的一句話：青春就是要讓火來(lái)燒。這把火就從自律燒起，把懶惰燃成灰燼，把虛偽燒成黑煙，讓自律成就青春夢(mèng)想，我愿意。在座的各位同學(xué)，你們?cè)敢鈫?向藍(lán)天，向大海，大聲呼喊：燃燒青春，自律自尊。

青春是美麗的花兒，自律是精心的呵護(hù)。要開(kāi)出人生最美的花朵，就要自律，自尊，自強(qiáng)。

無(wú)規(guī)矩不成方圓。上課做不好聽(tīng)講，自習(xí)做不好練習(xí)，問(wèn)題做不到獨(dú)立思考，一切做不到自律，又怎么能談到自強(qiáng)，自立。如果那樣，青春的夢(mèng)想翅膀會(huì)折斷，青春的花兒會(huì)枯萎，成功的路途更坎坷，人生的前方更暗淡。

同學(xué)們，難道我們不想嗎?我們要做一個(gè)有用的人，我們做不到嗎?我們一定能，一定行。

那就讓我們從今天做起，從小事做起。清晨，早點(diǎn)起床，按時(shí)自習(xí)，把作業(yè)做好，把功課溫習(xí);課前做好準(zhǔn)備，把筆記重新鞏固;聽(tīng)課認(rèn)真，孔子說(shuō)：學(xué)而不思則殆，思而不學(xué)則罔;孟子說(shuō)過(guò)：終日而思不如片刻的學(xué)習(xí)。

同學(xué)們，今天我以三中為榮，明天三中以我為榮。

一日之計(jì)在于晨，一年之計(jì)在于春。用激情迎接日出，讓朝陽(yáng)為青春、為自律、為自強(qiáng)喝彩。

我衷心祝愿在座的各位同學(xué)擁有快樂(lè)的今天，美好的明天。在三中，陽(yáng)光的成長(zhǎng)，成為三中校園美麗的風(fēng)景。

自律萬(wàn)歲，自強(qiáng)萬(wàn)歲。

自律與自強(qiáng)演講稿篇五

老師們，同學(xué)們：

大家好!

我是來(lái)自初三(10)班的xx。今天我國(guó)旗下演講的主題是《中學(xué)生守則》第七條：自強(qiáng)自律健身心。堅(jiān)持鍛煉身體，樂(lè)觀向上，不吸煙不喝酒，文明綠色上網(wǎng)。

俄國(guó)著名作家陀思妥耶夫斯基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：自律是一桿秤，一頭是良知，一頭是貪念。如若你想征服全世界，你就得征服你自己。作為一名中學(xué)生，我們不必去改變世界，但是我們同樣應(yīng)該做到自強(qiáng)自律。特別是初三的同學(xué)們，我們正面臨著中考的壓力，繁重的課業(yè)有時(shí)會(huì)壓得我們喘不過(guò)氣來(lái)，這時(shí)候，我們就應(yīng)該學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。在空余的時(shí)間，和父母一起去郊外登山，呼吸一下新鮮空氣，放松自己勞累的心。身體是革命的本錢(qián)，沒(méi)有一副健康的體魄，我們就不可能有充沛的精力去闖，去拼，去爭(zhēng)取自己美好的未來(lái)。所以，在學(xué)習(xí)過(guò)程中注意勞逸結(jié)合，積極鍛煉身體，讓自己時(shí)刻有充足的戰(zhàn)斗力。

不僅僅是身體健康，心理健康也尤為重要。生活中總有一些或大或小的坎坷，而我們則應(yīng)該保持一顆樂(lè)觀的心去積極面對(duì)，而不是一味的選擇逃避。每一個(gè)人都會(huì)有些小小的夢(mèng)想，沒(méi)有哪一個(gè)夢(mèng)想是一下子就能實(shí)現(xiàn)的，但是，不管我們的夢(mèng)想是大還是小，只要努力的去追求，終會(huì)有實(shí)現(xiàn)的那一天。學(xué)習(xí)上也需要有一個(gè)樂(lè)觀的、積極向上的、不驕不躁的、不懼困難的良好的心態(tài)。有一句話說(shuō)：“態(tài)度決定一切。”有什么樣的心態(tài)，就有什么樣的人生，一個(gè)積極向上樂(lè)觀開(kāi)朗的人會(huì)享受到生活和學(xué)習(xí)的快樂(lè)。反之一個(gè)頹廢的、不思進(jìn)取的人，永遠(yuǎn)不可能有所成就。華羅庚是我國(guó)偉大的數(shù)學(xué)家，他有一次在研究數(shù)學(xué)題的時(shí)候遇到了困難，冥思苦想也沒(méi)有研究出來(lái)。但是他并沒(méi)有因此而氣餒，而是更加努力的去思考，終于在經(jīng)過(guò)許久的思考之后，有了結(jié)果。正是由于這種樂(lè)觀積極，不懼困難的心態(tài)。才造就了華羅庚偉大的一生。由此可見(jiàn)，良好心態(tài)對(duì)于學(xué)習(xí)的重要性。

除了做到保持良好心態(tài)之外，我們還應(yīng)該杜絕一些不良的行為。如，不吸煙不喝酒，遵守法律法規(guī)，嚴(yán)于律己。隨著信息產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)越來(lái)越普及。網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，我們應(yīng)該將網(wǎng)絡(luò)當(dāng)成是幫助我們學(xué)習(xí)的工具，而不能沉迷于網(wǎng)絡(luò)中的有害我們內(nèi)心健康的東西，做到文明健康上網(wǎng)。

以上就是我對(duì)中學(xué)生守則第七條的解讀和感悟，謝謝大家!

自律與自強(qiáng)演講稿篇六

親愛(ài)的老師們、同學(xué)們：

大家好！

今天我演講的題目是《我是少年當(dāng)自強(qiáng)》。梁?jiǎn)⒊f(shuō)：“少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年富則國(guó)富。”我們少年應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)自強(qiáng)。

我曾經(jīng)在電視上看過(guò)一則故事：有一個(gè)孩子，叫海萱，她的媽媽是一個(gè)瘋子，爸爸是一個(gè)傻子。可是她從來(lái)沒(méi)有埋怨老天對(duì)她的不公。她只有8歲，就學(xué)會(huì)了洗衣、做飯。有一年冬天，她媽媽的病發(fā)作，把小海萱扔進(jìn)了水池，那時(shí)候可是冬天啊！晚上有零下幾攝氏度，幸虧她爸爸及時(shí)發(fā)現(xiàn)，把她救了起來(lái)。但她并沒(méi)有恨媽媽，只是說(shuō)：“是媽媽把我生到這個(gè)世界上，現(xiàn)在媽媽有病，我要去照顧她。”

所以，我們從型要學(xué)會(huì)自強(qiáng)，不要遇到困難就退縮，要想辦法去打敗它。俗話說(shuō)：“困難像彈簧，你弱它就強(qiáng)。”只要我們學(xué)會(huì)自強(qiáng)，人人學(xué)會(huì)自強(qiáng)，我們的中國(guó)夢(mèng)就會(huì)早日實(shí)現(xiàn)，我們的國(guó)家才能變得更加繁榮、昌盛。我的演講完畢，謝謝大家！

自律與自強(qiáng)演講稿篇七

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

我演講的題目是："青春無(wú)悔，陽(yáng)光成長(zhǎng)"。

來(lái)到三中，父母希望我們健康地成長(zhǎng)，老師希望我們快樂(lè)的成長(zhǎng)。要健康，要快樂(lè)，唯有自律的養(yǎng)成。一個(gè)好的習(xí)慣將會(huì)讓人受益一輩子。

來(lái)到三中，我們求知若渴。半年過(guò)去了，我們流下了汗水，收獲的知識(shí)，養(yǎng)成了自律，我們健健康康的成長(zhǎng)，我們快快樂(lè)樂(lè)的生活。

同學(xué)們，我們按時(shí)作息，積極學(xué)習(xí)，對(duì)問(wèn)題不是不懂裝懂，對(duì)學(xué)習(xí)不恥下問(wèn)，這是對(duì)自己的負(fù)責(zé)。是的，起初，我們都感覺(jué)這很難，嚴(yán)于律己，說(shuō)起來(lái)容易，當(dāng)做起來(lái)的時(shí)候，卻感覺(jué)不容易。有的人打了退堂鼓，可是有的'同學(xué)卻堅(jiān)強(qiáng)的挺過(guò)來(lái)，他們就是那些品學(xué)兼有的人，是我們學(xué)習(xí)的榜樣。

風(fēng)可以穿越荊棘，靠的是藐視一切挫折的勇氣，與頑強(qiáng)進(jìn)取的毅力。同學(xué)們，給自己一個(gè)目標(biāo)，讓青春為他燃燒。

天其實(shí)并不高，海其實(shí)也不遠(yuǎn)，青春只會(huì)在奮斗中發(fā)光，在自律中重生。

我們都知道："青春是美麗的。"好比朝陽(yáng)。她的美麗不僅僅是絢爛的外表，更美在恪盡職守，更美在嚴(yán)于律己。沒(méi)有自律，青春是野草，漫無(wú)邊際的草長(zhǎng)，有了自律，青春是盛開(kāi)的牡丹，嬌艷芬芳。

我們雖然普通，但是這里的嚴(yán)格管理讓我們并不普通，我，你，還有他們，所有的寒窗苦讀的學(xué)子都在追逐著同樣的夢(mèng)，那就是讓青春無(wú)悔;我們驕傲，那是因?yàn)槲覀円龅氖且环萑松蠲赖拇鹁怼?/p>

青春給未來(lái)插上飛翔的翅膀，青春的我們要對(duì)自己負(fù)責(zé)，對(duì)生活負(fù)責(zé)，在本學(xué)期所剩不多的時(shí)間里，嚴(yán)于律己，緊緊抓住每一分每一秒，盡我們最大努力，做一次最有力的沖刺。

讓青春烈火燃燒永恒，讓生命閃電劃過(guò)天空，讓年輕的夢(mèng)沒(méi)有終點(diǎn)。我們要親臨黃埔迎風(fēng)高歌，黃鶴樓頂，目窮千里，橘子洲頭，中流擊水，書(shū)生意氣，揮斥方遒。

我很欣賞《烈火青春》里的一句話：青春就是要讓火來(lái)燒。這把火就從自律燒起，把懶惰燃成灰燼，把虛偽燒成黑煙，讓自律成就青春夢(mèng)想，我愿意。在座的各位同學(xué)，你們?cè)敢鈫?向藍(lán)天，向大海，大聲呼喊：燃燒青春，自律自尊。

青春是美麗的花兒，自律是精心的呵護(hù)。要開(kāi)出人生最美的花朵，就要自律，自尊，自強(qiáng)。

無(wú)規(guī)矩不成方圓。上課做不好聽(tīng)講，自習(xí)做不好練習(xí)，問(wèn)題做不到獨(dú)立思考，一切做不到自律，又怎么能談到自強(qiáng)，自立。如果那樣，青春的夢(mèng)想翅膀會(huì)折斷，青春的花兒會(huì)枯萎，成功的路途更坎坷，人生的前方更暗淡。

同學(xué)們，難道我們不想嗎?我們要做一個(gè)有用的人，我們做不到嗎?我們一定能，一定行。

那就讓我們從今天做起，從小事做起。清晨，早點(diǎn)起床，按時(shí)自習(xí)，把作業(yè)做好，把功課溫習(xí);課前做好準(zhǔn)備，把筆記重新鞏固;聽(tīng)課認(rèn)真，孔子說(shuō)：學(xué)而不思則殆，思而不學(xué)則罔;孟子說(shuō)過(guò)：終日而思不如片刻的學(xué)習(xí)。

同學(xué)們，今天我以三中為榮，明天三中以我為榮。

一日之計(jì)在于晨，一年之計(jì)在于春。用激情迎接日出，讓朝陽(yáng)為青春、為自律、為自強(qiáng)喝彩。

我衷心祝愿在座的各位同學(xué)擁有快樂(lè)的今天，美好的明天。在三中，陽(yáng)光的成長(zhǎng)，成為三中校園美麗的風(fēng)景。

自律萬(wàn)歲，自強(qiáng)萬(wàn)歲。

自律與自強(qiáng)演講稿篇八

嚴(yán)于律己，說(shuō)起來(lái)容易，當(dāng)做起來(lái)的時(shí)候，卻感覺(jué)不容易。下面是本站小編為你整理的幾篇自強(qiáng)自律健身心

演講稿

尊敬的老師，各位同學(xué)們：

大家早上好!

今天，我在國(guó)旗下講話的題目是：《自律自強(qiáng)》。

自律，顧名思義，就是要主動(dòng)控制情緒，約束自己。

林則徐是我國(guó)清代著名愛(ài)國(guó)政治家、思想家和詩(shī)人。他自律的事例讓人十分佩服。禁煙運(yùn)動(dòng)之初他到廣州時(shí)，官吏百般阻撓，使他情緒波動(dòng)很大，怒不可遏。但他知道，暴怒無(wú)濟(jì)于事，而且還可能給那幫官吏找到攻擊他的口實(shí)。于是，他竭力控制自己的情緒，寫(xiě)了“制怒”二字掛在墻上，作為警句告誡自己。每當(dāng)要發(fā)怒時(shí)，他就注視墻上的“制怒”，將怒氣壓下去，最終他禁煙成功了。

自強(qiáng)，就是要有堅(jiān)強(qiáng)的意志，頑強(qiáng)的精神。

蘇聯(lián)著名作家?jiàn)W斯特洛夫斯基，在一次戰(zhàn)爭(zhēng)中不幸受傷，雙目失明，全身癱瘓。但是他有一個(gè)信念，必須生活下去，而且要活的有意義。于是，他就開(kāi)始寫(xiě)小說(shuō)，他躺在床上，先構(gòu)思全書(shū)輪廓，想好了每一章細(xì)節(jié)，接著口述讓人記錄。然后又自己抄;即使夜深了，他仍然在堅(jiān)持寫(xiě)作……，他的妻子早上起床，看到寫(xiě)好的稿紙散落的滿地都是，他的嘴唇上還有淡淡的血跡……，顯然，這嘴唇上淡淡的血跡是他為了抵御病痛，忍痛寫(xiě)作咬成的。終于，在1934年《鋼鐵是怎樣煉成的》一書(shū)出版了。面對(duì)人們的贊譽(yù)，他高喊：“頑強(qiáng)精神萬(wàn)歲!”

在歷史的長(zhǎng)河里，像這種例子不計(jì)其數(shù);在我們的日常生活中，同樣也不乏這樣的事跡。而它們都反映了一個(gè)共同點(diǎn)，那就是：自律自強(qiáng)，是成功的必備前題。

我的講話完了，謝謝大家!

老師們，同學(xué)們：

大家好!

我是來(lái)自初三(10)班的。今天我國(guó)旗下演講的主題是《中學(xué)生守則》第七條：自強(qiáng)自律健身心。堅(jiān)持鍛煉身體，樂(lè)觀向上，不吸煙不喝酒，文明綠色上網(wǎng)。

俄國(guó)著名作家陀思妥耶夫斯基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：自律是一桿秤，一頭是良知，一頭是貪念。如若你想征服全世界，你就得征服你自己。作為一名中學(xué)生，我們不必去改變世界，但是我們同樣應(yīng)該做到自強(qiáng)自律。特別是初三的同學(xué)們，我們正面臨著中考的壓力，繁重的課業(yè)有時(shí)會(huì)壓得我們喘不過(guò)氣來(lái)，這時(shí)候，我們就應(yīng)該學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。在空余的時(shí)間，和父母一起去郊外登山，呼吸一下新鮮空氣，放松自己勞累的心。身體是革命的本錢(qián)，沒(méi)有一副健康的體魄，我們就不可能有充沛的精力去闖，去拼，去爭(zhēng)取自己美好的未來(lái)。所以，在學(xué)習(xí)過(guò)程中注意勞逸結(jié)合，積極鍛煉身體，讓自己時(shí)刻有充足的戰(zhàn)斗力。

不僅僅是身體健康，心理健康也尤為重要。生活中總有一些或大或小的坎坷，而我們則應(yīng)該保持一顆樂(lè)觀的心去積極面對(duì)，而不是一味的選擇逃避。每一個(gè)人都會(huì)有些小小的夢(mèng)想，沒(méi)有哪一個(gè)夢(mèng)想是一下子就能實(shí)現(xiàn)的，但是，不管我們的夢(mèng)想是大還是小，只要努力的去追求，終會(huì)有實(shí)現(xiàn)的那一天。學(xué)習(xí)上也需要有一個(gè)樂(lè)觀的、積極向上的、不驕不躁的、不懼困難的良好的心態(tài)。有一句話說(shuō)：“態(tài)度決定一切。”有什么樣的心態(tài)，就有什么樣的人生，一個(gè)積極向上樂(lè)觀開(kāi)朗的人會(huì)享受到生活和學(xué)習(xí)的快樂(lè)。反之一個(gè)頹廢的、不思進(jìn)取的人，永遠(yuǎn)不可能有所成就。華羅庚是我國(guó)偉大的數(shù)學(xué)家，他有一次在研究數(shù)學(xué)題的時(shí)候遇到了困難，冥思苦想也沒(méi)有研究出來(lái)。但是他并沒(méi)有因此而氣餒，而是更加努力的去思考，終于在經(jīng)過(guò)許久的思考之后，有了結(jié)果。正是由于這種樂(lè)觀積極，不懼困難的心態(tài)。才造就了華羅庚偉大的一生。由此可見(jiàn)，良好心態(tài)對(duì)于學(xué)習(xí)的重要性。

除了做到保持良好心態(tài)之外，我們還應(yīng)該杜絕一些不良的行為。如，不吸煙不喝酒，遵守法律法規(guī)，嚴(yán)于律己。隨著信息產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)越來(lái)越普及。網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，我們應(yīng)該將網(wǎng)絡(luò)當(dāng)成是幫助我們學(xué)習(xí)的工具，而不能沉迷于網(wǎng)絡(luò)中的有害我們內(nèi)心健康的東西，做到文明健康上網(wǎng)。

以上就是我對(duì)中學(xué)生守則第七條的解讀和感悟，謝謝大家!

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!我演講的題目是：“青春無(wú)悔，陽(yáng)光成長(zhǎng)”。

來(lái)到三中，父母希望我們健康地成長(zhǎng)，老師希望我們快樂(lè)的成長(zhǎng)。要健康，要快樂(lè)，唯有自律的養(yǎng)成。一個(gè)好的習(xí)慣將會(huì)讓人受益一輩子。

來(lái)到三中，我們求知若渴。半年過(guò)去了，我們流下了汗水，收獲的知識(shí)，養(yǎng)成了自律，我們健健康康的成長(zhǎng)，我們快快樂(lè)樂(lè)的生活。

同學(xué)們，我們按時(shí)作息，積極學(xué)習(xí)，對(duì)問(wèn)題不是不懂裝懂，對(duì)學(xué)習(xí)不恥下問(wèn)，這是對(duì)自己的負(fù)責(zé)。是的，起初，我們都感覺(jué)這很難，嚴(yán)于律己，說(shuō)起來(lái)容易，當(dāng)做起來(lái)的時(shí)候，卻感覺(jué)不容易。有的人打了退堂鼓，可是有的同學(xué)卻堅(jiān)強(qiáng)的挺過(guò)來(lái)，他們就是那些品學(xué)兼有的人，是我們學(xué)習(xí)的榜樣。

風(fēng)可以穿越荊棘，靠的是藐視一切挫折的勇氣，與頑強(qiáng)進(jìn)取的毅力。同學(xué)們，給自己一個(gè)目標(biāo)，讓青春為他燃燒。

天其實(shí)并不高，海其實(shí)也不遠(yuǎn)，青春只會(huì)在奮斗中發(fā)光，在自律中重生。

我們都知道：“青春是美麗的。”好比朝陽(yáng)。她的美麗不僅僅是絢爛的外表，更美在恪盡職守，更美在嚴(yán)于律己。沒(méi)有自律，青春是野草，漫無(wú)邊際的草長(zhǎng)，有了自律，青春是盛開(kāi)的牡丹，嬌艷芬芳。

我們雖然普通，但是這里的嚴(yán)格管理讓我們并不普通，我，你，還有他們，所有的寒窗苦讀的學(xué)子都在追逐著同樣的夢(mèng)，那就是讓青春無(wú)悔;我們驕傲，那是因?yàn)槲覀円龅氖且环萑松蠲赖拇鹁怼?/p>

青春給未來(lái)插上飛翔的翅膀，青春的我們要對(duì)自己負(fù)責(zé)，對(duì)生活負(fù)責(zé)，在本學(xué)期所剩不多的時(shí)間里，嚴(yán)于律己，緊緊抓住每一分每一秒，盡我們最大努力，做一次最有力的沖刺。

讓青春烈火燃燒永恒，讓生命閃電劃過(guò)天空，讓年輕的夢(mèng)沒(méi)有終點(diǎn)。我們要親臨黃埔迎風(fēng)高歌，黃鶴樓頂，目窮千里，橘子洲頭，中流擊水，書(shū)生意氣，揮斥方遒。

我很欣賞《烈火青春》里的一句話：青春就是要讓火來(lái)燒。這把火就從自律燒起，把懶惰燃成灰燼，把虛偽燒成黑煙，讓自律成就青春夢(mèng)想，我愿意。在座的各位同學(xué)，你們?cè)敢鈫?向藍(lán)天，向大海，大聲呼喊：燃燒青春，自律自尊。

青春是美麗的花兒，自律是精心的呵護(hù)。要開(kāi)出人生最美的花朵，就要自律，自尊，自強(qiáng)。

無(wú)規(guī)矩不成方圓。上課做不好聽(tīng)講，自習(xí)做不好練習(xí)，問(wèn)題做不到獨(dú)立思考，一切做不到自律，又怎么能談到自強(qiáng)，自立。如果那樣，青春的夢(mèng)想翅膀會(huì)折斷，青春的花兒會(huì)枯萎，成功的路途更坎坷，人生的前方更暗淡。

同學(xué)們，難道我們不想嗎?我們要做一個(gè)有用的人，我們做不到嗎?我們一定能，一定行。

那就讓我們從今天做起，從小事做起。清晨，早點(diǎn)起床，按時(shí)自習(xí)，把作業(yè)做好，把功課溫習(xí);課前做好準(zhǔn)備，把筆記重新鞏固;聽(tīng)課認(rèn)真，孔子說(shuō)：學(xué)而不思則殆，思而不學(xué)則罔;孟子說(shuō)過(guò)：終日而思不如片刻的學(xué)習(xí)。

同學(xué)們，今天我以三中為榮，明天三中以我為榮。

一日之計(jì)在于晨，一年之計(jì)在于春。用激情迎接日出，讓朝陽(yáng)為青春、為自律、為自強(qiáng)喝彩。

我衷心祝愿在座的各位同學(xué)擁有快樂(lè)的今天，美好的明天。在三中，陽(yáng)光的成長(zhǎng)，成為三中校園美麗的風(fēng)景。

自律萬(wàn)歲，自強(qiáng)萬(wàn)歲。

自律與自強(qiáng)演講稿篇九

親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

我今天演講的題目是《誠(chéng)信考試，自強(qiáng)不息》。

首先和大家分享一個(gè)故事：

有一個(gè)士兵非常擅長(zhǎng)長(zhǎng)跑，所以他很快在軍隊(duì)的一場(chǎng)越野比賽中領(lǐng)先，他自己跑得很快。拐了幾個(gè)彎后，我遇到了一個(gè)岔路口。我前面有兩條路。有一條路標(biāo)著一個(gè)軍官在跑，路是平的；另一條由士兵標(biāo)記的道路是一條崎嶇的道路。

他開(kāi)始不滿意當(dāng)軍官，甚至不滿意利用越野賽。猶豫過(guò)后，他向平坦的道路跑去。沒(méi)想到，當(dāng)他筋疲力盡的到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)候，其他選擇崎嶇小路的士兵早已在終點(diǎn)排好了隊(duì)，他從倒數(shù)第一。

他覺(jué)得不可思議，其他士兵也是。但是突然大家都醒悟了，原來(lái)，在岔路口誠(chéng)實(shí)守信是多么重要。誠(chéng)實(shí)不僅能取得成就，還能讓人得到別人的尊重。

誠(chéng)實(shí)是靈魂最美麗的外衣和最神圣的花朵。

誠(chéng)實(shí)是一面鏡子。一旦破裂，人格的裂痕就永遠(yuǎn)無(wú)法修復(fù)。

誠(chéng)信是你價(jià)格不菲的鞋子，踏遍千山萬(wàn)水，質(zhì)量也應(yīng)永恒不變。

同學(xué)們，面對(duì)即將到來(lái)的期末考試和高考，我想我們應(yīng)該做到“誠(chéng)信考試，自強(qiáng)不息”， 沒(méi)有誠(chéng)信的人生活在世上，如同一顆漂浮在空中的塵埃，永遠(yuǎn)不會(huì)收獲公眾的贊美，永遠(yuǎn)不會(huì)擁有內(nèi)心深處的踏實(shí)和寧?kù)o。

跋涉在漫長(zhǎng)的人生路上，誰(shuí)不踏踏實(shí)實(shí)留下誠(chéng)信的足印，誰(shuí)將永遠(yuǎn)走不出渺小與狹隘的怪圈。學(xué)問(wèn)之道，同樣也來(lái)不得半點(diǎn)虛偽和欺騙。

一個(gè)考試作弊的人，不僅僅是治學(xué)態(tài)度的問(wèn)題，更是個(gè)人思想品質(zhì)和人格問(wèn)題;他拿到的是帶著面具的分?jǐn)?shù)，丟失的卻是自己心靈的純潔。

莘莘學(xué)子，誠(chéng)信為本，就讓我們誠(chéng)實(shí)面對(duì)自己，守住內(nèi)心的一份堅(jiān)持，從自己做起，從現(xiàn)在做起，交出一份合格的誠(chéng)信答卷，為學(xué)校的學(xué)風(fēng)建設(shè)共同努力，為嚴(yán)肅考風(fēng)考紀(jì)撐起一道誠(chéng)信、文明、自覺(jué)、向上的美麗風(fēng)景線。

因?yàn)橛姓\(chéng)信，我們的手緊緊相牽;因?yàn)橛姓\(chéng)信，我們熱烈地?fù)肀г谒{(lán)天;因?yàn)橛姓\(chéng)信，我們的心一起飛揚(yáng)。

同學(xué)們，請(qǐng)收拾好行裝，帶上我們最銳利的頭腦，懷著我們最純潔的心靈，努力吧!帶著我們的智慧和勇氣，帶著我們的誠(chéng)信和那顆永不言敗的心，走向考場(chǎng)，走向社會(huì)，走向我們美好的明天!

祝全體同學(xué)在其中考試中，取得優(yōu)異的成績(jī)!

我的演講完畢，謝謝大家!

自律與自強(qiáng)演講稿篇十

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

在暑假中，我讀了很多書(shū)，可最喜歡的、最令我感動(dòng)的還是胡小鬧日記之《爸媽不是我的傭人》了。

這本書(shū)主要講述了：男主角一號(hào)胡小鬧本來(lái)日子過(guò)得很好，就像小皇帝一樣，衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口。可是有一天，班里來(lái)了一位特立獨(dú)行的新班主任——高歌，讓胡小鬧起了翻天覆地的變化。胡小鬧題壁小櫻桃、閆石三人之間展開(kāi)了競(jìng)賽，在競(jìng)賽中，胡小鬧結(jié)識(shí)了一位叫李達(dá)的孩子，從此，胡小鬧變得獨(dú)立、自律了，還向山區(qū)鄉(xiāng)村的貧困孩子們捐出了愛(ài)心。

我最喜歡《到村子里最窮的人家生活一天》這篇文章了。文中，胡小鬧來(lái)到了鄉(xiāng)村，住在了“泥巴男孩”——李達(dá)的家中，李達(dá)有個(gè)爺爺在外打工，奶奶躺在病床上，爸爸也因病撒手離開(kāi)了家，狠心的媽媽扔下李達(dá)離家出走了。李達(dá)家里很窮，是村里最窮的人家了，連圍墻都是泥巴堆起來(lái)的。李達(dá)從小就會(huì)幫長(zhǎng)輩們做家務(wù)事了，一個(gè)十一歲的、才剛剛上五年級(jí)的小學(xué)生，就懂得怎樣用玉米秸、棉花稈之類的東西做柴米，用洗碗水喂鵝，還將做面剩下的廢物給看家狗吃呢!李達(dá)是一個(gè)孝順的孩子，因?yàn)獒t(yī)生的一句囑咐，李達(dá)天天給奶奶按摩大腿;因?yàn)闋敔敽湍棠痰难例X不好，李達(dá)每次都將飯多放些水、多煮一會(huì)。李達(dá)將家里的所有事情打理得井井有條，并且天天堅(jiān)持完成，這要多么強(qiáng)的耐力呀!讓我不得不佩服李達(dá)的獨(dú)立、孝順、懂事的品格。

相比之下，我家境比李達(dá)家要好很多，但我卻是個(gè)養(yǎng)尊處優(yōu)的小公主，沒(méi)洗過(guò)一次碗，沒(méi)拖過(guò)一次地，沒(méi)吃過(guò)一點(diǎn)苦，自己的書(shū)房讓媽媽理，自己的被子讓媽媽疊，早飯伺候好好的，還有專車接送，簡(jiǎn)直和書(shū)中的胡小鬧一模一樣，而且還時(shí)不時(shí)的向爸媽撒氣，與李達(dá)相比之下我真是無(wú)地自容啊!

讀了這本書(shū)，我覺(jué)得今后我要學(xué)會(huì)“獨(dú)立+自律”，不做“寄生蟲(chóng)”，遇到困難自己解決，有空要多做家務(wù)事。我是自由翱翔的雄鷹，我要做一個(gè)自立、自尊、自強(qiáng)、自主的新一代完美少年!

自律與自強(qiáng)演講稿篇十一

尊敬的老師，各位同學(xué)們：

大家早上好！今天，我在國(guó)旗下

講話

自律，顧名思義，就是要主動(dòng)控制情緒，約束自己。林則徐是我國(guó)清代著名愛(ài)國(guó)政治家、

思想

自強(qiáng)，就是要有堅(jiān)強(qiáng)的意志，頑強(qiáng)的

精神

寫(xiě)作

寫(xiě)作

精神

在歷史的長(zhǎng)河里，像這種例子不計(jì)其數(shù)；在我們的日常生活中，同樣也不乏這樣的事跡。而它們都反映了一個(gè)共同點(diǎn)，那就是：自律自強(qiáng)，是成功的必備前題。

我的

講話