總結(jié)是對(duì)某一特定時(shí)間段內(nèi)的學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)情況加以回顧和分析的一種書面材料，它能夠使頭腦更加清醒，目標(biāo)更加明確，讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)寫總結(jié)吧。什么樣的總結(jié)才是有效的呢？下面是小編整理的個(gè)人今后的總結(jié)范文，歡迎閱讀分享，希望對(duì)大家有所幫助。

乒乓球課總結(jié)篇一

在這一年中，乒乓球協(xié)會(huì)在校團(tuán)委的關(guān)懷和帶領(lǐng)下，及學(xué)校同學(xué)的支持和鼓勵(lì)之下，一直秉持為同學(xué)服務(wù)，發(fā)展學(xué)校的乒乓球事業(yè)的宗旨，力爭(zhēng)將我校的乒乓球事業(yè)推向一個(gè)新的臺(tái)階。不斷交流學(xué)習(xí)，建立了深厚的友誼。增加社團(tuán)內(nèi)部的一些學(xué)習(xí)活動(dòng)。社團(tuán)各部門負(fù)責(zé)人安心社團(tuán)工作，踏踏實(shí)實(shí)，任勞任怨。會(huì)員團(tuán)結(jié)互助和頑強(qiáng)拼搏的精神，更好地詮釋了兵協(xié)人“愛乒才會(huì)贏”的社訓(xùn)。為使今后更好地開展工作，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn)，先將本社團(tuán)在這一年來(lái)的思想工作及活動(dòng)表現(xiàn)總結(jié)如下：

一年來(lái)，我們時(shí)時(shí)處處不忘加強(qiáng)思想學(xué)習(xí),提高各部門負(fù)責(zé)人自身素養(yǎng)。關(guān)注奧林匹克精神的傳播，關(guān)切中國(guó)乒乓球國(guó)家隊(duì)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，積極向奧林匹克精神靠攏，發(fā)揚(yáng)愛拼才會(huì)贏的精神，并多次召開社團(tuán)干部會(huì)議，學(xué)習(xí)校領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)委和奧運(yùn)精神，同時(shí)嚴(yán)格要求我們自己，處處做會(huì)員的表率，發(fā)揮模范帶頭作用。一年來(lái)，負(fù)責(zé)人從不無(wú)故請(qǐng)假，遲到，缺勤。不怕苦，不怕累，以百倍的熱情投入到工作之中。

從社團(tuán)成立以來(lái)，我們積極服從學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的分配和安排，我們協(xié)會(huì)主動(dòng)挑起學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)安排的裁判和場(chǎng)地的任務(wù)，默默的為學(xué)校的活動(dòng)努力工作，獲得了大家的一致好評(píng)！此外，為增進(jìn)交流，相互學(xué)習(xí)，與各兄弟院校建立了深厚的友誼。認(rèn)真，耐心教每一個(gè)會(huì)員乒乓球的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能。經(jīng)過(guò)努力，我們所帶的會(huì)員整體乒乓球水平有了很大的提高，在搞好工作的同時(shí)，我們還不忘與會(huì)員搞好團(tuán)結(jié)，尊敬領(lǐng)導(dǎo)，真誠(chéng)的對(duì)待每一位熱愛乒乓球的同學(xué)。

社團(tuán)在這一年的工作中，協(xié)會(huì)高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求各部門負(fù)責(zé)人，各方面的努力和進(jìn)步得到了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，教師們及學(xué)生們的好評(píng)和肯定。但是，仔細(xì)檢查起來(lái)，協(xié)會(huì)仍存在不少的毛病，還需今后努力改正。主要缺點(diǎn)還有以下幾個(gè)方面：一是組織紀(jì)律的主觀能動(dòng)性欠缺，還存在有懶惰思想；二是我們工作雖然很努力，可是個(gè)人能力還有待提高，會(huì)員成績(jī)和社團(tuán)進(jìn)步?jīng)]有達(dá)到我們的預(yù)想目標(biāo)。今后，協(xié)會(huì)一定在校領(lǐng)導(dǎo)及全體同學(xué)的支持和幫助下，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高工作能力，使自己的思想和工作都能更上一個(gè)臺(tái)階！

協(xié)會(huì)的建立和建設(shè)需要校領(lǐng)導(dǎo)的支持，在過(guò)去的一年里，校會(huì)舉辦、乒乓球協(xié)會(huì)承辦的乒乓球賽事；代表學(xué)校參加山西省乒乓球高校聯(lián)盟等，僅有的會(huì)費(fèi)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠活動(dòng)的支出，為了使乒乓球協(xié)會(huì)能持續(xù)下去，我們負(fù)責(zé)人自己提供了這些差額。大三了，作為會(huì)長(zhǎng)，我希望能在學(xué)習(xí)之余為我們的乒乓球建設(shè)貢獻(xiàn)自己的一份力量，也衷心希望校領(lǐng)導(dǎo)給予這方面的支持，在協(xié)會(huì)承辦賽事的同時(shí)能夠解決解決我們資金上的困擾，使乒乓球這棵樹在咱們農(nóng)大能夠長(zhǎng)青！

乒乓球課總結(jié)篇二

環(huán)境院x級(jí)乒乓球賽于3月18日在河海江寧校區(qū)體育館如期舉行比賽的過(guò)程中充滿了汗水、掌聲和歡笑此次乒乓球比賽為同學(xué)帶給了一個(gè)展示自己乒乓球技術(shù)的舞臺(tái)，同學(xué)以飽滿的熱情和高度的用心性全身心的投入到比賽當(dāng)中，并且充分發(fā)揚(yáng)了敢打敢拼的拼搏進(jìn)取精神在比賽中，我們不僅僅同學(xué)之間技術(shù)的較量，更重要的是在于他們心靈和言語(yǔ)的溝通；同時(shí)我們也看到了同學(xué)們用心向上，發(fā)奮進(jìn)取，頑強(qiáng)拼搏的精神，更感受到了同學(xué)們高度的群眾榮譽(yù)感和追求全面發(fā)展的上進(jìn)心，并且在此次活動(dòng)中我們也獲得了許多寶貴的活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)總體上說(shuō)，這次活動(dòng)是比較成功的。

一、比賽籌備比賽分初賽、半決賽和決賽三輪進(jìn)行，每局采取11分制，初賽以三局兩勝制，半決賽和決賽以五局三勝制參賽隊(duì)員由本年級(jí)同學(xué)組成愛的個(gè)性簽名。

二、比賽方式比賽分男單、女單、混雙三種形式展開；比賽采用直接淘汰制，勝出者直接晉級(jí)比賽遵循公正、公平、公開的原則。

三、比賽通知通知分兩種方式：由各班班長(zhǎng)口頭通知和消息信通知比賽地點(diǎn)和比賽時(shí)。

四、工作落實(shí)活動(dòng)負(fù)責(zé)人開會(huì)討論決定活動(dòng)流程、活動(dòng)分工；同學(xué)在本班班長(zhǎng)或體育委員處報(bào)名；工作人員安排：裁判員、記錄員、現(xiàn)場(chǎng)工作人員比賽以隨機(jī)抽簽的方式自由組合；獎(jiǎng)品由活動(dòng)負(fù)責(zé)人準(zhǔn)備；海報(bào)由院宣傳中心海報(bào)組安排；新聞稿由年級(jí)委安排人員。

本次比賽結(jié)果公布如下：

男單：

第一名第二名第三四名。

女單：

第一名第二名第三名。

混雙：

第一名第二名第三名。

本次活動(dòng)從整體上看雖然到達(dá)了預(yù)期效果并取得了必須的成功，但仍然有很多不足之處：

一、由于種種原因，比賽開始，場(chǎng)面一度陷于混亂中；

二、活動(dòng)的整個(gè)流程銜接不緊密，后期處理不太給力，

下方我們先對(duì)混亂原因進(jìn)行初步分析，并提出改善方案，期望以后引以為戒。

原因一：缺乏專業(yè)知識(shí)。

由于缺乏專業(yè)的乒乓球知識(shí)，導(dǎo)致比賽程序規(guī)劃不合理，使得安排初賽時(shí)比較忙亂如此，又要臨時(shí)變動(dòng)參賽順序，導(dǎo)致秩序混亂改善方案：在進(jìn)行乒乓球策劃的時(shí)候，自己要透過(guò)網(wǎng)絡(luò)、咨詢等方式多多了解乒乓球的專業(yè)知識(shí)，并將之應(yīng)用于活動(dòng)過(guò)程中這也是一種知識(shí)的充電過(guò)程，更是一個(gè)學(xué)以致用的過(guò)程不僅僅僅是乒乓球賽，以后的很多活動(dòng)都需要這樣。

原因二：服務(wù)人員安排不到位、不合理。

比賽開始，裁判沒有定好位，也沒有十分明確的人員分工負(fù)責(zé)人做的工作比較瑣碎，無(wú)法很好地統(tǒng)籌全局由于工作人員的缺乏，導(dǎo)致一個(gè)人身兼數(shù)職，裁判有時(shí)候也是比賽戶外員。

改善方案：在乒乓球賽的前幾天，就應(yīng)和裁判及其他工作人員開個(gè)會(huì)，布置每個(gè)人的具體工作負(fù)責(zé)人需要做的不僅僅僅是實(shí)事，更要把每一份細(xì)小的工作安排到個(gè)人，讓每一個(gè)參加組織工作的人明白自己的職責(zé)招募工作人員的時(shí)候，讓班級(jí)委多多參與，多多請(qǐng)求年級(jí)同學(xué)的幫忙，讓每一個(gè)有興趣的同學(xué)都能參與組織工作，盡量找不參加比賽的同學(xué)。

原因三：參賽人員雖已按時(shí)到場(chǎng)，但很難召集到一塊。

改善方案：比賽前和同學(xué)確認(rèn)比賽時(shí)刻地點(diǎn)比賽場(chǎng)地設(shè)一個(gè)檢錄處，讓同學(xué)先進(jìn)行檢錄，并多安排人手，以帶隊(duì)形式進(jìn)行參賽，也許這樣能維持比賽的良好秩序比賽前要仔細(xì)思考，相出替補(bǔ)方案來(lái)應(yīng)對(duì)各種突發(fā)狀況。

原因四：裁判沒有專業(yè)水準(zhǔn)。

改善方案：比賽開始前，必須要對(duì)裁判進(jìn)行一下系統(tǒng)的培訓(xùn)，統(tǒng)一比賽規(guī)則。

此刻對(duì)活動(dòng)的整個(gè)流程銜接不緊密問(wèn)題進(jìn)行分析并提出解決辦法。

集思廣益；分工明確，安排到位；廣泛宣傳，充分準(zhǔn)備；用心行動(dòng)，相互督促；善于反思，勤于總結(jié)。

乒乓球課總結(jié)篇三

這學(xué)期的體育課我選擇了乒乓球課，一直以來(lái)，乒乓球就是我很喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，這也是我毫不猶豫選乒乓球的原因。

轉(zhuǎn)眼間，乒乓球課已經(jīng)進(jìn)入了尾聲?？偟谜f(shuō)來(lái)，通過(guò)這一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我學(xué)到了很多，乒乓球水平也得到了很大的提高?；叵胛腋咧袝r(shí)就非常熱衷于乒乓球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，但那時(shí)的技術(shù)都是從同學(xué)那里學(xué)來(lái)的，很零散，規(guī)則也不是很清楚，所以球技一般，不能說(shuō)真正會(huì)打乒乓球。通過(guò)這學(xué)期乒乓球課的學(xué)習(xí)，我又學(xué)會(huì)了很多技術(shù)，對(duì)規(guī)則也有了全面的了解，終于可以自豪的說(shuō)我會(huì)打乒乓球了。話說(shuō)我技術(shù)能有這么大的進(jìn)步，主要原因便是老是講得好了。老師的技術(shù)很純熟，動(dòng)作很漂亮，讓我非常羨慕，因而下定決心學(xué)好這些動(dòng)作，并在老師的分析講解和幫助下，逐漸學(xué)會(huì)各種技術(shù)。

我認(rèn)為，要想使出一手漂亮的球技，要注意一下幾點(diǎn)：

首先，對(duì)于乒乓球，發(fā)球的技巧非常關(guān)鍵。話說(shuō)良好的開端是成功的一半，運(yùn)用在乒乓球上一點(diǎn)也不夸張。好的發(fā)球，可以直接置對(duì)方于死地，或者讓對(duì)方措手不及，陣腳混亂，為后面的擊球創(chuàng)造良好的機(jī)會(huì)。發(fā)球的質(zhì)量，主要取決于發(fā)球的速度、旋轉(zhuǎn)和落點(diǎn)的配合上。好的發(fā)球，應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)發(fā)球旋轉(zhuǎn)的變化，控制好球的落點(diǎn)，提高發(fā)球的速度。做好這些，至少不會(huì)輸在起跑線了吧。

其次，要靈敏的接球和擊球。乒乓球可以說(shuō)是所有球類運(yùn)動(dòng)中最小的球了，因而乒乓球也最靈敏和最富技巧性，拉，抽，旋等，可謂種類繁多，五花八門。要想馳騁賽場(chǎng)，就必須靈敏的接球和擊球。打出去的球，要富有變換性，當(dāng)一種技術(shù)不足以打敗對(duì)方時(shí)，就要用其它戰(zhàn)術(shù)，力爭(zhēng)在最短的時(shí)間里結(jié)束戰(zhàn)爭(zhēng)，取得勝利；別人打過(guò)來(lái)的球，要能臨危不亂，從容應(yīng)對(duì)，再來(lái)一個(gè)精彩的回?fù)?，讓別人不敗都難?。?/p>

再者，要熟悉并牢記乒乓球的各種規(guī)則，比賽時(shí)犯規(guī)是要算輸?shù)?，所以?yīng)該牢記規(guī)則，避免犯規(guī)。不管什么運(yùn)動(dòng)，合理的規(guī)則是維持公平競(jìng)爭(zhēng)的前提條件，乒乓球更不例外，要想打好球，必須先了解，熟記各項(xiàng)規(guī)則。

歸根到底，多多練習(xí)才是硬道理。熟能生巧，練的多了，自然手到擒來(lái)，威不可擋。平時(shí)上課時(shí)，我們都有足夠多的時(shí)間自由練習(xí)，老師也時(shí)常指點(diǎn)幫助我們，因而技術(shù)提高那是必須的！

乒乓球課總結(jié)篇四

板泉鎮(zhèn)龐疃社區(qū)學(xué)校乒乓球聯(lián)賽于5月20日落下帷幕。這次比賽從開始策劃到比賽結(jié)束，歷時(shí)兩周的時(shí)間，經(jīng)過(guò)裁判員的努力、全體教職工的積極參與取得了圓滿的成功。經(jīng)過(guò)男女單打、雙打、混雙的激烈角逐比賽達(dá)到了預(yù)期的目的，取得了很好的效果?，F(xiàn)總結(jié)如下：

此次比賽是在全鎮(zhèn)開展“創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)活動(dòng)”過(guò)程中進(jìn)行的，是板泉鎮(zhèn)龐疃社區(qū)學(xué)校文化建設(shè)和思想政治工作中的一項(xiàng)大事。板泉鎮(zhèn)龐疃社區(qū)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)此次比賽活動(dòng)高度重視，克服工作繁忙的困難帶頭參賽，同志們更是踴躍參與，有的同志不會(huì)就主動(dòng)利用業(yè)余時(shí)間經(jīng)刻苦的訓(xùn)練，通過(guò)比賽板泉鎮(zhèn)龐疃社區(qū)學(xué)校職工的球技球藝有了很大的提高，比賽水平有了很大的提升。比賽中，各位領(lǐng)導(dǎo)有的既當(dāng)教練員也當(dāng)運(yùn)動(dòng)員、既當(dāng)領(lǐng)隊(duì)又當(dāng)啦啦隊(duì)、既場(chǎng)外謀劃又上陣沖鋒，為圓滿順利地舉辦好此次比賽奠定了良好的基礎(chǔ)。

為把這屆乒乓球比賽組織好，板泉鎮(zhèn)龐疃社區(qū)學(xué)校工會(huì)專門召開了協(xié)調(diào)會(huì)議，組織專門工作人員，積極溝通聯(lián)系，對(duì)場(chǎng)地布置、賽程設(shè)置、代表隊(duì)和裁判員的組成，以及后勤保障等方面進(jìn)行了詳細(xì)研究，合理計(jì)劃，周密安排，每件事都列有計(jì)劃并具體落實(shí)到人，制定了周密可行活動(dòng)方案，保證了每一場(chǎng)比賽都有條不紊、順利進(jìn)行。

通過(guò)這次乒乓球比賽，充分體現(xiàn)了廣大員工較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感和頑強(qiáng)的作風(fēng)。此次比賽是全員參與，人人上陣，歷時(shí)兩周時(shí)間，共進(jìn)行20余場(chǎng)的比賽，同志們都能主動(dòng)克服工作與比賽的沖突和矛盾，合理安排時(shí)間，準(zhǔn)時(shí)參加比賽，不僅打出了真實(shí)的技術(shù)，更打出了真正的`友誼，打出了真正的風(fēng)格；裁判能夠公平裁決，公正執(zhí)法，這些都充分體現(xiàn)了板泉鎮(zhèn)龐疃社區(qū)學(xué)校職工的良好素質(zhì)。同時(shí)，各參賽隊(duì)員都組織了“啦啦隊(duì)”，為場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員加油鼓勁，充分體現(xiàn)了員工們的良好精神風(fēng)貌，達(dá)到了增強(qiáng)體質(zhì)、陶冶情操、促進(jìn)團(tuán)結(jié)的效果?？梢哉f(shuō)這次比賽活動(dòng)充分發(fā)揮了校園文化工作的功能效益，體現(xiàn)了思想政治工作應(yīng)有的目的性，達(dá)到了鼓舞人、激勵(lì)人、凝聚人的目的。雖然乒乓球比賽圓滿結(jié)束了，預(yù)期目的完全實(shí)現(xiàn)了。但是隨著政治的進(jìn)步，經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們生活水平的不斷提高，職工群眾對(duì)健身的需求將越來(lái)越強(qiáng)烈，“生活要小康，身體要健康”必將成為社會(huì)的共識(shí)和時(shí)代的強(qiáng)音；全面建設(shè)小康社會(huì)，促進(jìn)教育快速健康發(fā)展，對(duì)教師健康素質(zhì)的要求將越來(lái)越高。我們要以本屆乒乓球比賽為契機(jī)，進(jìn)一步推動(dòng)板泉鎮(zhèn)龐疃社區(qū)學(xué)校職工健身運(yùn)動(dòng)和群眾性體育活動(dòng)的深入開展，增強(qiáng)職工群眾積極參加體育鍛煉、全面提高身體素質(zhì)的自覺性，形成全校職工健身的熱潮，并以此推動(dòng)板泉鎮(zhèn)龐疃社區(qū)學(xué)校各項(xiàng)工作的順利進(jìn)行！

乒乓球課總結(jié)篇五

本學(xué)期體育課在不知不覺中即將結(jié)束，現(xiàn)在回想一下其中還是充滿許多甜美的汗水，更沒想到現(xiàn)在正坐在電腦前寫著本學(xué)期的體育課總結(jié)。其實(shí)體育課是大學(xué)生活中不可或缺的一個(gè)組成部分，因?yàn)樗粌H可以舒暖平時(shí)腐朽的軀體，從繁忙的專業(yè)課中解脫出來(lái)，更好的是可以痛快的玩一場(chǎng)，而且在潛移默化中提高了我們的身體素質(zhì)，使我們保持健康的體魄。

對(duì)于體育活動(dòng)還是比較熱衷的，愛好也挺廣泛，許多項(xiàng)目都有所涉獵。本學(xué)期體育課憑著自己的興趣選擇了乒乓球，乒乓球是中國(guó)的國(guó)球，著名的乒乓外交政策，打開了中國(guó)與世界溝通的渠道，也使世界重新去認(rèn)知一個(gè)正在崛起的東方大國(guó)，一個(gè)不朽的神話。中國(guó)乒乓球在世界上的地位還是比較穩(wěn)固的，至今無(wú)他國(guó)可以撼動(dòng)。作為一名中國(guó)人，還是引以為傲的。乒乓球也是一項(xiàng)比較大眾化的體育項(xiàng)目，接觸它比較早，但從未真正的系統(tǒng)化的學(xué)過(guò)，我也是想接此次機(jī)會(huì)多了解一些關(guān)于乒乓的專業(yè)知識(shí)。

一個(gè)學(xué)期下來(lái)收獲還是不少的，從最初朦朦朧朧的模糊概念，到現(xiàn)在大體知道其中的規(guī)則，該注意些什么問(wèn)題，有些什么技巧等。其實(shí)挺佩服我們老師的，他不僅是榜樣，更是一種無(wú)形的力量。當(dāng)他給我們示范打球的基本姿勢(shì)時(shí)，才發(fā)現(xiàn)他是左右開工的，更絕的是他左右手使用不同的拍型，想當(dāng)年他也是乒乓健將呀！我也比較喜歡此類活動(dòng)，因?yàn)榭梢越Y(jié)識(shí)更多的朋友，在與之配合中不僅提高了技術(shù)，而且還有甚多的樂趣，其樂融融，這才是真正體育課目的之所在。在我們隊(duì)伍之中也少不了女同胞，她們的實(shí)力不可忽視，但對(duì)比運(yùn)動(dòng)天賦較強(qiáng)的男生來(lái)說(shuō)還是遜色一些，不過(guò)我們互幫互助，共同練習(xí)一項(xiàng)自己持久的運(yùn)動(dòng)。

對(duì)于自己的乒乓球技術(shù)還是有許多不足的地方，比如發(fā)球不夠旋，接球不到位，腳下的步伐不夠穩(wěn)，其實(shí)這些所謂的缺點(diǎn)歸為一點(diǎn)就是基本功不扎實(shí)，從最基本的推打中就看出來(lái)了，平時(shí)就知道瞎打，不曾知其中之原委，不過(guò)我相信我會(huì)在日后的學(xué)習(xí)生活中定將乒乓進(jìn)行到底，糾正其中的錯(cuò)誤，使自己乒乓技術(shù)更加?jì)故?，因?yàn)檫@是我的興趣所致。

對(duì)于體育課還有什么值得改進(jìn)的地方，我覺得應(yīng)該更注重培養(yǎng)興趣，因?yàn)榕d趣是一切事情的原動(dòng)力，只有同學(xué)們真正覺得這件事有很大的樂趣，他們才會(huì)真正投身于此。體育課一個(gè)最重要的目的是放松，相信每位學(xué)子都體會(huì)到了，其實(shí)體育老師做的很好了，給了我們?cè)S多自由活動(dòng)的時(shí)間，同時(shí)也可以讓我們打會(huì)兒比賽，讓我們知道各自身上的不足，互相學(xué)習(xí)，互相幫助，共同進(jìn)步。

這學(xué)期的體育課即將告一段落，但大學(xué)生活里的體育鍛煉遠(yuǎn)遠(yuǎn)還沒結(jié)束，因?yàn)槲以谧非笸昝赖捏w魄和完美的靈魂。同時(shí)身體也是革命的本錢，身體好才能將人生革命進(jìn)行到底，才能拼出自己的精彩，實(shí)現(xiàn)偉大的人生目標(biāo)。更重要的一點(diǎn)是可以把中國(guó)人民身體素質(zhì)往上提高一大步，這正是我們希望之所見。

乒乓球課總結(jié)篇六

一位是1米73的13歲男孩，一位是1米70左右的68歲的老年人，兩人狹路相逢，看了之后你總會(huì)嚇一跳吧！就是我和外公的巔峰對(duì)決首先開始了。先由外公發(fā)球，他不愧是模仿專家，上來(lái)就先模仿德國(guó)選手奧恰洛夫的發(fā)球，我感覺十分不適應(yīng)，不幸連丟幾分。我隨即改變了策略，對(duì)方發(fā)球時(shí)我就猛攻，打他的反手，使對(duì)方回球質(zhì)量不高，那我就有了機(jī)會(huì)。這招果然收到了成效，迫使外公滿場(chǎng)飛奔，疲于奔命，顧此失彼，再高的技術(shù)也發(fā)揮不出來(lái)了。我卻發(fā)揮自如，忽而聲東擊西，忽而指南打北，忽而揮拍輕吊，忽而躍起重扣，使他防不勝防。他似乎也識(shí)破了我的計(jì)謀，開始發(fā)揮自己削球的特長(zhǎng)，消耗我的體能，迫使我出現(xiàn)失誤。我卻不識(shí)計(jì)謀，中計(jì)了。他的削球讓我暈頭轉(zhuǎn)向，不知怎么回球才好。他卻趁機(jī)連連得分，不知不覺中反超了比分。我也不慌不忙地跟他周旋。我靈機(jī)一動(dòng)，忽然揮拍來(lái)了一個(gè)“迅雷不及掩耳”之勢(shì)，猛地用力一削，那球忽高忽低，快不可擋，外公再快馬加鞭也趕不過(guò)來(lái)了。就這樣，雙方戰(zhàn)到了決勝局的關(guān)鍵時(shí)刻，令人窒息的時(shí)候，18：13，外公暫時(shí)領(lǐng)先。輪到外公發(fā)球，可他是心里沒底，還是緊張，竟然神不知鬼不覺地連續(xù)4個(gè)發(fā)球失誤，我卻越戰(zhàn)越勇，趁一時(shí)之利，成功逆轉(zhuǎn)，取得了比賽勝利。

接著，我和媽媽的比賽卻呈一邊倒趨勢(shì)。媽媽根本不是我的對(duì)手，我忽而來(lái)個(gè)“晴空霹靂”忽而又來(lái)了個(gè)“快刀斬亂麻”媽媽就被我殺得片甲不留，一塌糊涂。

大家時(shí)而歡笑，時(shí)而沉思，時(shí)而緊張，時(shí)而嘆息，完全沉浸在歡樂的氣氛中。雖然，我現(xiàn)在的技術(shù)不是一流的，但我相信：只有不畏攀登的采藥者，才能登上高山采得仙草。只有不怕巨浪的弄潮兒，才能深入海底覓得驪珠。我會(huì)繼續(xù)努力的。

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乒乓球課總結(jié)篇七

今天是一個(gè)風(fēng)和日麗、天氣晴朗的`星期天，我跟爸爸準(zhǔn)備出去打乒乓球。在打球之前，我必須做好熱身運(yùn)動(dòng)。我拿起球拍和乒球就噠噠噠地掂起球來(lái)，眼睛也隨著乒乓球一上一下地看。我都不敢眨一下眼睛，實(shí)在忍不住了，就迅速地眨一下眼，沒想到，一眨眼乒乓球就掉到地上了。

開始打乒乓球了，我用我新學(xué)的下削球來(lái)開球，但爸爸很容易地打了回來(lái)。我又來(lái)了個(gè)側(cè)削球，爸爸有輕而易舉地接了回來(lái)。哼，看來(lái)爸爸還有點(diǎn)本事，不過(guò)要是沒有本事又怎么能當(dāng)我的爸爸呢。后來(lái)，我越戰(zhàn)越勇，有時(shí)候我能連續(xù)扣好幾個(gè)球，但也有時(shí)候連個(gè)球邊也碰不上，就這樣我們打得天昏地暗、日月無(wú)光，最后爸爸還是戰(zhàn)勝了我，這可真是所謂姜還是老的辣呀。通過(guò)這場(chǎng)比賽，我感受到了人外有人、天外有天的道理，不能應(yīng)為有點(diǎn)本事而驕傲。

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乒乓球課總結(jié)篇八

五四杯乒乓球賽在激烈的角逐中過(guò)去了，球賽的圓滿成功離不開工作人員的努力，我現(xiàn)將球賽期間個(gè)人總結(jié)如下：

1、 賽前的準(zhǔn)備工作是及其重要，大家積極的的態(tài)度是值得認(rèn)可的，不過(guò)準(zhǔn)備工作期間，我認(rèn)為有必要先把賽前準(zhǔn)備的.整個(gè)流程想大家說(shuō)清楚，避免人員的盲目性。工作須一步一步來(lái)，這樣可提升工作效率。

2、 裁判員的準(zhǔn)備工作，這次活動(dòng)中裁判員的培訓(xùn)工作有點(diǎn)差池，培訓(xùn)時(shí)間太過(guò)緊促，以至于要用到大二我往屆裁判，希望往后的球賽中工作人員必須重視這點(diǎn)，必須及時(shí)的跟進(jìn)裁判的培訓(xùn)工作。

3、 開幕式的工作必須重視，相關(guān)負(fù)責(zé)人員必須對(duì)開幕式的流程認(rèn)真審核。避免往后工作中出現(xiàn)類似的情況。

比賽的順利進(jìn)行，離不開合理的分工。這次活動(dòng)期間分工妥當(dāng)，合理配合。現(xiàn)場(chǎng)的突發(fā)時(shí)間也能及時(shí)的處理。

賽后工作大家也表現(xiàn)得非常積極，但是物品的借記希望有相關(guān)負(fù)責(zé)人統(tǒng)計(jì)清楚，及時(shí)的歸還。

對(duì)于本次活動(dòng)總結(jié)出的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，我們部會(huì)認(rèn)真吸取，對(duì)我們部成員表現(xiàn)出來(lái)的團(tuán)結(jié)一致，共同奮斗，高度負(fù)責(zé)的精神，我們會(huì)繼續(xù)發(fā)揚(yáng)!

希望下次活動(dòng)會(huì)辦得更加成功!

乒乓球課總結(jié)篇九

我很喜歡乒乓球。

千辛萬(wàn)苦，終于在這學(xué)期搶到了一門乒乓球課。

剛進(jìn)入課程的時(shí)候，看到班里有好幾個(gè)同學(xué)都很有基礎(chǔ)，打的很好，我就有一點(diǎn)心虛，害怕自己學(xué)不會(huì)、打不好。但是在老師耐心的講解下，我發(fā)現(xiàn)看似飄忽不定的乒乓球其實(shí)并非無(wú)章可循。它和任何其它的球類一樣，都有自己的基本功和技法。只要按照老師說(shuō)的去練習(xí)，我就能夠逐漸進(jìn)步。

這學(xué)期的前半學(xué)期，老師不僅向我們介紹了平擊發(fā)球和平擊攻接球，還細(xì)心講解了旋球的技巧。后半學(xué)期，老師組織班級(jí)同學(xué)之間進(jìn)行了緊張而又激烈的教學(xué)比賽，檢驗(yàn)我們前半學(xué)期的學(xué)習(xí)情況。

乒乓球課是汗水與成就感的交融。只在上課時(shí)認(rèn)真聆聽老師的講解還不夠，還須有親自的感受與實(shí)踐。一次又一次地做模仿動(dòng)作，一次又一次的細(xì)心體驗(yàn)，一次又一次地糾錯(cuò)。不停地?fù)]拍，不停地移動(dòng)步伐，連撿球也是種體能消耗?？墒窃趽]灑汗水的同時(shí)，我們也得到了成功的喜悅。于是每節(jié)乒乓球課，我都全力以赴，盡情地?fù)]灑汗水，不吝體力，因?yàn)槲蚁嘈?，成功源于百分之九十九的汗水?/p>

感謝老師的細(xì)心指導(dǎo)，我學(xué)到了很多關(guān)于乒乓球的知識(shí)。通過(guò)這一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我將乒乓球的基本動(dòng)作都已基本掌握。我們從握拍和站位學(xué)起，接著學(xué)了平擊發(fā)球，這些基本動(dòng)作對(duì)我這個(gè)乒乓球愛好者來(lái)說(shuō)非常重要。接著就學(xué)習(xí)了平擊攻接球。最后，我們又了解了旋球的發(fā)球技巧和相應(yīng)的攻接球技巧。雖然我現(xiàn)在還有許多不足，比如我現(xiàn)在攻球還沒過(guò)關(guān)，不過(guò)我會(huì)努力的，同時(shí)我也相信自己一定會(huì)越打越好。

真的很感謝老師的幫助，他使我更快的改正自己的錯(cuò)誤，使我少走了很多彎路，讓我更快的掌握了乒乓球的基本知識(shí)，這對(duì)以后學(xué)習(xí)乒乓球?qū)崙?zhàn)技術(shù)無(wú)疑有很大幫助。但是遺憾的是平時(shí)練習(xí)的機(jī)會(huì)還不是很多，學(xué)習(xí)進(jìn)步自然就較慢，所以接下來(lái)要解決的問(wèn)題就是多練習(xí)，熟悉各個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)，熟練掌握各技術(shù)。我相信只要自己努力練習(xí)，按照老師要求去做一定能夠把乒乓球?qū)W好！

感謝老師一個(gè)學(xué)期的對(duì)我們的教導(dǎo)，沒有老師的諄諄教誨及耐心指導(dǎo)，我們也不會(huì)從中收獲這么多！

最后祝我們的乒乓球課越辦越好，祝我們的老師身體健康！

乒乓球課總結(jié)篇十

乒乓球協(xié)會(huì)在上學(xué)年獲得了較大的發(fā)展，協(xié)會(huì)規(guī)模有所擴(kuò)大（增加幾個(gè)成員），不僅例行活動(dòng)進(jìn)行順利，并且成功舉行了三場(chǎng)乒乓球比賽（兩場(chǎng)主辦，一場(chǎng)協(xié)辦），進(jìn)一步宣揚(yáng)了乒乓球協(xié)會(huì)，為乒乓球協(xié)會(huì)的繼續(xù)發(fā)展壯大奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。下面就上學(xué)年協(xié)會(huì)的組織活動(dòng)進(jìn)行一下具體的總結(jié)：

上學(xué)年乒乓球協(xié)會(huì)由于組織較得力，工作進(jìn)展總體順利：

1、上學(xué)年開學(xué)初協(xié)會(huì)通過(guò)由各班班長(zhǎng)傳達(dá)及在校園以演講招新形式較順利的組織了招納新會(huì)員的工作。

2、會(huì)員納新后協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)錢駿通過(guò)開會(huì)的形式向新會(huì)員宣傳了本協(xié)會(huì)的學(xué)年活動(dòng)計(jì)劃。

3、在協(xié)會(huì)活動(dòng)正式開始前協(xié)會(huì)策劃并成功舉行了大一新生院乒乓球比賽，并向在比賽中獲得優(yōu)異成績(jī)的男女選手頒發(fā)了獎(jiǎng)狀。之后協(xié)會(huì)的活動(dòng)于每周的周三在校乒乓球館開展，活動(dòng)主張自愿參加，以?shī)蕵窞橹鳌?/p>

4、學(xué)年里，協(xié)會(huì)又以成功舉辦的院‘友誼杯’乒乓球大賽圓滿的結(jié)束了上學(xué)年的協(xié)會(huì)活動(dòng)。

上學(xué)年的協(xié)會(huì)活動(dòng)在組織管理中也存在一些不足之處：

2、平時(shí)開會(huì)較少，使得會(huì)員感受不到協(xié)會(huì)的存在。但是由于會(huì)長(zhǎng)錢駿經(jīng)常與會(huì)員溝通，并成功舉辦了三場(chǎng)比賽，較好的彌補(bǔ)了這個(gè)缺陷。

但總的來(lái)說(shuō)，上學(xué)年乒乓球協(xié)會(huì)還是成功地組織了各項(xiàng)乒乓球活動(dòng)，為廣大乒乓球愛好者提供了很好的與他人切磋球技、打球交友的機(jī)會(huì)，并得到他們的一致好評(píng)！

乒乓球課總結(jié)篇十一

今天是一個(gè)風(fēng)和日麗、天氣晴朗的`星期天，我跟爸爸準(zhǔn)備出去打乒乓球。在打球之前，我必須做好熱身運(yùn)動(dòng)。我拿起球拍和乒球就噠噠噠地掂起球來(lái)，眼睛也隨著乒乓球一上一下地看。我都不敢眨一下眼睛，實(shí)在忍不住了，就迅速地眨一下眼，沒想到，一眨眼乒乓球就掉到地上了。

開始打乒乓球了，我用我新學(xué)的下削球來(lái)開球，但爸爸很容易地打了回來(lái)。我又來(lái)了個(gè)側(cè)削球，爸爸有輕而易舉地接了回來(lái)。哼，看來(lái)爸爸還有點(diǎn)本事，不過(guò)要是沒有本事又怎么能當(dāng)我的爸爸呢。后來(lái)，我越戰(zhàn)越勇，有時(shí)候我能連續(xù)扣好幾個(gè)球，但也有時(shí)候連個(gè)球邊也碰不上，就這樣我們打得天昏地暗、日月無(wú)光，最后爸爸還是戰(zhàn)勝了我，這可真是所謂姜還是老的辣呀。通過(guò)這場(chǎng)比賽，我感受到了人外有人、天外有天的道理，不能應(yīng)為有點(diǎn)本事而驕傲。

乒乓球課總結(jié)篇十二

20xx年10月27號(hào)環(huán)化系乒乓球賽在體育部和各班組織和配合下獲得圓滿成功，活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期的結(jié)果。本次活動(dòng)的目的是，為了活躍校園氣氛，豐富我系學(xué)生的課余生活，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，讓新同學(xué)盡快熟悉和適應(yīng)對(duì)所學(xué)的生活。

在本次比賽中，體育部積極地做好策劃工作，為球賽做好了充分的準(zhǔn)備。宣傳很到位，吸引了大量人才觀戰(zhàn)；組織得井然有序，讓比賽氣氛熱鬧而又不顯雜亂，并公平真實(shí)地記錄比賽結(jié)果活動(dòng)主題鮮明，目的積極向上，為環(huán)化系的學(xué)風(fēng)、班風(fēng)的建設(shè)起到了良好的作用，并在一定程度上培養(yǎng)了同學(xué)們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，也培養(yǎng)了同學(xué)們的團(tuán)結(jié)合作精神。

一些需要改進(jìn)的地方：

1、這次比賽通知的時(shí)間較晚，隊(duì)員來(lái)不及報(bào)到和熟悉場(chǎng)地，今后要把乒乓球賽的比賽時(shí)間固定下來(lái)，每年舉行，提前通知報(bào)名。

2、應(yīng)做好宣傳工作，利用學(xué)校網(wǎng)站及電臺(tái)進(jìn)行賽事情況的報(bào)道。比賽所能報(bào)道的地方很多，可我們卻很缺乏宣傳。今后要成立專門的宣傳報(bào)道組，來(lái)擴(kuò)大乒乓球賽的影響范圍。

3、應(yīng)加強(qiáng)文明參賽、文明觀賽的教育。部分學(xué)生亂起哄，干擾了裁判工作，擾亂了賽場(chǎng)秩序。今后在比賽規(guī)程中就要加上對(duì)這兩種情況的處理辦法，使各代表隊(duì)引起注意。

4、個(gè)別班在賽事組織中不夠積極，最好能由領(lǐng)導(dǎo)牽頭召開各班賽前準(zhǔn)備會(huì)和賽后總結(jié)會(huì)，對(duì)出現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。

就總體而言這次比賽還是不錯(cuò)的我相信我們環(huán)化系在以后的活動(dòng)中會(huì)不斷進(jìn)步的。

乒乓球課總結(jié)篇十三

時(shí)間過(guò)得真快，來(lái)不及細(xì)想，一學(xué)期又這樣過(guò)去了，回顧這一學(xué)期乒乓球隊(duì)的活動(dòng)情況，真是又喜又有憂，現(xiàn)在總結(jié)如下：

乒乓球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)學(xué)生非常喜愛的活動(dòng)，通過(guò)乒乓球活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動(dòng)為載體，培養(yǎng)學(xué)生合作、誠(chéng)信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。

1、基本站位：基本姿勢(shì)與基本步法。

2、基本技術(shù)：球感練習(xí)、發(fā)平擊球和反手撥球（推擋）、正手攻球以及對(duì)打技術(shù)等。

3、打比賽。

乒乓球隊(duì)的基本情況，這學(xué)期一共上了十二節(jié)課，有高一到高二年級(jí)的十三名學(xué)生參加了這項(xiàng)活動(dòng)。每周一下午課外活動(dòng)進(jìn)行，以課堂教學(xué)為主。通過(guò)這學(xué)期的訓(xùn)練學(xué)習(xí)，取得一定的成效，學(xué)生基本能掌握乒乓球的基本技術(shù)。

由于學(xué)生本身的乒乓球水平懸殊比較大，所以在要求上我也是區(qū)別對(duì)待。對(duì)于本身有一定乒乓球基礎(chǔ)、上學(xué)期上過(guò)乒乓球隊(duì)的同學(xué)，我主要抓對(duì)打技術(shù)和比賽戰(zhàn)術(shù)；對(duì)于剛剛接觸乒乓球的學(xué)生我只要求掌握基本動(dòng)作技術(shù)就可以了。我們學(xué)校的不少同學(xué)還是很喜歡乒乓球這個(gè)項(xiàng)目的，所以學(xué)校乒乓球臺(tái)對(duì)學(xué)生開放，正面影響總比負(fù)面影響多，是個(gè)正確的.選擇。

1、有少數(shù)學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度不端正；

2、有個(gè)別同學(xué)紀(jì)律散漫，有遲到早退現(xiàn)象；

3、學(xué)生在訓(xùn)練上積極性還不夠；

今后我將結(jié)合學(xué)校實(shí)際，在教學(xué)訓(xùn)練中堅(jiān)持依法治教，以德治教，加大教學(xué)力度，按計(jì)劃，有目的，有內(nèi)容，有質(zhì)量地提高訓(xùn)練水平。

總結(jié)老師：吳德磊20xx年11月15日

乒乓球課總結(jié)篇十四

總結(jié)就是把一個(gè)時(shí)段的學(xué)習(xí)、工作或其完成情況進(jìn)行一次全面系統(tǒng)的總結(jié)，它能幫我們理順知識(shí)結(jié)構(gòu)，突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，因此我們要做好歸納，寫好總結(jié)。那么你真的懂得怎么寫總結(jié)嗎？下面是小編為大家整理的乒乓球比賽總結(jié)，歡迎大家分享。

為了緩解最近各種活動(dòng)的忙碌氛圍，提高同學(xué)們的身心素質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)們的合作精神與頑強(qiáng)拼搏的意識(shí)，同時(shí)也為廣大乒乓球愛好者提供一個(gè)交流學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，我們班舉辦了乒乓球大賽，比賽得到了班內(nèi)同學(xué)的歡迎和積極響應(yīng)。

本次活動(dòng)，學(xué)生參與面廣，基本達(dá)到了學(xué)生參與與健身的目，比賽過(guò)程中，參賽者本著“公平競(jìng)爭(zhēng)”的原則，，真正實(shí)踐了“友誼第一，比賽第二”的精神，達(dá)到了通過(guò)進(jìn)行體育比賽而鍛煉自我挑戰(zhàn)自我的目的，增強(qiáng)了同學(xué)之間的了解，以及整個(gè)年級(jí)各個(gè)班級(jí)之間的了解和互動(dòng)。而且觀眾在比賽的過(guò)程中，都能夠做到文明觀戰(zhàn)，文明加油。所有的組織者在進(jìn)行組織工作的時(shí)候都能夠按照事先安排好的計(jì)劃有條不紊的進(jìn)行，尤其是各個(gè)體育委員，能夠及時(shí)有效的處理有關(guān)的突發(fā)情況，值得稱贊。

本次比賽設(shè)有2個(gè)項(xiàng)目：男單，女單。很多同學(xué)都很積極報(bào)名參加。比賽由預(yù)賽、復(fù)賽和決賽三個(gè)階段組成。預(yù)賽、復(fù)賽和決賽都采取淘汰制。預(yù)賽、復(fù)賽和決賽都采取三局兩勝制，。，每一局皆為11分制。不論是預(yù)賽還是決賽，同學(xué)們都以認(rèn)真的態(tài)度對(duì)待，在比賽中賽出友誼，賽出風(fēng)格。在這場(chǎng)活動(dòng)的幕后，我們集中所有力量做準(zhǔn)備工作，例如前期比賽的宣傳工作，場(chǎng)地的布置與準(zhǔn)備等，各班委不辭辛苦的積極地完成準(zhǔn)備工作，一直到活動(dòng)結(jié)束，做好相關(guān)的活動(dòng)總結(jié)工作。

在這次的活動(dòng)中，我們比以前做的都好了，我們得到了同學(xué)們的一致好評(píng)。比賽前期的準(zhǔn)備工作更加充分了，后期的結(jié)尾工作也很完美，大體上都做的很好。

比賽過(guò)程中，有些地方在細(xì)節(jié)部分還是有所欠缺的，本次活動(dòng)的一些不足，總結(jié)如下：

1、時(shí)間緊，學(xué)生精神狀態(tài)不好，沒能發(fā)揮出最佳水平。

2、學(xué)校場(chǎng)地有限，比賽時(shí)受影響多。

3、比賽場(chǎng)次單一，只有男女單打，不能讓更多人參與到比賽隊(duì)伍中來(lái)。

4、班級(jí)資金有限，不能給更多的學(xué)生設(shè)立獎(jiǎng)品。

5、比賽中，組織力度不夠，現(xiàn)場(chǎng)秩序還是有點(diǎn)混亂。

我們將從此次活動(dòng)中吸取教訓(xùn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，把握住更多的細(xì)節(jié)部分，將以后的活動(dòng)辦得更完美善。

以后再組織類似的'比賽，一定要有充分的準(zhǔn)備，例如有完整的計(jì)劃書或明確的方案，并對(duì)將會(huì)產(chǎn)生的情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)念A(yù)測(cè)，減少一些不必要的意外的出現(xiàn)。增加對(duì)比賽過(guò)程中的有關(guān)細(xì)節(jié)的考慮，爭(zhēng)取做到不遺漏，讓每個(gè)參與的同學(xué)都能夠感受到參與集體活動(dòng)的樂趣。加強(qiáng)在組織活動(dòng)的同時(shí)對(duì)相關(guān)活動(dòng)情況的宣傳，雖不強(qiáng)求每位同學(xué)都要參與其中，但最好做到讓每位同學(xué)都了解知道在什么時(shí)間和什么地點(diǎn)有怎樣的活動(dòng)將要舉行。

“擁抱青春夢(mèng)想揮灑年輕汗水”“成功了找經(jīng)驗(yàn)，失敗了找問(wèn)題”，我們將會(huì)把這兩個(gè)方面綜合起來(lái)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，將好的經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用下去，對(duì)待不足之處我們要提出改進(jìn)方法，讓我們以后的工作進(jìn)一步走向圓滿。

乒乓球課總結(jié)篇十五

20xx年春季開展乒乓球特色項(xiàng)目以來(lái),已走過(guò)1個(gè)學(xué)年,特色活動(dòng)的籌建、組織、訓(xùn)練、比賽等等現(xiàn)將情況總結(jié)如下：

乒乓球這項(xiàng)活動(dòng)，是一項(xiàng)周期性較長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)。乒乓球運(yùn)動(dòng)作為我們的國(guó)球，很值得我們?nèi)プ院馈，F(xiàn)在的人們稱乒乓球運(yùn)動(dòng)是“聰明人的運(yùn)動(dòng)”。它集健身性、競(jìng)技性、娛樂性于一體，具有很好的健身價(jià)值。打乒乓球能促進(jìn)新陳代謝，使人體的循環(huán)、呼吸系統(tǒng)的活動(dòng)大大加強(qiáng)，并能改善心肌供血功能，不僅使心肌變得發(fā)達(dá)、有力，還能使心臟容量和重量都增加。打乒乓球還十分有利于提高學(xué)習(xí)和工作效率。也是保護(hù)我們視力眼保健操之一等等。乒乓運(yùn)動(dòng)有著諸如此類的好處，乒乓球當(dāng)之無(wú)愧的成為我們首選活動(dòng)項(xiàng)目，更加重要的是，這項(xiàng)活動(dòng)設(shè)施簡(jiǎn)單，所需場(chǎng)地要求不大，活動(dòng)經(jīng)費(fèi)不多，更有利于此項(xiàng)目更好的開展。

我們以推廣普及乒乓球運(yùn)動(dòng)，激發(fā)學(xué)生興趣，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的良好習(xí)慣，達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。發(fā)現(xiàn)苗子，挖掘人才，全面提高學(xué)校乒乓球技能水平。以乒乓球項(xiàng)目為特色建設(shè)，推進(jìn)學(xué)校體育工作的改革，提高學(xué)校體育水平的層次。為了活動(dòng)更好有序的展開，特成立組織機(jī)構(gòu)。

乒乓訓(xùn)練要堅(jiān)持不間斷的常年訓(xùn)練，都是用比韌勁、比時(shí)間、比耐力、比恒心長(zhǎng)年不懈，持之以恒，靠平時(shí)的一點(diǎn)一滴苦練積累起來(lái)的。利用課余時(shí)間、課外活動(dòng)每天堅(jiān)持1小時(shí)的乒乓訓(xùn)練，從基本功練扎練實(shí)。進(jìn)一步加強(qiáng)正、反手攻球的訓(xùn)練，讓學(xué)生基本掌握打乒乓球的基本步法，并結(jié)合到訓(xùn)練與實(shí)踐當(dāng)中。再次，通過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練，教學(xué)生比賽，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)學(xué)打乒乓球的興趣，也通過(guò)比賽，鍛煉學(xué)生們的心理素質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生們的心理健康。另外通過(guò)體能訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生們身體的靈活性、柔韌性以及反映能力和平衡能力等，增進(jìn)學(xué)生們的身體素質(zhì)，加強(qiáng)學(xué)生們的身體健康。

20xx年4月9日下午，乒乓球比賽在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師和同學(xué)的大力支持下，在教練級(jí)及其成員安排和布置下，圓滿結(jié)束了。這次比賽不僅為乒乓球愛好者提供了展示自己的舞臺(tái)，而且也看到了我校乒乓隊(duì)員一年來(lái)的訓(xùn)練成效，為學(xué)校乒乓球增強(qiáng)了勢(shì)力，奠定了基礎(chǔ)。此次比賽，同學(xué)們都能以飽滿的熱情和高度的積極性全身心的投入到比賽當(dāng)中去，并且充分發(fā)揚(yáng)了敢打敢拼的拼搏進(jìn)取精神，對(duì)于本次活動(dòng)學(xué)校給予了極高的重視。比賽也進(jìn)行的比較成功。從整體上看達(dá)到了預(yù)期的訓(xùn)練效果并取得了一定的成績(jī)，通過(guò)本次比賽，我們不僅發(fā)掘出了一些有潛力的乒乓球隊(duì)員。同時(shí)也看到了隊(duì)員們的積極向上、努力進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏的精神。更感受到了同學(xué)們高度的集體榮譽(yù)感和追求全面發(fā)展的上進(jìn)心，并且在此次活中得到了許多寶貴的活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)。相信在今后的工作中，我們將不斷的開拓進(jìn)取，把工作越做越好，充分發(fā)揮項(xiàng)目的特色。

今后打算乒乓特色班的開辦，對(duì)選材有一定好處，有了選擇的余地，但今年的特色班冒尖的不多，太普遍，下次招生特色班最好還是要挑選一下。為了更好的發(fā)揮特色項(xiàng)目的優(yōu)勢(shì)，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志，強(qiáng)化訓(xùn)練興趣，幫助他們找到解決問(wèn)題的方法，并勇敢的戰(zhàn)勝困難，從而激勵(lì)他們努力訓(xùn)練，增強(qiáng)了克服困難的信心。這樣他們才能體會(huì)到成功的喜悅和乒乓運(yùn)動(dòng)給人的快樂。從而增強(qiáng)乒乓球訓(xùn)練的興趣?？偠灾谂囵B(yǎng)學(xué)生乒乓球訓(xùn)練興趣這一方面的方式和手段還是多種多樣的，只要我們能有效地利用手段來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生的訓(xùn)練興趣，學(xué)生就可以積極主動(dòng)地訓(xùn)練。只有這樣訓(xùn)練水平才會(huì)有所提高，在真正的比賽中取得較好的成績(jī)。

乒乓球課總結(jié)篇十六

一年來(lái)，我校少年宮在上級(jí)的領(lǐng)導(dǎo)下，認(rèn)真貫徹《關(guān)于加強(qiáng)未成年人思想道德建設(shè)的意見》精神，以全面推進(jìn)少年兒童素質(zhì)教育為主線，充分突顯鄉(xiāng)村少年宮的特殊教育職能，嚴(yán)格規(guī)范少年宮內(nèi)部管理，加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)，提升人才培育水準(zhǔn)，少年宮的各項(xiàng)工作得到全面、協(xié)調(diào)地發(fā)展。回顧這一學(xué)期乒乓球興趣小組的活動(dòng)情況，是既有收獲也有一些遺憾。為了下學(xué)年更好的開展乒乓球興趣小組，特將這一學(xué)期的活動(dòng)情況總結(jié)如下，以便于以后能取長(zhǎng)補(bǔ)短，更好的開展乓球興趣小組活動(dòng)。

乒乓球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)學(xué)生非常喜愛的活動(dòng)，通過(guò)乒乓球活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動(dòng)為載體，培養(yǎng)學(xué)生合作、誠(chéng)信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。

我?！吧倌陮m”工作成員團(tuán)結(jié)一心，共同努力，面對(duì)實(shí)際，動(dòng)腦筋、想辦法、挖潛力，使得學(xué)校教學(xué)工作和少年宮活動(dòng)開展秩序井然。

1、創(chuàng)設(shè)整潔、優(yōu)美的少年宮環(huán)境。

2、加大投入，努力改善辦宮條件。

3、著力抓好管理，確保少年宮活動(dòng)質(zhì)量。

扎實(shí)抓好課堂教學(xué)及少年宮活動(dòng)質(zhì)量，讓少年兒童及在校學(xué)生學(xué)得滿意、玩得開心、活得充實(shí)，讓少兒的家長(zhǎng)放心。使得少年宮活動(dòng)逐步趨于規(guī)范化、學(xué)科化，努力實(shí)現(xiàn)活動(dòng)過(guò)程最優(yōu)化、有效化。

4、陣地服務(wù)時(shí)間和空間有效打開。

為了使更多的孩子參與到少年宮組織的活動(dòng)中來(lái)，處處體現(xiàn)少年宮新面貌，努力打造我?！班l(xiāng)村少年宮”成為全校青少年的教育基地。

的同學(xué)，我又選擇了另外一個(gè)方法讓他們?cè)谄渌矫娴玫教岣摺＠鐣?huì)分組組織不帶拍的同學(xué)進(jìn)行體能方面的訓(xùn)練或是在乒乓球臺(tái)旁，練習(xí)徒手動(dòng)作。因?yàn)樗氖昼娨粡埰古仪蚺_(tái)一個(gè)教練對(duì)著十六個(gè)沒多少基礎(chǔ)而且乒乓球技術(shù)水平又參差不齊的學(xué)生，想要他們?cè)趦H有的時(shí)間里每個(gè)人都有所收獲，還是比較極限的。所以根據(jù)實(shí)際情況分好組，合理安排不同組員進(jìn)行不同內(nèi)容的練習(xí)，更能有效性教學(xué)，使他們有所收獲。

組別一：積極認(rèn)真按老師的要求，帶球帶拍準(zhǔn)時(shí)上課的同學(xué)，安排上臺(tái)練習(xí)，多學(xué)乒乓球技術(shù)；組別二：不夠積極，沒有帶乒乓球拍又還是比較喜歡乒乓球活動(dòng)的同學(xué)，在乒乓球臺(tái)旁練習(xí)乒乓球徒手動(dòng)作或是觀看組一的同學(xué)練球，學(xué)習(xí)；組別三：進(jìn)行身體素質(zhì)的練習(xí)，如跑步、做俯臥撐、立臥撐、跳短繩等練習(xí)和幫助組一的同學(xué)撿球。這樣一來(lái)三個(gè)小組的同學(xué)在不同方面不同程度上都會(huì)有所收獲，組一的同學(xué)是最吃香的，能夠很好的學(xué)到乒乓球技術(shù)；組二的同學(xué)也能學(xué)到一些乒乓球技術(shù)動(dòng)作，但是比起組一，差別還是比較大的；組三的同學(xué)呢？雖然學(xué)不到乒乓球的技術(shù)，但是在體能身體素質(zhì)方面也是有所收獲的，可下學(xué)期招乒乓球興趣小組的成員不會(huì)再考慮組別三的同學(xué)。

期終最后一節(jié)課乒乓球課：總結(jié)課，同學(xué)們對(duì)過(guò)去這一學(xué)期在乒乓球興趣小組中的收獲和不足做一個(gè)總結(jié)。還是比較有用的，以后可以提倡。

1、仍有少數(shù)學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，訓(xùn)練時(shí)經(jīng)常不帶乒乓球拍、不帶乒乓球；

2、有個(gè)別同學(xué)紀(jì)律散漫，有遲到早退的現(xiàn)象發(fā)生；

3、學(xué)生在訓(xùn)練上積極性還不夠高；

4、學(xué)校硬件設(shè)備較少，教練少，學(xué)生訓(xùn)練時(shí)間較少，所以使得教師在教學(xué)中很難保證進(jìn)度。

2、杜絕上課不按老師的要求，沒帶乒乓球拍和球的同學(xué)參加此小組的活動(dòng)；

3、上課的人數(shù)最好控制在10人以內(nèi)、每周多安排一節(jié)乒乓球興趣小組的課。

4、總結(jié)過(guò)去的訓(xùn)練工作，查找訓(xùn)練的不足，制定措施，在今后的乒乓球訓(xùn)練工作中努力提高訓(xùn)練質(zhì)量。

5、在訓(xùn)練中，教練員要做到區(qū)別對(duì)待，對(duì)癥下藥，發(fā)揮他們最大的潛力，力爭(zhēng)在今后的比賽中取得好的成績(jī)。

6、加強(qiáng)梯隊(duì)建設(shè)，為今后的乒乓球儲(chǔ)備人才，使我校乒乓球運(yùn)動(dòng)有長(zhǎng)足發(fā)展。

7、今后我必須結(jié)合學(xué)校實(shí)際，認(rèn)真抓好乒乓球興趣小組項(xiàng)目訓(xùn)練。在教學(xué)訓(xùn)練中堅(jiān)持依法治教，以德治教，加大教學(xué)力度，按計(jì)劃，有目的，有內(nèi)容，有質(zhì)量地提高訓(xùn)練水平。

1、進(jìn)一步完善鄉(xiāng)村少年宮機(jī)制建設(shè)，加大工作力度，發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗的精神，把我?！班l(xiāng)村少年宮”建成示范基地。

2、加強(qiáng)培訓(xùn)，加強(qiáng)對(duì)外學(xué)習(xí)交流，學(xué)習(xí)兄弟單位先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，把我?！班l(xiāng)村少年宮”工作做得更加完善。

3、繼續(xù)發(fā)展自身的優(yōu)勢(shì)，努力創(chuàng)造條件，使我?！班l(xiāng)村少年宮”開展的項(xiàng)目逐漸規(guī)范化。

乒乓球課總結(jié)篇十七

這次參加了湖北省中老年乒乓球邀請(qǐng)賽的裁判工作，才第一次感受到了身為一名裁判員的自豪。雖然這不是第一次參加裁判工作，但是它是我裁判生涯的一次蛻變，使我由一名粗心大意、處事慌張的新手成長(zhǎng)為一名自信大方，認(rèn)真謹(jǐn)慎的合格裁判。通過(guò)這次比賽我對(duì)裁判工作有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)和理解，增強(qiáng)了自身作為一名裁判員的素養(yǎng)。同時(shí)也提高了我的社會(huì)交往能力：對(duì)突發(fā)事件的應(yīng)變能力，冷靜的判斷力，良好的心態(tài)和心理素質(zhì)等。

大比分為二比一局分為十比八的情況下，一個(gè)關(guān)鍵的一球打完了，兩人都以為比賽結(jié)束的時(shí)候，我用很奇怪的眼神看著他們，明明比賽沒有結(jié)束。兩人吃驚的看著我，我示意此球?yàn)椴吝吳?，兩人確認(rèn)后繼續(xù)比賽。也因?yàn)檫@一個(gè)球改變了比賽的結(jié)果，而這個(gè)球是我極其肯定的。如果這是第一次做裁判我肯定會(huì)懷疑自己，不敢立即果斷判球。而這一次我堅(jiān)信而且相信自己的眼睛，毫不猶豫做出了判斷，也許這就是進(jìn)步。

其次，通過(guò)這次比賽我對(duì)裁判工作的各個(gè)還節(jié)也有了進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和完善。再也不會(huì)像以前那樣不是忘了翻小分就是忘了換對(duì)名牌。同時(shí)也對(duì)自己的職責(zé)有了更深的了解，我們裁判員是一個(gè)團(tuán)體，只有每個(gè)人都做好了才能得到大家的認(rèn)可。因此每次輪換的時(shí)候，我都很仔細(xì)的觀察同組隊(duì)友的表現(xiàn)，及時(shí)的發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤并給予更正。同時(shí)服從安排，向其他優(yōu)秀的裁判員學(xué)習(xí)，團(tuán)結(jié)協(xié)作。在處理一些自己無(wú)法解決的問(wèn)題的時(shí)候，要及時(shí)的向老師反映，請(qǐng)教如何解決。并且在解決協(xié)商的過(guò)程中盡量不與運(yùn)動(dòng)員發(fā)生分歧和沖突，要帶著裁判員的職責(zé)和素養(yǎng)來(lái)解決溝通。

最后，通過(guò)這次實(shí)踐，讓我受益最大的就是自己在為人處世方面有了很大進(jìn)步。盡管自己任然存在不足，但是相信在老師的引導(dǎo)和幫下我一定會(huì)做的更好。同時(shí)謹(jǐn)記老師教誨，無(wú)論做什么事都要?jiǎng)幽X筋，善于思考，三思而后行。

乒乓球課總結(jié)篇十八

為了緩解最近各種活動(dòng)的忙碌氛圍，提高同學(xué)們的身心素質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)們的合作精神與頑強(qiáng)拼搏的意識(shí)，同時(shí)也為廣大乒乓球愛好者提供一個(gè)交流學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，我校于20xx年12月4日-5日舉辦了乒乓球大賽，比賽得到了校內(nèi)同學(xué)的歡迎和積極響應(yīng)。現(xiàn)將此次比賽總結(jié)如下：

本次活動(dòng)，學(xué)生參與面廣，基本達(dá)到了學(xué)生參與與健身的目的。比賽過(guò)程中，參賽者本著“公平競(jìng)爭(zhēng)”的原則，，真正實(shí)踐了“友誼第一，比賽第二”的精神，達(dá)到了通過(guò)進(jìn)行體育比賽而鍛煉自我挑戰(zhàn)自我的目的，增強(qiáng)了同學(xué)之間的了解，以及整個(gè)年級(jí)各個(gè)班級(jí)之間的了解和互動(dòng)。而且觀眾在比賽的過(guò)程中，都能夠做到文明觀戰(zhàn)，文明加油。所有的組織者在進(jìn)行組織工作的時(shí)候都能夠按照事先安排好的計(jì)劃有條不紊的進(jìn)行。

本次比賽設(shè)有2個(gè)項(xiàng)目：?jiǎn)未颉㈩嵡?。很多同學(xué)都很積極報(bào)名參加。比賽由預(yù)賽、復(fù)賽和決賽三個(gè)階段組成。預(yù)賽、復(fù)賽和決賽都采取淘汰制。預(yù)賽、復(fù)賽和決賽都采取每一局皆為11分制。不論是預(yù)賽還是決賽，同學(xué)們都以認(rèn)真的態(tài)度對(duì)待，在比賽中賽出友誼，賽出風(fēng)格。在這場(chǎng)活動(dòng)的幕后，我們集中所有力量做準(zhǔn)備工作，例如前期比賽的宣傳工作，場(chǎng)地的布置與準(zhǔn)備等，各班委不辭辛苦的積極地完成準(zhǔn)備工作，一直到活動(dòng)結(jié)束，做好相關(guān)的活動(dòng)總結(jié)工作。

在這次的活動(dòng)中我們得到了同學(xué)們的一致好評(píng)。比賽前期的準(zhǔn)備工作更加充分了，后期的結(jié)尾工作也很完美，大體上都做的很好。

比賽過(guò)程中，有些地方在細(xì)節(jié)部分還是有所欠缺的，本次活動(dòng)的一些不足，總結(jié)如下：

1、時(shí)間緊，學(xué)生精神狀態(tài)不好，沒能發(fā)揮出最佳水平。

2、學(xué)校場(chǎng)地有限，比賽時(shí)受影響多。

3、參賽名額有限，不能讓更多人參與到比賽隊(duì)伍中來(lái)。

4、班級(jí)資金有限，不能給更多的學(xué)生設(shè)立獎(jiǎng)品。

5、比賽中，組織力度不夠，現(xiàn)場(chǎng)秩序還是有點(diǎn)混亂。我們將從此次活動(dòng)中吸取教訓(xùn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，把握住更多的細(xì)節(jié)部分，將以后的活動(dòng)辦得更完美善。

以后再組織類似的比賽，一定要有充分的準(zhǔn)備，例如有完整的計(jì)劃書或明確的方案，并對(duì)將會(huì)產(chǎn)生的情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)念A(yù)測(cè)，減少一些不必要的意外的出現(xiàn)。增加對(duì)比賽過(guò)程中的有關(guān)細(xì)節(jié)的考慮，爭(zhēng)取做到不遺漏，讓每個(gè)參與的同學(xué)都能夠感受到參與集體活動(dòng)的樂趣。加強(qiáng)在組織活動(dòng)的同時(shí)對(duì)相關(guān)活動(dòng)情況的宣傳，雖不強(qiáng)求每位同學(xué)都要參與其中，但最好做到讓每位同學(xué)都了解知道在什么時(shí)間和什么地點(diǎn)有怎樣的活動(dòng)將要舉行。

“成功了找經(jīng)驗(yàn)，失敗了找問(wèn)題”，我們將會(huì)把這兩個(gè)方面綜合起來(lái)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，將好的經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用下去，對(duì)待不足之處我們要提出改進(jìn)方法，讓我們以后的工作進(jìn)一步走向圓滿。

乒乓球課總結(jié)篇十九

我校教工乒乓球聯(lián)賽于4月28日落下帷幕。這次比賽從開始策劃到比賽結(jié)束，歷時(shí)三天的時(shí)間，經(jīng)過(guò)裁判員的努力、全體教職工的積極參與取得了圓滿的成功。經(jīng)過(guò)男女單打、雙打、混雙的激烈角逐比賽達(dá)到了預(yù)期的目的，取得了很好的效果。現(xiàn)總結(jié)如下：

此次比賽是在全校開展“創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)活動(dòng)”過(guò)程中進(jìn)行的，是我校文化建設(shè)和思想政治工作中的一項(xiàng)大事。學(xué)校劉校長(zhǎng)對(duì)此次比賽活動(dòng)高度重視，克服工作繁忙的困難帶頭參賽，同志們更是踴躍參與，有的.同志不會(huì)就主動(dòng)利用業(yè)余時(shí)間經(jīng)刻苦的訓(xùn)練，通過(guò)比賽全校職工的球技球藝有了很大的提高，比賽水平有了很大的提升。比賽中，各位領(lǐng)導(dǎo)領(lǐng)導(dǎo)有的既當(dāng)教練員也當(dāng)運(yùn)動(dòng)員、既當(dāng)領(lǐng)隊(duì)又當(dāng)啦啦隊(duì)、既場(chǎng)外謀劃又上陣沖鋒，為圓滿順利地舉辦好此次比賽奠定了良好的基礎(chǔ)。

為把這屆乒乓球比賽組織好，學(xué)校工會(huì)專門召開了協(xié)調(diào)會(huì)議，組織專門工作人員，積極溝通聯(lián)系，對(duì)場(chǎng)地布置、賽程設(shè)置、和裁判員的組成，以及后勤保障等方面進(jìn)行了詳細(xì)研究，合理計(jì)劃，周密安排，每件事都列有計(jì)劃并具體落實(shí)到人，制定了周密可行活動(dòng)方案，保證了每一場(chǎng)比賽都有條不紊、順利進(jìn)行。

通過(guò)這次乒乓球比賽，充分體現(xiàn)了廣大員工較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感和頑強(qiáng)的作風(fēng)。此次比賽是全員參與，人人上陣，歷時(shí)三天時(shí)間，共進(jìn)行10余場(chǎng)的比賽，同志們都能主動(dòng)克服工作與比賽的沖突和矛盾，合理安排時(shí)間，準(zhǔn)時(shí)參加比賽，不僅打出了真實(shí)的技術(shù)，更打出了真正的友誼，打出了真正的風(fēng)格；裁判能夠公平裁決，公正執(zhí)法，這些都充分體現(xiàn)了我校職工的良好素質(zhì)。同時(shí)，各參賽隊(duì)員都組織了“啦啦隊(duì)”，為場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員加油鼓勁，充分體現(xiàn)了員工們的良好精神風(fēng)貌，達(dá)到了增強(qiáng)體質(zhì)、陶冶情操、促進(jìn)團(tuán)結(jié)的效果?？梢哉f(shuō)這次比賽活動(dòng)充分發(fā)揮了校園文化工作的功能效益，體現(xiàn)了思想政治工作應(yīng)有的目的性，達(dá)到了鼓舞人、激勵(lì)人、凝聚人的目的。雖然乒乓球比賽圓滿結(jié)束了，預(yù)期目的完全實(shí)現(xiàn)了。但是隨著政治的進(jìn)步，經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們生活水平的不斷提高，職工群眾對(duì)健身的需求將越來(lái)越強(qiáng)烈，“生活要小康，身體要健康”必將成為社會(huì)的共識(shí)和時(shí)代的強(qiáng)音；全面建設(shè)小康社會(huì)，促進(jìn)教育快速健康發(fā)展，對(duì)教師健康素質(zhì)的要求將越來(lái)越高。我們要以本屆乒乓球比賽為契機(jī)，進(jìn)一步推動(dòng)學(xué)校職工健身運(yùn)動(dòng)和群眾性體育活動(dòng)的深入開展，增強(qiáng)職工群眾積極參加體育鍛煉、全面提高身體素質(zhì)的自覺性，形成全校職工健身的熱潮，并以此推動(dòng)學(xué)校各項(xiàng)工作的順利進(jìn)行！