從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。我們應該重視心得體會，將其作為一種寶貴的財富，不斷積累和分享。下面小編給大家帶來關于學習心得體會范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。

職業健康的心得體會篇一

首先非常感謝公司領導給我們參加三體系內審員培訓的機會，我也非常珍惜。這次培訓的主要內容包括了對gb/t19001質量管理、gb/t28001職業健康安全管理和gb/t24001環境管理“三體系”的標準知識以及內審的相關流程和作為一個內審員在審查過程中應該注意的事項，使用的方法等相關的審核知識。通過這短短4天的學習，使我對審核的具體流程有了較為清楚的認識。同時，使我更加深刻的認識到建立一個完善的運行體系對企業的發展的重要性。

下面分別就質量管理、環境管理和職業安全健康管理三體系談一談自己的學習心得，不當之處，敬請指正。

質量管理堅持以顧客為關注焦點的原則。企業依存于顧客，企業應理解顧客當前和未來的需求，滿足顧客的要求并爭取超越顧客的期望。體系強調了領導者的作用，企業的領導者應為員工創造一個能充分參與以實現企業目標的內部氛圍與環境。各級人員都是企業之本，唯有其充分參與，才能使他們為企業的利益發揮其才干。同時要求將活動和相關資源作為過程進行管理。堅持“pdca”模式，根據顧客的要求和企業的方針，建立必要的目標和過程；依據所建立的目標進行實施；根據方針、目標和產品要求，對過程和產品進行監視和測量，并報告結果；針對不足之處采取措施，以實現持續改進的目的。

gb/t24001環境管理體系是工業發達國家環境管理經驗的結晶，完善的環境管理體系有助于企業提高自身的管理水平、縮短與其他企業管理上的差距。通過推行環境管理體系標準，可以有效的提高職工的環境意識；可以幫助組織提高自身的環境管理能力，向外界證實自身遵循的環境方針和環境行為的承諾，樹立良好的形象；可以幫助企業進行產品銷售和市場開拓，有利于滿足市場、用戶和各相關方的要求；可以幫助企業增進與周圍居民、社區和相關方的了解；有利于推動企業的技術改造，改進工藝技術和開發新產品。企業推行環境管理體系必然要求相應的投入，但是從長遠看，這種投入所產生的環境效益能夠推動企業經濟效益的增長，同時也有利于增強員工的敬業精神，有利于保證員工的身心健康，提高員工的勞動積極性。

職業健康安全管理體系強調了安全生產以人為本的原則。旨在使企業能夠控制職業健康安全風險，并改進職業健康安全績效。系統化管理是現代職業健康的安全管理的顯著特征。系統化的職業健康安全管理以系統安全的思想為基礎，從企業的整體出發，把管理重點放在事故預防的整體效應上，實行全員、全過程、全方位的安全管理，使企業達到最佳安全狀態。職業健康安全管理體系的健全和完善是企業進步和發展的迫切要求。通過改善作業條件，增強員工的身心健康，發現危險隱患和職業危害并采取有效的預防措施，采取有效的方法解決人員、機器、環境的匹配問題，改革工藝、革新設施設備和改進勞動環境，不但能夠減輕工人的負荷與疲勞，提高企業的安全健康水平，還可以大幅度減少成本投入和提高生產效率，進而對企業的經濟效益和經營發展產生積極效應。

作為企業的員工，要想充分體現自身價值，唯有不斷學習新觀念，改變舊思想，做一個“學習型”的員工，珍惜每一次學習和培訓的機會，不斷提升自身的綜合素質，緊跟社會和企業發展的步伐，在工作中充分發揮個人才智，為社會和企業創造更多的效益，使自己的人生更有意義、更有價值！

大家都希望以后多辦一些這類培訓班，認為培訓班時間比較緊，內容比較多，對實際工作有幫助，對規范、體系審核等都有了進一步的理解，并且對建立一體化質量管理體系有了一定的理解，達到了培訓的目的。

職業健康的心得體會篇二

20xx年下學期，本人有幸參加了樂清市心理健康教育教師培訓班的學習。經歷了心理健康教育理論學習，教師心理健康成長，心理健康教育活動設計等內容的學習。經過一個多月的培訓學習，不但提高了對心理健康教育的認識，還掌握了學校心理健康教育的基本理論，中小學心理健康教育的內容、方法和實施途徑。

這次的學習，使我深刻地認識到心理健康教育的重要性和迫切性。現就自我感受最深的兩點闡述一下自己的感受。

從心理學的角度來講，教師這一職業是如今最“開放”的職業。他的工作得接受許多人直接或間接的檢查和監督——學生、校長、學生家長、……所有的這些人和社會團體都認為自己對教師的工作有評價的權利。僅僅是與以上提到的這些人相處就可能讓教師產生焦慮，不管是正常的焦慮還是神經過敏性焦慮。但是教師又是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生來說是權威者——具有比父母還高的權威力量。新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

因此教師一定要善于做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優缺點；學習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系；樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度；培養多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

特別指出教師在學生面前應控制自己的消極情緒，不把挫折感帶進教室，更不要發泄在學生身上。教師覺得在工作中受到了委屈，很自然地容易把氣發泄在座在自己教室里的學生身上，因為學生常常就是讓他們受委屈的“罪魁禍首”之一。教師應該選擇合適的時候、合理的方式宣泄自己的情緒。

我國教育改革和發展在現階段面臨的最大任務就是全面實施和推進素質教育。而素質教育的重要內容和任務之一，就是使學生養成良好的心理素質，提高學生的心理健康水平。從現實存在的問題來看，由于市場經濟的沖擊，價值觀念的多元化，升學主義的壓力，離婚家庭的增多，以及獨生子女教育的問題等等，使當今的中小學生出現的心理困擾比以往更為突出。諸如，意志脆弱，經不起挫折，以自我為中心，合群性差，依賴性強，獨立自主能力差，厭學，乃至少數學生逃學逃夜等等。在層出不窮的新現象、新問題面前，存在種種不足也是明顯的。為何不足？很有必要追根溯源，以利對癥“下藥”。學生的不良心理的成因，既包括學校因素，如單調枯燥的學習生活，也包括家庭、社會因素，如家庭的生活環境、撫養環境，社會風氣等。可惜，我們無力擺脫社會風氣的困擾，我們也只能勸說學生家長有科學地教育子女，我們惟一能做做的是改善自身。我們可以盡量創設健康的教育環境、可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動，可以與學生家長溝通思想，相互配合，根本的出發點就是要將其全面滲透到學校教育的全過程。

總之，不管從教師個人的角度，還是從學生、學校乃至整個社會的角度考慮，教師對于心理健康的學習都是非常急迫的。而本次心理培訓的課程，正是帶領所有一線的教育者們學習與認識，心理輔導是學校促進學生心理健康和人格健全發展的最佳教育活動。它不僅是一種行之有效的現代教育方法，更重要的是體現了以人為本的民主教育理念，反映了當代進步的教育潮流。讓我們與社會攜手共進，培育社會最健康的接班人才。

職業健康的心得體會篇三

第一段：導言（約100字）。

健康是人們追求的一項寶貴財富，而職業則是為實現個人價值、獲得經濟收入的重要途徑。在現代社會，職業健康已成為人們關注的焦點話題。電子化時代的高速發展使職業產生了新的模式和方式，我們必須注重職業健康的提升和保護。近年來，我在工作中逐漸體悟到一些重要的心得體會，將在本文中與大家分享。

第二段：關注身心健康（約300字）。

身體是革命的本錢，保持良好的身體狀況是職業健康的前提。在忙碌的工作中，我們常常忽略了關注自己的身心健康。然而，身體久病、長期亞健康狀態下的工作，勢必會影響到我們的職業表現和發展。因此，我學會了充分利用休息時間，進行適當的體育鍛煉，保持身體的健康狀態。同時，我也注重均衡飲食和規律作息，讓自己的身心得到充分的休整和恢復。這些努力不僅讓我保持健康，更提高了我在職業中的工作效率和抗壓能力。

第三段：維護良好的職業關系（約300字）。

無論是在任何職業環境中，都少不了與他人的交往和合作。個人的職業發展和工作效率往往與團隊合作和良好的人際關系密切相關。在職業健康的道路上，維護良好的職業關系變得尤為重要。我通過提高自己的溝通能力，理解和尊重他人的觀點和利益，積極參與團隊合作，建立了良好的工作關系。另外，我還注重主動向同事學習和交流，推動共同成長和進步。這樣的做法不僅幫助我在職業中得到了他人的認可和贊許，也讓我保持了積極的心態和樂觀的情緒。

第四段：持續學習與適應變化（約300字）。

職業道路中，知識和技能的更新換代變得更加迅速，只有不斷提升自己的學習能力和適應變化，才能保持在職業競爭中的優勢。因此，我堅持持續學習的原則，通過參加各種培訓課程和工作坊，不斷增長自己的專業知識和技能。同時，我積極關注學習機會，通過閱讀書籍和參與專業論壇，拓寬了自己的視野和思維方式。在面對職業發展中的挑戰和變革時，我可以更加從容應對，并迅速適應新的工作環境和要求。

第五段：全面發展與人生幸福（約200字）。

職業和健康相輔相成，并不只是單純為了謀生和追求物質利益，更重要的是實現自我價值和獲得人生的幸福。在人生的職業道路上，我正在不斷追求個人全面發展和自我實現的目標。除了關注職業發展和技能提升，我還注重培養生活興趣和愛好，放松心情和調節壓力。同時，我也積極參與公益事業和社區服務，用實際行動回饋社會，給予他人幫助和關懷。這些努力不僅讓我在職業中更加全面成功和滿意，也讓我在生活中更加幸福和快樂。

結尾（約100字）。

在實踐中，我深刻體會到健康職業的重要性，也明白了健康職業的道路并非一帆風順。只有充分關注身心健康、維護良好的職業關系、持續學習和適應變化，我們才能實現個人價值和獲得職業發展的同時，保持了健康和幸福的生活狀態。每個人都應當從自身做起，為自己的職業健康負責，創造出更加美好的未來。

職業健康的心得體會篇四

質量、環境和職業健康安全三個管理體系，我是第一次接觸。拿到課本以后，看了幾頁，就有一些不太明白的地方。隨著老師的講解，并通過與其他同學交流，慢慢的對體系明白了一些，也有一些自己的體會。

一、作為審核員，首先必須對三個體系的標準及相關的法律法規要深刻理解，掌握其要點，抓住其精髓，并了解本行業的特點和企業的實際狀況。這樣，建立的綜合型體系才能適宜、充分和有效。切不可把參考文件照搬過來，只流于形式上的整合，而疏于內容上的相融。

二、內部審核是企業自糾自查的一個方式。通過內部審核，發現企業的不合格項，針對不合格項作出整改，這樣有利于企業健康發展。管理體系中，持續改進的基本原則，可以使企業在時代發展中不落后于潮流。執行以顧客為中心的基本原則，可以使企業的客戶滿意度更高。有了客戶，企業才有了生命力。

三、應按照企業自身情況編制相應的程序和作業指導書，在里面明確怎么進行工作。切實將程序文件和作業指導書中的要求貫徹下去，認真執行。按照程序辦事，可以提高辦事效率。劃分清楚職責權限，從部門到個人都明白自身工作的重要性。

四、文件編制要求可操作性，避免空話套話，減少文件數量，一些簡單的規章制度可以加入到現有的制度中。文件不一定是紙版的'，可以是電子版的。

這次學習，對我來說是一次難得機會。在這里要感謝公司領導對我的信任。五天的學習，還未能達到活學活用的效果，在今后的工作中，我會繼續加強學習，把理論結合到實際中，為公司管理體系的建設出一份力。

職業健康的心得體會篇五

昨日分局為了進一步加強環境和職業健康安全管理體系標準的理解，提高各部門對環境和職業健康標準的掌握和運用，更好地開展環境與職業健康安全管理工作特舉辦了一期環境和職業健康安全風險管理體系培訓班。

在短短的半天的培訓中真的讓我獲益良多，我本以為在如此之短的時間中是不會培訓到什么內容的，但是結果出乎我的意料。xx老師形式多樣，幽默風趣的講課讓我們這些參培人員有了興趣，原本感到枯燥無味的培訓課程頓時覺得妙趣橫生。課堂上xx老師采用了大量的工作、生活中是例子來論證、闡明原本枯燥無味的理論，讓我們極易理解個中含義。在講到psi的時候，老師采用公式、圖表的方法讓我先理解其中含義，然后再結合自己的生活事實，列舉了一段打麻將老是輸的例子，讓在座的各位聽的興趣盎然。通過老師打麻將老是輸的例子，讓我們很容易的接受了什么是psi,了解到了人從出生的那天起他的情緒、智力及體力就按照一個周期變化，這也就解釋了生活中為什么有一些時間，我們為什么會感到有些時候自己的情緒、智力及體力會有不同程度的異常。

同時，老師在講解到人的行為危害時同樣用了生活的例子來解釋自然的傾向。讓我們了解到其實我們身體存在很多的缺陷，在躲險行為中原來我們有50.7%的可能性是向左邊躲避的了，而向右邊只有28.5%，呆滯不動的也就只有20.8%。培訓課上，老師還舉了一個有趣的例子，妻子教訓丈夫的例子：當妻子要教訓丈夫的時候我們可以利用自然行為傾向來教訓他，先用右手虛晃一槍，然后再殺個左手的回馬槍，這樣丈夫就會有50.7%機率向左躲避，這樣就可以準確的教訓到自己不老實的丈夫了。如此一來，課堂上頓時又是一陣歡樂，大家都學得興致勃勃的。

課堂上輕松愉快的氣氛活躍著整個培訓課程，在輕松愉快之余我們也學習到了不少東西，這個培訓讓我們在工作和學習中如何識別出身邊環境的危害，從而營造出一個和諧的工作學習環境。

這是基礎性的工作，猶如一基礎性的語言，這是其他一切工作以及工作體系運轉的標準，使得大家在基礎體系中有一個共同的“基礎理論”認識。特別是在分局風險體系建設達標的情況下，可以說是上下均有壓力，相信這次培訓會讓分局的工作體系推進更加順暢。

文檔為doc格式。

職業健康的心得體會篇六

職業健康，作為每個人工作之余的關注點，幾乎是不言而喻的。然而，在這個快節奏的社會中，為了生活、為了事業，我們往往忽視了自身的健康。個人的職業健康不僅僅是個人問題，更是整個社會的問題。在經歷多年的職業生涯后，我深刻認識到了職業健康的重要性，并獲得了一些心得體會。

首先，職業健康意味著身心的平衡。在工作中，我們時常會處于高壓力的環境中，無論是時間緊迫還是工作任務繁重，都會對我們的身心產生不可忽視的影響。然而，一個健康的人在工作中可以更好地調整自己的狀態，在壓力下保持理智和冷靜。因此，身心平衡是職業健康的基石。為了保持身心平衡，我會定期進行鍛煉，尤其是一些能夠放松身心的運動，如瑜伽和冥想。此外，我也會注意控制工作時間，合理安排工作和休息的時間。

其次，職業健康需要良好的工作環境。工作環境是我們每天工作的地方，它直接影響著我們的工作效率和工作質量。一個良好的工作環境可以提高我們的工作積極性，減少工作壓力。在我個人的經歷中，我發現一個干凈整潔、充滿陽光的工作環境對我的工作狀態有著明顯的積極影響。因此，我每天會抽出一些時間來整理我的工作環境，并注意保持桌子的整潔。此外，與同事之間的合作和良好的人際關系也是一個良好工作環境的重要因素之一。在與同事相處中，我會保持積極樂觀的態度，尊重并幫助他人，以建立良好的工作氛圍。

再次，職業健康也需要不斷學習和提升自己的能力。隨著時代的不斷進步，技術的快速發展，我們必須不斷學習和提升自己的能力才能夠適應和應對這樣一個變化迅速的工作環境。在我的職業生涯中，我把學習作為一種習慣，每天都會保持閱讀和學習的時間。我積極參加各種培訓和專業會議，了解最新的行業動態和技術趨勢。通過不斷學習和提升，我可以更好地適應工作的變化和挑戰，保持在行業中的競爭力。

最后，職業健康也需要我們保持樂觀積極的心態。在工作中，我們難免會遇到挫折和困難，但是樂觀積極的心態能夠幫助我們更好地應對。我堅信積極的心態能夠改變命運。面對困難和挑戰時，我會積極尋求解決辦法，保持對自己的信心。即使遇到失敗，我也會從中吸取經驗教訓，不斷調整和改進。通過保持樂觀積極的心態，我堅信自己能夠克服一切困難，實現職業的成功和健康。

總之，職業健康是每個人在工作中應該重視和關注的問題。通過保持身心平衡、良好的工作環境、不斷學習和提升、樂觀積極的心態，我們可以更好地保持職業健康。只有擁有健康的身體和心態，我們才能夠在工作中取得更好的成績，并實現自我價值的最大化。我深信，只有注重職業健康，我們才能過上幸福而充實的工作人生。

職業健康的心得體會篇七

很榮幸在這嚴熱的暑期里能結識到這么多來自郴州市各地幼兒園園長和骨干教師們，也很感謝市教育局和郴州師范為我們提供了一個這么好學習的平臺；讓我們能再次走進久別的教室學習深造；又能讓我們向更有經驗的園長和骨干教師們學習，且相互交流溝通。通過這一段的理論學習，讓我們切身感受到了很多，受益非淺。

雖然僅只有20天的園長培訓，但我對幼兒園園長這一職位有了新的認識：園長不僅肩負為人才培養奠基的艱巨任務，還是一所幼兒園的總策劃者。要辦好幼兒園、提高整體教育質量，關鍵在于園長，從某種意見上講，一個好的園長就意味著一所好的幼兒園。在園中，園長的思想、行為和作風能影響全局，作為園長，她所擔負的管理是整個園所的教育、保育、后勤三方面的工作。首先園長要明確幼兒園的任務、性質、地位、作用、目標、職能等多方面的知識。

在教育中，要求不斷地更新觀念、教育教學模式，組織教師們開展各類教學業務活動和幼兒一日活動，做好與家長的溝通工作；在保育上，把好安全和衛生觀，嚴格按照保育員手冊執行，做好幼兒的個人整潔衛生工作，并配合教師做好教育工作，真正地體現出保教結合的概念；在后勤上，做好園內的服務工作。針對這一系列的工作，園長必須建立一套正確可行的管理制度，同時一名園長還必須樹立起正確幾重觀、發展觀、教育觀，一切以孩子為出發點，盡可能為全園幼兒提供良好學習游戲環境和高質量的教學水平，使他們在舒適的氛圍中健康快樂的成長，也為他們入小學奠定堅定的基礎。

教育不是一成不變的，社會在不斷發展，人類也要跟上時代的步伐。隨著科技和經濟的不斷進步，我們人類達到了前所未有的高峰，有得必有失，在某些方面也存在一些弊端。我們如何對待這些因發展而帶來的問題呢？開展心理健康教育，實在是太必要了。注重中小學心理健康教育是避免各種突發事件，維護社會安定穩定，學校正常運作，學生家庭幸福的需要；注重中小學心理健康教育，是保證學生正常健康發展的需要；注重中小學心理健康教育，是青少年發展特點的需要；注重中小學心理健康教育，是當前社會變動時期的需要。作為教師一定要正視現實，做好心理準備，正確客觀地實施教育方針，深入探討根源，采取切實有效的措施，這樣才是學生的心理健康的正確引導人。

德育包括政治、思想、道德和心理健康教育，這說明心理健康教育是很重要的。所謂心理健康教育，是根據心理活動的規律，采用各種方法和措施，以維護個體的心理健康及培養其良好的心理素質。心理健康與身體健康是統一的，要身體健康，還要心理健康，這樣才是真正的健康。心理健康教育從內容上可分心理素質培養與心理健康維護兩項任務。要幫助學生形成自我調控能力，要幫助學生擺脫不利的心理狀態，要有助于自我教育，要有助于生產勞動，要有助于醫療，要有助于各方面的應用。心理健康教育是很重要的，特別是對于中小學生。

心理學研究表明，每一個學生都有很大的潛能，都有可能成為優秀者，天才人物，主要是看后天的教育與影響。而我們作為教師，在平時的教學中應該注重發揮學生的潛能，為學生的發展創造必要的條件，讓其充分的發揮出來。在課堂教學中，教師要注意觀察學生的實際情況，有意識的培養學生的優勢，并注意培養和克服學生的劣勢。注意發揮學生的優勢，可以促進學生的智力的開發，也要注意采取激勵的辦法，記得有位學者曾描述這樣一個公式：學生的學習成績=能力×激勵，讓學生看到自己的優勢均，自信心增強了，就會促進智力的發民展，對于后進生，我們更要堅持發揮優勢的原則來處理問題。對后進生更應該要多看他們的優勢，使用權其能夠順利發展。

通過此次學習，我感受頗深。要想真正做到為人師表，還要不斷提高自己的人格魅力，使自己具有良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能、高尚的品質，真正成為學生學習的榜樣。

職業健康的心得體會篇八

第一段：引言（引發讀者興趣）。

職業健康是每個人重要的課題，因為我們的工作不僅是一種經濟方式，還是我們日常生活的重要組成部分。在職業生涯中，我們需要關注我們的身體和心理健康，以保持良好的工作表現和生活質量。通過個人的職業生涯經驗，我深刻體會到職業健康的重要性，并獲得了一些寶貴的心得體會。

第二段：注重身體健康。

身體是我們賴以工作的基礎，因此，保持良好的身體健康至關重要。首先，我學到了均衡飲食的重要性。合理搭配各種食物，攝取足夠的維生素和礦物質，能夠提供我們所需的能量和營養。其次，我認識到鍛煉對于身體健康的影響。定期鍛煉可以增強我們的體力，并預防一些慢性疾病的發生。最后，我還學會了正確的睡眠習慣。充足的睡眠不僅可以恢復身體的疲勞，還可以調整我們的情緒和提高工作效率。

第三段：關注心理健康。

除了身體健康，心理健康也是我們職業生涯中不可忽視的一部分。在工作中，我們常常面臨壓力和挑戰，所以保持良好的心理狀態尤為重要。為了關注心理健康，我學會了積極應對壓力。我找到了一些放松的方式，例如閱讀、寫作和聽音樂。此外，我還學會了分解任務，合理安排時間，以減輕工作壓力。此外，我也學會了與他人溝通，尋求支持和幫助。這樣的做法不僅可以減輕內心的壓力，還有助于建立良好的人際關系。

第四段：提高職業技能。

為了保持職業健康，我們還需要不斷提高職業技能。當我們的技能與行業的發展脫節時，我們可能會失去競爭力。通過參加培訓課程、研討會和讀書，我不僅能夠更新自己的知識和技能，還能增強自信心。此外，我也堅持積極地反思和總結工作經驗，在實踐中學習，不斷提升自己的實踐能力。

第五段：平衡工作和生活。

最后，平衡工作和生活也是職業健康的重要組成部分。我意識到只有在健康和幸福的生活中，我們才能更好地發揮自己的工作能力。因此，我學會了在工作與個人生活之間建立良好的平衡。我制定了合理的工作計劃，合理安排工作和休息的時間。我也學會了與家人和朋友相處，參加一些娛樂活動，放松身心。這些都幫助我保持了一種積極的心態和平衡的生活。

結論：結束語。

通過關注身體健康、心理健康、提高職業技能和平衡工作和生活，我深刻體會到職業健康對于我們的職業生涯至關重要。只有保持身心的健康，我們才能展現最佳的工作表現，同時過上幸福的生活。我將繼續努力關注職業健康，以實現個人和職業生涯的全面發展。

職業健康的心得體會篇九

第一段：引言（200字）。

煤礦工作是一項艱苦危險的工作，長期從事煤礦工作的工人們常常面臨著各種職業健康問題。我是一位在煤礦工作多年的工人，有幸能夠從中總結出一些經驗和心得，希望能夠通過這篇文章與大家分享，讓更多的人受益。

第二段：職業健康的重要性（200字）。

職業健康對于每一個煤礦工人來說都是至關重要的。在煤礦工作環境中，高強度的體力勞動和惡劣的工作條件容易導致身體各方面的問題。因此，保持職業健康至關重要，它不僅關乎我們個人的生活質量，也關系到我們是否能夠長期從事這項工作。

第三段：預防和保護（400字）。

在煤礦工作環境中，預防和保護是至關重要的。首先，我們需要提高自身的安全意識，嚴格遵循相關安全規定和操作程序，確保自身的安全。其次，我們需要正確佩戴個人防護裝備，如安全帽、防護眼鏡、防滑鞋等，以減少事故和傷害的發生。此外，煤炭粉塵是煤礦工作環境中的一大危險源，我們要定期檢查和更換防塵口罩，保護呼吸系統的健康。此外，我們還應該加強鍛煉，保持體質健康，增強抵抗疾病的能力。

第四段：職業病監測和治療（200字）。

盡管我們盡力預防和保護自己，但仍然可能無法完全避免職業病的發生。因此，定期進行職業病的監測非常重要。我們應該定期接受體檢，特別注意有關肺部和呼吸系統的項目，及時發現問題并采取相應的治療措施。同時，我們也應該積極治療和康復，不要忽視疾病的發展，以免造成更嚴重的后果。

第五段：關注心理健康（200字）。

在煤礦工作環境中，長期的體力勞動和惡劣的工作條件很容易給我們帶來心理壓力。因此，我們也要關注自己的心理健康。及時發現自己身體和心理上的問題，并予以適當的調整和疏導。此外，與同事和家人多溝通交流，共同面對困難和問題，也能夠幫助我們舒緩心理壓力和保持健康的心態。

結尾（第五段）（以下800字）。

總之，煤礦職業健康對每一位煤礦工人來說都至關重要。通過提高安全意識，正確佩戴個人防護裝備，定期進行職業病監測和治療，同時關注心理健康，我們可以最大程度地保護自己的身體和心理健康。只有身體和心理都健康，我們才能夠更好地從事煤礦工作，并享受幸福的生活。

通過多年的煤礦工作，我深刻地體會到了職業健康的重要性，也認識到預防和保護的重要性。我希望我的體會和心得能夠對正在從事煤礦工作的人們有所啟發和幫助。讓我們共同努力，保護自己的職業健康，享受更美好的生活。

職業健康的心得體會篇十

我們每個人都面臨著這樣一個嚴肅的事實：我們必須長期地、努力地工作，如果你用幾年的時間做你并不適合的工作(這樣情況非常常見)，那你就是在浪費你的生命、浪費組織的信任。

某些特定類型的人在做某些特定類型的工作時會更加得心應手，但傳統的常規分析只著眼于“三大方面”：能力、興趣和價值。作為職業顧問，我們懂得這三點的重要性，但它忽略了內在的愿望要求和人的性格要求。

為此我得出了以下結論：

――選擇企業的大小，不如選擇適才適所。

――選擇氣派的辦公室，不如選擇良好的企業文化。

――選擇錢多錢少，不如選擇一技之長。

――選擇職業、選擇公司，更要選擇一位值得追隨的老板。

我的測評報告表明：我比較敏感，非常崇尚內心的平和，看重個人的價值，忠誠，并且理想化，一旦做出選擇，就會約束自己完成。外表看起來沉默而冷靜，但內心對他人的情感十分在意。非常善良，有同情心，善解人意。重視與他人有深度、真實、共同進步的關系，希望參與有助于自己及他人的進步和內在發展的工作，欣賞那些能夠理解我價值的人。有獨創性、有個性，好奇心強，思路開擴，有容忍力。樂于探索事物的可能性，致力于自己的夢想和遠見。很喜歡探索自己和他人的個性。一旦全身心地投入一項工作時，往往發揮出沖刺式的干勁，全神貫注，全力以赴。對人、事和思想信仰負責，一般能夠忠實履行自己的義務。但是，對于意義不大的日常工作，做起來可能有些困難。忠于職守，考慮周到細致且能集中注意力深入某個問題或觀點，渴望打破常規思考，并考慮新的可能情況。進行我所信仰的工作振奮鼓舞。擅長獨立工作，能與你們尊敬的人保持頻繁、有意義的支持性交流關系。對收集所需信息有一種天生的好奇與技巧。能統觀全局以及看到意識與行為之間的聯系，能洞察別人的需要和動機。適應能力強，能很快改變你的行事速度及目標。能夠理解他人，在一對一的基礎上能極好地與人工作。有雄心和志向，魄力強，有沖勁和闖勁，不患得患失。

同時我還有很多缺點：太過追求完美，會花很長時間醞釀自己的想法，難以用適當的方式來表達自己。需要更加注重行動。經常忽略邏輯思考和具體現實，沉浸于夢想。當意識到自己的理想與現實之間的差矩，就容易灰心喪氣。需要聽取他人更實際的建議，考慮方法的現實性和可行性。非常固執，經常局限在自己的想法里，對外界的客觀具體事物沒有興趣，甚至忙的不知道周圍發生了什么事情。總是用高標準來要求自己，投入太多的感情，導致對批評相當敏感。壓力很大的時候，可能會非常懷疑自己或他人的能力，而變得吹毛求疵，又愛瞎判斷，對一切都有抵觸情緒。必須控制方案或計劃，否則可能會失去興趣。有變得無秩序性的傾向，很難把握優先處理的事。不愿做與自己價值觀相沖突的工作。天生的理想主義，這樣可能得不到現實的期望，討厭以傳統的或慣常的方式行事。很難在競爭的、氣氛緊張的環境中工作下去。在處理及完成重要細節問題上缺乏紀律或原則性。在與那些過分玩固的組織和人們打交道時沒有耐心。在預計做某事要求多長時間時有不切實際的傾向。不愿懲戒直接肇事者，不愿批評別人。如果工作沒有向他們堅信的目標發展，他們可能會垂頭喪氣。可能不能靈活的對于他們的想法進行必要的改變。有時表現地過于強勢，讓人難以接受。在壓力和挫折面前不夠堅持。

基于我的這些優缺點，煙臺大學就業指導中心人才測評部對我提出了一些崗位特征，我適合在一個注重合作、沒有壓力和人際沖突的環境中，與其它富有創造性和同情心的同事一起工作；在一個沒有太多限制、靈活的機構中工作，有私人的工作空間和足夠的時間；工作能夠符合個人的價值觀，能夠幫助他人成長和發展，挖掘他人的潛力；工作允許深入地與他人溝通和合作，理解、幫助、激勵他人，并有機會接觸到你尊敬的人；在工作中，可以發揮我的創造力，并能得到鼓勵和嘉獎，自己的能力不斷得到提升；給我足夠的時間，深化想法，并為實現它們而堅定地工作。

我喜歡以獨創的、個人的形式表達自己和觀點，并且有自由與靈活的空間也是我對工作的要求，例如：記者、娛樂業人士、建筑師、演員、編輯、室內設計師、制片人、藝術指導等。

教書與咨詢這兩個職業領域能使我有機會為別人工作，幫助他們成長，發揮他們的潛能，例如：顧問、心理學專家、社會工作者、人文/藝術教授、口筆譯人員、職業顧問、醫學顧問等。

我愿意與客戶(病人)接近親密的工作，且保持工作上的自主，例如：營養學者、健康護理醫師、整容醫師等。

我喜歡與人合作，喜歡設計和創新，讓人感覺到我的付出既重要又獨特，例如：人力資源人員、人力資源顧問、企業培訓師、項目經理等。

即將步入職場的天之驕子們，讓我們一起來分享一下找尋第一份工作的游戲規則吧：考題是找工作，及格線是找到工作，但要想得到優秀，我們必須立足現實，積極思考，根據自己的特點，找到一份對未來發展有積極作用的“優質股”工作。

為最大程度地避免“入錯行”悲劇的發生，找到這份“優質股”工作，我們應該將‘如何找到適合自己的工作’看作自己的第一份工作：分析清楚自己的優勢、劣勢，了解透徹自己的行為風格、工作方式，在此基礎上確定自己將為之奮斗的行業。這是第一步，也是我職業人生最關鍵的一步。行業確定后，再在這個行業內尋找落足點。具體的，聽聽過來人的建議。

目前大學生在擇業時普遍存在認知不足的現象，除自我認知外，對社會的了解也存在著較多的想象成份，對影響擇業的因素認識不足，同時對職業的了解存在著局限性和片面性。畢業生們如何提高自己的擇業認識。

職業健康的心得體會篇十一

煤礦職業是一個充滿危險的工作環境，工人需要面對爆炸、坍塌、有害氣體等多種風險。為了保障工人的職業健康，煤礦管理層需要采取一系列措施來預防事故的發生。作為一名煤礦工人，我也有著自己的一些經驗和心得，關于如何保護自己的職業健康。在這篇文章中，我將分享這些心得體會，希望能夠為其他同行提供一些有用的參考。

首先，要提高自我安全意識。在煤礦工作是一個高風險的職業，工人必須意識到自己的安全意識對自己和他人的保護有多么重要。只有充分認識到這一點，我們才能時刻保持警惕，不敢有絲毫馬虎。工人們需要通過參加職業健康培訓，學習和掌握各種應急措施，比如使用滅火器、正確應對危險氣體泄漏等。只有具備了這些必要的安全知識，我們才能更好地應對突發情況。

其次，要嚴格遵守作業規程。煤礦工作往往需要與大型機械設備打交道，這就要求我們必須嚴格按照各項作業規程來進行操作。不僅要了解每個機械設備的工作原理和使用方法，還要掌握操作的正確姿勢，避免因個人不當操作導致意外事故的發生。此外，工作環境中往往有較高的溫度和濕度，所以工人們必須注意防暑降溫，隨時保持適應環境的舒適狀態。

此外，合理安排工作和休息時間。煤礦工作環境復雜惡劣，工作強度大，容易導致身體疲勞。為了保護自己的職業健康，我們必須合理安排工作和休息時間。長時間的連續工作會讓我們疲勞不堪，容易出現失誤和意外。因此，我們應該遵循合理的工作時間表，每隔一段時間就進行適當休息，進行一些放松活動，幫助身心得到休息和恢復。

最后，保持良好的生活習慣和身體健康。健康是我們工作的基礎，只有身體健康才能更好地完成煤礦工作的任務。我們應該保持充足的睡眠，保證每天都有充足的睡眠時間，以提高身體的抵抗力和應對能力。同時，要注意飲食的均衡，多攝入新鮮的蔬菜水果，適量攝入蛋白質和碳水化合物等營養物質，以提供足夠的能量。此外，為了保持身體的健康，我們還應該定期進行體檢，及時發現和治療各類疾病。

總而言之，煤礦職業健康是一個重要的議題，在保護工人職業健康方面需要付出更多的努力。作為一名煤礦工人，我深知安全和健康的重要性，所以我一直積極參與各項安全培訓和宣傳活動。通過提高自我安全意識，嚴格遵守作業規程，合理安排工作和休息時間，保持良好的生活習慣和身體健康，我相信我們能夠更好地保護自己的職業健康，讓煤礦工作更加安全可靠。同時，我也希望通過我自己的努力和分享，能夠給其他的煤礦工人提供一些有用的參考和借鑒。

職業健康的心得體會篇十二

一切都順其自然，尤其是在“包分配”的年代，之所以在那個時代可以使用，是因為那是一個不太強調“個體成就感”和“自我幸福感”的時期，而今天，尤其是人類進入21世紀之后，隨著社會的發展，人性關注的回歸，人們越來越希望可以自己為自己做出最好的選擇，來體現自己的人生價值和意義。

如果可以一直都“順其自然”下去，永遠能夠做到“接納現實，順應外界要求”，自然發生法也不失為一種選擇。

“從眾心理”是人類自我保護的本能表現，所以才出現了“熱門”以及“隨大流”。目前趨勢法，可以降低我們的外在風險，但是這個時候容易出現“盲目從眾”，并且會忽略自己的個人感受。

所以，需要問一問自己，“我究竟喜歡不喜歡，我究竟適合不適合？”，也就是“最適合的，才是最好的。”

有我們意識到的人脈資源，我們要合理的去整合與使用；

如果自己還沒有發現潛藏在自己周圍的沒有被開發的人脈資源，要勇敢地去發現、整合并且逐漸使用。

雖然說“前人栽樹后人乘涼”，我們也要為自己和自己的后人“栽好樹”“維護好樹”。

時下流行的一句話“長得好不如生的好，生的好不如嫁的好”，盡管不同的人對此看法不同，但是我們要區別“是出于正義感的否定”，還是源于“酸葡萄心理”的“羨慕嫉妒恨”。

當然，從存在主義的角度來講，如果我們能夠一如既往的“為自己的選擇承擔責任”，并且任何時候都能夠堅定地為自己的行為負責，那就是“白蛇自迷許仙，許仙自娶白蛇，與和尚有什么關系？”的事情了。

合法合理地追求經濟利益最大化，這一點本身沒有錯。

如果盲目的追求無法持續的經濟利益的話，無論對于個體、對于集體，還是對于整個人類世界，都是不可取的。

現實依據，有可能是理性的參考，也有可能是對適應性的限制。所以要區別“保守”和“經驗”。

有時候最好的選擇，就是沒有選擇。

當我們無法選擇的時候，不妨跳出選擇本身，看看“我為什么會被選擇困住？”或者“我最后要達成什么樣的目的？哪個選擇距離我的目標更近。”

求職指導：先確定職業方向，再談職業規劃。

在對自己進行職業規劃之前，先確定自己的職業方向。再就是給職業規劃確立一個支點，這個支點就是：我為什么工作。

當年比爾·蓋次大學沒讀完就去闖蕩江湖，結果以他獨特的才智獲得成功，顯示了自身價值。比爾·蓋茨的職業規劃支點就是事業的發展。

鄰居家的工程師老夏，退了休還整天去郊區合資廠發揮余熱。每周五我見他回來就要勸他：“看穿一點，退休享享福，出去旅游旅游。”而老夏總是回答：“工作就是享受，不工作我就會生病。”老夏的工作支點是尋找快樂。

職業生涯規劃有三個層次的支點：生存支點、發展支點和興趣支點。

如果立足生存支點來規劃職業生涯，會把薪酬作為主要導向。總是在想明天能不能找到薪酬更高的工作，一有獲取高薪的機會就會跳槽，而常常忽略自身成長。待到遇上職業瓶頸，薪酬沒了增長空間，而技能又沒學到多少，身價便會每況愈下。在如今這個知識更新越來越快的時代，在為現在的高薪得意時，更要想想如何保持高薪。所以，如果一直以生存為支點來做職業規劃，是一種只重現在不看將來的短視行為，不會感到工作的快樂，也不會獲得事業上的成就感。

如果立足發展支點來規劃職業生涯，會以自身的進步作為導向。即使所從事的職業并不特別喜歡，薪酬也并不特別高，也會努力做好。對你來說，從中獲取的經驗和技能最為重要。這些收獲讓你增值，幫助你實現未來事業上的成功。除了有物質上的收獲外，還有精神上的收獲，如榮譽、地位等，最終成為職場上的搶手貨。不過，這種職業修煉過程需要不斷挑戰自己的極限，鞭策自己向前邁進，可能會承受工作壓力的考驗。

如果是立足興趣支點來規劃職業生涯，會以快樂作為導向。并不一定在乎眼前的薪酬多少，也不在乎將來能獲得什么地位與榮譽，能找到喜歡的職業，能享受工作的過程，就會對工作投入極大熱情，忘卻疲倦，甚至感到生命變得燦爛多彩。就象鄰居老夏那樣，工作成為享受，成為娛樂，不知不覺中就出了成績。喜歡是做好一件事的前提，興趣是成功的最大驅動力。

不過，現在職場競爭激烈，你有興趣的工作常常別人也感興趣，你要知道自己的優勢和劣勢，采取合適的策略去獲取。

職業規劃既要考慮外部因素，諸如就業環境、家庭狀況、自身發展情況等，又要考慮內部因素，諸如能力、專業知識、愛好、性格等。

根據外部因素來確定一個合適的支點。如果目前知識、經驗及能力儲備豐厚，可以以發展支點或快樂支點來規劃自己的職業生涯，在職場選擇有潛力的職業或感興趣的職業。如果初出茅廬，經濟拮據，不妨以生存支點來規劃自己的職業生涯，從一些簡單的職業做起，不要好高騖遠，等待職場修煉到某種程度后，再重新規劃職業生涯。

根據內部因素來確定一個合適的職業。職業選錯會影響成功概率，美國專家曾做過統計，內向型的人從事銷售職業，成功的概率低，且比外向型的人付出更多的代價。可通過專業的人才測評，實現對自身特質的系統了解。

職業健康的心得體會篇十三

第一段：介紹職業健康的重要性（200字）。

職業健康是指在工作狀態中保持身體和心理的良好狀態。在現代社會中，隨著工作壓力的增加和生活方式的改變，職業健康意識變得越來越重要。一個健康的職業生涯對個人的幸福感和生活質量至關重要。因此，制定與職業健康有關的策略、采取積極的行動，將成為每一個人的首要任務。

第二段：如何維護職業健康（250字）。

要維護良好的職業健康，首先需要重視工作與生活的平衡。工作不應該成為我們生活的全部，合理安排時間和精力，為自己留出休息和娛樂的空間。其次，保持良好的飲食習慣，注重營養均衡，減少高糖和高鹽食物的攝入。通過健康的飲食來提高免疫力和抵抗力，從而減少疾病的發生和工作效率的下降。另外，定期的體檢和健康檢查也是維護職業健康不可忽視的一部分。通過早期發現和治療，可以有效預防和控制疾病的風險。

第三段：心理健康在職業健康中的重要性（300字）。

職業健康不僅僅是身體的健康，還包括心理的健康。心理健康對于工作效率和生活質量有著重要影響。人們在工作中需要處理各種壓力和困難，如果沒有良好的心理健康，就會影響到工作的質量和結果。因此，必須找到適合自己的心理調節方法，如運動、音樂、閱讀等，來減輕工作壓力和消除焦慮。此外，與家人和朋友的交流和支持也是維持心理健康的重要手段。要及時發現心理問題，并尋求專業的幫助，以避免問題進一步惡化。

第四段：職業健康對個人和社會的影響（250字）。

個人的職業健康問題不僅會影響到自己的身體和心理健康，還會對周圍的人產生一定的影響。如果一個人長期處于身體狀況差或者情緒不穩定的狀態，無法充分發揮自己的能力，不僅會影響到工作的效率和質量，還會給同事和家人帶來困擾。而在社會層面，職業健康問題也會導致勞動力資源的浪費和社會福利負擔的增加。因此，個人職業健康的重要性不僅僅體現在個體的層面，還涉及到整個社會的利益。

第五段：總結職業健康的好處和建議（200字）。

職業健康是個人和社會發展的重要支柱，對于個體來說，一個健康的職業生涯能夠提高自己的工作效率和幸福感，為個人的成長和成功奠定基礎。而對于社會來說，職業健康能夠提高勞動生產率、減少社會福利負擔，并創造更加繁榮和穩定的社會環境。因此，每個人都應該重視職業健康，采取積極的措施來維護自己的身心健康，盡享一個健康與幸福的職業生涯。

職業健康的心得體會篇十四

煤礦工作是一項具有高風險的職業，但在這個行業工作多年以來，我深切體會到了保障自身職業健康的重要性。在工作中遵循正確的操作流程，加強職業健康知識學習，定期參加健康體檢，合理安排休息時間和飲食，以及注重心理健康等方面，都是我多年經驗所得的心得體會。

首先，遵循正確的操作流程是保障職業健康的基礎。在煤礦的工作環境中，存在著諸多安全隱患，只有按照規定的流程操作，才能減少事故的發生概率。我在工作中始終遵守安全操作規程，按照正確的方式穿戴防護裝備，遵循操作流程進行工作。此外，根據煤層的不同情況選擇正確的爆破方案，遵循瓦斯檢測、通風等安全流程，都是保障職業健康的重要步驟。

其次，加強職業健康知識學習對于煤礦工人來說至關重要。煤礦是個復雜的工作環境，對工人的身體健康有著極大的考驗。為了保障自身職業健康，我堅持學習相關的職業健康知識，關注最新的安全規程和技術標準。通過參加職業健康培訓班和安全研討會，我不斷提升自己的專業素質，掌握更多建設性的知識和技能，使自己能夠更好地適應工作環境，降低職業病和事故的風險。

第三，定期參加健康體檢是維護職業健康的重要舉措。煤礦工作環境中常常存在有害氣體、粉塵等對身體健康有害的因素，因此定期進行職業健康體檢是至關重要的。通過體檢，可以及早發現并及時治療身體潛在的問題，保障自己的職業健康。在過去的幾年中，我定期參與煤礦企業組織的職業健康體檢，密切關注自己的身體狀況。通過及時的體檢結果，我及時采取相應措施，保證自己能夠在良好身體狀態下投入工作。

第四，合理安排休息時間和飲食對于職業健康至關重要。煤礦工作通常是勞動強度較高的工作，需要工人長時間保持高度集中的精神和體力。因此，合理安排休息時間是維護職業健康的關鍵。我學會了在工作間隙，適時放松身心，進行短暫的休息和舒stretch的運動，以保持良好的體力。此外，合理飲食也十分重要。我盡量攝入均衡的飲食，多吃蔬菜水果，限制油膩和高熱量的食物，注重蛋白質的補充，以保持良好的健康狀態。

最后，注重心理健康同樣是保障職業健康的重要因素。煤礦工作環境壓力大，工作中存在著困難和挑戰。因此，保持良好的心理狀態非常重要。我通過一些方法來緩解壓力，比如與同事進行交流、參加煤礦企業組織的心理健康培訓、多了解心理問題的知識并靈活運用。在平時的工作生活中，我注重保持良好的心態，積極應對各種困難和挑戰，從而更好地保障自己的職業健康。

總之，煤礦工作是一項高風險的職業，為了保障自身職業健康，我積累了一些寶貴的經驗。遵循正確的操作流程，加強職業健康知識學習，定期參加健康體檢，合理安排休息時間和飲食，以及注重心理健康，這些都是我多年工作經驗的體會，也是我對職業健康的堅守和追求。我相信只有將這些經驗融入到實際的工作中，才能更好地保護自己的身體和心理，提高工作效率，促進煤礦工作的健康發展。

職業健康的心得體會篇十五

在礦黨政班子的領導下，根據《職業病防治法》的職責要求，參照20___年中平能化的目標工作任務，我礦以加大職業衛生宣傳培訓力度和監督執法力度為重點，通過全礦干部職工共同努力，取得了一定的成績，進一步促進了我礦職業衛生工作的開展，現將20___年度職業衛生健康管理工作總結匯報如下：

一、積極組織開展《職業病防治法》宣傳培訓貫徹活動。

1、《職業病防治法》經常性宣傳貫徹活動。

年初以來，我們結合職業衛生經常性監督工作，積極向。

礦所有職工宣傳職業病防治法的有關規定及企業應當履行的職責，同時積極向生產現場作業工人講解職業病防治知識，宣傳法律法規的有關規定，并現場向工人發放了宣傳資料500余份，對提高工人職業病防治知識及法律意識起到了較大作用。

2、積極開展《職業病防治法》宣傳周活動。

我礦于20___年4月24日至5月1日期間在全礦深入開展了《職業病防治法》宣傳活動。開展了以“保護勞動者職業健康權益，構建和諧社會”為主題的宣傳周活動。懸掛宣傳標語4條、職業病防治宣傳掛圖近10幅，制作宣傳標語4張，發放宣傳資料15種共1600多份，并設置了職業健康咨詢臺、投訴臺，接受咨詢人數140余人，礦領導參加了本次宣傳周活動。通過宣傳極大地提高了勞動者的職業衛生知識和法律意識。

3、加強日常宣傳，充分利用電子設備。

利用井口led大屏幕、多媒體電視進行日常宣傳教育，定時運用多媒體教室投影儀播放課件。

4、提高認識，全面普及，開展職業衛生培訓工作。

在全礦開展職業病防治知識、法律法規規定的同時，各區隊定期組織職工進行職業病防治知識培訓工作，以安檢科為主，針對負責管理人員、上崗前及崗中職工制定教材，做到全員培訓、定時培訓，讓干部職工深入了解職業病危害及其防治辦法。

二、開展煤礦作業場所粉塵危害治理專項行動。

(一)專項行動工作目標。

通過開展專項行動，廣泛宣傳貫徹黨和國家關于煤礦作業場所職業危害防治工作的方針政策和法律法規，加大煤礦職業危害防治工作的監督管理，按照“預防為主、防治結合、綜合治理”的工作原則和“源頭治理、科學防治、嚴格管理、依法監督”的基本要求，緊緊抓住職業危害防治薄弱環節，認真解決存在的突出問題，穩步提高職業危害防治整體工作水平，著力構建煤礦職業危害防治工作長效機制，全面改善煤礦作業場所工作環境，切實保障煤礦從業人員生命安全與健康，努力防范和減少煤礦職業危害事故，有效推動我礦職業危害防治形勢的進一步穩定好轉。

(二)專項行動工作內容開展如下。

1、健立健全職業衛生各項管理制度如下：

2、職業危害知識宣傳、培訓工作定點定時進行，培訓結果良好;。

4、礦所有從業人員均簽訂了勞動合同，并依法參加工傷保險;。

5、在今年6月3日到4日對職業危害因素進行了檢測、評價工作，并將結果向職工公布;日常粉塵監測工作，有通安隊定時進行。

6、組織從業人員進行了職業病體檢，并健立職業健康監護檔案。

三、定時完成職業健康季度檢查報表、統計報表。

按照上級規定，定時對職業健康各項工作進行匯報統計，每季度對河南省煤炭行業職業安全健康管理統計報表、檢查報表上報。

20___年的工作雖說做出了一定成績，但還有很多不到位的地方，可能與領導或上級要求還有一定距離，等等這些還有待在今后的工作中逐步彌補、完善，爭取把職業衛生安全管理工作做的更好。

職業健康的心得體會篇十六

作為一個電力從業者，我們常年在高壓電場附近工作，既需要面對種種潛在的安全隱患，也需要應對工作壓力帶來的身心疲憊。因此，關注健康問題，積極預防和治療各種職業病，是電力從業者必須要貫徹的一項重要原則。在實踐中，我們不斷積累經驗，也關注來自不同領域的健康知識，并不斷嘗試尋找適合自己的健康保障方案。

第二段：關注營養健康。

首先，對于電力從業者來說，健康的生活習慣始終要擺在重要位置。要遵循規律的作息時間，保證充足的睡眠和休息。能夠適當參加運動和娛樂活動，增強體質。此外，我們也應該關注飲食營養，既要避免過多吸收脂肪和熱量，也不能因為忙碌而挑選不健康的快餐食品，要多吃蔬果和粗糧，保證營養均衡，讓自己能夠保持健康。

第三段：預防工傷職業病。

電力從業者不僅需要關注自身的職業健康，還需要注意安全生產和避免工傷職業病。在工作場所，我們需要時刻保持警覺，根據工作環境采取相應的安全措施。對于潛在的電器傷害、高空墜落、體力勞動等風險操作，我們一定要有足夠的防范意識，穿戴合適的防護器材，確保工作安全。另外，我們還要定期進行職業健康檢查，預防職業病的發生。

第四段：關注心理健康。

除了安全和身體健康，電力從業者也需要關注心理健康。因為在日常高強度工作時，很容易受到工作壓力、溝通和協調困難等問題的影響。所以，我們需要調整自己的心態，不斷學習溝通技巧和職場經驗，提高自己的工作效率和審慎思考能力。同時，我們還要關注日常生活中的情緒變化，通過鍛煉、閱讀、聽音樂等方式進行舒緩化解，讓自己的心情保持平衡。

第五段：結語。

總的來說，電力從業者的職業健康很受到職業環境的影響，需要多做努力。養成好的生活習慣、關注安全生產、預防職業病、注意心理健康，都是保障我們職業健康的優秀方案。讓我們共同努力，從細節入手，保障自己健康，為職業道路上的追求創造更好的條件。

職業健康的心得體會篇十七

洛陽西韓立交項目部自今年4月份進點以來，始終堅持把安全工作作為一切工作的重中之重來抓。項目開展以來，各個工點堅持以安全為前提，以質量為首肯，深入落實“安全第一，預防為主，綜合治理”的方針政策，積極響應公司、業主單位及上級單位揚塵管控及環保要求，認真貫徹《職業病防治法》，積極開展職業病宣傳活動。在公司部門，項目部領導及施工外協隊伍的共同努力下，施工過程中未發生任何人身傷亡事故，未發生火災、交通、環境污染等其他事故，現將二季度工作總結匯報如下：

建立健全安全保證體系，建立以項目經理為領導小組長的安全生產領導小組，每月定期召開安全例會，分析安全形勢，解決工作中存在的問題，及時明確各個工序生產中需要重點控制的部位及安全防控措施。利用周例會及時傳達學習上級下發的安全文件，及時對涉及的問題進行講評，定人定責，并以包保責任書的形式與現場主要管理人員簽訂安全績效考核兌現，有力遏制了現場各類問題的滋生和蔓延。

根據工程性質的季節性特點，及時編制了各類專項應急預案，特別是針對六月份的天氣炎熱，降雨異常的特殊情況，及時編制了《高溫防暑應急預案》和《防洪防汛應急預案》，并適時組織了演練；根據現場電焊工施工及方木存放過多的特點及時編制了《火災專項應急預案》，并且對現場進行了演練和操作；根據現場5月份深基坑開挖的特點，適時編制《防坍塌應急預案》并計劃適時演練，有效鍛煉了各部門的應急協調配合能力及現場工人的自救能力。

自項目進點以來，隨著作業面的擴大和外協隊伍的增多，項目部安質部重拳出擊，每天加班加點，利用晚上的休息時間不遺余力的對新進場的工人進行分工序、分工種安全教育培訓，實名登記，不留死角，全方位全覆蓋的實現了對外協隊伍的培訓，對于一些更新增加的隊伍人員，一經核實，立即開展，雷厲風行。截至目前，現場的施工作業隊伍培訓覆蓋率達到了100%。

為提高全社會對職業病防治工作重要性的認識，切實保障勞動者的健康權益，5月初開展了為期一周的宣傳《職業病防治法》系列活動，廣泛開展宣傳動員，積極發放宣傳資料，由項目部安全總監牽頭，項目副經理、安質部長積極開展民工進行宣傳，針對項目多個工序施工作了職業健康知識講解，活動現場共發放了100余份宣傳資料，不斷強化工人對“職業病”危害的認識，提高了職業病安全防護的鑒別能力，增進了與現場工人的思想溝通，提升了工人的安全覺悟，為現場安全工作的順利開展奠定了基礎。

面對當前嚴峻的環保形勢，項目部各部門結合自身崗位職責和工作實際，抓住重點，齊抓共管，有效施策，強化管理，使得環保目標各項內容和指標落實到了實處。一方面從源頭上規范，堅持實施環保設施“三同時”原則。開工不久，在進入場地的大門口設置了洗車臺標準裝置，門外的圍擋上設置了噴淋裝置及揚塵監測系統和監控視頻裝置，保證了施工現場全覆蓋無死角，增設了兩臺較大型號的灑水車（霧炮），每天在現場不間斷灑水，保證地面處于潤濕狀態。此外，構建了一支不低于十人的場地保潔隊伍，每天負責施工現場的裸土覆蓋，路面保潔，門衛管制，文明施工，安全防護及各類工作的快速有效落實，為施工現場的環保管控提供了保障。

為提高一線員工和廣大市民的環保意識，項目部在大門外墻設置了公益廣告，定期設人維護保養，大力弘揚節能環保施工氛圍，努力創造經濟節約型，環境友好型的良好企業形象。

面對現場存在的主要危險源及高危工序，項目部以本次安全月為契機，堅持每日巡查，每周檢查，每半月項目經理帶隊檢查，每月綜合性檢查，每次檢查完以通報的形式把存在的問題下發至各個施工作業隊伍帶班負責人處，要求限時整改，定人復查。對現場存在的主要危險源：高空作業，腳手架施工，起重吊裝作業，施工用電安全，機械傷害安全，夏季防暑，預計防汛施工，習慣性違章，文明施工，消防安全等，做到檢查到位，措施到位，落實到位。截止六月下旬，項目部安質部共下發整改通知書15分，罰款通知書12份，切實做到發現問題，糾正隱患，有力控制了現場的違章現象，確保每處工區施工生產安全生產處于受控狀態。

施工企業的安全質量環保及職業健康工作是一項長期而又艱巨的工作，任重而道遠。我們將牢記“安全重于泰山”，“質量就是生命”，“真正檢驗我們對環境的貢獻不是言辭，而是行動”，“構建職業危害防治長效機制”等正確理念，積極響應上級號召，結合自身優勢，深入開展各項安質環保專項整治行動，大力弘揚節能環保正確理念，牢固樹立“安全第一，預防為主，綜合治理”十二字方針，不斷發揮現場人員主觀能動作用，在探索和總結中不斷前行，為企業的安全質量環保及職業健康的可持續發展貢獻自己的一份力量。

洛陽西韓立交項目部。

20xx年xx月xx日。

職業健康的心得體會篇十八

20___年，公司秉承“讓社會更美好、讓員工更滿意、讓企業更興旺”的企業理念，堅持“顧客要求是我們的追求，顧客滿意是我們永恒的目標”，適時主動地導入與國際接軌的iso9001國際質量管理體系、iso14001國際環境管理體系和ohsas18001職業安全健康管理體系，增強顧客滿意程度，提高人員管理素質，提升企業管理績效。

建立“國際管理體系”的目的。

1、提升企業形象，創立服務品牌;。

2、提高、規范和完善企業內部管理，建立切實可行的績效考核指標和獎懲激勵機制;。

3、企業各項業務流程清晰，加強企業各部門間的溝通合作，發揮團隊的戰斗力;。

4、減少能源消耗，提高能源及資源的使用效益，降低經營成本;。

5、提高內外顧客滿意度，充分實現企業的最高管理目標;。

6、提高職業健康安全意識，預防職業健康安全事件的發生;。

7、順應國際化潮流，達到持續發展的目的。

公司q/e/s方針。

qms方針：以人為本，以路為本，文明服務，誠信經營，持續改進，增強顧客滿意。

ems方針：遵守法律和相關規定，節能降耗，履行預防環境污染和持續改善環境兩大使命，提高企業服務社會、保護環境的責任感，與社會共同努力，為碧水藍天擔負起我們的責任。

ohsms方針：預防為主，增強安全健康意識;強化監督，遵守有關法律法規;以人為本，保護員工安全健康;科學管理，實現績效持續改進。

工作情況回顧。

一、細致周密的前期策劃。

1、精心選擇咨詢單位。公司經過多次深入細致的考察，精心挑選了一家咨詢輔導單位，接受專業咨詢團隊輔導以建立q/e/s管理體系。

2、認真制定貫標計劃。公司制定了一套細致周密的貫標工作計劃，選拔一批優秀的企業骨干建立q/e/s管理體系組織機構，使貫標工作由計劃向實施階段轉變。

3、全面開展人員培訓。為提高對貫標標準的理解，公司有針對性地舉辦了中、高層管理人員培訓班，主要技術和質量管理人員培訓班，內審員培訓班，使公司員工完整、系統地接受國際管理體系，建立全員的貫標意識。

二、深入調查的初始評審階段。

新的管理體系是建立在對現行管理情況充分了解的基礎上的，公司成立評審工作小組，對各部門及所轄區域所有單位的環境因素、危險源及其環境影響與風險進行初始評審，并形成報告，制定管理方針、目標、指標及管理方案，提供管理重點及改進機遇，確保充分滿足和關注法律法規要求。首先，統一思想、明確目標，強化環境保護及安全生產責任制。其次，加強基礎工作，強化管理和監督保障體系。第三，上下齊抓共管，有效控制環境、安全隱患。第四，收集相關法律法規，進行識別評價。第五，了解資源能源消耗情況，進行e/s制度及標準的評估。第六，辨識環境因素、危險源，進行環境影響、風險評價。

三、嚴謹完善的文件編制階段。

貫標的特點之一就是實行文件化的規范管理，而實現文件化規范管理的首要條件是要有規范的文件，公司編寫了《qes管理手冊》、《程序文件》，分別制定質量、環境、職業健康安全方針，向員工和社會公示，制定公司目標-指標并分解到各部門，制定相應措施。

1、搭建框架。一是明確各部門的職責權限，編制《qes管理手冊》;二是組織各部門相關人員對體系中的第二層次文件進行編寫，將共性管理工作合并入質量管理體系，程序編制過程中力求清晰，具有較強的指導性和可操作性。

2、充實內容。各部門在原有文件的基礎上，根據體系要求和崗位特點編制了各系統管理文件，又根據自身操作規程，制定了相應的技術文件，加強文件的指導。環境、職業健康安全形成《安全生產管理制度匯編》、《環境管理制度匯編》及相關預案等，對環境因素、危險源進行管理，做到突發事件有預案。

3、做好運行。公司專門召開了qes管理體系試運行大會，由公司最高管理者頒布公司qes管理體系實施令，貫標工作進入到試運行階段。公司全體員工以文件為準繩，充分發揮了文件的指導作用，緊緊圍繞本部門的工作職責和工作目標，嚴格按照程序開展各項工作，發現問題，馬上更正，持續改進，試運行情況良好。

四、嚴格細致的內部審核階段。

內部審核是檢查公司q/e/s管理體系狀況最明確且最有效的手段，根據三個標準和。