計劃可以幫助我們明確目標、分析現狀、確定行動步驟，并在面對變化和不確定性時進行調整和修正。相信許多人會覺得計劃很難寫？以下是小編收集整理的工作計劃書范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

三年級體育教學工作計劃及課程進度篇一

指導思想：

《體育(與保健)課程標準》的核心是慣徹“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長，充分體現了“以學生為本”的教學，有利于學生身心發展和終身學習，具有與時俱進性，開拓創新性，綱領性，方向性和指導性。而傳統的體育教學計劃中的教學目標表述，是以教材為中心和以教師為中心，缺少明確的導向作用，因此對學生的學習效果難以進行有序有效的做出客觀評價。在實施新課程改革中，要貫徹新課標，運用新理念。

體育與保健基礎知識，也是推進素質教育的主要課程，為了發展體育與保健的綜合能力打基礎。本學期根據體育《新課標》中，明確地規定了小學體育的目的：“通過教師與學生互動性體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。”

教學目標：

〈一〉使學生基本認識自己的身體和掌握鍛煉身體的知識及方法，鞏固一些體育、衛生保健的安全常識，培養經持鍛煉身體的習慣。

〈二〉提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式：發揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態.

〈三〉初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。

〈四〉培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品。

學生基本情況分析和具體措施。

體育課教學應從增強體質出發，加強課堂的“三基”教學經常對學生進行思想品德教育，有意識地培養學生各種優良品質，充分發揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質量。

一、教師方面：

1、認真備課，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。

2、認真學習和貫徹教學大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而采取的教學原則、教學方法，組織措施等。

3、根據教學任務，提前準備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課或因故不能上課，必須經學校領導同意，并做好妥善安排。

5、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。

6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態嚴肅、自然、注意精神文明的建設，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現場等候上課。

7、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。

8、教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經常做好對他們的培養和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。

9、教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生一旦發生傷害事故要及時向領導匯報并作好妥善處理。

二、學生方面：

1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。

2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。

3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規定。

4、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課后要按教師的要求如數送還各種器材。

具體措施和輔助手段：

在游戲中結合比賽，使學生能夠學以致用。有些比較抽象的動作或者很難做到的動作，先在教室進行講解，配以掛圖或者電腦或者幻燈機的生動的演示，使學生看到正確的連續的動作。在課上盡量讓學生自主動手，自己想象，制造體育課上需要的工具，讓學生去收集、制作。下雨天在室內做室內游戲和教些一般體育常識，如：預防傷病的措施。組織學生觀摩高年級學生上體育課，從中要求學生對自己教師的上課水平提出新的要求，改變形式，使學生更好的去吸收利用，更加有利于學生身心健康以及促進教師自身的水準。

進度表：

(9月2日——9月5日)第一周:開學工作。

(9月8日——9月12日)第二周:學習第三套廣播操《七彩陽光》　拋球。

(9月15日——9月19日)第三周:學習第三套廣播操《七彩陽光》運球過障礙。

(9月22日——9月26日)第四周:學習第三套廣播操《七彩陽光》投“人籃”

(10月6日——10月10日)第五周:學習第三套廣播操《七彩陽光》蹲跳。

(10月13日——10月17日)第六周:摸線比快看誰起動快。

(10月20日——10月24日)第七周:橫渡“鐵受橋”　跳遠。

(10月27日——10月31日)第八周:單掛膝懸垂翻腕。

(11月2日——11月6日)第九周:追趕跑障礙接力。

(11月9日——11月13日)第十周:擺動投籃比賽。

(11月16——11月20日)第十一周;其中測試龍舟。

(11月23日——11月27日)第十二周:五一放假。

(11月30日——12月4日)第十三周:滾球接力　看誰反應快。

(12月7日——12月11日)第十三周:跳高越過障礙。

(12月14日——12月18日)第十四周:配合作戰火車掛鉤。

(12月21日——12月25日)第十五周:搶先一步圖形運球。

(12月28日——1月1日)第十六周:投中目標收發電報。

(1月4日——1月8日)第十七周:考核。

三年級體育教學工作計劃及課程進度篇二

小學三年級的學生組織紀律性較強、情緒變化較，運動能力有一定發展，運動系統發育還不成熟，處于發展期，運動能力較低，身體各部分肌肉發展不平衡，上下肢協調性差;好動喜玩，想象創造力豐富;學習興趣易激發。應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現。去創造。

將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質，培養堅強的意志因此在教學中根據班級的特點進行因材施教。

1、教學隊列，隊形走為主，每節課都要有隊列對形的練習。

2、掌握基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時跑、立定跳遠、實心球、身體素質訓練、小籃球比賽等。

3、在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑;發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺階、免子跳等。

4、以速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的復練習)來改善肌肉的協調性和力量的發揮。

5、并采用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。

教學重點：

1、教學隊列，隊形走為主，每節課都要有隊列對形的練習。

2、掌握基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時跑、立定跳遠、實心球、身體素質訓練、小籃球比賽等。

教學難點:。

1、以速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的復練習)來改善肌肉的協調性和力量的發揮。

2、并采用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。

(一)教材基本主要任務和要求。

在《課標》中，明確地規定了小學體育的目的：通過體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。教學要求：

1、通過本學期的教學使學生初步掌握立定跳遠動作，跑步的基本方法，學會學習方法，發展學生跳躍能力，培養興趣。

2、通過游戲發展學生的奔跑能力，培養學生認真、負責的積極態度度，團結協作的團隊精神。

3、讓學在特定的情境中通過觀察、體驗、掌握學習的方法。使學生熱愛體育運動，并能樂意接受教師的指導，從而體驗成功。

4、進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。

5、進一步學會一些基本運動、游戲、韻律活動和舞蹈的方法，發展身體素質和基本活動能力。

6、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作。

(二)教材分析。

小學三年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投)，體操、游戲、小籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高;并挖掘生活中的實用技能。

授課時數根據課程標準要求，本學期共講19周，每周體育授課為3學時，共60學時。每個學期實際上課定為16周，共48學時。上課過程中，若因場地，天氣條件等因素的影響，將臨時調整。

第一學期以教學隊列，隊形走為主，每節課都要有隊列對形的練習。配以基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時跑、立定跳遠、鉛球、身體素質訓練、籃球比賽等。另外在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑;發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺階、免子跳等;多上速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的復練習)來改善肌肉的協調性和力量的發揮。

并采用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。每次授課一個到二個主教材(如：跑步或;立定跳遠)其余(如籃球、隊列隊形、身體素質)訓練將作每次課的準備部分內容。每節課都爭取有一個或兩個小游戲。及時對學生進行評價，根據實際情況將制定小學生體育與健康課成長評價記錄袋。

每課3課時，共48課時。

(1)采用主題教學、情景教學等方法，充分發揮游戲活動的作用，激發學生參與體育活動的興趣。教學中應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現。去創造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質，培養堅強的意志。

(2)認真備課，精心寫好礁。

(3)根據教學任務，提前準備和布置好場地、器材及教學用具。

(4)教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好密度和運動量。

(5)認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并不斷改進教學工作，不斷提高教學質量。

三年級體育教學工作計劃及課程進度篇三

今年我校三年級共有兩個班，每班30余人，本人承擔兩個班的體育教學任務，從上任教師了解到，大多數學生身體健康，無運動技能障礙，學生組織紀律性較強、但情緒變化較大，上課喜歡玩，運動能力有一定發展，想象創造力豐富，學習興趣易激發。但運動系統發育不成熟，肌肉力量和協調性較差，應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現。去創造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質，培養學生堅強的意志。

認真學習“體育與健康教育”新課標，把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅持“健康第一、“以人為本”的指導思想，以促進學生健康成長為目標，激發學生運動興趣，培養他們終身體育的意識。在教學中，重視學生的主體地位，發揮他們的創造力，以學生發展為中心;關注個體差異與不同需求，確保每一位同學受益。

1.教學隊列，隊形基本走、跑、武術基本動作為主的練習。

4.以速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反復練習)來改善肌肉的協調性和力量的發揮。

5.并采用小重量和不負重量的方式，通過協性(結合游戲)練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。

(一)、教學重點：

1.教學隊列，隊形，走、跑、投、課堂常規。

2.掌握基本體操、武術基本動作、快速跑、耐力跑、立定跳遠、身體素質訓練、直線運球比賽等。

(二)、教學難點:

1.力量練習、耐力練習、協調性練習。

2.正確姿勢、規范動作的自我體現。

小學三年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的實際條件，體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投)，體操、游戲、籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高;并挖掘生活中的實用技能與武術基本功的練習。

1、 從兒童需要出發，不受運動技術系統的制約。即以學生為主，進行游戲和發展基本活動能力為主的鍛煉活動。

2、教材內容兒童化，生活化 ，更好地貼近學生生活，學生實際，讓學生積極地參與。如模仿兔跳，蛙跳等，更多的采納游戲教學。

3、整本教材以發展學生基本素質，即跑、跳、投、爬的能力為宗旨，通過不斷的練習來提高他們的靈敏、反應、協調能力。

4、借助很多游戲讓學生感受到集體和個人的區別，能與同伴建立良好的合作關系及集體榮譽感。

1、 正確把握體育與健康課程標準，以“健康第一”的指導思想進行教學。

2、 備好每一堂課，營造一個寬松生動的課堂氣氛來;在課前“場地備課”和課后進認真反思。

3、采取多樣的教學組織形式，如分組教學(異質分組、隨機分組男女分組等)，分段教學等。

4、 在課間多展開授課內容、動作評比、競賽，調動大家的積極性，在競爭的氣氛中更好的掌握動作技巧，培養集體榮譽感。

5、 積極培養體育骨干，更多的注重培養學生的組織能力，突出他們的主體地位。

6、 將游戲貫穿于整個課堂中，并盡量做到與學生玩在一起，在娛樂同時學到知識，加強與集體觀念教學。

六、教學進度(省)

三年級體育教學工作計劃及課程進度篇四

1、增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能：

2、培養運動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣：

3、提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式：

4、發揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態度。

5、學會獲取現代社會中體育與健康知識的方法。

6、通過練習，可以發展身體的柔韌性，平衡感覺和協調靈敏等素質。

7、培養學生在游戲中鍛煉保持平衡的能力。

8、學生能夠在音樂聲中創編簡單的舞蹈動作，并能夠模仿教師做練習;

9、學生對體育課表現出學習興趣，將樂于參加各種游戲活動;

10、學生在身體健康方面能夠努力改正不正確的身體姿勢;

11、在心理健康方面學生能夠體驗并簡單描述進步或成功的心情;

12、在社會適應方面，學生應具有良好的合作精神，在活動中表現出對他人的尊

重和關心

三年級體育教學工作計劃及課程進度篇五

在《新課程標準》中，明確地規定了小學體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。

1、學生通過二年級的上課基本了解上課的要求，學習習慣正在逐步養成。根據學生生理特點來看，靈敏和柔韌性是這段時期重點發展的項目，同時有必要輔助速度練習。

2、三年級的測試項目是身高體重和坐位體前屈，這就要求在課堂上注重學生全面發展，側重學生的柔韌練習。

3、根據前一學期學生的情況來看，學生的柔韌成績還可以，學生的體形練習需要進一步提高。同時為更好的服務于四年級，要多做些速度練習。

(1)進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。

(2)進一步學會一些基本運動，游戲，韻律活動和舞蹈的方法發展身體素質和基本活動能力。

(3)體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作。

本學期在第四周第二課時滲透《中華人民共和國學生傷害事故處理法》。

1、認真備課，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。

2、認真學習和貫徹教學大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點明確本課的.教學任務、幾為完成任務而采取的教學原則、教學方法，組織措施等。

3、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態嚴肅、自然、注意精神文明的建設，并在課前三分鐘做好各項準備，在上課現場等候上課。

1、根據教學任務，提前準備和布置好場地、器材、及教學用具、不曠課、丟課。

2、在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務。

3、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。

4、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的。作用并且經常做好對他們的培養。

三年級體育教學工作計劃及課程進度篇六

時間過得飛快，很快就要開展新的工作了，寫一份工作計劃，為接下來的工作做準備吧！那么我們該怎么去寫工作計劃呢？以下是小編幫大家整理的高三年級體育教學工作計劃，希望對大家有所幫助。

（對學生基礎知識、基本技能、能力智力及學習興趣、學習態度等狀況的分析） 通過高中兩年的體育教學訓練，學生知道科學鍛煉的基本原理，能夠按計劃進行體育鍛煉，大部分同學都能夠按興趣選一至兩個項目進行鍛煉，而且掌握了所選項目的基本技術，有部分同學已達到較高的水平。

（按知識目標、能力目標和情感目標分項填寫）

知識目標：學會一兩種我國傳統養生保健方法，了解體育活動對預防和消除的作用，應用簡單的方法測試自己的體能，按興趣新選一個或按上學期的項目進行訓練。

能力目標：增強學生自我鍛煉能力和創新能力，增強學生團隊合作與社會適應能力。

情感目標：發展良好的心理素質，培養頑強的意志，勇于克服困難的品質，增強自信，感受交往、合作與競爭，培養創新能力及團隊精神。

（可就優化課堂教學，開展教學改革試驗，調動學生積極性，抓好形成質量諸環節，面向全體學生，培優和輔導后進生等方面，結合實際，訂出具體措施）

1、激勵學生主動學習，為學生創設探索的空間。

2、多形勢，多手段引導學生活動，吸引學生積極參與。

3、分層次培養，讓每個學生都能在原有水平上得到提高

4、設置一定的難度和困難情境，培養學生勇敢、不怕困難、意志堅強的優良品質。

5、場地器材巧妙設計，自編自制體育器械。

6、對于年級體育報考的學生，按照高考大綱要求，根據其個人實際情況制定一系列的訓練計劃，輔導其訓練為高考作好準備。

三年級體育教學工作計劃及課程進度篇七

小教一年級重生剛起頭上教，借沒有曉得上教的年夜體寄義，也沒有曉得上教對他們意味著甚么，可是那些皆沒有是我們念要一下便詮釋清晰的，小先生會正在漸漸的發展中曉得那此中詳細的寄義的。本年春季體育講授對先生來講其實不易，何況先生也皆是喜好體育勾當的，信賴他們必然可以或許教好體育。那意味著我們更要把體育講授劣量劣良地完成好，現將本教期體育講授打算訂定以下：

講授目標：正在《綱領》中，明白地劃定了小教體育的目標：“經由過程體育講授，背先生停止體育衛死保健教誨，促進先生康健，促進體量，增進德、智、體周全成長，為提升全平易近人的教養奠基根本。”

一年級的先生春秋較小，喜好接管新常識，但注重力散中的時候短；男女糊口潑好動，構造規律性不雅念沒有強，但表示欲強；，同時他們的仿照才能強，但對體育根基勾當的行動觀點戰方式領會很少，是以，根基勾當的講授，首要是讓先生勾當起去，教會一些簡略的行動戰方式，培育準確的身材姿勢，為今后進一步進修各類體育勾當的手藝戰技術挨下必然根本。同時正視興趣游戲講授，并正在此中停止構造規律性教誨。

培育先生連結身材的準確姿式，使之開端具有對體育勾當的樂趣，養成杰出的體育熬煉衛死風俗，成長身材教養，提升身材根基勾當才能，增進身心的康健發展；使先生領會平常糊口中有閉體育、衛死取保健的知識，進修戰開端操縱體育取保健的根本常識戰根基技術，為成長體育取保健的綜開才能挨好根本；對先生停止散體主義戰愛國主義教誨，培育恪守規律、連合合作、活躍大膽、主動背上等劣良品格。

小教體育（取康健）包羅實際戰理論2部門。實際部門包羅體育戰保健知識；理論部門包羅。游戲戰成長身材教養講授內容不但獨分類，歸入各種講授內容當中；韻律勾當戰跳舞不但獨分類，包羅正在行列隊形、徒腳操當中。詳細講授內容賜教教進度表：

重面：本教期以播送體操講授為主，讓每位先生皆教會做播送體操。

易面：每一個行動皆要做到位，而且做到行動取節拍相符合。

1、從現實動身，按照年夜大都先生的春秋、本有常識才能根本戰身材成長程度的園地、東西裝備戰情況天氣前提等現實環境，腳踏實地、講求實效、鼎新立異，肯定好講授方針、放置好講授內容、挑選好課的構造情勢戰講授方式、放置好活動背荷戰心思背荷，使先生正在本有的根本上教好本課程。

2、引發先生進修樂趣，起首讓先生明白進修目標，規矩進修念頭，提升體育保健文明素養，正在充實體驗活動興趣的根本上引發先生的進修自動性，培育先生立異精力，選用開導、引誘戰各類百般的手腕引發先生的樂趣，充實變更先生熬煉身材的主動性，同時構造各類體育比賽，提升活動手藝程度。

3、正在講授進程中應用多種曲不雅講授手腕，選用活潑抽象的說話，準確的樹模、曲不雅的圖片等各類講授手腕，使先生感知行動，體會行動方法，操縱熬煉方式，構成完好的準確行動觀點，培育先生察判定能，開導先生主動頭腦，提升講授程度。

4、自控體育東西，當真抓好園地、東西扶植，對已有的東西、園地要保管好，庇護好。同時收揚白手起家、艱辛斗爭的精力，自控體育東西，締造前提，包管講授的根基必要。

5、以《先生體量康健尺度》為方針，對先生停止體系的體育練習，同時停止查核鼎新，當真做好查核任務。

三年級體育教學工作計劃及課程進度篇八

根據國家體質健康監測報告，目前我國中小學生的體質狀況一年不如一年，每況愈下的情況令人擔憂，國家教育部以及地方行政、教育機構都在努力提高學生身體體質。我校三年級學生根據2006—2007上期的體育科成績考評結果來看，與以前同年齡段的學生體質有所下降，考評中表現出來的主要問題集中在速度素質、心肺功能、上下肢力量較差，根據這一現象，在下期的體育教學中將加強速度、上下肢力量、耐力的素質的教學，同時結合我校籃球特色選修大量校籃球內容，以此為載體激發學生的學習興趣，喜歡鍛煉，養成鍛煉的習慣，自覺鍛煉，從而提高學生身體素質。

在二年級基礎上，繼續學習田徑運動項目的最基本的技術動作，掌握簡單的運動技能，發展身體素質，提高身體基本活動能力，對學生進行教育，鍛煉身體，促進身體發展，重點學習加速跑。

一、快速跑。

1、高抬腿跑教學中請注意：“預備”——提踵，下頜微收……。

2、后蹬跑教學中請注意：

擺動腿以膝領先……最后以腳趾蹬離地面；兩臂屈肘配合……擺動，“…兩腿轉換要快。”指的是前擺與后蹬的轉換，更應強調步幅大。

3、30—50米加速跑：請強調節奏—如勻加速、逐漸加速、突然加速、快加速等等。

二、耐久跑：

1、途中跑—“重心比較高”，更應強調平穩。

2、呼吸—可向學生講清呼出的多才能吸入的多。

三、跳躍：立定跳遠、蹲距式跳遠：助跑有力、有速度和節奏。

四、投擲：雙手從頭后向前拋實心球。

五、技巧：前滾翻起立接球，并進行保護與幫助的教學。

六、武術組合動作。

七、游戲：三年級的游戲教學中除了加強競爭性、對抗性和集體性外，要注意適當提高動作技術的合理性和活動之中的智力因素，通過改變游戲的結構和組織形式等，加大游戲的難度，促進學生身心進一步發展。——游戲的生命力就在于變化、發展。

八、小籃球：根據我校學生的籃球基礎選修內容如下：行進間運球、單手胸前投籃、行進間傳球、教學比賽。

二、考試項目。

1、體質健康標準測試項目（儀器測試）：身高、標準體重，50米跑，立定跳遠。

2、體育課測試項目：1分鐘仰臥起坐、技巧、50米、立定跳遠。

三年級體育教學工作計劃及課程進度篇九

本學期是初三下學期，在認真鉆研教學大綱和結和本校實際的基礎上，制定出切實可行的教學計劃。

所任教的5—10班學生年齡在15——16歲之間，處于青春發育的高峰期，身體發育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現與強；女生趨于文靜，不好活動。因此要因勢利導，加強男生的身體素質練習，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣。

本冊教材內容有：體育基礎知識（籃、排、足球的基礎知識）田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統體育。

1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。

2、進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質。

3、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的.基礎。

1、重點是田徑的耐久跑與跳遠及體操的雙杠。

2、難點是耐久跑的呼吸，跳遠的助跑與踏跳，雙杠的向后轉體180度等。

1：隨著學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。

2：初中生對抗性強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。

男：100米跳遠雙杠支撐臂屈伸。

女：100米跳遠仰臥懸垂臂屈伸。

七：本學期達標項目。

男：50米1000米跳遠鉛球引體向上。

女：50米800米跳遠鉛球仰臥起坐。