心得體會是對所經歷的事物的理解和領悟的一種表達方式，是對自身成長和發展的一種反思和總結。我們應該重視心得體會，將其作為一種寶貴的財富，不斷積累和分享。下面我幫大家找尋并整理了一些優秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

大學生社會實踐心得體會篇一

大學生社會實踐是指在校園外的社會環境中，通過參加社會實踐與社會互動、交流和實踐活動，以增進對社會的了解、提高社會能力和思想素質的過程。隨著社會的不斷發展，社會實踐已成為大學生綜合素質教育的必備形式。在此，筆者將分享自己所做的社會實踐心得體會。

第二段：實踐前的準備。

在實踐前期，我們進行了充分的籌備。我們學習了相關的理論知識、掌握了相關實踐技能，還從社會實踐師生、社區群眾和專業導師中獲取信息，為實踐做充分準備。尤其是與社區群眾的交流，讓我深感到作為一名大學生，要積極參與社區建設，傳遞正能量，解決實際問題。

第三段：實踐的過程。

在實踐過程中，我們深入社區和鄉村，與當地群眾展開深度交流，了解當地的社會發展和人民群眾的需求，結合調查和實際情況，提出一些可行性建議，并針對具體問題展開行動。例如，我們為當地群眾安裝電子鎖，免費為居民辦理“五證合一”等服務，改善了當地人民的生活質量。在實踐過程中，我們激發了自己的責任心和創新能力，收獲了實踐經驗，增長了見識，也對社會和人民有了更加深刻的理解和認識。

第四段：實踐的價值。

社會實踐是構建大學生素質教育的有效途徑，對我們的成長和發展有著不可估量的價值。它不僅可以增加我們的人際交往經驗和社會實踐能力，提高我們的組織協調和管理能力，更可以使我們成為有責任感和擔當的人，并培養我們的公民意識和社會責任感。同時，實踐能夠幫助我們提高專業技能，理論聯系實際，提高自我學習和創新能力，還可以增進我們的文化素養。

第五段：總結。

總的來說，大學生社會實踐是大學教育的必要組成部分，也是我們建立正確人生觀和價值觀，形成全面發展的自我和成功的職業生涯，實現社會價值和人生價值的關鍵。通過本次實踐，我深刻認識到了社會對大學生的需求，也更加明確了自己的目標和底線，我會將此次實踐的體驗和成果帶回校園，不斷完善自身，為社會貢獻自己的一份力量。

大學生社會實踐心得體會篇二

這次社會實踐是我參加的第一個社會實踐，當初報名參加的目的很簡單：既然班里有這個社會實踐，假期里我也沒什么安排，只是要留在學校里上小學期，那么這個社會實踐我為什么不參加呢?就懷著參不參加無所謂，與其沒事兒干還不如參加找些樂趣的心態，我報名了社會實踐。但隨著我對社會實踐的深入了解，我對此的態度也發生了很大的變化。

我在實踐的初期被分到了策劃組，就是根據要求提出實現社會實踐的計劃。當時是在五一假期期間，我經過思考，提交了不是很成熟的策劃案。受于當時能力和學識的限制，我的策劃不是很成功，但也被有選擇的吸收了。我當時反思了一下，但是由于還要上課和受于其他雜事的干擾，我沒有認真細想，就自嘲自己策劃實踐方向錯誤，不再理會社會實踐的事情。

到了后來，下學期學業結束，小學期開始了。社會實踐開始了新的工作，我被分配到了問題設計組。在設計問題前，組長召開會議來說明我們要做的工作和注意事項，在會上確定了我們出題的方向和做了簡單的分工。在會議前，我細心準備，閱讀資料，設想了要調查和統計的許多方面，并在會議上踴躍發言，提出了許多自己的見解。可是，我看的資料主要是一些南皮縣的官方介紹和統計數據，我難以對南皮縣有直觀的感受，于是有些建議我提的不切和南皮縣當地實際，略顯空泛;加上組員疏于準備，參與度和積極度不高，整個會議基本上都是我和秦晉琦組長在發言，以我們兩人之力來做這個關鍵性工作當然會有疏漏，工作一時間難以難以開展，我們陷入了被動的境地。后來提交會議上安排的作業的時候，看到組員所出的令人啼笑皆非的問題，我意識到了調動大家積極性的重要作用。后來組長有事離校，我無法看到我所在的組無法完成既定任務，我自覺出面，越俎代庖，做了組長應該做的事情。當時，我想調動組員積極性但毫無頭緒，于是就自己做了大部分工作，整理出來了詳細的任務分工。然后我把任務分工發給各組員，同時還寫了給組員的一封信，陳述自己的觀點，希望借此來讓他們明白自己將要處理的工作，并增添他們對工作的熱情。但說到底我還是新手，雖然想要擔起重任，但無奈才疏學淺，缺乏經驗，不僅自己寫的任務分工有些紕漏，需要修改，那封信也沒有取到預期的效果。后來實踐隊隊長修改了我的任務分工，我組組員也重新設計了問題，終歸完成了任務。

再往后，小學期也結束了，我們來到了南皮縣，開始了實地考察。我被分到了住房和交通組。到了南皮縣后，當天晚上，我們組就去踩點并且前去“練手”了。然后我們根據當地的情況對事先設計的問題做了修改，然后我根據第一天晚上練手的情況對我組組員有了一個了解，心里有個大致的分工。當天晚上，我們組開了會。我便趁勢勸王立津負責拍照和攝影，我和王雨晴和宋澤寧負責采訪和構思問題，我和王立津負責確定線路。然后開完會我們在線上完成了準備工作。

第二天，我們走遍了東興大酒店以東的所有小區，并采訪了有關房價、物業費、住房面積、用水用電、基礎設施和出行方式等問題。我們走了很多的路，也被拒絕了幾次。為了能全面的了解南皮縣的住房，我們幾乎不打出租車和做公交車。在路上，我們發現南皮縣店鋪的房屋很有特色，經過了解，發現這些店鋪寄托的屋子已經被建造將近二十年了，而南皮縣最老的小區才被建造將近十年，道路也是十年左右被修造的。我們懷著這些疑問等著解答。第二天下午我們去了縣城里西北地區的小區。問了和上午相似的問題，并且采訪了運營裝修和家具的商家。晚上我們開會討論了第三天工作內容和工作方式。

第三天上午我們去了縣里的公交車站和客運站，以了解客運情況。還去了縣里西南部分的幾家小區。下午我們總結了這兩天的工作成果。南皮縣沒有固定的公交車站，分散到全縣的三個距離較遠的地方，我們做了詳盡的考察，并通過做出租車，對南皮縣當地的出租車公司作了一個了解。

第四天，我們去了馮家口鎮。我們先到鎮上了解了商鋪房屋的情況，后來我們到了村里，采訪了當地居民一些關于住房和出行的問題。下午我們采訪了關于《保衛盧溝橋》的一些問題，并拍攝了視頻。

第五天，我們前往了大浪淀鄉。主要工作和第四天一樣。但是我們好運遇到了革命先輩，并且和他一起去了大浪淀鄉的烈士墓，并且采訪了他，受了他許多教誨。

采訪這幾日，我體會到了謀劃一件事簡單，做一件事難的道理。就算是采訪這種人人能做的事情，也會十分的辛苦，頂著炎炎烈日在路上奔波。天氣炎熱，心情浮躁，問問題也要笑臉相迎，有時還會遇到別人沒有禮貌的斥責和不信任。汗水早已濕透了我們的衣衫，雙腳也變得異常沉重。為了調動大家的積極性，我講了許多笑話，故意各種無厘頭，來讓大家在路上多些歡樂。我們在采訪的時候遇到了許多困難，在克服困難的過程中我們也建立了深厚的友誼。

總而言之，這次社會實踐告訴了我很多道理，讓我學到了很多東西，也幫助我印證了許多以前了解的東西。社會實在我心里再也不是打發時間的活動，而是一個真正讓我學習東西的教室。

大學生社會實踐心得體會篇三

當一學期緊張的學習生活走向了尾聲，“暑假怎么過”便成了熱門話題。有的高中生熱衷于居家休整，有的認為旅游游玩更勝一籌，有的則閉門修行好好學習，不過，更多的同學則想利用暑期去進行社會實踐。加之學校的推波助瀾，暑假打工熱潮便悄然席卷了整個社會。

(一)。

今年暑假期間，在校團委的號召下，為社會建設貢獻一份力量，為提高自己各方面的能力，加深自己對社會的了解，，我到秦皇島市青少年活動中心進行了為期半個月的實習，實習的項目是作為科普試驗班的老師給三十幾個小學生講課，講課期間我感覺學到了很多東西，下面我就介紹一下我這半個月的經歷。

我是七月十五號去的，到八月六號結束，期間我一共講了十五節課，講課的內容是電子積木、物理世界、生物世界、天文世界，共四門課程。而我是個文科生，對這幾門課程早已忘的精光，更不用說給別人講了，為了把握這次難得實踐機會，我便一邊自學，一邊講課，雖然是累了一些，但是感覺挺充實，尤其是看到那些天真爛漫的小孩子，瞪著眼睛問我問題的時候，我感覺特別的欣慰，畢竟這也是一份體驗，一種為人師的體驗，也許以后自己并不從事這方面的工作，但回憶起來，也是自己的一筆寶貴的財富。

講課期間，我跟許多孩子的家長交流過，從他們身上，我看到了家長望子成龍的心是多么強烈，更看到了父母對自己的孩子那分無私的愛，想起自己在家辛苦忙碌的父母，不禁油然產生一種敬意，在跟家長交流期間，其中一個孩子的母親跟我談了許多，她說把孩子就交給我了，使我很感動，同時也感到了自己責任的重大，自己現在的身份是一名老師，既然為人師，就應該對學生負責，雖然自己現在的身份更確切說還是一名大學生，但早晚也要走向社會，現在學會對自己所做的事勇于負責任，才能對自己幾年之后真正踏出校門打下一個良好的基礎。

七月十五號下午三點，我第一次蹬上講臺，那天是講生物世界，剛走上講臺是，望臺下掃視一下，那么多眼睛在看著自己，感覺真有點緊張，事前背好的“臺詞”全都忘了，腦子里一片空白，上家教的時候自己那么有感覺，為什么一上大課，自己竟不知所措了呢?這樣跟學生“對峙”了幾分鐘，心想自己既然走到了這個位置，就臨場發揮吧，管不了那么多了，于是我就清了一下嗓門，開始講課，也不知怎么的，一講課，仿佛感覺又回到了我身上，也許是沒有什么思想包袱的緣故吧，那節課結束后，我得到了同學們和聽課老師的熱烈掌聲，試講順利過關，事后我都覺的不可思議，心想自己身上還有不少潛力可以挖掘呢，不禁會心的笑了。

之后的日子，講課慢慢步入正規，再沒有第一次蹬上講臺的拘謹，也敢于放開講了，在這短短的十五天里，認識了不少小朋友及他們的家長，建立了比較真誠的友誼。

最后一節課，開家長會的時候，看到那些小學生天真的臉龐，及家長們滿意的笑容，我感覺我的付出沒有白費，因為我得到了別人的認可，沒有什么比別人對自己的認可最讓人高興的，我堅信這一點，我也有信心在以后的日子里做的更好。

(二)。

海口作為海南的省會，是海南的政治、經濟、文化中心，在環保方面自然也應該做得最好。為了維護海口市的衛生環境，我和幾位同學一起于7月31日到了位于美麗的西海岸的假日海灘去當一天的清潔工。

步入假日海灘，只見人們都在燦爛的陽光盡情的歡笑和玩耍，椰風海韻醉游人，這不正是海南島的魅力所在嗎?但是，美中不足的是金黃色的沙灘上那些零零散散的垃圾，主要是一些廢棄的塑料帶，易拉罐以及各種各樣的食品包裝。看了這副景象，我們便馬上動手，拿著一個大塑料垃圾帶開始了我們撿垃圾的行動。

從某種角度上來說，我們一開始的動機并非單純的只為揀垃圾而來。因為很少有人會主動想到在暑假的社會實踐會做這個，我們算是誤打誤撞吧。碰巧在網上發現了有人當起了義務的清潔工，于是也想體驗一下。

彎腰，起身。再彎腰，再起身。一切的動作都是那么的機械，看似簡單，卻很累人。隨著我們的努力，漸漸地，垃圾不斷地減少。這時，一旁的游人看到了我們，有的還繼續玩，但有點也慢慢加入了我們的行動。一個下午過后，沙灘比起以前有了很大的改觀。隨著夜幕降臨，前來燒烤人多了起來。這時我們才知道，大頭戲來了，晚上產生的垃圾才是最多的。但正當我們要行動時，這時工作人員來了，他表揚了我們，并告訴我們晚上燒烤結束后，會專門有清潔工來打掃，所以不用麻煩我們了。我們高興的點了點頭，帶著滿足的笑容踏上了歸程。

大學生社會實踐心得體會篇四

7月11日下午，我們四人小分隊到____苑____村進行了關于垃圾分類的實地考察。此行下來，我們發現了許多我們沒有料想到的問題，這些實際存在的問題給了我們許多啟示，也更加開闊了我們的思路。

坐車來到____村，天氣由晴轉雨，又由雨轉晴，似乎在暗暗預示著我們這一趟走訪不會很順利。到達了目的地后，看到面前各色垃圾毫無規章的散落在雜草叢生的河溝旁邊，我們還是暗暗抽了一口氣。雖然之前料想郊區垃圾的管理上可能會有一些問題，但是眼前的情形還是讓我們暗暗吃了一驚，加之剛剛下的雨，地上泥濘異常，異味也在周身微微彌漫，地區差異到底無論在哪里都是存在的，甚至說挺嚴重的，市區里面的小區道路平坦，各種設施擺放妥當，可是在這里，破舊的房子錯落不齊，院落外面污水橫流，垃圾散落。終歸是發展的不平衡。

拐進街道里面，情形就要好很多了，這是一條市場路，兩側都是各種商店，街上各色行人。在這里，我們開始了我們的問卷調查。出師不利的是，請第一個人幫我們填寫問卷時，那個人只是擺擺手說自己不識字，第二個人，說了句沒時間。我們四人分頭行動，如此過了半個小時，每個人平均只收上來五六份問卷。在調查中，我們了解到當地居民普遍文化程度不是很高，填寫問卷的配合度也比較低。通過問卷問題，我們發現，當地沒有設置任何垃圾分類設施，也沒有進行過相關的垃圾分類教育，居民的垃圾分類意識非常薄弱，不過，每家每戶基本上都會賣廢品，將那些瓶子，紙張，金屬類賣給收廢品的，在一定程度上也算是進行了一定的垃圾分類，但對于大部分的生活廚余垃圾，都是直接混合著倒進垃圾堆，等著收垃圾的人收集。居民都需要交垃圾費，費用根據產生垃圾的多少分段收取。了解了居民的相關情況后，我們決定對當地的村委會進行相關走訪。

但由于分管垃圾回收處理的管理人員開會，其他村委會相關成員不愿意接受采訪村委會的走訪最終無果而終。雖然我們努力了很久，但村委會著實是塊難啃的骨頭…..只得打道回府。

雖然整個過程中我們遇到了各種問題，信心是被稍稍打擊了一下。可是比起這個，我們在整個過程中發現的問題和引發的思考遠遠帶給我們更多的東西。雖說現在____正在大力推行垃圾分類，并對數個小區實行重點試驗，可是，對于大多數的小區，情形究竟是個什么樣子？像____村這樣的情況，究竟有多少？____市推行垃圾分類已十年有余，對于現在的結果，政府又將怎么繼續處理下去？面對經濟發展程度不一樣的地區，又怎樣在地區差異面前處理垃圾分類這個問題？要解答這些問題，無疑需要我們更進一步的對居民和相關政府機構的探索和調查。垃圾分類，看似只是讓我們的國民將不同屬性的垃圾丟進不同的垃圾桶中，可是這背后，卻著實是條漫長的道路。

大學生社會實踐心得體會篇五

鞏固文秘專業的主業知識，提高實際操作技能，豐富實際工作和社會經驗，掌握操作技能，將所學知識用于實際工作。

20xx年x月x日至x月x日。

xxx公司辦公室。

按照老師的安排，我制定了相應的實踐計劃。注重在實踐階段對所學的文秘理論知識進行進一步的鞏固和提高，以期達到根據理論知識，指導日常的工作實踐的目的。收到了較好的效果。主要實踐情況報告如下：

不同的辦公室具有不同的工作和不同的職責范圍。而作為一個企業的廠長辦公室，是一個綜合性的部門，由廠長直接領導，工作范圍大，任務也比較繁雜。在階段，我主要的側重點是文秘工作。

秘書工作是辦公室的主體工作，領導要做到決策科學化，離不開秘書人員的協助。因為秘書人員一方面處理著大量的日常事務工作，使得領導能集中精力考慮大問題。

另外，還能發揮他們了解全面情況，掌握多方面信息的優勢，輔助領導決策，提供合理的建議。秘書工作頭緒多，任務重，但必須抓好以下幾個方面：

第一，主動做好領導之間、部門之間的協調工作，幫助領導有計劃、有步驟、有重點的抓好各項工作，做到忙而不亂。并從過去偏重辦文辦事，轉變到既辦文辦事，又出謀劃策。

第二、開展調查研究，了解基層群眾的學習、思想、工作、生活情況，及時向領導反映，并提出合理的建議。對一些急需解決的問題，應及時與有關部門協商解決。

第三、檢查督促各種行政法規和本單位的各項決議、制度、辦法、規定的執行，驗證決策是否科學合理，是否符合實際。發現問題要及時向領導反映，防止并糾正偏差。

第四、組織起草本單位的工作計劃、報告、總結、規劃、決議和規章制度，對需上報、下發的文稿進行政策、文字上的把關。

第五、對上級機關的來文和下設部門的報告，要及時轉給有關領導，根據領導的批示，具體落實承辦單位和負責人，并負責催辦，如期上報辦理結果。

文秘人員除了需要具備以上工作人員的基本條件外，還應有自己特殊的知識修養、技能修養、品德修養、作風修養。因此，文秘人員要自覺、全面地加強這四個方面的修養，努力把自己造就成為德才兼備，既合格又稱職的工作人員。并注重掌握以下原則。

1、要有充分的政策依據和事實依據。秘書人員辦文辦事，絕大部分都是針對現實狀況的，或是為了解決某個問題，或是指導某項工作。

因此，必須以黨和國家的政策和客觀事實為依據，堅持實事求是的原則。實事求是是我黨的思想路線和傳統作風，是秘書部門一切工作的準則，也是秘書人員必須具備的品質。

如果有些領導交辦的事不符合黨和國家的方針政策，秘書人員應有勇氣提出意見，請領導重新考慮，以保證正確貫徹上級的指示精神，把工作做好。

2、要有準確性。準確，是對工作質量的要求。文秘管理的準確性是指正確體現政策，正確表達領導意圖，正確地辦文辦事，言行有分寸，工作總結文字能達意。

它在一定程度上保證領導工作的準備性。文秘管理的準確性，涉及的方面很多，簡要地說，就是：辦文要準，辦事要穩，情況要實，主意要慎。而要做到這些，必須態度認真，作風過細，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。

大學生社會實踐心得體會篇六

20xx年的寒假是伴隨著寒風到來的，在近幾年來好像冬天變得越來越寒冷了。但即使在寒冷的風雪，阻擋不了我火熱的決心！

在來到xxx學院的第x個寒假，我決定利用從假期到過年的這段時間來積極的體驗一番社會實踐的體會，為我的大學生活中，注入更多社會的因素！

在經歷了充分的尋找和準備后，我得到了在xxx餐廳的工作機會！隨著天氣變得寒冷，餐廳的生意也越發的火熱。在這樣急缺人手的情況下，老板沒有多做考慮就決定收下了我！這也算是我在工作中的第一個幸運！現在，我對這短時間來社會實踐的體會和心得記錄如下：

我所來到的這個餐廳領導人很好，因為知道我是學生的原因，在平常的工作中就經常給我很多的照顧，也一直在鼓勵我。第一天開始的時候，我負責而已也只是非常簡單的打掃工作，從掃地拖地到洗碗刷牌子，幾乎只要是的清潔的工作我都做了個遍！盡管不是一個人包下了所有，但辛苦的拖地和洗盤子累的我也再彎不下腰來。

但其實，如今再仔細的想想，通過在那一天的工作，我不僅了解到了自己的體力狀況，還熟悉了餐廳各個地方，這給我帶來的收獲是非常寶貴的！此后，我也正式打開了x周來的社會實踐工作。

在工作中后，xxx餐廳的大家都會一起吃飯。一來二去的，我也和身邊的許多同事都混熟了。在他們中，有出來打工的，也有和我一樣是來社會實踐的。盡管我們來自五湖四海，但共同相聚在一起，并一起努力的完成xxx餐廳一天的工作運轉，讓我感到非常的奇妙。

后來，因為我是新人，所以大家在工作中也更加的照顧我。這樣一種奇特的集體關系，讓我感到了像家庭一樣的溫暖。

在我工作了xx天后，我已經基本上熟悉了工作的要求，并且在工作中也做的越發順手了。甚至，有的時候我甚至忘記了自己是一名學生，反而覺得自己屬于一名工作者，一名在xxx餐廳的工作者！

但隨著春節一天天的靠近，我也感到了身邊的變化。餐廳的工作的人流量也慢慢的降了下來，身邊的同事們也開始準備回家過年了。甚至有些同事，在我走之前已經出發了！

聽著他們在空閑時間談論的年貨和給父母帶什么禮物，再感受著自己這些天的工作，我也逐漸能感受到工作的辛苦、思念，以及對這些的忍耐。我的父母，過去一定也是有過這樣的經歷，才能將我養育長大。在這次，我也會用自己的收獲去給他們帶去一份驚喜！

大學生社會實踐心得體會篇七

不知不覺，這次社會實踐活動已結束了。第一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好情勢；是培養鍛煉才華的好渠道；是提升思想，修身養性，建立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。

不同的時間的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我畢生受用。社會實踐加深了我們與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的間隔，也讓自己在社會實踐中開辟了視野，增長了才華，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加劇烈的競爭打下了更為堅實的基礎。我在實踐中得到很多的感悟！

整天辛辛勞苦上班，每天面對的都是同一樣事物，真的好無聊啊！好辛勞啊！在那時，我們才真真正正的明白，原來父母在外打工掙錢真的很不輕易！

在這次實踐中，讓我們很有感慨的一點就人際交往方面，大家都知道社會上人際交往非常復雜，但是具體多么復雜，我們想也很難說清楚，只有經歷了才能了解。才能有深入的感受，大家為了工作走到一起，每個人都有自己的思想和個性，要跟他（她）們處理好關系得需要很多技能，就看你怎樣掌控了。我們想說的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學著適應它。假如還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我們在各自的社會實踐活動中把握了很多東西，最重要的就是使我們在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。同時在這些社會實踐中使我們深深體會到我們必須在工作中勤于動手漸漸揣摩，不斷學習不斷積累。碰到不懂的地方，自己先千方百計解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人早晚要被企業和社會所淘汰。

在打工實踐的地方，有很多的，他們就如我們學校里邊的領導和班級里面的班干部。要想成為一位好的管理，就必須要有好的管理方法，就要以藝術性的管理方法往管理好你的員工，你的下屬，你班級里的同學們！要想讓他們服從你的管理。那末你對每一個員工或每一個同學，要用到不同的管理方法，意思就是說：在管理時，要因人而異！但也要用一顆真誠的心往跟他們打交道，這樣大家才能服從，才能有助于工作的進行。

俗語說：在家千日好，出門半招難！意思就是說：在家里的時候，我們有自已的父母照顧，關心，庇護！那肯定就是日子過得無憂無慮了，但是，只要你往到外面工作的時候，不管你碰到甚么困難，挫折都是靠自已一個人往解決，在這二個多月里，讓我學會了自強自立！凡事都要靠自已！現在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自已獨立！

一切熟悉都來源于實踐。實踐是熟悉的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是其實不排擠學習間接經驗的必要性。

大學生社會實踐心得體會篇八

xx年暑假期間，我在有限公司辦公室文員崗位實踐。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。

從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。我們也許看不慣企業之間殘酷的競爭，無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所干的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老板的眼色同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的關心和支持，每日只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。個人簡歷兩個月的實踐時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關于做人，做事，做學問。

“在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。我擔任的是文員一職，平時在工作只是打打電話處理文件，幾乎沒用上自己所學的專業知識。而同公司的網站開發人員就大不一樣了。計算機知識日新月異，在一個項目中，他們經常被要求在很短的時間內學會用一種新的計算機語言進行開發設計，他們只能在自己以前的基礎上努力自學盡快掌握知識。在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

由于現在還住校，所以每天7點不到就得起床去擠公交車，就算再寒冷再差的天氣，只要不是周末，都得去上班，有時候公司業務繁忙，晚上或周末得加班，那留給個人支配的時間更少。我們必須克制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學校可以睡睡懶覺，實在不想上課的時候可以逃課，自由許多。

每日重復單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。象我就是每天就是坐著對著電腦打打字，顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。而象同公司的網絡推廣員每天得打電話，口干舌燥先不說，還要受氣，忍受一些電話接聽者不友好的語氣有些甚至說要投訴。如果哪家公司有意向的還得到處奔波去商談。而事實上所有的業務并不是一次就能交易成功的，他們必須具備堅忍不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放棄，犯錯遭領導責罵時不能賭氣就辭職。而網站開發人員就經常得喝咖啡熬夜趕項目。一直以來，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢。也許工作以后，我們才能體會父母掙錢的來之不易。而且要開始有意識地培養自己的理財能力，我們剛畢業，工資水平普遍不高，除掉房租餐費和日常的開支，有時候寄點錢給父母補貼家用，我們常常所剩無幾，一不留神可能就入不敷出成為月光一族，但此時我們再也不好意思伸手向父母要，因此很多時候我們要合理支配我們手中的這筆少的可憐的錢。

踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由于存在著利益關系，又工作繁忙，很多時候同事不會象同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門的我們很多時候無法適應。比如我們公司做網絡推廣的同事，他們很注意對自己客戶資料的保密，以防被同事搶去自己的業績，因而關系顯得有點淡漠。但是環境往往會影響一個人的工作態度。一個冷漠沒有人情味的辦公室，大家就會毫無眷戀之情，有更好的機會他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導致工作效率 不高，每天只是在等待著下班，早點回去陪家人。而偶爾的為同事搞一個生日party，生病時的輕輕一句慰問，都有助于營造一個齊樂融融的工作環境。心情好，大家工作開心，有利于公司的發展。在電視上不止一次的看到職場的險惡，公司里同事之間的是非，我想我能做的就是“多工作，少閑話”。且在離畢業走人僅剩的幾個月，更加珍惜與同學之間的相處。

我是學管理的，在書本上學過很多套經典管理理論，似乎通俗易懂，但從未付諸實踐過，也許等到真正管理一個公司時，才會體會到難度有多大；我們在老師那里或書本上看到過很多精彩的談判判案例，似乎輕而易舉，也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。熱門思想匯報實踐這兩個月期間，我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而的是希望自己在工作中積累各方面的經驗，為將來自己走創業之路做準備。

大學生社會實踐心得體會篇九

這短短的暑假實踐我碰過壁，受過累，流過汗，但是我卻成長了。實踐中了解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不道的知識，也打開了視野，長了見識，為我以后進一步走向社會打下堅實的基礎。

我想，作為一名大學生來說，建立自身的十年發展計劃已迫在眉睫。這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。

實習為期一個月，掰著指頭算，好像真的很長的時間，可是，等時間過去后，回過頭，好像也就那么一小段時間罷了。再看看自己都做了些什么，學了些什么，好像真的沒干什么大事，但心卻是充實的，因為每件小事都能讓我學到一些小技巧，或是一些體會到一些實在的小道理。由于坐辦公室的原因，每件事情都沒什么難度，事情雖小卻讓我學會如何把每件小事都當成大事來做，然后做得妥妥當當的。

三十天的時間確實不是一晃就過。每天坐著，不知道干嘛的日子，剛開始的幾天真的難以適應，心情也一時間調節不過來，再加上因為不知道自己要做些什么而擔心不能把事情做好，只能無精打采的卻又帶著一份焦慮。

等到有事情干時也沒反應過來，以至于把一些事情都復雜化了，白白干了半天也沒把事情干好。懷疑過自己的能力，因此而沮喪過。

幾天的時間里，我覺得自己的一片茫然，確信自己明明在過去的兩年里都很努力的過著，卻發現自己連一些小事也做得馬馬虎虎的。我想，我不應該是這樣的水平，事情不應該是這樣才對，可事實卻讓我難堪。

但那幾天過后，某天清晨起來時，呼吸著清新的空氣，我發現所有的一切都沒變，我還是一直努力著的我，我的努力并沒有白費，我的能力還在。就算剛開始的幾天不能把事情干好，也不代表我一直都不能把事情干好，我不是一個隨意低頭的人，更不會隨意否認自己的努力與能力。

再深深的呼吸一個，心充滿力量，不再難堪，不再沮喪。狀況真的不一樣了，滿懷信心的我真的把后面的每件事都干的不錯，至少是自我感覺良好，沒有出錯，也沒再出現白忙大半天的情況。

終于明白什么叫“順其自然”，很多時候并不需要過分的焦慮，也不需懷疑自己的能力，要干的事情，自己終究會有足夠的能力去完成，就算確實無法勝任某件事，那也是暫時的事，人的能力是可以不斷提高的。

大學生社會實踐心得體會篇十

在參觀完xx區城管局之后我們十三名隊員被分配到了六個科室進行工作體驗。我和xx被分配到了辦公室，辦公室的工作很簡單但是很瑣碎，我們的第一個任務就是整理資料。我和xx將辦公室大半年的新聞報道按時間進行整理，然后分門別類進行基本信息的統計。這項工作看起來很簡單，其實很考驗耐心，我們要數出每篇報道的字數然后統計。這項工作費去了我們一個上午的時間。

辦公室的工作內容很多，比如接電話，收發郵件，打印材料，會議準備和整理，還有平時局里的宣傳工作也歸辦公室管，所以經常看見辦公室的張主任在聯系各家媒體的記者們，或者在忙著寫各種稿子。我覺得辦公室的工作跟我們專業的很多內容有共通之處，因為行政管理專業培養的也是管理人才，我們從辦公室的工作中可以汲取很多的營養，這些東西是在課堂上學不到的。從科室工作的體驗中我們感悟良多。

關于外出執法：平時對于城管的執法工作的了解僅限于網上和新聞媒體的報道，當自己要親自上陣去執法的時候心里還是有點緊張的，因為我們畢竟是學生，對于社會上的一些情況還是不夠了解，應對突發狀況的能力還是不夠。

在攤主離開后高隊說：其實這些商販也很不容易，如果不是生活所迫誰也不會出來吃苦受累，對于這些人，我們還是能勸說他們離開最好，盡量避免起沖突，你們也知道，現在社會上對城市管理執法人員的印象很不好，甚至有些群眾對我們的工作都存在著抵觸心理，這也給我們的工作帶來了很大的困難。

其實高隊說的情況我們也理解，我們都知道城管工作面對的群體大多是一些文化水平不高的群眾。由于文化水平有限，對于政策的理解和支持程度就會低很多，很多人的眼光放得很近，不能從大局出發去看問題，還有一些群眾甚至對于城管工作有很嚴重的抵觸心理。據我們了解，在張店區城管局就出現過很多次城管執法人員被群眾毆打的情況。張主任在分配我們出去體驗執法之前還特意囑咐我們一定要保證自己的人身安全，當時覺得應該沒有那么夸張，可是第一天執法結束，我們的隊員回來匯報當天情況時我們有一個支隊就真的看見了一位群眾對著執法人員又抓又撓的情況，據說當時是一位女攤主對一位男隊員動手，這位執法隊員不敢還手只能躲避。真的是城管有風險，執法需謹慎啊。

關于社會調研：其實對于社會調研我真的有很多話想說，一開始我以為社會調研不會太困難，當社會調研真的開始了，我才發現自己的想法真的很天真。

首先，當我們穿著隊服去做調查問卷時，有很多商販看見我們隊服上的城管字樣時，有些人會對我們有抵觸心理，有些人除了不配合之外甚至罵我們是城管的“爪牙”，認為我們是暗地里查訪的，對于我們的解釋他們根本不理解。還有一些人，聽說要做調查問卷就會連連擺手，稱自己的文化水平不高，對這些政策問題不懂等。

其次，有一些群眾勉強答應配合，然后只要提及有關政府、城管等字眼時，他們就會搪塞過去，還有就是有些商販的文化水平確實不夠，對于我們刻意簡化了的問題還是聽不明白或者是答非所問，導致一些問題根本沒有答案，這對于問卷的質量是很大的考驗。

不過我們也有很大的收獲，真的發現不管多么繁華的城市，總有一些人找不到歸屬感，城市再熱鬧，也有一些“都市外鄉人”在這座城市活的很卑微。在調查過程中我發現很多的商販都不是本地人，而且文化水平不夠高，甚至很多人沒有上過學，還有一些人普通話都不會說，做生意也很困難。

有一部分人也提出建議，稱他們也不想占道經營，也不想每天“打游擊”，東躲西藏的做生意誰都不想，但是他們普遍反映張店區的固定經營地點太少，也有一部分人反映專門的菜市場攤位租金太貴，他們舍不得出昂貴的攤位租賃費，政府應該降低攤位租賃費用。問題總是存在的，關鍵在于怎么解決，關于這點，我們將會把群眾的意見和建議整理并遞交給有關政府部門，希望能夠對類似的社會問題的解決有所幫助。

這次的社會實踐讓我們深切的理解了城管執法人員工作的不易以及商販們生活的不易，但是我認為城管和商販并不是一對不可調和的矛盾，其實城管執法人員和商販之間也可以和諧相處，當然這也有前提，那就是城管和商販的目標達成一致時，只有目標和利益一致時，才能做到真正的和諧，這將是一條充滿艱辛的道路。

寒假社會實踐馬上就結束了，但是我們的踏上社會的腳步不會停止，這次社會實踐給我們帶來了很多的思考和啟發，這是在我們正式踏上社會之前非常有意義的一課，當然，實踐活動帶給我們的遠不止這些，還有團隊成員之間的相互關心和幫助，一個優秀的團隊必須是具有強大的凝聚力和向心力的，希望我們的隊員可以將這種優秀的品質一直保持下去。

繼續奮斗下去吧，趁路上春色正好，趁天上太陽正晴。

大學生社會實踐心得體會篇十一

實踐企業：喜來登長城。

實踐地點：北京。

看似漫長的實踐轉瞬及至，從培訓到上崗工作，每一天都在有條不紊的進行著，半月之余感受頗深。

一開始的時候排班，超早4點上班，早班，晚班12點下班，晚連超，各種班次都感覺像是要了命一樣，身為班長的我也覺著累想過放棄真不愿意再繼續了，雖然以前也上過班但是沒有現在這樣的條條框框來約束，更沒現在這樣來回的倒班次，但是每次覺得累的扛不住的時候就想起臨行前導員跟我的話“每當你想放棄的時候多給自己一個堅持的理由，達哥北京的同學都要交給你了”一想到這里仿佛我就充滿了力量，這時候我就在想，好多人還是第一次離家這么遠第一次工作第一次熬夜你在矯情什么吶？你還是班長難道你不更應該多負起一份責任一份擔當嗎？你要保證的不光是你自己完成這次社會實踐，你還要保證跟你同行來的所有人家人們都完成這次實踐，這是你的責任你的義務更是你的家事，每每想到這些我就更心里就更加堅定了，哪怕我身心疲憊之時都不忘鼓勵我身邊的人，前進的道路難免遇風雨，風雨中前行難免遇泥濘！何況還有你的家人們和老師們雖然她們不在你身邊但是她們無時無刻不掛念著你們吶！所以就這樣不知不覺已經半個月了，我們都已經慢慢習慣現在的生活，我們所有人的班次基本都不一樣，雖然同在一個寢室但是每天醒了不是少他就是少了他，有時候休息可能寢室就自己一個人，我們每個人都在實踐的路上各自成長，在各自的崗位上體驗人生不一樣的風采！

在上班的時候接觸最多就是我們的經理也是我的師傅，為人和藹可親我們都親切喊她萍姐，在我剛上崗的呢短時間她細心的給我講解一些平時需要注意的細節，讓店里負責各個方面老員工依次帶我，剛開始的時候也沒有讓我干看太多活我怕一時不適應累壞了身體，一到吃飯的時間總是讓我們小伙子先下去吃她自己就在上面看臺，還有我們呢些可愛的學哥學姐們，他們對我們剛來的都特別照顧，只把一些閑活分給我，有一個學姐她還有半個月就要完成是自己，有一次我幫她收奶杯子，一個大托盤里放了大大小小幾十個杯子，我剛要上手去拿她說“輕一點太沉了，拿不動就我來拿”當時我就噗嗤樂了，這位來自海南島的姐姐不僅熱情能干也太不了解我們東北爺們了，我們就是拿不動呢也得拿哈哈，不過說實話我心里還是頗為感動的，有這樣一位學姐帶是真幸福吶！咖啡廳里每一個人都很隨和沒有人跟你隨意發脾氣或者是刻意的使喚你怎樣，能在這樣的環境里工作也是我的福氣，所以我就更要加油啦，不能說為咖啡廳為酒店做出多么大貢獻，但是在我上班的每一天里我都會用我十二分的熱情對待每一位客人，不求有功但求無過！

轉眼工作的第三周都已經開始了，隨著臨近過年腳步咖啡廳的工作也是越來越忙，寫完這篇感悟是11點整，我還有五個小時休息時間就要開始工作了，生命永不停息腳步一刻都不要停下，跟所有同在實習崗位的同學們道一聲晚安就睡啦，加油！

社會實踐只是一種磨練的過程。對于結果，我們應該有這樣的胸襟：不以成敗論英雄，不一定非要用成功來作為自己的目標和要求。人生需要設計，但是這種設計不是憑空出來的，是需要成本的，失敗就是一種成本，有了成本的投入，就預示著的人生的收獲即將開始。

小草用綠色證明自己，鳥兒用歌聲證明自己，我們要用行動證明自己。打一份工，為以后的成功奠基吧！

不經風雨，怎見彩虹，沒有人能輕輕松松成功。

兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書“只是古代讀書人的美好意愿，它已經不符合現代大學生的追求，如今的大學生身在校園，心兒卻更加開闊，他們希望自己盡可能早地接觸社會，更早地融入豐富多彩的生活。時下，打工的大學生一族正逐漸壯大成了一個部落，成為校園里一道亮麗的風景。顯然，大學生打工已成為一種勢不可擋的社會潮流，大學生的價值取向在這股潮流中正悄悄發生著改變。

對于大學生打工，一直是”仁者見仁，智者見智“,許多人的看法不盡相同。每個人都有自己的人生模式，我們有理由走自己選擇的人生路，只要把握住自己，掌握好學習與打工的分寸，肯定能把大學這個人生階段過得豐富多彩。

打工的途徑或者形式多種多樣，只要是對社會有益，對自己積累人生經歷有益，還能夠有少量收入，就可以毫不猶豫的參與其中。

雖然在實踐中我只是負責比較簡單的部分，但能把自己在學校學到的知識真正運用出來也使我頗感興奮！在學校上課時都是老師在教授，學生聽講，理論占主體，而我對知識也能掌握，本以為到了企業能夠應付得來，但是在企業里并沒有想象的那么容易，平時在學校數字錯了改一改就可以交上去，但在工廠里，數字絕對不可以錯，因為質量是企業第一生命，質量不行，企業生產就會跟不上，而效率也會隨之下降，企業就會在競爭的浪潮中失敗。

因此，每一個環節都不能出錯。這種要求是我們在課堂上學不到的。在學校里可能只需會解一道題，算出一個程式就可以了，但這里更需要的是與實際相結合，沒有實際，只是紙上談兵是不可能在社會立足的，所以一定要特別小心謹慎，而且一旦出錯并不是像學校里一樣老師打個紅叉，然后改過來就行了，在工廠里出錯是要負責任的，這關乎工廠的利益存亡。總之，這個寒假的社會實踐是豐富而又有意義，一些心得和體會讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述的，因為這是一種實實在在收獲，是對”有經驗者優先“的感悟。

在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以后的成功鋪路。我們要學會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應該做的。

我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執著的。可是如果你只問耕耘不問收獲，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。

打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。現在想來，二十四天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校里無法體會的，這也算是我的一分財富吧。

現今，在人才市場上大學生已不是什么”搶手貨“,而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經驗。所以，大學生不僅僅要有理論知識，工作經驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學歷去應聘一份工作，公司當然更看重個人的相關工作經驗。

就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學生選擇了寒期打工。寒假雖然只有短短的一個月，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的”無形資產“,真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。

大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道”兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書"的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛煉。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是借機培養自己的創業和社會實踐能力。

現在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發揮所長，以便進入社會后可以盡快走上軌道。

除了工作中我學到很多很多在學習中無法學到的知識和經驗外，在我看來，我收獲最大的是，我變得很開朗很自信。以前在人群里，我膽小得幾乎寧愿縮在角落里，希望沒人能注意到我。而這一次，在我們的小組會議里，我變得很自信，我勇于在大家面前表達我的看法，勇于向組長提出建議。更有甚者，在每一次活動中，我都踴躍參加，表現相當積極。組員居然不相信我之前會是一個相當內向的人。我覺得，這次社會服務活動給我最多的是，讓我自己有了很大的改變，而且這個改變，是我之前都一直想要的。

在這次寒期的工作中，我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學習都有很大程度上的啟發。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。

這次的實踐的確給予了我很多。今后，我將繼續保持認真負責的工作態度，高尚的思想覺悟，進一步完善和充實自己，爭取在以后的學習中更好的完善自己，在以后的實踐中更好的運用去自己的只是，做一個合格的大學生，將來做一名對社會有用的人。

時間地點：上海。

來到上海已經一個多月的時間了，這段時間最深的體會就是生活真的不容易。剛開始來到上海有太多太多的不適應，不喜歡，不習慣。

來上海以前對這座城市有很多的期待，到了之后發現跟想象有些不一樣。不喜歡南方城市，永遠都覺得北方城市最溫暖，因為南方總是陰雨連綿的天氣。

剛做服務生的時候，大大小小的錯誤都會犯，而且不止一次，自己心里特別過意不去，但是哥哥姐姐永遠都說沒事，下次注意就好了。每天會接觸到各種各樣的人，會遇到一些難處理的事情，自己總是怕處理不好，但是想一想，以后會遇到各種各樣的事情，你總要自己面對，不能總求助別人，所以自己就慢慢的跟客人溝通，試著慢慢處理這樣那樣的事情。

店里的老員工都對我們特別特別好，會帶著我們出去玩，耐心的教給我們復雜的東西。他們從來沒有嚴厲的批評過我們，從來都是用另一種方式來告訴我們這樣做是不對的。第一筆工資發下來的時候真的特別開心，但是也一分錢都不舍的花，這次來到上海，終于知道掙錢到底有多么不容易了。也知道父母的辛苦與不易。

很感謝學校這次組織的社會實踐，讓我學會特別多學校里學不到的東西。我覺得自己在慢慢成長，慢慢向著最好的自己發展。以前的自己總是負面情緒多一些，但是經過了這一個多月，我發現自己身上正能量慢慢多了起來，變得樂觀，不在抱怨生活，而是努力的接受。我相信這次社會實踐我一定會堅持到底不放棄，給自己畫一個完美的句號。也希望所有楓葉人都能堅持下來，圓滿完成這次社會實踐！

大學生社會實踐心得體會篇十二

炎炎夏日，火辣辣的七月，我們懷著強烈的'使命感和責任感開始了我們的時期三下鄉活動。我們一行人來到了內蒙古鄂爾多斯市準格爾旗的一個苗圃開展我們的活動。我們此行的目的主要有這么幾點，一是調查此地植物檸條的發病情況，二是為敬老院的老人們打掃衛生，三是調查苗圃中的植物種類，四是調查苗圃樹木的患病情況。來了之后經過一晚上的休整，我們便開始了活動。

第一天上午我們的任務是調查檸條發病率并且采樣，由于我們還未開展專業課，雖然出發前班主任也就是我們的指導老師已經進行詳細的介紹，但是實際操作難免生疏，于是我們便和老師進行電話、微信消息等渠道的溝通，老師再一次為我們答疑解難，經過幾次練習，我們操作也更加熟練，我們采集的很快，看見了很多生病的樹枝，有的癭瘤多，有的癭瘤少，就像人一樣，有的病的嚴重，有的傷勢較輕，我看見之后很難受，我感覺他們肯定特別痛苦，所以我的采集速度慢慢的加快了，我要采集多一點，帶回去讓老師對癥下藥治療好他們，雖然很曬，雖然很累，但是我又強烈的使命感，豪無怨言。

第二天我們來到了當地一所養老院，為老人們做些力所能及的事情。養老院的規模不是特別大，這些老人大部分是因為兒女工作原因無法照顧，所以把老人們送來了養老院，他們操勞一輩子，暮年卻要在養老院生活，想到這里我有點難過，不過好在敬老院的工作人員還都比較用心，老人們在這里生活的也很悠閑。我們在工作人員的帶領下，幫助老人打掃了衛生，雖然很累，但是看到老人開心的笑容，我們累點不算什么。

實習第三天，我們上午在苗圃中調查了苗圃的樹種，這就運用到我們上學所學到的知識，鑒定植物種類，由于課堂知識學的還算不錯，所以鑒定起來不是很費勁，有很多樹種有不同癥狀的疾病，我們也詳細做了記錄。中午經過休息之后，我們下午又上山禮物采集檸條，我們走了很遠的路，經過中午的休息，我們下午來到了檸條的第二塊兒樣地，因為采集過了一次檸條，這次我們的操作比第一次的更加熟練了，我們大約用了兩個小時的時間就完成了全部的采集。雖然天氣炎熱，但是我們頂著酷暑完成了采集，雖然很辛苦但是很開心，因為任務終于完成了。

實習第四天， 我們今天利用一上午的時間在苗圃和苗圃周邊對植物進行了周密而細致的調查，我們要運用課堂知識，雖然不是特別熟練，不過正好加深了我們對課堂知識的理解和運用。一上午的時間，我粗略的計算了一下，大致有30多種植物，像常見的有油松，樟子松，榆葉梅等不光調查了植物種類，我們還調查了發病情況，他們因為在苗圃的保護下，不同于外面的植物，他們還算健康。一上午下來，很辛苦但是開心。

實習第五天，也是最后一天，我們清晨五點鐘起床，去山上采集檸條，雖然很困，但是還是在八點之前完成了采集，走了很遠的路，大概四公里，在前兩天的基礎上，很輕松的就完成了，短暫的五天即將結束，給了我很深的體會，以后我會多多參加此類活動鍛煉自己。我會更加努力。經過這五天的下鄉，我有了深深的體會一是學習的重要性，我們要不停的學習，在這個信息爆炸的時代，我們必須不斷汲取新的科學文化知識，隨時了解世界動態，這有這樣我們才能跟上信息化時代的步伐。二是溝通和交流，在一個團隊中，共同和交流是必不可少的，有效的溝通會讓我們少走不少彎路，以后我要學會怎樣和他人有效的溝通。三是團隊精神的重要性，一個團隊如果沒有團隊精神，那么這個團隊是沒有戰斗力的，再今后如何培養自己的團隊精神以及如何激發他人的團隊精神都是要學習的重點內容。