作為一名教師，通常需要準備好一份教案，編寫教案助于積累教學經驗，不斷提高教學質量。那么問題來了，教案應該怎么寫？以下我給大家整理了一些優質的教案范文，希望對大家能夠有所幫助。

心理活動課教案篇一

一、主題分析：

1、健康的身體需要健康的心理來駕馭才能發揮其良好的功能，心理對于身體，猶如軟件之于硬件，硬件再好，如果沒有功能良好的軟件，也難以實現其價值。如果人生是汪洋中的一條船，心理健康則是這條船的“舵”和“帆”；小學時期是人生發展的重要階段，是人生觀逐步形成的時期，也是塑造健全人格的關鍵時期，對小學生進行良好的心理健康教育將使其終身受益。

2、情緒伴隨著人的成長過程。小學高年級的孩子已經具有比較豐富的情緒體驗，也能夠比較明確地分辨自己的喜怒哀樂，然而，孩子們調控情緒的能力還很弱。在碰到不良情緒時，往往不明確應該用怎樣合理的方法來調控，不了解情緒可以隨著人的認知評價的改變而改變。因此，這節課我想通過各種形式的活動引導我的孩子認識到：同樣的事件，由于個體的認知評價的不同，會造成不同的情緒和行為反應效果，使孩子們初步掌握情緒調控的方法。

二、教學目標：

（一）認知目標：

1、通過讓學生認識自己的角色變化，知道學習、生活中快樂的事很多，要積極地體驗快樂，提高對學校生活的認識。

2、知道快樂地生活有益于身體健康、學習進步，掌握一些使自己和別人從不快樂中解脫出來地方法。

（二）態度與情感目標：

1、體驗、表達學習、生活中的快樂，產生積極樂觀地情緒。

2、愿意快樂地學習、生活，并愿意與大家分享快樂。加深愛學校、愛學習的思想感情。

（三）行為目標：

1、努力做到快樂地生活，喜歡學習，喜歡上學，把不快樂變成快樂。

2、盡力幫助別人快樂起來，在幫助別人的過程中收獲快樂。

三、教學重、難點：

體驗、表達快樂的情緒。學會分享快樂，在幫助別人的過程中收獲快樂是本課的教學重點。

初步嘗試調節自己的情緒，學會使自己快樂的方法，提高自我約束能力是本課的教學難點。

四、輔助方法：

1、確定主題

授課前，我對班級學生進行了心理調查，了解了學生在校學習快樂和不快樂的原因，探討人際交往中的問題，掌握家長對學生在校的關注情況，知道親子關系中存在的問題。根據調查結果，制定正確的活動課目標。

2、搜集資料

搜集笑話，人物開心表情的卡通圖片，學折紙鶴、飛機。

將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印

推薦度：

點擊下載文檔

搜索文檔

心理活動課教案篇二

隨著先進社會的告訴發展，我們越來越忽視了孩子的心理健康教育，只是一味地看中孩子的成績、得分。正因為此，新聞中屢屢有學生不堪重壓摧殘自己，甚至輕生的報道出現。因此對于我們幼兒教師而言關注孩子們的心理健康刻不容緩。幼兒園大班孩子已經開始在意他人對自己的評價，當覺得他人批評、排斥自己時會顯得沮喪，甚至自卑，從而產生不良的情緒。如果孩子不能及時的將這不良的情緒排解，長期積壓在心里就會影響心理健康。因此結合大班孩子年齡的特點我選擇了開展此心理輔導活動《洋蔥頭的故事》，洋蔥頭在故事中是個大家都不愿和它做朋友，而變成個愛發脾氣，又自悲的角色，后來有一只老鼠闖進它們的世界，并肆意搗亂，洋蔥頭通過自己想辦法對付老鼠的過程中逐步建立自信，并獲得成功的快樂。

1．嘗試用恰當的方法排解不良情緒，體驗助人自助的樂趣。

2．把握故事主題，知道每個人都有自己的長處，學會欣賞自己和他人。

《3-6歲兒童學習與發展指南》中指出大班年齡段的幼兒表達情緒的方式應適度，不亂發脾氣。同時大班孩子對于自我意識已經慢慢形成，懂得自我欣賞。因此以上兩個目標都是從幼兒的角度提出來的。

在生氣時嘗試用恰當的方法排解不良的。情緒。

學會自我欣賞，知道每個人都有長處。

洋蔥實物，洋蔥、蔬菜、課件。

一、觀察洋蔥，說說自己的感受。

1、你們好，我是洋蔥頭。你們要怎么說？你們喜歡它嗎？為什么？

2、洋蔥頭今天呀心情很不好，它很生氣很生氣。它為什么這么生氣呀？誰來猜猜看？

3、你們猜的到底對不對呢，我們一起來聽一聽《洋蔥頭的故事》

【評析】該年齡段的幼兒無意注意占優勢有意注意初步發展。所以，一開始就直接引題，出示圖片將幼兒的注意力吸引住，為活動的開展設下了臥筆。同時通過設置疑問，讓幼兒能夠較快地進入故事情節中，體驗洋蔥頭生氣的原因。接著又讓幼兒談談自己的生活經驗，讓孩子們結合自身生活經驗以自己生氣的角度融入故事中，體會洋蔥頭的不良情緒。

二、分段講述故事，了解洋蔥頭的轉變過程。

1、廚房里住著好多的蔬菜……都不敢和他們在一起玩。（猜猜蔬菜們會怎么跟他說？引導幼兒用蔬菜的口氣來對洋蔥頭說話，并可以加上一定的.動作）

2、有一天晚上，廚房里來了一只大老鼠……心里想：可千萬別來吃我呀！

3、剛剛老鼠是怎么說的呀？誰來學一學？我們一起來學學看。

4、洋蔥頭怎么說的？誰來學一學

5、等老鼠走后……氣死我啦?。ㄑ笫[頭為什么這么生氣呀？你們在什么情況下會生氣呀？請你們做一個生氣的表情讓我看一下。）

6、洋蔥頭它想呀……我得想辦法來對付它！（如果你是洋蔥頭，你會想什么好辦法來對付壞老鼠？）

7、我們來聽聽洋蔥頭想了個什么好辦法：到了晚上……辣死我了！”

8、咦？這是怎么回事呀？

9、原來洋蔥頭把自己打扮成了一只大蛋糕……味道不好聞了。

10、聽了這個故事，你們喜歡洋蔥頭嗎？為什么？（引導幼兒說出洋蔥頭前后的變化，能用良好的方法排解自己的不良情緒）

【評析】這一環節，充分利用多媒體形象生動，視聽結合，把幼兒的注意力牢牢的牽住。孩子們也融入其中，教師巧妙引導幼兒關注洋蔥頭的成功，引起幼兒的共鳴。使孩子們隨著洋蔥頭的情緒由失落自悲到逐漸產生自信，到自我能力的肯定，讓幼兒也能逐步產生這樣的深刻心理體驗，為目標的初步實現奠定基礎。

三、自我欣賞：我的本領大。

1、原來洋蔥頭的本領這么大，它之前都沒發現。咦？那你們都有什么本領呀？

2、那請你們來說一說你覺得我們班誰最有本領？

3、其實呀，我們班每個人都有自己的本領，你們要發現自己的本領，而且要學習別人的本領，這樣你就能成為一個最棒的人了。來，跟我來說一聲：我最棒！

３、自我欣賞：“我的本領大”

【評析】該環節通過組織幼兒說說自己的本領，讓每個孩子都能參與其中，充分地對幼兒的能力進行了肯定。教師的一再肯定和鼓勵能更加激發幼兒學會欣賞別人的態度。從中懂得如何排解不良的情緒。

四、完整講述。

鼓勵幼兒與教師一起完整講述《洋蔥頭的故事》，引導幼兒再次體驗洋蔥頭的前后轉變

心理活動課教案篇三

由各學科教研組長或備課組長擔任總負責老師，根據學生報名參加的人數再確定“綜合實踐活動”課程數量、名稱內容及具體負責的指導老師（即課程班主任）。

本學期“綜合實踐活動”課程計劃活動約為15次，要求各負責老師或指導老師制定出初步的活動計劃，再建議或根據學生的要求安排出每次活動的課題內容或者課題實施的具體內容，每次活動的內容應提前通知學生，以便于學生的準備、配合和參與。

要求每次活動過程中，指導老師要認真要求各個活動小組負責同學做好組織、情況記錄工作，并及時做好匯總，填寫好活動情況記錄本；請課程班長和課程組長在做好參加學生的名單記錄和人數統計后，將未參加活動的同學名單及時上報年級輔導員（前者）和班級課程班長并由其通知原班級班主任（后者），連續兩次無故不參加的學生名單年級輔導員將予以通報批評。

教務處將進行活動情況的匯總、分析，并與指導教師溝通，每月通報一次；對各“綜合實踐活動”課程的活動情況教務處也將組織有關老師參與活動，進行評議，以及將作為教師學期評優考核內容之一。

1、指導老師為所教學“綜合實踐活動”課程班級的自然班主任，負責該班的`班級管理工作。

2、各個班級都要明確班級管理的負責同學，如班長（負責點名等）、學習委員（負責活動課上的作業收交）、衛生委員（負責值日生的檢查安排）等。

3、班級各小組以原所在班級為單位，組長由原所在班級班主任指定，學生參加活動情況指導教師應該及時與原所在班主任溝通，共同管理。

達立教務處

心理活動課教案篇四

為了提高師生的心理保健意識和心理健康水平，進一步營造校園的心理教育氛圍，加強我校學生心理素質教育，促使學生科學地認識、了解心理健康知識，形成正確的心理健康觀念，學校決定開展首屆以“關注心理，快樂生活”為主題的心理健康教育宣傳月活動。

一、活動目的與宗旨

活動目的：通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，明確心理健康教育的意義與作用，培養學生的參與意識和樂觀向上的心理品質，促進學生人格的.健全發展，在全校掀起維護心理健康的熱潮。

活動宗旨：

1.教會學生管理自己的情緒，使其擁有積極穩定的情緒，避免患各種情緒障礙。

2.幫助學生學會正確認識自我和周圍世界，從而使學生能與同學、老師、父母融洽相處。

3.使學生擁有健全的人格，擺脫不良心態，從而更好地投入到學習和生活中去。

二、活動主題：

關注心理健康，積極快樂生活。

三、活動時間：

20xx年6月

四、活動內容

（一）心理健康活動周啟動暨國旗下講話（具體內容如下）：

1.宣布心理健康活動月開始

2.宣讀實驗小學心理健康活動月方案

3.以“關注心理健康，積極快樂生活”為主題進行國旗下講話

（二）黑板報

各班以“關注心理健康，積極快樂生活”為主題出一期黑板報，低年段以學生的學習為內容，比如：如何養成良好的行為、學習習慣，怎樣讓孩子們快樂學習；中年段以如何調節情緒，快樂每一天，或認識自我，增強自信心為內容；高年段以溝通、互動、和諧以及良好的人際關系為內容。

（三）心理健康講座

1.教師心理健康講座

2.學生青春期衛生講座（五、六年級女生）

（四）心理輔導課

各班的輔導員在團體輔導室上一節心理輔導課，并做好相關的心理健康教育記錄。（上傳教案和照片2個至ftp）

各任課老師上傳2個滲透心理健康教育的教案。

（五）廣播站

在紅領巾廣播站推出“心靈之約”欄目。（知心姐姐）

（六）心理健康教育主題隊會

活動主題：“關注心理健康，積極快樂生活”

活動目的：通過主題班隊活動課讓學生懂得如何以積極的心態去面對生活和學習，不要有過多的思想負擔，珍惜今天，把握今天，爭取做生活的舵手。（活動方案請在課后交給心理輔導站）

（七）心理健康知識展示活動

1.各班出一期有關小學生心理健康知識為主題的黑板報。

2.心理健康知識手抄報比賽。（3—5年級每班推薦五份）

3.心靈日記（6年級每班10份）

4.以《快樂的生活》為主題的美術作品展（1、2年級每班推薦5份）

五、活動總結

附：校電子屏幕宣傳標語：

a．關注心理健康，積極快樂生活

b．“健康的心理是你邁向成功的起點！”

c．“關注心靈，關愛健康”

d．“關注心理健康、構建和諧校園”

心理活動課教案篇五

1、讓幼兒知道，在接受別人愛的同時，還有許多人也需要我們的關愛和幫助。

2、培養幼兒奉獻愛心的美德，體驗助人的'快樂情感。

1、幼兒心理讀物每人一本。

2、“希望工程”捐獻箱一個，幼兒自己從家帶的玩具、衣服和信件。

一、師幼看圖談話、講述

1、出示掛圖：圖中的小朋友在干什么？

師幼看圖講述故事內容，讓小朋友知道：在接受別人愛的同時，還有許多人也需要我們的關愛和幫助。

2、你喜歡為有困難的人做事嗎？怎樣幫助有困難的人？你曾經對他們做過哪些事？讓小朋友認識到有很多時候可以關愛別人。

3、請小朋友講述自己幫助有困難的人做事的事跡。

二、獻愛心活動

2、出示“希望工程”捐獻箱，請小朋友把從家帶來的玩具、衣服和信件捐獻給邊遠的小朋友。

心理活動課教案篇六

1．使學生學會樹立自信心；

2．通過故事使學生了解自信的.重要性；

3．通過游戲活動幫助學生了解自己的長處，嘗試樹立自信心；

感受自信，嘗試樹立自信

幫學生消除自卑，樹立學生自信心

八年級學生

講故事，游戲，討論，交流

小故事、多媒體課件

（一）導入（2分鐘）

下面這個情景是我們在生活中經常見到的：

甲：“你怎么不去參加外語朗誦比賽？”

乙：“我怎么能行啊。”

后來他們認識的好幾個外語成績沒有乙好的同學都取得了名次。

這段對話說明什么問題？

（學情預測：學生能夠抓住本課程的中心，指出乙沒有自信，是自卑的一種表現。）

心理活動課教案篇七

課前提示：

小班幼兒剛進幼兒園，對父母特別依戀，行為很受情緒的支配，出現了哭著上幼兒園、不敢大膽表演等情況。本活動通過“你喜歡誰”培養幼兒大膽、勇敢的思想品質。

活動目標：

1、幼兒能夠高高興興上幼兒園。

2、幼兒喜歡并大膽參與活動。

活動準備：

教學掛圖。

活動過程：

1、導入活動

教師對幼兒說：今天，我要表揚幾個小朋友，如某某。他們真是勇敢的好孩子，高高興興地上幼兒園，一點都沒哭。我們用掌撥鼓勵他們！

2、看圖片，理解故事。

（1）教師以提問的方式幫助幼兒理解故事內容。

圖片上都有誰？（有明明、壯壯，還有醫生）

醫生在干什么？（在打針）

壯壯表現得怎么樣？（壯壯很勇敢，沒有哭）

那明明呢？（明明很害怕）

（2）教師鼓勵幼兒向壯壯學習。（勇敢，不怕打針）

（3）教師請幼兒看圖片，請幼兒說說圖片內容，鼓勵幼兒不怕冷。

（4）教師請幼兒看圖片（三），請幼兒說說圖片內容，鼓勵幼兒大膽參與故事表演，參與各種活動。

（5）教師總結：我們要做大膽勇敢的好孩子。

3、練習

（1）教師請幼兒翻開幼兒用書《你喜歡誰》一課，觀察圖片。

（2）請幼兒說一說哪個小朋友做得對？為什么？

（3）教師：哪些小朋友做得不對，為什么？

（4）教師總結。

建議：在活動中，可以讓幼兒扮演圖片上的幼兒，表演故事內容。

心理活動課教案篇八

1、發現“每個人都是唯一無二的”。

2、嘗試客觀地熟悉自我。

3、了解熟悉自我的途徑。

了解自己，樹立信心。

讓學生敢于在全體同學眼前展示自己風采。

同學們：你熟悉你自己嗎？你知道自己是誰嗎？引進“我一直知道，我就是臥冬可是有一天……”以期喚起學生對自我的思考。

1．直接從“我的手印”活動導進，對于“我的手印”活動，學生會很有愛好?！敖裉煳覀兊恼n，從一個活動開始”。讓學生在書本空缺處留下自己的手印，并與小組里的每個同學進行比對。教師提問：從剛才的活動中，你有沒有發現什么?小結：中國有句俗話“一母生九子，九子各不同”；西方也有句格言：“世界上沒有完全相同的兩片葉子!”從剛才的活動中，我們也可發現這一點：沒有完全相同的兩個手印!是啊，每一個人都是唯一無二的。那么，這個唯一無二的“我”到底是怎么樣的呢?我們自己了解嗎?教師捉住輔導契機，讓學生在愉快的課堂氛圍中發現“每一個人都是唯一無二的”。

2、活動：“我的十二行詩”，是為學生發現自我而設計的，也是本課內容的一個重要環節。因此，在課堂上一定要充分展開；一方面讓學生可以感受我心中的自己到底是什么樣子的，另一方面讓學生分享同齡人的“我的十二行詩’。

（1）教師引導：在人生這個色彩斑斕的大舞臺上，我們每個人都扮演著自己的角色，同時充當著他人的觀眾。隨著時間的推移，我們也在點點滴滴地積累著對自己的看法――積極的或消極的。我們心目中從此有了一個自己。我是什么樣的呢?閉上眼睛想象一下，你的眼前放著一面鏡子，你在看，你看到了什么?里面的人漂亮嗎?歡快嗎?獨立嗎?里面的人需要什么?……他到底是誰？你還看到了什么?好，現在讓我們睜開眼睛，拿起手中的筆，把你看到的寫下來，完成屬于自己的“十二行詩”。

（2）必須說明的是，填寫內容可以很具體(我是一個男孩)；也可以比較抽象(我是一片云)。（3）小組交流“我的十二行詩”，選擇并推薦有代表性的作品進行交流。讓學生上臺親身朗誦自己的作品，交流自己的想法和感受，學習從多角度多層面地熟悉自己。這樣的活動，可以極大地激發學生的愛好和增進學生的體驗。

（4）教師引導：從“我的十二行詩”中，你獲得了什么想法和感受?請把你的想法和感受整理好，填寫“自我探索”中的內容?！白晕姨剿鳌?，是?？催M一步引導學生探索自臥冬同時讓學生發現自己擁有的和缺少的，也為今后開展悅納自我和調整自我的輔導埋下伏筆。

3、怦然心動：

（2）在課堂輔導活動中，教師可以向學生提問：“從這個故事中，你還聯想到了什么?”或許，學生會帶來很多答案。例如：有時我們熟悉自己和看待他人都不夠全面，不要急于給自己和別人下定論等。關于這些觀點，教師可以適當點評，拓寬主題，也可以告訴學生“這些都是很好的話題，在以后的課堂上我們會具體討論”。

（3）小結：一棵樹必須奉獻出果實，才有人熟悉它。一個人也是如此。通過在自己生命樹上結出的果實，不管它是甜蜜的還是酸澀的，我們才能真正熟悉自己!只有我們不斷地參與學習和生活，通過自己活動的結果，通過與別人的對比，通過反省自己，我們才能不斷地獲得對自己新的熟悉!

4、心心點燈：當然，熟悉自我是需要學習的!那么，熟悉自我到底有哪些途徑呢?提供學生必要的知識框架，也可讓學生課前或課后自主閱讀。

（1）全班交流：你對“心心點燈”里的哪一句話最有感受?為什么?

（2）小結：看來，每個“自我”都是豐富的、復雜的。要真正全面地了解自己并不是一件輕易的事。我們可以從生理自我、心理自我、社會自我三方面完整地來了解自己。生理自臥逗包括身高、體重、外貌、性別.

心理活動課教案篇九

1．使學生學會樹立自信心；

2．通過故事使學生了解自信的'重要性；

3．通過游戲活動幫助學生了解自己的長處，嘗試樹立自信心；

感受自信，嘗試樹立自信

幫學生消除自卑，樹立學生自信心

八年級學生

講故事，游戲，討論，交流

小故事、多媒體課件

（一）導入（2分鐘）

下面這個情景是我們在生活中經常見到的：

甲：“你怎么不去參加外語朗誦比賽？”

乙：“我怎么能行啊。”

后來他們認識的好幾個外語成績沒有乙好的同學都取得了名次。

這段對話說明什么問題？

（學情預測：學生能夠抓住本課程的中心，指出乙沒有自信，是自卑的一種表現。）

心理活動課教案篇十

大家好：

今天我說的是小學低段心理健康教育課，題目是《自信不倒翁》。

1.對學生年齡特征的闡述:

一個人在一生中會遇到各種困難和挫折，如果能夠從小就鍛煉較強的自信心，對其一生都會產生重大影響。這個時期的學生經歷幾次失敗后，很容易會失去信心，非常需要予以關注和指導。如果學生能夠不斷獲得自信，他們做事就會有把握，就能很好地獨立處理問題，就容易獲得成功。因此，教會學生建立與鞏固自信的方法，并鼓勵他們在生活中不斷應用，有助于學生健康成長。

2.對本課活動意義的闡述:

自信是成功者必備的心理素質。自信不但能帶來快樂，愉悅的內心體驗，更能激發人的各種潛在能力。要建立和鞏固自信，關鍵是不斷地自我激勵與自我訓練。而科學、實用、有效的方法是自助訓練獲得成功的基礎。本課通過對“不倒翁”的觀察獲得啟示，教會學生建立和鞏固自信的方法，并鼓勵他們在生活中不斷應用。

1、認知輔導目標：通過活動使學生了解自信的重要性。

2、情感教育目標：通過游戲活動，幫助學生了解自己的長處，消除膽怯，自卑，樹立學生的自信心。

3、能力訓練目標：感受自信，學會建立與鞏固自信的具體方法。

1、情境教學法：利用多媒體輔助創設情境,激發學生學習興趣，增強學生的心理體驗，讓學生通過進行自我欣賞的活動，發現自身的優點，增強自信心。

2、自主合作探究法：對于如何樹立自信心這個問題，學生不容易概括，采取小組成員合作探究的方式。

針對小學生年齡及心理特點，結合新課程的理念及本節課內容，我設計以下五個教學環節：

（一）、玩玩想想，激趣導入

興趣是孩子最好的老師，低年級孩子們的學習興趣，往往停留在節奏明快的音樂上，色彩鮮艷的圖畫上，活潑可愛的小動物上，生動有趣的動畫片上，為了讓學生能以最佳狀態進入到這節課，我在開始安排了讓學生動手玩“不倒翁”的游戲，活躍氣氛，放松學生的心情，消除緊張感，使學生從形象的“不倒翁”身上受到啟示：只有自信才會不倒的道理。然后導入到本節課主題-----“自信不倒翁”。

（二）、自我認識，測定指數

小學生所經歷的事情不多，感知和認知能力均比較弱，在學習和其他活動中，很容易遇到困難和挫折。每當學生遇到困難和挫折的時候，老師就應當耐心給他們講清楚做任何事情都要有接受成功和失敗的兩種結果心理準備，不要因成功而忘乎所以，因失敗而喪失自信。成功了，要善于總結經驗，為下一次的奮斗而努力；失敗了，更要認真吸取教訓，引導學生分析失敗的原因，尋找成功的竅門。

然后通過出示測試題，測定學生信心指數，讓每個同學了解自己，認識自己，為學生營造一種輕松愉悅的心理氛圍。

（三）、學習方法，快樂實踐

1、出示圖片――兩種相反的儀表：一種是整潔、得體、大方的，一種是邋遢的。學生小組討論，說說哪些儀表特征能增加自信？通過辨別、對照，學生對整潔、得體、大方的儀表會增加自信心，而邋遢的儀表會削弱自信心。與生活實際緊密相連，使學生懂得重視儀表能為自己帶來自信。

2、出示場景圖，啟發學生從以下幾個方面來欣賞自己：如外貌，性格、能力、特長、人際關系，在學校和家里的表現等方面。通過自我欣賞，學生會驚喜地發現自己身上有很多優點，使他們獲得成就感，愉悅感，樹立自信，揚起生活的風帆。

3、教師演示，如：我演講比賽得了二等獎，大家都表揚我。我是一名教師，有好多可愛的.學生。我有一個好朋友，遇到困難找他幫忙。通過練習，學生明白自我鼓勵也是增強自信的有效途徑。

4、學生分組進行欣賞自己的活動。請每位學生在紙上寫下欣賞自己的方面，對自己進行積極肯定的評價，使學生們都能清醒地認識到自己身上的閃光點，增強自信心。

5、如果把自己作為朋友，進行自我談話，自我鼓勵也是增加自信的好方法。遇到下面的問題你會怎樣做？這個環節我預設了三道練習：

學生完成練習后，以開火車的形式回答，力求人人作答并一一給予鼓勵。讓學生明白生活中、學習上，有不少事是好是壞，很大程度取決于自己的想法。只要相信自己，快樂、成功就會伴隨在自己的身邊。

（四）鞏固方法，模擬訓練

通過學習，學生已經學會了建立自信的方法，要鞏固自信，就需要每天鼓勵和訓練自己。對學生進行“自信每一天”的模擬訓練：如起床后：對著鏡子微笑說：“今天我能行！”，上學路上：給所有的人以微笑，昂首挺胸大步向前。課堂上：積極舉手，大膽發言。下課后：主動找平時不太熟悉的同學做玩伴。睡覺前：對自己說“干得不錯，明天會更好。”讓學生在模擬訓練中鞏固自信，認準目標，樹立信心，朝著這個目標努力，一定會實現自己的理想。

（五）總結延伸，情感升華

此環節，我運用多媒體播放歌曲《相信自己》，讓學生從歌聲中體會自信帶來的快樂，讓學生從歌聲中充分的感悟自信的魅力，從而激發他們成為一個自信的人。歌聲結束后問：同學們，你們相信自己嗎？你們這自信的回應真讓老師興奮，自信是人生旅途中美麗花草的種子，播下自信的種子，就能綻放出美麗的花朵。擁有自信，你的世界會無限大，生活會無限好；擁有自信，你就會美麗到永遠。同學們祝愿你們在自信和快樂中成長！

自信不倒翁

重視儀表

欣賞自己自信

自我鼓勵

重視儀表

欣賞自己自信

自我鼓勵

擁有自信心，是做好萬事的保證。在素質教育、創新教育大力要求的今天，自信顯得尤為重要。本節課，我通過五個活動，層層遞進，培養學生的自信心。從激發興趣、認識自信、學習自信、掌握自信到建立自信，幫助孩子們減輕壓力，“輕裝前進”，同時又調動了孩子的積極性，讓孩子有成就感，這樣一來孩子的自信大大增加了。同時我又利用了多媒體輔助教學，讓學生在輕松愉悅的學習氛圍中，體會成功的喜悅，感受自信所帶來的快樂。

心理活動課教案篇十一

認知目標：讓學生學會正確、全面地認識自己。

情感目標：建立良好的自己形象，對自己充滿自信心。行為目標：發揚優點，克服缺點，塑造一個良好的自己。

正確認識自己的優缺點，接納自己。

保持健康積極的心理，相信自己，努力發展自己。活動準備：一把小鏡子，《相信自己》光碟一張。

一、導入新課

1、小品小明拿著剛發下來的考試卷子，背者書包垂頭喪氣地說：“又是不及格！”這時小強從后面追上來，沖他一笑：“聽說要開運動會了，你這個體育健將可要多報幾項??！”小明卻無精打采地說：“那有什么用，跑得再快也是頭腦簡單，四肢發達！”

2、思考引發動機，制造懸念，創設情境，使學生很快進入角色。

（1）你認為小明說的對嗎？為什么？

（2）你想對小明說些什么？

（3）通過這個小品你能明白什么？

3、師：偶爾一兩次考試不理想并不能說明什么，我們要全面、正確地認識自己。

二、活動主體

1、小品《照鏡子》大致內容：兩位同學按要求閉上眼睛，老師用染紅的手指點一位學生的鼻子，問：“這是什么？”學生回答：“鼻子”。接著再點另一位同學的額頭，問：“這是什么？”學生回答：“額頭”。學生回答的同時，顏色已染到他們的鼻子或額頭上了，他們卻全然不知。然后讓他們面向全班同學，同學們哄堂大笑，他們感到莫名其妙，最后老師把小鏡子遞到他們手里，他們這才發現真相。

（1）、思考：剛才的小品對你有什么啟發？

（2）、師：臉上的臟東西，別人看得清，自己卻看不見，用小鏡子一照，就看得清清楚楚了，讓同學當一當這把小鏡子，你會很快找出自己身上的優點和缺點。

2、同學眼中的我

（1）學生自由找朋友，請這位同學說說他眼中的我有哪些優點或缺點。（自由活動）

（2）請幾名學生說說聽完之后的感受。

3、老師眼中的我

（1）看看評價手冊老師對你的評價

（2）小組內說說感受

（4）學生想出各種方法解決。

（5）師：努力發現，勇敢講出，堅持改正，樹立信心，什么都不會難倒我們。

4、填寫“小明星檔案”師：同學們，在老師的眼中，你們都是未來的小明星，請大家填好這張“小明星檔案”。

三、總結

今天，我們對自己有了一個初步的認識，每人都有出類拔萃的長處，每人也會有需要努力改正的缺點，在進步中成長，在進步中提高，揚長避短，揚起自信的風帆，相信每一名同學都會成為未來之星。

四、課后延伸

讓父母說說眼中的我們是什么樣的，根據父母說的想一想以后怎么做

放音樂結束。《相信自己》

正確認識自己

全面改正缺點樹立信心

心理活動課教案篇十二

輔導目的：健全人格，增強自信心。

輔導方法：活動體驗法

布置學生在一張紙上寫十遍自己的名字，要求寫得工整漂亮。寫好了讓老師檢查。老師看后就撕掉?；顒咏Y束問：

“看到老師撕掉這么多字條，有什么感受?”

小結：其實，這是一個測驗，目的就是要看同學們在這么多的'失敗面前，還能不能堅持自己的選擇，還能不能相信自己。

教師隨意點名，進行評價：

你是我見過的最傻的學生。(男生)

你是我見過的最丑的學生。(男生)

你神經過敏。(女生)

你的眼神一點也沒有神采。(女生)

小結：同學們，剛才我們又做了一個測驗，是專門檢測同學們的自信心的。很多同學都這樣，哪怕是聽到一些不切實際的話，也都會很在意，進而對自己產生懷疑，懷疑自己就像別人說的那樣，于是產生自卑感。

其實，害怕老師提問的同學一般是不夠自信的同學。不夠自信的同學愿不愿意找回信心?好，請幾個同學上來跟老師合作做個游戲。游戲是這樣：面對全體老師和同學大聲喊一句“我很……，我相信我自己”。

展示“自信人生最精彩”的成功人士，歸納提高自信的有效方法：

在眾人面前大聲說話。

每次開會都坐在前面。

每天起床對著鏡子笑一笑，告訴自己：你很優秀!

走路抬頭挺胸。

走路速度比平時快25% 。

在困難面前握起拳頭，給自己勇氣。

“自信是成功的一半”，是的，無數成功的人士告訴我們，自信人生最精彩。同學們，只要我們擁有自信，我們就會擁有一切。讓我們都做一個自信成功的人?，F在我們一起做個游戲，讓自信永遠陪伴我們的人生。要求全班同學站立，伸出右手，握拳，高喊：我自信，我優秀!

心理活動課教案篇十三

教學目標：

1、發現“每個人都是唯一無二的”。

2、嘗試客觀地熟悉自我。

3、了解熟悉自我的途徑。教學重點：了解自己，樹立信心。教學難點：讓學生敢于在全體同學眼前展示自己風采。教學過程：教師導語：同學們：你熟悉你自己嗎？你知道自己是誰嗎？引進“我一直知道，我就是臥冬可是有一天……”以期喚起學生對自我的思考。

1．直接從“我的手印”活動導進，對于“我的手印”活動，學生會很有愛好。“今天我們的課，從一個活動開始”。讓學生在書本空缺處留下自己的手印，并與小組里的每個同學進行比對。教師提問：從剛才的活動中，你有沒有發現什么？小結：中國有句俗話“一母生九子，九子各不同”；西方也有句格言：“世界上沒有完全相同的兩片葉子！”從剛才的活動中，我們也可發現這一點：沒有完全相同的兩個手印！是啊，每一個人都是唯一無二的。那么，這個唯一無二的“我”到底是怎么樣的呢？我們自己了解嗎？教師捉住輔導契機，讓學生在愉快的課堂氛圍中發現“每一個人都是唯一無二的”。

2、活動：“我的十二行詩”，是為學生發現自我而設計的，也是本課內容的一個重要環節。因此，在課堂上一定要充分展開；一方面讓學生可以感受我心中的自己到底是什么樣子的，另一方面讓學生分享同齡人的“我的十二行詩’。

（1）教師引導：在人生這個色彩斑斕的大舞臺上，我們每個人都扮演著自己的角色，同時充當著他人的觀眾。隨著時間的推移，我們也在點點滴滴地積累著對自己的看法——積極的或消極的。我們心目中從此有了一個自己。我是什么樣的呢？閉上眼睛想象一下，你的眼前放著一面鏡子，你在看，你看到了什么？里面的人漂亮嗎？歡快嗎？獨立嗎？里面的人需要什么？……他到底是誰？你還看到了什么？好，現在讓我們睜開眼睛，拿起手中的筆，把你看到的寫下來，完成屬于自己的“十二行詩”。

（2）必須說明的是，填寫內容可以很具體(我是一個男孩)；也可以比較抽象(我是一片云)。（3）小組交流“我的十二行詩”，選擇并推薦有代表性的作品進行交流。讓學生上臺親身朗誦自己的作品，交流自己的想法和感受，學習從多角度多層面地熟悉自己。這樣的活動，可以極大地激發學生的愛好和增進學生的體驗。

（4）教師引導：從“我的十二行詩”中，你獲得了什么想法和感受？請把你的想法和感受整理好，填寫“自我探索”中的內容?！白晕姨剿鳌?，是希看進一步引導學生探索自臥冬同時讓學生發現自己擁有的和缺少的，也為今后開展悅納自我和調整自我的輔導埋下伏筆。

3、怦然心動：

（2）在課堂輔導活動中，教師可以向學生提問：“從這個故事中，你還聯想到了什么？”或許，學生會帶來很多答案。例如：有時我們熟悉自己和看待他人都不夠全面，不要急于給自己和別人下定論等。關于這些觀點，教師可以適當點評，拓寬主題，也可以告訴學生“這些都是很好的話題，在以后的課堂上我們會具體討論”。

（3）小結：一棵樹必須奉獻出果實，才有人熟悉它。一個人也是如此。通過在自己生命樹上結出的果實，不管它是甜蜜的還是酸澀的，我們才能真正熟悉自己！只有我們不斷地參與學習和生活，通過自己活動的結果，通過與別人的對比，通過反省自己，我們才能不斷地獲得對自己新的熟悉！

4、心心點燈：當然，熟悉自我是需要學習的！那么，熟悉自我到底有哪些途徑呢？提供學生必要的知識框架，也可讓學生課前或課后自主閱讀。

（1）全班交流：你對“心心點燈”里的哪一句話最有感受？為什么？

（2）小結：看來，每個“自我”都是豐富的、復雜的。要真正全面地了解自己并不是一件輕易的事。我們可以從生理自我、心理自我、社會自我三方面完整地來了解自己。生理自臥逗包括身高、體重、外貌、性別。

心理活動課教案篇十四

（一）引入：播放歌曲《真心英雄》呈現名人拼搏圖片

師：同學們你們知道剛才聽的是什么歌曲嗎？

學：知道啊，是《真心英雄》。

師：你們喜歡這首歌嗎？

學：喜歡。

師：好的，聽過這首歌再結合剛才播放的圖片，我請幾位同學談一談，看過這段影音視頻材料后有什么感想。

學生甲：名人的成功也是來之不易的。

學生乙：成功路上會有很多困難，我們只有戰勝困難才會最后取得勝利。

學生丙：我們生活在世界上就一定會遇到挫折，我們要敢于面對這些困難，不要被困難嚇倒。

（二）引出主題：

師：剛才幾位同學都談了自己的感受，說的都非常的好，要想成功必須努力拼搏，只有戰勝困難和挫折才會勝利。就像這首歌中所唱的那樣：不經歷風雨，怎能見彩虹。同樣對于剛剛進入高中的你們，周圍的同學是全新的面貌，他們有不同的氣質和性格；文化課的門類增多了，課本加厚了；并且住進了集體宿舍，生活沒有父母的照料等等。高中環境的這些變化讓你們適應起來肯定會遇到一些困難，我們這節課就來談談怎樣才能更好的盡快適應高中生活。

（三）填寫適應困難卡：

師：升入高中后你們的生活發生了一系列的變化，面對這些變化你們有什么樣的心理感覺哪？高中的環境你們哪些能夠適應？哪些難于適應？下面請你們寫下來填到適應困難卡上，寫下來后你們小組首先交流討論，然后選出有代表性的適應問題，我請同學來讀一下。

適應困難卡：

升入高中后我能適應：

升入高中后我不能適應：

學：好（學生開始討論）

師：同學們已經討論完了，下面我首先請各組代表談一下你們小組同學升入高中后面對的適應困難。

學生甲：我能適應學校的環境，但是不能適應的是有很多同學不認識，和他們在一起很拘謹，在宿舍經常要值日，還要自己洗衣服。

學生乙：我能適應餐廳的伙食，但是不能適應的是時間太少了，沒有和同學交流的機會，還有就是升入高一后，新開設了很多學科，功課太多。

學生丙：我能適應高一老師的授課方式，但是不能適應的是學習壓力大，感覺自己現在學習不如初中時優秀，宿舍的同學太多，有點吵。

（一）案例分析：

學生甲：多和同學交流，過一段時間大家比較熟后就好了。

學生乙：不能總是回憶以前的事情，讓自己開朗一點，大方一點。

學生丙：學會和同學相處，提高交往技能。

（二）人名復印機游戲：

師：好，針對同學們談到的方法，我們來做一個人名復印機的游戲。游戲的規則是這樣的：全班同學分n個小組，每個小組7位同學，這7位同學站成一排，從第一位同學開始做自我介紹，內容包括姓名、愛好，第二位同學首先復述第一位同學的姓名和愛好后再說自己的姓名和愛好，同樣第三位同學也要首先說出前兩位的同學的姓名和愛好后再說自己的姓名和愛好，以此類推，直至第7位同學正確無誤的把前六位同學的姓名和愛好說出來，最后看那個小組用的時間最短。（游戲開始）

學：好

師：游戲做完了，我再請同學們寫一下自己是如何做到和同學們自由交流的。

學生甲：做自我介紹時要充滿自信，干大聲說出自己的愛好和特長。

學生乙：做自我介紹時要面帶微笑，說話要溫柔一點。

學生丙：別人說話時自己認為對的時候要點頭，適當的給別人一些反饋的意見。

師：同學們說的很好，其實同學們日常的人際交往中只要保持一顆平常的心態，積極樂觀的信心就可以了，我們越是害怕在別人面前出丑、失態，就越容易緊張焦慮，說話語無倫次。

（一）案例分析：

學生甲：到了高中后會有學習更好的同學，感覺學習壓力大也正常啊。

學生乙：高中本來課程就多了，所以學習起來肯定會更吃力，只要明白高中和初中的是有區別的就行了。

學生丙：他對自己的評價太低了，也許自己的`學習成績并沒有自己想想的那么差。

師：對，他們在比較時犯了一個錯誤，那就是他們總是拿自己的弱項和別人的強項比，他們無意中把自己的期望看得太高，而自我評價又太低。我們提倡的比較是自己和自己比較，參照對象應該是自己。

（二）學習計劃表：

師：好，下面每個同學填寫一個自己本學期的學習計劃，內容包括：現在自己的學習情況、希望學期末達到的目標，自己應該如何努力。

學習計劃表：

1、我現在的學習情況

2、我希望學期末達到的目標

3、我要付出的努力是

學：好的。

學：好。

（1）改變環境：給學校老師反映，要求專門給自己一個宿舍，并且晚上一直有電。

（2）改變他人：讓宿舍里所有的同學出去住。

（3）改變自己：？

學生們：前兩點都不行，只有學會改變自己。

師：那好，我想問一下有哪位同學是在升入高中時才開始寄宿的，請舉手？

學：我

師：請你談一談他該怎么辦？

學生甲：他首先應該改變自己的心態，高中生大家都在一起也是很好的啊，大家聊聊天很熱鬧的，而且每個人都有自己的生活習慣。

學生乙：大家都是高中生了，應該自己學會洗衣服的，晚上放學后時間本來就很晚了，要放松一下，好好的休息，明天才有精神更好的學習啊。

師：我下面再請在初中時就開始寄宿的同學談談這位學生該怎么辦？

學生甲：我是上初中時就開始和同學以及住學校宿舍的，感覺住在宿舍也挺好的啊。大家都住在一起要多交流，相互諒解，這樣才會相處的更愉快啊。

學生乙：在學校就是個集團的環境，我們要學會自己主動地適應，不要斤斤計較，要有一顆寬容的心。

學生丙：寄宿在學校可以鍛煉我們的獨立自主能力，以后走向社會做事情就會順利。

師：同學都說得非常的好，我真為你們能想出這么多辦法而感到高興，寄宿在學校可以鍛煉我們的生活自理能力和獨立處理問題的能力，我們每一個人都是屬于一個集體，我們只有學會改變自己適應寄宿生活，才會為以后走向社會打下堅實的基礎。

師：今天這節課我們大家一起探討交流了高一學生在人際適應、學業適應和寄宿適應中的一些方法，有些方法非常的好。希望你們能夠真正的學會用這些方法去戰勝自己學習和生活中的困難，盡早得適應高中生活，讓你的高中在快樂中渡過，最終順利的考入理想中的大學。最后我把《陽光總在風雨后》這首歌送給你們，讓我們用這首歌來結束今天的學習吧。播放歌曲《陽光總在風雨后》。