在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小編為大家收集的優秀范文，歡迎大家分享閱讀。

大一生涯規劃書篇一

1.自我認知不清，父母主導學生生涯規劃

大一新生從高中步入大學，面臨環境、目標和自我認知的多重轉變，從只需要學習課本知識、搞題海戰術轉變到學習綜合技能、學習人際關系，從只需要面臨考大學一個目標轉變成面對就業、考研、出國等多個目標的選擇，從兩耳不聞窗外事到需要參加、組織各類活動。面對環境的變化、自身能力需求的提升，大一新生表現出了標準化的迷茫。“我到底該干什么？”“我的未來在哪里？”等諸多疑問的相繼出現，體現了大一新生開始考慮自己的職業規劃，然而，由于從小到大形成的一貫的思維定勢或由父母主導的就業觀念，導致了新生對自己沒有明確的認識，無法確定己之所長與未來職業的契合程度，更不清楚己之所短可能帶來的求職弊端。

2.目標不明確，職業規劃意識淡薄

剛剛進入大學的新生，一切都充滿了新鮮感和樂趣，面對分岔路，他們不知如何抉擇，面對一切皆有可能的未來，他們更不知從何做起。所有的學生都是帶著夢想和期待來到大學，然而到了大學卻難以確定一個目標，漂亮的成績單、令人羨慕的獎學金似乎都沒那么有吸引力，很多學生認為就業是四年后的事，如今只做大致的打算即可，甚至有很多學生根本沒有任何目標和計劃，真正能夠確定自己生涯目標和職業規劃的學生非常少。大學生，尤其是新生沒有職業生涯規劃意識，自然不能確定自己的職業路徑，更不能對大學和未來職業做出合理規劃。

3.專業能力不足，卻對各類專業存有偏見

習慣了應試教育的大一新生，將中學時的學習方式完全應用在大學的學習中，卻發現這種方式已經完全無法應對更加靈活和綜合的大學學習。面對專業知識，大一新生表現出焦慮和無所適從的忙碌；面對高密度的考試，大一新生逐漸開始降低對自己的要求，“及格就行，60歲萬歲”的話語頻繁出現在學生口中，對所學的專業知識沒有深入的研究和掌握，對專業的職業發展等更是無從談起。然而，與之相矛盾的是，很多學生表現出來了對各個專業的不滿和偏見，“工科學生工作苦，商科學生就業難”成為他們可以不努力學習專業知識的借口，這些偏見一方面來源于社會、家長的思維導入，另一方面則是學校、學院專業教育缺失導致的后果。

1.重畢業生就業教育，輕新生職業規劃教育

各大高校的就業教育基本始于大三終于畢業生畢業離校，其教育內容基本為就業程序如簽約程序、違約程序和派遣程序等。就業指導課程開課內容較為多樣化，指導學生如何面試、寫簡歷等，但是由于課時限制，基本無法滿足日益變化的市場需求。而職業生涯指導課程近乎為學生選修課，其重視程度可見一斑。輔導員作為就業工作的一線工作者，忙于日常繁雜事務，基本不能花大量的時間和精力在學生職業生涯規劃上，畢業生輔導員的就業工作也基本局限在學校要求的就業教育層面。

2.重就業教育重過程引導，輕職業規劃檔案建立

高校輔導員作為思想政治教育工作者，在就業指導過程中擔起了思想教育的責任，幫助學生提高從學生角色到職業角度的轉換適應能力，及時做就業壓力的心理緩解工作，就業困惑的心理疏導工作等，不僅在就業過程中隨時指導，并且提前預警可能出現的問題，及時干預，妥善處理。輔導員在就業過程中做的工作細致、耐心，然而此類工作輔導員更多注重思想引導，并沒有針對前期學生職業生涯規劃、后期困惑的跟蹤層面的詳細檔案建立，一旦學生出現就業困難或心理問題，只能憑借記憶作為問題處理的支撐。

3.輔導員自身專業素質不足，生涯規劃遇瓶頸

從事大學生就業指導、職業生涯規劃指導的輔導員應該具備一定的專業知識理論，如就業指導理論、心理學、教育學等知識，然而，目前高校輔導員有專兼職之分，真正經過培訓的、足夠專業的就業指導方面的輔導員不多，無法滿足學生的需求。兼職輔導員基本無求職經歷，在遇到就業復雜多變的情況，或者對學生進行生涯指導過程中遇到的問題很可能無法解決，直接導致學生對輔導員的信任力下降，影響生涯規劃質量。

1.精細化學生生涯規劃檔案內容

以中國石油大學（北京）為例，新生入學一周內就開始為期16天的軍訓，輔導員能夠真正了解學生的時間非常有限，且每名輔導員所帶學生數量多，難以保證對學生認識的深度。輔導員一般建立的學生檔案主要以學生基本信息，獎助貸信息為主，很少有專門建立職業生涯規劃檔案，因此在開學之初，要求所有學生繪畫出個人生命線，在生命線中包含了從出生到大學對學生影響較大的事件，從中深入了解學生的情感動態，并同時確定可能會對學生產生影響的事件，在生命線中同時要求學生寫入自己未來的基本規劃。用以上信息建立學生的電子生涯規劃檔案，并加入行業分析部分，在后期逐步完善，生涯規劃檔案的建立將生涯規劃常態化，便于輔導員對學生的日常管理。

2.精細化引導學生職業生涯規劃初探索

為幫助學生更加清楚認識自己，了解自己愿意從事的行業，以寒暑假社會實踐報告為載體，規定學生寒假社會實踐報告內容為一個行業的報告，行業分析報告中包含五個方面內容，分別是所選取的行業、細分行業、代表性企業、崗位設置和崗位要求。在行業分析報告的執行過程中，意在讓學生了解一個行業的存在價值，行業上、下游的主要流程；了解代表性企業的所有權性質、主要業務、主要客戶、收入結構、成本結構、員工規模、人才結構、戰略方向、主要風險等；在企業崗位設置和崗位要求探索過程中逐步認識自己，明確自己的個性以及是否能夠勝任某個職位。在行業探索過程中，學生可以更加清楚的認識自己的喜好、性格特征，也能更加明晰自己未來的發展路徑。

盡管大一新生在做行業分析時會存在如不認真、不專業、不情愿等問題，但是精細化管理的前提就是規范化，在要求所有學生嘗試此項探索后對未來精細化建立學生生涯規劃檔案，指導學生職業生涯規劃探索具有重要的鋪墊意義。輔導員將學生提交的行業報告進行詳細閱讀和分類整理，補充內容到學生生涯規劃檔案，為深入指導學生生涯規劃提供依據。

3.精細化學生生涯規劃過程推進

學生從書本、網絡等途徑了解到的行業、職業信息都相對標準化，比起企業高管的直接敘述和講解，更顯得不生動，不切合實際。以中國石油大學（北京）工商管理學院為例，大一新生的入學專業是大類招生，在一年級末進行專業選擇時，很多學生表現出了“隨大流”或“無所謂”的態度，這很大程度上體現了學生沒有目標、自我認知不清的特點。與此同時，學生輕信網絡上的負面消息，產生對行業的抵觸情緒會直接影響學生對行業、專業和未來職業的選擇。因此結合每年四五月份的分專業宣講，邀請企業高管或人力部門職員為學生做行業分析，更具說服力，可信度高。從企業人員的生動講述中，學生能更加深入的了解企業的顯示狀況，對比自身優勢和不足，下定提高個人修養的決心。

4.精細化生涯規劃深度輔導

在精細化學生生涯規劃過程推進過程中，應與深度輔導緊密結合。精細化建立檔案、精細化引導學生生涯探索和精細化過程推進都是大面積助力學生成長，而深度輔導則是與學生跟深入交流，保證所有精細化程序準確無誤的程序。

深度輔導精細化要做到分類指導，綜合之前建立的所有檔案，將學生按照個性特點、就業方向、就業期望等進行分類，針對不同類型的學生采取不同方向、不同深度的指導。如針對個性鮮明的學生要強調如何規范自己的言行，針對基本沒有任何意向的學生要發掘學生潛質，幫助其尋找自我實現方式。

深度輔導精細化要做到專業化，在指導學生進行合理規劃時不能僅憑大道理說服學生，更要從專業角度指導學生，如針對日常生活忙亂的學生用“四象限法則”指導其合理規劃，針對自我認識不清的學生用“mbti性格測試”方法等，要讓學生真正認識到生涯規劃是實實在在存在，可以規劃可以行動的。

大一生涯規劃書篇二

從小到大，家里面對我就挺好。我成績一直很穩定很優秀，在班上挺受老師喜愛。從小開始，自己雖然很散漫，但散漫的同時，總會給自己制定一定的目標。短期目標，n多個短期目標加起來就等于了一個長遠目標了。而且自己是一個比較有雄心壯志的人，定了目標之后就會為了實現目標而努力，一直努力下去。以前的我，現在回首，少不更事，經歷太少，完完全全活在父母親和親戚朋友老師同學的溫暖的襁褓中。不知外面世界的險惡，不知道山外青山樓外樓，不知道生活中會遇到那么多的困苦。進入大學之后，慢慢發現，自己開始適應，過程很辛苦，但現在長大了，成就感不小。現在的我，樂觀，積極，向上。對未來充滿了好奇，知道未來充滿了希望。

我是一個外向型的活潑開朗的女孩，性格隨和。但性情很不穩定，很多時候一點點小事是情，對我的影響就會很大。但是，我會慢慢的自己調整，睡一覺或打籃球，用自己的方式調整一下就好了。對待同學，朋友，我會很認真，很用心的去對待。對于自己真正下定決心要好好做的事，我會200%認真的去做，不能做到100%的完美，但我盡自己最大的努力，做到完美。

職業規劃我的興趣愛好廣泛，我喜歡運動，籃球，羽毛球是我的最愛，我相信運動不但可以是自己擁有健康的身體，還能在運動的同時學會沒有成功決不放棄精神;我喜歡聽歌，特別是一些輕音樂，我相信那樣可以陶冶一個人的情操;我喜歡上網，上網了解一些自己在校園里面了解不到的東西，增加自己的視野;我喜歡廣泛的交朋友，加強自己的人脈關系。

我最想從事的職業是外企白領，在外企里面打拼，靠自己的能力，努力工作，好好生活。本科畢業之后，不考研的話，考公務員，地方公務員或國家公務員都可以。考研的話，研究生畢業之后，從事本專業的工作，進環保局或廢水、污水處理廠什么的工作也不錯。

1、外企白領

優勢(s):外企白領本來就是我所向往的職業，對它，我有著很高的激情，能充分的發揮我的熱情，好好工作。白領的工作時間長，要求具有一定的身體做基礎。我喜歡運動，生活膳食挺規律，有一定的自律能力，相信我能勝任。我喜歡過充實，最好是忙碌的生活。白領一般衣著光鮮地出現在都市的街頭，傲然行走，神情淡漠，從城市的各個角落涌向“高尚工作園區”;一塵不染的皮鞋踏出急促的腳步，時刻提醒著路人：我有許多工作要做，我很忙;電腦、電話、傳真是他們最親密的工作伙伴;他們的競爭對手不計其數，所以他們時刻準備接受新信息、新知識，不斷提高自己，同時為步入金領儲備能量;他們公私分明，下班時間很少辦公，他們把自己的業余時間用來休閑充電，娛樂健身。這是我所向往的生活。

劣勢(w)：最劣勢的一點，應該是我所學的專業吧。我所學的是環境科學專業，主要涉及的是環境問題。大學期間，課比較多，空閑時間比較少。沒有什么空閑時間學習其他領域的知識以充實自己當外企白領的決心。而且現在已經就快進入大二了，想要轉專業也不怎么可能了。

機遇(o)：白領們選擇職業像結交朋友一樣憑個人喜好，并且在心底里為這種獨特而自豪、藐視權威和領袖;傳統和穩定是可笑的“老土”觀念;形式化的東西似乎總與他們作對。他們崇尚自由快樂平等，有選擇地接受西方文化;他們大多都是獨生子，以自我為中心，做事目的直接;追逐時尚，但不照單全收……他們看起來比傳統白領更自我，更享樂，更現實。目前現狀來看，白領就業形勢嚴峻，出現的是供不應求的狀況。

風險(t)：就目前為止，白領的就業現狀不容樂觀。商家對于白領的文憑、能力、素質各方面的要求越來越高。對我自己而言，我不怎么看好自己。即使我能夠為了白領這份工作付出夠多，但我相信，結果一定會讓我失望的。要真冒險的話，不值得。

2、公務員

優勢(s)：公務員的工作相對穩定，收入穩定，能很好地解決生活問題。同時與在各類企業中工作相比，工作量相對較少，且在福利方面，有較好的保障。且目前國家對公務員的重視力度在逐年增加，薪資也有所增長，因而，公務員的工資也較高。另外，公務員的工作有很好的信息優勢，接近于決策的制定與傳達方。還有就是在人脈關系上的優勢，職業規劃不管是各部門間的業務交往還是黨校學習，都能極大的拓展自己的人際交往圈。這種圈子和企業經營形成的人際關系網是完全不同的兩個層次，其優勢體現在穩定性和低成本性上面。

劣勢(w)：許多考上公務員的人，他們的專業都不是這一方面的，也并非是對這樣一個職業的工作很感興趣，因而在自我價值上的實現來講，不如在企業中就業。機遇(o)：目前國家向社會公開招收公務員，就是給普通人提供一些公平競爭的機會，而作為大學畢業生，在理論道德修養上，以及知識水平上都有一定的優勢。另外我學習的這個專業有助于我以后到少數民族地區去從事公務員工作。

風險(t)：目前社會上出現了“公務員熱”，許多人都去報考公務員，尤其是許多的大學畢業生，將報考公務員作為畢業后就業的出路，因而，這一崗位的競爭是相當激烈的。加上公務員考試的難度也比較大，要求有較好的一段準備時間。

3、環保局或污水處理廠工作人員

優勢(s):進入環保局或污水處理廠，用的本來就是本專業所學的知識，是一份專業對口的工作。隨著環境保護越來越受重視，環保局、污水處理廠的薪水也越來越可觀。就我本人而言，對環保局、污水處理廠的工作都挺滿意。寒假的時候，回到家鄉的酒廠的污水處理廠里面做了社會實踐調查，從那時候起，就開始喜歡污水處理廠的工作了。

劣勢(w)：對于學環境的來說，想要進環保局污水處理廠工作，一方面本專業知識要過硬，另一方面，還得有科研精神。文憑方面，得有至少研究生畢業。對我而言，考研不是我唯一的一條路，也不是我首選的第一條路。本科畢業之后，我的首選應該是考公務員。就本人性格而言，我不喜歡科研方面的東西，不喜歡科學研究。

機遇(o)：隨著環境問題的日益嚴重，環境越來越受重視。原本冷門的環境專業會慢慢的變得熱門，環境專業本科畢業的學生的就業面會越來越廣。等到我們畢業的時候，相信想要從事污水處理廠的工作應該不會成為問題。而且本科畢業之后，只要不嫌棄家鄉地方上的貧窮落后，回家鄉的環保局工作也不會成為問題的。

風險(t):等到我們畢業的時候，環境專業轉化為一門熱門專業，只是大家以現在的實際情況來推測的而已。具體，等到我們畢業的時候，會變成什么樣子，無從知曉。

1、白領

就專業知識方面，我目前的所學遠遠不夠。對于白領，我所了解的并不多。對其工作所需要的一些工作技巧，都還得慢慢再學。

2、公務員

我現在還未針對公務員考試進行過準備，也還不了解公務員考試會考些什么，另外，我也還為到任何的公務機關去實習過，不了解他們具體的工作環境、工作職責。也還不知道公務員是否真的適合我。

3、環保局或污水處理廠工作人員

現在我是大學一年級，專業知識必然不夠，過硬本領也得好好學，多下苦功夫。對于考研、，研究生到底是怎樣，我都不是很了解。

這個暑假，不回家了。呆在北京打工，多接觸社會，多了解一些自己不曾了解到的東西。從打工的實踐中，鍛煉自己的綜合素質和能力。原本就打工不多的我，希望可以從中學會怎樣與人交流、團結互助、吃苦耐勞。從打工中了解到生活得不容易，慢慢體會到家里面爸爸媽媽賺錢的辛苦。假期里面好好利用時間，學習計算機，好好溫習學過的課程，為大二的計算機二級考試做好準備。

大二一年里面，一方面，好好學習。抓緊時間，好好利用時間，學好專業知識。好好學習英語，大二過四級。過完四級之后，可以的話，盡自己最大努力，嘗試一下六級可不可以過。計算機二級，盡力考，最好是能過。學習的同時，多看各方面的書籍。自己很喜歡的一些世界名著，還沒有看過的，盡量抓緊時間看。一些涉及本專業的書籍，報刊，要盡量多的獵獲最新知識。另一方面，爭取進校會、院會、團委、青協或班委等團體，鍛煉一下自己的綜合實踐能力、拓寬自己的交際圈、培養自己與人合作的精神。

大三的時候，開始考慮未來的方向。考研或考公務員或本科畢業之后直接找工作，決定下來之后為之付出實際努力。

大四，根據大三的決定來定。不管怎樣，一定要過得充實。

大一生涯規劃書篇三

在今天這個人才競爭的時代，職業生涯規劃開始成為在人爭奪戰中的另一重要利器。對企業而言，如何體現公司“以人為本”的人才理念，關注員工的人才理念，關注員工的持續成長，職業生涯規劃書是一種有效的手段;而對每個人而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的規劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地?因此，我試著為自己擬定一份職業生涯規劃，將自己的未來好好的設計一下。為自己寫一份職業生涯規劃計劃書。

我是一個當代大專生，平時是家里最大的希望——成為有用之才，性格外向、開朗、活潑，業余時間愛交友、聽音樂、外出散步、聊天，還有上網。喜歡看小說、散文，尤其愛看雜志類的書籍，心中偶像是周恩來，平時與人友好相處群眾基礎較好，親人、朋友、教師關愛，喜歡創新，動手能力較強做事認真、投入，但缺乏毅力、恒心，學習是“三天打漁，兩天曬網”，以致一直不能成為尖子生，有時多愁善感，沒有成大器的氣質和個性。但身高上缺乏自信心，且害怕別人在背后評論自己。

所謂江山易改，本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。經常鍛煉，增強體質，以彌補海拔不夠帶來的負面影響。

根據自己的興趣和所學專業，在未來應該會向財務和英語兩方面發展。圍繞這兩個方面，本人特對未來幾十年作初步規劃如下：

2、20xx—20xx年，熟悉適應期：利用3年左右的時間，經過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發展的工作環境、崗位。

完成主要內容：

(1)學歷、知識結構：提升自身學歷層次，從本科走向研究生，專業技能熟練。英語四、六級爭取拿優秀、普通話過級，且拿到英語口語等級證書，開始接觸社會、工作、熟悉工作環境。

(2)個人發展、人際關系：在這一期間，主要做好職業生涯的基礎工作，加強溝通，虛心求教。

(3)生活習慣、興趣愛好：適當交際的環境下，盡量形成比較有規律的良好個人習慣，并參加健身運動，如散步、跳健美操、打羽毛球等。

職業生涯規劃書計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負;每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！

大一生涯規劃書篇四

我是一名應用化學專業的大學生，專業的設定是讓我日后能成為一名擁有化學知識和技能的人員，而我本人對考取公務員充滿了期待。首先我要正確的認識自己，正確認識考取公務員需要什么知識技能，怎樣才能實現夢想。故做此職業規劃：

時間：(20xx年-20xx年，在校期間三學年)

美好愿望：學業有成，能順利考取公務員或找到理想工作

方向：公務員或企業基層人員

總體目標：完成公務員考試

(一)社會大環境：

(二)管理職業特殊社會環境：

本專業畢業生可以在相關高校、科研院所、輕工、醫藥衛生、商檢、化工、農業、冶金等部門從事教學科研與生產及管理工作。每年一次性就業率都較高，就業行業包括教育、材料、軍工、汽車、軍隊、電子、信息、環保、市政、建筑、建材、消防、化工、機械等行業。(部門包括：各級質量監督與檢測部門、科研院所、設計院所、教學單位、生產企業、省級以上的消防總隊等。)

應用化學專業的畢業生適宜到石油化工、環保、商品檢驗、衛生防疫、海關、醫藥、精細化工廠等生產、技術、行政部門和廠礦企業從事應用研究、科技開發、生產技術和管理工作;適宜到科研部門和學校從事科學研究和教學工作;適宜繼續攻讀應用化學及相關學科的碩士學位研究生。

(一)自身現狀：本人做事速度快，講求效率，有責任感，善于自我約束，能夠盡職盡責地完成工作。你喜歡推進事情并掌控局勢，敏銳，對細節有出色的記憶力，善于組織，能夠系統化、結構化地通過有效的方式安排時間并達成目標。你有計劃、有條理、喜歡把事情安排的井井有很可能還得當農民的。這個深埋心上的疙瘩緣于父親的話才解開：“即使沒考上大學只是高中生，也比初中生知識多，那也不是很好?”于是拋開了影響我學習的雜念，我順利考上了重點高中。

高一時，因為初中成績好，在班上算拔尖，但因個人原因成績下滑，從優等生變成了中等生了。在高二前，成績總是在前十名徘徊，可是我的這個成績據我的老師分析，考個二本還在懸崖上。我是村里那年唯一的高中生，來縣城上學的時候，村里的人們還給我送行，我必須要上大學，否則我有何顏面去見給予我厚望的鄉親以及我的父母?當時的壓力很是大，“一定要考上大學”，這是我當初的目標。

于是，在高二下學期，為了考上大學，我偷偷的練了體育，沒有告訴家里人。幸好，體考，我凱旋而來，又開始備戰我的文化課，因為體育過了，成績又很好，老師都很關心我，我有點受寵若驚，同時又有點驕傲，于是不再像之前訓練時那樣努力的學習。老師說我要是好好努力的話，假如文化課很突出的話可以考上一本，但我沒有好好去領會，高考時文化課考得不是很理想，最后考上了二本，有些遺憾但也慶幸，因為，我是村里迄今為止第三個大學生。

現在真正地成為了一名大學生，我應該認真面對自己的未來，要為自己做好職業規劃，畢竟這是我一生的安排，我要慎重對待!

1、性格：

(3)個人氣質：自我形象較好，具一定親和力;

(4)學習能力：學習能力強，領悟性較強。

2、優勢：

從小生活條件艱苦，養成了不怕苦的精神，這是我最寶貴的財富。另外，善于交際，認識的朋友較多，在以后的求職或創業道路上，這都是很好的資源。

3、劣勢：

工作經驗很少，有過兼職經歷，經濟基礎很弱。

4、優點：

樂觀，開朗，大膽，創新，有責任感，有不服輸的倔勁。

5、缺點：

做事不夠細心，做決定時優柔寡斷，時常懷疑自己的能力，惰性較大。

1、要化劣勢為優勢，當劣勢和缺點成為前進道路上的障礙時，要充分運用優點，突出圍障;雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，慢慢培養。

2、充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出存在的各種問題并制定出相應改善計劃。

(1)社會總體就業形勢分析：

未來是美好的，可是現實又是殘酷的!特別是近年來，大學生的就業壓力何其之大!物競天擇，適者生存。作為當代的大學生，處在這個關口，一定要做好自己的職業規劃，使自己在將來的就業中，能有一席之地。

近年來，中國經濟發展坎坷重重，經歷了雪災、地震、金融危機等影響，無形中更加大了就業壓力，加之大學生的數量不斷增加，無疑給就業難加上了重磅!據調查分析，前幾年沒有就業的高校畢業生加起來有480萬之多。加上xx年的600萬畢業生，需要就業的畢業生達到了千萬以上，就業壓力一年更勝一年。專家指出，20xx年的失業率可能超過9.4%，將是官方登記失業率的兩倍。溫總理說過，要把大學生就業放在首位。兩會期間，國務院也針對大學生就業問題出臺了一些新的政策，可因為全球性的金融危機，這些政策實施起來有點困難。鼓勵大學生自主創業，可是大學生創業群體面臨著資金、場地、行業準入、市場技術、知識等多方面的瓶頸，萬事開頭難。但國家計劃建立青年創業小額貸款省級擔保基金。通過省財政撥款、國內外機構和團體資助以及社會募集等形式籌集，支持青年從銀行取得小額擔保貸款，自謀職業、自主創業，實現就業。

(2)當今社會體育類就業分析

隨著社會的發展，人們生活水平的提高，老百姓對健康的重視，使人們對體育價值觀念有了轉變，再加上《體育法》、《全民健身計劃綱要》等法規文件在法律上的保障，使社會體育得到廣泛的開展。社會體育專業是新興專業，前景堪好，且隨著2008年奧運會之后我國體育方向已向全民健身的方向轉變，社會體育專業的學生就業比往年有所好轉。體育商業作為一種新興的產業，有著廣闊的發展前景。

父親：好好學習，爭取考研，給我們爭口氣!

母親：踏踏實實的學習，聽老師的話，身在外地，不要惹是生非。

老師：老實，誠實，機智，有魄力!

同學：有較強的工作能力，還有組織能力!

1、學習生活規劃

總體上：

學好英語和計算機。現在已經是二十一世紀，不懂計算機，不懂英語，就是當今的文盲。世界在飛速發展，中國已進入高科技年代，而計算機，囊括了整個科技的基礎。英語作為邁向世界的鑰匙，更要學好它，唯有如此，才可在社會上立足。

大學一年級：

了解大學生活，了解專業知識，了解專業前景，了解大學期間應該掌握的技能以及以后就業所需要的證書。其中，根據我個人的計劃，我要完成這些項目：

1)與我們學校的健身老師好好學習健身，我的專業，就是要向這方面靠攏的。爭取把自己身上的肌肉練結實了，不僅好看，而且又有力。

2)學習跆拳道，并且學好它，有機會的話，考試拿證。

3)在練習跆拳道的同時，要好好的接觸散打。雖然在我們學習武術的時候，老師會叫我們散打，但那只是皮毛，我要靠自己的努力學好。

4)接觸各類球，籃球，排球，網球，羽毛球，足球，并且先把羽毛球重點的'學習一下，對這方面有點興趣，就是堅持下來學好。

大學二年級：

1)熟悉掌握專業課知識，羽毛球已經掌握。

2)大一在英語學習方面的努力，在大二上學期要成功的通過英語4級考試。

3)利用時間，考取跟自己專業有關的證書。

3)在不落下學習的同時，開始做兼職，不僅要去賺錢，更要去積累經驗。

4)盡自己最大的努力，盡量脫離對父母的父母，生活費要靠自己，學費也盡量靠自己，鍛煉自己的能力，提前接觸社會，了解社會。

大學三年級：

1)著重提高自己的工作能力、交際能力、動手能力和環境適應能力，同時極鍛煉自己獨立解決問題的能力和創造性。

2)珍惜大學時間，專攻學習，準備考英語六級。

3)學習政治，復習自己的專業知識，為考研打好基礎。

大學四年級：

1)經過大20xx年的奮斗，儲備足夠的知識，經常去檢驗自己的知識儲備，擬好考研的目標，盡量往大目標靠攏。

2)多看有關社會的書籍，提高自己的素養。養精蓄銳，準備考研。

2、近十年的目標

20xx~20xx年：在這三年的研究生生活中，認真研究，做一個高層次的研究生。在此期間，全面接觸社會，了解社會。

20xx~20xx年：根據自己這幾年的學習，有了可觀的知識儲備。充分利用好人脈資源，尋找適合的職業平臺開始就業，最好不去當老師，因為自己對老師這一職位不感興趣。

20xx年：有了一定的工作經驗和經濟基礎，開始了解運動用品市場行情。

20xx年：籌集更多的資金，辦理相關的手續，準備創業開始建立自己的公司;

20xx年：擁有自己的公司或健身俱樂部，在母公司的基礎上，打出名牌，在全國各地建立子公司。

3、求職計劃

在大學期間，根據自己的能力，找個兼職賺取生活費用，在經濟上實現獨立。畢業后可先由兼職工作入手，比如去健身俱樂部當私人教練，或教授一些體育技能，使自己在研究生的生活中，費用完全是自己去賺取，而非依賴父母!當研究生畢業后，在體育用品行業相關公司找個適合自己的職業，開始真正的工作，為以后自己開公司積累資金和經驗。

有人說，不要過度去規劃自己的未來。因為要是把自己的未來過度規劃了，你將會按照自己設計好的方圈去做事!事實雖然如此，但我們屆要根據事態的發展，去不斷和完善和調整自己的規劃。規劃不僅僅是白紙黑字，而是一個行動指南。規劃做好后，需要拿出勇氣，付出努力。成功，靠自己的打拼。未來，我不相信眼淚。唯有孜孜不倦的學習。目標的實現歷程，不僅遙遠，更是艱難!每天要對自己說：“我要按照規劃的目標付諸行動，堅持不懈直到成功。我一定會成功!”

這份職業生涯規劃漸入尾聲，但對于我的人生規劃而言，才剛剛開始。以后的日子，我要以滿腔的熱情，邁出艱難的一步，朝著今天制定的這個規劃目標奮進，持之以恒。相信自己，我能做到!總體上：

學好英語和計算機。此刻已經是二十一世紀，不懂計算機，不懂英語，就是當今的文盲。世界在飛速發展，中國已進入高科技年代，而計算機，囊括了整個科技的基礎。英語作為邁向世界的鑰匙，更要學好它，唯有如此，才可在社會上立足。

大一生涯規劃書篇五

我不是很看重名利與地位，相反，我只是想找份適合自己的工作，想通過自己的工作做出自己的貢獻，在其中學習，進步，并掌握一定的能力，工作，我覺得就是要認真，努力，不要太計較個人的回報，尤其是對于我這樣的想成為一名人民教師來說，踏踏實實的工作，為自己的學生負責，其他的，不必計較太多，因而，我價值觀很明確：不在乎金錢多寡與地位高低，做要手頭工作，知足常樂。

由于自己真誠，因而，我相對來說具有親和力，這也是我在最大優勢吧，加之自己的專業優勢，做一名會計師，我能很好利用自己的發展自己，自己的性格溫和，專業知識也還扎實，相信一定能很好的做好自己的工作，回饋社會。其次，我個人的業余愛好也很廣泛，除了正常工作外，我想，自己廣泛的業余愛好也會為自己的工作增添一份精彩的。至于自己的劣勢，我認為自己在某些方面的膽量有待增加，例如在大眾面前發言能力，我想自己應該多多參加社會的各種社交，增加自己的社會實踐，在各種活動中提高自己，使自己不斷的進步，克服自己的缺點，發揚自己的優點，完善自我。

根據以上方面分析總結，我很大程度上認識自己，自己有很多的優點，但也有不少的不足，魯迅說過，好的開頭等于成功的一般，因而正確認識自己，明確自己適合什么樣的工作，對自己的職業生涯做出合理的規劃，可以讓自己更加快腳步走想自己的成功，職業是自己一生的事情，所以必須先選好適合自己的工作，才能在以后的工作中不斷的學習，不斷的進步，不斷的完善，以期望自己能夠在未來有更大的發展。當然工作生活與日常普通生活必須協調好，身體健康也不容忽視，總而言之，自我認知，正確選擇，兢兢業業，綜合協調，和諧發展。

大一生涯規劃書篇六

看到這個題目，真的不知怎樣下筆。剛上大一的我，上半學期的大學生活過的不是忙碌匆匆，和高中的生活相比簡直就是神仙過的日子。無人管無人問，早上想幾點起就幾點起。大家都知道自己在墮落，可還是依然如故。說到底，是我們沒有自己的計劃，也就是規劃。大學生活應該怎么過，畢業后我們要做什么樣的人，我們能不能適應這個社會，等等。這些我們都沒思考過，只是一味的去放松。想想現在的就業壓力，現在的大學畢業生數量，我們能在競爭中勝利嗎?所以呢，先做好規劃，然后一步一步腳踏實地的去實干，才有可能讓我們在就業壓力下立于不敗之地。

也許，我永遠無法認清我自己看透我自己，但走在認識自我的路上永不放棄，便是一個追求真理的過程。

我永遠成不了一個完美的人，但我希望，在大學的四年里，我的優勢能夠得到發揮得到增強，而我的劣勢能夠得到扭轉，化劣為優。我想這也是大學教育的目的之一吧。

在以后的四年里，我會更多的參與學校的活動，在參與的過程中更多的與老師同學交流，提高自己的技能，增強自己的組織能力，同時這些活動也將豐富我的大學生活。在學習的同時，我也會融入社會，做一些兼職，在增加收入減輕父母的負擔的同時，拓展自己的社會閱覽，加深對社會的認識。人們常常說，社會是一個調色盤，什么樣的人都有。只生活在大學的象牙塔里，不在社會里鍛煉的人是不能適應這個社會的。深入社會，形成自己的思想，對將來的發展是有及其重要的影響的。

我的學業目標是：拿到學士學位，通過英語四、六級并盡可能拿高分，通過計算機考核，拿到專業認可證書，成為一名優秀的大學生。

大一時：初步了解職業，提高人際溝通能力。主要內容有：和師哥師姐們進行交流，詢問就業情況;參加學校活動，增加交流技巧;學習計算機知識，輔助自己的學習。

大二時：提高基本素質。主要的內容有：通過參加學生會或社團等組織，鍛煉自己的各種能力;主要嘗試兼職、社會實踐活動;提高自己的責任感、主動性和受挫能力;英語口語能力增強，計算機應用能力增強。

大三時：提高求職技能，搜集公司信息。主要的內容有：撰寫專業學術文章，提出自己的見解;參加和專業有關的暑期工作，多和同學交流求職工作、心得體會;掌握簡歷、求職信的寫法及其技巧;了解并搜集工作信息的渠道，并積極嘗試。

大四時：工作申請，爭取就業。主要的內容有：對前三年的'準備做一個總結。然后，開始畢業后工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備;預習或模擬面試、參加面試等;積極利用學校提供的條件，強化求職技巧、進行模擬面試等訓練。

大一：1.盡可能地多參加社團活動，增長自己的見識，提高自己的能力，加強與同學之間的交流，建立自己在學校的關系網。2.學好數學，為將來的專業課打好基矗3.積極學習英語，為英語過級做好準備。在大一下學期時，通過英語四級的考試，并爭取拿到較高的分數。

大二：1.繼續深造,努力學好各門必修課和選修課.積極參加社會實踐活動,不放過任何一個鍛煉自己的機會;2.加深對專業的的大范圍學習及其課外深廣度學習，爭取比書本知識大上一號，能更好的駕馭書本知識;3.通過英語六級考試和計算機一級二級考試。

大三：1.開始為就業積極做準備,學會簡歷的撰寫,把所學的專業知識與現實相結合,理論聯系實際;2.鍛煉自己的工作能力及應聘能力.繼續學好各門功課;3.繼續對目標完成情況做出判斷及總結并及時修正目標計劃,使得各項準備更加科學化。

大四：1.開始積極準備實習;2.完成畢業論文;3.制作簡歷，學習面試技巧，找工作。

其實這些規劃和其他人的大同小異，這些應該是每個學生都要做到的。可在畢業時，人與人之間還是存在差距。顯然是很多人沒有完成，規劃做好了，接下來就是做了。自己能不能忍的住外面世界的誘惑，能不能看著其他同學在玩耍、戀愛、逛街，自己一個人悶在宿舍挑燈夜讀，有沒有那樣的定力呢?關鍵是自己要忍得住寂寞，穩扎穩打，要為自己的人生道路準備充足的精神食糧，為自己人生的成功多加些籌碼，就要認真實施，按計劃一步一步往前走。人生就是在不斷探索，在探索中進取，途中機遇很多，要善于發現。博學，慎思，明辯，篤行。

大一生涯規劃書篇七

人生就像是一個閃閃發光的舞臺，想在舞臺上秀出自己就必須得先付出汗水跟努力才有收獲;每登上一個臺階就意味著你離成功的腳步已越來越近，指引著你走向那發亮的舞臺。在今天這個人才競爭的時代，職業生涯規劃開始成為在人爭奪戰中的另一種利器。對企業而言，如何體現“以人為本”的人才理念，關注員工的人才理念，關注員工的持續成長，職業生涯規劃是一種有效的手段;而對每個人而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的規劃，勢必會造成生命和時間的浪費。我現在是一名大一新生，我學習的專業是學前教育。我立志于幼兒教育，并篤信自己有對這個職業高度的熱愛和熱情，我會將我的能力在幼教事業上盡情展現。我知道，在求職的路上會有鮮花暖日，但也會有荊棘風雨，我要時刻做好面對機遇、挫折、挑戰的準備，也需要有一定的目標和方向，那就十分有必要做好我的職業規劃，找準職業生涯的道路，為日后能夠逐步走向成功找到準確的方向、做足充分準備。

二、自我分析

(一)個人性格分析

個人性格：我性格活潑開朗，但我并不缺乏穩重。平時態度積極、認真，有責任心，考慮問題比較周全。但是有時做事比較猶豫，情緒化。這都是我要改正的。

(二)職業性格分析

職業性格：我在班級擔任過一些職務，在組織和動手等能力上有過培養，在工作中認真負責、有創新思想，并有一定工作方法和能力，我相信我在從事幼教職業中保持我的優點，改正不足，發展我應有的水平，并不斷學習新的知識，探索新的事物，跟上時代的腳步。

(三)我的優點

1、責任心強，有愛心、耐心;

2、態度積極認真，工作努力負責;

3、學習成績好，有一定的學習方法，樂于學習;

4、思維活躍、精力充沛，積極上進樂于思考和行動，并有創新的能力;

5、在文學、唱歌、畫畫等方面有一定的特長。

6、身為學生會成員能以身作則，管好自己;

7、為人自信、正直、想法多。

(四)我的缺點

1、考慮問題不夠全面，做事不夠果斷;

2、有時比較任性;

3、個性較強，固執;

4、缺乏時間觀念，做事易拖拉。

(五)家庭環境分析

當關心和愛護，但不過多的過問我的學習和活動情況。我的哥哥對我要求嚴格，從哥哥那里我學會了每個人都要嚴格要求自己，母親給我的影響較大，我學會了誠懇待人，誠信做事，敢于追求為，熱愛生活。

(六)社會環境分析

現在社會對幼兒教師這一職業的需要是很大的，大量幼兒園的興辦，還有一些辦園較早的幼兒園也開始辦分園，這樣幼兒園對幼兒教師的需求大大增加，同時給我們很多選擇的機會。現在幼兒園對幼兒的教育要求提高了，專業化的院校畢業的學生更受用人單位青睞，但院校的學生畢業率高，所以對工作的競爭也是很激烈。

(七)職業環境

幼兒園的環境很單純，和社會無太多關系，無危險、無職業病危險，環境狀況舒適，在園內無勾心斗角的現象，無權力的爭奪，而且富有童趣，職業從各個角度來看都還算輕松，但責任重大，孩子是我們服務的主要對象，對幼兒的教育是全面的，那就要求我們首先要全面發展，對這個職業要有愛心，本職業的就業前景還是十分可觀的。

(八)自我認知小結

1、“我是誰?”

我是一個做事認真負責，以別人之樂為樂的人

2、“我喜歡什么?”

我喜歡從事有挑戰和充分發揮個人能力的工作

3、“我能夠做什么?”

我能夠發揮我的特長，從事學前教育。

4、“我看重什么?”

我看重是否能盡力挖掘自己的潛力，施展自己的本領，有創新的工作

大一生涯規劃書篇八

導語：以下是小編為您精心推薦的大學生職業規劃范文，歡迎閱讀!

喜歡同各種觀念、思想、想法打交道，以從事反映和提高智能的活動為樂趣，好獨立，好奇心盛。在工作中，以從事研發性工作為志向，主張工作的邏輯性、條理性，凡事主張理性解決，喜歡推敲細節。往往愿意單獨工作，喜歡獨立思考而尋求問題的解決;對工作執著，但不太喜歡被條條框框困住手腳;喜歡表達的精確性，偏好以腦力活動為滿足感的來源;在對人際、事物的處理上顯得比較刻板;比較自信。

所適宜的工作環境：辦公性工作，有自主性的獨立環境，不過分受外界的干擾和約束，對其智力有充分肯定，不過分涉及人際、事物，有創作性激勵的工作。

基本描述：具有友善、負責、認真、忠于職守的特點，只要認為應該做的事，不管有多少麻煩都要去做，但卻厭煩去做認為毫無意義的事情。

務實、實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的考慮。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。不喜歡邏輯的思考和理論的應用，擁有對細節很強的記憶力，諸如聲音的音色或面部表情。

與人交往時較為敏感。雖然在很多情況下有很強烈的反應，但通常不愿意將個人情感表現出來。

做事有很強的原則性，尊重約定，維護傳統。工作時嚴謹而有條理，原因承擔責任，依據明晰的盤古和收集的信息來做決定，充分發揮自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。

可能的盲點：

有高度的責任心，會陷入日常事務的'細節中去，一至于沒完沒了的工作。每件事情都會從頭到尾，這總是讓自己過度勞累壓力很大時，會過度緊張，甚至產生消極情緒。

由于現實、細致，有時容易忽略事情的全局和發展變化趨勢，難以預見存在的可能性。建議周到考慮解決問題的不同方法和可能性，需要增強遠景的關注。

父母希望我成為一名優秀的公務員。

就讀學校是一所高等學府，專門培養行政管理方面的人才。本人就讀的專業也是朝著公務員這個方向的。

我國經濟：目前我國國民經濟運行成功地實現了“軟著陸”，國民經濟保持了適度快速增長，抑制通貨膨脹取得了明顯成效。社會總供求基本平衡，金融財政形勢基本穩定，人民生活水平繼續提高。

人口：人口不斷增長，公務員需求量的增長速度遠低于人口增加對其的供給量。

科技：計算機、因特網廣泛使用，新材料的發現，新技術的涌現......

社會文化：職稱評定機制調動了個人學習進修積極性，有出國學習進修的機會。

隨著高校的擴招，大學生的就業問題已經成為全社會關注的問題。行政管理專業作為就業方向明確，適應領域相對集中的專業，在這個大的背景下，由于就業渠道相對不變，競爭人數增加的情況下，出現就業困難就是不可避免的了，再加之如國家機構改革、人員精簡、公務員招錄統一考試、對工作人員素質和技能要求的不斷提高等情況陸續出現，行政管理專業學生的就業難度可想而知了。要求學生是“一專多能型”的，即學生必須精通專業，“多能”指在學好本專業的同時，博學多才、見多識廣、具有廣泛的愛好和多種技能。

報考省級以上政府工作部門的應具有大專以上文化程度，報考市(地)級以下政府工作部門的文化程度由省級錄用主管機關規定。報考省級以上政府工作部門的須具有兩年以上基層工作經歷，國家有特殊規定的除外。考慮到中央和省級政府工作部門擔負著宏觀管理職能，不僅要求其工作人員具有基層工作經驗。這里所說的基層，一般是指各種類型的企業、事業單位和市(地)以下政府工作部門。但按國家有關規定，某些專業畢業生，如外語、計算機、財會和考古專業的畢業生，可以直接進入中央和省級政府機關工作。

優勢：性格果斷、意志堅強、知識豐富、興趣廣泛、友善、負責、認真、忠于職守，好獨立，好奇心盛務實，實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的考慮，善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息，不喜歡邏輯的思考和理論的應用，擁有對細節很強的記憶力，謙遜而少言、善良、有同情心，喜歡關心他人并提供實際的幫助，對朋友忠實友好，有奉獻精神，做事有很強的原則性工作時嚴謹而有條理，愿意承擔責任，依據明晰的評估和收集的信息來做決定，充分發揮自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。

機會：人民對醫療需求增多、就業機會有所增加;

威脅：大學生就業形式嚴峻，競爭激烈。

大學一年級

能力目標：適應大學的新生活，鞏固知識金字塔的基礎，展現自我魅力。

實施計劃：

a、平時認真學習，學好醫學基礎課程;

b、積極參加大學社團、學生會等主持;

c、積極參加各色活動。

大學二年級

能力目標：考過英語四級，爭取能參加英語口語考試，考過計算機二級。

實施計劃：

a、認真學習英語，每天背誦英語四級詞匯;

b、不放松對大學其它課程的重視與學習;

c、學習計算機的基礎知識。理論與實施操作兩手都要硬;

大一生涯規劃書篇九

培養具備較完善的現代設施農業科學與工程的基礎知識，掌握較扎實的現代設施農業科學與工程的基本技能，能從事設施農業及相關領域的規劃設計、產品制造、產業開發、技術推廣、經營管理及教學和科研等工作，有較寬廣適應性和一定專業特長的應用型復合型高級專門人才。

英語、計算機、植物學、植物生理學、傳感與測試技術、工程力學、農業設施工程學、農業設施設計與建造、設施環境與調控、設施作物栽培學、無土栽培學、工廠化育苗、設施農業經營與管理等。

該專業的學生畢業后能在科學研究機構、高等院校、企事業單位及行政部門從事設施農業的生產技術、工程設計、管理、教學和科研方面工作。可選擇的單位主要有：農業教育機構、教學單位（高職、中專學校）、科研單位、農業管理部門、信息咨詢公司、蔬菜花卉及果品企業、大型溫室及種子種苗公司、農產品外貿公司、現代農場及現代化高科技示范園等。

另外，如果想繼續深造還可選擇攻讀園藝學、蔬菜學、農業建筑環境與工程等相關學科的碩士研究生，也可在植物科學類、工程科學類、環境科學類如作物生理生態、設施設計與改良、設施環境工程與調控、設施生產技術、無土栽培、資源綜合利用等方向深造。

可在涉及農業、設施、生物或綜合性高等院校、科研單位、科技推廣部門從事教學、科研、管理、技術推廣和經營工作。也可通過選干或公務員考試進入各級政府相關部門從事行政管理。還可通過雙向選擇進入農業、設施、環境工程等部門從事科研、開發、推廣及生產經營工作。

設施農業科學與工程專業畢業生的基本素質

1、具有一定自然科學和人文社會科學的'基本知識和基本素質；

2、具備較扎實的數學、物理、化學、生物學等基本理論知識；

6、具有一定的調查、科研和科技文獻寫作能力。

大一生涯規劃書篇十

大學生面臨空前的就業壓力，社會對大學畢業生提出了更高的要求，高校畢業生就業難成為社會性的問題。因此，需要各高校以社會需求為導向，重視開展提高就業能力的基礎性工作———職業生涯規劃教育，幫助學生科學合理地規劃職業生涯，合理定位、找準目標，順利實現就業。高校開展職業生涯規劃教育不僅要針對大四畢業生，而應當對學生在大一階段就進行科學的職業生涯規劃教育。因為絕大多數大一學生剛入學對自己所學專業的發展及就業方向沒有明確的認識，高校對大一學生進行職業生涯規劃教育，能讓學生盡早對自己大學階段的發展有一個較為清晰的認識，從而增強學習的主動性與針對性，同時也便于讓學生盡早地根據自身實際情況規劃自己的職業道路與人生方向。

職業生涯規劃教育是培養學生對自我職業生涯進行設計的理念，并不斷進行職業生涯認知、職業生涯規劃和職業生涯調整的過程。其目的是讓學生實現與自身發展相適應的職業生涯目標，培養其樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀和擇業觀。職業生涯規劃教育的最終目的是為了培養學生適應社會需求、可持續發展的終身就業能力。

高校職業生涯規劃教育應實行全程職業生涯規劃教育。“全程是指，在職業生涯規劃教育的對象上，不再僅僅是指大四畢業生，而是包括所有年級的學生；在時間跨度上，不再僅限于畢業前夕，而是在整個大學期間”。高校應當從大學一年級起就為大學生提供專業化的職業生涯規劃教育和就業指導，通過講授課程、團體輔導、個別咨詢、專題講座和組織社會實踐，激發學生的學習動機，喚醒學生職業生涯規劃意識，確定職業目標，進行有針對性的職業準備。有調查顯示，目前62.2％的大學生沒有職業生涯規劃，32.2％的大學生有過一些思考，只有5.6％的大學生有明確的職業生涯規劃。在大一學生中開展職業生涯規劃教育的重要性主要包括以下三個方面。

1 有助于防止學生心理松懈

許多學生在進入大學之前將大學視為天堂，認為只要經過高考進入大學就可以好好放松享受生活。于是抱著這樣的心態進入大學的學生多數會喪失進取心，放松自我，虛度時光，找不到目標和方向。針對大一學生的這種心態，應當適時告誡他們，通過了高考只是邁出人生的第一步，大學的學習依然很重要，現在就應該未雨綢繆，為今后的就業和職業發展做準備。當前高校畢業生就業形勢日益嚴峻，找不到工作的大學生大有人在，大一學生應該盡早形成就業壓力感和緊迫感，培養積極、科學的就業意識，規劃好自己的人生。通過大學四年鍛煉能力、提高綜合素質，為自己將來的就業和職業發展奠定堅實的基礎。

2 有助于學生重視專業學習

通常學生在選擇專業的時候，基本是根據自己的興趣愛好或者家庭環境以及社會需要所選擇的，并沒有對自己所學專業有系統地了解。所以剛進大學的學生往往會很迷茫，不知道所學專業的就業方向有哪些、就業前景如何，所學專業的人才培養方案是怎樣的。如果讓學生在大一就對自己的職業生涯進行合理的規劃，這樣就促使學生有目的地去了解自己的專業，加深對所學專業的認識。當學生了解自己的專業并確定好職業生涯目標后，就可以根據目標認真規劃四年的大學學習生活。

3 有助于學生提高綜合素質

大學和高中是不一樣的，少了老師的監督，多了可以自由支配的時間。學生可以參與的活動很多，有社團的、科研的、勤工儉學的，這就要求學生學會合理地安排時間。讓大一學生進行職業生涯的規劃可以防止因為沒有老師監督而感覺無所事事的情況發生，使學生明確自己應該做什么，懂得如何去做。制定職業生涯規劃，能激發學生的積極性和創造性，如多參加學校社團活動或者實習工作，注重人際交往的廣泛性，增強組織能力和與人溝通的能力，成為一個情商較高的可塑型人才。不斷地增強自身的學習能力和持續發展能力，也有助于培養大學生的自覺性，主動掌握自己的學習和生活情況，讓其獨立地度過大學四年的學習生活，成為一個人格獨立的大學生。

1 創新教育形式，培養大一學生職業生涯規劃意識

建議高校對大一學生開設職業生涯規劃課，系統地對學生進行指導。與此同時，可以開展一些相應的活動，如舉辦職業生涯規劃大賽、專場講座，邀請本專業專家、教授、學科帶頭人等進行專業思想教育，系統介紹專業與職業之間的關系。邀請知名人士或校友給學生講述職業經歷和心得體會，邀請從事人力資源工作的專業人員介紹企事業單位人員錄用的標準及就業發展趨勢等，使學生對未來的工作性質以及工作對畢業生素質的要求有初步的了解。并在此基礎上擬定初步的職業方向，從而確立今后四年大學學習與生活的方向。總的目標在于幫助學生盡早走出迷茫，明確目標，培養職業生涯規劃的意識。

2 幫助大一學生形成就業緊迫感和科學的就業理念

剛剛經歷過高考的緊張和壓力的大一學生一進入大學極容易放松自己，因此加強大一學生就業壓力教育十分必要。鼓勵他們進入大學后依然需要繼續努力，不斷提高自己，充分利用好課余時間，培養自主學習的意識。積極參加社會實踐和各類社團活動，學會與人溝通交流。充分利用圖書館等資源，根據自身的興趣和職業發展需求去深度挖掘自身的潛力，提高獨立思考和交際的能力，盡快完成從高中生向大學生的角色轉換。幫助大一學生形成科學的就業理念，合理規劃其自身的職業道路，避免盲目就業。

3 提高高校就業指導人員的專業性，開設職業發展教育選修課

職業生涯規劃教育具有高度的專業性和學科性，對于從事職業教育人員的素質和能力有很明確的要求。高校需要引進一批有理論、有職業生涯規劃指導經驗、具備相應的專業資質的人員，以便指導大學生進行能力評估和開展心理測試、職業咨詢等工作。各高校就業指導中心應按照學生規模配備足夠的專職教師和兼職教師，成立“就業指導教育教研室”，幫助學生進行職業生涯規劃設計，開拓職業視野。從事職業教育的人員需掌握科學的職業技能指導方法，引導學生突破自身的個性局限，幫助其發揮個性優勢。為了幫助學生實現職業理想，幫助學生確定大學需要掌握的知識和技能，制定大學學習計劃、素質拓展計劃、職業實踐計劃等切實可行的方案，包括具體的時間分配以及實施流程，并督促學生認真落實。將相應的就業指導課程列入教學計劃，如在大一學生中開設職業發展教育選修課，并要求學生必須滿足一定的就業指導課程學分從而達到畢業要求。

4 開展成才教育，幫助大一學生進行正確自我分析，合理規劃大學生活

職業生涯規劃需通過科學認知的方法和手段，讓大一學生全面了解自己的職業興趣、性格特點、氣質類型、能力特長等方面，清楚自身的優勢與劣勢。客觀冷靜地分析什么樣的工作適合自己，為了達到什么目標應該學習什么知識，如何將所學的知識用于實踐。可以通過開展問卷調查、職業興趣測量等方法，幫助大一學生進行正確自我分析。豐富而完善的學習計劃是制定學業規劃的基本條件，而具備完善的學業規劃是走向成功的基礎。對于熱愛鉆研、對專業感興趣的學生，可以鼓勵其專注學業、立志深造，在科學領域發展自己。同時也鼓勵他們適當參加社會活動和社會實踐，培養全面發展的研究型人才。對于有較強的營銷和創業意識的學生，可以引導他們多學習經濟類、管理類和法律類等相關知識，鼓勵他們多到公司、企業兼職實習。對于社會活動和實踐能力強的學生，可以鼓勵他們多承擔班級組織工作，多參加學校各種社團活動，充分發揮自己的特長。對于不適合當前所學專業的學生，鼓勵并幫助其轉到自己喜歡、適合其自身的專業。對于喜歡國外教育環境或者國外某種專業的學生，在充分掌握了解學生的外語水平、獨立生活能力和家庭經濟能力等情況的基礎上，給予科學合理的指導和幫助。

5 組織大一學生參加校園招聘會

組織大一學生與畢業生一起參加校園招聘會，既可以讓大一學生對于就業招聘的形式有一個簡單地了解，了解本專業和相關專業的應屆畢業生是如何利用自身所學來獲得心儀的工作，又可以讓大一學生對于本專業的就業情況以及將來的專業發展方向和相關的技能要求有一個早期認知。大一學生親身經歷校園招聘會，一方面可以促使他們產生為今后更好地就業而努力全面提高自身綜合素質的動力，另一方面也會促使他們對自身的職業規劃有所思索，并對未來的目標有初步的設定。

6 為大一學生提供更多的社會實踐機會

加強大一學生職業生涯規劃教育需要就業指導部門根據不同專業學生的特點創新就業指導思路，根據就業形勢的變化適時轉變就業指導觀念。加強大一學生職業生涯規劃教育單靠高校自身的努力是不夠的，這還需要高校和政府、社會、企業的多方聯動，通過與外界各方的合作，建立一套從職業指導到社會企業實踐完整的模式，充分發揮學生的主體作用和社會的導向作用。充分發揮學校社團、大學生實習實踐基地的作用，營造職業生涯規劃教育的氛圍。如高校可以組織大一學生到工廠、企業等相關單位進行參觀學習，更多地了解專業知識在實踐中的應用。

總之，對于大學生來說，大學的意義并不僅僅是為了獲得那張被當作求職敲門磚的一紙文憑，而是通過大學期間的科學規劃以及系統教育，學習知識，鍛煉能力，提升素質，為今后事業發展奠定堅實的基礎。在大一學生中開展職業生涯規劃教育，就是為了盡早幫助他們科學地進行職業規劃，明確目標，合理地安排大學期間的學業，為將來制定人生規劃打下基礎。職業生涯規劃教育可以激發大學生主動學習的積極性，提高學生的綜合素質和就業競爭力，為步入社會工作做好準備。學生充分認識到開展職業生涯規劃教育的重要意義，并在老師的指導下認真完成職業生涯規劃，使自己在大學四年和未來職業發展中走正確的道路，從而拉開成功人生的序幕。

參考文獻

[5]王芹.普通本科院校大一新生職業規劃教育初探[j].科技致富向導，20xx(16):21.

大一生涯規劃書篇十一

（一）

大一九個禮拜的《職業生涯規劃》課程已經快告一段落了，現在的時間就是留給我們思考自己的職業生涯，規劃自己的職業生涯的。古人云：凡事預則立，不預則廢。凡事早作打算準沒錯，何況是關乎自己前途與未來的職業規劃呢！更應該早點做準備了。九周的課成雖然短暫，但是教會了我們勾勒和描繪自己職業生涯規劃的方法，正所謂“授之以魚，不如授之以漁”。我相信，凡事穩扎穩打，一步一個腳印就會最終實現自己的人生目標。

（二）

計劃定好固然好，但更重要的，在于其具體實施并取得成效。這一點時刻都不能被忘記。任何目標，只說不做到頭來都只會是一場空。然而，現實是未知多變的。定出的目標計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。這一點，每個人都應該有充分心理準備。

大一是大學的開端，是影響大學其他三年的重要一年，所以這進入大學的第一步一定要走好，這樣才可以為其他的三年打下基礎，只有做到了步步為營，才能步步高升，才能步步為贏。

（三）

九個月前，滿載著青春和夢想，走進了象牙塔的大門。眨眼間，大一一年的時光就要結束了，而人生道路的征程也越來越充滿荊棘和緊迫感。茫茫人生，路在何方。面對自己的將來，思考人生道路的選擇，這個過程是痛苦的，因為未來就象搖篩子一樣，你永遠不知道下一個會出現的數字是什么，而以此對話未來，既讓人倍感壓力，又讓人深感無奈。因為煩瑣和痛苦，所以選擇了放棄和回避，但這是對自己未來人生的判刑。篩子雖然不能被準確預測，但我們可以推算它的概率。人生亦如此，我們不能肯定地描述出自己的未來，但做好了自己的人生職業生涯規劃，就能讓未來最大概率地向自己的規劃的方向發展。

因此，人生職業生涯規劃就象大海上的一座燈塔，以其明亮的光芒給航行的人以目標，時刻撫慰躁動的心靈，并指引前進的方向。人生職業規劃還象一個警世鐘，敲響人們對現實就業形勢的認識，居安思危，而后喚醒職業規劃意識，激發成就動機。

大一生涯規劃書篇十二

優勢：

(一)我的優勢

1、各科成績都較好，比較全面，并在藝體、文學等方面有特長，興趣廣泛;

2、做事特別認真、踏實，態度積極，責任心強;

4、多次在校活動中及評優中獲得榮譽證書;

5、多次實習，擁有豐富經歷。

(二)優勢的使用

1、知識掌握較為全面，并有一定特長，很受用人單位歡迎;

2、做事的態度能受到大家的信任;

3、組織管理能力對于幼兒園十分重要;

4、大量證書在面試及申請工作時能夠突出，很占優勢;

5、豐富的經驗能很快適應工作及環境。

劣勢：

(三)我的弱勢

1、有時比較固執，情緒化;

2、考慮事情不夠周全;

3、考慮事情不夠周全;

(四)弱勢的彌補

1、多聽聽別人的意見，穩定自己的情緒;

2、遇事要從多方面、多角度考慮;

3、多找找自身過失，改正不足。

機會：

(五)機遇

1、畢業前的各種招聘活動;

2、進修拿本科學歷;

3、實習給老師和園長留下較好的印象。

(六)機遇的把握

1、我會慎重考慮是否要靠關系，這所園對我的發展有幫助嗎?

2、利用自己的優點和特長，充分展示自己，參加一些好單位的招聘;

3、參加多種考級，提高自己的學歷和知識;

4、認真考慮所實習單位是否值得留。