心得體會是我們在生活中不斷成長和進步的過程中所獲得的寶貴財富。我們應該重視心得體會，將其作為一種寶貴的財富，不斷積累和分享。下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

藥房實踐心得體會篇一

今年暑假，為期一個月的社會實踐，我實習到了本市的一家大型藥品零售企業，雖然時間不長，但是在這次實踐中，我收獲了良多，同時也有一些體會和教訓。

這次實踐，我是以實習藥品銷售員的身份參與的。由于藥品的特殊性，顧客對該產品的信任度往往是最重要的，因此，在銷售藥品的過程中，首先要保證產品的質量，同時，還需要專業的藥品知識，來解答顧客的問題，向他們推薦適合的產品。

在這一個月中，我遇到了各種類型的顧客，有對中國藥品市場了解甚少的老年人，也有對進口藥品抱有偏見的年輕人。每一次與他們的交流，都是對專業知識的一種挑戰。顧客的需求，就是我們服務的目標。通過這次實踐，我更加深入地了解了藥品銷售的含義，并從中體會到了作為一名藥品銷售員的艱辛與不易。

同時，我也深刻地認識到了自己的不足。在銷售藥品的過程中，我曾因為對藥品的專業知識不夠熟悉而發生錯誤。這讓我意識到，對藥品的了解，不僅是在產品本身，還包括其適應癥、副作用等方面。因此，我更加堅定了學習專業知識的決心。

這次實踐，雖然給我帶來了不少困難，但我從中也得到了許多樂趣。通過與顧客的交流，我了解到了人們對藥品的誤解，通過解答顧客的問題，我鍛煉了自己的表達能力。同時，我也明白了自己的知識儲備還有很大的不足，需要不斷學習，提升自己的專業素養。

總結這次實踐，我收獲了很多，不僅僅是專業知識的提升，還有人際交往能力的鍛煉，以及面對困難時的心理素質的鍛煉。我相信，這次實踐，將會對我未來的學習和工作產生積極的影響。

在未來的道路上，我會繼續努力學習，提升自己的專業素養，為成為一名優秀的藥品銷售員做好準備。同時，我也希望，通過自己的努力，可以讓更多的顧客了解并信任藥品，讓他們早日康復。

藥房實踐心得體會篇二

第一段：引言及背景介紹(200字)。

作為醫學專業的學生，我們不僅需要掌握理論知識，還需要通過實踐來鞏固和應用所學。藥房實踐是醫學專業實踐教學中的重要環節之一，通過親身參與藥房工作，我們不僅可以了解藥品的購銷過程，還能鍛煉自己的操作技能和專業素養。在此次藥房實踐中，我積累了許多寶貴的經驗和體會，感受到自己的成長和進步。

第二段：了解患者需求(200字)。

在藥房實踐中，我認識到了解患者需求的重要性。每位患者都有自己的病情和需求，在我與他們交流的過程中，我能夠更好地理解他們的病情和困擾。有時候，患者可能因為自身的情緒或對醫學知識的誤解而對藥品使用產生疑問。作為一名藥劑師，我就需要耐心解答他們的問題，并給出適當的建議。通過溝通交流，我可以更好地滿足患者的需求，并為他們提供合適的藥品和服務。

第三段：準確規范的操作(200字)。

藥房工作的一個重要方面是準確規范的操作。在配藥、發藥的過程中，精確度和細致的操作是至關重要的。一次誤配藥品可能對患者的治療產生不良影響，因此我在實踐中始終嚴格要求自己。我努力盡可能減少錯誤發生的概率，經常通過檢查和核對，保證藥品的質量和正確性。同時，對于一些高風險藥品，我更是格外小心和謹慎操作，確保給患者提供安全可靠的藥物治療。

第四段：團隊合作與溝通(200字)。

一支高效的團隊是成功的關鍵，藥房工作也不例外。在實踐中，我與其他工作人員密切合作，共同完成藥品的配藥和發放工作。良好的團隊合作和溝通是確保工作順利進行的關鍵。團隊成員之間的默契和配合可以提高工作效率，減少錯誤發生的概率。與此同時，與患者的溝通也是十分重要的，及時有效的溝通可以更好地了解患者的需求和病情，為他們提供最佳的藥物治療方案。

第五段：專業素養與人文關懷(200字)。

作為一名藥劑師，在藥房實踐中除了具備專業知識和技術，還需要展現出人文關懷和為人民服務的精神。在實踐中，我始終堅持以患者為中心，關注他們的身心健康。我積極主動地詢問患者的病情和用藥效果，為他們解答疑惑和提供建議。我也會進行必要的藥品說明和用藥指導，幫助患者正確使用藥物并避免藥物誤用。通過專業素養和人文關懷的結合，我可以更好地為患者提供藥學服務，并獲得患者的認可和信任。

總結段：總結回顧(200字)。

通過這次藥房實踐，我不僅深化了對藥學專業知識的理解和運用，還提高了自己的操作技能和判斷能力。同時，實踐鍛煉也讓我更加深入地體會到作為一名醫學專業的學生，肩負的責任和使命。我將一直不斷地努力提升自己，追求卓越，為患者提供更優質的藥學服務。

藥房實踐心得體會篇三

今年寒假我第一次參加了大學生社會實踐活動。不同于中學時代的社會實踐，我們到了大學，學習的知識具有了專業性，所以此次的實踐活動也更具實踐針對性和專業可行性。已過爾立之年的我，再回家鄉。曾經使我魂牽夢繞的小河再也找不到了。映入眼簾的只是一條被上游鐵礦嚴重污染的水溝，渾濁的河水里沒有一只魚蝦，惜日美麗的河堤上也只是光禿禿的一片，沒有生機。這次，我把實踐地點選定在湖北省荊門市石化醫院，我秉持著接觸臨床，增長見識;提供服務，奉獻愛心;培養能力，鍛煉自我;宣揚醫學，服務百姓的宗旨，充分利用了實踐的一周時間，走進醫院，為病人提供了具有本校專業特色的相關幫助及服務，讓病人及家屬更好的親身感受護理人員的魅力，身宣傳單來與醫了解醫護人員的生活和工作特點及病人的生活和想法。

我這次的實踐內容一共分為五大部分：

一、熟悉醫院環境，了解工作流程。

我第一天獨自一個人熟悉了整個醫院的環境，以便于以后幾天實踐活動的順利進行。同時我認真聽取了醫院里老醫生的介紹，熟悉了醫院各部門的職責和分部間的工作聯系，了解其之間的相關配合及工作流程。在熟悉醫院基本情況的基礎上，我便按計劃開始了我的工作。在熟悉醫院的過程中，我發現雖然每個部門的工作性質都有一些差別，但是只有各部門各司其職并且合理配合才能使醫院正常運轉為患者服務，一旦哪個環節出了差錯都會影響工作的效率和質量。所以，以后我到了工作中就必須認真對待本職工作并學會和其他人密切配合。

二、與患者溝通，了解其心理狀況并作相應的心理疏導。

我們每天都和患者進行談心，感受他們患病后的心理狀態和對醫療工作的感想，運用我們掌握的心理疏導的知識及技巧為他們做簡單的心理疏導。為醫患間筑起了溝通橋梁，院方也表示了對我們工作的肯定和贊賞。通過溝通，我們了解到大部分醫患問題根結都在于雙方不能互相理解和體諒。患者及家屬對醫生的工作生活不了解，所以容易產生對醫務工作者的各種誤會。同時，醫務工作者也沒能很好的及時與患者溝通，沒能去設身處地的為患者考慮，所以使矛盾產生。

三、積極與醫護人員溝通，悉心聽取學習。

我們不僅向身邊的醫護人員請教專業的醫學知識和寶貴的工作經驗，還向他們咨詢他們的工作生活狀況及他們對他們現在工作的看法以及關于醫學實習生的不足之處和對我們的期望。我們了解到醫學工作的嚴謹和辛苦，我們的工作關乎生命，所以我們要一絲不茍，也正因為這一特性，我們的工作就格外辛苦和勞累。可即使如此，我們依舊會學好練好，不畏辛苦，為患者服務。

四、運用掌握的知識技能，協助治療工作。

我們在老師的允許下，定期對患者進行測血壓量體溫等檢查，并聽取老師對病人病情的分析。不僅增強了我們的知識，更鍛煉了我們的實際操作技能，彌補了在校學生只可“紙上談兵”的不足之處。

五、宣揚醫學養生之道。

在現代社會，盡管國家開始逐步重視我們的醫學養身，可百姓對此并沒有一個很好的熟悉度。所以我們通過發放前期準備好的醫學養身宣傳單來介紹一些簡單的醫學知識和有關冬季易患病的注意事項和防治方法。這一宣傳活動得到了大家的熱烈反響，很多病人及家屬都會認真閱讀傳單并向我們提出各種相關的疑問，在老師的幫助和隊員的努力下，他們得到了滿意的解答。

藥房實踐心得體會篇四

藥房實踐是作為藥學專業學生的一項重要實踐環節，旨在通過實際操作和親身體驗，提高學生的實踐能力和專業素養。在這個高度信息化的時代，藥店扮演著一個重要角色，為患者提供藥物咨詢、合理用藥指導等服務。因此，藥房實踐對促進藥學專業學生轉變角色，適應社會需求具有重要意義。

第二段：回顧實踐過程和體驗。

在實踐中，我首先了解了藥房的基本運作流程，包括接待患者、咨詢服務、藥物發放和管理等。在實踐過程中，我發現了藥房工作中存在的一些問題和難題，如患者之間的流動大、對常用藥物的咨詢多、用藥安全問題等。對于這些問題，我通過與導師的討論和學習，結合自身的知識和經驗，逐漸掌握了解決方法。

第三段：總結實踐收獲和提升。

通過實踐，我不僅提高了自己的藥物知識水平，還培養了認真負責的工作態度。在咨詢患者時，我學會了傾聽和耐心，努力去理解他們的需求，并給與專業的建議和回答。通過與患者的溝通，我發現良好的交流能力對于提供質量優良的服務至關重要。此外，我還學會了抓緊時間并且高效處理問題，鍛煉了自己的應變能力和工作能力。

第四段：認識到的不足和改進方向。

在實踐中，我也發現了自己的一些不足之處。首先，我在藥物知識掌握方面還有待提升，需要不斷學習和深入研究。其次，我認識到自己在應對突發事件和復雜情況方面尚有欠缺，需要突破自己的思維定勢，思考更多的解決方案。此外，我也發現自己的時間管理能力和工作效率有待加強，需要更好地規劃和安排自己的工作。

第五段：對未來的展望和改進方向。

通過這次藥房實踐，我認識到了自身的不足和需要改進的方向。在未來的學習生活中，我將繼續加強藥物知識的學習，不斷提高自己的專業素養。同時，我會積極主動地尋找機會去參與更多的實踐活動，通過實踐培訓來彌補自身的不足。此外，我還將通過提高自己的時間管理能力和工作效率，更好地適應工作場景的需求。

總結起來，藥房實踐是一次難得的機會，通過親身體驗和實際操作，我不僅提高了自己的專業水平，還培養了一系列實踐能力。但同時，我也認識到了自身存在的不足之處，并且明確了未來的改進方向。這次實踐讓我深刻體會到了藥學專業的重要性和藥師的責任，也激勵著我在未來的學習和實踐中不斷進步。

藥房實踐心得體會篇五

自從我在藥房工作的第一天開始，我就深深地感受到了這個環境的獨特性。它既是一個繁忙的商業中心，又是一個充滿安靜和專注的學術殿堂。在這里，我不僅學到了藥品知識，而且對人性也有了更深的理解。

剛開始的時候，我對藥品的種類和用途感到困惑。然而，我的同事們，他們都具有豐富的工作經驗，耐心地教導我如何區分各種藥品，以及如何正確地選擇藥品。他們的熱情和專業知識讓我深受啟發，并讓我對藥房的工作有了更深的理解和熱愛。

在這個工作環境中，我也深深地感受到了藥劑師的責任和義務。我們必須保證藥品的質量，確保顧客能夠得到準確的信息，并且要尊重每一個顧客的需求。我們的工作不僅僅是出售藥品，更是為了人們的健康和幸福。

在藥房工作的這段時間，我經歷了很多的第一次。第一次獨立處理藥品，第一次成功地向顧客解釋了一種藥品的作用和使用方法，第一次收到顧客的感謝信。這些經歷讓我感到自己的成長和滿足。

藥房的工作雖然有時候辛苦，但是當我看到那些因為我的服務而康復的病人，我就感到一切的努力都是值得的。這是我人生中的一段寶貴的經歷，它讓我更深入地了解了社會，了解了人性的美好和堅韌。

總的來說，藥房的工作經驗讓我明白了許多生活的真諦，讓我明白了自己的責任和使命。我將帶著這份感悟，繼續前行，為更多的人提供更好的服務。

藥房實踐心得體會篇六

在生活中，偶爾會感到身體不適或出現一些小病小痛，這時候我們往往會選擇去藥房購買一些非處方藥以緩解癥狀。近日，我有幸參加了一次去藥房的實踐活動，深刻體會到了藥劑師在疾病預防和自我保健方面的重要作用。在這次實踐中，我學到了很多寶貴的知識與經驗，通過與藥劑師的交流，我深感去藥房實踐是一個必要而且值得鼓勵的活動。

第二段：了解常見藥品。

在實踐活動中，我首先學到了一些常見藥品的知識。藥劑師向我們介紹了一些經常用到的非處方藥，如退燒藥、止咳藥、止痛藥等。他們逐一詳細地講解了每種藥物的功能、適應癥與禁忌癥，并且告訴我們正確使用藥物的方法和劑量。通過了解這些常見藥品，我們可以更好地自我保健，對于一些輕微的癥狀能夠迅速找到合適的藥物，提高了生活質量。

第三段：學會選擇合適藥品。

在藥房實踐中，藥劑師還教導我們如何選擇合適的藥品。他們告訴我們，不同疾病需要選擇不同的治療藥物，不同的人群在選擇藥品時也需要考慮自己的特殊情況。比如，兒童、孕婦、老年人在選擇藥品時需要特別注意。藥劑師通過舉例講解了不同病癥應該選擇什么樣的藥品，讓我們更加清楚了解到了選擇藥品的方法和技巧。

第四段：學會咨詢藥劑師。

除了了解藥品的選擇，藥劑師還告訴我們如何咨詢藥劑師。他們提醒我們在購買藥品之前一定要與藥劑師進行溝通和咨詢。藥劑師是專業的醫藥人員，他們對藥物有著深入的了解，能夠根據我們的病情和需求給出正確的建議和指導。有時候，我們自己對自己的病情了解并不全面，或者對藥物存在一些誤解，這時候與藥劑師交流能夠幫助我們更好地了解自己的病情，并且選擇到最合適的藥品。

第五段：重視藥劑師的作用。

通過這次去藥房實踐，我更加重視了藥劑師的作用。他們不僅僅是負責售賣藥品的店員，更是我們健康的守護者和顧問。藥劑師通過專業的知識和技能，為我們提供了健康的建議和幫助。他們告訴我們如何合理使用藥物、預防疾病、改善生活質量，并且在我們有問題時給予專業的解答和指導。因此，在今后的日常生活中，我會主動地與藥劑師溝通，咨詢他們的意見和建議，提高自己的健康意識，讓自己在疾病預防和保健方面更加得心應手。

總結：

去藥房實踐是一次難得的機會，通過這次實踐我不僅僅學到了知識與技能，更加深刻地體會到了藥劑師在保健與疾病預防中的重要作用。在今后的生活中，我會更加主動地傾聽藥劑師的建議，合理使用藥物，健康生活。通過這次去藥房實踐，我發現每個人都應該關注自己的健康，注重生活質量，而藥劑師，作為專業的醫療人員，是我們最重要的健康顧問。

藥房實踐心得體會篇七

以前聽說中藥有“三烏”、“三花”，當時很好奇，三烏、三花到底是什么東西，問了好多人也沒弄明白，這回在藥房實習有機會接觸到中藥，就對它們產生了濃厚興趣。

所謂“三烏”，是指烏頭、烏稍、烏棗，均系鴉片類藥物。

烏頭，為大毒、大熱的藥物，功效是祛風濕、散寒止痛，用于風濕頑疾和寒邪、瘀血所致的腰痛、跌打損傷等。

烏稍，為烏頭的旁生根，功效與烏頭相同，只是藥力較緩和，止痛作用較烏頭強，且有毒性，使用時需注意，以防中毒。

烏棗，又稱棗皮，主產于陜西、甘肅、山東、河南、河北、山西等地，與普通大棗相比，其不同之處是含糖量低，苦寒，歸心、肝、腎經，有補肝腎、澀精、補氣生血、解毒等功效。

所謂“三花”，是指菊花、金銀花、天花粉，均系中藥里的上品。

菊花，有疏散風熱、平肝明目、清熱解毒等功效，用于風熱感冒、頭痛、咳嗽等。

金銀花，又稱銀花、雙花，氣味芳香，在中醫藥方中經常出現，有清熱解毒、宣散風熱的功效，主要用于熱病、風熱感冒、咽喉腫痛等。

天花粉，為葫蘆科植物的根，多產于南方，有清熱生津、消渴解毒、托瘡生肌等功效，用于熱病煩渴、肺熱燥咳、內熱消渴等。

實習期間，我還接觸了許多中藥材，如黃芪、太子參、枸杞子、南沙參、石斛等，它們的功效與用法在藥方中經常出現，要想恰當運用這些中藥，必須先了解它們的功效與用法。

通過實習，我對中藥有了更深刻的了解，對中藥學也有了更為具體、細致的了解，這都有利于我更好地認識中藥，為以后的學習和工作打下了堅實的基礎。同時，實習也增強了我社交能力，使我懂得了與人更好地相處。

藥房實踐心得體會篇八

去藥房實踐是我們作為一名醫學生必不可少的一部分，通過這次實踐，我深深地體會到了藥房的重要性和藥師的責任。在這里，我學到了很多有關藥物知識和藥品管理的技巧，也增加了對患者需求和疾病治療的了解。接下來，我將介紹我在去藥房實踐中所獲得的體會和經驗。

二、零散知識的整合。

在去藥房實踐中，我發現自己學到的零散的藥物知識得到了整合和應用。之前學過的藥理學和藥劑學的知識在實踐中得到了深入理解并且得到了實際應用的機會。我學會了如何正確地配藥和解答患者關于藥物的疑問，有效地提高了自己的專業技能。而且，通過與藥師的溝通和討論，我也學到了很多實用的藥物管理和用藥指導的技巧，這些在以后執業中將會對我有很大幫助。

三、患者需求的關注。

在藥房實踐中，我意識到藥師不僅要有扎實的專業知識，還要善于傾聽和關注患者的需求。有時候患者并不只是需要一味藥物來治療疾病，他們需要的是一種關心和支持。我學會了如何與患者進行有效的溝通，了解他們真正的需求，并提供恰當的解決方案。在實踐中，我發現有些患者可能在生活中存在著各種不良的習慣，如不規律的作息時間或者藥物濫用等，藥師要做的不僅僅是提供藥物，更重要的是引導和教育患者正確的用藥方法和養生保健知識。

四、團隊合作的重要性。

實踐中，我深刻認識到團隊合作對于藥房的順利運轉和患者滿意度的提高是至關重要的。藥房是一個高風險的工作環境，因此，團隊的合作和協作能力非常重要。藥師和其他工作人員之間要保持緊密的溝通和密切的合作，及時交換信息，確保藥物的擺放和配給的準確性。此外，要學會相互信任和支持，共同完成工作任務。只有團隊合作協同一致，才能為患者提供更好的藥物服務。

五、職業操守的培養。

在藥房實踐中，我也深刻體會到了藥師的職業操守和道德規范的重要性。藥師承擔著患者生命安全和健康的責任，要時刻保持高度的職業道德和職業操守。嚴格遵守法律法規，保守患者的隱私和個人信息，不泄露患者的隱私和遵循藥物治療的原則和規范。作為一名醫學生，我將始終牢記這些職業操守，并在以后的學習和工作中不斷培養和完善自己的職業道德和操守。

結論。

通過去藥房實踐，我學會了如何將零散的藥物知識整合起來并應用到實踐中，關注患者的需求，注重團隊合作和培養職業操守。這次實踐不僅給我提供了寶貴的實踐經驗和知識，更重要的是讓我認識到了自己在醫療事業中的責任和使命。我相信，通過不斷的實踐和學習，我將能夠成為一名合格的藥師，為患者健康和福祉做出貢獻。

藥房實踐心得體會篇九

社會實踐的心得體會——藥房實踐，這段時間的經歷，可謂意義重大。藥房是一個極其特殊的地方，它是藥物的集散地，同時，它也是人們尋求健康與疾病治療的重要場所。在這個特殊的空間里，我不僅對藥物有了更深入的了解，同時也感受到了醫患關系的獨特性。

首先，我要談談我對藥物的理解。在藥房實踐期間，我了解到不同類型的藥物有著不同的作用。例如，抗生素可以治療細菌感染，而退燒藥則可以緩解發燒癥狀。同時，我也了解到藥物使用的一些注意事項，如藥物的劑量、服用時間等。這些知識對于我們普通人來說可能并不明顯，但對于醫生來說，這些都是他們在治療患者時必須考慮的關鍵因素。

其次，我對醫患關系的理解也得到了深化。在藥房，我看到了很多患者和家屬前來咨詢和取藥。他們的情緒可能激動，也可能憂心忡忡。在和他們交流的過程中，我深深地感受到了醫患關系的復雜性和重要性。我們不僅要解答患者的疑問，還要關心他們的情緒和心理狀態。這需要我們具備扎實的醫學知識和良好的溝通技巧。

最后，我也收獲了一些經驗教訓。在藥房工作中，我了解到要時刻保持警惕，不能對任何藥物有絲毫的馬虎。同時，我也明白了在處理醫患關系時，要更加耐心和細心，不僅要關注疾病的治療，還要關心患者的心理需求。

總的來說，藥房的社會實踐讓我對藥物和醫患關系有了更深入的了解。這不僅讓我更好地理解了醫生的工作，也讓我更加珍視健康，更加關注生命。我相信，這段經歷將對我未來的學習和職業生涯產生深遠的影響。

藥房實踐心得體會篇十

隨著社會的發展，人們對健康的需求越來越高，醫院藥房作為醫院的重要組成部分，也面臨著新的挑戰和機遇。我在這段時間內在某醫院藥房進行了實踐，旨在了解醫院藥房的工作流程、藥品管理和調配原則，為今后的學習做好準備。

藥房實踐期間，我參與了藥品的采購、入庫、出庫、配方等多個環節。在此期間，我深刻感受到了藥品調配的嚴謹性和重要性。通過實踐，我對醫院藥房的日常運營有了更深入的了解，包括藥品的種類、劑量、用途以及配伍禁忌等。同時，我也了解了不同患者群體的需求，如老年人、兒童、慢性病患者等，為更好地為他們提供藥學服務奠定了基礎。

實踐過程中，我也遇到了一些問題。例如，有些藥品的名稱相似，容易混淆，需要特別注意。此外，藥品的劑型和劑量也需要注意，不同的藥品對劑量的要求不同，需要根據患者的具體情況進行調整。在實踐中，我不斷調整自己的思維方式，從被動接受知識到主動思考，逐漸適應并掌握了更多的藥品知識和調配技巧。

總結這次實踐，我深刻認識到理論與實踐相結合的重要性。在醫院藥房實踐中，我不僅學到了藥品知識和調配技巧，還學會了如何更好地為患者服務。今后，我將繼續深入學習藥學知識，努力提高自己的專業素養，為患者提供更優質的醫療服務。同時，我也將不斷總結實踐經驗，將所學知識運用到實際工作中，提高醫院藥房的工作效率和服務質量。

藥房實踐心得體會篇十一

藥房是人們生活中不可或缺的一部分，它為我們提供了許多必需的藥物和藥品。近日，我有幸參觀了一家藥房并親身體驗了藥房的工作流程。通過這次實踐，我深刻體會到了藥房對社會的重要性，同時也獲得了一些寶貴的心得體會。

首先，我認識到藥房工作人員的專業素養是十分重要的。在實踐中，我發現藥房工作人員需要通過專業培訓和考試獲得相關資質，這是為了保證他們能夠勝任這一工作。只有具備一定的醫藥知識和專業技能，他們才能妥善處理藥品事務，確保患者用藥的安全和有效性。我體會到，藥房工作人員是非常辛勤和專業的，他們需要隨時與患者進行溝通，并協助醫務人員提供藥物咨詢服務。他們敏銳的洞察力和嫻熟的藥品知識，使得他們能夠為患者提供最適合的藥物選擇，幫助他們恢復健康。

其次，我發現藥房中的藥物管理是非常重要的。藥房是患者購買藥物的地方，如果藥物管理不善，無疑會給患者帶來諸多風險。在實踐中，我親自參與了藥物采購、清點和分裝等環節，確保藥物的安全和準確。我了解到，藥房必須嚴格按照相關標準進行藥物管理，包括藥品儲存、保質期監控、藥品配發和退藥驗收等。藥房還需要保持良好的衛生條件，以確保藥品的純凈度和有效性。我體會到，為了患者的健康和安全，藥房工作人員必須嚴格遵守管理規定，并定期進行藥品質量的檢測和評估。

另外，我意識到藥房提供的醫藥咨詢服務對患者來說是非常重要的。在實踐中，我親眼目睹了藥房工作人員與患者之間的咨詢交流。他們不僅熱情地回答患者的問題，還耐心地解釋和說明藥品的使用方法和副作用等。我深刻體會到，藥房是患者在用藥過程中的救命稻草，他們能夠為患者提供準確、可靠的信息，幫助他們更好地理解和使用藥物。藥房還可以為患者制定個人化的用藥計劃，提供用藥建議和指導，確保藥物的合理使用，降低不良反應的發生。

最后，我想強調藥房對患者的服務意識是非常重要的。在實踐中，我發現藥房工作人員始終以患者的需求為中心，竭力滿足患者的需求。無論是為患者提供個性化的用藥方案，還是主動追蹤患者的用藥效果并及時調整藥物劑量，他們始終將患者的健康放在第一位。我深感藥房工作人員的人文關懷和責任感，他們不只是為患者提供藥物，更是為患者提供著一份真摯的關懷和幫助。

總之，這次去藥房實踐使我深刻了解了藥房的工作內容和重要性。我認識到藥房工作人員的專業素養是十分重要的，藥物管理對患者的健康安全有著重要的影響。同時，藥房提供的醫藥咨詢服務和服務意識也是至關重要的。這次實踐讓我對藥房的工作有了更深刻的認識，也加深了我對醫藥事業的熱愛和責任感。我將繼續努力學習，為將來服務患者做好準備。

藥房實踐心得體會篇十二

在炎炎的烈日下，我們迎來了一年一度的暑假。每一年的暑假都是令我們興奮而又期待的時候，以前我們總是早早就計劃著暑假該去哪里玩，而現在我已經是一個大學生了，將近兩個月的暑假不能只顧著玩，要好好利用。于是我決定找一份與自己專業相關的工作，一來可以增加社會經驗，拓寬知識面；二來可以鍛煉自己與人的交際能力。

暑假回到家之后，和爸媽商量了一下，選擇了一家離家比較近的小型藥店。在去藥店之前，心里很忐忑，畢竟自己的專業知識很少，害怕會被拒絕。見到藥店老板后，我向老板表明了我來這工作主要是為了積累經驗，工資多少不重要。老板很爽快的答應了，安排我第二天來上班。

第二天我早早就來到了店里，開始了我的社會實踐。我先熟悉了一下藥店的環境，雖然這是一家不大的藥店，但藥品的種類還是挺齊全的。由于我還是一名大二的學生，專業知識甚少，還沒有資格出售藥品，所以在藥店里我只做一些簡單地工作。經過兩三天的摸索，藥柜上的藥品我已經差不多都認識了，對每種搖所對應的療效也有了一些了解。藥品大致分為rx（非處方藥）、otc（處方藥）、保健品、特殊管理藥品。而常被購買的藥品，如感冒藥、消炎藥、胃藥等則放在方便拿取且顯眼的位置上，所有藥品都是標明價碼，按區域內商品擺放及分區分類。隨著時間的推移，我對藥店的流程已經滾瓜爛熟了。每當店里的銷售員忙不過來時，我也可以上前向顧客推薦介紹一些顧客想要的藥。每次我都是很小心翼翼的，深怕出一絲紕漏，每當我拿不準主意的時候，我都會問問店長，以確保萬無一失。雖然每天回到家全身都像散架似的，很累很累，但是我的勤奮得到了店里各位阿姨的贊賞和老板的肯定，我的心里是充實又快樂的。

了，拿到一個感冒藥就吃，常常不能對癥下藥，浪費錢。我還知道了拉肚子的輕重程度，該吃什么藥;跌打碰傷該怎么辦……都是與日常生活相關的重要知識。

一個月的社會實踐很快就過去了，在藥店實踐的經驗讓我懂得了，在殘酷的現實競爭中，保持一種平和的心態是如此難能可貴。而這些將是我在踏入社會后需永遠銘記的，耐心，寬容，關心，責任，友善。同時更讓我懂得什么是尊重勞動！雖然是不要任何報酬的實踐，但我從心里明白錢的來之不易和珍貴，所以經歷打工和想象打工是不一樣的。這一個月的經歷讓我受益匪淺，對我以后的人生都將是一筆不小的財富。

一目的

嘗試經商的滋味，增加自己的閱歷，早日步入社會，體驗工作的艱辛與樂趣，了解更多社會知識。

二時間

xx年7月13日——xx年8月20日

三地點

…………藥店

四內容

我的社會實踐調查報告是在暑假中拉開序幕的，剛過暑假的我們還沉浸在可以吃喝玩樂的悠閑中，父母又早已踏上了掙錢的路，由于家在農村，父母掙錢不容易，每天早起晚歸，除了田間勞作，還要找點額外的工作以維持生計，供我們上學，于是我想利用假期，借這次實踐活動的機會，找個工作做。

xx年7月9日，我便帶著希望與渴望，開始了我找工作的歷程。艱辛的找尋并沒有使我如愿以償，很多地方的招聘都是有工作經驗的優先，一聽我說沒有經驗就跟我說：“這樣吧，你回去等消息吧，如果需要的話我們回同志你的。”經過多次面試的失敗，我總結了自己失敗的原因，主要是因為自己沒有很好的定位，沒有找準自己的位置。

第二天，總結失敗的教訓，白正自己的位置，我來到了玉溪福林堂藥店，向主管說明自己的來意，并承諾一定好好表現，主觀和、見我懇求熱切，就將我留了下來，并同志我第二天可以來上班了。

第二天，帶著簡單的行李去上班。一開始，主管把我叫到一個女孩的跟前，要我跟著她學。看著她不停的拿著商品看來看去，我也拿著商品看，見到有顧客來，她就拿著商品竭力的推銷，而我只是站在旁邊，試著說“好，很好”之類的話，滿以為這樣可以賣掉，可顧客卻不屑一顧，走了。我站在那里，望著女孩，她并沒覺得委屈，依舊看著商品，依舊推銷著。也許在人生旅途中，會遇到許多的失敗或挫折，只要用一顆平常心來對待，生活就沒了壓力。當我環視別的員工時，也是在認真負責的推銷著商品。

到的藥品拿到他們手中，然后在一一把它們放回。日子一天天的過著，我也一天天的磨練著自己。面對顧客，我能輕松自如的向他們介紹商品的種類，用途等等，見到熟識的顧客，也能主動的熱情的打招呼，聊家常。

在一個似大似小的空間，有著我的快樂與歡笑，也有著我的煩惱與憂愁。有時，也會遇到一些胡攪蠻纏的顧客，會因看上一個商品問了又問，心里十二分的`不耐煩，臉上還要露著笑容，嘴上還要向他們介紹著，解釋著，而最終卻又沒買，有時，也會遇到年老的顧客，說上一大通，他們也不解其意，只是呆呆的望著你，呆呆的站在那里。但不管怎樣，我們這一代人對長輩應是畢恭畢敬，對小朋友應是熱情友好。“顧客是上帝”是服務行業的宗旨。

打工期間，我還從那里了解到一些有關福林堂的知識。福林堂的藥材，務求齊全，即使一些偏僻不常用的藥，也要準備一點，避免不能按方配齊，使顧客失望。有的藥如附片之類，有特殊的烹制方法，則店伙計必定反復交代，特別說明。福林堂還在藥方上每一味藥下面都注明價碼，不論是名貴的參茸燕窩，還是幾分錢的甘草都是如此，真正做到言不二價，童叟無欺。福林堂成名的秘訣，就在于它一直認真按照門聯所寫的兩條中藥加工的傳統標準去做，堅持百年不懈。福林堂的飲片，從選料開始就非常認真，寧可出較高的價錢進上等好貨，決不賤價買次貨;加工時講究工藝，注重質量，所以看樣很好，極少灰碎，藥性足。店伙計大都經驗豐富，熟諳中藥藥理講究的“寒、熱、溫、涼”四氣和“辛、甘、酸、苦、成”五味，能根據藥物的形色、氣味、味道來辨別真偽優劣。他們按方抓藥時多半都是一抓即合分量，極少有添減的時候，但仍然要用小戥子稱一稱，操作認真，決不馬虎。多年以來，福林堂配制的成藥逐漸形成了自己的特殊風格，很得病家喜愛，盛名歷久不衰。

總的來說，在藥店大工是絕對有收獲的，我提前進入了社會，力偶了解了社會，對這個社會提前有了認識，我以后在社會上就可以少走彎路。著就是我這個假期的收獲。

社會實踐報告范文

現在的中學生應不應該多做家務呢?

環境好起來了許多家長和中學生都因此而困擾，其實，我認為中學生應該多做家務。

培養孩子的自理，自立能力的首要選擇。

做家務既是體力勞動又是腦力勞動。其實，在做家務的過程中我們學會了如何整理物品，如何把家務干的又快又好。在這個過程中，我們不難發現，做家務就像是學習，重要的是掌握好的學習方法。擁有了好的學習方法，做家務也就很輕松了，同時也達到了事半功倍的效果。

在美國，有許多打零工的“少爺”們。比如美國孩子—-17歲的史蒂文。他是父母的獨生子，父親開了六七家文具連鎖店，母親溫妮是一家商業銀行的業務巡視員，按中國人的眼光，他簡直是一個“少爺”。可是他卻利用假期來到奎恩鎮幫助畢力夫婦修理破舊的莊園。史蒂文到小鎮來，是溫妮開著自家的“雪拂萊”轎車送來的。溫妮說：“需要他干些什么說清楚，他一定會完成的很出色。”果然，史蒂文就住在那棟亂糟糟的房子里，每天就吃面包，喝熱牛奶，每周回家一次改善生活。三周后，他把需要修理的地方拆除的干干凈凈，里里外外沒積存下一點拆下來的東西。他也理所應當的得到了800美元。他的媽媽溫妮說：“史蒂文上個假期去我們銀行總部打工搞清潔。每天要掃四十多個廁所，同事們對我說，史蒂文打掃的廁所比以往任何一個清潔工打掃得都干凈。”說著***露出了自豪的神情。

由此可見，我們要的不僅僅是學習成績還有自理，自立的能力。一味地追求學習成績，只會讓許多孩子變成“高分低能”的人。在這個千變萬化，科技發達的社會，我想肯定不會需要“高分低能”的人。親愛的中學生們，請看看父母日漸發白的頭吧!讓我們多心疼心疼父母吧!

第一篇:

暑假回到家之后，和爸媽商量了一下，選擇了一家離家比較近的小型藥店。

在去藥店之前，心里很忐忑，畢竟自己的專業知識很少，害怕會被拒絕。見到藥 店老板后，我向老板表明了我來這工作主要是為了積累經驗，工資多少不重要。

老板很爽快的答應了，安排我第二天來上班。

第二天我早早就來到了店里，開始了我的社會實踐。我先熟悉了一下藥店的 環境，雖然這是一家不大的藥店，但藥品的種類還是挺齊全的。由于我還是一名 大二的學生，專業知識甚少，還沒有資格出售藥品，所以在藥店里我只做一些簡 單地工作。經過兩三天的摸索，藥柜上的藥品我已經差不多都認識了，對每種搖 所對應的療效也有了一些了解。藥品大致分為 rx（非處方藥） 、otc（處方藥） 、 保健品、特殊管理藥品。而常被購買的藥品，如感冒藥、消炎藥、胃藥等則放在 方便拿取且顯眼的位置上， 所有藥品都是標明價碼，按區域內商品擺放及分區分 類。隨著時間的推移，我對藥店的流程已經滾瓜爛熟了。每當店里的銷售員忙不 過來時， 我也可以上前向顧客推薦介紹一些顧客想要的藥。每次我都是很小心翼 翼的，深怕出一絲紕漏，每當我拿不準主意的時候，我都會問問店長，以確保萬 無一失。雖然每天回到家全身都像散架似的，很累很累，但是我的勤奮得到了店 里各位阿姨的贊賞和老板的肯定，我的心里是充實又快樂的。

慢慢地，在藥房里，讓我感觸最深的便要數每天匆匆的過客們。他們大多面 帶焦慮，或面帶病容。總之，形形色色的面孔每天不斷地變換著，藥店仿佛是人 生的大看臺，上演著各種喜怒哀樂的劇情。雖然每天早九到晚五的工作，時間很 漫長， 甚至有時站到腿一陣一陣的酸痛，但是只要聽到顧客不經意間對我態度的 贊揚，一切的隱忍都煙消云散。在藥店真是學了許多東西，至少能應對經常發生 的感冒，知道什么樣的癥狀吃什么藥比較好，而不是不管三七二十一，一旦感冒了，拿到一個感冒藥就吃，常常不能對癥下藥，浪費錢。我還知道了拉肚子的輕 重程度，該吃什么藥;跌打碰傷該怎么辦……都是與日常生活相關的重要知識。

一個月的社會實踐很快就過去了，在藥店實踐的經驗讓我懂得了，在殘酷的 現實競爭中， 保持一種平和的心態是如此難能可貴。而這些將是我在踏入社會后 需永遠銘記的，耐心，寬容，關心，責任，友善。同時更讓我懂得什么是尊重勞 動！雖然是不要任何報酬的實踐，但我從心里明白錢的來之不易和珍貴，所以經 歷打工和想象打工是不一樣的。這一個月的經歷讓我受益匪淺，對我以后的人生 都將是一筆不小的財富。

第一篇:

主要康泰堂連鎖醫藥公司的銅 盤店實習，在店里實習，店長計劃安排我從收銀學起，先熟悉店里各種藥品的價格，在 經過倆三天的收銀熟悉后，再學習藥品的驗收倉庫管理、藥品成列、藥品盤點、活動策 劃以及藥品的銷售。

收銀工作學習五天，第一天主要是學習最基本的收銀，這個對以前從未從事過收銀 工 作的我學習起來有點困難，尤其在第一天學習時，放下了來三個錯誤，由于計算錯 誤給店里帶來了麻煩；接下來學習藥品驗收，向商管學習貨品的驗收及檢驗；接著就是 很重要的一項，學習藥品的成列，主要是陳列貨柜的藥品，幫忙上貨、做衛生以熟悉藥 品的擺放位置以及藥品的陳列方法；接下來最重要的是向各位營業員學習銷售技巧。

在店里的店長和師傅們的關懷、支持、幫助下，我認真地學習了公司的制度，不斷 提高了自己的專業水平，積累經驗，在這個實習期間主要學習了藥品的分類、用途、用 量等，尤其作為一名藥學專業的實習生，我在實際實踐中加強了理論與實踐的結合。

在一步步的進步中，這次實習鍛煉了我與人處事，交流的能力，在接待顧客的時候 學習到專業的服務意識，尤其在剛進入一個單位不懂的地方都應該認真詢問，不能馬虎 大意。

在店里學習我不知不覺地容入了整個團隊，通過這次實習，我對藥店的工作有了進 一步的認識，進一步明白了藥店的每一個工作人員都是藥店的核心之一。

回顧實習的一個半月里，在店長和師傅們熱心的幫助下，我嚴格要求自己，按照各位 師傅的要求，較好的完成了自己的本職工作，通過這段時間的工作與學習，在專業技能 上、思想上都有了較大的改變。

在剛剛開始工作的幾天里。我盡快的適應了這里的工作環境，慢慢的融入了這個集體 里，在店長的關懷下，真的學習了店里的各個工作制度要求和任務，明白了每位工作員的任務和責任以及他們的工作流程，不斷提高了自己的專業知識和水平，以豐富了自己 的經驗。在此期間主要學習了首先是認識藥，了解藥的分類，用途和拿藥。雖然藥品的 種類很多，但是藥品的擺放時按類別來的，主要是感冒用藥、保健品、外科用藥等的分 類，再次基礎上分別按抗生素，心血管，呼吸系統，消化系統，外用，非處方藥，計生， 醫藥器材， 其他分類。

當然取藥拿藥是最簡單也是最重要的一門技術了。

在拿藥的時候， 對不同的年齡，性別和不同程度的人，藥的拿取是不同的，特別是小孩和孕婦的用藥要 特別小心，謹慎。其次在拿藥取藥的時候，藥用禮貌的的態度去接受患者的咨詢，了解 患者的身體狀況，同時向患者詳細講解藥品的性質，功能，用途和用法及注意事項，同 時也要尊重患者的主觀意見。不同得藥陳列的位置，環境不一樣。但是有些藥品是不同 的。比如有些藥品適合在一定的溫度下，才能保鮮，這類藥品就必須放在溫度和濕度調 好的冰箱里。還有易揮發的藥品不能和其他藥品放在一起。最重要的是毛利率高的，利 潤高的藥品須放在貨架的黃金位置。最后還必須每天給藥品保持清潔。使我們鍛煉了耐 性，認識到了做任何工作都要認真，負責，細心，處理好每一次的營業，了解在藥店中 每一個職業與藥店之間聯系的重要性。

通過這二個星期的一個半月的學習，不僅學到了很多書本上沒有的知識，而且還豐 富我們的閱歷和積累經驗。但是還是使我們認識到自己的學識，能力和閱歷還很欠缺， 所以在工作中不能掉以傾心，要更加投入，不斷的努力學習，書本上的知識是遠遠不夠 的，而且理論和實踐的相結合才能更好的讓我們了解知識，更好的把知識帶到現實中， 服務大眾。而且我們在實習過程中，也是上班的一員，要遵循藥店的各項制度規章，不 能向在學校里一樣。

在店里做事情要有所顧慮， 你能隨心所欲， 重要的是秉持一種學習， 認真的態度。同時工作不僅需要熟練的專業知識和技巧，還要高尚的職業素質和道德。

最后明白了連鎖藥房和醫院的藥房不同，醫院的藥房的藥師只需要藥師處方發藥，而我 們連鎖藥房的顧客大多是對藥品認識較少的非專業人士，所以在拿藥和取藥的時候，要 小心，慎重，對每一位顧客負責。

由于我們每個人的崗位和工作職責不一樣，所以在實習期間會存在一些問題。首先 營業員是與人說話和處事的，工作主要是接待顧客，在接待顧客要語氣平和，有禮貌。

遇到不懂的地方，不能馬虎大意，有時候一些顧客買藥時說的是非普通話帶點口音，一定要注意力集中，不能漏聽和防止聽錯。其次是理貨員，要分別不同藥物的藥理作用和 藥性。很好的掌握藥物的分類，遇見過期，損壞的藥品要統一記下，上報有關負責人。

而且注意通道的衛生，臟的話要及時打掃，保持藥店清潔的環境。同時每個人都必須集 中注意力，小心偷盜，注意刻意的人。尤其在接近節日和活動期間，顧客人流量非常多， 有時候營業員的人數不夠導致看管不嚴，針對這些問題的出現，在實習過程中，提出一 些建議：在較大的規模藥店最好能配備保安防止被偷盜現象，發現藥品損壞或不符合規 定時應及時上報換新藥品，領導之間應及時與店員溝通，了解需要配備的一些材料。

藥房實踐心得體會篇十三

藥學專業是一門注重理論與實踐相結合的學科，假期藥房實踐則為學生提供了一個鍛煉技能、增加實踐經驗的寶貴機會。通過參與假期藥房實踐，我不僅獲得了實際操作的機會，也深刻體會到了專業知識與實踐技巧間的緊密聯系。在這次實踐中，我收獲頗多，總結出以下幾點心得體會。

首先，假期藥房實踐使我對藥物鑒別能力有了進一步的提高。藥物鑒別是藥師工作的重要一環，藥物間的形狀、顏色、質地等細微差別需要通過觀察和對比來判斷。在實踐中，我接觸到了大量不同種類的藥物，并逐漸培養了對藥物特征的敏感性。例如，抗生素類藥物通常為圓片狀，表面光滑，而中樞神經系統抑制劑則常常為長方形的片劑，通過觀察不同藥物的特點，我能夠更加準確地識別藥物，避免發生誤服或誤用的情況。

其次，假期藥房實踐提升了我與患者交流的能力。在藥房工作中，與患者的有效溝通至關重要。通過與患者的交談，我能夠了解患者的病情并針對性地提供藥物咨詢和建議。在實踐中，我學會了如何用平易近人的語言向患者解釋藥物的用法和注意事項，以及如何回答患者各種關于藥物的疑問。這些經驗對以后的工作中與患者的溝通具有重要的指導意義，也增強了我在實踐中的自信和專業技能。

第三，假期藥房實踐提高了我處理突發情況和問題的能力。藥師需要在短時間內處理大量的藥物需求和患者問題，需要具備快速反應和解決問題的能力。在實踐中，我遇到了一些突發情況，如藥物供應不足、患者遺忘藥物劑量等問題。通過實踐，我學會了如何在緊張的情況下保持冷靜，有效地組織工作和協調資源。同時，我也學到了如何運用藥學知識解決實際問題，提高了解決問題的能力和應對突發情況的應變能力。

第四，假期藥房實踐加深了我對藥學倫理的理解。作為一名藥學專業的學生，我們必須嚴格遵守職業道德和倫理規范。在實踐中，我遇到了一些難題，如患者要求藥師提供無需處方的處方藥等情況。這些情況需要我在尊重患者意愿的同時，合理引導他們并遵循相關法律法規。通過實踐，我進一步加深了對藥學倫理的理解和應用，明確了作為一名藥學專業人士的責任和義務。

最后，假期藥房實踐讓我認識到自己專業知識的不足之處。通過與實際工作人員的交流和觀察，我發現自己在某些方面還存在著知識盲區和技能不足。在實踐中，我學會了如何主動學習和在實踐中不斷改進自己的知識和技能。例如，我積極請教老師和藥師，主動參與藥房的日常工作，不斷提高自己的實踐能力和專業素養。通過這次實踐，我明白了自己在專業知識和實踐技能上還需不斷努力，才能更好地適應未來的工作。

綜上所述，假期藥房實踐是我大學歲月中非常寶貴的一段經歷。通過這次實踐，我不僅提高了藥物鑒別能力和與患者交流的能力，也增強了處理問題和突發情況的能力，加深了對藥學倫理的理解。同時，我也意識到自己的不足，明白了專業知識和實踐技能的重要性。這次實踐豐富了我的大學生活，為我以后的職業發展打下了堅實的基礎。

藥房實踐心得體會篇十四

那么，我的社會實踐活動就從我的找工作拉開了序幕。我穿著運動鞋，帶著我的粉色氈帽，騎著我的二手腳踏車帶著希望與渴望，開始了我的找工作的征程。一開始，對自己的專業期望很高，沒有月薪一千不干。經過艱苦的找尋工作，很多的地方的招聘都要有工作經驗的優先，一聽說我沒有經驗就跟我說“這樣吧，你回去等消息吧，如果需要的詳，我會通知你的”。經過多次面試的失敗，我總結了自己失敗的原因。主要有兩個方面的原因。一個方面是自己眼高手低，自己根本自身素質沒有達到一定的水平，另個方面是自己沒有給自己一個很好的定位，沒有找準自己的位置。

因為人總是會生病的，多學一點關于醫藥方面的知識還是有好處的。而你從一開始就不喜歡這份工作，不僅你學不到知識，還會感覺到很累很累，就今天的事情來說，顧客就是上帝，不管誰對誰錯，我們都不能這樣對待顧客。畢竟顧客相信你讓你去拿藥，你就應該對這件事認真負責。你自己好好的想想，希望今天的談話對你有所幫助。”心慢慢的平靜下來，想想自己總是帶著情緒上班才導致這次拿錯藥的`事情發生。老板說的很對，即使不喜歡這份工作也要認真對待已經選擇的工作，這樣才能從社會中學到知識。

從那件事情發生之后，我轉變了工作態度，總是迎著笑臉面對任何一位顧客。慢慢的和一些老顧客熟悉了，他們也會給我講一些藥理方面的知識，生活中的土方法，比如說，一、起初感冒：蔥白(連須)生姜片五錢、水一碗煎開、加適量的紅塘乘熱一次服下(蔥姜不需服下)，并馬上睡覺，出汗即愈。二、頭痛(各種頭痛均可)：生白羅卜汁，每次滴鼻孔兩滴(兩鼻孔都滴)一日兩次，連用四到五天可除根，不能吃花椒和胡椒。三、頭暈(頭暈眼花)：鴨蛋一個，赤豆二十粒，攪勻蒸熟，早晨空服，每日一次，連用七天有特效。不能喝酒和吃辣。四、失眠多夢：睡覺前用半盆熱水洗臉，加一兩醋雙腳浸泡二十分鐘，吃生蔥白一到兩根。五、干咳(感冒和其他原因引起的均可)：生黑芝麻三錢，冰糖適量，并搗碎開水沖早晨空服，三天痊愈少吃魚類。還有長期喝中藥最好安排在飯后服用，不同類型的中藥湯劑，服用的時間是不同的。一般來說，肝、腎、腸道疾患，宜飯前服藥;眩暈、咽喉疾患宜飯后服藥、瀉下藥、滋補藥、驅蟲藥宜空腹服;安神類藥宜睡前服用。這些都是根據病情的不同和藥物作用的特點，對服藥時間做出的大致要求。但在實際用藥時，醫生會根據就診者的身體變化隨癥調整用藥，用藥的方子不會局限于某一類藥。在加上患者長期服藥，“是藥三分毒”，難免會對胃黏膜造成損傷，所以建議需要長期喝中藥湯劑的人，應該在飯后30-60分鐘內服藥，以減輕藥物對胃黏膜的直接刺激。等等一些生活小常識。

在這短短的一個月的生活實踐中我學會了很多東西，也明白了很多道理。,同樣是暑期的打工選擇，對于醫藥方面的職位，實習意義多于打工意義，但是對于教育專業的專業知識卻沒有任何用武之地，或許一些托教工作能使自己對教育專業的理解與認識更加深入。

2，假期實踐應該著重對自己的鍛煉而不是讓藥店老板對自己大學生的身份有更多的關注和“照顧”這樣更能培養自己的獨立意識與社會意識。

3，為將來更好的進入社會，我總結了幾點打工時候應該注意的問題，1要善于與別人溝通，2要有自信，3要克服自己膽怯的心態，4在工作中不斷地豐富知識。

大學是一個教育、培養的圣地，而社會是一個很好的鍛煉基地，能將學校學的知識聯系于社會是一個需要不斷磨練的過程，也是一個不斷升華的過程，實踐活動是學生接觸社會，了解社會，運用所學知識實踐的最好途徑與方式。親身實踐，而不是閉門造車，認識社會，了解社會，為步入社會打下了良好的基礎。