無論是身處學校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面我給大家整理了一些優秀范文,希望能夠幫助到大家,我們一起來看一看吧。
我在陽光下成長朗誦稿篇一
鳥兒在陽光下飛翔,花兒在陽光下綻放,而我在陽光下漸漸地成長。
記得有一次,我和媽媽乘公交到外婆家去玩,車上擁擠得連找個空地都是個難題,更別說“搶”一個座位了,但我卻還在擁擠的人群中期盼著一個空的座位,可是一分鐘過去了,十分鐘過去了,很多分鐘過去了,始終沒能讓我心想事成,在我快“絕望”之時,終于,一個空座位呈現在了我眼前,離我幾步之遙,我雙眼一亮,可是一看到座位周圍還有站著的人,又有點沮喪,可是身體已經控制不住的向座位那邊慢慢挪去,側身,緩步,那個夢寐以求的座位竟然真的觸手可及了,我興奮地不管三七二十一的坐了上去,可是一個疑問深深的埋在了我的心間,為什么這些人們好像對這個座位熟視無睹呢?一旁的媽媽好像看出了我的迷惑,輕聲告訴我:“這是乘客們對你的一種無私的謙讓。”我似懂非懂的點了點頭,心里暖暖的,我感覺陽光住進了我心里。
又是一個乘車日,我又幸運的坐在了座位上,隨著一個站點的停靠,一位白發蒼蒼的老奶奶上來了,她衣著簡樸卻很整潔,瘦弱的身軀,一條條蚯蚓似的血管嵌在了手上,一手撐著手杖,另一只手微微的抬起顫動著,看到這里,我覺得自己心中的陽光亮了,于是我讓出了座位,老奶奶連聲道謝,我的臉上像燃起了小火焰,熱熱的,和我的心一樣。這時我望向媽媽,從媽媽的眼神中我看到了一絲絲的贊許和驕傲,耳邊也響起了課本中的一句名言:老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼。陽光又一次灑進了我的心里,倍加溫暖。
這些事情雖然平凡,卻讓我感覺時時沐浴在陽光下,他人為我托起太陽,我在陽光下茁壯成長,有朝一日我也會盡自己的力量托起他人心中的太陽。
2下一頁@_@我是分割線@_@
我在陽光下成長朗誦稿篇二
萬物都在,我也在陽光下茁壯成長。回首漫漫成長路,我的生活中沒有缺過雨露和陽光。
我在,因為有了父母的呵護。小時候,我愛唱《童年》這首歌。有一次,爸爸讓我把這首歌唱給他聽,我既害怕又勇敢地唱給他聽。突然我不小心把第二段唱錯了,十分羞愧。可是爸爸媽媽并沒有嘲笑我,而是安慰我。爸爸說:“劉博,你不要害怕,這樣的錯誤誰都會犯的,你要做好自己喜歡的事情,要對自己有信心。我和你媽都支持你”。瞬間,我的淚水流了下來,但那是感動的淚。
我在,因為有了老師的關心。俗話說:“一日為師,終身為父”。沒有老師的諄諄教導,就沒有今天的我。記得有一次,我因為驕傲,數學只考了八十五分,我覺得自己沒有努力,十分后悔。我本想和老師解釋一下,誰知,老師主動找到了我,幫助我分析考試失利的原因,并鼓勵我下次迎頭趕上。我十分感動,在老師的幫助下,我明白了“虛心使人進步,驕傲使人落后”的道理。
我在,因為有了同學的幫助。平時,我喜歡打籃球。有一次,學校舉行籃球比賽,最后決賽,我們五年級的對手是六年級的同學。前兩場打的比較激烈,雙方戰成一比一平局。最后一場還剩15秒的時候,我們還落后一分。我們最后一攻,我先把球控制住,在五年級全體同學如山般的吶喊助威聲中,我果斷出手,投中了關鍵的兩分,我們贏得了比賽。同學們的助威聲給了信心和力量,我感謝你們!
我在陽光下成長朗誦稿篇三
在我人生的道路上盡管布滿荊棘但總有一些事物令我們振奮鼓舞。看那一縷縷燦爛的陽光正是伴著我成長的最好的證明。
當父母聽到我的第一聲啼哭時他們便成為了父親和母親肩負了責任。他們決心將我培養成人才哪怕再苦再累。我便得到了人生中的第一縷陽光——爸爸媽媽給我的愛。
當我初上小學時我開始讀書識字了而學識淺薄的我總會遇到點兒棘手的問題。老師便用那慈祥的目光動聽的聲音耐心的講解著一個又一個漢字。更可貴的事小學六年以來每當詢問老師難題時總是能看見老師那慈祥的微笑。因此我得到了人生中的第二縷陽光——愛我的老師。
小學二年級時我結交了許多朋友。從此我們在一起學習一起游戲建立起深厚的友誼。朋友間那真摯的感情天真的行為讓我刻骨銘心。這時我又得到了人生中的第三縷陽光——愛我的朋友們。
剛剛踏入中學由于各類人馬的強勁勢頭我感到了巨大的壓力。而“不怕困難百折不撓”的精神鞭策著我奮發圖強我終于獲得了成功。現在我已得到人生中的第五縷陽光——我愛的挑戰。
在我人生的道路上已經擁有了四縷燦爛的陽光這陽光照亮我稚嫩的心靈燃起我發奮的勇氣。相信這陽光定會伴著我成長幫助我突破艱難險阻勇往直前。
我在陽光下成長朗誦稿篇四
早上,睡眼朦朧的我被媽媽拉著到菜場買菜,哈欠連天的我揉了揉眼睛,又看見那位老爺爺在賣菜。老爺爺高高的個子,瘦瘦的身材,穿著樸實的衣服。花白的頭發像落了一層細細的霜雪,他臉上樂呵呵的,皺紋如同浪花一樣一層一層地漾開,雖然已上了年紀,但他還是那么有精神。總是有許多人圍在他的攤邊買菜,不僅是因為老爺爺的菜新鮮而便宜,還因為老爺爺為人和善,和藹可親。可是今天,圍在攤邊的人可不是為了買菜:老爺爺癱坐在地上,手里捏著一張100元的紙幣,嘴里還嘟囔著什么。那群人在攤邊七嘴八舌地議論:“嘖嘖,太可憐了。”“哎,你說現在的年輕人怎么這樣?”“是呀,還大小伙兒呢!”……原來,是一個大哥哥給了老爺爺一張假鈔,而老爺爺買菜一個月才賺一、兩百塊錢,這一下讓老爺爺不知如何是好,坐在地上氣得發抖,圍觀的人都很同情他,紛紛譴責用假鈔騙人的行為。
“嘿,我可以幫助老爺爺呀。可是,把100元直接給他,他肯定不會拿的。怎么辦?”我靈機一動,馬上追上媽媽,問她拿了100元紙幣后,便直奔老爺爺的菜攤。
我氣喘吁吁地跑到菜攤,撥開人群,揮動著100元紙幣,大聲說:“老爺爺,您看,大哥哥把那100元錢還回來了他已經知道錯了!”我裝出一副很高興的`樣子。頓時所有人的注意力與目光都從老爺爺身上轉向我。老爺爺半信半疑地接過紙幣,把這100元平平整整地放在了一個鐵盒子里。“把那張假幣給我吧。”我接過老爺爺遞過來的假幣,當著大家的面,把鈔票撕個粉碎,然后邁著輕快的步伐走出人群。看熱鬧的漸漸散去,買菜的還是買菜,菜場又恢復了以前的氣氛。
我在陽光下成長朗誦稿篇五
“啪啪”、”轟隆隆”、”咚咚”,這片戰爭的烏云籠罩住了能給我們帶來溫暖的太陽,使人們在黑暗中絕望的倒下,那一聲聲呻吟聲使原本溫暖和平的幸福世界充滿了悲哀與痛苦。
人們都提心吊膽,害怕在吃飯的時候一顆炮彈從天空中砸落下來;人們都提心吊膽,害怕在街上一顆子彈向他射來;人們都提心吊膽,害怕在商店里一輛坦克向他壓來。
世界變了,變得充滿敵意和警惕,再不是充滿友誼和關懷。人們變了,變得陰險狡詐,再不是憨厚老實,和藹可親。可他們是多么希望代表著和平的太陽能撥開戰爭這片烏云,讓世界重新充滿幸福與和平!
我站在這里向全廈門、全中國、全世界的人們呼吁:捍衛和平,消滅戰爭,讓戰爭的硝煙不再重現,讓那已能聽到腳步聲的22世紀為戰爭敲響喪鐘,不再讓戰爭奪去你們的神智,不再讓戰爭使你們失去親人,我們不能讓戰爭在這個世界上繼續猖狂!
22世紀的人類要在和平中共處而不是在戰爭中相殘,22世紀的人類要在溫暖的陽光下快樂的生活,而不是在戰爭中絕望。我們不能再任由戰爭放縱,我們要把戰爭從這個世界上消滅!我說:我要。叔叔阿姨嚷:我們要。整個世界都在喊:我們都要。
陽光下的我們滿面紅光,戰爭中的我們面容憔悴。我們站在陽光下大喊:我們要!
我在陽光下成長朗誦稿篇六
要是說父母是太陽,父母的教育是陽光,那我就是天底下最不缺陽光的人,我是在父母的陽光下成長的人,我是個令人羨慕的人。
我的父母從小到大都陪伴在我和弟弟的身邊,教育著我們做人的道理,陪伴著我們成長。他們常說:“賺錢不重要,重要的是把孩子教育好,而且咱又不愁吃穿,教育孩子要緊。況且在家干點農活,有點錢花就算了,這樣還能讓孩子養成節儉的美德呢!”的確現在很多父母為了追求更好的物質生活,在孩子很小的時候,就背井離鄉,把孩子交給爺爺奶奶照顧,而每次回家只會留下一筆生活費,給孩子一些零花錢,根本就沒有教育過孩子,以為自己的父母會替自己管教好孩子。可他們想過嗎?把孩子交給自己的父母帶,是隔代教育,不但教育不好孩子,而且還會把孩子寵壞了,養成諸多壞習慣。留下那么多零花錢給孩子,只會讓孩子養成浪費的壞習慣,會毀了孩子的。而我的父母則不會這樣做,他們在我傷心的時候會安慰我,在我開心的時候陪著我開心,甚至比我更開心,而不是只會一味地用錢打發我。但是……在我做錯事的時候,他們不會像別的父母一樣棍棒教育,而是在沒有外人的時候,語重心長,循循善誘地教育我。
那是小學二年級的事了,可現在想起來仍然記憶猶新,因為那件事對我來說意義重大。記得那次我在家里撿到一塊錢,開心極了,因為平時爸媽很少給零花錢我,現在好了,我終于可以買零食吃了,于是我蹦蹦跳跳地到學校小賣部把這一塊錢買了零食,還把零食分給同學們一起吃了,可是沒想到,爸媽知道這件事后,非常惱怒。放學一回到家,爸爸就破口大罵:“你看看你都干了些什么,竟然把撿來的錢當自己的花了,居然還那么心安理得。”我覺得非常委屈,大顆大顆的淚珠不爭氣地奪眶而出,抽噎著說:“那是我撿來的,又不是我偷來的。”這時他們更生氣了,臉漲得通紅:“你這孩子,做錯事怎么還這么理直氣壯,平時爸媽是怎么教育你的,都說了撿來的東西要歸還失主,而你,卻占為己有,枉費我的教育。”我說:“有什么了不起的,不就是一塊錢嘛。”“可就是這小小的一塊錢把你的良心和人格都出賣了。”“有那么嚴重嗎?”我還是不服氣。爸媽都失望地揺頭,長嘆一聲,跌坐在沙發上。事后,我認真地想了許久,覺得這件事還真是自己錯了。于是就去給他們道歉,誰知,我還沒開口,他們倒反過來給我道歉了,還說這件事他們太沖動了。保證下不為例。這時我深深地體會到父母的良苦用心,他們也是因為太緊張我了,生怕我會學壞,所以才會這么沖動。
現在回想起來,真的得感謝爸媽那次的“沖動”我才沒有學壞,還成為眾人口中的乖孩子,好學生。
爸爸、媽媽,謝謝你們,從小就教我做人的道理,讓我可以,我愛你們!那些為錢為利在外打拼的父母,請多關心你們的孩子,讓他們能,成長為一個陽光少年。
我在陽光下成長朗誦稿篇七
以前的我沐浴著陽光給了我充沛的活力,讓我在成長道路上變得更加寬敞和明亮。
“叮鈴鈴”鈴聲響了!我邁著輕盈的步伐走向泥塑室,今天,是我人生中第一次學習陶泥。我的心里不由自主的有些小激動呢!走進泥塑室,小清新的壁紙潤滑了我的心田,各具特色的泥塑工具讓我應接不暇。
“開始上課”落落大方的老師熱情洋溢的說著。接下來,就要開始動手實踐啦!巧舌如簧的老師嘰哩嘎啦說了老半天的注意事項!
終于開始了,我迫不及待的準備開始拆開密封的陶泥包裝袋,然后按照做陶泥的順序和方法迅速把陶泥揉成兩半,拿出其中的一小塊,我想把它搓成一個漂亮的圖形。我費盡腦汁,終于想到可以把陶泥捏成愛心型。過了一小會兒,愛心終于捏好了,我又用盤條的方法把陶泥搓成一個條一個條的,然后盤了上去,我在看了看我的手“呀——我的手怎么臟啊!”
我不禁大叫起來,我又看了看別的同學,他們的手有的比我更臟呢,但他們比我還認真。我真是沒有耐心!我繼續做了起來,陶泥越變越硬根本沒法下手,我搓我搓我搓搓……可終于做好了,我用牙簽刻上了日期與姓名。我又瞧了瞧別的同學,他們做的各個精致美觀,有人還跟起了一個動聽的名字。
我又看了看自己的作品,歪七扭八的,一點也不好看,哎!誰讓我自己沒有耐心呢!
我現在終于明白,看起來簡單的東西做起來很難,以后做什么事情都不能放棄,現在在陽光下成長的我,明天將會更加陽光。
上一頁2下一頁@_@我是分割線@_@
我在陽光下成長朗誦稿篇八
我有一個幸福的家庭,有疼愛我的爸爸和媽媽,他們的愛就像那暖暖的陽光照耀著我,讓我茁壯成長。
爸爸媽媽的愛說也說不盡,寫也寫不完。而我這個可愛的小天使就在他們的愛的陽光下幸福成長。
上一頁2下一頁@_@我是分割線@_@
我在陽光下成長朗誦稿篇九
“太陽、太陽,給我們帶來七色光彩,照得我們心靈的花朵美麗、可愛”的我們,生活是多么的幸福、安寧,又多么的豐富多彩!我愛讀書、也愛唱歌、還喜歡打羽毛球,但我最愛的還是下圍棋。
我是從一年級開始接觸圍棋這項棋類活動的,那時我才六歲半。我覺得圍棋就像一個戰場,而我就像一個軍事指揮官,能運籌帷幄于方寸之間。在圍棋中我學會了進退、取舍、顧全大局,還得到了與他人競斗的樂趣,從此我就愛上了圍棋。
我的圍棋啟蒙老師是曙光學校的歐陽老師。他上課時態度和藹可親、說話風趣幽默,是他引導我走進了奇妙的圍棋世界。經過歐陽老師一學期的悉心指導,我第一次去參加湘潭市“新苗杯幼兒圍棋比賽”就獲得了一個特等獎,這給了我極大的自信和鼓勵。于是媽媽就送我到湘潭棋院開始接受系統的圍棋訓練。
接下來的每個周末,我幾乎都是在棋院度過大半天的時間,寒暑假還要進行圍棋集訓。當別的小朋友到公園去玩耍的時候,我卻在棋院教室里聽老師講棋、做圍棋死活題,或是與棋院的同學博弈。盡管很辛苦,但我樂在其中。在學圍棋的三年當中,我又遇到了很多好老師。有熱情開朗的張老師、成熟穩重的曾老師,現在我又來到了棋藝高超的鄭老師手下。在老師們的`精心培養下,我的棋力一天天提高了。經過一次又一次緊張而激烈的圍棋晉級比賽,我由無級升到了現在的業余四段,也算是取得了一點小小的成績。
學圍棋的路程并不是一帆風順的!記得我由二段升三段的時候,
由于前面跳級過快,我參加了兩次升段賽也沒有通過,這給了我很大的打擊,心情非常沮喪。這時,媽媽安慰我說:“沒關系,繼續努力吧,還有機會。相信你下次一定能成功!”有了媽媽的鼓勵,再加上我骨子里本來就有一股不服輸的勁頭,我比以前更加刻苦的練習圍棋。在第三次比賽中,我終于成功的升上了三段。段位越往上升,遇到的對手會越強大,迎接的挑戰也會越激烈。但是我有信心,只要我堅持不懈的努力下去,就一定能攻下一個個堡壘,取得最后的勝利!
失敗就像烏云,成功就像陽光。人生總會有遇到烏云的時候,但烏云遮不住太陽!只要我們努力奮斗,就一定能沖破烏云,迎來陽光燦爛的日子!
我在陽光下成長朗誦稿篇十
小樹在陽光的照耀下蓬勃向上;鮮花在陽光的照耀下競相開放;雛鷹在陽光的照耀下展翅飛翔……我的家鄉美麗的蓮城到處都是美麗的風景,在這里我們沐浴在金色的陽光下茁壯的成長。
我的家鄉非常美,美在那一座座婀娜多姿的青山:有的高大壯觀,有的矮小精悍,還有的兩座山緊靠在一起,奇形怪狀,十分美麗。最有名的是二龍山,已經被建成森林公園,那郁郁蔥蔥的樹木會讓你以為進入了原始森林;家鄉美,美在那一條條綠水,碧流河甘甜的乳汁哺育了一代又一代的大連人;家鄉美,景美人更美。有一次,我與朋友去買東西,付完錢剛走開,那個老大爺就氣喘吁吁的追了上來,我還沒明白怎么回事,老大爺告訴我,我多給了老大爺4塊錢,這樣心地善良的人蓮城多得數不清。
過去的普蘭店到處是底矮的房屋,被人稱為“破爛店”,如今哪有“破爛店”的影子?早已變成美麗的蓮城了。林立的樓房風格各異:粉色的、黃色的;平式的、尖式的;中式的、歐式的……人人都有滿意的家園。花園廣場綠草茵茵、鮮花盛開;音樂噴泉仿佛是一曲優美的交響樂,時而直沖云霄,像一根通天柱;時而四處噴灑,像一群孩子在游戲……一條條寬闊的柏油馬路縱橫交錯,道路旁樓區內用彩磚拼成漂亮的圖案,小區內有各種各樣的健身器,無論老人小孩都練得高高興興。到了晚上整個蓮城燈火輝煌,霓虹閃耀仿佛銀河閃耀,而亮化工程更讓普蘭店變成了不夜城、璀璨的城。
擁有如此美麗的家鄉,讓我每天都如沐春風中,如浴陽光下,我要用自己的雙手把家鄉建設的更加美麗!
2下一頁@_@我是分割線@_@
我在陽光下成長朗誦稿篇十一
陽光傾灑在大地上,照耀在我們每個人的身上,映進了我們的心中給了我們溫暖與希望.
——題記
我們每個人都生活在陽光下,是陽光給了我們溫暖與力量;是陽光給了我們克服困難的勇氣;是陽光給了我們追求夢想的動力.在溫暖的陽光下,我成長著,快樂的成長著.
我像是一株破土而出的幼苗,在自己的溫室里享受著陽光的照耀,慢慢成長.我的生活里只有一個太陽,它是所有人的溫暖;而在我的心靈里卻有無數個太陽,給予我力量帶給我希望讓我感受到溫暖的太陽.讓我在這由陽光構成的世界里,如同干涸的土地般貪婪地吮吸著春雨的滋潤.
母愛如一輪驕陽似的將我照耀,讓我即使在寒冷的冬夜里都能感受到來自母親的溫暖;母愛如一泓清泉圍繞在我身邊,替我洗去世間所蒙上的風塵與污穢;母愛如一縷春風將我懷抱,拂去我內心的焦躁與不安.還記得在我遭受挫折失去希望的時候,是母親鼓勵了我給了我克服困難的勇氣,讓笑容重新展現在我的臉上.曾幾何時我厭倦過也怕過你的問候與嘮叨,你卻毫不知情似得仍將你那份最真摯的愛給予我,一直追隨于我讓我感受到在迷惘時回過頭你依舊在我身邊的溫暖.感謝你我的母親一直無私愛我的人.
如果說母親給予了我生命與愛,那么老師就是滋養我靈魂給了我充實生命的那個人.在學校里老師扮演了母親這個角色,她將她的愛與關懷奉獻給了我們,在她心目中如同自己的孩子般的我們.她望向我們的時候,眼神是那么溫柔且充滿希望.在課堂上,她總是努力將自己所有知識傳授給我們,而我們總是不接受她的好意,在課上開小差,但她不會責備我們而是給我們細細講道理.每當我們成績考得不盡人意時她激勵的話語就仿佛細膩溫柔的春雨似得打落在我們的心田上,在我們心里種下一顆顆名為希望的種子.當我考試成績好的時候,她表揚我們激勵我們告誡我們不要驕傲.她就像是一抹暖陽般的存在于我們的生活.
時光如白駒過隙.樹下陽光斑駁的影子就好像我們支離破碎的記憶與那些回不去過去.歲月稍縱即逝,快到讓人不知所措我們抓不住它的尾巴無法體會回味歲月的感慨.等到回味過去的時候只剩下一些記憶里的碎片.偶爾嗅一嗅記憶里的味道,夾雜著屬于我們的陽光與溫暖,讓人無比懷念.
在時間的洪流里,我們都在成長.成長的過程對于那之前的我們來說是殘忍的.在那段時間里你是否學會了寬容是否學會了釋懷是否學會了讓步是否懂得了退一步海闊天空的道理?曾年少輕狂我們都不懂得為人處世,凡事都要咄咄逼人,不敢面對自己的錯誤與失敗,在自己前行的道路上迷茫.
長大了就會知道,傷口總需要面對的.幼小的我們總是無法面對這個世界的現實,會使自己的心靈添上一道又一道傷痕.我們喜歡掩藏傷口逃避傷口,可是我們錯了傷口需要治療而不是逃避盡管我們知道它會發炎會腐爛會成為我們一生的遺憾但我們沒有勇氣.
面對現實就像面對傷口一樣需要勇氣.盡管我們眼中的世界糜爛不堪我們仍需要去面對它,經歷這些事情后你會發現,以前你無法面對的事想不明白的事都會變得理所當然.現實是殘忍的,我們需要適應.
我在陽光下成長朗誦稿篇十二
一望無際的藍天希望雄鷹能夠展翅飛翔。悠悠碧水希望小魚能夠自由自在地穿梭遨游。老師和父母希望我們能夠茁壯成長。
在人生當中,安全第一,沒有了安全,這所有的一切都沒有了。一些人拿自己的生命開玩笑,經常有一些事情而用生命去解開這根緊密的繩索。當在生命的最后一刻,自己才醒悟,但這一切都太晚了。每當我讀到或在電視里看到這樣類似的事,我都會提醒自己:生命是寶貴的,因為生命只有這一次,我們要珍惜它,保護它。
多學一些安全知識,多給自己的生命添加一個保護罩。一些低年紀的小同學,在馬路上亂躥,你追我趕的,亂闖紅綠燈,在車水馬龍的公路上,險些奪取他們的生命。在火車道上,兩個小孩子玩耍著,突然,一輛急速奔馳的火車“呼”的飛過,吞噬了兩個幼小的生命。他們的家人在悲痛之中哭泣著,我不禁嘆氣到:生命是如此脆弱,正是生命這樣脆弱,我們就應該認真地保護著它。正是生命這樣脆弱,我們就更應該多學一些安全知識,讓脆弱的生命變得堅不可摧。
今年7月28日,我國發生了一件兩輛高速火車相撞事故。在這次嚴重的相撞事故中,奪去了幾十人員的生命。當我看完事故的原因后,對鐵道部恨之入骨,他們沒有atp裝置,卻又強行開通了高鐵,釀出了一個不可饒恕的罪行。中國造不出atp設備,可是,他們卻吹噓有這種設備,誰知這是紅綠燈。鐵道部們把安全當成兒戲,人們對高鐵是人心惶惶,失去了對高鐵的信任。很多干部都注重金錢,總把安全放在后面,難道金錢能夠與生命來衡量嗎?金錢只能換來遇害者的親人的悲痛嗎?在這條發展之路上,鋪著人民的血與生命,在這次重大的事故中,希望他們能夠吸取教訓,把安全永遠放在第一位。
所為安全第一,健康第二,在人生當中有了安全,健康也是畢不可少的。有一些年近花甲的老人們早早地起床,在小河邊跑步,在大樹下撞樹,在小路邊上做操,別小看他們年紀雖大,但個個顯得比18歲的小伙還要精神得多。一些老奶奶也鍛煉起來,在寬闊的空地上拿著花扇子跳起扭秧歌兒,多么像群群蝴蝶翩翩起舞。那些老人們不僅臉上沒有皺紋,白頭還變黑頭,返老還童似的,一個個歡樂的音符乘著浮云,灑滿世界。
在飲食方面,大家可要注意。我們這些小孩子是個“小饞貓”愛吃零食。薯條、飲料是我們是美味佳肴。在這美味的背后,慢慢地傷害我們的身體:大家一定不知道薯條這些膨化食品中含有添加劑。膨化食品對健康的主要危害來源于鋁殘留量超標。鋁在人體內不斷累積,可導致癡呆。對人的危害是雪上加霜。嚴重的還會得癌癥!如果控制不住,可以定量吃,一天吃半袋。減少傷害我們的身體。一天吃三頓飯是最好不過的了。
讓我們在陽光下健康成長!
讓我們在安全之花中綻放!!!!