范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來(lái)指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對(duì)大家有所幫助，下面我們就來(lái)了解一下吧。

元月份國(guó)旗下演講篇一

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好！今天我國(guó)旗下講話的題目是“感恩母親”。今天是五月五日星期一。同學(xué)們知道這個(gè)禮拜天是什么日子嗎？五月的第二個(gè)周日就是我們的母親節(jié)。

有一個(gè)人，她永遠(yuǎn)站在你內(nèi)心最深處，你愿意用自己的一生去愛(ài)她；有一種愛(ài)，她讓你肆意的索取、享用，卻不要你任何的回報(bào)……這個(gè)人，叫母親；這種愛(ài)叫母愛(ài)。

母親節(jié)是我們天底下無(wú)數(shù)個(gè)偉大母親的共同節(jié)日。這個(gè)節(jié)日是對(duì)母親的贊美和頌揚(yáng)，是提醒我們時(shí)刻記住，感恩我們的母親。

母親給予我們生命的體驗(yàn)，我們感激；母親是我們茁壯成長(zhǎng)，我們感激；母親給予我們教育和開(kāi)導(dǎo)，是我們獲取知識(shí)和力量，我們感激。在我們的生命里，總會(huì)有困難和曲折，是母親給予我們關(guān)懷和幫助，所以我們更應(yīng)該感激。

之前電視上有段公益廣告，是一位小男孩為自己的母親洗腳的片斷，我看了很感動(dòng)。可是在現(xiàn)實(shí)生活中，能有幾個(gè)兒女能做到呢？“滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)”，我們或許有時(shí)會(huì)對(duì)一個(gè)陌生的人的一點(diǎn)關(guān)懷而銘記于心，卻對(duì)母親的博愛(ài)熟視無(wú)睹，嫌她嘮叨，或因一些小事就大發(fā)雷霆……然而，母親卻從不放在心上，永遠(yuǎn)在一旁默默地忍受；當(dāng)我們做錯(cuò)事時(shí)，耐心地開(kāi)動(dòng)教育我們，當(dāng)我們遇到挫折時(shí)給予我們支持和鼓勵(lì)。

同學(xué)們，可能你以前也嫌母親嘮叨，對(duì)母親發(fā)脾氣，不如讓我們今天開(kāi)始，從孝順母親開(kāi)始，學(xué)會(huì)感恩，讓我們記住天下母親共同的節(jié)日——母親節(jié)。當(dāng)母親空閑的時(shí)候?yàn)槟赣H洗一洗腳，為她捶捶被沉重的家務(wù)壓彎了的脊背，給母親一個(gè)暖暖的擁抱，一句溫馨的祝福，一臉感恩的微笑吧！

可能會(huì)有同學(xué)很快想到，我要給媽媽買一份禮物，媽媽一定會(huì)喜歡的。這想法是不錯(cuò)的。但是，我們還沒(méi)有出來(lái)工作，現(xiàn)在我們用的都是爸爸媽媽的錢，買禮物給媽媽，這顯然不是表達(dá)自己對(duì)媽媽的孝心的最好方式。其實(shí)，有時(shí)候，表達(dá)孝意只需一些簡(jiǎn)單的話語(yǔ)，在媽媽忙完回到家里時(shí)，向媽媽問(wèn)一聲：媽媽，今天辛苦你了；在去上學(xué)的時(shí)候，向媽媽道一聲“媽媽，我上學(xué)去了。”在回到家的時(shí)候，向媽媽說(shuō)一聲：“媽媽，我回來(lái)了。”在媽媽做了好菜給咱們吃的時(shí)候，別忘了說(shuō)一聲：“媽媽，謝謝你做了這么美味的菜給我吃。有時(shí)候，表達(dá)孝心只需一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作：在吃飯之前幫媽媽盛飯，吃飯時(shí)先夾菜給媽媽，在吃完飯之后幫收拾碗筷，在媽媽忙碌時(shí)幫她分擔(dān)一下家務(wù)，在媽媽忙碌完回到家里幫媽媽捶捶背……有時(shí)候，認(rèn)真做好我們自己，努力學(xué)習(xí)，積極向上，知錯(cuò)能改，取得好成績(jī)，對(duì)媽媽來(lái)說(shuō)，就是多一份欣慰。也有時(shí)候，多一點(diǎn)和媽媽談?wù)勑模蛬寢屢黄鸱窒砜鞓?lè)與憂愁，對(duì)媽媽來(lái)說(shuō)，就是一種溫暖。

我相信，只要我們能回家試試，向媽媽感恩，你的媽媽一定會(huì)為你而驕傲，你一定能體會(huì)到做孝敬媽媽的孩子的快樂(lè)。同學(xué)們，從今天開(kāi)始就趕緊行動(dòng)吧！老師相信懂得感恩的你一定能贏得大家的稱贊。

元月份國(guó)旗下演講篇二

各位老師，各位同學(xué)：

大家好!今天我演講的題目是《做好當(dāng)下，做好眼前的每一分鐘》。

我們身邊的很多同學(xué)，總是習(xí)慣抱怨，他們會(huì)說(shuō)：“如果我爸媽能在我身邊監(jiān)督我的學(xué)習(xí)，我一定會(huì)做得更好一些;如果以前我認(rèn)真一點(diǎn)，我的成績(jī)一定不比你差等等”當(dāng)把所有的責(zé)任推到他人身上，當(dāng)只抱怨過(guò)去不改變現(xiàn)在，他們就可能擁有這個(gè)“如果”。這個(gè)“如果”是屬于昨天的，而昨天已經(jīng)化為泡影。

我們常常抱怨時(shí)間像流水一樣匆匆而過(guò)，卻從未重視過(guò)一分鐘的價(jià)值，一分鐘可以用來(lái)微笑，對(duì)他人、對(duì)自己、對(duì)生活微笑：一分鐘可以靜靜思考或是唱歌，煩死過(guò)去的不足，歌唱今天的改變等等。一分鐘似乎非常短暫，但卻能在我們的生活中留下深深的印痕。事后悔恨，為時(shí)已晚，語(yǔ)氣經(jīng)常抱怨不如嘗試改變。

最近，聽(tīng)聞?dòng)胁簧賍_畢業(yè)生跟老師聯(lián)系時(shí)說(shuō)，懷念高中的生活，覺(jué)得高中生活忙綠而充實(shí)，有的還后悔高中時(shí)付出太少，錯(cuò)過(guò)了許多機(jī)會(huì)。一位學(xué)生說(shuō)：因?yàn)楦咧袝r(shí)被推薦參加業(yè)余黨校學(xué)習(xí)并畢業(yè)，所以到大學(xué)有機(jī)會(huì)有限入黨。說(shuō)明人生每一步都影響甚至決定著下一步，想要不后悔，要想走的更高更遠(yuǎn)，只有一條路：做好當(dāng)下，做好眼前的每一分鐘!允許失敗，但決不允許懈怠!

期中考已經(jīng)塵埃落定，不管成績(jī)?nèi)绾危覀兌家畔掳ぃp裝上陣，做好當(dāng)下。成功往往就源于對(duì)當(dāng)下所做的事的專注和堅(jiān)持，把握今天，才能擁抱未來(lái)。努力過(guò)，堅(jiān)持過(guò)，我們才能無(wú)怨無(wú)悔。為了自己的前途，為了別人羨慕的眼光，為了家長(zhǎng)欣慰的淚水。同學(xué)們，加油吧!

我的演講完畢，謝謝大家!

元月份國(guó)旗下演講篇三

同學(xué)們：

五·一剛過(guò)去，大家知道五·一是哪些人節(jié)日嗎？對(duì)，是勞動(dòng)者的節(jié)日。而且這個(gè)節(jié)日還是世界性的節(jié)日。可見(jiàn)，勞動(dòng)者在全世界都受到尊重，因?yàn)閯趧?dòng)是最光榮的。今天我講話的題目是《勞動(dòng)最光榮》。勞動(dòng)創(chuàng)造了人類，勞動(dòng)創(chuàng)造了燦爛的人類文明，勞動(dòng)創(chuàng)造了財(cái)富，勞動(dòng)創(chuàng)造了幸福。所以，勞動(dòng)是幸福的，勞動(dòng)是快樂(lè)的，勞動(dòng)是光榮的。不勞而獲的人是可恥的，不珍惜自己和別人勞動(dòng)成果的人也是可恥的。

同學(xué)們，我們應(yīng)該做個(gè)什么樣的人呢？對(duì)，做一個(gè)熱愛(ài)勞動(dòng)的人。可熱愛(ài)勞動(dòng)不是一句空話，要求我們每個(gè)人切切實(shí)實(shí)地去做。在學(xué)校，看到地上有廢紙，順手撿起來(lái)扔進(jìn)垃圾筒里，這不僅是愛(ài)護(hù)校園環(huán)境的行為，也是熱愛(ài)勞動(dòng)的行為。在家里，給爸爸遞一雙拖鞋；給媽媽倒一杯水等，這些不僅是孝敬父母的表現(xiàn)，也是熱愛(ài)勞動(dòng)的表現(xiàn)。有的同學(xué)會(huì)問(wèn)：做這樣的一些小事也算熱愛(ài)勞動(dòng)嗎？當(dāng)然算！我們現(xiàn)在就是要從身邊做起，從小事做起，養(yǎng)成熱愛(ài)勞動(dòng)的好習(xí)慣。也許你現(xiàn)在的這些勞動(dòng)并不能創(chuàng)造財(cái)富，可熱愛(ài)勞動(dòng)的習(xí)慣會(huì)讓你受益終身的。

我們除了要做一個(gè)熱愛(ài)勞動(dòng)的人，還要做一個(gè)珍惜別人勞動(dòng)成果的人。別人剛把教室打掃的干干凈凈，你就像仙女散花般地把垃圾隨處丟棄；爸爸媽媽辛辛苦苦準(zhǔn)備的飯菜，你卻挑三揀四，嫌肥嫌瘦。這些行為都是對(duì)別人勞動(dòng)的不尊重。你有這樣的表現(xiàn)嗎？有就趕快改正吧。

同學(xué)們，有句彥語(yǔ)說(shuō)：天上是不會(huì)掉下餡餅的，只有辛勤勞動(dòng)的人才能創(chuàng)造一切。用你聰慧的頭腦、用你靈巧的雙手勤奮地勞動(dòng)、努力地學(xué)習(xí)吧！成功、快樂(lè)、幸福、光榮永遠(yuǎn)屬于勤勞的人！

元月份國(guó)旗下演講篇四

同學(xué)們：

水，是一切生命的源泉。有了它，我們才有了這個(gè)蔚藍(lán)的星球；有了它，整個(gè)世界才有了生命的氣息；有了它，我們的世界才變得生機(jī)盎然；有了它，我們才有秀美的山川，清澈的溪水，湛藍(lán)的海洋······我們才有了一切。

水是生命之源，然而隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，人們生活水平的不斷提高，水環(huán)境日益遭受破壞，水污染日益嚴(yán)重，水資源惡化的趨勢(shì)也日益嚴(yán)重，干旱缺水，洪澇災(zāi)害日益頻繁！據(jù)科學(xué)界調(diào)查報(bào)告指出：占到世界人口40%的80個(gè)國(guó)家正面臨著水危機(jī)，發(fā)展中國(guó)家約有10億人喝不到清潔的水，17億人沒(méi)有良好的衛(wèi)生設(shè)施，每年約有2500萬(wàn)人死于飲用不清潔的水。水危機(jī)已經(jīng)嚴(yán)重制約了人類的可持續(xù)發(fā)展，水資源短缺成了當(dāng)今世界面臨的重大課題。前不久，聯(lián)合國(guó)的人類環(huán)境和世界水會(huì)議已發(fā)出警告：人類在石油危機(jī)之后，下一個(gè)就是水危機(jī)。為此早在1993年1月18日，第四xx屆聯(lián)合國(guó)大會(huì)作出決議，確定每年的3月22日為世界水日，之后我國(guó)水利部決定3月22日至3月28日為中國(guó)水周，以喚起公眾對(duì)水的危機(jī)意識(shí)，讓全社會(huì)共同珍惜水、節(jié)約水、保護(hù)水資源。

吳中區(qū)歷來(lái)是一個(gè)美麗的江南水鄉(xiāng)，境內(nèi)河網(wǎng)密布，水資源總量相對(duì)豐富。但是，隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展和城鎮(zhèn)化、工業(yè)化以及人口的急劇增加，加上在水資源節(jié)約、保護(hù)方面的滯后，吳中區(qū)的許多河湖遭受不同程度的污染，水質(zhì)型缺水、水資源緊缺逐步顯現(xiàn)，水環(huán)境狀況不容樂(lè)觀。

為此，我們倡議少先隊(duì)員們“珍惜水，保護(hù)水，讓水造福人類”。讓我們以實(shí)際行動(dòng)為社會(huì)盡一份責(zé)任，告訴身邊的每一個(gè)人：愛(ài)一滴水就是愛(ài)全世界！打造“人水和諧”吳中，以建設(shè)生態(tài)水利，民生水務(wù)，保障吳中經(jīng)濟(jì)社會(huì)的可持續(xù)發(fā)展。

讓我們一起行動(dòng)起來(lái)！從我做起，惜水、愛(ài)水、節(jié)水、護(hù)水！

元月份國(guó)旗下演講篇五

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：早上好!

今天“國(guó)旗下講話”的題目是“保護(hù)環(huán)境金點(diǎn)子”。大家都知道，4月日是世界地球日

很久很久以前，我們的地球是非常美麗的，可是現(xiàn)在地球的環(huán)境卻不斷地被破壞。世界范圍內(nèi)的濫伐森林，破壞草原，無(wú)節(jié)制地占用農(nóng)田和抽取地下水，對(duì)礦產(chǎn)資源的亂采濫用等造成全球性的氣候惡化：土地沙化、地面下沉、耕地減少、淡水資源缺乏等等，已經(jīng)嚴(yán)重地威脅著人類的生存和發(fā)展。人類在生產(chǎn)和生活中的廢棄物不加任何處理和限制就排入到環(huán)境中，造成大氣、土壤、水體、生物的嚴(yán)重污染。人類在享受現(xiàn)代文明的同時(shí)也在品嘗環(huán)境日益惡化的苦果。

為了保護(hù)我們的環(huán)境，我要告訴大家：“保護(hù)環(huán)境，從我做起，從小事做起”。今天我就告訴大家?guī)讉€(gè)保護(hù)環(huán)境的金點(diǎn)子：

1、節(jié)約用紙金點(diǎn)子

木材是造紙的主要原料，浪費(fèi)紙張就等于砍伐森林。珍惜紙張就是在珍惜我們的森林資源。我們可以將舊練習(xí)本中未用完的紙張裝訂起來(lái)，做草稿本;把草稿紙寫滿，不要只寫幾個(gè)數(shù)字就扔掉。過(guò)期的掛歷可以包書皮;廢報(bào)紙可以用來(lái)練習(xí)寫毛筆字和畫國(guó)畫;有些包裝紙，可以做成手工藝品，美化生活。無(wú)論是手紙還是餐巾紙，能用手帕代替的就用手帕代替。

2、節(jié)約用水金點(diǎn)子

可以把用過(guò)的但相對(duì)比較干凈的水沖馬桶、擦地板或者澆花。用水間歇可以把水龍頭關(guān)上，避免不必要的浪費(fèi)。少量的衣服可以用手洗，避免洗衣機(jī)洗時(shí)使用大量的水。洗澡時(shí)，將開(kāi)頭空放的冷水積蓄起來(lái)，可以洗衣服或別的用場(chǎng)。家中安裝節(jié)水水龍頭，使用節(jié)水馬桶。

3、節(jié)約用電金點(diǎn)子

4、節(jié)約其他能源金點(diǎn)子

少用塑料袋塑料是石油產(chǎn)品，不易分解，埋入土壤中十幾年不腐爛。任意處置會(huì)造成土壤、河流污染，世界各國(guó)正在開(kāi)展“使用紙口袋”和“可降解塑料袋”的運(yùn)動(dòng)。以環(huán)保為重，商場(chǎng)少供應(yīng)塑料袋，顧客自帶購(gòu)物袋，就可以減少塑料垃圾。超市里的塑料袋可以當(dāng)垃圾袋二度使用。

同學(xué)們，為了我們健康活潑地成長(zhǎng)，讓我們攜起手來(lái)，從我做起，從小事做起，共同創(chuàng)造一個(gè)美好的生活環(huán)境。相信我們的校園會(huì)更美，我們的家園——地球會(huì)水更清、天更藍(lán)。

元月份國(guó)旗下演講篇六

敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好!

我是**班的。今天我站在國(guó)旗下演講的題目是《讓文明禮貌之風(fēng)永駐校園》。

講文明、懂禮貌是我們從幼兒園開(kāi)始就常常聽(tīng)到的話，它從我們上學(xué)的第一天起就一直陪伴著我們走到現(xiàn)在，然而這簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的六個(gè)字又有幾個(gè)同學(xué)能真正做到呢?你是否在接受了老師的幫助后，客氣地說(shuō)一聲“謝謝您”，你是否在和老師碰面時(shí)，微笑的說(shuō)一聲“老師好”，你是否在放學(xué)的路上見(jiàn)到老師時(shí)禮貌地說(shuō)一聲“老師再見(jiàn)”，你是否在違反了學(xué)校紀(jì)律時(shí)抱歉地向老師說(shuō)一聲“老師對(duì)不起”。

到目前為止，我們威海市又開(kāi)始了新一輪創(chuàng)建全國(guó)文明城市的工作，我們的校園小百靈廣播已經(jīng)播出了創(chuàng)城的倡議書，作為威海市的一名小學(xué)生，我們的一言一行代表的不僅是南山小學(xué)，而是代表威海公民的文明形象。

我們每一個(gè)人時(shí)時(shí)刻刻都在與文明交談，每個(gè)人的舉手投足之間都傳遞著豐富的文明信息。做文明的學(xué)生，需要大家有明確的目標(biāo)，在此，再次提議大家做到：

用我們的口，禮貌地問(wèn)好，打招呼，管住我們的口，不吵鬧，不說(shuō)臟話，不隨地吐痰;用我們的手去幫助有困難的同學(xué)，管住我們的手，不亂扔垃圾;用我們輕輕的腳步，營(yíng)造出一個(gè)寧?kù)o、有序、有著良好環(huán)境的校園，管住我們的腳，不橫沖直撞。

同學(xué)們，在新的時(shí)代，做文明之人，這也是我們大家永遠(yuǎn)的呼喚，同時(shí)也是一生的追求!讓我們?cè)趪?guó)旗下共同祝愿，祝愿我們美麗的威海處處開(kāi)滿文明之花!祝愿我們自己逐步成長(zhǎng)為高尚的有用之材!

謝謝大家!

元月份國(guó)旗下演講篇七

各位老師、各位同學(xué)：

和煦的夏風(fēng)吹拂著我們的面龐，明媚的六月讓人神暢，而一個(gè)安全文明的校園更會(huì)讓我們舒心。本學(xué)期xx區(qū)將在所有學(xué)校開(kāi)展創(chuàng)建安全文明校園活動(dòng)。

這次活動(dòng)將針對(duì)主要薄弱環(huán)節(jié)，落實(shí)綜合治理和保衛(wèi)、調(diào)解、消防等各項(xiàng)措施，開(kāi)展創(chuàng)建安全財(cái)會(huì)室、安全辦公室、安全計(jì)算機(jī)室、安全實(shí)驗(yàn)室和安全學(xué)生宿舍活動(dòng)，群防群治，切實(shí)保障學(xué)校和師生的生命財(cái)產(chǎn)安全。

今天，結(jié)合我校實(shí)際情況，就交通、學(xué)習(xí)活動(dòng)、飲食衛(wèi)生等方面的安全事項(xiàng)向大家提出如下要求：

(1)遵守交通規(guī)則，過(guò)馬路左右看。年齡不足12周歲的學(xué)生一律不得騎車。騎車的同學(xué)要自覺(jué)遵守交通規(guī)則，主動(dòng)避讓機(jī)動(dòng)車輛，謹(jǐn)防意外事故發(fā)生。

(2)做好春季防病。春季是多種傳染病流行的季節(jié)，要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，勤通風(fēng)，勤鍛煉，不暴飲暴食。堅(jiān)決杜絕購(gòu)買路邊小吃，流動(dòng)攤販的食品，以免發(fā)生食物中毒和誘發(fā)腸道傳染病。各班要做好每日晨檢，及時(shí)填寫晨檢表，一旦發(fā)現(xiàn)有傳染病發(fā)生，要在半小時(shí)內(nèi)向校長(zhǎng)室報(bào)告并立即采取正確的防控措施，不能任之蔓延。

(3)安排好作息時(shí)間，既要學(xué)習(xí)好，又要休息好。適當(dāng)進(jìn)行健康有益的活動(dòng)。活動(dòng)前要做好準(zhǔn)備工作，謹(jǐn)防意外傷害發(fā)生。

(4)不允許玩火、皮電，防止人身傷害，防止意外事故發(fā)生。

(5)不和生人搭訕，防止壞人拐騙，做到生人的話不聽(tīng)、事不做、路不帶、東西不拿。

(6)愛(ài)護(hù)校園，保持環(huán)境衛(wèi)生。我們經(jīng)常看到許多學(xué)生在校園里的各個(gè)角落撿拾果皮紙屑;用自己的雙手去保護(hù)了校園環(huán)境的優(yōu)美。但是，我們也經(jīng)常看到一些我們不愿意看到的情景：操場(chǎng)上、樓梯上、走廊上有紙屑、食品袋。再看草坪，有的同學(xué)在肆意踐踏，學(xué)校的綠化帶中，不時(shí)發(fā)現(xiàn)有深深的腳印、有的地方甚至走成了小道。同學(xué)們，我們是學(xué)校的主人，我們要有責(zé)任感。多彎彎腰撿撿果皮紙屑，不要隨地亂扔亂吐;多走幾步，不要穿越綠化帶，踐踏綠地。保護(hù)環(huán)境，凈化校園。

同學(xué)們，讓我們攜起手來(lái)，共同創(chuàng)建一個(gè)安全文明的校園。

元月份國(guó)旗下演講篇八

各位老師、各位同學(xué)：

和煦的夏風(fēng)吹拂著我們的面龐，明媚的六月讓人神暢，而一個(gè)安全文明的校園更會(huì)讓我們舒心。本學(xué)期xx區(qū)將在所有學(xué)校開(kāi)展創(chuàng)建安全文明校園活動(dòng)。

這次活動(dòng)將針對(duì)主要薄弱環(huán)節(jié)，落實(shí)綜合治理和保衛(wèi)、調(diào)解、消防等各項(xiàng)措施，開(kāi)展創(chuàng)建安全財(cái)會(huì)室、安全辦公室、安全計(jì)算機(jī)室、安全實(shí)驗(yàn)室和安全學(xué)生宿舍活動(dòng)，群防群治，切實(shí)保障學(xué)校和師生的生命財(cái)產(chǎn)安全。

今天，結(jié)合我校實(shí)際情況，就交通、學(xué)習(xí)活動(dòng)、飲食衛(wèi)生等方面的安全事項(xiàng)向大家提出如下要求：

(1)遵守交通規(guī)則，過(guò)馬路左右看。年齡不足12周歲的學(xué)生一律不得騎車。騎車的同學(xué)要自覺(jué)遵守交通規(guī)則，主動(dòng)避讓機(jī)動(dòng)車輛，謹(jǐn)防意外事故發(fā)生。

(2)做好春季防病。春季是多種傳染病流行的季節(jié)，要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，勤通風(fēng)，勤鍛煉，不暴飲暴食。堅(jiān)決杜絕購(gòu)買路邊小吃，流動(dòng)攤販的食品，以免發(fā)生食物中毒和誘發(fā)腸道傳染病。各班要做好每日晨檢，及時(shí)填寫晨檢表，一旦發(fā)現(xiàn)有傳染病發(fā)生，要在半小時(shí)內(nèi)向校長(zhǎng)室報(bào)告并立即采取正確的防控措施，不能任之蔓延。

(3)安排好作息時(shí)間，既要學(xué)習(xí)好，又要休息好。適當(dāng)進(jìn)行健康有益的活動(dòng)。活動(dòng)前要做好準(zhǔn)備工作，謹(jǐn)防意外傷害發(fā)生。

(4)不允許玩火、皮電，防止人身傷害，防止意外事故發(fā)生。

(5)不和生人搭訕，防止壞人拐騙，做到生人的話不聽(tīng)、事不做、路不帶、東西不拿。

(6)愛(ài)護(hù)校園，保持環(huán)境衛(wèi)生。我們經(jīng)常看到許多學(xué)生在校園里的各個(gè)角落撿拾果皮紙屑;用自己的雙手去保護(hù)了校園環(huán)境的優(yōu)美。但是，我們也經(jīng)常看到一些我們不愿意看到的情景：操場(chǎng)上、樓梯上、走廊上有紙屑、食品袋。再看草坪，有的同學(xué)在肆意踐踏，學(xué)校的綠化帶中，不時(shí)發(fā)現(xiàn)有深深的腳印、有的地方甚至走成了小道。同學(xué)們，我們是學(xué)校的主人，我們要有責(zé)任感。多彎彎腰撿撿果皮紙屑，不要隨地亂扔亂吐;多走幾步，不要穿越綠化帶，踐踏綠地。

保護(hù)環(huán)境

同學(xué)們，讓我們攜起手來(lái)，共同創(chuàng)建一個(gè)安全文明的校園。

尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：大家好

今天我國(guó)旗下的講話的題目是：用感恩之心樹(shù)文明之行

當(dāng)你清晨醒來(lái)沐浴著明媚的春光，感受著大自然的恩惠時(shí);

當(dāng)你一家人圍坐在餐桌前扯著可口的飯菜，享受著家庭的溫馨時(shí);

當(dāng)你攜著伙伴三三兩兩走進(jìn)校園，開(kāi)始這一天新的學(xué)習(xí)和工作時(shí);

當(dāng)你不經(jīng)意間犯了錯(cuò)誤或陷入困境，得到他人的體諒與幫助時(shí)，你是否懷揣著一顆感恩之心呢！我們生活在這個(gè)和美的社會(huì)里，實(shí)在有太多的人、太多的事，值得我們?nèi)ジ卸鳎セ貓?bào)！

感恩是一種美德，更是一種文明！

不要說(shuō)我們還沒(méi)有能力去感恩，去回報(bào)！其實(shí)感恩無(wú)須刻意去準(zhǔn)備，更無(wú)須多少附加的能量，它時(shí)時(shí)滲透在我們的日常生活中，時(shí)時(shí)彰顯在我們的言談舉止里。只要我們用感恩之心，樹(shù)文明之行，就是對(duì)社會(huì)、對(duì)家庭、對(duì)學(xué)校、對(duì)他人最實(shí)際、最真誠(chéng)的回報(bào)！

父母養(yǎng)育我們，我們用孝行孝道去回報(bào)，這是一種感恩，也是一種文明。

師長(zhǎng)教誨我們，我們用尊師好學(xué)去回報(bào)，這是一種感恩，也是一種文明。

學(xué)校培育我們，我們用善言善行去回報(bào)，這是一種感恩，也是一種文明。

社會(huì)需要我們，我們用遵紀(jì)守法去回報(bào)，這是一種感恩，也是一種文明。

文明是感恩之源，感恩是文明之本！讓我們懷揣一顆感恩之心，用文明之行回饋這美好的生活，回饋這溫暖的世界吧！

各位老師、各位同學(xué)：

大家好，今天我演講的題目是《愛(ài)國(guó)要從身邊做起》。

1949年10月1日是一個(gè)永載史冊(cè)的日子。當(dāng)巍峨的華表讓挺拔的身軀披上曙光，當(dāng)雄偉的天安門讓風(fēng)云迎來(lái)東升的太陽(yáng)，歷史的耳畔，傳來(lái)了禮炮的隆隆回響。那排山倒海般的回響，是中國(guó)滄桑的巨變，是一位巨人俯瞰世界的洪亮聲響--中華人民共和國(guó)成立了！這歷史凝聚著力量，盡情地涂染十月的陽(yáng)光，這氣勢(shì)慷慨激昂，筑起了一座豐碑，屹立在世界的東方。

中華民族有著五千多年的文明史，中華民族在世界上是一個(gè)非常卓越和偉大的民族。我們有過(guò)繁榮昌盛的唐朝，有過(guò)強(qiáng)盛無(wú)比疆域遼闊的漢朝和元朝，更有燦爛美麗的唐、宋文化;但是也有屈辱的近代歷史，從鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)到抗日戰(zhàn)爭(zhēng)結(jié)束，一百多年里，帝國(guó)主義列強(qiáng)，曾經(jīng)在養(yǎng)育中華民族的華夏大地上橫行霸道，上演過(guò)無(wú)數(shù)血淚斑斑的慘劇。

經(jīng)過(guò)建國(guó)后六十五年的奮發(fā)圖強(qiáng)，六十五年的勵(lì)精圖治，輝煌的紀(jì)元，用蒼勁的大手，抒寫了新中國(guó)燦爛的篇章，人民自豪地指點(diǎn)江山。苦難的母親，擦去滿眼的淚花，露出內(nèi)心的喜悅，由衷地歡暢，祖國(guó)豪邁地走向了繁榮富強(qiáng)！

六十五個(gè)春秋，錦繡大地神采飛揚(yáng)。六十五個(gè)春秋，江山如畫詩(shī)意酣暢。六十五個(gè)春秋，貧油的國(guó)土拱起鋼鐵的脊梁，石油井架聳立在沙海大洋。六十五個(gè)春秋，一座座彩虹跨越長(zhǎng)江，雄偉的三峽大壩鎖住千里蒼茫。六十五個(gè)春秋，“兩彈”的紅云刺破天穹，一顆顆衛(wèi)星遨游太空。六十五個(gè)春秋，人民的軍隊(duì)威武雄壯，捍衛(wèi)祖國(guó)的江山鐵壁銅墻。六十五個(gè)春秋，人民駕馭改革的春風(fēng)，實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的希望！

看到成績(jī)的同時(shí)，我們也要看到，我們的國(guó)家和許多發(fā)達(dá)國(guó)家相比，還存在較大差距，振興中華，構(gòu)建和諧社會(huì)，還有很長(zhǎng)的一段路要走，我們肩上的擔(dān)子還很重。

近代教育家梁?jiǎn)⒊f(shuō)過(guò)：少年智則國(guó)智，少年富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年獨(dú)立則國(guó)獨(dú)立，少年自由則國(guó)自由，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步，少年勝于歐洲，則國(guó)勝于歐洲，少年雄于地球，則國(guó)雄于地球！我們作為青少年，作為炎黃子孫，祖國(guó)未來(lái)的主人，我們有責(zé)任、有義務(wù)、挑起振興中華民族的重?fù)?dān)！

愛(ài)國(guó)從身邊做起！愛(ài)祖國(guó)，愛(ài)人民，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，好好學(xué)習(xí)，天天向上，從小樹(shù)立為民族強(qiáng)盛而努力奮斗的偉大理想;從小樹(shù)立敢于拼搏、勇于爭(zhēng)先的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，是我們無(wú)悔的選擇！從現(xiàn)在起，我們要努力學(xué)習(xí)，自強(qiáng)不息，做一個(gè)有能力、可依靠，讓父輩們信任的接班人！

雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越。同學(xué)們，讓我們高揚(yáng)愛(ài)國(guó)主義偉大旗幟，以飽滿的熱情、昂揚(yáng)的斗志去刻苦學(xué)習(xí)，苦練本領(lǐng)，以優(yōu)異的成績(jī)向建國(guó)61周年獻(xiàn)禮！謝謝！

元月份國(guó)旗下演講篇九

尊敬的各位老師、各位同學(xué)：

大家早上好!

寒風(fēng)料峭，冬意正濃，轉(zhuǎn)眼間，我們已揮別了難忘的20xx年，邁進(jìn)了更加令我們期待和憧憬的20xx年。迎著黎明的第一縷曙光，我們匯聚在國(guó)旗下，整理剛剛走過(guò)的20xx，展望新的一年。在此，我向全體敬愛(ài)的老師和親愛(ài)的同學(xué)們表示新年的祝福!愿你們伴隨著新年的鐘聲在快樂(lè)中啟航。

春節(jié)將至，不知不覺(jué)中一年又過(guò)去了。我們與同學(xué)們共度的時(shí)光在一天天的減少。也許，在平日里我們忙于應(yīng)付自己的眾多問(wèn)題而忽視了與周圍人的交流，但這并不會(huì)影響我們與朋友的相聚，學(xué)校就是一個(gè)大家庭，更是一個(gè)大舞臺(tái)，為我們提供了一個(gè)很好交流、溝通的機(jī)會(huì)，也為我們創(chuàng)造了展示自我的平臺(tái)。在這個(gè)舞臺(tái)上，我們將會(huì)收獲很多的驚喜，會(huì)有被釋放的歡樂(lè)笑聲，會(huì)有感動(dòng)人心的閃光盈盈，因?yàn)椋覀兠恳粋€(gè)人都是這個(gè)家庭的一分子。

一學(xué)期的學(xué)習(xí)就像一場(chǎng)馬拉松比賽一樣，我們又迎來(lái)了最后的沖刺。在這次長(zhǎng)跑過(guò)程中，你可能有歡笑、有淚水、有開(kāi)心、也有失落，但你最終需要跑完這場(chǎng)比賽。你是要給這場(chǎng)比賽畫省略號(hào)還是句號(hào)或是感嘆號(hào)，都由你這最后的沖刺來(lái)決定。

同學(xué)們，時(shí)光老人的腳步在悄悄挪移，我們不是都有光陰似箭、日月如梭的感覺(jué)嗎?東晉詩(shī)人陶淵明曾有過(guò)這樣的感嘆：“盛年不重來(lái)，一日難再晨，及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)，歲月不待人”。我們也不乏這種緊迫感。我們正值青春年少，正是生命中的春天，我們將成為時(shí)代洪流中搏擊風(fēng)浪的新一代。生逢此時(shí)，榮幸又艱巨。讀書，是一切成大事者的必由之路，是一切創(chuàng)造的基礎(chǔ)。認(rèn)真讀書是時(shí)代的要求。我們要用勤奮和汗水夯實(shí)學(xué)業(yè)大廈的地基，用拼搏向時(shí)光索取價(jià)值，用雙手為鮮艷的五星紅旗添彩。

親愛(ài)的同學(xué)們，當(dāng)你沉浸于歡樂(lè)之中時(shí)，請(qǐng)不要忘記即將到來(lái)的期末考試，更不要忘了新的一年應(yīng)該有新的目標(biāo)，新的人生起點(diǎn)。20xx年的那張白紙正等著你的繪畫，不要讓畫紙上留有你悔恨的一筆。

“雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越”，親愛(ài)的同學(xué)們，20xx，是一個(gè)新的開(kāi)始，是一個(gè)新的未來(lái)。讓我們一起來(lái)不斷追求卓越，超越自我;讓我們每個(gè)人今天都比昨天過(guò)得更有意義;讓我們每天進(jìn)步快樂(lè)不只是一點(diǎn)點(diǎn)!

讓我們迎著新年的朝霞，邁著自信而矯健的步伐，去實(shí)現(xiàn)屬于我們的光榮和夢(mèng)想吧!

謝謝大家

元月份國(guó)旗下演講篇十

老師們、同學(xué)們：

早上好！我是七（1）班的，今天我在國(guó)旗下演講的題目是《均衡營(yíng)養(yǎng)，出色成長(zhǎng)》。

“健康體魄是青少年為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要樹(shù)立健康第一的思想。”自1990年起，中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)會(huì)在每年的5月20日均組織開(kāi)展學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳活動(dòng)。為了使學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開(kāi)展下去，促進(jìn)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳工作的制度化，經(jīng)研究決定，每年的5月20日為“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”。

“中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與健康現(xiàn)狀”調(diào)查顯示，我國(guó)青少年兒童膳食中熱量供給已基本達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，但蛋白質(zhì)供給量偏低，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)比例少，鈣、鋅、維生素等微量營(yíng)養(yǎng)素供給明顯不足，我國(guó)的居民是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩與營(yíng)養(yǎng)缺乏兩個(gè)問(wèn)題并存。有不少同學(xué)因缺乏合理營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，膳食攝入不平衡。有些同學(xué)在吃午餐時(shí)，愛(ài)挑食、偏食，主要食物納入量不足，加上活動(dòng)量少，同學(xué)們的健康狀況將構(gòu)成嚴(yán)重威脅。不良的飲食習(xí)慣和生活方式，將給你們的健康帶來(lái)危害，是成年后罹患心腦血管病、高血壓、糖尿病、肝膽疾病等慢性病的誘發(fā)因素。

下面我給大家提幾點(diǎn)建議：

1、選擇有“衛(wèi)生許可證”的飲食攤，不吃路邊攤的食品。

2、不吃過(guò)期變質(zhì)食品。

3、不買小廠家生產(chǎn)的三無(wú)食品。

4、飯前洗手，以防病從口入。

5、不要用塑料制品盛放高溫食物。

6、一日三餐按時(shí)吃，注意營(yíng)養(yǎng)均衡。

飲食健康不只是注重飲食的衛(wèi)生，還要注重食物的合理搭配，我們現(xiàn)在正處于生長(zhǎng)發(fā)育的飛躍期，是一生中長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)的重要時(shí)期，所以我們必須注重合理膳食。健康是人能享受到的最幸福的事情。只有擁有了健康，其他的一切追求才成為可能。健康不僅是生存的理由，更是生活的樂(lè)趣。缺少健康的人生黯淡無(wú)光，于人于己都是一種莫大的痛苦。健康讓人生充滿安寧與快樂(lè)，最簡(jiǎn)單、最平淡，但卻最珍貴。

同學(xué)們，有健康才能擁有幸福的未來(lái)，身體是我們寶貴的財(cái)富，我們要珍惜生命、愛(ài)護(hù)身體、擁抱健康，讓我們共同祝福明天，創(chuàng)造美好的人生吧！謝謝大家，我的演講完畢。

元月份國(guó)旗下演講篇十一

老師們、同學(xué)們：大家好!

一元復(fù)始大地回春。轉(zhuǎn)眼間我們新學(xué)期已經(jīng)度過(guò)了兩周。過(guò)去的一年是全校師生共同努力、艱苦拚搏、全面發(fā)展的一年。有喜也有憂;有苦也有樂(lè);有成功也有失敗;大部分同學(xué)都取得了很大的進(jìn)步。本學(xué)期很多同學(xué)始終堅(jiān)持上晚自習(xí)、勤奮學(xué)習(xí)、樂(lè)于助人、勤儉節(jié)約，這是多么好的現(xiàn)象啊!對(duì)比下：個(gè)別同學(xué)存在著壞習(xí)慣：1、上課轉(zhuǎn)筆、吃東西、不認(rèn)真聽(tīng)講;2、抄襲作業(yè);3、在桌上刻字;4、粉筆頭砸人;5、亂扔廢棄物;6、課間追逐打鬧、說(shuō)話帶臟字等;7、上課發(fā)言不舉手，和老師頂嘴;8、遲到、曠課;9，在餐廳不排隊(duì)，浪費(fèi)糧食。希望獲得表?yè)P(yáng)的同學(xué)，能夠繼續(xù)保持以往的學(xué)習(xí)作風(fēng)，爭(zhēng)取更上一層樓。其他同學(xué)要以他們?yōu)榘駱涌祚R加鞭，迎頭趕上。

新的學(xué)期時(shí)間緊，任務(wù)重。既是我們充滿挑戰(zhàn)的學(xué)期也是學(xué)校發(fā)展和收獲的學(xué)期。一年之計(jì)在于春。在播種希望的季節(jié)，我們要抓住機(jī)遇迎接挑戰(zhàn)，以科學(xué)的學(xué)校管理，優(yōu)越的辦學(xué)條件，高水平的教學(xué)質(zhì)量，良好的社會(huì)聲譽(yù)去追求我們的目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)我們的愿望：教師都能教得輕松自如;學(xué)生都能學(xué)得聰明伶俐;學(xué)校能夠成為學(xué)生學(xué)習(xí)、教師成長(zhǎng)的搖籃。

4、把沒(méi)有考上高中的女兒送進(jìn)了北大;5、把個(gè)班級(jí)倒數(shù)第一名的學(xué)生送進(jìn)了清華大學(xué)。潛能是怎么來(lái)的?就是靠習(xí)慣來(lái)開(kāi)發(fā)的，好習(xí)慣開(kāi)發(fā)出創(chuàng)造的能力，壞習(xí)慣開(kāi)發(fā)出毀滅的能力。從今天起我們就要珍惜寶貴的時(shí)間，珍惜青春年華，來(lái)開(kāi)發(fā)自己的潛能。從現(xiàn)在開(kāi)始就要養(yǎng)成好習(xí)慣，不論是好習(xí)慣和壞習(xí)慣一旦習(xí)養(yǎng)成就很難改掉，就像小樹(shù)和大樹(shù)一樣，小樹(shù)苗很容易就能拔掉，一旦成大樹(shù)就拔不掉了，就會(huì)根深蒂固。

俗話說(shuō)：“再好的肉食不吃，不知其美味;再好的道理不學(xué)，不知其好處;再好的習(xí)慣不訓(xùn)練，不知其力量的強(qiáng)大”。

同學(xué)們當(dāng)夜深人靜時(shí)候閉上眼睛憧憬下：“我要改掉壞習(xí)慣，養(yǎng)成好習(xí)慣。我的學(xué)習(xí)也

更有效率，成為優(yōu)秀學(xué)生，受到老師的和家長(zhǎng)的表?yè)P(yáng)。”這個(gè)愿望如何實(shí)現(xiàn)呢?忘掉過(guò)去的憂郁和煩惱帶著新的希望和對(duì)明天的憧憬把今天當(dāng)作個(gè)轉(zhuǎn)折，努力——從今天開(kāi)始。

立即行動(dòng)吧：學(xué)會(huì)“訓(xùn)練習(xí)慣開(kāi)發(fā)潛能”

目標(biāo)規(guī)劃

1、本期我要實(shí)現(xiàn)的三項(xiàng)任務(wù)是什么?

2、實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)任務(wù)的理由是什么?

3、完成這些目標(biāo)任務(wù)需要誰(shuí)的監(jiān)督、幫助是什么?

二、步驟安排

1、決定要成為優(yōu)秀學(xué)生。

2、寫下已經(jīng)量化的目標(biāo)并列出要實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的充足理由。

3、用多種方法制定計(jì)劃分解目標(biāo)倒推至今天設(shè)定時(shí)間表。

4、列出所有的必要條件和充分條件注明解決辦法。

5、告訴自己：要實(shí)現(xiàn)什么樣的目標(biāo)自己就必須變成什么樣的人。

6、運(yùn)用潛意識(shí)的力量正面自我暗示永遠(yuǎn)積極思考。

7、立即行動(dòng)。

8、每天睡覺(jué)前作自我檢查。9、堅(jiān)持到底永不放棄直到成為優(yōu)秀學(xué)生。三、晨問(wèn)夜思

晨問(wèn)：1、今天我的目標(biāo)是什么?

2、今天我要做的最重要的三件事是什么?

3、今天我準(zhǔn)備在哪些方面進(jìn)步點(diǎn)點(diǎn)?

4、今天我如何更快樂(lè)些?

夜思：1、我今天是否完成了目標(biāo)?

2、我今天是否做完了該做的事情?

3、我今天在那些地方做的還不夠好?

4、我如何才能做得更好?

四、引導(dǎo)習(xí)慣

激勵(lì)習(xí)慣：我是最棒的我定能行。

要求習(xí)慣：我定要努力加油干。

表?yè)P(yáng)習(xí)慣：我真的很優(yōu)秀。

關(guān)心習(xí)慣：我要注意身體不做有損于身體的事(吸煙、喝酒、打鬧等)。

獎(jiǎng)勵(lì)習(xí)慣：祝賀你這份禮物送給你。

批評(píng)習(xí)慣：我不該這樣做的。

懲罰習(xí)慣：這件事是我不對(duì)罰你去做好事補(bǔ)償下。

開(kāi)導(dǎo)習(xí)慣：我應(yīng)該想開(kāi)點(diǎn)何必計(jì)較這些小事。

提醒習(xí)慣：我可不能放棄呀。

安慰習(xí)慣：我沒(méi)有失敗只是暫時(shí)還沒(méi)有成功而已。

命令習(xí)慣：別再猶豫馬上行動(dòng)。無(wú)論是老師們還是同學(xué)們你們一旦這樣去做就肯定養(yǎng)成良好的習(xí)慣，肯定能走向成功。

九年級(jí)畢業(yè)生離中考都只有90多天了，希望九年級(jí)全體師生要齊心協(xié)力、團(tuán)結(jié)拼搏、做好備考工作，努力爭(zhēng)取在今年的中考取得優(yōu)異成績(jī)。八年級(jí)是初中三年的關(guān)鍵年，起著承上啟下的作用，全體師生要抓好班級(jí)管理使學(xué)生明白，一個(gè)良好的班集體對(duì)自己生的成長(zhǎng)起著至關(guān)重要的作用，為以后的學(xué)習(xí)生活奠定良好的基礎(chǔ)。七年級(jí)是打基礎(chǔ)階段，既要學(xué)好基礎(chǔ)知識(shí)，又要學(xué)會(huì)做人，更要養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

春天是百花齊放的好時(shí)節(jié)，春天是千帆競(jìng)發(fā)的好時(shí)光。讓我們道以春天的名義播下希望和成功的種子，只爭(zhēng)朝夕。在新的一年里勤奮學(xué)習(xí)，再攀高峰，決不要讓今天成為明天的遺憾和悔恨。

最后衷心祝愿大家在新的學(xué)期里身體健康，工作順利，學(xué)習(xí)進(jìn)步!

謝謝大家

元月份國(guó)旗下演講篇十二

各位老師，各位同學(xué)：

大家好！每個(gè)人的心中都有會(huì)藏有一個(gè)夢(mèng)，因?yàn)橛辛怂覀兊娜松艜?huì)完整，才會(huì)更精彩，而我們總有一個(gè)開(kāi)始的地方。

小時(shí)候，我們總是希望自己長(zhǎng)大后能成為老師、解放軍、科學(xué)家，那是受老師的影響，受書本的誘惑。

漸漸地，我們長(zhǎng)大了，懂得怎樣去面對(duì)，學(xué)會(huì)了分析，也終于明白，并不是每個(gè)人都能成為老師、解放軍和科學(xué)家，也并不是每個(gè)人都希望自己成為老師、解放軍、科學(xué)家。因?yàn)槲覀兌加辛俗约旱姆较颉?/p>

從此以后，我們就會(huì)為自己的方向而拼搏，為了實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，就必須付出，而失敗總是難免的，不可能總是成功，總要面對(duì)這一次次的失敗，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹，只有經(jīng)得起考驗(yàn)，才能實(shí)現(xiàn)自己的遠(yuǎn)大夢(mèng)想。

我相信，每個(gè)人的夢(mèng)都是及其美麗的，每個(gè)夢(mèng)想的背后都會(huì)有一段小小的故事，每個(gè)夢(mèng)想的背后都會(huì)有一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的后盾。

不放棄就有希望，不管前方是否是絕路，總歸會(huì)有希望的歸宿，所以我們鼓起勇氣，踏出夢(mèng)想的第一步。

謝謝。