在當下這個社會中，報告的使用成為日常生活的常態，報告具有成文事后性的特點。那么，報告到底怎么寫才合適呢？下面是小編為大家帶來的報告優秀范文，希望大家可以喜歡。

社會實踐報告內容高中篇一

這是邁入大學校門后的第二個寒假，為了使這個漫長的寒假過得充實，為了對這兩年來所學的知識、所培養的能力作一個除期末考試以外的另一個側面的檢驗，在這個暑期中我進行了一次教學實踐活動。

現將該次實踐報告的具體情況作如下報告：

準備工作：

我先撰寫海報宣傳單，做好宣傳工作。

在一所空房子中安好桌椅。

一切準備就緒我開始貼海報發宣傳單。

當天就有八位學生的家長報了名。

報名截止到7月10號總共報名人數達到10人。

實踐對象：

本村小學學生(學習成績較差)共十個人，二年級四個，三年級兩個個，四年級兩個，一年級兩個。

實踐目的：

對該階段學生所學所學知識作全面復習、鞏固、提高，使其對即將所學的知識作初步了解;

實踐過程：

第一階段：我先把他們按年幾級分好座位以便教學。

第一天我先檢查了他們做寒假做作業的情況，針對不同學生的作業情況我制定了不同的教學計劃。

在第一個星期中我把他們作過的作業統統都講了一遍，不懂得問題為他們細心的講解。

剩余的作業作為課后的作業，開學之前能夠保質保量的完成。

第二階段：經過一個星期的穩定我們開始正式上課，由于人少，且集中。

教起來就比較方便。

主要教授英語、數學。

對于二年級的學生來說新學期開始他們要開設英語這門課，打好基礎很重要，因此我格外注意。

我還采互動教學，讓高年級的學生幫助低年級的學生。

這樣不僅增進了學生之間的交流，也有利于教學順利的進行。

這一階段我們一共進行了三個星期的教學。

其中我沒有讓他們只是在課堂上學習，我還組織了兩次課外活動爬山和跑步比賽。

讓他們在學習的同時不忘記鍛煉身體。

第三階段：這是最后一個星期的教學，我沒有進行新知識的教授而是進入鞏固階段的學習。

讓學生對前面所學做一個全面的總結。

最后幾天對他們進行了幾次測驗，取得了良好的效果。

得到了家長們的一致好評。

實踐結果：

二年級的學生英語基礎掌握的比較好，在測驗中他們兩個人的平均成績都在80分以上，四年級學生數學也得到了明顯的提高。

其他學生都較之以前有很大進步，這讓學生家長感到很欣慰。

實踐體會：

第一，從事教學工作需要“專(鉆)心”：我為這次實踐的順利進行，我投入了大量的精力準備。

雖然說對于他們所學知識不在話下，但我還是找來了教材和教參等專心備課，力求做到在知識上準確無誤;除了在“教什么”上下功夫，我在“怎樣教”也絲毫不敢馬虎，我翻閱了《教育心理學》、《發展心理學》、小學語文、數學教學法等專業書籍，上網查詢了有關經驗交流，在充分尊重兒童身心發展規律的前提下開展教學活動。

第二，從事教學工作需要“耐心”：面對不同階段的，從未接觸過的學生，我們在教學中不能從自身主觀出發“想當然之”。

對學生在學習中所遇到的障礙要“耐心”的講解，一遍不行就兩遍，兩遍不行三遍，同時也應該反省自己的教學方式是否對路，切忌“簡單粗暴”。

第三，從事教學工作需要與人“交心”：在教學中不能夠“閉門造車”、“一葉障目，不視泰山”，要多與外界交流，掌握更多的信息，豐富自己的教育背景。

我注意了與家長的交流，一方面更深入了解學生的情況，有利于我“有的放矢”;另一方面我及時將教學進展及時反饋給家長，有利于家長的配合與支持。

同時，我還向多位我以前的老師請教，他們的經驗都給了我莫大的幫助。

我通過這次為時一個半月的實踐，從另一個側面檢驗了自己的學習情況，培養了自己發現問題、分析問題、解決問題的能力;同時也發現一些了自己的不足，使我在以后的學習中不斷的彌補和提高。

可以說，這次實踐讓我是“受益匪淺”。

大學生寒假社會實踐報告【2】

我在酷寒中迎來了作為大學生的第二個寒假，當然，也是我第二次經歷社會實踐。

作為一個大學生有別于中學生就在于他更重視培養學生的實踐能力，尤其在注重素質教育的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的新世紀優秀人才的重要途徑。

寒假社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。

它有助于當代大學生接觸社會，了解社會;同時實踐也是我們大學生學習知識，鍛煉才干的有效途徑，更是大學生服務社區，回報社會的一種良好形式。

對于一個大學生而言，敢于接受挑戰是一種基本的素質。

所以為了同一個目標，同一種信念，我們加入了寒假社會實踐活動。

親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的`才干，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。

為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了樂清市嶺底鄉，開始了我這個假期的社會實踐。

實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。

只學不實踐，那么所學的就等于零。

理論應該與實踐相結合。

另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。

通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。

因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。

要學會從實踐中學習，從學習中實踐。

在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿組織后，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

在實踐的這段時間內，我們穿街走戶接觸各種各樣的人和事，這些都是在學校里無法感受到的，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什么，要自己地去做，而且要盡自已的努力做到最好。

在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。

無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!

記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。

接觸那些剛剛畢業的學長學姐，他們總是對我說要好好珍惜在學校的時間。

在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。

回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。

在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習。

以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。

人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。

別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

在工作上還要有自信。

自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。

社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。

其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。

記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。

在這次實踐中，這一點我感受很深。

在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。

或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。

也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。

但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了課堂上地認真消化，有平時作業作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。

畢竟，2年之后，我已經不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。

只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才.很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書;而已在社會的人都寧愿回校讀書。

知識的積累也是非常重要的。

知識猶如人的血液。

人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該現在努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務，也為明天能更好的踏入社會而努力。

社會實踐報告內容高中篇二

暑假即將過去了，暑假實踐生活應該過的快樂又充實吧！下面小編給大家整理了暑假社會實踐報告內容，供大家閱讀！

這是我上大學以來的第2個假期了，作為大學生，總不能飯來伸手，衣來張口，久困于象牙塔的我們也應該出去鍛煉一下了。回到家后，我與父母商量，準備找一份社會實踐工作。

這個假期我在一家中西餐餐廳進行了認識社會實踐，它雖然只是一間餐廳，但它擁有一百多名員工，它的運營管理是很科學、很值得我們去學習的。我對它的設施布置、倉庫管理的體會最深。

社會實踐期間，部門主要安排我學習宴會，會議服務程序。同時作為中餐廳一員，也須全面掌握餐廳對客服務程序，包括預定、點菜、傳菜、看臺、收銀、擺臺和收臺等一系列服務，同時也全面了解學習餐廳物品的保管與淡季節能方案的制定與實施。在這一過程中，我由一名在校學生，在思想上逐漸成長為一名酒店職業人。社會實踐結束時，無論從思想上，心理上，還是體能上，都得到了很大的鍛煉。對自己的所學的專業知識，掌握的更加牢固，對酒店業的現狀與發展前景都有了一定的了解。下面就從以下幾個方面匯報我的社會實踐收獲。

一、作為一名在校學生，能去認識社會實踐，是一次難得的機遇。使我們在掌握基本理論知識后，迅速的加以實踐運用。鞏固學習成果。同時能對所學知識有了更進一步的深化理解，便于更好的學習。這是學業上的優勢。更為可貴的是，我們在社會實踐中成長的更加成熟，無論是思想還是心理上。由于我們一貫生活在校園中，時刻有老師、家長和同學關愛，生活可以說用無憂無慮來形容，很少接觸社會，也很少吃苦。在這次餐廳社會實踐中，困難時刻嚴峻的考驗著我們。暑假社會實踐報告范文——餐廳打工。在餐廳工作的同時，也不可避免的同其他部門產生聯系。這樣，我就在不斷的聯系中和在正式員工的介紹下，對餐廳的客房、前廳、銷售、財務和工程等部門都有了一定的了解。同時，我還主義積攢一些餐廳管理的資料，時刻充實自己對餐廳知識的儲備。

二、社會實踐期間，餐廳確實對自身成長起到了很大的促進作用。在社會實踐結束后，回首社會實踐全程，也發現此餐廳經營過程中存在不少不利條件。感覺最不利于餐廳經營管理的是餐廳淡旺季分明。基本上每年的10月到次年的5月為旺季，6月到9月為淡季。旺季時，住房率經常100%,可是到了淡季，0%的住房率都存在。兩者相差懸殊，給餐廳經營管理上帶來很大的困難。首先是人力資源的配備。往往出現，旺季時人力配備不足，淡季時，又存在人手浪費現象。這也是為什么這家餐廳聘請大量社會實踐生的原因。社會實踐生比例高的時候可達整個酒店員工人數的60%以上。這個差別明顯的淡旺季經營，給餐廳管理，經營銷售等帶來很大的不便，需要幾種不同的管理方案，畢竟淡旺季管理策略不同。而且淡季時，餐廳往往還需要“倒貼”成本在里面。極大的限制了酒店的長遠發展。但是這個淡旺季之分，卻是受整個海南大旅游市場影響，不是輕易改變的了的。如果從另一方面來說，淡旺季之分，也給餐廳帶來一個休養生息的機會。旺季時，設施設備的高速運轉，造成過度損耗，到淡季時，正好有個緩沖階段，加以保養。并且在淡季時，可以組織員工培訓，加強員工的技能培訓，以保證旺季時的服務效果。

三、餐廳作為服務行業，從業人員的素質高低很大程度上影響著服務效果的好壞，并進一步影響服務收益。因此，應大力提高員工素質。以人力資源部為核心，為員工量身訂制生涯發展規劃。餐廳向來把客人的利益放在首位，目前在業內，也有人士指出，應提升員工利益的地位。因為員工直接對客服務，只有員工的需求得到了滿足，才能更好的服務于顧客。這樣立足于員工，服務于客人，在滿足客人需要的前提下，為酒店爭取最大的利益。同樣，因為餐廳是服務業，因為現在追求想客人提供人性化服務，所以，我們餐廳內部管理中，也應該實施人性化管理。因為我們的基層員工是直接面向客人的，他們服務質量的好壞，直接關系我們餐廳的整體形象。而員工利益的滿足程度，又影響員工上班的工作效率。所以，有一個人性化的內部管理，有一個人性化的企業文化，更能提升員工的素質。讓總經理，總監走近員工，走入員工的生活，不是一件壞事。

世界一個必經步驟。每一項操作，每一個動作，每一個表情，我們都能應該給出一個依據。規范化的管理，有利于員工的服務水準的提高和餐廳管理水平的提高，全面化的管理更是必不可少的。記得我們在接待vip之前，總監總是三番四次的跑我們餐廳。一次，我對總監說，您是不是不放心我們，干嗎非得重復的看?回答是：不是不放心，是確保萬無一失!小到室溫的多少，背景音樂的大小，墻角的衛生，植物的擺放、顏色的搭配，及其燈光的完好和安全通道的順暢，這不光是營業區域的檢查，其范圍要涉及到周圍幾個營業區域。

在這里還應該提下投訴的問題。我在餐廳社會實踐時，我們經理經常說，這段時間我們沒有投訴，非常好。我感覺這個觀點不好。許多客人在對服務不滿意時，都不投訴的。并不是說我們的服務沒有缺點。有投訴才有進步，我們應主動向客人了解我們的服務效果。認真虛心介紹客人的意見，我們接受投訴的目的不是處罰員工，而是對我們的經營管理敲響警鐘。

另外還想強調下心態問題。作為餐廳人員，良好的心態至關重要。不要怨天尤人，應該謝天謝地，餐廳給了你這個發揮你能力的機會。我大學期間，最值得我尊敬的一位老師在我社會實踐期間給我說過這樣一句話“作為一個有前景的員工，一定不能計較眼前的細小得失，否則難以成大氣”。

經驗和組織活動能力。以上就是我這次認識社會實踐的心得體會。

以上是語文迷小編為大家整理好的范文，希望對大家有所幫助。

社會實踐報告內容高中篇三

1、科學發展觀落實情況

2、新農村建設情況

3、進城務工的農民工情況

4、農村留守老人、留守兒童情況

5、城市社區自治、農村村民自治情況

6、公民合法權益保障情況

7、新型農村合作醫療落實情況

8、新型農村社會養老保險試點情況

9、特色農業發展情況

10、西部大開發進展情況

11、“兩型社會”建設情況

12、和諧社會建設進展情況

13、城市社區、農村行政村業余文化活動開展情況

14、基層黨組織建設情況

15、災區災后重建進展情況

16、大學生就業、從業情況

17、九年制義務教育落實情況

18、科技下鄉、家電下鄉落實情況

19、失地農民生活情況 20、城鎮醫療衛生改革情況

《毛澤東思想和中國特色社會主義理論體系概論》

社會實踐調查報告選題參考

社會服務問題研究

老年人家庭贍養問題

婦女地位和婦女問題調查研究

當代社會變遷中消費文化興起問題調查研究

社會生活中中介組織的狀況原因及發展趨勢

城市和鄉村生育觀的差異變化趨勢原因分析

農地在征用中侵犯農民利益情況調查 各類企業建立現代化企業制度的典型調查

個體私營等非公有制企業典型調查

社會大眾食品的消費安全意識調查

中小股民的投資行為

社會外來人口的社會參與意識調查

農村稅收改革調研

假日經濟發展調查

代中國農村家庭結構和功能變遷調查

社會安全感現狀和原因調查分析

生活方式的改變和生活滿意度的調查分析

公民道德素質調查；

某地建立和完善社會保障體系所取得的成效和經驗的調查。社會弱勢群體的生存狀況及政府政策的效果 城市社區建設的發展狀況及社會服務效果的滿意度 城市進程中的農村智力資源流失問題對策分析 城鄉生育觀的差異及原因和發展趨勢 城市與農村社會安全感的狀況與原因 城鎮企業退休職工生活狀況調查。

物價上漲對工薪階層、農民生活水平影響程度的調查 城鎮居民生活現狀調查；

（太陽能等）新能源使用調查 社會治安狀況調查與對策；

關于社會主義市場經濟中誠信狀況的社會調查 某市大學畢業生職業生涯規劃滿意度調查

當代大學生義利觀表現形態及評價 大學生擇業觀調查 大學生婚戀觀調查

當代中國農村青年的生存狀態研究 新農村建設調查

農村免除義務教育階段學雜費之后對農村教育的影響

注；以上為參考選題范圍，學生可參考選擇并自擬題目撰寫調查報告，學生如有其他選題也可自主決定。

21、

社會實踐報告內容高中篇四

2.科技發明制作

為培養學生的創新精神，提高學生的'環保意識，鍛煉學生的動手實踐能力，各班學生可利用假期時間以個人或小組(不超過3人)為單位，完成1-2件科技發明制作，制作要求切合環保、創新的主題。

三.活動內容：

自主實踐學生需要提交實踐報告1份(打印稿1份，電子版一份)和所去企事業單位證明。組隊實踐團隊需要提交活動總結1份(字數不少于3000字，打印稿1份，電子版1份)、典型照片若干(不少于5張)，以及其他材料(如自行拍攝的影像、多媒體材料，當地媒體對實踐活動的相關報道，當地領導或者知名人士對社會實踐活動的題詞，接收單位評語等)，并整理有關票據。

四.實踐報告電子檔書寫格式：

正文主標題統一使用宋體初號字加粗居中，如有副標題使用宋體二號字，標題居右。首頁右下要注明班級、姓名、學號統一使用宋體三號字首行縮進11字符。內容使用宋體四號字首行縮進2字。

社會實踐報告內容高中篇五

社會實踐項目：家庭式教育實習

社會實踐方式：有針對性的進行

教學

社會實踐對象：四年級學生

我的實踐活動總共分為兩個階段：第一階段進行的是家庭教師式的教學，即僅僅是輔導完成其寒假作業為目標。首先是要求他完成他的假期作業，在進行拉網式的檢查，題目不是很難，但是他完成的卻不怎么認真，圍繞這個點上我們不同程度的出現了一些問題，首先是我出現的幾個問題：

1、對待簡單題目的不認真態度，讓學生對我的信任度打了折扣，無法百分之百的完成這項任務。

2、無法很好的做到從學生的角度去思考問題，給予了學生看問題的錯誤觀念。

3、沒有有效把握住知識的松緊程度，只是從我教授的角度出發去傳授我所知道的，完全沒有考慮到學生的接受水平，以至于達不到期望值的千分之一。

4、沒有真正耐心的對待這項教學工作，個人情緒上的問題暴漏無疑。

5、既沒有嚴格要求自己也沒有嚴格要求學生，致使教學工作處在一片混亂的狀態下。

當然我出現的問題也是導致學生出現問題的根源，主要有一下幾方面： 1、以完全放松的情緒來對待本應該嚴格的學習任務，導致進度耽誤的重大失誤。

2、不愿意動腦筋思考，本來會的內容在某種情況下只會說不會。 3、沒有認真思考，學過的內容完全不記憶。

首先是樹立我自己教學所要達到的目的，這個靈感我自身的經歷，我認為這完全是一種正確的向導：讀書，這么多年來我一直在受益于早年讀書、背誦時打下的堅實基礎，所以引導他多去讀書就自然而然的成為我此次教學的目標了。其次，考慮到他的年齡水平我并不能將重點放在僅僅引導讀書上面。全面的灌輸知識還是我的次級目標，所以雙管齊下是我的手段。最后我應該充分的對這個年齡層的孩子做一些認識，特別是如何最大程度的利用好他的有效吸收時間。明確了以上三點后，我對我的教學就有了一定的信心。接下來就是具體的工作了，每天不等量的閱讀是必備的課程，我選擇的是適合他這個年齡層接受的《365夜歷史故事》通過一些簡單易懂的語言介紹 * 發展進程。

這樣的效果在后來的教學過程中被證明是很有效的。結合我擅長的內容，我下一個進行的目標是關于地球、地圖的部分。從中國地圖開始，事實上是在繼續前一段繼續不下去的內容，這次我主動將這一部分分解開來，玩中國地圖的塑膠拼圖，還讓他采取每日重復的做法進一步鞏固這一部分內容，從小范圍的直轄市、特別行政區、自治區開始一點點的記憶。再從陸地延伸到海洋記憶中國的海域以及海域分界，雖然有的東西例如：海域分界，這個內容并不適合他現在掌握的范圍，這是我犯了想一口吃一個胖子的問題了。經過幾天的翻來覆去的記憶，效果好的出乎我的意料!這之后我開始為他引進一些最為基本的世界地圖的知識：世界上有七大洲四大洋，我母親從下的第一部就叫我學了這些，不過我在此基礎之上添加了七大洲、四大洋的大小順序。

不過這之中我還是出現了一些失誤，在說到南美洲和北美洲的時候，我錯誤的給他引進了美洲的概念，要知道他現在還只是在照貓畫虎，不會懂得怎么去區分這之中的意義所在。我的教學環境很輕松，但是在聽他講述一些東西的時候我從不會邊聽邊干什么自己的事情，我總是停下來很有耐心的聽完他所說的話，即使我真的有能力邊聽邊看。我不想在他的潛意識里造成我教學的高傲態度，不讓他將我的形象樹立為嚴格 * 老師，而只是他真的需要的引導者。自從實施了天天復習的制度后受到的滿意效果然我很是興奮，所以我重重的嘉獎了他一番，第二天記憶的是各大洲上有代表性的兩個國家，其中我認為對于他來說很有難度的是阿根廷首都：布宜諾斯艾利斯。沒想到的是第二天的考察中他全部回答上來，要知道這種程度在我所了解的以前是很少出現的，而這次他卻保持的如此驕人的成績!這之中還是有一個插曲的，我錯誤的將澳大利亞的首都堪培拉記憶成為墨爾本，多虧他及時發現，這種錯誤我一定會在下次的工作中避免，這就是太相信自己記憶的后果，要知道記憶有時候是會騙人的。

內容僅供參考

社會實踐報告內容高中篇六

（一）宣講中央文件

宣講2007年中央“一號文件”《中共中央國務院關于積極發展現代農業扎實推進社會主義新農村建設的若干意見》及近四年連續關于農業的 “一號文件”，國家其他的惠農政策，主要對象是農村基層干部和農民，使國家有關方針政策能夠更好地服務于農村的改革、發展和穩定。同時調研基層政府貫徹和落實一號文件的具體措施和情況，了解農民群眾對中央一號文件的認識程度，了解農民群眾對國家政策的反映。

（二）科技下鄉

結合中國農業大學學科優勢及擬實踐地點提出的具體要求，做好前期科技材料以及人力資源準備，深入鄉鎮基層，根據當地經濟發展的實際需要，傳播和推廣實用技術，幫助群眾解決生產技術難題，培訓科技人才。

1、農業科技服務

組織農業科技服務隊，送技術下鄉。針對地方農業生產的實際，通過開設系列講座、技術培訓、播放科普錄像，上門指導等形式，推廣農業科技成果，傳授農村實用技術，幫助農民解決農業生產和農村經濟發展中遇到的科學、技術問題。

2、信息科技服務

利用高校信息網絡的優勢，收集適于農村經濟發展需求的政策、法規、技術、市場等方面的最新資料，對農民收集、發布農業信息進行培訓，建立農村經濟發展信息站，為地方政府和農民群眾提供農業生產和鄉鎮企業發展的信息幫助，并促成一批具有應用和推廣價值的科研成果向生產實際的轉化。

3、農村發展講座

組織青年老師、博士生、碩士生和地方農業部門專家為農村基層干部、鄉鎮企業管理人員、專業戶、普通農民開辦政策法規、經濟管理、環境保護、農業產業化、種養殖技術和可持續發展戰略等方面的講座，開拓農村干部群體的視野，提高他們的知識與政策水平。

4、考察農村生態環境

積極組織開展環境保護活動，發揮我校同學的專業優勢，以小分隊和個人相結合的形式積極開展農村生態環境調查，宣傳倡導環保觀念。通過植綠護綠，治理環境污染，同時通過進行生態環境調查，舉辦環保講演，在基層宣傳倡導環保觀念，參與各種治理環境污染的工作和活動。

5、宣傳現代農業發展前沿狀況

今年的“一號文件”著重講到現代農業的發展，我們作為農業院校的最高學府，又身處北京這樣一個信息中心，在社會實踐過程中應該積極宣傳現代農業發展前沿狀況，給農民提供農業新技術、新品種等信息，為信息比較匱乏的農村帶去新的氣息，為農業增收和農村致富提供信息支持。

（三）文化下鄉

1、送教下鄉

組織師生深入師資力量薄弱的貧困地區為中小學教師開展網絡、英語、音樂、美術和中小學課程改革的有關培訓，幫助中小學教師擴大知識面，提高計算機操作基本技能，提高貧困地區的教育教學水平；舉辦中小學生文化輔導班，為中小學生輔導功課，幫助他們開闊視野，實施素質教育。

2、送書下鄉

通過多種渠道送實用科普圖書下鄉，主要籌集適應農村兩個文明建設需求的科技文化圖書以及打工維權圖書，在加強原有鄉鎮青年科技圖書站的建設基礎上，繼續援建一批鄉村圖書站，在一些鄉鎮特別是一些貧困鄉鎮協助建立科技讀報欄，豐富和提高農村青年的知識文化水平，促進農業實用科技的推廣。

3、送法下鄉

以憲法、刑法、民法、婚姻法、森林法、土地法、義務教育法等法律為重點內容，向農民宣傳和普及法律知識，增強農民的法律意識和法制觀念，推進農村的民主法制建設。

4、送文藝下鄉

促進“鄉風文明”，推廣高雅藝術，以文藝匯演、培訓、宣傳等多種形式開展送文藝下鄉工作，推動廣大農民對高雅藝術的認知，促進鄉村學子感受高雅藝術的魅力。

5、奧運知識宣講

新北京、新奧運，今年是北京奧運的決戰之年，綠色奧運、科技奧運、人文奧運的理念更需在廣大的農村廣為宣傳，全民奧運也更期待農民朋友的參與，北京奧運需要在我們廣大的農村開花結果。通過多種形式宣傳奧運知識，鼓勵全民參與，為北京奧運會做出我們的貢獻。

（四）專題調研

結合當前黨政部門和人民群眾關注的問題，確定調研課題和內容，組織學生開展調查研究工作，并形成高質量的調研報告，為地方政府制定發展規劃、解決一些緊迫的現實問題提供決策依據。

鼓勵廣大同學在暑假期間結合專業特長和個人興趣，就當前我國經濟發展中出現的社會的、經濟的、文化的等各方面問題，先進的人物和典型事件進行調查研究，分析并撰寫調查報告。特別是在新農村建設過程中，圍繞“生產發展、生活寬裕、鄉風文明、村容整潔、管理民主”五個方面開展的典型工作及典型人物層出不窮，應對這些事件或人物進行深入剖析，籌備新農村建設典型案例庫，供建設社會主義新農村參考。

（五）專業實習

結合各專業學科特色和學院力量，開展豐富多樣的專業實習。今年社會實踐鼓勵大家組隊開展實習活動，可以聯系相關的政府機構、事業單位、涉農公司等，到工作的一線開展內容豐富、效果明顯的實踐，提高大家對各機構工作開展模式、工作能力需求等方面的認知。通過極具針對性和專業性的實踐活動提高學生對于就業現狀的認識，增強學生對于專業學習的熱情，提高學生的就業、創業能力。

社會實踐報告內容高中篇七

面對大學的第一個暑假，我決定過得有意義點，找一個正式點的工作。在權衡了各項大學生可能參與的社會實踐活動后，我最后選擇到專賣店做促銷。作為一名中文系學生，所學專業又是屬于教育方面，我需要從各方面完善自己，尤其是膽識和口才，而促銷這一工作就能從各方面使我達到鍛煉的目的。

由于這是我第一次做服裝類的促銷，剛開始我還不能放開自己，總是帶點局促，另外我對這一塊又不熟悉，所以更覺得無措…后來，我就回憶以前做兼職時的場景，與現在結合才逐漸放輕松，也不再總是緊張兮兮的；能與顧客開玩笑了，也能不動聲色地推銷自己的產品。

社會實踐報告內容高中篇八

時光如流水，總在不經意間靜靜地流逝。不知不覺在大學又度過了半年，迎來了我上大學的第3個寒假。同學們都迫不及待地準備著回家，我理所當然也想要回家和父母親人團聚。不過作為一名大學生有別于中學生就在于他更重視培養學生的實踐能力，尤其在注重素質教育的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的新世紀優秀人才的重要途徑。寒假社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助于當代大學生接觸社會，了解社會;同時實踐也是大學生學習知識，鍛煉才干的有效途徑，更是大學生服務社區，回報社會的一種良好形式。

我的學生叫__，是__中的一名學生。第一次到他家做客，他的母親熱情地招待了我，與我在客廳里誠懇地交談了很久。從她兒子的性格愛好談到他的學習情況。我第一次全面了解我的學生時，是通過與他交談籃球開始的，因為我們都比較喜歡籃球，從對方喜歡的事物談起才能引起他的好感，才能更容易地了解對方。在交談中，我了解到以下情況：他有很強的求知心，人很聰明，有些頑皮。但是最近一段時間來懶于學習，貪于玩樂。由于上述諸多原因，他的成績很不盡如人意。父母對他抱以很大的期望，希望他能夠考上重點高中，近而考入理想大學，靠自己創造美好的未來。而他現在的學習情況，讓他的父母感到擔憂。

在交談中，我可以感受到父母心中那種望子成龍的殷切期望，感受到父母對兒子的那種期望是那樣摯熱的、無私的。他們看的很遠，看到了兒子的未來;我被父母對子女的這種情義深深打動了，真是可憐天下父母心啊!我也同時感到肩上的擔子很重。對于沒有任何家教經驗的我來說，畢竟是一個“挑戰”。

家教的第一天我發現他在學習上很隨意，對自己要求不嚴格。我開始意識到：現在的首要任務不是講課，而是幫助他端正學習態度。俗話說，“態度決定一切嘛!”第二天，我給他講了我以前同學的經歷，有正面的也有反面的，給他闡明了學生的職責和學習的目的。他似乎懂得了什么，不時地點頭表示同意。此后，我也經常給他聊類似的事，不時地與他交談學習體會。他的聽課狀態比以前有了很大的改觀。每天下午工作兩個多小時，中間有一段休息的時間。因此，我在以后的講課中，對他的要求漸漸嚴格起來，并經常給他講解懶惰的害處。他雖然聽得進去，但改觀不大。這也是可以理解的。冰凍三尺非一日之寒，九層之臺，是需要起于壘土的。

由于每天做家教，這就迫使我改掉了假期睡懶覺的習慣。上午我還有一部分時間用來給自己“充電”。開始的幾天，他聽課時，時常會走神，一副心不在焉的樣子。有時，我心里會感到很惱火：自己如此賣命地講，他卻置之不理。好在我很有耐心。每當他走神時，我都會提醒他，耐著性子給他講下去。他做題時，喜歡看著干想，而懶于動手。聽課時，也只是“洗耳恭聽”，從未做筆記。這正是他學習懶惰的體現。我清楚地知道：他有時會給我帶來“沉重”的打擊。記得有一次，我給他講解了，他聽課時，顯得有些吃力。

我講完后，問他是否還有疑問。他點頭表示全聽懂了。過了兩天，為了檢驗復習的效果我感覺自己仿佛從九霄云殿一下子跌進了無底深淵。這是我家教過程中遇到的的挫折。事后，我不斷地反思：是自己的原因，還是他的原因?不管怎樣，有一點很清楚：他根本沒聽懂，或者沒有深刻理解。面對懶惰成性的他，我顯得“束手無策”。學習成績的好壞，往往取決于學習習慣的好壞。懶惰是學習的“大敵”。只得不時地督促他，鞭策他，使他逐漸變得勤快起來。

轉眼他就要開學了，我也結束了家教生活。他的學習態度比以前端正了許多，學習也知道勤奮努力了，他的父母很感激我這段時間對他的幫助。家教生活讓我想到了很多東西，得到了很多感觸，城市家庭一般生活很優裕，孩子生長在如此的環境里，個別甚至不會去吃苦。上學放學有人接送，提出的種種要求都會得到滿足，甚至連自己的房間都會有人整理打掃。生活如此安逸，就很容易養成懶惰的習慣。真是“生于憂患，死于安樂”啊!因此，從小培養孩子的吃苦能力很有必要。畢竟，吃苦耐勞，艱苦樸素可是咱中華民族的優良傳統!以上就是我的收獲和體會。這幾十天的經歷我最深切的感受就是：不論什么事只有親身的體驗過，身體力行，才會有真實的感受，才能對這件事有比較實在的，深刻的認識;還有一點就是，世上無易事，均須用心去做。這些收獲和體會我想會將影響我以后的學習生活，對以后的工作產生積極的影響。

社會實踐報告內容高中篇九

在學習、工作生活中，報告與我們的生活緊密相連，其在寫作上具有一定的竅門。你所見過的報告是什么樣的呢？下面是小編為大家收集的社會實踐報告內容，希望能夠幫助到大家。

我是一名大學生，有幸恰逢盛世。有著重大的歷史責任和使命，而要承擔起這一切，跟上時代的步伐，必須讓我們的每一天都無緣無悔。我不想虛度我的人生。因此，年的暑假、我有了一個充實的、難忘的社會實習經歷。我度過了一段被人稱為“老師”的難忘的、陽光的日子。

這個暑假、我找到的這份工作是在“夏令營”擔任十天的瘋狂助教.7月20號這天、我們二十幾個助教一起乘車到達位于番禺仲元實驗學校的夏令營營地.夏令營中有小學營，中學營和成人營，我則是小學營的助教、小學營的助教包括主講師一共有9個人、當天下午、夏令營的負責人給我們開了會，分配好每個人的工作，就這樣，十天的夏令營就要開始了.7月21號上午、我們一起迎接來到夏令營的小朋友們.看著一張張稚嫩的滿懷好奇心的臉蛋出現在夏令營里面、我的心也不禁對到來的夏令營生活充滿了期待.當天下午、在滿懷期待中、為長十天的瘋狂夏令營生活正式開始了!

我們每個助教負責10到15個學生、當天下午、助教老師就要組織自己的小組一起討論、為自己的小組起一個隊名、口號和一首隊歌.我帶領的那一組一共有十三位學生、四位女生和八位男生、他們大多數都是五年級的學生、我本來以為組織大家想一下口號什么的是一件很容易的事情、可當我開始呼吁學生一起討論的時候、我發覺、這并不是一件好差事.女生們都很配合我、偶爾會出點主意、可是八位男生中沒有一位愿意聽我的指揮、也沒有一位愿意動腦筋思考、無論我怎么勸也勸不動他們、而別的小組的小朋友們都是圍成一個圈在高興地討論、就在我快要絕望的時候、主講老師angie來到了我們組、她看到了我們組的情況、于是她幫助我一起說服那些男生、并且教我應該怎樣去組織好整個小組、在她的幫助下、我們最終才完成了任務、最后，我們以yummy yummy作為隊名建立起了整個小組.通過第一天下午的團隊合作、我開始慢慢地了解我的學生、也開始慢慢地著手當一位助教老師這份工作.我知道萬事開頭難，想要做好每一件事情都必須要經過努力，不到最后，決不言棄!

“夏令營”顧名思義就是要瘋狂、在夏令營的十天我深刻體會到了“瘋狂”這兩個字的含義.首先是每天上課時對課文知識的瘋狂的操練.主講老師都是采取瘋狂的操練的方式、讓小組與小組之間進行比賽、哪個組讀得最大聲、表現得最好的就可以獲得一次玩游戲或者加分的機會.助教老師則負責帶動學生一起瘋狂的操練、一起大聲喊.因此、在夏令營中、不僅學生要瘋狂、老師要更瘋狂.而我們組的學生真是太“瘋狂”了，當別的組的學生大多數都很賣力地喊的時候，我們yummy的成員們都像沒吃飽飯似的，有氣無力地動動嘴巴;當看到別的組都因為讀得好有加分的時候，他們居然一點都不眼紅，真是一群與世無爭的好孩子啊!就連玩游戲的時候也一樣，他們居然沒有一個人對課堂上的游戲感興趣的，不管我怎么鼓勵他們上去玩游戲，他們都無動于衷，有一位學生甚至很認真地對我說：“老師，你不用再勸我們了，我們都是斯文人，我們不會上去玩那些玩意兒的。”一句話，當場讓我哭笑不得。而我們組當天的成績在整個班里是最差的，當我聽到我們是最后一名的時候，我不禁氣餒了。

那是在夏令營的第二天，我開始失去了前進的方向。我發覺要管理好一個小組比我想象中還要難好幾倍，并且要在課堂上帶動學生一起瘋狂，這對我來說，更是難上加難。就在我感到迷茫的時候，夏令營中的其他幾位助教幫助了我，我把我們小組的情況說出來，然后大家一起想辦法解決，他們給了我許多建議，而且大家一致認為我應該更瘋狂一點，如果連老師都不瘋狂，又怎能帶動學生瘋狂起來呢?聽了大家的建議之后，我認真反省自己的教學方式，并暗自下定決心，我一定要瘋狂起來，我一定要讓我的學生在這十天內瘋狂起來，并且要讓他們有所學成!

在夏令營的第三天，大家都看到了我的變化。我不再只是一直站在學生旁邊，我會在學生周圍走動，并且用手勢帶動他們大聲地朗讀，配合主講老師上課。在我的瘋狂帶領下，我們yummy組的成員們開始逐漸表現出他們對英語的熱情，他們在課堂上開始跟著我大聲地讀課文，瘋狂地反復操練單詞，努力地爭取加分，并且搶著上去玩游戲。那一天，當主講老師angie宣布我們組當天的成績是全班第一時，我們都高興地跳了起來，要知道，這對我們組來說是一個多大的鼓勵。從那以后，我們小組參與活動的積極性大大提高了，不再是“斯文人”了。

由于每天的瘋狂的操練都要扯著嗓子拼命地喊，因此，到了第四第五天的時候，很多學生的嗓子都沙啞了，都要靠吃金嗓子，胖大海之類的藥來保護喉嚨，但是大家的熱情依然未減，學生們也對英語越來越感興趣，我們的夏令營生活開始越來越有趣。

學生們不僅在課堂上瘋狂，在宿舍里也瘋狂。我們助教老師每天中午都會到學生宿舍去看看他們，每次我們還沒踏進他們宿舍的大門，他們就先搶著沖過來擁抱我們了。他們還會搶著跟我們說他們的心事，到了該休息的時候他們還拉著我們不讓我們走，除非答應他們第二天中午一定要去看他們，我們才能脫離“虎口”。

在大家的歡聲笑語中，十天快樂的時光一晃就過去了。

在夏令營的第十天，整個大營舉辦了一個閉營會。閉營會當天，我們小學營的幾位小朋友上去表演了話劇《灰姑娘》，并且得到了好評;在閉營會的演講比賽中，我們小學營的一位小朋友還獲得演講比賽二等獎;閉營會的最后一個節目，是我們小學營的全體助教和主講老師一起上臺表演《感恩的心》的手語。在閉營會的最后，還播放了記錄了每個營的點點滴滴的ppt，看著ppt上的一張張可愛的臉蛋，每一個歡笑的，瘋狂的場景，都觸動著我的心，作為一位老師，當你看到自己的學生在你的輔導下慢慢地成長，慢慢地懂事，那種愉悅的心情是無法言喻的。而在這個時候，離別的愁緒也慢慢地籠罩在每個人心中，許多學生開始跑到助教老師身邊抱著助教老師，很多學生都哭了，就連平時看起來很堅強的男生也哭了，我們助教老師起初都不停地安慰自己的學生，可是到最后，看著那一張張掛著淚痕的小臉，我們也忍不住流下了眼淚。我們互相擁抱，互相吻別，誰都舍不得說再見。直到最后，閉營會結束了，孩子們都要去坐車離開營地了，大家才依依不舍地道別，很多學生還要了每位老師的聯系方式和簽名才肯離開。

四、感觸

十天過去了。而我人生的實習經歷卻才剛剛開始。這段時間里，我更加清楚的了解了自己，對自己的能力有了進一步的認識，我的身上還有很多的不足和缺點，我要不斷的完善自己，這次經歷將會激勵我更加努力的學習和從各方面去充實自己。我通過這次為時十天的實習，從另一個側面檢驗了自己的學習情況，同時也發現一些了自己的不足，使我在以后的學習中不斷的彌補和提高。可以說，這次實習讓我是受益匪淺。

通過在暑期的這段夏令營助教生活，讓我得到了很多感觸。讓我實習了教師這個職業的工作，鍛煉了我的表達能力，交往能力以及職業技能。這些收獲將影響我以后的學習生活，并對以后的工作產生積極影響，我相信這些實習中的收獲是在課堂上學習不到的，而且會讓我受用一生!

時間匆匆，一晃一個學期就過去了。只是，今年的假期不同于往年，剛到家不久，我就來到_公司報到了，最后被安排到_任秘書助理。短短一個月的實踐時間，卻讓我收獲良多。雖然我已經是一名大學生了，可是在此之前，我并沒有參加過社會實踐活動，更沒有切身體會到工作中的酸甜苦辣。而這次的實踐活動，恰恰是填補了人生道路上的這一塊空缺。

首先，我感受到的是農村的改變。一開始因為工作的地點在農村，心里就有些擔心能不能很快地適應那里的環境。一路上，只見一條條筆直的大道，一幢幢新建的樓房，還有和煦的陽光，清風陣陣，真懷疑車子是不是走錯路了。再加上今年甘蔗的價格都比較可觀，由以前幾十塊一噸到現在的五百多一噸，辛勤的勞作也算得到了收獲，蔗農的生活質量和生活水平也比較樂觀。再加上水利工程的興修，蔗農就不必再那么擔憂旱澇的影響，也不再像過去一樣“看天吃飯”。

然后就是到位之后，自身的工作帶來的感受。當我第一次將數據制成表格，將資料編排整理成份拿在手上的時候，我真的是很開心，終于可以運用所學的知識做事了。在開心的同時，也意識到還有很多我不懂的東西，而且這些東西老師也不會在課堂上傳授給我們。而且，紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。只有親身去實踐、體驗，才能切切實實地把事情辦好，而不是紙上談兵。

在單位和在學校的要求也有所不同，在學校里，犯一些小錯誤可能問題不大，比如回答問題沒答對，只要找出自己的問題所在，認真學習就能解決：而在單位里面，就很可能因為個人在細節上的差錯，牽一發而動全身。但相同的是，原則很重要，要遵守相應的規章制度，做好自己的本分。還有一點就是要想別人學習，尤其是前輩們，盡管前輩們的學歷不一定很高，但是他們工作起來的認真和細致，以及面對各種事情的從容淡定都值得我去學習。

初出茅廬，有很多事情我不懂得如何去處理，于是，我常常在閑暇時刻觀察前輩們遇事是如何處理的，然后自己揣摩要是換作是自己又該怎么做，實在想不通的時候，會誠懇地向前輩請教。再者，政治書上說的“科學技術是第一生產力”，也在這片土地上闡述著。不是在什么高科技的研究室，就是在一片土地上想要不斷發展，也必須依靠科技的力量。從甘蔗品種的改良、肥料的配方到機械化的開展，哪一點都離不開科技與創新。

一個月的時間不長，這次的時間內容與本人的專業知識也關系不大，但是就是在這么一個月里面我感覺自己真正長大了，我學會了許多許多，而且這些東西書本上沒有，學校里老師也不會教。“實踐出真知”，希望以后通過更多的實踐活動，不斷提升自身能力。

在這段期間，我將大碟大碟的面單按公司名稱分類，一直按著計算器算出7月份各大公司的快遞費用總和，與電腦上的數據進行核對，確保正確。這是很費心的工作，由于面單上的數據人工輸入過程，在按公司名稱整理面單的過程，用計算器算出費用總和的過程都有可能出錯，有的數據反復計算卻會得出不同的結果，所以會比較勞神勞力。

一些快件的收件人電話號碼錯誤，或電話關機，或收件人的收件地址超出瀘州順通快遞公司的服務范圍即超區，業務員無法派送，收件人不愿意到本站點自提快件，或者快件在派送過程中有所破損或錯寄，客戶表示不認識寄件人要求退回…..出現這樣問題而無法送到收件人手中的快件即為問題件。

作為客服人員，要及時處理問題件。對于超出快遞公司服務范圍的快件，客服人員要先打電話給收件人，說明情況并讓收件人到本站點自提快件，若客戶愿意到本站點自提快件，客服就要向客戶說明本站點的具體地址，再將快件放置在專門的地方，以備客戶自提。對于所有的問題件，要將情況上報全國聯網的系統，并通過留言系統將收件問題上報給快件的發出站點。發出站點的客服聯系寄件人后確定解決方式后會及時通知本站點的客服。

對于破包件，確定重量沒少后，通常由本站點再包好后送出。對于電話號碼錯誤的情況，發出站點的客服通常會聯系寄件人確定收件人新的聯系方式，再將信息通過留言系統通知給發出問題的站點客服，客服及時做處理。對于超區，客戶不自提的快件，發出站點的客服通常會選擇退回或者轉郵政。

順通其他站點發到本站點的快件本站點發往其他站點的快件在進入倉庫時經過業務員用巴槍掃描器進行數據掃描，在業務員開始派件后，客服人員將巴槍數據上傳到全國聯網的系統，這樣在網上進行查詢時系統即可顯示正在派送。收件人也可以在網上自己查詢。

有公司或個人打電話進行詢問一些情況，例如順通快遞公司的收費計算方式，順通能否派送到某市某鎮，對于這個問題要查找電腦上全國最新服務范圍表或打電話給相關站點進行詢問。收件人或寄件人打電話進來查詢，一些快件是否正在派送，派送到哪里，大概何時會送到收件人手中，若已被簽收，是否為本人簽收--對于這類問題，客服人員在系統上輸入快件單號即可查到想要的信息。

這種工作比較繁瑣，在接電話是要注意禮貌用語，有的客戶不愿自提快件同時會對快遞公司的服務表示很不滿，對客服人員抱怨個不停。有的客戶的快件比較急，總是打電話進來催件，就是讓業務員優派某個快件……這些情況頻繁出現，一個人會忙不過來，所有在處理這些問題時要分清輕重緩急。這種工作比較考驗人的應對突發情況的能力和耐力。

與別人的溝通在平時學習和工作中起很重要的作用，特別在一些特定的工作中，溝通是不可少的。在剛剛接觸一樣事物時，只有通過與別人充分的溝通，說明自己的不解，在與別人的交流中增長自己的見識并認識工作的原理。與別人的溝通要講技巧，遵時守時，互相尊重，互相配合，互相理解。

作為客服人員，最常做的事情就是通過電話與別人進行溝通，有時是將別人給自己說的信息準確無誤地傳遞給另外一個人，在傳遞信息的過程中，關鍵處說的不清晰時就會影響工作，導致效率低。在接電話，打電話時說明身份，讓客戶知道你是做什么的，報上公司的名字，自己的名字可以省略。

處變不驚的應對力，擁有承受打擊的能力情緒的自我掌控及調節能力是一個優秀客服不可少的品質。有些客戶認為花了錢買的服務很不值，發覺服務很不周到，就會在電話中對客服大發不滿，客服只能忍耐，不能與客戶發生口舌之爭。客服要熟悉公司的運作原理，能對各種問題進行分析解決，不推脫，不推諉，不耽誤。客服的工作比較繁瑣，所以要分清輕重緩急，提高辦公效率。

在此次實習中，我經常聽說各種各種的地名，省內省外的都有，有地級市，縣級市，或是本縣的各個城鎮，由于我不是臨滄本地人，對縣內的各個城鎮的地理位置不熟悉，當別人問我，能否派送某鎮某村，我不能馬上答上來。在平時在工作比較閑的時候，多看看地圖。

公司的業務員總是頂著大太陽去跑業務，客服人員的繁瑣地工作中時時有可能受氣，因為在任何環節都有可能出錯，有的客戶很好說話，很諒解，但有些客戶故意找茬……經過這次實習我更是認識到工作的艱辛，生活中彼此諒解，感同身受會在不經意間產生影響。

現在的大多數人的工作都離不開計算機，電腦在人的生活中的地位不言而喻。新的信息不斷出現，要理解新的信息，就要具備專業的知識。另外，一個不具備電腦打字技能的人無法擔任此類工作……信息在更新，頭腦也需要更新，因此要珍惜學習的機會。而且這種學習的機會不僅僅在大學課堂里。

暑假期間，作為一個英語師范專業的大三學生，我如愿以償地來到了蘇州太陽花英語學校進行了為期兩個月的暑假實習。在這里，從對授課的概念還停留在書本上，到會設計有實際操作意義的lessonplan，再到能嫻熟地進行授課活動;從面對孩子突然爆發的哭聲茫然不知所措，到能妥善處理一些突發狀況，我的確學到了很多，尤其是增長了許多的經歷，這說長不長說短不短的兩個月，是我在教育之路上的第一塊敲門磚，也是我的第一桶金。

從初試、復試、培訓、聽課再到正式授課，我經歷了從student到studentteacher再到teacher的成長過程。

作為助教，我們的作用是很大的。因為我們計劃并且操作一堂課。課前，我們根據教科書編寫lessonplan。就是一整堂課的流程，這是給外教用的，包括復習內容、新學內容、課堂游戲等等。課中，我們全程陪同，翻譯、維護課堂秩序、提醒外教下一步該做什么。最后的半小時，是英語角，整個就是我的活兒，因為外教只上一個半小時。

這一部分也有lessonplan，而且是很系統很緊湊的，因為在這短短的半小時里，我們要幫助小朋友們復習鞏固他們所學的知識，同時融入warmup,game,songanddance多種元素。通常英語角是在整個課的最后半小時，這個時候小朋友們基本上已經坐不住了，而且只有助教一個老師負責了，所以這個時候的授課難度也是最大的。好吧，現在讓我來簡單介紹一下我是如何開始和結束一堂課的吧。

上午10點，開始上課。玩是孩子的天性，在教授幼兒口語的時候，我們側重以“游戲”為基本活動的教學活動，更貼近3—6歲少兒在該年齡階段身心發展的規律和學習特點。

早晨10點之前，我已經早早來到了教室，手中拿著今天上課需要用到的卡片，包括上次課所學內容和今天要學習的內容，還有lessonplan和一些輔助上課的道具，比如彩色的球，、會叫的卡通大榔頭等等。我先和陸續到來的學生和家長打招呼寒暄幾句，并且把小朋友的英文名寫在白板上。

十點了，外教sharaif走進課堂，帶領孩子們玩起了課前warmup的游戲，一首耳熟能詳的歌曲《londonbridge》讓所有孩子們頓時打起了精神。所有孩子圍繞著老師，哼著倒背如流的英語歌曲，全身心地投入了游戲角色。此時，sharaif儼然成為了全班的核心人物。2小時的英語課堂就在這樣輕松活躍的氣氛中拉開帷幕。

我們為低年齡階段的孩子提供了不同于傳統教學的純英語學習環境，采取全外教授課模式，通過運用現代教學工具，并配合教師擅長的tpr教學，從視覺、聽覺等多方面進行感覺刺激，促進小朋友英語語言技能的逐步成長。

鏡頭一：sharaif舉起了手里的單詞卡片，環繞全班小朋友提問：“what’sthis?”卡片正面畫了一只活潑可愛的猴子，立即有小朋友應聲答道：“monkey”sharaif立即舉起了大拇指，我在黑板上為其中反映最快的小朋友畫上了一顆五角星，作為積極發言的答題獎勵。緊接著，sharaif在每一位小朋友前站立，讓小朋友模仿自己的口型和發音跟著朗誦，小朋友的每一次發音有錯誤，她便會要求小朋友再次跟讀直至將單詞朗讀正確為止。

鏡頭二：在學習了一系列有關動物的單詞后，sharaif和孩子們玩起了動物模仿秀，由老師模仿動物，小朋友們比賽誰寫說出正確的單詞。當外教彎下腰，雙臂左右搖擺，小朋友sky響亮的冒出了單詞elephant。

鏡頭三：十五分鐘后，所有單詞卡片分散在教室的地面上，這回，小朋友們必須身體力行，練習聽單詞找卡片。所有單詞卡片分散在教室的地面上，小朋友都站在自己的座位前面，他們需要在最短的時間里準確無誤地找出外教說出的單詞。這個時候，課堂氣氛頓時進入高潮，手腦并用的教學方式增添了許多趣味。小朋友們在邊學邊玩的愉快過程中就學會了這些單詞。

鏡頭四：接下來是游戲時間。玩的是wolf,wolf,whattimeisit.小朋友們和外教分別在教室的東北角和西南角，小朋友們發問wolf,wolf,(外教)就會回答fiveo’clock,這時候小朋友們就要往外教走五步。在最后的dinnertime時被抓住的小朋友要過去念卡片......直到剩下一個小朋友，就是winner。

經過這兩個月的實習，我還獲得了不少實習心得：

讓學生覺得英語并不難。自信和興趣是非智力因素的主要成分,樹立良好的自信心和培養濃厚的興趣,對學習英語將起到積極的推動作用。而長期以來,學生卻形成了”英語難學,自己學不好”的心理問題,這就給英語教學工作帶來了不利的影響,消除這種心理障礙的主要途徑就是要教給學生正確的學習方法。比如在記憶單詞時,可以采取多種方式學習相結合,掌握其規律,讓學生有據可依,有章可循,而不是機械地記憶某一個知識點。當學生們用自己學過的知識創造出新知識的時候，英語學習就再不是難事了。

讓學生了解自己的學習成果。學生通過學習必定要獲得一定的成果，學生及時了解自己學習的成果，包括所學的知識在實際的應用，作業的正誤，成績的好否，能鞏固和發展他們學習動機。老師對學生在課堂中的口頭回答要給予肯定或否定，書面專業要及時批改，讓他們知道自己的進步情況，從而使他們的學習態度和方法得以強化，激發他們學習的積極性。同時通過反饋作用激起他們的上進心，產生克服缺點的意志，努力向前。

每個人都有自己不同于他人的學習習慣。好習慣能幫助一個人提高學習效率，使他終生受益。但良好習慣的需要在平時的學習中，通過不斷積累，多次練習之后才能逐步形成。學生學習英語之初是培養良好習慣的好時機，否則，一些不良習慣一旦形成，就很難改變。在閱讀課文時，注意方式和速度，善于了解事實，發現問題，推斷未知信息。練習寫句子時，要注意標點符號，大小寫，字跡要清楚。平時養成按時完成作業，勤用工具書，科學利用時間等好習慣。

所謂的學習策略是指在學習過程中用以提高學習質量，學習效率的各種活動。它涉及到學習目標、個人知識、學習計劃、學習方法和技能等各種與學習有關的因素。如怎樣理解、記憶和運用所學的單詞,句型,應采取什么樣的形式對所學知識的理解、記憶和運用等。

1、要勤學苦練。英語是一種交際工具。學習英語就是要學到熟練地使用這個工具的本領。掌握英語的主要途徑就是練。學習英語的過程就是一種練功夫的過程。學英語，語言知識是必須學的，但是只有通過足夠的練習，才能領會所學的知識，逐漸達到純熟地運用的地步。而要達到能聽懂、看懂英語，能用英語說和寫，也就是能使用這個交際工具，非勤學苦練不可。

2、要積極大膽地說，大膽地讀，注意克服畏難、怕羞、不敢開口的心理障礙。

3、要持之以恒。學習英語，要靠日積月累地堅持學習，最忌一曝十寒。開始學習時，覺得新奇，興趣很濃，往往忽視學習的長期性和艱巨性。不少學生，開始學得不錯，漸漸跟不上了，原因很多，而怕困難，不能堅持，往往是原因之一。

對學生來說英語已不是既陌生又神秘的學科。許多孩子從小就開始在父母的教育下學習英語,有的孩子在學校開始教授英語前就已經有了很深的英語基礎。所以作為老師的就要對學生有問必答,只要學生想學的東西,我們必須給予回答,甚至與我們教學毫不相干的語言我們也要多少掌握一些。

有一次,在我上課批改作業時,有一個學生對另一個學生說了一句俄語,我當時說;你說的是法語,意思是china。他感到驚訝,說”老師,法語你也會啊?我是跟我爸爸學的,就會這么一個詞。以后我想學法語,就找你。”我對他說:”只要你肯學,我一定教你。但是你首先要把我們現在學的英語學好。”他又有說了一句:”ok。thankyouverymuch，teacher。”在以后的學習中,這個學生一直努力向前,以優異的成績讀完了英語課程。

在其他的學科書上,也可以看到一些外語單詞。我想如果學生問起來,老師的回答是:不知道。這會讓學生感到失望,而我們也會覺得尷尬。我認為老師留給學生的第一印象,將不知不覺地給他們學習這門學科產生影響。學習是為了應用,用是學習的目的,也是學習的動機。

當學生在語言使用中常到了甜頭,提高興趣,獲得成功感時,就會增強信心。同時,也會在語言使用中發現問題,并想辦法解決,單純的機械操練只是對語言的的理解。所以，我們要更加努力地學習，發揮自身的輔導作用。

當今世界，國力競爭日趨激烈，教育在綜合國力的形式中處于基礎地位，國力的強弱越來越取決于勞動者的素質，取決于各類人才的數量和質量、為此國家提出了全面推進素質教育，培養適應21世紀現代化建設需要的社會主義新人的要求。國家的現代化建設不僅需要許多高級人才，更需要大量有文化、懂外語、熟悉業務的各行各業的技術人員，管理人員和服務人員。

英語教育的任務，就是為培養具有創新精神和實踐能力的高素質的合格勞動者和各級各類的合格人才打下一定的英語基礎。以上是我在英語教學中的初步嘗試，體會比較膚淺，相信隨著經驗的不斷積累，我一定會成為一個優秀的人類靈魂的工程師。

大一一直到現在，暑假出去實踐，我認為自己是缺少這方面的一些經歷，感覺自己的實踐能力很差，也沒有去做過一些什么動手的事情，自己賺錢也沒有體驗，這次的暑假就讓我有了這么一個機會，讓我在實踐當中提到了很多東西，有一些道理，只有自己經歷過之后才懂，這是屬于一名畢業生應該需要掌握的，自己能夠學習到更多的知識，我希望未來會有更加好的選擇，讓我去變得更強。

時間過去，我感覺自己也到了一個關鍵時期了，畢業總感覺遙遙無期，但是現在也快到了那一步了，這次暑假雖然短短兩個月，從思考到下定決心，找了一份自己從來沒有去做過的工作，但是這也在極力的鼓勵著我，可以說是我前進的動力，落實一些好的東西，跟周圍的同事相處的很好，關鍵我知道獲得回報不易，因為這次去造的是一家工廠，每天的工作非常的忙，每天都停不下來的樣子，但是我也非常的充實，希望能夠進一步的去打磨自己，這樣的感覺是非常到位的，也是非常好的，雖然暑假過去了告一段的工作，但是回到家之后想了想，自己確實是缺少這方面的磨礪，映象深刻是我差點沒能堅持。

這次在這邊工作，我感覺自己進步了很多，換了一個環境，但是主要還是積累吧，也要去跟別人打交道，社交能力是一方面，更重要的是自己堅持這份工作，更加的重要，也是把重點投入日常工作，有時候會感覺缺少一些嚴瑾的調整，所以自己要好好的去維系，這樣一個狀態，這才是最難的一面，現在我想了想，自己也堅持過來了，真的非常的美好，真的很不容易，這也是我需要有的一個過程，自己養好精神，才能夠有精力去體驗這樣的方式，去積累這方面知識，把過去一些沒有做過的事情，把這些遺憾做得更加到位，我會慢慢地去成長自己。

當然，未來我也會慢慢的去加強自己的學習經驗，持續發揮好這樣的狀態，兩個月的時間下來，我更加讓自己填充了很多，更像是一種樂趣，相信這會讓我保持好非常重要的一個心態，懷著慎重的心情去做好，像這樣的時間機會，我希望未來還會有機會去體驗，做一名有社會經驗的大學生，這或許是最合適的方式，持續下去的話，是維系也是充實自己，有和別人不一樣的經歷，暫時非常到位的，也是更加讓自己有信心的一些經歷，是因為這次的機會讓我感覺自己在一些事情上面變得更加的細心，也豐富了我的社會閱歷，持續下去的話，也能夠保持好好一個精神面貌，我非常感激這短短兩個月的經歷，讓我變得更加的穩重與成熟，體會到了不一樣的東西，未來我也會繼續做好的。

在這次餐廳實習中，困難時刻嚴峻的考驗著我們。在餐廳工作的同時，也不可避免的同其他部門產生聯系。這樣，我就在不斷的聯系中和在正式員工的介紹下，對餐廳的客房、前廳、銷售、財務和工程等部門都有了一定的了解。同時，我還主義積攢一些餐廳管理的資料，時刻充實自己對餐廳知識的儲備。

餐廳作為服務行業，從業人員的素質高低很大程度上影響著服務效果的好壞，并進一步影響服務收益。因此，應大力提高員工素質。以人力資源部為核心，為員工量身訂制生涯發展規劃。餐廳向來把客人的利益放在首位，目前在業內，也有人士指出，應提升員工利益的地位。因為員工直接對客服務，只有員工的需求得到了滿足，才能更好的服務于顧客。這樣立足于員工，服務于客人，在滿足客人需要的前提下，為酒店爭取最大的利益。同樣，因為餐廳是服務業，因為現在追求想客人提供人性化服務，所以，我們餐廳內部管理中，也應該實施人性化管理。因為我們的基層員工是直接面向客人的，他們服務質量的好壞，直接關系我們餐廳的整體形象。而員工利益的滿足程度，又影響員工上班的工作效率。所以，有一個人性化的內部管理，有一個人性化的企業文化，更能提升員工的素質。讓總經理，總監走近員工，走入員工的生活，不是一件壞事。

世界一個必經步驟。每一項操作，每一個動作，每一個表情，我們都能應該給出一個依據。規范化的管理，有利于員工的服務水準的提高和餐廳管理水平的提高，全面化的管理更是必不可少的。記得我們在接待vip之前，總監總是三番四次的跑我們餐廳。一次，我對總監說，您是不是不放心我們，干嗎非得重復的看？回答是：不是不放心，是確保萬無一失！小到室溫的多少，背景音樂的大小，墻角的衛生，植物的擺放、顏色的搭配，及其燈光的完好和安全通道的順暢，這不光是營業區域的檢查，其范圍要涉及到周圍幾個營業區域。在這里還應該提下投訴的問題。我在餐廳實習時，我們經理經常說，這段時間我們沒有投訴，非常好。我感覺這個觀點不好。許多客人在對服務不滿意時，都不投訴的。并不是說我們的服務沒有缺點。有投訴才有進步，我們應主動向客人了解我們的`服務效果。認真虛心介紹客人的意見，我們接受投訴的目的不是處罰員工，而是對我們的經營管理敲響警鐘。

另外還想強調下心態問題。作為餐廳人員，良好的心態至關重要。不要怨天尤人,應該謝天謝地,餐廳給了你這個發揮你能力的機會。我大學期間，最值得我尊敬的一位老師在我實習期間給我說過這樣一句話“作為一個有前景的員工，一定不能計較眼前的細小得失，否則難以成大氣”。

炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

經驗的優先，一聽說我沒有經驗就跟我說“這樣吧，你回去等消息吧，如果需要的詳，我會通知你的”。經過多次面試的失敗，我總結了自己失敗的原因。主要有兩個方面的原因。一個方面是自己眼高手低，自己根本自身素質沒有達到一定的水平，五個方面是自己沒有給自己一個很好的定位，沒有找準自己的位置。

總結了以前的失敗的教訓，擺正好自己的位置，僅正是社會實踐只要有工作，能供飯吃，任何苛作都干。于是我找到了一家餐飲酒樓。老板看我人高馬大，身體強壯，就讓我來做傳菜員。第二天，我便開始了我的暑期社會實踐生活。剛開始的時候心理極不平衡。心想來從小到大讀了這么多的書，家里花了那么多的錢把我培養長大成人，可現在只能端端盤子，瑞怎么著在學校里也是個學生會干部，多少也有點社會能力，心理學徒有點失落再加上傳菜部領班是個小學文化的，還對我指手畫腳，確實心理上很不舒服。

但是，人總是要適應自己自下而上的環境，我不想賜開始就干不下去了，不行，我一定要堅持下去。要在自己的式作的環境中讓自己的工作做行很輕松，首先行把自己同領導和同事之間的關系搞好。因此我只好暫時避其鋒芒。盡快地熟悉自己所在的工作環境。我所工作的地方是一個兩層樓的酒樓，酒店大堂在一樓，樓上有包房，廚房在二樓，傳菜間也是在廚房所以在傳菜間里可以看到廚管理的機會。

廚房是廚師的戰場，由其是是生意非常的時候，那種場面真的就跟戰場上打戰一樣，廚師的工具以及廚房的任何擺設和物品（包括調味品和原材料）都是廚師的武器，鍋、碗、瓢、盤也為威望工作編奏出一首首生活的樂譜。墩子也叫切配，專六負責原材料的精加工，打盒負責將切好的原材料拿給灶上的師傅，并且做好裝盤，菜品的裝飾。蒸菜師傅負責使用蒸箱蒸菜，灶上師傅掌勺用來專門負責菜品的烹制，點心間的師傅專門負責面食點心的制作，涼菜間在另一間房里，負責冷菜的制作以及水果的制作，我們傳菜間的工人很簡單，只要反臺上做好的菜將盤子邊上多余的菜汁擦干凈，需要配上味碟的將味碟配上，有湯的菜配上湯勺，并且注意菜品的出品順序和出品的速度快慢并且要保持好住處的有效，隨時傳遞好前臺以及威望之間的住處所以每天工作和學習，在傳菜部很累很辛苦，但是每天都活行很大有充實。休息的時候，我也主動找我們的領導和同事虛心地向他們請教和學習，傳菜部的領班跟我說：“我知道你是大學生大常有志向，想做大事，但是你千萬不要小看做小事，大事都是由小事積累起來的，做大事的本領也是由做小事的本領不斷地積累而成的，不積小流無以成江海；不積跬步無以致辭千里。”他為我指出了工作中的很多錯誤和缺點，我也一直很虛心地請都領班還對我說，我看一個人怎么樣并不是看他學歷、文憑怎么樣，關鍵是看此人做事是否勤快踏實，然后他也跟我說：“你看到那掌勺的師傅和做基層工作的徒弟嗎？你能看行出他們有什么區別嗎和聯系嗎？“我說：”看不出“。“那我來告拆你,領班說”，做切配的做打盒的徒弟經過長期的踏實的努力就能成為灶上的師傅就能掌勺就能獨當一面，這就是他們之間的聯系和區別“。領班還對我說：”你跟我們的一些同事不一樣，你是受過高等教育的，應該多利用時間不斷地學習，不斷地充實，不斷地提升自己，年輕人不要怕吃苦，年累人就行能挑大梁，年輕人的時候不吃苦，難道到老了再吃苦嗎？”確實，聽了我的領導對我所說的金玉良言。我的確讓的思想認識有了更深一層的提高，某種程度上，給我指明了很好的一個努力方向。我的老板在走之前也給了我一些指點，他說：“一個人在他的學生時代最重要的是學習東本，增長見識，鍛煉能力，尤其在大學學習時候，選用暑期時間參于社會實踐活動是一個很好的鍛煉機會，賺錢不是主要的，作為學生，能賺多少錢，等你畢業了有的是賺錢的機會，然后他給我說了他讀書時的事，他說他讀書的時候，也是求知欲非常強烈，想方設法地想多學點東本，放假的時候，經常往全國各地跑，不為別的，就為了增長見識”。總結我的這次時期社會實踐活動，雖然是我的第一次社會實踐，但我認為是一次成功的，有用的，受益非同的社會實踐這將會對我的以后學習起很大的。

20xx年3月1日——20xx年5月30日

日照元智快遞有限公司

了解快遞公司的業務流程，在工作過程中鍛煉自己的業務能力，培養自己吃苦耐勞的精神。并且努力學習快遞行業的專業知識，提高自己的素質。公司簡介：日照元智快遞有限公司主要經營國內、國際快遞及相關業務。長期以來，元智專注于滿足市場需求，不斷拓寬服務區域，已在國內（包括港、澳、臺地區）建立了龐大的信息采集、市場開發、物流配送、快件收派等業務機構，逐步搭建起立足華南，拱連華東、華北，拓展華中的戰略網絡格局，為廣大客戶提供快速、準確、安全、經濟、優質的專業快遞物流服務。

元智致力于快速、安全、準確地傳遞客戶的信任，一直努力提升服務。在快遞遞網絡優化的同時，確保元智服務質量穩定、客戶滿意。元智快遞公司經過進19年的發展，已經成為中國民營快遞第一強。元智致力于為員工提供一份滿意和值得自豪的工作。在企業發展過程中，元智人始終秉承誠實做人，認真做事的價值取向。“first”是元智企業核心價值觀的英文簡寫，代表著元智所倡導的誠信（faith）,正直（integrity），責任（responsibility）,服務（service）,團隊（team）。這是一個生氣勃勃的公司。

通過面試，我獲得了在望城區元智快遞公司的實習機會。這次機會讓我有幸進入了一個以前從未接觸過的領域，學到新的知識和技能。我被安排的工作是快遞公司最基層的工作崗位——快遞員。雖說自己在這里只有一個月左右的實習期，但是，作為一份工作我要認真地去做好。我努力向自己的同事學習，遇到不懂的地方及時向他們請教。所以，在這短短的實習期間我完全掌握了快遞員的工作的技能。獲得了部門經理的肯定。

快遞員的工作主要是負責每一票快件包裹的派收工作，很顯然這份工作分為兩方面收件和派件。收件是指根據寄件人的要求，攬收他們的快件包裹。利用公司的快件網絡，使寄件人的快件安全及時送達至收件人手中，讓客戶滿意。

派件是指將收件人的快件包裹以安全快速地送達至收件人手中。這兩個環節是任何一個快遞公司快遞員最基本的工作職責。

雖然是實習，但是公司經理對我們很嚴。對我的要求也和其他正式員工一樣。每天和其他正式員工一樣，要及時上班。遵守公司的規章制。熏染著元智快遞公司“知行合一”的價值觀“我們致力于成為速運行業持續領先的公司”的愿景。是每一元智快遞公司員工的目標。工作流程：我每天8點準時上班，先把今天我負責派送的快件按路程的遠近排列好，并且熟記每一票快件的地址。經過10分鐘左右的時間，當這些工作完成后，我的派件工作就正式開始了。

騎上公司的電動車，把快件放到后備箱里面，按照我剛排列的每一票回單順序開始派送。

當我到達第一個目的地的時候，我要先打電話給收件人，確定他是否在家，然后，在門口等收件人下來取件。在等收件人的一小段時間里我準備好下一票要派送的快件，把它拿到后備箱的最上層。當客戶來了后，按照公司的要求我要先核實他的身份，在核實完確認無誤后，把快件給客戶，并且客戶在當面驗貨后，就可以簽收了。簽收完畢，這個快件就成功送達給客戶了。有時候快件是貨到付款的形式時，收件人把快遞費用給我后我要認真清點好錢的數目，確認錢的多少和人民幣的真偽。這一步是不能出錯。一旦出錯了就是我個人負責了。這就是派件工作的流程。

收件的流程：電話響起，北津學院有個同學要寄份快件到上海。我立刻地趕了過去，在與他約定的目的地見到了我的寄件人，詢問他要寄送的物品是什么？這樣問是為了防止攬收到違禁物品。如果要通過航空運輸的話，那么所寄送的物品都不能是航空違禁物品。如果是，被檢查出來會給客戶和公司都帶來巨大的損失。經過詢問，他要寄送一包食品到上海，確定可以通過航空寄送，我先用電子稱稱下快件物品的種量，按照公司的收費模式向他收取快遞費。然后，把公司的快遞單給他，提醒他注意寫清楚收件人的地址和電話號碼。當他寫好后，我把快遞單貼到物品上，那他的物品成為了我們公司的快件了。然后，我抽出快遞單中給客戶的那一張，讓他務必收好。這個單是他查詢快件狀態的依據。

收件和派送完畢后，回到公司后，我要及時上交貨到付款的錢和把今天我負責派送完畢的快遞單號都輸入公司的系統。當輸入完畢后，工作就完成了。

在實習的每一天里，我每天負責收派件。在這一工作的過程中，我深切地體會到作為一個快遞員工作的艱辛。

一，工作辛苦，獲不到他人的尊重。作為一新人，剛開始我是跟車

去送快件去市區。到了門口有許多保安不允許快遞員進去，只因為你穿的可能不夠好而已。而你的客戶卻要求你提供門到門的服務，我親眼聽到有人在背后討論。作為一個快遞員面對眾多的白眼和他人不屑的眼神。身體上的辛苦勞累是可以忍受的，但心里受到的傷害只有自己才清楚。

二，運輸工具簡單。快遞員最基本的運輸工具是電動車。而長沙禁摩限電后，快遞員的派收工作受到了極大的沖擊。在交通感到干道上行駛要時刻注意躲避交警，因此，使得快遞員既不能安心送件也對他們的交通安全構成了潛在的威脅。

三，客戶不理解，傷害快遞員。有些快件在寄送的過程中出現了破壞，客戶不講理，一味地講錯誤歸咎于快遞員。快遞員因為是快遞公司直接面對客戶的員工，忍受客戶的責難壓力可見一般，而回到公司可能受到上級的批評。這樣加大了快遞員的心理壓力，不利于快遞員積極地去完成自己的工作。

快遞員在工作的時候面對的問題遠遠不止這些，為解決這些問題，我提出幾點建議。

第一，提高快遞員的待遇。待遇對一個普通的快遞員工很重要。他們不怕苦不怕累，就是希望自己能夠掙得更多的勞動。而事實上現在眾多的快遞公司在聘用快遞員工時，卻沒有按照勞動法的有關規定，在提供基本工資的前提下，為員工提供五險一金等福利。快遞員工每天穿梭在城市的每一條道路上，發生交通意外的情況也很多。一些公司連快遞員的人生意外保險都沒有購置。可以想象這樣怎么要求我們的快遞員能夠踏踏實實安安心心工作。

第二，重視快遞員的心理健康，加強疏導。快遞員工作壓力巨大，每天不管刮風下雨冰凍嚴寒都要按時去派收快件。對他們的身心健康造成了影響。公司要及時疏導他們的心理壓力，讓他們能夠及時解決心理的困惑。只有這樣做，才能夠讓員工感覺公司是他們的家，使他們的依靠。增強員工的歸屬感。是每一個快遞員重視自己的工作，為自己的工作感到自豪。

第三，加強與客戶溝通。快遞員在工作過程中，保證的客戶的快件能夠安全快速準確地到達目的地。當工作中出現客戶和公司發生糾紛時，快遞員要嚴格按照國家法律法規的規定來處理這些問題。站在客戶的角度上去為客戶著想，加強與客戶的溝通，同時我們的客戶也要在快遞員的立場上去考慮事情，只有做到相互理解。問題糾紛才能圓滿解決。創造一個和諧的關系。

8月25日我的快遞員的工作結束了，在離開公司的那一刻，公司的同事們為我舉行了歡送會。雖說，實習的時間只有這么短短的一個月，但是我卻收獲了許多在學校學不到的知識和能力。

社會實踐報告內容高中篇十

書店內圖書的搬運和貼磁條是兩項艱巨的任務.將圖書搬運到指定位置，在書店工作中也算一項體力活，來貨少則五六，多則上百，這些都是每個工作人員的任務。

利用假期時間，我決定打份工鍛煉一下自己。經朋友介紹，我來到了xx書店，成為一名臨時導購員。由于自身對書的喜愛，我覺得這份工作十分適合我。每天在圖書和顧客之間忙碌，其樂融融啊!我負責的是兒童讀物。看到這些種類多樣的圖書，我覺得現在的孩子實在是太幸福了，家長們在孩子很小的時候對他們進行輔導，假期還能讀到課外讀物來增長知識、開拓視野。

初高中時，我常常到書店買書，自認為走遍了xx的許多書店，對書店的工作內容很是了解，導購員無非是幫顧客找書罷了。但當我來到書店見習后，才知道以前的我對導購員的認識是多么膚淺。導購員的工作不單單是為顧客找到理想的書，除此之外，還有許多要做的事情。導購員每天的工作時間為8:00--17:30.在xx書店工作的這半個月里，我對書店工作的流程有了一定的了解。接貨、入庫，貼磁條，圖書的上架與擺放，導購，這些都是每個導購員日常必做的事情。

下面就讓我來介紹一下書店的工作流程:

一:接貨、入庫

每天都會有圖書從總店源源不斷的發來，我們的工作便是清點數目、入庫。別以為只是簡單的把書放到指定的位置，這個接貨、入庫可謂是書店工作中最復雜的環節。圖書從需求到入庫有一系列的步驟:需求-報單-接貨-清點-上架-入庫。這些步驟幾乎每天必做。導購員們需要對所缺圖書進行統計，然后出庫時報上單據。這樣第二天，出庫的圖書就會由總店放到分店了。接下來要做的便是清點、核對所需圖書的數量，在所缺位置補上圖書，剩余的圖書入庫以備補架。

二:貼磁條

將專門的磁條貼在圖書靠后頁碼部分的夾縫里，這是一種安全措施，防止圖書被盜。在圖書售出時，會有收款臺負責將圖書消磁。如果圖書未經消磁就要被帶出書店，門口的掃描儀會自動發出刺耳的“嘀嘀”聲提示。這樣便能保證書店圖書的安全了。

三:上架和擺放

圖書的上架和擺放也是有講究的。封面向外，相同系列、相同出版社的圖書往往放在一起。像常受推薦的延邊出版社的注音讀物及圖說天下系列的書都會按固定位置擺放。當導購員發現圖書的數量短缺時，就要及時的補架。

四:導購

導購是書店工作的重要部分。它要求工作人員要熟悉自己所分配的圖書位置，以便當顧客需要時及時快速的找到圖書。同一種課外讀物往往由不同的出版社出版，同樣也適用于不同年齡段的讀者。像三年級以下的兒童通常選擇延邊出版社的注音讀物，年齡略大的中小學生通常選用六角叢書系列。《假如給我三天光明》、《三國演義》等書既有適合小學生的系列又有適合中學生閱讀的，而導購員就需要根據不同年齡段的讀者，給他們找出適合他們讀的書。熟悉架子是導購員做好工作的前提，通常兩天左右，新導購員便能輕松地找出顧客所需的圖書了。

有時書店忙碌起來時。我也要到教輔類幫忙，這樣就要求我們不能單單對自己工作部分熟悉，也要對其他方面有所了解。當有顧客向你打聽其他類圖書時，也要說出大概位置才行，給顧客以滿意的答復。

假期最大的消費人群莫過于中小學生。學校和老師會在假期的開始為學生們推薦課外讀物。而學生家長便會像接到圣旨般，帶著孩子來書店買書。被推薦的課外讀物的確能夠增加學生們的知識，陶冶情操，但如果圖書買到家后，孩子們不愛讀，家長們又沒時間叮囑孩子用心學，那么這些書又同廢紙有何區別呢。假期讀些課外讀物，能對孩子們的身心健康有很大的幫助，但卻不能用統一標準來要求孩子。孩子們可以根據個人喜好選擇讀什么書，不能完全按照硬性規定來要求孩子。在我所負責的課外讀物中，《十萬個為什么》、《中華上下五千年》、《三國演義》等圖書都很受低年級學生的歡迎，圖書中色彩豐富的圖案是吸引孩子們的主要原因。

在書店工作中，我發現了一些小問題。其一，有些舊版的兒童讀物，由于紙張等原因并不受顧客的青睞，往往許久都賣不出去，新書不斷運進，舊書仍擺在架子上，使得原來狹小的空間變得更加擁擠。如果書店能都將這些不太好賣的讀物低價處理掉，相信還是能夠為新書騰出空間的。這些書不過是紙張略差，早一二年出版的，若低價處理，相信還是能夠吸引消費者的。這樣既使得舊書賣出去，解決圖書大量重疊擺放的問題，又使得書架子看上去更加舒服，方便導購員尋找圖書，何樂而不為呢。其二，有的圖書時常會遇到質量問題，或有損有缺，或其中內容有誤，賣出的圖書就會被退回來，這樣多影響書店的聲譽啊!如果出版社印刷時和排版校對過程中嚴謹對待，相信這樣的事情還是能夠避免的。學生買了缺頁或有錯誤的圖書，勢必會對學習造成影響。所以希望眾多出版社，能夠本著認真負責的原則，嚴把質量關，使讀者、書店、出版商三方的利益都不受到損害。

在這次實習中，我學到了許多。

一:作為書店的工作人員，要有責任心。

通過實習我了解到，導購員的工作不是那么簡單，當顧客有需求時要認真耐心的講解。顧客不像導購員，對書店的每個地方都熟悉，對書的類別不了解，所以要求書店的工作人員為顧客排憂解難，為他們找到滿足需求的圖書。

二:在以后的工作中，應該踏實肯干。

書店內圖書的搬運和貼磁條是兩項“艱巨”的任務.將圖書搬運到指定位置，在書店工作中也算一項體力活，來貨少則五六，多則上百，這些都是每個工作人員的任務。而貼磁條更是要求工作人員細心認真，其實這些工作都不是很累，只不過算是松松筋骨罷了。導購員每天要在書店里站八到九個小時，難免有些枯燥，而搬運和貼磁的工作無疑為導購員增添了許多樂趣。

三:學會謙虛求教于人

剛到書店工作時，見到種類繁多、名稱各異的圖書，我很是犯難。要將如此多的書名和位置都記下來真要下很大的功夫。當我見到書店的賈姐和唐姨能夠熟練地找到顧客所需的圖書，連折數都記得十分清楚，心中不由地暗生敬意。看來自己還要多向她們請教才行。經過賈姐和唐姨的指點，我很快的適應了新的工作，并將圖書的類別和位置記個大概。真是各行業都有精英，要想更好的適應新的工作，就要虛心的求教。由熟悉工作的老導購員對新導購員進行指點，方能是新人更快地適應工作，使新人盡快地投入到緊張忙碌的工作中。

書店工作的日子里，使我清楚的認識到，凡事只有親身經歷，才能更好的掌握它。我們參加社會實踐，能夠在實踐中不斷地鍛煉自己，積累工作經驗，所以要求我們每次社會實踐都認真的對待，為以后更好的在社會上工作奠定基礎。

將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印

推薦度：

點擊下載文檔

搜索文檔

社會實踐報告內容高中篇十一

社會實踐調查報告的作用是把調查研究得來的情況真實地表述出來，以反映問題，揭露矛盾，揭示事物發展的規律，向人們提供經驗教訓和改進辦法下面小編給大家帶來社會實踐調查報告內容，歡迎大家閱讀。

調查的目的、調查的方法、調查的種類、調查的時間、樣本的情況、調查的內容、調查表的分析、分析結果、提出自己的看法等等。調查報告是對某項工作、某個事件、某個問題，經過深入細致的調查后，將調查中收集到的材料加以系統整理，分析研究，以書面形式向組織和領導匯報調查情況的一種文書。其特點是具有寫實性、針對性、邏輯性。

社會實踐調查報告的基本結構

(一)標題：寫明調查對象的名稱及內容，如《關于下崗工人再就業問題調查》、《關于重慶市社會治安問題的調查》。

(二)導語：此為社會調查的開頭部分，也稱前言、導言。此部分需寫明社會調查的意圖、性質、時間、地點、對象，以及調查的范圍和采用的調查方法。

(三)主體：這是社會調查報告的核心部分，也稱正文

1、情況部分：介紹調查所得到的基本情況，應注重具體事實、統計數據、文字應簡明、準確，條理分明，也可兼用數字、表格、圖示說明。

2、分析部分：重點分析所調查事情或現象的產生背景、原因、實質，條分縷析，有事件有依據，抓住問題的實質、規律，揭示出其重要意義或危害性，給人印象深刻，提醒人們或領導注意。

3、建議部分：在有力的分析下，根據實際情況，提出解決問題的建議，為有關部門恰當處理提供參考。

(四)結語：總結全文、深化主體、警策世人，也可在建議部分結束

(一)縱式結構：按照事情發生、發展的先后順序安排材料，即根據事件發展過程的先后次序或按調查的順序安排結構層次。有些反映新生事物的調查報告即采用此種結構。有些揭露問題的調查報告，有時也要按調查的經過或事件本身演變的順序反映。 如果是針對某一件事情，通常可采用這種結構方式，如《某某販賣毒品的犯罪調查》、《某某公司不正當廣告炒作的調查》。

(二)橫式結構：即把調查得來的情況、經驗、問題等，分成幾個部分并列結構，分別冠以小標題或序號，從不同的方面圍繞全文中心敘述說明。這種結構多適應于反映情況、介紹經驗或研究問題的調查報告。 根據材料的內容、特點、性質的不同，進行分類處理，如果是針對某類社會現象，通常采用此種結構方式，如《關于中、小學實行強行補課的調查》、《關于獨生子女問題的調查》，社會調查報告一般立足于某類社會現象，故這是常見的一種結構方法。

(三)縱橫式結構：將上述兩種方法結合起來，但應確定以某一種結構方式為主，另一種為輔的寫作要求。

(四)對比式結構

(五)邏輯結構：即按各部分內容之間內在的邏輯聯系來安排結構。這種結構多適用于總結典型經驗，并進行一定的理論剖析的調查報告。

(六)逐點結構：即按調查的幾個點或幾個方面，分成幾個相對獨立的部分來結構。

在注重素質教育的今天，大學生假期社會實踐作為促進大學生素質教育,加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養和提高學生實踐、創新和創業能力的重要途徑，一直來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。

寒假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助于當代大學生接觸社會，了解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛煉才干的有效途徑，更是大學生服務社會、回報社會的一種良好形式。多年來，社會實踐活動已在我校蔚然成風。

大學是一個小社會，步入大學就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。

今后的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量為社會創造了新的財富。

而且自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫著"有經驗者優先"，可還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，于是我覺得在這個暑假進行我人生的第一次社會實踐。

在這個冬天，我迎來了大學生涯的第一個寒假。這個假期我沒有選擇自己所學的專業去實踐，而是參加了中國電信舉辦的大學生寒假社會實踐活動，這個活動為期11天，在這11天中，我過的十分充實。在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮。也對自己一直十分想了解的3g手機知識有了更進一步的深入。社會實踐作為廣大青年學生接觸社會、了解國情、服務大眾的重要形式，對于青年學生的成長、成才有著極為重要的作用。

這次假期實踐我以"善用知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富假期生活"為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少。既于同齡人有了學習上的交流，也對社會，對工作有了一定程度上的了解，真是受益匪淺。

通過這次的社會實踐我了解到，實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。

而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

在實踐的這段時間內，我和組員們去營業廳了解各個公司的手機現狀，向自己的同學進行調查，這些都是在學校里無法感受到的，而且很多時候，我不時要做一些工作以外的事情，有時還和別的組的`同學一起合作，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。

在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。

而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但我得去面對我從未面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。

或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢?這是社會與學校脫軌了嗎?也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。

但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。

畢竟，4年之后，我已經不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才。

選擇了電子政務為專業的我，在這次實踐中自然比較關注這一環。雖然在實踐中只是負責比較簡單的部分，但能把自己在學校學到的知識真正運用出來也使我頗感興奮!在學校上課時都是老師在教授，學生聽講，理論部分占主體，而我自己對專業知識也能掌握，本以為到了企業實踐應該能夠應付得來，但是在企業里并沒想象中如此容易。

平時在學校，作業錯了改一改就可以交上去了，但在公司里，報告絕對不可以出錯，因為質量是企業的第一生命，質量不行，企業的生產就會跟不上，而效率也會隨之降低，企業就會在競爭的浪潮中失敗，所謂"逆水行舟，不進則退"，企業要時時保持著這種競爭狀態，才能在市場中立于不敗之地。

就因為這樣，企業會對每一個在廠的員工嚴格要求，每一個環節都不能出錯，這種要求在學校的課堂上是學不到的，在學校里可能會解一道題，算出一個程式就行了，但這里更需要的是與實際相結合，只有理論，沒有實際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個社會上立足的，所以一定要特別小心謹慎，而且一旦出錯并不是像在學校里一樣老師打個紅叉，然后改過來就行了，在公司里出錯是要負上責任的，這關乎公司的利益損失。

很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書;而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務。

光陰似箭，很快一年半的大學生活就過去了。回顧這一年半以來，我經歷了很多以往沒有鍛煉。但在大學校園里，接觸社會實踐的機會畢竟有限。而根據前人的經驗介紹，在大學時代越早接受社會的磨礪，大學畢業后越早適應社會，融入到社會中，成為為社會出力的一份子。所以，今個假期，在親戚朋友的幫助下，我來到了一間民營企業進行社會實踐。

先介紹一下我的工作。負責人把我暫時安排在企業的流程部，所謂流程部，就是把上級計劃好的方案實施到位。比如開一次產品宣傳講座，流程部負責的就是聯系場地、酒店、通知到場的來賓等等瑣碎卻直接影響到計劃實施效果的工作。由于所負責的工作繁瑣，而且需要的技能和能力不高，所以流程部需要較多的“打下手”。于是我就很光榮地暫時成為流程部跑腿的一份子。

一個月下來，我發現在流程部的工作雖然要求的能力不高，但是計劃往往趕不上變化，很多計劃具體實施起來會遇到意料之外的障礙。比如說，我們的c企業旗下有a、b兩個泉水品牌，而我工作的是a品牌泉水。一次我們要對新出的泉水進行宣傳推廣工作。我們團隊聯系了酒店后，就著手安排人員、出席來賓、會場設計等等。結果離宣傳日還有3天的時候，其中一位負責人說，怎么好像b泉水也在同一天在同一個酒店進行活動?我們聽了，心里慌了，因為出席的來賓已經通知了，而且活動的第二天還有其他安排，不是隨便可以取消的。

于是，我們馬上兵分兩路，分別聯系b泉水和酒店進行核實。原來，我們a泉水聯系酒店時，用的是c企業的名字，說c企業需要場地。結果b泉水聯系同一間酒店時，用的也是c企業的名字。酒店方面不明所以，以為都是c企業辦的同一個活動，于是同一個企業里的兩個品牌活動撞車了!后來，在各方的協調下，我們重新訂了另外的酒店和通知來賓，我們兩個泉水的活動才得以順利進行。

辦公室里有一臺電腦，因為我在學校學過電腦，打字也比較快，我的組長就經常拿一些文件讓我打字和修改。因為老板總是要反覆地修改文件，我就要經常幫她修改，那時真的覺得好煩，不過不管覺得多煩也要忍著，不能發脾氣，畢竟自己是在給別人打工。更難受的是，閑的時候也不能離開辦公室，什么也不能做，只能呆呆地坐在那里等。比起自己在家里“大小姐”的待遇和脾氣真的想過要放棄，不過還是撐過來了。自己竟然想接觸這個社會，想融入這個社會，這小小的辛苦是一定要的。

一個月的假期實踐過得很快，自己慢慢地開始習慣了這種生活和這項工作，犯的錯誤也越來越少了，老板也夸獎我適應性很強，工作能力也錯，以后要是假期還想實踐就到我這來。那時離開時還真有點舍不得呢。回想一下自己真的覺得很值，自己在這個月里學的東西是不單只對自己以后的工作生活有用，還是自己人生第一次工作的寶貴回憶。在工作結束后，我做了如下的總結：

1、 要善于溝通：當計劃實際執行起來有困難時，要和工作的伙伴及合作的企業積極溝通，有溝通才知道摩擦在哪里，困難在哪里，才有了問題的出路。多溝通，還可以避免和工作的伙伴產生誤會，促進工作氛圍的和諧，這樣我們以后工作起來才會更加順利。

2、工作時，保持微笑：在工作的時候要經常微笑，這樣會讓接觸你的人很舒心，大家一起工作也就舒服、開心了。

3、要有耐心和熱情：保持耐心和熱情，一來，會讓上級覺得你喜歡這份工作，對工作全力以赴，從而肯定我們的工作態度;二來，我們可以在枯燥的工作中保持積極，提高工作的效率。

當然有總結就說明同時我也意識到了自己很多的缺點和不足，例如不夠主動做事，有時候老板說了才知道做，老板不說就沒有這個意識去做;社會經驗比較缺乏，經常會做一些錯事，有時也會得罪上級;剛開始也不大會和人交流，所以那時總是覺得自己很受委屈等等，雖然這些都是我的比較辛酸的歷史，不過這些也都是我寶貴的經驗，它們都將成為我以后參加工作和社會實踐的教訓，我要力爭在我以后假期實踐以及今后就業的時候不要再犯同樣的錯誤。

短期的社會實踐，一晃而過，在這其中，讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西都將會讓我終生受用。回到家時爸爸媽媽也說我真的變了好多，變得懂事多了，孝順多了，脾氣也變好多了。學校讓我們去社會實踐真的很有作用，會讓我們從中收益匪淺。社會實踐讓我知道了，掙錢真的很不容易，也明白工作的辛苦，以后也不會再浪費錢了。

社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干。社會和大學一樣也是一個學習和受教育的地方，在那片廣闊的天地里，我們為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。

炎炎夏日，流火歲月。剛剛步入大學校園的我迎來了第一個暑假。為了更好的學以致用，全面了解當代農村的現狀和人民的生活水平，由九人組成的“赴xx農村生態環境調研暑期社會實踐團”開始了我們的行程。滿懷著對家鄉的美好憧憬和對鄉土的眷顧，我的心激動不已。

這次我們社會實踐的主題是農村生態環境調研，主要是學習宣傳xx在農村建設中較為先進的結合生態保護的生產模式。

為期一周的社會調研我們走訪了龍南的多個生態農業示范點和一些建設較好的新農村示范村，同時也親自與當地的農民進行了有關交流，細致的聽取了當地有關部門的建設經驗以及在實際操作過程中遇到的困難。通過我們實地走訪和詢問得到的資料我就我們的成果進行了總結，得到了xx較為普遍的也是發展較好的幾種生產模式。

首先我們參觀的是xx族風情園，在那里最為主要的也算是普遍的生產模式是“豬—沼—果”模式。所謂的“豬—沼—果”模式就是以果園為主，栽種一或多種果樹，配合果園有自己的豬圈或說是豬場，此外一般也會有一口池塘，還有就是家里會建一個沼氣池。這就是此種模式的主要硬件設備。

該模式的運行方式是以果園經營為主，豬場是為了為沼氣池提供發酵物——豬糞，沼氣池中的沼氣液用于果園的施肥，沼氣用于家里的烹飪、照明等。此外果園定期的整枝也可為沼氣池提供發酵物——幼苗。這樣一來該模式的能量便可以循環利用，既沒有能源的浪費也不會對環境產生污染。

據了解，由于這邊地處農村，與市區距離較遠一般情況下很少有蟲害，因此果樹噴灑的農藥很少，由于豬場的存在果園幾乎不需要使用化肥，因而土壤也得到了很好的保護。根據實際了解得知，每戶農家大概只要有六七十畝的果園就可以達到戶年收入幾十萬元。因此我們有理由相信這種生產模式是可行且具有無限前景的發展方向，同時它也符合當今社會可持續發展的要求。

第二種生產模式是：“礦山—廢水精煉—凈水”，這種模式我主要通過一個走訪的實例進行簡單說明。這是一個主要正對稀土原礦開采過程中排出的水進行進一步的凈化提煉的小型工廠，它不僅可以通過出售提煉出的稀土半成品獲得利潤，更重要的是它起到了污水處理的作用。這樣的工廠也是一種值得提倡的生態經營模式。在中國很多的礦藏重鎮污染問題都很嚴重，其中不少就是因為開采時沒有注意到其廢水的處理導致河流水體受到了嚴重的污染。

如果將這種“礦山—廢水精煉—凈水”的模式推廣，不僅可以減少一些開采商的治污投入，還可以充分利用資源，最重要的是保護了周邊的生態環境。今日我們走訪的那家工廠雖然規模并不很大，卻很好的對河流污水進行了處理還從中得到了一定的經濟效應，實地觀察并沒有在廠房旁邊發現因污染死亡的動植物，事實說明這樣的模式是確實可行也是具有推廣意義的。

第三種生產模式是：“雞—糞—果”。這種模式跟第一種模式有很大的相似點，只不過經過實踐表明，雞糞是不適合作為發酵物的，它的發酵產物并不是我們想要的沼氣，不能作為家用燃料，所以產生了這種新的生產模式。這里只是把沼改成了糞，就是因為不把糞用于發酵而是作為一種商品進行出售，主要買給一些專種果樹的農家。據了解，如果常年自家的雞的數量在八千左右，一年便可以通過賣糞便掙一萬多塊錢，基本足夠一戶農家一年的開支。如此一年就可以輕松掙個五六萬了，對于一個農村家庭來說這已經足夠奔小康了。

由于農村有廣闊的土地，特別是較為偏遠的山村，更是山外山，如果充分利用這廉價的條件，發展這種模式是十分容易且十分掙錢的方法。為了更好地推廣這種方法，因地制宜可以養鴨，養鵝，放牛，放養。只要自己在之前做好充分的準備和分析，相信致富不是問題，希望廣大的農村可以積極響應學習此類先進的致富方法，早日走上小康生活。

第四種生產模式是：“林—游—果”。為了更好地響應國家新農村建設和退耕還林的發展政策，林業部門努力做好生態保護工作，這種模式可以說是雪中送炭。過去，政府為了達到上級下達的綠化要求，強制百姓把自家的幾畝救命田種上了楊樹、楓樹，不但苦了百姓，結了很多民怨，也因政府瞎指揮沒有充分考慮當地氣候、土質條件樹苗成活率極低。

而近年由于新農村建設的浪潮一輪高過一輪，不少地方政府對綠化急于求成，不愿千里搬運半成樹導致成本上升了幾千倍，綠化質量卻日漸變差。此外這種閃電式的綠化方式純屬剜肉補瘡之舉，拆了東墻補西墻，缺乏全局性和長遠性。這里介紹的這種生產模式是指：有關林業部門配合當地農戶對原來質量差，產出率低的林地有計劃，有目的地改造為經濟林地。

這樣不但滿足了政府的綠化要求，還備受百姓的歡迎，促進了當地經濟的發展。此外配合當地的一些古城、古建筑、古文化，有計劃的改建、修復一些旅游景點，在果樹成熟時期果園開放售果與當地的旅游相互刺激，相互帶動。

農村建設利在百姓，功在千秋，希望政府不要過于急躁，也希望廣大的農民們能夠更好因地制宜創造出更多更好的發展模式。

八月流火，伴著此起彼伏的蟬鳴和萬里無云的明凈藍天，我度過了人生中第一個充滿著溫馨和關愛，洋溢著熱情與愛心的富有意義的暑假。

“艱辛如人生，實踐長才干”，作為大學生，我們最終要走入社會，融入社會。第一次參加社會實踐，我明白了大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式。通過參加這次實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想和認識。

為期一周的暑期社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多東西，而這些東西將讓我終身受用。社會實踐加深了我與社會各年齡段人的感情，拉近了我與他們的距離，也讓自己在社會實踐中開拓視野，增長才干，進一步明確了我們青年學生的成才之路和肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大教堂，在那個廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。

社會實踐報告內容高中篇十二

1、閱讀相關書籍，做好前期準備

為了確保該次社會實踐的正規性和意義性，我們取以下幾本書作為活動之前的參考書目(1)《大學生社會實踐教育理論與方法 》(2)《大學生社會實踐導讀》(3)《社會調查研究方法》(4)《現代社會調查方法》等。保證準備工作已經完全無誤時確定具體實踐時間，地點和人員工作分配。

2、各組員就不同方面設計問題，討論匯總制成最后問卷

影響升學率的問題大體上有重視程度，師資力量，學習狀態等諸多方面。我們的問題設計采取全方位性，多元性，確保每個問題有針對性，不允許模棱兩可和過于客觀的問題存在。這樣就從源頭上保證了此次調查實踐的數據可靠性和價值參考性。

3、通過電子郵件，現場調查等形式發放問卷

由于高中生的學習并不是很放松，所以我們將主要通過兩種形式來發放問卷，盡量不占用同學的學習時間。至于發放地點暫定為：舒蘭市第一中學，舒蘭市第二高級中學，舒蘭市實驗中學，舒蘭市第十八中學以及一所少數民族學校——舒蘭市朝鮮族第一中學。發放人群主要為高一到高三的同學。當然我們會進行模擬的小范圍預發放來更合理的確定各學校及各年級的問卷比例。

4、采訪老師，家長及教育局工作人員了解情況

任課教師是了解學生學習狀況的直接人，家長是學生平時的監護人也是影響同學課后學習的一個極其重要的因素。而教育局工作人員則能宏觀向我們展示出近年來各高中的升學狀況及教學發展情況。

5、統計各高中近年來升學率情況

升學率堪稱上是最直接的數據，是我們執果索因的必要條件。保送生情況，自主招生情況，一本率，二本率，專科高職率，藝術體育類升學率等等都在我們的調查范圍之內。數據來源主要是各高中的教務處檔案。另外我們還會對各層次的同學采取適當了解和分析來豐富我們的結果和價值推斷。

6、深入學生課堂，了解學生真實學習動態

同時，我們還會去部分高中的重點班，普通版，文科班，理科班進行聽課，講課等活動。在第一時間內了解到學生的學習情況，對于我們來說更能真實的貼切的對結果進行

總結

7、回收問卷，剔除無效問卷，通過sp軟件對數據進行整理 回收來的問卷中不免會有些數據不完整的，數據真實性不高等的無效問卷，我們將會有相關人員對其進行仔細篩選。最后篩選好的可用數據我們將會進入到數據整理環節。sp軟件是我們主要應用的軟件。審核過后我們就將進入成果分析階段。

8、成果分析，反映事實，客觀評價與推斷對于最后的圖表，文字，各種統計圖，我們將進行客觀地分析，影響學生升學率的因素究竟有哪些——到底那些因素是主導因素，哪些因素是輔助因素，哪些因素是偶然因素等等。而在事實反映出來之后，我們又該對相關教育部門，對家長，對老師，對同學提什么樣的建議和方法則更為重要。

9、交流心得與體會，請相關人員參與我們的成果報告會

在活動接近尾聲時，我們將會召開例會來分享我們在這次活動中所學到的知識，心里所產生的深切體會，來感受這次活動的魅力和帶給我們的快樂。最后，為了更好的宣傳大學生的社會實踐活動，我們將會開一次小型的成果報告會，請部分家長和同學前來參加，了解該活動，支持該活動，充分向他們展示出我們東北師范大學學子的風范！

中學社會實踐活動的主要內容包括兩個方面：一是社會活動，二是社會生產勞動。社會活動主要有社會服務、參觀訪問、軍政訓練、社會調查或科學考察。

社會生產勞動主要有工業生產勞動、農業生產勞動、公益勞動、商業生服務業勞動等。高校招生時，需要了解考生在中學參加社會實踐活動的情況。

高中學生參加社會實踐活動后，由負責組織的班主任或任課教師按《中學生社會實踐活動登記表》的要求及時認真填寫，學年考評與學生的期末操行評定結合，由班主任填寫在操行評語中。學生畢業時，由班主任結合學生三年實際表現寫出鑒定評語，填寫在《登記表》中，并由學校簽章。評語的寫法要依據學生的表現以紀實的方式為主，不能作空泛的結論。從1988年起，高中畢業生報考高等院校或就業均應具有參加社會實踐活動的鑒定。

該學生期間工作認真，勤奮好學，踏實肯干，在工作中遇到不懂的地方，能夠虛心向富有經驗的前輩請教，善于思考，能夠舉一反三。對于別人提出的工作建議，可以虛心聽齲對待工作，熱情、主動、積極。能嚴格遵守我校的各項規章制度，期間，未曾出現過無故缺勤，遲到早退現象，并能與同事和睦相處，老師都對該學生的表現予以肯定。

實習班主任鑒定評語

該實習生在實習期間，表現出強烈的敬業精神，深厚的思想和良好的師德。實習態度極其認真，工作積極、細心、踏實，能虛心接受指導，較好地掌握運用管理方法與技巧。在實習期間，該生能全身心投入管理。能較快地熟悉班情，獨立妥善處理日常事物。熱學生、關心學生，特別注意了學生的個別教育，效果良好，因此深受學生愛戴。被師生一致認為是一位優秀的實習班主任。

該生在實習期間，態度極其認真，工作積極、細心、踏實，能虛心接受指導;同時善于思考，能夠舉一反三，具有較強地外語溝通能力和溝通技巧，能保質保量地完成領導交辦的任務;還表現出強烈的敬業精神和團隊精神，深厚的專業基礎和良好的專業知識水平，是一位不可多得的人才。

該生實習期間,工作認真，勤奮好學，踏實肯干，在工作中遇到不懂的地方，能夠虛心向富有經驗的前輩請教。對于別人提出的工作建議，能夠虛心聽齲能夠將在學校所學的知識靈活應用到具體的工作中去，保質保量完成領導交辦的工作。同時該生能夠嚴格遵守我中心的各項規章制度，能與同事和睦相處，表現出較好的團隊合作精神和敬業精神。

該生積極參加社會實踐活動，從中培養了熱愛勞動、熱愛勞動人民、珍惜勞動成果的價值取向、行為習慣和優良作風。

該生積極參加社會實踐活動，從中深入認識社會、認識國情，增強社會責任感和成才報國的使命感。該生積極參加社會實踐活動，從中提高了個人素養，完善了個性品質，逐漸養成了艱苦奮斗的優良作風。該生積極參加社會實踐活動，從中提高了思想覺悟，增強了服務社會、回報社會的意識和能力。

該生積極參加社會實踐活動，從中學到了許多書本上學不到的知識，培養了實踐意識和創新精神。該生積極參加社會實踐活動，從中增長了見識，更新了觀念，樹立起正確的世界觀、人生觀、價值觀。該生積極參加社會實踐活動，從中逐漸認識到自身知識、能力同社會需求之間的差距，擺正了個人與社會、個人與人民群眾的關系。

另 自我鑒定：

走完了高三旅程，將是人生更高層次的挑戰，在這里所有的坎坷求學在畢業之時都要畫上一個句號。感謝老師的教導，感謝母校的培養，感謝同學的互助，在畢業之際，以下是高三畢業生自我鑒定：

緊張有序的高中生活即將與我離別。回想三年里有過多少酸甜苦辣，曾經付出了多少辛勤的汗水，但也得到了相應的匯報。在老師的啟發教導下，我在德智體方面全面發展，逐漸從幼稚走向成熟。

在政治上自我鑒定：我有堅定正確的態度，熱愛祖國，熱愛黨，認真學習并擁護黨的各項方針政策，積極要求進步，思想覺悟高，愛憎分明，踴躍參加各項社會公益活動，主動投進捐款救災行列，用微薄的氣力，表達自己的愛心，做一個文明市民。在學習上自我鑒定：我有刻苦鉆研的學習精神，學習態度端正，目的明確，專心上課并做好筆記，注重理解和把握，強化練習，學會分類回納，不斷總結，摸索出適合自己的學習方法，養成良好的學習習慣。在學習中知難而進，敢于重視自己的弱點并及時糾正，同時我也積極參加社會實踐，將書本知識與實踐知知趣結合，使自己有適應社會的能力，應變能力有進一步進步。在課余時間里，我喜歡博覽群書，開拓視野，增長知識，不斷充實自己。還利用假期參加電腦培訓，并取得結業證書，高三年被評為校級三好生。

時光如梭，轉眼即逝，當畢業在即，回首三年學習生活，歷歷在目： 三年來，學習上我嚴格要求自己，留意摸索適合自己的學習方法，積極思維，有較強的分析、解決題目的能力，學習成績優良。

我遵紀遵法，尊敬師長，熱心助人，與同學相處融洽。我有較強的集體榮譽感，努力為班為校做好事。作為一名團員，我思想進步，遵守社會公德，積極投身實踐，關心國家大事。在團組織的領導下，力求更好地鍛煉自己，進步自己的思想覺悟。性格活潑開朗的我積極參加各種有益活動。高一年擔任語文科代表，協助老師做好各項工作。參加市演講比賽獲三等獎。主持校知識競賽，任小廣播員。高二以來任班級文娛委員，組織同學參加各種活動，如：課間歌詠，班級聯歡會，集體舞賽等。在校文藝匯演中任領唱，參加朗誦、小提琴表演。在學校辯論賽中表現較出色，獲“最佳辯手”稱號。我愛好運動，積極參加體育鍛煉，力求德、智、體全面發展，校運會上，在800米、200米及4×100米接力賽中均獲較好名次。

七年級二班

新農村建設實踐調查

為進一步讓學生走進社會，了解社會，體驗生活，豐富閱歷，積累經驗，大力提高學生綜合實踐能力和創新意識，促進學生全面而有個性的發展，在今年國慶假組織部分學生開展中學生綜合實踐活動。

實踐活動的主要內容 ： “新農村建設”

請你利用國慶假期，深入農村進行實地調查，全面了解當地的經濟、政治、文化、歷史、風俗等各方面的真實情況，通過調查、訪談等形式寫一篇關于地方、新農村發展等內容的論文或調查報告。

活動流程：

1、對家鄉的變化的調查，以及家鄉變化對你的影響。（山川、河流、房屋、人口、經濟收入、村民文化水平）寫一篇調查報告，不少于1500字。

2、對農村“留守老年人”或“留守兒童”生活現狀的調查。寫一篇調查報告，不少于1500字。

活動流程：

2、各小組利用一周時間進行調查，由組長匯總并上報老師。 深入社會、了解社會

一、活動目的：

二、活動主題：

深入社會、了解社會、增強社會責任感，走進社區，開展社區服務活動，自主參加社會公益活動，進一步培養和提高“自我管理、自我教育、自我服務”能力。

三、

四、活動內容 ：

2.清理街道墻面上張貼的廣告； 3.為社區居民分發報紙；

4.服務孤老,為村里孤寡老人做家務事；

5.開展綠色環保活動。在村里開展節約用水、保護水資源的宣傳活動；開展本地區水資源狀況的調查及提出改善的建議；對本地區水環境污染的調查、分析和建議等。7.開展讀書學習互助活動，幫助和指導村里的小學生開展讀書學習。

五、活動心得：通過服務社區的活動，使我熟悉社區在地理環境、人文景觀、物產特色、民間風俗等方面的特點，繼而萌生親切感、自豪感，并懂得愛惜、保護它們；留意社區中人們關注、談論的問題，并能學會綜合而靈活地運用自己的知識加以解決，從而掌握基本的服務社區的本領，形成建立良好生活環境的情感和態度；在服務的過程中學會交往、合作，懂得理解和尊重，形成團隊意識和歸屬感，增強服務意識和責任感。自覺地從身邊小事開始，關注周圍、社區、國家乃至世界性的環境問題，并養成隨時隨地保護環境的意識和習慣。

社會實踐報告內容高中篇十三

隨著社會的進步，綠色環保成為當今世界的主題，能源危機、資源危機正在影響我們的生活。為了是環保深入人們的生活，我在暑假進行了環保宣傳，此次宣傳活動我在準備宣傳材料期間進行了多方面的調查研究，利用網絡、書刊等方式查閱各種環保知識宣傳資料。現將我此次環保知識宣傳社會實踐活動的總結及心得體會進行分析。

實踐過程：通過查找書籍、網絡搜集等方法準備宣傳材料，印發傳單；發放傳單；進行環保測試，了解人們的環保意識。

宣傳內容：白色污染的含義、危害、形成原因、治理方法等。

通過這次環保知識宣傳社會實踐，我了解到：隨著工農業生產的迅速發展，為人類創造了前所未有的巨大物質財富的同時，也使環境付出了沉重的代價。生態破壞、環境污染對人類生存和發展已經構成了嚴重威脅。每當大風刮起，空中就彌漫著黃色的粉塵，有時在空中還飛舞著白色塑料袋，使人們出門十分狼狽。然而，解決環境問題已成為刻不容緩的重大任務。

通過此次活動，我了解到人們的環保意識并不是很好，例如不能很好的對垃圾進行分類，隨地亂扔廢物的做法依舊存在，對地上的垃圾視而不見等。

我們是社會的主人，改善地球環境，是我們這代人義不容辭的責任和義務。我們應該努力增強環保意識，節約資源。如果全球人人破壞，天天破壞，地球就會變成垃圾場；如果全球人人環保，天天環保，就能創造一個美好的世界。

漫步街頭，“低碳生活，從我做起,海爾引領低碳生活,暢享綠色空間１的橫幅盡顯眼前，“低碳環保”一詞頻繁被提及，各行各業都在低碳時代展現自己的環保意識，進行自己的環保行動。為了加深對低碳環保的認識，提高自己低碳環保的意識，利用暑假時間，對于低碳環保做了相關調查。

由于是個人的調查實踐行動，所以在時間的方式上較為單一，首先上網調查低碳環保的相關知識，對于其理論知識有所認識，然后對自己家的日常生活方面進行了調查統計，又設計了調查問卷深入社區進行調查，普及環保知識，深入了解人們的低碳環保意識、行為。

目前,全球氣候變暖,自然災害頻繁發生,這都和人類自生不保護環境、浪費資源、破壞生態有關。倡導低碳聯盟,環保生活已經迫在眉睫了。低碳意指較低（更低）的溫室氣體（二氧化碳為主）排放。隨著“低碳”的出現，全球化的“低碳革命”正在興起，人類也將因此進入低碳時代，即以“低能耗、低污染、低排放”為基礎的全新時代。低碳產業、低碳經濟、低碳生活、低碳家居、低碳工業、低碳服裝等的出現表明了人們為了保護環境，降低污染的努力。隨著“低碳經濟”、碳匯”等新名詞的出現，“低碳族”應運而生并迅速壯大。可要養成少開汽車、隨手關燈這類“低碳”好習慣，一般人還真費勁。保護環境時不我待，如今，北京的“低碳族”算是初具規模，我希望，能有更多的人加入“低碳族”的行列。

低碳環保從自我做起，所以此次，對與家庭的日常生活在衣食住行方面做了調查統計，如下：

（一）衣：四季衣物購置合理,我更喜歡棉布衣服，因為生產化纖衣服要消耗更多的石油和能源，排放更多的二氧化碳，這是不環保的。

（二）食：早餐以包子、饅頭、面包搭配牛奶、豆漿為主,基本無浪費。中餐以面為主，每人一碗2—3兩無浪費。晚餐三菜一湯，有時分量過多或味道不好，時有浪費，應注意。

每日的淘米水用來澆花，洗菜水用來拖地，沖廁所。在吃的方面，低碳族會注意烹制的食品和選擇食品的過程。烹制食品過程中注意節省電力和節省煤氣，盡量充分利用好電力和天然氣。選擇食物方面減少肉食，選擇素食，因為生產肉食消耗的能源要遠遠高于生產蔬菜消耗的能源，并且，蔬菜在生長的過程中還能夠吸收二氧化碳并且釋放氧氣。而且在燜米飯的時候，大米最好浸泡20分鐘再煮，可縮短時間。對于這些小的技巧都要注意。

（三）住：家里的電燈除部分用的節能燈外，沒有其它的節能設施。冬天基本用電暖器和電熱毯取暖。夏天主要使用風扇，最熱幾天用空調，溫度控制在26度。通過使用發現：大功率的電暖器長時間開啟的耗電量甚至比空調的耗電量還高，應注意控制，合理使用。

家里的燃氣熱水器使用頻繁，特別是我和媽媽每日洗澡時間過長，浪費了大量的氣和水資源，應引起重視。電腦每日使用時間都超過了10小時，晚上用燈時間過長造成浪費。大家要養成良好的生活學習習慣，抓緊時間，早睡早起，盡量利用白天完成工作。

（四）行：目前家里的主要交通工具為電動車和自行車，必要時才開車。

（五）其它：全家已從6月1日開始使用環保袋。家里的垃圾袋主要采用可

降解塑料袋，盡量多裝，三天扔一次。在外用餐有時使用一次性餐具，有時自帶餐具。冰箱溫度設為7度，除假期外，電視使用率較低，每日用電飯煲煮飯，都較為合理。家里的餐巾紙和衛生紙用量太大，平時都是隨手扯許多來擦桌子擦地，沒有養成節約的習慣，應注意。上下樓一般只按一部電梯，減少了多余的損耗。家里有一些小植物，但沒參加過植樹活動，以后要注意這方面的信息，積極參加。

通過這次對家里生活習慣的調查和清理，發現我家在節約能源方面還做得不夠好，我們全家都認識到節約用電用水用氣，養成良好的生活習慣，不僅可以節約開支，節約能源，還可以減少廢氣排放，減少污染，造福子孫后代。所以，我們要堅決支持“低碳聯盟，環保生活”。

為了深入了解人們對低碳環保的認識，在自己能力的范圍內做了調查問卷，深入社區通過個別訪問的方法了解居民的想法，倡導低碳生活、消費等。通過調查問卷，有87%的人堆低碳環保是有所了解的。通過走訪社區了解到倡導低碳環保生活是當下社會廣泛關注的熱點話題，2016年11月13日，陽光100特邀濟南市環保局宣講科尹科長，走進社區為業主們上了一堂低碳環保課。尹科長向業主們講解了溫室氣體導致溫室效應加劇，以及溫室效應導致的后果。提倡從自己的身邊做起，節能節碳，做到多開窗，少開空調、電扇，多乘公交車，少用熟料袋，真正實現衣食住行都實現低碳生活。希望大家都能夠牢固樹立低碳生活的責任意識，共同打造一個環境優美、和諧平安的社區。為了增加社區兒童的環保知識，提高環保意識，促進社區與自然環境的和諧相處，7月15日，教育與心理科學學院槐蔭區綠園社區社會實踐服務團開展環保節約知識講座。踐團的隊員們積極引導社區兒童從身邊的小事做起，將環保、低炭、節約的理念引入日常生活中。講座中，隊員們首先簡單的介紹了當前一些不環保、浪費、污染的現象，強調節約環保的重要性。隨后，隊員們介紹了生活中節水、節電、低碳環保的小竅門，并倡導同學們不使用一次性餐具；用手帕代替餐巾紙；出門盡量乘坐公共交通工具等，號召社區兒童積極從自身做起，切實落實節約環保的理念。活動結束后，服務團成員指導兒童寫了《環保倡議書》，兒童們紛紛表示，今后會在生活中節儉，改變自己不良的生活習慣，養成環保、衛生的好習慣，為節能減排盡自己的一份力。在實踐的過程中，由于條件的限制，宣傳活動主要在自己所在小區開展，主要與物業管理部門合作，在小區的宣傳欄上張貼關于低碳環保的相關知識，制作宣傳手冊，通過發放宣傳資料、環保購物袋、回收塑料瓶，征集以低碳環保為主題的手工藝品等，讓居民了解低碳環保的重要性，樹立低碳環保意識。

通過本次的實踐活動，讓我認識到低碳環保的重要性，特別是在日常生活方面應該加強低碳環保意識。改變不良行為。少用紙巾，重拾手帕，保護森林，低碳生活；每張紙都雙面打印，雙面寫，相當于保留半片原本將被砍掉的森林；利用太陽能這種環保能源最簡單的方式，就是盡量把工作放在白天做；隨手關燈、開關、拔插頭，這是第一步，也是個人修養的表現；不坐電梯爬樓梯，省下大家的電，換自己的健康；用過的塑料瓶，把它洗干凈后可用來盛各種液體物質（也可以盛放一些豆類）等。這些都是生活上低碳環保的小技巧。雖然大多數的人低碳環保的認識較深，但真正落實到行動上還是有所欠缺的。低碳生活是一種態度,而不是能力。我們每個人都應該從小處著手、從點滴做起,堅持下去,環境反饋給我們的將是可持續發展的美好的生活。

到他的真正含義。要是你在工作前不準備充分，你就不能夠搞好你的活動。因為你的活動因為參與的人很少，你就肯定會手忙腳亂。通過這次實踐活動，學習低碳環保他知識，不斷的從各方面武裝自己，能在競爭中突出自己。作為新時期的一名大學生，我們必須堅持正確的方向，努力學習好各種知識，除此之外，我們還必須參加各種社會實踐，到校園外的'社會去鍛煉自己的意志，增加自己對復雜社會的進一步了解，增強自身社會責任感，增加適應社會的能力，為我們大學畢業完全進入社會做好必要的準備。