方案在解決問題、實現目標、提高組織協調性和執行力以及提高決策的科學性和可行性等方面都發揮著重要的作用。方案能夠幫助到我們很多，所以方案到底該怎么寫才好呢？下面是小編精心整理的方案策劃范文，歡迎閱讀與收藏。

單位趣味活動方案策劃篇一

為調動工會干部參與“我運動我健康我快樂”健身活動的積極性，強化工會干部隊伍的帶頭作用，豐富工會干部的.業余體育生活，順義區教育工會決定舉行區直單位工會干部趣味運動會，為保證此項活動順利實施，特制定本方案。

1、增強工會干部的健身意識，帶頭參與各項體育活動。

2、愉悅心情，緩解工作壓力，增強體質。

20xx年9月23日（8：00簽到，8：30比賽）

雙興小學田徑場

區直單位工會主席及一名工會干部，保證身體健康，無任何疾病。

托球跑、雙腿夾球走、摸石過河、定點投籃、一分鐘跳繩、踢毽子、金豆搬家

每人限報3項，其中必選一項帶項目（1-3項）參加。

根據報名情況錄取相應名次；獲獎選手取最好名次給予獎勵；參賽選手均有紀念獎。

請各單位于9月18日前將參賽隊員電話報送教育工會。

單位趣味活動方案策劃篇二

為豐富教職工的文化生活，增進教職工的身心健康，學校工會擬利用本周五下午組織開展健身趣味活動。特制定活動實施方案如下： 活動目的：

1、增強教職工的健身意識，帶頭參加體育活動。

2、緩解工作壓力，愉悅身心，增強體質。

組織機構：

總裁判：徐志紅

裁判：劉彩梅、丁清香

記錄：陳婷、

照相：劉靜

活動時間：20xx年10月26日下午

活動地點：學校田徑場

參加人員：全校教職員工

活動項目：

齊心協力、心心相印、同舟共濟、金豆搬家

活動規則：

1.齊心協力

比賽規則：兩人三足，布條系于小腿處，跑的距離為+ 籃球場兩底線距離，時間最短隊獲勝 。

2.心心相印(倆人背夾籃球接力)

比賽規則：參賽人員兩人搭配背*背夾一籃球，裁判宣布開始比賽后，前行運到對面，將籃球交接給隊員，完成n/2次接力，最快到達終點組為勝。

3.同舟共濟(墊子運人過“江”：籃球場寬)

單位趣味活動方案策劃篇三

為調動工會干部參與"我運動我健康我快樂"健身活動的積極性，強化工會干部隊伍的帶頭作用，豐富工會干部的業余體育生活，順義區教育工會決定舉行區直單位工會干部趣味運動會，為保證此項活動順利實施，特制定本方案。

1、增強工會干部的健身意識，帶頭參與各項體育活動。

2、愉悅心情，緩解工作壓力，增強體質。

20xx年9月23日（8：00簽到，8：30比賽）

雙興小學田徑場

區直單位工會主席及一名工會干部，保證身體健康，無任何疾病。

托球跑、雙腿夾球走、摸石過河、定點投籃、一分鐘跳繩、踢毽子、金豆搬家

每人限報3項，其中必選一項帶x項目（1-3項）參加。

根據報名情況錄取相應名次；獲獎選手取最好名次給予獎勵；參賽選手均有紀念獎。

請各單位于9月18日前將參賽隊員電話報送教育工會。

工會干部趣味運動會項目設置

1、托球跑

2、雙腿夾球走

項目說明：比賽距離20米；將皮球放在兩膝上方用勁夾住，從起點線后起步，走到對面終點處，時間最短者為勝；中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續比賽；雙手必須放至身體兩側，不可用手扶球。

3、摸石過河

項目說明：比賽距離20米；每個運動員二塊泡沫板，放在起點線后沿；聽到裁判員發出"各就位"口令后，運動員兩腳站在兩塊板上，當裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的泡沫板，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方泡沫板，提起右腳，用手拿起原右腳踏的泡沫板并放至到前方，右腳踏上前方泡沫板，這樣依此前進，直至最后一塊泡沫板用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規，不記成績。

4、定點投籃

項目說明：運動員比賽時站在罰球線后投籃（單、雙手均可）；每人投籃10次，以進球個數多少計算成績；如成績相等，以先投中者名次列前。

5、一分鐘跳繩

項目說明：一分鐘記數跳繩，固定時間內個數多者名次列前。

6、踢毽子（小雞毛毽）

項目說明：在直徑2米的圓圈內，用一腳內側或兩腳內側互相踢毽，踢毽腳每踢一次要落地一次，不得懸踢；以一分鐘成功次數多者名次列前。

7、金豆搬家

項目說明：參賽選手面前放置兩個塑料筐，一筐中放置若干乒乓球，一筐為空，兩筐間距離3米；比賽時選手用筷子從盛有乒乓球的筐中往空筐中夾球；2分鐘內以夾球的多少計算成績。

單位趣味活動方案策劃篇四

活動時間:

x月x日上午9:30開始

活動目的:

為豐富教職工的'文化生活，增進教職工的身心健康，學校擬利用本周末組織開展健身趣味活動。特制定活動實施方案如下:

活動地點:

xx鄉xx莊

活動牽頭:

xxx

總裁判:xx

裁判:xx、xxx

記錄:xxx

參加人員:所有教師(含代課教師)及食堂工友

后勤準備:xxx

照相:xx

獎勵辦法:學校根據教師出勤表順序將全校教師按abcd順序任意分成四組，每項比賽決出第一名至第四名，依次計分為9、7、5、3，4項比賽的積分累計者為第一名，其余類推，按名次發放活動獎品。

活動項目:踢毽子、跳長繩(3分鐘)、夾球接力、豬八戒背媳婦

踢毽子比賽:(器材準備:毽子10個)

1、4個小組每組各派6名代表參賽，性別、年齡不限。

2、比賽分4輪進行，每輪1個小組參賽，每名參賽隊員連續踢毽子一分鐘，記錄6人成績總和。

3、按成績高低取名次，按9、7、5、3記分

“雙人胸(背)夾球跑”接力賽:(氣球20個)

1、4個小組各派12名代表參賽，性別、年齡不限，12個人分成6組，每2人一組。

2、每隊每次出2人，兩人胸對胸或背對背，中間放1個氣球，兩人用胸或背夾緊，立于起點線后。令下，兩人同時側向跑動，繞過障礙物后返回交第二隊兩人。第二隊用同樣的方法將球運回交下一組。依此類推，先完成的組為勝。

3、比賽規則:

(1)、令下后才能跑動。途中若球掉地，要在原地夾好，繼續比賽。

(2)、在跑動過程中，一律不許用手觸球。

(3)、球運過終點線后，才能交下兩人。

4、名次錄取:按速度取名次，按9、7、5、3記分。

“豬八戒背媳婦”比賽:

1、4個小組各派12名代表參賽，性別、年齡不限，12個人分成6組，每2人一組。

2、每隊每次出2人，一人將另一人背起立于起點線后，裁判吹哨后，背起“媳婦”向前跑動繞過障礙物后返回，第二組用同樣的方法進行比賽，依此類推，先完成的組為勝。

3、比賽規則:

(1)、令下后才能跑動。

(2)、途中若有腳落地現象，要在原地背好，繼續比賽。

(3)、前一組參賽隊員越過終點線后，下一組隊員才能出發。

4、名次錄取:按速度取名次，按9、7、5、3記分。

三分鐘跳長繩比賽:

1、每個小組各派14名代表參賽，性別、年齡不限。

2、兩名隊員站在固定的位置上負責搖繩，其他隊員成一路縱隊站于一側

3、裁判“鳴哨”比賽開始，再次“鳴哨”比賽結束。

4、記數方法:每搖一次只準進有一人，跳一次后跑出，如進兩人或兩人以上記一人，空搖不記數。因配合失誤出現絆繩現象而使搖繩不能繼續時，該次成績不算。

5、名次錄取:按成績高低取名次，按9、7、5、3記分。

單位趣味活動方案策劃篇五

為豐富教職工的文化生活，增進教職工的身心健康，學校工會擬利用本周五下午組織開展健身趣味活動。特制定活動實施方案如下：

1、增強教職工的健身意識，帶頭參加體育活動。

2、緩解工作壓力，愉悅身心，增強體質。

活動主題：強身健體營造溫馨團隊,心手相牽構建和諧校園

活動口號：活力青春,運動無極限

總裁判：徐志紅

裁判：劉彩梅、丁清香

記錄：陳婷、

照相：劉靜

活動時間：20xx年10月26日下午

活動地點：學校田徑場

參加人員：全校教職員工

齊心協力、心心相印、同舟共濟、金豆搬家

1.齊心協力

比賽規則：兩人三足，布條系于小腿處，跑的距離為+籃球場兩底線距離，時間最短隊獲勝。

2.心心相印(倆人背夾籃球接力)

比賽規則：參賽人員兩人搭配背x背夾一籃球，裁判宣布開始比賽后，前行運到對面，將籃球交接給隊員，完成n/2次接力，最快到達終點組為勝。

3.同舟共濟(墊子運人過"江"：籃球場寬)

單位趣味活動方案策劃篇六

20xx年10月24日（星期六）8：30~15：30

二、活動地點

九峰中學

參加人員

公司全體職工（含子公司）、退休職工

四、活動流程

（一）8：30~9：30九峰中學禮堂

公司董事長黃峰紀念公司成立十三周年講話

（二）9：30~9：55九峰中學操場

第三屆職工運動會開幕式主持人：潘青煜公司紀委書記

1、運動員入場，領導評分

2、升旗儀式

3、運動員、裁判員代表宣誓

4、公司領導宣布運動會開幕

5、運動員退場

（三）10：00~11：30九峰中學操場

1、10：00~10：45齊心協力、珠行萬里

第三屆職工趣味運動會活動方案

2、10：45~11：30小冬筍、有軌電車

第三屆職工趣味運動會活動方案

第三屆職工趣味運動會活動方案

3、11：30~11：45男子、女子4×100接力賽

第三屆職工趣味運動會活動方案

（四）11：45~13：30九峰中學食堂及禮堂

午餐及午休

（五）13：30~15：00九峰中學操場

1、13：30~14：15集體跳繩

2、14：15~15：00拔河

（六）15：00~15：30九峰中學操場

閉幕式暨頒獎儀式

五、活動要求

1、公司各部門、子公司分為8支隊伍參賽，每隊有領隊一名、副領隊一名、執行隊長一名、通訊員一名。

2、賽前籌備和比賽過程中，執行隊長和通訊員要配合工作人員做好活動的組織工作。

3、為使廣大員工充分參與到此次活動中，每人限報名參加一個項目。運動員身體狀況必須適合所報參賽項目的基本要求，沒有心腦血管等不適合競技運動的疾病。（比賽項目說明見附件）

4、開幕式各隊列隊入場，要求隊形整齊、著裝統一、口號響亮、精神面貌良好，各隊表現將作為最終成績的參考內容。

5、比賽過程中，各隊通訊員負責將隊員表現及時以通訊稿形式報至組委會，稿件數量及質量將作為最終成績參考內容。

6、參加人員注意保持會場清潔，不亂扔垃圾。

7、因停車場地有限，全體員工統一乘坐大巴前往活動地點，不得自行開車前往。

六、組織安排

1、由綜合辦公室負責活動整體組織籌備，黨委辦公室、團委全力配合；

3、賽程組織、比賽器材、裁判員由奧體中心拓展訓練及趣味運動事業部負責提供。

比賽項目說明

一、趣味項目

1、齊心協力

【參賽人數】每隊5人，3男2女

【比賽器材】云梯

【比賽方法】比賽開始前，2組參賽隊員在起跑線上做好準備，裁判發令后，隊員開始托同一根協力梯進行奔跑，穿越各種障礙物，直到到達終點。

2、珠行萬里

【參賽人數】每隊8人，5男3女

【比賽器材】網球、球槽

【基本規則】整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續傳動（滾動）到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達指定的目的地為止。

3、小冬筍

【參賽人數】每隊8人，5男3女

【比賽器材】指壓板

【基本規則】每隊8人共同支撐在指壓板，在規定時間內完成裁判指定的動作，標準達到一致，以用時最快，動作最規范的團隊獲勝。

4、有軌電車

【參賽人數】每隊8人，6男2女

【比賽器材】齊心協力走木板

【比賽方法】比賽前，參賽隊員的同側腳穿在一個“鞋子”上立于起跑線后。裁判發令后，8名隊友一起用手提著“鞋子”上的繩子協作前進，完成30米直線距離。以鞋板的頭部到達終點為準，按用時最短的順序排名。

【比賽規則】雙腳必須同時穿在“鞋子”上，若有任一只腳離開“鞋子”，則需停止前進，待穿好“鞋子”后繼續前進，否則罰時3秒。

二、集體競賽項目

5、男子及女子4×100米預、決賽

【參賽人數】每隊8人，4男4女

【比賽器材】接力棒

【比賽方法】所有運動員抽簽決定分組及預賽賽道，按小組一次進行。比賽時運動員到各自賽道就位，起跑后不能串道，否則成績無效。搶跑犯規（未發令起跑或發令后0.02秒以內起跑）需重新發令，之后搶跑的運動員直接取消比賽資格。決定前八名計入各隊團體總分。

6、集體跳繩

【參賽人數】每隊20人

【比賽器材】跳繩

【基本規則】搖繩2人對面站立,手持1條長繩同時向1個方向搖動,12名運動員原地起跳，在規定時間內，計連續跳繩數量，連續2次起計，中斷后數量可累加。其余隊員替補。

7、拔河

【參賽人數】每隊20人，15男5女

【比賽器材】拔河繩

【基本規則】每場比賽會派2個比賽監督員，清點對方人數是否正確，監督是否有違反現象，在當場比賽中不得更換比賽選手，如發現有違規行為立即取消比賽資格。每場比賽都采用三局兩勝制。

三、計分規則

各代表隊采取積分制，根據積分進行團體總分排名，評出一、二、三等獎，積分規則如下：第一名至第八名依照18、14、12、10、8、6、4、2分計入團體總分。

單位趣味活動方案策劃篇七

為調動工會干部參與我運動我健康我快樂健身活動的積極性，強化工會干部隊伍的帶頭作用，豐富工會干部的業余體育生活，順義區教育工會決定舉行區直單位工會干部趣味運動會，為保證此項活動順利實施，特制定本方案。

1、增強工會干部的`健身意識，帶頭參與各項體育活動。

2、愉悅心情，緩解工作壓力，增強體質。

20xx年9月23日（8：00簽到，8：30比賽）

雙興小學田徑場

區直單位工會主席及一名工會干部，保證身體健康，無任何疾病。

托球跑、雙腿夾球走、摸石過河、定點投籃、一分鐘跳繩、踢毽子、金豆搬家

每人限報3項，其中必選一項帶x項目（1—3項）參加。

根據報名情況錄取相應名次；獲獎選手取最好名次給予獎勵；參賽選手均有紀念獎。

請各單位于9月18日前將參賽隊員電話報送教育工會。

工會干部趣味運動會項目設置

1、托球跑

2、雙腿夾球走

項目說明：比賽距離20米；將皮球放在兩膝上方用勁夾住，從起點線后起步，走到對面終點處，時間最短者為勝；中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續比賽；雙手必須放至身體兩側，不可用手扶球。

3、摸石過河

項目說明：比賽距離20米；每個運動員二塊泡沫板，放在起點線后沿；聽到裁判員發出各就位口令后，運動員兩腳站在兩塊板上，當裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的泡沫板，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方泡沫板，提起右腳，用手拿起原右腳踏的泡沫板并放至到前方，右腳踏上前方泡沫板，這樣依此前進，直至最后一塊泡沫板用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規，不記成績。

4、定點投籃

項目說明：運動員比賽時站在罰球線后投籃（單、雙手均可）；每人投籃10次，以進球個數多少計算成績；如成績相等，以先投中者名次列前。

5、一分鐘跳繩

項目說明：一分鐘記數跳繩，固定時間內個數多者名次列前。

6、踢毽子（小雞毛毽）

項目說明：在直徑2米的圓圈內，用一腳內側或兩腳內側互相踢毽，踢毽腳每踢一次要落地一次，不得懸踢；以一分鐘成功次數多者名次列前。

7、金豆搬家

項目說明：參賽選手面前放置兩個塑料筐，一筐中放置若干乒乓球，一筐為空，兩筐間距離3米；比賽時選手用筷子從盛有乒乓球的筐中往空筐中夾球；2分鐘內以夾球的多少計算成績。

單位趣味活動方案策劃篇八

為調動工會干部參與“我運動我健康我快樂”健身活動的積極性，強化工會干部隊伍的帶頭作用，豐富工會干部的業余體育生活，順義區教育工會決定舉行區直單位工會干部趣味運動會，為保證此項活動順利實施，特制定本方案。

1、增強工會干部的健身意識，帶頭參與各項體育活動。

2、愉悅心情，緩解工作壓力，增強體質。

20xx年9月23日（8：00簽到，8：30比賽）

雙興小學田徑場

區直單位工會主席及一名工會干部，保證身體健康，無任何疾病。

托球跑、雙腿夾球走、摸石過河、定點投籃、一分鐘跳繩、踢毽子、金豆搬家

每人限報3項，其中必選一項帶項目（1-3項）參加。

根據報名情況錄取相應名次；獲獎選手取最好名次給予獎勵；參賽選手均有紀念獎。

請各單位于9月18日前將參賽隊員電話報送教育工會。

單位趣味活動方案策劃篇九

1、報名者可以在現場瀏覽全場所有的資料板

3、如果你的心愿貼不夠用，可以在現場工作區購買

1、已報名者請在報到處憑報名表回執領取編號牌

2、報到后請到指定區域入坐

3、入場時請保持秩序井然，不要哄搶

4、入場后請積極參加各項交友活動，并遵守現場工作人員安排和游戲規則

單位趣味活動方案策劃篇十

為發揮馮家灣工業園工會聯合會應有作用，展示園區廣大企事業單位職工的風采，激發員工的'工作激情，推動石羊兩個文明建設再上新的臺階，石羊街道總工會報經街道黨工委辦事處同意，。擬于年6月舉辦馮家灣工業園區工會聯合會職工技能趣味競賽，具體方案如下：

主辦：高新區石羊街道黨工委辦事處

承辦：高新區石羊街道總工會

協辦：成都良田廣告有限公司

（一）活動時間：年6月23日（星期四）9：00—12：00（如因天氣原因，另行通知）

（二）活動地點：馮家灣工業園空地

（三）活動項目

技能項目：如意算盤、superdog。趣味項目：爭分奪秒、龍騰虎躍、滿載而歸

（四）參賽對象：馮家灣工業園區企事業單位。

（五）參賽人數：每個單位參賽人數不少于4人，其中至少一名女性，內含領隊1名。

（六）報名時間：年6月8日年6月21日。

（七）報名方式

詳見附件

單位趣味活動方案策劃篇十一

四月中下旬

學校操場

教工組隊：參賽隊員分甲、乙兩個組別。

甲組：六年級級部七年級級部八年級級部九年級級部綜合組（校領導：辦公室、工會、后勤、財務、圖書館、信息中心）共五個組。

乙組：一年級級部二年級級部三年級級部四年級級部五年級級部共五個組。

1.個人項目

女子組：托球跑、跳繩、踢毽子、足式保齡球。

男子：定點投籃、自行車慢騎、足球射門、投擲飛鏢。

2.集體項目

拔河比賽沙包投準4x50m接力搶收搶種

要求：教師必須參加個人項目的比賽，個人項目每人限報2項。

1.各代表隊可報領隊一人，教練員一人。

2.個人項目每人限報兩項，可兼報集體項目。

3.報名表于4月10日前報至政教（電子版放ftp中學政教，小學報z處）。

4.集體項目，每個項目每個代表隊限報一組隊員參加。

1.單項取前六名，按7、5、4、3、2、1計分。

2.團體取前三名，以各隊在各單項中得分之和計算團體總分，如遇兩隊或兩隊以上得分相等，則以獲第一名多的隊名次列前，余類推。

每個項目根據競賽結果，評出一等獎、二等獎、三等獎進行獎勵；凡參加人員每人一份紀念品。

1.運動員必須服從大會組織安排，遵守競賽規則。

2.運動員必須在賽前15分鐘到達指定賽場報到，點名不到者，作棄權論處。

單位趣味活動方案策劃篇十二

活動時間：

20__年__月__日(8：30——10：30)

活動地點：

參加人員：

活動目標：

1、通過秋游活動，讓學生充分感受到外出時的興奮和喜悅。

2、感受大自然中各種植物的變化。

3、參觀各景點，了解其中意義。

4、鍛煉學生堅持到底的意志，吃苦耐勞的精神?；顒訙蕚洌?/p>

活動過程：

1、出發前召開全體學生會議，講清秋游活動注意事項及游園路線。

2、準備一份秋游安全預案方案。

3、活動前說明要求及注意事項。

(1)不和陌生人走、不和陌生人講話。

(2)不撿地下的東西、不隨便掉隊、不吃手。

(3)游玩時要準守紀律不亂跑。不去危險的地方聽老師的口令。

(4)不踩小草、不摘小花、不隨地吐痰、不隨地大小便。

4、教師介紹景點名稱及

相關內容。

5、各班照相留念。

6、清點人數、排隊回學校。

7、活動結束，總結收獲。

單位趣味活動方案策劃篇十三

20xx年10月24日（星期六）8：30~15：30

二、活動地點

九峰中學

三、參加人員

公司全體職工（含子公司）、退休職工

四、活動流程

（一）8：30~9：30 ? 九峰中學禮堂

公司董事長黃峰紀念公司成立十三周年講話

（二）9：30~9：55 ? 九峰中學操場

第三屆職工運動會開幕式 ?主持人：潘青煜 公司紀委書記

1、運動員入場，領導評分

2、升旗儀式

3、運動員、裁判員代表宣誓

4、公司領導宣布運動會開幕

5、運動員退場

（三）10：00~11：30 ? ?九峰中學操場

1、10：00~10：45 ? 齊心協力、珠行萬里

第三屆職工趣味運動會活動方案

2、10：45~11：30 ? 小冬筍、有軌電車

第三屆職工趣味運動會活動方案

第三屆職工趣味運動會活動方案

3、11：30~11：45 ? ?男子、女子4×100接力賽

第三屆職工趣味運動會活動方案

（四）11：45~13：30 ? ?九峰中學食堂及禮堂

午餐及午休

（五）13：30~15：00 ? ?九峰中學操場

1、13：30~14：15 ? 集體跳繩

2、14：15~15：00 ? ?拔河

（六）15：00~15：30 ? ?九峰中學操場

閉幕式暨頒獎儀式

五、活動要求

1、公司各部門、子公司分為8支隊伍參賽，每隊有領隊一名、副領隊一名、執行隊長一名、通訊員一名。

2、賽前籌備和比賽過程中，執行隊長和通訊員要配合工作人員做好活動的'組織工作。

3、為使廣大員工充分參與到此次活動中，每人限報名參加一個項目。運動員身體狀況必須適合所報參賽項目的基本要求，沒有心腦血管等不適合競技運動的疾病。（比賽項目說明見附件）

4、開幕式各隊列隊入場，要求隊形整齊、著裝統一、口號響亮、精神面貌良好，各隊表現將作為最終成績的參考內容。

5、比賽過程中，各隊通訊員負責將隊員表現及時以通訊稿形式報至組委會，稿件數量及質量將作為最終成績參考內容。

6、參加人員注意保持會場清潔，不亂扔垃圾。

7、因停車場地有限，全體員工統一乘坐大巴前往活動地點，不得自行開車前往。

六、組織安排

1、由綜合辦公室負責活動整體組織籌備，黨委辦公室、團委全力配合；

3、賽程組織、比賽器材、裁判員由奧體中心拓展訓練及趣味運動事業部負責提供。

比賽項目說明

一、趣味項目

1、齊心協力

【參賽人數】每隊5人，3男2女

【比賽器材】云梯

【比賽方法】比賽開始前，2組參賽隊員在起跑線上做好準備，裁判發令后，隊員開始托同一根協力梯進行奔跑，穿越各種障礙物，直到到達終點。

2、珠行萬里

【參賽人數】每隊8人，5男3女

【比賽器材】網球、球槽

【基本規則】整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續傳動（滾動）到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達指定的目的地為止。

3、小冬筍

【參賽人數】每隊8人，5男3女

【比賽器材】指壓板

【基本規則】每隊8人共同支撐在指壓板，在規定時間內完成裁判指定的動作，標準達到一致，以用時最快，動作最規范的團隊獲勝。

4、有軌電車

【參賽人數】每隊8人，6男2女

【比賽器材】齊心協力走木板

【比賽方法】比賽前，參賽隊員的同側腳穿在一個“鞋子”上立于起跑線后。裁判發令后，8名隊友一起用手提著“鞋子”上的繩子協作前進，完成30米直線距離。以鞋板的頭部到達終點為準，按用時最短的順序排名。

【比賽規則】雙腳必須同時穿在“鞋子”上，若有任一只腳離開“鞋子”，則需停止前進，待穿好“鞋子”后繼續前進，否則罰時3秒。

二、集體競賽項目

5、男子及女子4×100米預、決賽

【參賽人數】每隊8人，4男4女

【比賽器材】接力棒

【比賽方法】所有運動員抽簽決定分組及預賽賽道，按小組一次進行。比賽時運動員到各自賽道就位，起跑后不能串道，否則成績無效。搶跑犯規（未發令起跑或發令后0.02秒以內起跑）需重新發令，之后搶跑的運動員直接取消比賽資格。決定前八名計入各隊團體總分。

6、集體跳繩

【參賽人數】每隊20人

【比賽器材】跳繩

【基本規則】搖繩2人對面站立,手持1條長繩同時向1個方向搖動, 12名運動員原地起跳，在規定時間內，計連續跳繩數量，連續2次起計，中斷后數量可累加。其余隊員替補。

7、拔河

【參賽人數】每隊20人，15男5女

【比賽器材】拔河繩

【基本規則】每場比賽會派2個比賽監督員，清點對方人數是否正確，監督是否有違反現象，在當場比賽中不得更換比賽選手，如發現有違規行為立即取消比賽資格。每場比賽都采用三局兩勝制。

三、計分規則

各代表隊采取積分制，根據積分進行團體總分排名，評出一、二、三等獎，積分規則如下：第一名至第八名依照18、14、12、10、8、6、4、2分計入團體總分。

單位趣味活動方案策劃篇十四

主辦：市教育局、市教育工會

承辦：xx市第二十四中學

20xx年4月2日（星期六）上午8：00

xx市第二十四中學

xx市一中、二中、三中、四中、五中、八中、九中、二十四中、三十六中、東風中學、致遠中學、汽車職院、學院附中、四中義教部、二實小，市教育局機關干部代表隊。

第一項：60迎面接力賽

1、參賽人數：每所學校28人，其中女教師14人，男教師14人。

2、比賽地點：xx市第二十四中學運動場

3、規則要求：各參賽學校分兩路縱隊，由裁判員先清點人數（每邊14人），女運動員在前，男運動員在后。人數確定后，裁判長發令，排頭隊員（××學校女1號）手持接力棒，向前跑60將接力棒交給下一名隊員（××學校女2號），完成一次接力，依次進行，以完成全部接力的時間用時最短決勝名次。

第二項：男女混合跳長繩比賽

1、參賽人數：每所學校20人，其中女教師10人，男教師10人。

2、比賽地點：xx市第二十四中學運動場

3、規則要求：每人每輪跳一次，各參賽隊運動員依次進行，女運動員在前，男運動員在后。連續輪回，記時4分鐘，按完成個數多少決勝名次，空繩和跳失誤時不計個數。按學校順序號，每所學校為一組，依次進行比賽。

4、繩長：每一輪長度不少于6。

5、每隊另派2名男教師（或女教師）搖繩。

每組分別取前8名，另設體育道德風尚獎。

1、各參賽學校報裁判員1人（自帶秒表、口哨）。

2、報名時間：市直各學校于4月20日之前將參賽運動員報名表（女運動員在前）交市教育工會。

3、運動員中至少有1級領導參加比賽。

4、比賽用繩，各參賽學校自帶（也可用xx市二十四中比賽用繩）。

5、各學校領隊由主要負責人擔任。

6、各學校派拉拉隊不超過10人。

7、各學校不得棄權，并將參賽情況作為工會評先，年度工作目標考核的重要依據。

請市直各學校注意安全，在組織教師訓練和比賽中先做好準備活動，防止教師意外損傷。

市教育局、市直機關工委、市總工會、市體新局、xx市二十四中領導為參賽前八名代表隊頒獎。

略

單位趣味活動方案策劃篇十五

為豐富職工的業余生活，增強職工的體質，促進職工之間的溝通交流，強化團隊凝聚力、向心力及歸屬感，將組織開展迎五一職工趣味活動。

一、活動目的：

1、貫徹落實公司強身健體的活動方案。

2、增加職工之間的溝通和交流，增強部門的凝聚力、向心力;愉悅心情，緩解工作壓力;增強職工體質。

二、活動時間：

五一前夕(具體時間另行通知)

三、活動地點：

取水頭部網球場

四、活動內容：

迎五一職工趣味活動

五、參加人員范疇：

制水部全體職工(當天運行人員除外)，

六、參加隊伍及注意事項：

3、為保證參賽隊員安全，請參賽隊員著運動裝、運動鞋。

七、工作人員設置

1、裁判：毛立源

2、計分員，計時員：姚____

3、道具擺放人員：袁____

4、攝像：馮____

八、趣味運動項目和規則

集體項目

拔河比賽

道具：拔河繩一根

人員：每支代表隊10名職工

比賽規則：

1、每支代表隊領隊抽簽決定比賽對手，“1”與“2”一組，“3”與“4”一組;

4、此項目為三局兩勝，勝者進入冠亞軍決賽，負者進行三四名決賽。

要求：

1、所有參賽者要求空手，不得戴手套;

2、比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷。

齊心協力

道具：筷子乒乓球跳繩籃球

人員：每支代表隊10名職工

比賽規則：

1、每支代表隊10名職工分a組、b組，分別站在場地兩端的起點和終點;

要求：凡道具在中途掉落，拾起道具原地繼續進行;

滾雪球

道具：標志物

人員：每支代表隊8名職工

比賽規則：每隊呈縱形排在起點上，以裁判哨聲為令，各隊第一位隊員迅速向前跑去，繞過終點標志物，跑回起點，與第二位兩人手拉手再速度向前跑回終點，繞過終點標志物，返回起點，再拉第三位手變成三人手拉手向前跑，以此類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。

要求：

1、返回起點的人必須手拉手繞過終點標志物才能向前跑;

2、跑步中不限隊伍的排法，但是必須手拉手，不得脫手;

3、全隊人員全部超過起點才算全部到達。

個人項目

1、跳繩

比賽規則：正跳，限時1分鐘，男女不限，最多者為勝。

計分方法：取前3名

2、踢毽子

比賽規則：限時1分鐘，男女不限，最多者為勝。

計分方法：取前3名

3、企鵝漫步

道具：氣球

比賽規則：參賽者需兩腿、兩手臂共夾3個氣球，呈企鵝狀在起點行走到終點，繞過標志物，折返回起點，球掉下需重新夾起，在掉球的位置繼續，此項為淘汰賽，最先到達者為勝。

計分方法：取前3名

4、袋鼠跳

道具：口袋

比賽規則：參賽者將雙腿裝入口袋后，用袋鼠跳躍方式到終點，繞過標志物，返回起點，此項為淘汰賽，最先到達者獲勝。

計分方法：取前3名

5、摸石過河

道具：過河石

比賽規則：參賽隊員站于起點的第1、2塊河石上，手拿第3塊河石。以裁判哨聲為令，隊員依次將河石踩在腳下交替向前行進，賽程為20米，以參賽隊員的任一腳踩在越過終點線所在垂直平面的河石上為計時停止，此項為淘汰賽，最先到達者為勝。

計分方法：取前3名

單位趣味活動方案策劃篇十六

在新春佳節即將來臨之際，為進一步豐富干部業余生活，全面提高干部素質，營造快樂、和諧的.內部氛圍，增進干部間的友誼，經分局研究，決定舉辦迎新春工會趣味活動。

xx月xx日報名

xx月xx日正式比賽

xx月xx日發獎

扔飛鏢、踢毽子、跳繩、撲克牌（抄地皮）、包餛飩、端乒乓球

xx

每人在扔飛鏢、踢毽子、跳繩、撲克牌、包餛飩、端乒乓球六項比賽中任選三項報名，各單項分別按成績由高到低計一、二、三等獎，其余均為參與獎。每項活動最低參賽人數為5人，低于5人則取消該項比賽。

1、扔飛鏢比賽

以個人為單位，每人領取4個飛鏢，投擲兩輪，將兩輪投擲環數合計，環數高者為勝。

1、脫靶者不計成績。

2、一只腳跨入線內即為犯規。

3、不得借助他人或者其他形式的幫助。

2、跳繩比賽

以個人為單位，在1分鐘內，跳繩個數最多者為勝。

1、具體跳繩方式不限。

2、規定時間內跳間斷者可繼續比賽至比賽時間用盡。

3、踢毽子比賽

以個人為單位，在1分鐘內，踢毽子個數最多者為勝。

1、具體踢毽子方式不限。

2、規定時間內踢間斷者可繼續比賽至比賽時間用盡。

4、撲克牌比賽（抄地皮）

1、兩人一組，自由選擇搭檔；

2、抓鬮決定對手；

3、比賽采取淘汰制，每場比賽三局兩勝，勝出者繼續下一場比賽，直至決出冠亞軍。

5、包餛飩比賽

以個人為單位，在3分鐘規定時間內，以包餛飩個數多者為勝。

1、包餛飩方法不限；

2、不得借助他人或其他形式幫助。

6、端乒乓球比賽

用乒乓板端著乒乓球，沿一條直線跑一個來回，用時最短者為勝。

1、乒乓球掉落者可繼續比賽，但須從球掉落的地方繼續。

2、不得借助他人或其他形式的幫助。

組織工作：

1、比賽用具

跳繩一根、毽子兩個、飛鏢工具一套、撲克牌三副、餛飩皮、餡料、乒乓板一副。

2、工作人員：

此次趣味比賽由繆局牽頭，xx負責主持和裁判工作，由張維、孫揚等做好組織和統計工作。

3、此次活動解釋權歸活動組委會所有。

單位趣味活動方案策劃篇十七

為豐富和活躍機關干部職工體育文化生活，本著“友誼第一、重在參與，比賽第二、活躍生活”的原則，以增強體質，展示基層干部積極向上、團結合作的精神風貌，由鎮團委、婦聯、工會聯合舉辦“迎五一”活動，現將活動方案制定如下：

一、活動時間

1、報名時間：3月25日——4月30日

2、活動開展時間：4月11日——4月25日

3、頒獎及表演賽時間：5月24日——5月25日

二、活動主題

“弘揚和諧崔木，共樹友誼之家”

三、活動內容

書法、乒乓球、象棋、羽毛球四、獎項設置及經費保障

1、參賽的四個項目分別設置前三名，按照名次先后予以200元、100元、50元標準的實物獎勵。

2、經費保障：本次活動支出費用包括：器材購置、獎品設置，合計1500元。由政府籌資保證活動順利開展。

五、活動組織實施

1、報名形式：鎮機關干部職工，以個人名義報名。由各組織組負責參賽。

2、組織實施：羽毛球項目由婦聯負責組織;書法項目由工會負責組織;象棋、乒乓球項目由團委負責組織實施。

3、活動組織保障：這次活動由田書記總負責，鎮團委、婦聯、工會負責人負責報名、場地、裁判、比賽規則等具體事宜的落實。

六、活動要求

1、精心組織。3月下旬發通知，開始報名，3月28日開始制定規則及比賽程序，4月1日開始比賽(以業余時間為主)。

2、注重協調。團委、婦聯、工會要積極主動，團結協作;認真組織參賽人員參加比賽。對比賽時間、地點的合理確定，既不影響日常工作，又確保比賽順利開展;參賽人員要做好充分準備，按要求參加比賽。

3、營造娛樂氛圍，增進友誼。注重“友誼第一，比賽第二”的精神，做好宣傳動員工作，爭取廣泛參與，做好比賽階段、頒獎評比階段的各項娛樂氛圍的營造。

單位趣味活動方案策劃篇十八

團結、文明、創新、拼搏

為了確保本次運動會順利進行，決定成立慶“五一”職工運動會組委會。

1.男子籃球

2.男女混合拔河

3.集體健步走

4.男子乒乓球單打

5.女子乒乓球單打

1.比賽時間：20xx年4月下旬

2.比賽地點：待定

以單位組建代表隊。各代表隊報領隊一名；男子籃球隊運動員十名；男女混合拔河運動員十名（男六、女四）；男、女乒乓球單打各兩名；集體健步走要求全員參與。

1.各單位要積極落實參加人員，抓緊做好組隊、訓練和參賽等工作。

2.參賽人員必須在本單位工作三個月以上，確保身體適合所報項目（由參賽單位負責審查把關）。

3.本次活動時間緊、任務重，各單位要立即行動，結合工作實際，充分利用閑余時間進行訓練，確?；顒舆_到預期效果。

單位趣味活動方案策劃篇十九

通過文藝演出活動，慰問環衛工人，表達對勞動者的無比崇敬之情;弘揚“勞動最光榮”、“我工作、我美麗”、“我奉獻、我快樂”的優良傳統;傳播環境保護和節約資源的理念，激發更多的市民尊重環衛工人的辛勤勞動，共同維護文山城的美麗;呼吁社會各界人士關心弱勢群體，讓世界充滿愛;進一步提高愛心文山久久群舉辦和參與各類公益活動的組織協調能力。

二、活動內容

(一)慰問環衛工人100名，每人贈送價值50元的茶具(被單)、鮮花。

(二)文藝演出。突出“環保”這一主題。

(三)捐款。組織有意向捐款的企業和個人參與，現場籌集敬老助殘扶孤善款。

三、活動時間

20__年5月1日14：00至16：30(星期日)

四、活動地點。

文山城休閑廣場。

五、職責

(一)場地聯系及會場布置(包括舞臺、音響、標語、鮮花、展板等)。由__負責。

(二)與縣環衛局聯系，確定慰問環衛工人的名單，環衛局組織的參加活動的文藝節目(不少于2個)以及參加的領導。由__負責。

(三)聯系參加愛心捐助的企業及參加活動的領導。由__負責。

(四)活動日程安排(包括文藝演出節目及時間、捐款時間等)，聯系并確定節目主持人(男女各1名)。由__負責。

(五)文藝演出節目。由文山學院__、縣環衛局__負責。

(六)慰問物品購買。由__負責。

(七)聯系新聞媒體做好現場采訪報道。由__負責。

(八)活動結束后集中晚餐，實行aa制，愿意參加晚餐的人員每人先交50元，不足部分另行補足，節余部分轉為下次活動經費的支出。邀請參加活動的領導和企業老板參加就餐，不收取費用。聚餐地點及菜單由__負責。

單位趣味活動方案策劃篇二十

（一）節目報送（截止到11月30日）

聯系人：蘇xx

聯系電話：xx

（二）節目選拔（12月1日―5日）

通過組織人員審核篩選，確定聯歡會表演節目（具體時間、地點另行通知）。

（三）節目排練（12月7日―19日）

各分工會對表演節目進一步排練、完善。

（四）集中排練（12月21―24日）

（五）節目演出彩排演出（12月28―29日）