計劃在我們的生活中扮演著重要的角色，無論是個人生活還是工作領域。那關于計劃格式是怎樣的呢？而個人計劃又該怎么寫呢？以下是小編收集整理的工作計劃書范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

寒假計劃安排表篇一

周一至周四：

1、每天在小筆記本上記下10~15個單詞（包括新舊單詞），利用自己的課余時間將其背熟，一定要掌握，而且經常拿出來復習。

2、晚飯前，先打開平臺，在“知識強化”欄目中找到當天課堂所上過的內容，認真復習，該記住的要記住。

3、晚飯后，稍作休息，完成老師布置的作業。（注意：把回家作業當考試做）。

4、某一學科的一單元內容結束，應及時進行總復習，然后完成“在線測試”里的題目。完成的不夠好的，復習一遍后重做，有做錯的題目及時掌握。

5、預習第二天要上課的內容，認真做好記錄，把不懂的問題帶到課堂上認真聽老師講解。

6、聽“同步聽力”和“在線聽力”10~15分鐘，培養一種語感。

周五：

1、同做“周一至周四”中的1、2、3點。

2、將學習過程中留下的問題在“名師答疑”中提問。

3、有空時可以先放松一下自己，聽點輕音樂、看些課外的書（通過平臺或自己買的都可以）。

周六：

1、早上起來先做些運動，鍛煉身體，然后朗讀英語或語文的文章，把一些該記的內容記住。

2、繼續完成老師布置的作業。

3、下午可打開“名師面授”，選擇一些自己薄弱的知識點聽幾遍，適當地多做一些在線測試。

4、把一周所學的復習一遍，通過“在線測試”欄目來檢查自己是否掌握。如果基礎不好的科目，學習“知識強化”。

5、針對自己的學科狀況針對性地選擇“名師答疑”的“精華區”中的問題，把它當作自己的問題，先做一遍，再看老師的解答。

周日：

除做周六的內容外，早晨或下午到分校進行學習方法交流、測試、鞏固，晚上預習下周一的課程內容。

持之以恒，每天進步一點點，

成功一定屬于你！

寒假計劃安排表篇二

每天對當天學過的知識進行一次小結,到了一定時期要進行一次大規模的總結,比如一個月,或者一個學期。每天的小結有利于發現自己沒有理解的知識點,然后進行彌補。大的總結一方面要對知識結構進行梳理,更要對一段時期內自己的學習情況和生活狀態有一個明確的了解。

為了培養總結的能力,我們可以自己給自己布置一些和學習有一定關系的研究課題,比如中國環境狀況普通人的讀書情況調查等等,自己查資料、自己去收集素材、自己總結,從中得出自己的結論。這既有助于大家學會思考問題的方法,也有助于提高總結歸納知識的能力。

每周末,可以對自己的學習做出全面的評估,找到自己的問題,并提出彌補的方式。全面評估就是總結的過程,可以針對自己的弱點,有的放矢地進行復習。

可以利用自己學過的知識,自己來編寫教材。這個過程其實就是自己對所學的知識消化吸收一遍,再總結出來,這將極大地提高自己對知識掌握的熟練程度。

1、中學生學習計劃和反思

2、高中文科學習計劃表以及方法

3、初三學習時間計劃表與總結

4、高考學霸每天學習計劃表

5、初一學生學習時間表安排

寒假計劃安排表篇三

愉快的暑假到了，為了使女兒的假期生活過得充實，歡樂而有意義，我們和她特別制定了如下的計劃：

6：30起床。

7：00游泳。

7：40早餐。

8：00看報紙。

8：40家務。

9：00休息。

9：30舊。

11：30午餐。

12：45玩游戲。

13：00午休。

14：00數學作業。

15：00圍棋。

16：00看課外書并完成作業。

16：30戶外運動(學騎自行車或打球等)。

17：00休息。

18：00晚餐。

19：00收看聯播。

19：30休息。

20：00學習英語。

20：40聽英語磁帶。

21：00睡覺。

說明：

1、隨父母出去旅游。

2、去鄉下親戚家體驗生活。

3、其他：根據具體情況，靈活安排。

寒假計劃安排表篇四

1-小學生做寒假作業，每一道題都要認真去做，不管是容易題還是難題。

一些成績一般的學生，他們做容易題和中等題，還是非常認真，但一碰到稍微難點的題目，就直接放棄，不去做，或者直接問家長。

一些成績優秀的學生，則認為自己的能力很強，寒假作業的那些容易題就沒有必要去做了。事實上，這樣的認識也是非常錯誤的。寒假作業的每一道題都是值得去做的。容易題可以讓我們進一步去熟悉知識點。難題可以進一步激發我們的學習力，讓我們鍛煉出極強的思考能力讓我們擁有敢于挑戰難題的勇氣。

2-做寒假作業的時候，同學們要懂得在題目旁邊做旁注。

相信很多小學生都會有一種特殊的體驗，那就是在做題的時候，很多時候做著某一道題目，他們會發覺對這道題有著一些不一樣的想法，或者說做著這道題，我突然會聯想一些其他的知識點或者靈感。

因此，在做寒假作業的時候，要學會去做旁注，在題目旁邊去做。要將自己這種思考合理靈感轉化為文字記錄下來，做到題目旁邊，更加有助于對這道題的理解。

3-在做寒假作業的時候，同學們一定要對不懂的習題去問家長，或者和老師取得溝通，并非常認真去聽。

小學生在做寒假作業的時候，一些題目做不來是一件非常正常的現象，做不來不要緊，但是如果對于這些做不來的題目放任不管，或者不去問，這樣就相當錯誤了。

對于這些做不來的題目，經過自己一些思考還是沒有思路的，要及時的去問家長和老師，在他們對自己講解的時候，則一定要仔仔細細去聽，聽的過程中有疑問要及時去問，也要保持和家長老師的互動。

如果說，寒假下來，小學生們可以將一本寒假作業吃透，題目都全部搞明白，那么對于上學期所學的內容就基本上可以說ok了。

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寒假計劃安排表篇五

寒假又來了，這是我上小學以來的第三個寒假。放假那天，老師在黑板上布置的作業比較多。對于我來說，老師布置的寒假作業要全部完成還是需要很多時間的，因為又是很難，又是很多。由于寒假作業比較多，需要合理的安排好時間才能完成，所以我制訂了一個寒假學習生活計劃。

我的計劃是這樣的：每天上午把老師發的《語文寒假作業》和《數學寒假作業》各做完一頁(兩面);每天上午進行30分鐘以上時間的課外閱讀;上午做完寒假作業和課外閱讀后剩下的時間自由活動，可以看看電視，玩玩電腦游戲等。中午午休睡一個小時后，就要完成下午的安排了：每天下午堅持寫一張毛筆字，學一個小時的電腦應用知識，讀熟一篇好文章后再讀給家長聽。最后是在每天晚飯后睡覺前寫一篇日記：可以寫發生的事情，自己的心得體會，心情故事和讀后感等;睡覺前再鉆研一道奧數題，最后洗澡、漱口睡覺!

以上就是我的寒假生活計劃，怎么樣?我的寒假計劃不錯吧!我不僅要完成寒假作業，也要幫爸爸媽媽做一點事情，這樣爸爸媽媽才會高興，而且這樣過得才有意義。最后，快要過年了，這是我們中華民族的重要傳統節日，我在這里先祝大家心想事成，萬事如意!

文檔為doc格式。

寒假計劃安排表篇六

下面是所有的學習時間表都適用的一些總的原則：

1、消除無所事事的時間。

使每一小時都變成富有成效的時間單位，我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時的時間內學到的。利用白天時間。研究結果證明，白天學習一個小時等于晚上學習一個半小時。

2.背誦型課程在課前要進行復習。

一門要求背誦或討論的課程，在上課前復習會有很大的好處，這樣做，可以使你對所學的材料記憶猶新。講座型課程可在課后溫習。對于一個講座課來說，最后馬上復習筆記，可以幫助你加深理解并記住講課內容。

按事情的重要性排先后次序。把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事準時做好。

3.避免過多的細節。

在一周的時間表中排入過多的細節是浪費時間。這樣說有兩個理由：

第一，制訂這樣一個時間表所花的時間不如用來直接學習一個科目;。

第二，你要想按這份時間表來工作學習是不大可能的。

4.弄清楚自己在什么時候需要睡眠。

我們每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、課程和情況允許的話，在困倦的時候就睡覺，在自然清醒時就學習。

你上一小時課，就應該復習兩小時，這個粗略的統計至多只在大體上有指導意義。學習時間實際上要根據不同的課程和不同的學生而有所變動。但是你可以從上課一小時復習兩小時開始，在你搞清楚做完每門作業需要多少時間后，再根據你的實際情況來調整時間。

6.要有足夠的睡眠時間。

醫學研究證實每人每天必須有八小時的睡眠。我們應該清楚這一點，即學習質量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。

7.要均衡進餐。

三餐要吃得從容，吃得好。一般來說，大部分時間吃油膩的或其它低蛋白質的食物，對身體和大腦都是沒有好處的。飲食不足會導致煩躁、疲倦以致沒有干勁。

8.加倍估計時間，費時的事要提前做。

大多數人都會低估工作所需的時間。為了避免你在交作業的前一天晚上終于發覺在三小時內趕不出一篇一千五百字的文章，你就應盡可能早地著手寫作，這樣冰就會有更多的時間。

計算時間要精確，但你也得為在最后一分鐘冒出來的問題留下解決的時間。制訂一份生活計劃，而不僅僅制訂一份學習計劃。生活是多方面的，你必須認清它的多面性。

寒假計劃安排表篇七

根據校歷安排，新學年的第一學期將于209月1日(星期二)開學，2021年1月30日(星期六)結束，全學期共22周。

期中考試時間在第11周，大約11月上旬;期末考試時間為第22周，大約1月下旬。

寒假時間為：年1月30日-2月28日。

第二學期將于2021年3月1日(星期一)開學，小學2021年7月3日(星期六)結束，中學2021年7月10日(星期六)結束，全學期共19周。

期中考試將在第9周舉行，大約4月下旬;期末考試時間為第18、19周，大約6月下旬。

六月一日兒童節：小學放假，初中一、二年級下午安排活動。

中小學分別將于7月3日、10日起放暑假。

1、早起。

睡懶覺最浪費時間。前一天晚上就為第二天做好計劃，包括幾點鐘起床。假期開始后的幾天或個把星期，你很可能起不來。不要緊，給自己放幾天假，等身體恢復之后就要督促自己早起。

2、激勵自己。

如果你實在太懶，就先給自己設定一個目標，并想好目標完成后如何獎勵自己的方法。當發現完成目標后，有大餐或很有意思的活動在等待著自己，再困難的任務也不會成為攔路虎了。

3、不要忘了學習。

做老師布置的假期作業，或復習上學期學過的內容，也可以預習下學期要學的內容。只有這樣做了，等新學期開始的時候你才不至于悔恨自己怎么忘了那么多知識。研究標明，學生中普遍存在著“假期知識遺忘”的現象。因此，即便是假期，你也要安排復習已學知識的時間。比如看看筆記、練習題、作業本，多讀課本或課外書，研究自己喜歡的話題，或者做做有趣的智力題等等。

1、寒窗十載，題名應該;進入大學，努力依舊在;風雨千百，航遍學海;千磨百煉，博大胸懷;水洗浪淘，成功等待!

2、太陽當空照，大學來報到，愿你愛學習，愛勞動，愛人民，也愛談戀愛，祝你心情好，學習好，前程好，愛情更美好。

3、開學送祝福，真誠不打折：愿我的朋友新學期裝載奧運精神，進步更快，成績更高，身體更強，頑強拼搏，奮斗一學期!

4、愉快假期，快樂輕松;新的學期，加油奮斗。開學伊始，獻上我美好的祝福：祝你學業進步更上一層，生活愉快更進一步!

5、大學是新的起點，大學是新的挑戰，大學是新的夢想，愿你在大學里，新朋友對你照顧，新老師對你關照，新校園任你馳騁!

6、省委，省人大，國務院以及_等各位領導向你發來祝賀。祝賀大學生活愉快，好好學習報效祖國，百尺桿頭更進一步。

7、經過十年寒窗苦讀，經歷了黑色七月，終于金榜題名如愿以償。踏入大學門，開始新生活。祝學業有成，百尺桿頭更進一步。

8、十年寒窗苦讀，只為一朝爭夕，捷報從天降來，理想從此打開，走進大學校門，夢想前方招手，盼望學業有成，將來報效祖國!

9、經過寒窗苦讀，熬過書山題海，通過黑色七月，迎來金榜題名，踏入大學殿堂，追求人生理想，學業尚未完成，大家仍需努力。

10、寒窗苦讀12載，如今走進大學的校園，又期待又緊張，新的起點，尋求新的目標，愿你們早日適應新的生活，學業更上一層樓。

11、有追求，會前行，有拼搏，能實現;有夢想，能飛翔，有努力，會結果。大學是新的開始，是夢的開始，努力學習，享受生活。

12、寒窗苦讀數載，而今終入大學!寒冬酷暑不畏，拼搏努力今天!大學生活美好，可你莫要貪圖!為了將來幸福，更應努力奮斗!

13、進入新的環境，結識新的朋友，開始新的旅程，邁進新的步伐，創造新的奇跡，設立新的目標，迎接新的未來，愿你學業有成。

14、在這金秋的歲月，在這收獲的季節，終于如愿以償踏入大學的殿堂。知識無邊，學海無涯，再接再厲，繼續努力。祝大學生活快樂。

15、大學的到來，就意味著站在新的起點。在新的起點，向之前的故事告別，不管昨天怎樣，為了明天的幸福，努力拼搏，勇敢去闖吧!

16、踏入大學，你可以自由地馳騁翱翔，去追逐你那深藏已久的夢想，在這片廣闊的天地里，如果你肯努力奮斗，成功會在不經意間找到你。

17、莫怕太陽寒，莫怕風雨揚，背著書包上學堂;不是為做官，不為面子寬，求學只為人生燦;同學恰少年，青春來相伴，美好時光莫辜負!

18、七月艷陽天，學子報志愿;金榜已提名，再把高校選;九月金色天，進入新校園;高校大又美，云白天更藍;未來人生路，快樂又平安。

19、假期近尾聲，開學日在即，捎來問候語，聊表我心意，愿你在校順，事事都如意，老師都青睞，學生全喜歡，走那那熱鬧，干啥啥成功!

20、即將要報到，祝福也送到：同學友愛老師好，作業不多也不少，考試及格鐵板靠，美女帥哥到處跑，課余活動真美妙，大學新生活真美好!

寒假計劃安排表篇八

1、每天必須保障完成”

每天保障做一小時的語文寒假作業;。

每天保障一小時的無負擔課外閱讀;。

每天保障一小時的數學寒假作業，

每天保障一小時的戶外活動。

每天保障一次書法作業。

每天保障寫一句話。

2、計劃與非計劃。

如無特殊情況，每天必須完成以上計劃;。

可偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。

二、學習計劃。

1、不參加語文、數學的培優，不請家教，相關課程自己獨立完成。

2、語文課程計劃。

春節前完成完成寒假作業，春節后檢查、改正，查漏補缺;。

把自己的藏書系統再讀一遍，假期可自己買一至三本自己喜歡的任何書籍。

3、學習態度及注意事項。

自己注意計算細心化的糾正。書寫工整，拼音規范。

1、春節可隨父母到親戚家串門一到兩次，可找同學玩一到兩次.

2、每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜。

3、每周玩電腦2小時左右。

4、其他：根據具體情況，靈活安排。

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寒假計劃安排表篇九

6:30起床(嚴格執行)。

6:40——7：00跑步跑步速度不要太快，呼吸要平穩。

7：10——7：30吃飯少油，少糖，有湯，吃七成飽。

7：40——8：20背單詞空氣新鮮的教室。

8：30——11：40做訓練做練習的速度要越快越好，最好看著手表做。

11：50——12:20吃飯有肉，多菜，九成飽。

12:20——13:00午睡午睡不可超過一小時(嚴格執行)。

13:00——17:00做練習。

17：30——18：00吃晚飯要八成飽，多吃青菜少吃肉類。

18：00——22：00看書、做練習。

22：00——23：00鍛煉。

23：00——23：30背單詞。

23：30——6：30睡覺(嚴格執行)。

高二學渣變學霸是怎樣學習的。

學霸在做作業時總愛嘗試難題，這樣就有機會去請教老師和同學，直至把難題弄明白，絕不會遺留到第二天。如果作業量太大，對于一些重復次數多、簡單些的作業就可以先放一放，這樣才可以更好的掌控時間。

理科學霸每天都會預留一部分時間來預習明天要學的知識，對明天新學的知識已經做好了準備。對于明天新學知識如果沒預習明白，就會先標識出來，以便等明天可帶著問題去聽講。預習完后，學霸還會嘗試去完成課后的練習題，對于解決不了的題，就會做好標識，第二天帶著問題去聽講。

不論作業再多，理科學霸們都會留出復習的時間，只有在背后不斷努力，才會有所收獲，這下你該知道作為學霸有多不容易了吧!學霸會時時整理、補充并完善自己的學習筆記，并常常復習、練習課堂難題。

高二學渣變學霸的最佳學習方法。

1、盡快去找你現在的老師，讓他告訴你以前學過的最關鍵的知識點是哪些，然后在短期內補上，目的是能夠大致跟上現在的教學進度，能聽懂老師講授的新知識點。擺脫“差生”的困繞。

2、要想進步，必須弄清楚導致這科成績差的根本原因是什么?是常用的幾個公式、概念沒記住，還3、是很重要的幾個基本解題方法不能熟練應用，或者是一些重點知識沒有理解透徹等等。

有規律的制定學習計劃，長計劃，短安排。在制定一個相對較長期目標的同時，一定要制定一個短期學習目標，這個目標要切合自己的實際，通過努力是完全可以實現的。達到了一個目標后，再制定下一個目標，確保一個目標一個目標的實現。這樣一點一點的累積才能使知識達到一個臺階。

寒假計劃安排表篇十

寒假就要開始了，根據爸爸媽媽的要求，為了能過一個有意義的寒假，為五年級有一個好的開始！在新的一年里，我決定擬一個寒假計劃！我一定要這樣按計劃做：

第一條：每天早上6：00起床，晚上9：00睡覺。

第二條：起床跑半個小時的步，接著每天堅持戶外活動兩個小時。

第三條：每天背誦作文范文精彩片段2段；

第五條：電腦中學習新概念英語第一冊半小時/天；

第六條：每周一次和爸爸媽媽一起出去活動，活動形式含逛商場，騎自行車郊游，爬山，游公園等；一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節目兩個小時。

第七條：語文、數學的作業要同步進行。

第七條：每天寫一篇小字，假如時間寬松，再練毛筆字每天一張，爭取快點把字給練好。

另外，對于我的壓歲錢，我要拿出20%作“流動資金”，30%交學費。”50%捐給希望工程。如果以上我都完成得很好，那以后我就給自己做很多的計劃，讓自己有計劃地合理安排時間，爭取做一個德智體美勞的好學生。

寒假計劃安排表篇十一

各中小學：

現將20xx年全市中小學寒假起止時間和有關事宜通知如下：

一、假期起止時間。

義務教育段學校寒假自今年1月23日(臘月20日)開始，至2月19日（正月17日）結束，暑假為7月3日至8月27日。普通高中執行全省統一規定的假期時間，即寒假為今年1月27日（臘月24日）至2月18日（正月16日），暑假為20xx年7月11日至9月1日。

二、各學校要認真做好學生綜合素質評定、年終工作總結，同時要統籌安排，盡早研究下一步工作思路，精心組織好放假前各項工作：

（一）高度重視并采取有效措施，切實做好假期安全工作。

1．要普遍開展一次安全教育活動，全面提升中小學師生安全意識。各學校要貫徹落實好《關于認真做好元旦和寒假期間安全穩定工作的通知》，確保冬季學校持續安全，保障廣大學生、教職員工身體健康安全。認真組織學習宣傳《淄博市校車管理規定》，集中進行一次校車及交通安全專題教育，切實提高全市師生及校車駕駛員的交通安全意識，與學生簽訂《寒假安全目標責任書》，學生監護人應當與學校互相配合，在日常生活中加強對被監護人的各項安全教育，寒假期間嚴禁學生進入網吧、營業性歌舞廳等場所。不提倡燃放煙花爆竹，確保學生在校園內外的人身安全。

2．要認真全面地開展一次校園安全檢查。要按照“全面徹底、不留死角、不留空隙”的原則，對涉及學校安全的水、電、火等隱患進行拉網式大檢查，消除安全隱患。重點檢查安全工作責任制落實情況，要會同有關部門對校舍、教育教學設施、學生宿舍和公寓、交通車輛、冬季取暖設備、體育活動設施、食堂衛生等進行認真檢查，發現問題，及時排除，不留隱患。學校要加強假期值班護校工作，注意防火、防盜，確保學校校舍、財產安全。做好值班安排。

（二）科學指導假期生活，豐富假期活動內容。

1．要強化開展一次青少年學生思想道德教育。學校要動員廣大教師和學生開展學習實踐科學發展觀的教育活動，要注重社會實踐環節，利用假期舉辦形式多樣的冬令營活動，積極引導廣大中小學生走出校門，增強對科學發展觀學習實踐的自覺性。同時，廣泛組織開展各種思想道德實踐活動，自覺遵守社會公德，崇尚科學、破除迷信，勤儉節約，自覺樹立科學的世界觀、人生觀。

2．有計劃地向學生開放學校圖書館、閱覽室、網絡教室和體育（場）館等，為學生假期活動提供更多的場所。動員學生積極參加市博物館舉辦的免費開放活動。

3．按照市教育局《關于轉發教育部國家體育總局共青團中央關于開展第三屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的'通知的通知》的要求，放假前，要求每一個班級、每一個學生做好假期鍛煉計劃，并動員家長積極利用寒假帶領孩子一起參加冬季長跑活動和其他形式的體育鍛煉，激發孩子體育鍛煉的興趣，讓孩子養成體育鍛煉的習慣，提高孩子體質健康水平。

4．圍繞扶貧濟困、尊老敬老、幫助孤殘等主題，以老紅軍、軍烈屬、五保戶、貧困戶為重點，組織志愿者積極開展服務活動。

（三）規范教育行為。

1.學校要嚴格執行假期時間規定，不得隨意調整假期時間。要嚴格按照省教育廳和市教育局關于規范辦學行為和“減負”文件的有關規定，切實保障廣大師生假期休息權。假期中可布置適量作業，特別是要根據學生身心特點，精心組織各種主題教育實踐活動，鍛煉學生實踐能力。

2.嚴禁假期組織集體上課和統一安排自習。學校不得以任何借口在假期組織學生集體到校上課補課和統一組織自習，不得收費上課和有償補課，不得參與、動員、組織學生參加社會上面向在校學生的各類復習班和培訓班。禁止學校在假期聯合或將校舍租借給社會力量辦學機構用于開辦補習班、培訓班。

3.禁止教師有償家教。對查實進行有償家教的教師，將按照相關規定給予相應處罰。

4.區教委將對學校假期教育行為進行督查，并認真受理學生及家長的舉報，對查出的問題，將按照有關規定嚴肅處理。

三、認真學習省教育廳和市教育局放假通知要求，并遵照執行。

寒假計劃安排表篇十二

學習生活是千變萬化的，它總是在引誘你去偷懶。制定學習計劃，可以促使你按照計劃實行任務，排除困難和干擾。實行計劃是意志力的體現。堅持實行計劃可以磨練你的意志力，而意志力經過磨練，你的學習收獲又會更一步提升。這些進步只會能使你更有自信心，取得更好的成功。

在我大學的前兩年，我的英語能力和絕大多數的大學二年級學生一樣：筆下英語尚可，口語能力薄弱。

大學的后兩年里我的口語能力取得了較大的進步。

在過去一年的時間里，我兼任著公司外籍員工和客戶的翻譯工作(正是工作是程序員)，我的翻譯對象來自于韓國、荷蘭、芬蘭和美國。

如果具備一定的英語基礎，那么，一個口語能力薄弱的人，在6個月的時間內，做到和外國人進行沒有障礙的交流，依我的經驗來看是完全可以做到的。

這個基礎，以我個人來說，通過了大學英語課程并具備了4000左右的詞匯。

基本上每一個大學二年級學生都具備(三四年級時沒有英語課了)。

具體的方法如下：

1.看電影學英語，但是要關掉字幕，同時盡量大聲復述所有能夠聽懂的劇中對話。

我得承認，對于一個英語聽說能力不強的人，如果照做的話一開始的過程會非常的痛苦。

很有可能的結果是一部電影下來什么也沒有聽明白。

但是，請相信我，如果能夠堅持這樣做的話，那么在10部電影之后，就會聽懂相當多的對白，并且能夠復述聽懂的對白中的一半。

每一個人都有接受語言的本能，這個辦法帶有一點點強制性，但可以把我們的語言潛能發掘出來。

在一開始的時候，建議挑選一些曾經看過的影碟，這樣會幫助你對英語原聲的理解。

另外，一定要保證每天，最多不超過兩天就要看一盤碟片。

另外，如果條件允許，那么最好自己在一個房間里面以避免干擾。

這個方法可以有效鍛煉英語聽說的基本功。

2.利用一切機會擴大自己的詞匯量，但是先要扔掉4-6級考試標準詞匯表。

4-6級的詞匯表對于擴大詞匯量幾乎沒有價值，這個是我的個人之見。

希望不要在這上面畫太多的時間。

如果看碟片的程度已經可以聽懂一些對白的話，那么可以關注一下詞匯，如果在一個段落中一個生詞反復出現，那么可以打開英文字幕，然后查一下這個詞的意思。

花15s記住這個詞，然后再看碟片，特別留意新詞匯。

這種方式，會讓生詞記憶的特別牢。

對于感興趣的'咨訊，不妨多訪問一些英文的站點。

體育，娛樂，新聞，或者隨便什么其他的，隨意瀏覽即可。

對于出現率高的生詞，就查一下，然后記下來。

最后，要利用可能的機會記生詞。

注意廣告、雜志、游戲和新聞中出現的每一個讓自己感興趣的詞。

比如，在乘地鐵的時候，可以注意一下吳大維主持的talkdatalk短片，會有機會學到“yellowcab”這樣地道的表達。

這是英語口語的內功，需要日積月累。

3.勇敢一點，不要怕和老外交流。

今天在中國的老外已經非常的多了，我們的身邊常常有機會合他們面對面。

所有在中國的老外，都和我們一樣。

也希望多了解一些中國并希望學一些中文。

很多時候阻礙我們去交流的其實是我們自己內心，害怕犯錯誤，害怕出洋相。

需要填寫一些表格的時候，我錯誤的翻譯成需要他去修理一些桌子;我還曾經在一間酒吧里錯誤地進入了女廁所，退出來之后被一哥們兒怪笑著問我是不是走錯了(后來我發現還有別人犯了同樣的錯誤，那扇該死的門上根本沒有任何標示，除非你進去，否則不會發現自己走錯了)。

所以我想，各位大概不會犯更糟糕的錯誤了，既然如此，何不勇敢嘗試呢。

在和外國人的交流中才真正能夠質的提高自己的英語口語能力。

同時，和nativespeaker的對話中可以學到許許多多很地道的詞匯，潛移默化中讓我們的英語口語變得更地道。

4.堅持。

我所提出的方法其實絕對不難，真正比較難以做到的是堅持。

如果能夠堅持下來六個月的話，我相信那個時候你的口語能力一定會令自己感到驚訝的。

在我自己的英語口語學習博客上，我以連載的方式在紀錄我從我的荷蘭朋友兼同事那兒學來的許多既地道又有趣的表達。

在這里，大家可以看到一些對于日常表達有用的東西。

新東方有個學員現在在duke大學，他從高一開始背《新概念英語》第三冊，背到高三就背完了。

高考考進了北大，進北大后，他本來不想再背了。

但當他背給同學聽的時候，其他同學都露出了羨慕的眼光，于是，為了這種虛榮心，他就堅持背第四冊，把第三、四冊都背得滾瓜爛熟，他熟到什么地步呢，有人把其中任何一句說出來，把能把上一句和下一句連接下去，而且語音非常標準，因為他是模仿著磁帶來背的。

后來他去了美國duke大學，他給新東方的教師寫信，老師不敢回，因為老師對他的英文有畏懼感，他的英文學得太好，只能給他回中文信，并告訴他不是不會寫英文，而是想讓他溫習溫習中文，不要忘記祖國的語言。

這位學員到美國第一個星期寫文章，教授把他叫過去說他的文章是剽竊的，因為他的文章寫得太好了，教授說：“我教書沒有教出這么漂亮的文章來。

我相信也會有人問：你在背誦的過程中最大的困難是什么?我的回答就是：“堅持”。

其實我能夠堅持下來也是原于一個我在《讀者》上看到的一個小故事：

古希臘哲學家蘇格拉底在給學生上第一節課的時候，要求他的學生在每天上課之前都向上揮一下手。

過了一個星期，他發現已經有一半的學生不在揮手了;過了一個月，他發現只剩下三分之一在揮手;過了半年，他再看，發現最后只剩下一個人在揮手，那個人就是柏拉圖。

柏拉圖后來成為偉大的思想家和哲學家。

其實任何一件事到最后都是“簡單的重復和機械的勞動”。

只要你做到了，ok你就有可能在一個領域做到很前列，甚至是numberone。

第二篇：現在進行時(背誦具體策略篇)。

無論我們學習什么，都可能給自己做一個計劃或者是有一個步奏。

在很早以前就聽說過王國維的三種境界：

昨夜西風凋碧樹，獨上高樓望盡天涯路。

衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴。

眾里尋她前百度，慕然回首那人卻在燈火闌珊處。

這些話是不是讓你在做事情上有一定的啟發呢?

我很喜歡《毛主席詩詞》，所以我也有了用《毛主席詩詞》串聯起來我的做事三境界。

雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭躍。

(此乃第一境界)。

一萬年太久，只征朝夕。

(此乃第二境界)。

待到山花爛漫時，“我”在叢中笑。

(此乃終極目標)。

痛苦，是因為太累了，有時一看到《新概念》我都惡心的想吐;快樂，看著自己一天天一篇篇把這些文章背掉，那種愉悅的心情是不言而喻的。

也許這就叫作“痛，并快樂這”吧。

在這個“痛，并快樂這”中我也經歷了幾個過程：

1、從小我背課文就拿者一本書在我自己的小屋里低著頭邊走邊背(出聲背)。

在一開始背《新概念》的時候我也是這樣，結果一天下來弄得我簡直是精疲力勁，而且效率不高，這種方法很快就被淘汰。

2、我發現做在自己的床上背誦(出聲音背)效率大大的提高，這樣一天下來，感覺除了嗓子有點累還是蠻輕松的。

就這樣我在4。

30日把第三冊背完了。

想想第三冊有60課我緊用了一個多月(哦，我的背誦是從3。

20日開始)就搞定，那么第四冊才48課估計一個月搞定應該沒什么問題。

但是事實超出了我的預料。

3、五月一日正式開始背誦第四冊，當背到第10課(siliconvallay)的是時候我的嗓子已經受不了了，只要我一背就咳嗽，而且咳的很厲害，背誦被迫終止的5天。

后來我只能不出聲音的背(就是默背)，結果奇跡出現了，我不在咳嗽了，而且我的效率提高了一倍。

(也許“默背”是很多人的背誦習慣，可是多我來說就意味著要改變從“兒時”養成的背誦習慣，還是挺不容易的。

)事情到此，可能也就沒有什么可講的了。

但是，在我快要把第四冊背完的時候(背到第39課whateverywriterwants)，我遇到了一個大困難，那就是“噪音”。

因為我家是住在(天津人叫做)“大雜院”。

時直夏日，人門都出來乘涼，這種生活噪音成了我的最大的敵人。

背誦的速度被迫降了下來。

就這樣原定第四冊最遲在6.10拿下，結果直到6.21日才全部搞定。

所以，對我而言(是否適用其他人我不敢說)背誦的最快的方法是：

1、坐在一個地方。

2、默背。

3、盡量找噪音小的地方背。

寒假計劃安排表篇十三

同學們，一年一度的寒假馬上就要到了，為了過一個快樂又有意義的假期，就得制定一個寒假活動計劃，這次習作就是學寫寒假活動計劃。

【思路點撥】。

b、計劃的格式是怎樣的？

c、寫作時應該注意什么？

（2）試一試：a、簡潔明了地寫明制訂計劃的目的。

b、分條寫出自己的各項安排。

【寫作指導】。

1、寒假活動計劃，要建立在自己以往假期經驗基礎之上。因此，可寫的內容很多，如認真完成寒假作業、上興趣班、上網看新聞、聽歌、玩游戲，看電視節目或電視連續劇，探訪小學時的教師及好朋友，補習近平時落下的功課，整理語文報，分門別類剪貼，小組組織活動，等等。

2、你所想到的事，不能東一句西一句，想到哪兒就寫到哪兒，必須按照一定的順序排列下來，如：按重要到次要的順序。活動計劃要體現快樂、充實、有意義的主題。

【寫作格式】。

格式：“寒假活動計劃”寫中間，正文要寫清楚寒假計劃的目的，計劃內容分條款寫，后面的日期寫在右下角。

2、寫作注意事項。

語言要求：簡明扼要，具體明確，用詞造句必須準確，不能含糊。

內容：豐富，結合自身實際，具有可操作性、可能性與對自己學習生活的指導性。

【習作提綱】。

開頭：簡潔明了地寫明為什么要制定這個計劃，寫出制定計劃的目的`。

1、這個學期我過得很快樂，在不知不覺中寒假就快要到了，放假可以看電視、玩電腦、睡懶覺??但是，我想讓這個假期過得充實快樂，于是，我就給自己制定一份計劃表。先來說說我的打算吧！

2、期盼已久的寒假生活就要開始了。為了讓自己度過一個既快樂又有意義的假期，我特意制定了一個寒假活動計劃。內容如下：

正文：分條寫出自己的各項安排。

1、一、按時作息。早上8:00起床，晚上9:30睡覺。

2、二、每天用3個小時認真完成各科寒假作業，而且要保質保量，爭取開學能評上優秀作業。

結尾：簡單的寫個總結。

1、以上就是我的計劃，我一定認真完成，加油！

2、我一定時刻提醒自己，完成寒假計劃，過一個真正充實的寒假和一個快樂的新年。