光陰的迅速，一眨眼就過去了，成績已屬于過去，新一輪的工作即將來臨，寫好計劃才不會讓我們努力的時候迷失方向哦。通過制定計劃，我們可以更加有條理地進行工作和生活，提高效率和質量。以下是小編收集整理的工作計劃書范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

寒假計劃表篇一

在學生寒假的這段時間里，擁有一個科學的安排是非常重要的，尤其是對于數學這門學科來說更是如此。寒假數學計劃表就是為了給學生提供一個合理的學習計劃，讓他們能夠更好地學習數學，提高數學成績。而我的寒假數學計劃表就是根據我的學習情況和能力制定的。在按照計劃表學習一段時間之后，我深有感觸地發現，這個計劃表不僅讓我管理好了學習進度，還讓我體驗到了一些學習數學的好處。

第二段：加強基礎知識，提高數學素養

從小懂得“基礎是最重要的”。對于數學同樣如此。寒假計劃表中，我特別安排了每天1小時的基礎知識復習和鞏固。這讓我在復習中發現了很多以前遺漏的知識點，比如說初中時期常數項，同項式的概念等等。這些直觀的知識點讓我對數學有了更深入的了解。同時，每天都有數學方法的掌握，例如解方程、圖形的認識等等。在這些訓練中，我錘煉自己的思維方式，提高了對數學的素養。

第三段：增強數學的解題能力

許多人認為數學只是一門考試科目，其實不僅如此。數學更多地通過各種解題方式讓人感受到學科的含義。在我的寒假數學計劃表中，我通過參加各類數學競賽活動，大量閱讀數學書籍，以及做題集，來一步步增強自己的解題能力。在這個過程中，我把解決問題看成了樂趣和挑戰，而不是一件煩瑣事情。當然，在遇到困難題時，我也不怕失敗，而是加強練習，深入思考，通過方法一步步逼近正確答案。

第四段：提高數學的創新意識

對于數學的不斷發展，尤其是在現代的競爭時代，我們更需要發揮難以思象的創新意識。在學習新知識的同時，我的寒假數學計劃表提出了更高的要求，即培養和鍛煉我做數學、發現數學規律、創新思維，從而在數學中得到更多的啟示和認識。這些辦法包括與同學一起討論、聽取教師的意見和建議以及搜索更好的解決方法。

第五段：總結

我的寒假數學計劃表讓我認識到，學習數學的好處不僅是提高成績，還能夠提高數學素養、解題能力、創新思維，甚至還能改變自己的世界觀。而這些教訓，只有通過科學合理的計劃表才能更好地得到實現。數學計劃表得到了我的認可，而在未來的學習中，我也將繼續用這樣的學習方式來不斷挑戰自我，提高自我的數學水平。

寒假計劃表篇二

優質解答一、為了不使我的視力下降,所以我為我自己制定了三條規定:

1、盡量少看電視.

2、每天堅持做眼保健操.

3、合理使用電腦.雖然電腦也容易損壞眼睛,但是電腦已成為我學習和生活中的重要部分,也是我家必不可少的一件“日常工具”了.

二、為了使我學習能更上一層樓,我要求自己做到:

1、每天堅持寫日記,提高寫作水平.

2、預習下學期課本,背一些要求背誦的內容,并做題檢驗.

3、認真做寒假作業.

4、每天堅持聽英語磁帶并大聲跟讀.

5、做一些課外題,鞏固所學知識.

三、為了了解更多的課外知識,我對自己提出了以下要求:

1、多看課外書,同時,做好讀書筆記,摘抄好詞、好句,并背下來,運用到自己的文章當中.并按老師要求寫好讀后感.

2、每天堅持背一首古詩.

3、上網或看報了解新聞時事,了解國內外大事.

四、為了養成好的生活習慣,我對自己規定了以下幾點:

1、自己的房間要保持整潔、常常打掃.

2、早睡早起.(7:00前起床,22:00前休息.)

3、每天11:30吃午飯,12:00午休,14:00起床.

4、自己的事情自己做.

5、做一些力所能及的`家務.

6、學會做一些簡單的飯菜

7、每周進行2～3次體育鍛煉,如:爬山、游泳、羽毛球、乒乓球等增強體質.

計劃制訂好后,最重要的是我自己要按計劃執行,不能光說不做.同時,我每過五天我便會對自己做自我檢查.希望自己能過一個既快樂又有意義的寒假追問:我希望能簡潔一點追答:一.空閑日（無培訓班等,x點起床,x點睡覺）1.2小時電腦2.作業4小時3.其他學習1小時4.空余時間另議二.上課日(有培訓班等,x點起床,x點睡覺）1.1小時電視2.1小時作業3.1小時其他學習4.空余時間另議三.特殊日（春節等,x點起床,x點睡覺,x代表任意實數）

寒假計劃表篇三

為了科學合理充實地度過我的寒假生活，制定如下寒假計劃：

一、每天在保證有四個小時學習時間的情況下，得到充分的休息和娛樂，以保證我的寒假生活過的`豐富多彩。具體作息時間如下：早晨九點前絕不起床，九點半之后一個小時自由活動。10點半馬上進入學習狀態，12點半準時下課。之后1小時自由活動(上上網，聊聊天，養養兔子偷偷菜，外加斗地主)。從下午1點半開始進入運動時期，下午3點開始學習到晚上五點。晚飯后，固定節目為看電視，以青春勵志偶像劇為主(雖然爸媽不愿看!)。不到11點絕不合眼。

二、學習內容：學校留的各項作業，預習下學期的課本，背英語單詞，學乒乓球。

三、學校方式：自學為主，運用電腦進行英語聽力練習，通過英語軟件進行口語訓練;以完成寒假作業帶動全面復習的方式將主要科目復習一次;乒乓球練習則以實踐為主。

四、此計劃從20xx年1月8日開始到20xx年2月28日結束，此間雙休日及國家法定假日照常休息。

寒假計劃表篇四

消耗〉攝入的能量

合理進食+適量運動

自信+積極+樂觀+持之以恒

每隔一天做記錄。體重，三圍，自己制作一張表格，記錄下來，長期堅持看看自己的效果形成的曲線。

飯后散步 30-40分鐘 最好是快步走跳繩500個和家人或朋友打40分鐘左右羽毛球游泳40分鐘以上可以任選其一以上為消耗性有氧運動，但為了保持肌肉和皮膚緊實，可以隨時作一些收緊和舒展性動作，比如睡前50個仰臥起坐，20個側踢腿，20個下蹲動作.

每天至少保證5杯白開水，保證體內新陳代謝的需要.

每天早上保證1杯牛奶，半個蘋果，一片面包。

米飯80克+任意蔬菜300克或者300克蔬菜+80克左右肉類(最好為雞肉/魚肉)。

盡量在晚8點之前享用晚餐.水果1-2個，不進食主食。

1.一定不要主食和肉類同時進食，否則容易體內形成脂肪。

2.再飯量不變的情況下，進食時間最好控制在20分鐘左右，因為這時胃部剛好有飽腹感。

3.少吃或不吃堅果類、油炸、過于甜的食物。

寒假計劃表篇五

熟悉習網的童鞋們一點都不陌生這個功能了吧！同學們是不是都已經嘗試過自主學習了呢！自主學習不僅可以自己對自己進行測試，還可以對以前做錯的題目進行統一的分析與改正，而且還可以自己增加新的單詞，便于自己記憶。這樣才會對知識加深印象，更加鞏固哦！

步驟：登錄-進入書房-自主學習

一個學期的課程已經上完了，同學們，你們的錯題本里面的題目是不是已經都弄明白了呢？生詞本里面的單詞是不是已經都記住了呢？要一個一個的消化，這樣才能把它們都吃透，下次看到已經被你解決的題目的時候你就是強大的勝利者啦！

不知道童鞋們這個學期讀了多少書呢？書籍是人類進步的階梯，每一本好書可以帶給人不同的享受，讀書不僅可以使人增長知識，還可以提升人的氣質，使自己成為一個有修養、有智慧的人。那我們應該選擇什么樣的書籍來讀呢？小編給同學們推薦一些書籍供同學們選擇：

小學段：安徒生童話故事集小王子獅子王格林童話集窗邊小豆豆機器猴傳奇

高中段：鋼鐵是怎樣煉成的莊子傳歐.亨利短篇小說集京華見聞錄隱蔽的歷史

讀書最好要留下讀書資料，你可以直接把你的感想發表在文章的評論里面和同學們一起討論,你也可以做讀書筆記，比如專門制訂一本讀書筆記本，寫讀后感，經典句子摘抄等。而且我們可以通過讀書筆記更好的理解書本的知識，加深對書本知識的印象哦！

步驟：登錄-進入書房-個人設置-讀書計劃管理

除了在書房里面可以學習，不要忘了還可以在習網的`各個頁面都可以自由地學習哦！比如你可以進入在線聽力去聽你想要聽的英語和中文聽力，有各種寓言故事，英語廣播，英語歌曲，美文賞析，英語名著，同步課文還有中文小故事等各種聽力哦，推薦：

同樣的，你也可以進入在線口算去鍛煉你的口算能力，也可以在第二課堂里面自由的閱讀各種書籍，猜字謎，腦筋急轉彎等各種趣味活動。

寒假期間同學們雖然都沒有在一起學習了，但是同學們同樣的可以在習網上互相交流呢！有什么問題不懂的可以發消息給老師，有好玩的可以發表在班級空間給同學們一起分享哦！比如同學們可以把在寒假期間拍到的好玩好看的照片上傳至班級空間，把在寒假里面發生的趣事發表在班級博客里面，遇到疑惑的問題也可以在班級討論區里面和同學們一起討論呢！

寒假了，同學們一定要注意安全與自我保護，平時不進入電子游戲機室和營業性舞廳、網吧、錄像廳等公共場所，注意交通安全、消防安全、用電安全、旅游外出安全，學會基本的救護常識，加強防范意識。不和陌生人接觸，不經家長允許或無家長陪同不擅自外出，養成良好的安全習慣。

寒假計劃表篇六

親愛的同學們，寒假已經來臨，我祝大家寒假快樂，下面請大家來看看我的寒假計劃吧：

早上七點，吃早飯。

早上八點至十點，寫語文、數學、英語寒假作業。（寒假作業每本做十頁。英語單詞默寫五單元。字帖寫一課。）

中午十一點至十二點，吃午飯。

下午一點至二點，習作、讀書。（習作一篇博文，寫讀書筆記。讀《夏洛的網》三篇，勾出書中的好詞好句，對感興趣的段落進行旁批。）

下午三點至四點，讀其他幾本書。（做旁批，勾出好詞好句。）

五點至六點，吃晚飯。

七點至八點，背誦本學期所要求背的古詩。

寒假計劃表篇七

一、 加強管理，保證假期教育教學工作的正常進行

好應急處置及情況報送等工作。

1、 嚴格按照一日活動計劃安排好幼兒的活動，注意動靜交替。根據氣溫變化，適時、適量的進行戶外活動鍛煉，活動中增強幼兒的自我保護意識，安全地玩。運動時注意穿脫衣及為幼兒擦汗，照顧體弱兒童。

2、 每位教職工必須樹立強烈的工作責任心，進班前準備好一切教玩具，全身心地投入到帶班活動中去，能精心照顧指導個別幼兒，教師能融入幼兒活動之中。

3、 熱愛、關心每個幼兒，使幼兒喜歡來園，愉快來園。同時，認真做好午檢、睡眠巡視全日觀察記錄，保管好來園幼兒的藥品與衣物。教師帶班時不接待來訪。

4、 保證幼兒的活動內容豐富，有充足的玩具。要注意幼兒的用眼衛生，在園期間不看電視。

5、保持信息暢通。在確保網絡安全的前提下，做好信息公開和網站維護更新工作，方便公眾通過網絡了解教育信息;行政班專人負責，通過長寧教育行政管理平臺及時收取通知，了解工作信息并及時傳達落實。按例每周三到教育局交換站(在教育學院內)領取文件材料。

二、 增強保育意識，確保幼兒的身體健康

1、 切實做好防寒保暖的工作，保證室內空氣流通。空調使用時，室內溫控不超過15℃,室內外溫差不超過10℃，為保持室內空氣新鮮，預防呼吸道疾病的流行，應定時開窗通風，并做好每日的空氣消毒工作，進出空調間要注意增減衣服。

2、 合理安排每天的伙食，不隨意調換菜單，保證幼兒一天的營養，同時，做好每日的食品驗收工作，嚴格把好關，不吃隔夜或外買食品，注意飲食衛生，嚴格消毒工作。

3、 做好來園幼兒每天的晨檢工作，并做好記錄，發現紅眼病、腹瀉等，不能讓其來園，并及時與其家長聯系或送醫院。

4、 確保“四個不發生”：

(1) 不發生燙傷、觸電、走失、冒領。

(2) 不發生腸道傳染病。

(3) 不發生食物中毒。

(4) 不發生集體中暑(暑假)。

5、 保證教室等幼兒活動場所的整潔，為幼兒創設一個衛生、干凈的良好環境。

6、 做好口腔保健工作，做到飯后漱口。

7、 如發生事故或突發事件，做好應急處理及情況報送工作，及時向園長報告，立即處理并于半小時內報教育局黨政領導及辦公室、保衛組。

三、 注意安全保衛工作

2、要加強門衛管理和值班巡邏，防止外來人員未經登記許可擅自進入校園。做好穩定情況排查，確保幼兒園和諧安定。

3、配班人員要做好食品驗收工作，接待來電、來訪等工作，督促各條塊工作人員認真完成本職工作，不無故離開自己的工作崗位。

4、 每班配備飯窩等飯菜保暖用具，保證幼兒吃到熱飯菜，飯、菜、湯、點心、茶水做到五熱，幼兒午飯時應少盛多添。

5、做好交接班工作，每天情況作記錄，接聽好電話，并及時傳達到位。

6、幼兒午睡時加強巡視，決不讓幼兒單獨離園，不放可疑者入園，防止走失、冒領，杜絕各類事故的發生。

四、 家訪工作

1、 開展幫困送溫暖工作。認真落實市、區關于開展救助幫困工作的精神和要求，關心好困難教職工和學生，緊密圍繞“惠民生、暖民心、促和諧”的主題，以“廣覆蓋、保基本、少重復、不遺漏”為原則，廣泛開展慰問、送溫暖、獻愛心和志愿服務活動，充分發揮黨員干部帶頭幫困和志愿者積極幫扶的作用，組織黨政工團等各方力量積極開展結對幫困活動。

2、認真做好對老勞模、先進工作者、各類人才和離退休干部、退休老園長的慰問工作。

3、坐班人員對假期缺席幼兒每天做好家訪工作。

4、教師對寒假不來園的幼兒在開學前進行一次上門家訪或電話訪問。

五、其他工作

1、1/20教職工輪休;2/8日全體教職工上班(8:00—16:30)。

2、1月28日整理完善課程。(8:00—17:00)

3、2/10開學工作檢查。

寒假計劃表篇八

寒假終于到來了，今天上完了最后一天課，我們的寒假就開始了！關于這個寒假，我有很多的事情要做，所以我給自己定了一份寒假規劃，我要做的事情如下：

一 、按時作息。早上7；30起床，晚上9；30左右睡覺。

二、 每天上午，下午各用1個小時認真完成各科寒假作業。

三、 堅持每天課外閱讀半小時，并作摘抄。

四 、選擇一篇自己喜歡的課文，改寫成課本劇。開學后，和好朋友一起表演給大家看。

五 、積極參加體育鍛煉和社區的各項活動，注意安全。

六 、幫助爸爸媽媽做力所能及的事。為家人家笑話或小故事，給家里帶來笑聲。

七 、認識世界各國國旗，為迎接下一屆奧運會做準備。

八 、由我當導演和主角，策劃一次“家庭春節聯歡會”。

九 、堅持寫日記。

十 、為新學期定一個學習計劃，并準備好必備的學習用具。

這就是我的寒假規劃，我希望可以通過這樣一份規劃讓我自己過一個充實快樂的寒假！

寒假計劃表篇九

一、每日作息時間表

早上:

7:00起床

7:10—7:40刷牙吃飯

7:50—8:30做作業

8:30—9:00看電視或玩

9:10—10:00看書

10:00—11:00自由安排

中午:

11:00—11:30吃飯

11:40—1:00復習或做作業

1:00—2:00玩

2:00—3:00看書

3:00—4:30休息

4:40—5:30自由安排

5:40—6:30吃晚飯

晚上:

自由安排

二、假期要完成的事情

1.幫媽媽做力所能及的家務勞動。

2.做有意義的公益勞動。

3.學會一項家務技術或其他的小技術。

4.改掉一個壞毛病、缺點。

5.讀一部好書，寫出讀后感。

6.根據身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認為好的文章，鍛煉自己的'寫作能力。

7.看一部好的電影,試著寫出觀后感。

8.學一首好歌。

9.試著克服一個自己曾經不敢/會做的(好)事。

10.完成假期作業,并努力做到最好。

11.要注意完成學校布置的所有作業,不要漏做或偷工減料、字體要工整。

12.一個星期至少一次到圖書館看小學生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完.最好看一些自己喜歡的有益的書本.當然也不要忘了讀一讀本學期的科目書哦!第三,每天要做適量的運動,不要因為天氣寒冷躲。

13.天天看電視新聞報道,知多點國家大事,知多點交通防范安全,知多點走歪道的后果.

14.多幫媽媽分擔力所能及的家務活,多向媽媽學習做飯炒菜等的生存技能。

寒假計劃表篇十

1、每天的四個1小時保障

（1）每天保障做一小時的語文或數學寒假作業；

（2）每天保障一小時的無負擔課外閱讀；

（3）每天保障一小時的英語自學；

（4）每天保障一小時的戶外活動或運動。

2、計劃與非計劃

（1）如無特殊情況，每天必須完成以上計劃；

（2）每天的計劃在得到保障的前提下，可靈活自由安排；

（3）如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排，可臨時不予執行；

（4）可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。

二、學習計劃

1、不參加語文、數學的培優，不請家教，相關課程自己獨立完成。

2、語文課程計劃

（1）7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；

（3）假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；

（4）把以前稍顯薄弱的閱讀題的規范回答、錯別字系統復習。

3、數學課程計劃

（1）7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；

（2）假期完成五年級《奧數提高班》的自學，基本掌握其要領，有選擇性挑選典型題目做。

（3）自己注意計算細心化的糾正。

4、英語課程計劃

（1）英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養；

（3）假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總；

（4）若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發音標準。

三、活動安排

1、隨父母至少省內出去旅游一次，爭取省外旅游去一次；

2、至少去鄉下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；

3、每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；

4、每兩天至少幫家里做一件家務事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡單做飯等；

5、一個人嘗試獨立在家呆1—2天；邀請同學或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待；

6、每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高；

7、嘗試掌管家里經濟和家務安排1—2天，當1—2天家長；

8、其他：根據具體情況，靈活安排。

寒假計劃表篇十一

早上:

7:00起床

7:10—7:40刷牙吃飯

7:50—8:30做作業

8:30—9:00看電視或玩

9:10—10:00看書

10:00—11:00自由安排

中午:

11:00—11:30吃飯

11:40—13:00復習或做作業

13:00—14:00玩

14:00—15:00看書

15:00—15:30休息

16:40—17:30自由安排

17:40—18:30吃晚飯

晚上:

自由安排

小學生寒假作業清單

語文

1.每天堅持為家人朗讀10鐘文章或者詩詞等。

2.參考老師提供的書單，也可以自己挑選課外書進行閱讀，并作閱讀記錄。開學后請推薦一本喜歡的書。

3.采訪5名不同的人，記錄整理他們的新年愿望，簡要寫出自己的采訪感受。

4.每日一拍，配以文字，記錄寒假生活。

5.與親人一起觀看春晚，嘗試對節目進行評價。

6.原創3條新年祝福短信，搜集不少于10副春聯，并為家里手寫一副春聯。

7.當一次小老師，召集不少于三個同伴，嘗試上一節語文課，用照片和視頻記錄過程。

8.收集假期發現的廣告牌、電視、雜志、報紙、期刊等上面的錯別字，指出錯在哪里，正確的字該怎么寫，并記錄。

9.嘗試向喜歡的雜志投一次稿。

10.用圖文并茂的辦法，以時間為序，編寫家庭二十年編年史。每年記錄一兩件最值得紀念的大事。一句話，一段話均可。

11.研究“年”“錢”“福”字的起源和演變。

數學

1.設計一份臺歷。

2.和家人羅列年貨清單，購買年貨，計算開支，高年級嘗試把數據做成合適的統計圖。

3.記錄每一筆壓歲錢的來源及金額，制作一個壓歲錢使用方案。

4.發現生活中的對稱現象，拍照記錄，并查找其對應的對稱類別。

5.和伙伴玩拍球游戲，根據游戲，設計一道乘法題和一道除法題并解答。

6.用身邊的物品，根據自己的想象做一個3d圖形。

7.用尺子測量房間物體的長度，并記錄。

8.閱讀一本你喜歡的數學讀本，開學分享你的收獲。

9.認識七巧板里的圖形，并拼組自己喜歡的圖案，把它們畫在紙上，涂上好看的顏色。

10.找一找生活中的“植樹問題”，并嘗試講解。

英語

1.設計個性字母卡。

2.用英文制作自己的家庭介紹海報以及新年賀卡。

3.制作“happynewyear”為主題的英語小報。

4.學唱一首“陽光、向上”的英文歌曲。

5.用英語和畫筆，將寒假去過的地方或讀過的書展示出來。

6.制作專屬單詞本(至少有3頁，每頁5個單詞以上)，從而了解英語字典的結構，理解所學詞匯的含義。

7.制作“happynewyear”為主題的英語小報。

寒假計劃表篇十二

一、為了不使我的視力下降，所以我為我自己制定了三條規定：

1、盡量少看電視。

2、每天堅持做眼保健操。

3、合理使用電腦。雖然電腦也容易損壞眼睛，但是電腦已成為我學習和生活中的重要部分，也是我家必不可少的一件“日常工具”了。

二、為了使我學習能更上一層樓，我要求自己做到：

1、每天堅持寫日記，提高寫作水平。

2、預習下學期課本，背一些要求背誦的內容，并做題檢驗。

3、認真做寒假作戶。

4、每天堅持聽英語磁帶并大聲跟讀。

5、做一些課外題，鞏固所學知識。

三、為了了解更多的課外知識，我對自己提出了以下要求：

1、多看課外書，同時，做好讀書筆記，摘抄好詞、好句，并背下來，運用到自己的文章當中。并按老師要求寫好讀后感。

2、每天堅持背一首古詩。

3、上網或看報了解新聞時事，了解國內外大事。

四、為了養成好的生活習慣，我對自己規定了以下幾點：

1、自己的房間要保持整潔、常常打掃。

2、早睡早起。(7：00前起床，22：00前休息。)

3、每天11：30吃午飯，12：00午休，14：00起床。

4、自己的事情自己做。

5、做一些力所能及的家務。

6、學會做一些簡單的飯菜

7、每周進行2～3次體育鍛煉，如：爬山、游泳、羽毛球、乒乓球等增強體質。

文檔為doc格式

寒假計劃表篇十三

哦！放寒假了！我終于可以輕輕松松的玩了！可~是，我不能光這么玩啊。我決定了，我要為自己制定今年的寒假計劃，我經過了幾分鐘就把今年的寒假計劃做完了（我的計劃是每天的，分上半月、下半月哦！），我的計劃如下：

上半月：1、每天7：00起床。

2、起床之后吃早餐，吃完早餐看一會兒電視。

3、每樣作業做5頁（語、數、英）

4、中午睡2個小時。

5、下午，看一會兒電視。

6、每樣作業做3頁。

7、出去跟小伙伴們玩一下。

8、晚上就玩電腦、看電視。

9、9：00上床睡覺。

過完上半月，差不多就就已經把寒假作業做完了。下半月就輕松了：

1、每天8：00起床。

2、上午，出去幫媽媽買一點東西，準備過年。

3、下午，自己玩。

4、去親戚、朋友家拜年。

5、準備上學的東西。

6、高高興興的上學！

怎么樣，我的寒假計劃不錯吧！？在這里，我祝全國人民：虎年吉祥、在新的一年里事業有成，更上一層樓、天天白事可樂、月月樂百事、年年娃哈哈、歲歲都平安、心情似雪碧！

寒假計劃表篇十四

穿衣、疊被、洗漱等，家長要求孩子獨立完成，寒假是培養孩子自理能力的時機

8:30~9:00吃早餐

古人云：食不言寢不語，意思就是嘴里嚼著東西不要說話，孩子吃飯不說話，專注力便會一直會在吃飯上，如此食物就能夠得到充分咀嚼，對孩子的消化系統發育十分有利。

醫學專家研究表明：食物在口中咀嚼30秒左右，在胃內后更容易消化、營養更容易被人體吸收，小學階段的孩子正是生長發育的關鍵時期，家長督促孩子吃飯時養成不說話的好習慣很重要。

9:00~10:00寫寒假作業

寒假作業按時按量完成，切勿為了趕作業而忽視作業的質量。

10:00~11:00自由活動

自由活動家長不可過多干涉，給孩子完全的自由，只要孩子做的事是安全的，家長就不要干涉，當孩子有危險行為時，建議家長耐心教育，切勿直接打罵，傷了孩子。

11:00~12:00練字或者讀書

這一個小時內，可以選擇讀書半小時、練字半小時。

12:00~12:30吃午飯

12:30~13:30午休

如孩子實在不愿意午休，也可以自由活動，但不建議做劇烈運動。

13:30~15:00看書或者練字

過年期間難免會有各種各樣的活動，家長應時時刻刻提醒孩子，除去特殊安排，其他時間段還是要按照寒假時間表嚴格執行的。

15:00~16:00寫寒假作業

按時按量、高質量的完成當日寒假作業量。

16:00~18:00自由活動時間

18:00~18:30晚餐時間

18:30~20:00晚間閱讀

建議親子閱讀，有利于增進親子關系，還能夠提高孩子的語言表達以及閱讀能力。

20:30~21:00洗漱、睡前準備工作

21:00~21:30睡覺(此時孩子需要進入深睡眠狀態)