在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？下面是小編為大家收集的優秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

人生職業規劃篇一

緣起：“不知道是先考研，還是先工作，就怕工作之后想再深造就難了。”

“轉眼就大三了，談了一場戀愛，分手了。感覺三來好像沒學到什么，想到未來覺得可怕，不知道該怎么面對?！?/p>

“馬上就考研了，可是越復習越感到自己不行，放棄又不甘心……看到別的同學投簡歷、面試，心里就像貓抓一樣，可是如果去找工作，我的時間都花在準備考研上了，沒怎么參加過社會實踐，找工作沒有優勢?！?/p>

……

在做心理咨詢的過程中，我發現，學生們很想盡快擺脫內心的迷茫和焦慮，但往往理不出頭緒來。我希望學生們早一點懂得規劃人生，少走一些彎路，于是，我嘗試用生涯規劃工作坊的形式，與同學們一起經歷一個探索的過程，尋找各自發展的方向，并獲得行動的勇氣和力量。

我們所做的“大學生個人發展心理訓練”工作坊仍由教師指導，由學生主導、設計和執行。6名“工作坊助理”全程主持了“生涯規劃工作坊”的5次訓練，來自學院各個級和專業的21名同學參加了訓練。

一起來走探索之旅

“生涯規劃”不是空洞的理論或時下流行的術語，而應當是一種非常個人化的體驗。每個人的人生不同，生涯規劃自然迥異。少時被勒令退學暮做牛津學子，令無數人癡迷武俠的81歲的金庸老人，他的一生有過四個理想：擁有相當的知識和技能、做幾件對己對人對社會有益的事、創辦《明報》、安享晚逍遙自在。

經過工作坊的歷程，成員“煎蛋”要開戶外用品專賣店，“獨來獨往”決定要成為物流管理師，而“大米”則想創辦全職太太培訓學校。那么，你的打算如何？我相信，一次精心設計充滿互動的旅程能帶出很多個人化的體驗和感悟。

助理陳勁松（級2班）：在工作坊結束后的回訪中寫道：我發現“生涯”并不是什么遙不可及的東西，它是由一個個“今天”積累而成的。生活的每一天，都是生涯的一部分。而生涯規劃不會限制個人發展，相反，它讓人更清楚地了解自己的目標，鞭策我們為之努力。“今天的一個決定將影響你三后的生活”，規劃就是設計自己的未來，是將未來生活及實現過程更為直觀地展現出來，讓人清醒。

工作坊的五次課都是利用晚間進行，時間跨度為兩周。分為個人盤點、人生愿景、探索職業世界、生涯決策、經營大學生活五個站點：

我是一個怎樣的人？

一位大四學生說：“我用了大一一的時間來發現‘我是誰’。當時，我泡圖書館狂看市場營銷方面的書，應聘了六個社團統統失敗后又重整旗鼓，與我欽佩的老師和同學交流，我找到了答案?！闭J識自己的確不是一件簡單的事，需要去經歷一些事情，也需要靜靜地思考。旅程的第一站試圖促進成員初步的個人探索。

助理們根據個人資料事先將參訓同學分成了三組。由助理李思（20xx級2班）帶領成員在三分鐘內盡可能多地寫下自己的個人特質，然后選出最能代表自己的5項，最后確定1項自己最欣賞的。這個“頭腦風暴”在捕捉閃過腦中的每一個對自己的看法，不論是正面的還是負面的。而因為來不及分析和思考，往往能顯出成員最真實的自我?！靶律钑崩_了帷幕，這是一場基于“霍蘭德職業興趣六角形理論模型”的別樣舞會，目的是帶領成員探索各自的職業興趣。

音樂響起，舞會開始，第一位出場的是助理趙浩洲（20xx級15班），他對大家說：“我們是一群有著良好口才和交際能力的人，如果你想成為一名優秀的領導者，請到我們這里來吧！”緊接著第二位代表人物游雨琪（20xx級11班）也走到臺前，微笑著說：“我們是一群熱愛藝術的人，我們重視美感，飽含創造力和想像力，如果你和我們一樣，就請加入我們吧！”

接下來，四位助理一一登場并分站一隅，代表舞會中因為興趣相投而自然聚集在一起的六類人：現實型、研究型、藝術型、社會型、企業型、常規型。最后一位助理的話音剛落，成員們便紛紛起身迎面走來，匯成了六個大小不一的群體。因為學院的專業特點所限，大部分同學都選擇了喜歡與數據資料打交道的常規型（典型職業如會計、秘書）、喜歡幫助或服務他人的社會型（如教師）、喜歡領導和管理的企業型，僅有“綠風”和“小馬嘿”分別站在喜歡技術操作的現實型和研究型的角落，憨憨地微笑。討論開始，冬日里的活動室好似一個沸騰的水壺在快樂地咕嚕作響。

簡單的探索促使大家反躬自省，在以后的旅程中，對自我的認識還將繼續。

我想要什么？

上大學的時候，一位學姐的出國，讓我心里有所觸動，但也沒去深想。后來，在一起的伙伴有的移民、有的留學，經受了屢屢“刺激”，我才開始認真考慮自己的出國問題。“我究竟想要什么”是一個無法回避的問題。你的答案會讓你不再對身邊的機遇視而不見，不再感到做事缺乏動力，因為你對自己心中有數。

探索旅程的第二站，助理游雨琪帶領所有的參與者做“生涯暢想”放松訓練。跟隨著她舒緩而清晰的指導語，和著沁人心脾的月光曲，同學們要穿越想像的時光隧道，繪出5后的自己。

活動室安靜極了，只聽見筆尖摩擦的沙沙聲。有人一邊畫一邊情不自禁地微笑，幸福漾在唇邊；有人鎖住眉，畫著畫著停頓下來。“煎蛋”和“阿咪”所畫出的東西驚人相似：一個全副武裝地站在高山下，一個駕越野車馳騁在旅途中。原來他們兩人都酷愛戶外運動，渴望事業有成后，有資金和裝備開展戶外運動；“楓葉”的未來生活則被別墅、游艇、高爾夫充斥著，富足可見；“小豬”的五后仍然在上學，不過是走在一所國外醫科大學去圖書館的路上；而“蚊子”的畫卻令人費解：尖塔、街道、房間、大片的空白，整個畫面當中沒有一個人?！拔米印钡椭^小聲說：“我進到房間里，里面空空如也，心里也覺得空落落的?！?/p>

看來每個人的想法有很大不同，每個人的畫可能反映了現在的心態。接下來我們繼續探索之旅，共同發現一些新的東西。

什么是生命當中最重要的？

小組充分地分享之后，助理趙浩洲主持“價值大拍賣”，引導大家進行個人價值觀的澄清。他介紹說：“在這次拍賣會中，我們為大家準備了各具魅力的24項標的物，比如一個幸福美滿的家庭、賺大錢、無拘無束的生活或可以不斷進修等，而大家手里都只有資金1000元?，F在先請大家在發下來的清單上勾出自己最想得到的東西，并預估它的價格———現在開始！”

競價聲此起彼伏。這個緊張激烈的競拍過程，引發了成員內心的激烈交戰和對人生價值的感悟：

蘋果豬：我相信，每個同學喊價競拍的過程都是在為自己想要的東西奮斗的過程，有的要堅持到底，有的要放棄，因為心里在掙扎，究竟這樣東西是否值得……在競拍“長壽而無大的疾病”時，當價格上升到550元，占了我手中資金的一半多時，我猶豫了。雖說身體是革命的本錢，但把那么多資金投入到身體上，可能沒有辦法再得到其他東西，這樣的人生豈不碌碌無為！但我最終以600元的價格得到了“健康”，雖然之后沒能拍得其他東西，我不后悔。因為在現實生活中，我們雖然擁有相同的有限資源，但我們可以讓這些資源增值，健康能為資源增值提供時間上的保障，也能為它奠定一個堅實的基礎。夢想、事業、金錢對一個因病早逝的人是沒有意義的……我也深入認識了自己，我是一個很現實的人。

翠翠：當有人用手上所有籌碼買下他想要的“成立慈善機構，救助他人”時，我才頓時醒悟，拍賣像一次次人生抉擇的縮影，在我痛苦地看到別人已經實現我心中的一個又一個愿望時，我想至少有一樣我是必須抓住的。當拍賣進行到“無拘無束的生活”時，我再也不能沉默下去，因為這就是我舍棄了許多之后真正想要的東西。

小馬嘿：拍“有一個幸福的家庭”時猶豫了，拍“和喜歡的人長相廝守、永不分離”時又猶豫了，拍最后一項“無論何時都可以和家人共享周末”時再次慢了半拍，結果什么也沒得到。在知道自己想要什么時，就應當全力以赴，不然失去得更多。

拍賣和分享感受的過程讓我們明白：人必須弄清楚生命之中，什么對自己而言是重要的。拍賣的過程就是一個極好的價值澄清過程：這些東西對我意味著什么，哪一樣或哪幾樣是我認為最有價值、最想得到的？當我為得到它付出更多時，選擇繼續堅持還是放棄？每個人在起跑線上擁有的“資源”一樣，但最終得到的卻大不相同。

煎蛋：一人獨得三項，收獲最多；“楓葉”拍得的東西與他的夢想藍圖非常一致，“賺大錢和擔任聲望很高的職務”；“蚊子”在沉默觀望之后終于拍得“工作富有挑戰性而不單調”。有人得到了自己想要的有人卻什么也沒得到，這個結果與現實生活何其相似！

我要往哪里去？

實現夢想需要更多的努力。這種努力包括去發現自己想做的事究竟是不是如想像般那么難，包括向已經做出成績的人了解他是如何做到的。這些可以歸結為對職業世界的探索。

學生們在高考的重壓下，很少有機會早早接觸周圍的世界，了解工作、職業是怎么一回事。而這個了解的過程是誰也包辦不了的。有不少畢業生抱著“先隨便找個工作”的想法，結果往往遭遇種種問題和困惑，付出了過多的代價。對于職業世界的探索應當盡早，盡量避免在寶貴的職業生涯中蹉跎歲月，早日邁出堅定的步子，走向自己的目的地。

這是整個探索旅程中至關重要的一站。每一組參訓成員肩負著收集四到六種職業詳細資料的重任。為了讓成員們順利展開旅程，助理們準備了大量的資料，以確保成員收集資料和采訪能夠順利進行。

正如期望的那樣，當學員們被賦予“自己來做”的責任時，當他們擁有必要的信息和幫助后，他們能夠在職業資料發布會上展現自己、進一步澄清信息，并且都有了各自的收獲和感受。

人生職業規劃篇二

自己認知（起點）

個人特質

根據mbti專業心理測評，我的性格類型是“istj”（內向+感覺+

思維+判斷）。我性格內向，看上去有些孤獨和嚴肅，講求實際，強調眼見為實，并客觀處理工作中的事物，注重條理、順序、結構，合情合理的去做應該做的事情，并堅定的完成。

外冷內熱

在我看來，自己并不是一個內向的人，應該是內熱外冷，在熟悉的人面前，活潑開朗，大膽率直，樂于與他人分享自己的看法建議，但是，在公眾場合或是人較多的場合下，往往選擇沉默，逃避眾人目光。

責任感強，踏實認真；樂于助人，注重條理）

喜歡給自己做各種各樣的小計劃，把自己的生活安排的僅僅有條，同時善于策劃各種活動，組織籌備工作。

焦慮緊張，情緒波動；自卑逃避，距離感強）

工作方面：對待事情過于認真，有時顯得焦慮不安。過分在乎細節，有時被細枝末節的東西所困擾，主客顛倒。在做事情時猶豫不絕，考慮因素太多，特別是在時間緊迫，任務艱巨的時候，往往難以下決定，緊張不安，。

生活方面：對情緒的控制力較差，情緒不穩定。有點完美主義，對自己要求非常高，因此在開展工作是難以起步。對待他人不夠積極主動，由于害怕受到傷害，習慣與別人保持一定距離，讓人覺得難以親近。對自己不夠自信，逃避競爭，不敢去爭取自己想要的東西，經常錯失良機。

能力測評（關鍵詞：強空間思維+強邏輯思維vs人際交往+領導協作）

較善于表達自己。無法完成手部的迅速準確活動，手指和腕部難以完成精巧自由的活動；缺乏組織協調能力，人際交往方面有些欠缺。

人生職業規劃篇三

在我國，由于體制的原因，大學生往往忽視生涯規劃，對自己的未來沒有很好的“精打細算”。如同盆景一樣，人生也需要“打理”。在這方面，國外盛行的“生涯規劃與體驗教育”也許能給我們一些啟示。生涯規劃與體驗教育作為一個專業，是30年前在美國誕生的。之后引入到加拿大、瑞士、法國、新西蘭、澳大利亞、德國等國，并得到快速發展。而今，這些國家平均有超過72％的工作人群直接受益于此。美國庫克大學副校長、生涯規劃領域專家黃天中教授指出，開設生涯規劃與體驗教育的目的就是要將個人的潛能與環境做出一個妥善的安排與配合，從而實現最終的生涯目標。

目前，美國庫克大學已將生涯規劃與體驗教育的課程正式引入到國內，并在西安歐亞學院落地生根。據了解，生涯規劃與體驗教育將分三階段進行。第一階段是課堂教學。學生通過對案例的研討與分析來認識自我，理解生命的意義，從而樹立正確的人生觀與價值觀。第二階段是體驗教育，在這階段學生扮演主導角色，他們會進入盈利機構（如企業、工廠）和公益機構（如敬老院、孤兒院）進行實踐體驗，在過程中明白自身的價值并學會感恩與珍惜。第三階段為職業生涯規劃。在此階段，老師會引導學生設計自身職業生涯規劃（包括審視自我、確立目標、生涯策略和生涯評估）、明確職業定位、確立發展目標、進行就業準備。經過三階段的學習與實踐，學生的眼界與心胸都得到了拓展，對人生的認知也更加客觀。

“課程讓學生找到屬于他的自信”黃校長補充道。心理學家的研究報告也告訴我們，一個自我肯定的人，比自我否定者更接近成功。

目前，生涯規劃與體驗教育在許多發達國家都已廣泛普及：在德國，各高校的專門人員會對高中畢業生進行專門的入學咨詢指導，通過心理測試、咨詢等手段引導學生進行正確的自我評價，幫助學生確定職業方向；而在英國，大學就業輔導老師除對畢業生進行擇業輔導外，還提供包括個性分析、職業生涯設計等個性化輔導。

相對于國外的領先，我國少數高校已開始在教學中引入生涯規劃與體驗教育的思想，如南開大學在20xx年成立了中國高校第一個大學生生涯規劃中心，天津科技大學、云南財經大學、福建集美大學等高校也相繼開設此類課程。盡管如此，絕大多數高校仍然只關注學生的學習成績，忽略對學生綜合素質的關心。“我不知道為什么要上大學？我學的專業究竟能對社會產生多大價值，社會真正需要我嗎？……”大學生們普遍都有諸如此類問題，對學業、工作乃至人生都充滿了困惑，而缺少人生體驗也讓他們認知片面、格外脆弱，部分承受能力差的學生遇到挫折后甚至選擇輕生來逃避問題。

目前，生涯規劃與體驗教育的開設將讓西安歐亞學院的20xx余名學子受益。而隨著我國教育與國際的逐步接軌，越來越多的高校將會了解對人才全方面培養的重要性?！敖逃哪康牟粦凇帧鴳凇恕??！蔽靼矚W亞學院院長胡建波強調，“這和我們所提倡的‘大學之大，在于文化’本質相同，因為文化的內含的不僅僅是知識素養，更多的`是對學生成人、成才的人文關懷?！痹谒磥恚c傳統教育相比，生涯規劃與體驗教育在后者的效果更加顯著。

人生職業規劃篇四

1、興趣，性格

喜歡學習不怕吃苦喜歡交朋友、誠實守信、樂觀爽朗、樂觀

2、優勢

強烈的責任感，就喜歡與計算機打交道。團隊協作精神

誠實、能吃苦，善于交流。善于在學習中長見識，曾在一些企業做過營銷推廣工作

3、劣勢

對于自己的專業知識不太了解，不善于運用專業知識，以后應加強鍛煉，努力發展為很多有才華的專業營銷師。

4、成功經驗

5、失敗教訓

高考成績不理想，但我從未放棄，很快的適應了大學的環境，利用好大學的一切資源。

6、別人對我的評價

有責任感，好學，安靜，比較合群，積極性較強，抽象思維和邏輯思維較強，不怕吃苦，塌實。

1、大學學習環境分析

學校具有完善的基礎設施；具有濃厚的學習氛圍；良好的師資力量；一班相處融恰的同學，等等。剛進入大學要盡快融入，要適應大學的生活環境，要努力學習市場營銷的專業知識，和同學建立友好的人際關系。

2、專業分析

市場營銷專業要求學生各方面的專業知識豐富，要有很強的環境適應能力，要及時對市場信息進行收集和管理。

1、大學一年級目標：適應大學的學習環境，初步了解市場營銷專業的知識，提高人際溝通能力。主要內容有：參加學校活動，增加交流技巧；學習計算機知識，輔助自己的學習。

2、大學二年級目標：提高工作能力。主要的內容有：在一些企業當臨時工，結合所學的專業知識。提高自己的責任感、主動性和受挫能力。

1、適應大學學習環境：積極參與學校組織的各項活動，努力學習課本知識，按照自己的喜好興趣從學校的圖書館里借書瀏覽，做個德智體美勞皆優的大學生。積極面對學習生活中遇到的問題，從困難中發現自身的不足，從而增強自己的各項的能力。

2、提高工作的能力，增長社會見識：放長假期間，去一些企業中做臨時工，合理利用電腦，上網看一些企業面試的視頻，了解營銷市場的行情。向長輩請教和學習。

學習能力不過強，不夠積極

人生職業規劃篇五

一、前言：

現在社是一會個經濟迅速發展的社會，也是一個充滿競爭的社會，提前做好自己的規劃對我們更好的適應社會打下基礎，作為新時代的大專生，就應該對社會有一個清醒的認識，對現在的就業形式，社會的的政治環境、經濟環境、文化環境等等，對自己的性格能力都應有清醒的認識，只有這樣我們才能更好適應社會，為社會做出更大的貢獻，更好的實現自己的人生價值。

二、自我評估：

1、我的興趣愛好：自己性格活潑開朗，善于和同學交流，喜歡聽歌，有時和同學打打籃球羽毛球，去閱覽室看雜志，小說之類的，平時和同學在一起聊天，散步，上上網啊，學習嗎，有時態度不積極，成績不理想。

2、我想每個人的性格都有雙重性，我也一樣，我作為班里的考勤班長，在性格上我覺的自己比較講原則，這是我做好考勤所必須具有的，意志控制力也比較強，有時會出現情緒波動的情況，但我還是努力克制自己，不足呢，我來自山東是獨生子，肯定受到父母的不少溺愛，有不少的劣根，自立性還不太強，來到廣西上學遠離家鄉，這也許是對我以后生活自立性的一種鍛煉吧，我想在我從這所學校畢業以后，我的自立性將有很大的提高，我講原則，在班里的榮譽和利益方面愿意禮讓他人，對個別班干的出格行為我會很嚴厲的批評，而且情緒有時特別的沖動。在做事方面有時很馬虎比較的輕率，有時存在一定的惰性，在理智中又存在著盲目?，F在來到學校我想主動的觀察已經代替了過去在高中的那種被動的接受，自己在清醒的面對現實時又多少帶有一種脫離實際的幻想。在以后的學習工作中，我要努力改進自己的不足發揚自己的長處，讓自己變的更優秀。

3、自我職業能力的判斷，自己能很順利的完成自己的部分任務，在交流方面有一定的優勢，我想我的動作協調能力和空間判斷能力比較強，能夠很好的判斷空間位置和地理位置。

通過測評大體上了解了自己的職業走向，自己適合的工作大概為社會工作者或者是社會服務助理人員。

4、自己在學習上有點馬虎不認真，造成學習成績的不理想，以后這方面應該積極的改進，在以后我將以積極的態度努力學習，爭取以優異的成績完成學業。

5、自己在學校參與和組織社會活動持積極支持的態度，因為參加社會活動我們能更好的了解社會適應社會，自己能從中收獲許多東西，一些在課本中學不到見不到的東西，所以我對許多社會活動都很支持，也樂于參加。

6、自我的潛能的分析，我想沒個人都有自己的潛能，只是發揮沒發揮出來的問題，我自己的潛能，說實話我自己也不太清楚，如果不是學校給的這次作業我還真不會去分析自己的潛能，我的潛能呢，說不太清楚，在高中里我的地理、歷史還有政治都很好，特別是地理，因此在學校黨課的考試中我取得了91分的成績，我想我在空間和時間的判斷以及理論基礎上有一定的潛能。

7、自己職業性向的確定，我想職業性向自己可能更傾向于實際性向、社會性向和企業性向，因為我們生活在一個客觀的實實在在的社會中，我們必須去講實際從實際出發這才是你成功最根本的，社會性向你的生活離不開社會，你只有才能適應社會受到社會的歡迎，企業性向大概就是創業吧，你敢于拼搏敢于創造才能更好的適應社會服務社會。

三、環境分析:

我國現在社會政治穩定，經濟發展迅速，社會不斷進步，進一步的改革開放更將為經濟發展注入新的生機和活力。

結語：面對未來的工作道路，你有沒有做好規劃呢？

人生職業規劃篇六

咨詢者孫玲（化名）即將步入不惑之年，按照她的話來說，這些年來的困惑反而隨著年齡的增長越來越多了。 當我翻看她的職業經歷，不禁倒吸一口涼氣。

這位十五年前畢業的大學畢業生，道路卻越走越坎坷。 十五年前，孫玲畢業于國內一所師范類院校的中文系，那個時候的就業壓力不像今天這般激烈，根據專業，孫玲很快找到了一所中學，在那里做起了中學語文老師。

不到五年的時間，孫玲漸漸開始厭倦了這份工作，她覺得每天面對一群乳臭未干的孩子們，實在是看不到任何進步，眼看著身邊去企業打拼的同學們一個個混得風生水起，而自己只是一名微不足道的中學語文老師，內心總有一股說不出來的惆悵。 “玲，想當年你在我們班里怎么也算是個學霸啊，你要是出來干，我們這些人還不得喝西北風??？”一次同學聚會上，大學室友阿芳說了這么一句話，很多同學紛紛點頭附和，連連稱是。 孫玲的內心再也按捺不住了，沒多久就向學校遞交了辭職報告。

聽說房地產行業很火，孫玲決定要去房地產行業大展拳腳。 經過一番波折，正好有家剛成立不久的房地產企業正好缺人，愿意給她一次機會。

然而現實很快擊碎了孫玲當初的抱負。

首先她看到數據就頭疼，而這份工作需要她每天閱讀大量的經濟、政策等方面的報道，特別是房地產行業信息，需要對本地樓盤廣告等信息進行搜集，讓她倍感吃力；其次是撰寫項目宣傳資料，那股“濃濃的商業氣息”讓孫玲很不喜歡并且打心眼里討厭；最后，這份工作還要她和形形色色的人打交道，在孫玲和他人發生過幾次沖突之后，她的境遇越來越尷尬了。 不到一年的時間，孫玲就成功地被公司勸退了。

幾經輾轉，孫玲找到了一家沒有名氣的私立學校，連起碼的社保等基礎保障都沒有，還動不動用各種考核標準克扣老師工資，孫玲被耗的精疲力盡。

后來的孫玲又嘗試過各種職業，但都是無疾而終。 按照孫玲當年的觀點——“選擇比努力重要”，畢業十五年，換了好幾份工作，按理說應該小有成就才是，為何一無所成呢？ 秘訣就在于，沒有能力支撐的選擇不過是空中樓閣，禁不起現實的考量和評判。

根據一份選擇的解決度和關鍵度進行區分，我們將選擇問題區分為四個維度。

1、解決度高關鍵度低【不重要且很容易解決】，被稱為“小插曲”。

這部分的選擇問題充其量只是小插曲，適合速戰速決。 比如，關于早晨吃包子還是吃油條的問題，在你兜里有錢的前提下，是很容易被解決的，同時，這個問題本身并不重要，所以，這類選擇不值得你花費精力和時間，完全可以憑心情隨便決定。

2、解決度高關鍵程度高【很重要也能夠解決】，被稱為“高價值陷阱”。

這部分的選擇都是你的能力能夠達成的，同時對你很重要，才值得花時間仔細進行思考的。

比如，對一名學霸而言，ta在畢業時同時收到了好幾所名牌大學的錄取通知書，至于選清華還是讀香港大學，這是ta需要花點時間仔細梳理的問題。

3、解決度低關鍵度低【以你目前的能力無法解決且不重要】，被稱為“困難游戲”。

比如，對很多人而言，“后悔藥”這件事就屬于此類問題。 就像前文的孫玲那樣，在咨詢過程中一再懊惱說“如果當時不從學校辭職就好了”，事實上，這件事情本身已經發生了，以她的能力根本無法改變過去，同時對于今天的決策而言，這個問題其實沒那么重要。

有些人總是沉溺于過去無法自拔，就是陷入了“困難游戲”而不自知，白白耗費了大量時間和精力。

4、解決度低關鍵度高【以你目前的.能力無法解決但很重要】，被稱為“無底洞”。

現實中，絕大多數人都會被這種選擇困擾，而事實上，你若仔細分析不難發現，這種選擇壓根不存在。

比如，一個剛上高中的孩子天天擔憂今后到底上清華還是上北大，就是屬于這種困擾。

事實上，對這名剛上高中的孩子來說，最主要的任務是努力學習，等到有了一定的成績優勢之后，這類問題才變得有意義，否則就是“空想”。

斯坦福大學企管研究所創意與創新行銷課程教授、社會心理研究專家，被稱為“硅谷最有創意的人”和“現代選擇學之父”的邁克爾·雷在其暢銷書《成功是道選擇題》中明確寫道： “許多人獲得了財富、榮譽，但內心卻越來越痛苦，覺得生活缺乏意義，其根源就是最初的選擇出了問題。

努力不達標時就用淺薄的腦子“深思熟慮”做出選擇，“一條路走到黑”才覺得自己錯了，太晚了。”

邁克爾教授告訴讀者：做出正確的選擇需要步步為營，只有足夠的人生積累，才能選擇正確的道路。

正如“選擇四象限圖”揭示的那樣，你只有在能力、眼界、學識等都達到一定的高度之后，問題的解決度自然會從低變高，那個時候你所走出的那一步，才叫做“選擇”。 我們回到孫玲的案例中來。

孫玲的錯誤，不在于一開始從學校逃離出來選擇了熱門的房地產行業，也不在于從房地產行業轉向私立學校，更不在于后面的幾次輾轉，關鍵問題在于，孫玲每做一份工作，都缺乏“事業心”，說白了，就是缺乏應有的職業態度和精神。

比如，在孫玲的第一份中學語文老師的工作崗位上，如果孫玲能做到學校乃至整個地區的優秀老師甚至特級老師，情況可能會大不相同。

想想看，如果五年后的孫玲已成為教壇上冉冉升起的一顆新星，在權威期刊上發表過很多專業xx，在學校內部負責過一些教研課題并取得了一些成果，我想孫玲的很多同學應該會紛紛對她表示敬慕之情，并且若干年后，他們會不遺余力將自己的孩子送入孫玲的班級里，到那個時候，她所獲得的成就感、社會地位及威望，一點也會不比企業里的同學差。

事實上，一個人從學校畢業只是代表ta結束了讀書的征程而踏上另一段征程，后面這段征程的名字叫“實干”。 五、直面現實，方能走出選擇的困境 咨詢到最后的孫玲終于意識到，第一份工作其實自己并不討厭，如果當初自己真的能夠做到優秀教師的水平，那么轉行房地產文案會比之前順利的多；即便這步不行，轉到私立學校，由于具備豐富的教學經驗和拿得出手的成果，完全可以競聘到有名氣的私立學校任職，而不至于淪落到今天這般被動且無力的境地。 沒錯，在成年人的世界里，之所以會在工作十年二十年出現巨大差異，是因為很多人都會不知不覺把命運交給一份未知的“選擇”：他們從來不去思考在這個過程中，自己到底做了多少事、又到底解決了哪些問題。

太多的人做事缺乏耐心，恨不能找個工作從此高枕無憂、不費吹灰之力就能攀登上人生巔峰——這樣的人，未來注定會遭受現實殘酷的洗禮。

而恰恰就是在這樣的彷徨、選擇、困頓和徘徊中，他們錯過了學習的黃金時期、錯過了很多絕佳的機會，最終，由于沒有形成自己強大的核心能力，只好放任自己在重復性的事務型工作中，蹉跎了一生。

人生職業規劃篇七

這個時期是人充分展現自己才能、獲得晉升、事業得到迅速發展之時。此時的任務，除發奮努力，展示才能，拓展事業以外，對很多人來說，還有一個調整職業、修訂目標的任務。人到30多歲，應當對自己、對環境有了更清楚的了解。看一看自己選擇的職業、所選擇的生涯路線、所確定的人生目標是否符合現實，如有出入，應盡快調整。

這一階段，是人生的收獲季節，也是事業上獲得成功的人大顯身手的時期。對于到了這個年齡仍一無所得、事業無成的人應深刻反省一下原因何在?重點在自身上找原因，對環境因素也要做客觀分析，切勿將一切原因都歸咎于外界因素，他人之過。只有正確認識自己，找出客觀原因，才能解決人生發展的困阻，把握今后的努力方向。很多人在此階段都會遇到知識更新問題，特別是近年來科學技術高速發展，知識更新的周期日趨縮短，如不及時充電，將難以滿足工作需要，甚至影響事業的發展。

此階段是人生的轉折期，無論是在事業上繼續發展，還是準備退休，都面臨轉折問題。由于醫學的.進步，生活水平的提高，很多人此時乃至以后的十幾年，都能身體健康，照樣工作。

人生職業規劃篇八

再有幾個月的時間，畢業季就要來臨，不少大學生吐槽工作不好找。畢業后的抉擇一直困擾著他們——就業、考研、考公，哪條路都不是那么簡單，選擇哪條路心里都沒有底。

猶記得去年火極一時的“證霸”，大學四年狂攬65個證書，畢業找工作同樣處處碰壁。其實，“證霸”看似豐富多彩的生活中透漏出他對自身的定位不夠清晰。他一會兒做公益，一會兒做網站，一會兒做董事助理，一會兒又辭職考研，考研失敗又創業，創業有困難又求職……他摸不清自己需要什么，多半盲目跟風，淺嘗則止，反而是浮躁的表現。近幾年在嚴峻的就業形勢下，找到一份逞心如意的工作是不容易，但大學四年不知道自己畢業該選擇哪條路，多半是因為沒有做好自己的職業規劃，沒有結合自身實際情況為自己找一條出路。

程良越在《準備人生的盛宴》一書中指出，因為沒有明確的職業發展規劃，就業者們在進行職業選擇時，不幸被卷進了一個無助的漩渦。在他們離開學校、踏入職場時，迎面而來的殘酷現實擊碎了他們美好的職業夢想。有人覺得職業規劃可有可無，對學校開設職業規劃課不夠重視，草草應付了事，這是對自己的不負責任。做好職業規劃，至少你要清楚自己畢業之后該選擇哪條路，哪條路最適合你。

蓋一座大樓，要做好十足的準備。要準備好蓋樓所需要的一切材料，準備好蓋樓的心態，是不是具備堅韌的毅力和恒心，要選好蓋樓的位置，是不是未來有增值潛力。蓋樓有蓋樓的規劃，就業有就業的規劃。蓋一座樓，好的規劃可以讓它熱銷、增值，就業同樣如此，好的規劃可以找到適合自己的奮斗目標。

大學期間，應該給自己做一個合理的規劃，看看自己更適合什么，在學習中不斷充實自己，完善自己的想法。在擇業時，一些有明確的職業理想和規劃的畢業生，會更容易找到適合自己的工作，工作以后也會更快成長。這些人知道企業需要什么樣的人才，他們早已在大學期間，就已經規劃好自己畢業的方向。不要認為自己年輕，機會有的是，畢業后應該多闖一闖，就放棄職業規劃。恰恰相反，當步入社會，踏上工作崗位，你會發現彎路越來越多，問題越來越棘手。

職業規劃，就是幫你搞明白三個問題：你要蓋什么樣的樓，你的樓蓋在哪里，你怎么去蓋。通俗講，就是你要做什么工作，進哪家公司，以及你如何進入這家公司。大學四年，你需要從大一開始準備。大一是適應期，即第二次“斷奶”，學會適應大學生活、自主學習，完成高中到大學的角色轉換。大二、大三開始尋找個人興趣與專業的結合點，通過各種實踐活動、社團活動以及和不同階層的人的交流，挖掘自己的興趣，有針對性地規劃自己畢業要做什么。大四通過實習，結合自己的職業規劃設置工作目標，做好求職和就業的準備，在畢業時做好最后的沖刺，把自己包裝成企業需要的精品。

實用的人生職業規劃三篇

人生職業規劃錦集七篇

關于人生職業規劃錦集十篇

【精選】大學職業規劃三篇

精選大學職業規劃三篇

【精選】個人職業規劃三篇

【精選】做好職業規劃三篇

人生職業規劃篇九

我今年24歲，大專學歷，來北京做會計工作4年了，前幾年一直忙于考證，雖然現在也還在忙于各種學習，但卻有些迷惘，年齡不小了，個人問題還沒有解決，學習方面呢，不知是先選擇學本科，還是先學英語，還是先考注冊會計師和稅務師，考慮學英語主要是想有機會進外企，所以在個人問題上和職業規劃中都比較困惑，以至于不知道接下來該如何有效的規劃自己的人生，如果有哪位老師愿意指點一下迷津，學生將不盡感激。

我之所以提出這樣的問題的原因是：

1、現在的工作已經沒有什么發展空間(包括物質上和能力上)，在這里一直干下去，也只能是原地踏步，早一點規劃新的方向對我來說是必要的。

2、我已經在這個位置上工作了2年，之前也在這家公司，那里是從頭做起，一點點學習起來的，自認為在會計方面的能力上應該可以獨擋一面了。

3、我的目標像許多從事這一行的人一樣，做一個高級白領，但這需要一個過程，所以我不知道該從上面問題中提到的哪個方面先開始努力，才能盡快達到目的。

4、在心態上，我能夠正視自己的能力、優缺點，以及社會的現狀，所以，我要有自己的措施學習，至于怎樣來規劃，有點不知所措，這是需要老師幫助的。

5、家人的意見，希望我比現在有更好的發展，選擇一個更好的環境。

[人生職業規劃]

人生職業規劃篇十

職業規劃決定著人生事業的走向，十分重要，所以當你在你的職業規劃中帶著這些要素，相信定能事半功倍。

在評估過自己的特長、心理和專業方向之后，一定要聽一聽心的選擇。很多年輕人容易被社會條件、物質條件和同類攀比等多種因素影響了自己的判斷和選擇。

相信自己的感覺，在選擇自己的職業前景時一定要讓心說話：我是不是熱愛這樣的職業，我是不是有能力接受職業帶來的挑戰，我是否有信心自己會干出好成績。假如有了這樣的召喚，那就明確了目標。

職業規劃就如同人生規劃，假設僅僅局限在一個前途和個人利益方面，那么此一生也就單單只是是一個自我滿足的一生。按照馬斯洛的需求原理，我們每一個人在溫飽、求得安全之后，是會渴望被人尊重，被人認同，甚至是自我理想實現的要求，因此我們的職業目標是一定要帶有社會責任感。

很多職業經驗是必須靠長時間職業生涯累積的，因此對一個初入職場的人要一眼看到職業的本質。尋找優質的職業導師在職業規劃之前來進行咨詢和了解，從他們身上解讀職場發展的定律，可以少走不必要的彎路。

這樣的導師可能是身邊的學長學姐，可能是頂尖企業的人事經理，也可能是實習時的上司。虛心聆聽，吸取他們的經驗，讓自己的職業之路可以走得順暢。

人生職業規劃篇十一

再有幾個月的時間，畢業季就要來臨，不少大學生吐槽工作不好找。畢業后的抉擇一直困擾著他們——就業、考研、考公，哪條路都不是那么簡單，選擇哪條路心里都沒有底。

猶記得去年火極一時的“證霸”，大學四年狂攬65個證書，畢業找工作同樣處處碰壁。其實，“證霸”看似豐富多彩的生活中透漏出他對自身的定位不夠清晰。他一會兒做公益，一會兒做網站，一會兒做董事助理，一會兒又辭職考研，考研失敗又創業，創業有困難又求職……他摸不清自己需要什么，多半盲目跟風，淺嘗則止，反而是浮躁的表現。近幾年在嚴峻的就業形勢下，找到一份逞心如意的工作是不容易，但大學四年不知道自己畢業該選擇哪條路，多半是因為沒有做好自己的職業規劃，沒有結合自身實際情況為自己找一條出路。

程良越在《準備人生的盛宴》一書中指出，因為沒有明確的職業發展規劃，就業者們在進行職業選擇時，不幸被卷進了一個無助的漩渦。在他們離開學校、踏入職場時，迎面而來的殘酷現實擊碎了他們美好的職業夢想。有人覺得職業規劃可有可無，對學校開設職業規劃課不夠重視，草草應付了事，這是對自己的不負責任。做好職業規劃，至少你要清楚自己畢業之后該選擇哪條路，哪條路最適合你。

蓋一座大樓，要做好十足的準備。要準備好蓋樓所需要的一切材料，準備好蓋樓的心態，是不是具備堅韌的毅力和恒心，要選好蓋樓的位置，是不是未來有增值潛力。蓋樓有蓋樓的規劃，就業有就業的規劃。蓋一座樓，好的規劃可以讓它熱銷、增值，就業同樣如此，好的規劃可以找到適合自己的奮斗目標。

大學期間，應該給自己做一個合理的規劃，看看自己更適合什么，在學習中不斷充實自己，完善自己的想法。在擇業時，一些有明確的職業理想和規劃的畢業生，會更容易找到適合自己的工作，工作以后也會更快成長。這些人知道企業需要什么樣的人才，他們早已在大學期間，就已經規劃好自己畢業的方向。不要認為自己年輕，機會有的是，畢業后應該多闖一闖，就放棄職業規劃。恰恰相反，當步入社會，踏上工作崗位，你會發現彎路越來越多，問題越來越棘手。

職業規劃，就是幫你搞明白三個問題：你要蓋什么樣的樓，你的樓蓋在哪里，你怎么去蓋。通俗講，就是你要做什么工作，進哪家公司，以及你如何進入這家公司。大學四年，你需要從大一開始準備。大一是適應期，即第二次“斷奶”，學會適應大學生活、自主學習，完成高中到大學的角色轉換。大二、大三開始尋找個人興趣與專業的結合點，通過各種實踐活動、社團活動以及和不同階層的人的交流，挖掘自己的興趣，有針對性地規劃自己畢業要做什么。大四通過實習，結合自己的職業規劃設置工作目標，做好求職和就業的`準備，在畢業時做好最后的沖刺，把自己包裝成企業需要的精品。

人生職業規劃篇十二

20歲以前，大部份的人是相同的，升學讀書升學讀書……，建立自己基礎。在父母親友，社會價值觀影響及誤打誤撞的情況下完成基本教育。

選擇讀書，應該一鼓作氣，在您尚未進入產業時，能讀多高就多高，畢竟何時進入產業，您都是社會新鮮人。

但是一旦您已經有工作經驗而又有心進修，當然管道很多，相對的掙扎也多。

因為您不知現在的年紀、條件、資歷……再去做進修這樣的投資是否值得？

如果，您認定一輩子要當上班族，學歷對您而言相信是很重要的，否則，時間寶貴，不容許您再走錯路。

20—25歲，您要懂得掌握與規劃自己的未來，決定了就是一條無悔的不歸路。

剛得到法律付予您的種種權力，相對的您要盡您的義務及學習面對責任的承擔。

這時候的您，是喜悅、矛盾與痛苦交戰，喜悅來自于開始被賦予一些自主權，矛盾來自于與父母割不斷的臍帶關系，痛苦的是開始要嘗試錯誤。

您要開始為自己的未來規劃，如升學、就業、感情……拿回自己對人生的主控權，而非一直受人左右影響的去搖擺自己的未來。

【學會人際關系，多認識積極的朋友，十年后這些朋友都將是產業的中堅】

25—30歲，您像一塊海綿，努力吸收也甘心被壓榨，為的只是自我的成長。

這時候的您，應是工作取向，薪水待遇。升遷調職您應該是斤斤計較。因為唯有努力付出，相對的您才敢積極爭取，社會新鮮人的動力應該讓您沖出自己的一片天，也因為沒有經驗，所以不懂挫折。

因為資源不多，所以一切盡人事，聽天命?，F在的您：領取別人的薪水，學習別人的經驗，付出自己的青春，建構自己的未來。

30—35歲，您要學習判斷機會、掌握機會，不能再有嘗試錯誤的心態。

這時候的您，應是事業取向和家庭取向，工作應該從體力轉換為腦力。

您應該看到的是遠景，而非現況，面對的是寬廣人生，而非局限于自我。

結婚是許多人面臨人生第一次的重大抉擇，面對婚姻，很多人以為結婚就是一個責任的結束，殊不知正是學習的開始。

就像一些剛上市上柜公司，以為目標達成了，忘了自己的企業責任，忽略本業。反而是一個惡夢的開始。

人的本業不就是經營自己的家庭，賺錢的目的不就希望給家人更好的生活，但這可不能成為忽略家人的借口，一個經營不好家庭的人，縱使賺到全世界，他得到的只是表面的掌聲，在他人生的這個圓，永遠有一個缺口。

家應該是您最大的精神支柱。動力來源和堅強后盾！

【時間管理，轉化心境；轉化用頭腦去工作，不要用身體去工作】

35—40歲，您要享受給人希望，功德無量的格局。

這時候的您，應是企業取向，工作只是一種休閑，更可轉化為對他人的責任。如果您專注于研究，您應該不只窮畢生之力。

24小時不眠不休的去做苦力您應該有成立研究機構，帶領一群人做更多研發的雄心壯志。

如果您是企業主管，您應該不只停留在汲汲營營，斤斤計較，您應該有能力擔負主導周遭的員工、家人，帶領他們享受更好的生活。

格局的大小，會影響您成就的多少，做一個有影響力的人，而非被影響的人。

【不論目前您多風光。多有成就，在您心中是否畫得出十年后的你？】

靜心思考！我們現在所有努力的目的不就是為了父母、另一半、小孩……？

工作，不應該等于是人生，更不應該是需要經營一輩子的事。

試問健康、財富、自我成長、人際關系和時間自由，什么是您努力工作的動力？

我相信沒有人愿意放棄任何一點。

這些正是促使我們年輕人前進的動力。

十年后，您是提早完成它？（勵志電影）還是提早放棄它？

【寧可因夢想而忙碌，不要因忙碌而失去夢想】

我看周遭有太多優秀甚于我數倍的朋友，可惜的是終日汲汲營營，投入更多的時間、精神、資源，卻沒有享受到應得的代價，原因無他，努力錯方向，找錯機會，拒絕機會而己。

【你的時間在那里，成就就在那里】

當您一個人成功，您只享受到一個人的快樂！

懂得分享與付出，真正的快樂來自于：周遭的親友因您的成長而提升，不論是精神或物質。

真正的成功來自于：周遭的親友因您付出獲得改善，給人希望功德無量。

我們不是在做慈善事業，尚沒有能力普渡眾生，但是，我們可以發揮一己之力，對親友，對那些有緣相遇的陌生朋友。

伸出您的手，在他們需要的時候！

太多人在等生命中的貴人，聰明如您，何不先從幫助他人開始？

“有人40、50歲了，還喜歡說出自某某名校，我覺得奇怪，他們把學校的那幾年當成生命的巔峰，其實他出了校門便已開始走下坡路了。”

人生職業規劃篇十三

今晚在網上無意中看到了甄博士在某職場講壇上回答網友提問的一段話，對行業職業發展做了四個階段的描述，認真的進行了拜讀，深表認同，非常的有道理，經過整理后，發到這里，與大家共享，望共勉：人生的職業發展可以分為一下四個階段：

職業萌芽階段：基本上對應與大學生的在校學習階段。由于我國高校的教育仍然是偏重于知識教育，教授專業知識，缺乏基本的職業發展教育和素質培養，例如大學生不了解職業發展規劃、不了解企業的運作、不知道自己找什么樣的工作、面試是不能證明自己的素質能力。致使很多大學生畢業后，找不到工作，或進入工作后，很長時間不能適應工作環境，不能正確定位自己。

本階段職業規劃的重點：探求專家喜歡的行業和職業方向，初步了解行業公司的基本運作，重點加強自己的職業素質培養，例如基本的人際溝通能力，團隊協作能力。

適應工作階段：這個階段是開始工作的0－5年的過程，初入職場，接到公司分配的工作，從開始學習怎樣工作，在別人的指導下，承擔公司中的部分工作。慢慢適應了職場的環境，掌握了工作所需的基本知識和技能，成長為一名可以獨立工作的合格的工作人員。

本階段職業規劃的重點：明白公司的運作，學習工作相關的專業技術知識和在公司工作的基本方法，加深對行業的了解和本行業的職業方向，確定自己的專業化職業發展方向。例如在it服務公司，可以選擇項目經理、it架構師、it系統工程師、it應用工程師、咨詢顧問等職業方向。開始從技術、專業方向、職業化素質三個方面針對性地提升自己的能力。

團隊貢獻階段：這個階段是工作后的4－9年的過程，技術上的進一步提高，職業素質的鍛煉和提高，從一名獨當一面的工作人員，成為一個能帶領一個團隊完成工作的重要人員。把自己的經驗和體會，分享給團隊，積極影響團隊成員，作為技術負責人或團隊領導，解決團隊中的問題，實現團隊成功。

創新貢獻階段：一般是工作10年、15年或20年后，成為這個行業和職業分享上的專家，不僅指導公司相關方面的.工作，更能結合行業發展的趨勢，公司業務環境的實際情況，進行創新，用更有效的方法，幫助企業獲得成功。