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初中體育說課稿萬能篇一

各位領導，同仁您們好：

我今天說課的內容是正面雙手墊球。

本課設計的指導思想：

排球運動是《體育與健康》教學內容不可缺少的組成部分，是學生們非常喜愛的學習內容之一。通過排球基本理論知識和基本技術的學習，了解排球運動的文化，懂得排球運動的特點，掌握簡單的排球技術原理。逐步提高基本技術的動作質量和綜合運用所學各項基本技術的能力，使學生們都能體驗到排球運動的樂趣和價值，不斷提高排球運動技術和參與比賽的能力。本課以體現課程改革新思想，轉變教育教學方法和觀念，發展學生們身體素質和發展快樂體育為重點，以學生們的興趣愛好為切入點，以團結友愛，積極拼搏為德育滲透點，使學生們養成良好的鍛煉習慣，為學生們終身體育打下堅實的基礎。同時發展學生們速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質；對于提高身體機能，培養勇于競爭，頑強拼搏，積極進取團結合作等精神。

排球運動是通過發、墊、傳、扣、攔等動作組成的。是在快速、激烈的情況下通過接發球、二傳、扣球來完成的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點。通過排球運動，可以發展學生們跑、跳等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協調性，增加內臟器官的功能。同時還能培養學生們勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。

本課教學內容是排球運動的墊球技術，墊球技術是排球運動中最主要的基本技術，是接發球和防守的最常用的主要技術。起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，墊球技術好壞直接影響到集體力量的發揮和戰術配合的質量。

本次課的授課班級為初中二年級學生們，共有40人，學生們來自各個不同地方。運動技能有差異，個別學生們學習能力較強，有一定的基礎，但大多數學生們掌握技術較差，所以本課結合了掛圖教學講解示范，讓學生們在直觀有了一個感性的認識。采用啟發、模仿、創新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生們的潛在能力，充分發揮學生們的主體作用，更好地促進學生們努力達到教學目標。

以"終身體育"和"快樂體育"為指導思想。注重培養學生們的終身鍛煉的意識，使學生們在快樂中掌握鍛煉的手段，參加體育鍛煉，增強身心健康。

1.認識目標：通過排球墊球的練習，激發學生們對體育的興趣，培養學生們積極參加體育活動的態度和行為。

2.技能目標：使學生們基本掌握墊球技術，發展學生們的靈敏性和協調能力。使85%以上的學生們能學會排球墊球技術的基本動作。能自主學習與鍛煉，提高和他人合作的能力。

3.情感目標：認真練習，通過游戲培養學生們勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。

分析墊球的動作結構，把墊球技術分為：姿勢、擊球點、身體與手臂的協調動作幾個環節。要想把球墊好、準確，關鍵是姿勢和擊球點，所以教材的重點：正確的擊球點和正面墊球的姿勢。難點：身體與手臂的協調動作。

教學是教師傳授知識與學生們學習知識的互動過程。課的教法與學法應根據學情和教材的特點制定，本課的教法與學法主要以下幾種：

教法：

1.啟發教學法：通過啟發讓學生們更好的了解排球的基本知識，激發學生們的學習興趣。

2.分解法：讓學生們從簡到難的學習，使學生們更容易掌握技術。

3.游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術，培養學生們的協作能力和集體主義精神。

學法：

1.嘗試法：發展學生們創造能力，充分體現學生們的主體性。

2.展示法：通過展示有利于學生們進行創造性的學習。

3.游戲法：提高學生們的興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術。

4.評價法：通過評價發展問題，解決問題，進一步啟發學生們的學習興趣。

（一）準備部分（10’）

1. 課堂常規

2. 本課的教學內容、目標及要求。

3. 隊列的變換練習

4. 球操。為了使學生們精神振奮，達到熱身的效果，安排了球操提高學生們的興趣，同時培養學生們的情趣。

（二）基本部分（30’）

1. 自主學與練（5’）：

讓學生們自由發揮練習墊球。目的是讓學生們發揮自己所認識、所了解的墊球技術和練習方法。

2. 學習和發展（20’）

（1）展示掛圖：通過觀看掛圖和講解使學生們認識排球運動和學習排球的重要性，讓學生們有了一個感性的認識，建立良好的動作概念。

（2）徒手練習：原地散點撒開，徒手做墊球動作姿勢?？唇處煹氖痉秳幼髂７戮毩?，同時教師發現問題及時解決問題，特別是墊球的姿勢、手型正確，使學生們的理性認識轉化為動作。

（3）自由組合，自由練習：

a.墊固定球：是讓學生們體會全身協調用力和正確的擊球位置。加深學生們對墊球技術的理解。

b.一拋一墊：相距3-4米一人拋球，另一人墊球。要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠變化。此練習是讓學生們體會墊球動作的插和蹬送動作。

c.對墊：距離3-4米連續對墊球。要求學生們隨時要做好墊球前的準備姿勢，并快速起動和移動，保持好合理的位置進行墊球。先可以是練習原地對墊球，再練習移動的對墊。

d.自墊：一人一球連續向上方墊球。這一練習是讓學生們不斷的提高控制球的能力，保持好人與球的位置關系。同時給學生們一定的時間自主創新，提高學生們的學習興趣，進一步提高控制球和支配球的能力。

e.自我展示：給學生們一定的空間和時間讓學生們展示一下自己的練習成果，充分體現學生們主動參與和自主學習的要義，提高學生們的學習興趣。

（4）合作發揮（5’）

游戲：接力比賽

規則：分為四組進行比賽，每組一球。雙手平舉把球放在腕關節以上10厘米處，不能夾球，快速跑到指定地后原地墊球三次后再跑回隊伍把球交給下一位同學。最先完成的為勝。

目的是根據本課的內容安排這個游戲，再次鞏固墊球技術。同時也培養學生們的協作配合，團結合作能力。

（三）結束部分（5’）

1. 在教師帶領下學生們通過音樂來放松，促使學生們消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。

2. 對本課進行小結，學生們參與自我評價，小組評價和綜合評價。

3. 布置回收器材

本校的體育設施比較齊全，基本上可以做到人手一球，需要器材：排球41個，掛圖1付，錄音機一臺，磁帶一盒。

初中體育說課稿萬能篇二

各位領導，同仁：

您們好！

本課設計的指導思想：

教學是教師傳授知識與學生學習知識的互動過程、課的教法與學法應根據學情和教材的特點制定，本課的`教法與學法主要以下幾種：

教法：

1、啟發教學法：通過啟發讓學生更好的了解排球的基本知識，激發學生的學習興趣、

2、分解法：讓學生從簡到難的學習，使學生更容易掌握技術、

3、游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術，培養學生的協作能力和集體主義精神、

學法：

1、嘗試法：發展學生創造能力，充分體現學生的主體性、

2、展示法：通過展示有利于學生進行創造性的學習、

3、游戲法：提高學生的興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術、

4、評價法：通過評價發展問題，解決問題，進一步啟發學生的學習興趣、

（一）準備部分（10’）

1、課堂常規

2、本課的教學內容、目標及要求、

3、隊列的變換練習

（二）基本部分（30’）

1、自主學與練（5’）：

讓學生自由發揮練習墊球、目的是讓學生發揮自己所認識、所了解的墊球技術和練習方法、

2、學習和發展（20’）

（3）自由組合，自由練習：

（三）結束部分（5’）

1、在教師帶領下學生通過音樂來放松，促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復、

2、對本課進行小結，學生參與自我評價，小組評價和綜合評價、

3、布置回收器材

初中體育說課稿萬能篇三

1、認知目標：懂得青春期是生命必經階段，知道第二個生長發育高峰期的身心特點。

2、能力目標：能依據青春期的特點，在參加體育活動時能正確運用揚長避短的具體方法與要求。

3、情感目標：正確認識調節好自己心理、情緒的重要性。

青春期是指人體生長發育成熟前一個迅速發育的階段，大致可分為以下三個時期。

1、青春發育前期：女生從11～12歲開始，男生從13—14歲開始，一般持續2～3年。

2、青春發育中期：女生從12～15歲開始，男生從14～16歲開始，主要以性器官及第二性征發育為主，女生出現月經，男生出現遺精，一般持續2—4年。

3、青春發育后期：女生從16～17歲開始，男生從17～18歲開始，主要表現為身體各系統繼續緩慢發育，逐漸成熟。青春期發育的開始年齡、持續時間、發育狀況既有種族、環境、社會條件的差異，也有明顯的個體差異。青春期是人體各系統、各組織器官迅速變化，趨于完善定型的關鍵時期，對我們的心理、情緒、行為都有很大的影響。如何平穩度過青春期也就顯得尤為重要。

體育鍛煉可以使青少年在青春期發育得更好。但是青春期身體的發育、身體素質和機能的發展，在不同時期、不同性別和不同個體之間均存在著明顯的差異。因此，體育鍛煉必須從實際出發，承認差別，因人而宜。

初中學生正處在青春期的前兩個階段，這一時期骨骼的發育、身高的增長都較快，骨組織中軟骨成分較多，富于彈性，不易骨折，但是抗壓、抗扭曲能力差。所以在進行力量練習時，負荷重量不能太大，尤其要注意保護脊柱。

青春期肌肉生長速度落后于骨骼，肌纖維細而長，肌肉力量較差。所以要選用適當的刺激肌肉發展的力量練習，促進身體各部位均衡發展，避免長成“豆芽菜”的體形。

青春期的體育鍛煉尤其要重視對加強心血管和呼吸系統功能有良好作用的有氧耐力訓練，如經常進行較慢的或中等速度的跑步等。

處在青春期的初中學生神經系統的可塑性、靈活性都比較好，所以要抓緊這個有利的時機，多學一些體育運動的基本技術和生活中必需的活動技能，為以后學習各種體育、生產勞動技能和軍事技能打好基礎。

初中女生要努力克服心理上的障礙和生理上的困難，積極參加體育活動。月經期間可參加適當的體育活動，但應避免進行劇烈運動和引起腹內壓升高的運動(如仰臥起坐等)，同時應注意個人衛生。在青春期階段要經常進行有氧耐力跑步，可以消除體內多余脂肪。經常進行韻律體操、舞蹈練習和加強腹部肌肉、骨盆底肌、腰背肌肉的鍛煉，可以使身體更加健美，動作更為協調，姿態更加優美，還有助于陶冶情操，提高文化素養。

另外，要安全、平穩地度過青春期，除堅持適當的體育鍛煉和注意營養衛生外，還要注意保持心情愉快、精神舒暢;要熱愛生活，與他人友好相處，養成寬廣的胸懷和樂觀的性格;要培養多種愛好，努力充實自己的精神生活。心理健康與身體健康是相輔相成的，有了“雙健”，才能把自己培養成為有社會主義覺悟的德智體美全面發展的人材。

課后小結：

初中體育說課稿萬能篇四

尊敬的各位評委老師！大家 好。（我是第幾號考生）

今天我說課的題目是（ ）。我說課的.內容將從指導思想、教程分析、教學目標、教學重點、難點及教學流程進行講述。

本次課的指導思想是，堅持健康第一的指導思想，促進學生健康成長，激發學生的運動興趣，培養學生終身體育意識，以發展學生為中學，重視學生的主體地位，關注個體差異與不同需求，確保每個學生受益。

本次課選擇九年制義務教育版，（ ）是人類日常生活中最常見的運動形式，

又是現代奧林匹克運動的重要比賽項目之一，所以在中小學教學中占有很重要的地位，對培 養學生體質、增進健康起著很好的作用。

三、教學目標

根據本次課的教學內容以及此階段學生的體育能力狀況，生理和心理特征，我特列定以下三個教學目標。

1、認知目標：讓學生初步了解技術動作概念。

2、技能目標：初步掌握技術動作，提高學生的綜合素質。

3、情感目標：培養學生團結合作，吃苦耐勞的精神。

針對本次課的教學對象和內容，本次課的教學

1、重點是：

2、難點是：全身協調用力。

本次課所面臨的教學對象是年齡都在十幾歲左右，他們的體質普遍較弱，運動技術較差，在體育課中極易興奮，但注意力不易集中，對于說教過多，技術動作難度過高，強度過大是學生不易接受，隨著課的逐漸深入，學生心里更容易產生反感現象，相反對于直觀易于模仿的技術動作，更容易提高學生理解和學習的興趣。

利用學生模仿能力強，好動及好表現自己但體質較弱和注意力不易集中的特征，我特制定一下教學方法。

教法

1、講解示范法

通過此方法可以讓學生更容易理解和建立完整的動作表象，同時應用優美規范的動作示范來吸引學生的運動興趣，提高學習效率。

2、指導、糾正錯誤法

在學生練習過程中，通過集體與個別的指導、糾正錯誤的方法，引導學生學習規范優美的技術動作。

3、口令提示法

在學生練習過程中，教師通過多字或單字提示學生，加深學生的動作記憶。

學法

1、模仿練習法

針對學生模仿能力強、直觀能力強的身心特點，采用此方法更加合適。

2、重復練習法

通過對技術動作的重復練習，讓學生進一步掌握并鞏固技術動作。

3、分組練習法

激發學生運動興趣，提高學習效率。

（一）開始部分

1、整隊集合，檢查人數

2、宣布本次課的教學內容

3、檢查服裝，安排見習生

（二）、準備部分

打破原始隊形練習，在音樂伴奏下進行活動各個關節

目的：提高中樞神經系統興奮性，做好準備活動，防止運動損傷。

（三）基本部分（本次課的中心環節）

1、講解示范完整的

求體會 的基本動作，在學生練習過程中，教師巡回指導觀察，及時糾正錯誤動作，讓動作完成較好的同學出來示范，接下來重復進行多練幾次。

3、最后用一個游戲的方式來進行實戰練習。

（四）結束部分

1、做放松操：目的是消除肌肉的酸痛與疲勞，使機體更好更快地恢復到安靜狀態。

2、總結本次課學習的優點與不足，并對學的好的學生進行表楊，對較差的學生進行鼓勵，

安排課后作業。

3、歸還器材，宣布下課。

總結

根據此階段學生的體育能力狀況，生理與心理特征，本次課的運動負荷適中，有利于學生

身心健康發展。

根據本次課的內容所需場地器材有

以上是我今天說課的全部內容，有不足之處，希望各位評委老師幫助指正。

謝謝！

初中體育說課稿萬能篇五

本課設計的指導思想：

依據新課標的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學內容，教學評價等方面都有了新的發展和側重點，以促進學生身心全面發展為目標，以健康第一·快樂體育 ·終身體育為指導思想，以學生的興趣愛好為切入點，以團結友愛，積極拼搏為德育滲透點，使學生養成良好的鍛煉習慣，為學生終身體育打下堅實的基礎。同時發展學生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質；對于提高身體機能，培養勇于競爭，頑強拼搏，積極進取團結合作等精神。

排球運動是通過發、墊、傳、扣、攔等動作組成的。是在快速、激烈的情況下通過接發球、二傳、扣球來完成的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點。通過排球運動，可以發展學生跑、跳等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協調性，增加內臟器官的功能。同時還能培養學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。

本課教學內容是排球運動的墊球技術，墊球技術是排球運動中最主要的基本技術，是接發球和防守的最常用的主要技術。起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，墊球技術好壞直接影響到集體力量的發揮和戰術配合的質量。

本次課的授課班級為初中二年級學生，共有40人，學生來自各個不同地方。運動技能有差異，個別學生學習能力較強，有一定的基礎，但大多數學生掌握技術較差，所以本課結合了掛圖教學講解示范，讓學生在直觀有了一個感性的認識。采用啟發、模仿、創新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。

以“終身體育”和“快樂體育”為指導思想。注重培養學生的終身鍛煉的意識，使學生在快樂中掌握鍛煉的手段，參加體育鍛煉，增強身心健康。

1。 認識目標：認識排球 排球技術規則 及其文化

2。 技能目標：學生基本掌握墊球技術，發展學生的靈敏性和協調能力。使85%以上的學生能學會排球墊球技術的基本動作。能自主學習與鍛煉，提高和他人合作的能力。

3。 情感目標：認真練習，通過游戲培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。

分析墊球的動作結構，把墊球技術分為：姿勢、擊球點、身體與手臂的協調動作幾個環節。要想把球墊好、準確，關鍵是姿勢和擊球點，所以教材的重點：正確的擊球點和正面墊球的姿勢。難點：身體與手臂的協調動作。

教學是教師傳授知識與學生學習知識的互動過程。課的教法與學法應根據學情和教材的特點制定，本課的教法與學法主要以下幾種：

教法：1。啟發教學法：通過啟發學生更好的了解排球的基本知識，激發學生的學習興趣。2。分解法：學生從簡到難的學習，學生更容易掌握技術。3。游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術，培養學生的協作能力和集體主義精神。

學法：1。嘗試法：發展學生創造能力，充分體現學生的主體性。2。展示法：通過展示有利于學生進行創造性的學習。3。游戲法：提高學生的興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術。4。評價法：通過評價發展問題，解決問題，進一步啟發學生的學習興趣。

1。 課堂常規

2。 本課的教學內容、目標及要求。

3。 隊列的變換練習

4。 球操。為了使學生精神振奮，達到熱身的效果，安排了球操提高學生的興趣，同時培養學生的情趣。

1。 自主學與練（5’）：

讓學生自由發揮練習墊球。目的是讓學生發揮自己所認識、所了解的墊球技術和練習方法。

2。 學習和發展（20’）

（1）展示掛圖：通過觀看掛圖和講解使學生認識排球運動和學習排球的重要性，讓學生有了一個感性的認識，建立良好的動作概念。

（2）徒手練習：原地散點撒開，徒手做墊球動作姿勢?？唇處煹氖痉秳幼髂７戮毩暎瑫r教師發現問題及時解決問題，特別是墊球的姿勢、手型正確，使學生的理性認識轉化為動作。

（3）自由組合，自由練習：

a．墊固定球：是讓學生體會全身協調用力和正確的擊球位置。加深學生對墊球技術的理解。

b．一拋一墊：相距3－4米一人拋球，另一人墊球。要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠變化。此練習是讓學生體會墊球動作的插和蹬送動作。

c．對墊：距離3－4米連續對墊球。要求學生隨時要做好墊球前的準備姿勢，并快速起動和移動，保持好合理的位置進行墊球。先可以是練習原地對墊球，再練習移動的對墊。

d．自墊：一人一球連續向上方墊球。這一練習是讓學生不斷的提高控制球的能力，保持好人與球的位置關系。同時給學生一定的時間自主創新，提高學生的學習興趣，進一步提高控制球和支配球的能力。

e．自我展示：給學生一定的空間和時間讓學生展示一下自己的練習成果，充分體現學生主動參與和自主學習的要義，提高學生的學習興趣。

（4）合作發揮（5’）

游戲：接力比賽

規則：分為四組進行比賽，每組一球。雙手平舉把球放在腕關節以上10厘米處，不能夾球，快速跑到指定地后原地墊球三次后再跑回隊伍把球交給下一位同學。最先完成的為勝。

目的是根據本課的內容安排這個游戲，再次鞏固墊球技術。同時也培養學生的協作配合，團結合作能力。

1。在教師帶領下學生通過音樂來放松，促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。

2。對本課進行小結，學生參與自我評價，小組評價和綜合評價。

3。布置回收器材

本校的體育設施比較齊全，基本上可以做到人手一球，需要器材：排球41個，掛圖1付，錄音機一臺，磁帶一盒。

12體教4班 黃x x 201208325401

初中體育說課稿萬能篇六

籃球是初中生在開展最為廣泛的體育活動，也是學生最喜歡的體育活動之一（特別是初中男生），其運動大、鍛煉全面、運動技巧高是學生提高身體素質、全面發展學生的鍛煉項目。

本次授課對象是初一學生，班級人數50人，男女比例基本協調，學生大部分來自城鎮，對籃球也有一定的興趣（少數女同學不大喜歡）小學是都接觸過籃球，有一定的籃球基礎，思路較為敏捷，課堂管理容易。

認知目標：通過課的教學是學生了解籃球的基本的技術及基本的練習反應的方法

技能目標：95%的學生較好的能完成基本的練習，同時掌握運球的技術，25%左右的學生很好的完成練習掌握運球的技術。

情感目標；讓學生們在練習中體驗運動帶來的快樂，同時培養學生對體育的興趣。

初一的籃球教材主要內容是運球、熟悉球性、簡單的投籃等基本的內容，小學時學生雖然接觸過籃球，但學生對籃球的認識不是很多，技術掌握較差，本次課主要利用籃球游戲和一些最簡單的.基本技術，通過游戲和技術的結合培養學生對籃球的興趣培養的興趣的同時發展學生反應能力提高學生籃球技術。

1、學生一人一球繞場運球慢跑，聽哨聲改變運球方向。

2、學生在規定區域內運球在保護好自己的球的前提下偷襲別人的球。

1、小游戲，男女學生各分一組，學生手拉手圍成圈，同時給每位學生編號，學生記住自己的編號，然后選一名學生到圈的中心，手拿一個籃球使勁望上拋，同時喊出一個編號，對應的學生快速跑到中間要求在球落地之前接住球。

2、學生人手一球在邊線外

原地拿球聽哨聲向另一端線運球

學生背對運球方向，蹲于地上，雙手拿球，聽哨聲想另一端線運球

學生背靠背，后面的學生發令，然后兩名同學比賽看誰先運球到另一端線

課的設計簡單，同時較為突出的反映了課的重點，難度較底，學生能很好的掌握，同時完成也很好。

學生在課的練習中思想能很好的集中學生的反應能得到很好的提高。

初中體育說課稿萬能篇七

教材分析：

耐久跑是中學體育課教學中的基本內容之一，而途中跑又是中長距離跑全程中距離最長的一段，所以途中跑的技術，將對耐久跑的成績起到十分重要的影響。通過本節課的學習，讓初中生了解、掌握正確的途中跑技術，使初中生對“跑”這個人類基本能力深入理解。

本節課考慮到教材內容的單一、枯燥，因而在教學安排上，通過輔助游戲把單一、枯燥的內容盡量趣味化，選用趣味性強的組織教學手段激發初中生學習興趣。

學情分析：

本課的教學對象是初中一年級初中生，這個年齡段的初中生，正處于生長發育的關鍵期，依賴性強、自我約束能力差；有很強模仿能力；好奇心強，學習意識較好，對新鮮事物興趣較高，有強烈的表現自我需要。因此，在教學上首要措施就是激發初中生的興趣，采用有趣味性組織教法和多種練習手段來以引導初中生主動學習，在快樂的活動中發展初中生的途中跑能力。同時還要注意引導初中生在學練中自己探究、分析、合作，提高初中生解決問題的能力。

課時教學目標：

通過體驗跑和脈搏測試，初中生知道測試脈搏的方法和正確的呼吸方法在耐久跑中的作用；通過依次超越領先跑的練習，初中生能掌握正確的呼吸方法，發展有氧能力；培養初中生在艱苦條件下，體驗成功的快樂。

單元目標：

通過本單元學習，初中生懂得耐久跑的健身價值，學會基本的耐久跑的方法，并通過練習發展初中生的有氧代謝能力，增進心血管機能；培養初中生持之以恒的精神和勇于挑戰自我的勇氣；學會設置合理的學習目標，安排適度的運動負荷。

教學重點：跑的呼吸方法和節奏

教學難點：利用學會的技術進行練習，并且知道如何克服“極點”.簡單的向初中生解釋什么是“極點”及其出現的原因。在練習的過程中，用語言鼓勵、激勵初中生堅持練習，主動克服。

教法策略：

在準備活動中通過游戲，調動起初中生的情緒，為教學創設一個輕松活躍的教學情境。改變枯燥、單一的練習形式，采用多種練習形式，激發初中生的好奇心理，轉移注意力，使初中生全身心地投入到練習中去。

學法策略：

本課的重點就是讓初中生熟悉耐久跑的呼吸方法和節奏。圍繞這個中心，通過原地的擺臂呼吸練習，體會呼吸方法和節奏，并嘗試在接下來的體驗跑中運用，感受正確的方法帶來的身體感覺。經過不斷的自主練習，來加深和鞏固正確的呼吸方法和節奏。

教學過程：

一、準備部分

熱身慢跑、徒手操，主要是幫助初中生起到熱身作用，預防損傷。組織初中生進行游戲，活躍課堂氣氛，創設輕松活躍的教學環境。

二、基本部分

4、集中初中生，對剛剛的練習進行評價，指出需要改進的地方，再次組織練習，根據初中生的心率，按能力對初中生提出不同的'練習要求。

三、結束部分

用音樂配合徒手操進行放松。對課的情況進行小結，通過評價，提高初中生的自信心和對練習積極參與的熱情。

教學效果預計：

文檔為doc格式

初中體育說課稿萬能篇八

本課設計的指導思想：

依據新課標的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學內容，教學評價等方面都有了新的發展和側重點，以促進學生身心全面發展為目標，以健康第一·快樂體育·終身體育為指導思想，以學生的興趣愛好為切入點，以團結友愛，積極拼搏為德育滲透點，使學生養成良好的鍛煉習慣，為學生終身體育打下堅實的基礎。同時發展學生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質；對于提高身體機能，培養勇于競爭，頑強拼搏，積極進取團結合作等精神。

排球運動是通過發、墊、傳、扣、攔等動作組成的。是在快速、激烈的情況下通過接發球、二傳、扣球來完成的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點。通過排球運動，可以發展學生跑、跳等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協調性，增加內臟器官的功能。同時還能培養學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。

本課教學內容是排球運動的墊球技術，墊球技術是排球運動中最主要的基本技術，是接發球和防守的最常用的主要技術。起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，墊球技術好壞直接影響到集體力量的發揮和戰術配合的質量。

本次課的`授課班級為初中二年級學生，共有40人，學生來自各個不同地方。運動技能有差異，個別學生學習能力較強，有一定的基礎，但大多數學生掌握技術較差，所以本課結合了掛圖教學講解示范，讓學生在直觀有了一個感性的認識。采用啟發、模仿、創新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。

以“終身體育”和“快樂體育”為指導思想。注重培養學生的終身鍛煉的意識，使學生在快樂中掌握鍛煉的手段，參加體育鍛煉，增強身心健康。

1。認識目標：認識排球排球技術規則及其文化

2。技能目標：學生基本掌握墊球技術，發展學生的靈敏性和協調能力。使85%以上的學生能學會排球墊球技術的基本動作。能自主學習與鍛煉，提高和他人合作的能力。

3。情感目標：認真練習，通過游戲培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。

分析墊球的動作結構，把墊球技術分為：姿勢、擊球點、身體與手臂的協調動作幾個環節。要想把球墊好、準確，關鍵是姿勢和擊球點，所以教材的重點：正確的擊球點和正面墊球的姿勢。難點：身體與手臂的協調動作。

教學是教師傳授知識與學生學習知識的互動過程。課的教法與學法應根據學情和教材的特點制定，本課的教法與學法主要以下幾種：

教法：1。啟發教學法：通過啟發學生更好的了解排球的基本知識，激發學生的學習興趣。2。分解法：學生從簡到難的學習，學生更容易掌握技術。3。游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術，培養學生的協作能力和集體主義精神。

學法：1。嘗試法：發展學生創造能力，充分體現學生的主體性。2。展示法：通過展示有利于學生進行創造性的學習。3。游戲法：提高學生的興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術。4。評價法：通過評價發展問題，解決問題，進一步啟發學生的學習興趣。

1。課堂常規

2。本課的教學內容、目標及要求。

3。隊列的變換練習

4。球操。為了使學生精神振奮，達到熱身的效果，安排了球操提高學生的興趣，同時培養學生的情趣。

1。自主學與練（5’）：

讓學生自由發揮練習墊球。目的是讓學生發揮自己所認識、所了解的墊球技術和練習方法。

2。學習和發展（20’）

（1）展示掛圖：通過觀看掛圖和講解使學生認識排球運動和學習排球的重要性，讓學生有了一個感性的認識，建立良好的動作概念。

（2）徒手練習：原地散點撒開，徒手做墊球動作姿勢?？唇處煹氖痉秳幼髂７戮毩?，同時教師發現問題及時解決問題，特別是墊球的姿勢、手型正確，使學生的理性認識轉化為動作。

（3）自由組合，自由練習：

a．墊固定球：是讓學生體會全身協調用力和正確的擊球位置。加深學生對墊球技術的理解。

b．一拋一墊：相距3－4米一人拋球，另一人墊球。要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠變化。此練習是讓學生體會墊球動作的插和蹬送動作。

c．對墊：距離3－4米連續對墊球。要求學生隨時要做好墊球前的準備姿勢，并快速起動和移動，保持好合理的位置進行墊球。先可以是練習原地對墊球，再練習移動的對墊。

d．自墊：一人一球連續向上方墊球。這一練習是讓學生不斷的提高控制球的能力，保持好人與球的位置關系。同時給學生一定的時間自主創新，提高學生的學習興趣，進一步提高控制球和支配球的能力。

e．自我展示：給學生一定的空間和時間讓學生展示一下自己的練習成果，充分體現學生主動參與和自主學習的要義，提高學生的學習興趣。

（4）合作發揮（5’）

游戲：接力比賽

規則：分為四組進行比賽，每組一球。雙手平舉把球放在腕關節以上10厘米處，不能夾球，快速跑到指定地后原地墊球三次后再跑回隊伍把球交給下一位同學。最先完成的為勝。

目的是根據本課的內容安排這個游戲，再次鞏固墊球技術。同時也培養學生的協作配合，團結合作能力。

1。在教師帶領下學生通過音樂來放松，促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。

2。對本課進行小結，學生參與自我評價，小組評價和綜合評價。

3。布置回收器材

本校的體育設施比較齊全，基本上可以做到人手一球，需要器材：排球41個，掛圖1付，錄音機一臺，磁帶一盒。

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