人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

素質拓展活動策劃書活動篇一

活動目的：

我部計劃開展大學生素質拓展課外活動，通過此次活動活躍學生會內部氣氛，增進部門內部成員之間、部門與部門之間的交流，增強學生會內部凝聚力，營造生動活潑、積極向上的團結氛圍，豐富學生會文化活動。初步對新加入學生會成員進行素質培訓，增強其對自身的認識，加強其自覺學習意識，不斷擴大自身的知識面，深化自身的交際能力，使其更快、更好地融入學生會這一大家庭。

活動主題：

“集體中塑造自我，合作中拓展快樂”

活動時間：

待定。

活動地點：

田徑場或廣場。

活動對象：

xxx學院學生會全體成員及各大組織、各系特邀嘉賓。

策劃、主辦單位：

xxx學院委員會。

承辦單位：

院學生會人力資源部。

贊助商：

待定。

活動流程：

6：30~6：45所有工作人員到場地集合。

6：45~7：10工作人員布置場地。

7：10~7：20參加人員到場集合。

7：20~7：30主持人致活動開幕詞。

7：30~7：45院學生會主席團，特邀嘉賓自我介紹，正主席發表講話。

7：45~8：00主持人帶領參加人員進行熱身活動(破冰游戲)。

8：00~8：20各隊自我介紹時間(包括隊名，隊徽，隊歌，口號)。

8：20~8：30主持人宣讀培訓規則及注意事項。

8：30~11：30項目培訓時間。

11：30~11：45頒獎環節，學生會正主席及特邀嘉賓講話。

11：45~11：50主持人活動致閉幕詞。

11：50~12：00合影留念。

前期工作：

2、xx月底完成場地，桌椅申請工作。

3、確定各部門參加本次活動的工作人員名單。

4、xx月底召開工作人員動員大會，并對工作人員提前進行相關事項的培訓。

5、購買物料及獎品，提前準備好游戲道具。

6、如果條件及時間允許的情況下，安排工作人員對本次活動各項目進行時間的測試。

7、活動開始前一晚布置好各個崗位的工作(如攝影，簽到，場地布置，活動現場工作人員，配樂人員，購物人員，主持人，道具物料租借人員等)。

獎項安排：一二三等獎各一名(獎品)。

活動項目：

1、活動破冰游戲：升級版兔子舞(1.0版本=》2.0版本=》3.0版本)。

2、想隊名，隊徽，口號，隊歌。

3、活動比賽項目：

1.趣味拼圖。

項目介紹：

1、比賽由全部隊伍的全部隊員參加。

項目道具：11張不同顏色的大卡紙。

項目目的：打破陌生的束縛，為了自己的團隊去勇敢地求索，交流，反饋，再交流合作。

2.瞎子找家人。

項目介紹：

1、每次比賽由五支隊伍參加，每支隊派10名隊員參加。

2、參加的人員蒙上眼睛的人(扮成瞎子)雜亂地分布在廣場上，期間不能偷看。游戲開始前，不能走動。

4、工作人員把完成的組帶出，并對進行著的人員做好安全指導。

項目道具：布條：50條。

項目目的：增進部門內部的默契，增強部門與部門間的聯系。讓參與者體會家的感覺，找尋家人的緊迫感。

素質拓展活動策劃書活動篇二

光陰荏苒，歲月如歌，又到了青年學子放飛夢想的季節，心里輔導站也即將開始一段嶄新的征程。四年的大學生活必將成為新生人生旅途的又一個重要驛站和新的起點。我站也為了能夠更好的進行部門文化交流，開展了此次素質拓展活動。讓我們從“心”開始，與團委宣傳部手牽手交流。

1加強部門間的聯系，讓部門新干事之間互相學習

2對部門有一個更深入的認識

3提高自理能力，增強團隊合作

4以豐富學生的課余文化生活為指導思想，倡導健康向上的生活方式

5借此為部門的新成員們提供一個展現個人魅力的舞臺

集體中塑造自我，合作中拓展快樂

1活動時間：11月27號下午3：00

2活動地點：志遠田徑場

3活動對象：美術學院團委宣傳部與心理輔導站全體成員

以游戲的形式增進部門間的交流（詳見附件1）

（一）前期準備：

1準備活動策劃書，經老師審核，通過后方可開展。

2制作活動購買清單、經費預算單，并根據具體情況進行調整，做好相應的方案后交給老師審閱。（詳見附件2）

3各部門人員分工明確，在活動對素質拓展活動整體方案、游戲可行性進行評估及實驗。（人員分工詳見附件3）

4提前做好活動場地的規劃與設計。

5做好活動人員分組，并在活動前2天開素質拓展活動動員會，宣布活動當天人員安排，明確各自崗位的內容，并強調應注意的事項。（人員分組詳見附件4）

6通過qq和微信等通信工具向部門做活動宣傳。

（二）中期活動

1活動當天必須全體成員到場，保證活動的順利進行。

2在活動過程中相關環節負責人不得離開活動場地。

3活動中注意衛生問題，垃圾集中處理，不污染環境。

4活動結束后全體成員做好活動的收尾工作后才能離開。

（三）后期工作

1制作本次游園活動的短片或ppt配以相關文字說明，然后整理成冊后交至辦公室存檔，便于后面干事的學習。

2收集、整理活動中的所有發票，報賬；核實經費開支，做出詳細賬目表。

1活動盡量大家都到場參與

2維護好現場的環境

3活動結束后清理場地歸還物品

素質拓展活動策劃書活動篇三

隨著學院團委、學生會干部換屆，一批新的學生干部上任了，嘉興學院南湖學院第十屆團委學生干部、學生會干部就此成立，但是由于各個條件的限制，各部門部長，各中心主任彼此缺少溝通交流的機會，對于開展工作的默契還不是很好。所以特舉辦此次學生干部素質拓展活動。

提高學生干部的思想覺悟，加強學生干部相互之間的溝通與交流，加強團隊意識、大局意識，增強團隊凝聚力。強力打造一批執行能力強、團隊服務意識強以及能夠為共同的目標而一起去努力奮斗團隊。

暫定于20xx年8月29日。

嘉興學院塑膠操場。

團學全體學生干部（包括團學25名部長，6名主席團成員）。

（一）前期準備：

1、由辦公室發放通知，通知每一名隊員活動時間，活動地點，提醒提前買好車票。

2、購買活動用具（活動獎勵徽章、長3米寬25厘米高5厘米的木板6塊、粗繩子30米、跳繩的那種繩子30米）。

3、將準備好的繩子截成24段，并將繩子與木板綁在一塊，形成每塊木板上都有兩個高一米左右的把手。

4、制作障礙穿越用到的大網。

（二）中期準備：

1、聘請活動裁判員、工作人員。

2、活動先彩排，再不斷改進方案。

3、準備哨子一枚、喇叭一個。

（三）后期準備：

準備紙張供隊員寫活動總結，同時做好收尾工作。

備注：各個游戲的活動獲勝組每名隊員獲得一枚獎勵徽章，接下來的活動將重新組隊。

（一）、信任背摔：所有隊員分3組，每組10名。每組的每一名隊員輪流站在高臺上，背對隊友，其余隊員在臺下用手搭成“安全墊”，站在高臺上的隊員以充分信任隊友的心態向后躺，一直達到躺到那個“安全墊”上。從第一個開始計時，一直循環，直到最后一名完成信任背摔動作，計時結束，記錄每一組的時間，本環節結束。

意義：培養團學學生干部的相互信任，為在以后的工作形成默契做下鋪墊。

員控制方向與前進步伐，設置起點與終點（之間距離可以是10米），從起點開始計時，到達終點后頭尾對調，向原先起點的方向前進，到達終點算一次完成。如此循環三次，工作人員記錄各組完成時的成績，用時最短的隊伍為獲勝組。每三組為一次比賽。

（三）、障礙穿越：將所有隊員分成三組，每組10名。每組可以選出組長一名，民主討論，最后由組長權衡利弊。開始游戲后，每一名隊員都得穿過一張有十一個孔并且有高低、大小之分的一張大網，團隊合作，想方設法在最短的時間內完成此環節的游戲，每一名隊員對應這張網上的一個孔（可根據體型進行選擇）。并且不能重復選擇，從第一名隊員開始游戲計時開始一直到最后一名隊員的腳離網后結束計時。工作人員記錄時間，用時短為獲勝組。

注意：碰網即為犯規，每組各有兩次碰網免處罰機會，之后犯規一次加時30秒，累計犯規達到7次該組游戲結束，成為被淘汰組，自動列為最后一名。

意義：通過該項游戲，可以考驗每一名隊員的工作協調能力，溝通能力，團隊合作意識，同時可以考驗組長的領導能力。

每一名隊員活動結束后談活動感想，活動總結，以及對該類素質拓展活動的建設性建議。

略

素質拓展活動策劃書活動篇四

培訓價值、目的說明：

03月12日星期六

培訓路線

第二體育場-----東校區大學生活動中心

培訓對象

春蕾志愿社--民間藝術社全體成員

總指揮：

副指揮：

總策劃：

副策劃：

隊長；

副隊長；

培訓參加人員：

培訓隨隊裁判、監督組、工作人員：組織部全體成員

1、確定總指揮、副指揮、策劃、副策劃、隨隊裁判組人員、流動監督組人員及工作人員

2、春蕾志愿社民間藝術社策劃本次活動

4、與攝影愛好者協會聯系本次培訓的影像記錄

6、春蕾志愿社民間藝術社對參加拓展培訓的報名人員進行分組，并確定隊長、副隊長

7、春蕾志愿社民間藝術社負責準備本次拓展培訓的項目以及活動的必需物品

8、對所有參加人員召開拓展培訓動員大會

1）分組后，各組成員相互認識

2）各組成員在隊長的帶領下確定本組的隊名、口號、隊歌

3）各組隊長負責向本組成員講解拓展培訓的各種注意事項

9、宣傳部出海報對本次活動進行宣傳。

7：20——7：40隊伍整理后進行第一項活動：

一、個性介紹（破冰）（打破僵局，加速隊員之間的認識，也考查大家的速記能力）

項目簡介

項目目標

以特殊的形式在一個新的環境中相互認識與了解團隊成員；初步形成熱烈的團隊氛圍；了解培訓活動的相關內容與要求；為后續培訓做好心理準備。

各隊成員任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹，如：我是文學院漢語言文學專業的龔玲，第二名隊員再對他/她背后的做介紹，如：我是文學院漢語言文學專業的龔玲后邊的xxx，第三名隊員則依此介紹說：我是文學院漢語言文學專業的龔玲后邊的xxx后邊的xxx，依此類推，看哪隊準確復述的.最多。此游戲由各隊依次進行。若有時間可打亂隊員順序再進行一兩次。

二、福爾摩斯（考查隊員間的熟悉程度及各人的觀察能力，活躍現場氣氛）

每隊隨機抽出兩名隊員，讓每人仔細觀察自己的搭檔1分鐘，一分鐘后，兩人轉過臉去，背對著站立。這時，由別隊成員（如二隊問一隊，三隊問二隊）分別向他們二人提出有關自己拍擋的體貌特征的五個問題。此游戲各隊依次進行，按問題答對個數記分。

活動目的：活躍氣氛，打破僵局，加速隊員之間的了解

活動說明：隊伍在場地上圍成一圈，隊長在場中示范介紹自己。

介紹后，一面以自己獨特的、吸引人的動作行進至圓圈中的一名隊員處（行進中，一面說出自己的嗜好，如我喜歡……）。并把雙手搭在此隊員的肩上或拍拍隊員的雙手均可。隊長站在此隊員的位置，隊員模仿隊長的動作并重復隊長的簡介（他是誰……他喜歡……）行進至中心點。

注意事項：動作自創，任何動作或配合動物叫聲均可，但不要尖叫，以免擾亂秩序。

三、項目名稱：穿越電網

項目性質：團隊合作項目

項目描述：對面是一個千萬伏高壓的電網，任何人、任何物品觸及電網會被立即燒焦。所有隊員要從有效通道依次通過，在規定時間內到達電網的另一端。

您和您的隊員需要穿越的是一張與地面垂直的"電網"（繩網），網上的一個洞就是一條生路。通過的身體的任何部分，包括衣服，都不許碰到其邊緣，碰到即為"觸電"。"犧牲"的同志可以繼續前進，但每條生路卻只能使用一次。

四、項目名稱：人體多米諾

人體多米諾(坐長城)

注意事項：活動需要注意安全，若隊伍完不成活動，需要隊長的及時引導

五、集體離地拍照

項目簡介

項目目標

這是對整個培訓活動的一次測驗，團隊經過一天的訓練，團隊的各種精神和意識將在此得以體現.

六、求生墻

項目簡介

所有隊員在不借助任何外力的情況下，在規定時間內爬上四米高的墻面。

項目目標

團隊大融合，激發士氣，提升團隊凝聚力，全局觀的考慮問題，考慮到所有的隊員，講求奉獻精神，個人的奉獻對團隊的貢獻，團隊合作，用人之長，容人之短，尊重差異。

七、項目名稱：荊棘排雷

項目性質：團隊合作項目

項目描述：在一個直徑5米的地面中間有一個裝滿水的杯子（作為假設的地雷），你要在蒙上雙眼，不接觸地面的情況下取出杯子，而且滴水不能灑，想一想可能嗎？團隊的智慧可以把它變成事實。

八、信任背摔

活動目的：使隊員消除恐懼感，并對整個隊伍建立信任感

九、解手鏈

活動目的：活躍氣氛，鍛煉團隊的協作能力，并使隊伍內成員更加熟悉

十、圓球游戲

注意事項：本項目以最終完成時間最短的隊伍為勝者

十一、動力火車

活動說明：隊員用若干張報紙制成一個可容納全體隊員的火車，全隊開火車行進二十米，行進過程中全部人員必須站立在報紙上，不得踏出報紙。

注意事項：若行進過程中報紙發生斷裂，隊伍需在原地進行修理，待修理完成后方可前進

行進途中穿插培養信任感的拓展項目：信任行走

十二、信任行走

提示

十三、逃生

十四、體育場進行場地拓展項目：盲陣怪獸

盲陣（12：45——13：10）

注意事項：此拓展項目難度較大，裁判依情況降低難度

十五、怪獸

在上述活動完成后，告知各隊伍需自選其他任意一隊進行下一項拓展活動：塞車

十六、塞車

注意事項：活動需注意時間，同時進入場地的隊員不得踏出方格

十七、信任靠

活動目的：增強隊員活動的主動性，發揮團隊群策群力的作用，共同完成任務

注意事項：活動至此時，參與人員體力消耗較大，依情況減輕難度或給予

提示

活動完成后，依照完成順序出發，全體參與人員于大學生活動中心門前集合，集體拍照留念，而后全體參與人員到二教演講廳進行本次拓展培訓總結分享大會。

至此，本次拓展培訓全部結束。

大學生春蕾志愿社

20xx-2-26

素質拓展活動策劃書活動篇五

為了能寫出更好的。

策劃書。

下面本站推薦一篇策劃書范文,僅供參考：

1、制作紀念品并送給每位參加者。

2、更新博客。

附錄：

自我蜂采游戲規則：請每個人將左手張開伸向左側人，手掌心向下，然后把右手食指垂直放到右側人的掌心下。當主持人喊“抓”的時候，左手應設法抓住左側人的食指，右手應設法逃掉。輸的人出列，直到最后剩下的那個人就贏。贏了可獲獎品一份。

盲蚤危機游戲規則：在路上設置一些障礙(即是椅子)和地雷(即是氣球)，看清楚之后蒙上你的眼睛，將一些障礙和地雷移動位置，讓你憑著腦里的印象從a點到b點，不過需要你選擇一位同學來做你的“指明燈”，為你提示哪些地方改變了障礙和地雷，你需要往哪走。到達終點之后交換角色，兩個人合起來用時最少的一組贏，贏的人將獲得獎品一份。

動物王國游戲規則：

1.給大家兩分鐘的時間想一個最能代表自己的動物，須解釋原因，以及有什么特定的含義，這種動物可以和其他哪些動物相處得很好，哪些動物是它的敵人。

2.給每個人一分鐘的時間來介紹，在講之前要先擺一個該動物的pose，接著照相，然后開始介紹。

3.下一個介紹的同學要先說：“我是-x(動物)后面的-x(動物)。”然后再擺造型。最后一個同學要將前面所有動物重新說一遍，再擺自己的造型。

4、大家投票選出最富創意獎。

象模象樣游戲規則：

1、參加者圍成兩個同心圓，里面的人和外面的人一對一，面對面站好。

2、里圈的人站著不動，外圈的人和里圈的人互相問：“你看我像什么?為什么?”，問完之后外圈的人統一向右移動，直到輪完一圈。

3、最后請大家分享一下自己得到的答案。

經費預算：

物品&數量費用(rmb)。

“考卷”18張*2(a4)3.6。

童年趣事卡片9*2(a4)1.8。

筆記本3。

氣球1包5。

彩帶1卷2.5。

獎品10份20。

蒙眼布塊、筆、數碼相機和音箱自備。

總計：36rmb。

效果預計：

如果有效地按照流程開展活動，并且大家都積極參與的話，預計將能使骨干們對自身和其他同事有了一些新了解，將會在一定程度上給予大家啟迪，同時也增進了彼此的友誼;但是如果出現未知等不可抗因素，比如參與者過少，參與熱情低等，將無法達到預期目標。最差效果預計為活動現場冷場，活動過后感觸不深，甚至有浪費時間之感。所以我們會做好充足準備，以不變應萬變。

應急方案：

1.若四位或四位以上人員無法在預定活動時間出席，活動暫且延后，時間另定。

2.若兩位主持人其一因事不能出席，另一位負責全場的主持活動。

3.由于現場設備有限，若背景音樂無法播放就省略該環節。

4.若需要道具的游戲在活動開始前臨時損壞導致游戲無法開展，則換備用游戲替補。

5.若在游戲過程中，參與者不愿加入游戲，且游戲本身有人數規定，則由工作人員補上空缺。

6.若在游戲過程中，主持人或者工作人員言語上引起參與者的不滿，應馬上道歉并轉換話題，及時緩解活動氣氛。

7.若韓老師出席活動并對游戲有疑惑之處，工作人員應及時解釋并盡可能表達游戲的精神價值。

素質拓展活動策劃書活動篇六

二、拓展對象：大一全體學生干部(90人)

三、拓展地點：學?；@球場

四、拓展時間：xx月16日 第二課堂

五、拓展項目：友情鏈接 坐長城 信任背摔 齊心并進

六、拓展步驟：

前期準備：

1、動員：由教練向學員們介紹本次活動的目的、相應的要求以及組隊(包括起隊名、口號)。

2、道具：眼罩 報紙 透明膠 繩子 桌子 椅子等

3、后勤：安排學生干部搬抬、攝影、統計、后場保障

活動現場：

1、奏團歌 大合照(5分鐘)

2、拓展活動進程：

(1)友情鏈接(15分鐘)

目的：打破僵局，加速團隊之間的認識，也考察大家的速記能力。

規則：各隊任意派成一列，由排在首位者向背后的.人作自我介紹，如：我是高xx班的xxx，第二名隊員再對他(她)背后的隊員做介紹，如：我是高xx班xxx后邊的高xx班xxx，第三名隊員則依此介紹說：我是高xx班xxx后邊的高xx班xxx后邊的高xx班xxx，依此類推，看哪隊準確復述的最多，成績最差的組要接受懲罰。

(2)坐長城(15分鐘)

目的：經過剛才大家的相互介紹，初步調動起大家的積極性，這環節目的是加強團隊之間的信任感。

規則：各隊所有隊員圍成一圈站立，要求每個人的腳尖頂著前邊人的腳跟，緊湊站立。主持人一喊“坐下”，各隊隊員立即坐下(即坐在后邊的人的膝蓋上)。此游戲可各隊同時進行，依各隊堅持時間的長短定勝負。

(3)信任背摔(15分鐘)

目的：促使隊員挑戰自我、建立團隊的相互信任、互相幫助。

規則：1、選兩個監護員，負責管理整個游戲進程，包括檢查隊伍是否力量足夠，保障隊員安全。挑戰者在哪，監護員就要跟到哪。

2、讓其余隊員在平臺前面排成兩列，向前伸直胳膊，交替排列，形成一個安全的承接區。頭向后仰，集中精神，保證下跌瞬間不會和對面隊友造成相互碰頭。

3、挑戰者雙手交叉反握于胸前，閉目聽從指揮，監護員最后調整挑戰者的位置，并保障其安全。各項準備完畢后，挑戰者要大聲對隊友講：“are you ready?”隊友準備好后回應：“ok，let's go.”

4、在傳遞的過程中，要求挑戰者身體筆直，頭向前傾，雙腳并攏。聽到監護員喊：“倒”之后，挑戰者才能睜開雙眼，站立于地。

注：承接員摘下手表、戒指或其他尖銳的物件;跌落者掏空所有衣兜，解下帶扣的腰帶。

各組討論問題：

最初你們對游戲有何認識?

參加游戲之后你們有何感受?

當站在平臺上準備向后倒時，你有何感想?

(4)齊心并進(15分鐘)

目的：檢驗隊伍在前三項活動中是否已經建立了一定的信任感與協作能力，并通過此項目提升團隊的協作能力與團隊內成員的思考能力。

注：若行進過程中報紙發生斷裂，隊伍需在原地進行修理，待修理完成后方可前進。

素質拓展活動策劃書活動篇七

增強意識，創先爭優。

隨著學院團委、學生會干部換屆，一批新的學生干部上任了，嘉興學院南湖學院第十屆團委學生干部、學生會干部就此成立，但是由于各個條件的限制，各部門部長，各中心主任彼此缺少溝通交流的機會，對于開展工作的默契還不是很好。所以特舉辦此次學生干部素質拓展活動。

提高學生干部的思想覺悟，加強學生干部相互之間的溝通與交流，加強團隊意識、大局意識，增強團隊凝聚力。強力打造一批執行能力強、團隊服務意識強以及能夠為共同的'目標而一起去努力奮斗團隊。

暫定于20xx年8月29日。

嘉興學院塑膠操場。

團學全體學生干部（包括團學25名部長，6名主席團成員）。

（一）前期準備：

1、由辦公室發放通知，通知每一名隊員活動時間，活動地點，提醒提前買好車票。

2、購買活動用具（活動獎勵徽章、長3米寬25厘米高5厘米的木板6塊、粗繩子30米、跳繩的那種繩子30米）。

3、將準備好的繩子截成24段，并將繩子與木板綁在一塊，形成每塊木板上都有兩個高一米左右的把手。

4、制作障礙穿越用到的大網。

（二）中期準備：

1、聘請活動裁判員、工作人員。

2、活動先彩排，再不斷改進方案。

3、準備哨子一枚、喇叭一個。

（三）后期準備：

準備紙張供隊員寫活動總結，同時做好收尾工作。

備注：各個游戲的活動獲勝組每名隊員獲得一枚獎勵徽章，接下來的活動將重新組隊。

（一）、信任背摔：所有隊員分3組，每組10名。每組的每一名隊員輪流站在高臺上，背對隊友，其余隊員在臺下用手搭成“安全墊”，站在高臺上的隊員以充分信任隊友的心態向后躺，一直達到躺到那個“安全墊”上。從第一個開始計時，一直循環，直到最后一名完成信任背摔動作，計時結束，記錄每一組的時間，本環節結束。

意義：培養團學學生干部的相互信任，為在以后的工作形成默契做下鋪墊。

員控制方向與前進步伐，設置起點與終點（之間距離可以是10米），從起點開始計時，到達終點后頭尾對調，向原先起點的方向前進，到達終點算一次完成。如此循環三次，工作人員記錄各組完成時的成績，用時最短的隊伍為獲勝組。每三組為一次比賽。

（三）、障礙穿越：將所有隊員分成三組，每組10名。每組可以選出組長一名，民主討論，最后由組長權衡利弊。開始游戲后，每一名隊員都得穿過一張有十一個孔并且有高低、大小之分的一張大網，團隊合作，想方設法在最短的時間內完成此環節的游戲，每一名隊員對應這張網上的一個孔（可根據體型進行選擇）。并且不能重復選擇，從第一名隊員開始游戲計時開始一直到最后一名隊員的腳離網后結束計時。工作人員記錄時間，用時短為獲勝組。

注意：碰網即為犯規，每組各有兩次碰網免處罰機會，之后犯規一次加時30秒，累計犯規達到7次該組游戲結束，成為被淘汰組，自動列為最后一名。

意義：通過該項游戲，可以考驗每一名隊員的工作協調能力，溝通能力，團隊合作意識，同時可以考驗組長的領導能力。

素質拓展活動策劃書活動篇八

二、活動組織：

主辦單位：華中科技大學文華學院學生團體聯合會。

承辦單位：華中科技大學文華學院心理協會。

三、活動時間與地點：

時間：20xx年4月。

地點：華中農業大學。

四、活動意義：

拓展訓練活動的主要目的是“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”。它能有效地提高人在體能、毅力、智慧、溝通、協作等方面的素質和能力，并且可以把其升華到可能達到的頂巔；它能夠培養參與者具有克服困難的毅力、健康的心理素質、積極進取的人生態度、敢于挑戰自我極限的勇氣和精誠合作的團隊意識。拓展訓練活動更有利于參與者個人潛能的挖掘和團隊精神的培養。拓展訓練活動的目標更注重于參與者的心理素質提升,拓展訓練活動所采用的活動方式更有計劃性。

五、活動內容：

a、前期宣傳。

1、由新傳部負責宣傳單的制作和宣傳海報的繪制，并提前一周在各寢室樓棟下張貼宣傳單，在老食堂門口放置宣傳海報。

2、與廣播臺聯系，將活動的報名與活動介紹以校內新聞形式播出，對活動進行報道。

3、通過同學，在校孚網、qq群、人人網、微博以及文華官網等網絡媒體上發布活動消息，鼓勵大家踴躍報名，積極參加活動。

4、財資部負責噴繪和宣傳橫幅的制作，在文華廣場與食堂間的走道上懸掛橫幅讓更多人知道本次活動。

5、與文新社新聞部聯系溝通，保證有記者到場采訪比賽，對活動進行宣傳。

b、活動報名。

1、現場擺攤報名，擺放本次活動手工設計的海報，征集活動參加人員，報名當天做好選手的報名登記工作。設點報名時間為一天。

2、如果當天錯過報名機會而又想參加比賽，可以聯系我們的工作人員，通過手機通話、短信、飛信等通信形式報名。

c、活動前準備。

1、針對活動提前收取一定的合理的費用（參考：每人50元）。

2、在出發前一天由心協專人購買相應量的食品與道具。

3、安排攝影設備。

4、聯系汽車，確定是否包車前行還是分小組乘公汽前行。

d、活動流程。

1、工作人員于9：00提前出發到達華中農業大學，進行一些準備；

3、10：20到達燒烤地點，開始進行拓展活動。

4、隊員交流，在不告知下面游戲內容的情況下，給各隊3分鐘的相互認識時間。

每隊隨機抽出兩名隊員，讓每人仔細觀察自己的搭檔1分鐘，一分鐘后，兩人轉過臉去，背對著站立。這時，由別隊成員（如二隊問一隊，三隊問二隊）分別向他們二人提出有關自己拍擋的體貌特征的五個問題。此游戲各隊依次進行，按問題答對個數記分。

5、坐長城（調動大家的活動積極性，考察隊員間的團結協作互信精神）各隊所有隊員圍成一圈站立，要求每個人的腳尖頂著前邊人的腳跟，緊湊站立。主持人一喊“坐下”，各隊隊員立即坐下（即坐在后邊的人的膝蓋上）。此游戲可各隊同時進行，依各隊堅持時間的長短定勝負。

6、四人五腳（考察隊員間的默契程度及團結協作能力）。

每隊出兩男兩女共四人，男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，兩隊或三隊定距離計時賽跑，快者為勝，其他隊依快慢給分。

7、火車快跑（考察隊員間的默契程度及團結協作能力）。

每隊另出四人或五人，排成一列?；疖囶^，即第一個人可以雙腳著地，其他人只能一條腿著地（由工作人員或其他隊監督），兩隊或三隊定距離計時賽跑，用時少者獲勝，其他依快慢給分。

8、在活動進行之后，進行燒烤，大家通力合作，使大家都能盡興。燒烤之后，安排個人自由活動時間。

9、在下午4：00左右合影，乘車返回。

六、活動要求：

1、活動負責人要充分考慮活動的安全性。

2、活動負責人要考慮各種突發情況。

5、福爾摩斯（考查隊員間的熟悉程度及各人的觀察能力，活躍現場氣氛）。

七、可行性分析：

素質拓展訓練是以一種體驗式的學習，將大部分的課程安排在戶外，精心設置了一系列新穎、刺激的情景，讓學生主動去體會、去解決問題，在參與體驗的參與過程中，讓他們的心理受到挑戰，思想得到啟發，在特定的環境中去思考、發現、醒悟，對個人、團隊重新認識，重新定位。

經過拓展體驗達到啟發想象力與創造力，提高克服困難的能力；增強團隊意識，培養團隊協作能力；提高孩子的自我意識，不斷完善自我，走向成熟；學會關愛他人，與他人進和有效溝通；激發潛能，增強自信；學會感恩，懂得回報；培養孩子積極參與的人生觀，從活動中展現出領導、自我管理及團體互助合作與相處及互動；培養孩子獨立生活的能力，鍛煉學生面對環境改變的適應能力的目的。

八、活動應急預案：

1、天氣有變的可擇日再去九、活動經費預算：

院心理協會4月8號。