在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。
暑期實踐個人心得篇一
暑期，是許多年輕人展開個人實踐的黃金時期，這個時候，可以進行自己感興趣的事情，發掘自己的潛能，增強自己的能力。在我這個暑假，我也進行了自己的實踐，從中學到了許多寶貴的經驗和知識，下面我就來分享一下我的心得體會。
第一段：選擇適合自己的實踐方向
暑期實踐的方向很廣，例如：社會實踐、創業實踐、科研實踐等等。不同的實踐方向有不同的目的和方法，我們需要根據自己的興趣和專業選擇適合自己的方向。我選擇的是社會實踐，因為我善于觀察和與人溝通，我認為這是很好的鍛煉機會。在實踐中，我還發現自己非常喜歡這種工作，它能讓我更好地了解社會和人性，也讓我更加有信心迎接未來的挑戰。
第二段：實踐中學到的專業知識
在我的實踐中，我了解了許多與社會相關的專業知識。例如，我了解了城市化進程中的社會問題、教育現狀和大環境下的規劃的實施狀況等。這些知識，讓我拓寬了視野，增加了實踐的趣味性。我還收集了一些有關社會管理的經驗和案例，并將它們運用到實踐中，以便更好地解決問題。
第三段：實踐中的交流能力
在我的社會實踐中，我必須與許多不同的人打交道，因此我需要有良好的交流能力。我學會了如何與不同背景的人溝通，并嘗試向他們傳達正確的信息和理念。這種經驗對我的職業生涯也非常有用，因為我希望成為一名成功的職場人士，需要不斷鍛煉自己的交流能力。
第四段：實踐中的團隊合作能力
在我的社會實踐中，我必須與很多人合作，因此我必須與其他實習生密切合作。這個過程中，我學會了如何與其他人建立信任，并與其他人共同完成任務。我發現，合作能力對于個人成功至關重要，因為只有團隊的成功才能衍生出個人的成功。
第五段：結論和展望
總的來說，我的暑期個人實踐為我帶來了很多成長。通過這個經歷，我不僅了解了更多的專業知識，還學會了良好的交流和團隊合作能力。這些經驗對于我的未來職業生涯極為重要。從我的經歷來看，我認為每個人都應該在學生時代積極參加社會實踐，以獲得更多的經驗和知識，拓展自己的視野。同時，我們也應該保持對未來的期望和對自己的信心，為自己未來實現更多的夢想做好準備。
暑期實踐個人心得篇二
在有了前幾天的學習基礎上，今日我們團隊在有關負責人的帶領下參觀了工廠的焊接室。
這里主要是對元器件的焊接，即把元器件實物相對應的焊接到pcb板上。負責人還向我們介紹了一些基本元器件，包括了電阻阻值的讀法，電容的類別及基本參數，二極管的簡單原理，三極管，場效應管等。此外，我們團隊還學習了如何使用電焊焊接電子元器件，當然除了理論上的方法介紹，更少不了實物上的實踐，期間也出現了許多想不到的問題，手總是抖個不停，焊錫停在焊尖上……不過，我們通過不斷的練習，終于掌握了電焊的技巧，從準備開始，預熱，送焊絲，到移焊絲，最后移烙鐵，一氣呵成，成功的將理論與實踐結合在一起。
聽上去再簡單的理論知識，一到實際運用時總會有想不到的問題出現，唯有平時多動手，多思考才能減少乃至避免這些問題的產生。
篇二
今天來到公司都遲到了，公交車錯過了幾趟，好在也沒遲到好久，通過今天上班的所見所聞自己對造價這一方面也有了自己的一些見解。
從事建筑工程預算很重要的一點是要真正學會看懂圖紙。通過這段實習期間的練習，我總結了幾點關于看圖紙的經驗：首先，看圖紙時應該總體閱覽一下總說明及其有關于此套圖紙的補充和聯系單等，其實較完整的翻閱一下整套圖紙是很重要的，這樣心里會對它有一個整體的了解，知道自己所算的是什么樣的建筑，萬萬不可拿到一份圖紙沒仔細看說明就開始埋頭苦干，那樣可能會造成事倍功半的效果。其次，算工程量時要從基礎一步一步的算起，扣除該扣的，比如后澆帶每層都應扣除，加該加的，如上翻梁之類的。
不可以像以前一樣挑自己喜歡的先算了，要一點點的算，這樣漏掉的會少點，省得到后來再去翻算，這樣會更麻煩，同時也比較容易出錯。第三，每層都有不同的東西，要細細研究，不要急，不要自己嫌麻煩，因為工程量小而忽略不計。寧可先算了，以后不計入價了再刪。這些是計算工程量時該注意的一些細節。要想掌握好預算這一行的技能，還是比較難的，不過我相信在師傅的幫助指點下，自己加倍努力，我會一步步前進的。事實證明，生產實習工作中只有通過不斷的努力、不斷的嘗試、不斷的積累，才能發現自身的不足，在彌補不足的同時，便實實在在的提高了自己。所以，不管怎樣，努力去做，告誡自己：只要用心，就能做得更好!
暑期實踐個人心得篇三
為認真學習和實踐“三個代表”重要思想，全面貫徹落實科學發展觀，進一步調動廣大青年團員參加社會實踐的積極性，使青年學子在實踐中受教育，長才干，做貢獻。我們學校在暑假進行了大規模的暑假大學生社會實踐活動。
一、活動概況
我們本次社會實踐的目的是對寧波市民食品安全知識的調研及宣傳，以提高市民對食品安全的關注程度，提高健康意識，再次了解市民對食品安全的重視。
根據這一目標我們制定了相關活動安排，首先我們進行活動策劃，接著我們冒著酷暑深入寧波市區，農村，社區，考察當地居民食品安全意識，面對面的與面對面的與接受調查者進行耐心的交流及溝通，并對當地居民進行宣傳及講解。在農村，我們走街串巷與當地群眾進行交流，他們也對當前食品安全狀況提出了自己的建議及希望也給我們時間工作提了不少寶貴的建議和意見。村民么紛紛表示，確實需要我們這樣的活動并希望我們以后為他們帶去更多的知識。在社區，我們對居民進行了熱情宣傳及講解。受到了當地居民的熱情招待并進行融洽的交談，使我們的居民感到由衷的欣慰。
二、主要收獲
本次社會實踐活動受到了社會各界的充分肯定和普遍贊賞。電視臺報紙等媒體，進行了廣泛的報道并取得了叫人成績和豐碩成果，我感到自身實踐能力得到了增強，綜合素質得到提高，陶冶了高尚的思想道德情操，提高了服務社會的知識才干，有利于牢固樹立和踐行科學發展觀，勇當時代的先鋒。
1、活動得到了市民的好評贏得了良好的社會反響。隊員們深入農村社區及相關街道進行相關知識的宣傳，在人民群眾中樹立了向上的良好風尚得到了當地群眾的充分肯定和廣泛贊譽。
2、自身的綜合素質得到了提高。通過此次社會實踐，檢驗了一個團隊的戰斗力，也鍛煉了我個人的意志和品質，挖掘了吃苦耐勞的精神，也使認識到良好的團隊精神的重要性。面對紛繁復雜的實踐工作，我根據自身的能力，進行合理的分工，充分發揮自己的優勢與隊員們相互幫助，共同努力，順利的完成了各項工作，鍛煉了動手動腳，認真仔細，統籌安排與人交往的各項素質。
3、增強了社會責任感和歷史使命感，鞏固了專業思想和服務理念。
三、幾點體會
1、服務社會，鍛煉自己，思想境界有了提高。在社會實踐中，個人積極性創造力得到了進一步激發，通過此次活動，服務社會，回報他人的公益精神，純潔樂觀的青春熱情，在我的心中深深扎根。
2、良好的團隊以及團隊精神，是完成一項工作必不可少的前提條件。在社會實踐期間，每當我們面對困難的時候，每當我們力不從心的時候，我們并沒有退卻，而是發揮團隊合作，互相學習，互相幫助的精神，各司其職，各盡其能，全身心的投入到自己的工作中，在這種和諧的氛圍中我們順利完成了各項工作。從這次活動中，團隊力量的重要性。
四、存在的不足
在實踐中，我也認識到自己的許多不足。最明顯的是，主動溝通意識不強，這是我在今后學習工作中應特別注意的，實踐已經過去，經過時間的沉淀，他已成為一堂課，他使我重新認識自己，反省自己，在實踐中得到知識。未來的路還很長，我仍將默默地用我的熱情去觸及我身邊的一切擴展自己的知識面，鍛煉提高自身的能力，以最好的準備去迎接今后的問題，肩負起歷史使命。
暑期實踐個人心得篇四
今年暑假我一直在參加社會實踐中，直到現在暑假結束，我才回到了校園，回顧自己這么長時間的實踐，實踐對象只是一名初二學生的時候，自己還是感受到了一絲的苦笑。不過自己的實踐成果還是不錯的，自己的實踐結果還是不錯的。今年暑假的家教只是針對一個學生，我自己感受到了其中的樂趣，也是鍛煉了自己，以后的道路怎么走，我還要繼續不斷的努力。
一、實踐對象
中學一名初二年級學生。
二、實踐目的
對該生初二年級上學期所學知識先作一下檢測，了解她掌握的情況，輔導完成暑假作業并使其對七下的知識作比較充分的了解。
三、實踐過程
由于我以前在每周末會抽出一些時間幫她檢查作業并鞏固一下以前所學內容，所以我對她的情況比較了解：該生只有11歲，在班里是年齡最小的，很聰明，基礎打得比較扎實，學習能力比較強，但她畢竟還比較小，學習的自主性比較差，自己不能合理地安排每天的學習和娛樂。學習中還存在其它問題，比如不愿意做復雜的計算題，特別難的題不愿意動腦子，學習時喜歡談條件，而且不能堅持下去。另外她還比較愛玩電腦游戲。因此在整個過程的前兩三天里，我并未貿然進行實質性的教學活動。針對上述情況，我為該生制定了一個“端正態度，循序漸進，勞逸結合”的學習輔導計劃：
“端正態度”
我很清楚作為一個學生，要想學習成績好，最重要的不是要多聰明，而是要學習自主性強。一個學生只有做到自覺，才能控制自己，養成良好的學習習慣，不讓父母操心。雖然她還小，但我覺得應該從小培養這種好習慣。第一節課我給她好好地上了一堂思想政治課，結合我十多年的學習體會和經驗，給她講了講學習的目的及正確的學習方法，還教育她為什么要養成良好的學習習慣，她認真地聽著，時不時地問我很多為什么。我是把她當我的親妹妹一樣看的，自然我不是以一種老師的口吻和她講的，應該說是在盡一個兄長的責任。正所謂“磨刀不誤砍柴功”，根據后來的聽課情況來看，第一個階段所做的努力還是很有效果的。最起碼給她講題目時感覺比以前聽講要認真多了。
“循序漸進”
正式開始補課開始了，首先我看了看她的期末試卷，語文：101，數學：118，英語：108，還不錯，為了進一步檢查一下她的基礎，我又給她找了一套難度適中的題目讓她練練，結果也考得很不錯，這樣我就心里有數了。七上的內容不用復習了，做做暑假作業練習一下就行了。
白天上午給她補習七下的內容，只有數學和英語兩門。就數學而言，感覺她基礎不錯，可以培養她的自學能力，對于每節內容，可讓她先精讀課文，邊看例題邊試做習題，把有疑問的任何一個地方做上記號，待她把每一節內容看完后我再給她詳細解答。等她把書上的內容弄懂后再安排她做輔導書上的習題。但慢慢地她就有些耐不住性子了，說書上的內容很簡單，例題和課后習題都不用做，我反復的給她講為什么要看書上的例題和習題，告訴她這些題目是經過專家精挑細選以后留下的精華，把這些弄懂后，其他題也不用怕了，而且這些題在考試時出現的頻率也比較高。
無論我多么的苦口婆心，費了那么多口舌后，她還是不到黃河心不死，看來沒別的法子了，就依她的試試吧，等她吃到苦頭后就自然會明白的。這樣她看完書后就直接做輔導書上的題目，我在一邊看著，很明顯，做題速度慢了很多。做完后一檢查，基本上還是對的，但正確率沒以前高。就這樣一個單元好不容易弄完了，最后得來一個單元檢測。她看著卷子，終于服輸了，“哥哥，咱別考了，前面學的我又不會了。”看著她那副樣子，我問她現在明白了我的良苦用心了吧，她慚愧地點了點頭。后來我又只好把這單元給她重新上了一遍。給她上幾何部分時比我預想的要輕松，她的悟性很高，不用像老師給我們上課時要用一個個的模型，很多知識她一看書就能理解，不過對于比較難理解的習題，我還是教她用紙張疊了模型來幫助理解。
輔導英語時，由于沒有借到七下的英語課本，我只好買了一本《教材完全解讀》，那上面有教材里的課文。她從小學三年級就開始學習英語，現在七年級學的內容差不多有一半她們都學過，因此前面幾個單元我給她上的稍快點。我先讓她把每個單元的課文認真看一下，再讀一遍給我聽聽，幫她把不正確的發音糾正。再讓她認真看書上的知識講解部分，把不懂的地方圈出來，遇到不認識的單詞要勤查詞典。
最后則是我來幫她梳理書上的知識點，告訴她哪些是應該重點掌握的，并給她解答所有的疑問，另外講課文時我還給她補充了很多新單詞、短語和課外知識。每天早上7：00-8：00這段時間我規定她必須認真讀背單詞和課文，每篇課文都要在我這兒背的滾瓜爛熟，單詞早晚聽寫兩次。
為了增強她的閱讀能力，我還另外安排她每天堅持做兩篇閱讀和一篇完型填空。目前國內的學生很多學的都是啞巴英語，四六級考試都拿很高的分，但真正要說的時候卻說不了5句話，從長遠考慮，為了增強她的口語水平，我還在暑期帶她參加了青島同文英語集訓，雖然這個集訓是針對大學生的，對她確實有一定的難度，但對于糾正她的發音卻有不小的幫助，每天的高強度訓練也磨練了她的意志。晚上我就讓她完成暑假作業，對于不懂的地方隨時輔導。
這兩門每個章節學完后我還要幫她梳理一下，讓她對每節所學的內容做到胸有成竹。最后再安排一個難度適中的章節測驗，檢查一下學習效果，這樣讓她也知道自己的不足在哪。在輔導中我也發現了一些她的問題，比如說“眼高手低”：簡單的題目不愿做，而難的題目又不會做，我反復的告誡她這是學習的大忌，考試時最容易失分，簡單的題目一定要做，難題要盡自己的能力去做。還有她學習時喜歡和我談條件，她總認為我給她布置的作業過多，要我給她減少一些，我也認真的考慮過，但我不能答應她的要求。知識學習后最快的掌握途徑就是通過大量的練習，數學和英語都是如此。其實我只是按我們那時做的一半布置的，應該是不算多的。
“勞逸結合”
下午我沒有安排什么學習內容，基本上就讓她放松一下。她個人比較喜歡唱歌和跳舞，經常要去參加培訓。沒輔導班上時我就陪她去游游泳、打打球什么的，說到這，我還得專門感謝她，正是由于她的幫助我終于學會了游泳，現在我發現自己喜歡上了這個運動。她比較喜歡在電腦上玩玩兒童游戲，我一向不很贊成小孩子玩電腦游戲，主要是他們的自制力不強，容易上癮，但我還是沒禁止她玩，每次都把玩的時間限制在兩個小時內。課件和她聊天時，我特別給她強調了玩電腦游戲的危害，并結合我身邊的例子，幫她做了很多分析，并叮囑她不要上癮。
四、實踐結果
在我的輔導下，該學生漸漸開始在養成良好的學習習慣，雖然還沒達到我所期待的那種效果，但已經在慢慢顯現效果，這是很令人感到欣慰的。兩門功課在最后的綜合檢測時都取得了優秀的成績，而且她學習時的一些小毛病也改了不少。
五、實踐體會
第一，從事教學工作需要“專心”：我為這次實踐的順利進行，我投入了大量的精力準備。雖然說對于七年級的知識不在話下，但我還是找來了教材和教參等專心備課，力求做到在知識上準確無誤;除了在“教什么”上下功夫，我在“怎樣教”也絲毫不敢馬虎，我翻閱了《教育心理學》、《發展心理學》、數學教學法等專業書籍，上網查詢了有關經驗交流，在充分尊重孩子身心發展規律的前提下開展教學活動。
第二，從事教學工作需要“耐心”：面對一個初中的學生，他對知識接受和記憶的方式和能力都有其特點和限制，我們在教學中不能從自身主觀出發“想當然之”。對學生在學習中所遇到的障礙要“耐心”的講解，一遍不行就兩遍，兩遍不行三遍，同時也應該反省自己的教學方式是否對路，切忌“簡單粗暴”。
第三，從事教學工作需要與人“交心”：在教學中不能夠“閉門造車”、“一葉障目，不視泰山”，要多與外界交流，掌握更多的信息，豐富自己的教育背景。我注意了與家長的交流，一方面更深入了解學生的情況，有利于我“有的放矢”;另一方面我及時將教學進展及時反饋給家長，有利于家長的配合與支持。同時，我還向多位我以前的老師請教，他們的經驗都給了我莫大的幫助。
我通過這次短短十多天的實踐，從另一個側面檢驗了自己的學習情況，培養了自己發現問題、分析問題、解決問題的能力;同時也發現一些了自己的不足，使我在以后的學習中不斷的彌補和提高。可以說，這次實踐讓我是“受益匪淺”。我會一直關注這名學生的成長的，不斷的發展中，這名學生得到了很大的進步，不過自制力才是最重要的，我希望她能夠控制自己，該學習的時候學習，不學習的時候就娛樂，這才是好學生，我想在今后她會認識到這一點的。我也會在不斷的前進中得到更多的進步的，我相信自己可以做的更好!
暑期實踐個人心得篇五
xx年7月13日我隨劉xx老師帶的實踐隊前往xx市xx縣xx親愛雙語幼兒園做一個關于兒童社會福利與救助的實踐活動。雖然表面上我與大家同為實踐隊員，其實我們的性質是不同的。這次參加暑期實踐活動彌補了我大學三年的缺憾。在即將升入大四的暑期能有這么一個機會，對我來說是非常珍貴的。大一大二的時候也曾經有過期望，但一直無緣參加，所以這一次的參加對我來說意義非凡。在這次實踐活動期間，我從老師和同學那學到了好多東西，我相信其他人也同我一樣，從中獲益匪淺。這次社會實踐活動對于大家來說是一個很好的機遇，更是一次巨大的挑戰，因為我們同行的隊員中既有學習社會保障與福利專業，也有學習行政管理專業的，此次的實踐活動需依靠這兩個專業作為依托，進而才可以展開。現在調研活動基本上已經結束（還有一些后續工作），對此我們非常有必要做一些文字上總結性的工作。雖然這次活動表面上看起來做的不錯，但是我們應該清楚，其中還有許多做的不足的地方，我們應該從中總結經驗，吸取教訓。
首先，我們應該總結一下此次實踐活動中值得表揚的地方。第一，我們有一個非常優秀的指導老師。劉老師有著非常淵博的知識，在看待問題上比我們看得遠看得深，與劉老師相處的七天，我們對劉老師有了一定的了解，劉老師治學嚴謹，看待問題深遠，能形成自己獨特的看問題的視角，可以將一個普遍的問題上升到一定高度，并給與不同于我們平時的理解和認識，讓我們充分認識到與老師之間的差距。這種差距不僅是由于閱歷造成的，還有一部分原因是因為我們平時看的專業書太少啦，經過此次實踐活動，我堅信了無論何時都應該不斷讀書充實自己，不要固步自封。第二，大家的準備工作都做得很充分。由于我們的隊員有大一、大二、大三這三個年級，有一部分人是第一次參加這種暑期實踐，并且我們的指導老師對我們的要求也比其他老師多，所以每個人都做了充分的準備。大家提前分工準備了不同對象的調查問卷，并對未來調查涉及的問題都提前做了功課。第三，實踐隊員之間相處很是融洽，很團結，這為后來的實踐調研打下了堅實的基礎，大家之間分工明確，使得實踐活動得以順利完成。第四，大家對實踐活動所抱得態度也是我們實踐活動圓滿成功的必要條件之一。這次實踐活動對很多人來說是第一次，我也不例外，我不僅是第一次，而且是最后一次。我想我今生不會再有這么一次以學生的身份參加的實踐活動了，因此我分外珍惜這次的實踐活動。第五，我們實踐隊有一個能力超群，經驗豐富的領隊。對我們隊員來說，不可能時時刻刻跟劉老師交流，但是我們卻可以跟領隊交流。有什么問題，什么事情不能解決的都可以找領隊。我們的領隊陳文君同學確實不負我們所望，七天的時間讓我們充分全面的更加肯定了她的能力。她不僅要與老師商討每天的行程，還要每天寫新聞稿和日志，還得想最后實踐報告的一系列事情，能力真的很強。
肯定了表現好的地方，下來應該說說這次事件調查存在的問題。由于很多隊員是第一次參加實踐活動，所以有些事情考慮的還不是很周全。第一，隊員做的調查問卷沒有達到預想的目標。因為大家都想著每個家長都會填寫的，可是直到讓家長填寫時，很多家長就不愿意了。幼兒園人數本來就不多，這樣一來直接影響調查結果的公正性。第二，調研過程中大家總結交流的機會還是太少。每個人對同一個問題的看法是不一樣的，經常性的交流可以取長補短。雖然剛開始大家還是有交流的機會的，但是到最后這種機會就越來越少。第三，大家對調研的熱情隨著時間的流逝也在變淡，對調研的認真程度也在降低。這次調研本來是訪談與問卷調查相結合，可是實施起來只見到了問卷調查的結果，訪談大家都沒有做記錄，聊的內容也很隨便，沒有目的性，使得最后產生的結果缺少事實依據。
經過上述總結，我們知道這次事件調查有許多令大家不滿意的地方，因此我們就應該想辦法去改變它，以使以后的實踐活動盡可能的完美。因此我有以下幾點建議：第一，實踐活動開始前應該對參加的學生進行一個簡單的培訓，如新聞稿的書寫，在這次實踐活動中，我們花了好長時間在新聞稿上，一個好的新聞稿不是隨時都會的，應該要先學會新聞稿的寫作模式，再學習其精華，我覺得這個很有培訓的必要。第二，調查前應該對所調查的地方有一個詳細的了解，并大致確定調查期間的日程，使得時間不知荒廢，還可以是事情有條理的進行。第三，每天應該給所有隊員留一段自我反思和總結記錄自己心得的時間，雖然我們每天都寫日記，但是因為要上交，所以寫的時候會有所顧慮，使得自己的心得體會沒有及時被記錄，最后經過時間的沖刷，昨天的感受今天都變了。第四，在實踐活動中，大家要學會主動，主動讓家長填寫調查問卷，主動與老師進行訪談，這樣實踐的任務才可以完成，同時還能鍛煉每個人的社交能力，大家又何樂而不為呢。
[精選個人暑期實踐心得范例]
暑期實踐個人心得篇六
對我而言，今年暑假與以往的暑假相比是有所不同的，它不再是學習課本知識，而是開始了我的社會實踐。我在飯店找了份工作，因而，我的暑假打工生活從此開始，我的社會實踐腳步從此踏出。
本著一顆不為利益，只為在實踐中磨練自己，在實踐中尋覓自己的不足，更為在實踐中能成長自己的心，我開始工作，深處其中體味了一下這份工作的酸甜苦辣。
一、社會實踐經歷
工作第一天，領班把任務分配了一下，大家便開始了新一天的勞作。孰不知我這個新手甚么都不會，仿佛大家都以為是約定熟成的東西了吧，我向他人求助了一下，拖地時，但我還使盡渾身解數努力往拖，總算是干凈了，擦擦額上的汗珠，我真感到累了，不光是拖地，像擦杯子整餐具，這些活兒跟我們平時干的都不一樣，看這些老手們干的都是有聲有色的。固然不是很上手，但我覺的很欣慰，讓我曉得了，生活中瑣瑣碎碎的事很多，但他們中都隱含著各自的規則，需要我們往遵守，往感受，不容一點的忽視懈怠，只有這樣，我們才能收獲很多，成長更多。
我欣喜地感覺到，通過社會實踐的磨練，讓我變得更加成熟、更加自信，我們有理由相信，當代青年大學生有實力承當的起未來建設國家的重擔，尋求進步，刻苦求知，勤于實踐，全面成才勢必成為廣大青年學生的共同心聲和行動!
二、社會實踐主要體會
剛來的前兩天是給我們培訓的，別以為服務工作是一份簡單的工作，為了讓我們熟習飯店的基本工作流程和熟習菜品，所以我們干起了傳菜。固然傳菜部基本上都是男生，我們證明了女生也能夠干的一樣好。開始練我們端盤子，男傳菜員兩手各拿一個端盤，我們也不例外，端著盤子往返來往，有的菜品也很沉，就這樣走，一走就是一個小時，走的腿都酸了，酒店還給我們發的小跟鞋，想歷來沒穿過跟鞋的我們，更是一種煎熬啊!工作時我感覺很累，而且很不適應，覺得有些堅持不下來，但最后還是咬牙挺過來了!
寶貴的經歷勝過我們在課堂里埋頭于課本里挖空心思，雖然這樣的實踐不能代表甚么，但卻能使我們感遭到走出象牙塔后危機四伏的壓力，有了這樣的體驗過后，當我們真正面對困難的時候，我們會發現自己比他人多了一份的淡定和冷靜，千萬不要忽視每件事的細微的地方，由于常常事情的結果就在這樣一個不起眼的細節處決定成敗。社會實踐是艱苦的，但收獲是巨大的。實踐讓我的生活變的多姿，實踐讓我們的人生變很多彩。
這家飯店是一家四星級的商務涉外飯店，每個飯店都有好幾個崗位，各個崗位的要求不一樣。這家飯店崗位主要有前廳、餐飲、客房、酒吧、商品部、康樂等，而各崗位中又有小小的崗位組成，我的主要工作是餐廳服務員。
餐廳是飯店中的一個重要部分，是客人用膳的主要場所，也是飯店取得最好經濟效益、彈性最大的部分之一，它的服務特點是服務員直接對客人提供對面的服務，個量大，時間長，需求多，為了滿足賓客的不同需求，必須做到美味佳肴，令客人吃得滿意。工作很苦很累，明天都要忙到晚上九點以后，但是我卻從中學到很多書本上沒有的知識，也順利的將所學充分應用到實踐當中，做到了理論和實踐的結合。
天天上班時間不固定，每周都會給我們排班，有早班，中班還有晚班。上班時開會領班就會給我們先容菜名及價錢和今天的工作日程，還有今天客人訂好的包間，哪幾個傳菜員往哪幾號包間服務上菜等等。11點開始站崗了，迎賓在門口等待來臨的客人，中午十二點到兩點是客流高峰期。4點半過往又開始打掃衛生。晚上五點到九點又是一個客流高峰期。
在服務中，有很多禮貌禮節和儀容儀表是應遵守的，餐廳服務員主要的職責是負責菜肴的傳送工作，在服務中要做到精神飽滿，并且熱忱和藹地面對顧客們，耐心的滿足顧客的所有要求，急顧客所需，這樣才能讓服務傳遞到顧客心中，讓顧客覺得物有所值，給顧客留下美好的印象。
在這一點上，我絲毫沒有馬虎，它讓我在面對顧客需求等其它服務時，能夠迅速而正確的完成，而且在動作、表情等細節上也做到了精益求精，給領班留下了很好的印象，也讓顧客十分滿意。
由于我們飯店的假期工比較多，由于社會實踐是一筆財富。一分付出，一分收獲，有付出，就一定會有收獲。在社會實踐中可以學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野，了解社會，深進生活，無窮回味。社會實踐是一種動力，在祖國需要的時候，我會無條件地把所學的知識和一切奉獻給祖國和人民。
走出校門融進社會的大舞臺，我們才真正體驗到本身知識的欠缺，能力的有限。任何理論知識只有與實踐密切結合，才能真正發揮它的價值。在實踐中我們才能真實的知道自己有半斤兩，我們需要虛心的向先輩向同行請教，不斷的充實自己壯大自己。
三、社會實踐的感想
經過這次實踐的經歷，讓我深入的熟悉到，不管做甚么事情都一定要認真仔細。學習也應如此，決不能走馬觀花，特別是在一些看上往不起眼的小事，更是不能馬虎的，正所謂細節決定成敗。進程難免有疏忽的時候，但這時候的我們應當抱有學習的態度主動請教于他人，不放過任何一次學習的可能，由于再細微的工作都存在著它本身的價值和意義。
這次假期的社會實踐讓我明白了大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，領悟人生的真理，創造人生的價值。建立正確的人生觀，價值觀。學習職業道德好職業活動中的法律知識，進步職業道德和法律意識，鍛煉實際履行職業道德規范和法律規范的能力。正確熟悉當前我國的就業情勢，建立正確的擇業觀和創業觀。
以上就是我在假期的社會實踐，它給我的身心帶來了很深的感受，對我以后的生活產生了很大的影響。通過這次的社會生活體驗，我真的感慨頗深，不論是老人還是小孩，不論是工人還是個體戶，都應當熱忱對待，更應當牢記“誠信”兩個字，真正做一個老實取信的人。
暑期實踐個人心得篇七
20xx年7月中旬，我們“赴山東省泰安市樓德鎮暑期實踐團”來到了目的地——樓德，開始了我們的實踐活動。這次活動為期六天，其中有苦有樂。我們一行六人，既感受到了實踐的不易，卻也體會到了更多的東西。
生在湖北山區的我一直向往著美麗的平原，所以，處在廣袤的華北平原的山東一直都是我很想去見識的地方。去之前，我是興奮的。而現在，我還是覺得不虛此行。
山東的平坦，廣闊滿足了我對平原的想象個人心得；北方的干爽舒適的天氣也讓我對它好感倍增；素聞山東人大方、豪爽、好客，這次是真正親身經歷了。而我們去的樓德，它不僅蔬菜種植做得很好，也是全國聞名的煎餅第一村，頗具有歷史的底蘊。混合著歷史的風土人情，以及向著和諧社會快步前進的濃烈氛圍，樓德是一個充滿活力和激情的地方。我慶幸我來了！我想其他團員也有和我一樣的感受。樓德人身上的一種前進、向上的力量，讓我們這些大學生受到了極大的鼓舞。
在我們走訪了水坡、赤坂、西城這三個村莊之后，我頗有感觸。很佩服當地人民的一種勤勞致富，敢于改變，不斷創新的精神。樓德人民一直在尋求致富之路，從最初的引進蔬菜種植到大面積建設大棚，再到調整種植模式形成“一村一品”，再加上他們積極運用新的科技手段，利用網絡掌握種植技術等，這是一個長期的，不甘現狀且卓有成效的求索之路。而今，幾乎所有的菜農都掌握了種植，防蟲害等技術，市場基本也有保障，每年收入也很可觀。這一切不正是他們應得的嗎？希望他們的美好生活會永遠持續下去。
一個優秀的領導團會帶領著他的隊伍走得更好，走的更遠！——這種感覺在活動期間我體會得尤為深刻。水坡、赤坂、西城雖是距離離得很近的三個村莊，但是他們的發展從程度還是可以明顯的看出來有高有低。西城是發展的最好，最有體系，最具時代氣息的村子。而最讓我們影響深刻的便是西城的村委，尤其是他們的支部書記孫書記。幽默風趣，果斷具有魄力，且擁有長遠的發展眼光——這是我們六個人的對他的印象。同其他兩村相比，西城村委更富有紀律性，更具有活力，更具有發展的眼光。他們不僅抓生產個人心得，同時也很注重村民的精神生活。我想定是因有優秀的他們的努力，西城才可以更突出！
最后要感謝我們團里的男生和北方籍的團員。從出校門的那時候起，男生就給予女生很多的照顧。旅途中以及活動過程中幫忙搬運行李，住宿時主動去打水等等，我們幾乎沒有做多少累活。沒有他們，我們肯定不會這么輕松。同時作為唯一一位南方人，我覺得每個團員對我尤其照顧，他們就像我的家人一樣，會關心我面食吃不吃得習慣，會不會水土不服。很感動！謝謝他們！
縱使之前我們六個人并不相識，但是在實踐中我們就像一個家，一種凝聚力緊緊地把我們團結在一起。經過這次實踐，我們不僅會收獲知識，我相信更會收獲珍貴的友情！
暑期實踐個人心得篇八
通過這次的社會實踐，我學會了很多東西，我深深地感遭到一個人在工作崗位上的那份熱情。正由于如此，我才漸漸地知道了一個道理：要創造自己的事業，就必須付出加倍的努力，憑著一個人對工作的執，堅定的信念會指引著他走向完善的事業之路。
在實踐的這段時間里，我通過自己的努力奮斗，體會到了工作中的酸甜苦辣，這時才發覺自己是最幸福的。由于我還在學習的階段，還沒能真正地接觸事業，沒能真正地了解到工作的.難處和辛勞。
想起來，還是覺得自己現在還是不錯的了，能在這么好的環境下讀書，為以后的工作打下基礎。只是，我覺得慚愧，都怪自己不夠爭氣，不珍愛這好的時間和機會去好好讀書，整天都無所事事，在家里一點事也不會做。正是這一次社會實踐給了我學習的機會，同時也給了我一次記憶深入的經歷。
在實習的進程中，我認真、負責地做好每一件自己該做的事，對自己產生，都得到了一個中意的答案。本來以為自己已經學會了一些基礎的知識就夠用了，可到了實習的時候才知道本來自己要學的東西還有很多，以后自己要走的路還很長，不能只安于現狀，一定要奮勇直前。
人是在不斷前進中成長起來的，雖然會有很多曲折，但總是會有辦法解決的。做人不怕失敗，最怕失敗后永久不能站起來。一定要相信自己，由于我總是對自己說大膽點，挫折?怕什么，風雨過后一定會有彩虹的。于是，我便有著一個堅定的信念，那就是克服自己在成長中的困難，堅定不移地朝著自己奮斗的目標前進。我相信，自己的明天將會更加美好!通過本次社會實踐活動，一方面，我們錘煉了自己的能力，在實踐中成長;另一方面，我們為社會做出了自己的奉獻。但在實踐進程中，我們也表現出了體會不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。
我們回到學校后會更加要珍愛在校學習的時光，努力掌控更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，錘煉自己的能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的基礎。寒假的社會實踐活動已經終止了，但社會實踐給我們帶來的龐大影響卻遠沒有終止。
它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去知識世面、發揮才華、增長才能、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛勞。是慶幸?還是迷戀?回想起來，才發覺，本來乏味中充滿著期望，苦澀中顯露出甘甜。
暑期實踐個人心得篇九
今天，媽媽帶我去了肯德基店參加我期盼已久的暑期社會實踐活動。
這個活動有四個板塊，第一個板塊是參觀肯德基的廚房。令我驚訝的是肯德基的廚房竟然有兩層。一層是油炸區，這里的機器都是溫度高達300度的，所以肯德基阿姨叮囑我們千萬不要觸碰到這些機器。二層主要是冷藏室和冷凍室，一進去就像到了北極。參觀完肯德基廚房后，接下來就是自制蛋撻的環節了，我戴上廚師帽和一次性手套，系上了圍裙，就準備開工了!肯德基阿姨先給我們示范了一遍蛋撻的做法。第一步：把蛋液倒入蛋撻皮內，留出五毫米的高度。第二步：烤箱設置烤制15分鐘25秒。我仔細地聽著，心里想：太簡單了吧!于是，兩個蛋撻我一會兒工夫就做完了。在等待蛋撻烤制的大約一刻鐘時間里，我們進行了第三個板塊——勇氣挑戰。要求我們去訪問陌生人。我一下子就挑好了目標訪問人物。這位叔叔也十分配合地完成了我的訪問調查。最后就是感恩與分享了。首先發了實踐小楷模獎狀，然后讓我們寫自己想對家長說的感恩話。我想了想，寫下了：“親愛的爸爸媽媽，我今天會送你們一個禮物——兩個蛋撻。”寫完后，香噴噴的蛋撻就出爐啦!
今天的活動真好玩，我好期待下學期的暑期社會實踐活動!
暑期實踐個人心得篇十
我在酷暑中迎來暑假，我也要經歷一次社會體驗。對一個大學生而言，敢于挑戰是一種基本的身體素質。雖烈日當空，天氣炎熱，我也要去忍耐。我是通過給父母幫忙來體驗社會，來更一步了解社會。要在實踐中增長見識，鍛煉本領，培養自己的韌性，通過社會實踐，增加自己的各項能力。
我是在門店幫父母干活，雖然有電扇空調，但是在夏天，稍微動幾下，汗就會不自覺的流出，在這個暑假，汗流滿面是很平常的事。有時為了給客戶要求，我要騎上電動車頂著烈日去倉庫帶貨;為了是客戶放心，需要把電器都給裝起來再試一下才可以;為了推銷商品，要要費上大量口舌，就是為了掙那微薄的利潤。
在這兩個月的實踐，我學到了許多，也想了許多，為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正真正走入社會，能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。實踐可為以后找工作打基礎。
通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。在實踐的這段時間內，我們接觸各種各樣的人和事，這些都是在學校里無法感受到的，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什么，要自己地去做，而且要盡自已的努力做到最好。
在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。回想這次社會實踐活動，我學到了很多，熱門思想匯報從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。
暑期實踐個人心得篇十一
緊張的學習生活結束以后，我便來到了__。來到這里，但是那不是一對一的輔導。這一次要面對幾十個學。生上課。我的心里也在打鼓。我心想自己是否會緊張的說不出話來。雖是擔心，我還是硬著頭皮來到了這里。因為我是理科生我帶的是物理和化學。初中的物理化學對我來說還能應付得來。我一字不漏的將書本中的內容仔仔細細的看了一遍。仿佛，當時學習的情景在此顯現在我的眼前。我覺得我可以。放下行李。我便開始了自己的第一堂課。這節課，我沒有急著給他們講課本上的知識;而是，學著以往我老師的樣子做了一下自我介紹。學生顯得很聽話的樣子。我的第一堂課我感到很欣慰，就這樣我們一步步的進入了正規。我和他們一樣，也在不斷的學習自己以往不懂或是沒有接觸過的知識。
在接下來的日子當中，我作為一名老師，我切身體會到了作為老師的不容易。有許多的問題需要處理。首先我遇到了知識不同步的問題。在我看來常簡單的題目。有些同學并不明白其中的做題原理。一些常識性的知識還不知道。這一點讓我很是頭疼，但是。我還是將每一道題的基本做法重復好多次。遇到他們不知道的基礎知識，我就給他們補充，經過一段時間的講解補充，他們的知識結構基本上我以掌握清楚。知識不同步的問題也迎刃而解。
在后來的教學過程中。我逐漸的發現了作為學生的通病。那就是動手能力很差。不喜歡做題。覺得課堂上的知識已經掌握，不需要做題，其本質還是太懶惰了。找出各種理由不完成作業。
這一點，我隨明確的跟同學們探討過這一問題。但，并沒有收到很好的效果。直到另外的一個老師確立了獎懲制度，學生終于能夠及時地完成規定的任務，這一現象使我想起了自己再上學時的心理活動，我在理解他們的基礎上，根據他們的所思所想，規定了玩的時間和學習的時間。時間比例大約為一比二。這樣他們的心中有了期盼。同時，下課的前提必須是你的作業高質量地完成，我初步將玩作為他們學習的一種動力，希望以此希望以此帶動他們學習的積極性。真真正正的做到既要學好，又要玩好的承諾。與此同時，我也正面給他們灌輸自主學習的好處和重要性。
從另一方面看，比起剛開始的時候，他們的學習方式已經有了很大的改善。這時，在上課的時候，已經有的同學主動舉手詢問問題，這使我感到欣慰的同時，可以看到，他們已經意識到主動出擊的優越性，我想，他們會從這個好的習慣中學到不少的東西。
在一個阻擋在我們學習路上的障礙還有就是習題。在假期中，同學們的學習資料相對較少，這給我再給他們教學的過程中制造了不小的麻煩。我們都知道。要想很好的掌握科學知識，不做題，基本上是不可能的。所以，在這一點上，我們始終堅持做題輔導學習的路線，鼓勵孩子自己到書店里購買適合自己的輔導書，以及題冊。在這方面學生都很配合老師。積極主動地購買書籍。至此。我們的教學模塊基本定型，當然，在之后的學習過程中我們又遇到了很多麻煩，但是，在正確的處事態度下，都得到了很好的解決。
除了目的性問題。在一個就是安全問題，這是我們最上心的一個問題，這一點我們老師的心里一直緊繃著的一根弦，在實際的操作當中，主要從吃，喝，玩等幾個方面。第一個方面，吃。由于天氣比較熱，同學們比較喜歡冷飲，或是一些比較涼的食品，對此我們限制同學們一天只能吃1至2支雪糕。不能多吃，意在防止有的同學因吃多了冷飲而導致腹瀉腹痛等夏天疾病。再者因為我們的學校就在公路邊上;所以我們決定每次買雪糕都是老師統一集合意見，統一購買的。在一個吃飯問題，有一部分同學由于家距學校比較遠，中午不能回家，我們可考慮到安全起見，我們會安排學生在校吃飯。學生不得無故離校。喝的礦泉水由我們統一購買，規定同學們一定要喝熱水，不要喝涼水，更不要喝自來水。因此，在校上課期間，同學們并沒有大的健康問題，保證了學習的時間和質量，使學生能有一個良好的學習環境，對學生的自主學習，和其它能力的培養都起到了促進作用。
另一個問題是，暑假天氣特別的熱，導致一部分同學無心學習，一直粘在空調附近，給我們的教學有一定的障礙作用。同學的年齡尚小，并不知道學習的重要性，并且，又貪玩。所以怎樣處理好這樣的一個問題成了我們都頭疼的問題。不過，通過我的觀察發現，玩耍，可以。但還要考慮到他們的人身安全，因此。我和其他的老師商量一下，當在下課時我們將會有一個大的課間，用來做一些有趣的游戲。這樣既能滿足孩子愛玩的天性。又能較好的保證孩子的安全問題。
經過一段時間。我發現這樣做有好多的好處，例如，這樣還能促進師生關系，使得師生有一個良好的融洽的朋友關系。這一點很值得我們看重。
經過我們的不斷探索，終于獲得了在教學方面，和保證學生安全方面積累了一定的工作經驗。暑期結束將至，我們帶著同學們好好玩了兩天。在歡聲笑語中結束了我們的輔導課程。看著他們一張張稚嫩的臉龐，我覺得我的這個暑假過得有意義有價值。
暑期實踐個人心得篇十二
為期一周的暑期社會實踐圓滿的結束了，回想這一路的點點滴滴，我收獲繁多。
作為一個大一的學生，我什么都不會，沒有經驗沒有能力，似乎什么都不會，只會拖大家的后腿，但是抱著一個虛心學習的心態，我開始了我第一次緊張而激動的暑期社會實踐的征程。
活動的第一天，大家在會議上的討論，就讓我感覺到大家對這次實踐活動的重視與投入，我也打起了十二分的精神投入其中。隨后活動的開展，讓我真的體會都到了辛苦和艱辛以及父母的不容易。我們頂著炎熱的太陽，奔波在十堰市的`不同社區，其實，陽光的暴曬其實不算什么。當我滿懷熱情的去做問卷調查時，卻遭到別人一次有一次的拒絕。我心里真的很難受，工作不被別人理解，活動無法進行下去，我有了疑惑的心情。但是，當我看著大二的學長學姐時，縱容被拒絕多次，他們仍是滿懷笑臉的尋找下一位人去做問卷調查，我又有了繼續下去的動力。當我們來到鄖縣及鄖縣柳陂鎮時，雖然路途十分遙遠，但是隨行的一位學姐帶領著我們順利的進行了相關的活動。我們更是親手動手實踐測量了血壓，此刻的房間充滿了我們的歡聲笑語。
雖然此次實踐活動只有短短的一周，但是全讓我受益匪淺。不是這次實踐，我如何能了解自己一個人力量的薄弱；不是這次實踐，我如何能知道即使自己還是個學生，可是沒有人會因為你是個學生就對你謙讓和關愛；不是這次實踐，我如何能體會到父母奔波在外面的辛苦和艱辛。除此之外，我還收獲到了一段難忘的時光，一群真摯的朋友。實踐中，學長和學姐們親自的教著我們點點滴滴，哪怕是很小的事情，例如如何和別人溝通交流、如何整理材料、如何寫新聞稿等等。
或許我仍有許多的不足，可是我仍然堅信這是一次的實踐活動會在我的人生中留下絢爛的一筆。被無數次的拒絕、被打擊、面對別人冷眼等等，可是那又怎么樣。我們還年輕，我們怕什么，有這樣的一群朋友無所求的一起度過了這樣的一段經歷，我認為我的這次暑期社會實踐圓滿了值了。
暑期實踐個人心得篇十三
“天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催。”從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道也變得完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。我們也許看不慣企業之間殘酷的競爭，無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所干的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老板的眼色同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的關心和支持，每日只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。十五天的社會實踐時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關于做人，做事，做學問。我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識大多來自領導和同事們的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。
對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們可以向他們學習很多知識、道理。實習期間，我利用此次難得的機會，努力工作，嚴格要求自己，虛心向領導和檢察干警求教，認真學習政治理論，黨和國家的政策，學習法律、法規等知識，利用空余時間認真學習一些課本內容以外的相關知識，掌握了一些基本的法律技能，從而進一步鞏固自己所學到的知識，為以后真正走上工作崗位打下基礎。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”
在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多么少，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。這也許是我一個人的感覺。不過有一點是明確的，就是我們的教育和實踐的確是有一段距離的。經濟學是一門理論性很強的學科，經濟學需要理論的指導，但是經濟學的發展是在實踐中來完成的。所以，我們的經濟學教育應當與實踐結合起來，采用理論與實際相結合的辦學模式，具體說就是要處理好“三個關系”：即課堂教育與社會實踐的關系，以課堂為主題，通過實踐將理論深化;暑期實踐與平時實踐的關系，以暑期實踐為主要時間段;社會實踐廣度與深度的關系，力求實踐內容與實踐規模同步調進展。
