制定計劃前，要分析研究工作現狀，充分了解下一步工作是在什么基礎上進行的，是依據什么來制定這個計劃的。計劃怎么寫才能發揮它最大的作用呢？下面是我給大家整理的計劃范文，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對大家能夠有所幫助。

暑假計劃表小學生篇一

愉快的暑假到了，為了使自己的假期生活過的健康充實，歡樂而有意義，我特別為自己的暑假生活制定了具體的計劃，小學生暑假計劃。我的計劃大概分為兩個方面：學習計劃、生活計劃。

第一，學習計劃，具體如下：

1、爭取7月1日至7月20日完成語、數、外三門暑假作業。計劃大概每天完成6面暑假作業。

2、預習語文六年級上冊的.古詩詞，文言文，日積月累等等。并有重點的選擇背誦。

3、預習六年級上冊數學相關內容。

4、預習六年級上冊英語的課程，默寫有關單詞，聽磁帶。

5、每天看課外書，報紙，還可以看看動畫片，但時間不能太長。

第二，生活計劃具體如下：

1、培養個人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點東西等等。

2、要注意個人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危險違法的事。

3、要每天鍛煉身體，堅持跑步，每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話、。見人要有禮貌。

這就是我的暑假計劃，我相信只要認真執行這些計劃我就一定能過一個美好，愉快的暑假!

大原則：少吃、多動、多喝水!少吃。

每天早餐：半個葡萄柚、一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)。

星期一。

(午餐)：綜合冷盤(依照自己的口味吃，其中包括瘦肉、雞肉、火雞肉、瘦牛肉等)，蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐)：魚或貝類，任何一種都可以(清蒸)，綜合沙拉、任何一種綠色蔬菜或其它蔬菜都可加進去。一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果買不到可用其它水果代替)。

星期二。

(午餐)：水果沙拉、不論加多少種水果均可。咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐)：清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄欖菜、南瓜、黃瓜、龍眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。

星期三。

(午餐)：鮪魚或其他魚沙拉(不加油)，加檸檬汁或醋佐料;葡萄柚或西瓜，或任何一種水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐)：切片紅燒羊肉，所有的肥肉和脂肪全部切掉，不帶皮;包心菜、番茄、黃瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。

星期四。

(午餐)：兩個蛋，料理方法不限(但不可用油);帶豆或切片的蕃茄(慢火燉的也可以);一片烤面包，咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐)：紅燒、清燉或烘烤的雞肉，在吃之前應把所有看得見的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、綠辣椒、咖啡或茶一杯(不加糖)。

星期五。

(午餐)：綜合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐)：魚或肉類;綜合沙拉，任何一種蔬菜都可以加進去，一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖)。

星期六。

(午餐)：水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐)：紅燒雞或火雞;蕃茄、包心菜、葡萄柚或應市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

星期日。

(午餐)：冷或熱火雞或雞肉;蕃茄、胡蘿卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚或應市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐)：清煮牛排，所有的脂肪要去掉，包心菜、黃瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以)，沙拉;龍眼包心菜或橄欖菜芽;切片水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

注：1、本菜單實行為期兩周，兩周后回復普通飲食，一般人可減七至十公斤。

2、本食譜僅提供網友參考，如有肥胖癥者仍須聽從醫師指示進行。

注意事項：

一、禁食酒、糖、飲料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。

二、一切米食、菜，均不可用油炒炸。

三、三餐禁食菜單外食物。

四、咖啡不可加糖。

五、不可喝牛奶。

六、蛋、雞肉、魚，只可煮、蒸、鹵。

七、可以用茶或白開水代替咖啡。

八、每日吃蛋最多三個(即早餐可減為一個蛋)。

九、果蔬種類，可增加含糖份、水份較少之水果，如蓮霧、香瓜、水梨，或泡菜、絲瓜、瓠瓜及黃豆芽、韭菜、茄子等青菜。

多動：多散步、運動、作體操。

睡前跳30分鐘的跳繩。

只要有流汗，超過30分鐘就會有助于燃燒脂肪的效果!

瘦肚子跟小腹的地方，介紹兩個簡單的減肥運動。

塑身操一。

動作：仰臥躺在床上，兩腳并攏慢慢抬起，抬到與身體成90度時慢慢放下(膝蓋不可彎曲，肩膀和手臂不可用力)。在離床面30公分處停下來，靜候1分鐘，做10次。每日至少二次以上!

效果：可使膝蓋變小，提臀，腰變結實，下腹部和胃部贅肉消失。

塑身操二。

動作：身體躺于床上，雙膝微彎，雙手抱頭(吸氣)，將身體慢慢抬離床面，收腹吐氣，到最高點時停約10秒。然后慢慢將身體放平，繼續動作，做20次。每日至少三次以上!

效果：這組運動可加強修飾腰、消除腹部贅肉，達到減肥健美的效果。

多喝水：每天要喝8杯8盎司的水已經是一種標準規則了，但至你需要的可能更多，特別是當你在運動的時候。

減重最怕是使用錯誤的方法而影響了基礎代謝狀況，故應要給醫師、營養師評估后，予以完整的減重計劃，才不會影響健康狀況。因為錯誤方法使體重反覆增加使代謝越來越差，減重無捷徑，唯有適當的減少熱量，增加有氧運動量!

暑假計劃表小學生篇二

一學期不經意地流過去了，又到了放寒假的時候了，所以我們應該擬定一份屬于自己的寒假計劃。

1.每晚十點鐘左右睡覺，早上八點鐘起床。

2.不挑食，各樣菜都吃。

3.在這段時間內，把老是發的字帖寫完。

4.在另外的時間，可以多閱讀，放松一下自己。

一、生活。

1.每天盡量早睡早起，拿更多的時間干更多的事情。

2.吃飯的速度要快，最好20分鐘吃完。

3.每天多做一些自己力所能及的家務。

二、學習。

1、26日——10日做作業(上午做語文，下午做數學、英語)。

2、11日——23日休息。

2、各科作業認真完成，書寫工整，不受干擾。

3、做完作業后，看一刻鐘的課外書。

4、自覺每周寫一篇周記。

暑假計劃表小學生篇三

每天日程安排：

8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)。

8:30~9:00做老師布置的作業。

9:00~10:00做課外作業。

10:00~13:00玩。

13:00~14:00做課外作業。

14:00~15:00玩。

15:00~16:00做課外作業。

16:00~21:00玩。

1.幫媽媽做力所能及的家務勞動....

2.做有意義的公益勞動......

3.學會一項家務技術或其他的小技術...

4.改掉一個壞毛病、缺點..

5.讀一部好書，寫出讀后感....

6.根據身邊的事物寫一些文章，并選出一篇自己認為好的文章，鍛煉自己的寫作能力……。

7.看一部好的電影,試著寫出觀后感...

8.學一首好歌....

9.試著克服一個自己曾經不敢/會做的(好)事。

10.完成假期作業，并努力做到最好...

11.要注意完成學校布置的所有作業，不要漏做或偷工減料，字體要工整.

12.一個星期至少一次到圖書館看小學生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完，最好看一些第三，每天要做適量的運動，不要因為天氣炎熱躲在家里。

13.天天看電視新聞報道，多了解點國家大事，多了解點交通防范安全，多了解點走歪道的后果。

14.多幫媽媽分擔力所能及的家務活,多向媽媽學習做飯炒菜等的生存技能。

暑假計劃表小學生篇四

為了使自己這個暑假過得既充實又有意義，特制定以下生活及學習計劃：

1、每天半天玩耍，半天學習。玩耍時要十分注意安全。要把老師布置的暑假作業認真完成。

2、要把媽媽給我在外面報的作文班、小記者班、奧數班、書法班(行書)的課上完，按時完成老師布置的作業。

3、至少看一本有意義的書籍，做好讀書筆記，寫出讀后感。

4、按照學校的要求，練好口琴。

5、注意鍛煉身體，參加游泳鍛煉。最好能讓爸爸、媽媽帶我去合陽縣那神奇的“處女泉”游一次泳，在那里釣幾條魚，回來后完成學校布置的《快樂的游泳池》和《夏》兩幅繪畫作品的制作。

6、和爸爸、媽媽去趟延安，看看黃帝陵、寶塔山、棗園、楊家嶺和延安革命紀念館，接受延安精神教育。順路再看一看黃河壺口瀑布、瓦子街烈士陵園。回來后寫一篇《我心中的延安》的作文;辦一期題為《延安精神永留傳》的小報。

7、和爸爸、媽媽一起看兩場電影;去大雁塔廣場欣賞一下我們西安最大的音樂噴泉。

8、如果還有時間，上網查查資料，看看作文;再爭取多讀一些課外書籍，盡量擴大自己的知識面。

暑假計劃表小學生篇五

暑假就要來了，很多學生將在家中度過一個有意義的假期，我們給大家提供了暑假的學習時間表如下：

8：00~8；30起床（刷牙洗臉吃飯）。

8：30~9：00做老師布置的作業。

9：00~10：00做課外作業。

10：00~13：00玩。

13：00~14：00做課外作業。

14：00~15：00玩。

15：00~16：00做課外作業。

16：00~21：00玩。

另外：

1、幫媽媽做力所能及的家務勞動。

2、做有意義的公益勞動。

3、學會一項家務技術或其他的小技術。

4、改掉一個壞毛并缺點。

5、讀一部好書，寫出讀后感。

6、根據身邊的事物寫一些文章，并選出一篇自己認為好的文章，鍛煉自己的寫作能力。

7、看一部好的電影，試著寫出觀后感。

8、學一首好歌。

9、試著克服一個自己曾經不敢/會做的（好）事。

10、完成假期作業，并努力做到最好。

11、要注意完成學校布置的'所有作業，不要漏做或偷工減料。字體要工整。

12、一個星期至少一次到圖書館看小學生課外讀物，或者自己家里有課外書的把它看完。最好看一些自己喜歡的有益的書本。當然也不要忘了讀一讀本學期的科目書哦！第三，每天要做適量的運動，不要因為天氣太熱就偷懶。

13、天天看電視新聞報道，知多點國家大事，知多點交通防范安全，知多點走歪道的后果。

14、多幫媽媽分擔力所能及的家務活，多向媽媽學習做飯炒菜等的生存技能。

暑假計劃表小學生篇六

每周星期天至星期四的晚上10點鐘睡覺，早上7：15起床。

每天在完成學習計劃和保證晚上10點睡覺的前提下，玩電腦一個小時。

1、每天完成《暑假作業》7頁。

2、每天數學10道計算題（周一至周五：5道兩位數乘兩位數；3道除法帶驗算；4位數加減法各一道。家長每天簽字）。

3、英語每天完成1頁（＊號單詞抄5遍，漢語1；背所有＊號單詞；聽寫所有＊單詞兩遍）。

1、每天數學10道計算題（周一至周五：5道兩位數乘兩位數；3道除法帶驗算；4位數加減法各一道。家長每天簽字）。

2、培養語文作文能力（具體內容待定）。

3、培養英語讀聽能力（具體內容待定）。

4、數學奧數練習（具體內容待定）。

暑假計劃表小學生篇七

進入**小學的第一個暑假來臨了，為了使自己的暑假生活快樂而有意義，我制定了第一個暑假計劃。

第一，繼續阿斯頓英語的學習（每周六上午一節課），并且按時完成作業；

第三，完成數學、語文、英語的暑假作業。

第四，加強體育鍛煉，同時在家要學著做家務。

第五，安排短距離旅游1—2次，計劃八月中旬川西十日游。

為了完成學習任務，現將作息時間安排如下：

8:00—8:30起床、洗臉、刷牙、吃飯。

8:30—9:30彈古箏。

10:00—11:00學習（數學算式20題、數學課奧a、英語、）。

2:30—3:30彈古箏。

4:00—5:00學習（閱讀《十萬個為什么》、《看圖說話寫話》、《少年百科》《伊索寓言》等）。

8:00—9:30逢星期二、五、六時，安排彈古箏或學習。

以上學習作息時間表要嚴格遵照執行，如果出現學習、彈琴時間不夠時，對其予以處罰，處罰是所缺時間的二倍。希望爸爸、媽媽、奶奶嚴格監督，除以上規定外的時間由我自由支配。

暑假計劃表小學生篇八

終于考完試，迎來了向往已久的暑期長假，想想，兩個月，我可要好好安排一下，作一個暑假計劃，讓自己過一個有意義的假期。

首先早睡早起，養成良好的作息習慣;

每天看電視、玩電腦累計不得超過2小時，堅持幫媽媽做力所能及的家務，和家人安排一次生活體驗，堅持練畫畫和寫字，讓自己過一個有意義的假期。

如何安排好孩子的暑假生活

“放假咯”隨著孩子們歡樂的歡呼聲，暑假生活開始了。

印象中，暑假是孩子們向往的天堂。

那如何安排好孩子的暑假生活，讓他們過一個充實、愉快、有意義的生活呢?

放暑假，中國的學校一般都要給學生布置作業。

由于假期相對較長，為了避免孩子將所學知識忘得個一干二凈，讓孩子適當做一些暑假作業也是完全必要的。

家長對此要有正確的認識，要引導和督促孩子有計劃地完成暑假作業，以免孩子在臨近開學時才突擊趕作業。

同時，家長還得注意培養孩子良好的學習習慣，不能讓孩子邊做作業邊玩兒或看電視。

學生期待著假期的來臨，但是假期結束后，很多同學抱怨暑假漫長，單調無聊。

在調查中發現，有68.3%的同學覺得以往的暑假生活過得快樂，但也有25.1%的同學認為過得無聊，甚至有6.6%的同學認為過得不快樂。

這說明他們的假期安排有問題。

而在中小學生的假期安排上，家長的指導意見和選擇是非常重要的。

但這并不意味著家長可以替帶孩子制定假期計劃。

例如：一位小學五年級的男孩，一聽到媽媽要替他選夏令營，立刻跳腳抗議：“我不要你挑，今年我一定要自己選夏令營!”另一位三年級的小女生，也一臉嚴肅地告訴爸媽：“我要自己安排暑假生活，你們不要管我!”這兩位小朋友對父母的費心，竟然如此“不領情”，很讓大人有挫折感。

但如果換個角度來看，這兩個小朋友的家長應該感到高興：因為他們的孩子很有主見，而且勇于表達。

此時，家長最重要的工作就是：仔細聆聽孩子到底想表達什么?沒錯，就是要耐著性子聽孩子說出心里話。

我們大人老是嫌孩子“不聽話”，其實，真正“不聽孩子說話”的是大人。

孩子要表達他們對暑假生活安排的看法，若大人連說話的機會都不給他，只要求孩子依照家長安排好的方式做，那這個暑假到底是誰在過呢?既然暑假是孩子的，就聽聽看他們想怎么過吧!

現在中國的孩子學得很苦，很累，整天就扎堆于書本之中，在學校忙于完成老師布置的作業，在家里還要完成家長布置的作業，放松的時間、娛樂的時間幾乎全被作業所占領。

所以暑假期間還是要以休息為主，學生經過一學期的學習后，身心疲憊，需要調整和休養。

不過，休息也要講究方式和方法，整天躺在床上睡覺，或者整天沉迷于電腦游戲、電視機，都不是好的休息方式。

暑假生活應該是休閑的、積極的，有益于身心健康的。

為了充實孩子的暑假生活，家長應給予孩子一片自由空間，鼓勵并支持孩子大膽地參與生活實踐，提倡孩子們多參加戶外活動，外國人有一句話，叫”beactive”，也是這個意思。

提倡多與其他年齡相仿的人交往，提高他們的人際交往能力，有利于健全他們的人格，增強社會適應能力。

參加社區活動、夏令營等，都可以磨練意志、增長見識、結識很多新朋友。

目前，社會上不少機構在舉辦夏令營，家長要注意選擇信用較好的、熟悉的機構，比如學校組織的夏令營活動，家長可以放心讓孩子參加。

通過參加這些活動，孩子會比以前更加樂觀、開朗和自信

利用暑假時間多與孩子溝通，加深兩代人之間的理解，開展豐富多彩的親情活動。

抽出時間與孩子同樂。

放暑假以后，孩子緊張了半年的心情得到緩解。

他們在向往盡情玩耍開心的同時，更希望得到家長的陪同與關愛。

特別是小學中高年階段的少年兒童，正在處于性格形成及轉型時期，尤其需要父母的引導。

許多家長抱怨孩子有逆反心理，其大部分的成因都與缺少交流溝通有關。

漫長的假期正是家長與孩子交流感情、增進了解的好機會。

家長們普遍存在的一個錯誤認識是，孩子要什么給什么就行，特別是給足錢就可以了。

實際上，孩子們更需要自己在父母心中有一個恰當的位置，他們需要被重視和尊重。

暑假是孩子們娛樂身心、展示天性的大好時光，而家長應當是孩子暑期活動的向導和親密伙伴。

在工作之余，家長應盡量多抽出一些時間，與孩子一起進行游泳、讀書、旅游、制作小工藝品等有益的活動，既愉悅身心，又可以密切家長同孩子的關系，使家庭生活更加融洽和睦。

特別是親子旅游，不僅能密切家長與孩子的關系，還是一種有效的教育方式。

在旅行中所經歷的'新人、新事物、新環境能讓孩子變得更敏銳、更能夠激發孩子學習的熱情，增強自信，提高生活能力、應急應變能力，這對激勵孩子積極向上和身心健康都是極有幫助的。

在親子旅游過程中，家長還要注意自己潛移默化的教子作用，通過身體力行，教授孩子基本的社交禮儀，同時將公民道德和環保意識等貫穿其中。

另外，我個人認為家長與孩子共讀一本書，讀完后說說彼此的感受也是一種很好的交流的方式。

這就要求家長必須在一定時間內，認真讀這本書，讀完后要考慮如何和孩子交流。

這種方式不僅可以讓每個家長更直接的了解孩子心中對一些事物、對待一些人物的想法，更有利于引導、教育孩子，同時也培養了孩子對讀書的興趣。

當然這需要長期堅持下去，效果才顯著。

1.早上8: 15起床，洗臉、刷牙、吃早飯。

3.休息，玩電腦或下樓玩。10: 00—11: 00

4.讀英語半小時。11: 00—11：30

下午

1.午休時間：13：25—14：25

2.讀課外書。14：30—15：10

3.吃水果，休息。15：10—15：40

4.練琴。15：40—16：30

5.自由活動時間。16：35—18：35

早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。

早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。

上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點-16點：調整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。

晚飯后：應根據各人情況妥善安排

早晚背英語單詞效果都很好哦，詞匯量是英語的重點，可以結合有效的記憶法和工具達到事半功倍的效果，我上次發現個學英語的利器放到我百度搜藏里了，網址在下面看看有沒有幫助，嘿嘿一般人我不告訴哦~ 還有，趁有功夫時練練體育吧。

暑假計劃表小學生篇九

1、每天的四個“1小時保障”

每天保障做一小時的語文或數學作業;。

每天保障一小時的無負擔課外閱讀;。

每天保障一小時的英語自學;。

每天保障一小時的戶外活動或運動。

2、計劃與非計劃。

如無特殊情況，每天必須完成以上計劃;。

每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;。

如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排，可臨時不予執行;。

可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。

1、不參加語文、數學的培優，不請家教，相關課程自己獨立完成。

2、語文課程計劃。

7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;。

假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;。

把以前稍顯薄弱的閱讀題的規范回答、錯別字系統復習。

7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;。

假期完成五年級《奧數提高班》的自學，基本掌握其要領，有選擇性挑選典型題目做。

自己注意計算細心化的糾正。

4、英語課程計劃。

英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養;。

把三年級和四年級的學校課本系統復習一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限;。

假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總;。

若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發音標準。

三、活動安排。

1、隨父母至少省內出去旅游一次，爭取省外旅游去一次;。

3、每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;。

4、每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡單做飯等;。

6、每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高;。

7、嘗試掌管家里經濟和家務安排1-2天，當1-2天家長;。

8、其他：根據具體情況，靈活安排。

暑假計劃表小學生篇十

快樂的暑假來了，小朋友們最開心了，可以不用每天去上學以及完成超多的作業了。作為家長，應該為孩子做一個。

表，讓孩子的暑假過得既開心有意義。

按照作業量進行規劃。

提到孩子總是離不開學習，也是家長最關心的，所以把這個排在第一位。根據老師安排的暑假作業的量進行適當的規劃，保證孩子每天都要有適量的作業，避免一口氣做完或者假期結束時匆忙解決，起到壓力不大而又一直復習的效果。

針對性查漏補缺。

孩子期末考試的結束就是暑假的開始，暑假可以針對孩子的弱項或者偏科科目進行強化。例如看課外書強化。

作文。

重新學習拼音基礎以及復習數學知識等等，有條件的家庭還可以報一個培訓班，針對性查漏補缺。

支持孩子興趣特長。

培養孩子某一樣技能。

平時家長沒有時間帶領小孩做的事情比如做飯、洗衣服以及游泳等，這時候是最適合的了。孩子終究要離開家長獨立面對生活，從小應該教會他們。此時父母的陪伴就比較重要了，不僅可以學技能，而且增進父母與孩子的感情呢。

參加夏令營活動。

孩子的獨立性、創新思維以及團隊精神非常重要，夏令營是給孩子這些能力的好去處。家長應該適當放手讓孩子去生活去融入集體，這對于他們將來的成長具有非常重要的意義。

旅游增長見識。

平時因為上學沒有時間到外面旅游，暑假家長可以陪同孩子去別的城市旅游啦。可以帶孩子去風景勝地、歷史名城，見識新的東西，也增長見識，對于孩子寫作文也具有幫助。

體驗新的生活。

正如變形記一樣，很多孩子生活在富裕的家庭，反而會比較叛逆一樣。可以帶孩子去貧困的地方體驗生活，或者回到自己小時候生活的地方，感受不同的生活，收獲不一樣的成長經驗。

參加親子活動。

有很多親子系列的活動，比如需要爸爸媽媽與孩子合作才能取得勝利的電視臺節目、大冒險等等，家長和孩子在一起，以身示范，告訴孩子面對困難挫折的方法等等，也是一種直接性的教育。

多陪陪家里的老人。

暑假計劃表小學生篇十一

一、學習不放松。

1、在網上學習象棋。

2、看五本有益的課外書，(要明確下是哪五本書)每星期去圖書館一次。

3、每天早上大聲朗讀十五分鐘的唐詩(暑假背誦唐詩83首)。

4、每個晚上復習背誦唐詩83首。

5、將一年級的知識進行系統復習，將所學生字過關達標。(能夠全部聽寫訓練包括拼音)。

6、爭取盡快完成語、數暑假作業。計劃大概每天完成面暑假作業。

7、暑假練習鍵盤盲打，每天一次，每次一個完整的進程。

8、在體育中心游泳館的專業教練指導下認真學習游泳。

二、勞逸結合過暑假。

適當的玩耍，健康的游戲。不“死讀書”，做過快樂讀書人。

1、每天玩游戲三十分鐘。超過時間從第二天的時間里扣，守時可以再第二天獎勵五分鐘，守時一個星期可以額外獎勵四十分鐘。(下午以后才可以玩游戲)。

2、隨父母至少省內旅游一次，爭取省外旅游去一次。至少去周邊縣市兩次短程旅游。

3、每天在網上瀏覽社會新聞，挑一條有意思的講給爸爸媽媽聽。

4、每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、找小朋友玩等。

5、邀請同學或者小朋友在家玩，能把朋友招待好，做個合格的小主人。

6、培養個人的生活能力，比如：幫父母干一些力所能及的家務活，洗衣服、擇菜、簡單做飯等;掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點東西等等。

7、爸爸媽媽不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話，要保護好自己。

暑假計劃表小學生篇十二

1、爭取xx月xx日至xx月xx日完成語、數、外三門暑假作業。計劃大概每天完成6面暑假作業。自然的深邃浩瀚是不可比擬的，沒有人能真正看懂自然，了解自然。但我們可以從任何地方，在任何時候體驗自然，面向大海，聽海的聲音，它每時每刻都在變化，都會讓人有新的體會；澄藍的天空如一塊畫布，點綴上幾朵白云，雖然簡單，但干凈空靈；栽上一盆花，看小芽破土而出，慢慢長高，含苞欲放，直到花香撲鼻，不得不佩服自然的創造力。

2、預習語文六年級上冊的古詩詞，文言文，日積月累等等。并有重點的選擇背誦。

3、預習六年級上冊數學相關內容。

4、預習六年級上冊英語的課程，默寫有關單詞，聽磁帶。

5、每天看課外書，報紙，還可以看看動畫片，但時間不能太長。

1、培養個人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點東西等等。

2、要注意個人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危險違法的事。

3、要每天鍛煉身體，堅持跑步，每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話。。見人要有禮貌。

這就是我的暑假計劃，我相信只要認真執行這些計劃我就一定能過一個美好，愉快的暑假！

暑假計劃表小學生篇十三

一、如期完成老師布置的各科暑假作業。

語文：1、《好詞好句好段》：寫人好詞三行，每個詞抄。

兩遍，要求明白詞語的意思以及在什么情況下使用。

2、每天閱讀《小學生作文描寫》兩篇寫人作文，要求認真閱讀并理解《板書》、《雷區》的內容。

3、兩天背誦一篇寫人作文。

4、四天背誦《怎樣閱讀寫人類文章》。

英語：1、每天背誦英語卡片單詞5個，要求會讀、會寫。

2、每天看英語光盤或聽英語磁帶一個小時，要求聽懂并跟讀。

數學：1、每天十道數學題。

2、每天學習一個小時奧數。

二、繼續游泳培訓課程，這是人生必備技能，必學之!

三、繼續寫話培訓課程，一星期兩節課的寫話培訓，雖然是治標不治本，但學習掌握必要的寫作方法，對提高寫作能力，多少有些促進作用。

四、正所謂巧婦難為無米之炊。寫話能力的強弱與閱讀量的多少、閱讀水平的高低成正比。只有經過大量的閱讀后，才會有語境的沉淀和素材的積累，別無他徑。所以，這暑假將以閱讀為主，每天必須有三個小時的閱讀時間，地點選擇在少兒圖書館，那里氛圍好。如遇雨天，也可由爸爸借書回來在家閱讀。

以上計劃，以閱讀為重，為接下來的三年級課程打下良好寫話基礎!在此順祝假期愉快!