當工作或學習進行到一定階段或告一段落時，需要回過頭來對所做的工作認真地分析研究一下，肯定成績，找出問題，歸納出經驗教訓，提高認識，明確方向，以便進一步做好工作，并把這些用文字表述出來，就叫做總結。那么，我們該怎么寫總結呢？下面是小編整理的個人今后的總結范文，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助。
高三物理教學工作總結與反思篇一
本學期我執教高三1班和2班，緊張的一個學期轉瞬即逝，為了以后能在工作中揚長避短，取得更好的成績，現將本期工作總結如下：
一、緊跟備課組認真組織好課堂教學，努力完成教學進度。
二、加強高考研討，努力實現備考工作的科學性和實效性。
三、對尖子生時時關注，不斷鼓勵。時時關心他們的狀態。而對學習上有困難的學生，更要多給一點熱愛，多一點鼓勵，多一點微笑。
四、經常對學生進行有針對性的心理輔導，讓他們遠離學習上的困擾，輕松迎戰高考。
五、構建物理學科的知識結構，把握各部分物理知識的重點，難點。靈活的掌控課堂。
六、高三復習策略。
1、全面復習，打好基礎，降低難度，以不變應萬變。高三復習要設法落實每一知識點，強化學科雙基，只有強化雙基才談得上能力，談得上多元目標。由于時間緊，帶領學生復習應重在概念、理論的剖析上，側重在核心和主干知識的基礎上，落實每一個知識點。
2、指導學生，學會復習，提高能力。學生應自覺編織知識網絡，自己總結，強化用已學知識解決未學問題，再進一步提高到用新學知識解決未學問題。理綜物理考試雖然考查得比較基礎，但題目比較新，基本上是沒有做過的原題，故學生應該掌握總結、檢索、遷移、演繹、推理和歸納等學習方法，將知識轉化為能力。
3、創新、質疑，強調聯系實際，強化實驗。建議在高三復習階段重做高中階段已做過的重要實驗，開放實驗室，但不要簡單重復。要求學生用新視角重新觀察已做過的實驗，要有新的發現和收獲，同時要求在實驗中做到“一個了解、五個會”。即了解實驗目的、步驟和原理；會控制條件（控制變量）、會使用儀器、會觀察分析、會解釋結果得出相應結論，并會根據原理設計簡單的實驗方案。以實驗帶復習，設計新的實驗。進一步完善認知結構，明確認識結論、過程和質疑三要素，為進一步培養學生科學精神打下基礎。學會正確、簡練地表述實驗現象、實驗過程和結論，特別是書面的表述。在日常生活中多視角地觀察、思考、理解生活、生產、科技和社會問題，學會知識的應用。
4、嚴格規范，認真審題，減少失分。例如計量單位規范、實驗操作規范、學科用語規范和解題格式規范。
一學期勿勿而過，一份耕耘一份收獲。在學校領導的正確領導下，相信以后我們的教學工作一定會更上一層樓。總之，信息社會對教師的素質要求更高，在今后的教育教學工作中，我將更嚴格要求自己，努力工作，發揚優點，改正缺點，開拓前進，為美好的明天奉獻自己的力量。
高三物理教學工作總結與反思篇二
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，我們高三物理備課組全體同志在學校領導的正確領導下，在高三年級組的正確指揮下，發揚了物理組勇于肯骨頭的精神。經過一年的努力，針對20xx年高考及高三物理學科的特點和這屆學生的特點,力爭做一研究型的團隊，進行認真地備課,講課,認真批改學生作業。堅持全組統一備課,鉆研教材分析考試說明，做到有的放矢.認真分析學生的學情。及時得到信息反饋,采取了準、很、高的復習教學模式，及時調整教學策略，較好的完成了各項教育教學任務，20xx年高考物理b級過線達93%，高考成績列省前茅，通過一年的高三教學使我們的教學理論和實踐上有所突破。
總結我們的工作，我們認為有以下幾點成功之處
我們的老師，可以說，每個人的業務素質都是過硬的。費宏老師教過二十年高三畢業物理教學工作，江蘇省特級教師，是一位經驗非常豐富的老師。陶兆寶、王鶴林老師的高三物理教學經驗也將近十年，孟才扣老師的高中物理教學很有個性，教學效果好，卜方老師雖第一年上高三，但非常好學、基本功很好加在我們幾位老同志傳幫帶，事實證明我們是個非常有戰斗力的集體。雖然我們有過硬的業務素質，但是我們并沒有搞經驗主義，并沒有吃老本，而是以冷靜的思想分析高考形式、學生的現狀，做出正確的判斷，實事求是的作好復習的每一個環節，體現在備課、上課、輔導、練習批改一絲不茍等方面。而且，我們虛心學習，認真鉆研，相互聽課，深入學生全方位輔導，以飽滿的情緒，青春的活力感染、感召著每一位學生。正是如此的工作作風，深受學生的好評。
團結是鐵，團結是鋼，團結就是力量。這一點我們高三物理組就是一個很好的證明，在我們高三物理組，我們是團結的，體現在我們君子之交，坦誠相待，相互關心，相互照顧，彼此取長補短，不管是在生活還是在教育、教學活動中，不管是在備課、還是上課、還是輔導出現什么問題，還是忽有靈感，都會提出來，大家討論，大家共享，在集體備課上，我們可以為一個問題而爭論的面紅耳赤，但問題由此而得到解決我們的心情是愉快的，我們的資料可以毫無保留提供出；來到辦公室問問題的學生可以不分班級，誰有空誰解決，學案的編寫、都能跳出小組范圍，以學校大局為重。正是因為如此，我們的環境是和諧的，充滿春意的，心情舒暢，斗志昂楊的。高效率、高質量完成我們的每一項的工作。精誠團結是我們取得好成績的保證。
苦干實干更應巧干，尊重規律、講究方法，是做好工作的關鍵。我們的做是：
(1).工作具有提前性，提前謀劃，會使我們永遠掌握主動性。我們剛進入高三我們就制定了我們高三第一學期工作計劃，對我們的工作提出了具體的措施和要求。如關于邊緣生我們制定的摸清情況、確定到人、責任到人、生活上關心、學習上鼓勵和輔助等。
(2).精心編制學案，精講精煉，多層次反饋
目前市場上教復材料多如牛毛，魚目混珠，而在教學上必須有一套適應一中教學的好資料，為了增加資料的適應性，我們高三物理組的做法是：先由老師初步篩選一部分參考書，然后對所復習的知識，從內容、到例題、到方法、到習題、到檢測一一推敲，編輯適合我們學情的高三學案系列，其中第一輪物理學案88個，第二輪物理學案103個。
在教學上我們發揚了我們物理組的傳統，高效輕負，不爭不搶不拖堂，向課堂要效率向課堂要質量；我們精講精練，每周一練，單元過關。
高三教學任務很重，有人認為課題研究可放一放，但我們認為，沒有研究的教學是低層次的教學，而低層次教學是不會出好成績的。所以我們堅持走科研強教之路，我們進行了以下課題研究：(1)高中物理有效教學與有效學習的研究；(2)高效物理作業的研究；(3)開放性實驗設計的研究；(4)物理問題模型構建的研究；(5)高三物理教學最佳流程的研究。通過研究極大提升了我們的教學效率，通過實踐我們認為：先做后講，再做歸納效果較好。
集體備課是我校的傳統作風，高三面臨時間緊，任務重，所以集體備課求實求效是主旋律。我們采用了“三結合”的方法，即集體與分散結合，內容與方法結合，教材與學生實際結合。緊緊圍繞在大綱及《考試說明》進行復習教學。作為一個集體，首先要充分發揮集體的智慧。為此我們的做法是：
（1）、堅持集體備課輪流主備制度，每周一次，雷打不動，以做到“五統一”（教學進度、內容、重點難點、典型例題、主要習題）。
（2）、互相聽課，隨時研討。及時解決備課、講課中出現的問題，已成習慣。做到“不打準備不好之仗”，做到要凡是學生做題老師必須先做，凡是學生拿到學案一定100%不出錯。
(3)主干知識強化如虎添翼
無論教材、還是高考千變萬化，但是每一科的主干知識是不變化的，所以抓住每一科的主干知識復習到位，反復進行強化，典型題目多次刺激，把教學內容分割切塊，如力學塊由王鶴林負責，電學板塊由費宏負責，實驗板塊由孟才扣負責，選修板塊由陶兆寶負責。計算題又分成三大系列，對照高考試題與我們復習的內容非常重合。
(4)每次月考和每周晚練都進行深入詳細的分析，包括試卷分析和學生分析等，每次分析都有一個主題。
(5)做好詳細的培優轉差工作，各班的差生心中有數，因人采用不同的補救措施，對物生班有一套特殊的補差方法，把差生分成若干個組，制定小組提升計劃，考試內容逐個過關，小組每天匯報制度，小組攻克進展。
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5、教學成績與科研成果
6、幾點不足
(1).后進生的工作仍然缺乏行之有效的改進辦法，特別是雙差生效果很差，投入與產出比還很低。
(2).教學中心位置很難找準，新高考是多方位的評價，如何定位是非常重要的，如這次20xx高考，a級比例是很高的，有的普通班都接近50%了，如果下降2個百分點可能b級還能提高2個百分點。這樣學校的升學率還能再提高2個百分點，但a級要略下降，不知如何才好。
(3).技術性失誤與心理調控
高三j2有位學生，一貫優秀績，在大型模考中曾考過a+，但高考中僅考了c，是想一通的，除了批卷中過失可能會有技術上的失誤。另外：學生都有大小考試波動的關系，模二好的話，很可能高考要出問題，所心理調控還相對滯后。學科時間安排問題無論是對學生、還是老師特別是班主任感到很難權衡處理。
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7、對學校工作的幾點建議
(1)繼續高考政策的研讀和理解，新高考對雙b是很重要的，不能到高三才重視。建議：高中物理是選修的第一大學科，要加強，要注意起點年級，高一物理課時要開足，可以高三的20%課時提到高一上，這樣有利于高三的語數外，又能使大面積提高高考成績。
(2)選修的課學生容易不重視，必要的宣傳強化是有必要的，要建立，班主任和選修學科老師責任捆幫制。
(3)各學科再減少20%的課時，給足學生自學空間。
(4)對教改班教學的建議，教改班要重點關注高分狀元的培養，不要應極少數差生而影響整個a+、a級率。
(5)進一步減少學生的必做作業，增大選擇作業，和自主作業，改進落后的批改方式，可試行面批，部分批，學生互批的研究。
(6)進一步加強科研，堅信科研與教學正相關，越忙課題一定越多，研究越深入教學成績一定越好。
(7)一中平時選修等調整的建議：高一、高二，按a+10%，a30%，b85%，c95%比較有利于一中整體的發展。
高三物理教學工作總結與反思篇三
20xx年4月17日迎來我們物理教師的盛會，20xx縣物理青年教師基本功比賽總決賽，其中我們工作室有三人（李20xx老師、陳20xx老師和貌勇盛老師）入圍，比賽課題為《8。2研究液體的壓強》的新課授課與說課兩個環節。我認真聽了其他四人的上課和說課，然后聽取了評委的精彩點評，收獲良多。
第一、大家都備課認真都利用多媒體教學，體現出參賽老師的基本功扎實。5位老師都從細節入手都注重實驗來驗證每個知識點，也合理地改進實驗，讓學生更多地動手做實驗。例如模擬帕斯卡實驗讓學生感受液體壓強的神奇、用塑料水管或三孔試管包上橡皮膜讓學生液體對容器的壓強、用保鮮袋套在手中再放入水中讓學生感受液體的確存在壓強，在探究液體內部壓強的特點時幾位老師都充分讓學生親自動手探究。特別是李20xx老師模擬帕斯卡實驗更為成功、直觀，現象十分明顯。
第二、教學過程銜接好、思路明確注重啟發學生。從教學來看，大家都用實驗或圖片來引入知識點，容易培養學生的學習興趣。其中李20xx老師、陳20xx老師和貌勇盛老師都采用了導學案來貫穿整個課堂，提高學生自主學習的能力，起到先導后學的作用。而且貼近生活，很多時候老師都采用生活例子和圖片來進行講解或解釋生活現象，源于生活又體現生活。
第三、教師注重科學素養的培養。張劍老師問到學生：“當學生把我們所教的知識都遺忘了，還剩下什么呢？我希望是科學素養。”確實在我們平時上課時并沒有多注意科學素養的培養，一味追求實驗和所謂的“滿堂灌”，對于科學素養的可以說很多時候都沒有提及和培養。
第四、我們更加學會了如何進行說課。說課是公開課的一個重要環節，將你的上課目的和設想以及教學過程如何展現達到怎樣的教學效果等等。而且說課的課件不能太過于詳細，像我們的說課將所有的內容都板書在課件上，那就變成了“讀課”而不是“說課”，收獲不少。
總之，在本次的聽課活動中，我對物理課堂的實驗教學組織有了更深層次的認識，對課堂進行更多設計使我們的課堂更加有效甚至高效，這些新的教學理念與思想方法也將指引我今后的教學，也鞭策我們每天都進步。
高三物理教學工作總結與反思篇四
本學期我執教3、4班物理課，一個學期轉瞬即逝，為了以后能在工作中揚長避短，取得更好的成績，現將本期工作總結如下：
一、認真組織好課堂教學，努力完成教學進度。
二、加強高考研討，實現備考工作的科學性和實效性。
三、對尖子生時時關注，不斷鼓勵。對學習上有困難的學生，更要多給一點熱愛，多一點鼓勵，多一點微笑。
四、經常對學生進行有針對性的心理輔導，讓他們遠離學習上的困擾，簡便迎戰高考。五，構建物理學科的知識結構，把握各部分物理知識的重點，難點。
物理學科知識考點主要分力，電，熱，原子物理五大部分。
力學是基礎，電學與熱學中的許多復雜問題都是與力學相結合的，所以必須要熟練掌握力學中的基本概念和基本規律，以便在復雜問題中靈活應用。力學可分為靜力學，運動學，動力學。
靜力學的核心是質點平衡，只要選擇恰當的物體，認真分析物體受力，再用合成或正交分解的方法來解決即可。一般來說三力平衡用合成，畫好力的合成的平行四邊形后，選定半個四邊形——三角形，進行解三角形的數學工作就行了。
運動學的核心是基本概念和幾種特殊運動。基本概念中，要區分位移與路程，速度與速率，速度，速度變化與加速度。幾種運動中，最簡單的是勻變速直線運動，用勻變速直線運動的公式可直接解決；稍復雜的是勻變速曲線運動，只要將運動正交分解為兩個勻變速直線運動后，再運用勻變速公式即可。對于勻速圓周運動，要明白，它既不是勻速運動（速度方向不斷改變），也不是勻變速運動（加速度方向不斷變化），解決它要用圓周運動的基本公式。
力學中最為復雜的是動力學部分，可是只要清楚動力學的3對主要矛盾：力與加速度，沖量與動量變化和功與能量變化，并在解決問題時選擇恰當途徑，許多問題可比較快捷地解決。一般來說，某一時刻的問題，只能用牛頓第二定律（力與加速度的關系）來解決。對于一個過程而言，若涉及時間可用動量定理；若涉及位移可用功能關系；若這個過程中的力是恒力，那么還可用牛頓第二定律加勻變速直線運動的公式來解決。可是這種方法，要涉及過程中每一階段的物理量，計算起來相對麻煩。如果能用動量定理或機械能守恒來解就會方便得多，因為這是兩個守恒定律，如果只關心過程的初末狀態，就不必求解過程中的各個細節。那么在什么情景下才能用上述兩個定律呢只要體系所受合外力為零（該條件可放寬為：外力的沖量遠小于內力的沖量）時，體系總動量守恒；若體系在某一方向所受合外力為零，那么體系在這一方向上的動量守恒。
熱學有兩大部分，分子運動論和氣體性質。對于分子運動論，如果去為每條理論尋找實驗基礎，那么書上的各知識點自然就掌握了；熱力學第必須律：外界對氣體做功w與氣體所吸熱量q之和等于氣體的內能增量腅。其次，v與w有關系，若氣體體積v增加，氣體必對外做功；夢想氣體溫度t與內能e有關，若夢想氣體溫度升高，其分子平均平動動能必增大，而夢想氣體分子間無相互作用，所以分子勢能不變，所以其體內能e必增大。這6個物理量的關系清楚了，熱學本身的問題就解決了。至于熱學和力學的綜合問題，以力學為基礎，將氣體壓力f用氣體壓強p和受力面積s表示，即，f=ps.
電學是物理學中的另一大部分，可分為：靜電，恒定電流，電與磁，交流電和電磁振蕩，電磁波5部分。
靜電部分包括庫侖定律，電場，場中物以及電容。電場這一概念比較抽象，可是電荷在電場中受力和能量變化是比較具體的，所以，引入電場強度（從電荷受力角度）和電勢（從能量角度）描述電場，這樣電場就能夠和力學中的重力場（引力場）來類比學習了。但大家要注意，質點間是相互吸引的萬有引力，而點電荷間有吸引力也有排斥力；關于電勢能完全能夠與重力勢能比較：電場力做多少正功電勢能就減少多少。為了使電場更加形象化，還人為加入了描述電場的圖線——電場線和等勢面，如果能熟練掌握這兩種圖線的性質，能夠幫忙你形象理解電場的性質。
場中物包括在電場中運動的帶電粒子和在電場中靜電平衡的導體。對于前者，能夠完全按力學方法來處理，只是在粒子所受的各種機械力之外加上電場力罷了。對于后者要掌握兩個有效的方法：畫電場線和確定電勢。
恒定電流部分的核心是5個基本概念（電動勢，電流，電壓，電阻與功率）和各種電路的歐姆定律以及電路的串并聯關系。異常強調的是，基本概念中要著重理解電動勢，明白它是描述電源做功本事的物理量，它的大小能夠通俗理解為電源中的非靜電力將一庫侖正電荷從電源的負極推至正極所做的功。對于功率必須要區分熱功率與電功率，二者僅有在電能完全轉化為內能時才相等。歐姆定律的理解來源于功能關系，使用時必須要注意適用條件。
電與磁的核心是三件事：電生磁，磁生電和電磁生力，只要掌握這三件事的產生條件，大小，方向，這一部分的主要矛盾就抓住了。這一部分的難點在于因果變化是互動的，甲物理量的變化會引起乙物理量的變化，而乙反過來又影響甲，這一變化了的甲繼續影響乙……這樣周而復始。
交流電這一部分要異常注意變壓器的原副線圈的電壓，電流，電功率的因果關系，對于已經制作好的變壓器，原線圈的電壓決定副線圈的電壓（電壓在允許范圍內變化），而副線圈的電流和功率決定原線圈的電流和功率。
電磁振蕩，電磁波部分的難點在于lc振蕩回路中的各物理量變化，只要弄清電感線圈和電容的性質，明確物理過程，掌握各物理量的變化規律，問題就不難解決。
高三物理教學工作總結與反思篇五
1、備課方面。
由于這是連續帶高三復習教學，各個方面相對比較熟，但也仍需加強，因為備課不僅僅是備教材，而且還要備學生，一個不了解學生的老師肯定不是一個成功的老師，我在這方面也下了不小的功夫。平時利用課外時間，多于同學溝通與交流。第二，在課堂上細心觀察學生的表現，注意和學生溝通。我經常利用課間休息或晚自修的時間和學生聊天，側面了解學生的學習情況和性格，以便更好的促進教學工作的順利開展。
2、上課方面。
充分的備教材，備學生，歸根結底是為了更好的上課。備課是一個靜態的過程，而上課則是一個動態的過程。我著重提高自己的教育教學素質。
在教學內容上，按照新課改的要求，以學生為主體，力求完成每節課的教學目標，并且及時從學生那里得到反饋。在教學方法上，根據不同班級學生的不同學習風格，采用不同的教學方法。在同一班級，仍需根據課堂情況采取不同教學方法，做到隨機應變，適時調整，更好的完成教學任務。另外，創造良好的課堂氣氛也是十分必要的。帶著微笑教學，它能在無形之中給學生帶來求知的動力，調節課堂氣氛。
除此之外，每上完一節課我都要進行反思，注意下次上課時修正不妥的地方。總體上看，這學期在上課方面的收獲很大，積累了一定的教學經驗，但仍有不足的地方需要改善和提高。
3、作業方面。
布置作業要有針對性，有層次性。為了做到這點，我常常上網搜集各個課改省市的高考、模擬試卷資料，并進行篩選，力求每一次練習都起到最大的效果。同時對學生的作業批改及時、認真，分析并記錄學生的作業情況，將他們在作業過程出現的問題作出分類總結，進行透徹的評講，并針對有關情況及時改進教學方法，做到有的放矢。每三天，布置一道高考中常考的試型，提前讓學生接觸高考。
4、做好課后輔導工作。
在課后，為不同層次的學生進行相應的輔導，以滿足不同層次的學生的需求，避免了一刀切的弊端，同時加大了后進生的輔導力度。對后進生的輔導，并不限于學習知識性的輔導，更重要的是學習思想的輔導。通過各種途徑激發他們的求知欲和上進心，讓他們意識到學習并不是一項任務，也不是一件痛苦的事情。而是充滿樂趣的。從而自覺的把身心投放到學習中去。這樣，后進生的轉化，就由原來的簡單粗暴、強制學習轉化到自覺的求知上來。使學習成為他們自我意識力度一部分。在此基礎上，再教給他們學習的方法，提高他們的技能。并認真細致地做好查漏補缺工作。后進生通常存在很多知識斷層，這些都是后進生轉化過程中的拌腳石，在做好后進生的轉化工作時，要特別注意給他們補課，把他們以前學習的知識斷層補充完整，這樣，他們就會學得輕松，進步也快，興趣和求知欲也會隨之增加。
總之，這學期有成功，也有失敗，在教學中還存在很多不足。只有我們把心思放在學生身上，處處為學生著想，才能做好本職工作，太多的計較只會成為阻礙。在今后的日子里，我還有很多地方需要改進的'。
高三物理教學工作總結與反思篇六
本學期我執教277、278班物理課，一個學期轉瞬即逝，為了以后能在工作中揚長避短，取得更好的成績，現將本期工作總結如下：
一，認真組織好課堂教學，努力完成教學進度。
二，加強高考研討，實現備考工作的科學性和實效性。
三，對尖子生時時關注，不斷鼓勵。對學習上有困難的學生，更要多給一點熱愛，多一點鼓勵，多一點微笑。
物理學科知識主要分力，電，光，熱，原子物理五大部分。
力學是基礎，電學與熱學中的許多復雜問題都是與力學相結合的，因此一定要熟練掌握力學中的基本概念和基本規律，以便在復雜問題中靈活應用。力學可分為靜力學，運動學，動力學以及振動和波。
靜力學的核心是質點平衡，只要選擇恰當的物體，認真分析物體受力，再用合成或正交分解的方法來解決即可。一般來說三力平衡用合成，畫好力的合成的平行四邊形后，選定半個四邊形———三角形，進行解三角形的數學工作就行了。
運動學的核心是基本概念和幾種特殊運動。基本概念中，要區分位移與路程，速度與速率，速度，速度變化與加速度。幾種運動中，最簡單的是勻變速直線運動，用勻變速直線運動的公式可直接解決；稍復雜的是勻變速曲線運動，只要將運動正交分解為兩個勻變速直線運動后，再運用勻變速公式即可。對于勻速圓周運動，要知道，它既不是勻速運動（速度方向不斷改變），也不是勻變速運動（加速度方向不斷變化），解決它要用圓周運動的基本公式。
力學中最為復雜的是動力學部分，但是只要清楚動力學的3對主要矛盾：力與加速度，沖量與動量變化和功與能量變化，并在解決問題時選擇恰當途徑，許多問題可比較快捷地解決。一般來說，某一時刻的問題，只能用牛頓第二定律（力與加速度的關系）來解決。對于一個過程而言，若涉及時間可用動量定理；若涉及位移可用功能關系；若這個過程中的`力是恒力，那么還可用牛頓第二定律加勻變速直線運動的公式來解決。但是這種方法，要涉及過程中每一階段的物理量，計算起來相對麻煩。如果能用動量定理或機械能守恒來解就會方便得多，因為這是兩個守恒定律，如果只關心過程的初末狀態，就不必求解過程中的各個細節。那么在什么情況下才能用上述兩個定律呢只要體系所受合外力為零（該條件可放寬為：外力的沖量遠小于內力的沖量）時，體系總動量守恒；若體系在某一方向所受合外力為零，那么體系在這一方向上的動量守恒。
振動和波這一部分是建立在運動學和動力學基礎之上的，只不過加入了振動與波的一些特性，例如運動的周期性（解題時要注意通解，即符合要求的答案有多個），再如波的干涉和衍射現象等等。
熱學有兩大部分，分子運動論和氣體性質。對于分子運動論，如果去為每條理論尋找實驗基礎，那么書上的各知識點自然就掌握了；熱力學第一定律：外界對氣體做功w與氣體所吸熱量q之和等于氣體的內能增量腅。其次，v與w有關系，若氣體體積v增加，氣體必對外做功；理想氣體溫度t與內能e有關，若理想氣體溫度升高，其分子平均平動動能必增大，而理想氣體分子間無相互作用，因此分子勢能不變，所以其體內能e必增大。這6個物理量的關系清楚了，熱學本身的問題就解決了。至于熱學和力學的綜合問題，以力學為基礎，將氣體壓力f用氣體壓強p和受力面積s表示，即，f=ps.
電學是物理學中的另一大部分，可分為：靜電，恒定電流，電與磁，交流電和電磁振蕩，電磁波5部分。
靜電部分包括庫侖定律，電場，場中物以及電容。電場這一概念比較抽象，但是電荷在電場中受力和能量變化是比較具體的，因此，引入電場強度（從電荷受力角度）和電勢（從能量角度）描寫電場，這樣電場就可以和力學中的重力場（引力場）來類比學習了。但大家要注意，質點間是相互吸引的萬有引力，而點電荷間有吸引力也有排斥力；關于電勢能完全可以與重力勢能對比：電場力做多少正功電勢能就減少多少。為了使電場更加形象化，還人為加入了描述電場的圖線———電場線和等勢面，如果能熟練掌握這兩種圖線的性質，可以幫助你形象理解電場的性質。
場中物包括在電場中運動的帶電粒子和在電場中靜電平衡的導體。對于前者，可以完全按力學方法來處理，只是在粒子所受的各種機械力之外加上電場力罷了。對于后者要掌握兩個有效的方法：畫電場線和判斷電勢。
恒定電流部分的核心是5個基本概念（電動勢，電流，電壓，電阻與功率）和各種電路的歐姆定律以及電路的串并聯關系。特別強調的是，基本概念中要著重理解電動勢，知道它是描述電源做功能力的物理量，它的大小可以通俗理解為電源中的非靜電力將一庫侖正電荷從電源的負極推至正極所做的功。對于功率一定要區分熱功率與電功率，二者只有在電能完全轉化為內能時才相等。歐姆定律的理解來源于功能關系，使用時一定要注意適用條件。
電與磁的核心是三件事：電生磁，磁生電和電磁生力，只要掌握這三件事的產生條件，大小，方向，這一部分的主要矛盾就抓住了。這一部分的難點在于因果變化是互動的，甲物理量的變化會引起乙物理量的變化，而乙反過來又影響甲，這一變化了的甲繼續影響乙……這樣周而復始。
交流電這一部分要特別注意變壓器的原副線圈的電壓，電流，電功率的因果關系，對于已經制作好的變壓器，原線圈的電壓決定副線圈的電壓（電壓在允許范圍內變化），而副線圈的電流和功率決定原線圈的電流和功率。
電磁振蕩，電磁波部分的難點在于lc振蕩回路中的各物理量變化，只要弄清電感線圈和電容的性質，明確物理過程，掌握各物理量的變化規律，問題就不難解決。
高三物理教學工作總結與反思篇七
轉眼間，短暫的一學期時光又即將過去。本學期我執教高三1班物理課和高三4個班的物理綜合課，本人按照教學計劃，認真備課、上課、聽課、評課，及時批改試卷、講評試卷，做好課后輔導工作，已經如期地完成了教學任務。為了以后能在工作中揚長避短，取得更好的成績，現將本學期工作總結如下：
一、認真組織好課堂教學，努力完成教學進度。
二、加強高考研討，實現備考工作的科學性和實效性。
三、對尖子生時時關注，不斷鼓勵。對學習上有困難的學生，更要多給一點熱愛、多一點鼓勵、多一點微笑。
物理學科知識主要分力、電、光、熱、原子物理五大部分。
力學是基礎，電學與熱學中的許多復雜問題都是與力學相結合的，因此一定要熟練掌握力學中的基本概念和基本規律，以便在復雜問題中靈活應用。力學可分為靜力學、運動學、動力學以及振動和波。
靜力學的核心是質點平衡，只要選擇恰當的物體，認真分析物體受力，再用合成或正交分解的方法來解決即可。
運動學的核心是基本概念和幾種特殊運動。基本概念中，要區分位移與路程，速度與速率，速度、速度變化與加速度。幾種運動中，最簡單的是勻變速直線運動，用勻變速直線運動的公式可直接解決;稍復雜的是勻變速曲線運動，只要將運動正交分解為兩個勻變速直線運動后，再運用勻變速公式即可。對于勻速圓周運動，要知道，它既不是勻速運動(速度方向不斷改變)，也不是勻變速運動(加速度方向不斷變化)，解決它要用圓周運動的基本公式。
力學中最為復雜的是動力學部分，但是只要清楚動力學的3對主要矛盾：力與加速度、沖量與動量變化和功與能量變化，并在解決問題時選擇恰當途徑，許多問題可比較快捷地解決。
振動和波是選考內容，這一部分是建立在運動學和動力學基礎之上的，只不過加入了振動與波的一些特性，例如運動的周期性(解題時要注意通解，即符合要求的答案有多個)，再如波的干涉和衍射現象等等。
電學是物理學中的另一大部分，可分為：靜電、恒定電流、電與磁、交流電和電磁振蕩、電磁波5部分。
靜電部分包括庫侖定律、電場、場中物以及電容。電場這一概念比較抽象，但是電荷在電場中受力和能量變化是比較具體的，因此，引入電場強度(從電荷受力角度)和電勢(從能量角度)描寫電場，這樣電場就可以和力學中的重力場(引力場)來類比學習了。但大家要注意，質點間是相互吸引的萬有引力，而點電荷間有吸引力也有排斥力;關于電勢能完全可以與重力勢能對比：電場力做多少正功電勢能就減少多少。為了使電場更加形象化，還人為加入了描述電場的圖線———電場線和等勢面，如果能熟練掌握這兩種圖線的性質，可以幫助你形象理解電場的性質。
場中物包括在電場中運動的帶電粒子和在電場中靜電平衡的導體。對于前者，可以完全按力學方法來處理，只是在粒子所受的各種機械力之外加上電場力罷了。對于后者要掌握兩個有效的方法：畫電場線和判斷電勢。
恒定電流部分的核心是5個基本概念(電動勢、電流、電壓、電阻與功率)和各種電路的歐姆定律以及電路的串并聯關系。特別強調的是，基本概念中要著重理解電動勢，知道它是描述電源做功能力的物理量，它的大小可以通俗理解為電源中的非靜電力將一庫侖正電荷從電源的負極推至正極所做的功。對于功率一定要區分熱功率與電功率，二者只有在電能完全轉化為內能時才相等。歐姆定律的理解來源于功能關系，使用時一定要注意適用條件。
電與磁的核心是三件事：電生磁、磁生電和電磁生力，只要掌握這三件事的產生條件、大小、方向，這一部分的主要矛盾就抓住了。這一部分的難點在于因果變化是互動的，甲物理量的變化會引起乙物理量的變化，而乙反過來又影響甲，這一變化了的甲繼續影響乙……這樣周而復始。
交流電這一部分要特別注意變壓器的原副線圈的電壓、電流、電功率的因果關系，對于已經制作好的變壓器，原線圈的.電壓決定副線圈的電壓(電壓在允許范圍內變化)，而副線圈的電流和功率決定原線圈的電流和功率。
電磁振蕩、電磁波部分的難點在于l c振蕩回路中的各物理量變化，只要弄清電感線圈和電容的性質，明確物理過程，掌握各物理量的變化規律，問題就不難解決。
在物理學科內，電學與力學結合最緊密、最復雜的題目往往是力電綜合題，但運用的基本規律主要是力學部分的，只是在物體所受的重力、彈力、摩擦力之外，還有電場力、磁場力(安培力或洛侖茲力)，大家要特別注意磁場力，它會隨物體運動情況的改變而變化的。
六、高三復習策略
1、全面復習，打好基礎，降低難度，以不變應萬變。高三復習要設法落實每一知識點，強化學科雙基，只有強化雙基才談得上能力，談得上多元目標。由于時間緊，帶領學生復習應重在概念、理論的剖析上，側重在核心和主干知識的基礎上，落實每一個知識點。
2、指導學生，學會復習，提高能力。學生應自覺編織知識網絡，自己總結，強化用已學知識解決未學問題，再進一步提高到用新學知識解決未學問題。理綜物理考試雖然考查得比較基礎，但題目比較新，基本上是沒有做過的原題，故學生應該掌握總結、檢索、遷移、演繹、推理和歸納等學習方法，將知識轉化為能力。
3、創新、質疑，強調聯系實際，強化實驗。建議在高三復習階段重做高中階段已做過的重要實驗，開放實驗室，但不要簡單重復。要求學生用新視角重新觀察已做過的實驗，要有新的發現和收獲，同時要求在實驗中做到“一個了解、五個會”。即了解實驗目的、步驟和原理;會控制條件(控制變量)、會使用儀器、會觀察分析、會解釋結果得出相應結論，并會根據原理設計簡單的實驗方案。以實驗帶復習，設計新的實驗。進一步完善認知結構，明確認識結論、過程和質疑三要素，為進一步培養學生科學精神打下基礎。學會正確、簡練地表述實驗現象、實驗過程和結論，特別是書面的表述。在日常生活中多視角地觀察、思考、理解生活、生產、科技和社會問題，學會知識的應用。
4、嚴格規范，認真審題，減少失分。例如計量單位規范、實驗操作規范、學科用語規范和解題格式規范。
一學期勿勿而過，一份耕耘一份收獲。在學校領導的正確領導下，相信以后我們的教學工作一定會更上一層樓。總之，信息社會對教師的素質要求更高，在今后的教育教學工作中，我將更嚴格要求自己，努力工作，發揚優點，改正缺點，開拓前進，為美好的明天奉獻自己的力量。
高三物理教學工作總結與反思篇八
總結是在一段時間內對學習和工作生活等表現加以總結和概括的一種書面材料，通過它可以正確認識以往學習和工作中的優缺點，讓我們好好寫一份總結吧。如何把總結做到重點突出呢？以下是小編幫大家整理的高三物理教學工作總結，希望能夠幫助到大家。
當高三學生的時候，總是感覺日子過得很慢，仿佛遙遙無期；做高三教師的時候，卻感覺日子過得很快，感覺還有很多東西要叮囑學生，可是他們已經走上考場了。回首間，我已經做了兩年的高三物理教學工作，盡管教學內容是相似的，但是由于對象的改變，于是這一年的教學工作就與上一次有了很多的不同，現總結如下。
1、事先制訂合理的階段性復習計劃。
俗話說：不打無準備之仗。高三的復習工作更是需要事先有一個精心、準確、合理的安排，在此基礎上有條不紊地進行教學復習工作，這是能夠取得復習成功的首要必備條件。于是，在剛進入高三學期的時候，我就針對這屆學生的實際情況制定了合理的階段性復習計劃和階段性要達到的預期目標。我們整個高三的復習工作就是嚴格按照這個標準來執行的，這也為我們高三工作的順利進行做好了指導性的工作。
2、夯實基礎，做實一輪復習。
細的知識內容，最終形成知識體系。這么做雖然占用了大量的課堂時間，但是學生卻熟悉了教材，有利于學生接受知識，提高課堂教學效率。學生整理完知識體系再在展示臺上展示，教師根據學生的內容進行知識上的補充，達到學生熟悉教材以及聯系生活的目的。
3、多授之以“漁”
4、提高練習質量，及時講評糾錯。
練習是教學過程中不可缺少的重要環節，練習必須靈活多樣，注意激發學生的.學習興趣和思維積極性。練習內容更注重層次性、適度性。練習講求適度，既有一定的難度、深度，也有一定的靈活性。講評時，不僅告知學生答案，更重要的是指點問題癥結，啟迪答題思路，從而起到加深理解，培養能力的作用。講評后要求學生對練習進行再思考，逐步深化、鞏固。這也要求老師要認真組織糾正錯誤工作，幫助學生分析錯誤原因，建立錯誤試題本，盡量做到少犯同類的錯誤。
5、做好輔導答疑工作，彌補課堂上的漏洞。
課后的輔導答疑工作就是要解決部分學困生聽不懂和部分好學生吃不飽的問題，因此，教師在輔導的過程中要做到一視同仁，耐心解答，讓學困生有學習的動力，感覺老師并沒有因為他聽不懂而討厭他；讓好學生有優越感，覺得自己比別的學生又多學到了知識，從而更加給自己添加砝碼努力學習。
因為是第二年帶高三，很多東西就沿用了以前的一些做法，可是學生是不同的就決定了同樣的內容在他身上并不適用，于是就沒有起到應有的效果。
1、夯實基礎的方法有欠缺。
由于學生的基礎很差，所以在一輪復習的過程中要強化夯實基礎的重要性。
2、對學生缺少“逼、壓、跟”的態度。
教師的很多想法是好的，可是為什么沒有一個令人滿意的結果，原因就在于有貫徹卻沒有落實。例如對學生作業的完成情況，對知識歸納整理的效果檢查方面，教師和學生缺乏較真的態度，沒有緊跟的意識，于是學生也就和老師打起了“太極”，得過且過，致使后進生越落越遠，班級兩極分化的現象嚴重，最終也制約了班級整體成績的提高。
總結反思是為了今后更好的發展，高三是很鍛煉人的，因為有壓力才會有前進的動力，因為有目標所以就有了始終向前的干勁和沖勁。在教學的道路上我需要做的和學習的東西還有很多，但是高三的教學絕對是一個讓教師快速成長和進步的好舞臺，前提是你要做好你自己。
高三物理教學工作總結與反思篇九
本學期，在學校的安排下，我擔任了高三11、12班的教學工作。一學期以來，在學校領導的關心、支持下，我從各方面嚴格要求自己，結合本校的實際條件和學生的實際情況，使教學工作有計劃，有組織，有步驟地開展。為使今后的工作取得更大的進步，現對本學期教學工作做出總結，希望能發揚優點，克服不足，總結經驗教訓，以使教學工作更上一層樓。
教學方面
由于這是連續第二年帶高三復習教學，各個方面相對比較熟，但也仍需加強，因為備課不僅僅是備教材，而且還要備學生，一個不了解學生的老師肯定不是一個成功的老師，我在這方面也下了不小的功夫。第一盡快記住學生的名字，由于這屆學生是新接觸的學生，所以這點為顯得重要。第二，在課堂上細心觀察學生的表現，注意和學生溝通。我經常利用課間休息或晚自修的時間和學生聊天，側面了解學生的學習情況和性格，以便更好的促進教學工作的順利開展。
充分的備教材，備學生，歸根結底是為了更好的上課。備課是一個靜態的過程，而上課則是一個動態的過程。我著重提高自己的教育教學素質。在教學內容上，按照新課改的要求，以學生為主體，力求完成每節課的教學目標，并且及時從學生那里得到反饋。在教學方法上，根據不同班級學生的不同學習風格，采用不同的教學方法。在同一班級，仍需根據課堂情況采取不同教學方法，做到隨機應變，適時調整，更好的完成教學任務。另外，創造良好的課堂氣氛也是十分必要的。帶著微笑教學，它能在無形之中給學生帶來求知的動力，調節課堂氣氛。除此之外，每上完一節課我都要進行反思，注意下次上課時修正不妥的地方。總體上看，這學期在上課方面的收獲很大，積累了一定的教學經驗，但仍有不足的地方需要改善和提高。
布置作業要有針對性，有層次性。為了做到這點，我常常上網搜集各個課改省市的高考、模擬試卷資料，并進行篩選，力求每一次練習都起到最大的效果。同時對學生的作業批改及時、認真，分析并記錄學生的作業情況，將他們在作業過程出現的問題作出分類總結，進行透徹的評講，并針對有關情況及時改進教學方法，做到有的放矢。每三天，布置一道高考中常考的試型，提前讓學生接觸高考。
在課后，為不同層次的學生進行相應的輔導，以滿足不同層次的學生的需求，避免了一刀切的弊端，同時加大了后進生的輔導力度。對后進生的輔導，并不限于學習知識性的輔導，更重要的是學習思想的輔導。通過各種途徑激發他們的求知欲和上進心，讓他們意識到學習并不是一項任務，也不是一件痛苦的事情。而是充滿樂趣的。從而自覺的把身心投放到學習中去。這樣，后進生的轉化，就由原來的簡單粗暴、強制學習轉化到自覺的求知上來。使學習成為他們自我意識力度一部分。在此基礎上，再教給他們學習的方法，提高他們的`技能。并認真細致地做好查漏補缺工作。后進生通常存在很多知識斷層，這些都是后進生轉化過程中的拌腳石，在做好后進生的轉化工作時，要特別注意給他們補課，把他們以前學習的知識斷層補充完整，這樣，他們就會學得輕松，進步也快，興趣和求知欲也會隨之增加。總之，這學期有成功，也有失敗，在教學中還存在很多不足。只有我們把心思放在學生身上，處處為學生著想，才能做好本職工作，太多的計較只會成為阻礙。在今后的日子里，我還有很多地方需要改進的。
高三物理教學工作總結與反思篇十
在本學期，我們高三物理備課組的兩位老師在學校高考領導小組和物理教研組的領導下，齊心協力、刻苦教研，順利完成了本學期的全部教學任務。在溫州市一模結束之后，我們就針對一模成績情況，制定了詳細的備課組計劃，明確了市二模、三模的教學目標，并在之后的教育教學過程中不斷修正與完善我們的計劃和目標。現在就將備課組的工作總結如下，請大家監督指正：
一.基本情況分析。
溫州市一模考試之后，普通班的部分學生已經開始放棄考本科，放棄學理綜，物理課也不上了，在物理課上做別的事情。這對物理教學也帶來一定的`影響，使教師和部分學生不能完全進入上課狀態。
二.主要工作情況。
高三復習以來，我們備課組積極按照備課組制定的高考復習計劃開展物理教學工作，認真備課，相互探討物理教學，積極開展集體備課，以集體的力量努力讓高三物理復習效果達到最大。
1.按照高考考試考試要求和新課標的教學建議，認真研究物理教材，吃透教材。由于學生的基礎相對薄弱，而高考物理大部分都集中在對物理基礎內容的考察上，因此在開展二輪復習時，我們重點在于抓學生對基本題型和基本原理的掌握上。每周開展一到二次的集體備課討論，根據教材制定本周需要講解的主要物理原理、公式和高考的基本題型，再利用每周日下午的周考，出好試題給學生加強練習。
2.根據每次周考的情況，積極改進復習方法，統一進度、統一復習專題，加強集體備課的力量。針對每一次的周考，我們都積極改卷、評卷、議卷，根據學生的考試情況，對教學方式和教學重難點做出修改。特別是學生對高考物理試題的分析方法和技巧，是高三后續階段復習的重點，我們相互協助、積極探討，改進復習方式，加強集體備課的力量，共同找試題來給學生做練習，并制定統一的教學設計、教案。
3.合理安排復習時間，積極做好培優補差的工作。按照高三段的統一安排，我們屋里備課組堅持每周五下午三四節課給學生進行問答輔導，對學習特別有困難的學生給與個別單獨輔導，提高他們的學習積極性和學習動力。按照重點班的特殊情況，對積極想考重點的學生每周開展選修課ib課程的輔導。
總之，在學校領導和關懷下，我們全體備課教師的勤奮工作和其他教師的大力支持配合下，我們高三的物理教學活動終于圓滿結束了。根據學生高考的情況反饋來看，我們物理高考的成績相對較好，重點班理綜總成績達到180分以上、三個普通班155分左右，物理成績在其中所做的貢獻不小。當然，高三物理復習也存在一些不足和遺憾，對課本課后習題的練習不足，部分學生的學習積極性沒有完全的調動起來，這需要在今后的教學過程中多多注意。
高三物理教學工作總結與反思篇十一
在緊張忙碌而充實的高三復習生活中，可以說是收獲很大。下面就一年的物理教學工作談談自己的具體做法。
1. 加強集體備課 優化課堂教學 提高課堂效率
我們高三物理組都是年輕教師，經驗不足是事實。面對現實，我們覺得加強集體備課，，動用集體的智慧來提高課堂效益就顯得尤為重要。因此我們備課組在陸老師的帶領下，制定了嚴密的教學計劃，強化集體備課，提出了優化課堂教學，培養學生素質的具體要求。即優化課堂教學目標，規范教學程序，提高課堂效率，全面發展，培養學生能力，為其自身的進一步發展打下良好的基礎。
在集體備課中，我們注重發揮各位教師的長處。集體備課前，每位教師都精心準備一周的課；集體備課時，每位教師都進行說課，然后對每位教師的教學目標的制定，重點、難點的突破方法及課后作業的布置逐一評價；集體備課后，各位教師根據自己班級學生的具體情況進行自我調整和重新精心備課。這樣，總體上，集體備課把握住了正確的方向和統一了教學進度，對于各位教師來講，又能發揮自己的特長，因材施教。
2. 立足教材 夯實基礎 抓好三基
1. 復習時細心推敲要考察的物理思想和物理方法，在復習基礎知識的同時要注重能力的培養，要充分體現學生的主體地位，將學生的學習積極性充分調動起來，教學過程中，不僅要展現教師的分析思維，還要充分展現學生的思考思維，把教學活動體現為思維活動。
2. 復習時既要求全面周到，又要注重教材的科學體系，打好“雙基”，準確掌握考試內容，做到復習不超綱，不做無用功，使復習更有針對性和實效性。細心推敲對高考內容四個不同層次——理解、掌握、應用、了解的要求。只有知己知彼，才能百戰不殆。
3. 復習時同時還應適當增加難度，我的教學特點是“細、難、高”。
細節：要做到高與難，細就顯得尤其重要和突出。復習要扎實，狠抓三基，掌握每本書知識的內在聯系和各種題型的基本解法。
難度：復習的起點較高，例題和布置練習，不論低、中、高檔題，都要求有一定思考性，即有一定難度。力求多選一些重點突出難點適當，知識面覆蓋較大的題目。
高度：用高考的高度、高考的題目所達到的水平進行教學。
三、優化練習 提高練習的實效性
首先，我認為練習題要精選。我的做法是：講例題或學生做題，都要求做到“舉一翻十”。
其次，練習的講評是高三物理教學的一個重要環節，為了最大限度的發揮課堂教學的效益，課堂講評要科學化，要注重教學的效果，不該講的不講，該點撥的要點撥，該講的內容一定要講透。多做限時練習，有效的提高了學生的應試能力。同時我覺得學生的練習一定要獨立完成不能依賴答案，我不希望學生一有問題就去找教師，讓學生思考問題時養成好的習慣。
最后，對練習要全批全改，平時要求學生把自己經常錯的題目做在規定的本子上。
4. 因材施教 分層教學 全面提高
同一班級的學生，層次差別較大，給教學帶來很大的難度。對不同層次的學生，應區別對待，對不同班級、不同層次的學生提出不同的要求。在復習過程中注重推優補差，對于成績較好的同學利用提高班適當增加難度和深度，拓寬他們的解題思路；對于基礎差的學生充分利用補課幫助他們解決學習上的困難，分析學習上存在的問題，培養他們學習物理的興趣，激勵他們不斷挖掘潛力，最大限度提高他們物理成績。讓所有學生都有收獲，提高學生能力。
5. 加強應試指導 向非智力因素要分數
充分利用每一次練習、檢測和幾次大考的機會，培養學生的應試技巧，提高學生的得分能力。如對選擇題，要注意尋求合理、簡潔的解題途徑，要力爭“保準求快”，對解答題要規范做答，努力做到“會而對，對而全，全而優”，減少無謂失，指導學生經常總結考前和考場上心理調節的做法與經驗，力爭找到適合自己的心理調節方式，總結臨場時的審題答題順序、技巧和臨場審題、答題的具體方法，逐步提高自己的應試能力；幫助學生樹立信心，強化一些注意事項、糾正不良的答題習慣，優化答題策略。
在這一年的教學過程中我們不斷創新，不斷反思，使不同的學生得到不同的發展。一份耕耘，一份收獲，物理教學注定要與苦樂相伴。我們將勤學、善思、實干，一如既往，再接再厲，把工作做得更好。
高三物理教學工作總結與反思篇十二
本學期擔任高三3、4兩個班的物理教學工作（兼高三四班班主任），學期初，教研組組織全體教師學習了新的教學大綱和高考考綱，明確了本學期教學工作的重點是重點培養二本生，挖掘一本生。力爭三本上線率達到95%，使綜合科的成績在本市名列前茅。
經過第一學期的一輪復習，這兩個班的物理成績比高二有了大幅提高，有幾次的物理考試排名甚至超過了六七班，學生的學習熱情非常高漲，優生比例也明顯增加，這就為本學期的復習打下了良好的基礎。涌現出了一大批學習積極分子，如xxx等。
在四月底前完成二輪專題復習，五月底完成三輪復習。二輪復習內容由教研組統一研究決定：包括運動和力專題、天體運動專題、功和能專題、電場磁場專題、光學機械波專題、電學實驗專題等。三輪專題包括各地市和全國高考模擬試題演練，也有部分自己編組的綜合試卷。
在二輪復習階段，教研組集體精心編寫了二輪復習學案，題目主要取材于近些年全國各地的高考真題和模擬考試。各班采用統一的學案和試題，難度以中班學生基礎為標準，做到當天任務當天完成，不留尾巴。授課過程中首先梳理本專題知識網絡，然后精選典型例題，先由學生分組探究，最后由教師進行點評，學生如有問題留在課余時間進行個別針對性的輔導。在此期間，還給學生配備了每周一次的小篇練習，每周日下午一次綜合科訓練，在周日晚還有一次理綜選擇題針對性訓練，每周一次早二十分鐘小篇訓練，每周三晚上二十分鐘的小篇訓練，所以練習和訓練的力度是非常大的，但訓練效果也是非常明顯的，在兩個月的一輪訓練中，我教的這兩個班的學生選擇題成功率明顯提高。這在三輪復習中可以明顯地體現出來，主要表現是選擇題用的時間明顯減少。這就使學生在答二卷時的時間非常充足。提高了整卷得分率。
由于今年是新課標的第一年高考，從上到下并沒有成熟的教學思路，所以都是摸著石頭過河，先是到外地名校進行經驗學習，然后在學校的.指導下嘗試了如下方法：年級實行全員承包制，重點生承包制，近線生承包制，三輪期間的副班輔導制，教師們雖然很辛苦，但將學生的時間都充分利用起來了，使懶惰的學生少了，主動學習的多了，課間問問題的學生多了，學生對高考的信心增強了，師生關系更加密切了。
在正常教學工作的同時，不忘適時對學生進行思想教育，教育他們樹立遠大理想，認真積極地面對高考形勢，不要受非教學因素的干擾，經常教育學生要熱愛生活，熱愛學習；提倡團結協作，互相幫助，熱愛集體榮譽，尊敬師長，文明禮貌。
經過這半年的學習這兩個班的學生在理科綜合方面成績明顯強于5、6兩班，在單科物理方面3、4兩班也高于5班。這說明這半年的教學工作收到了預期的效果，證明教學策略是基本正確的。
存在的問題和不足：由于教學精力有限，學生人數偏多等原因，還不能使每個學生都能享受新課改帶來的好處，所以有部分差等生的學習興趣和學習成績沒能得到應有的提高，在優等生輔導的同時，對差生的照顧相對偏少，個別和綜合科的試題難度有偏高的現象。這些問題將會在今后的教學過程中加以注意和改進。
高三物理教學工作總結與反思篇十三
第一階段：以章、節為單元進行單元復習訓練，這一階段主要針對各單元知識點及相關知識點進行分析、歸納，復習的重點放在基本概念及其相互關系、基本規律及其應用上，因此，在這一階段中，要求學生掌握基本概念、基本規律和基本的解題方法與技巧。
第二階段：按知識板塊(力學、熱學、電磁學、光學、原子物理、物理實驗)進行小綜合復習訓練，這個階段主要針對物理學中的幾個分支(力學、熱學、電磁學、光學、原子物理)進行小綜合復習，復習的重點是在本知識板塊內進行基本概念及其相互關系的分析與理解，以及基本規律在小綜合中的運用。因此，這一階段要求學生能正確辨析各知識板塊內的基本概念及其相互關系，總結小綜合范圍內較復雜問題的解題方法與技巧，初步培養學生分析問題和解決問題的能力。
第三階段：進行大綜合(包括學科內綜合和理科綜合)復習訓練，這一階段主要針對物理學科內各個核心知識點間和理、化、生各學科之間知識點進行大綜合復習訓練，復習的重點是進行重要概念及相互關系的辨析、重要規律的應用，因此，在這一階段中，要求學生進一步總結解題的方法與技巧，培養分析和解決綜合、復雜問題的能力。
在制定好復習計劃后，就要選定科學的、適合學生具體情況的復習方法，而且還要根據不同的復習階段確定不同的復習方法：
第一階段：以相關章節為單元復習時，首先要求學生自己分析、歸納本單元的知識結構網絡，并在老師的指導下進一步充實、完整、使之系統化。其次，要對本單元的基本概念及其相互關系進行辨析，對本單元的典型問題及其解題方法進行有針對性的分析與歸納，并著重總結解題方法與技巧，然后對本章知識點進行有針對性地訓練，但訓練題不宜過多，應精選練習題，不能搞題海戰術。最后，要根據訓練中和考試中出現的典型錯誤進行有針對性的分析和小結。
第二階段：本階段可根據各知識板塊的特點，將有關內容分為幾個專題，進行專題復習，加強板塊內核心知識的綜合運用，著重進行思維方法與解題技巧的訓練。
第三階段：本階段主要是訓練知識的大綜合和較為復雜問題的分析方法，并將整個物理知識分為幾個重要大專題，著重訓練某些重要規律的應用，或某些重要的解題方法的運用。如：變力做功問題的分析方法、極值問題的分析方法、臨界問題的分析方法、假設法解題技巧、動量守恒定律和能量守恒定律的綜合應用等等。
本階段要特別訓練同學們的思維能力、分析問題的能力。具體方法有進行一題多解、一題多變、多題通解等方法，在本階段要進行大綜合模擬考試的套題訓練，試題要求在難度、覆蓋面上均接近高考或達到高考的要求。
高考物理總復習中要處理好以下幾個關系：
(一)“考綱”與“教綱”的關系。
“考綱”即“考試說明”，它是高考復習的綱領；而“教綱”即“教學大綱”，它是中學物理教學的綱領，兩者有相同的地方，也有不同之處，在高考總復習備考時，應以“考綱”為準。
(二)課本與復習資料的關系。
目前，各種高考復習資料很多，往往會造成以復習資料代替課本的現象，這是大錯特錯的，將會直接影響復習效果，因此，在復習備考時，應以課本為主，充分發揮課本的主導作用，并選擇適合學生具體情況的輔導資料進行復習，有利于提高復習效果。
(三)點與面的關系。
在高考物理總復習備考時，既要抓住本學科的重要知識點，也要全面、系統、完整地復習所有必考的知識點，要做到重點突出、覆蓋面廣。只有這樣做，才能達到復習的目的。
(四)基礎與能力的關系。
在高考物理總復習中，要處理好基礎與能力的關系，特別是在第一階段的復習過程中，重點是復習基本概念、基本規律及其應用以及基本解題方法與技巧等基礎知識，只有在打好基礎的前提下，才能逐步提高學生的分析問題和解決問題的能力，如果忽視基礎知識和基礎方法的復習，專門作難題、怪題，是達不到培養能力的最佳效果的。
理科綜合的命題指導思想是以能力測試為主導，注重創新。教師在教學中，應結合具體的教學目標和教學內容，學生的實際認知能力，實施以學生為主體的開放式教學，點燃學生探求知識的火花，激發他們的求知欲望和創造興趣，教師應不斷地“誘導、激勵、點撥”，從而達到培養學生創新能力的目的。
(一)加強信息遷移問題的訓練，提高閱讀能力、理解能力和分析問題的能力。
信息遷移問題一般都是給出一段文字或圖片信息，要求通過閱讀該信息去回答或解決一些物理問題，信息遷移問題著重考查學生臨場閱讀，提取信息和進行信息加工、處理，以及靈活運動基本知識分析和解決問題的能力，如：給出有關磁懸浮列車的文字資料和圖片，要求學生通過閱讀資料，去回答和分析有關磁懸浮列車中的物理問題。
(二)加強科技應用問題的訓練，提高運用物理知識去分析和解決科技問題的能力。
科技應用問題一般都是運用物理知識、原理和方法去解決生活、生產和科學技術中的實際問題。
(三)加強實驗技能訓練，提高實驗能力。
物理是一門以實驗為基礎的學科，物理實驗技能的訓練是高考物理復習的重要組成部分，通過以下幾個方面的訓練可以提高物理實驗技能：
1、對基本儀器使用的訓練。
物理實驗要通過各種基本儀器來完成，因此，只有熟練掌握各種基本儀器的構造原理、使用方法和注意事項，才能做好各種實驗，并提高實驗技能。如：要掌握各種電表、游標卡尺、螺旋測微器、彈簧秤等儀器的原理、使用方法和注意事項。
2、注意聯系實際進行操作的訓練。
物理實驗中的實驗操作技能是很重要的實驗技能，要放手讓學生親自操作各種儀器儀表，增強感性認識，不要因為擔心學生會損壞儀器儀表而不讓學生碰它們，只有加強這方面的操作訓練，才能有助于提高學生的實驗技能。
3、加強物理實驗思想、原理、方法與技巧的訓練。
物理實驗思維、原理、方法與技巧是衡量學生實驗能力的核心，如：伏安法測電阻實驗中對實驗條件的控制方法(滑動變阻器的接法)、實驗誤差的控制方法(電流表的內、外接)、作圖時對個別點的舍棄、巧妙設置未知量讓圖線“化曲為直“(驗證牛頓第二定律時畫圖像)等等，只有加強這方面的訓練，才能提高實驗能力。
4、加強設計性實驗的訓練，培養學生的創新思維能力和實驗技能。
物理設計性實驗，是要求學生根據給出的實驗儀器，按題中要求設計出實驗的原理、方法、步驟，最后得出實驗結論：或只給出實驗課題，由學生自選儀器、自己設計實驗原理、方法與步驟，得出實驗結論，這就要求學生具有高超的創造性思維能力和綜合分析能力及實驗技能與技巧。
如：在電學實驗中，要求測電源的電動勢和內電阻，自己設計方案，自選器材進行實驗，看誰設計的方案多(有十幾種方案)，哪種方案最佳？通過這樣的訓練，可培養學生的創新思維能力和實驗能力。
(四)加強創新思維訓練，提高創新思維能力。
創新思維題是近幾年高考物理試題或理科綜合能力測試題中出現的，重在考查學生能否尋求獨特而新穎的、并具備社會價值的思維方法來解決尚無先例的問題的能力，這些題大多數屬于開放性的實際應用題，創新思維的主要成份是發散性思維和集中性思維。所謂發散性思維是一種不依常規、尋求盡可能多種多樣的答案的思維，它具有流暢性、變通性和獨創性的特點；而集中性思維則是依據已有的信息和各種設想，朝著解決問題的方向求得最佳方案和結果的思維操作過程。發散性思維以尋求解決問題的各種可能性為主，而集中性思維則在這些可能的途徑中選擇和比較出最優的解決方案，兩者相互聯系，缺一不可。
要求學生在平時的學習中認真審題、規范答題，減少不必要的失分。例如計量單位要規范、實驗操作要規范、學科用語要規范和解題格式要規范等。同時要經常對學生進行有針對性的心理輔導，讓他們遠離學習上的困擾，輕松備考。
總之，在高考物理總復習中，加強上述幾個方面的訓練，可培養創新思維能力，提高學生分析和解決問題的能力。綜上所述，要搞好高考總復習，一定要有周密的計劃、科學的方法、得力的措施，只有這樣，才能取得高考的勝利。
高三物理教學工作總結與反思篇十四
一個學期轉瞬即逝，我調入平山已兩年半了，本學期我擔任高三4、5班物理教師和高三物理備課組長，在這學期我結合學校實際和學生實際，勤勤懇懇，扎扎實實地工作，使本學期的工作有計劃，有組織，有步驟地開展。取得了如下成績，總結如下：
一、切實做好備課組工作。
俗話說：“眾人拾材火焰高。”集體的力量是無窮的，在這一學期里，我們備課組的老師扎實做好每一項學校交給的工作，勤勤肯肯。特別是組里每一位成員都能認真履行自己的職責，充分發揮自己的聰明智慧，把每項分配到的事做得有聲有色，我也從物理組其他同事身上學到了很多、認識到了很多、理解了很多。
二、高三復習策略。
1、全面復習，打好基礎，降低難度，以不變應萬變。高三復習要設法落實每一知識點，強化學科雙基，只有強化雙基才談得上能力，談得上多元目標。由于時間緊，帶領學生復習應重在概念、理論的剖析上，側重在核心和主干知識的基礎上，落實每一個知識點。
2、指導學生，學會復習，提高能力。學生應自覺編織知識網絡，自己總結，強化用已學知識解決未學問題，再進一步提高到用新學知識解決未學問題。理綜物理考試雖然考查得比較基礎，但題目比較新，基本上是沒有做過的原題，故學生應該掌握總結、檢索、遷移、演繹、推理和歸納等學習方法，將知識轉化為能力。
3、創新、質疑，強調聯系實際，強化實驗。建議在高三復習階段重做高中階段已做過的重要實驗，開放實驗室，但不要簡單重復。要求學生用新視角重新觀察已做過的實驗，要有新的發現和收獲，同時要求在實驗中做到“一個了解、五個會”。即了解實驗目的、步驟和原理；會控制條件(控制變量)、會使用儀器、會觀察分析、會解釋結果得出相應結論，并會根據原理設計簡單的實驗方案。以實驗帶復習，設計新的實驗。進一步完善認知結構，明確認識結論、過程和質疑三要素，為進一步培養學生科學精神打下基礎。學會正確、簡練地表述實驗現象、實驗過程和結論，特別是書面的表述。在日常生活中多視角地觀察、思考、理解生活、生產、科技和社會問題，學會知識的應用。
4、嚴格規范，認真審題，減少失分。例如計量單位規范、實驗操作規范、學科用語規范和解題格式規范。
三、積極認真備課。
認真做好備課工作，是做好教學的前提條件。上課前，我一定要預先備好課。備課時，我堅持以下幾點原則：
1、扣大綱，抓重點；
2、備教材、備學生、備教法；
4、有反思等等。總之，要緊跟課改要求，備好每一節課。教學目的明確，能認真鉆研教材，了解學生，研究教法，突破重難點，善于創設學習情境，激發學習熱情，能有序地開展教學活動，體現分層教學，各類學生主動地發展。嚴把課堂教學質量關等。
四、講究教學方法。
在教學中，我盡量構建一個寬松的環境，讓學生在教師，集體面前想表現、敢表現、喜歡表現，活躍課堂氣氛，增加師生的互動與交流。盡量精講，節省出時間給學生精練，讓學生在課堂上當場掌握，一是可以減輕學生的課后作業負擔，二是可以促進學生提高上課效率，有時效性。另外，適時地設計一些問題讓學生討論，可以深化他們對問題的理解，并提出新的問題，有利于遞進式教學。還嘗試自己當學生學生當老師，通過他們的講解我可以很好了解他們的學習情況，有針對性教學，效果很好。
五、認真布置作業為了教學中的層次性和針對性，堅持認真批改作業，堅持全批，盡量做到面批。分析并記錄學生的作業情況，將他們在作業過程出現的問題作出分類總結，進行透徹的評講，并針對有關情況及時改進教學方法，做到有的放矢，效果明顯。
六、抓好培優扶差工作。
我認識到，要想提高教學質量，培優扶差工作至關重要，只有把優生培養好了，優秀率才能升高，班級才有榜樣；也只有把差生的轉化工作做好了，才能提高合格率，并為營造一個良好的班集體掃清障礙，利于班級良好學風的形成。
因此，我利用課余時間每周給優生補習談心，了解他們所思所求所想，也利用課余時間跟后進生交流，鼓勵他們各方面的點滴進步。我堅持做到有計劃、有效果、有記錄、有輔導、有鼓勵，努力提高合格率和優秀率。對學生的表現都做出公正、準確的評價，以此來調動學生的學習積極性，鼓勵學生不斷進步。
七、堅持自我充電，提高自身綜合素質。
在業余時間，利用網絡新信息，嘗試新方法、吸收新思想、新經驗、新理論、不斷充實自己，為己所用。有空余的時間，我就去聽其他老師的課，不僅在校內聽了高中部物理老師的課，而且還在養正、二中、季延、永和等學校開展教學公開周時前往聽課學習。這學期聽課20節，讓我受益匪淺。以后，我還會一如既往地向其他優秀教師取經。
高三物理教學工作總結與反思篇十五
在學校、年級組的統一領導下，經過我們備課組全體老師的艱辛努力，已順利完成了xx屆高三物理備考工作，取得了一定的成績，下面我就將本組的復習備考工作分五個方面進行總結。
一輪復習之初，我們訂下的總體目標是：1、疏理知識點，做到各個過關;2、建立各章的知識網絡，做到物理知識體系完備;3、歸納典型問題，提煉解題技巧，做到舉一反三，觸類旁通。4、訓練學生規范解題能力，力求解題順暢，落筆有分。
一輪復習的時間從20xx年7月6日開始到20xx年4月10日結束，比計劃晚了近一個月，因為年級組里在這段時間安排了月考和周考，每次的考試，講評耽誤了一些時間。
在這段時間內，我們完成了力、熱、電、光、原共十七章，54個分考點的拉網式復習，完成了所有復習目標。我們所采取的主要具體措施和保障有：1、備課組統一復習進度，進行有實效的集體備課，充分發揮集體的智慧，研究教法，商討資料的講、練結合的細節，做好月考和周考的考、評工作，做到及時反饋與調整教學，促進教學的優化、合理;2、復習中按章節進行物理實驗的復習、訓練，將必考實驗分散在各章之中，而且每考必帶實驗考查，突出了物理學科實驗是基礎的特點;3、復習中，組內老師對學生的輔導及時，教學反饋準確，始終讓教學有的放矢，合理安排進度，做到井然有序。
二輪復習，我們的總體目標是通過物理學科內的專題復習，突出掌握物理學的主干知識，建立各章物理知識之間的相互聯系，做到融會貫通，進一步提高學生綜合分析能力和解決物理問題的實戰能力。
這輪復習時間從20xx年4月10日至20xx年5月10日，總共二輪有效復習時間為四周左右，我們進行了四個專題講座，它們是力和運動，動量和能量，電磁場綜合，帶電粒子的運動。同時進行了物理學科的專題訓練，一周兩次，進一步突出主干知識，強化訓練。
二輪復習我們采取的具體措施是：
1、培養學生的審題能力和選擇題解題方法的意識，找到合理的解題切入點;
2、突出培養高考要求的五種能力，加強學生高考的競爭力;
3、配合實驗專題復習，這期間我們按班級課時安排，由各任課老師親自帶領學生，進行動手實驗，將往屆的自由開放實驗室改為按班進行，組織性好，指導性強，將高考必考實驗逐一重新操作，收到了很好的實效。
4、適當地進行了理科綜合題的訓練，讓學生熟悉綜合卷的出題規律，答題技巧，培養學生統纜全局的觀念，為進一步提高理綜的實力做了準備。
5月10日之后，我們全面進入了理科綜合復習，這期間，備課組內對大量的理綜試題進行了認真的篩選，有選擇地發放，力求加強針對性，實戰性，加強各地信息的收集、選取工作，做到有備而戰，勝卷在握。
這段時間，我們在課堂中精講了周考試卷的物理部分，通過每周六的理綜考試，并印發了物理實驗專題，收集了20xx年—20xx年各地高考實驗的好題，按考點要求整理、訓練，系統地鞏固、復習了重點實驗。為指導學生熟悉高考題，穿插了20xx年、20xx年、20xx年高考題物理部分，幫助學生分析物理試題特點，題型規律，讓學生領略高考真題的風范。
同時，我們備課組還配合年級組工作，做好上學期的期中和期末出題、評卷、講評工作，針對考試反饋，結合最新信息、加強教研，溝通情況，做到指導有效、及時，讓學生一次比一次考得好，信心足。
教師職業的特點，往往是三年一個輪回，在這風風雨雨的三年里，無數個學生從我們身邊長大、起飛，而我們本身也在這歲月中成長、成熟，走向成功。我們物理備課組是一支得力的隊伍，我們敬業，我們執著，我們有熱情，組里的活大家搶著干，教研認真、在業務上努力鉆研，誰有困難大家幫著代課，對待教學兢兢業業，對待學生態度一視同仁，誨人不倦，教學上受到一致的好評。正是這樣一只團結的隊伍，向上的團隊，讓作為組長的我感到自豪，感到驕傲，我們的工作也令年級組甚至學校感到滿意。
理綜的復習開始后，我們備課組能夠積極服從年級組的領導，并創造性地開展綜合科的出題，評卷和講評試卷等工作，積極配合化學、生物科，做好自己的份內工作，并主動承擔多余的工作，為理綜科的成功盡了自己的一份力量。
1、關于外出學習：
高三年級，我組分別派教師參加了在武漢和孝感舉行的多次高三教學研討會，聽專家講備考方法，分析高考動態，收獲很大。雖然回來后詳細的向組內老師作了匯報，建議學校能給更多老師這樣的機會，對提高我校的教師隊伍大有好處。
2、關于考前指導工作：
當臨近高考前，學生大多處于緊張狀態，家長也萬分焦慮，學校往往要求班主任給學生做考前指導，而我們備課組結合自己的學科特點，在考前的教學中也積極的給學生做解題指導和心理指導，有的'老師還針對個別學生做個別指導，將每一份關愛和指導送達考生，效果特別好。
高三物理教學工作總結與反思篇十六
本學年我擔任高三321、322班物理教學工作，在這學年度我結合學生實際，扎扎實實地工作，使教學工作有計劃、有步驟地開展。現總結如下：
1、全面復習，打好基礎，降低難度，以不變應萬變。注意落實每一知識點，不留知識缺漏。強化雙基，只有強化雙基才談得上能力。側重在核心和主干知識的基礎上，落實每一個知識點。
2、指導學生，學會復習，提高能力。指導學生編織知識網絡，自己總結，強化用已學知識解決未學問題，再進一步提高到用新學知識解決未學問題。
3、強調聯系實際，強化實驗。以實驗帶復習，設計新的實驗。要求學生用新視角重新審視已做過的基本實驗，要有新的發現和收獲，以求正確領會創新實驗題的意圖。
在第一輪復習中，基本上按教材順序，按照考試大綱掃描全部的知識點，不存在重不重要的、會不會考的部分，以免形成知識的缺漏。課堂上以問題——知識點——典型題為主線，構建知識網。以一個知識點為中心盡量聯系與此有關的知識點，并使它們有機地連成一體。注重二級結論的記憶和應用。采取學生自主復習總結、討論，教師點評、糾正、重點強調等方法，調動學生的學習積極性，提高學習興趣。
第二輪復習通過專題復習加強學生學科內的綜合能力，幫助學生構建知識體系，同時，通過一定數量的典型習題，訓練學生運用知識、提煉解題規律、培養敏捷的思維及綜合分析能力。加強小題訓練，當堂考當堂講評，訓練學生的解題技巧和答題速度，課后不留或少留作業，留出更多的時間讓學生自己支配，進行歸納總結。針對我校學生的實際情況，帶電粒子在磁場、復合場中的運動適當少講。
認真備課，是做好教學工作的前提條件。根據學生的實際情況，把復雜的內容進行轉變整合，取其精華，有取有舍；研究教法，突破重難點。
1.關注教材和課程標準的變化。與以往教材、課程標準相比較，現在使用的教材和課程標準發生了細微的變化，如內容的調整，知識的傳授過程滲透了科學思想和科學方法。這些變化將體現在高考命題中，熟悉這些變化，將有利于把握復習的方向和深難度、增強復習的目的性。
2.熟悉考試大綱。深入研究考綱，尤其是考綱中變化的地方，以便明確高考的命題指導思想、考查內容、試題類型、深難度和比例以及考查能力的層次要求等。在整個復習過程中要不斷閱讀，進一步增強目的性，隨時調整復習的方向。
3.研究高考物理試題。縱觀每年的高考物理試題，可以發現其突出的特點之一是它的連續性和穩定性，始終保持穩中有變的原則，以指導顧客復習；又可以提高自己的業務水平，更好地完成教學任務。
學生討論，可以深化他們對問題的理解，并提出新的問題，有利于遞進式教學。
為了教學中的層次性和針對性，堅持認真批改作業，堅持全批，盡量做到面批。分析并記錄學生的作業情況，將他們在作業過程出現的問題作出分類總結，進行透徹的評講，并針對有關情況及時改進教學方法，做到有的放矢。練習需要有一定的反復以求熟練掌握。
堅持利用課余時間和晚下班時間耐心輔導各類學生，了解他們的思想狀況和學習狀況，及時給予幫助，鼓勵他們不斷進步。
1.選考內容（物理3-5）新課教學時進度過快，學生對教材內容認識不深、理解不透，復習效果欠佳。
2.小題訓練題過多，使學生陷于題海戰術。二輪復習時考試過多，學生疲于應付考試，無力消化鞏固課堂內容，當然談不上歸納總結提高。考試、講評沖淡了主干知識的整體性和連續性。
3.二輪復習時對尖子生的指導不夠細致。
4.繼續加強物理思想、方法的教學以及物理實驗的教學，繼續加強圖形、圖像、數形結合的應用的教學。
5.繼續加強二級結論的記憶和應用，提高選擇題的解題速度。嚴格規范答題。
6.在讀題審題、抓關鍵語句、建立物理模型訓練學生，瞄準中低擋題，穩打穩扎。
