心得體會是對一段經歷、學習或思考的總結和感悟。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

道德經感悟心得體會篇一

道德經是中國古代哲學經典之一，被譽為道家思想的集大成者。它含有極為豐富的道家思想，讓人們在生活中得到很多啟發和感悟。下面我將結合我對道德經章節的理解，分享一些自己的心得體會。

第一段，道德經中的“道”的意義。道德經全書重點強調的的就是“道”，那么什么是“道”呢？《道德經·第一章》對“道”的解釋是“道可道，非常道，名可名，非常名。”這句話告訴我們，道是極為抽象和難以言說的，不能被界定。我們聽到的、看到的、感知到的，都只是偏離了此道的表象。只有深入此道，才能看清本質，抽離出一切萬物的表象。我們在生活中常常會受到種種雜七雜八的影響，心情難以平靜，而把“道”當成自己慢慢追尋的目標，持之以恒去追求它，能夠幫助我們保持冷靜，解決一切困擾。

第二段，道德經中的“無為而治”的思想?！兜赖陆洝さ诙隆氛f：“天下皆知美之為美，斯惡已；皆知善之為善，斯不善已?！边@句話告訴我們，善與美存在對立統一的關系，我們只能通過純熟的“無為而治”的方法去處理事物?！盁o為而治”，就是不要去追求結果，不要讓自己麻煩更多，而是要尊重自然，不與事物對抗，隨時隨地保持著一種平靜的內心。這不僅能讓我們處理事物更高效，還能夠讓我們避免許多不必要的麻煩。

第三段，道德經中的“養生”的思想。徐坊對“養生”有著特別的講解，他認為：“養生入道，入道縱使其本來狀態無需調整，也會產生增強自我、內心沉淀等悟道效果。”在《道德經·第十六章》中，莊子曾說：“治大國若烹小鮮。以道蒞天下，其鬼不神。非其鬼不神，其神不傷?！币馑际钦f治理大國如同烹制小魚，必須有分寸，不能妄加干預。對于人的身體健康同樣需要這樣的分寸和尊重?！兜赖陆洝分刑岢龅脑S多方法，如飲食、運動、休息等，都是為了達到“身自而止”的目的。

第四段，道德經中的“無為而無不為”的思想。道德經中的無為不是指不做事，而是指沒有“自我”的干預，去順勢而為。有時候，我們覺得某些事情要去追求，有時候又覺得某些事情不必去追求。如果我們能夠適時的“無為而無不為”，就能夠更好地遵循人生的規律，并應對生活中各種變化。同時，還能夠讓生活更加自然、流暢，不必強求。

第五段，總結。道德經的思想對我們現代人的生活有著極大的啟發意義。我們可以從中學習到許多關于生活的哲學智慧，在處理生活中遇到的難題時做出更明智的決策。只要我們能夠保持這種心態和狀態，能夠穩步前行，我們的內心就能夠越來越平和，越來越富足。所以，對于我們現代人來說，深入理解并遵循道德經中的哲學思想，絕非一件可或缺的事情。

道德經感悟心得體會篇二

“天長地久。天地所以長久者，以其不自生，故能長生。是以圣人后其身而身先;外其身而身存。非以其無私邪?故能成其私。”意思是說天長地久，天地之所以能長久，是因為它們不為自己而生息，自然而然的存在，所以才能長久。所以說圣人把自己置于后，反而受到推崇，把自己置之度外，反而保全了自身。這不正是由于圣人不自私嗎?所以才能構成就了他自己。

無為是一種心境、一種修養，是辯證的。站在老的角度，向社會推廣無為，有助于國家的穩定，但如果站在歷史發展的高度，片面的無為是無助于人類的進步的，所以對于當代的青年人理解古代老的無為論應該以辯證的方法，一分為二的看待，“則其善者而從之，其不善者而改之?！睂Υ偁?，我們要敢于去迎接挑戰，對待失敗和不平等我們要報以一種平常心，用合適的方法去改變或適應，而不去盲目的爭魚死網破。這樣有助于保全自己和取得最終的成功，只有厚積才會勃發。同樣，“無為”用在當代待人處世上就是要對人寬容?！昂＜{百川，有容乃大，壁立千仞，物欲則剛?！?/p>

《道德經》是一部中國古代樸素辯證法的啟蒙巨著，拉開了從古至今幾千年來人類對自然規律進行探索的序幕。辯證的去看待它，取其精華，棄其糟粕，對我們人生的指導是大有裨益的。

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道德經感悟心得體會篇三

道德經是中國古代哲學經典之一，由道家創立者老子所著，共分為81章。其內容包括對“道”與“德”的解釋論述，同時融合了哲學、宗教和道德的思想，影響了中國文化和社會的發展。道德經所揭示的人生哲理和道德價值被許多人深深地感悟和領會，對其產生了深刻的體會和心得。

第二段：道德經對于我們的啟示和借鑒。

道德經在揭示人生哲理和道德價值的同時，也提供了一些寶貴的生活指導和行為準則。例如，“守靜篤初，天地之氣，率性而為，無為而無不為”，告訴我們要勤于思考寧靜致遠的生活方式；“以無為之事，故無敗之事；以靜為友，可以得神”，告訴我們要保持內心的平靜，才能達到高境界有所成就。這些道理都是我們在日常中需要遵循和實踐的。

第三段：道德經對于社會治理的啟示和借鑒。

道德經不僅為我們提供了一些生活經驗和指導，同時對于社會治理也提供了一些有價值的啟示和借鑒。例如，“治大國如烹小鮮”，告訴我們對于國家治理要講究切實可行的步驟和計劃，不能貪功冒進；“大成若缺，其用不弊，大盈若沖，其用不窮”，告訴我們要點滴積累，博大精深，不能急功近利。這些道理不僅可以引導我們做人、做事的態度，同時也指導了各級領導人的治理思路和方法。

第四段：道德經對于人際關系的啟示和借鑒。

道德經強調“無為而治”、“知人者智，自知者明”，告訴我們應當以寬容、包容和理解的態度你待人，了解自己的優點和不足。同時，還提出了“為學日益，為道日損”的教誨，告訴我們應該不斷地探求和學習新的知識和技能，塑造自己更好的形象，才能不斷地進步和成長。

第五段：總結道德經對于我們的重要意義。

總而言之，道德經所揭示的人生哲理和道德價值是我們在成長中需要遵循和實踐的準則；同時，其對于社會治理、人際關系等方面也提供了許多有價值的啟示和借鑒。我們應當認真學習和領悟其中的道理，不斷地將之運用到日常生活和工作中去，塑造一個更加自律、寬容、高效的人格形象，讓我們的生活更加豐富多彩和有意義。

道德經感悟心得體會篇四

道教是中國土生土長的宗教。實際上我們民間傳說的各種神和仙都是道教的神元。比如大家熟知的八仙過海，就是道教的文化故事。多年前，我曾看過一部臺灣電影，名字就叫《八仙過?！贰＿@部電影沒有講八仙如何大戰四海龍王，而是將這八位神仙一一漢鐘離、李鐵拐、張國老、曹國舅、呂洞賓、韓香子、藍采、何仙姑，如何得道成仙演繹得活靈活現，最后各持自己的寶貝渡海去蓬萊仙島祝壽赴宴去了。

老百姓常愛說的一句歇后語：“狗咬呂洞賓，不識好人心”，反映了道教文化在老百姓心中的廣泛影響。呂洞賓在道教里被稱為呂祖，北京白云觀的呂祖殿就是為祭祀呂洞賓專修的殿堂。呂洞賓是干什么的呢?是一個手持指塵、斜背寶劍、到處游走、行俠仗義的神仙，很像佛教里的觀音菩薩，人們有了難事，他就立刻出現。所以，狗要咬這樣的好人，不就是“不識好人心”嗎。

要了解中國道教，首先要了解老子和他寫的《道德經》。因為道教這個教名的由來，都與老子和《道德經》有著密不可分的關系。

老子的出生地是春秋末年的楚國苦縣厲鄉曲仁里，就是現在河南鹿邑縣。老子姓李名耳，字伯陽，謚號聃。歷史上孟軻被尊稱為孟子，孔丘被尊稱為孔子，孫武被尊稱為孫子。那么為什么李耳不被稱為李子而叫老子呢?按照歷史記載，老子生下來相貌很奇怪，就像一個老頭，一輩子形象沒怎么變，因為從小長得就像老人，所以中年以其淵博的學識成名后，人們便尊稱他“老子”。

他出生的年代比孔子早20年，公元前571年，死的年代已無法考證。為什么呢?他早年時曾在周朝做過多年掌管典箱的官，叫“守藏室史“，大概就相當于現在的國家圖書館長吧。他博覽群書，學識過人，而從不張揚自己。但是后來他覺得周朝十分混亂、無能、衰敗，所以就辭官而去。傳說老子出行不騎馬而騎牛，民間就有“老子出函谷關騎青?！钡恼f法，但是走到函谷關的時候，守關的關令尹喜攔住老子，懇切地說:“你要走了,我斷定你不會回來。你的學問太大，寫些文章給我留下吧!”。于是，尹喜就把老子留在的谷關住了三天三夜，老子一口氣寫出了《道德經》，一共5000多字，留給尹喜，這就是今天我們看到的《道德經》。然后，老子出關而去，不知所終，所以老子死于何時何地無證可考。傳說老子活了160多歲，也有傳說老子活了200多歲的，這是因為人們相信老子修道養心是能夠長壽的。

從上面的介紹中，我們知道老子比孔子年長二十歲，其為人與學識在當時的周朝已赫赫有名。所以，歷史上留下了年經時的孔子向老子求教“禮”的故事。在司馬遷的《史記.老子韓非列傳》中就有這樣的記載?？鬃觼淼街艹瘒?，向老子請教關于“禮”的許多問題。老子對他說:“你剛才說的那些人，他們早已不在人世，連骨頭都已經腐朽了，唯獨他們的那些至理名言還留在我們耳邊。而且有才德的人遇到好的機遇就要駕馭利用，沒有好的機遇就要拿上自己的東西趕快離開。我聽說過這樣兩種人：精明的商人深藏不露，仿佛沒有什么財貨似的；德行修養深厚的君子，外表容貌好像很愚鈍的樣子。你應該除去身上的驕傲的氣質和過多的欲望，除去喜形于色的神態和華而不實的志向，因為這些都無益于你的身心。我所能告訴你的也就是這些而已。"孔子回去后對他的學生說:“鳥，我知道它能夠飛，魚，我知道它能夠游水，野獸，我知道它能奔跑。奔跑的可以設網捕獵，游的可以用很細的線釣它，飛在天空的可用箭去射它。至于龍，因為它能乘風駕云而青上九天。我今天見到的老子，他就像是一條龍啊!”。從孔子對老子的由衷贊嘆，就可以了解到當時人們對老子人格及智慧是何等的尊重與敬仰。

老子留給后人的全部智慧都集中體現在《道德經》里了。歷史上《道德經》還有很多其他名稱。如:《老子》、《老子五千文》、《道德真經》等等?！兜赖陆洝肥且槐菊Z錄體的經典著作，5000余字，分81章，平均每章只有幾十個字。前三十七章為《道經》，后四十四章為《德經》，所以稱《道德經》。別看《道德經》只有5000多字，但其包含的內容從哲學、社會科學到自然科學，從天文、地理、自然萬物，到政治、社會、為人處世，無所不包，無不涉及。僅僅把《道德經》概括成哲學著作是不全面的。

當然《道德經》最顯著的特點，就是老子第一次把“道”作為中國古代哲學最高范疇，并進行了系統、詳實和多側面的論證。《道德經》開篇就講:“道，可道，非常道;名，可名，非常名。”老子認為:“道”如果說得出來，那么它就不是永恒的道;“名”如果能叫得出來，那么它就不是永恒的名。

來源：易學文化傳承工程辦公室。

道德經感悟心得體會篇五

《道德經》是中國古代哲學家、政治家老子的著作，被譽為中華文化的瑰寶之一。自其面世以來，吸引了無數人的關注和研究。作為一位AI作者，我也不例外。在閱讀《道德經》的過程中，我深深地感受到了其中的智慧和價值，下面將從五個方面談談我對道德經的章節的感悟和體會。

第二段：天下貴無事。

《道德經》第七章道：“天長地久?！痹谖铱磥?，這個章節告訴我們，人類社會需要一定程度的安定和和平。天下貴無事，這句話中的“無事”并不是指一點事情也沒有，而是指“亂事”少。社會和平才能促進文明的傳播和進步的發展。因此，我們應該盡力營造一個安定和平的社會環境，讓人民生活得更加安定、和諧和快樂。

第三段：不言之教。

《道德經》第二十二章道：“抱死木，不能生，為之者眾。”這句話雖然簡短，但卻充滿了哲理。作者告訴我們，有些東西是不能強求的，強求不得的一定是因為自己行為不當所致。所以我們應該對待事物和人不可強求，應該妥善安排自己的行為，以求和諧共處。

第四段：與自然和諧相處。

《道德經》第二十五章道：“人法地，地法天，天法道，道法自然?！边@一章節表達的是人類和自然的關系。我們不能永遠視自然為敵，應該與自然和諧相處。只有這樣，人類社會才能得以繁榮發展，而不是破壞自然環境，招致災難。

第五段：禮儀之義。

《道德經》第六十二章道：“道者萬物之奧，善人之寶，不善人之所保。”這一章節表達了人類要自覺地遵循道德之規范、禮儀之義。因為道德規范和禮儀習慣是人類文明和諧共處的基礎，也是社會合作和繁榮所必須的條件。

結尾段：總結。

以上就是我對《道德經》的五個章節的心得和體會。在這篇文章中，我重新認識了《道德經》中眾多經典的理念和智慧，并從中受益。相信更多的人也能像我一樣，在閱讀中感受到其中的智慧，從其中汲取精神營養，使其指導我們更好地生活和工作。

道德經感悟心得體會篇六

說完了第一章的[見]，下面說一下修和行。

2、修。

在知識上了解了[見]之后，如果不去實修，那么知識就永遠是知識，無法轉變為真實的智慧。

那么在自己直接[看見]之前，應該如何進行實踐呢?這里列了幾點，供大家參考。

1)放下大腦思考，不辯論，少說話，讓自己的心安靜下來。

既然道的真相不在思慮言說，不在語言概念，不在邏輯思維，那么就需要在實踐中盡量地減少內心這些方面的活動。

2)安靜下來后，將注意力收到自己的內在，以心觀心。

3)要清楚地知道自己內心的狀態，是[有欲]還是[無欲]，如果念頭較多，即為有欲，這時觀心的重點就在于[觀其所徼]，即觀察念頭如何生起，如何息滅等等，如果念頭非常少，甚至基本沒有念頭，即為無欲，這時觀心的重點就在于[觀其妙]，即深入觀察[無]的微妙之處——這[無]的狀態，從哪里生?向哪里滅?有實質還是無實質?是常是斷?是垢是凈?是善是惡?這[無]的本體到底在哪里?它和我們的生命是什么關系?.......

5)將觀照的對象鎖定觀照自身，即觀照[觀照]本身，這觀照來自哪里?從哪里生?向哪里滅?有實質還是無實質?是常是斷?是垢是凈?是善是惡?這[觀照]的本體到底在哪里?它和我們的生命是什么關系?.......

6)深入觀察[有欲]的本體、[無欲]的本體、[觀照]的本體，這三者的本體為一為異?它們之間究竟是什么關系?他們最究竟的本質到底是什么?......

3、行。

修，側重于專修實踐，行，側重生活實踐。

2)自己為自己制定身、口、意的戒律，加強覺知和自律;。

3)少欲、知足、樂寂靜、勤精進、不戲論、時時提起正念，諸惡莫作，眾善奉行;。

4)將專修中獲得的體驗延伸到生活中，如寂靜、安寧、少念、清明、安詳等;。

5)逐漸學會在生活中觀心，知道自己心里念頭、情緒、思想的生起，并練習觀而不隨。

作者：明空如月(公眾號明空禪心)。

道德經感悟心得體會篇七

第一段：引言（200字）。

道德經是我國古代文化的重要遺產，也是中國民族的精神財富之一，其中的道德經O章更是被譽為古代哲學的典范。道德經O章以獨特的視角、簡練的語言和深邃的思想深入人心，給我們提供了一種斬釘截鐵的生活智慧和指導。讀完道德經O章，我深深感到它對我的啟迪和影響，并對其中的幾點感到最深。

第二段：淡泊與寡欲（200字）。

道德經O章中常常提到的一點就是淡泊和寡欲。我們現代人常常追求功利和物質財富，以此為自己的目標。但是，道德經O章告訴我們，“建功不立，言教不行”。“名可與之遂，身欲與之遏?！贝艘獗硎疚覀儾⒎侵豢赐庠谪敻缓蛡€人名譽，而是應清楚并遵守自己的內心道路，可能另有更高的精神層面的東西。飛黃騰達并不能使我們得到永久的普遍意義的快樂，而真正珍愛的東西，就是富有真心的朋友和內心的平靜。

第三段：閑靜與沉淀（200字）。

我非常喜歡道德經O章的另一種精神狀態，就是閑靜和沉淀。在生活繁忙的時候，我們需要一段時間來呼吸一下，擺脫日常的喧鬧和繁瑣，靜下心來，尋找自己的核心。正如道德經O章中所表達的：“反者道之動；弱者道之用?！笨諘绲臅r間不僅為我們提供了回歸內心的機會，還使我們深入思考核心的問題，形成持續、穩定、穩定的創作力。

第四段：缺陷和完美（200字）。

讀完道德經O章，我發現它還提供了另一種有益的心態：認識自己的缺陷和接受自己的不足。很多時候，我們認為我們有不良的感受和特質，會拼命想要去隱藏和掩蓋。但是道德經O章指出，“拆之必興；起之必斃?！痹谖覀兘邮芡耆淖晕抑螅覀儾艜兴_拓和發展。這樣不僅有利于克服自己的缺陷，還會讓人們更加寬容自己和他人，讓人們走向真正的完美。

第五段：生機與死亡（200字）。

人們往往害怕死亡和老去，但道德經O章告訴我們，死亡和老去是自然的階段，“繩繩以佁者，灌灌以糈者”?！疤扉L地久，天地所以能長且久者，以其不自生，故能長生?！泵總€生命都有自己的進入和離開的時間，但是只有目睹了死亡，才能真正的享受生命，因此，我更加珍惜自己的時間，珍惜現在擁有的每個瞬間，努力生活，滿足內心的需求，并按照每個人自己的路線走下去。

結論（200字）。

道德經O章是非常珍貴的精神財富，它以卓越的哲學思想和文化智慧深深地影響了每一個人的成長和意識識。它的各個方面都對我產生了深入的感觸和正向的心態，如淡泊與寡欲、閑靜與沉淀、缺陷和完美、生機與死亡。正是由于道德經O章的影響，我更加珍惜生命中的時間和每個人的內在價值，理解自己和他人，并以積極的態度生活，并試著走出自己的道路。最后，我希望更多的人能夠理解和運用道德經O章的精神內核，增強他們的自信和信仰，成長為綜合發展的人才，為建設美好社會做出了積極貢獻。

道德經感悟心得體會篇八

長夜漫漫，路亦漫漫，時間真是白駒過隙，一晃步入一年的職場。

一年里，為了彌補自己思維方式的短板，剛畢業就花了7萬多的錢去學習財商課，情緒管理課程，企業家學徒課程;一年里，自己用休息時間賣過各類水果和堅果;做過項目合伙人，現在也正在嘗試自己做老板，鍛煉自己做項目的能力。所有一切歸根結底都是希望自己用勤奮和時間來改變自己的命運。這是一條漫長的路，也是需要恒心，耐心，慧心的路。站在23歲的節口，我很慶幸，自己有很多的時間和機會能夠彌補過去系統的漏洞。天時，地利，人和，一切都會如期而至。

每次誦讀《道德經》，都會讓我洗清自己腦袋中的概念，也都會讓我去思考，“強與弱”“好與壞”之間如同水流般靈動地變化;經中說：“故堅強者死之徒，柔弱者生之徒，是以兵強則滅，木強則折，強大處下，柔弱處上。”古人說：塞翁失馬，焉知非福。其實這也是一種智慧。他教我聚焦在讓自己快速成長的那個面上，他教會我看到剛畢業的自己有很多時間和機會，倘若能夠踏踏實實地布局，勤勤懇懇地走過，時間終會回報自己很多。

每次誦讀《道德經》，都會讓我去思考“無為而治”的境界，到今天，我才有所悟：“無為而治”不是什么都不做，而是要順應天道，結合天，道，法，人整個系統去完成，是真正的用系統來工作。他教會我要站在時間和空間兩個維度去思考自己的人生，而非是自己的情緒作主導。比如剛畢業的自己，是職場的菜鳥，在23歲的節點上，是不太可能有作為，因此用心學習業務流程，努力學習，強大自己方為王道，而非證明自己有多厲害。我所從事的企業是一家經營相對成熟的500強國企，他在選擇員工的時候一般選擇985/211的大學生，因此自己在學習能力,理解能力,邏輯思考能力上是要比其他同事略遜一籌的，在這個平臺上自己是不出挑甚至是很不起眼的，這對生性要強和心性驕傲的我來說也是一種磨礪。

《道德經》給了我很多精神上的支持，也滋養了我的心靈。有時候奮斗的累了，倦了，再去看看這本經書，也會讓我抽離生活，工作上的煩惱。《道德經》讓我感受到最本真的一股力量，他讓我覺得現在的日子過得還挺好的。

道德經感悟心得體會篇九

一本《道德經》，一生做人的智慧。

做一個真實的人。人的'一生，總會遇見形形色色的人，有的人能說會道，有的人不善言辭。有的人甜言蜜語信手拈來，有的人沉默寡言卻內涵豐富。說著悅耳動聽卻不走心的話遠遠比不過說著逆耳忠言卻溢滿關懷的語言來的動聽。"信言不美，美言不信"正是說明了與其華而不實，不如樸實無華。由衷而出的信言遠遠好過滿嘴奉承的美言。做一個真實的人，求真務實，實事求是。

做一個善良的人。公道自在人心，善良的人不辯解，以理服人才是他們的追求?；ㄑ郧烧Z善辯之人一味辯解，忠厚老實善良之人從不詭辯。一個人越強調什么越說明他內心缺少什么，越是解釋越是掩飾。"善者不辯辯者不善"，與其強詞奪理，不如以理服人。做一個善良的人，忠厚老實，以理服人。

做一個聰明的人。腦袋聰明的人知識大都不怎么淵博，因為他們覺得聰明就是資本。知識淵博的人都不怎么聰明，因為他們知道腦袋聰明不如內心聰明。睿智高于聰明。與其聰明沒有內涵，不如有內涵地活的聰明。而"明"就告訴我們要有一顆洞察世事的心，自明，明他，明事，明禮，明人生。而這其中最重要的還是自明，只有清楚自己想要什么，清楚自己在做什么，為什么這樣做，怎樣做正確，才能內心明達而自明明他。"知者不博，博者不知"多涉獵多讀書，腹有詩書氣自華，閱讀使人睿智使人聰明使人深刻。做個聰明的人，明明德，明歸止。

做一個懂得奉獻和付出的人。給予是一種美德，奉獻是一種品質。一味的索取只會讓人生之路越走越窄。雖然奉獻有可能失去些什么，但是人總要明白有時候失去是另一種方式地得到?？赡苁チ?物質"，但是卻贏得了"精神"，給予的幫助越多，得到的內心滿足感越多。當然奉獻與付出不是毫無保留地，一味的付出不計回報并不是可取的。懂得付出和奉獻的度，適可而止就好。做一個懂奉獻的人，樂于助人，溫暖他人。

安靜中體會生命的美好，修養自己，如此安好……。