范文為教學中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

個人職業規劃及發展方向篇一

〔個人分析〕自己是屬于那種很外向的人，善于溝通，曾經有過兼職推銷人員的經歷并取得相當不錯的成績。而且，自己所學的專業也是市場營銷專業，這也是正是自己的興趣所在。

〔社會環境分析〕中國現在是一個政治穩定，經濟、文化高速發展的國家，并且這種狀況為每一個都提供了一個好的發展機遇。隨著市場經濟的發展，市場在經濟活動中的作用將越來越大。

〔職業分析〕社會的發展將會對市場營銷的職業產生重要的影響：對市場營銷的依賴性將越來越大。而且，社會對市場營銷的需求將越來越大。個人選擇的行業還沒有最后確定，但比較感興趣是制藥、保險和食品。這些行業都是社會所不可缺少的行業，而且隨著社會的發展，這些行業的發展空間也會相當大。

〔目標分解與目標組合〕

1、目標分解：目標可分解成兩個大的目標——一個是順利畢業，一個是成為一個有一定經驗的市場營銷人員。

對于第一個目標，又可分解為把專業課學好和把選修課學好，以便修完足夠的學分，順利畢業。接下來，還可以細分：在專業課程中，如何學好每一門課程;在選修課程中，需要選擇哪些課程，如何學好……。

對于第二目標，又可分解為接觸市場階段，了解市場階段、熟悉市場階段。接下來，還可以細分：在接觸市場階段，要采用什么辦法，和哪些公司保持聯系……。

2、目標組合：順利畢業的前提是學好專業課程，而專業課程的學習則對職業目標(成為一個有一定經驗的市場營銷人員)有促進作用。

〔具體實施方案〕

要成為一個有一定經驗的市場營銷人員，需要縮小自己和有一定經驗的市場營銷人員的差距。這些差距包括：

1)思想觀念上的差距。剛從事銷售的人一般會認為銷售只是賣出商品，但有一定經驗的人則會認為銷售是“賣出自己”——客戶只有相信銷售者，才可能購買商品。為了縮小這種差距，需要向有經驗的人員請教，并在實踐中去體會這一點。

2)知識上的差距。書本知識的欠缺只是一個方面，更重要的應當是實踐的差距。為了縮小這種差距，需要在學習書本知識的同時，多參與真正的市場銷售，在實踐中體會書本知識。

3)心理素質的差距。市場銷售需要百折不撓的精神，而作為一個被人稱為“天之驕子”的大學生，缺少的可能恰恰是這一點，往往遇到些許挫折和失敗就會退縮。這種差距，需要在實踐中逐步消除。

4)能力和差距。這一點可能是最重要的。為了縮小這種差距，除了在實踐中逐步學習外，還要和七八名銷售高手保持密切的聯系，以便隨時請教和學習。

〔檢查和反饋〕在向銷售高手請教的過程中，發現自己需要學習的書本知識很不夠，特別是外語方面能力需要提高，否則，就無法造應現在的銷售要求。所以決定加強英語的學習，準備報一個英語的口語班，每周上一次課，同時，準備參加學校里的英語角，切實提高英語水平。

在銷售過程中還發現，銷售中有很多僅屬事務性的活動，沒有太多的智力成分，所以決定以后減少參加類似活動的次數，把精力用在那些對自己有鍛煉意義的事情上去。

3、大學生職業生涯規劃的實施策略

大學的學制一般為3—5年，在每一學年中，大學生的學習重點與心理特征都有所不同。根據這一自然的年限劃分，大學生可以按學年為階段目標，進行自己的個人職業生涯規劃，并按照每個階段的不同目標和自身成長特點，制訂一些有針對性的實施方案。下面以本科四年制的大學生職業規劃實施方案為例，供大家參考：

1)大學一年級：探索期

〔階段目標〕職業生涯認知和規劃。

〔實施方案〕首先要適應由高中生到大學生的角色轉變，重新確定自己的學習目標和要求;其次，要開始接觸職業和職業生涯的概念，特別要重點了解自己未來所希望從事的職業或與自己所學專業對口的職業，進行初步的職業生涯規劃設計;熟悉環境，建立新的人際關系，提高交際溝通能力，在職業認識方面可以向高年級學生尤其是大四的畢業生詢問就業情況;積極參加各種各樣的社團活動，增加交流技巧;在學習方面，要鞏固扎實專業基礎知識，加強英語、計算機能力的培養，掌握現代職業者所應具備的最基本技能;如果有必要，為可能的轉系、獲得雙學位、留學計劃做好資料收集及課程準備，多利用學生手冊，為將來的就業選擇打下良好的基礎。

2)大學二年級：定向期

〔階段目標〕初步確定畢業方向以及相應能力與素質的培養。

〔實施文字〕認識自己的需要和興趣，確定自己的價值觀、動機和抱負。考慮未來的畢業方向(深造或就業等)，了解相關的活動，并以提高自身的基本素質為主，通過參加學生會或社團等組織，培養和鍛煉自己的領導組織能力、團隊協作精神，同時檢驗自己的知識技能;可以開始嘗試兼職、社會實踐活動，并要具有堅持性，最好能在課余時間從事與自己未來職業或本專業有關的工作，提高自己的責任感、主動性和受挫能力，并從不斷的總結分析中得到職業的經驗;增加英語口語和計算機應用的能力，通過英語和計算機的相關證書考試，并開始有選擇地輔修其他專業的知識以充實自己。

3)大學三年級：準備期

〔階段目標〕掌握求職技能，為擇業做好準備

〔實施方案〕加強專業知識學習的同時，考取與目標職業有關的職業資格證書或相應地通過職業技能鑒定。因為臨近畢業，所以目標應鎖定在提高求職技能、搜集公司信息上。參加與專業有關的暑期工作，和同學交流求職工作心得體會，學習寫簡歷、求職信等求職技巧，了解搜集就業信息的渠道，如果有機會要積極嘗試;加入校友網絡，向已經畢業的校友了解往年求職情況;如果決定教研，也要做好復習準備;希望出國留學的學生，可多接觸留學顧問，參、與留學系列活動，準備toefl、gre的應試，注意留學考試資訊，向相關教育部門索取簡章參考。

4)大學四年級：沖刺就業。

〔階段目標〕成功就業

〔實施方案〕這個聯階段大學生的畢業方向已經確定，大部分學生的目標應該鎖定在工作申請及成功就業上。這時，可先對前三年的準備做一個總結;首先檢驗自己已確立的職業目標是否明確，前三年的準備是否已充實;然后，開始畢業后工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備;最后，進行預習或模擬面試。積極利用學校提供的條件，了解就業指導中心提供的用人公司資料信息，強化求職技巧、進行模擬面試等訓練，盡可能地在做好較為充分的準備的情況下進行施展演練。在撰寫畢業論文的`時，可大膽提自己的見解，鍛煉自己獨立解決問題的能力和創造性。另外，要重視實習機會，通過實習從宏觀上了解單位的工作方式、運轉模式、工作流程，從微觀上明確個人在崗位上的職責要求及規范，為正式走上工作崗位奠定良好的基礎。

個人職業規劃及發展方向篇二

銷售可以說是最廣泛、最具有挑戰性的職業，在市場高度開放的時代，沒有哪家企業敢說我不需要銷售人員，從某種程度上說，銷售隊伍的生命力決定了企業的生命力。當然也有很特殊的情況，比如一些剛起步的小企業可能就沒有專職銷售和市場人員，因為老板本身就擔當了銷售人員的角色銷售個人職業規劃范文銷售個人職業規劃范文。

對年輕人而言，銷售或許是最可能在短時間內獲得成功的職業。銷售人員作為企業員工中相對獨立的一個群體，和財務人員、研發人員、生產人員、技術人員等崗位相比，銷售工作的平均崗位進入壁壘較低。從事其他工作的人員――無論是從事技術性工作或服務人員，只要身體健康，年齡適當，都有可能轉到銷售崗位上，較低的崗位進入壁壘，使銷售成為很多人的就業切入點。由于銷售是一個實踐性非常強的職業，大家全憑業績說話，而且業績也比較容易衡量，所以除了一些特別專業的技術銷售職位外，大多數銷售崗位對學歷要求并不是很高。

銷售人員有非常明顯的特點：工作穩定性差、工作壓力大、出差應酬成為生活的常態。特別對于直接面向市場的基層業務人員而言，雖然工作時間比較自由，但由于銷售指標的壓力，常常令已婚者顧不上照顧家人，未婚者顧不上戀愛，很長時間不能和朋友閑聊、聚會。當然，銷售是一個高壓力、高回報的職位，除了最高決策層外，多數企業中最容易產生高薪的職位便是銷售類。和同級別的財務總監、人力資源經理相比，銷售總監、銷售經理的收入普遍會高出一截。

按照所從事的銷售工作的內容，目前國內的銷售人員可分為高級營銷人員(如銷售經理)、一般銷售人員(多為客戶代表)、推銷人員(包括商場售貨員和挖掘客戶的推銷人員)和兼職銷售人員。總體來看，銷售人員有四種職業出路。一是縱向發展成長為高級銷售經理，不過能達到這一目標的銷售人員為數很少;二是橫向發展轉換到管理等其他崗位;三是獨立發展自己創業;四是專業發展做銷售領域的管理咨詢或培訓。可以看出，從銷售隊伍中走出來遠不如走進去那樣容易，所以銷售人員之間的競爭也是十分激烈的。下面我們具體展開來談談銷售類人員的發展方向：方向一、成為高級銷售經理銷售人員的職業成長，如果定位于一直從事銷售工作，可以肯定的目標便是成為高級的銷售人才。實現這一目標的方向有兩個，首先是從"術"的角度出發，不斷改進和提升工作的方法和能力，從低級的非專業化的銷售人員變成職業選手。這一變化趨勢主要體現在工作的理念、思路、工具和方法都做得更加專業，從靠感覺、靠沖勁做事轉變為講求定量數據、專業調查分析、把握市場規律性;第二個方向就是從"術"提升到"道"，從戰略層面和組織全局高度的角度進行系統思維，進一步提升和轉換職位角色。要成為高級的銷售人才或經理人，銷售人員必須要增加系統分析、全面思考，從企業戰略高度做銷售，思考銷售，多挖掘一線的信息，進行智慧加工，最終起到為高層決策扮演戰略顧問角色的作用。

從具體的發展途經，又有如下幾個方向：上行流動：如果有在大公司或集團的分支機構、片區或分公司做銷售的經歷，當積累一定的經驗后，優秀的銷售人才可以選擇合適的機會，上行流動發展，到更上一級的或公司總部做銷售部門工作，或者可以帶領更大的銷售團隊、管理大區市場。在處于成長期的快速消費品行業，許多銷售人員都是通過上行流動而闖出自己職業發展的新天地。

下行流動：如果在公司總部銷售部門工作當積累一定的經驗后，可以根據市場發展的規模和速度，選擇合適的機會，下行流動發展，到下一級或多級的分支機構去工作，通常是帶銷售團隊、管理省/大區市場，或是要到某個細分市場開辟新的業務。這樣的銷售人員，可以將在總公司的先進的銷售管理理念和操作手段和實際的市場結合，在繼續鍛煉一定時間后往往成為許多企業的未來領軍人物或高級經理人。

橫向跳槽：優秀的銷售人員往往是公司的骨干，可直接為公司帶來營業收入和現金流，但如果公司的薪酬福利或績效考核政策不能有效地激勵他們，那么他們轉行或跳槽就在所難免。從組織的角度看來，許多公司都不惜重金從競爭對手將一些優秀的銷售人才挖走。從個人的角度來看，水往低處流，人往高處走。只要沒有違反職業道德、勞動合同的相關條款規定和相關法律規定，銷售人員在發展到一定程度后換一個環境和空間都是一條不錯的路子。

方向一、轉向管理崗位

當銷售人員做到一定的時候，可以結合個人興趣和組織需求通過橫向流動即輪崗的方式，轉向相關的專業化職能管理崗位，具體可以從三個角度考慮選擇：如果還是對銷售業務或相關的工作感興趣，不愿意完全離開市場營銷工作，公司的人力資源安排也允許，可以選擇橫向的相關崗位如：市場分析、公關推廣、品牌建設與管理、渠道管理、供應商管理等。

如果有管理專業背景或者對管理感興趣，可以發展的方向包括：市場信息或情報管理、行業研究、戰略規劃、人力資源管理、項目管理等。

如果在銷售工作中在產品或行業的生產制造、運營、研究開發、設計等技術方面積累了優勢，則可以往技術含量較高的崗位流動如：運作管理、售前技術支持、產品測試、售后技術服務等。

方向二、個人創業

有過銷售背景的人出來創業，可以說是最適合不過的。企業要生存，首先要有市場，做好業務工作是很多創業者必須自己先行解決的難題。許多令人羨慕的成功人士都是從銷售人員開始做起，在積累一定的資金、經驗和資源后進行獨立創業而獲得成功的。

銷售人員進行創業最大的優勢是經驗和資源優勢。一個有著豐富銷售經驗的人士比起其他創業者，對行業的理解、對企業的運作、對市場變化的感知都會有很大的優勢。同時，他們很可能積累了資金和良好的產業鏈上下游的人際資源，了解行業的運作模式和成功關鍵，甚至于合理合法地把握了穩定的'客戶關系資源。

方向三、轉做管理咨詢和培訓

如果離開本行業，重新開始新的事業空間，也是一種新的職業方向選擇。比如有經驗的銷售人員改做管理咨詢和培訓也是不錯的選擇，許多管理咨詢公司的咨詢顧問、培訓師都是從營銷實踐中轉過來的，有些還是營銷老總、總監、大區經理等，因為他們有豐富的銷售經驗和行業背景，更理解企業實踐的營銷環境，在做相關行業的營銷管理咨詢、戰略咨詢和專業培訓時，尤其顯得有優勢。

個人職業規劃及發展方向篇三

目錄：

一、標題

二、引言

三、個人簡歷

四、探索自我

五、探索工作世界

六、職業目標定位

七、評估與反饋

一、職業生涯規劃書

-------合理規劃，實事求是！

二、引言：

職業生涯規劃是在自我分析和環境分析的基礎上，結合自身的內外部特點，選擇適合自己的職業發展方向，并以此為方向，跟當下的自己做出比較，以實際的行動來完善和提升自己，以期實現自己的職業生涯目標。當計劃的過程發生變化或遭遇阻礙，就需要不斷進行評估和給自己提供備選職業發展方向。生涯發展大師舒伯認為，個人職業是否有升遷發展機會，是由他的智慧能力、父母經濟社會地位、本人對權勢的需求、個人的價值觀、興趣，人際關系技巧以及社會環境、經濟的需求等共同決定的。因此結合個人主觀、環境客觀等方面因素分析，作如下探索和規劃。

三、個人簡歷：

學校:廣州******** 院系:*******

專業:10級*******計算機應用技術 姓名:張**

四、探索自我（學校就業指導網）

我是什么樣的人？我感興趣的職業是什么？我怎樣確定自己要走的道路？對于自己的了解是職業生涯規劃中最基本的方面。對自己當前特征的清楚把握，是定位自己的職業方向最重要的第一步。為了完善你的自我了解，我需要在性格、技能、興趣三個方面深入把握自己的情況。

根據測評工具的測評結果，可見我的興趣特點是：

我是一個非常喜歡交朋友的人，同時也注重和物化的具體材料打交道，具有雙重個性。我很關心自己和別人的情緒狀態和感受，我喜歡從事與教育訓練相關的服務性工作，好以團體的方式來教授，我看重團隊精神，認為團隊的力量不是個人所能比擬的。我喜歡協助別人解決和處理技術性方面的問題。我的學習能力很強。在生活中注重實用，實事求是，對未來很少去想象，認為從現在開始比對有理想更為重要。喜歡認真與人切磋，琢磨，有一定的抱負，有影響欲，歸屬感強；注重實際行動，對工作持之以恒，堅持不懈；特別善于教導他人，人際關系很好，不矯揉造作，謙虛待人。喜歡做需要動手的工作；性格誠實耿直，對人坦率，比較務實。

使你如魚得水的環境：有一定技術含量的社會服務工作，要求人際技巧，但有一定的規則約束，要求一定客觀性的工作。

你樂衷的活動或課程：帶野外團隊、夏令營、電腦教學等。

你特別鐘愛的專業有：科學教育、體育教育、醫學技術、技能訓練等。

你可能喜歡的職業有：理科老師、體育教練、技術訓練人員等。

根據我最弱的興趣，提醒自己要避免自己不怎么感興趣的事：

你不喜歡深入探究事務的本質和基礎的原理。一些自然科學和理論研究的事情對于你而言，可能費時費力，并且沒有實際的意義。因此你需要避免那些需要追根究底、細致觀察、深入探究的事情，需要分析事物的本質，并要求獨立完成的工作你也會覺得不喜歡。

綜合我在性格測試的傾向，總體來說，我的類型是：

檢查員型——細致、謹慎地執行好現有規則

你的特點:

你是一個認真而嚴謹的人，做事深思熟慮，“天道酬勤”是你的信條，對認準的事情有一股韌勁，信守承諾，是個值得信賴的人。對待任務，你會傾注大量的精力，并希望別人也是如此。

你十分理智，對事情特別關注它的合理性，不會感情用事，總是表現得那么淡定、客觀、理性，甚至在遇到危機時都能夠表現得平靜。

你是一個傳統的人，含蓄內斂，謹慎獨立。你對細節非常敏感，毫厘必察，善于聆聽并喜歡將事情清晰而條理的安排好。

你相信決定是要建立在充分信息的基礎上，因此下判斷前，你會充分收集各種信息，再根據信息去綜合考慮實際的解決方法，而不是運用理論去解決。你會運用精確的證據和過去的經驗來支持自己的觀點。你很推崇系統化的流程，對別人不嚴謹的決策方式很不耐煩。

優勢:

你總是一絲不茍、認真專注、現實可行

你認為傳統模式既然保留，就肯定有它的可取之處，你會堅定的遵循

你責任意識非常強，別人可以放心你會兌現自己說的話

你追求在短時間內，完成更多的任務

你的毅力和決心讓人感覺可以依靠，不達目的不罷休

你通情達理、善解人意

崗位特質:

工作環境要穩定，不需要太多的冒險和變動，最好是依照經驗和規律解決事情

有較多的獨立工作時間，可以專心的完成整個項目或任務

個人職業規劃及發展方向篇四

不少人都曾經這樣問過自己：“人身之路到底該如何去走。”記得有一位哲學家這樣說過：

“走好每一步，這就是你的人生。”是啊,人生之路說長也長，為這是你一生意義的詮釋;人生之路說短也短，因為你度過的每一天都是你的人生。每個人都在計劃自己的人生。都在實現自己的夢想;夢想是一個百草園，我只是百草園里的一根小草，可是小草也有一個大理想，是我在這里暢想一下自己的職業生涯。

中國人常說；盡人事，聽天命。對于我們可以控制的，理當全力以赴，因為操之在我；對于不可控制的，我們應當養成坦然接受的胸懷和氣度，要抱著一種信念，那就是不做則已，要做就要做到最好。在工作中努力奮斗.自動自發.精益求精，這樣，才能贏得收獲。一個人，一生當中不知道要遇到多少困難，很多困難是不可預見的，這就要靠我們自己處事時隨機應變的能力。面對突如其來的麻煩事情，臨危不亂.保持冷靜的心態，急中生智想出好辦法來。睿智的人，善于分析事物的發展情況，能夠抓住事物的特點，成竹在胸.料事如神，成功的預測事情發展方向，決策與千里之外，談笑間檣櫓灰飛煙滅。

一、自我分析

本人平性端正；謙虛謹慎.吃苦耐勞的素質較好，學習能力較強，求知欲強，愛好運動。待人溫和不會經常發脾氣，具有一定的隱忍性，會和認識的人保持較好的關系，是那種別人敬我一尺我敬別人一丈的人。對我好的人我會加倍的對他好。別人說我性格外向，但是我覺得我的性格具有兩面性，我有時候也喜歡安靜的環境，喜歡一個人安靜的看書.聽歌。不過我還是喜歡熱鬧，和朋友一起聊天，給彼此帶來快樂，我會感覺很開心。

我喜歡運動，尤其是田徑和羽毛球，也喜歡旅游，開闊眼界，陶冶情操。另外我有很強的自信心，具有一定的領導能力和團隊精神，比較強的創新意識.動手實踐能力及自學能力。但我又一個缺點就是有時候過于看淡很多東西，生活有時沒目標，沒方向總是在茫然中虛度時光，不能很好的有效率的利用自己的時間。 高中是搞體育的，大學的時候也是報的社會體育專業。我熱愛體育對體育教師和健身教練有很大的興趣。而且我有一定的領導能力和隱忍能力，我覺得自己在畢業后能勝任體育教師和健身教練，所以我會努力學好專業知識向這個方向發展。

二、職業分析

社會體育這個專業主要是從事體育教師和健身教練這類職位。

在家是一個獨生子，家里就只有我一個小孩，我在家無論是爸媽還是爺爺奶奶都很寵我，不過我從小就知道自己所處的位置，我自己以后會步入社會那個時候就不能和在家一樣了，所以我從小就很懂事，沒有因為家里的條件而嬌生慣養，而且我在學校在家都是一個很聽話懂事的孩子。

我一般學習什么或者做什么事只要不是壞事家里人都會很支持我，就像我高中搞體育和學健美操家里人都很支持。

高中畢業我填志愿選擇了這個美麗的城市，被譽為體操之鄉的仙桃，來到學校發現學校的風景很好，同學們在學校關系處理的很融洽， 上了很久的課了，覺得在學校的老師也很好很和藹可親，而且專業知識知道的很懂，在大學三年能教給我很多的東西，足夠我們以后步入社會實踐。

我相信自己在這個學校能夠讓我學到足夠的專業知識。

三、給自己的職業定位

我自己學習的是社會體育專業，就業發展方向是體育教師和健身教練。

我自己的職業目標是健身教練，面對這個職位，在仙桃或者是在全省乃至全國都有很好的發展空間，只要自己把自己的專業知識學好了，我相信我自己能夠勝任這份工作。

健身教練這個職業發展前景很好，因為現在國家提倡全名健身，全國人民都對運動有很高的熱情和興趣，而且我學的社會體育專業是面對所有的運動項目的很適合現在的人群，所以這個健身教練有很大的就業前景。

我的目標是先進入一家俱樂部當場地教練，然后虛心的想別人請教向別人學習一些教學經驗，然后一步步的向上走，最后依靠自己的家庭和人際關系自己創建一家健身俱樂部。

我會努力讓自己做到最好。

四、計劃與實施

我對自己的大學還有畢業后五年有這樣一個簡短的計劃

大學一年級; 1、努力調整好自己，使自己充分的適應大學生活，把自己從高中到大學的現實落差和心理落差處理好，擁有良好的心態。2、養成良好的生活習慣和學習習慣，良好的學習習慣會使我在今后的學習中受益匪淺，使自己學 起來更加輕松。3、認真學習好專業知識和其他基礎學科，堅信基礎的東西一定是最重要的，注意提高自身的基礎素質。

大學二年級；1、通過參加各種社團組織鍛煉自己的各種能力，同時檢驗自己的知識技能。2、做一些兼職.社會實踐活動，同時在課余時間從事一些與自己未來職業有關的專業工作，進一步提高自己的責任感.主動性。3、證書大突破；考取英語三級證書.全國計算機二級等級考試.全國普通話等級考試。

大學三年級；1、開始嘗試并學習些簡介.求職信，了解社會需求，收集與本人目標工作有關的信息，并通過信息渠道嘗試和以畢業的校友交流思想，開始畢業前的申請，積極參加招聘，在實踐中校驗自己的知識積累。2、在學校分配的工作地點檢驗自己的專業知識和社會實踐能力，努力進取，積極向上。

畢業后一年；進入公司或者是俱樂部和學習，進入社會，讓自己適應社會，努力工作努力學習別人的教育經驗.社會實踐的方法，融入集體。

畢業后兩年；努力進取，在單位擔任一定職位，和同時又良好的關系，有良好的社會實踐能力。

畢業后三年；努力學習別人的教育經驗，和管理能力，為創建一個俱樂部去創造條件，去學習社會的一切處理方法。

畢業后四年；利用家庭條件和社會人際關系創建一個俱樂部，學習一切有關的管理方法。

畢業后五年；維持一個俱樂部的正常發展，試著讓俱樂部去盈利，創造財富，為自己的以后做打算。

五、評估與調查

我的職業目標是健身教練，這個職業有很好的發展前景，不過估計會有很大的困難。

來自學校的困難，比如自己的專業知識的學習，所以我會努力的學習好自己的專業知識，在課余時間向老師多多學習，有什么不懂得問老師或者上網查資料。

來自家庭的困難，比如家里人不支持或者是什么別的原因，自己可以將計劃推遲幾年或者是想別的原因。

來自社會的困難，比如社會上的人們對健身不感興趣了，有或者是人們家里都有條件了不需要在去健身俱樂部了，我可以換成別的，可以去賣健身器材有說這事別的啊。

不管以后遇見什么困難我都會努力的化解困難努力實現自己的目標。

結束語

計劃固然好，但最重要的在于付出實施并取得成效，時時刻刻都不能忘記。任何目標只說不做到頭來只是一場空，路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。不經歷風雨怎能見彩虹。我們要時刻保持一顆清醒的頭腦。其實每個人心中都有一座山，雕刻著理想.信念.追求.抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲.芬芳.失意.磨礪。一個人若要獲得成功必須拿出勇氣，付出努力.拼搏.奮斗。

機遇不相信眼淚；不相信頹廢；不相信幻影，只相信愛打拼的人。一個人的一生是有限的，人生能有幾回搏，此時不搏何時搏。我們要抓住我們身邊的每一個機會來實現自己的人生價值，一個人的一生一定要過的有意義，一定要讓自己有限的年華里有回味。一個人活著就是要做有意義的事，而做有意義的事就是好好的活著。

個人職業規劃及發展方向篇五

人生猶如一片茫茫的大海,看不盡,望不穿。置成于海中，不知該往何處。何處才是屬于我們的目的地。但我們必須找到屬于我們自己的島，后奮激前進，才不枉走人生，也許中間會有海嘯，有雷鳴，有暴雨，但只要不斷的堅持與努力，總有到達的一天。

每一個人都是上天賜與世界的禮物，每個人都有著他獨特的潛質，只要找到合適的舞臺，他必將能把它發揮得淋漓盡致。每個人也都會有屬于自己，發展自己的舞臺，萬不可將自己給埋沒。往往埋沒我們自己潛質的不是這個世俗的社會，而是我們自己。因為我們自己沒有正確，客觀的分析自己，只是在盲目、隨流的走著自己的人生，但這樣的人生必然是暗然失色。此時此刻，我們必須拋棄從眾，仔仔細細規劃自己獨特的未來。

大學，人生道路的轉折點。走出校園，路在何方？我們可以從事哪些行業？什么的職業才真正適合我？……這些問題已不能等到將走上崗位時才去思索了。我們應當盡早做好準備，機會總是留給時刻準備著的人，多一些準備就多一份成功的可能。對自己未來職業的規劃已迫不及待。

以下是我個人的未來職業規劃：

【規劃期限】

20年

【起始時間】

20xx－20xx

【年齡跨度】

20－40

【階段目標】

20xx－20xx：學習大學知識。

20xx－20xx：成為一名成功的醫藥代表。

20xx－20xx：自主創業，組團創立醫藥類公司，10年內打造成國際著名上市企業。

【總體目標】打拼出一片屬于自己的事業

（一個人，無論是男性、女性，到最終沒有屬于自己事業的人生都不算是完整的人生！）

當前格局穩定，經濟發展自改革開放以來處于高速發展階段。但近段時間受經濟危機影響，經濟發展速度有所放慢，甚至是倒退，經濟要得以復蘇至少得三年時間。但三年以的的我們正好面臨畢業，到時就業受到危機影響將相對減弱，就業形勢將不會像今年如此嚴竣。但由于中國大學擴招，每年大學畢業生都在迅速增加，就業壓力仍然不小。

法律方面，中國法制日趨完善，為我國學生的就業、創業提供相應的保障。

文化道德方面，中國文化形式多樣、歷史深淵，與優良的道德傳統相互影響、吸收，為我國人民生活創建一個優良文化道德環境。

醫藥行來是與人類健康息息相關的行業，在現代化社會受到各方的關注。隨著人類對健康的不斷重視，醫藥行業更是倍受矚目，近些年來，發展迅速。醫藥行業也隨著醫改不斷走向完善、正規渠道。再加上中國政治格局穩定，經濟日益發達，為醫藥行業的發展提供了更為廣闊的空間。

醫藥代表－高尚的職業，是貫穿醫院、企業、消費者的紐帶，是醫藥產品的推廣者，代表著企業的聲譽與形象。一個成功的醫代更是企業產品的代言人。

隨著中國醫療制度的完善，人們對醫療服務行業的重視度日益提升，醫代的需求也越來越大，在未來有很好的發展空間。醫代是一個人發揮潛能與智慧的好職業，雖然壓力會很大，但隨著而來的能力提升也是非常迅速的。

本人為藥物制劑專業，廣東省名牌專業，主要課程：語、高等數學、物理學、物理化學、有機化學、分析化學、生物化學、藥物學、藥物化學、藥物分析、藥劑學、工業藥劑學、藥物動力學、制劑設備、化工原理、、藥事管理與計算機應用，并開設選修課及專題講座。

培養目標：培養具備藥學、藥劑學和藥物制劑工程等方面的基本理論和基本實驗技能，能在藥物制劑和制劑技術相關聯的領域從事研究、開發、工藝設計、生產技術改進和質量控制等方面工作的高級專業人才。本專業的學生主要學習藥學、生物藥劑學、工業藥劑學、藥物制劑工程等方面的基本理論和基本知識，受到藥物制劑研究和生產技術的基本訓練，具有藥物制劑研究、開發、生產技術改造及質量控制的基本能力。

就業方向：醫藥生產企業、食品藥品監督管理機構、醫院制劑室、醫藥貿易機構、藥物研究開發部門或醫藥院校等。

醫代要求熟悉藥品制備、功效、療程……,輔助醫生和患者良好使用藥物，與此專業所學知識密切相關。

生為一個女生的我，卻擁有著獨特的男生名字，后來發展成一個內在女生氣質外在男生性格的人，有著女生特有的細心、體貼、溫柔……，也有著男生的剛強、豪爽、堅韌……。永遠保持著積極樂觀的生活態度，做事有耐心，有恒心，適合做銷售類。

喜歡踢足球，打羽毛球，短跑，長跑等運動，從大學開期始終堅持跑內環，心在奔跑，享受年輕。熱愛書法，自初一開始充分利用課余時間，自學書法，不間斷，不放棄，感覺、汲取中華之精粹。喜歡閱讀，營銷類，科技類，藝術類……都略有所涉,力求多方面發展,為人際溝通墊定一定的知識基礎。但本人有時做事太于急燥，往往恨不得一步登天，求成心切，得加以改進。

周邊人對我的建議與評價：

“要始終如一堅持自己腳踏實地的作風。要不怕吃虧，吃虧即福。”－爸爸

“不要太過于經常奔波于親朋好友間，多留點時間在家給家吧。”－媽媽

“善良、孝順是你的本性，要繼續發揚，做弟妹的好榜樣。”－奶奶

“在我們有困難的時候，我們首先想到的總是你。”－朋友

“要學會專注，如果一個人沒有極其專注去做某件事的話，那他是很難達到成功的。”

“要學好大學的科目，特別是英語，無論什么時候都不能丟下英語……我向你傳授的并不是我的經驗,而是我的教訓,一定要努力,不要讓自己走出學校后后悔!”。

【大一：探索期】階段目標：學習基礎知識，完成學校下達指標。

實施方案：不遲到，不早退，不曠課，認真完成各科內容學習，積極聽教授講座；尋索個人興趣，特長，慢慢探索合適自己職業，制訂職業規劃；積極參加社團交流活動;初步了解市場人才需求，努力培養自己成為符合市場需求的人才。

【大二：定向期】階段目標：學習基礎知識，通過計算機二級考試，英語四級考試。

實施方案：每個星期至少晨讀三次，背新概念英語，兩天一篇；參加相關計算機培訓；讀完５０本課外書；如《從成功走向卓越》、《高效人的七個習慣》、《優秀是一種習慣》……；繼續關注市場變化及人才需求。

【大三：預備期】階段目標：學習基礎知識，通過英語六級考試。

實施方案：晨讀每個星期至少五次；聽有關變業方面講座，做就業準備；讀課外書80本；積極參加社會實踐活動，通過打兼職深入了解市場動作，市場人才需求。

【大四：成功就業】階段目標:完成大學科目學習，進入實習期，不放棄英語學習。

實施方案：深入研究著名企業發展史，了解人才市場需求，找到合適企業，爭取實習機會，積累社會經驗；準備藥劑師考證。

【走出學校】階段目標：20xx-2022：成為一名成功的醫代。

實施方案：從基層做起，一步一腳印，不斷總結，積累不際溝通經驗，積累人脈，與人建立合作伙伴關系，了解企業、市場運營方式。完成藥劑師考證，在中大讀mba，充實磨練自己。

階段目標：20xx-2032：自主創業，用10年時間打造著名上市公司。

四年的大學生活，學到的將是科學理論知識，縱使積極參加社會實踐也無法將理論透徹的運用到實際當中。大學畢業生經驗不足，資金緊缺，人脈網稀疏，所以不適合創業，我也不急于這個時候創業。

六年的打工生涯，時間不算很長，但也不算短。不期待路是一帆豐順的，相反，希望它是波浪起伏的。在崎嶇的道路中才能磨煉自己心理承受力，在艱辛的變業道路中積累各方面社會經驗。水無點滴量的積累,難成大江河.人無點滴量的積累,難成大氣候.沒有兢兢業業的辛苦付出,哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅呢。要深入了解社會與企業，深入體驗生活，為將來創業做好準備。

十年的創業，將是一個艱難的起步。記得馬去說過：“100個人創業，其中95個人連怎么死的都不知道，沒有聽見聲音就掉進懸崖，還有4個人是你聽見一聲慘叫，他掉下去了；剩下一個可能不知道為什么還活著，但也不知道明天還活不活得下來。”創業是最難走的路，但我還是會毅然的選擇它，因為只有創業才能真正透徹體現自我價值。成在我，敗在我，功在我，過也在我。沒有任何的理由，沒有任何的借口。

創業的的人每時每刻都必須做好面臨失敗的準備，居安思危。創業的成功是偶然的，失敗是必然的，所以得積極面對每一次失敗，中途別因失敗這個必然的結果而灰心喪氣。另外，堅持很重要。與其十年去挖十口井不如十年去挖一口井，堅持到底才終能見水源。

個人職業規劃及發展方向篇六

如今我已是一名本科大三學生，不管是在即將面臨考研或考公務員的抉擇上，還是對 以后的就業，我認為一份可行的職業生涯規劃書可以讓自己明白自己接下來要干些什么，有目標才有動力。畢竟，人的生命有限，職業生命更是有限，如果不進行有效的規劃，勢必會造成生命和時間的浪費。

優點：我是一個大三本科生，性格外向、興趣廣泛，喜歡唱歌、看電影，跟朋友聊天。學習能力也比較強，每學期都拿獎學金。做事情有規劃，效率比較高。同時有恒心，確定目標就能堅持。

缺點：性格急躁，做事馬虎，不后細心。有時比較自我，不愛接受他人意見。

根據所學專業和自己的興趣，我對大三大四的規劃如下：

1、20xx-20xx充分利用校園環境及條件優勢，認真學好專業知識，培養學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，重點放在銀行考試和公務員考試上，同時為就業準備。

(1)學歷、知識結構：提升學習能力，著手準備銀行考試和公務員考試，同時也加強專業技能熟練。因為英語四、六級已經通過，可適當開始接觸社會、工作、熟悉工作環境。

(2)個人發展、人際關系：在這一期間，主要做好職業生涯的基礎工作，加強溝通，虛心求教。

(3)生活習慣、興趣愛好：適當交際的環境下，盡量形成比較有規律的良好個人習慣，多參加運動鍛煉身體等。

3、工作穩定后，(目標是20xx年或者20xx年能獲得一個較為滿意的工作崗位和收入)好好經營自己的家庭和事業，做到兩者的平衡。

計劃固然好，但任何目標都在于努力去實踐，只說不做到頭來都會是一場空。有了一個清晰的生涯規劃，再加上為之而執著前進的動力，最終才能達成目標，實現自己的人生理想。

個人職業規劃及發展方向篇七

一轉眼大學一年級的生活即將過去，馬上要步入二年級的階段。來到大學我才真真切切地感受到了當今時代競爭力之大。如果要在人潮中擁有自己的一席之地，就需要趁現在把自己的未來好好規劃一下。有了目標和方向，我們才不會像無頭蒼蠅一樣到處亂撞。規劃一下自己的職業生涯，也許就不會那么茫然了。

知識經濟對人力資源的素質提出了更高的要求，它不僅需要人才具有合理的知識結構還需要人才具有較強的邏輯思維能力、社會活動能力和創新能力等綜合素質。大學生是我國青年一代中的佼佼者，也是未來祖國建設的中流砥柱，要適應知識經濟時代的要求，把握好每一個可能成功的機遇，必然要借助職業規劃，認識自我，發展自我，完善自我，培養個人的素質和修養，設計一生職業發展的最優路徑。

一.自我分析

我是一名性格開朗、外向的女孩兒，平時喜歡聽歌、上網、逛街。我的優勢是比較善于表達，所以在面試時我時常是自信滿滿。我比較喜歡參加集體組織的活動和項目，并且積極參加各項學校的活動及比賽。

二.專業就業方向及就業前景

(1)就業方向

突出語言對比與翻譯理論，文學理論與創作，培養寫作能力、翻譯能力、研究能力兼備的高素質的應用性、研究性專門人才。畢業可適用于報社、雜志社、出版社、電臺、翻譯局、行政司法部門、各種企業、高等院校與科研機構。

·科研單位：包括各高校及相關研究單位，從事教師、研究員職位。要求畢業生具備扎實的專業知識、合理的知識結構和全面的人文素質。要有踏踏實實做學問的精神和對歷史學濃厚的興趣以及刻苦專研的精神。

·黨政機關：主要是公務員系統。要求畢業生具備較高的綜合素質尤其是政治素質以及行政能力，要擁護中國共產黨的領導，熱愛社會主義，要有為人民服務的精神。在校期間就能入黨的同學無疑具備優勢。

·企業：需要較強的工作能力、學習能力和團隊合作精神。

(2)就業前景

1.對學歷層次要求越來越高。若在大中城市的高等教學科研單位就業，均要求畢業生具有碩士、博士學位，且大多需求優秀博士畢業生。而大中城市的中等教學單位，待遇較好者均要求畢業生具有碩士以上學位，部分重點中學甚至需求博士畢業生。

2.特別看重畢業生的專業，必須是用人單位所需的專業。由于該專業就業市場長期處于供過于求的形勢，故用人單位除了要求畢業生擁有良好的名校教育背景和高學歷之外，對專業對口程度要求十分嚴格。

3.看重復合型人才，既注意考察畢業生學習成績、在校表現，還要求英語四級且現基本傾向于英語六級，計算機能力國家二級以上，取得雙學位相對更受歡迎。

4.用人單位多要求相關工作經驗豐富的求職者，這是應屆本科畢業生所不具備的絕對劣勢。

三.職業選項

我最想從事的職業是大學教師，并且是一名教授對外漢語的大學教師。雖然這與我的專業不是很當對，我想通過自己的努力，自學一門專業，來完成自己的心愿。如果真的能夠實現這個愿望的話，我不會將自己的職業僅僅局限在國內，我會放眼國外，讓自己得到更多鍛煉自己、培養自己的機會。

四.決策理由

因為我個人認為表達能力比較好，所以我可以把自己的所要教授的知識充分地傳達給學生。而且教師這個是我從小就想從事的職業，起初是認為教師這個職業很神圣，但是等到長大后發現原來自己很適合當一名教師。

我特別喜歡校園這個寧靜、無爭議、充滿學術氣味的這種環境。校園針對其他社會工作崗位來說少了很多勾心斗角的事和人。在這里無論什么時候只要踏進校園一步，就會感受到校園屬于世外桃源，它可以凈化人們的心靈，多了一份純真與歡樂。

在當今中國，教師作為一種職業，還不具有足夠的吸引力，諸如待遇不高，工作繁瑣，心理壓力大，勞動時間長等等，這都是不爭的事實。但教師這個職業仍有她的優勢，那就是在認真鉆研教學的過程中不斷提高自身素質，對其子女的成長十分有幫助。在和學生的相處之中，在對教育的探索之中了解和研究孩子，就有可能使教師的我們成為一個好的父親或母親。雖然還沒有這方面的實證研究，但憑經驗大體可以得出這樣一個結論：在不同的職業群體中，教師子女成才率是最高的。

相信不少具有眼光的人都能夠認同這一點：對于子女的投資，是最有意義的投資。如果一個家庭，孩子成長和發展得很好，無論是學業成績，還是人格品質，那這個家庭就給人充滿希望、充滿活力之感;假如孩子不爭氣――不好學上進，品行不端，那不管家長如何的成功，如何的有權有勢，都給人以沒落之感。就算你憑權勢給孩子找一個好工作，沒準他那天違法犯罪了;就算你可認花大筆的錢送孩子出國學習，一個沒有好的學習品質的人，在國外的學校就更學不到東西，最終仍是不學無術的紈绔子弟。上學讀書不單純是為了能夠做學問，當什么科學家，上學讀書更重要的是受到好的教育，從而變得心地純正，見識不俗，舉止得體，談吐文雅。

最近我看到在許多城市居民的消費支出中，教育消費占第一位，這是一個好的跡象。人們樂于把錢花在教育上，民族素質的提高就有了希望。真正優秀的教育工作者，應該樹立起“為國育兒”的理想，努力培養好自己的孩子。在把學生當成自己的孩子的同時，千萬不要忽視自己的孩子。有的教師將全部的時間和精力都給予了學生，卻對自己的孩子很少關注，這是不可取的。學校領導有責任提醒教師不要忽視對自己孩子的教育。作為教師，我們應當有這樣的信念：每朵花都有盛開的理由。無論何時，要把自己的孩子當成你最重要的學生加以培養，這是我們對家庭承擔的重要責任，同時也是對社會做出貢獻的重要方面。我們國家有一千四百萬教師，至少有一千萬教師家庭。如果每個教師家庭都能培養一個優秀的孩子，那也是一個了不起的成就。

據世界漢語教學學會秘書長崔希亮教授在“新世紀對外漢語教學———海內外的互動與互補”學術演講討論會上透露，漢語教學在許多國家和地區呈現快速發展勢頭，有100多個國家的2300所大學開設了漢語課程，“中國熱”、“漢語熱”持續升溫。

6月15日召開的“世界漢語大會”新聞發布會上，國家對外漢語教學領導小組常務副組長、教育部副部長章新勝介紹，華校眾多的東南亞地區已有漢語教師近兩萬名，但對漢語教師的需求遠遠高于這一數字。通常在漢語教師確定了志愿者計劃以后，在一年多的時間內，從教育系統派出的。國家對外漢語教學領導小組辦公室主任許琳指出，目前派出的漢語教師根據國外的需求，派出的時間長短不同，這樣在外面始終有100名左右的公派教師，但這個數量是遠遠不夠。

五.我的對策及計劃

在大一的這個暑假我會自習一部分對外漢語的教程，開始為自己的職業理性奠定基礎。

到了大二，我不但要努力把本專業的知識學好，而且要把很多的精力放到學習英語上，而且要提高我的英語口語能力，對外漢語不僅要求個人的漢語水平好，對英語水平的要求也是很高的。不僅這樣還要把英語四級證書拿下，為自己打造更多實力的見證。我的普通話水平比較不錯，但是作為一名少數民族考生，我的漢語文水平還是遠遠不如漢族同學。特別是在古代漢語方面。而古代漢語又是對外漢語專業的一項必修專業課，所以無論這個課程有多么難懂、多么枯燥，我也要憑自己毅力完成這門課程。同時，我還要自學日語，讓日語成為我的第二外語。所剩的時間已不多，目前對我來說。大二這個階段是我相對閑暇的時光，所以我要好好利用這個時間多學學自己想學的知識。

到了大三，除了學習本專業和對外漢語專業的知識以外，我還想學習心理學方面的知識。另外，還想參加日語的等級考試，為自己再拿下一門外語的等級證書。

到了大四，我們已經走出校園走向實習之路，在此同時，我要多多積累社會經驗，多充實一下自己的簡歷，并且準備研究生考試，為自己的對外漢語學習創造更廣闊的天地。

六.結語

完成這篇論文的時候我忽然覺悟到原來自己還有這么多事情等著做，感受到了時間的緊迫。在剩下的這些時光里，我會避免浪費時間，把寶貴的時間多用在充實自己和提高自身素質上，為自己打下良好的工作基礎。

只要我們胸懷遠大理性，樹立不怕困難、勇于進取的精神，從小事做起，一步一個腳印，腳踏實地，鍥而不舍，百折不撓，職業機遇就會向我們靠攏，成功之路就在我們腳下!

求職指導：網絡營銷專業需求過盛

據人才市場報道，據國家人事部預測，今后幾年中國急需的人才主要有八大類：以電子技術、生物工程、航天技術、海洋利用、新能源新材料為代表的高新技術人才，信息技術人才、機電一體化人才、農業技術人才、環境保護技術人才、生物工程研究與開發人才、國際貿易人才和律師。在八大類中，表現突出的有如下幾個專業的人才：

互聯網將成為名副其實的“富翁制造工廠”，網絡人才將更加走俏，其中風頭最勁、最賺錢的是軟件工程師、游戲工程師和網絡安全師。

一份最新數據顯示，從1996年至xx年，中國需要100多萬個軟件專業人才，目前尚有10—40萬個電腦軟件職位的空缺。中國的電腦動畫和特別效果業求才若渴，年營業額超過100億美元的電子游戲業人才需求更大。由于中國電子信息網絡安全系統較為薄弱，網絡安全正成為一門新興產業，網絡安全工程師將成為熱門職業。

在今年的高校招生中，一向表現平平的土木工程、汽車制造、中醫藥專業受到了廣大考生的追捧。

此前，土木工程總是不溫不火。隨著國家加強基礎設施建設和推進西部大開發，建筑業成為國民經濟的支柱產業之一，導致該行業對人才的需求大增。

經過幾年快速成長，中國已成為世界汽車制造大國，政府也正極力扶持汽車產業。汽車產業的發展，將帶動零部件制造、售后服務、汽車美容等相關產業發展，為社會提供大量工作崗位。

中醫藥是中國的傳統優勢行業。現代醫藥技術的發展，將讓世人再次領略中醫藥的風采。

市場營銷、國際貿易今年高校招生情況理想，畢業生近年的就業形勢也不錯。隨著國外企業本土化及國內企業國際化的步伐加快，高素質營銷人才與國際貿易人才將越來越走俏。

求職指導：冷門專業:就業爆冷門專家稱選專業需理性

“30年河東30年河西，現在用不了30年，三五年就是一撥行情。”天津大學機械學院的陳樹安與北京一家企業簽約后，不由得暗自慶幸。他的高考成績是537分，只高出天大當年錄取最低分數線10分。“當年之所以報機械類專業，就是因為我的分數不高，沒想到4年后這個冷門專業的就業形勢如此樂觀。我們班的大部分同學都簽約了，而且都簽得不錯，目前仍有不少單位到學校招機械專業的學生。”

記者了解到，目前天津大學簽約率最高的10個熱門專業中，7個專業都是當年招生錄取分排名靠后的冷門專業。

記者了解到，在20xx年的高考錄取中，陳樹安所學的機械設計制造及其自動化專業的在津錄取平均分，在天大40多個理工科專業中排名第30位。然而，在今年天大各專業簽約率排名中，該專業高居第9位，屬于就業形勢看好的熱門專業之一。

記者將目前天大簽約率最高的10個熱門專業和20xx年在津錄取平均分最高的10個專業進行對照，發現只有3個專業是名副其實的熱門，其他7個專業都是錄取平均分排名靠后的冷門專業，如熱能與動力工程、建筑環境與設備工程、船舶與海洋工程、電子商務等，這幾個專業的在津錄取平均分都排在倒數幾名，但今年的就業形勢卻非常看好。其中，“船舶與海洋工程”更是僅次于“工程管理”的第二大熱門專業。

“我們報志愿時的熱門專業都是生物、建筑、計算機類，沒想到從大三開始，我這個專業就變成熱門了，工作特別好找。”陳樹安說。機械學院負責學生工作的兩位團委老師趙劍和敦立明對此現象更是感觸頗深：“這兩年機械行業發展比較快，又是國家重點支持行業，人才緊缺，因此機械類相關專業的同學找的工作都還不錯。”

與此相反，一些當年盛極一時的熱門專業卻轉眼變成了冷門。日前有機構公布了一份“20xx年十大最難就業的熱門專業”榜單，榜單顯示，這十大熱門專業依次是生物工程、信息和計算科學、法學、經濟學、信息工程、電子政務、物理專業、數學專業、環境工程、食品科學。采訪中，本市某高校一名法學院的大四畢業生告訴記者，法學專業現在就業情況很不理想，本科畢業生想找到專業對口的工作更難，所以很多同學都選擇了考研。本市某高校就業指導中心的一位老師也告訴記者，盡管生物類專業是近年來各高校招生的大熱門，但從這兩年的就業形勢來看，凡帶“生物”兩字的專業就業形勢都不樂觀。老師們反映，這些當年的招生熱門專業之所以現在不易就業，有的是因為行業發展未形成規模，如生物工程；有的是因為家長和學生在選專業時望文生義，未了解專業的真實內涵；有的則是因為報考人數過多，導致用人單位提高就業門檻，如法學。專家建議，冷熱門專業的變化受國家政策、發展需要、經濟形勢等多方面因素影響，學生選專業時不要只盯著現時的冷熱程度“跟風”，而應多考慮所報專業是否具有實質性用途、是否真正適合自己。

求職指導：以實力鑄就專業 領先游戲動漫教育

以實力鑄就專業 領先游戲動漫教育

有實力，當然有魅力

立足深圳，輻射華南

是專業培養游戲動漫人才的培訓基地，依托實力雄厚的教學資源，其項目實力、辦學設備、教育質量、就業保障均居于同行前列。

充分整合領先的教育資源、人才資源、技術資源和信息資源，并將這些優勢轉化應用于游戲動漫教育領域，培養的學員均是當今社會最熱門的技術技能。

在保障專業領先的同時，亦保證教學品質優良，學生成績優秀，職業素質過硬，在未來工作崗位上得心應手。與1000多家國內外用人單位建立了合作關系，展現出了超強的實力。

實力展現、造就非凡魅力

這種魅力來自哪里?就來自于他們的自信，他們的實力。試想，他們可以與大學生同臺競技而不落下風，他們可以進公司就直接工作，而沒有前期的就業難，他們的動手能力更強，而這種強的背后，就是gamegame游戲動漫培訓中心與其他同行業不同的體現。

打造自己的實力，將自己培養成有魅力的人才，進入有教學實力、有就業實力、有管理嚴格實力和教師隊伍素質高的培訓學校，與有實力的同伴為伍，你也一定能!

求職指導：四年后什么專業最熱門

在中國內地，4年后什么專業最熱門?

1、財經專業仍處“熊”市

財經類專業就業依然不旺。由于全球經濟的影響和社會需求的減少，外經貿專業火爆的景象已經時過境遷，眾多當年的高分生如今不得不面對“就業難”的考驗。

從近年財經類畢業生需求情況來看，社會需求相對較大的是會計學、審計學;需求較少的是管理專業、經濟學、財政學、統計學、價格學、國民經濟計劃等。

2、師范生逐年看好

師范類專業仍受歡迎。近年來，在許多專業的畢業生就業相對“吃緊”的情況下，師范類畢業生的就業卻呈現出供不應求的可喜局面。因此，高中畢業生報考師范院校的人數也急劇增長，出現了師范院校的錄取分數線一漲再漲的局面。

但是，從發展的趨勢來看，今后報考師范的競爭肯定會比以往更加激烈;師范類畢業生就業容易也是相對而言的，若干年后，也將會出現供大于求的局面。即使現在也不是所有的師范畢業生都能保證就業，不少專業在農村、貧困地區的學校相當緊缺，而在大城市、重點中學卻不大容易就業。

3、外語、電子類前景樂觀

外語、電子類不會驟熱驟冷。在近幾年的高考專業選報中，報考外語院校和外語專業的熱度始終不減。外語類院校的規模也一擴再擴。隨著改革開放的進一步深入，中國對外語類人才的需求會與年驟增，就業前景是樂觀的。

但是，由于前幾年外語類招生過熱，總體就業形勢又不理想，因此，目前外語類畢業生總體上已經出現了供過于求的局面。

4、網絡人才逐漸吃香

未來互聯網將成為名副其實的當今最大的富翁制造工廠，網絡人才將逐漸吃香，其中最走俏最賺錢的是下列三類人才。

軟件工程師：一份最新報告顯示，從1996年至xx年，中國將有100多萬個新職位需要軟件技能，目前已有10萬至40萬人需要電腦軟件技能的職位因無人填補而空著。

游戲設計師：在中國，電子游戲、電腦動畫和特別效果業求才若渴，年營業額50億美元的電子游戲業需求胃口驚人。

網絡安全師：中國電子信息網絡建設仍處于初級階段，網絡安全系統脆弱，給黑客留下了可乘之機，而“監守自盜”式的內部攻擊對網絡安全構成了更大的威脅。由于信息安全主管單位主辦的中國網絡安全系統正在緊鑼密鼓建設之中，數十家網絡安全公司將在各地興起，網絡安全正在成為一門新興產業。

求職指導：僅7.5%的高中生 懂得根據職業規劃選專業

依據職業規劃填報專業

找到工作更輕松

根據20xx年大學生就業報告，高考時是根據選擇專業的大學畢業生少之又少。20xx屆畢業生中，本科只有6%、高職高專只有9%的人是在高中畢業時依據職業規劃來填報專業的，他們在畢業時相對更為輕松地找到了心儀的工作。

更多對學校、對專業表示不滿的大學畢業生，在當初選擇專業時的依據是：父母推薦、就業形勢、興趣和愛好。另外，調查還發現，有23%的本科畢業生、10%的高職高專畢業生是由于大學調劑而就讀所在專業。諸如哲學、歷史學、農學、管理學等專業的畢業生，有3~4成坦陳，當初入讀該專業的原因，是因為分數不夠被調劑的。他們為了躋身理想的大學，犧牲了專業夢想。殘酷的是，這些學生畢業半年后的就業率、平均月薪和專業對口率均低于全國同學歷層次畢業生的平均水平。專家對此也提醒考生和家長，在“專業”與“大學”間慎重權衡。

大學畢業生

半年后當銷售員的最多

大學畢業后，干哪些工作的人最多?調查報道提供了另一個值得社會關注的現象―――身居象牙塔的大學畢業生，4年學習后，卻有超過一成的人在從事基礎的銷售員工作。

報告顯示，無論是本科生還是高職高專的20xx屆畢業生，畢業半年后從事銷售職位的比例最高，其中本科畢業生大約有11.9%，高職高專畢業生有15.7%的人都在干銷售。

除此之外，行政、后勤也是職場新人的就業熱門。有10.5%的本科畢業生、9.6%的高職高專畢業生，在畢業半年后從事行政、后勤的工作。同時，這些崗位也是近年來吸納本科畢業生人數比例增加最大、最快的。和20xx屆畢業生的就業情況相比，20xx屆畢業生從事行政、后勤及銷售崗位的都增加了2~3個百分點。

大學生當銷售員，這似乎和大多數考生和家長的期望相左。但專家認為這并不奇怪，“這并非是當代大學生的悲哀，而是當今社會已經不再是只重知識的年代，企業更看重的是能力。”

專家提醒“準”大學生們一定要提前做好職業生涯規劃，要有從基層做起積累經驗的心理準備和心態，畢業初期可得耐住“性子”，切不可看不起繁雜的基礎性工作。

教育培訓、運輸和零售等職業

穩定性不足

就業的穩定性在如今看來，也是反映就業質量的一個方面。調查顯示，目前大學生們的初次就業質量并不高，20xx屆本科類院校大學畢業生半年內的離職率達到27.5%。高職高專院校更高，達到45%，差點近半。

奇怪的是，這些職場新人的離職并非是被老板“炒了”，88%是自己主動“炒”的老板魷魚。離職的前三位原因則大概包括：個人發展空間不夠(31%)、薪資福利偏低(25%)、想改變職業和行業(13%)。

再把半年這個節點放到3年，調查又有了新發現。

麥可思報告此次專門回訪了xx屆畢業生，調查發現xx屆畢業生3年內平均換了2個工作，其中高職高專院校比本科類院校換崗頻繁。就專業來看，本科畢業生從事教育培訓、運輸和零售等相關職業或職位的，3年內轉換職業最為頻繁。換工作，大學生們首選的熱門類崗位包括：工程師類、公共關系和銷售、營銷、廣告等相關職業。而從事中小學和特殊教育、計算機專職、醫療相關職業或者職位的最為穩定，3年內極少有離職現象。

個人職業規劃及發展方向篇八

短期目標

在大三之前拿到全國英語等級考試cet4等級證書，視情況考慮cet6；

在大四之前，學習計算機軟/硬件專業，視情況考取第二學歷證書。計算機專

畢業后實習一年，一年后開始找工作，可以嘗試各種與專業相關的工作，5年

內穩定下來工作，分析

有耐心，脾氣好，為人親和，善于傾聽，擅長與人溝通，表達能力強，熱心腸，重感情，好面子，講義氣，領悟能力強，擅長理解和表達抽象的概念和系統，喜歡幻想，工作認真積極，略帶完美主義，有求知欲，善于思考，對人真誠，為別人考慮的多。

w(短處)：

不夠果斷，做決定時猶豫不決，不善于察言觀色，口無遮攔：在所有認識的人

面過于“坦誠”，有時會泄露秘密，過于樂觀，情緒多變，統治領導能力較差，小場合緊張。

o(機會)：

有耐心，脾氣好，為人親和，善于傾聽，擅長與人溝通，表達能力強等優點有利于做客戶服務類的工作，例如產品售后，產品技術咨詢等崗位。我會因為這些優點在眾多同行中成為佼佼者。

t(威脅)：

不善于察言觀色、過于樂觀、猶豫、過于坦誠、領導能力較差等缺點可能會讓升職的道路過于坎坷，今后應在這幾方面加強。

職業目標與努力途徑

畢業之后嘗試不同的工作，可以與本專業相關，也可以無關，多體驗不同的工作，這個時間可以用來積攢經驗，以彌補自己的缺點。然后在兩到三年之內找一份合適的工作，可以是售后咨詢方面，或是技術工程師，憑借自己的優點和技術，努力向管理層前進，這個時候的薪水不用太高，2000-3000就可以，主要是為了完善自己。五年以后，如果還沒有職位上的變動，應靜下來分析現況，找出不足，直到升到中高管理層，這時的理想年薪在10-15萬左右。

個人職業規劃及發展方向篇九

諸葛亮自幼胸懷大志，始終以春秋戰國時期兩位著名的最高參謀管仲、樂毅為個人楷模，立誓要成為他所處時代杰出的“謀略大師”，為光復漢室貢獻力量;同時，諸葛亮也非常清楚：他自己長期積累的才干已具備了實現職業目標的可能!

曹操已經統一了半個中國，實力雄厚，最有資格挑戰全國統治權;孫權只求偏安自保;而勢力最為弱小的劉備集團卻具備快速成長、與曹操、孫權三足鼎立乃至在此基礎上一統天下的可能性。

選擇劉備的原因：

第二，劉備品性堅韌頑強，敢于與任何強大的敵人對抗;

第三，劉備待人寬厚謙和，團隊凝聚力超強;第四，劉備是漢朝皇族后裔，具備名正言順繼承“大統”的資格——以上條件恰恰是劉備增值潛力最大的資源且其他諸侯很難模仿、替代。

此外，還有一個非常重要的原因：到赤壁之戰前夕時，曹操和孫權兩大集團都已人才濟濟、頗具規模，諸葛亮若去投奔，最多也只能成為一名“中層管理人員”;而劉備集團當時主要由一些武將構成，高級參謀人才奇缺，諸葛亮完全有可能被破格提拔進入最高領導層!

在個人推銷方面，諸葛亮通過躬耕隴畝給外界留下踏實肯干的印象;同時，他還自作了一篇《梁父吟》，含蓄地表明心志;此外，諸葛亮在與外人言談中每每自比管仲、樂毅，一方面宣傳了個人的卓越才華，另一方面也表明了他對“和諧雙贏”的君臣關系的向往——諸葛亮個人才能和求職意向等重要信息最終通過各種渠道傳遞到了劉備那里。

在應聘臨場發揮方面，諸葛亮在完全私密性的“隆中對”時，通過邏輯嚴謹的精彩表述充分展現了個人對國內軍事、政治形勢以及劉備集團未來發展戰略的全面深入思考，令劉備對這個27歲的年輕人大為嘆服!此后，劉備始終待諸葛亮為上賓，全部重大決策都要與其共同協商探討，甚至在臨終之時還有托孤讓位之舉;諸葛亮也始終對劉備忠誠一心，鞠躬盡瘁!深厚的君臣情誼是劉備集團后來事業蓬勃發展、最終與曹操、孫權三足鼎立的重要因素并傳為千古佳話!

諸葛亮是昔日亂世中的一個孤兒，若非正確的職業選擇助力，很可能就淹沒在歷史的塵埃之中，永不為人所知!但積極進取且頗有心計的諸葛亮通過在職業選擇上的完美謀劃，徹底改變了自己的命運。

個人職業規劃及發展方向篇十

大學的學制一般為3---5年，在每一學年中，大學生的學習重點與心理特征都有所不同。根據這一自然的年限劃分，大學生可以按學年階段設置階段目標，進行自己的職業生涯規劃，并按照每個階段的不同目標和自身成長特點，制訂一些有針對性的實施方案。下面以本科四年制的大學生的職業生涯規劃實施方案為例，供大家參考：

1.大學一年級：探索期

階段目標 職業生涯認知和規劃。

實施方案 首先要適應由高中生到大學生的角色轉變，重新確定自己的學習目標和要求;其次，要開始接觸職業和職業生涯的概念，特別要重點了解自己未來所希望從事的職業或與自己和所學專業對口的職業，進行初步的職業生涯設計;熟悉環境，建立新的人際關系，提高交際溝通能力，在職業認識方面可以向高年級學生尤其是大四的畢業生詢問就業情況;積極參加各種各樣的社團活動，增加交流技巧;在學習方面，要鞏固扎實專業基礎知識，加強英語、計算機能力的培養，掌握現代職業者所應具備的最基本技能;如果有必要，為可能的轉系、獲得雙學位、留學計劃作好資料收集及課程準備，多利用學生手冊，為將來的就業選擇打下良好基礎。

2.大學二年級：定向期

階段目標 初步確定畢業方向以及相應能力與素質的培養。

實施方案 認識自己的需要和興趣，確定自己的價值觀、動機和抱負。考慮未來的畢業方向(深造或就業等)，了解相關的活動，并以提高自身的基本素質為主，通過參加學生會或社團等組織，培養和鍛煉自己的領導組織能力、團隊協作能力，同時檢驗自己的知識技能;可以開始嘗試兼職、社會實踐活動，并要具有堅持性，最好能在課余時間長時間從事與自己未來職業或專業有關的工作，提高自己的責任感、主動性和受挫能力，并從不斷的總結分析中得到職業的經驗;增強英語口語和計算機應用能力，通過英語和計算機的相關證書考試，并開始由選擇地輔修其他專業的知識以充實自己。

3.大學三年級：準備期

階段目標 掌握求職技能，為擇業做好準備。

實施方案 加強專業知識學習的同時，考取與目標職業有關的職業資格證書或相應的通過職業技能鑒定。因為臨近畢業，所以目標應鎖定在提高職技能，搜集公司信息上。參加預專業有關的暑期工作，和同學交流求職工作心得體會，學會寫簡歷.求職信等求職技巧，了解搜集就業信息的渠道，如果有機會要積極嘗試;加入校友網絡，向已經畢業的校友了解往年的求職情況;如果決定考研，也要做好復習準備;希望出國留學的學生，可多接觸留學顧問，參與留學系列活動，的應試，注意留學考試資訊，向相關教育部門索取簡章參考。

4.大學四年級：沖刺期

階段目標 成功就業。

實施方案 這個階段大學生的畢業方向已經確定，大部分學生的目標應該鎖定在工作申請及成功就業上。這是，可先對前三年的準備做一個總結：首先檢驗自己已確立的職業目標是否明確，前三年德準備是否已充分;然后，開始畢業后工作的申請，積極參加招聘活動，在時間中檢驗自己的積累和準備;最后，進行預習或模擬面試。積極利用學校提供的條件，了解就業指導中心提供的用人公司的資料信息，強化求職技巧.進行模擬面試等訓練，盡可能地在做好較為充分的準備的情況下進行施展演練。在撰寫畢業論文時，可大膽提出自己的見解，鍛煉自己獨立解決問題的能力和創造性。另外，要重視實習機會，通過實習從宏觀上了解單位的工作方式，運轉模式，工作流程，從微觀上明確個人在崗位上的職責要求及規范，為正式走上工作崗位奠定良好基礎。

個人職業規劃及發展方向篇十一

1、個人興趣愛好

業余愛好：聽音樂、上網、看書

弱勢盤點：家里經濟不是很好、自己身高不夠

個人優點：心態良好、心地善良、做事踏實謹慎、遇事比較理智

個人缺點：做事缺乏恒心、不夠大膽、事業心不強

生活中成功經驗盤點：成功競選為學生會部長、成功入選管委會記者

生活中失敗教訓：不好好學習，導致成績下降

1、霍蘭德博士測試你的個性

2、職業能力傾向

適合職業：社會服務助理人員

3、創業能力測評

4、創造能力傾向測試：冒險性22 好奇性26 想象力 26 挑戰性

5、成就動機測試：23成就動機中

6、交際能力：

7、性格：62外傾、內傾混合型性格

8、氣質

膽汁質—1 多血質 7 黏液質11 抑郁質

9、職業價值觀取向

（1）科學型111

（2）實用型79

（3）社會型

（4）政治型90

（5）信仰型89

（6）審美型

我心目中的理想職業：文員、作家、編輯、會計

（一）確定職業通路

職業目標方向：文字類型工作

成功標準：能夠出國到自己喜歡向往的韓國、能夠找到一個穩定自己喜歡收入不錯的工作

主要職業領域：金融經濟

培訓和準備：在校期間學好韓語、工作時拿到駕照、考取教師資格證書、參加韓語等級考試。

（二）短期目標：在校期間目標規劃

大學生活匆匆而過，我還有兩年的大學生活可把握。在這兩年的時間里，我必須好好把握自己，為了自己畢業后能夠順利實現自己的人生目標。

學習方面：

學生以學為本所以我首先應該把握的是自己的學習。由于自己選擇了不喜歡的專業，所以一直都在失望中度過。但是既然沒有退路可選擇，那我必須接受現實。東西學多點總是有好處的所以不管怎樣我還是要好好學好自己的專業知識。同時我很希望去韓國，所以我也會利用業余時間學習韓語。

思想政治方面：我現在是一名預備黨員，在余下的兩年里我會爭取轉為正式黨員。

工作提升：我曾經在學生會做過部長，雖然現在已經退下。但是我又接手了班級團支書，我會利用這個機會好好鍛煉自己。提高自己的工作能力，處理好人際關系。

在校期間的其他打算：過英語六級、拿到計算機二級證書、拿到教師資格證書

（三）未來人生總規劃

人的一生有時很長但有時感覺是那么短暫，我覺得在這里規劃好自己的一生未免太不實際，漫長的人生多變故。所以我只是想規劃下我近十年的人生目標。

20xx年—————200xx年：

在校生活，努力學習的同時爭取提高自己的綜合素質，為畢業就業做好準備。努力鍛煉好身體！

200xx年—————20xx年：

做好自己的第一份工作，努力工作掙錢為自己出國作好準備。同時也要不斷學習來提高自己，并且要學好韓語。

20xx年————20xx年：

能夠到韓國發展兩年，那畢竟是自己喜歡的國家。自己會出去在那里努力立足，在那里好好工作。

20xx年—————20xx年：

回國找到一份自己比較滿意的工作，找到一段美好的感情，一個理想的伴侶。然后結婚能夠組建一個幸福美滿的家庭過平凡快樂的生活。我始終信奉的是平平淡淡才是真，簡簡單單才是福！

個人職業規劃及發展方向篇十二

1、“我是誰？”

我現在是一名學會計的大二學生。性格外向，樂觀自信；做事情追求最好，不怕失敗；自己決定要做的事情一定會盡最大的努力去做到最好；喜歡挑戰自我。堅信一切事在人為，努力去做了就一定會有所回報的。

2、“我的優缺點是什么?”

優點：性格開朗，善于表達，有較強的溝通能力，比較善于分析和總結，善于學習、思考；做事情比較認真，講求效率；注重團隊協作。

缺點：對于沒充分把握的事，過于謹慎，易錯失機會；在公眾面前講話，會顯得比較緊張。

3、“我適合做什么？

自我分析認為我比較自強、好動、喜愛成就感、不太喜歡太多約束的事情，比較適合做一些有點挑戰的工作，可以給自己帶來成就感的職業。而物流這個專業正是符合我的性格，最主要的是我自己本身對這個專業有著比較濃厚的興趣和向往。

會計高層次人才前景也不容樂觀。注冊會計師被認為是會計精英，待遇很高，其實不然。第一，注冊會計師不是那么容易考過，原來5門課，現在是6+x，每年有60萬人參加注冊考試，而每年通過考試的也就300人，通過率你算一算，這300人平均用4年時間苦戰放得正果。第二、學習4年考過還好，考不過的那4年青春也就白費了，注冊教材一年一小變，三年一大變，今天學的知識也許明天就過期了，過期了就是錯誤的，20-30歲是人生精力最旺盛的時期也是最美好的時期，可是注定絕大多數注冊考生會浪費4年時光一事無成。第三、考過注冊了，你很樂觀，可是強大的工作壓力很快就使你樂觀不起來，每天工作到半夜，每天審計報表審計數字，你可以看看那些注冊會計師，男的多數是禿頂，女的多數是老太婆，待遇的差別也是很大的，多的可能年薪50萬，那少的也就3-5萬，想想自己的付出和待遇不成比例，只能人前光鮮，人后苦笑。

20xx-20xx：在校期間完成好自己的學業，多學一些與自己專業相關的知識。考一些證書，如，會計資格證、英語四六級、計算機三級、物流師資格證等。不斷地接觸一些新人，積極參加社會實踐活動，了解社會，豐富自己的社會經驗，努力做到成績突出。

20xx-20xx：畢業以后我會嘗試自己找份工作，最好能夠在一個中小型的公司工作。這段時間主要是快速適應工作環境，提高專業水平，進一步學習會計各方面工作技巧，提高自己對會計專業實踐化進一步的認知，總結工作經驗。

20xx-20xx：在工作中，提高自己的組織管理能力，通過五年時間，做到部門主管的位置，進入公司管理層。20xx以后：等自己有一定積蓄時，會選擇創業或做其他方面投資。

1.牢固的掌握專業知識，拓寬知識的深度和廣度，在好好上課的同時閱讀大量的與專業相關的書籍。參加學院組織的研究活動，與同學共同學習。

2.在三年內把英語四級和六級考過。大三的時候找機會到公司實習，多做一些有關會計方面的工作。

3.多與學長學姐還有本專業的一些名士交流，為自己的將來發展鋪路。了解社會實事，多做實踐。

6.注重生活方面的活動。參加一個有意義的社團活動，從社團中學到一些知識，和交一些志同道合的朋友，培養自己的交際能力。

現在我是大二的學生，而大二也正是定向期，應考慮清楚未來是否深造或就業，自己現階段雖制定了職業規劃書，但受到自己現階段思想不太趨向成熟的限制，以后在職業選擇、生涯路線、人生目標都可能存在一定的改動，我會在以后的工作學習中不斷的總結經驗教訓，使自己變的更成熟，為規劃設計更接近實際打下基礎。時間是不等人的，提前作好自己的職業生涯規劃，對以后的人生將有很大的影響。凡事預則立不預則廢，自己對職業做提前的規劃，為以后走向成功打下基礎。

個人職業規劃及發展方向篇十三

我這人生活、做事都愛未雨綢繆，有所規劃。因為有了規劃，生活才會有條不紊，工作才有了奮斗的目標和沖勁。也正因為這樣，我家的生活由貧窮直奔小康，我的工作也平平順順、勝任愉快。

現在，讓我先來說說自己的優缺點，再來談談我的職業規劃。

1、敬業樂業，能說會道，教學基本功過硬。

2、責任心強，接受新生事物快，總愛走在課改的最前沿。

3、開朗樂觀，易與學生打成一片，培養深厚的感情。

4、辦事果斷，雷厲風行。

1、性子急，愛沖動，易情緒化。

2、課后不愛反思、總結。

1、認真學習各種教學理論知識，努力提高自己的業務水平，活到老，學到老，做到“要想交給學生一杯水，自己就是一條源遠流長的河流”。

2、每天認真備課、上課，做一個倍受學生喜愛，同事、領導首肯的老師。我認為：一節課上得好不好，教師的教學基本功是基礎，備課是否認真、充分是關鍵。只有充分備課，才能把課上得生動精彩，才能讓學生喜聞樂見，讓他們在獲得知識的同時身心也得到一種愉悅的感受。

3、公平公正的對待每位學生，關心學生的成長，做他們知識的指導者，生活的引路人和朋友。

4、反思自己的教學歷程，發揚優點，改正缺點，不斷提高自己的學識修養，跟上時代發展的步伐，做一個新時代合格的老師。

個人職業規劃及發展方向篇十四

一般的年輕人不會去太注意健康問題，其實職業規劃做得再好并實施有效，若沒有健康的身體和良好的心理狀態，那這樣的人生也是沒有什么意義的。所謂健康規劃主要受美國作家所寫的《百萬富翁的智慧》一書的啟發而提出來的。

天使投資人李宗南對于健康的看法：“我投資重視健康的人，沒有健康的身體，什么都做不了。我每天鍛煉2個半小時，30年從來都沒間斷過。”。

我認為現在很多人都知道健康重要，內心都有這方面的沖動，一部分人確實是不知道怎么去做到健康規劃，但更多的人是沒有真正去行動。如今對于我們工作的人來說，80%以上的人因為社會壓力和不良的生活習慣，有著不同狀況的亞健康問題，比如失眠、肥胖、腸胃不好、痘痘多、頸椎不好、腰間盤突出等，我認為現在網上指導健康鍛煉的文章已經非常多，關鍵是去實踐，現在的你是時候去落實自己的個人健康規劃了，我們不能擁有很多的財富，那就擁有更多的健康。

怎么做一份個人健康規劃呢?其實很簡單，主要從2方面去理解：個人生理健康規劃和個人心理健康規劃，生理健康主要通過鍛煉、合理飲食、良好的生活方式來調理，心理健康主要通過關注自身精神世界、健康的生活態度、科學的消除不良情緒的方式來調理。

一、個人生理健康規劃

1、身體體檢方面：如果有可能每年定期進行一次體檢，一般的體檢費用在600元左右，一般26-28歲就可以開始定期體檢了。不要吝嗇這比錢，少抽幾包煙、少喝幾瓶酒、少做幾次美容、少買一點化妝品就可以。通過分析各項生理數據，就可以了解自己身體的狀況，從而針對性的對身體健康做進一步的改善。如果發現自己身體健康有薄弱環節，那就重點關注這方面的情況，咨詢醫生這方面的保健方法，或者網上找靠譜的網站了解保健方法;如果有多余的閑錢，那就建立一個自己的體檢和病歷記錄，甚至可以進一步檢查隱患形成的原因來改善，比如有些是因為遺傳因素、有些是環境污染因素、有些是過敏性因素、有些是職業病因素、有些是不良生活習慣因素等。更靠譜的話，那就專門請保健醫生給你制定出短期和長期的健康方案，短期的十二個月為一個周期，長期的五年為一個周期，現在你稍微留心一下，專門的保健會所、醫院都很多了。

2、健康飲食方面：老祖宗留給我們的話很有道理，我們大部分照做就行：早飯吃飽、中午吃好、晚飯吃少;葷素搭配，不偏食挑食;飲食有規律，不要暴飲暴食;每天早起一杯蜂蜜溫水等于天天排毒養顏。如果要更加明確的飲食，那就多在網上查查資料，都能給自己搭配一個實用的健康食譜。更進一步就找個專職的保健醫生給自己弄個個性化的飲食方案，因為每個人多少對部分食物過敏，這個我們自己不一定能了解。

3、生活起居方面：每天保證一個適當穩定的作息生物鐘，能做到早睡早起更好。現在的職場人員很難做到這樣的要求，那就盡量做到每天睡足8小時，早上醒來不要一下子起來，睜開眼睛躺了5-10分鐘。

b頸部：要注意自我按摩和活動，頸部不適會引起頭部供血不足、頭痛等問題;

d腰部：要注意活動，每天活動2次以上，下腰、扭腰都是簡單實用的辦法，可以輔以按摩。一定要避免過渡勞累，腰不好了，比什么都難受，而且恢復很慢。

激烈的全身健身鍛煉建議你還是去健身房，一般一個月100元左右，隔天鍛煉效果好些，鍛煉1-2個小時，怎么鍛煉那里有專業的指導老師。

6、總之，我更多的是跟大家分享思路，具體的要結合網上查資料、專業老師指導去進行個人健康規劃更靠譜。

二、個人心理健康規劃

1、如果你自己心態積極向上，心情愉快，干事情有沖勁，對生活和工作很樂觀，能正面的對待工作和生活，那我建議你不用做心理咨詢或檢查，做了反而會被誤認為有神經病，說笑。

2、如果你一段時間內心情很浮躁，情緒波動大，老是想不好的東西，總是擔心這擔心那，看人看問題老是很偏激，甚至經常出現幻覺，那你就要注意了，很可能因為工作生活壓力大，出現了猶豫癥狀，甚至更嚴重的精神疾病，建議你早點去咨詢一下心理醫生或醫院檢查一下。

3、比較初級的心理規劃的辦法是：可以通過日記的方式做自我觀察，用以發現并找到自身心理特質的規律，一旦出現心理問題，容易找到問題所在，便于自我治療和求助;同時請你的親人或朋友幫助你做記錄和溝通輔助調節，以上兩種情況都要求把記錄簡單整理成計劃，并對常規的緩解不良情緒的方式有一定了解，在出現不良情緒的時候可以用上，這只能對初期的情況起作用，嚴重的要及時看醫生，甚至藥物配合治療。

5、如果是較為突出的心理問題，建議制定短期的或長期的心理健康計劃，短期的為一年，長期的按照自身成長的大致階段制定，例如：青春期、青年期、中年期等。

6、在制定和落實自己的個人心理健康規劃時，應注意以下幾方面：

a 始終保持樂觀向上的心態。多往好的方面想，多看健康的一面，鍛煉自己平和心態;

b 良好的情緒和意志控制力。能正確處理好不良情緒，總結出對自己有效的方法，如深呼一口氣。

c 努力打造個人人格魅力。人格魅力通過能力、氣質、性格等因素決定，需要在日常的積累中內化培養。比較好的辦法是注意觀察學習較符合自己氣質的優秀人員的言行舉止、思想境界。

d 良好的生活和工作態度。注意自己對外界的態度，良好的態度對解決問題和內心平和都有很好的幫助，同樣的事用不同的態度會有不同的結果。

e 較為融洽的人際關系。擁有一個穩定良好的人際網，有知心的朋友，維持良好的人際關系，可以激發個人的幸福感和提升創新思維。

f 努力找到自身價值觀。通過實現自我價值，對周圍的人和事產生積極影響，有助于提升個人的自我滿足感和成就感，極大地促進了個人的身心健康。

g 努力找到自己的個人興趣愛好。不管你是喜歡健身、養花，還是喜歡斗地主的興趣愛好，都沒關系，只要是健康積極的，對你身心有幫助的。h 重視愛情和家庭的作用。懂得愛情和家庭的人，就能有較高質量的人生，身心不會差到哪里去。

個人職業規劃及發展方向篇十五

我的興趣愛好非常廣泛。喜愛讀書，能從書中悟得道理;還有上網，能從網絡中了解世界。還有其它一些例如彈吉它、旅游等。

我的優勢：我的優勢在于我能夠經常反思自己，發現自己的優點和缺點，以及如何完善自己的人格和關注心理健康。懂得開導自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂勿加于人。我的家庭收入狀況屬于小康，可以擔負得起我的求學費用，我能更加專心于學業。感情方面沒有牽絆，可以將精力放在充實自己身上。

我的劣勢：沒有根深葉茂的人際關系網;學校專業比較新，不能接觸更廣闊的視野;工作經驗少，可以說沒有。

我的優點：隨和，易相處，喜歡傾聽，不大喜歡計較人際關系中的得失;較聰敏，智力中上，有頭腦，不會一味盲從;知識比較廣博，擅長與人溝通。

我的缺點：興趣雖廣，但沒有特專長的一面;有點內向，人多的場合不擅口頭交際，這讓我有時在人際交往中處于被動狀態;不大活躍，不主動參加積極性高的活動，比如晚會等。