在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。相信許多人會覺得范文很難寫？以下是我為大家搜集的優質范文，僅供參考，一起來看看吧

大學生職業生涯規劃書篇一

優勢因素(s)

1.有學習新知識的能力

2. 目標明確

3.善于動腦思考

4.分析問題的能力比較強

5.英語水平較高

6.求職能力強

7.情商較高，綜合素質比較強

弱勢因素(w)

1.專業知識水平不夠

2.做事毛躁，不耐心

3.自己努力不夠

外部環境因素

大學生職業生涯規劃書篇二

俗話說："志不立，天下無可成之事。"志向是事業成功的前提。立志是人生的起跑點，反映了一個人的理想、胸懷、情趣和價值觀，影響一個人的奮斗目標及成就的大小。

對我們大學生來說，我們的奮斗目標就是未來的職業之路，然而大學生活是職業生涯發展的關鍵時期。在人生的路途中，我們時時刻刻都要面臨職業和工作的選擇。

下面根據我的實際情況，我把自己的職業生涯規劃分為五個階段：

一、準確評估，認識自我

二、分析環境，慎重選擇

三、規劃路線，宏觀定位

四、設計生涯，微觀行動

五、核查反饋，調整改進。

每個階段有著不同的目標、任務，通過對每個不同階段的規劃，使自己更加認識到自己的優勢和劣勢；通過努力工作學習，能力不斷提高，不斷評估每個階段的執行情況；通過對自身和環境新的認識，在提升自我的同時不斷改進自己的，使職業生涯規劃更加合理化、更加能促進社會、市場以及自己的發展。

大學生職業生涯規劃書篇三

在不斷發展的`社會環境里，科技進步、經濟高速發展；高等教育也在快速發展，這些都增加了我們畢業后的競爭壓力。我們面對這樣嚴峻的就業壓力，畢業后如何找工作？又怎么才能找到適合自己的工作？這些都取決于大學期間自己有怎樣的業規劃，是否為自己的職業人生創造了一個良好的起點。

很多人進了社會之后，因為沒有做好職業規劃，讓自己的生涯路越走越迷茫。在課上，老師以多樣化、形象化、生動化的授課方式，一步一步引導我們制定大學生職業生涯規劃。現在，我懂得了確立自身發展目標的重要性，并開始思考未來理想職業與所學專業的關系，尤其，在那次為自己制定職業規劃的過程中，我想了很多，切合自己的實際進行了深入分析，為自己認真制定了一條職業生涯。設定了發展的目標，增強了學習的目的性、積極性和方向性。

確定一個人的事業發展目標，并選擇實現這一事業目標的職業或崗位，編制相應的工作、教育和培訓行動計劃，制定出基本措施，使自己的事業得到順利發展，并獲取最大程度的成功。

大一的時候做的職業生涯規劃曾規劃大二上半年我要考計算機二級證；大二下半年我要拿到普通話一級甲等；大三上半年，鍛煉自己的工作能力及應聘能力。這些我完全按照規劃做到了。 我對自己指定的目標是是做一名電子商務師。雖然我現在還不會實現這個規劃，但是我一直在朝著這個目標前進。實習期間我盡力一家電商公司的推廣部做了一名推廣專員。由于主管是電子商務師，所以自己也一直朝著這個方向努力。目前做的微信營銷，我相信只要按著對自己的規劃一步步踏踏實實的一定會有所成就的。

在工作期間我認為有幾點是非常重要的：1.第一個主管非常重要 。第一個主管能對個人產生深遠的影響，好比職業生涯中的第一個啟蒙老師，因為第一個主管的人品、辦事風格、是否會培育教導員工，都將對你以后的工作態度和職業習慣產生重大影響。所以最好能在初期的面試中盡量多溝通，了解主管的風格和思想。 2.待遇不是惟一考慮條件 。 一個人大學畢業大約22歲，60歲退休，可以工作的時間有將近40年，掙錢的機會其實很多，年輕人不要將待遇作為衡量工作的惟一標準，重要的是看是否有發展前景與學習機會，有熱情的投入，為成功的職業道路累積深厚的能量。3.不要騎驢找馬 。 一旦選好了工作，就是對公司有基本的承諾，沒有把握在這家公司做足兩年，建議在最開始就不要接受。否則不僅傷害公司，也傷害了自己，頻繁調換工作實際是為自己未來設置更多的障礙。

我們的職業生涯規劃，它是一個漫長的過程，其成功與否也是以其一生的標度來考量的。我們生活在一個變革的時代，一切都在變化，唯有變化是不變的。我們的職業生涯規劃，就是用未來的目標來預示自己的變化。只有我們善于對未來規劃，才能有正確的前進方向和有效的行動措施，才能充分發揮自我管理的主動性，充分開發自身潛能，取得事業的成功。 通過職業生涯規劃的一步步實施，我們從中得到了專業課中無法學到的知識。讓我們一起?自我定位?，?訂立目標?，?走向目標?！對自己的人生作一個生涯規劃，在我們還似白紙一樣的生命里描繪出最絢麗的色彩；在我們還空白的生命之歌中譜寫出最動聽的音符；在我們還單調的人生中留下最光輝的一頁！

大學生職業生涯規劃書篇四

職業規劃是針對職業困惑、面向職業發展的一系列服務的統稱。下面是關于大學生職業生涯規劃的內容，歡迎閱讀！

1.興趣分析：我雖然從小沒有學醫學的夢想，但是我發現自己的興趣很貼合學醫的標準.我經常與我的高中同學聯系，聽他們說他們學的一些工類和理工類的對數學要求很高.我這人不能說對數學沒興趣但是我的數學成績不好，這也不是我沒努力.在高中時我是數學課代表，挺愛學數學的但是就是考不好.一些工類和理工類的專業學的數學很難，但是我學的臨床專業對數學要求不是很高.臨床專業就象是化學與生物一樣，學習方法也差不多.而我就對化學尤其是生物的學習很有妙招，在高中是我的化學成績一向很好生物經常在班里考第一.我此刻都慶幸自己當時幸虧沒學別的專業，我對臨床醫學充滿了信心，對自己充滿了信心.

2.性格分析：我是一個活潑、開朗的女孩.我相信一個人的性格是能夠改變的，我就是一個很好的例子.在上初中的時候我的性格有點內向，但是到了高中以后我認識了幾個好朋友，也在班里負責工作，我變的外向了.我做事很認真，做每件事情總是盡自己的最大努力，爭取作到最好.我很重感情，如果有同學真心對我好我就會把他當作我的好友來對待，我的高中同學就是這樣，我喜歡挑戰自己，如果一件事我明白自己不行但是我還是要試一試，我很喜歡與人溝通交往，但是如果我發現他不好我就永遠不想與他交往如果好的話我會好好的對他.

3.潛力分析：我的理論分析潛力比我的動手潛力要好，當然我的動手潛力也是很棒的，我不怕苦，不怕累，不怕臟，吃苦耐勞.我喜歡用科學的眼光去分析問題解決問題.能夠理解別人對我的推薦和意見.

4.優缺點分析

優點

缺點

做事認真謙虛謹慎

沒有耐心缺少社會實踐

對自己的工作負責

做事效率低

心地善良上進心強

緊張時一點點口吃

人品端正腳踏實地

不太關心同學

解決自我認知中的劣勢和缺點，針對自己的不足和缺點，我準備從以下幾方面克服我的缺點：

（1）閱讀一些

勵志

環境分析：我是來自農村的一個學生，自小從農村長大.我的父母都是工人我有一個姐姐，一個弟弟，在上學，家庭不算富裕但也稱不上貧窮，家人在一齊時很和諧也很快樂.父母供給我們三個上學期望我們都能夠出人投地，找到一分好工作.家里人一向很支持我學習醫學，相信他們會永遠支持我的工作.

2學校環境分析：在沒來這個學校之前我感覺這是一個不好的學校，但是來到之后著所學校給我的感覺比我想像的好多了，它雖不能和國家重點學校相比但是還是有很多好老師的.那里的學風很好.我相信我們學校的學生不必須比中國醫科大的學生差，我相信煤醫的學子也能夠考上別人只有做夢才能去上的學校的研究生.

3社會環境分析：

此刻的中國在飛速的發展，產業也更新的很快.這天的熱門專業明天可能就成為了冷門.但是幸運的是醫學是恒星職業是不會過時的，當然我不會因此而放縱了自己.從事將來的醫學事業務必有過硬的知識和潛力才行，將來的社會是有知識和有潛力人的天下.因此只要你有足夠的潛力，未來的世界必然是你走在時代的最前沿——但務必要注意就是你要有潛力！

4職業環境分析：隨著大學的擴招，此刻中國的大學生越來越多，因此就業形式越來越嚴峻，此刻甚至出現了”大學生畢業就是失業的”說法，其實這一點也不夸張.居我了解此刻臨床醫學的學生如果沒有很好的關系畢業后找工作是很難的，因為有大批的醫學生.也是因此有些學生就考研究生，一些學生為什么考研究生？是為了自身素質的提高嗎？根本不是，他們就是為了混個文憑，為了將來好找工作.但是此刻的研究生也不好找工作，別說碩士就是博士也難找.我們老師說上次我們賓州醫學院這樣的學校招老師九個人中有六個博士，由此可見就業形式的嚴峻.但是我相信一點”就業率再低也有找到工作的，就業率再高也有找不到工作”.將來只有那些實力派的才好找工作，因此此刻務必努力為成為實力派努力，進可能多的學習知識不僅僅僅是醫學知識，其實各種各樣的知識都是不剩余的，因為再將來不必須會用到那一方面的知識.

此刻一些大學生選取自主創業，這是我們中國教育發展的必然結果，但是自主創業不是想干就能干成的事情，我不認為每個人都能夠成功因為幾十年中我才見到一個比爾蓋茨，我不相信別人做到的我必須能作到因為人與人是有差別的.一些人說”人做到的我也能夠作的到”那是不對的，例如有人考入了國家重點醫科大學有人考入了煤醫，這就是差距.因此在自主創業前務必思考好自己是不是那塊料，適合不適合自主創業，首先看清自己。

我相信政府會幫忙大學生解決這個問題，政府會想辦法來解決大學生就業難的問題.比如此刻政府大學生下鄉工作，鼓勵大學生農民工化以及支邊，這些都是政府的一些措施.但是我們也不能以此而放松了，因為政府解決的只是一部分人的問題，因為此刻的社會存在著”淺規則”！

1.短期的職業目標（在大學期間）：努力學習好各門功課，在學習期間要注意學習專業課以外的知識，多關注醫學事業的發展.大學英語四六級一次性過去，爭取入黨.處理好與同學之間的關系，爭取多次拿獎學金.多參加活動.

2.中長期的職業目標：在國內讀碩。在讀研究生時學習一些中醫知識，畢業后至少進一家一般的醫院工作，在40歲前作到主任醫師，在職期間不斷學習，抓住出國的機會去國外學習，努力向院長邁進，爭取在退休前作10年左右的院長退休后去適宜的單位做醫學顧問。

3.備選的職業目標

（一）找工作。這一點我會首先思考，因為不管怎樣深造就是為了就業。剛進醫院肯定是最底層，但是我不會因此而氣餒，因為我畢業的學校不好，我會努力工作以求晉升。大學畢業時我24，在找工作之前要拿到醫師資格證，在30歲之前要不斷的學習，盡量多的考取證書為以后的晉級做鋪墊，并且要爭取成為主治醫師；在35歲前努力晉升為主任醫師，之后去條件較好的醫院工作，接下來向院長努力，在退休之前作5~8年的院長。退休后找適合自己的事做或者回到故鄉幫忙鄉親們排憂解難。

（二）出國深造。大學畢業去國外讀研。在外國讀研究生畢業后若有好的機會就在外國工作或者在外國讀博，但我期望在外國讀完碩博后回國工作。回國后要進一家好醫院，努力爭取在35歲前晉升為主任醫師，在職期間抓住一切出

國學

這只是我此刻對自己職業的規劃，我是一切從實際出發思考了各種因素，我相信它很貼合自己，我也會按照上面寫的一樣努力去做，爭取能夠象自己此刻規劃的一樣.當然那里面必定存在這一些不足之處，再今后我會不斷的更新，但是這個大方向是不會變的.

夢想與現實之間總是存在著差距，但是這種差距是能夠透過自己的努力來消除，這個過程也就是夢想實現的過程.我深深的明白要實現以上規劃不是一件容易的事，其過程之艱難是可想而知的.成功，不相信眼淚，未來，要靠自己去打拼！大雨過后才會有美麗的彩虹，成功就在彼岸，離我們并不遠，明天就能夠到達，此刻我們只需劃好屬于自己的船，欣賞著沿岸風景就能夠了。

大學生職業生涯規劃書篇五

有用的職業生涯方案教導,關于協助高校學生樹立精確的擇業觀，為作業做好常識的儲藏和心思的準備，解決作業難疑問，具有首要的效果。這篇文章就此做一討論。

高校 職業生涯方案

這些年，跟著中國大學畢業生人數的激增，大學生作業難疑問已逐漸變成全社會關注的熱點疑問。高校學生因為對作業和自我的合理知道和定位，作業決議方案和挑選才能缺少，一些畢業生通常難以找到理想的作業，迫切期望得到有用的職業生涯方案教導。

職業生涯方案是指對職業生涯甚至人生進行繼續的系統的方案的進程，是在對自個職業生涯的主客觀條件進行測定、剖析、總結的基礎上，對自個的喜好、喜好、才能、特色進行歸納剖析與權衡，聯系時代特色，斷定其最佳的作業奮斗方針，并為實現這一方針做出行之有用的組織。生計方案的意圖更首要的是協助自個真正了解自個，為自個定下作業大計，謀劃將來，并依據主客觀條件方案出合理且可行的職業生涯展開方向。

職業生涯方案對其作業的挑選和往后作業的展開有十分首要的含義。

（1）方案能協助自個斷定作業展開方針。職業生涯方案首要的即是對自我的剖析。經過剖析，知道自個，了解自個，估量自個的才能，評估自個的才智，承認自個的性情，判斷自個的心情，找出自個的特色，發現自個的喜好，清晰自個的優勢，衡量自個的距離，經過剖析，斷定契合自個喜好與專長的生計路線，精確設定自個的作業展開方針。

（2）能鞭笞自個盡力學習和作業。職業生涯方案的一個首要功用即是供給了自我評估的首要手法，能夠依據方案的展開狀況評估現在獲得的成果。能夠說，職業生涯方案既是學生盡力的依據，也是對學生的鞭笞。擬定職業生涯方案也有助于學生依據輕重緩急組織日常學習和日子。一起，方案能協助學生盡可能地表現潛能。

（3）方案關于學生求職的首要效果。從人力資源的視點動身，用人單位也十分垂青新員工是不是有職業生涯方案，是不是與公司的展開相一致。公司在簡歷挑選和面試中對畢業生是不是有職業生涯方案也十分注重，有的學生因為在簡歷或面試中論述了自個的生計方案，讓用人單位覺得求職者的求職意向是經過深思熟慮的，這也標明用人單位關于大學生在求職時清晰寫出職業生涯方案的做法是給予充分肯定的。

1、對職業生涯方案知道不清晰。在校學生關于職業生涯方案沒有滿足的注重，遍及缺少職業生涯方案意識，有的把職業生涯方案等同于作業方針和學習方案，有的把職業生涯方案等同于找作業，以至于把作業方案當成了短期作業培訓。大學生對自個的展開方案不清晰，不能運用作業方案理論，嚴重影響了學生對作業的提前準備和準斷定位。

2、作業展開期望過高。一些學生過錯地認為“文憑等于才能”，故而在自我評估和作業展開方面期望值過高，不少學生作業展開期望過高，不考慮本身條件和社會實習需求。在擇業進程中遍及向往高收入的作業，傾向于閑適舒服的環境，傾向于大中城市，不愿意去條件艱苦的區域和底層。

3、作業方案不切實習。作業方案是一個連續性和期間性的進程，起點是不是精確，方案是不是合理，直接影響著職業生涯方案的結果。因為對職業生涯方案的知道不到位，一些學生在職業生涯方案方面存在應急性、片面性和盲目性。有的對自個不了解，盲目從眾，有的過火注重自我方案，我行我素，不關心社會對作業的需求，終究自個的方案都難以實現。

1、展開職業生涯方案教學課程

大一是習慣、探索期間，要讓學生開始了解自個、了解社會、了解作業，特別是了解自個將來所期望從事的作業或許與自個所學專業對口的作業，做出決議方案。因而，各高校應該在大一獨立開設職業生涯方案課程，導致學生的注重。大二時，要經過一些作業心思測驗，讓學生深化自我知道，評估自個的中期學習方針，進一步加深對作業的考慮，使作業方案作業落到實處。大三或大四時，學生的首要方針是成功作業，要讓學生強化自個的求職技巧，了解用人信息，積極參加各項招聘活動。詳細施行層面而言，各高校能夠依據自個的實習狀況，編寫并出版一些有關職業生涯方案的教材或許講義、事例供學生運用，使學生知道、了解自個，找出自個的作業傾向，了解作業、了解公司和雇主、了解市場環境等，斷定自個的作業方針。

2、健全有關組織，充分作業部隊

展開職業生涯方案是一項專門化的作業，是一門學識和藝術。現在，有不少高校因為知道上的不到位，在實習作業中，存在著組織不健全、部隊不安穩、從業人員本質不高級疑問。健全的組織組織和專業的人員裝備，包含專門的施行設備、滿足的資金投入，是展開好職業生涯方案的條件和保障。為此，必須加強職業生涯教導組織和部隊建造。一方面，清晰高校學生職業生涯方案作業在高校作業中的地位，完善專門組織建造，構成全體教職工一起參加的教導大部隊；另一方面，打造一支以專職老師為骨干、相對安穩、本質較高的生計方案教導部隊，一起加強對從業人員進行定期培訓和辦理，不斷提高生計教導的專業化和作業化水平。

3、樹立鼓勵保障機制

第一，將作業方案教學規范化。校園可經過擬定有關方針，使其歸入校園全體教學方案并給予經費支撐。第二，每年定期舉行學生職業生涯方案競賽，關于在不一樣等級競賽中獲獎的學生和教導老師給予精力或物質獎勵。第三，將作業方案教學作為第二課堂的一項首要內容。高校應鼓勵大學生使用節假日從事社會兼職作業，展開作業實習活動，并將作業方案內容歸入社會實習閱歷和大學生本質拓寬評估系統中。一起，應展開職業生涯方案網上教導，引導學生依據本身職業生涯方案的需求，有挑選地使用網絡資源。有條件的高校能夠樹立職業生涯方案網站，在網站上供給歷屆畢業生職業生涯方案的成功事例，供給職業生涯測驗東西下載，并經過msn、qq等方法樹立職業生涯方案溝通群，為在校學生與之溝通、溝通發明路徑與方法。

總歸，職業生涯方案是一項長期的工程，大學期間的方案只是一個起步，卻對學生將來的展開有著至關首要的影響。因而，高校應把職業生涯方案教學作為高級教學的一項首要內容貫穿于各個期間，樹立相應的職業生涯方案咨詢組織，從多方面臨大學生將來的作業方案供給科學的教導。

[1]姜軍保.淺談大學生職業生涯方案[j].江西電力作業技術學院.20xx(2)。

[2]謝一風.高職院校學生作業方案研究[j].職都論壇.20xx(4)。

大學生職業生涯規劃書篇六

在我的人生哲學里，生命不應該是一個簡單的輪回和重復，每一個生命都應以其獨特的方式去演繹自己的人生。因此，我希望我的人生按照自己設定的.方向前進，不管遇到什么樣的事或人，都要做自己。下文是我的建筑學專業職業生涯規劃。

專業：建筑學

規劃年限：12年

年齡跨度：20歲到32歲

因素分析：

1.個人分析結果：

自我介紹才。性格內向，但開朗、活潑平時喜歡上網，，逛街，偶爾打打籃球，只喜歡看雜志類的書籍。

自己的劣勢盤點： 缺乏社會實踐經驗，交際能力較差，組織能力較弱，口才欠佳。

生活中成功經驗的盤點：獨立自主，很多事都必須要自己一個人去面對去思考去決定。不管在學習上還是在生活中，都要自己親身經歷才能領悟到其中的奧秘。

解決自我盤點中的劣勢和缺點：利用假期找份兼職工作，增加實踐經驗，提高對社會的認識。看一些心理學方面的書籍或是向心理老師咨詢解決自己在性格方面的弱點。

2.社會環境分析、組織分析結果：

社會一般環境：

20xx年―20xx年主要完成內目標：學歷、知識結構：獲得大學本科文憑

個人發展狀況：與同學和老師相處融洽，有良好的人際關系。學會網球，經常參加體育鍛煉，減肥成功。

學歷、知識結構：獲得一級造價師師資格，不斷進修升值自己;

個人發展狀況：結識一些建筑界的精英人物，提高人際關系網的質量。

婚姻家庭：有個幸福的三口之家，供車供房。

20xx年以后：經濟情況較好和人際關系較好的話，成立自己的事務所，積累財富，讓自己的事務所日益壯大。

3.具體實施方案：

認真學習，閱讀大量關于建筑的書籍，多看各類優秀設計的圖片和圖紙，積極與前輩交流，也能鍛煉到自己的交際能力，認真干好學生會的干事工作，鍛煉自己的領導能力。

4.評估方案：

通過對職業自我的分析和職業信息的搜索,我對自己,對職業有了一個初步的了解.通過將職業 自我和職業信息的匹配,我初步判斷出自己的優勢領域和合適的工作方向.進一步規劃,讓我對適合自己 的行業和公司類型有了了解.思索自己的職業環境要求和職業目標計劃,讓我對職業有了一個細致的描繪. 現在我比較清晰的理清了自己的職業系統,進行了相應的職業規劃,撥開迷霧,第一次清晰地看到了自己 的職業之路.但是我也了解現實變化很多,不可能完全按照自己的職業規劃進行,所以我有了心理準備, 面對不同的情況適時調整職業規劃的細節,長期目標是明晰的,職業自我系統是明確的.我會有原則的根 據現實實施自己的職業規劃.

大學生職業生涯規劃書篇七

【摘要】隨著我國高等教育模式由精英教育轉變為大眾教育,大學畢業生就業難成為社會關注的熱點和解決的難點，大學生職業生涯規劃與就業問題研究。對大學生職業生涯規劃及與就業關系的研究發現,職業生涯規劃教育早期介入能有效推進高校就業工作的順利開展。同時要加快建立全程和全員的就業輔導體系,提高輔導人員的專業化水平,增強就業輔導的有效性,加強高校與用人單位的互動。 最終能實現“早期介入,全程和全員輔導”體系。

【關鍵詞】職業生涯規劃 就業指導 求職技巧

目前,生涯發展與輔導大多在企業內進行, 對高等學校來講,實行比較多的是以就業為目的的職業生涯發展與職業生涯輔導。本文立足兩者之間的關系,通過橫向和縱向的研究希望能提出有利于獨立學院在職業生涯指導和就業指導方面有幫助的建議。

1 在我國開展大學生職業生涯規劃的緊迫性和現實意義

1.1 職業生涯規劃的定義

職業生涯規劃理論起源于20世紀初的美國,奠基人是美國波士頓大學教授弗蘭克·帕森斯(frank parsons)。隨著我國大學生就業模式由“統招統分”向“供需見面、雙向選擇”的就業模式轉變,職業生涯規劃的理念開始傳入我國,并被引入到高校就業指導工作中。

目前較為通用的對“職業生涯規劃”的定義是指:根據個人對自身的主觀因素和客觀環境的分析,確立自己的職業生涯發展目標,選擇實現這一目標的職業,以及制定相應的工作、培訓和教育計劃,并按照一定的時間安排,采取必要的行動實施職業生涯目標的過程，職業生涯規劃《大學生職業生涯規劃與就業問題研究》。通過定義可以看出,職業生涯規劃簡而言之就是:知己、知彼,擇優選擇職業目標和路徑,并用高效行動去達成職業目標。

1.2 在我國開展大學生職業生涯規劃的緊迫性和現實意義

一項最新的數據顯示:20xx年至20xx年,我國大學畢業生數量分別是307萬、377萬、495萬,20xx年至20xx年高校畢業生數量分別是559萬、611萬、630萬。再加上20xx年未就業畢業生80萬人,20xx年高校畢業生的就業形勢將更為嚴峻。嚴峻的現實已經使得大學生職業生涯輔導迫在眉睫。

可以看到,經過多年的理論探討和實踐研究,國外一些國家的生涯輔導已經在高校中扎根,發揮出其足夠的影響力。今天,面對高等教育的大眾化,要想更好地開展就業指導工作,提高就業質量,更是離不開職業生涯輔導工作;對于大學生而言,正處在對個體職業生涯的探索階段,這一階段對職業的選擇對大學生今后職業生涯的發展有著十分重要的.意義。

2 大學生職業生涯規劃及與就業的關系

從職業生涯規劃的定義可以看到,職業生涯規劃的目的就是通過職業生涯的規劃和職業道路的選擇,實現自己的人生價值。在這里要明確的是:職業生涯規劃輔導不是就業指導;就業只是職業生涯規劃的起點,不是終點。

首先,職業生涯規劃輔導不是就業指導。

就業指導和生涯輔導同屬促進個人職業發展的措施范疇,但是二者的區別還是很大的。按照舒伯[1]的生涯發展理論,生涯發展包括成長、探索、建立、維持和衰退五個發展階段,就業正處于人生的探索期,是人生發展的關鍵期。從下面的拱門模型可以看出,自我發展是建立在兩大基石上的,其中就業實況這一因素處于人發展的關鍵點上,是自我發展的轉折時期。人的職業生涯是一生中最重要、延續時間最長的經歷。所以,就業指導只是生涯輔導的一個階段,一個環節。相對于就業指導,生涯輔導是全程、全面、全體的輔導,富有更加深刻的意義。

其次,就業只是職業生涯規劃的又一個起點,不是終點。

事實上,職業生涯規劃是個動態發展的過程,需要個人結合實際不斷調整。可以這樣說,職業生涯規劃是一項長期的工程,而大學階段的規劃只是一個起步,良好的職業生涯規劃是提高就業能力的有效途徑。

目前,職業生涯規劃輔導的形式越來越多樣化:不少高校相繼開設了相關課程;職業生涯規劃工作坊也逐漸受到歡迎;針對職業生涯規劃開展系列活動。如清華大學開設的“職前教育網絡學堂”,通過網絡課程對各個年級的同學進行職業生涯指導,受到學生們的歡迎,在調試使用的第一個月內,課程點擊量就達1142人次。

大學生職業生涯規劃書篇八

正如世界上沒有相同的倆片樹葉一般，我們每一個人都是獨一無二的!因此，客觀與全面的認識與了解自己是很有必要的。人也只有清醒的認識自己才能做出適合自己的決定，選擇適合自己的職業，享受人生，讓自己的人生變得更加精彩與有意義!

回想走過的十幾春秋，經過細細的思考我在處理事情時的方式，再經過一些科學的性格測試與職業傾向測試后，我對我自身性格與個人風格在于未來選擇與對待職業時的優缺點有了一個比較全面的認識：

性格開朗，隨和，熱情，有較強的與人合作及社會適應能力

能夠很好地應付人與人之間的復雜情緒和行為問題

思維敏捷，聰明，富有才識，善于抽象思考，學習能力強

擅于表達自己的觀點，能夠通過各種方式影響周圍的人，使別人接受自己的觀點

在工作中獨立積極，通常有主見，能夠堅持自己的觀點，并堅決執行

有成為領袖的欲望和潛能

往往能夠很好地遵守工作中的各種制度流程

有恒心，負責，做事盡職，通常細心周到，有始有終

冒險敢為，少有顧忌。通常不掩飾，不畏縮，能克服工作中遇到的各種困難而保持剛毅

擅長與人交際，在各種社交場合下都能夠很好地表現自己

富于想象力和創造力

勤于思考，并不拘泥事件本身的細節信息，而傾向于思索有限事實之外的東西

有較強的危機意識和自我批判意識，這將有利于你對未來可能出現的危機及時作出反應

喜歡按照既定的方法行事，常常是很好的執行者

對那些需要極端冷靜、嚴肅的態度才能完成的工作，常常不能很好勝任

從事一些例行瑣碎的工作時，往往容易感到厭煩，而不能認真對待

情緒容易激動，易受環境的支配，決策時的觀點容易搖擺不定

不太適合從事工作壓力和挑戰性太大的工作，如銷售工作，高級技術或管理工作等

有時可能會因為過于堅持自己觀點，而顯得非常武斷，固執

有時做事過于刻板，而不夠靈活和通融

對工作和生活中細節有時關注不夠

有時給人以過分不務實際，近乎沖動的感覺

在生活和工作中容易粗枝大葉，對細節往往關注不夠

常常有許多好的想法，但往往缺乏足夠的耐心與恒心去實現它

憂慮抑郁，煩惱自擾，時時有患得患失之感，不宜從事壓力巨大和高危險性的工作

職業：

專業：法學

對本專業的興趣：由最初的不感興趣到現在的喜歡

生活態度：積極向上

家庭環境：農村人口，家庭經濟狀況很一般

學習態度：積極主動學習

興趣愛好：看書、聽音樂、打羽毛球

大學生職業生涯規劃書篇九

1、興趣愛好：喜歡運動、音樂、看一些勵志書籍、交友、逛街等。

2、優 點：學習和適應能力強，勤于思考，做事仔細、認真、塌實和負責，積極主動性強，時間觀念強，自信心強，考慮問題深入而全面，待人友善。

3、缺 點：性格偏內向，交際能力一般，做事過于執著頑固，有點保守缺乏足夠的冒險精神，辦事略顯急噪，有點惰性。

4、生活教訓：少一點抱怨，多做點實事。

1、 社會總體環境

在科技發展迅速、全球經濟一體化的環境中，我國政治穩定，經濟持續穩定發展，對全球經濟發展扮演著越來越重要的角色，特別是在加入wto之后，跨國企業不斷涌入中國市場，促使我國企業不段提高自身競爭力，力爭走出國門 “國內市場國際化、國際競爭國內化”的新競爭格局已經形成。然而企業之間的競爭歸根到底是人才的競爭，這就促使了人才競爭日趨激烈化，于是怎樣在社會競爭中處與不敗之地，成了當今求職者必須面對和解決的問題。

2、 管理職業分析

中國的管理科學發展較晚，且管理知識大部分源于國外，中國的企業管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才，尤其是經過系統培訓的高級管理人才。因此企業管理職業市場廣闊。同時要在中國發展企業，必須要適合中國的國情，這就要求管理的科學性與藝術性和環境動態適應相結合。因此，受中國市場吸引進入的大批外資企業都面臨著本土化改造的任務。這就為準備去外企做管理工作的人員提供了很多機會。

21世紀,全球市場上只有供應鏈而沒有企業,市場競爭將是供應鏈與供應鏈的競爭,而不是企業與企業的競爭。企業作為供應鏈中的一環,必須與上游、下游的其他企業共同合作,形成有力、有效的供應鏈，以此與對手企業所組成的供應鏈進行市場競爭。對物流與供應鏈進行有效的管理,就是企業實施降低成本的過程,也是企業在日漸激烈的市場競爭中奪取競爭優勢的重要源泉。這就促使整個社會尤其是企業需要一大批一流的具有物流與供應鏈管理相關知識的人才。

1、短期規劃(大學本科階段：20xx年——20xx年)

2、中期規劃(研究生階段：20xx年——20xx年)

目標：掌握過硬的專業知識，獲得研究生獎助金，考到物流工程師證，主動利用各種實踐機會來增加自身含金量，完成碩士學業，最終在東南沿海進入著名企業以找到一份滿意的工作。

方向：物流與供應鏈管理

3、長期規劃(工作5——10年：20xx年——20xx年)

學歷目標：至少碩士學歷或碩士以上學歷

職務目標：世界500強高級管理人才

能力目標：在不斷克服自身缺點的基礎上，學好扎實的管理專業知識，并最終形成一套自己的管理理念;提高自己的演講水平;通過不斷實踐提高組織、領導能力;善于溝通尤其是與公司決策層;能從容應付各種突發事件，通過不斷加強自身的交際能力，形成廣泛的社交范圍。

經濟目標：年薪50萬。

4、晚期規劃 (35歲到55歲)

通過不斷加強自身修養和持之以恒地學習，且學習的內容必須聚焦，力爭在管理的 某個方面成為專家，塑造個人競爭力最終形成 知識創新。使自己的職業轉型，如擔任培訓師、管理咨詢師、學術專家等職業。

大學生職業生涯規劃書篇十

生活中我們去買電器，買手機等物品，在包裝盒里會附帶一本手機使用說明書；買冰箱，會有冰箱使用說明書；買等離子電視，會有離子電視使用說明書；去買微波爐，會有微波爐使用說明書。但是，當你降生到這個世界上的時候，你的身邊卻沒有這樣一本《生命使用說明書》。

如果你想為自己的生命負責，就應該認認真真地為自己寫一份《生命使用說明書》。

知己者"明"，知人者"智"。既知己又知人，就是"明智"。

做自我分析，首先你要分析自己的優缺點。在一張白紙上寫下一個大大的字母"t"。在左面寫下你的優點，在右邊寫下你的缺點。其次，分析自己的專業、特長以及靈性。靈性，是最難找到的一項特質，說得直白一點，就是你想想你在哪一件事情上可以做到"無師自通，登峰造極"。

還要問一下自己：此生中有沒有這樣一件事，就是今生你要"浸淫其中，窮一生之力去追求"，而且無怨無悔，來世你還會這樣做，依然無怨無悔。

"價值觀"，就是當下對我來說最重要的事或人。下面的事物都可能是你的價值觀，你要按照重要性對它們進行排序。

親情、財富、愛情、健康、成就感、學習、成就、快樂、家庭幸福、人脈……

人一生的不同階段，價值觀也會有所變化，每個階段都會有那時的重心。

很多人說："我的目標是要成為一個企業家"；"我的目標是學會演講！"；"我的目標是減肥20斤"；"我的目標是一定要年收入50萬"。

在我看來，這些人的目標都是不可能實現的，因為他們的目標沒有一個deadline（期限），一個沒有期限的目標或者夢想，只能叫做空想。沒有期限，就沒有實現目標的壓力和緊迫感，目標只能是想象而已，缺乏了"我一定要做成"的氣概和雄心。我覺得：目標=夢想+期限。

除此之外，一下子完成一個有難度的目標也是不可能的，就像爬樓一樣，正確的做法是先從一樓走到二樓，然后走到三樓，最后走到四樓。想從一樓飛到四樓也是無法實現的。因此，實現目標也需要一個非常重要的方法，就是"分解目標"。你需要把一個一生要完成的目標分成年目標、月目標、周目標、日目標甚至時目標（每個小時要完成什么）。

最后，你要做的就是加強實現目標的信念，具體做法是：每天在早、中、晚三個時間段朗讀目標十遍，聆聽目標十遍，手寫目標十遍，想象目標十遍。只有這樣，你才能真真正正"感受"那個"鮮活的"目標，覺得目標就在眼前，是觸手可及的。

計劃，是實現目標的第一步。計劃做得越科學，后面的行動越輕松。中國有句兩個成語叫"運籌帷幄""未雨綢繆"，三國時的諸葛亮也是因為每次戰前都有極為精準的計劃而百戰百勝，流傳千古。同時，計劃需要一個人系統思維的能力，需要他對整個事情進行全盤思考，每一個細節，每一個流程，每一個突發事件都要考慮進去，然后提前做好最為詳盡最為周全的應對。

一個人的動力越大，實現目標的幾率越大。每個人都不是無緣無故想去實現一個目標。在他的內心一定存在這樣一件事情，只有實現了這件事，他覺得自己的人生才有價值，自己才沒有白白來世間一回。實現目標的理由很簡單，無非就是為了某個人或者某些人：

為了實現自己兒時的夢想，揚眉吐氣，光宗耀祖；為了給自己喜愛的女孩一個安全幸福的生活環境；為了讓父母生活的無憂無慮，為自己而感覺驕傲；為了與周圍志同道合的朋友一起做好一項事業，人生有所成就理由寫得越多，你的動力越大。

看誰做到了，你也照葫蘆畫瓢，你也這樣做

在你想進入的行業找到一個或幾個榜樣，最笨的辦法往往最簡單有效，就是模仿這個榜樣。比如，當年我想成為一個優秀的英語教師，在300人的大班上激情授課。我就找到了一個榜樣，榜樣做什么我就做什么。我先是上網，搜集這個領域內誰做的最好，然后把他作為我的榜樣。然后，我就搜集關于他的所有報道和案例，看看他在通往成功的道路上到底做了什么事情。印象最深刻的就是我的榜樣曾經把家里的客廳作為他練習講課的課堂，他買了一個白板放在家里一邊講一邊寫。我如法炮制，也買來了一塊白板，放在家里的客廳里，晚飯后在家里練習講，練習板書。為了練習語言的幽默，我曾經連續一年的時間聽著榜樣的段子入睡，每次凌晨起來上廁所，mp3還在響著，有的時候我自己都被自己努力的狀態感動。

害怕，是行動的最大阻力。但有的時候，人們的害怕都是自己的想象，當你真正做的時候，你發現絕大多數事情并沒有想象中的那樣可怕。因此，你要提前預想到目標實現的過程中會有哪些障礙，哪些令你擔心、猶豫甚至恐懼的事情，提前想好完善的解決方案，最好還要準備好解決問題的資源以及能幫你度過難關的團隊。

首先，要想到你要采取哪些行動，最好能夠量化，也就是說，實現目標需要做到哪幾件事情。其次，我一直強調"steps"的重要性，即做事的步驟。你要厘清做這些事情的先后順序，先做什么，后做什么，最后做什么。最后，還要想好行動的具體詳細的方案，最好能夠寫下來，一邊行動，一邊修改，最后不管完善，不斷接近目標。

大學生職業生涯規劃書篇十一

處于不同職業生涯發展階段的人，所面對的環境要求不同，自身素質積累不同，因此，個人的職業規劃，應根據其規劃時的所處階段、職業發展現狀而進行。大學生正處于職業的學習、準備和起步階段，因此，與已工作過一段時間的職業者的職業生涯規劃相比較，大學生的職業生涯規劃有其一定的特點，在總體原則和操作步驟大體一致的情況下，兩者的規劃內容和側重點不盡相同。

一般的職業生涯規劃，其實施策略主要是根據職業發展目標，制訂一定職業范圍內的學習培訓、專業技能提高、職場人際關系溝通、企業文化融合等行動計劃。

大學生處于職業的準備階段，其職業生涯規劃的實施策略主要是了解和探索職業，完成與未來可能從事職業相關的學習、培訓任務，提高職業生活的基本能力和素質，行動計劃必須與大學生本身的學習任務和校園活動密切聯系。

通過前面的內容介紹，我們知道職業生涯規劃按時間類型可以分為短期規劃、中期規劃、長期規劃和人生規劃四種。一般的職業者可以按照自身的條件和客觀環境的特點，制訂期限可長可短的職業生涯規劃。

大學生活是一個完整和固定的階段，其時間維度上有一個標準的劃分方法——既大學的學制為大學生活的起止時限。大學生職業生涯規劃中最現實、最典型的中期規劃，其規劃年限一般是與學生的畢業年限相同的。比如說，醫學院的本科學制為五年，如果一個新生從入學之初開始進行職業生涯規劃，則其規劃的起止年限為五年；如果是從二年級下學期開始進行職業生涯規劃，則其規劃的起止年限為兩年半。雖然大學生的職業生涯規劃中也有長期規劃或人生規劃的做法，但并不具有代表性。

一般的職業生涯規劃的總體目標是為了獲取一定的職業地位或取得一定的職業成績。比如規劃自己35歲前要進入某企業的高級管理層，或為自己定下兩年內銷售業務量成為公司之冠的業績目標。一般職業生涯規劃的階段目標劃分也并不明晰，視個人的總體目標和現實差距而定。

大學生的職業生涯規劃，其最根本也最現實的目標是初次就業成功，能擁有一個與自己的興趣、愛好、能力等相匹配的職業崗位。比如，規劃自己畢業后進入某大公司的人力資源部門。大學生職業生涯規劃的階段目標可以十分明朗。比如，一年級應該達到什么要求，二年級應該完成什么計劃，畢業年要實現什么目標等等。

大學生職業生涯規劃書篇十二

就大學生而言，首要考慮的問題就是確定職業目標，但對于沒有工作實踐經驗的在校大學生，就確定一個非常明確的目標職業，顯然不現實，那么我們怎么來確定自己的職業目標呢，筆者提出了先定向再定位的職業目標確定方法。

先定向，就是根據現在所學的專業，來確定自己未來的職業方向，你需要回答一個簡單的問題，你對自己的專業有興趣嗎，你畢業后會選擇專業對口的單位就業嗎，如果你的回答是肯定的，就可以基本確定你的職業方向了。比如說，你是學法律專業的，又很喜歡法律專業，你就需要了解法律專業對口的職業（即專業所對應的職業群）有哪些，法律專業對應職業有：公務員，律師，教師，法律研究人員，企業法律顧問，法制專欄媒體記者，公司法務職員等等。如果你的答案是否定的，那你就必須找到自己有興趣的專業，你可以通過轉專業，或通過輔修、選修專業課程，或者通過跨專業考研來調整和確定自己職業方向。比如，一位學化學專業的同學，對本專業沒有什么興趣，對工商管理興趣比較大，大二他就選修了工商管理的主要課程，大三他決定報考工商管理碩士。

如果你定了向，接下來就可以考慮定位的問題了，你需要對已確定方向的職業群進行更深入的探索，定向的時候需要盡可能擴大自己的職業選擇面，而定位則需要逐步縮小職業的選擇范圍，相對于定向而言，定位的選擇也并不容易，因為定位，不僅需要了解職業的基本要求，而且需要通過提前參加招聘會、兼職和實習等方式進行社會實踐和工作體驗，感受意向職業是否適合你自己，是否與個人的主觀想象一致。

在定位的過程中，還需要注意一個非常重要的問題，定位的目標不宜過于具體，應該有一個選擇的范圍，比如，你從小就夢想成為一名檢察官，學的也是法律專業，你也爭取到了在檢察院實習的機會，你發現檢察官非常適合你，可是，檢察官職業在社會上比較飽和，求職競爭非常激烈，如果你僅鎖定這一個目標，那么，畢業時如果你考公務員失敗，將對你的擇業帶來很大的風險。所以，定位的職業不宜僅限于個別職業，可以有幾個職業可供自己選擇。

大學生在定向和定位的過程中，不能完全以個人的興趣進行職業決策，還必須考慮人才供求關系。所以，筆者提出了先定向再定位的決策方法，在一、二年級開始定向，在三、四年級定位。如果經過對職業的探索后你仍然不能定位，但定向是必須的，沒有方向，你就不知在大學期間如何努力和準備。

先定向再定位的方法，不僅解決了大學生綜合素質和能力的培養問題，也解決了專業技能和素質的準備問題，是一項行之有效的大學生職業生涯發展和規劃的方法。

搏博同學雖然遭遇提前“試”找工作的尷尬，可對于他而言，明白法律專業的市場需求并不十分看好，明白了高等教育存在的弊端，了解用人單位對人才的能力和素質的具體要求等等，知道問題所在，也知道了自己努力的方向，可謂一舉多得。更重要他還處于大三，他為自己爭取到了寶貴的時間，有足夠的時間為找到一份滿意的工作做好充分的準備。

因此，筆者建議，對于大多數同學來說，在大二或大三階段提前參加招聘會是最好的時機，大一階段對所學的專業還不十分了解，此時參加招聘會探索職業可能會早了些，但如果等到大四了，才參加招聘會，恐怕就已經晚了，這可能是很多大四同學找不到工作的重要原因。

二、簡歷寫作新方法：“做”簡歷而不是寫

筆者認為大學生要學習“做簡歷”，而不是等大四了才“寫簡歷”，因為我們的不是憑空“編”出來的，而是用學習成績，用社會實踐或兼職取得業績，用自己的辛勤的汗水“做”出來的。

上文筆者建議同學們在從二年級開始就去參加招聘會，去觀察一下用人單位需要什么人才，用人單位看重什么，讓自己有一個親身的感受：除此之外，筆者還建議從二年級開始“寫”，這個時候“寫”簡歷，你會感覺非常的困難，因為你的簡歷中很多內容都是空白的，比如，兼職、實習、能力等，這時你會思考你會自己是誰，你有什么興趣，你有什么能力，你想找什么樣的工作等，你必須會思考下一步該怎么辦，你會發現我們無法“編”簡歷，而只能用自己的行動來“寫”，自己空白什么就證明自己缺什么，就必須用自己的行動把空白的處“填上”。

通過“做”簡歷，你了解自己，通過參加招聘會，不僅讓你了解職業，而且讓你去思索，自己是否適合從事這份職業，知道自己有哪些方面不足，也知道了自己在大學期間努力的方向，并督促自己每天去實現自己的目標。

因此，通過定向和定位，提前參加招聘會“試找”工作以及“做簡歷”這些具體而實用的職業生涯規劃方法，一方面可以幫助大學生朋友確定職業方向和職業目標，另一方面，如果你確定了明確的目標，就可以通過你自己的行動來書“寫”自己的簡歷，為自己將來找到一份滿意的工作，做好有針對性的職業能力和職業素質的準備，等到你畢業的那一天，你就不會為找不到工作而發愁了。

大學生職業生涯規劃書篇十三

近年來加強大學生職業生涯規劃成為高等學校共同關注的話題，有些大學開設了相關的課程或專題報告與講座，職業生涯規劃也成了大學生關注的熱點之一。但不少大學生還沒有真正理解職業生涯規劃的確切含義，對職業生涯規劃的重要意義認識不足，對職業生涯規劃的程序和具體操作缺乏全面了解與把握，導致不少大學生對職業生涯規劃或茫然無所適從，或使規劃流于形式，或不顧主客觀條件任意根據自己的興致來進行規劃，這些都制約了職業生涯規劃應有作用的充分發揮。

近兩年來高等職業學校生源的素質普遍偏低，大學生自身存在著學習目的不明確，學習態度不端正、不積極、怕吃苦、眼高手低、好高騖遠等現象，部分學生無心學習，連專業知識和專業技能都是靠老師“強行”灌輸，到了該就業的時候，便不知所措，過分地依賴社會和父母，自立能力差；部分學生來學校讀書的主要目的只是對某個專業產生好奇，而不是為了獲取職業，對未來職業的認識是朦朧的、淺薄的，對自己的職業興趣、職業氣質、職業能力都缺乏了解，因此，一旦到了真正選擇職業的時候，就顯得茫然無措。因此，在高等職業學校大學生中開展職業生涯規劃具有特別重要的意義。

1.職業生涯規劃可以促使大學生發掘自我潛能，增強個人實力

通過職業生涯規劃引導大學生正確認識自身的個性特質、現有與潛在的資源優勢，幫助大學生重新對自己的價值進行定位并使其持續增值；引導大學生對自己的綜合優勢與劣勢進行對比分析，使大學生樹立明確的職業發展目標與職業理想；引導大學生評估個人目標與現實之間的差距，進行職業定位，搜索或發現新的或有潛力的職業機會，使大學生學會如何運用科學的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強大學生的職業競爭力，實現自己的職業目標與理想。

2.職業生涯規劃可以提升大學生應對競爭的能力

當今社會處在變革的時代，處處充滿著競爭。而高等職業學校的畢業生要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并立于不敗之地，必須設計好自己的職業生涯規劃。這樣才能做到心中有數，不打無準備之仗。而不少大學生不是首先做好自己的職業生涯規劃，并按規劃的內容和目標不斷地充實和完善自己，而是在學校漫無目的混到畢業，拿著簡歷與求職書到處亂跑，總想會撞到好運氣找到好工作。結果是浪費了大量的時間、精力與資金，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠，不能“慧眼識英雄”，嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學生沒有充分認識到職業生涯規劃的意義與重要性，認為找到理想的工作的是學識、業績、儀表、關系、口才等條件起的作用，職業生涯規劃純屬紙上談兵。這是一種錯誤的理念，實際上未雨綢繆，先做好職業生涯規劃，有了清晰的認識與明確的目標之后，再把求職活動付諸實踐，這樣的效果要好得多，也更經濟和科學得多。此外，職業生涯規劃可以幫助大學生增強發展的目的性與計劃性，明確奮斗的方向，提升大學生成功的機會。

職業生涯規劃(career planning)是指個人與組織相結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的設計[1]。這個設計的目的不僅是幫助個人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，達到與實現個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，根據主客觀條件設計出合理且可行的職業生涯發展方向。職業生涯規劃概括起來有以下三個特征：

1.規劃的自我定位性

自我分析、自我定位是職業生涯規劃的首要環節，它決定著個人職業生涯的方向，也決定著職業生涯規劃的成敗。求職之前先要進行職業生涯規劃，進行職業生涯規劃之前先要進行準確的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的興趣、才能、學識適合干什么。可通過對自我素質與能力的分析與評估，評估自己的職業傾向、能力傾向和職業價值觀，這是職業生涯規劃的基礎。

2.規劃過程的動態變化性

當今社會處于激烈的變化過程中，就業觀念也要相應改變，打破傳統的“一業定終身”的理念，就業、再就業是大趨勢，職業生涯規劃也隨之根據各種變化來調整。所以環境的變化導致自我觀念的變化，反映到職業生涯規劃上來，就不能一次把終生的職業生涯的每一個具體細節都確定下來。

3.規劃內容的特定性

職業生涯規劃的側重點在職業準備、職業選擇、職業適應三個階段[2]。在職業準備期內要有意識的培養自己具備從事職業的心理、知識、技能等，蓄勢待發，順利地進入職業角色；職業選擇時期，不僅僅是個人挑選職業的過程，也是社會挑選勞動者的過程，只有個人與社會成功結合、相互認可，職業選擇才會成功；在職業適應期中，擇業者存在一個適應過程，要盡快適應新的角色、新的工作環境、工作方式、人際關系等，在較短的時間內迅速打開工作的局面。擇業者對職業進行物質、心理、知識、技能等各方面充分的準備，根據各方面的分析與自己的客觀實際對職業做出選擇。對即將踏入的職業活動要有一定的合理的心理預期，包括工作的性質、勞動強度、工作時間、工作方式、同事以及上下級關系都要快速適應，迅速成為一個成功的職業者。

1.把職業生涯規劃納入到大學生入學教育之中

在大學生入學之際開展職業生涯規劃能及時有效的幫助學生端正學習態度，轉變學習觀念，改變頭腦中的職業偏見，樹立正確的擇業觀，熟悉職業情況，掌握職業技能，明白學習是為了工作，要生存必須具備職業技能，要提高生活質量必須努力工作的道理，進而有目的地發展自己的個性與潛能，并自覺地將社會需要與個人志趣結合起來，把在學校的學習活動與未來的職業有機地結合起來。因此要根據學生所學專業和社會需求，有的放矢地加以指導、教育。通過采取請進來、走出去的方法，請優秀畢業生回校進行現身教育，安排學生走出學校，走進社會，促使大學生在了解有關職業、擇業、創業、心理、社會等知識的同時，積極參加課堂內的各種教學活動，把個人的職業興趣、職業理想、職業心理、職業能力和求職技巧等的培養與訓練變成在理論指導下的自覺行動；通過觀看錄像、座談討論、參觀考察、模擬訓練等活動，鼓勵學生到現實中去接觸勞動模范、企業家、崗位能手，與他們經常交流思想，以此培養學生的職業興趣，使學生樹立職業理想與職業心理，形成良好的職業能力。

2.把職業意識的培養貫穿在高等職業教育之中

樹立“以就業為導向”的觀念。高等職業學校只有樹立“以就業為導向”的觀念，才能獲得更大的生存、發展空間。開展職業規劃就是“以就業為導向”的一個重要環節，它能使我們的教育與社會的職業需求、與學生的就業緊密地聯系起來，提高學生的職業意識，使學生樹立正確的擇業觀；實現觀念上的根本轉變，正確面對新問題、新環境，善于解決新問題，從容應對新變化，形成新思路、新對策；勇于投入創業實踐，不畏艱難，不怕挫折，艱苦創業；善于把所學的專業知識和職業技能轉化為生產力，促進社會生產力的提高。因此必須把職業規劃與指導貫穿于教學活動中。職業規劃與指導是一個綜合性的教學活動，涉及多方面的知識和能力，在職業規劃與指導的過程中要注意與專業課的結合，做到相互滲透，進行知識的遷移和轉化。如上德育課時，我們要強調職業道德與就業的關系；上專業課時，又要強調學好專業課與將來就業的關系；上基礎課時，講清楚學不好基礎課會影響專業課的學習而影響將來的就業的關系。此外，還要利用班會、黑板報或廣播針對就業中的案例展開大討論。

3.把學校教育與社會需求結合起來

經濟結構的調整，產業的升級，對擇業者必然會提出更高的要求，也給高等職業教育提出新的要求。高等職業學校只有緊跟市場步伐，及時調整、開設與社會相適應的專業，培養社會所需要的技能人才，才能適應社會發展要求。與此同時，只有加強職業規劃與指導，積極拓展就業門路，努力提高學生的就業率，才能在招生工作中爭取主動，進而促進學校辦學規模的發展。通過職業規劃與指導，促使大學生在校學習主動地適應經濟建設和職業發展的需要，認識社會、認識職業，揚長避短，為合理選擇職業做好充分的準備，用學到的知識和技能自主擇業，在為國家和社會作貢獻的同時，實現自己的人生價值。

4.有針對性地開展職業規劃與指導

(1)介紹職業特點，增強對職業的了解

職業是社會分工的產物，是勞動者隨著社會的進步以獲取經常性收入為目的而從事連續性的、相對穩定的專門業務。職業是隨著人類社會的進步而產生，也是隨科學技術的發展而變化的。隨著社會生產力水平的逐步提高，科學技術的進一步發展，同一個職業的科技含量也會隨之提高，對從業人員的要求也隨之提高。市場經濟環境下，人的一生中可能會面臨多次的職業變化，要想不被社會淘汰，就要不斷學習新知識，適應社會的發展要求。

(2)了解自己的個性，增強自信

每個人都有自己的個性、興趣、特長，這些因素影響著職業的選擇和發揮。因此，讓學生先了解自己的興趣、特長，明白自己想做什么；再了解自己的個性，明白自己能做什么，然后結合現實情況，揚長避短，找一個最佳結合點。

(3)介紹社會現狀和就業形勢，增強學生對社會的了解

我國現正處在經濟結構不斷調整，產業不斷升級的新時代，職業多變、人才競爭加劇是其特征之一，學校要結合社會實際，向大學生介紹社會現狀和就業形勢，讓學生充分了解社會，做好適應社會的心理準備，從而幫助他們樹立正確的人生觀、職業觀、擇業觀，培養他們具有良好的職業理想和職業道德，具有高尚的職業情操和扎扎實實的工作作風；能夠根據社會需要和個人特點正確選擇職業，順利成才。同時要加大就業形勢的宣傳，引導學生樹立“雙向選擇，競爭上崗”的觀念，讓學生了解勞動力市場及運作機制，明白一個人在一個單位的一個崗位上工作一輩子的可能性越來越小，從而樹立競爭上崗觀念，做好多次就業準備。

5.加強職業規劃與指導的機構建設

建立職能機構，配備專任教師，開設相關課程。為了提高就業指導的科學性、系統性，要建立相關的職能機構，配備職業指導和創業教育專任教師，同時安排職業指導人員參加培訓，開設《職業指導與創業教育》這門課程并將其納入教學計劃，做到有計劃、有目標地開展，常抓不懈，保證職業規劃與指導的時間與空間，實現職業規劃與指導的規范化。

總之，學校在強化專業知識教學和專業技能訓練的同時，要加強對學生的職業規劃與指導，不斷提升大學生就業的競爭力。通過職業規劃與指導，使他們認識社會、了解就業形勢；認識職業、掌握擇業技巧；認識自我、從容面對現實。