在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

防溺水手抄報(bào)內(nèi)容篇一

發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)的救護(hù)方法：

方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;。

方法二：若沒有救護(hù)器材，可入水直接救護(hù)。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部，使其背向自己然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。特別強(qiáng)調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不可冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。

岸上急救溺水者。

3、進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸及心臟按摩;。

4、盡快聯(lián)系急救中心或送去醫(yī)院。

防溺水手抄報(bào)內(nèi)容篇二

1、珍愛生命，堅(jiān)決不下水游泳。

2、花樣年華，別為溺水停下。

3、強(qiáng)化教育，增強(qiáng)青少年兒童的安全意識(shí)。

4、切實(shí)增強(qiáng)安全意識(shí)，預(yù)防溺水事故發(fā)生。

5、全社會(huì)齊抓共管，預(yù)防青少年兒童溺水。

6、游泳熱身很重要，預(yù)防溺水要記牢。

7、珍愛生命，預(yù)防溺水。

8、請(qǐng)不要讓江河成為你最后的家。預(yù)防溺水。

9、切實(shí)履行監(jiān)護(hù)職責(zé)，牢固樹立安全意識(shí)。

10、戲水雖好，生命更重要。

11、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，切實(shí)落實(shí)預(yù)防溺水安全措施。

12、生命第一，預(yù)防溺水。

13、生命僅一次，水火無情誼。

14、遠(yuǎn)離湖水，生活更美好。

15、若果你嫌命長(zhǎng)，請(qǐng)?jiān)诖颂幭滤?/p>

16、珍愛你我生命，河塘切勿靠近。

17、不明水域，請(qǐng)不要下水游泳。

18、強(qiáng)化安全教育，防止溺水事件發(fā)生。

19、清清河水，防止溺水；珍惜生命，杜絕入水。

20、溺水警鐘時(shí)常鳴，安全教育記心中。

21、水中非天堂，涉水請(qǐng)慎重。

22、預(yù)防溺水，人人有責(zé)。

23、嚴(yán)密防范，堅(jiān)決遏制學(xué)生溺水事故發(fā)生。

24、珍愛生命。不要一人下水游泳。

25、大手牽小手，安全去游泳。

26、珍愛生命，勿忘安全。

27、堅(jiān)決遠(yuǎn)離河道，銘記生命至上。

28、生命只有一次，請(qǐng)珍愛生命。

29、珍愛生命、謹(jǐn)防溺水，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)、平安成長(zhǎng)。

30、輕輕腳步，勿踏入水。

31、游泳有樂趣，生命最可貴，謹(jǐn)慎。

32、湖邊之行，慎于足下。

33、玩水失足千古恨，回頭是岸等來生。

34、齊抓共管，聯(lián)防聯(lián)動(dòng)，嚴(yán)防溺水事故。

35、珍愛生命，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)水域。

36、生命只有一次，溺水只差一念。

37、預(yù)防溺水，不要讓水變成親人的眼淚。

38、生命只有一次，安全伴君終生。

39、切記：不要去非正規(guī)游泳場(chǎng)所游泳。

40、依法監(jiān)護(hù)子女，杜絕溺水事故。

41、水是生命的源泉，但也有致命的威力。

42、生命只有一次，安全伴君一生。

43、關(guān)愛生命旅程，預(yù)防溺水，注意交通安全。

44、生命至高無上，學(xué)生安全第一。

45、珍惜生命，遠(yuǎn)離深水。

防溺水手抄報(bào)內(nèi)容篇三

1、珍愛生命，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)水域。

2、溺水事故揪人心，下水游泳不安寧。

3、珍愛生命，堅(jiān)決不下水游泳。

4、增強(qiáng)防溺意識(shí)，綻放生命光芒!

5、齊抓共管，聯(lián)防聯(lián)動(dòng)，嚴(yán)防溺水事故。

6、珍愛生命、謹(jǐn)防溺水，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)、平安成長(zhǎng)。

7、你不能像魚兒那般在水中自由，所以，請(qǐng)你預(yù)防溺水!

8、生命至高無上，學(xué)生安全第一!

9、為了你的生命安全，請(qǐng)不要擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳。

10、珍愛生命，關(guān)愛為先，切實(shí)做好防溺水工作。

11、不要因碧波蒙蔽了雙眼，不要因清涼失去了判斷--預(yù)防溺水，珍愛生命。

12、預(yù)防溺水，不要讓水變成親人的眼淚!

13、讓溺水事故遠(yuǎn)離校園，讓平安幸福一生相伴。

14、生命只有一次，安全伴君一生。

15、生命只有一次，溺水只差一念。

防溺水手抄報(bào)內(nèi)容篇四

溺水實(shí)在是太危險(xiǎn)了，我們要注重防溺水知識(shí)的宣傳，防溺水手抄報(bào)文字內(nèi)容圖片有什么?下面是小編為大家整理的防溺水手抄報(bào)文字內(nèi)容圖片，如果喜歡請(qǐng)收藏分享!

1、為了遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，請(qǐng)不要到地勢(shì)復(fù)雜的海邊、河流、池塘、水庫(kù)、沙坑、不穩(wěn)定邊坡等危險(xiǎn)區(qū)域游玩、嬉水。

2、生命僅一次，水火無情誼。

3、生命只有一次，請(qǐng)珍愛生命。

4、生命只有一次，安全伴君一生。

5、藍(lán)天碧水好心情，游泳安全放第一。

6、生命至高無上，學(xué)生安全第一!

7、安全是生命的基礎(chǔ)，安全是歡樂的`階梯。

8、嚴(yán)密防范，堅(jiān)決遏制學(xué)生溺水事故發(fā)生。

9、游泳熱身很重要，預(yù)防溺水要記牢!

10、關(guān)愛生命旅程，預(yù)防溺水，注意交通安全。

11、為了你的生命安全，請(qǐng)不要在沒有家長(zhǎng)陪同的'情況下私自下水游泳。

12、如果你想變成死魚一條，就請(qǐng)?jiān)诖颂幭滤?/p>

13、生命第一，預(yù)防溺水。

14、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，切實(shí)落實(shí)預(yù)防溺水安全措施。

15、你不能像魚兒那般在水中自由，所以，請(qǐng)你預(yù)防溺水!

16、大手牽小手，安全去游泳。

17、不要因碧波蒙蔽了雙眼，不要因清涼失去了判斷——預(yù)防溺水，珍愛生命。

18、防范未成年人溺水，是全社會(huì)的共同責(zé)任。

19、切實(shí)增強(qiáng)安全意識(shí)，預(yù)防溺水事故發(fā)生。

20、游泳有樂趣，生命最可貴，謹(jǐn)慎!

21、珍愛生命，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)水域。

22、花樣年華，別為溺水停下!

23、增強(qiáng)防溺意識(shí)，綻放生命光芒!

24、珍愛生命，關(guān)愛為先，切實(shí)做好防溺水工作。

25、為了您的生命安全，去游泳時(shí)應(yīng)有家長(zhǎng)陪同。

26、齊抓共管，聯(lián)防聯(lián)動(dòng)，嚴(yán)防溺水事故。

27、此處發(fā)生溺水500起，至今未看溺水者上岸。

28、生命只有一次，安全伴君終生。

29、常在水邊走，安全記心頭。

30、珍惜生命，遠(yuǎn)離深水!

1、生命只有一次，請(qǐng)遠(yuǎn)離“水”邊。

2、強(qiáng)化安全教育，防止溺水事件發(fā)生。

3、預(yù)防溺水，人人有責(zé)。

4、大手牽小手，安全去游泳。

5、加強(qiáng)孩子監(jiān)護(hù)，杜絕溺水發(fā)生。

6、全社會(huì)齊抓共管，預(yù)防青少年兒童溺水。

7、預(yù)防溺水，不要讓水變成親人的`眼淚。

8、為了您的生命安全，去游泳時(shí)應(yīng)有家長(zhǎng)陪同。

9、玩水失足千古恨，回頭是岸等來生。

10、水中非天堂，涉水請(qǐng)慎重。

11、切實(shí)增強(qiáng)安全意識(shí)，預(yù)防溺水事故發(fā)生。

12、關(guān)愛生命旅程，預(yù)防溺水，注意交通安全。

13、生命僅一次，水火無情誼。

14、如果你想變成死魚一條，就請(qǐng)?jiān)诖颂幭滤?/p>

15、嚴(yán)密防范，堅(jiān)決遏制學(xué)生溺水事故發(fā)生。

16、打造平安和諧校園，提升安全管理水平。

17、切記：不要去非正規(guī)游泳場(chǎng)所游泳。

18、珍愛生命，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)水域。

19、珍愛你我生命，河塘切勿靠近。

20、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，切實(shí)落實(shí)預(yù)防溺水安全措施。

21、戲水雖好，生命更重要。

22、切實(shí)履行監(jiān)護(hù)職責(zé)，牢固樹立安全意識(shí)。

23、溺水事故揪人心，下水游泳不安寧。

24、遠(yuǎn)離湖水，生活更美好。

25、花樣年華，別為溺水停下。

26、常在水邊走，安全記心頭。

27、不明水域，請(qǐng)不要下水游泳。

28、不要與同齡伙伴下水游泳;不要無父母陪伴下水游泳。

29、游泳有樂趣，生命最可貴，謹(jǐn)慎。

30、溺水警鐘時(shí)常鳴，安全教育記心中。

31、防范未成年人溺水，是全社會(huì)的共同責(zé)任。

32、生命只有一次，安全伴君一生。

33、生命至高無上，學(xué)生安全第一。

34、珍愛生命，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)水域。

35、江河無情，生命無價(jià)。

36、請(qǐng)不要到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳。

37、你不能像魚兒那般在水中自由，所以，請(qǐng)你預(yù)防溺水。

38、生命只有一次，安全伴君終生。

39、珍愛生命、謹(jǐn)防溺水，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)、平安成長(zhǎng)。

40、生命只有一次，請(qǐng)珍愛生命。

41、不要因碧波蒙蔽了雙眼，不要因清涼失去了判斷——預(yù)防溺水，珍愛生命。

42、珍愛生命，關(guān)愛為先，切實(shí)做好防溺水工作。

43、珍愛生命，預(yù)防溺水。

44、清清河水，防止溺水;珍惜生命，杜絕入水。

45、依法監(jiān)護(hù)子女，杜絕溺水事故。

46、生命只有一次，溺水只差一念。

47、游泳熱身很重要，預(yù)防溺水要記牢。

48、讓溺水事故遠(yuǎn)離校園，讓平安幸福一生相伴。

49、珍愛生命，遠(yuǎn)離溺水。

50、水是生命之源，請(qǐng)遠(yuǎn)離水源地。

51、為了你的生命安全，請(qǐng)不要擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳。

52、齊抓共管，聯(lián)防聯(lián)動(dòng)，嚴(yán)防溺水事故。

53、強(qiáng)化教育，增強(qiáng)青少年兒童的安全意識(shí)。

54、安全第一，珍愛生命，預(yù)防溺水，從我做起。

55、生命第一，預(yù)防溺水。

56、請(qǐng)不要讓江河成為你最后的家。預(yù)防溺水。

57、安全是生命的基礎(chǔ)，安全是歡樂的階梯。

58、堅(jiān)決遠(yuǎn)離河道，銘記生命至上。

59、為了你的生命安全，請(qǐng)不要在沒有家長(zhǎng)陪同的情況下私自下水游泳。

60、增強(qiáng)防溺意識(shí)，綻放生命光芒。

防溺水手抄報(bào)內(nèi)容篇五

生命是寶貴的，但它很脆弱，任何一點(diǎn)點(diǎn)傷害都可能讓它殘缺或終止，就像一絲輕紗。為大家整理了有關(guān)防溺水的作文：預(yù)防溺水，希望同學(xué)們能夠注意安全。

星期天，我和另一位要好同學(xué)小剛來到河邊玩耍。跑著跳著不知不覺中身上就有點(diǎn)熱汗了。小剛說：“你幫我去買瓶飲料好嗎?說著把錢遞到了我的手里”.我只好拔腿就向街上跑去，到了飲料店，氣喘噓噓的我把錢遞給老板買了兩瓶可口可樂，抬腿就往回跑。見到小剛，把可樂遞給他，他拉開蓋子仰起頭來就喝了個(gè)痛快。

望著江邊剛剛做好的碼頭，我們心血來潮，竟偷偷走了下去。翻開一塊塊河里的石頭，看到有許多小螃蟹在逃。直逗得我們兩人心里癢癢的'，蹲下身來伸手去捉;不知不覺離岸邊越來越遠(yuǎn)。湍急清冽的河水讓我們忘卻了這里每年都有淹死人的記錄，學(xué)校的規(guī)定，父母的叮嚀皆拋到九霄云外去了，我們?cè)谒锉M興的嬉戲。

突然，感到褲襠一濕，不好?漲潮了!望著四周突然而來的潮水，嚇得我們尿都流了出來，并且大聲呼救。時(shí)間過去了多久，我無從知道.突然間，我看到岸上遠(yuǎn)遠(yuǎn)奔過來一個(gè)身影，那匆匆的腳步及不斷往耳后掖頭發(fā)的動(dòng)作，我判定是媽媽。可能是媽媽見我們到江邊玩，許久不回家來，竟尋到江邊上來了;看到眼前的一幕，深懂水性的媽媽，轉(zhuǎn)眼間就趟過齊腰深的河水來到我和小剛的身邊。說：“孩子別怕!把手伸向我。媽媽的聲音輕柔中帶著顫抖，”媽媽……“我把媽媽的手握得緊緊的，媽媽看著我，慈愛地微笑著。她用肩膀把我扛回到岸邊又去背小剛過來。

生命無價(jià)，脆弱短暫。一次車禍，一次溺水，都會(huì)使人失去生命，經(jīng)過這次教訓(xùn)，使我懂得熱愛生活，珍惜生命，生命，是無價(jià)之寶，安全，我們從小聽到大，可又不會(huì)有誰真正注意到它呢?現(xiàn)在，回想起那天江邊遇險(xiǎn)的一幕幕，我有了很深的感觸。青少年死于溺水的人也很多，我們不能在沒有成人在場(chǎng)的情況下游泳，更不能在江河畔嬉戲打鬧。

人生中有許多重復(fù)，惟獨(dú)生命只能經(jīng)歷一次，我們要珍惜這次機(jī)會(huì)，珍惜生命。我們的生命有許多人關(guān)愛著，呵護(hù)著，尤其是我們的父母;如果我們的生命結(jié)束了，他們會(huì)不傷心嗎?為了他們，為了我們，大家要注意安全，珍惜生命，關(guān)愛明天，讓世間的各個(gè)角落都充滿愛，充滿笑聲。

防溺水手抄報(bào)內(nèi)容篇六

1、經(jīng)常告訴寶貝，尤其是男孩，家長(zhǎng)不在時(shí)不要自己下水玩。如果讓寶貝下水，一定有專人負(fù)責(zé)照料，即使水很淺也不能掉以輕心。如果寶貝學(xué)過游泳，父母也不應(yīng)大意，不要認(rèn)為寶貝接受過游泳訓(xùn)練，就不會(huì)溺水了，寶貝游泳時(shí)一定要有大人隨時(shí)隨地陪著。

2、不要以為給寶貝使用一些救生用品，如救生圈、救生背心、翼形浮袋、氣墊等用具，就可以掉以輕心。這些東西在水中隨時(shí)會(huì)翻倒，家長(zhǎng)要一刻不離地進(jìn)行看護(hù)。

3、如果寶貝溺水，父母不要慌張。父母要以最快的速度清除寶貝口鼻中的泥沙雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并將寶貝的舌頭拉出，以免堵塞呼吸道。

4、盡快讓溺水的寶貝肺內(nèi)吸入的水自然流出。可將寶貝背向上，雙手托住寶貝腹部，高舉過頭，寶貝口鼻應(yīng)露出水面背向上，頭腳下垂，讓呼吸道的`水自然流出。

5、再將溺水寶貝平放在平地上，解開其衣物;如無呼吸或脈搏也摸不到時(shí)，立即進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸和胸外心臟按摩，注意心臟按摩與人工呼吸的比為4：1。

6、如果父母不會(huì)以上的急救方法，應(yīng)立即把寶貝送到醫(yī)院進(jìn)行搶救。在等待急救車的過程中，不要放棄人工呼吸和胸外按壓，直至醫(yī)護(hù)人員到來。如未聯(lián)系上急救車，要迅速用其他車輛將溺水兒童送往醫(yī)院。

7、對(duì)于呼吸、脈搏正常的溺水寶貝，經(jīng)過急救后，回到家里后進(jìn)行漱口，喝些姜湯或熱茶，并注意保暖，讓寶貝安靜入睡;注意如有咳嗽、發(fā)熱時(shí)應(yīng)去醫(yī)院治療。

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防溺水手抄報(bào)內(nèi)容篇七

不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到水情不明或比較危險(xiǎn)且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

2、與熟悉水性人一起游泳。

必須要多人同行并在老師、教練或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。

3、要清楚自己的身體健康狀況。

平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體。如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙者，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。

4、對(duì)自己的水性要有自知之明。

下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

5、及時(shí)呼救。

在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

防溺水手抄報(bào)內(nèi)容篇八

溺水事故一出現(xiàn)，一條年輕的生命就此消失。聽到這樣的消息，我們一下子蒙了。我們?cè)谕锵У耐瑫r(shí)，有沒有反思自己的行為呢!

老師向我們講解的到河里游泳的危險(xiǎn)性，我們是否記住了呢!有的同學(xué)找種種借口，比如“是其他同學(xué)叫我去的，我自己并不想去”。但是，我認(rèn)為這不是理由，因?yàn)橐坏┌l(fā)生危險(xiǎn)，任何借口也不會(huì)拯救你的生命!

我們要用實(shí)際行動(dòng)來保護(hù)自己和他人的生命安全，從自身做起。如果其他同學(xué)邀請(qǐng)你去河里游泳，應(yīng)該立即阻止他，如果阻止不成功，可以通知他的家長(zhǎng)或者老師。如果遇到他人落到水中，應(yīng)該立即叫大人幫忙，不要擅自下水救人，以防自己發(fā)生危險(xiǎn)。冬季河水結(jié)冰，但有的冰層較薄，不能擅自上去溜冰，如果喜歡溜冰，可以到溜冰場(chǎng)。

同學(xué)們，生命只有一次，讓我們珍惜吧!不要擅自去河里游泳，讓生命更加精彩!

防溺水手抄報(bào)內(nèi)容篇九

3、不去非游泳區(qū)游泳；

4、不會(huì)游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全；

5、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，以防抽筋；

1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救；

3、身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓；

4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時(shí)，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)的救護(hù)方法。

方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；

方法二：若沒有救護(hù)器材，可入水直接救護(hù)。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部，使其背向自己然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。

3、進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸及心臟按摩；

4、盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫(yī)院。

1.珍愛生命，遠(yuǎn)離溺水；

2.水是生命的源泉，但也有致命的威力！

3.切實(shí)增強(qiáng)安全意識(shí)，預(yù)防溺水事故發(fā)生。

4.游泳熱身很重要，預(yù)防溺水要記牢！

5.切記：不要去非正規(guī)游泳場(chǎng)所游泳！

6.清清河水，防止溺水；珍惜生命，杜絕入水。

7.讓溺水事故遠(yuǎn)離校園，讓平安幸福一生相伴。

8.你不能像魚兒那般在水中自由，所以，請(qǐng)你預(yù)防溺水！

9.為了你的生命安全，請(qǐng)不要在沒有家長(zhǎng)陪同的情況下私自下水游泳。

10.如果你想變成死魚一條，就請(qǐng)?jiān)诖颂幭滤?/p>

11.強(qiáng)化教育，增強(qiáng)青少年兒童的安全意識(shí)。

12.不要因碧波蒙蔽了雙眼，不要因清涼失去了判斷--預(yù)防溺水，珍愛生命。

13.強(qiáng)化安全教育，防止溺水事件發(fā)生；

14.珍愛生命，堅(jiān)決不下水游泳；

15.生命第一，預(yù)防溺水；

16.關(guān)愛生命旅程，預(yù)防溺水，注意交通安全。

17.增強(qiáng)防溺意識(shí)，綻放生命光芒！

18.生命只有一次，安全伴君一生。

19.請(qǐng)不要到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳。

20.加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，切實(shí)落實(shí)預(yù)防溺水安全措施。

21.珍愛生命，關(guān)愛為先，切實(shí)做好防溺水工作。

22.生命只有一次，請(qǐng)遠(yuǎn)離“水”邊。

23.花樣年華，別為溺水停下！

24.珍愛你我生命，河塘切勿靠近！

25.預(yù)防溺水，不要讓水變成親人的眼淚！

26.不要因碧波蒙蔽了雙眼，不要因清涼失去了判斷--預(yù)防溺水，珍愛生命。

27.預(yù)防溺水，人人有責(zé)！

28.珍愛生命，預(yù)防溺水！

29.生命只有一次，溺水只差一念。

30.生命僅一次，水火無情誼。

防溺水手抄報(bào)內(nèi)容篇十

1、不會(huì)游泳的人，千萬不要單獨(dú)在水邊玩耍;沒有大人的監(jiān)護(hù)，不要和伙伴們玩水。

2、游泳前應(yīng)做全身運(yùn)動(dòng)，充分活動(dòng)關(guān)節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。若是發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時(shí)應(yīng)做仰泳姿勢(shì)，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。

3、小學(xué)生參加游泳應(yīng)結(jié)伴集體活動(dòng)，不可單獨(dú)游泳，最好要有成人的帶領(lǐng)。游泳時(shí)間不宜過長(zhǎng)，20到30分鐘應(yīng)上岸休息一會(huì)，每一次游泳時(shí)間不應(yīng)超過二小時(shí)。

4、小學(xué)生不宜在太涼的水中游泳，如感覺水溫和體溫相差較大，應(yīng)慢慢入水，漸漸適應(yīng)，并盡量減少次數(shù)，減低冷水對(duì)身體的刺激。

5、小學(xué)生一般不要跳水，可以在水中玩拋水球的游戲，但是不能起哄瞎鬧、搞惡作劇，不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴。對(duì)剛學(xué)會(huì)游泳的同學(xué)更不能這樣做。

6、游泳應(yīng)在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)進(jìn)行，嚴(yán)禁在非游泳區(qū)內(nèi)游泳。農(nóng)村的少年兒童應(yīng)在選擇水下情況熟悉的區(qū)域。

7、參加游泳的人必須身體健康，患有下列疾病的同學(xué)不可游泳：心臟病、高血壓、肺結(jié)核、肝炎、腎臟、瘧疾、嚴(yán)重關(guān)節(jié)炎等。女同學(xué)月經(jīng)期間不能游泳，患紅眼病和中耳炎的同學(xué)也不能游泳。

8、在露天游泳時(shí)遇到暴雨是很危險(xiǎn)的，所以應(yīng)立刻上岸，到安全的地方躲避風(fēng)雨。

防溺水手抄報(bào)內(nèi)容篇十一

抽筋的主要部位是小腿和大腿，有時(shí)手指、腳趾及胃部等部位也會(huì)抽筋。

(1)游泳時(shí)發(fā)生抽筋，千萬不要驚慌，一定要保持鎮(zhèn)靜，停止游動(dòng)，先吸一口氣，仰面浮于水面，并根據(jù)不同部位采取不同方法進(jìn)行自救。

(2)抽過筋后，改用別種游泳姿勢(shì)游回岸邊。如果不得不仍用同一游泳姿勢(shì)時(shí)，就要提防再次抽筋。

水草纏身自救法。

(1)首先要鎮(zhèn)靜，切不可踩水或手腳亂動(dòng)，否則就會(huì)使肢體被纏得更難解脫，或在淤泥中越陷越深。用仰泳方式(兩腿伸直、用手掌倒劃水)順原路慢慢退回。或平臥水面，使兩腿分開，用手解脫。

(2)如隨身攜帶小刀，可把水草割斷，不然試試把水草踢開，或像脫襪那樣把水草從手腳上捋下來。自己無法擺脫時(shí)，應(yīng)及時(shí)呼救。擺脫水草后，輕輕踢腿而游，并盡快離開水草叢生的地方。

疲勞過度自救法。

(1)覺得冷或疲勞，應(yīng)馬上游回岸邊。如果離岸甚遠(yuǎn)，或過度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力氣。

(2)舉起一只手，放松身體，讓對(duì)方拯救。不要緊抱著拯救者不放。如果沒有人來，就繼續(xù)浮在水上，等到體力恢復(fù)后再游回岸邊。

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防溺水手抄報(bào)內(nèi)容篇十二

小學(xué)生，上下學(xué)，交通小隊(duì)要排好。

聽指揮，別亂跑，平安回家父母笑。

防溺水，有高招，大人陪伴最是好。

私自游，很危險(xiǎn)，不去深水很重要。

私下塘，不安全，要防頭昏與痙攣。

要游泳，告家長(zhǎng)，跳水潛泳會(huì)受傷。

伙伴不見大聲喊，叫來大人最理想。

防溺水，要注意，水渠旁邊莫貪玩。

水激流，不打鬧，掉進(jìn)激流會(huì)要命。

一江大水喝不完，青春年少赴黃泉。

洗衣服，找淺灘，深處陡坡不安全。

若遇衣物游得遠(yuǎn)，不要拼命伸手撿。

河水漲，莫強(qiáng)過，逞強(qiáng)逞能必招禍。

繞道行，才安全，雨過天晴家家安。

下雨天，路泥濘，團(tuán)結(jié)互助講文明。

大小相幫助人樂，平平安安把家還。

說安全，道安全，安全工作重泰山。

老師同學(xué)齊參與，校內(nèi)校外享平安。

撫育校園新花朵，培植祖國(guó)棟梁材，

六一兒童慶佳節(jié)，萬千花朵正宜人。

伏天天氣悶又熱，游泳消暑圖清涼，

麻痹大意出事故，防溺常識(shí)要多講。

學(xué)生放假去游泳，家長(zhǎng)陪護(hù)不能忘。

要去正規(guī)游泳場(chǎng)，安全衛(wèi)生有保障。

下水之前先熱身，沒證不下深水池。

身體狀況要注意，發(fā)燒感冒游別想。

自然水域風(fēng)險(xiǎn)多，淤泥水草深坑藏。

水深水淺變化大，岸邊濕滑難落腳。

同學(xué)打鬧追逐跑，腳下一滑落水中。

同學(xué)們，注意聽，

安全牢牢記在心，夏天游泳防溺水，

河溝水庫(kù)和池塘，千萬不能胡亂行。

會(huì)游的，別逞能，水深溝底亂草生，

一旦發(fā)生溺水害，喊人救命沒人聽，

不會(huì)游的更可怕，稍不留神要了命，

千萬注意防險(xiǎn)情，安全牢牢記在心。

游泳就去游泳館，安全清潔更輕松。

防溺水手抄報(bào)內(nèi)容篇十三

1、未成年人必須在成年人的帶領(lǐng)下去游泳，若單獨(dú)一人去游泳，在出現(xiàn)險(xiǎn)情時(shí)，很難保證能夠得到妥善的救助。

2、游泳中遇到意外時(shí)，要沉著、冷靜，按照一定辦法進(jìn)行自我救護(hù)，實(shí)在不行時(shí)，發(fā)出呼救信號(hào)，以便及時(shí)得到同伴或救護(hù)員的幫助與救護(hù)。

3、過饑、過飽、有醉意或心情欠佳時(shí)，不應(yīng)下水游泳，飯后游泳最好要隔1小時(shí)。

4、在感冒、發(fā)熱、精神疲倦，身體乏力等情況下不要去游泳，不但容易加重病情，而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命。

5、您知道急救電話是多少嗎?答案：120。

6、下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險(xiǎn)警告，則不能在此游泳。

7、溺水者主要是氣管內(nèi)吸入大量水阻礙呼吸、或因喉頭強(qiáng)烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉，窒息而死。

8、當(dāng)發(fā)生溺水時(shí)，不可以將手臂上舉亂撲動(dòng)。

9、學(xué)生不可以相互比誰潛水的時(shí)間更長(zhǎng)。

10、游泳過程中，應(yīng)該互相關(guān)照，互相關(guān)心，而不要相互嬉水，或捉弄對(duì)方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴他，一起去游泳應(yīng)該一起回家。

11、為防止溺水事故發(fā)生，學(xué)生游泳要做好準(zhǔn)備活動(dòng)。

12、未成年人發(fā)現(xiàn)溺水者，應(yīng)立即大聲呼救，不要貿(mào)然下水施救，可將救生器材或竹竿、木板、繩索等物件拋給溺水者進(jìn)行營(yíng)救。

13、家長(zhǎng)須履行家庭教育的職責(zé)，做好孩子防溺水教育，家長(zhǎng)堅(jiān)持“每天一分鐘”安全提醒教育，要開展“四不”教育：不在無成人帶領(lǐng)下私自下水游泳，不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳，不到無安全保障的水域游泳，不在上、下學(xué)途中下江(河)池塘戲水玩耍。家長(zhǎng)應(yīng)教給孩子防溺水技能。

(1)將溺水者抬出水面后，應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物，用紗布(手帕)裹著手指將溺水者舌頭拉出口外，解開衣扣、領(lǐng)口，以保持呼吸道通暢，然后抱起溺水者的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進(jìn)行倒水。或者抱起溺水者雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出。或急救者取半跪位，將溺水者的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進(jìn)行倒水。在農(nóng)村，亦可將溺水者俯臥橫在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。

(2)呼吸停止者應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，一般以口對(duì)口吹氣為最佳。急救者位于溺水者一側(cè)，托起溺水者下頜，捏住溺水者鼻孔，深吸一口氣后，往溺水者嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時(shí)，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復(fù)并有節(jié)律地(每分鐘吹16～20次)進(jìn)行，直至恢復(fù)呼吸為止。