我們在一些事情上受到啟發后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養成良好的總結方法。好的心得體會對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

感動中國的心得體會篇一

愛是什么?愛是一種無窮的力量。愛是什么?愛是一種不分高下的東西。愛能夠感動所有人，愛是偉大的，能夠感動中國的愛更加令人記憶深刻。

有這樣兩位教師，他們每天都要爬著天梯去教孩子們，他們已經在那兒呆了整整19年了，他們拋下了自己的兒子，來到這個極度貧乏地區——彝族任教，因為他們的心中有這樣一個念頭：如果他們放棄照顧兒子一人，就能有十幾個孩子獲得知識。從1990年開始，他們的這種信念從未間斷過。在最崎嶇的山路上，正是這兩位偉大的教師點燃了知識的火把。

還記得5月12日14時28分的那個時刻嗎?這是一個令人難以忘懷的時刻，在汶川地震中，共有84017名災民被救出。在災區救援時，有這樣一位戰士，他每日不顧辛苦和勞累地救出一個又一個幸存著的災民，搬運著一箱又一箱的物資。終于他可以休息，但是他的這一睡，永遠都不會醒了。不過我們相信他已經永遠活在了我們十三億中國人民的心中。他那二十六歲的青春，是那清晨的第一縷曙光，是那白天最亮的一束光芒，是那夜晚最閃耀的星星。

這些人物的事跡感動了我們，感動了中國，他們的生命中都有這樣一句話：不拋棄，不放棄。讓我們相信愛是世界上最神奇的東西。

在此，讓我們給這些英雄致以最崇高的敬意。

感動中國的心得體會篇二

這些振奮人心的名字，有隱姓埋名30年的中國核潛艇之父黃旭華；退休后xx年堅持每天出診的仁醫胡佩蘭；榮譽遲到28年而一生不悔的湖北見義勇為好市民方俊明；35年前仆后繼、追逐科技夢想的“油菜花父子”沈克泉、沈昌健；守護開國將軍夢想，全心全意為群眾服務的革命老人龔全珍；年屆90仍然堅持拾荒助學的山東老人劉盛蘭；努力改變鄉村面貌的基層好干部山西村官段愛平；懸崖邊上的護夢人，西藏墨脫山區教師格桑德吉；為報答戰友深情，幾十年守護天山筑路士兵墓園的老兵陳俊貴；為子女籌學費，耗時3年繡出《清明上河圖》的重病母親姚厚芝。

那些動人絢麗的頒獎詞，就是他們一生的光輝寫照。“時代到處是驚濤駭浪，你埋下頭，甘心做沉默的砥柱；一窮二白的年代，你挺起胸，成為國家最大的財富。三十載赫赫而無名，花甲年不棄使命。你的人生，正如深海中的潛艇，無聲，但有無窮的力量?！薄凹疾辉诟叨诘?；術不在巧，而在仁。醫者，看的是病，救的是心，開的是藥，給的是情。扈江離與辟芷兮，紉秋蘭以為佩。你是仁醫，是濟世良藥?！薄翱v身一躍，卻被命運撞得頭破血流。在輪椅上度過青春，但你卻固執地相信善良，絲毫不悔。今天你不能起身，但我們知道，你早已站立在所有人面前。”“父親留戀那油菜花開的芬芳，兒子就把他葬在不遠的`山上。三十年花開花謝，兩代人春來秋往，一家人不分晝夜，守護最微弱的希望。

一粒種子，蘊含著世代相傳的夢想?！薄皻埬觑L燭，發出微弱的光，蒼老的手，在人間寫下大愛。病弱的身軀，高貴的心靈，他在九旬的高齡俯視生命。一疊疊匯款，是寄給我們的問卷，所有人都應該思考答案?！薄吧搅簱踝×岁柟?，你用肩膀扛起鄉親的盼望。村莊在漸漸豐滿，你的身體卻慢慢柔弱。莊稼，總要把一切還給泥土。你貼工，貼錢，貼命，你還貼近百姓的心。”“不想讓鄉親的夢，跌落于懸崖。門巴的女兒執意要回到家鄉，堅守在雪山、河流之間。

她用一顆心，脈動一群人的心，用一點光，點亮山間更多的燈火。”“只為風雪之夜一次生死相托，你守住誓言，為我們守住心靈的最后陣地。灑一碗酒，那碗里是歲月崢嶸；敬一個禮，那是士兵最真的情義。雪下了又融，草黃了又青，你種在山頂的松，巋然不動”“病壓垮了身體，但不能摧毀母愛。草根母親嘔心瀝血，為孩子縫補夢想，而深厚的愛，更鋪就孩子精神的未來。請上天給你多一些時間，讓你把美好的愿望，織進這春天的圖景。”“少年時尋見光，青年時尋見愛，暮年到來的時候，你的心依然遼闊。一生追隨革命、愛情和信仰，輾轉于戰場、田野、課堂。人民的敬意，是你一生最美的勛章。”

這些人的職業不同，背景不同，生活經歷不同，有的在祖國的科研事業嘔心瀝血，有的在自己的工作崗位發揮余熱，有的用自己的一顆赤子之心去詮釋生命的價值；有的用質樸的血脈深情維系著人生的意義。但他們都有一個共同點，那就是：做生活的強者，用堅定的意志力戰勝困境，用強大的內心力量支撐生命，對他人、對家庭、對社會、對國家都心存感念，擁有一種大愛的精神。在這種大愛的背后，飽含著一種深情，那是對他人的深情厚誼，是一種崇高的社會責任，是一種歷久彌新、亙古不變的堅實的民族品格。它是無形的，流淌在中華民族億萬群眾的血脈中；它又是有形的，因為，這些感動中國的人物，乃至以他們為榜樣，在社會各行各業堅守職責、默默奉獻的工作者，便是最為鮮活、最為生動的縮影。

我們被這些人物的先進事跡所深深觸動，為他們用真情書寫的豐富人生而振奮，學習與感動的同時，更多的是要鞭策自我，努力地向他們崇高的人格與不屈不撓的精神境界靠攏，不斷地實踐人生的價值，讓我們向他們再一次致敬，并且無悔地、自豪地成為他們這種崇高精神的傳承人與發揚者。

感動中國的心得體會篇三

領導組織全體教師觀看了 “感動中國”十大人物演講，他們都是像我們一樣平凡的人，可他們用不平凡的事跡告訴了我們每個人，感動無處不在，深深地打動了我們每個人的心，一件件感人的事跡讓我深受感動與鼓舞， 觸發了我更多的感想與體會。

一件件的事跡，一陣陣的流淚，一次次的鼓掌，一次又一次的洗禮我們內心深處，十大人物堅持他們的理想與信念，用他們偉大事跡傳遞著一個難能可貴的道理，那就是人應該學會用感恩的心去生活，去面對，當道德模范們不平凡的事跡震撼著我們，“感動”這個詞變得那么清晰，感動中國就像一面旗幟，高高的飄揚在中華民族美德的高地，指引著我們向道德楷模們學習。

感動中國十大人物用自己一言一行詮釋著中華民族“仁義禮智信”的傳統美德，用自己的堅持信念忠誠奉獻無怨無悔的付出和滿腔熱情的濃濃愛意為我們書寫出中華民族美德的壯麗畫卷，讓我們沉浸在深深的感動里，也我們的靈魂接受了一次美德的洗禮，讓我們反思自己的言行。

友同事的愛等等，這些滿含真情的愛就像一盞盞明燈，讓文明的天空更加明亮。 讓我們心中充滿愛，長懷感恩的心，擎起美德的大旗，以道德模范為榜樣，從日常點滴做起，在工作生活中于一言一行里傳承中華民族的傳統美德，讓美德的光和熱溫暖我們，也照亮我們未來的路。其實我想，生活中，有太多太多的人在自己平凡的生命中感動著別人，也感動著中國。中華民族之所以逐漸富強起來，也是因為這些有太多的有道德，有品質的中國人。也許作為一個平凡的人，無力去做一些感天動地的事情，但如果我們每個人都能為別人做些什么，為集體做些什么，為家庭做些什么，那我們會成為一個感動中國的人。而我們的家庭，集體，祖國也就越來越好了。

感動中國的心得體會篇四

感動中國頒獎是一個年度盛會，旨在表彰那些在平凡的崗位上做出不平凡貢獻的人們。近日，我有幸參加了這一盛會，深深被其中的溫暖和感動所感染。在這次頒獎中，我對中國的光輝時刻有了更深的體會，對人間的真善美有了更深的認識。

第二段：感悟感動

在感動中國頒獎的現場，我看見了許多平凡的人卻有非凡的擔當和責任。在災難面前，他們不畏艱險，舍小家為大家，毫不猶豫地投入到救援工作中。他們用自己的無私奉獻點燃了人們的希望之火，讓我們看到了人性中的真善美。同時，我也注意到那些在生活中做出努力的人，其中有一位叔叔，他用自己的愛心創辦了一個孤兒院。他長年以來默默無聞地為孩子們提供食宿和教育，不辭辛苦，不求回報。這些感動人的事例讓我深刻地感悟到了人間真情的力量。

第三段：敬佩人物

在感動中國頒獎中，有一位名叫楊帆的兒童專科醫生，她專門致力于兒童白血病的治療，她用自己的專業知識和醫術挽救了無數生命。頒獎現場播放了她辛勤工作和堅韌奮斗的視頻，讓人動容不已?？粗鴹罘t生半夜加班的身影、看著她與患兒家屬的親切交流，我從心底里敬佩她。在那一刻，我深深明白，作為普通人，只要用心去做每一件事，都有可能成為一顆點亮別人生命的星星。

第四段：啟示與感受

通過參加感動中國頒獎，我明白了人的善良、努力和愛心是沒有界限的，他們能夠感染周圍的人，甚至改變別人的命運。我被那些平凡而偉大的人們所打動，激勵我要更加珍惜眼前的一切，用自己的努力去成就更多的善舉，為社會傳播正能量。同時，看到那些用自己的雙手創造出的美好，我也對生命和人性有了更深刻的感受。每一個微小的行動都可能成為大愛，每一份無私的奉獻都能為社會帶來希望。

第五段：展望未來

作為一名普通人，我深知自己的能力有限，但我相信，只要每個人都能從自身做起，用自己的一點點力量去關心他人、幫助他人，我們就能夠共同創造一個更加美好的社會。各行各業都有需要關愛和幫助的人群，只要我們心系他人、心懷感恩，我們就能夠以自身的行動向社會發出最有力量的聲音。通過參加感動中國頒獎，我更加明確了自己的方向，我將用自己的努力和付出去成就更多的善舉，讓更多人因為我的關愛而感動、因為我的助力而向前。

總結：

參加感動中國頒獎令我深深明白了人的可貴和人性的光輝。通過感動中國頒獎，我目睹了許多平凡人用愛與責任點亮他人，他們的事跡讓我感悟到善良的力量是無窮無盡的。我敬仰那些平凡而偉大的人們，同時也對自己產生了更深的反思。我相信，只要人人從自身做起，用自己的力量去傳遞愛與關懷，我們就能夠共同創造一個更加美好的社會。讓我們用行動去感動這個世界，讓感動中國成為每個人共同追求的目標。

感動中國的心得體會篇五

在這個社會上，總有一些不能改變的道理。有公德心，并且幫助過人們的人，總會被人所記住，并給予回報;但沒有公德心，有傷害過人們的人，總會被人唾棄，最后傷害的還是自己。所以中央電視臺每年都要舉辦“感動中國年度人物評馴，就是在為這些曾經奉獻過的人送上一束鮮花，端上一杯清茶。雖然已經舉辦了十年了，但這才是我看的第一次，對我有很大的感觸。

用自己的血汗錢資助學生已然很偉大，可曾經是成都一所學校的教師的胡忠，寧愿放棄城市的舒適生活，也要背景離鄉來到高原為那些沒有爸爸媽媽的孤兒們做“爸爸”，并且還帶動了同樣是老師的老婆謝曉君帶著女兒來到高原支教。胡忠從一名普通教師做到校長，可他仍然是那里的一名志愿者，只拿著300塊錢的工資。他們夫婦不圖名，也不圖利，只是想幫助更多的孤兒們成長，做他們的“爸爸媽媽”。他們的事跡讓我感覺奉獻精神超過了一切物質生活帶來的滿足感。

小時候因雷電擊斷了雙臂的劉偉，承受的痛苦是無人能想象的，可是他并沒有因此而抱怨，反而認為自己幸運地活了下來，是上天要磨練自己。他克服一切困難學習游泳，得了中國殘疾人游泳冠軍，可就在他正準備向2008年殘奧會進軍的時候，老天又給他開了一個很大的玩笑——他再也不能游泳了。如果換做是別人，肯定沮喪得心灰意冷，但他卻轉向學習鋼琴。他又克服了別人所不能做到的困難，再一次成功地學習了用腳彈鋼琴，并且達到正常人用雙手彈的鋼琴七級。劉偉就像有一對隱形的翅膀，總能朝著他期望的方向飛翔。作為一個正常人，我相信，只要我們努力，再大的困難也能克服，一定能實現我們的夢想。

感動中國的心得體會篇六

感動中國頒獎是一項旨在弘揚社會正能量、展示平凡人物奉獻精神的活動。參與其中，我深深被這些感人故事所打動，也對現實社會中的溫暖和力量有了更深刻的感悟。在這次頒獎活動中，我收獲了許多，從中也體會到了一些深刻的感悟。

第二段：被感動的力量

在這次頒獎活動中，我了解到許多感人至深的故事，這些故事讓我震撼，也讓我觸動。有的是一位老師默默耐心付出，改變了學生命運的故事；有的是普通人的平凡善舉，傳遞出了社會互助的力量。這些感動的力量告訴我，只要我們用心去感知，無論是在大街小巷還是在寬敞的教室中，到處都有人在用自己的善意和行動去溫暖他人，他們的力量是無處不在、無聲無息的。

第三段：自省之處

這些感人故事也讓我反思自己的生活，讓我看到了自己在某些方面的不足。在追逐個人利益的時候，我常常忽視了身邊人的需要，沒有主動去幫助他們。在頒獎現場，我看到那些被表彰的人們無私奉獻的精神和偉大品質，我在想，如果每個人都能像他們一樣，用自己微薄的力量去關愛他人、幫助他人，社會將會變得更加和諧美好。

第四段：行動的力量

被這些感人故事所觸動后，我下定決心要行動起來，用自己的實際行動去影響身邊的人。我要從自己出發，盡可能做到微笑對待每個人，主動關心他人的需要，為他人提供幫助。我要踐行“感恩、關愛、奉獻”的價值觀，為社會的進步盡自己的一份力量。通過這次活動，我也在思考，社會想要進步，需要每個人的共同努力，而不是單個人的努力。

第五段：展望未來

感動中國頒獎活動給我留下了深刻的印象，也給了我很多啟示。未來，我會繼續關注這個活動，了解更多感動故事，激勵自己不斷努力。我還計劃將這些感動故事分享給我的家人朋友，希望他們能夠接受這些正能量。我相信，通過我的努力和影響，我能夠將這種感動延續下去，為改善社會、影響更多人做出貢獻。

在感動中國頒獎活動中，我被身邊人的無私奉獻所感動，被平凡人物的善舉所震撼。這種感動讓我意識到，在現實的生活中，我們需要更加關注和關心他人，去助人為樂，用真心去對待每個人。我們每個人都有能力和責任去傳遞這種正能量，去改變自己和他人的生活。讓我們一起行動起來，讓感動持續下去，努力創造一個溫暖和諧的社會。

感動中國的心得體會篇七

彭仕祿，該名字在2019年1月的一場火災中表現出的英勇行動，讓全國人民為之感動，對他表示無限的敬意。他以一己之力，抱出13名學生，而自己卻在火災中殞命。這種無私奉獻，讓人們深受觸動，彭仕祿的事跡感動了整個中國。以下是我對感動中國彭仕祿的一些心得體會。

首先，彭仕祿的崇高精神彰顯了人類道德的力量。在火災中，彭仕祿分秒必爭，毫不猶豫地沖向火海，救出被困學生。他的行為不僅僅是一場舞臺演出，更是對人類道德的極致詮釋。彭仕祿的無私奉獻和生命觀念，引領我們認識到人類道德的力量是無窮的，只要我們心懷正義，勇于行動，就能激發出這種力量。

其次，彭仕祿的行為激勵著全國人民團結一心。他的英勇行動無疑給全國人民注入了一針強心劑。在彭仕祿的事跡傳開后，人們紛紛表示敬佩之情，并通過各種方式來表達對他的緬懷和贊揚。這種團結一心的氛圍，讓整個國家凝聚在一起，共同努力，共同追求更美好的未來。

再次，彭仕祿的無私奉獻改變了人們對社會公德的認知。在現代社會中，人們普遍有著自私自利的傾向，很少有人愿意付出自己的利益去幫助他人。然而，彭仕祿的行為向我們展示了一種完全不同的態度。他把他人的生命看得比他自己的更重要，用自己的行動告訴我們，只有真正關心他人，才能凝聚起社會公德，共同創造一個和諧的社會環境。

最后，彭仕祿的壯麗事跡引起了社會對安全問題的深思?；馂牡陌l生給人們敲響了警鐘，提醒我們每個人都要時刻關注自身的安全，重視安全知識的學習。同時，也提醒我們每個人在面對危險時，要保持冷靜和果斷，為自己和他人的生命安全筑起保護網。

總之，彭仕祿的無私奉獻和崇高精神深深感動著每一個中國人。他的事跡引起了社會的共鳴，激勵著我們勇于擔當，奉獻自己，為社會、為他人做出更多的貢獻。通過這樣的關注和行動，我們能夠在日常生活中體現出彭仕祿同樣的品質，共同構建一個更加美好和諧的中國。

感動中國的心得體會篇八

當在某些事情上我們有很深的體會時，可以尋思將其寫進心得體會中，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。那么寫心得體會要注意的內容有什么呢？下面是小編為大家收集的感動中國心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。

一年一度的"感動中國十大人物"頒獎晚會昨晚落下了帷幕。這十位平凡之人的不平凡之事，讓我們感動，令我們震撼，一個個感人的事跡敲擊著我們心靈最深和最柔軟處，發出動人的感動之聲。

獲得殊榮的，大多數都是普通人。可以說，沒有人是為了今天的獎臺而選擇自己獨特的生活。他們在不知不覺中，做出了不平凡的舉動，只是因為忠于自己的內心，緣于愛。

感動中國的心得體會篇九

——題記

又一個春天，又一次感動。一座座獎杯頒給了他們，留給我們的是：相信，他們讓我們相信這是一個有愛的世界，他們讓我們相信這是一個有愛的未來。這是感動中國的結束語。

上上下下五千年的子孫。

感動中國。這足以證明，我們有心改變，我們也希望向好的方向努力，我們的靈魂在與現實接近，我們的美好品質在發揚，我們的身邊有可愛的人。就像屏幕中一次次出現的花，像馬蘭堅強、勇敢，擁有著對生命的珍惜;像蒲公英平凡、堅韌，擁有著對美好的向往;像海棠潔白、純凈，擁有著天使般的善良;像玫瑰熱情、執著，擁有著對愛的呵護;像青松偉岸、正直，擁有著對祖國的奉獻。我們是平凡人，但平凡的人就是庸俗嗎?不!我們應該像這顆顆植物，頑強，執著，用我們的微薄之力，共譜美好的人生!

謝謝!

感動中國的心得體會篇十

“感動中國”是一個在中國流傳已久的民間故事，它講述了一位叫做彭士祿的人，在救人時犧牲了自己的生命。他的無私奉獻和勇敢的行為感動了全國人民，成為中國道德建設的一面旗幟。在這篇文章中，我將分享我對“感動中國彭士祿”的體會和感受。

第二段：故事背景

彭士祿出生于一個貧苦的農家，經歷了各種磨難和困苦的生活。然而，他并沒有因此而妥協或者沮喪，反而在那些困難中穩步地成長。在一次大雪封山的情況下，彭士祿冒著危險前往山區救援，救下了數人，但最終不幸遇難。他的勇氣和犧牲精神深深地感動了無數人，成為了“感動中國”的典型代表。

第三段：彭士祿所傳遞的價值觀

我們為什么要學習和了解“感動中國彭士祿”的故事呢？因為他所傳遞的信息和價值觀是非常重要的。在現代社會，人們往往會追求金錢和名利，但是呢，這些東西對于幸福和快樂并不是最重要的。無私奉獻和勇氣才是真正的核心價值。像彭士祿這樣的人，他們的動機是純粹的，他們的行為是無私的，他們為了別人放棄了自己，這是一種真正意義上的勇氣和偉大。

第四段：如何做到彭士祿那樣勇敢無畏

大多數人都有一顆善良的心，愿意去幫助別人。但是，在關鍵的時候，往往會畏首畏尾，缺乏勇氣和行動力。那么，我們應該如何才能做到彭士祿那樣勇敢無畏呢？首先，我們要明確什么是真正的勇敢和無私。其次，我們要時刻關注身邊的人和事，了解他們的需求和困難。最后，我們要有勇氣和和行動力去面對困難，盡自己所能去幫助別人。

第五段：總結

“感動中國彭士祿”這個故事雖然發生在很久以前，但是他的無私奉獻和勇敢的精神永遠值得我們學習和傳承。從他的身上，我們可以學到很多道理，例如：勇氣、擔當、無私、奉獻、助人為樂。只有我們學習了這些精神，才能讓我們成為真正的有價值的人，讓我們的生命不再淺薄和平庸，而是充滿著光和熱。

感動中國的心得體會篇十一

在這個社會上，總有一些不能改變的道理。有公德心，并且幫助過人們的人，總會被人所記住，并給予回報；但沒有公德心，有傷害過人們的人，總會被人唾棄，最后傷害的還是自己。所以中央電視臺每年都要舉辦“感動中國年度人物評選”，2012感動中國就是在為這些曾經奉獻過的人送上一束鮮花，端上一杯清茶。2012感動中國雖然已經舉辦了十年了，但這才是我看的第一次，對我有很大的感觸。

用自己的血汗錢資助學生已然很偉大，可曾經是成都一所學校的教師的胡忠，寧愿放棄城市的舒適生活，也要背景離鄉來到高原為那些沒有爸爸媽媽的孤兒們做“爸爸”，并且還帶動了同樣是老師的老婆謝曉君帶著女兒來到高原支教。胡忠從一名普通教師做到校長，可他仍然是那里的一名志愿者，只拿著300塊錢的工資。他們夫婦不圖名，也不圖利，只是想幫助更多的孤兒們成長，做他們的“爸爸媽媽”。他們的事跡讓我感覺奉獻精神超過了一切物質生活帶來的滿足感。

小時候因雷電擊斷了雙臂的劉偉，承受的痛苦是無人能想象的，可是他并沒有因此而抱怨，反而認為自己幸運地活了下來，是上天要磨練自己。他克服一切困難學習游泳，得了中國殘疾人游泳冠軍，可就在他正準備向殘奧會進軍的時候，老天又給他開了一個很大的玩笑――他再也不能游泳了。如果換做是別人，肯定沮喪得心灰意冷，但他卻轉向學習鋼琴。他又克服了別人所不能做到的困難，再一次成功地學習了用腳彈鋼琴，并且達到正常人用雙手彈的鋼琴七級。劉偉就像有一對隱形的翅膀，總能朝著他期望的方向飛翔。作為一個正常人，我相信，只要我們努力，再大的困難也能克服，一定能實現我們的夢想。

其實我想，生活中，有太多太多的人在自己平凡的生命中感動著別人，也感動著中國。中華民族之所以逐漸富強起來，也是因為這些有太多的有道德，有品質的中國人。

也許作為一個平凡的人，無力去做一些感天動地的事情，但如果我們每個人都能為別人做些什么，為集體做些什么，為家庭做些什么，那我們會成為一個感動中國的人。而我們的家庭，集體，祖國也就越來越好了。

感動中國的心得體會篇十二

12年前，在“談艾色變”的年代，面對高風險的艾滋病監區，他膽壯心雄、直面恐懼，主動請纓，擔起艾滋病在押人員的管教工作，給予在押人員教化改造的希望。

他就是毛卓云，寧波市看守所管教四大隊民警、三級高級警長。至今，他累計管教艾滋病在押人員511名，工作零失誤，歸納總結出艾滋病犯管教工作“五心法”，為全省特殊監管對象的管理工作和經驗探索提供有力助益。

昨天下午，毛卓云先進事跡報告會在寧波鳳凰劇院舉行，全市700多名民警和輔警代表現場聆聽了毛卓云的故事。

記者王穎第一個上臺，從媒體從業者的角度，和大家分享多次采訪毛卓云的感受，介紹記者眼中的老毛：高墻里的一股暖流。

隨后，毛卓云在市看守所的領導和同事，以及在市公安局大榭開發區分局當民警的兒子，分別從不同角度講述了毛卓云的先進事跡，充分展現了一名共產黨員對黨忠誠、敢于擔當的優秀品格，生動詮釋了一名人民警察不忘初心、忠誠使命的價值追求。

毛卓云在接受主持人訪談時，也講述了幾個小故事，言語之間表達了他的初心之諾、感恩之情，以及對公安監管事業孜孜不倦的執著追求，現場觀眾無不為之動容。

昨天恰逢毛卓云的妻子徐愛英的生日。在昨天的報告會上，毛卓云第一次給妻子送上了生日鮮花，不善言辭的徐愛英只說了一句話：“祝愿你平平安安，也祝愿所有公安民警平平安安、健健康康?！?/p>

“毛卓云同志是我市公安戰線涌現出來的又一先進典型?！笔形Ｎ?、市公安局局長黎偉挺說，毛卓云是寧波公安的杰出代表，他的事跡真實質樸、震撼人心、直指靈魂、可敬可學，是我們開展“不忘初心、牢記使命”主題教育的生動教材。

黎偉挺號召全市公安機關向毛卓云學習，學習他對黨忠誠、信念堅定的政治本色，學習他迎難而上、無私無畏的責任擔當，學習他刻苦鉆研、善學善行的工匠精神，學習他甘于奉獻、淡泊名利的高尚情操。

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董靖莉(寧波市看守所)：

他是我們身邊的英雄

20__年7月，我從市公安局刑偵支隊調到市看守所工作。記得報到那天，走到九監區，剛好一個監室的門開著。與其他監室不同，這個監室里還有一道門窗，是用防彈玻璃隔開的，整個監室散發出濃濃的消毒水味道，這就是艾滋病犯專押監室。

防彈玻璃門里邊，一位民警正手把手地教在押人員寫字……聽到腳步聲，民警轉過身，40多歲，個子不高，卻身板挺拔，上身的警服已被汗水浸透。見了我，“啪”的一下，來了個標準的軍禮。他就是被所里民警親切稱呼為“老毛”的毛卓云。

說實在，在“談艾色變”的那時，我是第一次和艾滋病犯近距離接觸，也是第一次知道有個民警每天和艾滋病犯打交道，直面病犯的危險，關心他們的生活，鼓勵他們重生。

在分管艾滋病犯監管工作期間，我看到了多起艾滋病犯或因情緒波動、或因身體不適、或因涉案負罪等，產生和引發各種各樣的極端表現。有一次，一名艾滋病犯情緒激動，用頭撞墻，被帶到醫務室縫針，毛卓云在沒有任何防護措施的情況下，兩只手始終緊握病犯的手，安撫他，最終使他平靜。

事后我問老毛，“你不怕么?”他回答：“怕，我怕如果不能說服他，情緒不穩定，就會給監室帶來隱患。但，也不怕，我學了艾滋病防護知識，知道怎樣保護自己，我了解他，他就是缺乏安全感，我要讓他感到溫暖，我也相信自己有能力做好這件事。”

想想當初，我還有點怕老毛呢。覺得老毛天天與這些病犯在一起，而且都是近距離，會不會也“近墨者黑”呢?直到老毛以他廣泛扎實的知識汲取、膽大心細的工作作風以及完備科學的規范防護，證明了我害怕的多余。后來一段時間，我一直對老毛心存愧疚，但更多的是感激，是老毛給了我艾滋病犯監管職責的力量和正確的認知。

20__年10月，經過幾個單位的交流，我又調回市看守所工作，又和老毛成了同事和戰友，似乎一切如往。但我發現，老毛其實還是有了很大的變化，他分管的監室變多了，從一間到現在三間;他的工作筆記本變多了，記錄的文字達到了十幾萬字;他把艾滋病犯從特殊監室搬到了普通監室，把談話室從工作區搬進了監區，使他們之間再無隔閡;他獨創艾滋病管教工作“五心法”，悉心幫教艾滋病犯認罪悔過、重拾信心、重歸正途。

令人感慨的是，已到退休倒計時年齡的老毛，那健旺的精神頭沒變，身份和崗位沒變，不計個人安危、名利得失的干勁沒變，一身正氣又待人寬和的個性沒變，他是我們警隊的榜樣，他是我們身邊的英雄。

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謝鋒(寧波市看守所民警)：

他是了不起的榜樣

我和老毛是同事，是警隊里的室友。在我眼中，老毛就像電視劇《士兵突擊》中的許三多，不拋棄，不放棄，盡己之力，用了整整12年，修筑起一條科學而有溫度的涉艾病犯監管、維穩一方的平安路。

老毛擁有的不僅僅是勇氣，也擁有工作的智慧?；加邪滩〉牧_某是涉嫌故意殺人的在押人員，從小習武，生性好斗，20__年入監所時27歲，力壯身強，是個不服管的刺頭，自然對老毛多有抵觸。老毛想到個辦法，先削掉這個刺頭身上的尖刺，決定同他比賽體能。習武出身的羅某1分鐘做了60個俯臥撐，而當時年近50歲的老毛卻做了80個。經過這一回合，刺頭徹底被征服。

多年后，被判處死緩的羅某在獄中給老毛回了一封信，其中有這樣一段話：“是您在我最危難的時候幫助我、教育我、引導我，讓我懂得了懺悔，懂得了反思，懂得犯了錯就要承擔責任，去面對今后的一切……”

老毛還充滿了對在押人員合情合理有分寸的人性關懷。一次，因為輪派任務的安排，我也親歷了老毛的工作。那是一次牢獄任務。犯人孫某身患艾滋病和肺結核重癥，肺結核還在開放期，具有較強的傳染性。4個小時的車程后，到達了監獄，監獄卻因擔心孫某肺結核傳染威脅而拒收。老毛再三協調，輾轉聯系上杭州一家醫院，才算是解了困局。此時已是晌午，老毛領大家出了監獄，在山路岔口的一家牛肉面店歇下腳，老板吆喝：“上五碗面。”老毛立馬嚴肅地提高嗓門：“不!是六碗!”老板看了看戴著手銬的孫某和五個民警，恍然道：“對對，六碗!”面端上來了，老毛分一碗給孫某，又給他松了松手銬，沉聲道：“抓緊吃!”此時的孫某，埋著頭吃面，眼眶卻是紅的。

當然，工作中的老毛不僅僅只是付出和辛苦，也有他的成就感和開心之事。一次，老毛把手機落在宿舍，突然頻繁響起急促的微信提示音。事后，老毛告訴我，提示音來自一個他組建的微信群，取名叫“關愛會”，是為出了看守所、回歸社會的艾滋病人組建的。手機頻繁作響，是一名艾滋病人在長沙找到了工作，欣喜而迫切地想要第一個告知老毛。

我看著老毛，常常會有些恍惚。這是一個平凡的同事，這又是一個了不起的榜樣。他是千萬監管人的典型代表，是艾滋病犯管教崗位上當之無愧的“拆彈專家”，更是初心永志、牢記使命、忠于職守的時代楷模。

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毛智睿(市公安局大榭開發區分局民警)：

理解一種父愛

和所有的小男孩一樣，小時候我眼中的父親就是無所不能的超人。雖然由于軍人的身份，他在家時間不多，但每次回家都會帶給我小禮物，帶我出門玩耍。兒時，用子彈殼做成的掛墜或是飛機，是我在小伙伴中炫耀的最大資本，而那一抹軍綠也在我心中埋下了種子。

隨著年齡的增長，我發現父親也只是一個普通人，他會因為我的調皮搗蛋而發脾氣，會有諸多無法排遣的煩心事，也會遇到生活和工作上的困難和困惑。

我讀大學那會兒，父親差不多一學期會給我寫一到兩封信。我不解的是，通訊便捷的時代，父親為何要采用幾近原始的寫信方式呢?對我的疑問，父親并沒直接回答，而是給我講了一個“傳家”的故事：父親是參軍入伍后在部隊考取的軍校，在軍校就讀時，我的爺爺也是這樣給他寫信的。這是一種傳承。

父親在業余生活中，更像是一個文化人。他愛好書法，愛好閱讀，喜歡和文化人交朋友，得著空閑就會揮毫潑墨寫上幾幅。練字，能使人專注和靜心，能感受中國文化的魅力。而且，從事公安這份職業，面對和接觸的，更多是社會和人性的陰暗面，如何在充滿負能量的工作環境中保持內心的一份靜氣和正氣，保持對美好生活的追求和向往，不改初心，有一份文化藝術的寄托，實在是很受用很有效的，這也是父親教給我的。

當年，父親決定接手艾滋病犯監管工作時，我與母親并不知情。直到一天吃晚飯時，母親拿著一份報紙質問父親，問那個照片上的背影、那個報道里的毛警官是不是他的時候，父親沉默了，過了一會兒，才像做錯事的孩子一樣，慢慢道出原委、說出實情……母親慢慢地接受了父親選擇的工作，只是不時地叮囑他在與艾滋病看管對象接觸時，一定要注意安全。

那幾天晚上，我總想起一個以身飼虎的佛教故事，父親的選擇雖然沒有故事中的王子這么壯烈，但我覺得，他有著明知山有虎偏向虎山行的巨大勇氣和善意。這令我有一種源于親情的驕傲感。

父親為了更好地做好監管工作，在與在押人員接觸時，不戴口罩和手套，不穿防護服，監室里發生的種.種危險情況，他從不告訴我和母親，這無非是不想讓我們擔心。他的云淡風輕，是把對家人的愛深埋心底，是另一種愛的方式?，F在，作為兒子，也作為警察，我想我可以而且開始深深地理解他了。

記者手記

老毛是高墻里的一股暖流

記錄這樣的人民警察是我的責任和使命

我采訪過不少先進事跡報告會，這次，第一次從臺下采訪改成了臺前宣講，向大家介紹我認識多時的采訪對象毛卓云。

老毛的戰場沒有刀光劍影，卻也兇險無比，他的課堂沒有講臺話筒，卻也教化心魂。高墻鐵門，是要鎖住邪惡與流毒，卻并不遮擋他將正心正行的光亮照進人性的黑暗。即使這樣的過程，如行走于堅冰，他也要破冰而行。

自從寧波市看守所設立專門的艾滋病犯監區以來，我就想去采訪，想揭開它“神秘的面紗”。直到20__年，才得到許可，走進禁區，也認識了老毛。老毛質樸、健談，平實的語言里透著鄰家大哥的親和力，給人很強的信任感。在這堅壁高墻中，他像一股暖流，他那并不偉岸的身軀，總是散發著強大的磁場，有一種無形力量。

我們媒體的報道采寫一開始定位在設立艾滋病犯監管的角度。但幾次接觸，我發現這個被大家親切地喚作“老毛”的質樸警官，才更應成為焦點。

老毛是一位警營里的學者。在12年的工作中，他幾乎每天都要和艾滋病在押人員談心，每次談話和心理疏導后，他都會將對方的心理反應、情緒變化等記錄在冊，因此也積累了大量的心得體會和研究素材，摸索總結出一套獨特而可操作的“五心法”。他五大本十幾萬字的工作筆記，無論從所耗費心血來看，還是作為可資研究的一手資料而言，都彌足珍貴。

老毛也像一位醫者。他用學到的知識首先克服了自己的心理障礙，做通了身邊相關人士的思想工作。他更在工作中，為每一名監管對象尋找和研制獨門“藥方”。

老毛還是一位師者，對在押人員，既授業又解惑。比如有一批艾滋病犯是文盲和半文盲，老毛就給他們準備了紙筆和課本，還手把手教他們寫字認字，給他們講道理說文化，監室成了文化補習班。

老毛更是一位善者。病犯對老毛如父如兄如師如友的信賴，稱老毛為“毛校長”“毛老師”“毛爸爸”，無疑是因為老毛的善心和善行。無論是擁抱狂躁，安撫哭泣的病犯，還是陪著病犯盡孝，善心和善行總是相輔相成。而每一次接近病犯，都如同接近黑色的魔障啊。

當然，老毛用時間和實踐證明了自己是一位值得尊敬的忍者。12年來，監區里的在押人員一茬茬地換，不換的，是老毛。他很喜歡一句話，“簡單的事情重復做，你就是專家;重復的事情用心做，你就是贏家”，這幾乎是他的座右銘，也是他踐行初志的最佳總結。

老毛無私無畏、坦誠質樸、真心善行，他也正是千千萬萬普通警察砥礪前行的代表。記錄這樣的人民警察是一個記者的責任與使命。我很慶幸，能認識他，用我的筆記錄講述他的故事。

感動中國的心得體會篇十三

花樣年華，你卻悄然離開，你捐出自己，如花朵從枝頭散落，留得滿地清香。命運如此殘酷，你卻像天使一樣飛翔。你來過，你不曾離開，你用平凡生命最后的閃光，把人間照亮。

這是感動中國組委會給予何玥的頒獎詞。她，只是一個十二歲的小姑娘，在這個世界上，她經歷了什么?生活的'苦樂，人生的美好，她幾乎是天邊的一顆流星，一閃即逝，但就在這一閃一息之間，她給我們帶來了什么?給其他同樣有生命危險的孩子們帶來了什么?恐怕比那些年過古稀的老人們還要多吧。

十二歲的孩子，十二歲的偏遠鄉村的窮苦孩子，懂得什么?面對死亡，她又做了什么?這種坦然面對生死的態度，已屬難得。然而在病痛中不忘救濟他人，這便足以使我們同齡人望塵莫及了。

我不禁想到了一個故事：

比爾在一次意外事故中眼睛受了傷，實力不斷下降，幾個月后將完全失眠。妻子為了給他能見到光明的日子里留下什么，決定把家具與墻壁粉刷一遍。

后他完成了粉刷工作，期間也知道了比爾的情況。

比爾對油漆匠說：你天天那么開心，也讓我感到高興。算工錢時，油漆匠少算了100美元。

比爾不解：你少算了工錢。

油漆匠說：我已經多拿了，一個即將失明的人還這么平靜，你讓我知道了什么叫勇氣。

比爾卻堅持要多給油漆匠100美元，他說：你讓我知道了殘疾人也可以自食其力，活得很快樂。

世界上沒有十全十美的生命。命運更是殘酷的，然而我們只能去坦然地面對它，我們所能做的，是努力去讓有限甚至短暫的生命散發出無限的長久的光芒。