演講中的抑揚頓挫，相當于音樂中的節奏，音樂需要節拍，演講也需要節拍，你應該讓你的演講充滿節奏感，節奏就是你口頭表達進度的度量。那么我們寫演講稿要注意的內容有什么呢？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇演講稿吧，我們一起來看一看吧。

全民健身演講稿篇一

各位市民：

從起，每年8月8日被定為我國“全民健身日”。在今年“全民健身日”到來之際，我同大家一起，共敘體育健身話題。今年xx-x區“全民健身日”活動的主題是“迎省運、創廣東省體育先進區”。在此，我呼吁全區人民積極行動起來，認真按照國家、省、市關于開展好“全民健身日”活動的指示精神，以飽滿的熱情、積極的態度投身到“全民健身日”活動中來，共創“省體育先進區”，掀起“全民健身日”活動的高-潮。

一、全面動員，全民參與，增強體育健身自覺性

各新聞媒體要廣泛宣傳“全民健身日”活動的重要意義，多角度、全方位報道各單位組織開展“全民健身日”活動的情況以及廣大人民群眾積極參與全民健身活動、追求健康文明生活方式的生動事例，結合創建“省體育先進區”、迎接省運會等活動，營造全社會關心體育健身事業的良好氛圍，使“全民健身日”活動家喻戶曉、人人皆知，有效引導人民群眾參與健身、崇尚健身，增強體育健身的自覺性。

二、加大力度，穩步推進，力促我區體育事業再上新臺階

各級各部門要以此次“全民健身日”活動為契機，把“全民健身日”活動同創建“省體育先進區”、迎接省運會緊密結合起來，把各項體育工作抓緊抓好，大力推進體育會展中心建設，加快推進農民體育健身工程，積極推動“省體育先進區”創建，力促我區體育事業再上新臺階。

三、因地制宜，從我做起，積極開展體育健身活動

“全民健身日”活動期間，全區各類公共體育場館要免費或優惠向廣大群眾開放，社會體育指導員要積極為“全民健身日”活動提供技術指導和服務。中小學校要利用暑假組織學生開展“陽光行動”體育活動。廣大群眾應當堅持“業余自愿、戶外為主、小型多樣、因地制宜、因人而異、適時適度”的原則，從自身做起，充分利用我區現有各種體育設施和運動場地，開展慢跑、快走、廣播操、健身舞、太極拳、球類運動等適合自身特點的健身活動。

同志們，生命在于運動，健康掌握在自己手中。我們要積極倡導科學、健康、文明的健身方式，增強體魄，提升全民身體素質，使人人擁有“好體魄、好生活”，使xx-x區全民健身的風景線更加亮麗多彩，使“和-諧惠陽”的建設更富成效。

謝謝大家!

全民健身演講稿篇二

各位領導、各位來賓，廣大的市民朋友們： 大家早晨好!

今天，我們在這里隆重舉行xx縣第四屆“全民健身日”活動啟動儀式。值此，我代表中共xx縣縣委、縣人民政府對領導蒞臨xx縣，現場指導“全民健身日”活動表示熱烈的歡迎!

經國務院批準，自20xx年起,每年8月8日定為“全民健身日”。“全民健身日”的設立，充分體現了黨和國家對全民健身事業的高度重視和關懷，是黨和政府堅持以人為本、重視提高全民族健康素質的重要舉措，是北京奧運遺產社會化、全民化的重要成果。

我快樂”變為經常性的活動。三是有助強化現代體育理念，讓體育就是生活等更加深入人心，讓身心更健康。四是體現法制體育建設的要求。從這個意義上說，它既是紀念日，更是活動日，既是動員推廣日，更是參與實踐日。為切實做好“全民健身日”活動的組織實施工作，使設立“全民健身日”的成果真正惠及全體人民，真正體現廣大人民群眾和體育愛好者的共同愿望，縣委縣政府對第四個“全民健身日”活動的指導思想、活動內容等做出明確規定，動員和號召全社會廣泛關注、重視，引導和鼓勵最廣泛的人民群眾參與體育健身，享受體育發展成果。

提高全社會對設立“全民健身日”重大現實意義的認識，增強全民的體育健身意識，養成良好的體育鍛煉習慣，在全社會形成崇尚健身、參與健身，追求健康文明生活方式的良好環境和氛圍，不斷推進公共服務體系建設，進一步加大體育文化精品工程建設力度，為建設惠及全市人民的小康社會做出貢獻。

今天全縣的“全民健身日”活動除主會場外，各鄉鎮區辦也都結合各自實際，安排了豐富多彩的體育健身活動。我相信，通過“全民健身日”及各類體育健身活動的舉行，在xx大地一定會掀起一個上下聯動、鄉村互動的全民健身熱潮。

最后，我衷心希望全縣人民通過本屆“全民健身日”活動，牢固樹立“體育就是生活，健身就是健康”的理念，走出家門，走向室外，健步走向健康，闊步走向小康。進一步培養科學文明健康的生活方式，讓體育健身成為人們生活的一部分，使更多的人真正享受到體育帶來的健康和快樂，讓體育在人的全面發展與和諧社會構建中發揮更加積極的作用!

最后，祝本屆“全民健身日”活動取得圓滿成功! 謝謝大家!

全民健身演講稿篇三

各位領導、各位來賓，廣大的市民朋友們：大家早晨好!

今天，我們在這里隆重舉行__縣第_屆“全民健身日”活動啟動儀式。值此，我代表中共__縣縣委、縣人民政府對領導蒞臨__縣，現場指導“全民健身日”活動表示熱烈的歡迎!

經國務院批準，自20__年起,每年8月8日定為“全民健身日”。“全民健身日”的設立，充分體現了黨和國家對全民健身事業的高度重視和關懷，是黨和政府堅持以人為本、重視提高全民族健康素質的重要舉措，是北京奧運遺產社會化、全民化的重要成果。

今年是國務院批準設立全國“全民健身日”的第_年，也是全民健身活動借奧運會舉辦成功、繼承弘揚奧運遺產、積極探索全民健身活動長效機制的重要年份。設立“全民健身日”，一是以此紀念北京奧運會，永志銘記和諧盛世中國體育的崛起之日。二是有利傳承奧運文化，推進群眾體育，讓北京奧運的“我參與、我健康、我快樂”變為經常性的活動。三是有助強化現代體育理念，讓體育就是生活等更加深入人心，讓身心更健康。四是體現法制體育建設的要求。從這個意義上說，它既是紀念日，更是活動日，既是動員推廣日，更是參與實踐日。為切實做好“全民健身日”活動的組織實施工作，使設立“全民健身日”的成果真正惠及全體人民，真正體現廣大人民群眾和體育愛好者的共同愿望，縣委縣政府對第_個“全民健身日”活動的指導思想、活動內容等做出明確規定，動員和號召全社會廣泛關注、重視，引導和鼓勵最廣泛的人民群眾參與體育健身，享受體育發展成果。

提高全社會對設立“全民健身日”重大現實意義的認識，增強全民的體育健身意識，養成良好的體育鍛煉習慣，在全社會形成崇尚健身、參與健身，追求健康文明生活方式的良好環境和氛圍，不斷推進公共服務體系建設，進一步加大體育文化精品工程建設力度，為建設惠及全市人民的小康社會做出貢獻。

今天全縣的“全民健身日”活動除主會場外，各鄉鎮區辦也都結合各自實際，安排了豐富多彩的體育健身活動。我相信，通過“全民健身日”及各類體育健身活動的舉行，在__大地一定會掀起一個上下聯動、鄉村互動的全民健身熱潮。

最后，我衷心希望全縣人民通過本屆“全民健身日”活動，牢固樹立“體育就是生活，健身就是健康”的理念，走出家門，走向室外，健步走向健康，闊步走向小康。進一步培養科學文明健康的生活方式，讓體育健身成為人們生活的一部分，使更多的人真正享受到體育帶來的健康和快樂，讓體育在人的全面發展與和諧社會構建中發揮更加積極的作用!

最后，祝本屆“全民健身日”活動取得圓滿成功!謝謝大家!

全民健身演講稿篇四

尊敬的各位老領導、老同志、老朋友們：

家對全民健身的高度重視，體現了黨和政府關注人民健康、提高民族素質的`人文關懷。今天，在第三個全國“全民健身日”來臨之際，我州近名老年朋友齊聚芒市廣場，隆重舉行德宏州“全民健身日”慶祝活動，旨在大力宣傳全民健身活動的重大意義，集中推廣展示科學健身項目，營造全民健身的良好氛圍，同時，激發起全州人民共同建設繁榮、文明、富裕、和諧新德宏的巨大熱情。在此，我謹代表州委、州人民政府并以個人名義，向由州老年體協和州直老年體協組織的“我參與、我健身，我快樂——全民健(養)身操展演”活動表示熱烈的祝賀!向蒞臨現場指導的老領導們和觀眾朋友們表示熱烈的歡迎!向參加展演活動的各基層老年體協會員和全體工作人員致以親切的問候!向多年來關心支持我州老年體育事業及全民健身活動的各級領導、社會各界朋友表示衷心地感謝!體育是一個城市、一個地區、一個國家經濟實力和社會進步的鮮明象征。近年來，在州委、州政府的高度重視和領導下，在社會各界的關心支持下，我們認真貫徹“黨政主導，社會參與，全民關懷”的老齡工作方針和“促進城市，發展農村，重在基層，面向全體”的老年體育工作方針，在廣大老干部工作者的共同努力下，全州老年體育健身組織得到鞏固和健全，老年體育健身活動得以蓬勃開展，老年健身設施條件逐步得到改善。城鄉廣大老年朋友們都積極參與到健身鍛煉和豐富多彩的文體活動中，基本做到了“天天有活動、月月有賽事”，全州老年朋友共同創造了一個“老有所學、老有所為、老有所依、老有所樂”以及“安康、和諧”的生活環境，為構建平安、和諧德宏做出了極大地努力。“每天健身一小時，幸福生活一輩子”，各位老年朋友們，讓我們一起積極投身到全民健身的行列，以更加積極的心態，更加健康的體魄、更加昂揚的斗志，投身到我州經濟社會事業建設中去，在把德宏建設成“中國面向西南開放橋頭堡的黃金口岸”的進程中作出我們老年朋友的應有的、積極的貢獻!謝謝大家!

全民健身演講稿篇五

各位領導、各位來賓，廣大居民朋友們：

今天，我們在這里隆重集會，共同迎接第五個“全民健身日”的到來。值此，我謹代表南堡開發區希望路街道辦事處黨委對蒞臨“夢牌瓷業杯”廣場舞展演活動的各位領導、各位參演人員和觀看演出的廣大居民群眾表示熱烈的歡迎!向長期以來關心和支持群眾性文化體育工作的各界人士，特別是給予本屆展演活動大力支持的夢牌瓷業表示衷心的感謝!

在南堡開發區黨工委、管委會的大力支持下，我街居群眾性文化體育事業得到了蓬勃發展，各類文體組織象雨后春筍般發展起來。近年來，希望路街道辦事處黨委整合資源，在各社區開辟了群眾活動廣場，配備了建設器材，并且加大資金投入，積極扶植各類群眾性文化體育團體，通過采取以人為本、注重實效、因地制宜、喜聞樂見的原則，廣泛開展貼近生活、貼近實際的文化體育活動，街居群眾的業余文化生活得到了進一步豐富，居民道德文化素質得到了進一步增強，街居上下呈現出了一派欣欣向榮的和諧景象。

今天,“夢牌瓷業杯”廣場舞展演是南堡開發區全面落實“全民健身日”的具體體現。我們相信，通過這次廣場舞展演必將提高廣大居民群眾對“全民健身日”重大意義的認識;必將進一步促進廣大居民樹立健康文明的生活方式;必將在街居上下形成“全民崇尚健身，全民參與健身”的濃郁氛圍。

最后，預祝“夢牌瓷業杯”廣場舞展演取得圓滿成功!

全民健身演講稿篇六

尊敬的老師們、親愛的同學們：

大家早上好!很高興能在這里講話。今天我講話的題目是《我運動、我健康、我快樂》。

俗話說“生命在于運動”，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的!冬天來了，天氣越來越冷了，而這個季節，卻正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力;還可以加快血液循環，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。同學們，如果說健康是“1”，財富、地位、榮譽都是跟在“健康”這個1后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意義。健康不代表一切，但失去健康就一定會失去一切，擁有健康才是人生最大的財富。

為了使我們能有一個強壯的身體，更好地學習、工作和生活，健康成長，希望全體師生都能在工作學習之余，積極參加體育運動。

在第一縷晨曦之下我們伴著激昂的國歌又迎來了嶄新而意義非凡的一周。大家知道再過4天，我們盼望已久的一年一度的永定小學冬季運動會就要開幕了，它不僅體現了同學們積極的拼搏精神，更重要的是促進了我們對于運動的熱愛，從而更有利于自身的身體健康和成長。在這里我要提醒大家在訓練時要注意安全，合理安排好作息時間，做到訓練學習兩不誤。訓練時，要遵循基本運動要領，掌握技巧，正確訓練，確保個人和他人的安全。同學之間相互學習，相互指導，強化團結協作精神。快樂運動起來，讓健身成為增進健康、娛樂身心、發展友誼、完善自我的主要渠道。

同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰。祝愿同學們在參與體育活動中變的更健康，更自信!為以后的學習和生活打下良好的體能基礎。最后，預祝所有參與比賽的同學們在本次運動會上取得滿意的成績。

我的話講完了，謝謝大家!

全民健身演講稿篇七

老師們、同學們：

大家好!

大家上午好! 今天我國旗下講話的題目是：健身健心，你我同行

首先，在心理方面擁有正確的自我觀念，能了解自我，悅納自我，能體驗自我存在的價值。樂于學習、工作和生活，保持樂觀積極的心理狀態。善于與同學、老師和親友保持良好的關系，樂于交往，尊重友誼。面對挫折和失敗應具有較高的承受能力，具有正常的自我防御機制。面對生活始終保持熱情，熱愛集體。擁有現實的人生目標和社會責任感。要有安全感、自信心和自主性，而不是保持過強的逆反狀態。凡是寬以待人，對他人要寬宏大量，樂于幫助他人，為他人著想。學會溝通、交流、傾訴自己的想法。

其次，在生活方面，養成良好的生活習慣是至關重要的。現代科學研究證明，人體的生命活動時生物鐘的嚴格控制之下有節制地進行運轉的。所以只有遵循自然規律，才能保持身體健康。此外保持青春活力的另一秘訣在于運動，體育運動不僅可以促使頭腦清醒，思維敏捷，并且還可以調節人的心理，使人朝氣蓬勃，充滿活力，提高人體的適應能力和對疾病的抵抗力。

總之，保持良好的身心健康，對如今的學習生活和未來的`發展都起著至關重要的作用。所以，同學們，我們不僅要在課內學習上狠下功夫，也要合理安排課余時間，學會自我放松，調整狀態。讓我們行動起來，為了美好的明天，做一個陽光少年吧!

謝謝大家!

全民健身演講稿篇八

老師們、同學們：

大家好!

大家上午好!今天我國旗下講話的題目是：健身健心，你我同行

首先，在心理方面擁有正確的自我觀念，能了解自我，悅納自我，能體驗自我存在的價值。樂于學習、工作和生活，保持樂觀積極的心理狀態。善于與同學、老師和親友保持良好的關系，樂于交往，尊重友誼。面對挫折和失敗應具有較高的承受能力，具有正常的自我防御機制。面對生活始終保持熱情，熱愛集體。擁有現實的人生目標和社會責任感。要有安全感、自信心和自主性，而不是保持過強的逆反狀態。凡是寬以待人，對他人要寬宏大量，樂于幫助他人，為他人著想。學會溝通、交流、傾訴自己的想法。

其次，在生活方面，養成良好的生活習慣是至關重要的。現代科學研究證明，人體的生命活動時生物鐘的嚴格控制之下有節制地進行運轉的。所以只有遵循自然規律，才能保持身體健康。此外保持青春活力的另一秘訣在于運動，體育運動不僅可以促使頭腦清醒，思維敏捷，并且還可以調節人的心理，使人朝氣蓬勃，充滿活力，提高人體的適應能力和對疾病的抵抗力。

總之，保持良好的身心健康，對如今的學習生活和未來的`發展都起著至關重要的作用。所以，同學們，我們不僅要在課內學習上狠下功夫，也要合理安排課余時間，學會自我放松，調整狀態。讓我們行動起來，為了美好的明天，做一個陽光少年吧!

謝謝大家!

全民健身演講稿篇九

各位領導、各位來賓、同志們：

在這金秋收獲的季節，山東華獅啤酒有限公司第一屆全民健身運動會今天隆重開幕了。在此，我謹代表公司領導和全體職工向蒞臨大會的各位領導、各位賓朋表示最熱烈的歡迎!向全體運動員、裁判員、工作人員表示深切的敬意，向堅守在工作崗位上的全體職工表示親切的慰問。 近年來，公司在上級黨委、政府的領導下，堅持以鄧-小-平理論為指導，深入學習貫徹“三個代表”的重要思想，進一步深化了企業內部改革，圓滿地完成了各項生產經營任務，在社會上樹立了良好的企業形象，精神文明建設有了新的進步，企業文化建設有了長足發展。為進一步增強職工的凝聚力和向心力，鍛煉職工強健的體魄，培養職工愛祖國、愛企業的集體主義精神，促進公司雙文明建設的發展，建設一支強健而高素質的職工隊伍，公司研究決定舉行本次全民健身運動會。

促進公司的發展做出更大的貢獻!

最后，預祝全體運動員取得優異成績! 預祝本次運動會取得圓滿成功!

洮南市全民健身運動會總結

一、 領導的重視

運動會能取得全滿成功與領導的高度重視密不可分。校領導首先對運動會各項工作提出明確要求，并召開個運動會籌備會議，分管校長對運動會的各項組織工作親自過問，指導，分工明確。

二、 廣大師生積極響應，廣泛參與

廣大師生參與運動會的積極性高，參與面廣。從開幕式到各個項目的比賽，充分展示了師生的良好體育道德風尚，展示了師生積極向上，團結一心和強大的凝聚力。在對列檢閱過程中可以看出這次運動會準備程度和體育教師的訓練有術。

三、 取得成績

體育教師的心血沒有白費，運動員同學在賽場上頑強拼搏，最后以總成績132分的好成績取得了初中組第三名。由于背景牌表演的好，所以大會頒發了精神文明獎。

這次大會，不但賽出了水平，而且更賽出了精神風貌，是一次勝利的大會。

全民健身演講稿篇十

敬愛的領導，老師們，親愛的同學們：

大家好!今天我演講的主題是生命在于運動。

我們冬季長跑活動的宗旨是鍛煉身體，目的是強健體魄，說白了進行了冬季長跑是讓我們運動，生命在于運動。

以史為鑒，擁有一個健碩的身體，一直是人類不懈追求的理想，以運動來強健體魄也是人類沿用至今的方式。在古代中國，擁有好的身體是一個君子的必備素質，換句話說，一個君子至少要有當運動員的潛質，就包括孔子本人亦是如此，古書上講：孔子能“力舉城門之關，足躡郊兔”。這句話告訴我們先賢孔子是力大無窮，能舉起城門之關，跑步速度快，能追上郊外的野兔。這當然有夸張的手法滲入其中，但孔子過得硬的身體素質卻也可見一斑，不言而喻。這是長期鍛煉的結果，先天是得不來的。在那個中國人尚武精神猶在的時代里，中國人重視運動，重視騎馬與射箭，重視提高自己的身體素質，放眼整個世界，開展運動事業，將運動事業發揚廣大的集大成者非希臘莫屬。我們要銘記。其燦爛的古代奧運會，發祥與地中海上一個小海島的運動盛會，時至今日，奧林匹克圣火依然熊熊燃燒，奧林匹克運動代代相傳。生命不息，運動不止。

回到現實，為響應國家號召，一周前的此時此刻我校進行的冬季長跑活動拉開大幕，我想說：習慣的養成貴在堅持，希望全體同學們堅持每天跑步。長跑的好處很多，長跑可以消除腦力疲勞，使同學們堅持每天精力充沛，長跑可以鍛煉我們堅強的意志，培養我們良好的習慣，我不清楚同學們是否有這樣的感覺，我作為一名冬季長跑活動經歷者，跑操結束后，回到跑步起點，同時帶回來的沒有疲勞，沒有不適，更沒有往日的昏昏沉沉，有的只是飽滿的精神，充盈的體力，我想，在寒冷的冬日，在室外活動舒活筋骨，抖擻抖擻精神也是極好的。

同學們，讓我們全身心的投入到冬季長跑活動中去，盡情奔跑，強健我們的體魄，展示我們的活力。最后，我引用古希臘的一句名言：如果你想強壯，跑步去吧!如果你想健美，跑步去吧!如果你想聰明，跑步去吧!