心得體會對個人的成長和發展具有重要意義，可以幫助個人更好地理解和領悟所經歷的事物，發現自身的不足和問題，提高實踐能力和解決問題的能力，促進與他人的交流和分享。心得體會可以幫助我們更好地認識自己，通過總結和反思，我們可以更清楚地了解自己的優點和不足，找到自己的定位和方向。下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

武術教學心得體會篇一

作為一名武術教練，我一直在致力于將自己的技藝和經驗傳授給更多的學生。在教學的過程中，我也不斷地總結經驗和心得，努力讓自己的教學水平不斷提高。在這篇文章中，我將分享我在武術教學方面的一些心得體會。

第二段：重視基礎訓練

作為武術教練，我深刻地意識到基礎訓練的重要性。因為只有打好了基礎，才能為后期復雜的技術和動作打下堅實的基礎。因此，在教學中，我始終堅持讓學生重視基礎訓練，比如要求他們經常練習基本的拳、腿、步法，并且注重調整他們的姿勢和呼吸等細節。

第三段：注重個性化教學

每個學生的身體素質、學習狀態和興趣愛好都不同，所以在武術教學中，注重個性化教學是非常重要的。我會盡量根據學生的特點和需求，量身定制合適的訓練計劃，并且不斷地調整和改進，以確保他們能夠得到最大的收益和提高。

第四段：鼓勵學生互相交流和合作

在武術教學中，鼓勵學生互相交流和合作也是非常重要的。因為學生之間的交流和合作不僅可以促進他們的友誼和感情，還可以加速他們的學習和進步。為了達到這個目的，我會組織學生之間的合作練習和交流，讓他們互相學習和借鑒。

第五段：總結

總之，在武術教學中，我們需要注重基礎訓練，注重個性化教學，鼓勵學生互相交流和合作。只有這樣，才能真正提高學生的技術水平和素質，并且讓他們得到更好的成長和鍛煉。作為一名武術教練，我將一直堅持這些教學理念和方法，幫助更多的學生實現他們的夢想和目標。

武術教學心得體會篇二

我分析，其一則學生對武術的認識存在片面性。由于在電視和電影中經過特技和電腦制作的武術動作和威力已經脫離現實中真實武術的面貌。當真實的武術和虛幻的武術出現不符時，學生就會感覺失望，從而喪失學習武術的熱情和動力。

其二，武術學習過程的辛苦性。武術學習是很艱辛的，絕不同于學生從武俠書影視作品中獲得的通過什么秘籍可以輕而易舉成為武術高手的那般神奇。而學生的吃苦精神不能維持學習時，學生就會退縮。

為了激發學生學習武術的興趣，同時樹立武術可以學好的信心，有必要簡化武術動作的.復雜性，使得動作簡潔流暢，易于接受和推廣;同時要讓學生體會到武術內在蘊含的浩然正氣，體驗那種俠肝義膽匡扶正義的崇高感。而今天在進行的武術教學中，三節武術操的動作簡明易學，同時在練習動作同時結合"嘿哈"的口號聲，喊出心中的精氣神，喊出那股浩然正氣，喊出心里的那份勇敢的心氣。

從今天的學習效果來判斷，非常振奮人心：效果很好。

武術教學心得體會篇三

武術教學經驗，基層武術課安排是階段性，很難使學生達到"形神兼備"、"內外合一"所以要合理安排武術動作來進行課堂教學。首先根據體育教學大綱合理安排教學計劃，其次要充分利用課堂的準備部分。第三，在武術教學時，要根據武術的特點進行歸類記憶有助于學生掌握武術套路。第四，在武術教學時，要選擇適合于武術教學特點的教法：

(1)對初學者采用分解教學法。

(2)在授課時，口令與運動相結合。

(3)練習和吶喊相結合。

(4)新授課時，學生的站位和練習方向要固定。

(5)靈活多樣的教法。

基層教學不同于高校教學，基層體育課堂的教學時間是四十五分鐘或五十分鐘，一節體育課，一般需要安排兩個不同的教學內容，這就使得在課堂教學過程中，一定要充分利用時間，把課時計劃好、完成好，達到預期的目標。這往往給基層的體育老師帶來一定的難度，尤其是武術教學。人們都知道武術內容多種多樣，其套路錯綜復雜，要求內外合一，形神兼備，而中學體育教學大綱要求武術教學課時比例又很小，且又是階段性的。所以基層武術課堂教學很難使學生達到"形神兼備"、"內外合一"。

對初學者來說，首先應知道什么是勾、掌、拳及弓步、馬步等，先學會手形變換、步型和手法變換等基本功，然后才能順利學習套路。例如，初級長拳的教學，其動作表面看似簡單，但實質上該套路具備了長拳的穿、蹦、跳、躍、方向變化等運動特點。所以必須先教武術基本功以及相關的組合動作練習。然后教學生五步拳。因為五步拳包括了武術的主要步型和手法、動作少而簡單、方向變化少，初學者易掌握，也有利用培養學生學習的積極性。最后進行初級長拳的完整教學。只有對基本功有針對性地進行強化練習，才能清理在套路練習中的"絆腳石"，學生也會輕而易舉地掌握長拳等武術套路。

要合理安排好武術課的準備部分，改單一的徒手操為武術操，同時做一些武術基本功的練習，如：彈腿沖拳、弓步沖拳、馬步沖拳的轉換、雙臂繞環、仆步輪拍、正、側壓腿等。這樣做會使準備活動和基本練習銜接得緊密而充分，使學生建立初步的動作概念，具備良好的武術基本功，便于今后進一步學好套路。

武術套路功防特點體現在一招一式中，因此在講解時可以進行模擬示范，這樣使學生既提高了學習效率，又增強了記憶。為使動作教學簡單化，應首先幫學生找出套路動作的規律所在。例如套路起勢與收勢方向應一致且位置相同，一般練初級拳時，拳在腰間、拳心向上，沖拳時拳心向下等。

在套路教學中為了鞏固所學套路，在復習課上，教師應采用啟發和提問式來提高學生對套路的理解記憶。如在初級拳的教學中，不防這樣提問：本套路中沖拳動作有哪些?推掌動作有哪些?亮掌動作有哪些等等。通過這樣歸類提問使學生能夠理解和記憶套路，使表面看來無規律可循的套路變成有序可循，同時也提高了學生的抽象思維能力，實現教學的真正目的。

(1、)對初學者采用分解教學法，在武術課堂教學中，一般先采用分解教學，如學初步拳時，先一招一式學會，再串聯在一起，使每個運動銜接起來，最后達到"形神兼備"。在學套路前可先學會基本功，如在學長拳時，可先練一練跳躍練習，再學大躍步前穿、擊步騰空飛腳等時就容易多了。

(2)在授課時，口令與運動相結合使學生既能掌握動作節湊，又能記住動作和名稱。例如弓步沖拳、彈腿沖拳……。在復習時，教師可只喊口令，讓學生邊練習邊說出動作名稱，使學生進一步掌握所學動作。

(3)練習和吶喊相結合，在練習初拳過程中，學生可大聲齊喊"哈"或"嘿"等。一是能齊;二是能增添力量和氣勢，達到以氣推動，以聲助勢的效果。

(4)新授課時，學生的站位和練習方向要固定否則容易使學生動作路線產生錯誤，示范面最好是背面示范，這樣容易使學生看清方向、路線，以免產生站位和方向錯誤。

(5)靈活多樣的教法武術種類繁多，結構復雜，但有它自身的規律性、系統性和科學性。只要抓住其固有的特點，因勢利教，就不難完成教學任務，如針對它結構上的特點，就可以把有難度的單個動作分散來教，實施"各個擊破"的戰術，還可以把武術動作的名稱，術語大大形象豐富，如"望月平衡";有的直接反應了動作結構和方法，如"躍步沖拳"，教師就可以"開門見山"直接講述動作的要領，再結合生動的比喻和恰當的夸張，教學氣氛就更活躍了。

武術教學心得體會篇四

武術教學是一項艱巨卻又充滿挑戰的工作。在這個過程中，教師們不僅需要傳授技巧和技能，還需要關注培養學生的品德和信仰。在我的多年武術教學經驗中，我總結了一些最為關鍵的心得體會。以下是我對這個話題的五點總結。

一、通過良好的溝通建立信任

在武術教學中，學生和教師之間建立起信任關系尤為重要。與學生溝通，了解他們的需求和目標，是建立和發展信任關系的第一步。當學生感到他們被認真聽取，并且獲得了自己所需要的幫助和指導，他們就會更愿意投入學習并信任教師。而這樣的信任關系有助于培養有自信、自尊和自立心的學生。

二、堅持個性化教學

每個學生的學習速度和學習方式都不一樣。對于年齡、技術水平和體能等不同方面的學生，在武術教學中需要側重點不同，更好地滿足他們的需求。個性化教學是提高教學質量的關鍵點之一。這意味著教師需要努力了解每個學生的特點，幫助他們找到更適合自己的學習方法，并鼓勵他們發揮自己的才華和獨特的技巧。

三、引導學生學會正確的姿勢

武術技巧和姿勢一樣重要。學生的技能水平不僅取決于他們的訓練，還取決于正確的姿勢。通過高質量的教學和指導，教師可以幫助學生形成正確的姿勢，排除不良姿態，減少運動場上的傷害。同時教師還需要引導學生養成良好的技術習慣，提高他們的技能水平和運動能力。

四、注重培養品德和信仰

武術教學并不僅僅是關于熟練的技術和姿勢。它還涉及到培養學生正確的思想和品德。作為一名教師，我的職責是教育學生如何尊重他人、助人為樂、保持道德和公正等方面的問題。我相信這些美德不僅能夠指導學生在武術練習中，也有助于學生成為一名更好的人。

五、通過積極的反饋激勵學生

教師在教學過程中扮演著重要的角色，他們需要及時、明確地回饋學生，喚醒學生活力。積極的反饋不僅可以鼓勵學生在學習中保持努力，還有助于他們提高學習效率。同時，教師還應該鼓勵學生相互鼓勵、互幫互助，共同取得更好的成果。

總之，在武術教學中，教師必須注意許多方面，包括建立信任、個性化教學、正確的姿勢、培養品德等。我的經驗是，與學生建立信任關系、穩定的鼓勵和明確的反饋可以幫助學生取得更好的成果。在這個過程中，我始終保持樂觀向上的態度，相信每個學生都可以成為一名優秀的武術運動員，也可以成為更好的人。

武術教學心得體會篇五

近年來，武術操成為越來越多人喜愛的一種體育健身項目。作為武術操教學者，我有幸參與了多節武術操課程的教學工作，并從中汲取了豐富的教學經驗。通過這些教學實踐，我深刻認識到武術操的特點和其教學方法的重要性。以下是我在武術操教學中得到的心得體會。

首先，武術操的教學需要體現動靜結合。武術操是一個綜合了動作流暢和力量控制的操練項目，它要求學習者在完成動作的同時，注重內外的協調運用。在教學過程中，我通過靈活運用靜態訓練和動態訓練相結合的方法，幫助學生更好地理解和運用武術操的技巧。例如，在教授基本技巧時，我會通過要求學生保持靜止姿勢幫助學生明確每個動作的動作線路和力量方向；而在動作流暢的操練中，我會注重學生的協調和節奏感，在動作的連貫運行中幫助他們提高內控力和外控力的運用。

其次，武術操教學需要注重動作的規范性。武術操是一個高度規范化的操練項目，它要求學習者在動作的完成過程中保證每個動作的規范性和準確性。因此，在教學過程中，我注重通過講解和示范的方式來提高動作的規范性。例如，我會詳細講解每個動作的每個細節，重點強調身體的動作線路和關鍵點，幫助學生更好地理解和掌握正確的動作要領。此外，我會組織學生進行多次的模擬操練，及時糾正他們在動作完成過程中出現的錯誤，提高動作的規范性和準確性。

再次，武術操教學需要培養學生的團隊意識和合作精神。武術操通常是以團隊形式進行的，這就要求每個學生在操練過程中都要注重團隊合作和配合。在教學過程中，我鼓勵學生們共同研究和解決問題，培養他們的團隊意識和合作精神。例如，在學習和完成一套操練時，我會要求學生以小組的形式進行合作完成，通過團隊的合作和討論，使每個學生都能充分了解操練和努力達到團隊的共同目標。通過這種方式，我培養了學生們的團隊合作和合作精神，有助于他們更好地完成武術操的練習。

此外，武術操教學需要注重課程的多樣性。武術操豐富多樣的技巧和動作種類，給予了教學者更大的發揮空間。在教學過程中，我注重靈活的運用教學方法和內容，根據學生的需求和特點設計多樣化的教學課程。例如，在初級階段，我會注重基礎技巧的講解和練習，幫助學生打好基礎；而在中級和高級階段，我會注重動作的復雜組合和技巧的應用，提高學生的技術水平。通過這種多樣化的教學方法和內容，我激發了學生們的學習興趣，提高了他們的學習積極性。

最后，武術操教學需要注重激發學生的自信心和毅力。武術操是一個需要付出辛勤努力和持久訓練的項目，它要求學習者具備堅持不懈的毅力和自信心。在教學過程中，我注重鼓勵學生們在艱苦的訓練中堅持下去，并及時給予肯定和鼓勵。例如，在學生完成一組動作時，我會及時給予肯定和鼓勵，讓他們覺得自己的努力得到了認可。通過這種方式，我激發了學生們的自信心和毅力，幫助他們堅定地走下去。

綜上所述，通過多次的教學實踐，我對武術操教學的特點和重要性有了更深刻的認識。武術操教學需要體現動靜結合、注重動作的規范性、培養學生的團隊意識和合作精神、注重課程的多樣性，還需要注重激發學生的自信心和毅力。只有在注重這些方面的教學中，才能更好地促進學生全面發展，并使他們從中收獲更多的快樂和成就感。

武術教學心得體會篇六

姓名；李陽

學號：200915713專業：09英語通過該次武術實踐，我體會甚多，這次武術實踐學校領導非常重視，邀請眾多領導和教練共同觀看，因為牽涉到學分所以同學們都很努力的準備。我們經過慎重的思考和探討，最后決定以七星拳和太極拳來構建我們的節目，動靜結合，方顯武術魅力。在練習節目的過程中體會甚多。

手，精巧敏捷七星拳。該拳的風格特點是：手法凌厲，腿法多變神奇、身法自然巧妙，功架大開大合、舒展大方，手、眼、身法、步、精、氣、神、內功渾然一體，猶如楚霸王臨陣，其勢雄猛。動作要領主要是上步沖拳，先左拳，后右拳，轉身收右腳成馬步，左手護下頜，右手護襠部，目視前方。此拳最易犯的錯誤主要有步行太高，動作不協調。多分解練習并加以熟練可以改正。

故意的凸顯自己，沒有大局意識。節目準備工作方面，我覺得最難的是背景音樂的選取和剪切，因為我們表演的是先動后靜的武術表演，所以音樂的跨度也很大，將動態音樂巧妙的和太極的配樂剪切到一起是非常重要的，它關系到我們是否能及時的轉換心情順利的完成表演，最后經過大家一起的努力我們成功了。

最后經過這次實踐我體會到自己學習的不是垃圾，而是中國的瑰寶，是自己將來就業的一個優勢，可以通過自己武術實踐的技能增加自己的競爭力，更好的將中國文化傳播到全世界。

武術教學心得體會篇七

中小學體育教師武術培訓心得

交口縣城關第三小學梁偉

我們全體學員在山西省武術協會的組織下，于2010年11月12日在太原市成成中學參加了體育教師武術培訓，學習中我們感到受益匪淺。學習中，我們了解到中華武術體育運動中的重要性，我們能參加今年的武術體育指導員的首批培訓，不僅僅是個幸運者，更為重要的是，它將成為我們人生史上的一個亮點。這是具有意義深遠的一次培訓，不僅使我們了解了武術發展史，更明確了我國體育運動發展的方向，作為一名體育工作者應具備哪些素質、遵守哪些規則，才能更好地弘揚民族體育文化、肩負起讓更多的人在體育鍛煉中，分享身心健康之果。現將我們的學習心得匯報如下：

一、領導重視、組織得力、培訓成功

這次培訓班的圓滿成功，離不開省武術協會及成成中學各位領導的重視和關懷，在協會領導的密切合作，周密籌劃、精心組織、聘請優秀的教師、教授授課，親臨學習班動員、指導、督陣，現場解決問題，使培訓班在有條不紊的狀態下創下了時間緊、任務重、培訓效果好的業績。

平，達到《標準》中各級武術套路體育指導員在理論知識和技能方面的基本要求，為參加相應的等級職業技能鑒定考試做好準備。

二、教學嚴禁、內容充實、生動有趣

為我們上課的各位老師，都是體育界的精英，教育界的驕子。他們既有扎實的理論知識，又有豐富的實踐經驗，面對我們這樣的特殊學員，他們厚積而博發，他們把公共理論課、武術專業課，《中華人民共和國體育法》等學習內容，由淺入深、娓娓道來，使我們頓生耳目一新之感。新名詞、新概念、新思想、新知識，等等，激起我們心底潛藏已久的求知欲自然奔涌。那種久旱逢甘雨的暢爽，教與學的互動在培訓班上發揮到了極致。實踐課上，各位老師，直到每個學員完全掌握要領為止。老師的這種精神，不時地感染著我們、激勵著我們鍥而不舍的學習和操練。參加這樣的培訓，使我們又一次感受到教育的重要，學習的難得，為人師表的崇高。學習決不是一蹴而就的事情，它將是終身不可或缺的過程。從這些老師身上，為我們如何傳承中華武術精神，提高大眾身體健康水平，找到了可以參照的范文。

三、

我們這些學員年齡參差不齊，所學專業千差萬別，但為了一個共同的目標，走到了一起。是武術體育指導員職業技能培訓，使我們結下了同桌再學習的這份緣。在我們人生的里程碑上，也將留下濃彩重筆。我們大家真切地感受到，這個培訓班沒白來，每個人都有所得、有所悟。這次培訓，有完備的教學大綱，有充實地學習內容，有德才兼備的老師授課，有領導支持下的強有力的組織者的無私奉獻，獲得了不曾想到的意外收獲和驚喜。通過這樣的學習，我們深刻地感受到：汗水，是澆灌我們增長知識的甘露，刻苦，是我們通向武術知識寶庫的橋梁；交流，是我們走向成熟、少走彎路的捷徑；不恥下問，是不斷完善自我的妙法；責任，是我們必須肩負起的義務。在培訓期間，每一位學員，都認認真真地上好每一堂理論課和實踐課，忘記了年齡、忘記了傷痛、忘記了疲勞、忘記了休息，惟一不忘的是好好學習，學到真知識、學會真本領。

培訓班雖然結束了，但學習不會終止。武術文化的傳承，是千秋萬代永續的事業，需要我們和更多的體育指導員一起，用智慧、用知識、用技能、用責任書寫中國大眾體育運動蓬勃發展的美好明天。

山西省中小學體育教師武術培訓

心 得 體

梁

偉

會

交口縣城關第三小學

武術學習心得與體會

摘要：入學來這一年體育課學習武術，上半年學了三路長拳，這半年學的是初級劍。通過武術學習，我學到了很多，不僅僅是一些動作，還有許多更深奧的東西。有一種運動能使你身體協調、心平氣和，那就是武術。武術是一種神奇的運動。這個學期的體育課應該是大學以來最能吸引我的課堂。經過這個學期的基本武術的學習，我感觸頗多。

關鍵詞：武術、心得、感悟

武術，乃中華民族的瑰寶，中國作為武術發源地，在幾千年的歷史中，培育出了博大精深的傳統的武術文化。首先我感到武術是一門獨特又深奧的學問，它不僅僅是我們看到的電影中的拳打腳踢，也不僅僅是我們印象中的嵩山少林絕技，它是一種科學的動作攻防技術和人體動作的藝術體現，它更是一種融入人文情感和鮮明個性風范的實用學科。在漫長的歷史進程中，不同時期對武術的概念的表達不盡相同，它的內涵和外延是隨著社會歷史的發展和武術本身的發展而發展，變化的。

練武對意志品質考驗是多面的。練習基本功，要不斷克服疼痛關，套路練習，要克服枯燥關，培養刻苦耐勞，砥礪精進，永不自滿的品質，經過長期鍛煉、可以培養人們勤奮、刻苦、果敢、頑強、虛心好學、勇于進取的良好習性和意志品德。“教武育人”貫徹在武術教習全過程中，“未曾學藝先學禮，未曾習武先習德”，傳統中始終把武德列為習武教武的先決條件。武術在中國幾千年綿延的歷史中，一向重禮儀，件道德，“尚武崇德”。諸如尊師愛友，包含了深刻廣泛的道德內容，互教互學，以武會友，切磋技藝，講禮守信，見義勇為：不凌弱逞強等品德。激烈的攻防技術和人生修行結合起來，是中國武術傳統道德觀念的體現。在社會的發展中，武德的標準和規范也不盡相同，尚武而崇德不僅能很好地陶冶憎操，還會大大有益于社會精神文明建設。在武術發展的歷史長河中，武術和各門派都有自己的規范和崇尚的武德 但從中也可以看到，在中華民族文化和整個氛圍中，它們受民族精神和傳統文化的影響，也逐漸形成 了一種世代相傳的、被人推謄和各派所共有和認可的思想觀念，這一思想觀念就是蘊藏在武術文化深層的武術精神。因此，中華武術精神并不代表各門各派的“術”和“法”，也不是武術技擊的某一種功夫和武德，而是受中國文化和中華民族精神影響的，貫穿于整個武術發展史的思想精髓。概而言之，武術精神通過三個層次表現出來 :

第三個層次表現為愛國主義的精神。它要求所有習武者和武術團體必須“精忠報國”，練武的目的在于“強種御侮”和“愛國、修身、正義、助人”

我們這一代有許多都是獨生子女，什么事情都靠父母，這是我們這一代的悲哀。我們應該重視鍛煉自己吃苦耐勞的精神，通過武術學習，我們開闊了視野，磨礪了意志。這對我們以后的人生路有著大大的幫助。

2提高素質，增進素養

我認為武術的學習過程是一個豐富人文底蘊的過程，我們這些大學生都是地道的書生意氣，很少有人會把人文底蘊聯想到武術上來，更或許提到武術我們想到的也只有武打。事實上人文的精神是包含兩個方面的，一個是文，另一個就是武。我們把文武兼備的人稱為全才。然而我們都只是注重了文化的修養而忽略了武藝的培養。武術的學習彌補了我們單方面學習文化知識的不足。另外，武術的學習是一個以武術的形式培養個人品行修養的良好方法。現代社會不提倡武力解決問題，事實上，武術是武力的一個使用形式，但是武術并不注重以武力征服別人。至高的武術境界是在武術的形式下的以柔克剛、以德服武、以防為攻的人性化的、富有品質的個人與武術的結合。

當今社會競爭日趨激烈，生活節奏加快，壓力極具膨脹，人們在追求物質享樂的過程中，忽視了精神上的陶冶和愉悅。學習武術可以使我們對人生有更透徹的理解，使我們形成正確的人生觀和價值觀。

武術在教育上已經列為宏揚民族文化，振奮民族精神的一個重要教育手段。武術在理論和實踐方面近幾年獲得了極大發展, 成為中國傳統體育的主干, 以鮮明的民族特征成為華夏文化寶庫中的珍品。同時集哲學、文化、醫學、養生、軍事、美學及體育等諸多要素于一體的特殊藝術形式。這充分體現了武術具有諸多的價值。其中最為突出的是武術的教育價值。國家教育部及相關部門已把武術列為中小學的必修課，以此來教育學生。武術的各個門派都非常注重武德的培養,強調“道與藝”統一,提倡“未曾學藝先學禮,未曾學武先學德”。文貴文風,武重武德,重“仁愛”而非殘忍的思想,講究以理服人,決不以武藝高而逞強。在技藝上,武術主張不是積極地引向外在的顯示,而是導向內心的自修和自審。武術講究心身合一,內外兼修。在我國經濟迅速發展的，力求改變和提高整個民族素質已相當重要,推廣習武,宣傳武德,會對人們樹立良好的道德起促進作用,使整個社會觀念和文化氣氛進一步向好的方面發展。

我認為武術是一門積極性很強的運動，它從精氣神到手眼身法步，無一不要求規格的規范完整，不僅如此，還要加上動作的完整性、節奏性。它從開始到結束都要求我們要有一個良好的氣質面貌。練武是很累的，是要吃的下苦的。不經一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香。學習武術，其實我認為最主要的也是這一點，武術的技能并不是主要的，主要的乃是習武一定要修武德，一個沒有武德的人早晚是會被人唾棄的，反而他學的越好越與社會有害，武德不僅僅是武德，更是教會我們怎么去做人，古語有云：修身齊家治國平天下。也許有些不是我們力所能及的，但是修身是第一位的，我們做人的事理其實要用心體會，很多都能在習武之中領悟的到，這個學問太大了，用盡畢生也未必能參悟的透，雖然武術就要結課了，但我以后會還會繼續不斷的學習武術。也謝謝老師這一年來的認真教誨。

心得體會

從小就對武術充滿了好奇感，也喜歡看功夫片，一直希望自己能夠學到一些功夫。當然，我也知道學習武術的辛苦，只是自己沒有親身經歷過。另一方面，由于條件不足，也就沒有學武術。進入大學后，第一次接觸武術是在大一的第二個學期，學的是太極拳，感覺很好。這個學期的體育課是選修課，所以我就選修了武術。

還記得第一節課體育課，老師讓我們選擇自己喜歡的課程，我就選了武術。一開始，我還被那個老師拉去學籃球了，他說我學籃球比較合適，但是我對籃球是真的沒興趣，所以第二節課我就和叫我們籃球的老師說我想學的是武術，對籃球沒興趣，那老師也同意了。當然，最重要的是現在教我們武術的老師同意我到這個班來學習武術，不然我也沒有這個機會在這里寫這些東西了。在這里，我要謝謝老師給了我這個機會。

己的選擇，我沒有后悔。有時候上完課，感覺一點勁都沒有，什么都不想做，唯一的感覺就是今天除了體育就沒有其他的課了，可以好好休息一下。還記得有幾次上完課就覺得身上有點酸痛，等到第二天起來，酸痛感更厲害，但是一兩天就好了，也沒什么。俗話說：“吃得苦中苦，方為人上人”。既然如此，這小小的疼痛又算得了什么呢？再說了，這能夠讓我的身體變得更加強壯，有益而無害，何樂而不為。

要說學習武術的心得，我也說不了多少。我認為學習武術首先要有興趣，沒興趣的話，什么都做不好。其次，要有耐心，有毅力，要持之以恒。不然，一點點的疼痛就會讓你卻步不前。再次，要勤奮。若是三天打魚兩天曬網，之前學到的就會全忘了。最后，要有學習武術的條件。這里所說的條件主要指身體上的條件，如身體的靈活性、靈敏度等。當然，天分和悟性也是不可少的。然而，并不是每個人都天賦異稟，都擁有極高的悟性。古人云：“勤能補拙”。所以，這就要求我們要勤奮。只有勤加練習，才能夠熟練的運用每一招，從而克敵制勝。

上面所說的只是我自己的一些感受和看法，也許有些看起來像是在發牢騷、在抱怨，其實并非如此，所有的一切都是我這個學期學習武術的真實感受。我想其他人也有和我一樣的感受吧！

武術教學心得體會篇八

武術是我國民族民間傳統體育類運動項目，內容豐富，富有特色，深受學生們得喜愛。下面是本站小編為大家整理的武術教學

心得體會

我分析，其一則學生對武術的認識存在片面性。由于在電視和電影中經過特技和電腦制作的武術動作和威力已經脫離現實中真實武術的面貌。當真實的武術和虛幻的武術出現不符時，學生就會感覺失望，從而喪失學習武術的熱情和動力。

其二，武術學習過程的辛苦性。武術學習是很艱辛的，絕不同于學生從武俠書影視作品中獲得的通過什么秘籍可以輕而易舉成為武術高手的那般神奇。而學生的吃苦精神不能維持學習時，學生就會退縮。

為了激發學生學習武術的興趣，同時樹立武術可以學好的信心，有必要簡化武術動作的復雜性，使得動作簡潔流暢，易于接受和推廣;同時要讓學生體會到武術內在蘊含的浩然正氣，體驗那種俠肝義膽匡扶正義的崇高感。而今天在進行的武術教學中，三節武術操的動作簡明易學，同時在練習動作同時結合“嘿哈”的

口號

從今天的學習效果來判斷，非常振奮人心：效果很好。

通過武術教學，可以使學生了解我們民族的國粹，為武術走向世界，并最終進入奧運會打下堅實的基礎。所以，對于武術在高中的教學，方式、方法對武術在高中的推廣和普及有著重要影響。

1組織的專業化

高中每個班級的人數很多，上課的地點一般都在室外，武術組織教學難度很大，武術老師的組織能力直接影響著教學質量的好壞，所以要求武術老師要有很強的組織能力;武術老師的站立一定要筆直挺拔，巋然不動，要體現出“站如松”武術老師特有的氣質;發號施令一定要聲音洪亮﹑清晰，精神飽滿，要讓每個同學都能聽見;在教學組織方面一定要運用專業術語，比如：向左轉，向右轉，向后轉，向前一步走，向前兩步走，齊步走與立定，跑步走與立定等，讓學生能夠明確的理解老師的意圖。同時，武術老師還要掌握變換隊形的方法，比如：在高中比較常用的變換隊形是二列變四列，要求每列進行一至二報數，第一列數二的同學向右前方進一步，第二列的同學向右后方撤一步。除此之外，還有一列變二列，二列變三列。

2把武術教學通俗化，生活化

高中每個班級的學生，接受能力不同，理解能力不同。所以，在進行武術這個新奇科目教學的時候，語言表達要貼近生活，簡單易懂。在課前進行思想調動的時候，以大家都看過的精彩的武打電影和李連杰﹑成龍﹑甄子丹等武術明星的故事來調動學生們練習武術的熱情，讓學生們形成一個對武術最直接的感受，從而拉近與武術的距離;在關于武術德內容的的介紹上，減少枯燥理論的講解而是通過武術中一個最平常的抱拳禮來以小見大。抱拳禮的含義：左掌四指并攏伸直表示德、智、體、美“四育”齊備，象征高尚情操，同時也暗指“四海”大拇指內扣表示無論在哪里，無論干什么，不自大，不驕傲;右手握拳表示“武”，并暗指“五湖”;左掌右拳攏屈，兩臂屈園，表示五湖四海，謙虛團結;左掌掩右拳相抱，表示“永不滋亂”，“武不犯禁”，以此來約束，節制勇武的意思;在武術套路的教學上，把基本的步法：弓步﹑仆步改成學生們更容易接受的名稱：前壓腿、側壓腿。把套路動作攻防含義結合現實生活實例講解。比如：以少年拳的彈踢沖拳為例，彈踢沖拳是由兩部分組成的：彈腿沖拳和馬步沖拳。當學生遇到不法分子侵害進行自衛時，上肢左拳攻擊的同時下肢右腿彈踢，令不法分子顧及兩個攻擊點，當不法分子受到攻擊而后退的同時右腿順勢落成馬步追擊右拳積極擊打反擊，最后取得“自衛戰爭”的勝利。

3突出武術老師示范性作用

在高中武術課中，老師的示范動作起著重要作用。武術老師要規范每一個教學動作以及明確每個動作中手和腿的路線，做到精講多練。同時，為了吸引學生們的注意力，也為了讓學生們對武術有一個直觀的認識，在教學內容開始前，武術老師完整示范教學套路，或在教學任務完成后，武術老師進行武術秀。

4動作講解的分解化和練習的分組化

在武術中，對于難度有些大的動作，進行分解教學。比如：先進行上肢動作的教學和講解，然后在進行下肢動作的教學和講解，最后上下肢配合練習。對于初次接觸武術的中學生來說分解教學是一個很合適的教學方法;在動作分解講解完之后，進行分組練習，根據班級人數進行分組，并且每組選一名小組長組織練習和交流﹑體會動作要領，武術老師巡回指導并糾正動作，對于學生們共同犯的錯誤進行重點講解和糾正。

5培養學生的創新能力

在課堂上，把武術最基本的動作教給學生，組織學生分組進行觀看武術掛圖，并要求學生在小組長的組織下積極討論，最后每個小組根據所學的基本動作和對武術掛圖的理解以及自己豐富的想象力創編一套拳法，并且每個小組依次進行展示。

武術教學方式、方法會越來越完善并要向新課標靠攏，同時中學要根據實際情況加強開發和利用武術運動項目，使之成為學生健康發展的重要課程資源。

武術教學經驗，基層武術課安排是階段性，很難使學生達到“形神兼備”、“內外合一”所以要合理安排武術動作來進行課堂教學。首先根據體育教學大綱合理安排教學計劃，其次要充分利用課堂的準備部分。第三，在武術教學時，要根據武術的特點進行歸類記憶有助于學生掌握武術套路。第四，在武術教學時，要選擇適合于武術教學特點的教法：(1)對初學者采用分解教學法。(2)在授課時，口令與運動相結合。(3)練習和吶喊相結合。(4)新授課時，學生的站位和練習方向要固定。(5)靈活多樣的教法。

基層教學不同于高校教學，基層體育課堂的教學時間是四十五分鐘或五十分鐘，一節體育課，一般需要安排兩個不同的教學內容，這就使得在課堂教學過程中，一定要充分利用時間，把課時計劃好、完成好，達到預期的目標。這往往給基層的體育老師帶來一定的難度，尤其是武術教學。人們都知道武術內容多種多樣，其套路錯綜復雜，要求內外合一，形神兼備，而中學體育教學大綱要求武術教學課時比例又很小，且又是階段性的。所以基層武術課堂教學很難使學生達到“形神兼備”、“內外合一”。

1、根據體育教學大綱合理安排教學計劃

對初學者來說，首先應知道什么是勾、掌、拳及弓步、馬步等，先學會手形變換、步型和手法變換等基本功，然后才能順利學習套路。例如，初級長拳的教學，其動作表面看似簡單，但實質上該套路具備了長拳的穿、蹦、跳、躍、方向變化等運動特點。所以必須先教武術基本功以及相關的組合動作練習。然后教學生五步拳。因為五步拳包括了武術的主要步型和手法、動作少而簡單、方向變化少，初學者易掌握，也有利用培養學生學習的積極性。最后進行初級長拳的完整教學。只有對基本功有針對性地進行強化練習，才能清理在套路練習中的“絆腳石”，學生也會輕而易舉地掌握長拳等武術套路。

2、充分利用課堂的準備部分

要合理安排好武術課的準備部分，改單一的徒手操為武術操，同時做一些武術基本功的練習，如：彈腿沖拳、弓步沖拳、馬步沖拳的轉換、雙臂繞環、仆步輪拍、正、側壓腿等。這樣做會使準備活動和基本練習銜接得緊密而充分，使學生建立初步的動作概念，具備良好的武術基本功，便于今后進一步學好套路。

3、根據武術特點，歸類記憶

武術套路功防特點體現在一招一式中，因此在講解時可以進行模擬示范，這樣使學生既提高了學習效率，又增強了記憶。為使動作教學簡單化，應首先幫學生找出套路動作的規律所在。例如套路起勢與收勢方向應一致且位置相同，一般練初級拳時，拳在腰間、拳心向上，沖拳時拳心向下等。

在套路教學中為了鞏固所學套路，在復習課上，教師應采用啟發和提問式來提高學生對套路的理解記憶。如在初級拳的教學中，不防這樣提問：本套路中沖拳動作有哪些?推掌動作有哪些?亮掌動作有哪些等等。通過這樣歸類提問使學生能夠理解和記憶套路，使表面看來無規律可循的套路變成有序可循，同時也提高了學生的抽象思維能力，實現教學的真正目的。

4、選擇適合于武術教學特點的教法

(1、)對初學者采用分解教學法 在武術課堂教學中，一般先采用分解教學，如學初步拳時，先一招一式學會，再串聯在一起，使每個運動銜接起來，最后達到“形神兼備”。在學套路前可先學會基本功，如在學長拳時，可先練一練跳躍練習，再學大躍步前穿、擊步騰空飛腳等時就容易多了。

(2)在授課時，口令與運動相結合 使學生既能掌握動作節湊，又能記住動作和名稱。例如弓步沖拳、彈腿沖拳……。在復習時，教師可只喊口令，讓學生邊練習邊說出動作名稱，使學生進一步掌握所學動作。

(3)練習和吶喊相結合 在練習初拳過程中，學生可大聲齊喊“哈”或“嘿”等。一是能齊;二是能增添力量和氣勢，達到以氣推動，以聲助勢的效果。

(4)新授課時，學生的站位和練習方向要固定 否則容易使學生動作路線產生錯誤，示范面最好是背面示范，這樣容易使學生看清方向、路線，以免產生站位和方向錯誤。

(5)靈活多樣的教法 武術種類繁多，結構復雜，但有它自身的規律性、系統性和科學性。只要抓住其固有的特點，因勢利教，就不難完成教學任務，如針對它結構上的特點，就可以把有難度的單個動作分散來教，實施“各個擊破”的戰術，還可以把武術動作的名稱，術語大大形象豐富，如“望月平衡”;有的直接反應了動作結構和方法，如“躍步沖拳”，教師就可以“開門見山”直接講述動作的要領，再結合生動的比喻和恰當的夸張，教學氣氛就更活躍了。

武術教學心得體會篇九

武術操作為一種綜合性的體育活動，融合了武術動作和操練的特點，通過規范化的動作形式和配合音樂旋律的節奏感受，既能提高身體素質，又能培養智力和審美情趣。在我作為一名武術操教學者的過程中，我不斷總結經驗和體會，不斷調整方法和策略，逐漸形成了自己的教學心得和方法。以下是我在武術操教學中的五個主要體會。

首先，武術操教學需要注重動作基礎的訓練。武術操的動作形式包括許多傳統武術的基本動作，如站樁、踢腿、劈拳等。這些動作是整個操練中的基礎，也是后續高難度動作的基石。因此，我在課堂上注重對學生動作基礎的訓練，確保每個學生都能熟練掌握基本動作的正確姿勢和技巧，并在此基礎上逐步引導學生完成更加復雜的動作。只有建立了牢固的基礎，學生才能更好地進行高難度的操練。

其次，武術操教學需要注重音樂的運用。武術操的特點之一就是要配合音樂的節奏完成各種動作。音樂旋律使得操練過程更加有節奏感，也讓學生能夠更好地掌握動作的速度和節奏，提高動作的連貫性和美感。在教學中，我會精心挑選適合操練的音樂，并通過演示和講解的方式，幫助學生理解音樂與動作之間的關系，引導他們在操練中根據音樂的節奏完成各種動作。

第三，武術操教學需要注重團隊合作的培養。武術操是一項集體性的活動，需要學生之間相互配合和合作。在我的教學中，我會經常組織學生進行小組練習和集體表演，讓他們能夠互相幫助和鼓勵，培養他們的團隊意識和團隊精神。通過這種方式，學生們能夠更好地感受到集體的力量，體驗到團隊合作的重要性，并從中獲得成就感和滿足感。

第四，武術操教學需要注重動作的藝術表現。武術操不僅僅是一種體育操練，更是一種藝術表演。在我的教學中，我會引導學生通過表情、動作的舒展和轉折等方式，提高動作的藝術性和表現力。同時，我也會注重培養學生對美的鑒賞能力，讓他們能夠欣賞和理解操練的美感，并在操練中發現和展現自己的才藝和特長。操練不僅僅是在模仿動作，更是在通過動作表達自己內心世界的一種方式。

最后，武術操教學需要注重學生的身心健康。武術操作為一項體育活動，不僅能夠提高學生的身體素質，還能夠培養學生的心理素質。在我的教學中，我注重培養學生的意志力和毅力，通過操練的艱苦和挑戰，讓他們能夠不斷磨煉自己，增強自信心和抗壓能力。同時，我也會關注學生的身體健康狀況，合理安排操練的時間和強度，確保每個學生都能夠在健康的狀態下參與操練。

總之，武術操教學是一項復雜而有挑戰性的工作，惟有不斷總結經驗和體會，不斷調整方法和策略，才能更好地進行教學。通過注重動作基礎的訓練、音樂的運用、團隊合作的培養、動作的藝術表現和學生身心健康的關注，我在教學中逐漸形成了自己的教學心得和方法。我相信，在不斷的實踐和探索中，我會不斷進步和完善自己的教學水平，為學生提供更好的教學體驗和成長空間。

武術教學心得體會篇十

自從我開始從事幼兒武術教學以來，我深深感受到了這項工作的意義和價值。通過與幼兒們的互動和教學實踐，我不僅對幼兒武術有了深入了解，還體會到了教育與培養幼兒身心發展的重要性。在教學過程中，我遇到了許多困難和挑戰，但同時也收獲了許多寶貴的經驗和體會。

首先，在幼兒武術教學中，我意識到了培養幼兒自信心和積極性的重要性。幼兒身體柔軟，缺乏耐心和專注力，所以在教學中很容易出現幼兒們沒有自信、怯場、不敢表現自己的情況。因此，我采取了一些積極的措施，比如將武術動作拆分為簡單的步驟，引導幼兒一步一步地完成，從而培養他們的自信心。我還組織一些小型的比賽和游戲活動，激發幼兒參與的積極性，讓他們在競爭中體驗到武術的樂趣。

其次，我發現在幼兒武術教學中，培養幼兒的紀律性和自律性是非常重要的。在教學過程中，幼兒常常興奮、玩鬧、分心，缺乏集中注意力的能力。因此，我采用了一些方法來提高幼兒的紀律性和自律性。比如，我設置了一些規則和紀律，要求幼兒們遵守，比如規定上課前要整齊排隊、進入教室要保持安靜等。同時，我還利用武術動作訓練幼兒的自律性，比如要求幼兒們一個動作做完后再進行下一個動作，培養他們的耐心和自我控制能力。

第三，我注意到在教學過程中，與幼兒和家長的溝通是非常重要的。幼兒武術教學不僅僅是對幼兒進行技術和功夫的訓練，更是對他們身心健康和品格素養的培養。因此，我與幼兒和家長保持密切的聯系和溝通。我定期與家長進行面對面的交流，告訴他們幼兒們在課堂上的表現和進步情況，并征求他們對教學工作的意見和建議。同時，我也向家長提供一些教育方法和健康的飲食建議，讓他們更好地配合我進行幼兒的培養。

最后，我認識到在幼兒武術教學中，關愛和關心幼兒的成長是至關重要的。幼兒正處于生理和心理發展的關鍵時期，他們需要得到老師的關心和鼓勵。在教學過程中，我始終將幼兒的身心健康放在首位，用心傾聽他們的話語和需求，及時扶正他們的動作并給予真誠的鼓勵。我也與他們建立了密切的師生關系，讓他們感受到在我身邊是溫暖、安全和被關懷的。

通過這段時間的幼兒武術教學實踐，我深刻體會到了幼兒教育的責任和使命。幼兒武術教學不僅僅是教技術和動作，更是在培養幼兒的積極性、紀律性、自律性和成就感。這項工作需要我不斷學習和探索，提高自身的教育水平和素養。我會繼續努力，為每一位幼兒的健康成長貢獻自己的力量。