總結是對某一特定時間段內的學習和工作生活等表現情況加以回顧和分析的一種書面材料，它能夠使頭腦更加清醒，目標更加明確，讓我們一起來學習寫總結吧。總結怎么寫才能發揮它最大的作用呢？這里給大家分享一些最新的總結書范文，方便大家學習。

大學生自我總結與評價生活上篇一

珍貴的四年大學生活已接近尾聲，感覺非常有必要總結一下大學四年的得失，從中繼承做得好的方面改進不足的地方，使自己回顧走過的路，也更是為了看清將來要走的路。

學習成績不是非常好，但我卻在學習的過程中收獲了很多。首先是我端正了學習態度。在我考進大學時，腦子里想的是好好放松從重壓下解放出來的自己，然而很快我就明白了，大學仍需努力認真的學習。看到周圍的同學們拼命的學習，我也打消了初衷，開始大學的學習旅程。其次是極大程度的提高了自己的自學能力。由于大學的授課已不再像高中時填鴨式那樣，而是一節課講述很多知識，只靠課堂上聽講是完全不夠的。這就要求在課下練習鞏固課堂上所學的知識，須自己鉆研并時常去圖書館查一些相關資料。日積月累，自學能力得到了提高。再有就是懂得了運用學習方法同時注重獨立思考。要想學好只埋頭苦學是不行的，要學會“方法”，做事情的方法。古話說的好，授人以魚不如授人以漁，我來這里的目的就是要學會“漁”，但說起來容易做起來難，我換了好多種方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于請教。在學習時，以“獨立思考”作為自己的

座右銘

大學三年是我一生的重要階段，是學習專業知識及提高各方面能力為以后安身立命的重要階段。從跨入大學的校門的那一刻起，我就把這一信念作為人生的又一座右銘。珍貴的三年大學生活已接近尾聲，此時回顧自己走過的路，也更是為了看清將來要走的路。個人認為這個世界上并不存在完美的人，每個人都有自己的優點缺點，但關鍵是能否正視并利用它們。三年來，我不斷的自我反省，歸納了一些自己的優缺點。在校期間，在學校的指導、老師的教誨、同學的幫助下，通過不斷地學習理論知識和參與社會實踐，自覺自己的綜合素質在很大程度上得到了提升，將自己塑造成為一個專業功底扎實、知識結構完善、適應能力強、具有團體協作精神的青年。下面，我就對大學三年我的表現作一個總結和

自我鑒定

我覺得大學生的首要任務還是學好基礎知識，所以在學習上我踏踏實實，一點也不放松自己。通過大學的學習我的能力明顯的得到了提高。懂得了運用正確的學習方法，同時還要注重獨立思考。在今后的工作中我將更加重視自己的學習，把在大學學習到的理論知識積極地與實際工作相結合，從而使學習和實踐融為一體。在今后的工作當中我也要進一步充實自己的專業知識，為自己更好的適應工作打下良好基礎。對于我們現代大學生來說，光光學好書本上的知識是遠遠不夠的。

在與同學們相處的三年期間，我積極主動地為同學們服務，對工作熱情，任勞任怨，責任心強，具有良好的組織交際能力，和同學團結一致，注重配合其他學生干部出色完成各項工作，促進了團隊溝通與合作,得到了大家的一致好評。

大學校園就是一個大家庭。在這個大家庭中，我們扮演著被培養對象的角色。老師是我們的長輩，所以我對他們尊敬有加。同學們就像兄弟姐妹，我們一起學習，一起娛樂，互幫互助，和睦的相處。集體生活使我懂得了要主動去體諒別人和關心別人，也使我變得更加堅強和獨立。我覺得自己的事情就應該由自己負責，別人最多只能給你一些建議。遇到事情要冷靜地思考，不要急躁。不輕易的承諾，承諾了就要努力去兌現。生活需要自己來勾畫，不一樣的方式就有不一樣的人生。三年的大學生活是我人生中美好的回憶，我邁步向前的時候不會忘記回首凝望曾經的歲。忙碌的大學生活就在悄然中過去了，但她已成為我人生美好記憶的一大部分。這些日子有成功的喜悅，有失敗的彷徨。但卻把我培養成了一個現代大學生，使我在各方面的綜合素質都得到了提高，為以后的人生打下了堅實的基礎。開辟了而一條屬于我自己的道路。

總結三年的大學生活，我收獲很多。感謝老師和同學給我的關懷與幫助，這將是我人生中最寶貴的財富。在今后的日子里，我會從自身找原因，改進缺點不足，改善學習方法，提高理論水平，在提高自己科學文化素質的同時，也努力提高自己的思想道德素質，使自己成為德、智、體諸方面全面發展適應21世紀發展要求的復合型人才，做一個有理想、有道德、有文化、有紀律的社會主義建設者和接班人。21世紀的曙光已經初露，嶄新的年代展現在我們面前。作為畢業在新世紀的大學生，我們有理由對祖國的未來充滿憧憬，對將來的工作滿懷期盼!難忘而多姿的大學生活即將逝去，但我不會沉浸于過去的光輝歲月，我將用全新的心態去擁抱新世紀的挑戰!

大學生自我總結與評價生活上篇二

大學象牙塔里的生活很短暫，很快你就會發現自己已經不再是剛入學的新生了。下面本站小編給大家分享一些大學生期末評價范文，希望能夠給大家一些幫助。

不知不覺大學的第一個學期已經過去了,現在我對這個學期的

學習計劃

自我評價

暮然回首，自己已站在學期之末。回憶這學期的工作，不知覺得略感失落，時間過的太快了，總是覺得自己在學生會這塊令人矚目的平臺上得到的太少了。總是無法動筆寫這份總結，但是總結還是要寫的，因為只有總結了過去，才能更好的提高自己，以至于來開展以后的工作。

成功、失敗，這就好比一對孿生兄妹，與生俱來，渾然天成，他們地位等同。勝不驕，敗不餒，也許人在最痛苦的時候，成長的更快，在生活和工作中做個有心人一切都將會好起來的。

在思想成長方面，我很喜歡每一次的例會，在那里我揚長補短，智慧的的思想不斷的撞擊，因為每一位優秀的人身上都有很多優點，自然每一個成員都是一本使我受益的大書。特別是我們的學長、學姐們，在他們身上永遠有我學不完的東西。對“全心全意為同學服務”這句話有了更深的認識，當自己全身心的投入每一次學生會的活動時，我便深深的感覺到我們是同學的公仆，不論工作的哪一個方面都要考慮到同學的利益，也就是這一句話使我的責任感更強了，組織能力也有了很大的提升。在學生會里還有很多的經典語句，都讓我受益匪淺。以及老師總結時說的時刻保持一顆進取心、時刻保持一顆平常心、時刻保持一顆忍耐心、時刻保持一顆中(忠)心。每一句話都但是一劑精神良藥在工作中我不斷的實踐，領會，實踐，隨著時間的推移，我對這些話有了較深的認識，自身素質也提高了很多。每次會議結束后，我都會對其進行編輯，保存到學生會電腦中存檔。

在學習和生活中。本人對待生活的態度認真，做什么事情都會盡到自己的全力。我是一個喜歡忙忙碌碌的人，總喜歡充實的過好每一天，因為工作，學習的時間總是很擠。但作為一名學生會干部，就應該品學皆優，而不要為了工作而耽誤了學習，圖有虛名，因此在學習上我有很大的壓力，在寢室里我是寢室長，自然我要帶好我的兄弟們，我要以自身的優秀品質不斷的影響我身邊的每一人。但在工作和學習的時間上我安排的不夠好，優待進一步合理安排自己的時間，讓自己的大學生活更加充實豐富。

時間飛逝啊，不知不覺進入大學已經一年半了，在這一年里我經歷了和以前的生活有很大的不同，從中我體會了很多，學到了很多，這里我就對自己在進入大學以后的經歷作一個簡單的總結。

在學習上，我學會了更加自主的學習。大學的學習的方式和以前的不一樣，他要求的更多的是自主學習，而不是以前的老師講我們聽就可以的。大學課堂里老師講的內容很多，如果不自主學習，就學不到知識。我在更重要的是，課堂上的知識面很狹窄，只是課堂上的聽課，不利于我們更好的發展。我在課堂上認真聽講，課下自主學習，不斷的鞏固自己的專業知識，使自己的專業知識得到了提升。除此之外，我還經常從圖書館、網上查詢資料去自主學習，不斷的提高自己的素質。開闊自己的眼界。養成了的自主學習的習慣，對我以后的發展有很大的影響。

在工作上，自己的表達能力、實踐能力得到了提高。大學學校和以前的學校不同在于，大學里有許多社團、部門，為我們提高自己的實踐能力提供了很多的平臺。進入大學我加入了我們學院的外聯部，在這個部門做干事的一年，自己的表達能力、人際交往能力、實踐能力得到了提高。

在思想上，自己的思想素質得到了進一步發展。在大學里有許多優秀的黨員，他們熱心幫助同學、為同學服務，為我們樹立了良好的榜樣。在榜樣作用下，我決心加入中國共產黨。通過黨校學習，學習了黨的思想和先進理論。使自己的思想素質得到了進一步發展，并成為了一名積極入黨份子。

在生活上，能夠獨立的處理自己遇到的問題，人際交往能力得到進一步發展。以前的最大的問題就是怎樣學習好。而大學里就有各種各樣的問題，比如說自己在部門工作中可能遇到各種問題，自己在處理這些問題時，需要自己尋找解決辦法，還可能需要別人的幫助才能順利解決，在這過程中，自己解決問題的能力、人際交往能力得到了進一步的發展。

總之，在大學里我過的很開心，學到了很多。生活還在繼續，我還要在以后的生活學習中更加不斷的學習。

轉眼間又一學期就結束了，我的大二生活也畫上了句號。回想兩年來的學習，有過震撼、詫異、懷疑，也有現在越來越多的探求和欣喜，我感受最多的是自己在不斷的成長和走向成熟—— 一個不斷發現自我、創新自我的過程。

現總結如下：

體育與娛樂當然，我也沒有放棄參加娛樂和體育活動。參加學院的拔河比賽，并在同學們的共同努力下獲得了第一名，進入了學校的拔河比賽。盡管在學校的比賽中我們輸了，但我們努力過了，我們不后悔，不灰心。我還和宿舍同學組隊參加學院組織的象棋比賽，并且獲得了二等獎的好成績，我們都很高興。校運會中我也沒有閑著，我參加了學院的走方隊，為學院，學校貢獻自己的力量。我還是學院派球隊的成員，盡管在最后我們輸了，但我也已經盡了最大的努力了。

思想政治與黨性分析在思想上我也感覺自己有了很大的提高。我始終保持與黨中央高度一致，認真學習“三個代表”重要思想和“七一”講話精神，積極參加學院及班上組織的思想政治學習活動，不斷提高自身的政治素質。政治上要求進步，在工作、學習和生活中增強自身的黨性原則，按照新黨章規定的黨員標準來要求自己，虛心向身邊的優秀黨員學習，做一名合格的中共黨員。在黨員義務中我積極為黨組織培養優秀先進分子，并吸收為黨員。

努力方向以前取得的一切成果都是屬于過去。

大學生自我總結與評價生活上篇三

“工欲善其事，必先利其器”。大學幾年，我勇于行事，務實求新，自信工作有所成績;三更燈火，寒窗苦讀，相信學有所成。

在校期間，我始終以提高自身的綜合素質為目的，以個人的全面發展為奮斗方向，樹立正確的人生觀和價值觀，光榮地加入了中國共產黨。本人具有熱愛等祖國等的優良傳統，積極向上的生活態度和廣泛的興趣愛好，對工作責任心強、勤懇踏實，有較強的組織、宣傳能力，有一定的藝術細胞和創意，注重團隊合作精神和集體觀念。

作為一名大學生，我所擁有的是年輕和知識，使我不畏困難，善于思考，但年輕也意味著閱歷淺，更需要虛心向學。同時，我也深知，畢業只是求學的一小步，社會才是一所真正的大學。我今天的求職，也正是希望得到一個更好的學習機會，從而能以更好的工作成績為國家和單位貢獻力量，同時去實現人生價值。

大學生自我總結與評價生活上篇四

轉眼間又一學期就結束了，我的大二生活也畫上了句號。回想兩年來的學習，有過震撼、詫異、懷疑，也有現在越來越多的探求和欣喜，我感受最多的是自己在不斷的成長和走向成熟——一個不斷發現自我、創新自我的過程。

現總結如下：

體育與娛樂當然，我也沒有放棄參加娛樂和體育活動。參加學院的拔河比賽，并在同學們的共同努力下獲得了第一名，進入了學校的拔河比賽。盡管在學校的比賽中我們輸了，但我們努力過了，我們不后悔，不灰心。我還和宿舍同學組隊參加學院組織的象棋比賽，并且獲得了二等獎的好成績，我們都很高興。校運會中我也沒有閑著，我參加了學院的走方隊，為學院，學校貢獻自己的力量。我還是學院派球隊的成員，盡管在最后我們輸了，但我也已經盡了最大的努力了。

思想政治與黨性分析在思想上我也感覺自己有了很大的提高。我始終保持與黨中央高度一致，認真學習江澤民“三個代表”重要思想和“七一”講話精神，積極參加學院及班上組織的思想政治學習活動，不斷提高自身的政治素質。政治上要求進步，在工作、學習和生活中增強自身的黨性原則，按照新黨章規定的黨員標準來要求自己，虛心向身邊的優秀黨員學習，做一名合格的中共黨員。在黨員義務中我積極為黨組織培養優秀先進分子，并吸收為黨員。

努力方向以前取得的一切成果都是屬于過去。

大學生自我總結與評價生活上篇五

時間過得真是快啊，轉眼間，我已經踏入大學校門，學習了三個月，而且如愿進入系學生會生活部，成為了一名大一新干事，在近期的一系列工作過程中，我的內心有了相當多的感觸和想法。

每每接到學姐的有關檢查工作的通知，我和同伴都會及時負責地完成相應的檢查工作，就檢查的宿舍情況結果而言，總體上我認為還是不錯的。

大部分宿舍的學生都能及時做好宿舍的打掃衛生工作，整理好個人內務，保持自己使用的物品的整潔衛生和整齊劃一，服從管理，配合工作，創造整潔、優美、安靜、安全的學習和生活環境。但這也不排除有個別特殊的宿舍，各方面的衛生狀況確實有些不盡如人意。比如，宿舍沒有人時，床鋪太亂，鞋子未擺齊，書桌不夠整齊，垃圾沒倒等一些不好的現象都會時不時出現。

當然，我相信這其中也可能會摻雜一些其他的因素，有些應該可以予以理解。希望日后的宿舍衛生工作能夠有所提高，更進一步，我個人也從該項工作中，認識到了許多從學校和生活中所得不到的東西。在不斷的工作小磨練的過程中，我逐漸地增強了自我的工作能力，也在此同時提升了自身與他人的交流能力。

以前，我的性格一向是比較內向的，通過系生活部工作這樣一種方式，我發現自己在個性方面也有了一定的改變。記得，當初面試時說個性太過內向，可能會不太適應做這方面的工作。現在想想，這種說法也并不一定正確。畢竟，任何事物都會隨著時間的變遷而發生變化，任何事物在一般情況下一成不變的情況似乎不太現實，至少我是這樣認為的。

盡管每次的宿舍檢查工作有些累人，但我想我能夠盡自身最大的努力來做好這項工作，這是我當初選擇加入的目標。

以上就是我工作總結。

大學生自我總結與評價生活上篇六

作為畢業在新世紀的大學生，我們有理由對祖國的未來充滿憧憬，對將來的工作滿懷期盼！難忘而多姿的大學生活即將逝去，但我不會沉浸于過去的光輝歲月，我將用全新的心態去擁抱新世紀的挑戰！

本人在校熱愛祖國，尊敬師長，團結同學，樂于助人，是老師的好幫手，同學的好朋友。本人品德兼優、性格開朗、熱愛生活，有較強的實踐能力和組織能力。我學習勤奮，積極向上，喜歡和同學討論并解決問題，經常積極參加班級及學校組織的各種活動。

大學四年我學到了很多書本上學不到的知識，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一個有理想，有抱負，有文化的人，為建設社會主義中國做出自己的努力。

當然我也深刻認識到自己的不足，字寫的不是很好，有時候做事情會只有三分鐘熱情，我相信只要克服這些問題，我就能做的更好。

積極參加各項活動，關心熱愛集體，樂于幫助別人，勞動積極肯干，自覺鍛煉身體，經常參加并組織班級學校組織的各種課內外活動。

大學生自我總結與評價生活上篇七

為了拓展自身知識面，擴大與社會的接觸面，增強個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自我的本事，以便在以后畢業后能夠真正真正地走入社會，更快地適應社會形式的變化，并且能夠在生活和工作中很好的處理問題，同時也能夠打發這空虛無聊的漫長寒假，讓寒假充滿意義。

一、實踐資料

我的工作是在_茶餐廳當一名服務員，負責上菜。工作總共有兩個班，分為早晚班和中班。每一天工作八小時，午飯和晚飯都在餐廳吃，吃飯時間為半小時。每一天早上我們都要打掃，我們每個班有八個人，每個人都有各自負責的工作，而我的打掃任務就是負責擦餐廳里所有的桌子。晚班結束時依舊如此。

剛開始，我是抱著試試看的態度去找工作的。反正在家閑著也是閑著。正好看到一家茶餐廳要找人，我就去報名了。

果然，過了兩天我就接到電話，說讓我第二天九點去報到。我聽了十分激動，這是我的第一份工作，不管做什么，我都下定決心要做好。

第二天，我提前去了。同樣，我也看到很多和我一樣來報名。我很奇怪，因為她們中的大多數都和我一樣是學生，也有幾個是剛畢業的。我的心里不禁暗自高興。

由于茶餐廳是剛裝修好，還沒正式開業，所以店經理就先讓我們幫忙打掃，互相認識，自我介紹一下，同時也熟悉熟悉環境，沒半天，我們大伙就打成一片了。畢竟都是同齡人，能聊的話題也很多。第二天，經理給我們每人發了兩套工作服，以及工號牌，拿到工作服那一刻，我們所有人都很興奮，都在期待著開業。

最終，第三天，在一片炮竹聲中，_茶餐廳開業了。那天，我是第二個班，而第一個班的人已早早站在門口當起了迎賓小姐。我有些緊張，推開大門，我換上制服，開始了我一天的工作。

可是沒多久，我就覺得腳很酸，想休息，但我們并不允許，也不能夠在客人面前亂動，要維護好自我的形象及餐廳的形象。好不容易到了中午，能夠吃飯了，不知為什么，平日里那并不怎樣好吃的菜那天突然那么可口。午時，我和一個同事一齊當起了迎賓小姐。每當有客人進來時，我們都要點頭并微笑著說“歡迎光臨。”當客人用完餐離開時，我們也要微笑著說“多謝光臨”。

不知不覺，一天的工作結束了。我似乎還沉浸在這興奮中，但晚上回到家，腳好酸好痛，都不能平伸，夜里疼得睡不著覺。可是熱情而年輕的我沒有絲毫感到累，我倒覺得這是一種激勵，明白了人生，甘無聊生活，接觸了社會，了解了未來。

無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要學習別人怎樣做人，以提高自我的本事。

記得教師曾說過大學是一個小社會，但我總覺得學校里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸堅持著學生的身份。而走進企業，接觸各種各樣的客戶，同事上司等等，關系復雜，但我得去應對我從未應對過的一切。

在這短期的假期實踐里，有一件事令我印象深刻：發傳單。由于我們的餐廳是剛開業的，所以沒多少人聽說，生意也沒有多紅火。于是，店經理決定讓我們員工去發傳單，宣傳我們店。

我十分高興的理解了這份工作，但事情并不如我想像的那么順利。我那么熱情的向路人介紹我們茶餐廳，發傳單給她們，很多人并不理踩你，壓根兒連看都不看一眼就把傳單給扔了。結果是我們給掃馬路的清潔工帶來了很大困擾。我們前面發，有些人后面扔。我當時就很氣，心想她們怎樣一點兒也不尊重別人的勞動成果呀。但漸漸地我也習慣了，這就是社會。多數人都在為了自我而活，別人并不可能花那么多心思去關心或替你研究。

以前總是亂花錢，但當真正工作后才發現錢掙得不容易，所以，當領到工資時，我并沒有舍得花，而是好好的保存。同時，也學會了尊重與感恩，還有淡定。

二、實踐結果

短短20天的社會實踐結束了。我從中學到了很多。第一要學會做人。首先，人要有誠信，要遵守信用，既然答應了就應當做到。第二要學會忍耐，要沉著冷靜的思考問題。不要遇到問題就不知所措。第三要記住，在上班時必須要遵守紀律，不能在客人面前隨便說話，要給客人留下一個好印象。最最重要的是要記住，顧客永遠是上帝，不論客人有什么不好的行為，都不要當面指責;客人提出的意見要虛心理解。第四要勤奮，做好自我分內的工作，不要因為工作量大就想偷懶。看到哪里臟了，要自覺地去掃干凈，不要等到領班去催你，打掃時不能馬虎。

同時，我也學會了勤儉節儉。第一次掙錢時才感覺到了錢的來之不易。懂得了節儉，不亂消費。

當然，在那里，我也交了不少朋友，她們給了我很大幫忙，更讓我學會了珍惜。我想這次的假期實踐會讓我終身受益。

三、實踐總結或體會

或許教師是正確的，雖然大學生活不像踏入社會，但總算是社會的一部分，這是不可否認的事實。

作為一名新世紀的大學生，應當懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐畢不可少。

畢竟，兩年之后，我已經不再是一名大學生，而是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做事。只懂得紙上談兵是遠遠不夠的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自我成為一名合格的，對社會有用的人才。

很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在學校讀書;而已在社會的人都寧愿會學校讀書。我們上學，學習的是先進的科學知識，為的都是將來走進社會。

所以，我們應當在今日努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務。

大學生社會實踐自我總結及評價

大學生自我總結與評價生活上篇八

這個學期結束了。在這個學期里，老師為我們的學習付出了許多心血，我們也為自己的學習灑下了許多辛勤的汗水。這次期末考試，我的每門功課，都取得了比較好的成績。

1、語文平時閱讀理解沒注意方法。在做閱讀理解時，我不知從何處下手，找不準要點。這是一個很嚴重的問題。閱讀理解是語文考試中比較關鍵的環節，也是很讓人頭疼的環節。語文中的很多寫作方法我都很不了解，導致考到一些寫作手法時只能瞎猜。我以后一定要多注意語文常識的.積累。

2、在做數學問題時很不注意步驟。我在做題時的主要問題不是不會做，而是有時會跳步或者少寫答。這個問題只要注意我相信就會很快地改掉。我在以后的做題中注意每一步的依據，在考試中細心驗算，就會避免這個錯誤。

今后的學習計劃：我的學習計劃應該和初一時不同。我在初二對學習有了更深刻的認識。在初一時，我學習省下來的時間都用在玩上，回到家做完作業就蹲在電視旁。現在我意識到了學習的重要，也不再把學習認為是受罪。我的計劃是，盡量在其他方面持續進步的基礎上努力學習。在學校里我打算中午午休，大課間出去跑步，晚上在完成作業的基礎上再看看書，做做難題，留出一個小時的時間去自學書本以外的東西。我想這樣調整學習計劃，會很快提高學習的成績。

在這半個學期的學習中，我接受到了很多新知識，我在參加這次數學考試期間，我就開始后悔，例如做選擇題時，即便大部分做出來了。但有時也會卡住，然而這種“卡”是原本不應該發生的，有許多一題可以多解的問題，我只掌握了其中一種，而一些更加巧妙的解法卻沒能完全領悟，假使我能將這些方法融會貫通，我可能就可以站在一個更高的高度。成績自然也就會提升了，平時作業做得也很認真，但是效率不高，導致一些題目來不及完成，日積月累就演變成定時炸彈。

其實，學習是有方法的，有門路的！前一段時間，我自認為還是相當投入的，每天堅持做筆記，有困難就積極找老師找同學求助的，比起上學期我感覺到輕松一些起來，情緒也不會迷茫，冥冥中，有股發自靈魂深處的力量，牽引我去學習，以及如何學。平時相比較從前也稍微提前睡了（除考試復習階段），我發現成績好并不一定是靠打疲勞戰打出來了，因為休息，不足反而會導致第二天的腦力供應。影響身體素質，引發抵抗力下降，而這樣往往會引發一些疾病，影響到學習效率。

俗話說：“冰凍三尺，非一日之寒”，此話不假，一場考試的成功在于一學期的努力刻苦，每一天都是綴連成功的元件，缺一不可。決定一桶水截水多少，取決于最短的一片。所以不論何時何地，我都應該樹立持之以恒，溫故知新的態度。

在后階段的學習中，我要做的就是緊盯大綱，上課認真做到先預習，后學習，再復習，做到考試有準備，掃除知識盲點，拿全基礎分建立信心奪取提高分，加大習題量，提高速度。