心得體會是指個人在經歷某種事物、活動或事件后，通過思考、總結和反思，從中獲得的經驗和感悟。心得體會是我們對于所經歷的事件、經驗和教訓的總結和反思。以下是我幫大家整理的最新心得體會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

體育聽課心得體會小結篇一

在本屆優質課大賽上，各市地教師以體育與健康知識、技能、方法為主要學習內容，實施素質教育和培養德智體全面發展人才不可缺少的重要途徑。以運動技能的傳授和學生的身體練習為載體，把運動參與、身體健康、心理健康與社會適應的目標融入其中，強調課程多種內容、多種功能和多種價值的整合。

首先，參賽課教師教學內容選擇符合學生身心特點與發展需要。本次初中優質課的比賽，授課老師教學內容的選擇與授課學生的身心發展水平相適應。能根據學情對學生課外、校外體育鍛煉提供幫助，與體育鍛煉實際相結合，為學生未來體育學習與發展打下良好基礎。如田徑、球類、武術、健美操等教學內容，都符合學生發展的實際需求，為學生終身體育打下基礎。

其次，參賽課教師體育專項技能和教學基本功扎實。體育教師專項技能與教學基本功是一堂優質課的前提和要求，也是教師教學魅力所在，對體育教師專業發展起到決定性作用。本次參加優質課比賽教師體育專項技能好，教學基本功扎實，課堂駕馭能力強。體育教師專項技能和學生專項技能共同進步提高。

再次，參賽課老師教學設計體現學科性質，都能選擇比較合理有效的教學方法和手段。一堂優質課的成功與否，除了教師體育技能和扎實的基本功外，關鍵是對教學科學合理的設計及教學方法手段的有效。本次課的教學設計十分關注學生學習方式的改變，重視提高學生自主學習和合作學習的能力。教學方法的選用，適合教學對象，適合學生年齡特征。能把教育法、教學法、鍛煉法揉合在一起，在繼承傳統教法基礎上進一步創新、豐富、發展，實現了體育課教學方法的豐富性和最優化，進而促成教、學、練結構。教學手段的運用應符合學生身心特點和學校實際，注重教學器材的創新和“一物多用”，有效提高課的練習密度，使組織教法創新提高。

總之，本次學習之行讓我深深感觸到上好一堂體育課是多么的重要，平時應多注重學習和總結，使自己在教育教學過程中不斷提高業務水平，不斷充實自己、提高自己，讓體育教學上一個新的臺階。

體育聽課心得體會小結篇二

在大學期間，體育課程是我們經常需要參與的一項活動。每次課上，我們都可以學習到很多體育知識和技能，同時也感受到了運動的樂趣。下面我將分享我的聽課體育心得體會。

第二段：體育課的重要性。

體育課作為一種教育方式，不僅可以培養學生的體格，還可以提高學生的身心素質。通過體育課，我們可以鍛煉自己的身體、增強體質，促進身心健康。而且運動還可以培養學生的團隊合作能力，增強溝通與協作能力，這些對我們今后的工作和生活都非常有幫助。

第三段：學到的知識和技能。

在體育課上，我們學到了各種各樣的知識和技能。比如，我學會了正確的跑步、跳遠、投擲等技巧。在學習這些技巧的過程中，我發現只有掌握了正確的姿勢和動作方式，才能更好地進行運動。體育課還使我掌握了一些運動的規則和戰術，提高了跟隊友合作的能力。這些知識和技能不僅在體育課上會用到，在日常生活中也會派上用場。

第四段：克服困難的體驗。

在體育課上，由于我們的身體素質和技能水平不同，往往會遇到各種各樣的困難。比如，我曾遇到過在短時間內跑完800米這樣的長跑項目，對我來說是一個巨大的挑戰。起初，我覺得非常困難，幾乎無法堅持下來。但是，就像老師說的一樣，“只要你相信自己，拼盡全力，你就能做到。”經過反復努力和堅持，我終于成功完成了這個任務。這次經歷讓我明白了只有克服困難，才能不斷進步。

第五段：體育課的啟示。

通過聽課體育，我不僅學到了知識和技能，還受益匪淺。首先，體育課讓我明白了堅持、努力和毅力的重要性。只有不斷努力并逐漸提升，才能取得更好的成績。其次，體育課教會了我團隊合作和溝通的能力。在團隊運動中，與隊友的合作十分重要，只有相互信任和配合，才能取得勝利。最后，體育課讓我明白了健康的重要性。保持良好的身體狀況，不僅可以提高學習和工作的效率，還有益于身心健康。

總結：

通過聽課體育，我收獲了很多。體育課不僅豐富了我的知識和技能，還開拓了我的眼界，培養了我的團隊合作精神和溝通能力。通過克服困難，我學會了堅持和努力，更加明白健康對于我們的重要性。體育課給我帶來了很多樂趣，也使我更加充滿自信和動力。我相信，通過持續參與聽課體育，我將會在未來的學習和工作中取得更大的成就。

體育聽課心得體會小結篇三

3月13日，我在實驗小學聽了七節xx市體育健康優質課，這是第一次聽體育健康課。這次在健康課的學習活動中，每位老師都給我留下了很深的印象。

xx實驗小學的老師執教的《保護牙齒——齲齒》一課，先是動畫片導入，吸引學生的注意力。接著老師講解了齲齒的形成過程，怎樣保護我們的牙齒，使學生深切感受到蛀牙的危害。緊接著，教師讓學生進行討論交流：在日常生活中怎樣保護好我們的牙齒不受到傷害。讓學生學會發現問題，解決問題。最后，教師設計了“牙防五部曲”這一環節，進行游戲闖關。經過闖3關的游戲環節，學生深切感受到保護牙齒的重要性帶來的成功體驗，促使學生今后的學習生活中要做到“正確的用牙習慣”。

xx小學張老師執教的《預防食物中毒》一課和實驗小學王老師執教的《交通安全》一課，給我最深的印象就是兩位老師都能讓學生結合自己的生活實際來解決問題，談自己的感受。教師的教學設計環節環環相扣，條理清晰，非常值得我學習。

在這次的學習活動中，我感受到這幾位老師在課堂上都能極力創造出一種融洽、和諧的氛圍，讓學生積極參與活動，真誠地和教師溝通，說出自己的心理話，但是也不是盡善盡美的，比如說課堂組織的方式，老師和學生的互動掌握的尺度，普通話的.標準問題也統統體現出來。

總結經驗這也為上一節成功的體育健康課打下了堅實的基礎。小學生天性活潑、好動，感性思維豐富而缺乏理發思維，他們的年齡特點決定了小學生心理輔導活動要形式多樣、輕松活潑。這幾位教師在教學活動中，都盡量融入音樂、圖片、舞蹈、表演等藝術形式，讓學生不會感到厭倦、枯燥。這樣，學生也就能夠在活動中有所收獲，使輔導收到應有的效果。

社會在日新月異地發展，生活在校園中的小學生們正茁壯成長。今天，他們面對的是菁菁校園；明天，他們將承擔起建設祖國的重任。所以，關注小學生的心理健康教育，努力上好心理活動課，也是我們小學教育工作者責無旁貸的工作。在今后的工作中，我們應本著“以人的發展為本”的教育理念，在小學心理活動課中不斷探索、不斷實踐、不斷創新，為小學生的體育健康教育探求出更有效的途徑和方法。

體育聽課心得體會小結篇四

體育課是學生接觸體育運動，了解運動原理和培養身體素質的重要途徑之一。在過去的一學期里，我總結了一些對于聽課體育的體會和心得體會。通過積極參與體育課，我不僅收獲了身體上的鍛煉，還提高了合作能力和團隊精神。

第二段：重點突破-鍛煉身體。

體育課是集體鍛煉的好機會，它可以增強我們的體質。通過每周的課程，我們進行了各種體育鍛煉，如跑步、游泳、籃球等。體育鍛煉不僅可以促進血液循環，增強心肺功能，還可以增強肌肉力量和體能水平，提高身體機能。在過去的一學期中，我注意到自己的體力有所增加，感覺更加健康和有活力。

第三段：合作能力和團隊精神。

體育課還是培養合作能力和團隊精神的重要途徑。在各種體育項目中，我們需要與同學們合作，共同完成任務。例如，籃球比賽中，我們必須相互傳球，密切配合，才能打出團隊的默契，取得勝利。在這個過程中，我學會了如何與他人合作，交流和協調，這對我今后的學習和工作都是很有幫助的。

第四段：克服困難和挑戰。

體育課常常要求我們挑戰自我，克服困難。在運動中，我們會遇到各種難題和困難，如克服恐懼、面對壓力、戰勝疲勞等。通過體育課，我學會了調整心態，積極面對挑戰，并且不放棄的堅持下去。這種積極向上的態度在我日常學習和生活中也派上了用場。

第五段：總結。

通過參與聽課體育課程，我收獲了很多身體上和心理上的成長。我不僅變得更加健康和有活力，還培養了團隊合作精神和克服困難的能力。體育課對于我們的全面發展和健康成長起著至關重要的作用。我將繼續積極參與體育課程，不斷鍛煉自己，提高自己。

體育聽課心得體會小結篇五

xxxx年3月1日，進入實小六年有余，今天我終于有幸第一次聽到我校體育組唯一高級教師兼教研組長——李洋老師的一節《跳》課，收獲頗豐。現將我的感受記錄如下：

基本功扎實，對學生的體育常規訓練到位。因為這個班在一年級時我曾教過，那時課堂紀律非常不好，經常讓我撓頭。時隔四年，學生上課注意力集中，秩序井然，著實讓人佩服。

李老師備課充分，教學設計充分體現了“健康第一”的思想，把學生的發展放在首位，重視學生的主動參與，使學生在自我探索中體驗成功的快樂。整堂課李老師沒有把怎樣做動作的方法直接告訴給學生，而是讓學生在反復練習的過程中自己去體會、去探索、去交流，并且為每個學生提供了展示自我的機會，使學生在自愿的氛圍中，享受參與運動的樂趣，從中體驗成功的喜悅，增強了學習的自信心。

教法先進，內容豐富，課堂氣氛活躍。強烈的語言刺激加上徒手操、課前激趣游戲等，能快速激發學生的練習熱情，使之盡快進入角色。結束部分的放松練習，又能使學生徹底放松，效果非常好。李老師賦有渲染性的語言，使學生熱情高漲，為接下來學習主要內容奠定了基礎。

專業化的示范動作，極賦渲染性的肢體語言，令人贊不決口。李老師精彩的練習內容，幽默而簡練的語言，鼓勵性的評價，精細的.技術講解，使學生激情投入練習之中。自主互助的創新練習富有刺激性，真正體現了我校的“先學后教，以學定教的教學模式”。

李老師課堂上所體現的教育思想與展現的教學藝術，給我留下了深刻的印象，讓我受益匪淺。希望在以后的工作當中多聽聽這樣的課，為將來成為一名像李老師一樣優秀的教師打下堅實的基礎。

體育聽課心得體會小結篇六

體育課是學校日常課程的一部分，對于學生來說，除了鍛煉身體，體育課還有助于培養團隊合作、競爭意識和紀律性。最近，我參加了一堂關于體育教育的專題講座，深受啟發。在這節體育課心得體會中，我將分享我對體育課的思考和體驗。

第二段：體育課的培養品質作用。

首先，體育課在學生身上起著培養品質的作用。通過體育活動，學生們不僅能夠鍛煉身體，還能夠培養團隊合作精神和競爭意識。在參與體育運動的過程中，學生們需要與隊友相互配合、相互幫助，這種團隊精神可以幫助他們在以后的工作和生活中更好地與他人合作。此外，體育課還能夠培養學生的紀律性，學生們需要按規定時間去上課，并且遵守比賽規則，這些要求對于學生們養成良好的生活習慣非常重要。

第三段：體育課的促進健康意義。

其次，體育課對學生的健康起到重要的促進作用。現代社會，久坐不動的生活方式正逐漸成為人們的生活習慣，這對人們的健康造成了很大的影響。而體育課可以幫助學生們增加體育鍛煉的機會，提高身體素質，消耗體內過多的能量，改善學生們的身體狀況，降低患病的幾率。此外，體育課對學生的心理健康也有積極的影響，通過體育活動，學生們可以放松自己的心情，減輕壓力，提高學習效果。

第四段：轉變體育教育方法的必要性。

然而，體育課僅僅在學生體能上的培養還不夠，體育教育還需要更加注重培養學生的興趣愛好和終身運動習慣。在課堂上，老師應該通過豐富多樣的體育活動來激發學生的興趣，讓學生們從中找到自己喜歡的運動項目，并將其發展為持久的愛好。此外，學校和家庭應該共同配合，提供更多的體育鍛煉機會和條件，讓學生們在課外也能夠持續參與體育活動，養成良好的運動習慣。

第五段：總結。

綜上所述，體育課在學生身上起到了培養品質和促進健康的重要作用。但體育教育還需要更加注重培養學生的興趣愛好和終身運動習慣。通過改變體育教育的方法和運動環境，我們可以更好地發揮體育課的作用。在未來，我將積極參與體育課堂，加強體育鍛煉，努力成為一個更加健康、積極、有活力的人。

體育聽課心得體會小結篇七

月1日在學校的領導下，我有幸參加了雙柏一小教師課堂教學大練兵活動。我分別聽了雙柏一小的蘇賢桂老師、李金霖老師的英語課；姚玉華老師的科學課；李玉萍老師的思品課；以及尤國琴老師的音樂課和普嵐老師的美術課。使我大開眼界，受益匪淺，讓我對小學語文教學以外的科目有了更深刻的了解。這次聽課對我來說是提高，也是促進。在以后的教學中，我會努力上好每一節課，向身邊的優秀教師學習。下面我談談自己的體會。

人們常說：教學是一門藝術，誰能將它演繹得好，就能抓住學生的心。執教于《happybirthday》的蘇賢桂老師語言富有感染力，為學生理解課文內容奠定了基礎，課堂語言簡潔，準確，他用自己揮灑自如的語言引領著學生。在講《happybirthday》這一課時，他讓學生一邊玩游戲一邊相互用英語對話，一邊從中感悟，那自然親切、簡潔準確、聲情并茂的語言把學生的思緒帶進了整篇課文的情節之中，讓大家體會到英語的魅力所在。最終使學生在學習英語中找到了興趣，把傳統的“要我學”改變為“我要學”。

新課標中說到：學生的自讀感悟是第一位的，教師的引導調控是第二位的'。著眼于學生自主發展的閱讀教學，應該是一個“先學后教、先讀后導、先練后訓、先放后扶”的過程。”我想，這幾位老師教學過程就是這種教學模式的一次充分展現。

對學生回答問題或對其課堂表現進行評價時課堂教學必不可少的環節。評價是否科學直接影響著課堂教學效果。新課改提倡多鼓勵、多表揚和多肯定學生，幫助學生享受成功的喜悅，樹立深入學習和研究語文的信心。老師和學生都是評價的一員，學生的自評和互評能讓學生明白自己的得失，反思自己的行為，改正自己的缺點，學生的這一過程是他們不斷認識自我、發展自我的過程。在這一環節中，六位老師也都對學生的回答做出了相應、合理的評價。其中最令我印象深刻的是音樂課老師尤國琴的多維評價：“雖然你說得不完全正確，但老師還是要感謝你的勇氣和膽量”，“你說的觀點很有創見，非常可貴，老師想請你再響亮地說一遍”，“這段你再唱上一遍，老師相信你一定會有新的感受和發現”，以上這些評價，我認為既是對學生感悟結果的評價，也指向了學生的感悟態度，指導了感悟的方法。同時，其激勵的效果也是不言而喻的。在課堂上用我們欣賞的眼光、贊賞的話語去激勵學生，只要用心去做我們是能辦到的。

聽了這六位教師的課之后，我想：在以后的教學中，我應當在課堂上注重學生學習方法的培養，讓他們從小養成一種良好的習慣，突出學生的主體性，使自己的教學不斷地充實。

總之，這次聽課，使我更深刻地體會到了學習的重要性與緊迫感，在以后的教學中，本著吃透教材，吃透學生，提升自身素質去努力，不斷學習，博采眾長，充分提升學習機會，學習百家而頓悟，積淀教學素養，使自己不斷成長。

體育聽課心得體會小結篇八

體育課是學生們最喜歡的一門課程之一。在這個課堂上，我們通過各種鍛煉活動，提高了身體素質，學會了與他人合作，鍛煉了意志力和毅力。在這篇文章中，我將分享我的體育課聽課心得和體會。

第一段：體育課的意義和作用。

體育課的意義非常重要。首先，通過體育課，我們可以加強身體鍛煉，保持健康。正如老話所說：“有健康的身體才能有健康的精神。”其次，體育課有利于培養團隊合作精神。在各種團體運動項目中，我們需要與隊友緊密配合，共同完成目標。此外，體育課還可以鍛煉我們的意志力和毅力。進行體育鍛煉需要付出很大的努力和堅持，只有堅持不懈，才能取得進步。

第二段：體育課的課堂體驗。

體育課堂上，我們進行各種各樣有趣的活動。例如，我最喜歡的是跑步和游泳。在跑步的過程中，我可以感受到風在臉頰上劃過的那種暢快感，奔跑如飛，既能鍛煉身體，又能放松心情。游泳則是一種全身性的鍛煉活動，可以幫助我們鍛煉多個肌肉群，提高體能和水性。除此之外，還有許多其他項目，如籃球、足球、排球等，每一個項目都能帶給我們獨特的體驗和快樂。

第三段：體育課的實際意義。

體育課不僅僅是為了鍛煉身體，它還有更廣泛的實際意義。首先，體育課可以培養學生們的協作能力。在團體運動項目中，學生們需要互相配合，協調動作，達到共同的目標。這樣的團隊合作精神是學生們在將來工作和生活中必不可少的能力。其次，體育課可以培養學生們的領導能力。在一些競技活動中，學生們有機會擔任隊長或者組織領導者，帶領團隊完成任務。這樣的經歷有助于培養學生的領導才能，提高組織能力。最后，體育課還可以培養學生們的堅持不懈精神。尤其是在面對困難和挑戰時，學生們需要通過堅持和努力克服困難，取得成功。

第四段：體育課在我的成長中的作用。

體育課對我個人而言，有著非常重要的作用。首先，體育課幫助我保持身體健康。在課堂上的各種鍛煉活動使我身體強壯，抵抗力增強。此外，體育課還可以釋放我的壓力，讓我心情愉悅。在體育課上，我可以放飛自我，忘卻煩惱，重新充電。最重要的是，體育課培養了我的團隊合作意識和意志力。在團隊運動中，我學會了如何與隊友合作，互相支持，共同達到目標。同時，在體育課的鍛煉中，我也培養了堅持不懈的毅力，無論面對多么艱難的挑戰，我都會堅持下去。

第五段：結語。

通過體育課的學習，我獲得了很多寶貴的經驗和收獲。體育課不僅幫助我們保持身體健康，還可以培養意志力和合作精神。無論是在學校還是在將來的工作和生活中，這些素質都是不可或缺的。因此，我非常珍惜每一堂體育課，我將繼續努力鍛煉身體，培養團隊合作精神和意志力，為自己的成長和未來打下堅實的基礎。

體育聽課心得體會小結篇九

20xx年11月28日我參加了學校的“雙高”聽課活動。聽課的老師是大宗商品專業的《國際貿易》的溫懷德老師。這次聽課讓我受到了許多啟發，現在聯系我自己平時教學中的不足之處，說一說心得體會。

本次課的主要內容是關于產品生命周期和大規模經濟在國際貿易中的應用。

第一,備課的精心和設計的新穎給了我很大的震撼。在聽課中時常看到老師們獨特的教學設計，從對比中國、美國、西歐和日本等國家在產品生命周期中的相同和區別點來引入本次課的主要內容，比較生動且抓住學生的興趣。

第二,注重學生的主體地位,注重讓學生成為課堂的.主人,。由于是在階梯教室上課，學生人數相對來說比較多。但溫老師還是在不斷地引導學生互動，參與到課堂教學中來，很值得學習。

第三,注重反復強調重點。在講到產品生命周期的五個階段中，溫老師從新產品的產生，成長，成熟，標準化和創新過退出等五個階段反復強調其中的順序性和階段性的原則。讓學生在反復的潛移默化中強化理解和記憶。

第四，豐富的專業背景知識是最大的魅力。從溫老師的上課過程中不難發現其實他的專業背景和基本功是相當扎實的。就從昨天這節課的內容安排上來講，溫老師對相關知識的研究其實是比較深的。不僅能夠結合國內外的發展歷程來解說，更能夠理論聯系實際的向同學們展示，比較生動。

從昨天的聽課中，我學到了很多，也希望自己能夠吸取溫老師在上課中的優點，運用到自己的教學中去。同時，我將不斷地提升自身的素質，不斷地向有經驗的老師學習，博采眾長，充分利用一切學習機會，多對比，多反思，提高自己駕馭課堂教學的能力，力爭可以早日成為一名“雙高”老師。

體育聽課心得體會小結篇十

體育是幼兒園教育中不可或缺的一環，它不僅能運動幼兒的身體，促進其全面發展，還能培養他們的團隊合作意識和競爭意識。近日，我有幸參觀了一堂中班的體育課，深受啟發和感悟。通過這次聽課，我更加明確了幼兒園體育教育的重要性，并從中獲得了一些心得體會。

首先，在這堂體育課上，我深刻地感受到了教師的引導和指導對于幼兒的重要性。教師通過簡潔明了的語言，向幼兒解釋了游戲規則和目標，并示范了正確的動作姿勢。這讓幼兒能夠更好地理解游戲的要領，避免出現錯誤的動作。同時，教師還時刻關注幼兒的表現，及時給予肯定和鼓勵。我發現這種積極的反饋能夠激發幼兒的自信心，增強他們的參與度和積極性。

其次，我在聽課過程中觀察到了幼兒園體育課的趣味性和多樣性。課堂中，教師采用了多種游戲形式，如賽跑、傳球等，激發了幼兒的興趣和熱情。特別是在游戲中融入了一些音樂和舞蹈元素，使整個課堂更加生動有趣。這種多樣化的教學方式不僅能夠滿足幼兒的好奇心和探索欲，還能夠提高他們的學習動力和參與度。

另外，在這堂體育課上，我還注意到了團隊合作的重要性。教師通過分組的形式，讓幼兒們相互合作完成任務。這不僅培養了他們的團隊意識，還讓他們在游戲中互相配合和相互幫助。我發現，通過團隊合作，幼兒們能夠更好地理解合作的重要性，學會傾聽和尊重他人的意見，提高了他們的社交能力。

此外，這堂體育課還教會了幼兒們堅持不懈的精神。在游戲中，有些幼兒由于技術不夠熟練，一開始出現了失敗的情況。然而，教師并沒有放棄他們，而是鼓勵他們不要氣餒，要堅持下去。經過多次的嘗試和練習，這些幼兒們漸漸地取得了進步，并最終完成了游戲目標。這讓我深受鼓舞，體會到了堅持和努力對于幼兒發展的重要性。

最后，通過這次體育課的觀摩，我認識到體育教育對于幼兒全面發展的重要性。體育課不僅能夠培養幼兒的身體素質，還能夠鍛煉他們的意志品質和社交能力。在體育課上，幼兒可以通過游戲和競爭更好地理解團隊合作和競爭的意義，發展自己的個性和潛力。因此，幼兒園教師應該加強對體育教育的重視，設計富有趣味性和挑戰性的體育活動，讓幼兒在歡樂中成長。

總之，這次中班體育課的觀摩給我留下了深刻的印象。教師的引領和激勵、有趣的游戲形式、團隊合作和堅持不懈的精神，都對幼兒的發展起到了積極的促進作用。通過這次聽課，我更加明確了體育教育的重要性，并將繼續努力在教育實踐中運用這些寶貴的經驗和教訓。

體育聽課心得體會小結篇十一

體育課對于每個學生來說都是非常重要的一門課程。很多學生認為體育課只是鍛煉身體的時間，但其實，體育課不僅可以讓我們健康成長，還可以培養我們的團隊合作能力、互助意識以及獨立自信的品質。當我細心傾聽老師的講解時，我受益匪淺。下面我將分享我在體育課上的學到的心得體會。

首先，體育課不僅僅是鍛煉身體的時間，更是培養我們的團隊合作能力的機會。在球類項目中，我們需要和隊友緊密配合，互相傳球、傳遞信息，完成一個個任務。通過和隊友的默契合作，我們能夠培養互助意識和團隊協作能力。在一次足球比賽中，我和隊友之間默契配合，我們完成了一個精妙的傳球進攻戰術，最終將球射入了對方的球門。這次經歷讓我意識到，團隊的力量是巨大的，只有大家齊心協力，才能取得更好的成績。

其次，體育課還能培養我們的獨立自信品質。在各項體育項目中，我們需要克服困難和壓力，在比賽中展現自己的能力。通過反復訓練和努力，我逐漸掌握了技巧和策略。在一次田徑比賽中，我面對其他選手優秀的成績，內心充滿了壓力。然而，我并沒有放棄，而是堅定地相信自己的能力。在比賽過程中，我全力以赴，最終取得了良好的成績。這次經歷讓我明白，只有勇敢地面對壓力和挑戰，才能取得成功。

此外，體育課也能夠鍛煉我們的身體素質。通過體育鍛煉，我們可以增強心肺功能、提高身體柔韌性和協調能力。定期參加體育課不僅可以讓我們保持良好的身體狀態，還能提高我們的學習效果。研究表明，適度的體育鍛煉可以促進血液循環，增強記憶力和集中力。因此，我們應該珍惜體育課上的鍛煉機會，讓我們的身心更加健康。

最后，體育課還能夠培養我們的堅韌毅力和頑強拼搏的精神。在體育項目中，我們往往需要經歷一次又一次的失敗與挫折。然而，正是通過克服困難，我們才能夠成長。在一次籃球比賽中，我經歷了一次失誤后，雖然遭遇了很大的打擊，但我沒有放棄，我用更加堅定的決心再次投入到比賽中。最終，我成功地完成了幾次進攻并幫助球隊取得了勝利。這次經歷讓我明白，只要有堅韌不拔的毅力，我們就能夠克服困難，取得成功。

總之，體育課不僅僅是鍛煉身體的時間，更是培養我們的團隊合作能力、互助意識和獨立自信品質的機會。通過認真傾聽老師的講解，我在體育課上受益匪淺。我深刻地體會到，在體育課上的學習不僅可以讓我們身體健康，還可以讓我們培養出許多在人生道路上必備的品質。因此，我們要珍惜體育課上的每一次鍛煉機會，不僅要鍛煉身體，更要培養自己的團隊合作能力、互助意識以及獨立自信的品質。

體育聽課心得體會小結篇十二

11月3日上午，我懷著學習的心態興致勃勃地來到了無錫市市北中學，向參加江蘇省體育與健康優秀課評選的參賽教師吸取寶貴的教學經驗。

這次觀摩課共有40節體育課。三天的時間安排非常緊湊。上午聽課，中午聆聽專家講座，下午再觀摩。我非常珍惜這樣難得的學習機會，各項活動至始至終認真參加了。由于每次都有三個選手在不同的場地同時開課，我非常遺憾地錯過了許許多多的學習機會。但幾天下來，也學到了不少先進的理念，同時我也有一些感受，特別是對體育新課程改革有了更進一步的認識，下面談談我的感受。

在這次觀摩過程中，我覺得這次參賽教師們的上課內容的選擇與安排，都經過了反復的構思和精心的設計。華東師范大學季瀏教授在講座中提出：“體育課內容應從傳統的內容中進行篩選，并加以改造。要從生活實際中選取教學內容，并在此基礎上創新內容。”從季老師的字里行間，從選手們一堂堂精彩的課中，我感悟到體育教學還是應結合實際教學，認真選擇適合的內容，采用新穎的教學手段與方法。培養學生學習體育的愛好，養成好的鍛煉習慣。”

在觀摩活動中，有兩位參賽老師給我留下了難忘的印象。她們分別是南京市航空航天大學附屬中學的程璐老師和蘇州第一中學王菊老師。

程璐老師上的一節田徑課：《跨欄跑》，教學手段多樣且對教學有創新，使原本比較枯燥的跨欄教學上得如此的生動。課至始至終都將跨欄跑作為一條主線貫穿于課中。課的一開始，程老師帶領學生慢跑時有意識地讓學生做外踢腿跑和跨越小體操墊的內容，這讓學生在不知不覺中體會了跨欄中的跨的動作和跨欄跑的節奏。體現出程老師對教材和教法的理解了然于胸；然后程璐老師在小體操墊的運用上進行了巧妙的構思，一會兒放成“人”字形，一會兒放成“直角”形，通過不斷地改變小體操墊組合來逐漸引導學生適應跨欄跑的動作方法，不僅使學生學生學習有新鮮感和趣味性，也使學生在學習難度上也具有挑戰性，同時也讓學生對跨欄跑的學習想學、愿意學、樂于學。

蘇州第一中學王菊老師上的是《支撐跳躍》，王菊老師的動作示范近乎完美。作為一個體育教師是否優秀取決于體育教師的動作示范，這也是體育教師最基本的基本功。王菊老師每次示范跨欄的動作時都迎來了學生的陣陣熱烈的掌聲，而且贏得前來觀摩程老師課的體育教師的喝彩。可見王老師的支撐跳躍的功底是多么的扎實。其次王菊老師肢體語言透露著優秀體育教師的氣質，無論她的走、跑、跳，還是她的上課手勢都具有很強的感染力，學生在她肢體語言的影響下，都自覺的模仿和學習她的動作和示范，從而使支撐跳躍的教學起到事半功倍的效果。

幾天學習時間一轉眼就過去了，雖然每天我都會踏著晨露早早趕往無錫市北中學觀摩參賽教師的優秀課和聆聽專家講座，等到回到住處時已經非常累，但因為我收獲了許多的知識，感悟到了自己的不足，所以感覺還是非常的好，即使再累也是值得的。

通過觀摩學習，我會在今后的工作中加快自己學習的腳步，不斷提升自己的教學水平。