范文為教學中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？這里我整理了一些優秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

歸零心態的演講篇一

尊敬的領導、老師、同學們：

大家好！

我今天演講的題目是《心態》。

首先請聽一個故事。

弗洛姆是美國心理學家。有一天，幾個同學向他請教：心態對一個人有什么樣的影響？

他笑了笑，什么也沒說，帶他們去了一個黑暗的房間。在他的帶領下，學生們很快穿過了手指無法觸及的神秘房間。然后，弗洛姆打開了房間里的一盞燈，在昏暗的燭光下，學生們不禁看到了房間的布局。原來這個房子的地面是一個又深又大的水池，里面有各種各樣的毒蛇，包括一條大蟒蛇和三條眼鏡蛇。幾條毒蛇昂著頭，向它們吐舌頭。就在水池上方，有一座狹窄的木橋，他們就是從那里來的。

弗洛姆看著他們，問道：“現在，你愿意再過橋嗎？”

所有人，你看著我，我看著你，他們沉默了。

過了片刻，終于有三個學生猶豫著站了出來。一個學生一上去，他就非常小心地挪動著腳，比第一次慢了許多倍；另一個學生顫巍巍地站在小木橋上，控制不住地顫抖，然后中間受不了；第三個學生干脆彎下腰，慢慢爬過小木橋。

“啪”，弗洛姆又打開了房間里的其他幾盞燈，強烈的光線突然像白天一樣照了整個房間。學生們揉了揉眼睛，仔細看了看，才發現小木橋下有一個安，但他們剛才沒有看到，因為電纜的顏色很暗。弗洛姆大聲問道：“你們當中還有誰愿意現在就過這座小橋？”

現在大家都不怕了，幾個同學已經一個個走過了木橋。只有一個人不敢離開。“怎么回事？”弗洛姆問道。

“張安的質量可靠嗎？”一個學生帶著揮之不去的恐懼問道。

弗洛姆笑了：“我可以回答你的問題。這座橋并不難走，但是橋下的毒蛇對你造成了心理威懾。所以你失去了平靜的心態，失去了內心，慌了手腳，表現出了不同程度的膽怯。可見，心態對行為有重要影響。”

這個故事很好的告訴我們一個道理：心態對一個人的影響很大。

既然一個人的心態可以控制一切，那么無論什么情況都要抱著積極的態度，永遠不要讓抑郁取代希望。心態是我們命運的控制塔。其實是我們可以掌握的東西。只有樹立正確、積極的人生觀、價值觀，以積極、健康、樂觀的心態對待生活，才能獲得健康、高質量的生活。

好的態度是無價的。態度好，就能得到想要的一切。因為一個好的心態可以幫助你建立一個必勝的信念，信念會是你前進的動力。可以改變你險惡的現狀，帶來滿意的結果。不要因為心態而讓自己成為失敗者。我們必須知道，成功總是屬于那些有積極態度并把它付諸行動的人。想要改變我們的世界，首先要改變心態。心態是對的，我們的世界也是對的。保持良好心態的人，可以堅強，可以包容，可以持之以恒，最終會走在時代的前列。如果一個人能一輩子保持一個良好的心態，那么他的人生道路會越走越寬，人生的風景會越來越美，人生的價值會越來越大。

所以，我想說，如果你專心于道路，道路不會太難走；如果你專心工作，就不會太難了。心態是人生命運的牌。

我的演講結束了，謝謝。

歸零心態的演講篇二

尊敬的老師、同學們：

大家好!

廟里有個小和尚，每天都在打坐中研究佛經，打坐。十年后，他覺得自己的自知之明已經生了，他有了佛心。

有一天，住持突然召集全寺，宣布要選一個跟惠根在一起的小和尚接任住持。從此小和尚更加用心，但過了一段時間，他覺得自己不是進退，原來的小佛心變得若無其事。他很疑惑，就問住持。住持沒有直接跟他解釋，而是讓他中午去市場買瓜，讓他一起去。

中午，他們來到一個賣瓜的攤位，摘了一個瓜。攤主撿起來稱了稱，說：“一斤六兩。”小和尚大吃一驚，用旁邊的秤稱了一下，結果一點也不差。這時，攤主說：“我賣瓜40多年了，永遠不會錯！”小和尚更加驚訝了。

旁邊的住持大師突然說：“我們只要一個瓜。如果你能猜出重量，元寶就是你的了。”說著拿出一塊銀子，大家看了一兩尺，足夠買這個地攤的瓜了，大家都用期待的目光看著地攤老板，結果地攤老板拿起瓜，用右手稱了稱，感覺不合適，用左手稱了稱。他咬著牙說這個瓜三兩斤。然后方丈拿起秤盤稱了稱，不過是一磅半，差了兩兩。他們都迷惑不解。

老方丈說，一個人如果總是太注重眼前利益，而忽略了過程，那他的眼睛一定是被蒙住了，所以無論做什么，都要堅守一顆平常心。

小和尚終于明白了，潛心回去修行，終于成了大名鼎鼎的大傻瓜禪師。

歸零心態的演講篇三

光靠實踐經驗的積累是遠遠不夠的，還需要理論和實踐的緊密結合。作為班主任，你可以從“勤儉持家”四個方面來管理自己的班級。

“勤奮”是班主任工作的前提。

俗話說“努力就沒有難”。(1)經常聯系。班主任要做好班級管理，首先要深入學生，多方面了解學生，掌握他們的思想和性格，與學生形成和諧的師生關系和朋友關系，與學生交流和交談，加強師生之間的精神交流，減少教育中的阻力，還可以設立班主任郵箱等方法收集信息。經常表揚。俗話說“與其長時間獎勵你，不如獎勵你。”表揚學生好的方面，并通過這種積極的鼓勵，形成良好的班級風格，激發大家的向善意識，達到班級管理的目的。

“嚴”是班主任工作的基礎。俗話說“嚴是愛，松是害”。這些都充分說明了嚴格的必要性。所以，要想做好班級工作，教育好學生，一定要嚴。嚴于律己，嚴于學生。同時要做到“嚴而不嚴，嚴而適度”。

“精”是班主任工作的關鍵。1、小心點。學生的思想工作一定要細致，才能讓他們動心，讓學生明白老師的意圖。2、仔細想想。面對一些問題，學生經常會犯錯誤，所以他們應該反復思考：為什么會出現同樣的錯誤？如何杜絕？經過深思熟慮，我敦促自己想出一些更好的解決辦法，從而從根本上改變學生累犯的現象。3、細節管理。針對學生的各種情況，應該進行詳細的管理。

歸零心態的演講篇四

大家好！

心態，是一個關系到一個人人生的東西。它，可以決定每一個平凡的人是否可以鑄就不平凡的人生。

人生中有順境也有逆境。如果沒有一個樂觀、積極向上的心態，那么，就算是在“珠穆朗瑪峰”上也會因為自己消極的心態跌入太平洋的海底。然而，如果我們能夠培養一種積極向上、不怕苦、不怕累的`好心態，就一定可以像丑小鴨一樣，變成一只美麗的白天鵝。這一切都清楚地說明了一個人的心態，對這個人的人生是多么的重要。

秦始皇雖然是千古一帝，但是他卻沒有一個良好的心態，耗巨資修筑陵墓、長城，最終落得了二世而亡的下場；我國兩彈的設計、研發者錢偉長，雖然理科成績十分差，但是在日本發動了“九·一八”事變后，棄文從理，最終科學救國……這些，都是因為心態，所以他們的人生才變得有所不同。

不僅僅是那些歷史人物，我們身邊的人的心態或許也都不同。有些人頗為自負，以為自己十分的完美，結果一失敗就完全蒙了；有些人十分的自信，相信自己的能力，結果終于取得來之不易的成功。這些全部都講述了一個良好的心態對一個人的重要性。所以，培養一個良好的心態，就像是給了自己一個巨大的墊腳石，讓自己更加地靠近那成功的天空，讓自己不再有遺憾！

心態的好壞，一定能左右自己的人生，所以，我們一定要好好培養自己良好的心態，從而取得成功！

歸零心態的演講篇五

受你，欣賞你，相信你，最好是心悅誠服地佩服你，如果人家一開始就沒有接受你，哪怕你干得再好，人家不信任你也不會跟著你干，所以必須要學。

連鎖推銷是一個新事物，對于我們來說還很陌生，你要干好它，就得要領悟一下，去了解去學習。我不懷疑人的智商有高有低，領悟和接受新事物的能力有快有慢;不過，哪怕是天下第一號天才，只要他想掌握一件新事物，也得要接觸，了解并認認真真的學習。領悟的程度可能會有高有低，掌握的速度可能有快有慢，但這個過程必須要經歷，不能逾越，那就是先接觸、再了解、學習、融合貫通，才能去掌握運用。不然，天才和蠢才在同一個新事物面前都一樣一無所知。正如一個孩童學走路一樣，在他還沒學會走時，怎么能會跑呢?就是這個道理。

好了，學習的決心下定了，人也千里迢迢地趕來了，該以怎樣的心態投入學習呢?我認為，以下幾點至關重要。我們必須解除心理枷鎖。

大家知道，如果一個人病了，他總會吃藥打針看醫生，因為他知道不去治病就會影響自己的身體健康，那假如心里有病呢?生理的疾病只是損害健康，而心理的疾病卻危害靈魂毀滅我們整個人。

所以我們想獲得成功就要先獲得自由，心靈的自由有助于最大限度地發揮我們的潛能，有助于我們敢想，敢做，敢于面對現實。既然大家都渴望心靈自由，就必須解除心理枷鎖。首先，消除自身煩惱牽掛。有很多朋友總是煩來煩去左牽右掛，人在這里坐著，心卻在承受別處的一些煩惱和牽掛。有工作的朋友想，我的工作怎么辦?做生意的朋友想，我家里的貨誰去處理?成家的心里放不下老婆孩子，沒成家的擔心自己不在對象移情，等等這些，弄得滿臉愁容，整天坐也不是站也不是，別人給他說什么也聽不進去，拿起書就扔，見到人就煩。你說有什么可煩的?難道你煩，發愁就能解決問題嗎?你就是回到家里，能改變原有的生活方式，貧困面貌，家庭環境嗎?還不是一樣，既然出來了，又接受了這一美好事業為什么就不能靜下心好好把握一下，珍惜一下呢?如果不消除這種心理障礙，就什么東西也學不到。

其次，不要挑剔。一開始學習，有的朋友就喜歡挑來挑去。覺得這個人講得不好，那本書寫得太差，這個沒水平，那個缺質量，不愿聽這個，不愿看那個。殊不知，三人行必有我師，任何東西都有值得我們學習的地方。就這樣挑來撿去挑跑了許多學習的機會，最后一無所獲。

熱情，心里十分高興，講的時候也就盡力講得好一些。可有時候因為工作太忙，安排好的講座自己抽不出時間去講，只有請別的講師幫忙。誰知事后經常聽說很多人一看來的不是陳講師，搬上凳子就走了，搞得場面很尷尬。我心里就想，為什么會這樣呢?誰講還不是一樣，任何講師講的都是對我們有用的東西，有什么好挑的呢?也許我講得比較生動一些，透徹一些，但之所以能講好就是因為我經常認真聽別人講，慢慢學習得來的。這樣放棄學習的機會多可惜。我就從來沒有因為別人講得不夠精彩而不去聽的。

同時，不挑剔也是一種尊重他人的勞動的做法，是一個人應有的禮貌。

最后，不要自以為是。自以為是是一個人心理最大的缺陷，它會使我們誤入歧途，找不到方向，其實也是一種不明事理的表現。

可我們當中還有些朋友，可能自己還沒發覺。當你給他講解問題的時候，他會不耐煩地說：“這么簡單還用學嗎?我早就知道了。”問他這個他懂，問他那個他明白，但他一做，就做錯，還不改，這種人是不到黃河不死心，不碰南墻不回頭的。一個人如果說自己什么都知道，其實他什么也不知道。你不妨問一下，“太陽你知不知道?”他會毫不猶豫地回答：“知道。”

如果一個人在生理上有缺陷而出現失誤，還情有可原，但要是失誤是由我們心理上的.缺陷造成的，那我們失去的可就是心靈上的領悟!所以我們接受一個新事物，進入一個新領域時，千萬不能驕傲自滿，自以為是，否則只會事與愿違。

歸零心態的演講篇六

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

心態，是一個關系到一個人人生的東西。它，可以決定每一個平凡的人是否可以鑄就不平凡的人生。

人生中有順境也有逆境。如果沒有一個樂觀、積極向上的心態，那么，就算是在“珠穆朗瑪峰”上也會因為自己消極的心態跌入太平洋的海底。然而，如果我們能夠培養一種積極向上、不怕苦、不怕累的好心態，就一定可以像丑小鴨一樣，變成一只美麗的白天鵝。這一切都清楚地說明了一個人的心態，對這個人的`人生是多么的重要。

秦始皇雖然是千古一帝，但是他卻沒有一個良好的心態，耗巨資修筑陵墓、長城，最終落得了二世而亡的下場；我國兩彈的設計、研發者錢偉長，雖然理科成績十分差，但是在日本發動了“九?一八”事變后，棄文從理，最終科學救國……這些，都是因為心態，所以他們的人生才變得有所不同。

不僅僅是那些歷史人物，我們身邊的人的心態或許也都不同。有些人頗為自負，以為自己十分的完美，結果一失敗就完全蒙了；有些人十分的自信，相信自己的能力，結果終于取得來之不易的成功。這些全部都講述了一個良好的心態對一個人的重要性。所以，培養一個良好的心態，就像是給了自己一個巨大的墊腳石，讓自己更加地靠近那成功的天空，讓自己不再有遺憾！

心態的好壞，一定能左右自己的人生，所以，我們一定要好好培養自己良好的心態，從而取得成功！

歸零心態的演講篇七

心態，心態一定要放平和，不要讓信心在小事中消失。人類站在食物鏈的頂端，相對地球上的其他生物來說，已是非常滿足的事了，但是，對于擁有各種權力和勢力的人類，常常就會因為點滴小事而步入歧途。

我們——祖國未來的花朵，望著五星紅旗冉冉升起，當我們看到祖國蒸蒸日上時，有些人不竟會想到戰爭和謀反，于是，內心產生了不安，徹夜難眠，也許他的居安思危是正確的.，但是，我們也要在警種長鳴的條件下，擺正心態，想著今后國家的繁榮富強，正如唐代詩人李白所說：“人生得意須盡歡，莫使金樽空對月。天生我材必有用，千金散盡還復來”。

我們應該用一生的快樂還我們父母們一個美好的心愿和最好的答案，或許，內心預言了種。種的未來，可它卻無法改變注定的結局，結局真正在于你的努力和汗水，心態決定命運，用我們的努力去孕育一個個希望的種子吧！

歸零心態的演講篇八

各位老師，同學們：

大家早上好！

我是710班的王殷，今天我要講的主題是——學會控制自己的情緒。首先，我想給大家講一條近期的新聞：10月28日上午，重慶一輛公交車在長江二橋上失事，墜入江中，造成了全車15人死亡的悲劇。這其中的原因竟是一名女乘客發現自己坐過了站而強制讓駕駛員停車，期間發生了沖突，司機沒有控制好方向盤，最后引發了事故。從以上的事件中，我們可以發現，這其實是由于雙方對情緒的不適當管理造成的。如果當時駕駛員能及時把車靠邊停好，或那位女乘客不那么偏激，也就不會有后面的沖突了。

作為一名中學生，我認為學會控制自己的情緒是非常重要的。如果一個人的表現過于強烈亢奮，就容易造成心理失衡，影響正常的'學習和生活。許多心理學測驗也證實，當一個人情緒好的時候，往往會精神振奮、干勁倍增，思維敏捷，效率提高；反之，則會無精打采，思路堵塞，效率下降。所以我對此，有以下幾點建議：

當人的情緒激動時，為了使它不至于爆發和難以控制，可以有意識地轉移注意力，把注意力從引起不良情緒反應的刺激情境轉到其他事物或活動上去。例如，做一些平時最感興趣的事，這樣就可以使人從消極情緒中解脫出來。

人有煩惱可以通過正確的途徑，分寸恰當，合理地渲泄出來。如在適當的場合向人傾訴、寫日記等。

人是有理智的，在陷入不良情緒，尤其是陷入沖動情緒時，我們不僅要學會正確的排解，更應該調動自己理智這道“閘門”的力量，去控制它，并且盡力使情緒愉悅起來。

當你憤怒時，需要寬容謙讓。俗話說：“忍一時風平浪靜，退一步海闊天空”。如果你能保持理智的思維，也許阻擋在你面前的問題就能迎刃而解了。

當你沮喪時，需要自我激勵。這是一種精神動力，一個人在困難和逆境面前，如果能夠有效進行自我激勵，就能從不良情緒中振作起來。

當同學觸犯自己時，可以進行換位思考。我們可以先站在同學的角度想一想，可能就會覺得對方的行為情有可原。這樣自己的不良情緒就會減弱，甚至煙消云散了。

當一個人能把控制情緒養成一個好習慣，那他一定是個有著強大心理素質的人。我們或許無法改變天氣，卻可以改變心情；我們無法控制別人，但能夠掌握自己。愿每位同學都能做到善于控制情緒，去追求更好的自己。

歸零心態的演講篇九

尊敬的各位領導，各位評委：

往往只有那些保持樂觀心態的人才能嗅到成功的味道，走向成功。因此，我們應該保持樂觀的心態。

保持樂觀的心態，我們要有十足的自信。

海倫·凱勒雙目失明，她的世界變成了黑色。她流淚過，自怨過，消沉過。經過一番痛苦的思考，她擁有了十足的自信。她樂觀地看待世界，感謝上蒼賜予自己的一切。她從這無一絲光亮的深淵中，伸出雙手。無論道路多么險阻，小小的臂膀撐起屬于自己的一片天空。在自信的鼓舞下，她寫成了享譽世界的名著《假如給我三天光明》。十足的自信，樂觀的心態，使海倫·凱勒走向了成功。

保持樂觀的心態，我們要有克服磨難的勇氣。

當史鐵生坐在輪椅上，他開始自暴自棄，整天郁郁寡歡。他覺得自己已經走到了人生的終點。他變得脾氣古怪。母親因此也遭了不少的的罪。后來經過心靈的一番沉靜，他汲取了克服磨難的勇氣，變得樂觀起來。行走于地壇的史鐵生，他擁有客服磨難的勇氣，是樂觀、堅強的。起初，坐上輪椅，他懷念可以奔跑的日子；得了褥瘡，懷念坐輪椅的安逸；后來有了尿毒癥，他又懷念得褥瘡的日子。他憑借著克服磨難的勇氣，憑借著樂觀的心態，重新擺正自我，從歧路回歸正途，迎來人生的艷陽天。

保持樂觀的心態，我們要有堅持不懈的精神。

愛迪生為尋找理想的燈絲，試驗了成千種材料，最后獲得了成功。在探索的過程中，愛迪生堅持不懈，樂觀地看待失敗，堅信理想的材料一定會找到。正是靠著堅持不懈的精神，保持樂觀的心態，愛迪生給世界帶來了光明，使自己在科學史上留下了濃墨重彩的一筆。

誠然，又有多少人看見了半杯水還能欣慰地說道“真好，還有半杯”呢？寫下了《夜鶯》的作家王爾德，本是貴族，享受著錦衣玉食的生活，但當他不幸入獄時，卻完全消沉了。不但他的身體被囚禁，桎梏的心也讓他從此頹廢，再無佳作問世，就像籠中的夜鶯，已困于心，衡于慮了。缺少樂觀心態，將使我們的人生充滿黑暗，了無生機。

保持樂觀的心態，我們需要十足的自信；保持樂觀的心態，我們需要克服磨難的勇氣；保持樂觀的心態，我們需要堅持不懈的精神。

朋友們，讓我們保持樂觀心態，創造人生的輝煌，使我們的世界熠熠閃光。

歸零心態的演講篇十

是一種修養，是一種品質，更是一種美德。寬容不是膽小無能，而是一種海納百川的大度。做人要寬容，更要學會寬容。

歷史上有個叫藺相如的臣相，由于護駕有功，所以官職一路上升，引起了大將廉頗的忌妒與不滿，便處處與藺相如作對。但是藺相如面對廉頗的無理取鬧，只是笑而避之，從而有了“負荊請罪”這個故事。廉頗對于藺相如如此寬宏大量，深感慚愧，從此兩人便聯手，一起為趙國奉命效勞。所以說，學會寬容，于人于已都有益處。

反觀歷史上那些善于妒忌的人，遇到一點不滿便怨天尤人，這些人縱然學問再好，也難成大器。是個卓越的軍事家，才能出眾，足智多謀，把龐大的東吳水師管理得井井有條。可是，當他得知了諸葛亮的神機妙算后，雖自知不如，但卻不甘落敗，于是整天心中盤算著如何打贏諸葛亮，發出了“既生瑜，何生亮”的凄嘆后，最終落得個吐血身亡的結局，唉，這又是何苦呢！倘若周瑜能像藺相如那樣寬容大量，我想，他的結局肯定不會是這樣！

在生活中，我們難免會與別人發生摩擦，當別人不小心踩到你，你應該擺擺手，說聲沒關系；當別人弄壞了你的東西，向你道歉時，你也應該寬容地付之一笑。人生如此短暫匆忙，我們又何必把每天的時間都浪費在這些無謂的摩擦之中呢？天地如此寬廣，比天地更寬廣的應該是人的心！

學會寬容吧！做人如果能夠寬容一點，那么我們的生活便會變得更加和諧美。

歸零心態的演講篇十一

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

生活中，有些人常常在一些雞毛蒜皮的小事上和人起摩擦，爭執不休，殊不知一切矛盾皆由心生。心態決定行態。正是錯誤的心態，致使人們面對問題時鉆牛角尖，害人害己。

在人際交往中，很多時候，人會莫明其妙地生氣、發怒，傷及無辜，其實，這些問題說到底都是心態的問題。

好的心態是好的人際關系的必備主觀因素。人與人相處，由于不同的生長環境、不同的性格等，會在無意中引起自己對他人的厭惡反感，這些不可避免。但擺出好的心態，往往能夠很巧妙地化反感為接受，化厭惡為尊重。我們大家大概都有這樣的'經歷：身邊來自不同地方的同學講的方言有很多種，而大部分同屬一種方言，只有一小部分不在這個范圍內，所以他們講出來的話，總有那么幾句讓你摸不著頭腦。比如淮濱來的同學愛把“討厭”叫“難忘”。本來你在路上碰到了平時很讓人難以接受的行為，比如男女在大庭廣眾之下摟摟抱抱，對此現象，你評價了一句：“真讓人討厭。”接著他就從旁邊接了一句：“確實難忘。”那你心里肯定生氣，對他有看法。其實就算你不知道他說的“難忘”其實就是“討厭”，那又有什么關系呢？你為什么不把他難忘的賓語當做是那兩人，而這一動作，因招致他的反感，所以這兩人讓他難忘。這樣想問題自然也就云散霧散了。

好的心態同樣也能促使個人的不斷進步。這次考試平時不如你的同學因為多加了幾分，比你的名次高，你心里便因此忿忿不平，從而忽視了她這一段時間以來的刻苦努力，只把她的進步歸結為“走了狗屎運”。可是，即便去掉了那多加的幾分，她的成績也并沒有比你差很多了呀！如果你老是心懷嫉恨，你的成績絕對不會再超越她。如果你將此次作為你學習沒有她那般努力、認真的必然結果，那么下次再超越她自然是可能的。

人的煩惱、不快乃至痛苦原因是多樣的，大多數都因功名利祿、虛榮妒嫉而起。這些無可逃避，但有法避免。用積極樂觀的心態面對生命旅途中的得、失、寵、辱，擺好心態，很多不快自然也就沒有了。而痛苦的經歷也都是由心態的偏頗而起，有了好的心態，哪還有銘刻于心的痛苦呢？有道是：寵辱不驚，閑看庭前花開花落；去留無意，漫隨天外云卷云舒！

心態決定人生，請擺出好心態！

歸零心態的演講篇十二

你們都知道珍珠是怎么形成的嗎？珍珠是一種蛤蜊，由體內含有營養物質的沙粒包裹而成。多勇敢啊！

但是，我只會抱怨別人。“數學怎么這么難？為什么有人腦子這么好？”“這個問題好難，別寫了！我傻到不會。”在學習方面，我只能逃避困難，抱怨別人，抱怨自己為什么生來這么笨。我覺得我應該向青蛙學習！保持良好的心態，不要抱怨別人！

霍金面對困難，他不怨天尤人，探索宇宙奧秘，寫出了《時間簡史》；海倫凱勒面對困難，她不怨天尤人，開始了文學創作之旅，寫下了《假如給我三天光明》；面對困難，貝多芬沒有抱怨別人。相反，他在音樂的海洋中游泳，寫了許多世界著名的歌曲。

是什么讓他們創造了一個又一個奇跡？我覺得是個好態度！面對疾病，他們沒有放棄生活的希望，也沒有抱怨別人！很多抗癌成功的人也是！

我曾經看過一個故事，講的是一個女孩得了癌癥，但是她克服了。她是一名高中生。她有自己想去的城市，想考的大學，很愛她的父母。她不想死！面對疾病，她樂觀堅強！她有堅定的信念！有理想，最重要的是她心態好，她相信奇跡，她相信自己！

目前我們正處于奮斗期，面對困難總是抱怨別人。抱怨為什么學習那么痛苦，為什么數學那么難，抱怨自己不會。那我們為什么這樣？因為我們不保持良好的心態，只會怨天尤人。那我們就不能一直抱怨，一直這樣抱怨下去！首先，我們要保持良好的心態，告訴自己：“我能行！”“我能行！”面對困難時，不要害怕。克服心理恐懼邁出了一大步！但是我們不能面對困難，一直和他作對。向別人尋求幫助更容易。

不怨天尤人最好的辦法就是提升自己的能力！好好學習！不斷突破自己！循序漸進，循序漸進。

不經歷風雨怎么能看到彩虹！風雨過后總有陽光。面對困難，不要抱怨別人，保持良好的心態！

歸零心態的演講篇十三

尊敬的老師：

大家好!

正常的心態是對你周圍發生的事情的心態。只有具備了必要的修養才能經常持有，屬于終身不變的“人生哲學”。說到底就是我們在日常生活中處理身邊事情的一種心態。正常的心智應該是無為、知足、知足等概念的匯聚。

人心要像云水一樣清澈，純凈自然，但是太脆弱了。所以佛教徒認為，人心應該像巖石和大地一樣平凡而寬廣。不管外面的世界多風多雨，他們都能靜立不動，喚起自己的本來面目。只有這樣，外界的一切干擾和誘惑才無法撼動和刺破我們內心的平靜。生活給了我們太多的挫折，但我們依然樂觀應對，不是因為不懂得反抗，而是因為對生活的態度。生活是美好的，所以我們都應該學會享受生活給我們的一切。而世人卻很難集中一用，在得與失之間穿梭，被華而不實的侮辱所束縛，產生“各種想法”和“千般妄想”，停留在生活的表面，這才是人生最大的障礙。

只有把我們的靈魂融入世界，融入社會，融入自然，融入水，用平常心去感受和對待，才能找到生命的真諦。相信夢想是價值的源泉，相信愿景決定未來的一切，相信成功比成功本身更重要，相信生活中有挫折，沒有失敗，相信生活的質量來自永不妥協的信念。做人要平常心，做事要有進取精神，人生的際遇是相互依存的，有得有失。丟了就讓它丟了吧。我們更應該關注的是我們從損失和挫折中獲得了什么。正確看待失去的東西，堅持一顆平常心，不斷從失敗中獲得成功的經驗，發現自己得到的，挖掘自己真正擁有的。做一個正常人，以進取精神做事，這樣才能正確的估計生活的幸福度！

沒有一顆平常心，你就體會不到生活的真諦，也體會不到生活的美好和幸福；不珍惜普通人，就不會創造偉大的成就和榮耀。因為，通常包含一切。在這個復雜的社會環境中，人們會經歷很多事情，比如得失、成敗。關鍵是在得失成敗面前審時度勢，堅持自我信念，始終堅持一顆平常心。正常的心態是一種和諧、和諧、完美的狀態。正常的心態是一種不受感情影響，不受名利吸引，對事物本質的理解，完全實事求是的心理狀態。平常心要建立在知識的基礎上，無知不能有平常心。在正常的心態下，生命具有最高的意義，有廣闊的行為空間。很多時候，有很棒的招數和獨特的招數，就能走出困境和危險。

人，的確有一顆平常心，能使人超脫，使人善良，使人知道自己能做事，卻不會做事；知道做什么，但不知道做什么。只有敢于平凡的人，才能擁有平凡的心態，熱愛平凡的生活，才能從平凡的喜悅中感受到生活的奧秘。平常心是對生活的透徹理解。古人說人生薄如蟬翼，有就要知足。在這種天氣下，一切煩惱都是困難的'，你可以拋棄流水，明白生活的真諦，知道它是珍貴的，你會以平靜的態度對待一切。日本學者鈴木大拙說：“井邊的牽牛花纏在我桶里，我借水喝。”這是一種浩瀚壯闊的心境，是一種驚心動魄的感覺。為了珍惜一個弱小的生命，我寧愿借水喝，但是沒有一顆共同的慈悲之心是很難做到的。有顆平常心，就有正確的人生原則，就不會高估自己，也不會墮落自己。如果你有一顆平常心，你不僅會追求物質上的奢侈，還會把靈魂淹沒在潮汐般的塵海中。

正常心態是一種狀態。在達到這種狀態之前，心靈往往有一個非常坎坷的歷程。一顆平常心，不僅讓人有大海一樣的氣度，還讓人穩重。在暴風雨的天氣里，驚濤駭浪，松林翻滾，但海的深處卻像昨天一樣平靜，群山巍然不動。如果你以這樣的心態去實踐你的人生，你將無所畏懼，永遠不會從困難中退縮。諸葛亮說：“淡泊志，清靜遠”。從容應對世間的是非，堅持內心的平靜，不忘對夢想的追求和對寶貴生命的敬畏，從長遠來看，一定會讓生命蓬勃發展。

歸零心態的演講篇十四

寬容是心中的源泉，常年清泉涓涓而出。

如果說生活如歌，那么寬容就是曲，只有和曲而歌，方知歌之動聽。

有這樣一句話：“忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。”這句話所蘊含的哲理人人知曉，可是在生活中，真正能做到寬容待人，平和相處，卻不是件簡單的事情。

在我們的校園里，同學們經常因一些微不足道的小事產生摩擦，比如，一句話，一個玩笑，一次碰撞，一個眼神都會引發沖突，為此心生不快，或憤憤不平倍感郁悶，或怒形于色唇齒相爭，或大打出手引發“戰爭”。甚至，有的同學把和同學之間的矛盾沖突當作“頭等大事”來抓，并動用所有的人力物力，全力以赴，破釜沉舟，背水一戰。把個人的理想、父母的重托，老師的叮囑，全都拋到了九霄云外，不僅影響了學業，失去了友誼，也給他人和自己帶來了不盡的煩惱。

同學們，請你們靜思一下，你是否有一顆寬容之心呢?你曾經有多少次因一點點小事就和同學朋友以及周圍的人發生爭執呢?你現在是否還在耿耿于懷，越想越氣呢?和別人生氣就等于和自己過不去，就是拿別人的錯誤懲罰自己,失去寬容你永遠不會快樂。同學們，“世界上沒有不生雜草的花園”，請你學會欣賞，學會包容，你會其樂融融。

下面給同學們講一個真實的故事：是誰弄倒了自行車?

有一天晚上放學，兩個高中生一起來到自行車棚拿單車，其中一個學生看見一輛單車倒了，就過去把它扶起來，這時單車的主人剛好過來，蠻橫地說：“你干嘛把我的單車弄倒?我的單車是新的，弄壞了你要賠償的。”說罷，揚長而去。這個同學愣了一下，沒做任何解釋，也沒有任何不愉快的情緒，推著自己的單車向外走。和他一同出來的同學卻感到費解，生氣地對他說：“你這人真是奇怪，明明做了好事，卻被別人責罵，你為什么不生氣，不和他爭個水落石出呢”?這個學生笑了笑說，這點小事沒必要爭吵，還有很多事情需要我去做呢，哪有精力為這些瑣事勞心費神呢?”

這就是寬容，寬容是一種心態，一種胸懷;寬容是一種境界，一種修養;寬容是一種坦蕩，一種豁達，更是一種謀略。學會了寬容就學會了做人，也學會了處事，學會豁達和寬容你將終生受益!

古往今來，凡成就大事者或各行各業的優秀人士，哪個不是大度為懷呢?寬容的表現是多種多樣的，孫臏的髕骨之痛是一種寬容，韓信甘受胯下之辱也是一種寬容。缺乏寬容的人，是動物性沒有完全進化的表現。那些斤斤計較，不能寬恕他人之錯的人，大凡都過得又苦又累，一事無成，甚至鋃鐺入獄。

歸零心態的演講篇十五

親愛的老師，同學們：

大家好!

首先，先請大家聽一個故事。

弗洛姆是美國一位著名的心理學家。一天，幾個學生向他請教：心態會對一個人產生什么樣的影響?他微微一笑，什么也不說，就把他們帶到一間黑暗的房間里。在他的引導下，學生們很快就穿過了這間伸手不見五指的神秘房間。接著，弗洛姆打開房間里的一盞燈，在這昏黃如燭的燈光下，學生們才看清房間的布置，不禁嚇出一身冷汗。原來，這間房子的地面就是一個很深很大的水池，池子里蠕動著各種毒蛇，包括一條大蟒蛇和三條眼鏡蛇，有好幾條毒蛇正高高昂著頭，朝他們吐著舌頭。就在這池子的上方，搭著一座很窄的木橋，他們剛才就是從那座木橋上走過來的。弗洛姆看著他們，問：“現在，你們還愿意再次走過這座橋嗎?”

大家你看看我，我看看你，都不做聲。過了片刻，終于有三個學生猶猶豫豫的站了出來。其中一個學生一上去，就異常小心地挪動著雙腳，速度比第一次慢了好多倍;另一個學生戰戰兢兢的站在小木橋上，身子不由自主地顫抖著，才走到一半就挺不住了;第三個學生干脆彎下身來，慢慢地趴在小木橋上爬了過去。

果你能擁有一個良好的心態，你就能獲得你想要的一切。因為良好的心態能讓你樹立起必勝的信念，而信念會是你充滿前進的動力。它可以改變你險惡的現狀，帶來圓滿的結果。不要因為我們的心態而使我們自己成為一個失敗者。要知道，成功永遠屬于那些抱有積極心態并付諸于行動的人。如果我們想改變自己的世界，首先就應該改變自己的心態。心態是正確的，我們的世界也會是正確的。保持良好心態者能夠堅強，能夠寬容，能夠鍥而不舍，最終會走在時代的前面。一個人若是一生都能持有良好的心態，那么，他人生的路就會越走越寬，生命的景色就會越來越美，生命的價值就會越來越大。所以我想說，專心于路，路就不會多難走;專心于事，事就不會太難做。心態是人生命運的底牌。

我的演講完了，謝謝!